Фигурное катание флип: Флип (Flip) - Элементы фигурного катания
флип как элемент обязательной программы
Прыжки — обязательные элементы фигурного катания, без которых невозможно представить хороший прокат.
Именно они составляют большую часть технической оценки фигуриста и именно с ними возникает большинство проблем у начинающих спортсменов.
Умение различать прыжки приходит с опытом, но и без теории здесь не обойтись. Ведь чтобы отличить флип от лутца или риттбергера, нужно хотя бы понимать, что же это такое.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Виды прыжков в фигурном катании
Выделяют всего 6 видов стандартных или же зачетных прыжковых элементов. Они делятся на две равные подгруппы в зависимости от того, с какой позиции конька фигурист начинает полет.
При исполнении сальхова, риттбергера и акселя спортсмен отталкивается ото льда ребром лезвия опорного конька.
Такие элементы называются реберными.
К зубцовым относятся прыжки, в начале которых спортсмен должен отталкиваться зубцом конька свободной, не опорной ноги. Так исполняется тулуп, лутц и флип, один из самых молодых и самых сложных прыжковых элементов.
Флип: техника исполнения
Начинает исполняться элемент с хода назад на внутреннем ребре левой ноги. Затем фигурист отталкивается ото льда зубцами правой ноги и приземляется на ход назад на наружное ребро правого конька. Во время исполнения спортсмен должен добиться энергичного разгибания не только толчковой, но и опорной ноги — плохой толчок может вызвать наклон тела вперед при приземлении.
Справка! Флип считается вторым по сложности среди зубцовых. Само название элемента — калька с английского. Flip означает «щелчок» — именно этот звук слышат фигуристы, когда начинают прыжок.
Чаще всего заход на флип осуществляется с тройки вперед-наружу, но также распространен вариант захода с моухока на внутренних ребрах. Именно начало выполнения элемента визуально наиболее отличает его от лутца, с которым этот прыжок часто путают: у флипа отсутствует длинный заход спиной вперед — спортсмен разворачивается непосредственно перед отталкиванием.
Фото 1. Все фазы правильного выполнения прыжка: разбег (с разворотом в последний момент), толчок, полет и приземление.
История элемента
О прошлом флипа известно не так много. Не сохранилось ни имени первого фигуриста, исполнившего его, ни даты самого исполнения. Известно только, что элементу нет еще и столетия — впервые его начали исполнять в 30-е годы ХХ века.
Тройной флип появился в мужском фигурном катании в 70-е, а в 80-е его начали осваивать женщины.
Исполнить этот прыжок в четыре оборота долго не удавалось ни одному человеку. Впервые четверной попробовал исполнить Дайсуке Такахаси на Чемпионате мира 2010 года, но попытка закончилась недокрутом и неудачным приземлением. Первым спортсменом, прыгнувшим чистый флип в четыре оборота, стал другой японец, Шома Уно, который исполнил этот сложнейший элемент в 2016 году на командном Кубке мира.
Оценка ISU
Согласно новой системе судейства Международного союза конькобежцев (ISU), одиночный флип оценивается в 0,5 баллов, двойной — в 1,8. За чистое исполнение тройного можно получить 5,3 балла.
Прыжок в четыре оборота стоит 12,3 балла. Эти данные актуальны на сезон 2017—2018, но в межсезонье представители союза анонсировали изменения в правилах и вероятное уменьшение стоимости четверных прыжков.
Ошибки в исполнении
Сложность этого элемента связана с его схожестью с лутцем. Часто шутят, что флип — попытка сделать лутц, но с заменой ребра за секунду до толчка. Неудивительно, что основными ошибками в исполнении этого элемента считаются флутц (непроизвольный лутц при исполнении флипа) и лип (случайный флип при исполнении лутца).
Дело в том, что лутц исполняется с внешнего ребра конька, а флип — с внутреннего. Из-за случайной смены ребра во время прыжка и случаются данные ошибки.
Для правильного исполнения прыжкового элемента важна грамотная позиция плеч при прыжке.
Часто фигурист слишком торопится с началом вращательных движений, которые происходят за счет плечевого пояса, и корпус теряет правильное положение.
Вместе с этим меняется и ребро. Чтобы не получить штрафные баллы и чисто исполнить, спортсмен должен сначала совершить толчок, и только потом начинать работу плечами.
Полезное видео
Ознакомьтесь с видео, в котором тренер рассказывает про то, как правильно выполнять прыжки на льду.
Заключение
Для подготовки к исполнению флипа будет полезно отработать многооборотные тройки назад — внутрь и вперед — наружу для равномерного поступательного движения.
Важно! Приступать к изучению любых одиночных прыжков следует только после того, как фигурист научится правильно выполнять дуги и заезжать на тройки.
Свободная нога должна быть вытянутой и скрещенной сзади, спортсмен не должен наклоняться вперед. Для этого стоит отработать исполнение тройки через пятку. Следует довести до автоматизма переход на опорную ногу и прыжок спиной без поворота.
Это поможет закрепить правильную последовательность движений толчок-вращение и чисто исполнить даже такой непростой трюк, как флип.
Будь первым!
Средняя оценка: 0 из 5.
Оценили: 0 читателей.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
история прыжков в фигурном катании — РТ на русском
Прыжки в фигурном катании — важный и самый зрелищный элемент. От их качественного исполнения во многом зависит успех спортсменов. В наше время выделяют шесть видов прыжков: аксель, сальхов, риттбергер, тулуп, флип и лутц. RT рассказывает об их различиях и о тех атлетах, благодаря которым они вошли в историю.
Фигурное катание на заре своего существования относилось к прыжкам совсем не с таким пиететом, как в наше время. Пионеры этого вида спорта считали, что его основу должны составлять вращения, спирали, различные связующие элементы, а также умение выписывать красивые фигуры на льду.
Прыжки в XIX веке считались простым ребячеством и допускались только для того, чтобы избежать какого-то препятствия вроде ветки или трещины. Женщинам прыжки были противопоказаны, так как они выступали в длинных юбках, в которых прыгать было просто невозможно.
Со временем значимость элемента всё-таки возросла. Спортсмены пускались в эксперименты с ними и повышали таким образом зрелищность фигурного катания. Всё чаще при исполнении программ делалась ставка на физическую силу, выразить которую можно было именно через прыжки. Значительную роль в их продвижении сыграла трёхкратная олимпийская чемпионка Соня Хени, которая одной из первых стала выступать в короткой юбке и смогла демонстрировать элементы, на которые соперницы были не способны. С годами прыжки вышли на первый план и стали основой фигурного катания, а в наше время именно их чистое исполнение приносит больше всего баллов на соревнованиях.
Развитие прыжков потребовало их строгой классификации, которая сформировалась в начале XX века.
Международный союз конькобежцев признаёт шесть видов прыжков: зубцовые — тулуп, флип и лутц, рёберные — риттбергер, аксель и сальхов. Особняком стоит ойлер, который является связующим прыжком в каскадах и до недавнего времени не имел собственного обозначения в протоколах.
Аксель
Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 1,1 (одинарный) — 3,3 (двойной) — 8,0 (тройной) — 12,5 (четверной).
Самым сложным прыжком в фигурном катании считается аксель. Он единственный исполняется при движении вперёд, и поэтому его легко отличить от всех остальных. При исполнении акселя фигурист совершает в воздухе дополнительные пол-оборота, что и делает его особенно трудным по сравнению с другими элементами.
Аксель назван в честь норвежца Акселя Паульсена, который впервые показал этот прыжок на публике. Произошло это в 1882 году на соревнованиях в Вене.
Примечательно, что Паульсен тогда не одержал победу, хотя и был отмечен особым призом за новый элемент. Интересно и то, что норвежец был известен современникам больше как конькобежец и свой исторический прыжок исполнил на беговых коньках.
Примечательно, что Паульсен тогда не одержал победу, хотя и был отмечен особым призом за новый элемент. Интересно и то, что норвежец был известен современникам больше как конькобежец и свой исторический прыжок исполнил на беговых коньках.Хотя аксель и является старейшим прыжком, фигуристы добились в нём гораздо меньшего прогресса, чем во всех остальных. Успешные попытки акселя в 2,5 и 3,5 оборота произошли гораздо позже, чем были исполнены другие двойные и тройные прыжки. Первопроходцами были американец Дик Баттон в 1948 году и канадец Верн Тейлор в 1978-м. Четверной аксель по сей день остаётся непокорённым, хотя неудачные попытки на соревнованиях были у Артура Дмитриева, а Макс Аарон, Киган Мессинг, Брендан Керри и Юдзуру Ханю пробовали его на тренировках.
Девушкам аксель покорился только в 1920-х, когда прыжок в 1,5 оборота показала Соня Хени. Почти 30 лет спустя его усложнила американка Кэрол Хейсс. В 1988 году первой в клуб «трикселисток» вступила японка Мидори Ито.
Тройной аксель у девушек по-прежнему является довольно редким явлением: за 32 года этот прыжок исполнили только 11 фигуристок, большинство из которых освоили его лишь за последние несколько лет. В их число без учёта Людмилы Нелидиной, сменившей гражданство в 1998-м, входят две россиянки — Елизавета Туктамышева и Алёна Косторная.
Сальхов
Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,4 (одинарный) — 1,3 (двойной) — 4,3 (тройной) — 9,7 (четверной).
Ещё одним именным прыжком является сальхов, названный в честь олимпийского чемпиона 1908 года Ульриха Сальхова. На следующий год после своего успеха в Лондоне шведский фигурист впервые показал прыжок с внутреннего ребра одной ноги с приземлением на другую. Сальхов можно отличить по характерному маху правой (у большинства фигуристов) ногой вокруг тела и долгому скольжению после исполнения.
Сальхов считается самым простым среди всех прыжков и имеет наименьшую ценность. Именно с него началась эра двойных прыжков, но при этом сальхов в три оборота появился чуть позже тройного риттбергера.
Первопроходцем стал Рональд Робертсон, которому новый элемент принёс серебро на ЧМ-1955.
Также по теме
«Живу в комфортабельной тюрьме»: Васильев о тесте на COVID-19, трансляциях Большого театра и работе с 60-летними в СШАТри недели вынужденного карантина можно сравнить с пребыванием в комфортабельной тюрьме. Об этом в интервью RT заявил олимпийский…
Автором четверного сальхова стал Тимоти Гейбл, показавший каскад с ним в финале юниорского Гран-при 1998 года. За это американского фигуриста в своё время называли королём четверных прыжков. Другим фигуристам и раньше удавалось исполнить сальхов в 1440 градусов, но рекорд не ратифицировали из-за приземления на две ноги — это распространённая ошибка для данного прыжка.
Первая женщина, исполнившая сальхов в один оборот, удостоилась за это немалой критики. Американка Тереза Велд показала его на Олимпийских играх в 1920 году, что не понравилось судьям, так как при выполнении прыжка её юбка задралась выше колен.
По поводу первого автора тройного сальхова историки фигурного катания ведут споры: ISU признаёт им Петру Бурку, показавшую прыжок на чемпионате Канады 1962 года, но имеются свидетельства, что на год раньше это сделали чешка Яна Мразкова и австрийка Хелли Зенгстшмид.
С четверного сальхова началась эпоха четверных прыжков у женщин. Его ещё в 2002 году сделала в финале юниорского Гран-при японка Мики Андо. Повторить её достижение смогли пока только Александра Трусова и Элизабет Турсынбаева, хотя Рика Кихира и совершила несколько попыток исполнить этот элемент на соревнованиях.
Риттбергер
Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,5 (одинарный) — 1,7 (двойной) — 4,9 (тройной) — 10,5 (четверной).
Последним рёберным прыжком является риттбергер. В англоязычных странах его называют прыжком петлёй, или лупом, в то время как в русском языке устоялось название в честь немца Вернера Риттбергера, который продемонстрировал его в 1910 году.
При исполнении петли фигурист отталкивается с ребра правой ноги и приземлятся на неё же. Благодаря этому элемент может использоваться в качестве второго прыжка в каскаде.
История не сохранила имя автора первого двойного риттбергера, но исполнитель тройного достоверно известен. Если в 1948 году Дик Баттон стал олимпийским чемпионом благодаря двойному акселю, то спустя четыре года он повторил свой успех с помощью первого в истории тройного прыжка, которым стал риттбергер. К слову, Баттон является единственным американцем, выигравшим чемпионат Европы, — до 1948 года первенство Старого Света было открытым.
Четверной риттбергер первым записал на свой счёт Юдзуру Ханю. Это произошло в 2016 году — после этого непокорённым у мужчин остаётся только четверной аксель. Довольно быстро по стопам Ханю пошли Сёма Уно, Нэйтан Чен и Даниэль Грассль.
Женщинам данный прыжок в четыре оборота не покорялся, хотя кореянка Ю Ён показывала удачную попытку на тренировке в феврале 2020 года — вполне возможно, что на отменённом чемпионате мира в Канаде могло бы произойти историческое событие.
Пока же девушки исполняют только тройной риттбергер, и первым это удалось немке Габриэле Зайферт в 1968 году на ЧЕ.
Тулуп
Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,4 (одинарный) — 1,3 (двойной) — 4,2 (тройной) — 9,5 (четверной).
Самым простым зубцовым прыжком повсеместно признаётся тулуп, чьё название никак не связано с зимней одеждой, а означает в переводе с английского «петля на носке». Так что его принято считать «родственником» риттбергера. Разница между ними состоит только в том, что в тулупе толчок происходит не с ребра, а с зубца конька.
Также по теме
«Идёт тотальная проверка наших тренерских возможностей»: Зуева о работе с фигуристами в удалённом режиме из-за COVID-19В любых обстоятельствах необходимо быть готовым перейти на новую форму работы с фигуристами. Такое мнение в интервью RT высказала…
Тулуп является самым молодым прыжком — американец Брюс Мэйпс придумал его только в 1920 году.
Дальнейшее развитие тулупа получилось противоречивым. В 1964 году американец Томас Литц впервые показал прыжок в три оборота — значительно позже всех других, за исключением акселя. Однако эпоха четверных прыжков началась как раз с тулупа, причём с фальстарта. На ЧЕ-1986 первопроходцем стал чех Йозеф Сабовчик, однако его прыжок вскоре был лишён ратификации из-за касания льда второй ногой. Понадобилось два года, прежде чем канадец Курт Браунинг всё-таки исполнил революционный элемент чисто.
Погоня женщин за тулупом в истории не отразилась — два и три оборота вошли в обиход слишком быстро, чтобы имя автора осталось зафиксированным. Зато первая исполнительница четверного тулупа является общепризнанной. Это Александра Трусова, показавшая прыжок на юниорском ЧМ-2018 одновременно с четверным сальховом.
Флип
Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,5 (одинарный) — 1,8 (двойной) — 5,5 (тройной) — 11,0 (четверной).
Более сложным прыжком является флип. При его исполнении необходимо оттолкнуться зубцом правой ноги в момент, когда фигурист едет назад на внутреннем ребре левого конька. Из-за этого удара ногой о лёд флип и получил своё название — в переводе с английского слово означает «щелчок».
Как уже было сказано, авторство флипа иногда приписывается Мэйпсу, однако ни дата, ни место исполнения первого прыжка не сохранились, а популярность он набрал уже в 1930-х.
Первый исполнитель тройного флипа тоже неизвестен, хотя на чемпионате мира его впервые явил миру американец Терри Кубичка в 1975 году. Ещё один оборот в своё время пытался прибавить японец Дайсукэ Такахаси, но получилось это только у его соотечественника Сёмы Уно.
На командном Кубке вызова в 2016 году он исполнил четверной флип, после чего прыжок сразу вошёл в арсенал других фигуристов.Авторство тройного флипа у женщин делят сразу две немецкие спортсменки — фигуристка из ГДР Катарина Витт и представительница ФРГ Мануэла Рубен. Они одновременно показали прыжок на ЧЕ 1981 года, однако обе тогда остались без медалей. Почти в одно время болельщики увидели и четверной флип. В финале Гран-при 2019 года Александра Трусова и Анна Щербакова исполнили этот прыжок, но чистым он оказался только у Трусовой. Щербакова, впрочем, быстро к ней присоединилась уже на следующем чемпионате России.
Лутц
Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,6 (одинарный) — 2,1 (двойной) — 5,9 (тройной) — 11,5 (четверной).
Из прыжков с заходом назад лутц считается самым сложным. По условиям исполнения он напоминает флип, однако фигуристу нужно выполнять его с внешнего ребра, из-за чего сначала требуется описать на льду большую дугу.
Довольно распространённой ошибкой является переход с внешнего ребра на внутреннее, и такой прыжок шутливо называют флутцем.
Также по теме
«Первым делом закрыли оружейные магазины»: Закарян об обстановке в Лас-Вегасе, флешмобе фигуристов и кризисе в профессииСильнейшим фигуристам мира потребуется несколько месяцев, чтобы набрать форму и начать полноценно выступать после окончания пандемии…
Лутц получил своё название в честь австрийца Алоиса Лутца, который показал новый прыжок в 1913 году в возрасте 14 или 15 лет. Увы, больших успехов как фигурист достичь он не успел, скончавшись в 19 лет от воспаления лёгких. Другие спортсмены быстро освоили лутц в два оборота, а тройной прыжок первым показал канадец Дональд Джексон на ЧМ-1962. Это принесло ему золото на последних в карьере соревнованиях.
Четверной лутц записал на свой счёт американец Брэндон Мроз.
Этот прыжок он освоил в 2011 году уже на заре своей недолгой и не слишком успешной карьеры, которую реанимировать новым элементом так и не смог. Так же как и в случае с риттбергером и флипом, почти сразу же лутц стали исполнять лучшие фигуристы мира.
У женщин вся история развития лутца оказалась неплохо задокументирована. Двойной прыжок первой показала чешка Алена Врзанова на победном ЧМ-1949. Спустя 29 лет версию с тремя оборотами продемонстрировала швейцарка Дениз Бильман, в честь которой названо вращение с поднятой ногой. Авторство первого четверного лутца оспаривают всё те же Трусова и Щербакова. Трусова показала прыжок на этапе юниорского Гран-при, а Щербакова исполнила его на этапе Кубка России, но на несколько дней раньше.
Фигуристка Трусова попала в Книгу рекордов Гиннесса за четверной флип :: Фигурное катание :: РБК Спорт
Спортсменка исполнила элемент 7 декабря 2019 года в финале Гран-при в Турине
Читайте нас в
Новости НовостиФото: Global Look Press
Российскую фигуристку Александру Трусову в третий раз внесли в Книгу рекордов Гиннесса — спортсменку отметили за первый в истории женского одиночного катания четверной флип, исполненный 7 декабря 2019 года в финале Гран-при в Турине.
До этого Трусова попадала в Книгу рекордов Гиннесса за исполнение четверных тулупа и лутца.
15-летняя Трусова — двукратная чемпионка мира среди юниоров. Также она выиграла два этапа Гран-при, а в финале стала третьей. На чемпионате Европы и чемпионате России фигуристка завоевала бронзовые награды.
6 мая стало известно, что Трусова ушла из группы тренера Этери Тутберидзе и будет готовиться к новому сезону в академии двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко. По данным Sport24, спортсменка была недовольна отсутствием к себе должного внимания, хотя первой начала исполнять четверные прыжки. Хореограф группы Тутберидзе Алексей Железняков назвал уход Трусовой к Плющенко предательством.
В мае Международный союз конькобежцев опубликовал обновленные данные относительно стоимости того или иного элемента в фигурном катании. Отныне тройной лутц оценивается в 5,3 балла (раньше за него давали 5,9). Остальные тройные прыжки остались без изменений: аксель стоит 8,0, тулуп — 4,2, сальхов — 4,3, риттбергер — 4,9, флип — 5,3.
Четверные риттбергер, флип и лутц будут получать одинаковую оценку — 11 баллов. Прежде за лутц давали 11,5, а за риттбергер — 10,5. Другие четверные не изменились в стоимости: тулуп — 9,5, сальхов — 9,7, аксель — 12,5.
Автор
Михаил Константинов
Как научиться различать прыжки в фигурном катании? (много гиф) — In Figure Skating — Блоги
Гиф и подсказки и для новичков, и для тех, кто уже пытался разобраться, но показалось слишком сложным. Здесь будет максимально просто
Алена Косторная
Я постарался сделать пост так, чтоб даже если вы никогда не смотрели одиночное фигурное катание, прочитав это, в будущем смогли бы отличать прыжки и понимать что происходит.
Если же вы уже пытались разобраться, чем отличается аксель от тулупа, лутц от сальхова, и пали под многообразием непонятных терминов — вы не одиноки.
Мало того что видео с инструкциями обычно оказываются недостаточно замедленными, так ещё воспринять объяснения с терминами «дуга/зубец/ребро» и пр, с нуля малореально. Не считая ещё того, что техника прыжков у многих фигуристов кардинально отличается от «книжного» варианта, который всем показывают в разных «объяснялках».
Впридачу прыжки ещё бывают с многообразных заходов и шагов — проще говоря, делает что-то фигурист ногами перед тем, как прыгнуть, или нет. Это сложнее и больше ценится, чем прыгнуть прыжок просто из пустоты ехал на двух ногах взял и прыгнул . В элите в основном большинство прыжков с заходами все и прыгают, что опять же мешает простым зрителям различать прыжки. Тоже с этим разберёмся.
Нэйтан Чен
Итак, начнём, от простого для понимания к сложному, и помогут нам своим примером: Боян Дзинь, Юдзуру Ханю, Нэйтен Чен, Сара Хьюз, Каролина Костнер, Алина Загитова, Евгения Медведева, Алена Косторная, Елизавета Туктамышева, Мария Сотскова и Анна Щербакова.
ТУЛУП
Является самым простым и дешевым по стоимости прыжком, поэтому в нынешние времена у фигуристов первого эшелона не встретить просто сольный 3-ной (в три оборота) тулуп. Либо в 4 оборота сольно, либо уже в каскадах 2-ные/3-ные тулупы.
Отличить тулуп можно по развороту корпуса при отставлении ноги назад. Есть фаза, когда фигуристы стоят почти боком на обеих ногах. Этот разворот заложен в самой технике прыжка, и есть у всех. Им визуально характеризуется только тулуп.
Здесь в гиф у нас Боян Дзинь с каскадом 4тулуп-2тулуп и Лиза Туктамышева с каскадным вторым тулупом после первого прыжка, на который пока внимания не обращаем)
РИТТБЕРГЕР
Легко отличаемый прыжок, прыгается со скрещённых ног. По своей механике, каскады 3-3 со вторым риттбергером считаются очень рискованными, поэтому их мало кто делает. 4-ной риттбергер пока делают 1-2 человека из элиты . Здесь у нас сольные 3-ные риттбергеры Бояна Дзиня, с захода как раз, Елизаветы Туктамышевой, а также 3 риттбергер вторым прыжком в каскаде Алины Загитовой
АКСЕЛЬ
Самый понятный прыжок. Единственный, который прыгается вперёд . Плюс это «половинчатый» прыжок, у него неполные обороты. Когда говорят «двойной аксель» или «дупель», имеется ввиду аксель в 2,5 оборота. «Тройной» аксель или «триксель» — 3.5 оборота.
Четверного, 4.5 оборота, акселя пока не существует, в истории его никто не прыгнул на международных соревнованиях. 3.5 оборота максимум, и это сложный прыжок. Хотя вот у мужчин сейчас вся элита, первые 20 человек условно на чемпионате мира, владеют им минимум в сольном некаскадном варианте.
У девушек же триксель — элемент так называемого «ультра си», верхней категории сложности наряду с «квадами», четверными прыжками. Тройной аксель стабильно прыгают 3-4 девушки всего сейчас на международных соревнованиях.
В гиф только триксели. Боян Дзинь нам покажет заход с одного шага — «беговые» толчковые шаги, которыми фигуристы расталкиваются, не считаются за заход или связку, Лиза Туктамышева без захода, из пустоты прыжок, и Алена Косторная с трудной связки в несколько шагов
Пока все достаточно просто, верно? Эти прыжки , полагаю, после нескольких тренировочных просмотров сами будут быстро «отличаться». К тому же у них отсутствуют варианты исполнения, все прыгают, если не вдаваться в детали, плюс минус визуально одинаково. Также на примере последней гиф, думаю, разобрались в разнице прыжок с захода/без захода.
А вот дальше, увы, не могу вас порадовать, начинается чехарда и путаница с вариантами исполнений. Предупредил, чтобы все могли морально подготовиться.
САЛЬХОВ
«Книжная» техника этого прыжка подразумевает замах одной ногой и прыжок с разворотом с другой. Проблема в том, что многие фигуристы прыгают так называемый «двуножный вариант», который очень плюс минус напоминает тулуп. И да, в оценках это никак не выражается.
Вот это — один прыжок, сальхов, только у Сары Хьюз чистый одноножный тройной, а у Юдзуру Ханю немного, и скоро стадия «почти тулуп» четверной
Не очень похоже, согласен.
В замедленном варианте нам его ещё раз покажут в одноножном виде, пусть и с небольшими касаниями льда, Боян Дзинь и Лиза Туктамышева. И в варианте со сложного захода, граничащий с «почти тулупом» Евгения Медведева, у неё как и у Юдзуру заметен толчок второй ноги, но все же меньше.
ЛУТЦ/ФЛИП
О господа, вот здесь совсем тяжко. Самые высоко оцениваемые тройные (не считая 3.5 аксель), и квады, больше всего стоит лутц. Каскад 4 лутц — 3тулуп самый дорогой каскад фигурного катания, у женщин первой его исполнила Анна Щербакова
Анна Щербакова
Итак, лутц и флип. Книжная техника, это когда на лёд ставится зубец конька опорной ноги, и с него же, без всяких разворотов корпуса как на тулупе, происходит прыжок.
Разница между лутцем и флипом визуально — только в положении ребра передней ноги. Стоит оно «внутрь», острым углом — это флип, внешним ребром — лутц.
Вот как показывают толчок и отрыв на лутце (флипе также, только ребро передней ноги внутреннее) официальные видео от международной федерации
Преротация (вначале до отрыва «кража» оборотов на льду, которая в том же тулупе изначально большая по технике) при книжной технике примерно 1/4. Но подобная техника встречается редко, обычно чуть меньше/больше 1/2.
Близкие к канону и лутц и флип в одной гиф для наглядного сравнения нам покажет уникальная Каролина Костнер
Пример более жизненной, «реберной» техники отталкивания на лутце в данном случае, крайне распространённой кстати техники, Анна Щербакова
Да, не очень похожие прыжки
Техника исполнения не меняется, кстати, в зависимости от количества оборотов ни у кого. Та же Аня прыгает и 4ные и 3ные одинаково.
Должна ли наказываться такая техника по правилам? НЕТ, не должна, пока на фигуристах не будут повешаны датчики. Почему так, объяснялось в посте «как оцениваются прыжки» со ссылками на правила и учебники. Обязательно к прочтению, так как много манипуляций на сей счёт.
Справедливости ради таких фигуристов как Каролина Костнер крайне мало. Один на 1000 даже элитных фигуристов имеет оба этих прыжка реально зубцовыми и с явно выраженными рёбрами на обоих.
Каролина Костнер
Как правило кто прыгает лутц с явно внешнего ребра имеет тенденцию к ошибке на флипе, его прыгать тоже с внешнего ребра, и наоборот, при хорошем флипе с внутреннего ребра, имеется тенденция и лутц прыгать с ошибкой, с внутреннего ребра или неясного (пограничного, ни туда ни сюда) . Поэтому в последние годы распространено обучение технике с еле выраженными рёбрами: меньше шанса ошибки
Такая же техничная, как Каролина, Маша Сотскова.
С разных углов ее лутц: сзади, замедленно, и спереди, где видно как ребро передней ноги вывернуто наружу
Флип. В нем Маша чуть хуже толкается, больше наклоняет задний конёк, но ребром не встаёт, толчок все равно зубцом. Но чуть позже. Переднее ребро внутреннее
С каноническим вариантом, думаю, все понятно.
Так, а как же, спросите вы, различить прыжки с неправильной техникой ? Как понять лутц это или флип в случае флутца, т.е лутца исполненного с ошибкой в виде наклонённого внутрь ребра передней ноги, как на флипе, или липа, то есть флипа исполненного с внешнего ребра передней ноги? Или когда ребро неясное, то есть небольшая ошибка?
Вам везде скажут «никак». Либо знать программу спортсменов и разбираться кто вообще что заявлял и должен прыгать.
Мария Сотскова
На самом деле визуальный способ есть, рабочий в 99% случаев. Кстати, не видел чтобы кто-то писал или говорил об этом, возможно я буду первым.
Заходы, господа. В 99% случаев на лутц будут проще заходы, чем на флип. Это касается и канонической зубцовой техники, и так называемых «бергеров» (когда зубцовые отталкиваются полным ребром, что очень напоминает риттбергер, отсюда и название).
Итак , сравним на примере разных фигуристов, у которых ребра неверные/неясные или слабо выраженные, как они прыгают флип и лутц.
У Ани Щербаковой здесь каскад 4лутц/3тулуп , 4 флип и 4 лутц(который спереди крупным планом покажут) . В этой же последовательности все и будет в гиф. Сначала приближённо ножки , где видно что не вглядываясь с лупой, для простого болельщика разницы не будет.
А потом вместе с заходами — перед флипом обращаем внимание, что она повернёт ножку. Перед лутцами этого не будет, там в подходе к прыжку только легкие шаги после которых до прыжка ещё пауза и смена ноги, без смены направления движения
Также посмотрим разные варианты заходов у технически разных фигуристов
С «бергерами»:
Женя Медведева образца 2018 (сейчас иначе, но об этом в другой раз) — 3 лутц с явным глубоким флутцем, и 3флип/3 тулуп
Алина Загитова. Те же бергеры, но на лутце ребро тогда ещё было слабо внешним. 3 лутц и 3 флип
С зубцами:
Нэйтан Чен, 4флип/3тулуп и 4 лутц. Оба прыжка чисто зубцовые, на лутце ребро явно выражено внешннее. А вот на флипе либо слабо внутреннее либо скорее среднее. Сначала замедленно ноги, потом с заходами
Алена Косторная. 3 лутц — 3флип/3 тулуп. У Алёны тоже два зубцовых прыжка, раньше была проблема в флутцем, но она исправила ее. Вывела ребро на неясное или едва выраженное, на флипе оно также слабо внутреннее или неясное
Что мы видим у вышеперечисленных примеров? Тенденция одна, и у других фигуристов 99% (ну может 1 исключение где-то можно найти) она тоже присутствует, и от техники не зависит.
Когда вы видите прыжок, похожий на лутц/флип, но по ребру неясно что это — судите по заходу. На лутц заходы в среднем проще или вообще пустые , а на флип зримо сложнее.
Если что-то упустил или что-то осталось непонятно, пишите. Надеюсь, получилось достаточно просто все показать
Как оцениваются прыжки в фигурном катании? На примерах Туктамышевой, Загитовой, Щербаковой и др
P.S Общий диалог для постоянного здорового обсуждения фигурного катания, обмена новостями, в беседке. Добро пожаловать!
Друзья, если хотите чтобы написал на какую-то конкретную тему или разобрал какую-то программу/фигуриста, пишите в комментариях и напоминайте, если забыл в беседке. Уже путаюсь кто что просил.
О БЕСЕДКЕ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ещё посты можно найти по хэштегам, нажимая на имена большими буквами:
#АЛИНА ЗАГИТОВА , например
Клеопатра Алины Загитовой — исторические и балетные отсылки, повтор позиции вращения и опасная дорожка
#АЛЕНА КОСТОРНАЯ , например
Трусова, Валиева 2021 vs Косторная 2020 сравнение пошагово коротких программ и судейства чемпионата России
#ЕВГЕНИЯ МЕДВЕДЕВА , например
Легендарный ФКР Медведева vs Туктамышева 2019, пошаговое сравнение коротких программ и судейства
#МИХАИЛ КОЛЯДА , например
Прыжковый турнир — Кубок первого канала. Женщины против мужчин — все прыжки в замедленных гиф и оценки
#АЛЕКСАНДРА ТРУСОВА , например
Гиф альманах прыжков Александры Трусовой с юниоров по наши дни и разбор судейства на чемпионате России
#ЮДЗУРУ ХАНЮ , например
Великие спортивные дуэли. Нэйтан Чен vs Юдзуру Ханю досье + пошаговое сравнение коротких программ
#КАМИЛА ВАЛИЕВА , например
Медведева Маскарад, Загитова Me voy и Валиева Шторм пошаговое сравнение коротких программ
#АННА ЩЕРБАКОВА , например
Щербакова 2020 vs Медведева 2016 пошаговое сравнение произвольных программ + о разнице лутца и флутца
#ЕЛИЗАВЕТА ТУКТАМЫШЕВА , например
Туктамышева 2020 vs Щербакова 2020 сравнение пошагово коротких программ этапа в Сочи
#НЭЙТАН ЧЕН , например
Короткая Desperado 2020/2021- разбор дорожки шагов в гиф, подсчёт уровня. Крюки, выкрюки и пр
Как прыгать флип? Фигурное катание
Флип выполняется с внутреннего ребра левой ноги. Исполняется с разворота: тройки вперёд-наружу или моухока на внутренних рёбрах
Изучение и подводящие:
Половинка флипа:
Еще подводящие:
С разбором ошибок c 2:28:
Толчок на флипе:
Примеры. В один оборот:
Тройные:
«Нам с Ченом потребовалось 3 года, чтобы четверные лутц и флип встали в программу. Хотя это не предел моих тренерских мечтаний», сообщает Рафаэль Арутюнян — Фигурное катание
Тренер Нэтана Чена Рафаэль Арутюнян прокомментировал победу фигуриста на чемпионате США.
Чен в короткой программе исполнил четверной лутц и четверной флип.
— Это было одной из наших задач на этом чемпионате. Лутц с флипом действительно сложно соединить, но мы начали подготовку к этому еще до Олимпиады. Поэтому, собственно, Нэтан и решился на это сочетание прыжков в Пхенчхане. С моей тренерской точки зрения, это, конечно же, было ошибкой.
С одной стороны, я прекрасно понимаю, что такие амбициозные спортсмены, как Чен, Евгений Плющенко в прежние времена или Саша Трусова — в нынешние, всегда будут пытаться опередить свое время, сделать что-то такое, что весь мир считает невозможным.
С другой, проводить подобные эксперименты на Играх все-таки не стоило. Ну а сейчас могу сказать, что нам с Нэтаном потребовалось целых три года, чтобы эти два прыжка уверенно встали в программу. Хотя это, конечно же, не предел моих тренерских мечтаний.
Если говорить о нашей работе в целом, у нас есть определенная стратегия и тактика, о которых я не люблю распространяться. Иногда даже сам Нэтан не знает, зачем я пробую в тренировках те или иные вещи и к чему именно его готовлю.
— То есть, вы все-таки готовите ученика к чему-то еще более экстраординарному?
— Прежде всего я готовлю его к тому, что позволило бы еще больше уйти вперед. В спорте все ведь очень просто: хочешь быть первым? Иди вперед!
— Какая из еще не реализованных в мужском одиночном катании технических задач представляется вам наиболее реальной?
— Есть, конечно же, варианты, если начать размышлять в этом направлении. Например, перенести те же лутц и флип во вторую половину программы, а в начало поставить…
— Четверной аксель?
— Нет, передвинуть туда более простые четверные прыжки. Аксель, как и четверной риттбергер (риттбергер в четыре оборота фигуристы уже неоднократно исполняли на соревнованиях – Sports.ru), и пятерной тулуп — это уже совершенно иная ступень сложности. Звучит фантастически, но все прыжки, что я назвал, сделать можно. Просто это очень травмоопасно.
— А можно ли подготовить тело спортсмена таким образом, чтобы снизить риск получения травмы до минимума?
— Непростая задача. Например, в спортивной гимнастике в свое время произошел очень резкий прогресс за счёт того, что были придуманы поролоновые ямы, позволяющие изучать сложные элементы на всех снарядах в совершенно безопасном режиме. В фигурном катании в плане безопасности пока ничего подобного не придумано, – сказал Арутюнян.
Казалось, усложнять программы некуда – но Нэтан Чен сделал это. Даже Ханю не прыгает столько четверных, у него другие козыри
Кубок России по фигурному катанию
Заслуженный тренер СССР, эксперт и телекомментатор фигурного катания Татьяна Тарасова прокомментировала выступление Анны Щербаковой на 1-м этапе Кубка России в Сызрани.
Анна Щербакова победила на первом этапе Кубка России с преимуществом в 40 очков. На подиуме еще одна ученица Тутберидзе
В своей произвольной программе Щербакова исполнила только один четверной прыжок: квад-флип. Она не стала делать четверной лутц, который был ее визитной карточкой в прошлом сезоне, но к которому у ряда экспертов были вопросы. Щербакову обвиняли в том, что прыжок она исполняет с неверного ребра.
– На чемпионате России в Красноярске она исполняла три четверных прыжка в произвольной программе, в том числе и флип, чем нас поразила в самое сердце. Сегодня она допустила некоторые помарки в программе, отчего она сама была шокирована. Флип, который был главным в программе, она сделала прекрасно! Прокат был рабочий, приемлемый для начала сезона. Но на связь музыки и композиции в ее программе я должна еще раз-два посмотреть, – рассказала Тарасова Р-Спорту.
После контрольных прокатов сборной России тренерский штаб «Хрустального» неожиданно частично поменял музыку произвольной программы Анны Щербаковой.
В Сызрани действующая чемпионка России концовку номера танцевала под «Secrets» группы «One Republic», которые дополнили изначальный микс из «Morning Passages» Филипа Гласса и «No One Ever Called Me That» Дарио Марианелли.
Заметим, что текущий сезон в фигурном катании откровенно проходной: до зимних Олимпийских игр еще больше года, а чемпионат мира может пострадать из-за мирового карантина. Это располагает к экспериментам.
Зимние Олимпийские игры 2018: объяснения по фигурному катанию, прыжки
Каждые четыре года огромная часть американского населения зацикливается на всемирном соревновании, в котором решительный национализм сочетается с гипнотическим хаосом людей, подбрасывающихся в воздух и приземляющихся на крошечные металлические осколки на гладкой, стеклянной поверхности.
Воздух холодный, лед свежий, и снова настало время для олимпийского фигурного катания.
Подобно олимпийскому плаванию, гимнастике и легкой атлетике, фигурное катание — это спорт, который привлекает внимание американцев на каждых зимних Играх, чего не происходит со спортом, которым мы можем заниматься круглый год: баскетбол, футбол, бейсбол. , футбол и, в меньшей степени, теннис.
Но даже при таком количестве людей, которые с энтузиазмом настраиваются, спорт все еще может показаться немного непонятным. За некоторыми исключениями, фигуристы, как правило, имеют более короткую карьеру, чем другие спортсмены — лучший сценарий — выиграть олимпийскую золотую медаль, а затем выйти на пенсию — и это может создать ощущение, что на каждой игре появляется новый урожай соперников. Более того, системе подсчета очков может быть очень сложно следовать; просто попробуйте попросить кого-нибудь на улице объяснить GOE.
А еще есть прыжки.
Все они похожи. Такие названия, как axel и salchow , звучат как намек на немецкую эффективность или разновидности крупного рогатого скота, а не на подвиги силы и грации. Лишь несколько незначительных изменений отделяют тройную петлю от тройной тулупа. Небольшое изменение направления резко превращает тройной лутц в тройной флип.
Отслеживание всех этих деталей может помочь определить, какой прыжок является самым запутанным в этом простом и захватывающем виде спорта.Вот краткое руководство по всему, что вам нужно знать о прыжках в фигурном катании.
Кромки — это самое важное, что нужно учитывать при прыжках с фигурным катанием
Чтобы действительно понять, как работают прыжки, нужно понять, как работают коньки. Хотя может показаться, что фигуристы скользят и балансируют только на одном крае, на самом деле есть средняя канавка, или «полость», которая проходит по длине основания основания фигурного конька. Итак, на самом деле фигуристы катаются по двум краям: внутреннему и внешнему краю каждого конька.
«Кромки — это то, что позволяет фигуристу набирать скорость на льду», — сказал мне Джимми Морган, фигурист и тренер из США. «Внутренние края обращены к большому пальцу ноги, а внешние — к мизинцу. Перенос веса между лезвиями и лезвиями — вот что делает возможным все в фигурном катании ».
На какую грань фигурист ставит свой вес при прыжке — вот что отличает один прыжок от другого.
Хавьер Саррачина / VoxДругой определяющий фактор — используется ли в прыжке отмычка — небольшой набор зазубренных зубов на передней части лезвия, который помогает фигуристам врезаться в лед, чтобы подтолкнуть его вверх и взлететь в воздух.
В качестве примера того, как используется палец на ноге, вот отрывок из величайшего романтического фильма моего поколения, The Cutting Edge , в котором Кейт Мозли показывает бывшему хоккеисту-ренегату Дагу Дорси важность выбора пальца ноги:
В соревновательном фигурном катании олимпийского уровня существует только шесть признанных прыжков
Если вы настроитесь на любую трансляцию соревнований по фигурному катанию, может показаться, что ведущие говорят на другом языке.Но все, что вам нужно знать, это то, что, поскольку существует только определенное количество ребер и определенное количество способов, которыми фигурист может выполнить прыжок, в соревновательном фигурном катании признано только шесть прыжков: тулуп, сальхов, петля. , флип, лутц и аксель.
Эти шесть прыжков обычно делятся на две группы. «Крайние» прыжки — петля, сальхов и аксель — основаны на силе фигуристки, сгибающей колено для прыжка со льда. Прыжки с носком — петля с носком, флип и лутц — полагаются на фигуристов, использующих свой носок, чтобы взлететь в воздух.
На соревнованиях каждый прыжок приносит определенное количество очков в зависимости от уровня сложности, при этом петля для пальцев стоит меньше всего, а аксель — больше всего. Элитные фигуристки выполняют тройные прыжки (три-три с половиной оборота), в то время как претенденты на медали у мужчин регулярно выполняют четверные прыжки (четыре оборота). Читайте краткое изложение каждого прыжка.
t oe l oop (прыжок с носка)
Испанский фигурист Хавьер Фернандес выполняет четверной тулуп, а затем тройной тулуп на чемпионате мира 2017 года в Хельсинки. NBCЧто ищут судьи по фигурному катанию, оценивая прыжки, и то, что дикторы вызывают вживую, — это то, с чего ребята взлетают, используют ли они фиксатор и на какую ногу приземляются. Как видно на приведенной выше гифке испанского фигуриста Хавьера Фернандеса, прыжок начинается с того, что фигурист приближается к прыжку назад на внешний край одной ступни, а затем выполняет прыжок на внешний край той же ступни. Базовое значение тройного тулупа — 4.3 балла.
л уп (крайний прыжок)
Американский фигурист Натан Чен выполняет тройной круг на чемпионате США по фигурному катанию 2018 года. Ледяная сеть Сан-ХосеПетля — это еще один прыжок края. Хотя он выполняется иначе, чем петля для пальцев (которую я объясню ниже), она имеет те же вход и приземление, что и петля для пальцев — приближается к прыжку назад по внешнему краю одной ступни, а затем приземляется в прыжке по внешнему краю та же ступня — без отмычки.Вы можете увидеть это на гифке выше, где американский фигурист Натан Чен выполняет тройную петлю. Базовая оценка тройной петли — 5,1 балла.
s alchow (прыжок по краю)
Японский фигурист Юдзуру Ханю выполняет четверной сальхов на чемпионате мира 2017 года в Хельсинки. NBCЕсли вы хотите лучше понять разницу между прыжком с ребра и прыжком на носке, сальхов — один из тех прыжков, которые легче всего заметить.В сальхове не используется отмычка, и вы можете ясно видеть, как фигурист прыгает с колена. Он начинается с внутреннего края одной ступни и заканчивается на внешнем крае противоположной ступни. Базовая ценность тройного сальха составляет 4,4 балла. Но на приведенном выше GIF-изображении японский фигурист Юдзуру Ханю выполняет четверной сальхов , который стоит даже больше из-за дополнительного вращения.
f выступ (прыжок с носка)
Российская фигуристка Алина Загитова выполняет тройное сальто на чемпионате Европы 2018 в Москве. Олимпийский каналПрыжок — это прыжок на носке. Как видно на приведенном выше GIF-изображении российской фигуристки Алины Загитовой, он начинается на внутреннем крае одной ступни, когда фигуристка приближается к прыжку назад и использует носок другой ноги, чтобы оттолкнуться, и заканчивается тем, что фигурист приземляется снаружи. край противоположной стопы. Базовая ценность тройного флипа — 5,3 балла.
л utz (прыжок на носке)
Американский фигурист Натан Чен выполняет четверной лутц на чемпионате США по фигурному катанию в Канзас-Сити. NBCЛутц, прыжок на носке, очень похож на флип. Но вместо того, чтобы приближаться к прыжку по внутреннему краю, от фигуристов требуется оттолкнуться от внешнего края одной ступни, а затем приземлиться, как если бы они делали переворот, на внешний край своей противоположной ступни. Обратите внимание на гифку выше, как американский фигурист Натан Чен наклоняется к внешнему краю своей левой ступни, когда он вытягивает правую ногу и заостренный палец позади себя, чтобы взлететь в воздух. Базовая стоимость тройного лутца — 6 баллов.
a xel (переход края)
Корейская фигуристка Юна Ким выполняет двойной аксель на Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере. NBCАксель легче всего заметить и, возможно, труднее всего выполнить. Это единственный прыжок, когда фигурист отрывается лицом вперед. «Фигуристу требуется дополнительный пол-оборота, чтобы приземлиться со скользящим задним ходом», — объяснил Морган из-за этого взлета вперед.«Дополнительный полуоборот примечателен тем, что гораздо труднее создать поворот при отталкивании от переднего края». Вы можете увидеть это дополнительное половинное вращение на гифке выше, когда корейская фигуристка Юна Ким прыгает со льда и разворачивает правую ногу, чтобы оторваться ото льда, а затем делает два полных оборота в воздухе, чтобы выполнить двойной аксель. Базовая оценка тройного акселя 8,5 балла.
Почему прыжок иногда может выглядеть хорошо, но с низким баллом
Помимо различения прыжков, самое сложное для случайных фанатов фигурного катания — это хорошо ли выполнен прыжок.Не нужно быть экспертом, чтобы заметить неаккуратную посадку. Но есть некоторые технические детали, которые может различить только замедленная съемка или экспертный глаз судьи.
Одна из таких формальностей — недостаточная ротация.
Это означает, что фигурист не совершил необходимое количество полных оборотов при выполнении прыжка. Довольно легко заметить, когда фигурист выполняет, скажем, двойной тулуп вместо запланированного тройного тулупа — повороты не такие драматические, и прыжок не такой динамичный.Труднее распознать случай, когда фигурист выполняет близко до трех оборотов, но проигрывает. Все соревнования по фигурному катанию высокого уровня, включая Олимпийские игры, имеют камеры замедленной съемки, которые судьи могут использовать для перепроверки этих важных деталей.
Один из способов определить, не сделал ли фигурист недокрученный прыжок (помимо того, что фигурист намеренно и явно превратил тройку в дубль или четверку в тройку) — это посмотреть, как он приземлился. Если фигурист совершил прыжок, но не повернул его, его коньк завершит этот оборот, когда коснется льда.
Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание, — это то, какой край использует фигурист для взлета. Например, единственная разница между лутцем и флипом — это край, используемый для взлета (внутренний или внешний), но лутц приносит больше очков.
«Эти два прыжка очень похожи, — сказал мне Морган. «Если фигурист пытается выполнить лутц, но делает ошибку и случайно переключается на внутреннюю кромку перед запуском в воздух, фигурист скажет, что он выполнил« флатц »».
С фигуриста будут вычтены баллы из-за неправильного края.
Соблюдение дисциплины при выполнении лутцев и сальто важно для фигуристов, поскольку они якобы хотят заработать баллы за сложные прыжки и потому что правила соревнований по фигурному катанию не позволяют фигуристам повторять один и тот же тип прыжка и получать баллы в программе, если они не выполняются в комбинация (один прыжок непосредственно ведет в следующий) или добавлены обороты (например, четверной лутц считается иначе, чем тройной лутц). В произвольной программе также разрешено ограниченное количество прыжков — восемь для мужчин и семь для женщин.
прыжков имеют базовые значения, но им также присваивается оценка исполнения (GOE) от -3 до +3. Тройной тулуп с идеальной оценкой GOE приносит 6,4 балла, в то время как тройной тулуп с оценкой GOE -3 может приносить только 2,2 балла.
«Вещи, которые увеличивают GOE, могут заключаться в выполнении прыжка там, где это имеет смысл в музыкальном плане, [и очень] эстетическом виде, [с] приятными воздушными позициями, [хорошей] высотой прыжка и т. Д.», — сказал мне Морган. «Вещи, которые могут снизить GOE, — это такие вещи, как опускание руки во время приземления, предварительное катание на коньках перед прыжком или, что особенно важно, падение.«
Американская фигуристка Эшли Вагнер не успела выполнить три оборота при исполнении тройного лутца. Она недостаточно повернута, и ее оценка по GOE -1,6 отражает это. Ледяная сеть Сан-ХосеПрыжки с недостаточным вращением могут нанести вред фигуристу в оценке GOE. Так могут неправильные края.
Идеальный сценарий для фигуристов — катать чистую программу. Они хотят, чтобы их прыжки были высокими, покрывали большую площадь и не оставляли сомнений в том, что все их прыжки были полностью повернуты.Конечно, легче сказать, чем сделать. Но теперь у вас есть общее представление о том, как все это может выглядеть.
Олимпийские командные соревнования по фигурному катанию на Зимних Олимпийских играх 2018 начинаются 9 февраля (вечер 8 февраля в США ) и запускают весь график фигурного катания , в том числе , включая es , женские ‘ , парные ‘ , мужские и соревнования в танцах на льду.
Флип-прыжок | Фигурное катание вики
Прыжок с переворотом (обычно просто сальто ) — это фигурное катание, при котором выполняется откидной внутренний край с помощью подбора носка и приземляется на задний внешний край противоположной ступни.
Техника переворота []
Самым распространенным входом в сальто для прыжка против часовой стрелки является длинное прямое скольжение вперед левой ногой по центру площадки с (правой) свободной ногой, выставленной вперед.Затем конькобежец с помощью носка правой ноги толкает левую ногу вперед за пределами 3 поворота, тянется назад, чтобы сделать прыжок правой ногой для прыжка с левой задней внутренней кромки сразу после поворота. Фигурист выполняет одно или несколько вращений в воздухе перед приземлением на правый задний край.
В сальто можно также войти из ирокезского поворота, и он хорошо поддается выполнению из более сложного подхода к работе ног.
В британском английском флип иногда называют сальхов с носком , но на самом деле ошибочно думать о прыжке как о сальхове с отбором носком, потому что техника и механика этих двух прыжков сильно различаются.На самом деле флип очень похож по механике на прыжок по петле; в обоих прыжках вращение происходит с правой стороны тела (для вращения против часовой стрелки), и левая нога уже скрещена перед правой в так называемой позиции обратного вращения , когда фигурист подпрыгивает в воздухе.
Один заметный недостаток техники, который проявляется во многих сальто фигуристах (и прыжках лутца), — это «молотковый зацеп», который возникает, когда свободная нога поднимается необычно высоко, обычно около (в некоторых случаях выше) высоты бедра, прежде чем опускаться для удара лед.Это может упростить поворот прыжка, но принесет в жертву высоту и некоторый контроль. Примеры фигуристов с «молотком на пальце ноги» при прыжках с переворота включают Кэролайн Чжан и Сашу Коэн.
«Губка» []
Сальто также похоже на прыжок лутца, прыжок с опорой на пальцы ног, при котором спина снимается с внешней стороны, а не с внутренней стороны. Точно так же, как некоторые фигуристы flutz или превратили запланированный прыжок лутцем в сальто, ошибочно переключившись на неправильный край при оттоке, некоторые фигуристы имеют тенденцию к губе своих сальто, ошибочно переходя на внешний край, поэтому что это на самом деле прыжок по лутцу.Некоторым фигуристам никогда не удается получить сильное преимущество ни для флипа, ни для лутца — привычка, которая, вероятно, подкрепляется тенденцией входить в оба этих прыжка по прямой, а не по кривой. Пуристы в фигурном катании склонны съеживаться при взлете с неправильной кромки, но в последние годы судьи все чаще не обращают внимания на эти ошибки. Во время серии Гран-при 2007 года эта тенденция изменилась; технические судьи начали наказывать всех фигуристов за взлеты с неправильной кромки.
Варианты переворота []
Прыжок на пол-оборота с входом сальто, обычно приземляющийся на левый носок и правый передний внутренний край для прыжка против часовой стрелки, называется полуфлипом .Половина сальто, в свою очередь, формирует основу для обычного прыжка в шпагат, в котором фигурист достигает позиции шпагата вперед-назад или вбок (русский или стрэддл) на вершине прыжка. Иногда также можно увидеть прыжок с переворотом с полным вращением с разделенной позицией; это называется расщепленным флипом . В прошлом фигуристы также часто выполняли прыжок с полуторным переворотом в качестве элемента в последовательностях прыжков или в качестве основного момента в последовательностях шагов.
В целом, новая система судейства Международного союза конькобежцев отговаривает фигуристов от включения в свои соревновательные программы разнообразных прыжков, таких как сплит-флип или полуторный флип, потому что они учитываются при подсчете разрешенного количества прыжков. прыгает, но имеет очень низкую оценку.
Отобразить историю []
Происхождение флип-прыжка плохо документировано. Прыжок ранее назывался Мейпс, но доподлинно неизвестно, был ли его изобретателем Брюс Мейпс. К 1930-м годам это, безусловно, было обычным явлением. К середине 1970-х несколько фигуристов-мужчин, в том числе Терри Кубика, делали тройное сальто на соревнованиях. Катарина Витт была одной из двух фигуристок, впервые выполнивших тройное сальто на чемпионате Европы 1981 года.
Ни один фигурист еще не сделал успешных четверных сальто на соревнованиях.
бэкфлипов в исполнении фигуристов
Бэкфлип считается незаконным ходом фигурного катания на стандартных мероприятиях США по фигурному катанию и Международного союза конькобежцев (ISU). Это можно сделать, но за сальто не только не засчитывается, но и фигурист также получает сбавки (или дисквалифицируется), если движение выполняется в соответствующих соревнованиях по фигурному катанию. Это прыжок типа сальто, и в соответствии со сводом правил ISU, два очка вычитаются из оценки фигуриста за выполнение такого движения.Его запретили через несколько месяцев после Олимпиады 1976 года.
Противоречие на Олимпийских играх 1976 года
Таким образом, бэкфлип чемпиона по фигурному катанию Терри Кубицки на зимних Олимпийских играх 1976 года был первым и единственным разрешенным , и в то время были большие споры по поводу этого бэкфлипа. В то время как Кубица делал еще одно движение, сидячее вращение в воздухе, на одном из тренировочных катков, его лезвие прошло через пластиковую трубу и вызвало утечку. В результате аварии каток был закрыт на 24 часа.
Несмотря на то, что движение, вызвавшее утечку, не было сальто Кубичкой, это могло быть одной из причин того, что это сальто в конечном итоге было запрещено ISU. Официальная причина запрета заключалась в том, что приземление совершается на двух ногах вместо одной и, таким образом, не является «настоящим» прыжком на коньках.
Сурья Бонали делает сальто на одной ноге
Позже Сурья Бонали совершил бэкфлип на одной ноге на Олимпийских играх 1998 года в Нагано, хотя этот ход все еще считался незаконным.Она выполнила это во время произвольной программы, потому что у нее был травмированный ахиллес, и она знала, что не претендует на золотую медаль на своих последних Олимпийских играх. В общем, ей нечего было терять, если она пошла на это. Она получила вычет за ход и заняла 10-е место. Но толпе и прессе это понравилось.
Ранее она демонстрировала свое сальто во время тренировки на зимних Олимпийских играх 1992 года. Хотя в том году она не использовала его на соревнованиях, просто это было демонстрацией ее способностей и духа.Она заняла второе место после Юки Сато и была разочарована, отказавшись делить подиум.
Бонали ушел из соревнований после Зимних Олимпийских игр 1998 года и профессионально гастролировал с Champions on Ice. Она исполнила сальто на гала-концерте в Ледовом театре Нью-Йорка в 2008 году.
Бэкфлипс в неквалификационных соревнованиях
Первое в истории соревнование по фигурному катанию на коньках сальто было проведено в рамках первого соревнования по фигурному катанию в морозильной камере во время Broadmoor Open в 2015 году.Это был внеквалификационный чемпионат по фигурному катанию. Единственной участницей соревнований была Кейли Ньюберри, а победителем конкурса стал Ричард Дорнбуш.
Развлекательной частью мероприятия стал видеоролик, в котором известные фигуристы выполняют сальто на льду. Он доступен для просмотра на YouTube как «Backflips on the Ice» и включает в себя олимпийских чемпионов Робина Казинса, Брайана Орсера, Скотта Гамильтона, Сурью Бонали и многих других. Особенно впечатляет Джанет Чэмпион, выполняющая серию из 10 прыжков назад, за которыми следует обратное сальто, и команды из четырех и пяти фигуристов, выполняющие обратное сальто.
В соревнованиях теперь есть женские и мужские дивизии.
Backflip Trivia
Чемпион мира по фигурному катанию среди профессионалов 1980 года Скотт Крамер сказал, что он успешно выполнил 10032 сальто назад на коньках. Он был третьим фигуристом, сделавшим сальто после Скиппи Бакстера в качестве профессионального фигуриста 1950-х годов и Терри Кубички.
Справочник по прыжкам фигуристов на Олимпиаде в формате GIF
Эта статья из архива нашего партнера. через Шерлокспира на Tumblr.Давайте не будем скрывать это: хедлайнер зимних Олимпийских игр — фигурное катание. Ни один другой вид спорта не может сравниться с драматичностью, атлетами, сюжетными линиями и политикой фигурного катания. Для фигуристов все эти часы, прыжки и тренировки сокращаются до шести или семи минут. Вот что делает соревнования по фигурному катанию на Олимпийских играх такими замечательными и такими душераздирающими: фигуристы не обязательно должны быть лучшими, им просто нужно быть лучшими в течение семи минут (см .: Липински, Тара).
Вот почему мы смотрим. Однако для большинства из нас эталон хорошего катания не падает (одна из причин, по которой люди были удивлены тем, что Мираи Нагасу не попала в олимпийскую команду, несмотря на то, что каталась по чистой программе). Для неподготовленного глаза фигурист просто превращается в вращающееся пятно на несколько наносекунд, а затем приземляется (или не приземляется), пока мы задерживаем дыхание.
Благодаря возможностям GIF-изображений мы можем выйти за рамки этого и увидеть эти прыжки — что делает аксель таким коварным, а лутц — таким сложным.И мы также можем различить эти скачки.
The Wire поговорила с бывшим членом национальной сборной США по фигурному катанию Катриной Хакер, чтобы помочь нам объяснить прыжки на простом английском языке. Вот что мы узнали:
Основы:
Шесть наиболее распространенных прыжков в соревновательном фигурном катании можно разделить на две категории: прыжки на носках — тулуп, флип и лутц — и прыжки через край — сальхов, петля. , и аксель. Крутые имена, такие как Сальхов, Лутц и Аксель, пришли от фигуристов, которые их изобрели.
«В прыжках с носком фигурист задевает зацеп свободной ноги и использует его, чтобы поднять его в воздух. В прыжках с ребра фигурист просто сгибает колени для запуска», — сказал Хакер The Wire.
Вывод состоит в том, что вы можете начать отличать прыжки друг от друга, посмотрев, как фигурист взлетает. Они используют кирку или лезвие? Определив, что они делают (используя отбор с носком или сгибание колена), вы можете использовать процесс исключения, чтобы сузить количество прыжков до трех.
Далее, Аксель — единственный прыжок, который начинается с подхода вперед. Если кто-то сталкивается с прыжком в лоб, вы смотрите на аксель.
Кромки?
Отмычка довольно легко объяснить (легче, если вы когда-либо смотрели The Cutting Edge ). Вы увидите, как фигурист пинает лезвие лезвия в лед перед прыжком на носке. «Края» немного сложнее понять человеку, который никогда раньше не занимался фигурным катанием. К счастью, Хакер уже катался раньше и может объяснить.
«Лезвие для катания на коньках имеет полость и, следовательно, два края: внутренний край и внешний край. Если вы стоите, ноги параллельны, внутренние края находятся на внутренней стороне, обращенной друг к другу, а внешние края на снаружи, — сказал Хакер. «Фигуристка использует эти кромки для всего — кромки, по сути, обеспечивают сцепление лезвия со льдом», — сказала она, объяснив, что фигуристы постоянно переключаются между кромками на протяжении всего упражнения. Переключение между краями так же просто, как небольшой наклон или небольшое давление с внешней или внутренней стороны стопы.
Прыжки
Итак, верно, есть два типа прыжков. И у нас есть некоторое представление о том, что такое преимущество, чтобы мы могли различить их. Последний компонент прыжков и то, что отличает сальхов от петли, — это взлет и приземление. Все прыжки заканчиваются приземлением фигуриста на заднем внешнем крае (при катании на коньках фигуристы-правши обычно приземляются на правую ногу, прыгают и вращаются против часовой стрелки, фигуристы-левши приземляются на левую и т. Д.). Что отличает эти прыжки друг от друга, так это то, как они начинаются.
Вот шесть прыжков в порядке возрастания сложности — очки, которые они приносят в соревновании (мы не решаемся говорить о сложности, потому что некоторым фигуристам может быть легче с одним типом прыжка, чем с другим):
Этот прыжок с отбором носком начинается с заднего внешнего края и приземляется на задний внешний край той же ступни (если вы правша, это взлет с правой ноги и приземление правой ногой).Петля на пальце ноги выше принадлежит российскому фигуристу Максиму Ковтуну.
SalchowЕсли вы посмотрите на сальхов, который выполняет Шизука Аракава, и прокрутите вверх, чтобы увидеть Ковтуна, вы увидите огромную разницу между прыжком с ребра и прыжком на носке. Сальхов начинается с заднего внутреннего края (если вы стояли прямо, края обращены друг к другу) и приземляется на задний внешний край противоположной ступни (если бы вы были правшой, вы бы взлетали с левой и приземлитесь справа от вас).
ПетляПетля — это еще один прыжок с ребра, когда прыгун (в данном случае Джонни Вейр) отрывается от внешнего края спины и приземляется на задний внешний край той же ноги. Легкий способ запомнить этот прыжок состоит в том, что это, по сути, носковая петля без помощи отмычки.
ФлипСальто, как и петля для пальцев, представляет собой прыжок с подбивкой. Разница между сальто, носком и лутцем в том, что отрыв начинается от заднего внутреннего края и приземляется противоположной ногой.
ЛутцЕдинственное различие между лутцем и флипом — это край, с которого фигурист отталкивается. Некоторые фигуристы «жульничают» и отталкиваются от неправильного края при попытке выполнить лутц, который требует отталкивания от заднего внешнего края и приземления на противоположную ногу. Что также делает лутц сложным, так это то, что он вращается в противоположных направлениях, а это означает, что вращение прыжка противоположно его входу. Тройной лутц выше принадлежит золотой олимпийской медалистке 2010 года Ким Ю-На, чей самый сильный прыжок — ее лутц из учебника.
Вот лучший взгляд на Грейси Голд, взлетающую с ее внешнего края.
Axel
Axel — это самый простой прыжок, который можно отличить от других из-за того, что он входит в состав — он выглядит особенно круто, потому что фигурист принимает этот прыжок в лоб. Аксель также является самым сложным прыжком. Вот замедленная версия Мао Асада, одной из немногих женщин в истории, которые выполнили тройной аксель и одной из немногих женщин, которые регулярно делают это:
Вы заметите, что прыжок на самом деле состоит из трех и трех частей. -половину оборота.«Аксель — особенно опасный прыжок, потому что это единственный прыжок с прямым отрывом, который добавляет дополнительные пол-оборота к прыжку», — сказал Хакер. Это усложняет задачу и приносит больше очков. Что вы также заметите в этом воспроизведении, так это ноги Асады — она взлетает своим передним внешним краем и приземляется на противоположную ногу.
Точки
Если единственное, что отделяет один прыжок от другого, — это ребро, а переключение ребер может быть таким же простым, как приложение давления, тогда становится относительно просто «флатц» (взлет не с той стороны) лутц.И со всеми этими различными движущимися частями, краями, опорами, приземлениями, поворотами и т. Д. Перед судьями стоит сложная задача — тщательно оценивать их. Вот почему у Международного союза конькобежцев теперь есть техническая панель, которая использует мгновенное воспроизведение, чтобы убедиться, что ступни находятся в правильном положении и используются правильные края.
Но достижение минимума — не конечная цель. В катании на коньках вы получаете бонус за прекрасные прыжки — красивый означает большой рост, преодоление большого количества льда, прыжки со скоростью грузового поезда и технику / форму (см .: Тройной лутц Ким).Это отражается в оценке степени выполнения, где вы можете вычитать или получать бонусные баллы в зависимости от того, насколько хорошо вы выполняете прыжок.
The Ultimate Goal
Установлено, что для того, чтобы набрать наибольшее количество очков, нужно красиво кататься. Но приземления четверки за четверкой или тройки за тройкой недостаточно. Единственное, что лучше приземления на красивом прыжке, — это приземление двух красивых прыжков, и единственное, что лучше приземления двух красивых сложных прыжков — это два красивых сложных прыжка подряд.
Выполнение прыжка после выполнения другого — это так называемая комбинация. А комбинации из-за своей сложности приносят кучу очков. В одном прыжке много всего, а выполнение другого в быстрой последовательности приносит так много разных элементов и так много вещей, которые могут пойти не так. Вот что случилось с Эшли Вагнер, лучшей фигуристкой США, на национальных чемпионатах, когда она не выполнила свой первый прыжок так, как предполагалось:
Вот почему вы обычно видите тяжелый прыжок, такой как тройной лутц или тройной лутц. Аксель последовал более легкий прыжок.Некоторые фигуристы-мужчины могут сделать четверной прыжок, а затем тройной. Здесь цель состоит в том, чтобы а) получить комбинацию б) получить комбинацию красиво, как это делает здесь Ким:
Теперь вы готовы удивить своих коллег и друзей своими знаниями о сальхове и лутце. Вы получаете бонусные баллы, если называете прыжок «коварным», как сказал бы аналитик и фигурист Дик Баттон. Командное катание (новое мероприятие) начинается в четверг, мужское — 13 февраля, а женское — 19 февраля.
Эта статья из архива нашего партнера The Wire .
почему фигуристы катаются задом наперед?
Почему фигуристы катаются назад больше, чем вперед?Если вы регулярно занимаетесь фигурным катанием, то наверняка заметили, что фигуристы скользят и скользят назад больше, чем вперед. Вы задавались вопросом, почему? Большинство прыжков в фигурном катании выполняется задним ходом.Другая причина в том, что катание назад помогает генерировать больше силы и скорости, хотя катание назад — один из самых сложных навыков для новичка в фигурном катании.
На соревнованиях фигуристы стараются набирать все больше и больше очков, поэтому они пробуют самые сложные прыжки и движения в фигурном катании. Эти прыжки и движения в основном начинаются при катании задним ходом и всегда завершаются приземлением фигуриста на задний внешний край.Следовательно, зрители всегда больше видят катание назад, чем вперед. Давайте посмотрим на некоторые прыжки в фигурном катании, которые выполняются при катании сзади.
Прыжки, требующие катания назад Петля для пальцев ногВ этом прыжке и отрыв, и приземление выполняются с задним ходом. Он начинается и заканчивается на заднем внешнем крае той же стопы. Это один из самых простых прыжков, и многие фигуристы выполняют его в начале выступления на соревнованиях.Таким образом, кажется, что они катятся назад больше, чем вперед.
Сальхов ПрыжокЭто также прыжок назад. Прыжок сальхов начинается с заднего внутреннего края и заканчивается задним внешним краем противоположной ступни. Таким образом, и взлет, и приземление требуют катания назад. Двойные и тройные прыжки сальхов требуют мощности и скорости для выполнения, поэтому катание назад необходимо для выполнения прыжка. Прыжок сальхов также довольно часто выполняется фигуристами в своих выступлениях, вследствие чего создается впечатление, что фигуристы катятся назад больше, чем вперед.
ПетляПетлевой прыжок — это тип прыжка ребром, который в некоторой степени похож на петлю с носком. Единственная разница между прыжком с петли и с носком в том, что для этого не требуется отмычка. В петлевом прыжке фигурист отрывается от заднего внешнего края и приземляется на задний внешний край той же ноги. Следовательно, и для этого маневра катание назад более заметно, чем катание вперед. Прыжок с тройной петлей — самый сложный вариант этого маневра.
Флип-прыжокПрыжок с переворотом также является одним из движений, требующих скольжения назад как при взлете, так и при приземлении. Этот прыжок немного похож на прыжок с носков, с той лишь разницей, что приземление в прыжке с переворотом происходит на противоположную ногу. Отрыв в прыжке с переворота начинается с заднего внутреннего края и приземляется на другую ногу. Базовый прыжок с переворотом обычно имеет одно полное вращение, но профессиональные фигуристы делают до трех полных вращений за один прыжок с переворотом.Для наращивания этого прыжка у фигуристов обычно есть преувеличенное скольжение, чтобы завершить прыжок более привлекательно, скольжение после прыжка также обычно длительное. В результате фигуристка, кажется, больше катится назад, чем вперед.
Прыжок для лутцаПрыжок лутц — это также один из прыжков, который начинается с катания назад. Отрыв начинается от заднего внешнего края и приземляется на задний внешний край противоположной стопы. Прыжок лутц похож на флип, с той лишь разницей, что в прыжке лутц отрыв начинается с внешнего края, а в прыжке сальто отрыв начинается с внутреннего края.Опять же, в этом прыжке, поскольку и отрыв, и приземление выполняются с задним ходом, движение вперед становится неясным и легкомысленным.
Почему фигуристы предпочитают кататься задом, а не вперед?Вряд ли вы видели фигуристов, скользящих вперед в своих выступлениях на соревнованиях. И если бы вы когда-нибудь это заметили, это было бы в конце их выступления. Одна из причин заключается в том, что катание задом наперед выглядит более привлекательным и привлекательным для глаз.Это помогает удерживать зрителей и аудиторию в действии. Одновременно это также помогает фигуристам подготовиться к следующему маневру. Причина, по которой катание задом наперёд выглядит заманчиво, заключается в том, что это сложный навык, как на самом деле, и он увеличивает выброс адреналина в толпе.
Основная причина, по которой фигуристы двигаются задом наперед, заключается в том, что они генерируют больше мощности и скорости, чем катание вперед. Зубцы на передней части лезвия с изогнутыми зубьями, напоминающими пилу, придают фигуристу силу при выполнении определенных вращений и движений.Но отмычки ограничивают скорость, когда фигурист движется вперед. Следовательно, это не помогает генерировать мощность и силу в прыжках при движении вперед. Таким образом, большинство прыжков начинаются с катания назад, так как эти движения должны иметь движущую силу и темп, чтобы они могли быть выполнены идеально. Фигуристы не могут катиться вперед с очень большой скоростью, так как они могут споткнуться из-за отмычек. Это не тот случай, когда вы катаетесь задом наперед. У фигуриста гораздо больше лезвий, чтобы использовать его при движении задним ходом, поэтому фигуристы могут развивать большую скорость.Другая причина заключается в том, что легче сбалансировать тело, когда вы скользите или катаетесь назад, но иногда становится сложной задачей балансировать при движении вперед. Таким образом, каждый прыжок в фигурном катании заканчивается откатом назад, так как вам нужно сохранять равновесие после быстрых вращений высоко в воздухе.
Как упоминалось выше, на соревнованиях фигуристы выполняют сложные прыжки, чтобы набрать больше очков, и эти прыжки часто начинаются с катания назад. Основная часть выступления фигуриста состоит из различных прыжков, которые начинаются и заканчиваются движением фигуриста назад.Хотя фигуристы и едут вперед, в большинстве случаев это остается незамеченным.
Кроме одного, в фигурном катании нет прыжков, в которых фигурист должен двигаться вперед. И нет ни одного прыжка, который завершился бы катанием вперед. Поэтому зрители вряд ли помнят скольжение фигуристов вперед, ведь это не часть их основного выступления. Даже вращения заканчиваются вращением назад, и некоторые из самых сложных упражнений состоят из вращений, таких как вращение Бильмана, которое требует большой гибкости и силы, в конце концов.
Таким образом, эти движения оставляют след в сознании зрителей, и они запоминают только то, что с ними связано. Итак, основная причина, по которой конькобежный форвард остается незамеченным, заключается в том, что зрители и наблюдатели к нему не относятся. Они не связывают никакое воспоминание с той частью действия фигуристов, когда они едут вперед, потому что с этим не связан ни один эффектный прыжок или вращение. В результате люди замечают и запоминают только катание назад.
Хотя катание задом наперед сложно освоить новичку, как только вы выучите его, маневрировать станет проще.По этой причине большинство фигуристов чувствуют себя более комфортно, и катание становится для них легким. Для большинства фигуристов кроссовер назад легче, чем кроссовер вперед. Основная причина в том, что задний кроссовер генерирует больше мощности и скорости, чем передний кроссовер. Первый шаг в сторону перед кроссом может быть шире, чем передний кроссовер, поэтому он дает дополнительный темп и силу.
Заключение
Фигуристы выглядят интригующе и очаровательно, катаясь задом наперёд, ведь ни один захватывающий маневр не связан с катанием вперёд.Большинство прыжков начинаются в обратном направлении, и все прыжки и вращения заканчиваются в одном направлении. Вряд ли найдется кто-нибудь, кто помнит, как фигурист выходил вперед. Если они все же едут вперед, они теряют вовлеченность и азарт толпы, потому что это не выглядит привлекательно. На многих соревнованиях фигуристы должны выполнять определенные движения, поэтому в конечном итоге они будут кататься назад больше, чем вперед. А для выполнения сложных прыжков и вращений необходимо кататься назад, чтобы выполнять такие движения, как прыжок лутц и сальто.
Кредиты Шведской ассоциации фигурного катания на сценические изображения для прыжков, которые можно найти более подробно здесь — 4 обычных прыжка на коньках
Благодарим также за Romy Davies Jeans (Instagram) за ее красивые видео, которые являются вишенкой на торте для этой статьи. Вы можете прочитать нашу специальную статью о Роми здесь — Быть родителями фигуриста — Роми Дэвис Джинс
6.2.5 Прыжок с переворота
Описание
Эта статья взята из FAQ по любительскому фигурному катанию, автор: Карен Брайден с многочисленными вкладами других.
Прыжок с переворотом — это прыжок с опорой на носок, начинающийся с неглубокой кромки LBI
(обычно после трех оборота LFO). Носок правой (свободной) ноги — это
, установленный во льду позади направления движения, и фигурист
выпрыгивает из правой ноги, совершая один полный оборот и приземляясь на ребро
RBO.
У сальто нет такой хорошей ступеньки, как у петлевого прыжка,
, так что они могут показаться сложнее — нет простого способа почувствовать
для них, как прыжок с полным вращением.Однако вот несколько советов.
— Сделайте 3 поворота довольно плоскими, почти по прямой.
— Тщательно проверяйте после 3-х поворотов, с правой рукой позади и левой рукой
поперек передней части тела (как подготовка петли). Вы,
, должны почувствовать сильное напряжение в правой лопатке. Подумайте о
, удерживая правую руку немного выше параллельно льду. Держите плечо
открытым, чтобы когда вы взмахиваете правой рукой, она поворачивается, а не
вверх.
— Держите бедра перпендикулярно к «прямой линии», на которой вы находитесь после 3-го поворота
.
— Возьмитесь за край LBI и сильно согните левое колено. Пока не двигайте руками и плечами
. Наклонитесь вперед так, чтобы ваша верхняя часть тела находилась на
той же линии, что и ваша правая нога (подумайте о жесткой перекладине, идущей от вашего правого пальца ноги
к голове)
— Не бейте лед, когда вы ковыряете. В этом прыжке вы должны перенести
свой вес с левой на правую сторону.Правый палец ноги
должен выдерживать ваш вес и поднимать вас в воздух. Чтобы почувствовать это, встаньте на левый конек и потянитесь назад, держа правую ногу,
держа прямо и с вытянутым носком. Зацепите лед и потяните левый конек
назад, приподнявшись на правой ноге.
— Прыгайте на левое колено. Тем временем отпустите чек на плечах
: переместите правую руку вперед вдоль тела и поднесите
левой рукой к себе.Оттяните верхнюю часть тела назад так, чтобы
вы все еще находились на прямой линии с правой ногой. Если хотите, подайте
левым коленом вверх, чтобы легче перенести центр тяжести
на правую ногу.
— Поверните голову влево — то же самое ощущение, что вы прыгаете
(это заставит ваше левое плечо немного отклониться назад, так что
может быть очень полезным, если вы чувствуете, что не позволяете себе вращаться). Держите
скрещенными руками близко к телу.
— В воздухе, скрестив ноги в щиколотках в положении обратного вращения. Для
по этой причине работа над обратным вращением — полезное упражнение.
— Вы можете использовать полуфлипы как ступеньку, но они легко могут стать костылем
. После 3-го оборота LFO, пик свободной правой ногой,
подпрыгните и снова приземлитесь на носок правой ноги, сделав шаг
вперед на край LFO. Вернитесь назад и посмотрите, какое расстояние
вы преодолели, выполняя описанное выше.Затем сделайте это снова, на этот раз сделав
сознательное усилие, чтобы с помощью ковыряющей ноги тянуть себя назад.
Расстояние должно увеличиться.
& nbsp
Продолжайте:
Нет, бэкфлип не был запрещен в фигурном катании из-за Сурьи Бонали
Это зимние Олимпийские игры, короткий период каждые четыре года, когда все на земле заботятся о фигурном катании. Может быть, слишком много, если этот вирусный твит с четверга является показателем.
Этот твит не точен.Утверждение, что Сурья Бонали, французская фигуристка, которая стала известной в начале середины 90-х, стала причиной запрета на фигурное катание сальто назад, является ложным. Бэкфлип, который на протяжении десятилетий был опорой фигурного катания — выставки, «Звезды на льду» и тому подобное, — был запрещен в 1976 году, когда Бонали было всего три года. Первым и последним фигуристом, выступившим на олимпийских соревнованиях по закону , стал американец Терри Кубица.
Кубицка выполняет сальто назад в 1976 году.
Вскоре после того, как Кубичка выполнил бэкфлип во время произвольной программы на чемпионате мира 1976 года и Олимпийских играх 1976 года в Инсбруке, движение было запрещено. Причины запрета могут быть разными, в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Некоторые утверждали, что это было слишком опасно. Один эксперт по конькобежному спорту, которого я спросил, сказал, что этот шаг был сочтен «слишком шоу-бизнесом», что является правдоподобным объяснением, учитывая, что обеспокоенные люди в Международном союзе конькобежцев, вероятно, все еще считают, что королева Елизавета II, транслирующая свое рождественское обращение в Великобританию по телевидению, была «слишком шоу-бизнесом».
G / O Media может получить комиссию
Кроме того, предлагается еще одно объяснение того, почему бэкфлип не входит в пантеон сложных маневров или прыжков, состоит в том, что все прыжки на коньках должны выполняться на одной ноге, на заднем ходу. край. Как вы понимаете, это сложно сделать с помощью такого движения, как сальто назад. Кубичка 1976 года приземлилась на двух ногах.
Но давайте проясним: независимо от того, было ли выполнено бэкфлип на одной ноге, сам ход запрещен. Он был запрещен в течение некоторого времени, и этот запрет не зависит от того, сможет ли фигурист приземлиться на одной ноге.Это подводит нас к Бонали.
Когда Бонали появилась на Олимпийских играх 1998 года — своих третьих и последних Играх — в Нагано, Япония, у нее была травма ахилла. Бонали был серебряным призером мира с 1993 по 1995 год, но не считался серьезной угрозой подиуму на Играх в Нагано. Фаворитами этого соревнования были чемпионка мира 1997 года Тара Липински и чемпионка мира 1996 года Мишель Кван.
После короткой программы Бонали оказалась на шестом месте. Она не могла выиграть золото, и другие медали, вероятно, тоже были недосягаемы из-за ее положения и того факта, что из-за травмы она боролась с прыжками.В своей произвольной программе она упала на одну, перевернула другую и выбрала намеченный дубль.
Бонали не смогла выполнить запланированный тройной лутц, второй по сложности тройной прыжок в женском репертуаре. Вместо этого она сделала сальто на одну ногу. В тот момент, когда Бонали сделал это, олимпийский обозреватель Скотт Гамильтон сказал, что это было незаконно. «Она делает это, чтобы привлечь толпу. Ее собираются прибить », — сказал он, имея в виду реакцию судей. Гамильтон не привыкать к сальто назад; на ледовых шоу он все время двигался.В эфире он сказал, что занимается ими 14 лет, хотя отметил, что не может поставить его на одну ногу, как это сделал Бонали.
Было ли это довольно круто, что Бонали проигнорировала правила и судей и сделала сальто назад? Совершенно верно. Создавала ли она незабываемый олимпийский момент, когда это сделала? Бля да. Была ли она за это несправедливо наказана? Неа. Она сознательно сделала незаконный ход на соревнованиях. Бонали знала, что она получит вычет, и она его получила.
Бонали получает свои технические баллы на Олимпийских играх 1998 года за свою программу с незаконным сальто назад.
После тех Олимпийских игр Бонали ушел из соревнований по фигурному катанию. Она участвовала в различных ледовых шоу и турах, в которых фигуристы могут делать столько сальто назад, сколько захотят.
Прошло 20 лет с того знакового момента в истории женского фигурного катания. Спустя годы после того, как ее спортивная карьера закончилась, Бонали вела относительно спокойную жизнь. Она ушла из ледовых шоу и теперь тренирует молодых фигуристов в США.
Но за последние несколько лет жизнь и карьера Бонали были пересмотрены журналистами, которые хотели лучше понять и оценить одну из немногих чернокожих женщин, которые вышли на сцену. высшие эшелоны спорта.(Помимо трех серебряных медалей на чемпионате мира, Бонали была пятикратной чемпионкой Европы и девятикратной чемпионкой Франции.) Они обратили пристальное внимание на роль, которую расизм сыграл в ее карьере. И так естественно, что этот момент сальто в Нагано подвергся анализу. Но ни в документальном фильме ESPN, ни в эпизоде Radiolab о ней не утверждалось, что переезд был запрещен из-за Бонали. Они также не предполагали, что вычеты, которые она получила за совершение незаконного движения, были полностью необоснованными.Их больше интересует, что привело ее к этому моменту, к тому моменту, когда она решила пойти на это. Как к ней относились как к чернокожей фигуристке на протяжении многих лет? Что заставило ее почувствовать себя аутсайдером в спорте? Что заставило ее поверить в то, что ей, как она выразилась после неудачного серебряного приза на чемпионате мира 1994 года, «не повезло»? Что заставило ее почувствовать, что ей нечего терять в тот момент?
Чтобы ответить на эти вопросы, мы дойдем до сальто Бонали в 1998 году.
На менее высоких лимитах другие справились с подвигом Бонали. Вот Райан Брэдли, выполняющий сальто перед коротким приземлением на одну ногу в сочетании с тройными прыжками.
(И Бонали — не единственное незаконное сальто, выполненное на льду. Бэкфлип Дуга Мэттиса на национальном чемпионате 1991 года предшествовал Бонали, хотя Мэттис не приземлился на одну ногу, как это сделал французский фигурист. Ставки немного выше, чем в чемпионатах США.)
В эпизоде Radiolab Бонали гордо говорил об этом моменте, о том, что он единственный, кто сделал сальто на одной ноге на Олимпийских играх.Это совершенно верно, но уникальность ее достижений — это не просто свидетельство невероятного мастерства и силы Бонали, хотя это, несомненно, так. Это также связано с незаконностью переезда. Это все еще под запретом. В этом виде спорта мог бы использоваться еще один Сурья Бонали, но никто не выстраивается в очередь на то, чтобы стать следующим фигуристом, который получит огромные скидки за выполнение сальто назад на олимпийских соревнованиях.