Движение фигурное катание: Этот домен припаркован компанией Timeweb

Направления обучения катанию на роликах

Квады PRO

Квады — ролики с попарным расположением колес. Они имеют богатейшую историю, ведь впервые квады были представлены в 1863 году в Нью-Йорке Джеймсом Леонардом Плимптоном.
В конце XX века про них забыли в связи с изобретением так называемых «инлайнов» — привычных нам с вами роликов с расположением колес в одну линию. Но сейчас интерес к квадам снова просыпается, ведь всем хочется попробовать что-то новое!

Это курс для тех, кто уже прошел курс базовых навыков катания на квадах и готов учиться дальше!

По окончании курса вы сможете выполнять элементы разной сложности и удивлять своих друзей.

Длительность курса
6 занятий по 2 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
— Правильная техника движения лицом вперед и спиной вперед
— Базовые элементы фигурного катания лицом вперёд и спиной вперед

— Повороты на одной ноге
— Вращения на двух ногах на пятках
— Вращения на одной ноге
— Прыжки 360 градусов
— Танцевальные движения на квадах
— Танцевальные программы (индивидуальные и групповые)

Цель курса
Постановка танцевальных программ, состоящих из элементов фигурного катания и танцевальных элементов.

Требования к курсу
Необходимо уметь делать:
— Фонарики и подсечки лицом вперёд и спиной вперёд
— Вращение на двух ногах (пятка носок)
— Прыжки 180 градусов
— Торможение при движении спиной вперед с использованием двух тормозов

Расписание занятий
Воскресенье — 11:00

В зимнее время занятия проводятся в крытом роллердроме «Ролл Холл». 
Летом в Парке Горького.
Кстати, если у вас нет своих квадов — их можно взять напрокат в Ролл Холле на Тульской. В наличии размеры от 32 до 44.

Набор в группы идет регулярно и присоединиться никогда не поздно!

По всем вопросам относительно катания на квадах вы можете обращаться к инструктору данного направления — Александре Стабровой.

Индивидуальные занятия по квадам возможны в любое время. Обязательна предварительная запись по тел. +7 (926) 290 0555

Выходим на лёд! Чем полезно фигурное катание

---

Фигурное катание — зрелищный вид спорта. Но за внешней красотой и легкостью танца на льду стоит титанический труд тренеров, спортсменов и членов их семьи. Несмотря на это с каждым годом все больше родителей выбирают фигурное катание для детей, стремясь сделать из них чемпионов. Попробуем разобраться, когда лучше начинать занятия, какие трудности подстерегают ребенка на пути к успеху и в чем польза олимпийского вида спорта.

Чем полезно фигурное катание для детей

Занятия в спортивной секции развивают у детей важные черты характера, которые пригодятся в школьные годы и во взрослой жизни. Это умение быть собранным и сосредоточенным, дисциплинированным. Уже с раннего детства маленькие спортсмены умеют правильно распоряжаться временем.

Регулярные тренировки на льду укрепляют здоровье.

У детей повышается сопротивляемость простудным, вирусным заболеваниям, тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная система. Гармонично развиваются мышцы, слаженно работают отделы двигательной системы. 

Занятия фигурным катанием делают мальчиков и девочек выносливыми, гибкими, ловкими и сильными. Спортсмены обладают хорошей реакцией, у них развит вестибулярный аппарат, способность ориентироваться в пространстве.

Существует и другие причины отдать ребенка в секцию фигурного катания:

• дети учатся двигаться, чувствовать музыку, ритм;
• исчезает страх перед публичными выступлениями.

Фигурное катание — вид спорта из разряда олимпийских. Поэтому у малыша есть все шансы стать звездой, заняв призовые места на главных соревнованиях.

Перед записью в секцию, родителям стоит узнать и о недостатках, связанных с занятиями на льду. Существенным из них является высокий риск получения травмы. Детское фигурное катание не столь травмоопасно, как взрослый спорт. Но и у малышей случаются ушибы, растяжения связок, переломы и травмы головы.

Из-за того, что на катке постоянно поддерживается низкая температура, есть шанс подхватить простуду. Но такое случается крайне редко, только если маленький спортсмен неправильно одет. В большинстве случаев фигуристы, наоборот, остаются здоровыми даже в разгар эпидемии гриппа.

Закалка организма и характера

Катание на коньках укрепляет мышцы и способствует их хорошему тонусу, а также помогает формированию красивой осанки, развитию вестибулярного аппарата, увеличивает выносливость, ловкость и силу, улучшает гибкость, пластичность. К тому же всем известно о пользе закаливания, а тренировки спортсменов происходят на льду при невысокой температуре окружающей среды, что укрепляет иммунитет, защищает от простуд. Недаром многие именитые фигуристы, в частности наши олимпийские чемпионы

 Евгений Плющенко и Ирина Роднина, в этот спорт пришли, так сказать, по медицинским показаниям. Евгений был слабым ребёнком и часто болел, а Ирина в раннем детстве даже перенесла пневмонию. Такие же истории есть и у других мировых спортсменов.

Как и любой вид спорта, фигурное катание закаляет не только организм, но и характер. Уметь каждый раз вставать после падения и продолжать движение снова – качество, которое наверняка пригодится любому человеку, и маленькому, и большому.

 

Как научиться кататься на фигурных коньках: первые шаги

Подбираем обувь

Первым делом нужно приобрести коньки для фигурного катания, при выборе которых важно учесть следующие факторы:

• они должны быть на 0,5-1 размер больше, нежели привычная обувь. В ботинках не предусмотрен утеплитель: чтобы не замерзнуть, требуется надеть носки. Постарайтесь подобрать теплый, но достаточно легкий аксессуар, чтобы не допустить сжатого состояния ступни.
  
• в то же время вряд ли подойдет слишком свободный вариант, поскольку в этом случае сложно контролировать шаг.
• обувь требует качественной шнуровки. Она должна плотно, но не туго фиксировать ступню, не вызывая ощущения дискомфорта. В правильно подобранной модели задник облегает пятку, а подъем отлично зафиксирован.
• для комфорта пользователя желательно несколько слабее натягивать завязки на голеностопе и носке, но относительно туго – в середине.

Удобным вариантом является спортобувь с креплением-клипсой. В таких модификациях плотная шнуровка сочетается с ремнем, закрепляющим пятку и голеностоп, после чего застежка защелкивается на лодыжке. Надеть подобную модель можно значительно быстрее, нежели традиционную обувь для катания.

Тренируемся дома

Все специалисты, отвечая на вопрос, как научиться кататься на фигурных коньках, рекомендуют начинать с домашних тренировок. Занятия в собственной квартире позволят освоиться с коньками, развить чувство равновесия, а также научиться сгибать колени и переносить вес тела.

Чтобы не повредить покрытие во время тренировок, пол рекомендуется застелить тонким ковриком (тканью) либо использовать коньки, на острия которых надеты чехлы.

Первое упражнение самое простое. Попробуйте просто походить в ботинках по комнате. Таким образом вы привыкните к лезвиям, научитесь держать равновесие.

Постепенно переходите к более трудным задачам. Поставьте перед собой стул и, держась за спинку, делайте полуприседы и полные приседания.

Как только вы будете хорошо справляться с заданием, усложните его, выполняя приседы попеременно с вытянутой левой и правой ногой. Продолжительность упражнения составляет не больше 5-10 минут.

Выходим на лед

Освоив дома первоначальные умения, можно выходить на лед. Лучше сделать это в ясную, не слишком холодную погоду, подобрав немноголюдную площадку. Отсутствие спортсменов позволит вам чувствовать себя свободней, а также поможет избежать столкновений.

Для защиты от травм подберите специальную одежду и аксессуары, которые широко представлены в спортивных магазинах.

При первых шагах на льду, людей часто охватывает паника, вынуждающая хвататься за бортик. Вы можете ненадолго задержаться у опоры, чтобы приобрести уверенность в силах, однако затем отцепите руки и начинайте двигаться.

Чтобы ноги не разъезжались, что типично для начинающих, напрягите внутренние мышцы бедер. Сначала это вызовет затруднение, однако вскоре вы приучитесь выполнять на автомате этот прием, направленный на лучшее владение телом.

Если вам трудно скользить, ограничьтесь обычными шажками, что поможет вам привыкнуть к катку.

Учимся двигаться на льду

Для умелого скольжения на коньках прежде всего следует выработать правильную позу. Для нее свойственна прямая спина, параллельно поставленные стопы, немного поданное вперед туловище, слегка согнутые в коленях ноги

В основе движений лежат попеременные толчковые движения, при этом вес переходит с правого на левый конек и наоборот.

Конечность, которой было произведено отталкивание, сразу же приставляется к опорной в данный момент ступне. Важно следить, чтобы носок лезвия не соприкасался с ледяной поверхностью. Для преодоления этой тенденции, постарайтесь постоянно тянуть его вверх.

Запомнив эти положения и применив их на практике, вы скоро помчитесь по глади обледенелой площадке.

Осваиваем поворот

Чтобы сделать поворот на коньках, выполните следующие манипуляции:

• наклоните тулово в сторону, в которую вы планируете направиться после поворота;
  
• выставите вперед ногу, которая заводится для смены направления;
• перенесите на нее массу тела.

Выполняем торможение

Для каждого фигуриста важно умение не только красиво скользить, но и мгновенно останавливаться. Наиболее простой путь, который, как правило, применяют новички: приближение к борту или прекращение толчков, что вызывает резкую потерю скорости.

Более сложный способ, позволяющий оперативно затормозить даже в центре ледовой арены, включает следующий алгоритм:

• Ноги в легком полуприседе расставляются чуть шире плеч, а туловище отклоняется назад.
  
• Носки развертываются внутрь, а голеностопы сводятся.

В этом положении вы сможете моментально замедлить шаг. Затормозить можно также в аналогичной позиции, выставив конечность вперед.

Катаемся задним ходом

Если плавное передвижение и резкая остановка уже не представляет для вас особого труда, приступайте к освоению техники обратного катания.

Для овладения навыками, как кататься задом на коньках, не потребуется много времени. Первоначально отработайте новое умение, отталкиваясь от борта (скамьи, стенки), а затем двигаясь в обратном направлении. Заранее убедитесь, что на дороге отсутствуют преграды, грозящие столкновением.

Затем займитесь тренировкой самостоятельного отталкивания. Для этого одна конечность выставляется вперед, тогда как спина обращена в сторону планируемого хода.

Скольжение назад выполняется аналогично обычному, но толчковая нога направляется не назад, а вперед – в противоположном направлении. Не забывайте смотреть через плечо, чтобы не столкнуться с другими конькобежцами.

Не боимся падать

Страх перед падениями часто служит препятствием для желающих овладеть этим видом спорта. Постарайтесь преодолеть его: от неприятностей не застрахованы даже чемпионы, участвующие в международных состязаниях.

Избежать травм помогут специальные приспособления и умение группироваться. Наиболее опасные повреждения головы можно предотвратить, если при падении на коньках на спину подтянуть подбородок к груди.

Оказавшись на льду, подожмите ноги, а сжатые в кулаки руки прижмите к бокам. Не задерживайтесь на холодной поверхности: чтобы не схватить простуду, лучше быстро встать.

Сделать это надо умеючи: сначала поднимитесь на колени и привстаньте на согнутую ногу, опершись о колено рукой. Только затем одновременно распрямите обе конечности и поднимитесь в полный рост.

Регулярно тренируясь, вы можете добиться успехов на ледовом катке, что подарит прекрасное настроение и повысит самооценку.

Уроки фигурного катания для начинающих: бесплатные видео для самостоятельного обучения

Уроки фигурного катания для начинающих: бесплатные видео для самостоятельного обучения

Эстетика фигурного катания заключается в гармоничном слиянии спортивного и художественного начал. С одной стороны — четкое выполнение упражнений под счет, с другой — красивая хореография. Для профессионального обучения необходим тренер, который владеет методиками преподавания дисциплины. Однако самостоятельное изучение тоже возможно.

 

Онлайн занятия по фигурному катанию помогут выучить основные элементы самостоятельно. Мы подобрали лучшие обучающие видео уроки в бесплатном доступе.

 

Первое занятие

 

Подготовка фигуриста включает изучение собственно ледовой техники (художественное катание) и другие виды тренировок (общая физподготовка, хореография). Однако первая тренировка может проводиться без катка, на снегу. Походить в коньках, поприседать, адаптироваться и почувствовать решительность. Выходя на лёд впервые, необходимо следить за положением тела, сводящем к минимуму падения: колени присогнуты, слегка податься вперед руками, спина прямая.

 

База

Страх падения, неустойчивость, дрожь в ногах – все это исчезает после освоения базовых навыков, помогающих стойко держаться на льду. Отрабатывая предложенные в уроке приемы, получится уверенно встать на коньки, обрести баланс, подвижность. В первой части приводятся следующие упражнения: шаги вперед, «саночки», «фонарик», «цапля», «змейка». Вторая посвящена тем же упражнениям, выполняющимся задом наперед.

 

 

Толчки

 

Первым делом начинают просто «топать» по льду, нащупывая баланс, уверенность и устойчивость. Затем тренируют толчки. Распространённая ошибка — отталкиваться носком, а не серединой лезвия конька. Начать стоит с отталкиваний от борта и упражнения самокат, когда одна нога постоянно отталкивается, а другая непрерывно скользит (руки держат выпрямленными по бокам).

 

Скольжения

 

После освоенных отталкиваний и ходьбы начинают учиться скользить.

1. Прямое вперёд — когда отталкиваются с переносом баланса с ноги на ногу, колени мягкие (чуть согнутые). Проверить правильность движения можно по оставленному следу: должен остаться рисунок елочка.

2. Дугообразное вперёд — наклон туловища после толчка внутрь дуги. Важно не подгибать опорную ногу в голеностопе и не перекашивать плечи.

 

По кругу

Движение по кругу – базовый навык, один из первых, что учатся делать будущие спортсмены. Освоить его в совершенстве полезно и тем, кто любит проводить время, катаясь для себя. Преподаватель школы Ice Dance Алеся Дмитриева проведет короткое занятие, объяснив и показав три варианта передвижения. «Самокат» напоминает езду на самокате – необходимо отталкиваться одной ногой, удерживая вторую неподвижно. «Перекрестный шаг» выполняется методом поочередного переступания из скрещенной позиции, наклонив корпус внутрь. «Подсечка» аналогична «перекрестному шагу» с некоторыми изменениями. 

 

 

Подводящие упражнения

 

Учиться хорошо держаться и четко выполнять элементы нужно поэтапно. Хорошо помогают подводящие упражнения, частично содержащие элемент, о в более простой форме. Перед катанием по дуге используют змейку (остаётся след с двумя волнообразными параллельными линиями) и фонарик (удаляющиеся и сходящиеся линии за счёт активного разведения и сведения ног). Перед движением по прямой тренируют равновесие на 3 счета: толчок — скольжение — пауза.

 

Торможение

 

Остановки можно осуществлять в двухопорном или одноопорном положениях. Самый простой вариант — Т-образный, когда задняя нога давит на внутреннее ребро стопы, а передняя полусогнута. Сложнее выполнять торможение путём резкого разворота обеими стопами перпендикулярно линии движения. Распространены варианты торможений плугом и полуплугом, путём разворотов стоп внутрь или наружу.

 

Повороты

 

Троечки — самые легкие среди разворотов, разучиваются из положения с места, потом с движением при фиксации тела вначале и вконце. Перетяжку тренируют, используя ориентиры в виде фишек, снежков, камешков, которые нужно объезжать. Дугу начинают осваивать, скользя спиралью, по извилистым и круговым линиям. В процессе придётся вспомнить уроки геометрии и ознакомиться с понятиями продольных и поперечных осей фигуры, а также коридорными линиями.

 

 

Вращения

 

Начинают с элементарного — кружения на обоих коньках на одном месте, потом с разгона из выпада. Особое внимание уделяют динамике и соблюдению центра фигуры. Освоившись на двойном упоре, переключаются на кружения на одном коньке (меняя правый на левый). Существует изобильное количество вариантов разгона и подступов к вращениям, а также поз: флажок, колечко, бильман, заклон и другие.

 

Прыжковая техника

 

Подпрыгивания добавляют номеру зрелищности и динамики. Изучаются с использованием трёх способов.

1. Элементарные упражнения с прыжками — подскоки на месте и подпрыгивание в движении (по прямой линии и дугообразной), перепрыгивание через препятствие (валик из снега).

2. С полуоборота — на обеих ногах, соскок с одной на обе, блинчики (комбинации из первых двух видов).

3. Спрыгивания с борта высотой максимум 20 см.

Шаги

 

Есть несколько видов: перебежки и беговые, четырехшажные переходы и троечные. Перебежки используют как связующее звено между фигурами. Тренировки с беговыми шагами позволяют развить динамику и стремительные скорости. Обычно новички допускают много ошибок при выполнении. Самая распространённая — толкание носками при вертикальном положении туловища.

 

 

Работа задом наперед

Всего несколько минут понадобилось Алесе Дмитриевой, чтобы донести до зрителя технологию исполнения подготовительных движений для прокатки спиной вперед. Приведены: «фонарик», выпады из стороны в сторону, подсечка. Последовательность работы демонстрируется и подробно комментируется. Алеся работает инструктором с 2004 года, встала на лед в 1992 году. Проходила обучение у Ильи Кулика, Екатерины Гордеевой, Вячеслава Загороднюка. Дополнительно занимается, хореографией и танцами, является дипломированным преподавателем.

Спирали

 

Для овладения непростым элементом стоит пробовать сначала скользить циркулем (внутрь назад и вперед). Скользят сперва на обоих коньках с ровными коленями, затем в плие. Вместо подготовительных элементов берут пистолеты, ласточку и полуласточку, кораблики на согнутых коленях. Поза с поднятой ногой отличается красотой и грацией. Оставшийся на льду след должен иметь плавную кривизну.

Пять типичных ошибок

Алексей Васильев является организатором сборов по фигурному катанию. Несколько лет он наблюдал за будущими спортсменами и выяснил, что молодые люди на 1-3 годах подготовки совершают одни и те же оплошности. Чтобы помочь ученикам и тренерам, Алексей разберет пять частых отклонений при выполнении базовых фигур – смещение корпуса относительно ног, взгляд, направленный вниз, отсутствие скручивания корпуса при маневрировании, взгляд в сторону, противоположную скольжению, шаг вместо толчка. Подробный разбор нюансов и советы по устранению недостатков помогут начинающим изначально заложить правильный фундамент, а продолжающим исправиться.

 

 

Подготовка в домашних условиях

Залог удачного прыжка – регулярная практика, не ограничивающаяся катком. Спортсмен должен иметь хорошо развитые мышцы, четкие движения, силу. Довести тело до нужного уровня готовности помогают упражнение дома или в спортзале. Олимпийский чемпион и тренер Федор Климов покажет, как развивать резкость, скручивание, выход из прыжка.  Во второй части ролика Федор ответит на вопросы ведущей в мини-интервью: расскажет о мотивации на пути к успеху, деятельности после ухода из большого спорта.

 

Двойные прыжки

Прыжки появились в конькобежном спорте как необходимость – изначально для забавы использовались водоемы с неровностями; их приходилось перепрыгивать. Уловка со временем превратилась в обязательный художественный элемент, усложненный профи. В этом занятии ведущая познакомит зрителя с шестью вариантами, подробно объяснив принципы исполнения. В подборку вошли реберные (риттбергер, сальхов, аксель) и зубцовые (лутц, флип, тулуп). Перед выполнением следует выучить подготовительный этап (заход).

 

Волчок со сменой

Выполнение волчка со сменой сопровождается мелкими недоработками и серьезными ошибками. Разобраться с ними поможет Катерина Васильева и ее юная помощница Виктория. Тренер покажет правильную технику, укажет на небольшие недоработки Вики, продемонстрирует возможные неточности, допускаемые начинающими фигуристами. Для их устранения потребуется терпение, практика и подготовка с помощью базовых практик, вроде «циркуля».

 

Советы

 

• Фигурное катание можно разделить на три категории – профессиональное, любительское и «бытовое» (хобби). Выступающие профессионалы и любители отличаются не уровнем владения мастерством и допуском к участию в ледовых шоу, а статусом, принятым в спортивной терминологии.
• Отдавать на  занятия ребенка рекомендуется до 6 лет, лучше в 4–5 – с этого возраста тренируются все мастера. Но имеется категория людей, которые осваивают спортивные дисциплины для своего удовольствия. Здесь начинать никогда не поздно, если позволяет здоровье. 
• Прежде, чем приступать к работе, придется подобрать соответствующую обувь. Фигурные коньки обладают рядом отличий, по которым следует выбирать модель. Лезвия должны иметь зубцы на передней части, дающие возможность перемещаться, встав на носки. Правильно распределить центр тяжести помогает каблук. Для катания рекомендуется выбирать кожаные ботинки – они «дышат», удерживают тепло, подстраиваются под форму ноги, долговечны. Хорошие лезвия изготавливаются из высококачественной стали. Она долго держит заточку, легко скользит, медленно стирается. 
• Важно не только отточить базовые элементы по отдельности, но и уметь связать в одну гармоничную композицию, грамотно распределив в пространстве. Начинающим фигуристам необходимо понять правила расположения и ориентации фигур на площадке и относительно судейского бортика.

 

Всероссийское движение «Дети России Образованны и Здоровы — «ДРОЗД»

Цель движения

Стратегической целью движения «ДРОЗД» является значительное повышение уровня физического и духовного развития, образованности подрастающего поколения, приобщение молодых людей к здоровому образу жизни, снижение уровня заболеваемости детей, молодежной преступности, алкоголизма и наркомании, предоставляющих угрозу генофонду страны и национальной безопасности Российской Федерации.

Основные задачи

1. Изменение ценностного отношения детей к формированию здорового образа жизни, развитию физических, интеллектуальных, нравственных способностей.
2. Обеспечение доступности и вовлечение максимального числа детей в систематические занятия спортом, использование спорта в качестве средства развития подрастающего поколения.
3. Разработка и обоснование новых образовательных, оздоровительных и спортивных технологий, совершенствование системы образования и укрепления здоровья учащихся образовательных учреждений.
4. Создание сети центров в субъектах Российской Федерации для отработки передовых педагогических технологий и новых форм организации учебной и тренировочной работы.
5. Обобщение опыта и анализ инновационных проектов в области образования, физической культуры и спорта.
6. Разработка и апробация экспериментальных программ и методик, направленных на совершенствование процессов обучения и спортивной тренировки.
7. Привлечение общественных организаций и отечественного бизнеса к решению проблем повышения качества образования и укрепления здоровья учащихся образовательных учреждений.

Новизна движения

• Комплексное решение проблемы укрепления здоровья и повышения качества образования
• Отработка модели гармоничного сочетания оздоровительной работы с образовательным процессом путем объединения дошкольных образовательных учреждений, общеобразовательных школ и учреждений дополнительного образования спортивной направленности. Такое функциональное объединение позволяет обеспечить методическое единство на всех этапах процесса образования.
• Системный подход к решению проблемы укрепления здоровья
• Системный подход, использованный в инновационном движении «ДРОЗД», позволяет рассматривать процесс физического воспитания и обучения в целостном единстве. На каждом этапе обучения (от дошкольного до старших классов общеобразовательной школы) процесс оздоровления и повышения качества образования выстраивается с учетом приоритетных задач, конкретного уровня подготовленности.
• Организация мониторинга состояния здоровья детей, подростков и молодежи
• Важнейшим компонентом процесса реализации целей движения является организация мониторинга состояния здоровья детей, подростков и молодежи. Мониторинг проводится регулярно, по единым показателям, на основе добротной методической базы, обеспечивающей адекватную интерпретацию. Результаты мониторинга позволяют осуществлять анализ и корректировку учебно-тренировочного процесса, как в отдельных классах, так и в центрах образования в целом.
• Создание механизма многоканального финансирования
• Особенностью движения «ДРОЗД» является возможность организации долевого финансирования его реализации из средств градообразующих предприятий. Финансирование осуществляется под конкретные социальные программы, направленные на укрепление здоровья и повышение качества образования.

Официальный сайт

1.1 Фигурное катание на коньках как вид двигательной деятельности. Техническая подготовка фигуристов-одиночников 13-14 лет

Похожие главы из других работ:

Биологические и физиологические изменения под воздействием активных двигательных нагрузок

. I. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯЩИЕ В ОРГАНИЗМЕ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ АКТИВНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

…

Биологические и физиологические изменения под воздействием активных двигательных нагрузок

II.БИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯЩИЕ В ОРГАНИЗМЕ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ АКТИВНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

. ..

Волейбол

1.2 Физиологические и биомеханические особенности двигательной деятельности волейболистов

Характер и величина соревновательных нагрузок Характер игровой деятельности волейболиста обусловлен мгновенной сменой ситуации соревновательной борьбы, протекающей непрерывно, иногда в течение 2—2,5 ч…

Двигательная активность

1. Физиологическая характеристика некоторых состояний, возникающих в процессе двигательной деятельности (предстартовое состояние, разминка, врабатывание, «мертвая точка», «второе дыхание», утомление)

При выполнении тренировочного или соревновательного упражнения в функциональном состоянии спортсмена происходят значительные изменения. В непрерывной динамике этих изменений можно выделить три основных периода: предстартовый…

Использование кругового метода в спортивной тренировке

1.2.1. Энергообеспечение двигательной деятельности.

Ни одно движение не может быть выполнено без затраты энергии. Чем интенсивнее или длительнее мышечная работа и чем большее количество мышечных групп вовлекается в деятельность, тем больше требуется энергии…

Использование кругового метода в спортивной тренировке гиревиков

1.2.1. Энергообеспечение двигательной деятельности.

Ни одно движение не может быть выполнено без затраты энер-гии. Чем интенсивнее или длительнее мышечная работа и чем боль-шее количество мышечных групп вовлекается в деятельность, тем больше требуется энергии…

Общая характеристика двигательных способностей

2.1 Зависимость двигательных способностей от режима двигательной деятельности

Режим двигательной деятельности — это точно установленный порядок чередования выполнения каких-либо физических упражнений и интервалов отдыха между ними в период одного занятия или в системе занятий. Важную роль в построении нужных режимов…

Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность

2.

2 Формы двигательной активности

Двигательный режим не может быть одинаковым для всех людей. Он должен соответствовать особенностям конкретного человека, его возрасту, состоянию здоровья, Физическому развитию, подготовленности…

Организация физкультурно-оздоровительной работы

2.1 Виды двигательной деятельности применяемые в ДОУ

Придавая особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников, можно определить приоритеты в режиме дня. I место в двигательном режиме детей занимают: — учебные занятия по физической культуре…

Подготовки конькобежцев-многоборцев на этапе углублённой специализации

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНОГО БЕГА НА КОНЬКАХ

…

Подготовки конькобежцев-многоборцев на этапе углублённой специализации

1.4 Индивидуализированное управление тренировочного процесса в скоростном беге на коньках

Устойчивую основу индивидуальных характеристик человека составляет его конституция, понимаемая в широком смысле — морфологическом, функциональном, психофизиологическом и психическом. ..

Регуляция вегетативных функций во время работы

1.4 Биологические изменения, происходящие в организме под воздействием активной двигательной деятельности

…

Ритмическая гимнастика

4. Разнообразие средств двигательной деятельности на занятиях ритмической гимнастикой

Ритмическая гимнастика — сложнокоординационый вид спортивной деятельности. Она содержит в себе огромное количество разновидностей общеразвивающих упражнений, средств развития физических качеств…

Сенситивные периоды развития двигательных качеств

1.2 Возрастные особенности двигательной подготовленности

физический спорт тренировочный сенситивный Качественные особенности двигательной деятельности характеризуются быстротой, силой, длительностью, слаженностью выполнения целостного движения…

Физическое воспитание в семье

3.5 Катание на коньках

Катание на коньках стимулирует двигательную активность дошкольников, улучшает состояние их здоровья и общую физическую закалку. ..

Дмитриев-младший находит новые возможности в США – международное фигурное катание

Когда осенью 2021 года стало известно, что Артур Дмитриев-младший — старший сын двукратного олимпийского чемпиона в парном разряде Артура Дмитриева — меняет страну и планирует представлять США, все были застигнуты врасплох.

Дмитриев-младший почти десять лет представлял свою родину, Россию, но в конце 2018 года внезапно исчез из фигурного катания. За кулисами он занимался травмами и ухудшением здоровья, которые начались «давно, еще до Сочи в 2014 году.Я сломал ногу, и у меня была очень серьезная травма связок стопы. Пришлось делать операцию и длительную реабилитацию. После 2018 года я решил сделать перерыв», — пояснил он.

«Первой причиной было то, что мое тело устало, а внутри я чувствовал, что мне нужен отдых. Я работал с врачами и физиотерапевтами, чтобы попытаться вернуть прежнюю силу. Вторая причина в том, что я менял федерации. Я на самом деле благодарен за этот период, потому что я смог восстановить силы в своем теле и чувствую себя намного моложе, чем три года назад.Так что, в целом, я думаю, что это сработало для меня очень хорошо».

Спустя почти три года после своего последнего международного выступления за Россию Дмитриев сменил федерацию, чтобы представлять Соединенные Штаты, страну, в которой он прожил семь лет в детстве. «Когда мой отец вышел на пенсию в 1998 году, мои родители переехали в Соединенные Штаты. Он выступал в шоу, а моя мама работала хореографом с Сашей Коэн и Сарой Хьюз. Мы прожили здесь достаточно долго, чтобы получить гражданство. У меня нет никаких юридических проблем», — сказал 29-летний мужчина.

«Я не тренировался с отцом с 2018 года, а сейчас работаю с женой (Екатериной Уколовой, бывшей российской фигуристкой, на которой он женился в августе 2020 года). В России меня не видели как перспективного спортсмена. Я получил предложение от американской федерации и подумал, что это хороший вариант».

На своем первом мероприятии на американской земле в сентябре Дмитриев занял третье место и прошел квалификацию на чемпионат США 2022 года.

Три месяца спустя он выступил на своем первом национальном чемпионате в Нэшвилле, заняв 12-е место среди 14-ти в короткой программе.Первым прокатившись в произвольной программе, Дмитриев сделал смелый шаг, сделав четверной аксель в качестве своего первого прыжкового паса. Попытка не увенчалась успехом, и после приземления на два фута был понижен рейтинг.

«Я тренировался лучше», — сказал он о прыжке. «У меня было приземление на нем четыре или пять лет назад, но я не смог сохранить свою форму для соревнований. Так что после трех лет отсутствия на льду и без соревнований я вернулся и попробовал еще раз. Надеюсь скоро получить чистую. Я думаю, что я первый, кто сделал это на соревнованиях — я не знаю никого до меня.

Обучение четверному акселю требует подготовки и времени, сказал Дмитриев-младший. «Обычно я работаю над ним 15 минут, и когда я буду готов, я его прыгну. Затем я беру отпуск, и когда я чувствую, что могу, я делаю это снова».

На вопрос, как он начал работать над освоением четверного акселя, уроженец Санкт-Петербурга сказал, что впервые попробовал два тройных акселя подряд. «Тогда я подумал: хм… могу я сделать три подряд? Я сделал три подряд, а затем четыре подряд, — объяснил он. «А потом я подумал: «А что, если я сделаю четверной аксель?» Смогу ли я это сделать? Давай попробуем.Вот почему я пытаюсь это сделать. Это как бы другой психологический уровень. Это не одна нога, две ноги — это в голове».

Он признался, что видел четверной аксель Юдзуру Ханю на Всеяпонском чемпионате и считает, что тот «хорошо поработал».

Ссылаясь на свой возраст, Дмитриев-младший сказал, что ограничивает свои тренировки и прислушивается к своему телу. «Я могу взять выходной наугад, если мое тело говорит мне остановиться. Я мог бы заниматься хотя бы по часу (тренировки) в день, и все было бы в порядке.

В середине сентября он начал подготовку к отборочным соревнованиям и начал работать над своими программами и прыжками. В следующем месяце он все еще делал только тройные и не пробовал четверных. «Понемногу набираю форму и надеюсь, что все будет хорошо. Я должен много работать. Мне нужно заниматься в тренажерном зале, много заниматься растяжкой, поэтому я думаю, что мне нужно около полугода, чтобы вернуться к своей полной форме», — сказал он.

Хотя он сосредоточен на освоении четырех оборотов, аксель не является его любимым прыжком.«Мне нравятся все маленькие детали каждого прыжка. Все они разные. С четверного акселя — мы начали, когда отец тренировал меня, когда я был маленьким. Мы сделали два прыжка: петлю и одинарный аксель, а он научил меня двойному акселю. Но я люблю каждый прыжок».

«Я намерен вернуться в строй. Как получится, увидим. Я абсолютно серьезно».

Тара Липински размышляет о скандале с фигурным катанием, который потряс Зимние Олимпийские игры 2002 года

Фигурное катание всегда было одним из главных событий Зимних Олимпийских игр, и Тара Липински повернула время вспять в один из самых скандальных моментов этого вида спорта.

Липински, фигурист, завоевавший золотую медаль на Играх 1998 года, является исполнительным продюсером нового четырехсерийного документального сериала «Павлин» «Вмешательство», который пересматривает судейский скандал на зимних Олимпийских играх 2002 года, когда российские пары Елена Бережная и Антон Сихарулидзе выиграли золотая медаль, а канадцы Джейми Сале и Давид Пеллетье выиграли серебро. (Peacock принадлежит нашей материнской компании NBCUniversal.)

Результаты произвольной программы ошеломили всех.

«Было большое соперничество. Они ходили туда-сюда», — сказал Липински в пятницу в 3 часа СЕГОДНЯ.

«Они были так близки по своим техническим и артистическим способностям, и на Олимпийских играх все знали, что победит тот, кто катался чистейшим. Итак, в ту ночь Джейми и Дэвид были абсолютно безупречны. У них был свой олимпийский момент. А россиянин, выйдя из своего двойного акселя, допустил техническую ошибку. Так что, я думаю, все в зале подумали: «Это достанется канадцам». Но, очевидно, этого не произошло».

Споры разгорелись вокруг французского судьи Мари-Рейн Ле Гунь, которая отрицала, что ей было приказано поставить более высокую оценку Бережной и Сихарулидзе.

На зимних Олимпийских играх 2002 года в Солт-Лейк-Сити канадцы Джейми Сале и Давид Пеллетье сначала завоевали серебряные медали, в то время как россияне Елена Бережная и Антон Сихарулидзе (в центре) завоевали золото, а китайцы Шэнь Сюэ и Чжао Хунбо (справа) завоевали бронзу после произвольная программа пар. Роберт Лаберж / Getty Images

«Она придерживается своего ответа, который она дала вскоре после мероприятия в Солт-Лейк-Сити (Сити), что на нее не оказывалось давления, что, конечно, французская федерация, глава французской Федерация, возможно, немного давила на нее перед турниром, но во время турнира она говорит, что ее судили справедливо, и с тех пор она придерживается этого», — сказал Липински, который сейчас является аналитиком по фигурному катанию в NBC Sports.

Поднявшийся шум был оглушительным. Сале и Пеллетье в конечном итоге стали вторыми золотыми медалистами, но этот инцидент привел к значительным изменениям в спорте.

Сихарулидзе и Бережная (слева) в итоге разделили золотую медаль с Сале и Пеллетье. Тим де Вале / Getty Images

«Это лучшее, что вышло из этого турнира, это новая система судейства», — сказал Липински.

Липински, которая сняла документальный фильм со своим мужем Тоддом Капостаси, удивлена, что встряска заняла так много времени.

«Я соревновалась в ту эпоху судейства… и безумно думать, что эти спортсмены жертвовали своими жизнями ради этих олимпийских моментов, а у судей действительно не было критериев для суждения», — сказала она.

Появится ли на предстоящих Олимпийских играх новая легенда фигурного катания? У нас скоро будет ответ, так как Игры, которые пройдут в Пекине, начнутся 4 февраля.

Дрю Вейшольц, репортер TODAY Digital, занимается поп-культурой, ностальгией и актуальными историями. Он видел каждую серию «Спасенных звонком» не менее 50 раз, мечтает довести до совершенства удар журавля из «Каратэ-пацана» и исполняет стендап-комедии, а также болеет за «Нью-Йорк Янкиз» и «Нью-Йорк Джайентс». Выпускник Университета Рутгерса, он женатый отец двоих детей, которые считают его смешным.

Марк Кондратюк выиграл мужской титул

На ЧМ-2022 по фигурному катанию идет российский зачет .

Марк Кондратюк , чемпион России в мужском одиночном разряде, вероятно, обеспечил стране локаут во всех четырех турнирах, побив свой личный рекорд на из 36 очков и завоевав золото в блестящую пятницу (14 января ) в Таллинне, Эстония.

Тройка лидеров – Кондратюк, Даниэль Грассл из Италии и латыш Денис Васильев – все установили новые личные рекорды, а ранее в качественном ритм-танце чемпионы мира в танцах на льду Виктория Синицина и Никита Кацалапов вырвал тонкую зацепку. Подробнее о танцах на льду ниже.

Победа Кондратюка стала второй, зафиксированной российскими спортсменами в Эстонии после того, как чемпионы мира в парах Анастасия Мишина и Александр Галлямов взяли золото в этом виде спорта в четверг.

Однако одноклубники Кондратюка Евгений Семененко и лидер короткой программы Андрей Мозалев испытали сильное разочарование, каждый из которых допустил дорогостоящие ошибки в своих выступлениях.

«Я доволен выполненными элементами, но не очень доволен своим катанием в целом, хотелось бы, чтобы мое катание было более эмоциональным, как на чемпионате России», — сказал Кондратюк после выступления.

Мужчины: Кондратюк, Грассль и Васильев впечатляют, а другие спотыкаются

Для Кондратюка, нового чемпиона Европы, это был стремительный взлет.

Относительно неизвестный до прошлогоднего сезона пандемии, он привлек внимание, когда довел до слез серебряного призера Олимпийских игр Евгению Медведеву своим выступлением на домашнем мероприятии.

Его дебют на международном Гран-при среди взрослых закончился разочаровывающим 8-м местом на Кубке Ростелекома в этом году, прежде чем он ошеломил фаворита Михаила Коляду и завоевал национальный титул.

В пятницу в Таллинне он выполнил три четверных – тулуп и два сальхова – и выполнил несколько прыжков риппон с руками над головой в упражнении, которое привлекло внимание судей.

Хотя он заметно устал к концу, он сделал достаточно, чтобы получить произвольную оценку 187,50, что в сумме составляет 286,56, что намного превышает его предыдущие рекорды примерно на 22 и 36 очков соответственно.

Не обошлось и без Grassl и Vasiljevs , каждый из которых получил свои первые крупные медали чемпионата.

В то время как Грассл боролся со своими краями лутца, получив обе свои тройные лутцы, его программа Армагеддон принесла ему серебро, добавив к тому, что было сильным сезоном.Грассль также выиграл бронзу Гран-при на домашнем льду на Гран-при Италии в ноябре.

Его общий результат составил 274,48 балла, что на пять баллов больше его предыдущего рекорда.

Васильевы из Латвии, тем временем, просто блестяще исполнили номер из сюиты Прокофьева « Ромео и Джульетта ».

Он начал с четверного сальхова, прыжка, над которым он работал, хотя он приземлился на четверть оборота меньше; его также вызвали за нечеткое преимущество при тройном флипе.

Во всем остальном это было блестящее выступление, когда тренер Стефан Ламбьель воскликнул: «Ты что, шутишь?» в восторге, когда фигуристка покинула лед.

Итого 272,08 балла — лучший результат в его жизни, побивший его личный рекорд почти на 18 очков.

Однако троих других ждало разочарование. Обладатель Кубка Ростелекома Мориси Квителашвили упал во время своего первого прыжка, четверного сальхова и так и не восстановился полностью, заняв шестое место в общем зачете, в то время как Семененко и Мозалев не смогли продвинуть свои дела для олимпийского отбора из-за дорогостоящих ошибок.

Семененко удвоил плановый четверной сальхов, а Мозалев – лидер после короткого – тоже с трудом справился с тем же прыжком, приземлившись на две ноги урезанным тройным сальховом, а также недокрутив свой тройной аксель, а затем повторив тройной саль в конец его программы, которая, следовательно, не считается действительным элементом.

Виктория Синицина и Никита Кацалапов выступают в ритм-танце на Кубке Ростелекома-2021.

Фото Olympic Channel 2021

Танцы на льду: Синицина/Кацалапов лидируют в России один-два после ритм-танца

В танцах на льду Синицина и Кацалапов ведут один-два для России.

Российские танцоры не проявляли никаких признаков того, что им мешала повторяющаяся проблема со спиной Кацалапова, пока они шли к лучшим в сезоне 87,89 балла, причем все четыре лучшие команды установили либо сезонный, либо личный рекорд.

Синицына и Кацалапов особенно отличились в дорожке шагов по средней линии, получив от судей оценку 3,87 за исполнение.

Они чуть более чем на очко опережают товарищей по команде Александру Степанову и Ивана Букина , которые превзошли свой личный рекорд более чем на два очка.

Степанова и Букин выглядели солидно на протяжении всего выступления и явно произвели впечатление на судей, набрав в сумме 86,45 балла, что улучшило их предыдущую личную оценку 84,07.

На третьем месте итальянцы Шарлен Гиньяр и Марко Фаббри , которые сами набрали лучший результат сезона 83,35.

Великобритания Лайла Фир и Льюис Гибсон, , которые фигурируют в оригинальном сериале Olympic Channel «На грани» о знаменитой Ледовой академии Монреаля школы танцев на льду, сидят на четвертом месте с захватывающим дух, быстрым темпом упражнение, получившее личный рекорд 79.97 баллов.

Было слышно, как Страх говорил своим тренерам, когда она уходила со льда, что «мы хорошо повеселились», хотя их счет сразу за 80-балльным барьером все же вызвал момент легкого разочарования, но не то, чтобы было что-то, что могло бы разочароваться в их рутине.

Тем временем их товарищи по тренировке Оливия Смарт и Адриан Диас занимают пятое место с 77,99 балла, увеличивая свое общее преимущество в гонке за единственное олимпийское место в танцах на льду Испании.

Чемпионат Европы — финальный квалификационный матч между ними и Сарой Уртадо и Кириллом Халявиным за место на Зимних Олимпийских играх 2022 в Пекине в феврале. Последний дуэт набрал 75,83 балла, потеряв балл из-за вычета за удлиненный подъем с вращением.

Американский фигурист может стать первым небинарным олимпийским чемпионом

Американский фигурист Тимоти ЛеДюк может войти в историю на этой неделе.

В четверг ЛеДюк, который использует гендерно-нейтральные местоимения, и его партнерша Эшли Кейн-Гриббл будут соревноваться в U.S. Чемпионат по фигурному катанию в надежде получить место в сборной США на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине в феврале.

Если им это удастся, ЛеДюк станет первым небинарным человеком, который примет участие в Зимних Играх.

31-летнему ЛеДуку не чужды исторические достижения — они были первым открытым геем-спортсменом, выигравшим золото в парных соревнованиях США в 2019 году, — но участие в сборной США было бы особенно значимым, потому что ЛеДюк из Сидар-Рапидс, штат Айова, не всегда чувствовал себя желанным гостем в своем виде спорта.

В интервью последнему выпуску подкаста NBCLX «Мой новый любимый олимпиец» они сказали, что как человеку, который «существует и действительно процветает за пределами бинарности», ориентироваться в гендерном спорте может быть сложно.

«Это будут люди, которые этого не понимают или очень быстро затолкают меня обратно в коробку, знаете, они смотрят на меня, они видят, что у меня есть борода, или они смотрят на может быть, мои физические характеристики и сказать: «Ты мальчик; вести себя как мальчик. Что ты делаешь?» — сказали они.

Ле Дюк сказал, что однажды у них было пробное занятие с девушкой, которая отказалась кататься с ними.

«Она думала, что то, что я гей, будет обузой», — сказали они. «Это был не вариант для нее в отличном партнерстве, которое могло бы быть у нас с девушкой».

В другом случае один из их тренеров отвел их в сторону перед международным соревнованием и сказал: «Тимоти, иди и покажи им, какой ты мужественный. Вот как вы выиграете», — вспоминал Ле Дюк.

Затем, в 2016 году, LeDuc нашел своего нынешнего партнера по фигурному катанию, Cain-Gribble, который принял их и отпраздновал их нетрадиционное партнерство.

«Когда Тимоти и я объединились, мы никогда не хотели быть теми, кого считали традиционной командой», — сказал Кейн-Гриббл в подкасте. «У них всегда была сюжетная линия, в которой мужчина был супер мужественным и сильным, и всегда просто приходил и спасал девушку, которая увяла и слаба, или это была полноценная история любви, где, очевидно, мужчина и мужчина. женщины влюбляются друг в друга».

ЛеДюк сказал, что Кейн-Гриббл понимает их «борьбу за подлинность», потому что при росте 5 футов 6 дюймов она примерно на шесть дюймов выше своих конкурентов, и ей сказали, что ее тело не подходит для спорта.

«Я не думаю, что Эшли когда-либо интересовалась ролью хрупкой девушки», — сказал ЛеДюк. «Она такая мощная, потрясающая спортсменка. Так что для нее, когда я как бы подошел к ней и сказал: «Знаешь, я действительно не хочу заниматься этим романтическим стилем. На самом деле это не похоже на нас», она сказала: «Черт возьми, да, у меня все хорошо». был легким. Когда в 18 лет они признались родителям, что они геи, они сказали, что их семья посещает традиционную евангелическую церковь, поэтому их реакция была такой: «Мы любим вас, но нам нужно вас изменить.

«В какой-то момент один из членов моей семьи привел домой друзей из церковной группы, и они, по сути, пытались провести надо мной экзорцизм, пытались изгнать моих демонов и молились со всех сторон от меня, пытаясь Избавьтесь от моего, как мы это называли, влечения к представителям своего пола, — сказал Ле Дюк.

Они сказали, что их родители теперь поддерживают и принимали, когда они объявили себя небинарными в 28 лет. Но мир фигурного катания остается жестким в своих традиционных гендерных ожиданиях для спортсменов, сказал ЛеДюк, и это то, что они пытаются помочь изменить.

Ле Дюк участвует в программе наставничества спортсменов через Консультативный совет спортсменов Олимпийского и Паралимпийского комитета США.

«Сейчас мы пытаемся передать эту информацию молодым и подающим надежды фигуристам, чтобы они могли стать еще лучшими спортсменами, чтобы они могли получить еще больше опыта в спорте и, возможно, они могли избежать некоторых препятствия, с которыми мы все столкнулись в спорте, если они получат эту информацию заранее», — сказали они.

В последние годы все большее число спортсменов объявляют себя трансгендерными или небинарными.Открыто трансгендерные спортсмены впервые в истории Олимпийских игр соревновались во время Летних игр. Тяжелоатлетка из Новой Зеландии Лорел Хаббард соревновалась в женской супертяжелой весовой категории до 87 кг (более 192 фунтов), фристайлистка BMX Челси Вулф отправилась в Токио в качестве запасного члена сборной США, а небинарная американская скейтбордистка Алана Смит соревновалась в женской уличной гонке.

Канадская футболистка Куинн стала первой открыто трансгендерной и небинарной спортсменкой, завоевавшей олимпийскую медаль после поражения своей команды от Швеции в женском финале в августе.

В целом, по данным спортивного сайта LGBTQ Outsports, на Летних играх соревновались рекордные 186 спортсменов ЛГБТК (как минимум). ЛГБТК-спортсмены, или Team LGBTQ, как их называли Outsports, завоевали 33 медали.

Сид Зейглер, соучредитель Outsports, сказал, что многие команды для Зимних игр в настоящее время называются, поэтому на веб-сайте нет первоначальных данных о том, сколько ЛГБТ-спортсменов соревнуется.

Тем не менее, Зейглер сказал в электронном письме, что он «уверен, что общее количество будет более чем вдвое» по сравнению с Зимними играми 2018 года в Пхенчхане, Южная Корея, где соревновались не менее 15 спортсменов ЛГБТК.

Ле Дюк и Кейн-Гриббл будут соревноваться в парном катании в четверг и в произвольной субботе на чемпионате США по фигурному катанию.

9

Выполните

1

1

1

1

1

1

1

2

1 & 21 Instagram

2

Познакомиться с рисунком 2022 Олимпийская сборная по фигурному катанию

Брэндон Фрейзер
Возраст: 29
Предыдущие Олимпийские игры: Н/Д
Соревнования: Пары

В 10 лет Брэндон Фрейзер объединился с бывшим партнером Хейвен Денни — изначально в качестве роликовых конькобежцев. Затем Фрейзер и Денни соревновались в парах с 2005 по 2008 и с 2011 по 2020 год, выиграв четыре медали Гран-при. Когда Денни ушел из фигурного катания в 2020 году, Фрейзер сразу же работал с Алексой Книрим . Они выиграли золото на Гран-при Skate America 2020 и бронзу на Internationaux de France 2021. На чемпионате США 2021 года Книрим / Фрейзер набрали самый высокий общий результат за всю историю соревнований — 228,10 балла.

Фрейзер был одним из самых известных спортсменов, отказавшихся от участия в чемпионате 2022 года из-за COVID.Он объявил о серьезных симптомах в посте в Instagram за ночь до начала соревнований, сказав: «Хотя мои симптомы довольно плохие, нет ничего хуже, чем неспособность соревноваться». Судя по прошлогодним результатам Книрима и Фрейзера, команда по-прежнему прошла квалификацию на зимние Олимпийские игры 2022 года с надеждой, что Фрейзер скоро полностью восстановится.
 

Кейтлин Хавайек
Возраст: 25
Предыдущие Олимпийские игры: Н/Д 
События: Танцы на льду

Уроженка Буффало Кейтлин Хавайек увлеклась фигурным катанием в 3 года, начав с одиночного разряда. В танцы на льду перешла в 2010 году, выиграв соревнования среди юниоров. Хавайек объединился с Жан-Люком Бейкером в июне 2012 года. Во второй половине их десятилетнего партнерства дуэт финишировал в десятке лучших на трех чемпионатах мира. Начиная с 2019 года, Хавайек/Бейкер завоевали четыре бронзовые медали подряд на чемпионате США.
 

Мэдисон Хаббелл
Возраст: 30
Предыдущие Олимпийские игры: 2018
События: Танцы на льду

Танцы на льду быстро стали семейным делом для Мэдисон Хаббелл, которая вышла на каток в возрасте 5 лет: в 2001 году она объединилась с братом Кейффером и провела десять лет, путешествуя по миру, зарабатывая медали и получая признание на различных соревнованиях.В 2011 году Кейффер ушла из спорта, и Мэдисон нашла нового партнера в лице Закари Донохью.

Теперь, спустя более десяти лет в качестве партнеров, Хаббелл/Донохью объявили, что сезон 2021/22 станет для них последним. Их блестящая карьера включает в себя два серебра и бронзу на чемпионатах мира, три национальных титула и участие в Играх в Пхенчхане в 2018 году. На последних Играх они заняли четвертое место — всего 4,90 балла от бронзовой медали.

После второго места на U-2022.S. Nationals — они выиграли либо золото, либо серебро с 2018 года — Хаббелл / Донохью теперь отправляются на Зимние игры 2022 года для своего последнего танца и, возможно, их лучшего шанса на олимпийскую медаль.

Мэрайя Белл выиграла титул чемпиона США по фигурному катанию и место в Пекине

НЭШВИЛЛ — Мэрайя Белл, новоиспеченная чемпионка страны, знает, что она считается «древней» в женском фигурном катании. Но она хочет, чтобы вы знали, что она гордится этим.

В свои 25 лет она, наконец, стала чемпионкой, способной справиться с давлением Олимпийских игр после почти десятилетнего пребывания на высшем уровне в своем виде спорта.По ее словам, она является примером того, почему у фигуристов не должно быть срока годности, особенно когда они все еще веселятся.

«Я хочу, чтобы общеизвестным фактом было то, что фигурное катание не заканчивается в определенном возрасте», — сказала она о своей дисциплине, которая, как известно, прославляет молодежь.

В пятницу Белл стала самой возрастной национальной чемпионкой США среди женщин за 95 лет, укрепив свое место в сборной США на Олимпийских играх в Пекине в следующем месяце. На этих Играх она станет самой старой американкой, принимавшей участие в олимпийских соревнованиях в одиночном катании с 1928 года.

Американское фигурное катание включило Белл, 22-летнюю Карен Чен и 16-летнюю Алису Лю в олимпийскую команду в субботу после рассмотрения их работы за последний год или около того. Чен, олимпиец 2018 года, выиграл серебряную медаль на национальных соревнованиях в пятницу. Лю, который выиграл национальный чемпионат в 13 лет в 2019 году и снова в 2020 году, в пятницу выбыл из национальных чемпионатов после положительного результата теста на коронавирус.

Получив, наконец, олимпийскую путевку в руки и после напряженной и хаотичной недели, Белл наслаждалась своей победой и глубоко и тяжело вздыхала.

Она и другие ведущие американские фигуристы были в напряжении на национальных соревнованиях, и не только потому, что на карту поставлены олимпийские места. Они тренировались и соревновались в Нэшвилле, поскольку высококонтагиозный вариант коронавируса Омикрон пронесся по всему миру всего за несколько недель до Игр в Пекине.

По меньшей мере шесть фигуристов дали положительный результат на прошлой неделе и снялись с национальных соревнований, в том числе Брэндон Фрейзер, который катается с Алексой Книрим в паре и выиграл с ней национальный титул в прошлом году.Скорее всего, они попадут в олимпийскую сборную, несмотря на то, что в этом году не участвуют в соревнованиях.

С двумя американскими парными командами, направляющимися в Пекин, второе место, скорее всего, займут либо Эшли Кейн-Гриббл и Тимоти ЛеДюк, выигравшие парный турнир в субботу, либо Джессика Калаланг и Брайан Джонсон, занявшие второе место. . Состав команды будет объявлен в воскресенье.

В субботу в танцах на льду Мэдисон Чок и Эван Бейтс выиграли национальный титул, а Мэдисон Хаббелл и Закари Донохью заняли второе место. Эти две пары почти заблокированы для олимпийской сборной, в то время как третья олимпийская путевка будет разыграна, когда в воскресенье будут объявлены выборы.

Лю, которая была изолирована в своем гостиничном номере после положительного результата теста, появилась на большом экране в Бриджстоун Арене в субботу и помахала ликующим болельщикам после того, как ее объявили выбранной олимпийской командой. Позже она сказала, что чувствует себя хорошо морально и физически и что в пятницу она смотрела женскую произвольную программу с друзьями, присоединившимися к ней на виртуальной вечеринке.По ее словам, было весело быть зрителем для разнообразия.

Лю из Ричмонда, штат Калифорния, не знала, когда сможет вернуться в Колорадо, чтобы возобновить тренировки, но олимпийские часы тикают. Многие участники планируют отправиться в Китай менее чем через три недели, и они должны следовать строгим правилам, включая отрицательный результат теста на вирус, чтобы быть допущенным в страну. В некоторых случаях люди, заразившиеся вирусом, продолжают давать положительный результат в течение нескольких недель.

«Это зависит от того, как быстро я снова получу отрицательный результат», — сказала Лю о своем отъезде на тренировочный каток в Колорадо.«Думаю, я просто останусь здесь, пока у меня больше не будет Covid».

Положительные тесты на национальных соревнованиях потрясли лучших фигуристок, когда они готовились к соревнованиям, но Чен и Белл сказали, что им потребовалось всего мгновение, чтобы побеспокоиться об этом, прежде чем вернуться в режим соревнований.

«Я дал себе около 10 минут, чтобы просто сходить с ума», — сказал Чен.

Их идея сосредоточиться исключительно на вещах, которые они могут контролировать, пригодится в Пекине, где американцы сразятся с высококвалифицированными соперниками из России (завоевавшей медали на прошлогоднем чемпионате мира), Японии и Южной Кореи.Некоторые из этих спортсменов продемонстрировали продвинутые элементы, которые невозможно было даже представить четыре года назад, включая приземление четверных прыжков не один раз, а несколько раз в рамках одной программы. Эти продвинутые элементы приносят больше очков — настолько больше очков, что американцы, вероятно, не смогут за ними угнаться.

Ни Белл, ни Чен не могут выполнить четверной прыжок или тройной аксель, движения, которые стали почти необходимыми для победы на мировой арене. И ни одна фигуристка в своей произвольной программе в пятницу не выполнила комбинацию тройной-тройной прыжок, основу для претендентов на медали на международных соревнованиях.

Несмотря на то, что Лю стала первой американкой, выполнившей четверной на международных соревнованиях, и первой женщиной в мире, выполнившей четверной и тройной аксель в одной программе, с марта 2020 года она серьезно не занималась четверным плаванием. сказал, и не планирует делать это в ближайшее время.

Чен из Фремонта, штат Калифорния, не теряет надежды на то, что американцы смогут занять высокие места на Олимпийских играх, учитывая ее четвертое место на прошлогоднем чемпионате мира.

«Я действительно поехала туда, просто думая, что я собираюсь кататься на коне в полную силу и выступить чертовски хорошо из своей программы», — сказала она, добавив: «Итак, вы знаете, все может случиться.

Адам Риппон, бронзовый призер Олимпийских игр, который тренирует Белла, также считает, что американцам не следует зацикливаться на медалях или местах. Он посоветовал Белл кататься только для себя, что и принесло ему радость в спорте.

«На что Мэрайя должна обратить внимание, так это на то, что в конце концов люди не всегда помнят результаты, но они помнят коньки и то, что вы заставили их почувствовать, » он сказал.

Белл из Вестминстера, штат Колорадо., которую легко подкупить. Она так долго занимается спортом, потому что ей нравится то, как он заставляет ее себя чувствовать, благодаря своим родителям.

Однажды, когда она была совсем маленькой, вспоминает она, родители купили ей пакет уроков фигурного катания, и вскоре она сказала им, что хочет бросить занятия. Ее родители пожали плечами и сказали: «Все в порядке». Но без всяких уговоров она вернулась на каток. Опять и опять. По ее словам, мать и отец никогда не подталкивали ее к спорту, и это привило ей любовь к нему.

В пятницу любовь к фигурному катанию пронизала выступление Белла. Во время своей элегантной и воздушной произвольной программы К.Д. Версия Лэнга «Аллилуйя», она улыбалась и сияла, заставляя ее самые сложные элементы казаться простыми. В своем блестящем бордовом платье она была похожа на прима-балерину, кружащуюся и парящую надо льдом, мягко приземлившуюся шестью тройными прыжками, словно невесомая.

Это был момент, к которому она стремилась годами, особенно в прошлом году.

Когда ее бывший жених разорвал помолвку в прошлом году, это чуть не раздавило ее, сказала она, но, в конце концов, переориентировало ее.Больше никаких отвлекающих факторов. С приближением Олимпийских игр в Пекине она удвоила свои усилия для достижения своих целей в фигурном катании, поклявшись использовать свой жизненный опыт, как хороший, так и плохой, как на льду, так и вне его — опыт «древней» фигуристки, скажем так — подтолкнуть ее к успеху.

Сработало.

«Для меня это что-то вроде моей сверхспособности», — сказала она.

Олимпийские пары США по фигурному катанию, объявлены номинанты в танцах на льду.Олимпийская сборная С. в воскресенье, в заключительный день чемпионата США в Нэшвилле. Пекинские игры станут их третьим олимпийским выступлением в паре и четвертым для Бейтса, который выступал на Играх 2010 года с другим партнером. Он станет первым четырехкратным олимпийским чемпионом по фигурному катанию.

«Это никогда не стареет. Каждый раз это особенное», — сказал Бейтс на пресс-конференции.

Мэдисон Хаббелл и Зак Донохью, занявшие четвертое место на Играх в Пхенчхане в 2018 году и занявшие второе место на национальном чемпионате в этом году, также были номинированы в сборную Пекина.Третья номинация в танцах на льду досталась Кейтлин Хавайек и Жан-Люку Бейкеру, которые впервые станут олимпийскими чемпионами. Все три команды танцев на льду тренируются в Монреале. «Мы рады поехать с этой командой», — сказал Хаббелл, который планирует уйти из соревнований после чемпионата мира в этом году.
Также в воскресенье чемпионы в парах Эшли Кейн-Гриббл и Тимоти ЛеДюк, а также чемпионы 2021 года Алекса Книрим и Брэндон Фрейзер были номинированы на два выделенных парных места в США.

Книрим и Фрейзер тренируются в Great Park Ice в Ирвине.Им пришлось подать петицию в отборочную комиссию США по фигурному катанию для их выдвижения, потому что у Фрейзера перед соревнованиями был положительный результат на коронавирус, из-за чего они не могли кататься на коньках. В воскресенье Фрейзер все еще находился в изоляции и сказал, что не уверен, когда его выпустят и позволят снова тренироваться.

Из-за изоляции он не смог отпраздновать свое выдвижение на Олимпийские игры с Книримом. «Я вытащил дерьмо из этой подушки», — сказал Фрейзер о своем праздновании.

Джессика Каталанг и Брайан Джонсон, которые также тренируются в Ирвине, были названы первой парой запасных в Пекине.

Кейн-Гриббл и ЛеДюк, базирующиеся в Далласе, ранее выигрывали чемпионат США в парном разряде в 2019 году. В этом сезоне они заняли третье и четвертое места в своих двух соревнованиях Гран-при и были девятыми на чемпионатах мира 2019 и 2021 годов. «Я чувствую, что с каждым соревнованием в этом сезоне мы становимся все лучше и лучше», — сказал ЛеДюк. «Нам еще есть куда расти».

Книрим финишировала 14-й (^{) на Олимпийских играх в Пхёнчхане вместе со своим мужем Крисом. Когда он решил завершить свою соревновательную карьеру, она объединилась с Фрейзером, который ранее катался с несколькими другими партнерами.}

«Я верю, что лучшее еще впереди», — сказала она. «Мы были так готовы и готовы соревноваться здесь на этой неделе. Это было разрушительно для нас, но очевидно, что сейчас мы на седьмом небе от счастья».

Каток в Ирвине является тренировочной базой Ducks, а также тренировочной площадкой чемпионки США среди женщин и номинанта на Олимпийские игры Мэрайи Белл и трехкратного чемпиона мира среди мужчин Натана Чена, который лидирует среди мужчин в воскресных соревнованиях по произвольной программе.