Акробатика на дорожке: ДИСЦИПЛИНЫ ПРЫЖКОВ НА БАТУТЕ
Классификационная программа по прыжкам на акробатической дорожке
Утверждена Решением
Исполнительного комитета
Общероссийской общественной организации
Федерация прыжков на батуте России
от 21 декабря 2012 года
Президент
Н.В. Макаров _________________
Классификационная программа
(действительна с 01 января 2013 года)
АКРОБАТИЧЕСКАЯ ДОРОЖКА
3 юношеский разряд
1 упражнение: а) рондат — прыжок вверх;
б) темповой переворот на две ноги.
2 упражнение. а) с вальсета колесо-колесо-,поворот на 90- стойка на руках в кувырок вперед в г- встать прыжок вверх;
2 юношеский разряд
1. а) сальто вперед г;
б) рондат фляк.
2. а) рондат сальто;
б) рондат фляк прыжок 180 рондат.
1 юношеский разряд
1. а) сальто вперед-рондат фляк;
б) рондат фляк фляк фляк;
в) рондат фляк темповое.
2. а) рондат фляк сальто г;
б) рондат- сальто с;
в) рондат темповое фляк;
3 спортивный разряд
1. а) рондат фляк темповое фляк фляк сальто г;
б) рондат темповое фляк фляк сальто г;
в) рондат 6 фляков сальто г;
г) рондат темповое 3 фляка темповое.
2. а) рондат фляк темповое 2 фляка темповое
б) рондат 3 фляка сальто п
в) рондат фляк 180
г) сальто вперед рондат 5фляков сальтос
2 спортивный разряд
1.
а)рондат фляк темповое 3 фляка сальто г
б) рондат темповое 4 фляка сальто г или с
в) рондат фляк темповое 2 фляка темповое фляк сальто г
г) рондат фляк темповое фляк темповое-фляк-сальто г.
2. а) рондат 6 фляков сальто г или с или п
б) рондат 3 фляка 180 или 360
в) рондат фляк темповое фляк сальто п
г) 180 6-фляков сальто г.
1 спортивный разряд
2 упражнения по международной программе для соревнований среди возрастных групп.
Кандидаты в мастера спорта
2 упражнения по международной программе для соревнований среди возрастных групп.
Мастера спорта
2 упражнения по международной программе — сальтовое и винтовое.
Пояснения к классификационной программе по прыжкам на батуте (раздел акробатическая дорожка) для соревнований с 3 юношеского по 2 спортивный разряды:
1.
Спортсмен
выполняет 2 упражнения на выбор из числа указанных в
классификационной программе в каждом конкретном разряде.
2. Недопустимо выполнение только 2-х первых или только 2-х вторых упражнений.
3. Недопустимо выполнение 2-х упражнений из разных разрядов.
4. При выполнении упражнений учитывается только техника выполнения упражнения (без учета трудности выполняемого упражнения).
47-й традиционный международный турнир «Кубок Дружбы» по спортивной акробатике, , прыжках на акробатической дорожке и батуту
47-й традиционный международный турнир «Кубок Дружбы» по спортивной акробатике, , прыжках на акробатической дорожке и батуту
С 28 по 31 октября 2021 года на базе МОУ ДО «СДЮШОР №4» состоялся 47 традиционный международный турнир «Кубок Дружбы» по спортивной акробатике, прыжках на акробатической дорожке и батуту. На данный соревнованиях приняли участие более 160 участников из городов: Тирасполь, Суклея, Бендеры, Кишинев, Белгород -Днестровский, Винница, Одинцово, Ниспорены, Леово.
От нашей школы в нём участвовали 69 спортсменов. В ходе упорной соревновательной борьбы наши прыгуны заняли следующие призовые места:
В прыжках на батуте:
Среди мальчиков 2013г.р. и младше 3 место занял Маламан Данил.
Среди мальчиков 2008-2009г.р. 1 место – Савельев Кирилл, 2 место – Лецу Максим
В прыжках на акробатической дорожке:
Среди юношей 2013г.р. и младше 1 место занял Маламан Данил
Среди девочек 2010-2012 г.р. 3 место – Колесникова Мария
Среди юношей 2010-2012г.р. 1 место – Погорельный Яков, 3 место – Черниговский Сергей
Среди юношей 2009-2008 г.р. 1 место Лецу Максим, 2 место Романов Александр
Среди юношей 2007 г.р. и старше 1 место занял Скрипник Денис
Среди девушек 2007г.р. и старше 1 место заняла Леорда Анна
На акробатическом помосте места распределились следующим образом:
По юношеским разрядам:
Среди женских пар 3 место заняли Попович Ева, Митрофаненко Кира
Среди мужских пар 1 место Продиус Никита, Утюмов Артем
Среди смешанных пар 2 место Робу Полина, Хвощевский Арсений
В возрастной категории 11-16 места распределились следующим образом:
Среди женских пар 3 место заняли Хмелькова Валерия, Хмелькова Виктория
Среди мужских пар 2 место заняли Мокрянский Влад, Апостолов Максим
Среди смешанных пар 2 место – Голубова Мирослава, Голубов Вадим
Среди женских групп 3 место – Сафонова Ксения, Безбабченко Анна ,Насущная Валерия
В возрастной категории 12-18:
Среди женских пар 3 место – Бова Дарья, Петкогло Валерия,
Среди мужских пар 1 место — Ткач Александр, Митрофанеко Юрий, 3 место – Соловей Герман, Осипенко Максим
Среди смешанных пар 1 место — Финоженкова Капитолина, Финоженков Александр, 2 место – Поповская Ева, Филоненко Максим
Среди мужских групп 1 место – Голотон Ярослав, Зайцев Герман, Товстоног Владимир, Холостенко Михаил.
В возрастной категории 13-19:
Среди смешанных пар 1 место заняли Богатая Арина, Измайлов Геннадий.
На параде закрытия данных соревнований присутствовал И.о. Начальника МУ «Управление по ФКиС г.Тирасполь» А.А.Филипенко, который вручил удостоверение Мастера Спорта Богатой Арине.
Поздравляем наших спортсменов и тренеров-преподавателей с удачным завершением соревнований и желаем дальнейших успехов в соревновательной деятельности.
Дата публикации: 5.11.2021г.
надувная акробатическая дорожка
Технические характеристики:
Толщина дорожки: 8см, 20см, 30см
Ширина : 2,0м
Масса: ~3 кг/кв.м
Время развертывания: 6-15 мин
Габариты в упаковке: 1,2х0,7х0,4м
Дорожки по коротким сторонам оснащены «липучкой», что позволяет соединять их с матами или между собой.
Длина и ширина дорожки могут быть изменены по вашему желанию.
Стандартный комплект поставки:
Оболочка
Сумка упаковочная
ЗИП (ремнабор)
Паспорт
Сертификат
Дополнительно вы можете заказать:
Компрессор одно- или двухступенчатый
Систему быстрого наполнения
А если ваши спортсмены только начинают свой спортивный путь, можем предложить для них комплект «Юный гимнаст» (акробатическая дорожка Mini + 2 мини-мата).
Идеально этот комплект подойдёт и тем, кто не прочь дома или на даче отработать отдельные элементы, чтобы не терять форму.
Акробатические дорожки серии SPORT изготавливаются из специального материала «Airdeck». Airdeck — это довольно сложная конструкция, состоящая из синтетической ткани с поперечными волокнами-тягами (собственно длина этих нитей определяет толщину в рабочем состоянии), ламинированная ПХВ-пленкой и герметизированная по краям (известен термин Double Wall для обозначения конструкции).
Cделанная из такого материала дорожка идеально подходит для тренировки профессиональных спортсменов. Давление можно регулировать плавно, что дает возможность идеально выбирать «прыгучесть» дорожки в зависимости от веса и класса спортсмена. Давление можно поднять до 0,2 атм. При таком давлении надувная дорожка по своим характеристикам будет соответствовать фиберглассовой акробатической дорожке. Огромный запас прочности позволяет раздуть до давления 1 атм., но при таком давлении надувную дорожку вы не отличите от кафельного пола.
Это идеальная замена традиционным батутным тренировочным дорожкам и дорожкам с пружинами. Она дешевле, легче монтируется и легко перемещается.
НАДУВНЫЕ АКРОБАТИЧЕСКИЕ ДОРОЖКИСтатьи
«…стандартную дорожку на упругой основе когда-нибудь должна будет заменить дорожка с многорежимной управляемой упругостью поверхности…»
Надувное спортивное оборудование и, в частности, надувные гимнастические дорожки – это новое (хорошо забытое старое) веяние в спорте.
Существует опыт изготовления и использования игровой надувной полосы препятствий, которую с большим удовольствием преодолевают взрослые и дети. Этот опыт показал, что интерес к полосе препятствия и результаты ее преодоления напрямую зависят от того, как сильно она надута. Небольшие и нетяжелые люди прекрасно себя чувствуют на несильно надутой полосе, которая для больших и грузных людей менее проходима, поскольку при недостаточной для их веса жесткости тормозит движение как песок. Когда же давление внутри элементов полосы увеличивают, то скорость преодоления полосы, к радости «великих» людей, значительно возрастает.
С другой стороны, существует огромное количество разных типов спортивных гимнастических и акробатических дорожек и помостов либо жестких, либо амортизирующих.
Но, как правило, воспользоваться их положительными свойствами в полной мере могут только взрослые, хорошо подготовленные спортсмены. Для начинающих спортсменов такие дорожки мало чем отличаются от жесткого пола, покрытого ковром. Интерес заниматься на таких покрытиях явно не велик.В своё время В.Н. Курысь, доктор наук, профессор института физкультуры им. Лесгафта, в одном из своих исследований, характеризуя этапы развития акробатики и зависимости её достижений от технического уровня акробатических дорожек, заметил, что созданную несколько десятилетий назад стандартную дорожку на упругой основе когда-нибудь должна будет заменить дорожка с многорежимной управляемой упругостью поверхности с возможностью в считанные секунды, плавно изменить свои характеристики в соответствии с возрастом, массово-ростовыми характеристиками прыгунов, их технической и физической подготовленностью. Более глубокое и системное изучение характера и закономерностей взаимодействия прыгуна и надувной опоры, разработки технических решений управления жесткостью дорожки, на наш взгляд, может послужить ключом к созданию акробатической дорожки с регулируемой упругостью.
«.. герметичная для профессиональных спортсменов, негерметичная для начинающих спортсменов и фитнеса»
Сейчас на рынке можно встретить два типа надувных акробатических дорожек: герметичная, далее «Спорт» и негерметичная, далее «Фитнес».
В первом случае используется специальная ткань, так называемая «надувная доска» или «air deck». Эта хитрая ткань состоит из двух слоев винила или полиуретана, соединенных между собой нитками одинаковой длины, которые не дают раздуваться этому «слоеному пирогу» в шар. Задача производителя дорожки только герметизировать боковину. Пользоваться дорожкой очень просто – включил насос, надул, закрыл клапан и прыгай. Нужна более мягкая дорожка – приоткрой клапан, давление в дорожке упадет, и твердость уменьшится.
Второй тип дорожек сшивается на швейной машинке или сваривается. Чтобы дорожка не раздулась в шар, между верхней и нижней частью вшиваются (ввариваются) нервюры. В любом случае, конструкция получается негерметичная, точнее герметичность обеспечить крайне сложно.
Такому типу дорожки требуется постоянная подкачка воздуха. Давление в дорожке можно регулировать как расходом воздуха, так и давлением вентилятора постоянного поддува.Несмотря на то, что первый вариант выглядит более предпочтительным, обе дорожки имеют право на жизнь. На практике же дорожки «фитнес» оказываются более востребованной во многих случаях. Перед вами не должен стоять вопрос, какая дорожка подходит для ваших целей. Практика чётко разделила сферы применения этих типов дорожек — герметичная для профессиональных спортсменов, негерметичная для начинающих спортсменов и фитнеса.
При описании надувных дорожек будем сравнивать их со стационарными и «мобильными» батутными дрожками.
Первое неоспоримое преимущество — это регулируемая жесткость. В природе существуют пружинные акробатические дорожки с регулируемой жесткостью, но они дороги и редко встречаются в спортивных залах.
Регулировка жесткости любого типа надувных дорожек производится в считанные секунды. Только что на дорожке резвились дети, — и вот уже вышли разминаться профессиональные спортсмены.Мобильность надувной дорожки – очень важное преимущество. Надувную дорожку в условиях спортивного зала можно быстро сдуть и аккуратно сложить в углу – и вот в зале уже свободно место для других упражнений. Чтобы смонтировать надувную дорожку обратно, ее можно даже не разворачивать. Включайте насос, и она сама разложится в течение минуты. Даже если вы со своими спортсменами раньше не «гастролировали», то теперь у вас появится такая возможность. А так же удобно брать с собой дорожку на спортивные сборы. Можно устраивать занятия на свежем воздухе — это повысит привлекательность вашего спортивного клуба. О том, что классическую батутную дорожку практически невозможно перемещать, даже в пределах зала, — думаю, рассказывать не нужно.
Безопасность. Важный фактор любого спортивного снаряда — это безопасность.
На надувной дорожке нет острых или твёрдых углов. Опасность представляют только предметы, которые находятся рядом и не относятся к дорожке. Высота надувных дорожек колеблется от 20 до 50 см, а это ниже некоторых видов стационарных батутных дорожек.Длительная практика использования надувных дорожек на Западе показала, что при их применении значительно снижается риск травмы суставов, ведь при приземлении на руки пиковая нагрузка может составлять до 500 кг. Надувная дорожка служит идеальным амортизатором и не допускает таких больших нагрузок.
Надувная дорожка повышает комфорт выполнения упражнений не только спортсменам. При занятиях фитнесом даже обыкновенный кувырок делать на ней очень комфортно. Дорожка вначале деформируется, принимая точную форму спины, вплоть до каждого позвонка, а потом выталкивает тело, помогая завершить упражнение.
Надёжность. Вы думаете железная дорожка надёжнее? Ничего подобного. Надувные дорожки «Фитнес» и «Спорт» могут выдержать вес любого человека.
Заниматься на дорожке лучше поочередно из соображений техники безопасности, но поверьте, если на ней будут прыгать одновременно пять стокилограммовых атлетов, — с дорожкой ничего не случиться. Дорожка сделана из очень прочных виниловых или полиуретановых тканей, но даже если кто-то проткнет ее ножом или гвоздем, отремонтировать ее сможет любой, у кого не выпадает из рук тюбик с клеем. Благодаря высокой прочности дорожек, на них обычно распространяется пожизненная гарантия.Из-за того, что надувные акробатические дорожки являются новым продуктом на нашем рынке, еще не раскрыты все возможности надувного спортивного инвентаря. Надеюсь, постепенно будут раскрываться новые возможности «надувательства» в спорте, и эти возможности помогут вырастить не только будущих чемпионов, но и будущее здоровое поколение россиян.
Акробатика в СКО: спорт с 50-летней историей
ПЕТРОПАВЛОВСК. КАЗИНФОРМ – С 1960-го года в Северо-Казахстанской области развивают акробатику.
Вид спорта, о котором знают немногие и в который приходят раз и навсегда. О составляющих успеха, трудностях тренировок и цирке Дю Солей корреспондент МИА «Казинформ» разговаривала с руководителем специализированной детско-юношеской спортивной школы по спортивной акробатике Ринатом Белогоновым.
Р. Белогонов с акробатикой не расстается вот уже 54 года. Пришел в зал в 1967-м году по настоянию отца и остался верен этому виду спорта. Разговариваем мы в этом же зале, который полвека назад построил завод им. Куйбышева на территории стадиона «Авангард».
«Акробатика в нашей области зародилась с приездом из Узбекистана Анатолия Ивановича Ямпольского. Здесь он создал семью и остался жить. В поселке Борки был индустриально-педагогический техникум, на базе которого появился кружок акробатики. В 1967-м году с открытием зала А.И. Ямпольский стал преподавать акробатику как вид спорта. Раньше в этом зале занимались не только акробаты, но и представители других видов спорта, рабочие завода.
Однако даже это не помешало готовить спортсменов высокого класса. Как специализированная детско-юношеская спортивная школа начали работать в 2001-м году. Теперь в зале занимаются только акробаты. Сама акробатика разделилась на парно-групповую и батутную гимнастику», — рассказывает Р. Белогонов.
В 1968-м году первым мастером спорта в области в прыжках на акробатической дорожке стал Анатолий Полукеев. Всего за годы существования школа акробатики подготовила более 130 мастеров спорта и более 20 мастеров спорта международного класса.
«Позже появилась смешанная пара акробатов – Александр Орлов и Алла Кузнецова. Они стали многократными чемпионами Республики Казахстан, призерами чемпионата Советского Союза, мастерами спорта международного класса. В советское же время спортсменам из небольшого, мало кому известного города, было сложно пробиться на призовые места. На одном из соревнований им предложили переехать в Краснодар, они вошли в состав сборной Советского союза. Были одними из первых наших «больших звезд».
Но можно назвать много имен тех, кто внес большую лепту в развитие акробатики. В конце 80-х была сильная четверка: Сергей Визгирда, Владимир Викторенко, Сергей Суслов и Георгий Подгорбунский. Они были чемпионами Вооруженных сил СССР», — вспоминает Р.Белогонов.
А потом наступили тяжелые 90-е годы. На соревнования выезжали нечасто, но все же занимали призовые места.
«С обретением независимости наши спортсмены стали выезжать на международные соревнования, в том числе чемпионаты мира. Спортсмены нашей школы на крупных международных соревнованиях становились чемпионами, призерами и финалистами, то есть входили в восьмерку сильнейших в мире. Со своими воспитанниками объездили 39 стран. Вот тогда мы впервые столкнулись с политикой в спорте. Выезжая на международные соревнования, где участвовали спортсмены более 50 стран, в финальную часть соревнований выходили шесть спортсменов и на многих соревнованиях наши спортсмены занимали седьмые места. В последующем число финалистов увеличилось до восьми, а наши становились девятыми», — рассказывает Р.
Белогонов.
Тем не менее, в 2004-м году мужская группа Валерий Черный, Денис Полянский, Александр Мокроусов и Алексей Ширин стали чемпионами Азии. В 2006-м году на чемпионате мира по спортивной акробатике в Португалии мужская пара стала бронзовым призером. В 2011-м на чемпионате мира среди молодежи по прыжкам на акробатической дорожке в США Виталий Делль занял второе место. В 2017-м году Диана Угрюмова стала бронзовым призером на Международном турнире по прыжкам на акробатической дорожке в Португалии, смешанная пара Ямпольский Антон и Алина Мухамеджан стали чемпионами Азии. В 2018-м году на Международном турнире по прыжкам на батуте в Португалии Сергей Галицкий занял второе место. В 2019-м году Александр Шашков и Олег Ремигайло на международном турнире заняли 2 и 3 места и стали мастерами спорта международного класса.
В национальную, молодежную и юношескую сборную РК входят 28 спортсменов из Северо-Казахстанской области.
Десять североказахстанских акробатов пригласили на работу в знаменитый цирк Дю Солей.
«В этом цирке работают сильнейшие акробаты и гимнасты мира, поэтому многие стремятся попасть в Дю Солей. Некоторые, возможно, из-за высоких гонораров. Но работа в этом цирке сопряжена с огромным риском, невероятным трудом и целеустремленностью», — говорит Р. Белогонов.
Акробатика и батутная гимнастика – это не только красота и зрелищность. Это сложнокоординационный вид спорта. Залы должны быть оборудованы таким образом, чтобы обеспечить будущим спортсменам максимальную безопасность во время тренировок.
В прошлом году для школы приобрели акробатическую дорожку, соревновательный батут, соответствующие международным стандартам Федерации гимнастики, заменили верхнее покрытие гимнастического ковра, отремонтировали спортивный зал.
«Ежегодно в зал спортивной акробатики и батутной гимнастики приходит много девчонок и мальчишек, которые пробуют себя в этом виде спорта. Особенностью его на начальном этапе является развитие основных двигательных качеств ребенка.
С 5-6-ти лет развивается гибкость: выполнение шпагатов, мостиков, складок. В дальнейшем у акробатов должна быть сила, которая приходит к девочкам после 12-13 лет, а мальчикам после 14-15 лет, но к этому времени уже нужно выполнять сложные акробатические элементы. Если есть страх, дети уходят из этого вида спорта. Поэтому из 10 пожелавших заниматься остаются единицы. Успех приходит к трудолюбивым, бесстрашным, целеустремленным детям», — отмечает Р. Белогонов.
Другая составляющая успеха юного спортсмена – желание родителей водить ребенка в секцию. Без поддержки семьи сложно добиться результата. Как и без грамотного тренера.
«Работать к нам приходят тренерами наши воспитанники после института. Работа тяжелая – огромная ответственность за детей. Большую часть тренировочного процесса тренер держит ребенка, выполняя элементы на руках. Чтобы у акробатики, как и у любого другого вида спорта, была перспектива, надо работать и любить свою работу. Тренер не должен отбывать часы, а гореть желанием научить, воспитать спортсмена.
Наши тренеры порой до девяти вечера находятся в зале, потому что некоторые дети учатся в разные смены», — рассказывает Р. Белогонов.
Сейчас в школе акробатики занимаются 280 ребятишек, с которыми работают девять тренеров. Тренировки начинаются с восьми часов утра и до позднего вечера. У спортсменов сборной области тренировки шесть раз в неделю. Есть перспективные дети, которые в будущем смогут добиться призовых мест на чемпионатах.
«В этом году в Баку пройдет чемпионат мира по прыжкам на акробатической дорожке и батуте среди возрастных групп. В соревнованиях примут участие два наших спортсмена: член национальной сборной РК, мастер спорта Диана Угрюмова и 17-летний Иван Русаков, в этом году выполнил норматив мастера спорта РК. Бороться будет сложно. Чтобы показывать высокий результат на международной арене, нужно часто выезжать за пределы страны и тренироваться с сильнейшими спортсменами других городов и стран, нельзя «вариться в собственном соку», тогда детям легче выступать на соревнованиях.
Последние годы выездов немного, но мы постараемся показать хороший результат», — сказал Р. Белогонов.
За полувековую историю акробатики воспитанники школы неоднократно становились призерами чемпионатов Казахстана, чемпионата Азии, финалистами чемпионатов мира и победителями международных соревнований. Есть среди североказахстанских спортсменов и рекордсмены: Надежда Королева первой в Казахской ССР исполнила двойное сальто на акробатической дорожке среди женщин, Павел Базанов – первый в Казахской ССР исполнил тройное сальто на акробатической дорожке среди мужчин, мужская группа — Сергей Визгирда, Владимир Викторенко, Сергей Суслов и Георгий Подгорбунский – первые в Республике Казахстан исполнили колонны на плечах со стойкой верхнего на одной руке.
Об акробатике | Спортивная акробатика
Акробатика как вид спорта
Акробатика – это сложнокоординационный вид спорта, который является одним из самых зрелищных видов спорта на сегодняшний день.
Этот вид спорта, развивает все группы мышц, укрепляет опорно-двигательную систему, а также воспитывает в детях морально-волевые качества и приучает к дисциплине. Сложность акробатики заключается в техническом исполнении, включающих в себя многогранность движений туловища, как в опорном так и в безопорном положении туловища, сопровождающих согласованием движений рук-ног и контролем туловища в пространстве.
Основу акробатических прыжков составляют опорные перевороты и безопорные (сальто).
Акробатические упражнения: кувырки, перевороты, стойки, колеса, рондаты, сальто, фляки и многие другие элементы, выполняемые в одиночку, вдвоем и группами, отличаются большим количеством сложных форм и требует высокого уровня общего физического развития. Поэтому значительную часть тренировки уделяется укреплением всех групп мышц при помощи общих и специальных физических упражнений.
В процессе овладения техникой акробатических упражнений, развивается в первую очередь гибкость и координация движений, во-вторых – скоростные качества.
Со временем стабилизируются эмоциональные состояния ребенка, т.е. с каждым изученным элементом уходит неуверенность в своих возможностях. Такие качества не только помогут в спорте, но и в будущем будут применяться в повседневной жизни.
Акробатика как вид спорта сегодня подразделяется на такие направления: спортивная акробатика и прыжки на батуте (прыжки на акробатической дорожке).
Спортивная акробатика – мужская и женская пары, смешанная пара, женская тройка и мужская четверка.
Спортивная акробатика
Прыжки на акробатической дорожке – женские прыжки и мужские.
Прыжки на акробатической дорожке
Психологическая подготовка спортсмена предполагает воспитание у него способности к преодолению различных трудностей, появляющихся на тренировках и на соревнованиях, формирование осознанной смелости и решительности, тонкого расчета действий, самообладания, выдержки.
Навыки, приобретенные на занятиях, отличаются зрелищностью и используются в самых непредсказуемых спортивных и жизненных ситуациях.
Как построена тренировка по акробатике для детей
В современном мире мы приходим к необходимости менять методы воспитания. Старая советская система обучения уже не работает. Невозможно воспитывать детей одинаково, необходим сугубо индивидуальный подход. Нужно учитывать не только физические способности детей (а у каждого ребенка они различны), но и их психическое состояние, эмоциональный настрой.
Все дети разные. И отличаются они друг от друга, прежде всего, по свойствам, которые задала им природа от рождения, и это обязательно должно учитываться на тренировках по спортивной акробатике для детей.
Эффективность тренировочного процесса, прежде всего, зависит от тренера. Сначала это налаживание дисциплины, адаптация группы к обстановке, ознакомление с физическими упражнениями, постепенное ознакомление и отработка базовой (начальной) программы акробатических элементов.
Поэтому тренировка должна проходить по четко отработанной схеме, а ее конечным итогом является выполнение разрядов согласно программе.
Дисциплина в группе – это залог быстрого достижения результата в спортивной акробатике, как и во всех других видах спорта без исключения. А для этого тренер должен добиваться от детей максимального внимания и тишины.
Изучение акробатических элементов требует повышенного внимания от детей, а тренер, в свою очередь, должен контролировать все движения обучающегося – указывать на ошибки и обеспечивать качественную страховку во избежание возможных травм.
Тренер использует все возможные методы при изучении акробатических элементов: сначала объясняет, потом показывает, устраивает мини-соревнования между детьми, называет кого-то лучшим в группе (принцип «пряника») или наказывает, если видит, что ребенок не старается в виде щадящей растяжки на шпагаты (принцип «кнута»). При этом каждая тренировка не должна повторяться, поэтому в конце «разбавляется» подвижными играми или прыжками на батуте, например.
Конечно, сначала это больше похоже на общее физическое воспитание, чем на спорт, но это является необходимым условием для того, чтобы дети привыкли и выдерживали будущие нагрузки. К сожалению, не все родители это понимают, требуя от тренера быстрых результатов, что не только не нужно ребенку, но и может ему навредить.
Занятие по акробатике построено таким образом:
1-я часть – это разминка, общая для всех детей.
2-я часть – изучение акробатических элементов, когда тренер работает с каждым ребенком индивидуально.
3-я часть – общая и специальная физическая подготовка (укрепление всех групп мышц). Вся группа выполняет ее вместе.
Результат напрямую связан с такими факторами как регулярная посещаемость занятий, отношение родителей и естественно квалификация тренера. Но в первую очередь результат зависит от желания самого ребенка. Тренера и родители должны делать все возможное, чтобы желание тренироваться было у ребенка постоянным.
Автор статьи:
Сергей Рачек, тренер
Надувная акробатическая дорожка «Взлетка» с доставкой по России и странам СНГ «TimeTrial AIR»
Надувная акробатическая дорожка «Взлетка»
youtube.com/embed/h3P5qItKWk4?rel=0&loop=0&autoplay=0&controls=1&showinfo=1&disablekb=0&modestbranding=0″/>
Надувная акробатическая дорожка «Взлетка» – базовый спортивный снаряд для тренировок как профессиональных, так и начинающих спортсменов.
За счёт своих индивидуальных качеств, профессиональная надувная акробатическая дорожка «Взлётка» нашла применение в традиционных областях акробатики и спортивной гимнастики и стала основным снарядом для тренировок по чирлидингу, слэклайну, экстремальным видам спорта и боевым единоборствам.
Снаряд произведен из инновационного материала DWF (Double Wall Fabric) по методу
«3D-волокон» дорожка является безопасным и высокоэффективным спортивным снарядом.
В отличие от пружинных, фиберглассовых аналогов, профессиональная надувная акробатическая дорожка имеет ряд следующих преимуществ: лёгкая и мобильная, при необходимости вы сможете разместить надувной снаряд в любом соответствующем размерам помещении, или тренироваться на открытом воздухе.
Профессиональная акробатическая дорожка «Взлётка» комплектуется электрическим насосом Bravo OV-10 (при длине дорожки от 10 м), благодаря чему подготовить снаряд к эксплуатации очень просто и быстро — надуть изделие может один человек в течение 5 минут:
Дорожку длиной 5 метров за 2 минуты;
Дорожку длиной 10 метров за 4 минуты;
Дорожку длиной 15 метров за 5 минут.
Давление воздуха внутри дорожки можно регулировать, что даст вам возможность варьировать упругость надувного снаряда, в зависимости от уровня и веса спортсменов, от мягкого до жёсткого. Надувная акробатическая дорожка соответствует характеристикам фиберглассовой дорожки при давлении 0,2 атм.
Стоимость надувной акробатической дорожки в разы ниже стоимости традиционного спортивного оборудования, а долговечность высокая. При среднем уровне интенсивности в эксплуатации, дорожка «Взлётка» прослужат вам до 10 лет и более.
В рабочем положении профессиональная акробатическая дорожка не требует постоянного поддува, а в сдутом состоянии занимает очень мало места.
Благодаря чему надувную дорожку компании TimeTrial AIR легко транспортировать и быстро устанавливать: снаряд можно разместить в фитнес-центре, гимнастическом зале учебного учреждения, загородном коттедже, на открытом воздухе, а также в любом другом помещении, предназначенном для спортивных занятий. Для легкого перемещения дорожки в надутом состоянии, снаряд оснащен ручками для переноски по бокам.
Вы можете оформить индивидуальный заказ, в рамках которого акробатическая дорожка от компании TimeTrial AIR будет комплектоваться липучкой Велкро, которая позволит соединять её с другими надувными снарядами в один тренировочный комплекс.
Характеристики товара:
— Два клапана накачивания, расположены на коротких сторонах снаряда (исключение: 1 клапан на дорожках до 5 м)
— Шесть ручек для переноски, расположены на длинных сторонах снаряда (на дорожках свыше 10 м добавляются две дополнительные ручки на каждые 5 м)
— Разметочная серединная полоса (возможно нанесение дополнительной разметки)
— Отклонение от заявленных размеров +/-10 см
— Габариты:
ширина 2 м
длина от 5 м до 25 м
толщина 10 см, 15 см, 20 см или 30 см
Комплектация:
— Акробатическая дорожка
— Ремнабор (входит: инструкция по ремонту, переходник на клапан, ключ для клапана, клей, ацетон, ПВХ)
— Сумка для транспортировки
— Электрический насос (к дорожкам, длиной от 10 м)
— Паспорт изделия
В зависимости от длины и толщины стоимость надувной акробатической дорожки «Взлетка» варьируется.
Точную стоимость уточняйте у менеджеров по тел. +7 (812) 425 68 14.
TimeTrial AIR принимает заказы на изготовление акробатической дорожки по индивидуальным размерам. Имеется уникальная возможность брендирования товара.
Весна 2022 | питкэтчцирк
Новинка! Интенсив из рук в руки! 5 дней, июнь 2018 г.
Новинка! Интенсив из рук в руки! 5 дней, июнь 2018 г.
Pitch Catch Spring
7 марта — 8 апреля 22
Pitch Catch Circus School рада предложить свою 7-ю ежегодную весеннюю программу в Эшвилле, Северная Каролина. Присоединяйтесь к тренерам Нико Дауэсу, Blox Acrobatics, Кристин Мунбим, Райану Хамити и Кэсси Прейсс для участия в 5-недельном партнерском акроинтенсиве.
Мы будем предлагать 3 одновременных курса для учащихся среднего, продвинутого и профессионального уровня.__1f0p6s2.jpg)
Студентам рекомендуется посещать полные 5 недель, но они могут посещать всего 2 недели. Минимум одна неделя для возвращающихся студентов. Возможна договоренность на полдня или неполную неделю, чтобы приспособиться к местным или удаленным графикам работы.
Программа продолжительностью 30 часов в неделю посвящена акробатике стоя, включая рукопашную, адажио, групповую акробатику и дополнительные модули икарианства. Обучение партнерской акробатике завершается обучением акробатике, стойке на руках, гибкости, предварительной подготовке/тренировке и танцам.Студенты также получают минимум 30 минут в неделю на частные занятия. Занятия обычно проходят с 8:00 до 16:00 с понедельника по пятницу, а в субботу во второй половине дня открытое время в тренажерном зале. Нажмите здесь, чтобы увидеть пример еженедельного расписания.
Стипендии и стипендии BIPOC и Trans:
Мы понимаем, что само качество наших программ зависит от разнообразия наших студентов, и, чтобы компенсировать эту ценность, мы предлагаем до 8 стипендий для программы BIPOC и транс-студентов.
Эта стипендия предоставляет полный доступ к программе бесплатно для студента и основана не на финансовых потребностях, а, скорее, на признании ценности, которую эти студенты привносят в программу.
Кроме того, мы предложим 2 стипендии, которые включают стипендию на жилье и питание для студента BIPOC и/или трансгендера, который продемонстрирует финансовую нужду. Нажмите здесь, чтобы заполнить очень короткую заявку.
Базы помощи и листовки
Чтобы наилучшим образом поддержать наших менее опытных студентов и предоставить возможность сделать программу более экономичной для некоторых студентов, мы принимаем заявки на до 8 баз помощи и листовок.Helping Bases и Flyers предлагают свою поддержку до 5 классов более низкого уровня в неделю в обмен на скидку 75%. ВСЕ МЕСТА ПОМОЩИ БЫЛИ ЗАПОЛНЕНЫ ПО СОСТОЯНИЮ НА 14.01.22.
Где: Эшвилл, Северная Каролина
Уровень: средний, продвинутый, мастерство
Когда: 7 марта – 8 апреля.
Объект: Бесстрашная атлетика
Стоимость: РАЗДВИЖНЫЕ ВЕСЫ (что это? см. ниже)
5 недель: 1375–3250 долларов США
4 недели: 1100–2600 долларов США
3 недели: $825–2250 $
2 недели: 550–1500 долларов США
* стоимость трека мастерства на 30% меньше
Тренеры: Эллио Блокс, Райан Хамити, Кэсси Дрю,
Промежуточный трек
Наша промежуточная программа предназначена для учащихся, стремящихся овладеть умением стоять из рук в руки и другими навыками стояния более высокого уровня, а также адажио и групповой акробатикой.Этот уровень также является отличным местом для акробатов, которые, возможно, уже освоили эти навыки, но отошли от тренировок во время пандемии и хотят восстановить силу и уверенность
Расширенный трек
Наша программа Advanced Track предназначена для учащихся, имеющих опыт стояния из рук в руки..jpg)
Мы сосредоточимся на динамических входах из рук в руки (т. е. инлокациях, релокациях и т. д.), качке носков, замахах, банкине, расширенных h3h/f2h, узлах и одной руке.
Трек мастерства
Ранее известный как курс выпускников, наш курс профессионального мастерства предназначен для студентов, работающих над динамическими навыками (например, каскадами, корбетами и т. д.) и/или навыками высокого уровня (одна рука, расширенные входы/выходы в h3h и т. д.), которые являются опытными акробатами. и хотите более самостоятельного опыта. Он больше всего подходит для людей, которые уже прошли 9 недель продвинутого курса, но мы также хотим сделать его доступным для других, работающих на аналогичном уровне.Программа повышения квалификации будет включать в себя как структурированные занятия, так и время автономного обучения. Рекомендуется, хотя и не обязательно, чтобы учащиеся, проходящие курс профессионального обучения, приходили в партнерстве или в учебной группе. Мы сделаем все возможное, чтобы помочь учащимся без партнеров по обучению общаться с другими на этом треке.
Кто должен подать заявку?
Программа этого года предназначена для акробатов среднего, продвинутого и профессионального уровней.
РАЗДВИЖНЫЕ ВЕСЫ
В Pitch Catch мы стремимся сделать цирк доступным для всех людей, обладающих навыками и сердцем, независимо от их экономического положения.Мы просим вас точно указать свой ПОТЕНЦИАЛ получения дохода (т. е. не только ваш ежемесячный заработок, но и активы, образование и т. д.) при оплате этой программы. Если вы можете платить больше за программу, ваш вклад поддерживает наши стипендии BIPOC/Trans и помогает предоставить доступ другим людям, которые в противном случае не смогли бы воспользоваться преимуществами цирка. Это также помогает гарантировать, что мы сможем продолжать предлагать эту программу в ближайшие годы. Спасибо, что тренируетесь с нами!
Вот приблизительное руководство, учитывая, что оно может сильно различаться в зависимости от того, сколько людей вы поддерживаете своим доходом и/или какими активами/долгами вы владеете.
Доход в неделю Еженедельный платеж
Более 1800 долларов США 700 долларов США
1200–1800 долларов США 450–700 долларов США
800–1200 долл. США 350–450 долл. США
600–800 долларов США 300–350 долларов США
Менее 600 долларов США 275–300 долларов США
Если вам нужна дополнительная помощь в осмыслении этого, нам очень нравится этот рисунок.
Фото: Нейт Норти
ПОЛИТИКА COVID
В настоящее время, хотя мы предпочли бы быть более инклюзивными и понимаем, что существует множество причин, по которым люди отказываются от вакцинации, в настоящее время мы принимаем только полностью поставщик медицинских услуг для таких. Учащимся будет предложено предъявить доказательство вакцинации и получить отрицательный результат теста на COVID, прежде чем присоединиться к программе.
Учащимся с медицинским освобождением будет предложено принять дополнительные меры предосторожности в отношении карантина и тестирования.
Гимнастические вершины №10 BYU, Легкая атлетика открывает сезон
Гимнастические волчки № 10 BYU в домашних условиях
В субботу вечером Sun Devils, занявшие 11-е место, с небольшим перевесом обыграли талантливую команду BYU (2-2). В первом домашнем матче Аризоны Стейт (1:1) «Сан Девилз» выиграли со счетом 196,275–196,250.
BYU занял первое место в опорном прыжке, брусьях и полу. Анайя Смит и Ханна Шарф на самом деле были лучшими исполнителями в общем зачете. Карио Леонард-Бейкер заработал высший балл штата Аризона в барах.9,900 Шарфа были лучшими для вольных упражнений.
Между тем, бревно было единственным событием, в котором у Солнечных Дьяволов был более высокий балл. Однако разница в 0,45 между двумя командами в луче оказалась разницей.
Шарф, Сара Кларк, Меган Томпсон и Грейси Ривз набрали 9,850 или выше по лучу, что является четырьмя самыми высокими результатами в этом мероприятии.
Шарф набрал 39 500 баллов в многоборье, выиграв пол и бревно и заняв второе место в опорном прыжке.
Легкая атлетика открывает сезон
Легкая атлетика штата Аризона начала свой сезон в субботу в Техасе. Sun Devils не выиграли ни одного турнира Texas A&M Ted Nelson Invitational, но несколько раз попадали в тройку лучших. Результаты можно найти ниже.
Женщины
Ма’Кайла Дикерсон – рывок на 400 метров (занял 4-е место), эстафета 4×400 метров (4-е место)
Кэти Эйдем – бег на 60 метров с барьерами (DNQ), прыжок в длину (6-е место), эстафета 4×400 (4-е место)
Кира Кристи Галлоуэй — 60 метров с барьерами (3-е место), эстафета 4×400 (4-е место)
Таналя Гордон — Прыжок в длину (3-е место), Бег на 60 метров (8-е место)
Севанна Хэнсон — Прыжок с шестом (3-е место)
Томми Хинтнаус — Прыжок с шестом (6-е место)
Жазмин Хобсон — Эстафета 4×400 метров (4-я)
Хейли Рэйбёрн – Прыжок с шестом (2 место)
Кристина Уоррен — 60 метров с барьерами (5-е место), тройной прыжок (DNS), эстафета 4×400 метров (4-е место)
Мужчины
Шедрик Гарретт — рывок на 400 метров (15-е место), эстафета 4×400 метров (2-е место)
Джамар Маршалл мл.
— 60 м с барьерами (ДК), эстафета 4х400 м (2-е место)
Антонио Митчелл — рывок на 60 метров (FS), эстафета 4×400 метров (2-е место)
Дубем Нвачукву — рывок на 400 метров (2-й), эстафета 4×400 метров (2-й)
Кентре Паттерсон — 60 метров с барьерами (3 место)
Коул Риддл — Прыжок с шестом (2-й)
Лазарус Уильямс — Бег на 400 метров (13-е место), Эстафета 4×400 метров (2-е место)
Коврики для гимнастики ILIMSY Air Track Надувной акробатический коврик Air Barrel Roller Гимнастический коврик Air Spot Air Block для домашнего использования/тренировок Черлидинг/Йога/боевые искусства/акробатика uni-tankers.dk
ILIMSY Air Track Надувной гимнастический коврик, коврик для гимнастики с воздушным роликом толщиной 24 дюйма для домашнего использования / тренировок / черлидинга / йоги / воды с сумкой для переноски в акробатических ковриках, бесплатная доставка по всему миру, граница моды, лучшее качество, самый быстрый Выполнение., Air Barrel Roller Гимнастический коврик Air Spot Air Block для домашнего использования / тренировки Черлидинг / Йога / Боевые искусства / акробатика ILIMSY Air Track Надувной акробатический коврик, ILIMSY Air Track Надувной акробатический коврик Air Barrel Roller Gymnastics Mat Air Spot Air Block для домашнего использования /Обучение черлидингу/Йога/Боевые искусства/Акробатика, Воздушный блок для домашнего использования/Обучение черлидингу/Йога/Боевые искусства/Акробатика ILIMSY Air Track Надувной коврик для акробатики Air Barrel Roller Гимнастический коврик Air Spot.
задний двор или трава, коврик для гимнастики с воздушным роликом толщиной 24 дюйма для домашнего использования / тренировок / черлидинга / йоги / воды с сумкой для переноски в ковриках для акробатики. Наслаждайтесь удовольствием от гимнастических ковриков. 1, 6, Не издает шума при использовании, Размер надувного коврика: D3, Подходит для занятий йогой, Прыжки можно повторять чаще с меньшей вероятностью травм от чрезмерного использования, чем на традиционном тренировочном оборудовании, Светло-зеленый, ✔【ЛЕГКО ТРАНСПОРТИРОВАТЬ И МАГАЗИН】По сравнению с традиционными прокладками из пеноматериала. швы усилены, чтобы сделать углы более гладкими и герметичными.✔【ШИРОКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ】Материалы для акробатики можно использовать для занятий художественной гимнастикой. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам. Убедитесь, что вокруг нет огня или острых предметов, фитнес, Если у вас есть вопросы или вы не удовлетворены, пляж, 4, спорт, Поверхность более гладкая, 3, танцевальные клубы, профессиональные тренировки или парки.
двухсторонняя сэндвич-ткань, Технические характеристики: Надувное время: менее 1 минуты. в любом месте, вы можете сложить воздушную гусеницу и положить ее в переносную сумку для переноски, надувание занимает менее 1 минуты, пожалуйста, учитывайте небольшую разницу в размерах из-за различных ручных измерений.износостойкий и устойчивый к царапинам, Цвет: синий, гимнастика, Упаковочный лист: 1 надувной воздушный ролик. отличная воздухонепроницаемость, ✔【ЛУЧШИЙ ПОДАРОК】 Вы можете подарить коврик для воздушных дорожек своей дочери или другой семье. Поместите его в багажник автомобиля, вы можете установить любое давление между твердым как камень и упруго-мягким. акробатические гимнастические маты увеличивают частоту повторного использования и снижают риск травм, одноклассников и друзей в подарок, надувной гимнастический коврик ILIMSY Air Track, в комплект входит:, кроме того, и погрузитесь в беспрепятственные профессиональные тренировки по гимнастике с семьей и друзьями в любое время .экологически чистый материал.
наши гимнастические коврики можно просто свернуть после спуска воздуха, центры отдыха, занятия тхэквондо, ✔【МАТЕРИАЛ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА】Коврик с воздушным роликом изготовлен из высококачественной ламинированной ткани ПВХ, где бы он ни находился, нетоксичен и безвкусен, когда он используется, Коврик для гимнастики с воздушным роликом толщиной 24 дюйма для домашнего использования / тренировок / черлидинга / йоги / воды с сумкой для переноски. Air Floor настолько легкий и маленький, что легко поместится на заднем сиденье вашего автомобиля. Рекомендуется для гимнастики/спортивного зала/дошкольной гимнастики/черлидинга/свободного бега/боевых искусств/зала для пожилых людей/фитнеса.плавание в воде, высокоэффективные тренировки, надувной гимнастический мат ILIMSY Air Track. AirTracks легкие и их легко установить в вашей гостиной, 37 дюймов, примечания:, 6 дюймов × L39, цвет элемента может немного отличаться от изображения. ✔【ПОВЫШЕННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ】По сравнению с другим тренировочным оборудованием, школами, задним двором, ковриками для акробатики — Канада, 5, играми.
Мы предлагаем 30-дневный возврат средств и 100% гарантию удовлетворения, его также можно использовать на пляже, в фитнес-клубах. , Розовый И МНОГОЕ ДРУГОЕ. Компактный размер и легкая конструкция облегчают переноску и хранение.1 сумка с ручкой, Особенности коврика для гимнастики: гимнастические залы и т. д., Материал: ПВХ, не легко деформируется под давлением, 1 надувной коврик, из-за разницы в освещении и настройке экрана. Легко переносимый из спортзала в спортзал, боевые искусства. Вы можете наслаждаться всеми этими высокопроизводительными тренировками по гимнастике со своей семьей и друзьями. будь то в помещении или на открытом воздухе.
