Флип видео фигурное катание: Флип видео уроки по фигурному катанию

Содержание

Дарья Усачева исполнила тройной флип на тренировке — Фигурное катание

Фигуристка Дарья Усачева, не выступавшая с осени 2021 года, прыгнула тройной флип.

Спортсменка поделилась видео исполнения прыжка на тренировке.

В ноябре 2021-го во время этапа Гран-при в Японии Усачева получила травму ноги и с тех пор не участвовала в соревнованиях.

Материалы по теме

Главные новости

09:10«Боруссия» отдала титул «Баварии», «ПСЖ» – чемпион Франции, Канада и Германия в финале ЧМ, Холанд – игрок сезона в АПЛ, Месси побил рекорд Роналду и другие новости 11
20:28Депутат Терюшков: «Абсолютный патриот» России Жулин забыл упомянуть, что он гражданин США с 2006 года. От американского гражданства не спешит отказываться» 232
TopNews»> 20:13Александр Жулин: «Кто такой Терюшков? Этот человек далек от спорта и делает вид, что патриот. Это называется «псевдопатриотизм» 43
12:54Жулин о Терюшкове: «Думаю, нам не нужны такие депутаты. Я абсолютный патриот, просто высказываю свое мнение» 80
11:29Тарасова – Терюшкову: «Пусть сидит на своем месте и не чирикает! Он не понимает, в чем заключается работа тренеров и спортсменов» 61
11:04Депутат Терюшков: «Государственные интересы мало волнуют Тарасову и Жулина, для них главное титулы и гонорары. России такие бизнес-тренеры не нужны» 117
10:57Михаил Коляда: «После тура Ильи Авербуха у меня появилось желание проехать все города России и посмотреть, как люди живут» 27
TopNews»> 09:42Мессинг о завершении карьеры: «Я могу уходить, зная, что действительно внес разнообразие в спорт и сделал все, к чему был готов» 25
09:10Зал славы «Зенита», лудомания у игрока АПЛ, «Юве» могут исключить из еврокубков, законопроект о доплате к пенсии тренеров и другие новости 11
08:45Предварительный календарь российских турниров по фигурному катанию сезона-2023/24: Гран-при стартует в октябре, чемпионат России – в декабре 38

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

Видео с рекордом российской фигуристки разрывает интернет.

Бесконечные прыжки не имеют смысла — на соревнованиях они всё равно под запретом.

Дарья Самохвалова (слева) / Фото: © Академия фигурного катания Татьяны Навки

Фигурное катание давно болеет прыжками. Тройными, четверными — всякими. Но не все удовлетворяются количеством оборотов — некоторым подавай количество самих прыжков! Огромные каскады всё чаще исполняются на тренировках.

Но нужны ли они?

Без ультра-си

Новый рекорд по количеству прыжков в одном каскаде установила Дарья Самохвалова, которая занимается в академии Татьяны Навки «Наши надежды». 11-летняя фигуристка сделала тройной флип, ойлер и тройной сальхов, но на этом не остановилась и добавила к ним два двойных акселя, три двойных тулупа, 14 двойных сальховов и 14 ойлеров. Итого 36 прыжков! Не было только риттбергера и лутца.

Такого ранее никто не делал, а потому достижение юной фигуристки смело можно назвать рекордным. Поклонники фигурного катания активно делятся видео в интернете, многие восхищаются талантом и мастерством девочке.

Даша очень талантлива, в этом нет сомнений. Но есть ли смысл в её рекорде? На официальных соревнованиях таких каскадов не увидишь, ведь максимально разрешенное количество прыжков в одной связке — три. Грубо говоря, девочка за минуту отпрыгала 12 соревновательных каскадов!

Конечно, можно вспомнить чемпионат России по прыжкам, где в один каскад включалось до пяти элементов, но это экспериментальный формат, далёкий от классических правил фигурного катания.

Камила Валиева / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ

Будет ли зарегистрирован новый рекорд — вопрос. Всё-таки отношения с Международным союзом конькобежцев, мягко говоря, никакие. Да и вряд ли комиссия будет брать в расчёт вертикальное видео не лучшего качества.

Правила не поменяли

Интересно, что и ранее были попытки сделать максимально возможное количество прыжков в одном каскаде.

В апреле 2022 года появилось видео, где Вероника Жилина из академии «Ангелы Плющенко» прыгнула 19 раз. Причём в её мини-программе был четверной сальхов! А ещё тройной риттбергер, два двойных акселя, семь тройных сальховых и восемь ойлеров. Правда, полноценным каскадом это можно назвать с натяжкой — скорее, Жилина сделала секвенцию.

Вероника Жилина / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ

На соревнованиях некоторые фигуристки пытались сделать больше прыжков, чем разрешено правилами. В конце 2016 году Евгения Медведева на чемпионате России прыгнула каскад из тройного сальхова и двух тройных тулупов, хотя допускается только один. Последний прыжок ей не засчитали. Чуть позже история повторилась на чемпионате Европы.

Тогда самоуправство Жени отметил её хореограф Илья Авербух.

— Второй раз подряд после чемпионата России она может себе позволить такое хулиганство в виде исполнения дополнительного каскада, зная, что он не будет засчитан. Тем самым она показывает: вы своими правилами ограничиваете меня, я могу гораздо больше, — отметил Авербух, слова которого приводит РИА «Новости».

Евгения Медведева / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ

Но время шло, а правила не менялись. Всё те же три прыжка в одном каскаде с автоматическим аннулированием остальных. Поэтому длинные серии если и имеют смысл, то только в качестве способа разнообразить тренировки, бросить себе вызов и переключить голову с тренировочной рутины.

По теме

Евгения Медведева Илья Авербух Татьяна Навка Вероника Жилина (Фигурное катание) (15.08.2008) Фигурное катание

Ранее в рубрике Фигурное катание: «Сравнивать Малинина с Уно пока рано. Фигурное катание — это не только четверной аксель» — Давыдов

Разработка тройного флипа (Кори Аде) |

В этом видео мы видим, как Кори Аде дает одному из своих фигуристов урок тройного сальто. Этот фигурист еще не готов выполнить этот прыжок, и в этом видео рассказывается о методах обучения и идеях, которые помогут тренерам и фигуристам справиться с трудным переходом от двойного к тройному. По мере того, как фигурист вырабатывает необходимое эфирное время, тренеры могут помочь фигуристу быстрее совершить прыжок, сосредоточив внимание на том, чтобы сделать прыжки максимально эффективными.

Кори заставляет фигуриста разогреть дубль. Обратите внимание на шутливый сарказм по поводу размещения прыжка на льду («между двумя кругами»), подразумевающий, что Кори трудно заставить эту фигуристку сделать это в том месте на льду, которое она хочет. Расположение прыжка может быть важным аспектом обучения прыжкам, поскольку оно позволяет нацеливаться и задавать направление прыжка, а также определенные части тела. Это также удерживает фигуристов от барьеров, поскольку многие фигуристы любят прыгать как можно ближе, независимо от негативного влияния, которое это оказывает на плавность прыжка. Обратите внимание на «расслабленное» исполнение. Фигурист просто не может быть напряженным и жестким, но при этом эффективно двигаться.

Многие тренеры поощряют своих фигуристов прыгать с максимально возможной скоростью. Но Кори хочет, чтобы ее фигуристка снизила скорость, чтобы убедиться, что она находится под контролем. Хорошие тренеры хотят скорости, но контроль важнее. Как правило, чем выше скорость, тем сложнее все контролировать. Кори также ясно говорит о том, что нужно пожертвовать полным вращением (приняв обманное приземление) ради честной попытки приземления на одну ногу. Многие ведущие тренеры считают, что фигуристы, выполняющие обманные прыжки на одной ноге, как правило, имеют преимущество, поскольку они становятся сильнее с точки зрения точности приземлений. Они также считают, что тем фигуристам, которые всегда приземляются на две ноги в прыжках с недостаточным вращением, обычно требуется больше времени, чтобы в конечном итоге получить чистые приземления на одну ногу. Хотя это убеждение трудно доказать, подход, который использует Кори, хорошо зарекомендовал себя и считается эффективным методом обучения, особенно когда нет возможности регулярно отводить время на упряжь.

Вот еще несколько советов (с примерами в видео):

1. Прыгайте и приземляйтесь только на одну ногу, затем переходите к путешествию с тремя оборотами.
2. Сохраняйте плотное и эффективное положение в воздухе на всем пути ко льду (этот фигурист отрывается руками).
3. Попробуйте выполнить прыжок и добавьте один тулуп в комбинацию, чтобы быстрее приземлиться в первом прыжке.
4. Приземляйтесь с выпрямленными руками и выполняйте комбинацию носков с вытянутыми вперед руками, уделяя особое внимание быстроте нижней части тела между прыжками.

Такой подход к развитию тройного прыжка относительно распространен, но эта информация обычно недоступна тренерам или фигуристам, не имеющим большого опыта выполнения тройных прыжков. Тем тренерам, которые впервые преподают двойной аксель или любой тройной, эта информация будет особенно полезна. То же самое и с фигуристами, чьим тренерам не хватает опыта в этих идеях.

Извините, этот контент предназначен только для зарегистрированных пользователей.

Щелкните здесь, чтобы получить доступ.

Уже зарегистрированы? Логин ниже …

Как их отличить на зимних Олимпийских играх

Флип, аксель, сальхов, лутц. .. Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, какую технику используют фигуристы при выполнении прыжков? Мы объясняем различия между прыжками, которые будут представлены на Олимпийских играх в Пекине в 2022 году. В этом чрезвычайно техничном виде спорта фигуристам требуются годы и годы слез, пота и усилий, чтобы освоить различные прыжки, используемые в их виде спорта.

Но как узнать эти прыжки, наблюдая за различными соревнованиями по фигурному катанию на Зимних Олимпийских играх

Пекин 2022

Разбег — главное отличие, чтобы различать все прыжки. И на самом деле эти прыжки делятся на две категории:

Прыжки с носка: Если прыжок начинается с передней части лопасти – кирки (ребристый передний конец лопасти) – такие прыжки называются «прыжками с носка».
Краевые прыжки: Если они отрываются от края лезвия, они называются «краевыми прыжками».

На каждой ступне четыре ребра: вперед внутрь, вперед наружу, назад внутрь и назад наружу. «Вперед» и «назад» означают направление, в котором движутся фигуристы. Кроме того, как и в гимнастике, некоторые прыжки, а именно сальхов, лутц и аксель, названы в честь фигуристов, которые их придумали.

Olympics.com дает вам ключи к пониманию жаргона прыжковых элементов фигурного катания. Все для того, чтобы лучше наслаждаться играми, не вставая с дивана.

Почему у фигуристов не кружится голова?

Прыжки с края

Петля

Отвод: задний внешний край

Это самый простой прыжок из всех. Начиная с заднего внешнего края, вы также приземляетесь на задний внешний край той же стопы. Ваша свободная нога отстает, и вы переносите свой вес на опорную ногу. Вы можете попробовать одинарную, двойную, тройную или четверную петлю.

Как оригинальный сальхов изменил фигурное катание

Сальхов

Отвод: задний внутренний край

Этот элемент назван в честь шведского фигуриста Ульриха Сальхова , 10-кратного чемпиона мира с 1901 по 1911 год. Он стал олимпийским чемпионом в 1908 году во время летних Олимпийских игр в Лондоне и должен был дождаться летних Олимпийских игр 1920 года в Антверпене, чтобы выступить. снова в этом соревновании.

В возрасте 43 лет он финишировал четвертым. Затем он стал президентом Международного союза конькобежцев (ISU).

Начиная с заднего внутреннего края, вы приземляетесь на задний внешний край другой стопы. Вы сгибаете ногу, с которой начинаете движение, и вытягиваете свободную ногу назад, чтобы затем махнуть ею вперед и оттолкнуться. Вы можете делать одинарный, двойной, тройной или четверной сальхов.

Тройной аксель

Аксель

Отвод: передний внешний край

Аксель — единственный прыжок , в котором фигурист отталкивается вперед. Вы сгибаете колени и выбрасываете свободную ногу вперед, чтобы помочь при взлете. Вы приземляетесь на задний внешний край противоположной ноги.

Так действительно, когда ты делаешь тройной аксель, ты делаешь три с половиной оборота, а это почти четыре оборота! Самый распространенный прыжок акселя в женских соревнованиях — двойной, в то время как некоторые фигуристки выполняют тройной аксель. Для мужчин более стандартным является тройной аксель.

Двукратный олимпийский чемпион Ханю Юдзуру из Японии сказал, что хотел бы попробовать четверной аксель во время Олимпийских игр. Он попытался сделать это на чемпионате Японии в декабре, но прыжок не был полностью повернут, и он приземлился на две ноги.

Четверной аксель никогда ранее не выполнялся на соревнованиях.

Норвежский конькобежец Аксель Паульсен впервые выполнил элемент, который теперь носит его имя, на чемпионате мира 1882 года, где он изначально выступал как конькобежец. Он был чемпионом мира по конькобежному спорту с 1882 по 1890 год.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Прыжок, навсегда изменивший фигурное катание

Прыжки на носках

Флип

Взлет: задом внутрь, с подсечкой

Чтобы справиться с этим прыжком на носке, вам придется использовать отмычку противоположной ноги. Итак, встаньте на задний внутренний край, вытяните свободную ногу назад и коснитесь носком свободной ноги, чтобы подняться. Вы приземлитесь на ту, с которой вы начинали свободную ногу, с которой вы перебирали носок. Попробуйте двойной, тройной или четверной флип.

Как судить фигурное катание

Лутц

Отталкивание: назад наружу, с носком

Вы действительно не знаете, делаете ли вы флип или лутц? С какого края вы взлетаете? Вот что отличает оба прыжка. Флип снимается с заднего внутреннего края. Лутц с заднего внешнего края. В обоих случаях вы используете носки противоположной ноги и приземляетесь на эту противоположную ногу. Но когда вы взлетаете и приземляетесь на один и тот же край для лутца, это означает, что вы делаете встречное вращение, что усложняет задачу.

Австрийский фигурист Алоис Лутц впервые выполнил свой одноименный прыжок во время соревнований в 1913. Спортсменка ОКР Александра Трусова стала первой женщиной, исполнившей четверной лутц на соревнованиях.

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»