Джилиан майклс кикбоксинг: Kickbox FastFix – 2 Lazy 4 the Gym

Местная программа по кикбоксингу выиграла 100 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 долларов на акции «Sweat Inc.» Джиллиан Майклс (Jillian Michaels)

Это карусель. Используйте кнопки «Далее» и «Назад» для навигации по

. Кайл Колетти из 1of3Focusmaster приветствует судей на Sweat Inc. Показать большеПоказать меньше2of3Кайл Колетти — владелец и создатель компании Focusmaster Fitness, расположенной в Трое и Лаудонвилле, DVD-диска с домашними тренировками Fit30 и тренажера G-1000, который вы, возможно, видели в нескольких местных спортзалах. Колетти в настоящее время играет главную роль в Джиллиан Майклс? новое шоу, ?Sweat Inc.,? который выходит в эфир по вторникам в 22:00. на Спайк ТВ. Майклс находится в поисках следующего феномена фитнеса. Смотрите Колетти в финале шоу, которое выйдет в эфир 22 декабря, где он надеется, что Майклс объявит его новой звездой фитнеса. Для получения дополнительной информации о Колетти, его оборудовании G-1000 или о том, как получить пять бесплатных занятий, перейдите на focusmasters.com. (Карин Лейн) Показать большеСкрыть 3 из 3

Трой

Тренировочная студия Столичного региона, предлагающая 30-минутные занятия по кикбоксингу, была названа следующим увлечением фитнесом в стране в телевизионном шоу Spike, которое транслировалось в четверг.

Тренировка «Фокусмастер» с тяжелыми пульсирующими ритмами и тусклым освещением превзошла 26 других программ и выиграла 100 000 долларов в первом сезоне «Sweat Inc.», реалити-шоу, организованного Джиллиан Майклс из «Самого большого неудачника». В финале приняли участие Focusmaster и два других финалиста.

«Это пойдет на инвестиции в бизнес», — сказал создатель концепции тренировок и совладелец Кайл Колетти, уроженец Трои. Он сказал, что деньги могут помочь открыть дополнительные бутики в этом районе.

В финале, который вышел в эфир в 3 часа ночи в четверг, судьи опросили участников учений об их любимых программах.

Эпизод был снят в августе, сказал Колетти, и в предыдущих эпизодах оценивалась жизнеспособность бизнеса и эффективность программ упражнений.

Тренировка Coletti Focusmaster превзошла OmniBall, сессию, которая сочетает в себе движения, подобные йоге, с утяжеленными катящимися мячами, и Cuerpaso, тренировку с футбольным мячом.

Focusmaster эффективен, потому что пространство не пугает, сказал он, а действия короткие и веселые.

«Это позитивная, воодушевляющая, расширяющая возможности среда», — сказал Колетти.

С тех пор, как шоу начало транслироваться, студия почувствовала «некоторый импульс» в членстве, привлекая обратно людей, которые, возможно, перестали посещать занятия, сказал Колетти.

У Focusmaster есть студии в Трое и Лаудонвилле, предлагающие 30-минутные занятия несколько раз в день с понедельника по пятницу.

Компания утверждает, что 95 процентов новых членов никогда не занимались боксом или кикбоксингом.

Чтобы принять участие в шоу, Колетти предоставил видеодемонстрации и несколько месяцев брал интервью по Skype. Съемки начались в июне. В четверг утром Колетти пригласил нескольких членов семьи посмотреть финал, который судили Майклз, Рэнди Хетрик и Оби Обадайк.

Магазин компании в Трое открылся в 2013 году, а магазин в Лаудонвилле открылся в октябре. До этого разминка разрабатывалась в тестовой студии в Лансингбурге.

[email protected] • 518-454-5018 • @lindsayaellis

1. Главный тренер, несколько игроков ушли из Albany Empire после проблем с зарплатой и «инцидента»
2. Невеста погибла на пляже, когда водитель, совершивший вождение в нетрезвом виде, врезался в гольф-кар
3. Антонио Браун ведет переговоры о покупке Palazzo Riggi за 12 миллионов долларов
4. Нью-Йорк расширяет свои репрессии против нелегальных магазинов марихуаны после невозможности в соответствии с существующими законами
5. Черчилль: жестокое нарушение обещания Эндрю Куомо

3 домашних тренировки по кикбоксингу, которые стоит попробовать • Foodie Loves Fitness

Из всех тренировок, которые мне нравятся, бокс занимает первое место в списке моих любимых. Мне просто нравится интенсивность и скорость. Недавно я ходил на несколько занятий боксом в боксерском клубе Title рядом со мной, и, черт возьми, они крутые. После последней тренировки у меня три дня болел пресс, ягодицы и плечи. Каждый раз, когда я смеялся или чихал, моя средняя часть болела!

Читатели из Сан-Диего, я бронирую свои занятия через приложение Lymber Fitness, которое позволяет вам бронировать занятия для различных тренировок в студиях в этом районе без членства. Это отлично подходит для таких спортсменов, как я, которые любят много переключаться! Если вы хотите попробовать приложение, вы можете использовать код NICOLELYMB-1-21, чтобы получить скидку 5 долларов на первое занятие.

В то время как мне нравится интенсивность и интенсивное сжигание калорий, которые приносит тренировка с тяжелым мешком, мне также нравится иногда заниматься боксом дома, особенно когда у меня мало времени и я выжимаю тренировку между ними. встречи. Ходить в мою тренировочную комнату, чтобы попотеть, лучше, чем сидеть в пробке в час пик, чтобы добраться до занятий в некоторые дни!

Вот почему сегодня я хочу поделиться тремя моими любимыми тренировками по кикбоксингу дома. Это тренировки, которые я делаю все время у себя дома или в течение недель, подобных этой, когда я путешествую. На этой неделе я остаюсь в доме своих родителей на восточном побережье, поэтому вместо этого я занимаюсь кикбоксингом в их гостиной с аудиторией из семейных питбулей и кошек, которые любят сидеть в 2,5 дюймах от того места, где я бью, и также иногда мои племянники, которые присоединяются к нам, прыгая вокруг и выделывая собственные движения. 😉

2.) DVD Джиллиан Майклс Kickbox Fast Fix. В целом я большой поклонник тренировок Джиллиан, но, возможно, это мой любимый ее DVD. Kickbox Fast Fix содержит тренировки продолжительностью от 3 до 20 минут, каждая из которых больше фокусируется на разных частях тела, включая руки, ноги и пресс.