Что означает дзюдо: Что такое дзюдо? - Академия Бокса

Содержание

ДЗЮДО | Энциклопедия Кругосвет

Содержание статьи

ДЗЮДО («мягкий путь»), одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника. Дзюдо представляет собой мягкий, спортивный вариант джиу-джитсу (дзюдзюцу).

Историческая справка.

Корни джиу-джитсу уходят в глубокую древность. Известно, что оно входило в систему боевой и физической подготовки самураев в феодальной Японии. В 1868 в этой стране начались радикальные буржуазные реформы. Бывшие воины, чьей профессией являлась служба у крупных феодалов, остались не у дел, и многие из них стали зарабатывать себе на жизнь, преподавая джиу-джитсу всем желающим. Это искусство было не единой системой, а представляло собой множество стилей и видов рукопашного боя.

В 1882 молодой японский ученый Дзигоро Кано открыл в Токио собственную школу Кодокан («дом постижения Пути»), где начал обучение новой, разработанной им самим системе спортивного единоборства, которую он назвал дзюдо («путь гибкости, мягкий путь»). При этом основной упор делался им на вторую часть названия (до), означавшую не только «путь», но и «понимание жизни». Поясняя особенности своего учения, Кано пишет: «Дзюдо означает Путь мягкости, податливости, или умение уступать во имя конечной победы, в то время как дзюдзюцу олицетворяет собой техническое мастерство и практику дзюдо». Обязательным является принцип: «Максимум эффективности, минимум энергии» («сэйрёку дзэнкё»). Кано рассматривал дзюдо как средство формирования гармонично развитой личности. По мнению Кано, те, кто занимается дзюдо, проходят хорошую физическую и морально-психологическую подготовку. Любой дзюдоист должен уметь выявить сильные и слабые стороны соперника, быть мужественным, проявлять настойчивость в борьбе, с уважением относиться к другим людям.

Дзюдо развивалось в условиях жесткой, порой жестокой конкуренции со стороны других школ джиу-джитсу. Однако вскоре оно получило официальное признание властей, нашло применение в полиции и армии, а через несколько лет вошло в программу физической подготовки средних и высших учебных заведений.Распространение дзюдо в мире началось в 1930-е годы. После Второй мировой войны американские оккупационные власти ввели запрет на боевые искусства в Японии, что приостановило развитие дзюдо. После отмены запрета интерес к дальневосточным боевым искусствам вспыхнул в мире с новой силой.

В 1948 состоялся чемпионат Японии по дзюдо. Вскоре после этого была образована Всеяпонская федерация дзюдо. Международная Федерация дзюдо была создана в 1952, а первый чемпионат мира по дзюдо был проведен в Токио в мае 1956. Уже в 1964 дзюдо было включено в программу Олимпийских игр, проводившихся в Токио, и с тех пор является неотъемлемой частью мирового спорта.

Подготовка дзюдоиста

состоит из упражнений для развития силы мышц и подвижности суставов, отработки приемов с партнером и «рандори» – учебных поединков, где проверяются правильность и степень усвоения приемов. Большое внимание уделяется различного рода страховкам – специальным действиям, позволяющим избежать травм при падении.

Традиционно занятия дзюдо проводились на полу, устланном соломенными матами, называемыми «татами». В настоящее время вместо соломы для татами используются современные материалы.

Костюм дзюдоиста («дзюдоги») включает в себя широкие хлопчатобумажные брюки и просторную куртку из той же ткани. Ткань дзюдоги должна быть достаточно прочной, т.к. во многих приемах дзюдо используются захваты за одежду. Куртка дважды плотно подпоясывается матерчатым поясом, концы которого завязываются спереди узлом. Успехи изучающего дзюдо отражаются в присвоении ему все более высоких ученических степеней («кю»), начиная с 6-й (младшая) и кончая 1-й (старшая).

В соответствии с присвоенной степенью ученики имеют право надевать пояса того или иного цвета: c 6-й по 4-ю степень – белый пояс, с 3-й по 1-ю – коричневый пояс. Продолжая совершенствоваться, дзюдоист получает 1-й дан (первую степень мастера), а вместе с этим и право на ношение черного пояса. Всего в категории мастеров, обладающих черным поясом, существуют 10 степеней. Успешно выступающие борцы могут рассчитывать максимум на 7-й дан, поскольку более высокие степени присваиваются за административную деятельность и вклад в развитие дзюдо как спорта. Уровень первого дана соответствует примерно мастеру спорта по российской классификации.

Дзюдо в России.

Родоначальником отечественного дзюдо является Василий Сергеевич Ощепков (1892–1937). Он родился на Южном Сахалине, который после русско-японской войны был отторгнут от России в пользу Японии. Невольно став подданным японского императора, Ощепков переехал в Киото, где обучался в русской колонии. 29 октября 1911 был принят в знаменитый институт Кодокан-дзюдо, 15 июня 1913 ему был присвоен 1-й дан. Ощепков был первым русским и четвертым иностранцем, получившим степень мастера. 4 октября 1917 Ощепкову был присвоен 2-й дан, и вскоре он создал собственную школу дзюдо во Владивостоке. После установления на Дальнем Востоке советской власти Ощепков обучал первых советских милиционеров и чекистов азам боя, одновременно служил в штабе Сибирского военного округа. Его постоянно посылали за границу, где он не упускал случая пополнить свой арсенал приемов. Ощепков анализировал и дополнял арсенал дзюдо приемами из национальных видов рукопашного боя и постепенно выработал систему, которая впоследствии получила название «самбо». Термин «дзюдо не устраивал руководящий аппарат СССР, и о нем надолго забыли. В СССР о дзюдо заговорили лишь в начале 1960-х годов, когда стали проводиться первые чемпионаты мира и Европы по этому виду спорта. Федерация дзюдо СССР была создана в 1962 – в год проведения первого чемпионата Европы. На Олимпиаде 1964 советская команда по дзюдо была сформирована из спортсменов-самбистов, которые завоевали четыре бронзовые медали (А.

Боголюбов, О.Степанов, А.Кикнадзе, П.Чиквиладзе). Первую золотую олимпийскую медаль принес советской команде Шота Чочишвили в 1972 на Олимпиаде в Мюнхене. Затем в Монреале в 1976 олимпийскими чемпионами стали Сергей Новиков и Владимир Невзоров, а в 1980 в Москве – Николай Солодухин и Шота Хабарели. В Барселоне в 1992, уже выступая за сборную СНГ, олимпийское золото завоевали Давид Хахалешвили и Назим Гусейнов. Огромных успехов советские и российские спортсмены добились, выступая на чемпионатах мира и Европы. Победителями и призерами этих соревнований стали Б.Мищенко, А.Цюпаченко, Г.Веричев, С.Косоротов, Х.Тлецери, Н.Ожегин, С.Космынин, Б.Вараев и др. В настоящее время российская школа дзюдо считается одной из сильнейших в мире.

О дзюдо — Школа дзюдо Сокол Саратов

Датой появления борьбы дзюдо считается 1882 год, когда 21-летний японец, молодой ученый, просветитель и педагог Дзигоро Кано, основал школу «Кодокан» в токийском буддийском храме Эйсёдзи.
Дзюдо было сформировано на основе боевого искусства дзю-дзюцу («джиу-джитсу»), которое, в свою очередь, берет истоки из древней формы борьбы сумо.

«Дзю-дзюцу» — в переводе означает «искусство мягкости» — зародилось как система ведения борьбы без оружия.

Существует легенда о появлении «дзю-дзюдцу»: «Однажды врач, Сиробэй Акияма, прогуливался по саду и заметил, что ветки больших деревьев сломаны вчерашним снегопадом. И только маленькое деревце стоит невредимо: прогнувшись к земле, его ветви сбросили тяжесть и выпрямились вновь. И тут Акияма воскликнул: «Победить, поддавшись!»».

Мастера «дзю-дзюцу» были не столь сильны, сколь невероятно ловки, хитры и находчивы, умели ловко использовать силу врага в своих целях. В период феодальных войн 17-19 веков «искусство мягкости», входившее в систему боевой подготовки самураев, достигло своего расцвета, а число школ приблизилось к тысяче.
Однако, во второй половине XIX века радикальные буржуазные реформы оставили воинов без работы, и «дзю-дзюцу» чуть было не прекратило свое существование, но случиться этому не дал Дзигоро Кано.

Основы «дзю-дзюцу» он начал постигать в Токийском императорском университете.

Благодаря грамотным наставникам и собственным талантам, молодой японец сумел добиться в кратчайшие сроки ошеломительных успехов в борьбе.
Обобщив опыт различных школ, систематизировав лучшие приемы и исключив опасные для жизни, Дзигоро Кано создал новую борьбу – дзюдо, что означает «мягкий путь». По мысли Кано, дзюдо должно было стать «боевым спортом для физической тренировки и общего образования молодежи, философией, искусством повседневной жизни», хранилищем бесценных национальных традиций.

Кано вывел классическую формулу: «Предположим, что сила одного человека измеряется в единицах. Мой партнер, скажем, располагает силой, равной 10 единицам. Сам я значительно меньше и слабее его, обладаю силой, равной 7 единицам. Если он будет давить на меня своей силой, то, естественно, я уступлю и даже упаду. Но если я буду с такой же силой, с какой он наступает, уходить от его захватов, то есть маневрировать, то он вынужден будет наклоняться в мою сторону и тем самым потеряет равновесие.

Разумеется, сила его останется при нем, но использовать ее в этот момент он не сможет. Он потеряет точку опоры. И теперь у него из 10 единиц силы останется только 3. Я же, не потеряв равновесия, сохраняю также все 7 единиц силы. На какой-то момент я становлюсь сильнее своего противника, и вот тут-то я и должен его победить, не затрачивая на это больших усилий».

В 1886 году дзюдо было признано на государственном уровне и стало преподаваться в военных и полицейских академиях, а вскоре вошло в программу физической подготовки средних и высших учебных заведений.

В 1889 году Кано развернул просветительскую деятельность в Европе, лично открыв первую школу во Франции. Вскоре дзюдо пришло в Великобританию.
Развитие борьбы ненадолго приостановила Первая мировая война. Несмотря на то, что Кано был против милитаризации общества и образования, дзюдо попало в составленный американскими оккупационными властями список запрещенных боевых искусств. Позднее запрет был все-таки снят, и движение по «мягкому пути» приняло необратимый характер.

В июле 1951 года основана Международная федерация дзюдо, ее президентом назначен единственный сын Дзигоро Кано, Рисэи.

В 1956 году в Токио прошел первый чемпионат мира, в котором принял участие 31 представитель из 21 страны, а в 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр.
Женское дзюдо появилось в 1926 г., когда в знаменитом «Кодокане» была основана первая секция женского дзюдо, занятия в которой вела супруга Дзигоро Кано — Сумако. Первый чемпионат мира среди женщин прошел в 1980 году, а в Олимпийских играх дзюдоистки принимают участие с 1992 года.
Интернационализация и развитие Олимпийского движения приводят к тому, что на первый план в дзюдо выходит спортивная составляющая. Однако, одой из важных концепций дзюдо как искусства, было и остается воспитание человека в соответствии с высокими духовными принципами, и миллионы людей во всем мире следуют данной идее. На сегодняшний день дзюдо — популярнейший вид спорта, который по количеству последователей уступает лишь футболу.

Кому подойдет дзюдо

Дзюдо – одно из самых популярных боевых искусств, ведь в нем главное ловкость, а не сила, что позволяет тренироваться при любом уровне физической подготовки.
Занятия помогают совершенствовать себя, свое тело и разум, но главное, что приобретает ребенок — это уверенность в себе, элементарные навыки самообороны, дисциплинированность, отличную координацию движений и физическую форму, поэтому дзюдо отлично подходит для формирования навыка постоять за себя.

В процессе тренировки используются комплексы общеразвивающих упражнений (технически несложные для выполнения упражнения) для укрепления групп мышц, развития выносливости и координации, силы и ловкости, гибкости (бег, гимнастика, подтягивания, приседания, отжимания, прыжки, акробатика). Осваиваются приемы страховки и самостраховки.

Занятия дзюдо обеспечивают всестороннюю физическую подготовленность, гармоничное развитие у ребенка всех необходимых физических навыков, формируют одни из самых нужных и полезных качеств у детей:
• Дисциплинированность
• Решительность, смелость
• Настойчивость
• Самообладание
• Целеустремлённость
• Уважение к сопернику
• Трудолюбие
• Честность

Дзюдо

Дзюдо (Judo) — перевод с японского означает «мягкий, путь».
Принцип дзюдо «доброта побеждает зло, а гибкость преобладает над грубой силой».

Дзюдо создан в Японии и его происхождение тесно связано с борьбой самураев – дзю-дзюцу. Основатель дзюдо Дзигoро Кано (1860-1938) объединил несколько направлений дзю-дзюцу, взяв лучшую технику и исключив травматические и смертельные боевые приемы. В 1882 году после окончания университета Дзигoро Кано открыл свою школу дзюдо Кодокан. Именно этот год принято считать годом основания дзюдо.

В дзюдо используются броски (техника ног, бедер и рук) и приемы боя лежа (удержание, удушение и болевые приемы). Дзюдо считается одним из самых популярных боевых видов спорта в мире. В Японии дзюдо является обязательным предметом в школе для мальчиков и девочек. Дзюдо первое из восточных боевых искусств, которое в 1964 году было включено в программу Олимпийских игр.

В настоящее время параллельно развиваются так называемое традиционное дзюдо (представленное Кодокан дзюдо и рядом других школ дзюдо) и спортивное дзюдо, соревнования по которому проводятся на международном уровне и входят в программу Олимпийских Игр.

Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, в том числе самбо, бразильского джиу-джитсу, Каваиси Рю дзюдзюцу, Косэн дзюдо. Дзюдо в юности занимались Морихэй Уэсиба (создатель айкидо), Мицуё Маэда(родоначальник бразильского джиу-джитсу), Василий Ощепков (один из создателей самбо) и Годзо Сиода (основатель стиля Ёсинкан айкидо).

Дети, увлекающиеся дзюдо, учатся взаимодействовать в паре с партнером, а поскольку партнеры постоянно меняются, то приходится взаимодействовать с несколькими разными по характеру, техническим и физическим возможностям партнерами даже в условиях одной тренировки. Дети учатся тому, насколько важна их роль во время работы в паре и ответственности перед партнером. Кроме того, это развивает в них дух товарищества. Дзюдо также учит брать на себя ответственность за свои действия и сотрудничать со всеми партнерами для достижения результата.

Дзюдо помогает детям быть готовыми к самым разным событиям в их жизни. Дети понимают, что занятия не всегда могут быть интересными и увлекательными, иногда это просто тяжелая и монотонная работа, выполнение которой необходимо для достижения результата. Это развивает в детях трудолюбие и целеустремленность. Кроме этого дзюдо отлично воспитывает самодисциплину, ведь чтобы побеждать, они должны тренироваться. Во время занятий дзюдо ребенок получает разностороннее физическое развитие – такова специфика данного вида спорта.

Тренеры — преподаватели:
Кузнецов Александр Владимирович
Шахидова Малика Саидхусейновна
Чалая Татьяна Валерьевна

история, школы, правила, техника, инвентарь

Общая информация

Дзюдо (по-японски дословно – «мягкий путь» или «гибкий путь») многие связывают с видом спорта. Однако это более ёмкое понятие, обозначающее и боевое искусство, и философию, и единоборство (вид спорта) без применения оружия.

История

Японцы и поклонники дзюдо в других странах мира боготворят творца этого учения – Дзигоро Кано (1860–1938 гг.), которого называют Великим Мастером. Этот великий человек перелопатил массу стилей, техник и элементов борьбы, и, по сути, самостоятельно создал дзюдо, взяв за основу джиу-джитсу. Кроме того, Кано основал свод правил нового боевого искусства, сформировал принципы тренировок, а также учредил формат проведения состязаний.

Именно джиу-джитсу в конце 19 века являлось в Японии самым популярным, однако из-за массы стилей единой системы не представляло, поэтому дзюдо, предложенное Дзигоро Кано, буквально «взорвало» Японию. После открытия в 1892 году токийской школы Кодокан началось обучения новой системе спортивного единоборства.

В дзюдо японский учёный хотел воплотить многое: во-первых, главный принцип максимума эффективности и минимума энергии, во-вторых, – создать условия для формирования гармонично развитой личности. Развиваясь и конкурируя с джиу-джитсу, дзюдо побеждало и вскоре стало очень популярным. С 1930-х начинается его распространение в мире, и уже после второй мировой войны в Японии проходит первый чемпионат страны по дзюдо, создаётся Всеяпонская федерация дзюдо, это боевое искусство появляется в школьной программе.
Верх признания дзюдо – 1964 год, когда данный вид спорта вводят в ранг олимпийского.

Школы, стили, направления

Главное отличие дзюдо от иных боевых искусств (бокс, карате) в том, что основным в нём являются не удары, а борьба. В результате дзюдо выигрывает в плане разнообразия техники, немаловажную роль играет и сама философия бойца: взаимопомощь плюс взаимопонимание, наиболее эффективное использование физических и духовных способностей.

Сразу после появления в дзюдо выделились два направления. Первое – спортивное. Здесь всё предельно просто. Если бойца, прежде всего, привлекает соревновательность, титулы, конкретные единоборства, это для него. Но есть и второе направление – традиционное. В отличие от первого во главе угла – философская составляющая учения Дзигоро Кано, причём приёмам единоборств желающего также обучают, но, в первую очередь, в качестве самообороны. Безусловно, у направлений есть определённые отличия как в правилах, так и в приёмах, и всё же именно дзюдо стало первым неварварским боевым искусством по сравнению со многими традиционными, имевшимся в Японии.

Основные правила, инвентарь, техника

Правила дзюдо придумал и систематизировал Дзигоро Кано. Он намеренно исключил самые жестокие приёмы джиу-джитсу, создав «миролюбивую» технику. Хотя они в процессе тренировок и изучаются, но запрещены к использованию в ходе соревнований. Борьба, созданная в 19 веке, до сих пор является наименее травмоопасной среди других боевых искусств.

Большое значение имеет подготовка ученика, которая предполагает самые разнообразные упражнения, развивающих силу мышц, а также подвижность суставов, тщательную отработку приёмов в ходе спаррингов с партнёром для достижения их правильного усвоения. Дзюдо не является травмоопасным ещё и потому, что на тренировках бойцы уделяют максимум внимания различным страховкам.

Давно, ещё во времена Дзигоро Кано поединки проходили на полу, который устилали соломенными матами, получившими впоследствии название «татами». Сегодня для настила используют более современное и прочное покрытие. На бой, как и раньше, соперники выходят в специальных костюмах. «Дзюдоги» состоят из широких хлопчатобумажных брюк и просторной куртки того же материала. Так как в ходе поединка бойцы часто делают захваты за одежду, следует обращать внимание на её прочность. Куртка дзюдоиста в соответствии с правилами завязывается матерчатым поясом.

Путь, который должен пройти воин, даже юные поклонники этого вида единоборств, знают досконально. По правилам дзюдо лучший воспитанник имеет право в повышении степени, что позволят ему стать владельцем белого пояса (6-4 степень), коричневого (3-1 степень). Совершенствовать своё мастерство дзюдоист может и далее, получая впоследствии 1-й дан (первая степень мастера), а вместе с этим и право носить чёрный пояс.

Когда-то в небольшой комнате для занятий у творца дзюдо Дзигоро Кано было всего 9 учеников, сегодня дзюдо имеет 28 миллионов почитателей во всём мире.

что такое дзюдо — ДЗЮДО. ИСТОРИЯ ДЗЮДО

Дзюдо́ (яп. 柔道 дзю: до:, дословно — «Мягкий путь»; в России также часто используется название «Гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано (яп.

嘉納治五郎 Кано: Дзигоро: 1860 — 1938), который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.

Датой рождения дзюдо считается день основания Кано первой школы дзюдо Кодокан (яп. 講道館 ко:до:кан, «Институт изучения Пути») в 1882 году. По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к так называемым современным боевым искусствам (гэндай будо, в противоположность традиционным воинским искусствам — корю будзюцу)^[1].

В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката, где целью выполнения приема над партнером является лишь точность движений.

От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить. Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями^[2].

В настоящее время параллельно развиваются так называемое традиционное дзюдо (представленное Кодокан дзюдо и рядом других школ дзюдо) и спортивное дзюдо, соревнования по которому проводятся на международном уровне и входят в программу Олимпийских Игр. В спортивном дзюдо, развиваемом Международной федерацией дзюдо (IJF), делается больший акцент на соревновательную составляющую, в то время как в традиционном дзюдо дополнительное внимание уделяется вопросам самообороны и философии, что, не в последнюю очередь, повлияло на различия в правилах соревнований и разрешённых приёмах.

Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, в том числе самбо, бразильского джиу-джитсу, Каваиси Рю дзюдзюцу, Косэн дзюдо. Дзюдо в юности занимались Морихэй Уэсиба (создатель айкидо), Мицуё Маэда (родоначальник бразильского джиу-джитсу), Василий Ощепков (один из создателей самбо) и Годзо Сиода (основатель стиля Ёсинкан айкидо)^[3]

Японские термины и жесты судьи в дзюдо

Слово	Произношение	Значение	Жест судьи
Koka	Кока	Наименьшая оценка в дзюдо.(В настоящее время не используется).
Yuko	Юко	Оценка в поединке. Она присуждается, когда бросок проведен с недостаточной силой и быстротой, но при падении соперника на большую часть спины, либо когда бросок проведен с достаточной силой или быстротой, но при падении соперника только на небольшую часть спины. «Юко» присуждается также при 15-секундном удержании.
Waza-ari	Ваза-ари	Вторая оценка в поединке, считается половиной «иппон». Борец, проведший 2 приема, отмеченных «вадза-ари», досрочно объявляется победителем схватки.
Waza-ari-Awaset-Ippon	Ваза-ари авасет иппон	Если один участник в течение одной схватки получает вторую оценку «ВАЗА-АРИ», арбитр объявляет «ВАЗА-АРИ АВАСЕТ ИППОН». Что означает переход двух оценок «ВАЗА-АРИ» в оценку «ИППОН», и следовательно победу борца.
Ippon	Иппон	Высшая оценка в поединке, немедленно приводящая к победе проведшего прием дзюдоиста.
Shido	Шидо	Замечание
Chui	Чуй	Второе замечание.(В настоящее время не используется).
Keikoku	Кейкоку	Третье официальное предупреждение.(В настоящее время не используется).
Hansoku-make	Хансоку-маке	Дисквалификация
Hajime	Хаджиме	Для начала поединка арбитр произносит команду «ХАДЖИМЕ».
Sore-made	Соре-маде	Команда «СОРЕ-МАДЭ» означает окончание поединка. Арбитр должен объявить «СОРЕ-МАДЭ» и закончить схватку: а) когда один участник получает оценку «ИППОН»; б) в случае сложной победы «СОГО-ГАЧИ»; в) в случае отказа противника от борьбы «КИКЕН-ГАЧИ»; г) в случае дисквалификации «ХАНСОКУ-МАКЭ»; д) когда один из участников не может продолжать борьбу из-за травмы; е) когда время, отведенное для схватки, истекло.
Matte	Матте	«МАТЭ» означает остановку схватки. Команда «МАТЭ» подаётся голосом и сопровождается жестом при котором арбитр вытягивает руку ладонью вперёд направленную к судейскому столу.
Golden-score	Голден скор	Если в основное время поединка, у обоих участников равенство оценок и наказаний (либо их отсутствия), назначается дополнительная встреча «ГОЛДЕН СКОР» (до первой оценки или наказания). Периода отдыха между окончанием основного поединка и началом поединка «ГОЛДЕН СКОР» нет.
Hantei	Хантей	Если поединок «ГОЛДЕН СКОР» закончился без преимущества какого-либо участника, победитель определяется решением судей «ХАНТЭЙ» по результатам основного времени поединка и времени «ГОЛДЕН СКОР».(В настоящее время по правилам дзюдо не используется)
Hiki-wake	Хики-ваке	Ничья. Ничья в схватке может быть применена только для командных соревнований.
Sono-mama	Соно-мама	Дословно переводится как “не двигаться”. В том случае, когда арбитр хочет немедленно остановить схватку, например, для обращения к одному или обоим участникам, не меняя их положения для объявления наказания, но так, чтобы борец, не нарушивший правила, не терял выгодную позицию, он дает команду «СОНО-МАМА».
Osaekomi	Осаекоми	Удержание
Toketa	Токета	Уход с удержания
Yoshi	Ёши	Команда орбитра призывающая борцов к продолжению встречи.
Judogi	Дзюдоги	Костюм дзюдюдоиста
Kumi-kata	Куми-ката	Захват
Tori	Тори	Нападающий
Uke	Уке	Защищающийся
Tatami	Татами	Ковер для борьбы
Rei	Рэй	Приветствие(поклон)
Nage-waza	Наге-ваза	Борьба в стойке
Ne-waza	Не-ваза	Борьба лежа
Maita	Маита	Сдаюсь

Дзюдо

Дзюдо (яп. 柔道 дзю: до:, «Мягкий путь») – это один из видов боевого искусства или спортивной борьбы, в которой главное — ловкость, а не сила. Дзюдо берет свое начало в борьбе джиу-джитсу. Своим возникновением современное дзюдо обязано японскому педагогу и тренеру, профессору Дзигоро Кано (28 октября 1860 — 4 мая 1938).

Создание нового вида единоборств.

Дзигоро Кано, будучи еще молодым, думал о гармонии тела и духа. Дзигаро был обычным человеком, не отличающимся особыми физическими возможностями, однако он сумел за короткое время в совершенстве освоить сложнейшую технику приемов джиу-джитсу, возникшую еще в пятнадцатом веке. Постигая данное искусство, Кано понял, что не все в нем идеально. Кано, взяв лучшее из джиу-джитсу, убрав опасные удары и дополнив некоторыми своими приемами, создал новую систему духовного и физического совершенства – дзюдо. «Дзю» — «гибкий, мягкий», «до» — «познание, точка зрения, определенный склад ума».

В 1882 году 21-летний Дзигоро Кано основал школу Кодокан Дзюдо в Токио, где начал преподавать и которая по-прежнему является международным центром дзюдо.

Кано подчеркивал большую образовательную ценность тренировок, он считал, что дзюдо может стать жизненным путем или образом жизни.

Популярность дзюдо возросла после того, как состоялся знаменитый турнир полиции Токио в 1886 году, где команда по дзюдо победила самую известную школу джиу-джитсу того времени. Из 15 лучших воспитанников школ, заявленных на участие в турнире, 13 дзюдоистов одержали чистые победы и лишь двое свели поединки вничью!

Турнир показал раз и навсегда , что ДЗЮДО — ЛУЧШИЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ! После этого дзюдо стало частью японской системы физического воспитания и начала свое распространение по всему миру.

В своём докладе «Общие сведения о дзюдо и его ценности в деле воспитания» для Общества образования Великой Японии, сделанном 11 мая 1889 года, Дзигоро Кано сказал:

Я считаю, что тот, кто будет изучать дзюдо у хорошего учителя, тот будет ценить свою родину, любить её дела и вещи, возвышать свой дух и сможет воспитать в себе мужественный, деятельный характер.

Для занимающихся дзюдо Кано выработал ряд наставлений:

Умей соотносить свои возможности с возможностями противника.
Завладевай инициативой.
Обдумывай тщательно, а действуй решительно.
Знай, где нужно остановиться.
Одержав победу не заносись; потерпев поражение, не сгибайся, благоденствуя, не теряй бдительности; попав в опасное положение, не пугайся и иди вперёд избранным путём.

Эти наставления применимы как к тренировкам по дзюдо, так и к повседневной жизни.

Дзюдо состоит в основном из нагэ-вадза (броски), а также катаме-ваза (борьба лежа), которая включает осаекоми-ваза (удержания), семей-ваза (удушающие) и кансетцу-вадза (болевые). Дополнительные приемы, в том числе атэми-ваза (удары), различные совместные захваты, самооборона и работа с оружием используются в ката дзюдо. Дзюдо является хорошим выбором для большинства детей, потому что это безопасно и весело, способствует правильному развитию тела, ума и характера.

Появление первой секции дзюдо

Закончив университет в 1882 году, Кано в Токио при храме Эйсе открыл первую школу дзюдо под названием «Кодокан» (иероглиф «Кодо» означает «проповедовать истину», а «Кан» — «встреча»). Средств для оборудования помещения катастрофически не хватало. В год открытия в школе занималось всего девять учеников. В 1883 году появляется система разрядов, а позднее, в 1900-м году, судейские правила для соревнований. В 1909 году Дзигаро первым в Японии становится членом МОК, а чуть позднее, в 1911 году, основателем и президентом Японской спортивной ассоциации. Профессор Кано окончательно сформировал технику дзюдо в 1887 году. Сама система была завершена к 1922 году, к юбилею, посвященному 40-летию школы «Кодокан». Профессору тогда исполнилось 62 года. Первый чемпионат по дзюдо мирового масштаба прошел в Токио в 1956 году. После этого такие соревнования стали происходить регулярно и в разных странах.

Первый русский дзюдоист

В России вопросом о том, что такое дзюдо, заинтересовались благодаря Василию Ощепкову. Оказавшись в юном возрасте в Японии, он обучался в духовной семинарии в Киото, в которой и стал заниматься в секции дзюдо. В 1911 году Ощепков выдерживает вступительные испытания и поступает в школу «Кодокан», не прекращая учиться в школе с углубленным изучением языков. В 1913 году ему присваивают первый дан, впоследствии — второй дан. Одаренный и трудолюбивый Ощепков на тот момент был единственным иностранцем, окончившим «Кодокан», и стал четвертым в истории дзюдо иностранцем, которого удостоили такой чести.

Начало обучению борьбе на территории России.

Вернувшись в Россию в 1917 году, Ощепков начал развивать дзюдо на Дальнем Востоке, организовав свою школу изучения спортивного единоборства, в которой занималось около пятидесяти человек. Позднее, в 1928 году, дзюдо получило свое развитие и в Сибири. В Москве первая секция появилась в 1930 году. В столице Ощепков основам дзюдо обучает милиционеров и чекистов. Он даже открывают кафедру дзюдо в Государственном институте физкультуры, где свое обучение проходили будущие тренера по этому виду спорта. Однако к концу тридцатых годов наступили мрачные времена: на дзюдо наложили запрет как на «чуждое советскому народу занятие». Основатель дзюдо в России Василий Ощепков был репрессирован по доносу и объявлен «врагом народа» в 1937 году.

Большая работа была выполнена не напрасно

При своей жизни Ощепков сделал немало, прославив дзюдо и популяризировав его. Основой его занятий было практическое единоборство: Ощепков имел множество теоретических разработок в рукописях, которые загадочно исчезли в день ареста. После смерти учителя ученики и соратники Василия Сергеевича (неутомимые и страстные люди, пропагандирующие дзюдо) вынуждены были на основе своих знаний разработать другой вид борьбы – самбо.

Начало развития дзюдо в России

В процессе переделки в технику борьбы были внесены различные приемы из других видов единоборств. Изменились и правила. Со временем эта борьба начала развиваться, приобретая характерные черты и завоевывая все большую популярность в Советском Союзе.

И только после того как в 1964 году дзюдо включают в мировую программу Олимпийских игр как самостоятельный вид спорта, единоборство в СССР вновь поднимается с колен.

В 70-е годы в России создают Всесоюзную федерацию дзюдо. Это повлекло за собой регулярное проведение соревнований. Таким образом происходила популяризация дзюдо как вида спорта.

Первое золото на Олимпиаде для нашей страны взял в 1972 году в Мюнхене Шота Чочишвили, а позднее дзюдоисты из Советского Союза многократно занимали призовые ступени мировых и Олимпийских пьедесталов.

В начале 90-х годов из-за сложившейся экономической ситуации развитие спорта в России, в том числе и дзюдо, сошло почти на нет. Следствием этого были неудачи российских спортсменов на соревнованиях мирового уровня. Только в начале нового века, благодаря успешной работе Российской федерации единоборства, а также финансовой поддержке ряда крупных компаний, оно вновь становится одним из лидирующих видов спорта. Чемпионат мира по дзюдо вновь был покорен нашими спортсменами. Немалую роль в этом сыграл личный пример президента страны В. В. Путина, который занимается дзюдо с детства. На современном этапе можно смело утверждать, что данное боевое искусство в Российской Федерации развивается и процветает, принося стране заслуженные победы на международных соревнованиях.

Что можно получить, занимаясь этим видом единоборства?

Дзюдо – это борьба, предназначенная в основном для самообороны. Какие же качества развивает этот вид единоборств? В первую очередь усиленные тренировки с напарником способствуют укреплению выносливости, скорости, приобретению реакции и силы. Важно и то, что, помимо физической силы, спортсмен должен и продумывать каждый свой шаг на татами, ведь можно выиграть схватку, поймав своего соперника на самой банальной его ошибке. Недаром говорят, что сильного может победить умный, если вместо того, чтобы противостоять превосходящей его силе, он направит её в правильное для себя русло.

Тренеры советуют выбирать дзюдо для детей и взрослых в качестве спорта, с помощью которого можно поддерживать физическую форму как взрослым, так и детям. Дзюдо поможет совершенствовать себя, свое тело и разум. Но главное, что приобретет ребенок, занимаясь дзюдо, — это уверенность в себе, элементарные навыки самообороны и дисциплинированность, которая, в свою очередь, вырабатывает сильный характер, а значит, строит сильную, несгибаемую личность.

Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества:

Что такое дзюдо

Потрясающий и динамичный спорт

Дзюдо — это потрясающий и динамичный вид единоборств, требующий как физического мастерства, так и большой умственной дисциплины. Из положения стоя это включает в себя приемы, которые позволяют вам поднимать и бросать противников на спину. На земле он включает в себя техники, которые позволяют вам прижимать ваших противников к земле, контролировать их и применять различные удушающие захваты или совместные блокировки до тех пор, пока вы не подчинитесь.

Дзюдо — это простое и базовое

Дзюдо возникло в Японии как производное от различных боевых искусств, разработанных и использовавшихся самураями и феодальными воинами на протяжении сотен лет.Хотя многие приемы дзюдо произошли от искусств, которые были разработаны для того, чтобы ранить, калечить или убивать противников в реальных боевых действиях, методы дзюдо были изменены таким образом, чтобы учеников дзюдо могли практиковать и применять эти приемы безопасно и не причиняя вреда противникам:

Дзюдо не включает в себя приемы удара ногой, кулаком или ударом любого вида.
Дзюдо не предполагает давления на суставы с целью бросить соперника.
Дзюдо не требует никакого оборудования или оружия.

Вместо этого в дзюдо просто участвуют два человека, которые, держась за униформу дзюдо или дзюдоги, используют силы равновесия, силы и движения, чтобы попытаться подчинить друг друга. Таким образом, это просто и понятно. Однако в его простоте кроется его сложность и владение даже самыми простыми приемами дзюдо, которые часто требуют значительного времени, усилий и энергии, включая строгие физические и умственные тренировки.

Принцип кротости

Слово дзюдо состоит из двух японских иероглифов: дзю, что означает «нежный», и до, что означает «путь». Поэтому дзюдо буквально означает путь кротости. Хотя мягкость может быть не сразу очевидна для новичков, которые видят тела, летящие по воздуху, и людей, прижатых к земле, именно этот принцип мягкости или явара (который является тем же символом, что и дзю в дзюдо), по которому все дзюдо техники основаны.

Жесткая и физическая активность

Дзюдо — это тяжелая и требовательная физическая нагрузка. Практика приемов дзюдо помогает людям развить базовую и фундаментальную физическую форму несколькими способами, такими как развитие силы, гибкости, ловкости, скорости, динамического и статического баланса, взрывной силы и выносливости. Практика активной атаки и защиты помогает развить время реакции, координацию и общую физическую уверенность в себе. Учащиеся дзюдо становятся физически больше, сильнее и быстрее благодаря занятиям дзюдо.

Дзюдо не только дает огромный прирост общих физических и спортивных способностей; Студенты дзюдо изучают определенные навыки и приемы дзюдо. Они изучают различные техники, чтобы бросить своих противников на землю с силой, скоростью и контролем. В то время как дзюдоисты часто сталкиваются со многими из этих видов техники бросков в своей карьере дзюдо, они обычно осваивают лишь небольшую часть, а всего лишь горстка, как правило, необходима для успеха в современных соревнованиях по дзюдо.

Ученики дзюдо также изучают фундаментальные принципы и динамику подчинения своих оппонентов на земле посредством применения техник закрепления и подчинения. Их мастерство как на земле, так и на ногах в сочетании со значительной базовой физической подготовкой, полученной в результате ежедневной практики дзюдо, дает ученикам дзюдо значительный набор приемов, навыков, знаний и умений. Это, в свою очередь, позволяет им быть отличными спортсменами с хорошей физической базой и фундаментальными навыками, а также грозными и внушительными соперниками на соревнованиях.

Еще многое предстоит узнать

Но помимо развития физической силы и спортивных способностей, дзюдоисты учатся гораздо большему. Они учатся контролировать свои чувства, эмоции и импульсы. Они узнают о ценностях настойчивости, уважения, верности и дисциплины. Студенты дзюдо развивают выдающуюся рабочую этику, а также важные социальные манеры и этикет. Они учатся преодолевать свои страхи и проявлять мужество под давлением. Благодаря соревнованию и суровости повседневной практики они узнают о справедливости и честности.Благодаря своему опыту они узнают о вежливости, скромности и многих других замечательных ценностях, которые способствуют их развитию как успешным гражданам общества. Таким образом, дзюдо способствует развитию важных моральных знаний и ценностей, которые важны для того, чтобы помочь людям стать активными и полезными членами своих сообществ, наций и всего мира. Таким образом, ученики дзюдо играют важную роль в развитии общества и создании новых и лучших сообществ для будущего.

Дзюдо: система физического, интеллектуального и нравственного воспитания

Однако дзюдо — это гораздо больше, чем простое изучение и применение боевых приемов. В целом это прекрасная система физического, интеллектуального и нравственного воспитания. Дзюдо имеет свою культуру, системы, наследие, обычаи и традиции. Более того, принципы мягкости переносятся с тренировочных ковриков в жизнь большинства студентов, в их общении с друзьями, семьей, коллегами по работе и даже с незнакомцами.Дзюдо дает своим ученикам этический кодекс, образ жизни и образ жизни. Дзюдо, которым сегодня занимаются более 20 миллионов человек, несомненно, является самым популярным боевым видом спорта в мире. По количеству участников дзюдо — второй по популярности вид спорта из всех видов спорта, а футбол — номер один. Что касается национальных организаций по всему миру, дзюдо является крупнейшим видом спорта в мире, с наибольшим количеством стран-членов в Международной федерации дзюдо, или IJF. Он является частью систем физического воспитания многих стран и практикуется в местных клубах, средних и старших классах школ, колледжах, региональных и национальных учебных центрах, а также во многих других областях в этой стране и по всему миру.Миллионы людей открыли для себя зрелищный обогащающий вид спорта и образ жизни, известный нам как дзюдо.

Роль в обществе

учеников дзюдо также изучают ценные социальные навыки и строят долгосрочные и значимые отношения с другими людьми. Дух товарищества и привязанность, которые возникают между партнерами, которые разделяют суровость физически трудных и умственно требовательных тренировок, являются глубокими, часто обеспечивая основу для отношений, которые длятся всю жизнь. Благодаря дзюдо люди могут заводить дружбу и интегрироваться в общество практически в любом месте.Независимо от того, какие города вы посещаете, в вашей стране или где-либо еще, обязательно найдется клуб дзюдо или додзё, где вас будут приветствовать.

Дзюдо — международный язык

Дзюдо — это не только физическая активность; это международный язык, который преодолевает национальные границы, культурные барьеры и языковые трудности. Таким образом, дзюдо объединяет народы, сообщества и страны; он играет важную роль не только в нашей индивидуальной жизни, но и в будущем благосостоянии наших обществ в сегодняшнем взаимозависимом мире.

Философия дзюдо | Дзюдо Информация

Тема должна начинаться со слова «Дзюдо», потому что оно означает «мягкий путь». Интерпретация слов «нежный» (дзю) и «путь» (до) требует большего понимания, чем позволяет простое утверждение, приведенное выше.

Дзюдо — это дихотомия, потому что оно одновременно мягкое и динамичное в деятельности. В этом виде спорта используется та же концепция, заимствованная из древнего японского джиу-джитсу, где дзю также означало «нежный». В обеих системах это означало не сопротивляться, уступать место, подчиняться.Это относилось к условиям, когда кто-то навязывает вам свою волю. Обычно это физическое действие, но может быть и словесное.

Реакция дзюдо — уступить дорогу, чтобы не встречать силу лицом к лицу. Однако это делается с целью защитного избиения угнетателя. Когда происходит соответствующее действие, основанное на дзюдо, оно может показаться нелегким. Действие является результатом того, что произошло, как это произошло и каковы будут последствия в будущем.

Спорт — это средство упражнений, имеющее значение и значение для занятий.Каждая техника — это метод, который может применяться в ситуации физического нападения или того, как не получить травму при падении на землю. Поскольку многие из лучших спортивных приемов дзюдо приводят к броскам тела, важно, чтобы ученики дзюдо научились падать в любой мыслимой манере и в любом направлении. Обычно требуется около трех месяцев практики, но на то, чтобы стать лучше, требуются годы. После того, как вы выучили, это также применимо к случайным падениям в течение жизни. Таким образом, в течение нескольких месяцев может появиться пожизненное пособие.

Дзюдоист реалистично практикует защитные и наступательные (после явного движения) техники, потому что, изучив искусство падения, они могут свободно участвовать в кажущихся насильственными действиях. Для товарища-дзюдоиста действия не являются насильственными, но для непрофессионала они кажутся такими. Также, если их сделать с противником на улице, они могут привести к серьезной травме.

Боевые приемы дзюдо имеют самый научный анализ и применение методов любого боевого искусства.Основатель учил этому через свои школы (Кодокан Дзюдо Додзё) около 120 лет. Он уже был ведущим экспертом в двух школах джиу-джитсу, когда он отобрал и усовершенствовал все приемы боевых искусств для своей новой системы и школы дзюдо (Кодокан). Его максимы для всех студентов — «максимальная эффективность» и «взаимная выгода».

По этим правилам он и его ученики потратили около 120 лет на совершенствование самой эффективной и действенной из известных систем самозащиты. Для обоюдной выгоды он отделил спортивные приемы от вредной системы самозащиты.По мере того, как уровень знаний учащихся повышается, они постепенно осваивают более важные методы, потому что с их знаниями усиливается их контроль. Они не будут применять к сокурснику технику, которая выходит за рамки их безопасных возможностей. Безопасность — важная часть обучения.

Таким образом, дзюдо сочетает в себе техники джиу-джитсу, карате, борьбы и свои собственные высокоразвитые техники. Он использует руки, руки, тело, ноги и ступни, чтобы победить противника. Приемы дзюдо не отвергают силу, пока она эффективно применяется и строго контролируется.Эффективность применения силы, используемой в дзюдо, увеличивается до такой степени, что более слабый участник дзюдо может превзойти более крупного и сильного противника. Доктор Кано, весивший около 140 фунтов, однажды дрался с молодым российским моряком-торговцем (Марк Багелло), который не проиграл даже открытой ставке в 100 долларов на то, что его невозможно победить. Никто не смог выиграть пари. Услышав об этом, доктор Кано подумал, что это может стать хорошим испытанием для его недавно усовершенствованной системы самозащиты. Моряк был в классе 240 фунтов и был счастлив помочь ему.В конце концов, Марк был шести футов ростом с большим телом и успешно бросил вызов любому мужчине в мире, чтобы сразиться с ним, и не понес никаких потерь. Во время их схватки он схватил маленького японского эксперта, но сразу обнаружил, что, что бы он ни делал, он все равно оказывался на земле. Он попробовал, но ничего не вышло. Он был смущен и позже прокомментировал: «Он был таким маленьким, и я не мог прикоснуться к нему». Как он ни старался, это было похоже на воздушный бой, но с тяжелыми последствиями. В худшем состоянии, чем когда он начинал, и в отчаянии он даже попытался ударить доктора.Кано со стулом. Это было быстро отнято у него. Наконец он остановился, осознав тщетность своих усилий. Доктор Кано восхищался его стойкостью, несмотря на его травмы, и обнял его, говоря: «Я люблю твой дух!» Он также сказал ему, что если он желает понять, что его победило, он был бы очень счастлив лично научить его.

Это предложение было принято, и со временем моряк стал одновременно опытным дзюдоистом с черным поясом четвертой степени и врачом. Доктор Багелло сам рассказал об этом опыте своему другу по дзюдо (Биллу Науте, годану клуба дзюдо Энсино).Доктор Кано был одним из лучших дзюдоистов и по праву обладал высшим черным поясом десятой степени. Доктор Кано также был оксфордским ученым, президентом Токийского университета образования и известным мировым лектором.

Цель здесь — обсудить философию дзюдо, но также стоит помнить о совершенствовании физических результатов. Этот вид спорта практикуется в большинстве стран мира, а также на олимпийских соревнованиях. Использование оригинальной японской терминологии и формальные вежливости позволяют легко практиковаться в любом клубе дзюдо в мире.

С учетом вышеизложенного взгляда на цель и эффективность дзюдо-спорта и самозащиты можно изучить, как все это отражается в его философии. Доктор Кано хотел, чтобы его мягкий путь был способом жить, путем, по которому нужно идти. Он выбрал слово (до), которое переводится как дорога или тропа. Его добровольное ограничение, заключающееся в том, что он учил насильственному ответу на провокацию вместо контролируемого и ограниченного ответа, свидетельствует о том, что он стремился к миру и гармонии в жизни и между людьми.

Считайте, что вы эксперт по дзюдо, и находите вашу нынешнюю компанию внушительной, властной и неприятной. Предположим, между ними есть физическая ссора и угроза драки. Вы в этом являетесь опытным специалистом. Настоящий знаток. Вы знаете, как сильно люди могут получить травмы, как просто это происходит. Вы, вероятно, принимали активное участие в соревнованиях по дзюдо на той же неделе. Найдете ли вы потребность и стимул для общения с любителями? Вам не нужно доказывать себя, и ваша философия заключается в том, чтобы свести к минимуму ваши реакции, если вы каким-то образом вовлечены.Вы можете даже оказаться забавным сторонним наблюдателем. У вас не будет стимула участвовать или подстрекать к такой деятельности.

Вспоминается время, когда один из таких экспертов по дзюдо в ресторане обнаружил, что его ударил непослушный покупатель, который не любил японцев. Этот эксперт по дзюдо был чемпионом США и легко уклонялся от удара, автоматически реагируя на технику ног, которую он часто использовал на ковре для дзюдо. Однако на твердом гладком полу его противник тут же ударился о колоду и проскользнул по ней на некоторое расстояние без сознания.Дзюдоист думал, что убил его. Убедившись в обратном, он снова сел вместе со своими товарищами-дзюдоистами и выразил удивление своим разрушительным результатам. «Я понятия не имел, что неквалифицированный человек зайдет так далеко». Он извинился тоном, который сказал, что переборщил со своим ответом. В следующий раз он ответит более умеренно на такого хулигана.

Таким образом, истинному дзюдоисту не нужно ничего доказывать и гордиться минимальной реакцией, когда он вынужден защищаться. Уверенность, которую это создает для эго, делает их не воинственными, а скорее очень терпимыми.Они подвергаются большему количеству провокаций и унижений, чем средний человек, который чувствует необходимость сохранить лицо и проявить себя. Это переводится как самоуверенность, которая освобождает дзюдоиста от давления со стороны сверстников и способствует истинному самовыражению. Применение директивы «максимальной эффективности» в использовании вашей умственной и физической энергии означает, что ваша школьная или профессиональная деятельность будет улучшена.

Если бы вы применили только «максимальную эффективность» (сэйрёку дзэнё) ко всему в жизни, это, безусловно, было бы эффективным в холодном, расчетливом смысле.Вряд ли человек, который понравился бы другим или с которым они могли бы общаться. Хотя вы можете не быть эгоистичным, результат вашей эффективности покажется эгоистичным. Поэтому философия максимальной эффективности, хотя и высокопроизводительная, по своей природе корыстна.

Решение — еще одна директива доктора Кано о «взаимной выгоде» (jita kyoei). Тогда это требует, чтобы человек действовал не только в собственных интересах, но, скорее, с уважением к другим людям.

Конституция и Билль о правах США известны тем, что они не говорят, а также тем, что они говорят.Указание нескольких общих правил дает свободу действий и гибкость, охватывающую многочисленные непредвиденные обстоятельства и непредвиденные обстоятельства. Принципы доктора Кано выражаются в стремлении вести доброжелательную жизнь очень эффективно, с мыслями и вниманием ко всем. Таким образом, он также предписал простую предпосылку, чтобы направлять нас в большом разнообразии жизненных задач и взаимоотношений. Его ценность в простоте.

Чтобы подчеркнуть, что доктор Кано хотел, чтобы его ученики могли использовать суждения и контролировать свои реакции и действия в соответствии со своими принципами, ценна следующая цитата: «Возбуждение не приносит пользы никому, но скорее вредно для него. я и другие.«Я обнаружил, что это его важная интерпретация. Во время случайных чрезвычайных ситуаций, с которыми я сталкивался, эти слова пробегают в моей голове, призывая меня спокойно действовать и эффективно решать проблему.

Многие ученики дзюдо занимаются этим видом спорта без какой-либо философии. Многие ученики дзюдо приезжают и участвуют на какое-то время, а затем возвращаются в мейнстрим с ограниченными преимуществами. Студент, который продолжает заниматься спортом, постепенно осознает общую ценность и значение этой философии.Этот ученик — единственный из тысячи, получивший черный пояс, и действует, чтобы преподавать свое искусство и философию множеству других учеников. Дар доктора Кано — его великолепная спортивная система и система самозащиты — не меньший дар, чем дар сбалансированности его философии. Юный энтузиаст спорта имеет возможность познакомиться с жизнью на условиях доктора Кано с дополнительным руководством своей жизни, когда они включают философию дзюдо.

Что означает дзюдо в английском языке?

Что означает дзюдо?

Дзюдо (柔道, дзюдо, японское произношение: [dʑɯꜜːdoː], букв.«Мягкий путь») обычно классифицируется как современное японское боевое искусство, которое с тех пор превратилось в олимпийское соревнование. Этот вид спорта был создан в 1882 году Дзигоро Кано (嘉納治五郎) как физическая, умственная и моральная педагогика в Японии.

Что такое английская терминология дзюдо?

дзюдо на британском английском (ˈdʒuːdəʊ) а. современный вид спорта, произошедший от джиу-джитсу, в котором цель состоит в том, чтобы бросить, удержать на земле или иным образом заставить противника подчиниться, используя минимум физических усилий.

Как использовать дзюдо в предложении?

Выполнить; выполнить. Она должна заниматься дзюдо. «Я никогда не хотел заниматься дзюдо в качестве карьеры», — говорит Де Марс. «Моя мама всегда поощряла меня заниматься дзюдо, поэтому эта медаль для нее», — сказал он.

Что такое дзюдо?

Дзюдо в переводе с японского означает «мягкий путь». Этот стиль боя без оружия отличается от других боевых искусств своими бросками на землю в рукопашном бою. Основополагающий принцип дзюдо заключается в том, что дзюдоист никогда не сопротивляется силе своего противника, а, скорее, направляет ее обратно на нападающего.

Насколько опасно дзюдо?

Другие риски исходят от спаррингов и соревнований. При попытке выполнить броски дзюдо против сопротивляющегося противника риск плохой формы значительно возрастает. Плохая техника и сопротивление приводят к плохим броскам и приземлениям, которые могут привести к разрыву связок, растяжениям, переломам костей и т. Д. Это может быть довольно грубо.

Эффективно ли дзюдо в уличной драке?

Да. Дзюдо можно использовать в настоящей уличной драке, потому что это практическое боевое искусство, и любой желающий может ему научиться.Он использует силу противника против него, учит наземной работе, и сильные удары не являются необходимостью. Это делает дзюдо очень полезным в реальном бою.

Кого называют отцом дзюдо?

Дзюдо было создано в 1882 году Кано Дзигоро Шиханом. Как образовательный метод, полученный из боевых искусств, дзюдо стало официальным олимпийским видом спорта в 1964 году (после того, как оно было названо демонстрационным видом спорта на Олимпийских играх 1940 года в Токио, которые были отменены из-за международного конфликта).

Что означает укеми?

Укеми в литературном смысле означает «получение тела или себя.Проще говоря, часть укэ в укэми, как в словах «тори и укэ», означает «получение» и означает человека, который получает конец броска. Он всегда используется в пассивном смысле. Ми означает «тело или я».

На чем фокусируется дзюдо?

Как боевое искусство дзюдо направлено на воспитание самоуважения, уважения к другим, включая противников, и уважения к своему учителю.

Дзюдо играет или занимается?

Слово «игра» подразумевает, что рассматриваемая деятельность является спортом, и мастера боевых искусств могут считать свое искусство выше «игры» или спорта в утонченности, серьезности, духовном или умственном развитии.Вы можете сказать «практикуйся» или «делай». В США / Канаде мы бы сказали: «Я беру уроки дзюдо» или «Я изучаю дзюдо».

Что мне делать — карате или играть в карате?

2 ответа. Идиоматический глагол для использования в боевых искусствах — практика: я занимаюсь боевыми искусствами в парке. Это глагол, который я бы использовал для обозначения «тренировки в боевом искусстве». Иногда вы видите, что люди используют «заниматься карате», как и самый общий глагол, который можно использовать для действий.

Вы катаетесь на лыжах или на лыжах?

Хорошие ответы на вопрос «Какие упражнения ты делаешь?» Лыжи ».»Или« Я катаюсь на лыжах ». или «Я катаюсь на лыжах». «Я катаюсь на лыжах» — неверно. Ответ Дракона отличный. У глаголов есть свои формы, и каждый необходимо запомнить.

Почему дзюдо такое сложное?

Дзюдо, без сомнения, самое сложное. Кривая обучения самая крутая, а уровень травматизма самый высокий. Изучение дзюдо требует гораздо большей настойчивости, потому что начало — это только обучение навыкам, и пока вы не научитесь достаточно хорошо выполнять комбо, все ваши техники будут низкими.

Вы занимаетесь дзюдо?

Дзюдо не включает в себя приемы удара ногой, кулаком или ударом любого вида.В дзюдо не применяется давление на суставы с целью бросить соперника. Дзюдо не требует никакого оборудования или оружия.

Дзюдо лучше карате?

Каратэ — идеальный инструмент самообороны, потому что он учит наносить удары руками и ногами. Это делает его хорошим упреждающим подходом к самообороне. Но дзюдо также идеально, потому что оно направлено на устранение угрозы, не обязательно причиняя вред другому.

Что такое дзюдо? — Определение и правила

Обучение дзюдо

Что такое дзюдо и как оно возникло

По сравнению со многими другими боевыми искусствами, дзюдо существует не так давно.Он произошел от японского дзю-дзюцу , которому более 700 лет. В начале 19-го века Япония была изменена взаимодействием с иностранными иммигрантами и захватчиками, и большая часть старой культуры самураев , или воинов дзю-дзюцу, была потеряна, поскольку оружие стало более популярным, чем мечи. Однако Дзигори Кано , ученик джиу-дзюцу, считал, что боевое искусство может превратиться в современный, приемлемый вид спорта. Он усовершенствовал искусство дзю-дзюцу, и отсюда родилось искусство дзюдо.

Дзигоро Кано, основатель дзюдо

Термин «дзюдо» происходит от слова «дзю», что означает «нежный», и «до», что означает «путь», так что все слово означает «нежный путь». Основная цель дзюдо — самооборона, которая достигается за счет использования агрессивной силы противника против него. Первоначальная школа дзюдо, основанная Кано, Кодокан Додзё , или школа, все еще действует в Токио.

Обычаи дзюдо

Участники матча по дзюдо называются дзюдоистами . Дзюдоисты носят униформу, известную как gi , которая представляет собой свободную куртку с брюками. Также надевается пояс. Поединок по дзюдо проходит на татами татами . Внешняя часть татами составляет около 14 квадратных метров. Внутри есть меньшая площадь, примерно 10 квадратных метров, где и проводится настоящий матч. Соревнования по дзюдо начинаются с того, что оба дзюдоиста кланяются друг другу.Затем судья сигнализирует о начале матча.

Правила и подсчет очков

Матч по дзюдо, или бой , имеет три основных типа очков, которые могут быть получены. От наиболее важного до наименее важного — это ippon , waza-ari и yuko .

Ippon

Дзюдоист, выигравший иппон, немедленно становится победителем схватки. Чтобы выиграть иппон, дзюдоист должен приземлить своего противника на спину, используя хороший бросок, или он должен удерживать его прижатым не менее 25 секунд.Дзюдоист также может автоматически выиграть иппон, если его противник дисквалифицирован за нарушение правил.

Ваза-ари

Ваза-ари — второй по величине результат, который может получить дзюдоист. Два ваза-ари стоят один иппон и стоят полбалла каждое. Бросок ваза-ари не так силен и эффективен, как бросок иппон, и, хотя противник может приземлиться на спину, ему нужно оставаться там всего около 20 секунд, чтобы выиграть счет ваза-ари. Ваза-ари также может быть выигран дзюдоистом, если его противник нарушит правила три раза.

Юко

Юко присуждается за бросок или удержание, которые менее мощны, чем те, которые требуются для вадза-ари или иппон. Этот бросок или удержание может временно обездвижить противника, но вскоре он снова встанет. Бросок должен привести к задержке соперника на 15-20 секунд. Юко не приносит никаких реальных очков, так как дзюдоист может иметь сотню юко, и это все равно не эквивалент одного вадза-ари.

Штрафы

Есть два основных типа штрафов или нарушений правил, которые назначаются во время схватки по дзюдо.Это шидо и хансоку .

Шидо

Штраф шидо дается за незначительное нарушение правил. Это дается для пассивной активности или остановки. Весь поединок дзюдо длится всего около пяти минут, поэтому дзюдоист может остановиться, чтобы не дать своему противнику выиграть. Первое шидо наказывается предупреждением, но последующие означают, что противник получает все более высокие очки.

Хансоку make

Хансоку make — серьезное нарушение правил.Хансоку означает, что поединок окончен и противник выиграл. Хансоку может быть дан, когда были даны четыре шидо, но он также может быть дан за любое серьезное нарушение правил, и в этом случае дзюдоист не просто проигрывает, он дисквалифицируется со всего турнира. Примером такого нарушения может быть демонстрация намерения намеренно нанести вред сопернику или использовать любую неприемлемую технику.

Как участник дзюдо выигрывает схватку

Дзюдоист выигрывает схватку, как только он получает иппон.Однако, если ни один из дзюдоистов не выиграл иппон, один из них может выиграть, если другой получит хансоку. Если ни один из соперников не получает иппон или хансоку, то победителем поединка становится тот, кто набирает наибольшее количество очков от вадза-ари или юко. В случае ничьей предусмотрен дополнительный период, который называется Golden Score . В течение этого времени дзюдоист, первым набравший какие-либо очки, становится победителем поединка. Если по-прежнему ничья, то рефери и судьи совещаются, чтобы решить, кто победит.

Краткое содержание урока

Дзюдо — относительно современное боевое искусство, возникшее из японского дзюдзюцу , которому более 700 лет.Слово «дзюдо» означает «мягкий путь». Дзюдо было создано Дзигоро Кано , японским учеником дзю-дзюцу, который стремился превратить его в более приемлемый современный вид спорта.

Участники матча по дзюдо или схваток называются дзюдоистами . Бой длится около пяти минут и имеет три типа очков, которые можно выиграть: иппон , ваза-ари и юко в порядке убывания важности. Могут быть назначены два типа штрафов: шидо , или незначительное нарушение, и хансоку, составляющее или серьезное нарушение, которое может привести к дисквалификации с турнира.

Дзюдоист автоматически выигрывает схватку, засчитывая иппон. Он также побеждает, если его противник получает хансоку. Если не разыгрывается иппон или хансоку, победителем становится дзюдоист, набравший наибольшее количество очков. В случае ничьей есть дополнительное время, и дзюдоист, первым забивший гол, побеждает.

Что означает название «Дзюдо»?

Имя
<100
в США
с 1880 г.

Фамилия
<100
в U.С.
в 2010 г.

Какой тип имени Дзюдо ?

Какое наиболее точное происхождение названия Дзюдо ?

Что означает дзюдо?

Опрос

: Какой из следующих списков вас интересует?

Какие имена можно было бы включить в список, озаглавленный «»?

Мы заметили, что у вас есть микрофон.Если вы знаете, как произносится «Дзюдо», просто нажмите кнопку, чтобы записать. Мы сохраним его, рассмотрим и опубликуем, чтобы помочь другим. Запрещены записи детей младше 18 лет.

Значение и происхождение

Что означает название «Дзюдо»? Продолжайте читать, чтобы найти значения, отправленные пользователем, словарные определения и многое другое.

Происхождение и значение дзюдо

Происхождение, отправленное пользователем

Значения, отправленные пользователем

Пользователь из Филиппин говорит, что имя Дзюдо имеет филиппинское (Филиппины) происхождение и означает «Любит свободу».

Ищите другие имена по смыслу.

Сообщите нам происхождение и / или значение дзюдо ниже

Происхождение дзюдо

UnknownAfricanAfrican Голландский (африкаанс) AkanAmharicArabicAramaicBantuBerberChewaEgyptianEritreaGandaGeezHausaIgboIslamic / MuslimKikuyuKurdishLesothoLuhyaLuoNdebeleNigerianPersian / IranianPortugueseShonaSwahiliTswanaUrhoboXhosaYorubaZimbabweZuluAfrican AmericanAmericanAmerican SamoaAztec (науатль) CanadianDominican RepublicEnglishGrenadianHawaiianIslamic / MuslimJamaicanJewishMexicanPortuguesePuerto RicanNative AmericanArabicAramaicArmenianBengaliCambodianChineseGeorgianGujaratiHindiHinduIndian (санскрит) IndonesianIslamic / MuslimJapaneseJewishKannadaKazakh (Казахстан) KoreanKurdishKyrgyz (Кыргызстан) MalayalamMarathiMongolianNepaliOdiaPakistaniPersian / IranianFilipino (Филиппины) PunjabiRussianSanskritSlavicTajik (Таджикистан) TamilTelugaThaiTibetanUrduUzbek (Узбекистан) VietnameseAboriginalAmerican SamoaAustralianFijianFilipino (Филиппины) ГавайскийИсламский / МусульманинМаориНовая ЗеландияПолинезийский / ГавайскийАлбанскийАнглосаксонскийАрабскийАрамейскийАрмянскийБаскскийБолгарскийКельтскийХорватскийКипрЧешскийДатскийНидерландскийАнглийскийEst онийскийфинскийфранцузскийГэльскийГрузинскийНемецкийГреческийИвритвенгерскийИсландскийИрландскийИсламский / МусульманскийИтальянскийеврейскийКурдскийЛатинскийЛатышскийЛитванскийМакедонскийНорвежскийПерсидский / ИранскийПольскийПортугальскийПортугальскийРумынский РумынскийСловацкийСловакскийСлованский

Спасибо! Мы рассмотрим вашу заявку в ближайшее время!

Полный словарь Вебстера

имя существительное дзюдо

вид спорта, адаптированный из джиу-джитсу, первоначально метод самообороны без оружия, похожий на борьбу; он был разработан в Японии.

Вид спорта, адаптированный из джиу-джитсу (использующий принципы непротивления) и похожий на борьбу; разработан в Японии

Заимствование у японцев 柔道 (дзюдо).

Японское боевое искусство и спорт, адаптированный из дзюдзюцу.

дзюдо было также найдено на следующих языках: бретонский, чешский, эсперанто, фарерский, финский, французский, инари саамский, итальянский, португальский, испанский и турецкий

Известные личности с фамилией Дзюдо

Маршал-адмирал Маркиз Сайго Джудо — военный.Их военная служба закончилась в 1902 году.

Где популярно название дзюдо?

Международные интересы дзюдо

Интерес зависит от количества людей, просмотревших это имя из каждой страны, и масштабируется на основе общего количества просмотров по каждой стране, так что большие страны не всегда проявляют наибольший интерес.Темно-синий цвет на карте означает, что люди в стране с большей вероятностью будут искать это имя.

Более длинные столбцы на гистограмме указывают на то, что люди в стране больше заинтересованы в этом имени. Не все страны, проявившие интерес к названию, перечислены на гистограмме.

Интересные факты об имени Дзюдо

Когда первое название Дзюдо впервые было записано в Соединенных Штатах? Самым старым днем рождения имени Дзюдо, зарегистрированным Управлением социального обеспечения, является понедельник, 26 августа 1878 года.
Насколько уникально название Дзюдо? С 1880 по 2019 год с именем Дзюдо рождались менее 5 человек в год. Ура! Вы уникальная личность.
Странные вещи в имени Дзюдо: Имя написано наоборот: Oduj . Случайная перестановка букв в имени (анаграмма) даст Djou . Как ты это произносишь?

Какие дзюдо были на этой странице?

Прошлая жизнь

Дзюдо родился 27 мая 1981 г.

Не знаю, как вы к этому относитесь, но в вашем последнем земном воплощении вы были мужчиной .Вы родились где-то на территории Венгрия примерно на 1375 . Ваша профессия проповедник, издатель и писатель старинных надписей .

Психологически вы были робкими, сдержанными и тихими. У вас были творческие таланты, вы ждали освобождения этой жизни. Иногда обстановка казалась вам странной. Ваш главный урок в настоящем — развивать великодушие и чувство братства.Постарайтесь стать менее привязанными к материальной собственности и научитесь иметь ровно столько, сколько вы можете отдать.

Именной плакат по дзюдо

(нажмите, чтобы сохранить качественную версию)

пожаловаться на это объявление

Источники:
Бюро переписи населения США: часто встречающиеся фамилии из переписи 2000 года (общественное достояние).
Пересмотренный несокращенный словарь Вебстера 1913 г. через Международный совместный словарь английского языка (лицензия)
Другие источники словарей: WordNet 3.1 Авторское право, 2006 г., Принстонский университет (лицензия).
Викисловарь: названия и лицензии.
Известные люди через Википедию: титулы и лицензии. Щелкните каждое изображение для получения информации об авторстве.

Что такое дзюдо? | Основы дзюдо | Приемы дзюдо

Дзюдо — это японское боевое искусство и олимпийский вид спорта, включающий использование захватов и рычагов для подавления соперника.

Значение дзюдо

Слово «дзюдо» можно разбить на две части: «дзю» означает «нежный» и «до» означает «путь», что вместе означает «мягкий путь». Это определение дзюдо представляет собой одну из основных концепций боевого искусства, согласно которой мягкость контролирует твердость.

История дзюдо

Откуда возникло дзюдо? Дзюдо было основано в Японии в 1882 году Дзигоро Кано. В юности Кано был маленьким для своего возраста, слабым и часто подвергался издевательствам. Из-за этого он начал заниматься джиу-джитсу в 17 лет.Он посвятил себя учебе и всего за несколько коротких лет обнаружил, что лучше своего учителя. К тому времени Кано разработал свои собственные техники и философию, и боевое искусство, которое он практиковал, естественным образом превратилось из джиу-джитсу в дзюдо.

Кано Дзигоро, японский педагог и спортсмен, основатель дзюдо

Изначально Кано не стремился разрабатывать новое боевое искусство, а вместо этого стремился усовершенствовать джиу-джитсу. Однако Кано понял, что его стиль и основные концепции того, что он практиковал, действительно отличались от джиу-джитсу и поэтому нуждались в отдельном названии.

Дзюдо против джиу-джитсу

Кано рассматривал джиу-джитсу (также обычно обозначаемое как «дзю-дзюцу» или «джиу-джитсу») как строго совокупность физических приемов, тогда как дзюдо включало в себя философию и образ жизни в дополнение к определенным техникам боевых искусств. Философия Кано по дзюдо:

Максимальная эффективность при минимальных усилиях.
Взаимное благополучие и выгода.
Мягкость (или мягкость) контролирует твердость.

Дзюдо также имеет моральный кодекс, который включает в себя принципы вежливости, храбрости, искренности, чести, скромности, уважения, самообладания и дружбы.Знаменитый инцидент, иллюстрирующий эти принципы, произошел в 1889 году, когда Кано путешествовал на борту корабля, направлявшегося в Европу. Во время плавания иностранец высмеял Кано, поэтому Кано бросил его с помощью техники дзюдо. Однако Кано также положил руку мужчине под голову, чтобы он не пострадал.

Инцидент также подчеркивает тот факт, что Кано делал упор на безопасность. Кано отказался от того, что, по его мнению, было элементами джиу-джитсу, которые, по его мнению, были слишком опасными, чтобы их можно было практиковать безопасно, например, некоторые из техник бросков джиу-джитсу.

Дзюдо в США

Дзюдо — это, пожалуй, самая известная история американского происхождения боевого искусства. В 1902 году японский мастер Ёсиаки Ямасита приехал в США, чтобы преподавать боевые искусства. Одним из его учеников был никто иной, как президент Теодор Рузвельт. Энтузиазм Рузвельта по поводу дзюдо, безусловно, помог повысить его популярность.

Однако 26-й президент не был первым студентом Ямаситы в Штатах. За год до своего знаменитого визита в Белый дом Ямасита отправился в Сиэтл, штат Вашингтон, чтобы обучать дзюдо сына богатого бизнесмена.Хотя точные подробности утеряны для истории, остановка Ямаситы в Сиэтле привела к открытию первого дзюдо-додзё в континентальной части США, Сиэтл-додзё, которое действует и сегодня, более века спустя.

Конечно, как и многие другие боевые искусства, между дзюдо и Соединенными Штатами существует военная связь. В 1952 году военные были среди тех, кто сформировал первый руководящий орган по дзюдо в США, который в конечном итоге стал Ассоциацией дзюдо Соединенных Штатов. Военно-воздушные силы также были одними из первых, кто организовал местные группы дзюдо: в 1956 году на базе ВВС Марш (AFB) была создана 15-я Ассоциация дзюдо ВВС.

Современное дзюдо

По данным Международной федерации дзюдо (IJF), более 40 миллионов человек из более чем 200 стран занимаются дзюдо, что делает его наиболее широко практикуемым боевым искусством в мире. Дзюдо также является одним из самых распространенных видов спорта в мире, уступая только футболу.

Вначале в дзюдо не было весовых категорий, и, фактически, отчасти дзюдо отличалось от джиу-джитсу тем, что маленькие практикующие могли побеждать более крупных. Однако, когда спорт стал стандартизированным, были введены весовые категории, и теперь существует семь весовых категорий как для мужчин, так и для женщин.

Олимпийские игры по дзюдо. Фото Ким Джебом

Олимпийское дзюдо

Олимпийская история дзюдо началась в 1909 году, когда Кано начал работать с Международным олимпийским комитетом (МОК). Хотя Кано был чрезвычайно активен в продвижении дзюдо во всем мире, дзюдо не стало олимпийским видом спорта при его жизни.

Интересно, что включение дзюдо в олимпийский вид спорта не было приоритетом для Кано. В 1936 году Кано написал своему коллеге-мастеру дзюдо о своих чувствах к дзюдо на Олимпийских играх, сказав: «Если это будет желанием других стран-участниц, у меня нет возражений.Но я не склонен проявлять инициативу. Во-первых, дзюдо — это не просто спорт или игра. Считаю это принципом жизни, искусства и науки. Фактически, это средство личного культурного обретения ».

Однако, через 26 лет после смерти Кано, дзюдо действительно стало олимпийским видом спорта для мужчин на Играх в Токио в 1964 году, но женское дзюдо не попало в олимпийский список до 1992 года на Играх в Барселоне.

Основы дзюдо

Дзюдо имеет свою терминологию.Практикующих называют «дзюдоистами», а форму — «дзюдоги» или просто «ги». Дзюдоги — это обязательная форма, которая чрезвычайно важна, потому что многие техники дзюдо включают захват дзюдоги. «Кодокан» — еще один распространенный термин дзюдо, который означает «школа изучения пути». Иногда это может немного сбивать с толку, потому что «Кодокан» может относиться либо к храму, где впервые практиковалось дзюдо, либо к стилю дзюдо Кано, поскольку с течением времени развивались различные виды дзюдо, включая дзюдо косэн с упором на наземный бой или даже современное олимпийское дзюдо, которое иногда считают отдельным стилем.

Приемы дзюдо

приемов дзюдо делятся на три основные категории:

Методы метания (нагэ-ваза). Эти техники далее подразделяются на техники стоя, выполняемые рукой, бедром, ступней или ногой, и техники жертвоприношения, которые включают падение на бок для выполнения броска.
Приемы борьбы (катамэ-ваза). Эти техники подразделяются на удержание или закрепление, удушение и блокировку суставов.
Ударная техника (атэми-ваза).Эти техники выполняются только во время ката (форм).

Кроме того, также преподаются техники, называемые укеми. Эти техники, которые иногда называют «падениями с перерывом», учат дзюдоистов, как выдерживать атаки и падать, не получая травм.

Практика дзюдо делится на две основные категории: рандори и ката. Рандори означает «свободная практика». Партнеры тренируются, выполняя и блокируя друг друга. Рандори иногда называют «мягким спаррингом», потому что он не жесткий и быстрый.Скорее, это способ безопасно практиковать боевые приемы с партнером.

Ката — это формы дзюдо, которые представляют собой серию заранее подготовленных движений. Существует примерно восемь-десять ката, почти все из которых выполняются с партнером. Ката используется как способ отработки и совершенствования техники, а также для сохранения движений, которые больше не практикуются в рандори и соревнованиях.

Дзигоро Кано и Кюдзо Мифунэ практикуют дзюдо

Почему дзюдо?

Как и многие боевые искусства, дзюдо — отличный способ улучшить физическую форму.Однако он также очень эффективен для улучшения остроты ума и решения проблем. Во время тренировок и соревнований вы должны уметь адаптироваться и выяснять способы защиты атаки или выхода из захвата.

Не только это, дзюдо — это еще и образ жизни. Кано верил во взаимное улучшение и рассматривал дзюдо как способ улучшить общество. Когда дзюдоисты и их инструкторы следуют за арендаторами Кано, выигрывают все.

Рейкьявик Международные игры — Дзюдо. Фото Хельги Халльдорссон

Дзюдо для детей

Физическая подготовка дзюдо и моральный кодекс Кано для дзюдоистов делают дзюдо идеальным боевым искусством как для детей, так и для взрослых.Кроме того, акцент на заботе о других воспитывает чувство товарищества и дружбы между дзюдоистами, что неоценимо.

Помимо этого, дзюдо предлагает широкие возможности для соревнований и развития. В дзюдо есть поясная система, и прилежные ученики могут быстро подняться в рейтинге поясов, по крайней мере, в первый год обучения или около того. Это поможет сохранить мотивацию юных дзюдоистов. Однако важно помнить, что в боевых искусствах важен путь, а не звание пояса.

Чтобы узнать больше о дзюдо или найти ближайший к вам додзё, посетите Team USA Judo.

Чтобы узнать больше об истории и практике боевых искусств, ознакомьтесь с другими статьями из серии Puncher «Что такое» о дзюдо, боксе, карате, тхэквондо, тайском боксе, самбо, ММА и многом другом.

Подпишитесь на наш канал YouTube, чтобы получать наши советы профессионалов и вдохновляющие истории о боевых искусствах, и будьте первым, кто получит свежий контент Puncher прямо на свой почтовый ящик, подписавшись на нашу рассылку новостей по электронной почте.

Об авторе: Холли Лейман — писательница из Южной Калифорнии. Она имеет черный пояс первой степени по тхэквондо.

История дзюдо — Дзюдо — Виртуальная культура — Kids Web Japan

Дзюдо — это боевое искусство, зародившееся в Японии, и теперь оно известно во всем мире как олимпийский вид спорта. Дзюдо было основано в 1882 году путем объединения джиу-джитсу, формы борьбы, с умственной дисциплиной. Корни джиу-джитсу лежат в сумо, имеющем долгую-долгую историю; Сумо упоминается в Нихон сёки (Хроника Японии), документе 720 года, который описывает историю Японии с мифической эпохи богов до времен императрицы Дзито, правившей с 686 по 697 год.

С двенадцатого по девятнадцатый век Японией правили самураи, класс профессиональных солдат. Это послужило благодатной почвой для развития различных боевых искусств. Помимо боя с мечами, луками и стрелами, самураи разработали джиу-джитсу, чтобы сражаться с врагами на близком расстоянии на поле боя. Возникло несколько различных стилей джиу-джитсу, и рукопашный бой стал важной формой военной подготовки.

Эпоха правления самураев подошла к концу с реставрацией Мэйдзи 1868 года, и западная культура начала проникать в японское общество.Джиу-джитсу пришло в упадок, но энтузиазм одного молодого человека спас его от исчезновения. Этим человеком был Дзигоро Кано, основатель дзюдо, которое мы знаем сегодня. Кано преуспевал в учебе, но у него был комплекс неполноценности из-за своего маленького телосложения. Поэтому он стал учеником Яносуке Фукуда, мастера школы джиу-джитсу Тендзин Синъё, когда ему было 17 лет, и работал, чтобы стать сильнее. В мае 1882 года, когда ему был всего 21 год, он взял лучшее из каждого стиля джиу-джитсу и создал единую новую школу.Так зародилось современное дзюдо. Сначала у него было всего девять учеников, а площадь додзё (тренировочного зала) составляла всего 12 дзё (около 24 квадратных ярдов).

Кано отправился в Европу в 1889 году, чтобы познакомить с дзюдо за пределами Японии. Знаменитый эпизод произошел на борту корабля во время его плавания: когда иностранец высмеял Кано, он бросил его, но положил руку ему под голову, чтобы не поранить его. Это показало, как дзюдо сочетает практические приемы борьбы с заботой о своем противнике.Кано всегда придерживался глобальной точки зрения, будучи членом Международного олимпийского комитета, и неустанно работал над распространением дзюдо по всему миру.

Мечта Кано сбылась на Олимпийских играх в Токио в 1964 году, где мужское дзюдо было признано официальным олимпийским мероприятием. Медали были вручены участникам в различных весовых категориях, а японские спортсмены завоевали золото во всех, кроме открытого дивизиона, где был коронован чемпион, не являющийся японцем. Это был знак того, что дзюдо уже прижилось за пределами Японии.Женское дзюдо было представлено как показательное мероприятие на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле и было добавлено в официальную программу на Олимпийских играх в Барселоне в 1992 году.

В настоящее время около 184 стран и регионов являются членами Международной федерации дзюдо. Этот вид спорта особенно популярен в Европе. Фактически, во Франции дзюдо занимается гораздо больше людей, чем в Японии.