На льду фигурное катание – . . . -
Фигурное катание — искусство на льду. История и основы фигурного катания.
Фигурное катание — искусство на льду. История и основы фигурного катания.
Фигурное катание!
Фигурное катание!
Фигурное катание — это не просто вид спорта, это целое искусство. Удивительное и завораживающее единение атлетики, танца и музыки. Нечто совершенно особенное, сочетающее в движениях спортсмена красоту и гармонию, быстроту и уверенность, точность и свободу.
Фигурное катание – это разновидность конькобежного вида спорта. В его основе – движения спортсмена, которые он делает под музыку, скользя на одной или обеих ногах, меняя направление движения, вращаясь, прыгая и демонстрируя комбинации шагов. Если фигуристов пара, к этому комплекту добавляются еще и поддержки разной сложности. Фигурным конькобежное катание стали называть в связи с обязательным исполнением фигуристом геометрических фигур, кругов, восьмерок и т. д., призванным продемонстрировать искусство спортсмена.
Современное фигурное катание на коньках включает в себя четыре самостоятельных вида: одиночное катание (мужское и женское), парное фигурное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание.
Женское и мужское одиночное катание.
Как понятно уже из названия, спортсмен выступает на льду один. Фигурист должен продемонстрировать, насколько хорошо он владеет элементами катания – вращениями (заклон, волчок, либела), прыжками (лутц, флип, тулуп, аксель, сальхов, риттбергер), шагами (дуги, тройки, перетяжки, скобки, выкрюки, петли), спиралями (движения, когда одна нога поднята выше уровня бедра). Уровень спортсмена оценивается по степени сложности и качеству исполнения групп элементов. Но судьи учитывают также и эмоциональную составляющую выступления — артистизм, пластику, музыкальность и связь движений со звучащей композицией. Состязания одиночников традиционно включают два этапа – короткую и произвольную программы.
Парное фигурное катание.
В этой разновидности задача усложняется – спортсмены должны не только продемонстрировать мастерство исполнения элементов, но и создать впечатление единства каждого движения. Фигуристы показывают те же прыжки, спирали, шаги, но есть и особые элементы, которые может исполнить только пара: поддержки, выбросы, подкрутки, тодесы, параллельные и совместные вращения. Судьи оценивают качество и степень сложности исполнения, артистизм, а также синхронность работы фигуристов в паре. Парники катаются также в короткой и произвольной программах.
Спортивные танцы.
В отличие от парного фигурного катания, здесь на первый план выходит совместное исполнение танцевальных шагов в различных танцевальных позициях. Программа не включает выбросы, прыжки, поддержки и другие отличительные элементы предыдущей разновидности фигурного катания. Спортсмены делают акцент на внешней привлекательности, красоте и плавности движений, костюмах, потому спортивные танцы очень зрелищны. Соревнуются танцоры в двух танцах – коротком и произвольном.
Синхронное фигурное катание.
Относительно новая разновидность конькобежного спорта. Спортсмены выступают командами, каждая насчитывает 16-20 фигуристов, причем кататься могут и мужчины, и женщины. Интересно, что техника скольжения и исполнение отдельных элементов в синхронном фигурном катании ничем не отличаются от классического. Но есть, конечно, и своя специфика: задача коллектива – выступить единым целым. Потому у синхронистов есть особенные элементы – линия, круг, колесо, блок, персесечение. А вот прыгать более, чем в один оборот, делать любые поддержки, спирали назад категорически запрещается. Состязания по синхронному катанию, как и в других разновидностях катания, включают короткую и произвольную программу.
Фигурное катание. Немного истории.
Фигурное катание один из самых красивых и популярных зимних видов спорта!
Корни его уходят аж в бронзовый век (конец 4-ого – начало 1 тысячелетия до нашей эры). Такое мнение высказывают археологи, обнаружившие костяные коньки, которые изготовлены из фаланг конечностей, принадлежащих крупным животным. Как спорт катание стало развиваться значительно позже, после появления в 12 веке в Голландии железных коньков — многие состязались в умении вычерчивать на ледяном зеркале изящные вензеля, сохраняя красивые позы.
Что касается России, к нам коньки пришли в эпоху царствования Петра 1, именно он привез из Европы первые образцы коньков и придумал хитроумный способ крепления лезвий прямо к сапогам.
Вероятно, название «коньки» возникло потому, что передняя часть деревянных «бегунков» обычно украшалась конской головой. Датой рождения русского фигурного катания как вида спорта считается 1865 год, когда для всех желающих открыли каток в Юсуповском саду на Садовой улице.
В качестве самостоятельного и полноценного вида спорта фигурное катание сформировалось уже в 19 веке, а в 1871 году было официально признано на Первом Конгрессе конькобежцев. Первые состязания были организованы среди мужчин, в 1882 году в Вене. Кстати говоря, фигурное катание — это первый из зимних видов спорта, попавший в олимпийскую программу. С 1924 года фигурное катание неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр. C 1986 года и по настоящее время официальные международные соревнования по фигурному катанию (чемпионат мира, чемпионат Европы, чемпионат Четырёх континентов и др.) проходят под эгидой Международного союза конькобежцев.
Фигурное катание. Наши известные фигуристы.
Первым олимпийским чемпионом России в 1908 г. стал фигурист Н.А. Панин-Коломенкин. Сергей Четверухин стал 6-кратным чемпионом СССР в 1967—1973, принёс первую медаль чемпионата мира в 1971 году.
В 1976 году Елена Водорезова (ученица тренера Станислава Жука) в 12-летнем возрасте впервые в мире выполнила два уникальных, рекордных элемента: каскад двойной флип с тройным тулупом и три тройных прыжка в одной произвольной программе (впервые среди женщин). Именно после Водорезовой лидеры стали включать в программы 2-3 тройных прыжка.
После смены поколений в российской школе Елена Водорезова вывела в лидеры Ольгу Маркову, обладавшую уникальным «хрустальным» стилем с исключительными по технике и красоте скольжением, спиралями и вращениями. Ученица Виктора Кудрявцева — Мария Бутырская, большое внимание уделявшая представлению программ в драматическом эмоциональном стиле, стала первой российской чемпионкой мира (1999).
Первыми чемпионами мира в парном катании в 1981 году стали ученики Тамары Москвиной — Ирина Воробьёва и Игорь Лисовский.
К середине 1980-х годов С. Жуку удалось подобрать одну из самых выдающихся пар в истории — Екатерина Гордеева — Сергей Гриньков (выигрывали в 1986—1987, 1989-1990 и Олимпиады в 1988 и 1994 годов, чемпионат СССР в 1987 году и России в 1994).
В 1990-е годы успех пришел к тренеру Алексею Мишину, необычайно гармоничным стилем отличались фигуристы в мужском одиночном катании Алексей Урманов (выиграл Олимпийские игры в 1994), Евгений Плющенко (выигрывал в 2001, 2003—2004 и олимпиаду в 2006) и Алексей Ягудин (выигрывал чемпионаты мира в 1998—2000 и 2002, Олимпийские игры-2002). В эти годы стала готовить одиночников и тренер Татьяна Тарасова, органично сочетая яркие по постановкам, перенасыщенные оригинальными движениями и позами программы с самыми сложными элементами.
Елена Бережная и Антон Сихарулидзе вошли в историю парного катания с артистичной программй «Чарли Чаплин», с которой они побеждали на чемпионатах мира 1998 и 1999 годов, чемпионатах России в 1999—2002 годах, а также на Олимпиаде в 2002 году.
Выдающаяся российская фигуристка-одиночница Ирина Слуцкая дважды выиграла чемпионат мира (2002 и 2005) и семь раз чемпионат Европы, первой в мире исполнила каскад тройной лутц — тройной риттбергер (2000), в последние годы добившись максимально сложных спиралей и вращений.
Олимпиада в Сочи 2014 года ознаменовалась возвращением российских фигуристов на первые места пьедестала почета. В парном катании пары Татьяна Волосожар — Максим Траньков и Ксения Столбова — Федор Климов заняли 1-е и 2-е места. В танцах Елена Ильиных и Никита Кацалапов заняли 3-е место.
В командном турнире Россия также заняла победное 1-е место, среди фигурстов были и «старички» фигурного катания (например, Евгений Плющенко) и совсем юные, новые лица (например, Юлия Липницкая).
В женском одиночном катании первое место заняла 17-летняя (на тот момент) фигуристка — Аделина Сотникова, став первой в советской и российской истории олимпийской чемпионкой в женском одиночном катании в индивидуальном зачёте и вместе с остальными вернув «традицию» победы российских фигуристов на олимпийских играх.
Награждение победителей 22-х зимних олимпийских игр в фигурном катании!
Фигурное катание — искусство на льду. История фигурного катания.
Фигурное катание!
Фигурное катание! Как звезды начинают свой путь в фигурном катании!
Фигурное катание! Фигурное катание идет вперед!
Москва. Брачное агентство в Москве
Женский сайт Я самая красивая
www.i-kiss.ru
15 лучших школ фигурного катания в Москве
Школа фигурного катания «Академия спорта»
Этой московской школе уже 12 лет. Очень важно, что у нее есть целых девять разных площадок – ледовых катков и дворцов, разбросанных по всей столице, поэтому вы можете выбрать себе любой каток ближе к дому. Начать осваивать коньки здесь можно уже с трех с половиной лет. И кстати, первый пробный урок можно посетить совершенно бесплатно.
В школе есть два отделения: оздоровительное и спортивное. В первом научат красиво кататься на коньках всех желающих, независимо от возраста и физической подготовки. Ученики смогут участвовать в постановке ледовых сказок, готовить сольные и групповые номера и участвовать с ними в любительских соревнованиях. Во втором отделении готовят тех, кто уже серьезно хочет заниматься фигурным катанием – получать спортивные разряды и участвовать в российских и международных соревнованиях.
Самым маленьким фигуристам выдадут специальный инвентарь для занятий на льду – тренажеры в виде любимых сказочных персонажей, которые превратят занятие в настоящее приключение. А взрослых научат использовать элемент спортивных и бальных танцев на льду и покажут, что такое айс-фитнес. А можно заниматься и всей семьей, тем более это даже выгоднее. В школе есть специальные семейные абонементы с программой скидок: на льду в одно время проводятся занятия для детей и их родителей, что очень удобно для многих мам, которые тоже хотели бы научиться кататься на коньках.
Вообще, заниматься здесь действительно интересно: периодически в школе проводят мастер-классы известные спортсмены, организуются праздники на льду, соревнования, а если вы всерьез увлеклись фигурным катанием, то вместе со школой можно поехать на сборы в России или за рубежом. Помимо занятий на льду здесь есть уроки танцев и физподготовки.
Возраст: от трёх с половиной лет
Подробнее
Детская профессиональная спортивная школа «Строгино плюс»
Возможно, вы сами когда-то занимались в этой секции: «Строгино Плюс» (раньше школа называлась «Бодрость») была основана в начале восьмидесятых годов прошлого века. За это время здесь вырастили не одно поколение профессиональных спортсменов. И растят до сих пор!
Возраст: от четырёх до 14 лет
Подробнее
СШОР. Школа фигурного катания в «Сокольниках»
В ледовом дворце «Сокольники» школа олимпийского резерва также работает уже много лет. Всего здесь занимается 13 групп, в которых учат стоять на льду и готовят фигуристов в одиночном катании и спортивных танцах.
Возраст: от 4 лет
Подробнее
Детская школа фигурного катания в олимпийском комплексе «Лужники»
В этой школе все по-взрослому: тренировки длятся по три часа, в программу входят растяжка, общие физические упражнения и занятия на льду. Подготовкой юных чемпионов в «Лужниках» занимается Галина Мордасова – заслуженный тренер СССР по фигурному катанию.
Возраст: от шести до 12 лет
Подробнее
Школа фигурного катания «Олимпик»
Никаких возрастных ограничений: в школе работают как с малышами, так и со взрослыми. Помимо оздоровительных групп, начальной или спортивной подготовки, в «Олимпике» проходят спектакли на льду и праздничные концерты для всей семьи.
Возраст: от трёх лет
Подробнее
Школа фигурного катания «Путь к успеху»
В этой школе детей ждут профессиональные тренеры и мастер-классы от мировых звезд фигурного катания. Организатор и непосредственный руководитель школы – многократный чемпион России, чемпион мира и Европы, серебряный призёр Олимпийских игр в Солт-Лейк-Сити Илья Авербух.
Возраст: от трёх лет
Подробнее
Клуб фигурного катания «Финист»
Программы занятий с детьми здесь носят в первую очередь оздоровительный характер, но могут стать и подготовкой для поступления в спортивную школу. Продемонстрировать свои достижения юные фигуристы могут на соревнованиях среди любителей Finist Cup, которые клуб проводит с 2012 года.
Возраст: от трёх с половиной лет
Подробнее
Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной
В школе Анастасии Гребенкиной используют авторский подход к обучению фигурному катанию. Здесь предусмотрено восемь уровней подготовки, а помимо занятий на льду проходят уроки танцев и физкультуры.
Возраст: от 3 лет
Подробнее
Секция фигурного катания «Морозко»
Занятия в секции «Морозко» направлены на укрепление основных навыков катания и развитие общей физической подготовки. Благодаря грамотному тренерскому подходу любой ребенок с легкостью освоит не только базовые, но и самые сложные элементы этого вида спорта.
Возраст: от трёх лет
Подробнее
Клуб фигурного катания «Серебряная мечта»
В клубе учат стоять на коньках и взрослых, и детей. Заниматься здесь можно индивидуально или в мини-группах. С 2007 года клуб организует международный любительский старт «Морозко», который проходит в Москве.
Возраст: от трёх лет
Подробнее
Школа позитивного катания Александры Муравьевой
В школе Муравьевой обещают особый подход к каждому ученику. Можно записаться как на индивидуальную тренировку, так и на занятие в мини-группу с друзьями или семьей.
Возраст: от четырёх лет
Подробнее
Клуб фигурного катания «Арабеск на льду»
В клубе научат кататься не только самых маленьких детей, которые ни разу не стояли на коньках, но и усовершенствуют навыки тех, у кого уже есть опыт: помогут улучшить технику скольжения, поставят прыжки и создадут программу, соответствующую характеру и желанию любого ребенка. Летом «Арабеск на льду» проводит сборы в Ялте.
Возраст: от трёх лет
Подробнее
Детская школа фигурного катания «Хрустальный конек»
Ученики этой школы участвуют во всех любительских и квалификационных соревнованиях России и часто занимают призовые места. У школы есть пять катков в Москве и Зеленограде, а заниматься здесь могут как дети, так и взрослые.
Возраст: от трёх лет
Подробнее
Школа фигурного катания памяти Людмилы Пахомовой
Детей здесь учат тренеры, проходившие стажировку в Европе. Лучших из лучших отбирают в МФСК «Юный динамовец», воспитанники которого участвуют в серьезных соревнованиях. Правда, школа подойдет в основном для жителей Химок, Куркино и северо-западных районов Москвы: все занятия проходят в вечернее время.
Возраст: от трёх лет
Подробнее
Клуб фигурного катания «Patinage Artistique Club»
Клуб фигурного катания проводит тренировки для детей и взрослых разного уровня подготовки и возраста. Здесь есть группы раннего развития, где ставят на коньки самых маленьких, а потом способствуют их поступлению в спортшколы Москвы. Все группы небольшие, не более восьми человек. Для семейного обучения существуют скидки.
Возраст: от трёх лет
Подробнее
chips-journal.ru
Фигурное катание | Юри на льду вики
Фигурное катание
Тип
Вид спорта на льду
Фигурное катание — зимний вид спорта, в котором спортсмены перемещаются на коньках по льду с выполнением дополнительных элементов, чаще всего под музыкальное сопровождение.
Основные правилаПравить
Соревнования по фигурному катанию проходят на катке размером со стандартную хоккейную площадку. Во время выступления фигуристы находятся на катке в коньках, а их тренерам запрещено выходить на лёд, они могут только сидеть у борта.
Соревнования состоят из трёх этапов:
- квалификации (может не быть),
- короткой программы и
- произвольного танца.
В короткую программу часть фигуристов (по результатам предыдущих соревнований) попадает автоматически и в квалификационном раунде не участвуют; остальные исполняют произвольную программу (произвольный танец). Всех участников короткой программы делят на две группы, внутри проводят жеребьёвку порядка выступления участников. Таким образом, сильные фигуристы с высоким рейтингом выступают ближе к концу соревновательной программы.
Практически все соревнования на данный момент судят один рефери, до 9 судей (выставляют оценки за программу) и техническая бригада (определяет тип и уровень элемента, фиксирует падения). В итоге побеждает фигурист, который набрал больше всего очков по сумме короткой и произвольной программ.
Виды фигурного катанияПравить
В официальных соревнованиях, как правило, разыгрываются четыре комплекта медалей:
- Мужское одиночное катание;
- Женское одиночное катание;
- Парное катание;
- Спортивные танцы на льду.
Мужское (и женское) одиночное катание демонстрирует владение фигуристом всеми группами элементов — шагами, прыжками, вращениями и спиралями. Во время оценки выступления смотрят на качество и сложность выполняемых элементов, пластичность, артистизм и связь движений фигуриста с музыкой. Чем выше качество и сложность исполняемых элементов, тем выше уровень спортсмена.
Соревнования в одиночном катании проходят в 2 этапа:
- короткая программа;
- произвольная программа.
Короткий танец объединил в себе элементы существовавших ранее обязательного и оригинального танцев. Длительность программы — около 3 минут. Сущность танца — в представлении спортсменами единой завершённой композиции с установленным ритмом, предписанными элементами и определённым видом музыки.
Произвольный танец — это заключительный этап соревнований продолжительностью 4 минуты. Спортсмены с помощью тренера самостоятельно подбирают ритм, тему программы, музыку и антураж.
В фигурном катании можно выделить 4 основных, базовых элемента: шаги, спирали, вращения и прыжки.
- Более подробно можно ознакомиться в статье элементы.
В рамках системы судейства присуждается 2 общие оценки (техническая и за «представление программы»). Судьи решают, какие элементы из заявленных выполнены, а также «предписывали» штрафы за те или иные ошибки.
В системе есть важные основополагающие документы — это таблицы стоимости элементов, по котором судьи определяют уже только уровень исполнения (от −3 до +3). Важным моментом является то, что предельно допустимое количество различных элементов в программе строго регламентируется.
На турнирах участники выполняют короткую программу, а затем 24 лучших спортсмена по итогам данной программы выполняют уже произвольную. Результат турнира определяется суммированием баллов за обе программы, после чего определяется победитель.
Самые масштабные чемпионаты по фигурному ката
yurionice.fandom.com
Фигурное катание: история, виды, особенности спорта
Фигурное катание — популярный и красивый вид спорта, распространенный в России. В этой стране много снега и льда, поэтому нет ничего удивительного, в победах русской сборной. Все рассказать о фигурном катании и его происхождении, наверное, невозможно. У него долгая, богатая событиями история. Это искусство пережило много изменений.
Как возникло
Существует много интересных фактов о фигурном катании. Свою историю спорт начинает в эпоху Бронзового века. При археологических раскопках были найдены прототипы современных коньков. Делались они из костей животных.
Более привычное для современников, искусство появилось в XII-XIV веках на территории Голландии. Тогда, лезвия для коньков стали делать металлические. Спорт быстро нашел последователей и со временем распространился на территории США, Британии, Канады, а затем и на весь мир.
Первое общество любителей этого спорта образовалось в середине XVIII века в Эдинбурге (Британия). Это общество впервые создало первые правила проведения соревнований.
В конце XIX века, фигурное катание было признано, как спортивная дисциплина. Спустя несколько лет, было проведено первое спортивное состязание.
В начале XX века, это искусство стало частью Олимпийских игр. Разница во времени проведения, между первым и вторым соревнованием во время игр составило 12 лет. Оба раза это были летние игры. Только в 1924 году это искусство вошло в программу зимних игр.
Вначале, соревнования проводили исключительно среди мужчин, но спустя 10 лет стали проводиться и среди женщин.
История возникновения в России
Спортивную дисциплину в России ввел Петр 1. Он доставил первые прототипы современных коньков.
В конце XIX века, был открыт, для общественного использования, знаменитый каток в Юсуповском парке. С этого момента, фигурное катание перестает быть только развлечением, начинается формироваться спортивная дисциплина.
На этом катке произошел, значимый для истории спортивной дисциплины, момент. Ранее, соревнования были любительскими, но высокий уровень подготовки спортсменов, усложнение выполняемых элементов, привело к тому, что дисциплина стала приобретать профессиональный характер.
Русские спортсмены являются фаворитами в фигурном катании. Много побед было достигнуто при существовании СССР. Была сформирована русская школа фигурного катания.
Виды фигурного катания
За то время, что существует эта дисциплина, в ней произошло многочисленные изменения. Она росла, развивалась. Шли формирования школ. Так, образовались современные виды фигурного катания на коньках. Сейчас, они часть программ соревнований, чемпионатов, Олимпийских игр.
Каждый вид регламентирован. Состязания проходят в 2 этапа. Для каждого вида есть четкий перечень обязательных для выполнения элементов. Критерии оценки спортсменов разные, остается единым лишь качество исполнения движений.
Мужское и женское одиночные катания
Участник один. Он показывает спортивные элементы. Оценивается степень сложности, чистота и техника выполнения элемента. Есть и другие критерии. Судьи оценивают артистизм выступающего, эстетику, пластичность, завершенность выступления. Чем сложнее и качественнее выступление, тем больше баллов получает спортсмен.
В первый день соревнований демонстрируется короткая программа. В ней должны быть исполнены 7 обязательных элементов. Второй день — творческий. Показывается произвольная программа. В нее должны быть включены прыжки, шаги, вращения.
Парное фигурное катание
В этом виде катания, участие принимает двое: женщина и мужчина. При оценке выступления участников оценивает синхронность выполнения элементов. Спортсмены должны чувствовать друг друга и двигаться в унисон.
Есть ряд элементов характерных для этого вида. Их выполнение является главной особенностью. Соревнование проходит точно так же, как и у одиночек, в 2 этапа. Требования аналогичные.
Спортивные танцы
Участников двое. Больше внимания уделяется артистизму, зрелищности выступления.
Присутствует большое количество танцевальных шагов и позиций. Хореограф так планирует танец, чтобы спортсмены максимально много времени были вместе во время представления.
Состоит соревнование из 2 танцев: короткий танец и произвольный танец.
За время короткого танца необходимо выполнить один или два из обязательных элементов. Во время произвольной программы уделяется внимание чистоте выполняемых движений, грамотности танцевальных позиций, слаженности работы компаньонов, артистизму.
Это единственный вид соревнования, в котором может использоваться вокальная музыкальная композиция.
Синхронное фигурное катание
Выступает команда численностью 16-20 человек. В таком катании могут участвовать все, независимо от пола.
Выступающие ведут себя как единый организм, выполняя программу. Групповое фигурное катание имеет специфические элементы, характерные только для синхронного катания. Но есть и ограничения по выполнению элементов: нельзя выполнять любого вида поддержки, пересечения в виде спирали, прыжки более чем в 1 оборот.
Выступление включает 2 вида выступлений: короткую программу и показательное выступление.
Правила и снаряжение
На выступление выделяется 170 секунд. За это время, выступающий должен показать программу. Она должна соответствовать стандарту, содержать определенные движения. Сложность этих элементов определяется тренерами, хореографами и самими спортсменами.
Большое внимание уделяется катку. Лед должен быть чистым, ровный. Высокое качество льда достигается благодаря использованию специальной техники. Неровность над поверхностью льда не должна превышать 5 мм.
Стандартная площадь катка составляет 30х60м. Бортики пластиковые, подвижные.
Спортивное снаряжение очень важно. Коньки основная часть костюма, от которой зависит большая часть выступления. Фигуристы проводят в них много часов в сутки.
Часто, коньки изготавливаются на заказ. Делаются индивидуальные замеры стоп спортсменов, чтобы изготовленная обувь была удобна при носке. Ботинки шьются из толстой прочной кожи, имеют язычок. Шнуровка у ботинок высокая.
Для изготовления лезвий используют карбоновую сталь. Состоит лезвие из двух частей:
- на носике зубцы — необходимы для толчков, выполнения некоторых элементов;
- вогнутая бородка — нужна для максимального скольжения по льду.
Костюмы у спортсменов — яркие. С помощью них передается дух выступления, он помогает раскрыть идею программы. Шьются костюмы на заказ. Используется эластичная ткань, которая хорошо тянется. Платья шьются с короткой юбкой, брюки достаточно узко — во избежание получения случайной травмы при выступлении.
Основные элементы фигурного катания
В фигурном катании есть определенные элементы выступления. Они сложились исторически, выполнение их обязательно в коротких выступлениях. Они имеют разную степень сложности.
Шаги
Это основной элемент катания, представляет собой толчок.
Шаги используются в качестве перехода с одного элемента на другой, связывая их в единое целое. Используются для набора скорости перед прыжком.
Известно множество видов шагов. Их делят на 4 группы:
- шаги без смены ноги, направления и ребра;
- без смены ноги;
- со сменой ноги;
- со сменой ноги и направления.
Когда шаги идут следом друг за другом, это называется — «дорожкой шагов». Она является обязательной для короткого выступления.
Есть комбинации шагов. Шаги выполняются в точном порядке. Комбинации имеют названия. Популярные: «Вальсовая тройка», «Джексон», «Риттбергерная тройка».
Спирали
Представляет собой позицию, при которой спортсмен одной ногой стоит на льду, а вторая выше уровня бедра. Засчитывается, если время выполнения свыше 7 секунд. Наиболее популярное выполнение «ласточка». Имеет 4 степени сложности.
Вращения
Один из самых зрелищных элементов. Заключается во вращение спортсмена вокруг своей оси. Вращение, фигуристы выполняют из различного положения: стоя, сидя, из спирали «ласточка».
Видов у элемента много. Обычно, вращение делается против часовой стрелки. В таком случае опора на левую ногу. При вращении по часовой стрелке, опора делается на правую ногу.
Прыжки
Красочный и зрелищный элемент. Выполнение обязательно для всех дисциплин, кроме танцев на льду.
Самыми распространенными видами шагов являются:
- Реберные — толчок делается от ребра конька опорной ноги: сальхов, аксель, риттебергер.
- Зубцовые — опора при прыжке на зубец: лутц, тулуп, флип.
Сложность выполнения элемента постоянно возрастает. Сильные спортсмены выполняют прыжки с 4 оборотами. Выполнение сложного элемента дает преимущество перед соперниками.
Самый сложный в выполнении прыжок — аксель.
Как уберечься от травм
Риск получения травм во время катания — высок. Падений не избежать. В первую очередь, необходимо решить с какой целью становятся на коньки. При обучении ребенка, нужно решить с какой целью он идет в секцию: для общего развития или заниматься профессионально.
Профессиональный спорт сильно влияет на здоровье в целом: тело испытывает повышенные физические нагрузки.
Для любителей, достаточно придерживаться техники безопасности. Неопытные и только начинающие кататься, могут использовать средства защиты: наколенники, щитки на локти и запястье.
Необходимо уделять пристальное внимание конькам. Изделия должны быть наточены, не иметь следов ржавчины на лезвиях. Перед выходом на лед, шнурки необходимо плотно завязать.
Острое лезвие опасно. Не нужно выполнять, разучивать элементы катания в толпе, вблизи других людей.
Фигурное катание захватывающий, зрелищный вид спорта. Это хороший способ с пользой провести время, выполнять необходимые телу физические нагрузки. Главное — получать удовольствие как от занятий, так и от просмотра соревнований.
sportotip.ru
Фигурное катание на льду — Одиночное катание
Обязательная программа
Существует 41 обязательная фигура. Но т. к. некоторые из них начинаются с правой и левой ноги, то фактически насчитывается 69 обязательных фигур в программе соревнований, которые должен освоить фигурист.
Каждая фигура имеет определенную степень трудности, которая выражается посредством оценки. Самые легкие фигуры имеют оценку 1, самые сложные оценку 6.
В соответствии с их трудностью эти фигуры делятся на определенные группы. Самые легкие группы предназначены для соревнований новичков и юниоров, самые трудные – для мастеров. В день перед соревнованиями по жеребьевке определяется группа. Также по жеребьевке определяется, в какую сторону (вправо или влево) начинаются фигуры. Каждая группа состоит из 3 обязательных фигур.
Выставление оценок
По международным правилам соревнований при оценивании обязательных фигур учитываются следующие факторы:
- вправильная посадка фигуриста,
- замах,
- движение,
- скорость,
- техника,
- артистичность исполнения.
За каждую выполненную фигуру каждый судья дает оценку от 0 до 6 баллов. Расположение десятых позволяет осуществить дальнейшее дифференцирование. Это означает:
- оценка 0 – не катался;
- оценка 1 – очень плохо;
- оценка 2 – плохо;
- оценка 3 – посредственно;
- оценка 4 – хорошо;
- оценка 5 – очень хорошо;
- оценка 6 – безупречно.
Обязательная программа в общей оценке одиночного катания составляет 30%. Поэтому полученное количество баллов следует умножить на 0,4.
Пример: все 9 судей выставляют за первую фигуру оценку 4,0 = 36 баллов, за вторую фигуру – 3,5 =31,5 балла, за третью – 3,8 = 34,2 балла. Общее количество баллов 101,7 умноженное на 0,4, даст 40,68 балла, которые идут в общую оценку.
Рисунок
Круги при выполнении фигуристом обязательной фигуры должны быть одинаково большими и симметрично расположенными, причем следует учитывать продольные и поперечные оси. Очень важно, чтобы части, которые дают название фигуре, как «тройка», «скобка», «крюк», «выкрюк», «петля», выполнялись в установленном месте и в правильной форме. Результат контролируется судьями на льду. При этом очень важно соблюдать точность ребра. Все эти моменты учитываются при выполнении рисунка.
Покрытие следа
Поскольку каждая фигура должна быть выполнена на соревновании от 3 до 6 раз, то на льду остаются соответственно от 3 до 6 следов. Они должны по возможности располагаться один над другим. Это называется покрытием следа.
Посадка фигуриста
Требуется прямая посадка головы и верхней части тела фигуриста, а также непринужденное положение рук (на высоте бедер, пальцы рук сведены вместе). Свободная нога (нога, которая не находится на льду) должна быть выпрямлена вниз-наружу.
Если свободная нога находится за опорной ногой, то ее следует поворачивать, начиная с бедер, наружу. Если же она находится спереди, то ее вместе с оттянутым вниз носком следует удерживать в направлении следа. Конек находится приблизительно 5-10 см надо льдом. Хорошая работа колена опорной ноги и плавные переходы из одной позиции в другую имеют важное значение для замаха и движения.
world-sport.org
Фигурное катание — Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия — статья
Руководит развитием этого вида спорта Международный союз конькобежцев (ИСУ, ISU), который был основан в 1892 году и объединяет национальные федерации 63 стран (2008).
Парное катание
С 1891 года проводятся чемпионаты Европы, с 1896 года — чемпионаты мира. Олимпийские соревнования в одиночном и парном катании проводятся с 1908 года (в 1908 и 1920 годах — в рамках Олимпийских игр, с 1924 года — в программе зимних Олимпийских игр), в спортивных танцах на льду — с 1976 года.В каждом виде олимпийских соревнований страна может заявить одного участника или пару; страна, спортсмены которой в предолимпийском году заняли в данном виде 1-5 места на чемпионате мира, может быть представлена тремя участниками (парами), 6-10 — двумя участниками (парами).
Произвольный танец
Выступления оценивались по шестибалльной системе: в короткой программе оценивается техника восьми предписанных элементов и представленная программа; в произвольной программе — техника и артистичность; в произвольном танце — техническое мастерство и художественное впечатление. Место каждого участника (пары) определяется абсолютным большинством судей (нечетное число).В 2011 году в программу Олимпийских игр были включены также командные соревнования. Во всех четырех видах катания призеры, кроме медалей, получали также определенное количество очков, в зависимости от места: чем выше место, тем ниже балл. Победителями командных соревнований считались фигуристы, набравшие наименьшее число очков. Впервые этот вид катания прошел на Олимпиаде-2014 в Сочи.Фигурное катание
Фигурное катание зародилось в Голландии. Именно там, в 13-14 веках появились первые железные коньки, что дало мощный толчок развитию этого вида спорта.Первый клуб конькобежцев появился в Шотландии (Эдинбург, 1742), там были разработаны и первые официальные правила соревнований. Первое в Европе международное состязание по фигурному катанию состоялось в 1882 году в Вене; там соревновались только мужчины.В 1892 году был создан Международный Союз конькобежцев. Тогда же на первом его конгрессе были утверждены правила проведения международных соревнований, определен порядок розыгрыша первенства Европы. C 1896 проводятся первенства мира. Местом проведения первого официального чемпионата стал Петербург. Победитель его — фигурист из Мюнхена Г. Фукс.
В начале 20 века Сальхов, Лутц, Риттбергер, Аксель Паульсен изобрели свои прыжки, и фигуристы в благодарность за это оставили их имена в названиях элементов.
Соня Хени
Женское одиночное катание сформировалось позже. Официально это произошло в конце января 1906 года в Давосе (Швейцария). Обязательные упражнения у женщин и у мужчин были аналогичными, но произвольное катание женщин сразу же обратило на себя внимание высокой художественностью, пластикой и музыкальностью движений.Официальные чемпионаты мира среди женщин начали проводиться с 1924 года. С 1930 года чемпионаты мира по фигурному катанию на коньках среди женщин и мужчин проводятся совместно в одни и те же сроки. Вскоре появилось и парное (смешанное) катание. Международное первенство по парному катанию впервые было разыграно в 1908 году в Санкт-Петербурге, победителями стали немецкие фигуристы.
Третий вид фигурного катания — спортивные танцы на льду — родился значительно позже в Англии. Лишь в 1952 году в Париже танцоры впервые разыграли свои награды, сильнее всех оказались англичане. Законодателями мод в спортивных танцах катания в доолимпийский период являлись англичане (Д. Таулер и Б. Форд), а также пара из Чехословакии Ева Романова и Павел Роман.
Наибольшую популярность в последние годы завоевали соревнования по синхронному катанию. Широкое распространение получил этот вид спорта в Канаде, США, Швеции, Финляндии, Англии, Франции. Начиная с 1983 года, в Канаде начали проводиться ежегодные чемпионаты по синхронному катанию. А в 1988 году эти соревнования были проведены совместно с соревнованиями по основным видам фигурного катания. Соревнования по парному катанию впервые состоялись в Канаде в 1914 году и регулярно проводились до 1964 года, а возобновились в 1981 году. Лидерами в этом виде фигурного катания являются канадские и американские команды.
Первыми олимпийскими чемпионами в одиночном катании в 1908 году стали М. Сайерс (Великобритания), У. Сальхов (Швеция), Панин-Коломенкин (Россия) и спортивная пара А. Хюблер — Г. Бюргер (Германия). Фигурное катание на коньках вошло и в программу летних Олимпийских игр в Антверпене (1920), впоследствии оно было представлено на всех Зимних Олимпийских играх.Выдающихся успехов в олимпийских соревнованиях добились Гиллис Графстрем (Швеция), завоевавший 3 золотые и 1 серебряную медаль, трехкратные олимпийские чемпионки Соня Хени (Норвегия; 1928, 1932, 1936) и Ирина Роднина (Россия).Дик Баттон
На Белой Олимпиаде в Санкт-Морице (1948) американский фигурист Дик Баттон буквально произвел переворот. Именно с него в фигурном катании «прописались» прыжки в несколько оборотов и другие акробатические элементы. Баттон буквально летал над катком. Наградой ему стала золотая олимпийская медаль в одиночном катании.Олимпийское первенство разыгрывалось в одиночном (мужском и женском) и парном катании. В 1976 году в олимпийскую программу были включены спортивные танцы на льду.Николай Панин-Коломенкин
Русское катание зародилось в 1865 году. В этом году был открыт общественный каток в Юсуповом саду на Садовой улице (Петербург), который с первых же дней стал центром подготовки фигуристов. На нем 5 марта 1978 года состоялось первое состязание русских фигуристов. Одним из самых известных спортивных и общественных деятелей в области фигурного катания стал В.И. Срезневский.Почетным членом и видным деятелем Петербургского «Общества любителей бега на коньках» был А. П. Лебедев, которого называют «дедушкой русского фигурного катания». Именно он стал первым чемпионом неофициального чемпионата мира, проходившего в Петербурге в 1890 году. С 1896 года он начал заниматься педагогической работой и стал первым тренером и учителем Н. А. Панина-Коломенкина, который завоевал титул чемпиона России в 1901-1903 годах, а на Олимпийских играх в Лондоне (1908) стал первым олимпийским чемпионом России. Еще один кумир спортивной молодежи конца 19 века — А. Н. Паншин — первый русский чемпион (1897-1900).
В 1920 году были организованы первые соревнования на катке ипподрома Семеновского плаца. С середины 1920-х годов стали регулярно проводиться чемпионаты Москвы и Ленинграда. В марте 1924 года впервые состоялось первенство СССР. В программе были соревнования мужчин-одиночников и спортивных пар. Постоянными такие чемпионаты стали после того, как в 1936 году была создана секция (позднее — федерация) фигурного катания.
Сразу же после войны стали открываться школы фигурного катания в Москве, Ленинграде, Свердловске. В 1955 году в Москве состоялись первые послевоенные международные соревнования фигуристов, в которых приняли участие представители Чехословакии, Венгрии, ГДР, Польши и СССР. Через год сильнейшие фигуристы СССР, впервые после войны приняли участие в чемпионате Европы, который состоялся в Париже. В следующем году проходил юбилейный чемпионат Европы в Чехословакии. Советская команда впервые приняла участие во всех видах фигурного катания.
Парное катание в России
Парное катание включает в себя обязательную, произвольную и короткую программы.
На Олимпийских играх в Инсбруке в 1964 году Л. Белоусова и О. Протопопов выигрывают золотые награды. Они сумели опередить признанных фаворитов из Германии. С тех пор советские, а затем и российские фигуристы в парном катании ни разу не уступали первенство в этом виде.Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков
На Олимпийских играх в Нагано (1998) впервые один партнер смог выиграть две Олимпиады с разными партнерами (только И. Родниной удавалось подобное). А. Дмитриев в 1992 году стал олимпийским чемпионом в Альбервилле вместе с Н. Мишкутенок. Спустя три года он начал кататься с О. Казаковой. Эта пара с первого захода выиграла чемпионат Европы, а в 1998 году на Олимпийских играх в Нагано — золото. Десять зимних Олимпийских игр, начиная с победы Л. Белоусовой и О. Протопопова, отечественные представители парного катания не знают поражений. Подтверждением того является одиннадцатая победа подряд Е. Бережной и А. Сихарулидзе на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити (2002), хотя это золото было омрачено судейской шумихой, в результате которой вторые золотые медали были вручены канадскими фигуристам Дж. Сале и Пелетье.На олимпийских играх в Сочи в 2014 году олимпийскими чемпионами в парном катании стала российская пара атьяна Волосожар и Максим Траньков. Серебро завоевали тоже россияне — Ксения Столбова и Фёдор Климов.
На олимпиаде 2018 года в Пхенчхане две наши танцевальные пары, выступавшие в командных соревнованиях: Наталья Забияко и Александр Энберт, а также Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьёв завоевали серебряные медали
Евгения Тарасова
Владимир Морозов
Танцы на льду в России
Спортивные танцы на льду — самый молодой вид фигурного катания. Советские спортсмены не принимали в нем участие вплоть до 1965 года. Быстро достигнув высокого мастерства, наши дуэты стали претендовать на ведущие роли. Но первенство прочно удерживала великая английская пара Диана Таулер и Бернард Форд. После их ухода в 1970 году Л. Пахомова и А. Горшков по праву заняли ведущее место на чемпионатах Европы и мира, блестяще выиграли звание первых олимпийских чемпионов по спортивным танцам на льду в 1976 году. Победную эстафету подхватили И. Моисеева и А. Миненков — ученики Т. Тарасовой, а затем в лидеры вышли Н. Линичук и Г. Карпоносов — ученики Е. Чайковской. Обе пары по два раза завоевывали звания чемпионов мира и Европы, а Н. Линичук и Г. Карпоносов в Лейк-Плэсиде (1980) стали олимпийскими чемпионами, И. Моисеева и А. Миненков — бронзовыми призерами.Но уже на следующих олимпийских играх в Калгари (1988) Н. Бестемьянова-А. Букин выиграли золото, а М. Климова-С. Пономаренко серебро. На последующих Олимпийских играх в Лиллехаммере (1994) и Нагано (1998) российские танцоры не сдали своих позиций: на двух Олимпиадах подряд олимпийское золото завоевали П. Грищук и Е. Платов, четырехкратные чемпионы мира.На чемпионате мира (1999) победу одержали. А. Крылова и О. Овсянников, серебряные призеры Олимпийских игр в Нагано. На Белой Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити первыми были французские танцоры Марина Анисина (бывшая российская фигуристка) и Гвендаль Пейзера. Серьезную конкуренцию им неожиданно составили российские спортсмены Марина Лобачева и Илья Авербух, им чуть-чуть не хватило судейской благосклонности, чтобы получить олимпийское золото, но на чемпионате Европы (2003) их победа уже не вызывала никаких сомнений.На зимней олимпиаде 2010 года в Ванкувере бронзовые медали завоевали наши танцоры Оксана Домнина и Максим Шабалин.
На сочинской олимпиаде 2014 года у наших спортсменов была тоже бронза, ее завоевали Елена Ильиных и Никита Кацалапов. А вот в командных соревнованиях, в которых выступали две наших танцевальных пары: Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьёв, а также Елена Ильиных и Никита Кацалапов завоевали золотые медали турнира.
На олимпиаде 2018 года в Пхенчхане в соревнованиях пар Евгения Тарасова и Владимир Морозов завоевали серебряные медали.
Российское одиночное катание
Одиночное катание делится на: 1) обязательную программу, 2) короткую программу, 3) произвольное катание.
Джейн Торвилл и Кристофер Дин
Обязательные фигуры называют «школой», этим подчеркивается, что они являются азбукой катания на коньках. В 1950-1960 годах в США, Канаде, Франции,Мужчины
Австрии, ФРГ, Чехословакии выросла блестящая плеяда мастеров одиночного катания. Австрийцы Данцигер и Шварц, Брайан Бойтано из США, француз Патрик Пера, англичане Дж. Карри и Р. Казенс, нетитулованный любимец публики Толлер Крэнстон из Канады — что ни имя, то легенда. Они невероятно усложнили технику, а артистизм довели до совершенства. В 1990-е годы мужчины отлично освоили тройные прыжки (женщины также стали их включать в свои программы) и начали исполнять прыжки в четыре оборота.
Многие годы наши позиции на всех международных форумах в одиночном катании оставляли желать лучшего. Первопроходцем в мужском одиночном катании в СССР был С. Четверухин. Именно ему удалось первым среди наших одиночников стать серебряным призером чемпионатов мира, Европы и Олимпийских игр в Саппоро (1972). «Принцем на льду» называли его зарубежные журналисты. Следующее поколение сумело завоевать высшие награды. На чемпионате Европы в 1975 году это впервые удалось сделать В. Ковалеву. А через месяц на чемпионате мира вперед вышел С. Волков. В 1977 и 1979 годах В. Ковалев становился чемпионом мира. На Олимпийских играх 1976 года он завоевал серебро, а через год на чемпионате мира в Токио доказал, что является сильнейшим в одиночном катании.
К концу 1970-х годов на спортивную арену выходит один из талантливых спортсменов И. Бобрин. В 1981 году он впервые становится чемпионом Европы. На чемпионате мира 1981 году в США он с честью отстоял титул сильнейшего фигуриста Европы, заняв третье место.
В 1988 году на Олимпийских играх выступили чемпион СССР, чемпион мира 1985 года Фадеев, занявший четвертое место, и одиночник из Одессы В. Петренко,Алексей Ягудин
принесший советской сборной бронзовую медаль. Золотую медаль для сборной СНГ завоевал В. Петренко на Олимпийских играх в Альбервиле (1992).Впервые в истории отечественного одиночного катания (после Панина-Коломенкина) на высшую ступеньку пьедестала поднялся представитель нашей команды. В 1994 году вторую золотую олимпийскую медаль на Играх в Лиллехаммере принес российской команде А. Урманов. А в 1998 году в мужском фигурном катании появился новый лидер И. Кулик, завоевавший золото на зимних Олимпийских играх в Нагано.На зимней олимпиаде в Солт-Лейк-Сити в 2002 году сразу два российских спортсмена — А. Ягудин и Е. Плющенко боролись за первое место, и победа досталась А. Ягудину. Евгений Плющенко в отсутствие Ягудина завоевал золотую медаль чемпионата Европы (2003). В 2004 году еще раз выиграл чемпионат мира и стал вторым в истории отечественного фигурного катания дважды чемпионом мира. В последующие годы Плющенко четырежды становился чемпионом Европы (2005, 2006, 2010 и 2012) ПослеНа зимней олимпиде в Турине в 2006 году Евгений Плющенко стал олимпийским чемпионом в одиночном катании. На следующей олимпиаде в Ванкувере в 2010 году ему не удалось повторить свой золотой успех и завоевал серебряную медаль.
На олимпийских играх в Сочи в 2014 году Евгений Плющенко стал олимпийским чемпионом в командных соревнованиях
Женщины
Пегги Флеминг — королева льда
В 1960-1970-е годы ведущую роль в фигурном катании играли американки. Мастерство П. Флеминг заставляло вспомнить легендарную Соню Хени, но артистизм был соединен с высокой, почти мужской техникой прыжка. Особенно незабываемое впечатление оставило ее выступление в Гренобле в 1968 году. Целую плеяду замечательных фигуристок в ГДР воспитала тренер Юта Мюллер.Озорная Г. Зайферт с танцем «Казачок» побеждала в Европе и мире, но олимпийской чемпионкой стала другая звезда — Катарина Витт (двукратная олимпийская чемпионка — Сараево, 1984, Калгари, 1988). Наши девушки отставали намного, пока не появилась Е. Водорезова. Под руководством тренера С. Жука она овладевает сложной техникой тройных прыжков и высоким качеством вращений. В течение 1976-1983 годов Водорезова несколько раз поднималась на европейский пьедестал, а в 1983 году она впервые завоевала бронзовую награду чемпионата мира.Катарина Витт в роли Кармен
Впервые в истории Олимпийских игр бронзовая медаль была завоевана советской одиночницей Кирой Ивановой в 1984 году в Сараево. Тогда же Анна Кондрашова вошла в шестерку сильнейших, заняв 5 место, а Елена Водорезова была восьмой. После успеха Киры Ивановой женская сборная утратила свои позиции, отчего российские одиночницы не стартовали в зимних Олимпийских играх 1994 году в Лиллехаммере. На следующих Олимпийских играх в Нагано в 1998 году Мария Бутырская и Ирина Слуцкая занимают четвертое и пятое места.После смены поколений стали успешно выступать наши одиночницы на чемпионатах Европы. Ирина Слуцкая первая из российских одиночниц выиграла чемпионат Европы в 1996 году. На чемпионате Европы в Праге в 1999 году российские одиночницы Мария Бутырская, Ю. Солдатова и В. Волчкова заняли весь пьедестал почета.
На чемпионате мира в Хельсинки 1999 года Мария Бутырская, впервые в женском одиночном катании завоевала «золото».
На Зимней олимпиаде в Солт-Лейк-Сити в 2002 году Ирина Слуцкая завоевала серебряную медаль при очень спорной победе американской спортсменки Сары Хьюз, а в 2003 году она стала первой на европейском чемпионате. Ирина Слуцкая дважды выиграла чемпионат мира (2002 и 2005) и семь раз чемпионат Европы, она первой в мире исполнила каскад тройной лутц — тройной риттбергер (2000).После ухода Ирины Слуцкой из большого спорта в 2006 году в российском женском одиночном катании на несколько долгих лет наступил спад результатов. Только в 2012 году Алёна Леонова смогла занять 2-е место на чемпионате мира в Ницце. А Юлия Липницкая стала чемпионкой мира среди юниоров.
А вот на Олимпийских играх в Сочи (2014) Юлия Липницкая стала первой россиянкой, выигравшей олимпийское золото за всю историю страны. Аделина Сотникова стала первой фигуристкой-одиночницей, выигравшей олимпийское золото в индивидуальных соревнованиях.
После сочинской олимпиады началось доминирование российских одиночниц на международных соревнованиях. В течение трех сезонов подряд наши фигуристки — Елизавета Туктамышева (чемпионка мира 2015 в 2015 и чемпионка Европы в 2015) и Евгения Медведева (чемпионка мира и Европы в 2016 и 2017 годах) выигрывали все главные старты сезона: финал Гран-при, чемпионат Европы и чемпионат мира.
На Олимпийских играх 2018 года в корейском Пхенчхане российские спортсмены, которые выступали под олимпийском флагом, завоевали высшие олимпийские медал. Чемпионкой Олимпийских игр стала Алина Загитова, а Евгения Медведева завоевал серебро.
На чемпионате мире по фигурному катанию 2019.года Алина Загитова стала чемпионкой мира, а Евгения Медведева завоевала бронзу. Загитова стала единственной российской фигуристкой, сумевшей завоевать в своей спортивной карьере все высшие титулы в одиночном катании.
Фигурно е катание сочетает высокие динамические и статические силовые, гравитационные и координационные нагрузки, оказывая тем самым развивающее и тренирующее воздействие на все основные физиологические системы и функции организма, повышая его физическую работоспособность и устойчивость к стресс-напряжениям.
Фигуристы отличаются стройной фигурой, гармонично развитой мускулатурой, красивой осанкой. Благодаря множеству упражнений, требующих позвоночника, повышается его гибкость и подвижность, а у детей с дефектами осанки достигается коррекция деформаций.
Исключительно влияние упражнений фигуристов на вестибулярную устойчивость, развитие тонко дифференцированного чувства равновесия, на снижение восприимчивости к угловым ускорениям, вызывающим головокружения и дезориентацию в пространстве.
В процессе занятий фигурным катанием вырабатывается и совершенствуется тонкое мышечно-суставное «чувство конька и льда». Благодаря глубокой мышечной чувствительности значительно возрастает мастерство управления моторикой.
История фигурного катания знает уникальные биографии выдающихся фигуристов, которые достигли мировых и олимпийских титулов, преодолев в детстве тяжелые заболевания.
Тренировка фигуриста требует исключительного трудолюбия, сосредоточенности, ответственности, вдумчивого отношения к заданиям тренера, анализа и самоконтроля в освоении секретов школы балета на льду. Специальная подготовка в зале направлена на постижение элементов хореографии и танца, развитие гибкости, повышение эластичности мышц и связок, освоение структуры основных элементов техники прыжков, повышение локальной силы мышц.
- Фигурное катание на коньках// сайт Олимпиады в Сочи-2014
- Фигурное катание. Командные соревнования// Единый информационный центр Олимпиады в Сочи-2014
- В программу Сочи-2014 включили пять новых дисциплин// Лента.ru. 06.04.2011
- Чайковская Е. А. Фигурное катание. — М.: Физкультура и спорт, 2003.
- Мир науки и фигурного катания. — М.: Фонд им. М.Ю. Лермонтова: Изд. А.А. Парпара, 2002.
megabook.ru
Фильмы про фигурное катание — Zona
Все подборкиОдин из самых красивых олимпийских видов спорта — фигурное катание. Однако за легкими и грациозными движениями стоят человеческие драмы и судьбы. Но, несмотря на драмы, фигурное катание вдохновляет миллионы людей по всему миру. Мы сделали для вас подборку фильмов, которые во всей полноте отражают дух этого захватывающего вида спорта, который многие считают искусством танца на льду.
Ледяные замки
Алексис Винстон – молодая девушка, которая мечтает стать чемпионкой по фигурному катанию. Во время катания на льду, сделав неудачный прыжок, c ней случается несчастье и это угрожает разрушить все ее мечты. Посреди этих переживаний ее друг Ник вместе с ее семьей помогает ей понять, что она все еще может исполнить свои мечты.
Смотреть фильм Скачать
Золотой лед 3: В погоне за мечтой
Зак и Селеста – подающая большие надежды пара фигуристов, чьи романтические отношения постоянно дают повод для появления их имен на страницах специализированной прессы. Однажды на льду с Селестой происходит несчастный случай. Для того, чтобы принять участие в чемпионате, проходящем в Париже, Зак должен быстро найти ей замену…
Смотреть фильм Скачать
Лезвия славы: Звездуны на льду
Каждый раз, когда самовлюбленный Чазз Майкл Майклс выходит на каток, он сразу показывает, что он – рок-звезда арены, окруженный вихрем ледяной крошки и толпой поклонниц. Его единственный соперник на льду – бывший вундеркинд Джимми МакЭлрой. Воспитанник детдома, он был замечен тренером фигурного катания на льду местного пруда. Дальше – годы тренировок, и вот МакЭлрой стал воплощением высших идеалов спорта. Чазз играет на публику. У него собственный фанатский клуб. Он – сексуальный тусовщик. А Джимми – это техника и форма, как в классической музыке. Они словно из двух разных миров, и именно это сказывается на их отношениях. Майклс и МакЭлрой и раньше встречались на соревнованиях, но всегда как непримиримые соперники за титул чемпиона мира. Давнее соперничество уже переросло во вражду. Яростная драка на мировом первенстве заканчивается одинаково плохо для обоих: их лишают золотых медалей и навсегда отлучают от большого спорта. Однажды Джимми осеняет блестящая идея. Для того, чтобы снова вернуться в большой спорт, Чаззу и Джимми нужно сменить амплуа – перейти в парное катание и стать первой мужской парой в истории фигурного катания. Но это не просто по многим причинам. Им необходимо преодолеть взаимную неприязнь, просто забыть о своей многолетней взаимной ненависти и стать друзьями, чтобы объединить усилия для общей победы.
Смотреть фильм Скачать
Золотой лед 2: В погоне за золотом
Умная и амбициозная фигуристка Джеки Дорсей годами тренировалась для того, чтобы в один прекрасный день взойти на чемпионский пьедестал. Но все ее мечты готовы развеяться в прах буквально накануне Зимней Олимпиады! А все из-за того, что ее родители-тренеры настояли, чтобы она выступила в паре с перспективным фигуристом Алексом. Беда в том, что отношения партнеров сразу не сложились. Ее бесит его неуправляемость и дефицит воли к победе, он не в восторге от ее спортивной одержимости. Впрочем, не все потеряно! Упорно тренируясь вместе, герои все лучше и лучше понимают друг друга. Чем лучше их взаимопонимание, тем они ближе друг к другу. Но чем они ближе, тем сложнее Джеки и Алексу оставаться в рамках чисто профессиональных отношений и сосредоточиться на гонке за олимпийским золотом…
Смотреть фильм Скачать
Принцесса Льда
Когда-то Тина Харвуд была чемпионкой по фигурному катанию, но ее звезда давно закатилась. Теперь она тренирует свою дочь Джен, лелея надежду, что той удастся воплотить в жизнь дерзкие спортивные мечты, которые не смогла осуществить сама. Но вскоре становится ясно: обладает задатками великой фигуристки не Джен, а другая ее подопечная – тихая школьная отличница Кэйси Карлайл. Хватит ли у Тины духа пойти против материнского инстинкта и начать продвигать к пьедесталу почета чужую ей девушку? И хватит ли отваги у Кэйси, чтобы пойти против воли матери, понукающей дочь поступать в Гарвард, и вступить в борьбу за корону Принцессы льда?
Смотреть фильм Скачать
Лед в сердце
Молодая девушка по имени Кэтлин Кинсфорт мечтала стать лучшей фигуристкой. И к ней на помощь пришла лучший тренер по фигурному катанию Наташа Гоберман. Но так как ее родители отказали в оплате за тренировки, ей пришлось жить на хоккейной стипендии. Но сложилось не так, как хотела наша героиня. Она полюбила и хоккей, и фигурное катание. Все шло отлично как вдруг ей пришлось выбирать между фигурным катанием и хоккеем. Поразмыслив она выбрала хоккей. Но Орлы проиграли в схватке с Тиграми. Но ей везет! Судьба предоставила ей шанс осуществить ее мечту: стать лучшей фигуристкой из лучших!
Смотреть фильм Скачать
Все подборкиzona.ru