2 разряд взрослый: Нормы выполнения разрядов - Федерация авиамодельного спорта Нижегородской области

Разряды в художественной гимнастике по новым правилам

Обязательная программа

Количество необходимых элементов в художественной гимнастике зависит от квалификации, на которую претендует спортсмен. В выступление нужно включить не только элементы с высокой ценностью, но и две танцевальные дорожки по восемь секунд — по старым требованиям было достаточной одной.

Судейская коллегия

Гимнасток оценивают две бригады судей. Первая коллегия называется группой «D», куда входят четверо судей. Они оценивают трудность.

Вторая судейская бригада — «Е». Шесть судей ставят оценку за исполнение.

Итоговый балл выставляют по 20-балльной шкале. Это правило актуально и действует с 2013 года.

Оценки за технику

Коллегия состоит из двух подгрупп. Первый и второй судья ставят оценку за количество и ценность «трудностей тела» и «комбинаций танцевальных шагов». В командных программах дополнительно оценивается «трудность обмена».

Третий и четвертый судья следят за технической ценностью «динамических элементов с ротацией» и «трудности предмета».

В коллективном выступлении вместо последнего пункта оценивается «сотрудничество».

Оценки за артистизм

Коллегия «E» или ее еще называют «Исполнение» оценивает артистизм и также состоит из подгрупп. Первая выставляет оценку за образ, а вторая — за технические недочеты.

Спортсмену важно хорошо передать образ, двигаться в такт музыки, выразить эмоции телом и мимикой. Эти критерии оцениваются наравне с технической частью. Артистизм в художественной гимнастике — отличительная черта этого спорта.

Младший возраст

Ходить на занятия по художественной гимнастике ребенок может с трех лет. В этом возрасте дети будут развивать координацию движений, баланс, гибкость и учиться владеть телом.

Но чувствовать музыку ребенок начинает ближе к школьному возрасту. Поэтому более сложные программы в художественной гимнастике ставят по достижению восьми лет.

Поучаствовать в первом спортивном состязании ребенок может в возрасте четырех или пяти лет. Обычно в таких спортивных мероприятиях оценки не ставят, а дети выступают группами. Задача тренера — проанализировать то, как ребенок чувствует себя на публике.

Занятия по художественной гимнастике с ранних лет дают хорошую базу в будущем, если ребенок захочет развиваться в этом виде спорта профессионально.

Требования к юношеским разрядам

Разряды в художественной гимнастике делятся на юношеские и взрослые, а также существуют старшие звания. 

В шесть лет ребенок может получить третий юношеский разряд. Нужно подготовить выступление, которое соответствует норме ЕВСК. Чтобы судьи присвоили III юношеский разряд, девочка должна заработать восемь баллов за одно выступление, не используя спортивный снаряд.

Побороться за второй юношеский разряд можно тоже в шесть лет — по старым правилам спортсмену должно было исполниться семь лет. 

Отличие от предыдущего разряда в том, что здесь гимнастке нужно набрать на полбалла больше.

Когда девочке исполнится семь лет, она может побороться за первый юношеский разряд. Нужно подготовить два упражнения: с любым предметом и без, а также заработать 19,5 баллов.

Юношеский разряд можно получить до 18 лет, но по достижению совершеннолетия, срок действия категории истекает. Выполнить нормы нужно один раз на соревнованиях любого уровня. Присуждают юношеский разряд судьи второй и третьей категории.

Требования к взрослым разрядам

Завоевать III взрослый разряд можно с восьми лет. Нужно набрать тридцать три балла, а программа должна включать три элемента:

• один без предмета;
• другие с любыми снарядами.

Второй разряд присуждают с девяти лет. В выступление входит четыре упражнения — одно из них без снаряда. Чтобы разряд присвоили, нужно набрать сорок шесть баллов.

Нормы третьего и второго разряда выполняются на спортивных состязаниях любого статуса. А оценивать участников должны судьи, у которых квалификация не ниже первой и второй категории.

Первый разряд получают с десяти лет. Участники представляют программу с четырьмя упражнениями — с любыми предметами и без. За выступление нужно заработать пятьдесят баллов.

I разряд получают, если выполняют норму:

• один раз на Чемпионате РФ;
• на спортивном состязании статус которого, выше муниципального. Также нужно выполнить это требование дважды в течение года.

Присуждают первый взрослый разряд судьи с категорией не ниже 1-й и 2-й.

Старшие звания

Начинаются со статуса «Кандидат в мастера спорта» (КМС). Критерии оценивания с каждым званием строже, программа сложнее, а уровень конкуренции выше. Поэтому спортсменам нужно много тренироваться для достижения цели.

Ниже рассмотрим как получить КМС, МС, МСМК и ЗМС.

КМС

Побороться за звание КМС можно с двенадцати лет. Нужно показать выступление, которое включает четыре упражнения со спортивными снарядами. Чтобы судьи присвоили звание, спортсмену нужно набрать пятьдесят восемь очков.

Выполнить норму можно одним из способов. Нужно выступить:

• два раза в индивидуальном или в групповой программе;
• по одному разу в многоборье и в групповом выступлении.

Присуждают звание КМС на таких спортивных мероприятиях, как:

• Кубок России;
• Чемпионат РФ;
• Всероссийская Спартакиада РФ.

Оценивать выступление должен судья, который имеет всероссийскую квалификацию, у других должна быть категория не ниже первой.

МС

Чтобы получить звание «Мастер спорта» (МС), нужно сдать нормативы один раз на:

• Чемпионате или Кубке РФ;
• Всероссийской Спартакиаде РФ.

Спортсмен должен показать четыре упражнения, используя спортивный снаряд. Звание МС присваивают, если гимнастка заработает шестьдесят шесть баллов. К участию в соревнованиях допускаются гимнасты, которым исполнилось пятнадцать лет.

МСМК

Получить звание «Мастер спорта России международного класса» (МСМК) непросто. Нужно участвовать в спортивных состязаниях в составе сборной и быть кандидатом в сборную страны.

Завоевать звание МСМК можно несколькими способами. Например, занять с первого по шестое место в Олимпийских играх, выиграть с первого по третье место в Чемпионате Мира или выступить на Кубке Мира в многоборье или групповом выступлении.

Получить звание МСМК можно в 13 лет.

ЗМС

«Заслуженный мастер спорта» — наивысшая категория, которую может получить спортсмен. Ее присуждает орган по управлению физической культурой и спортом Российской Федерации.

Другие нововведения

Если послушать мнение тренеров, то новые нормативы сделают выступление гимнастов сбалансированнее. Нужно уделять достаточное внимание артистизму, мимике, подбору музыкальной композиции и образу. За это спортсменка получает дополнительные баллы.

К тому же судьи будут обращать внимание на технические детали. Например, высокий бросок предмета будет засчитан, если он подкинут выше, чем два роста спортсмена.

Художественная гимнастика — зрелищный и красивый спорт. Если вы хотите начать тренировки, приходите на бесплатное пробное занятие в «НЕБО СПОРТ». В нашей школе дети могут заниматься спортом для общего развития или готовиться к соревнованиям. Например, чтобы получить юношеский разряд.

Положение о присвоении спортивных разрядов и разрядов взрослых любителей

3. Условия присвоения разрядов взрослых любителей

3.1. По итогам участия в классификационных соревнованиях среди взрослых любителей (Adult), включённых в Единый Календарный план спортивно-массовых мероприятий по фигурному катанию на коньках Санкт-Петербурга, календарный план региональных и местных федераций фигурного катания на коньках, международных соревнований, включённых в календарный план Рабочей группы взрослого любительского фигурного катания ISU (ISU Adult Figure Skating Working Group) членам и участникам Лиги, представителям коллективных членов Лиги присваиваются разряды взрослых любителей. Разряды взрослых любителей
присваиваются приказом за подписью генерального директора Лиги на основании ходатайств, поданных взрослыми любителями или руководителями организаций – коллективных членов Лиги с приложением подтверждающих документов.
3.2. Разряды присваиваются в соответствии с классификацией Рабочей группы взрослого любительского фигурного катания ISU (ISU Adult Figure Skating Working Group):
✓ Бронзовый разряд («Бронза»/Adult Bronze),
✓ Серебряный разряд («Серебро»/Adult Silver),
✓ Золотой разряд («Золото»/Adult Gold),
✓ разряд Мастеров («Мастерс»/Masters).
3.3. Ходатайство подаётся в течение трёх месяцев с момента выполнения соответствующего разрядного норматива или требования.
3.4. Подтверждающими документами являются:
✓ Копия протоколов соревнований, на которых выполнен разряд,
✓ Классификационная справка о выполнении разрядных норм, выданная организатором соревнований или региональной федерацией фигурного катания на коньках (по форме).
3.5. При нарушении сроков подачи ходатайства, предусмотренного в пункте 3.3. настоящего Положения либо отсутствии или неправильном заполнении подтверждающего документа, предусмотренного в пункте 3.4. настоящего Положения, в ходатайстве отказывается и разряд не присваивается.
3.6. При присвоении спортивного разряда соответствующая запись вносится в зачётную классификационную книжку взрослого любителя. Запись заверяется печатью Лиги.
3.7. Для оформления зачётной классификационной книжки взрослого любителя член или участник Лиги (представитель коллективного члена Лиги) предоставляет в Лигу:
✓ Три цветные фотографии 3х4,
✓ Копию документа удостоверяющего личность,
Без предоставления указанных в данном Пункте Положения документов зачётная классификационная книжка не оформляется.
3.8. В зачетных классификационных книжках взрослого любителя отмечаются результаты соревнований, присвоение последующего разряда и прохождения спортсменом медицинского обследования. В зачётной классификационной книжке взрослого любителя, не имеющего разряда, может быть сделана отметка о
выполнении норм «Adult Pre-bronze».
3.9. Зачетные классификационные книжки взрослого любителя, открытые Лигой хранятся в Лиге и выдаются на руки владельцу книжки по письменному Заявлению.
3.10. В соответствии с классификацией Рабочей группы взрослого любительского фигурного катания ISU (ISU Adult Figure Skating Working Group) разряды взрослых любителей присваиваются бессрочно и обратной силы не имеют. Лицо, которому присвоен соответствующий разряд в дальнейшем не имеет права выступать на соревнованиях по более низкому разряду.

Определение избыточного веса и ожирения у взрослых | Избыточный вес и ожирение

ИМТ — это вес человека в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. Высокий ИМТ может свидетельствовать о высокой полноте тела.

Чтобы рассчитать ИМТ, воспользуйтесь Калькулятором ИМТ для взрослых или определите ИМТ, найдя свой рост и вес в этой таблице индексов ИМТ.

• Если ваш ИМТ меньше 18,5, он попадает в диапазон недостаточного веса.
• Если ваш ИМТ составляет от 18,5 до <25, он соответствует диапазону здорового веса.
• Если ваш ИМТ составляет от 25,0 до <30, он попадает в диапазон избыточного веса.
• Если ваш ИМТ составляет 30,0 или выше, он попадает в диапазон ожирения.

Ожирение часто подразделяют на категории:

• Класс 1: ИМТ от 30 до < 35
• Класс 2: ИМТ от 35 до < 40
• Класс 3: ИМТ 40 или выше. Ожирение 3 степени иногда классифицируют как «тяжелое» ожирение.

Примечание: Для физических лиц ИМТ является скрининговым инструментом, но не диагностирует полноту тела или здоровье. Обученный поставщик медицинских услуг должен проводить соответствующие оценки для оценки состояния здоровья человека и рисков. Если у вас есть вопросы о вашем ИМТ, поговорите со своим лечащим врачом.

См. пример в следующей таблице.

Посетите калькулятор ИМТ для взрослых, чтобы рассчитать ИМТ (для взрослых от 20 лет и старше)

¹ Garrow, J. S. & Webster, J., 1985. Индекс Кетле (Вт/ч3) как показатель упитанности. Междунар. J. Obes ., 9(2), стр. 147–153.

² Фридман, Д.С., Хорлик, М. и Беренсон, Г.С., 2013. Сравнение уравнений Слотера для толщины кожной складки и ИМТ в прогнозировании уровня жира в организме и факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей. 900:37 утра. Дж. Клин. Нутр. , 98 (6), стр. 1417–24.

³ Wohlfahrt-Veje, C. et al., 2014. Телесный жир в детстве у 2647 здоровых датских детей: согласование ИМТ, окружности талии, кожных складок с двойной рентгеновской абсорбциометрией.

евро. Дж. Клин. Нутр. , 68(6), стр. 664–70.

⁴ Steinberger, J. et al., 2005. Сравнение измерений жировых отложений по ИМТ и кожным складкам с двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией и их связь с сердечно-сосудистыми факторами риска у подростков. Междунар. Дж. Обес. , 29 (11), стр. 1346–1352.

⁵ Sun, Q. et al. , 2010. Сравнение двухэнергетических рентгеновских абсорбциометрических и антропометрических измерений ожирения по отношению к биологическим факторам, связанным с ожирением. утра. Дж. Эпидемиол. , 172 (12), стр. 1442–1454.

⁶ Лоулор, Д.А. и др., 2010. Связь между общим и центральным ожирением в детстве и его изменением с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний в подростковом возрасте: проспективное когортное исследование.

BMJ , 341, п.с6224.

⁷ Флегал, К.М. & Graubard, B.I., 2009. Оценки избыточной смертности, связанные с индексом массы тела и другими антропометрическими переменными. утра. Дж. Клин. Нутр. , 89 (4), стр. 1213–1219.

⁸ Фридман Д. С. и др., 2009 г. Связь индекса массы тела и толщины кожной складки с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей: исследование сердца Богалусы. утра. Дж. Клин. Нутр. , 90 (1), стр. 210–216.

⁹ Willett, K. et al., 2006. Сравнение биоэлектрического импеданса и ИМТ в прогнозировании заболеваний, связанных с ожирением. Обес. (Серебряный источник) , 14 (3), стр. 480–490.

Теннисные турниры для взрослых | Национальные теннисные лиги

РЕКЛАМА

USTA предлагает турниры для всех возрастов и уровней мастерства, независимо от того, хотите ли вы играть в местном сообществе, путешествовать по стране, чтобы встретиться с лучшими игроками страны, или даже хотите представлять сборную США на международных соревнованиях среди взрослых. Турниры проводятся на глиняных, твердых и травяных покрытиях.

Вот краткий обзор различных способов, с помощью которых вы можете проверить свою игру и принять участие в теннисных турнирах USTA для взрослых: СТРУКТУРА ТУРНИРА

Все взрослые турниры даны a Уровень от 1 до 7. Нажмите здесь, чтобы просмотреть обзор уровней. Как член USTA, вы можете участвовать в любом из этих уровней турнира, если вы соответствуете критериям приемлемости каждого турнира (например, возраст, NTRP и т. д.).

Очки рейтинга начисляются за каждый турнир — чем больше вы выигрываете, тем больше очков вы зарабатываете в турнире! Чтобы просмотреть рейтинговые очки, нажмите здесь.

РЕКЛАМА

Если вы просто хотите больше играть и не хотите беспокоиться о очках, нет проблем! Турнирное программное обеспечение Serve Tennis автоматически подсчитывает для вас очки, поэтому все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться и играть. Чего же ты ждешь? Зарегистрируйтесь на турнир сегодня!

 

ТУРНИРЫ NTRP

Национальная рейтинговая программа тенниса (NTRP) — это официальная система организации соревнований на основе уровней для взрослых лиг USTA и турниров NTRP. Основная цель NTRP — помочь всем теннисистам получить удовольствие от игры, предоставив метод классификации уровней мастерства для более совместимых матчей и турниров.

Рейтинговые категории являются обобщением уровней навыков. Игроки должны иметь рейтинг USTA, чтобы участвовать в санкционированных мероприятиях NTRP, и они могут «играть» в дивизионах на 0,5 выше, чем их рейтинг NTRP. Игрокам не разрешается участвовать в событиях ниже их рейтинга или более чем на 0,5 выше их рейтинга. Если у вас нет самооценки, нажмите здесь.

 

НАЦИОНАЛЬНЫЕ ЧЕМПИОНАТЫ NTRP

Игроки могут зарабатывать очки и потенциально претендовать на участие в национальных чемпионатах NTRP. Дивизионы NTRP для 3.0–5.0 предлагаются для мужчин и женщин в одиночном разряде и парном разряде для возрастной группы 18+. Для 40+ и 55+ предлагается 3,0-4,5. Для получения дополнительной информации о том, как пробить свой «Золотой билет» на национальные чемпионаты, нажмите здесь.

 

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА/ОТКРЫТЫЕ ТУРНИРЫ

Многие турниры классифицируются по возрасту или являются «открытыми». Турниры возрастной категории просто требуют, чтобы игроки достигли минимального возраста и не основаны на NTRP. Турниры возрастной категории проводятся по всей стране. они варьируются как по поверхности корта, так и по состязательности — от участия в местных турнирах до борьбы за желанный Золотой мяч на национальном чемпионате.0003

 Открытые турниры открыты для всех и всех членов USTA. Как правило, в турнире принимают участие игроки с рейтингом 4.0 или выше, однако, как следует из термина «открытый», любой может играть, если он является действующим членом USTA. Чтобы найти ближайший к вам турнир Age Division/Open, нажмите здесь.

 

МЕЖДУНАРОДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Лучшие из лучших игроки возрастной категории могут объединиться, чтобы представлять США на командных чемпионатах мира ITF. Они эквивалентны Кубку Дэвиса и Кубку Билли Джин Кинг для «открытых» игроков, однако требуют, чтобы игроки были в возрасте от 35 до 85 лет. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.

 

РЕСУРСЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ТУРНИРОВ USTA

Найти турнир рядом со мной

Найти мой рейтинг

Сравнение уровней рейтинговых событий (PDF)

2023 USTA Adult Система рейтинга теннисных турниров (PDF)

2023 USTA Adult & Family Регламент турнира (PDF)

Расписание национальных турниров L1/L2/L3

2023 Friend at Court

 

По дополнительным вопросам обращайтесь по адресу AdultTournaments@usta.