Дартс как правильно кидать: Дартс: как правильно бросать дротики?

Дартс: как правильно бросать дротики?

Метание дротиков – это, прежде всего удовольствие, несущее и умиротворение, и азарт, вместе с желанием прогрессировать. Но какое удовольствие без побед, если не над противником, так хотя бы над самим собой. Купить дротики для дартса в Москве можно в нашем-интернент-магазине. Чтобы прогресс не заставил себя долго ждать, на начальном этапе нужно лишь уделять внимание трем следующим моментам.

 

1. Механика броска

Для начала найдите подходящую лично для вас стойку для броска, в таком положении вам должно быть комфортно находиться. Корпус следует немного наклонить вперед и встать полубоком. При бросании дротика стремитесь производить как можно меньше движений, чем проще и монотоннее махи руки, тем быстрее пойдет прогресс обучения и станет лучше результат.

Локоть рабочей руки смотрит вниз, а не в сторону. Рука при броске стремится к мишени, а не уходит в сторону. В полете дротик должен описывать дугу и падать по нисходящей.

Пытаться пускать снаряд по прямой будет ошибкой, в этом случае рука становится слишком напряженной, а напряжение плохо сочетается с точностью.

 

2. Хват дротика

Находясь в позиции прицеливания держитесь за баррель дротика – это металлическая тяжелая часть дротика, из-за которой основной вес снаряда сосредотачивается на кончике дротика. В стойке удерживайте снаряд как минимум тремя пальцами, а отпуская в полет не придавайте пальцами дополнительного усилия. Сила и точность броска определяют локоть и запястье руки, а не пальцы, задача которых заключается лишь в фиксации.

Форма барреля, в зависимости от вида дротика, может быть разной. Вид барреля влияет и на хват при метании. Учитывайте это, когда решите купить дротики для дартса в Москве.

 

3. Прицеливание перед броском

Площадь прицеливания должна напоминать крохотную точку на мишени, а не пространство размером с мячик для тенниса.

Кидайте, как только прицелитесь, не выжидайте слишком долго, чтобы не переутомиться. Это становится особенно важно, если играть или тренироваться вы планируется длительное время.

Нет лучшего способа освоить эффективную технику, чем постоянная практика. Только через тренировки новичок, впервые взявший в руку дротик, сможет стать чемпионом.

как правильно кидать дротики в дартс, попадая прямо в цель? Техника выпуска дротика в мишень

Дартс (в переводе с английского — дротики) — популярная спортивная и любительская игра. В специальную круглую мишень с секторной разметкой бросают приспособления, напоминающие маленькие стрелы. Чтобы уверенно чувствовать себя перед соперниками, необходимо знать, как правильно кидать дротики в дартс. Это не так просто, как кажется.

Азы метания

Для того чтобы понять следует учитывать, что спортивный снаряд движется после броска по параболе. Она может менять высоту пролегания, в зависимости от силы, приложенной во время метания дротика.

Мастера, имеющие определенную практику, бросают снаряд по точной параболической кривой, с учетом его гарантированного полета по заданной траектории, после того, как он выпущен из рук. Локоть при метании должен оставаться неподвижным, при отведении руки с пикой назад, поднимают его на последнем этапе броска. При этом рука продолжает движение вслед за снарядом, после его вылета. Чтобы правильно кидать дротики в дартс, необходимо фиксировать положение запястья. Мах кистью при умелом поведении способствует ускорению полета. Однако новичкам нужно осторожнее использовать этот прием, поскольку не так просто сразу рассчитать направление броска.

Технические моменты прицеливания

Как научиться кидать дротики в дартс? Для начала нужно учитывать, что на успешный итог влияет момент отпускания снаряда при метании. Основной задачей при выпуске пики является синхронное расслабление при разжимании пальцев. Данное действие плотно взаимосвязано со стойкой и кистевым движением руки.

Определенные сложности в игре вызывает прицеливание. Несколько компонентов этой операции должны объединяться и соотноситься между собой. К основным составляющим моментам при «наведении прицела» относятся:

• предельная концентрация на броске;
• устойчивая позиция;
• правильный хват снаряда;
• решительность и уверенность при метании.

При прицеливании следует стать таким образом, чтобы снаряд и мишень располагались на одной линии, затем навести фокус на цель. Важно учитывать, что линия прицела начинается с глаз спортсмена, плавно переходя в хвостовик мини-копья, заканчиваясь мишенью.

Как правильно кидать дротики в дартс?

Следующий момент — выполнение замаха при броске. Без грамотного осуществления этой позиции шансов точно поразить цель мало даже при хорошей фокусировке. Не нужно замахиваться резко, от этого меткость не улучшится. Кроме того, необходимо учиться вести снаряд вдоль параболы.

Один из главных моментов — наконечник дротика должен во время прицеливания смотреть вверх. Во время замаха угол увеличивается, а при разгоне — уменьшается. Грубой технической ошибкой является опускание мини-копья на любом этапе метания.

Шаг следует делать непринужденно и легко, без прикладывания чрезмерного усилия. Следует выполнять его плавно в одно движение, не разрывая непосредственно до момента броска. Необходимо помнить о локте, который уходит вверх. Если при махе задействована кисть, она подается на этом этапе вперед, пока конечность полностью не вытянется при завершении метания. Важный момент в техники подачи спортивного снаряда — его перемещение, на которое значительное воздействие оказывает изменение механики бросающей руки. При грамотном проведении манипуляции, отпускание происходит легко и без чрезмерного напряжения.

Завершение броска

На следующих этапах урока, обучающего правильно бросать дротики в дартс, следует рассмотреть несколько важных моментов. Среди них:

1. Контроль точки опускания, с которым часто возникают трудности. В профессиональном спорте это является грубой технической ошибкой. Необходимо следить за тем, чтобы локоть не поднимался или нарушалась стадия завершения.
2. В критической точке маха кистью, она должна располагаться под правильным углом по отношению к предплечью.
3. Для оптимального завершения броска руку вытягивают таким образом, чтобы она была направлена на выбранную цель.
4. Избегайте распространенной ошибке в виде падения конечности после выпускания мини-копья.
5. Руку на несколько секунд оставляйте прямой, обращенной немного вверх, что позволит физически ощутить финальную часть броска.

Как кидать дротики в дартс и точно попадать в цель?

Важным элементом техники в указанной игре является удержание снаряда в рабочей руке при метании. Хват должен контролировать мини-копье на каждой из стадий броска, придавая ему правильную траекторию полета. Непосредственно удержание дротика (хват) зависит от трех основных параметров:

1. Анатомических особенностей руки спортсмена.
2. Конструктивных нюансов снаряда.
3. Массы и типа рабочих элементов.

Во время метания не следует напрягать пальцы. При прицеливании и броске нужно не забывать о дыхании. Если оно сбивается, плавность движений нарушается, в результате бросок выходит неравномерным и размашистым.

Определение центра тяжести спортивного оборудования — один из главных аспектов точного попадания в цель. Следует уравновешивать мини-копья на пальцах, с учетом того, что именно под точкой центра тяжести располагается большой палец рабочей конечности. Средний и указательный персты помещаются сверху, плотно зажимая спортивный снаряд.

Выбор стойки

Среди особенностей техники, обучающей правильно кидать дротики в дартс, является выбор стойки. Она должна не вызывать дискомфорта, не иметь лишнего наклона. Начинающие игроки удобное положение ног вырабатывают постепенно, особого значения на первых этапах оно не имеет.

Для максимально точного метания дротика задействуют только рабочую руку. Главенствующую роль в стойке играет верная поза расположения туловища. Поскольку направление позиции полностью зависит от рабочей конечности, левши становятся к цели левой частью корпуса, правши, соответственно, наоборот. В любом случае ноги располагаются на ширине плеч.

Опорная нога ставится на рубеже с ограничительной линией, вторая конечность — слегка вытягивается назад и приподнимается на носке. Помните, запрещается переступать или касаться ограничительной черты, что является грубым нарушением правил игры.

Различают три типа стоек:

1. Фронтальная позиция, когда корпус находится параллельно мишени.
2. Боковая стойка (туловище по отношению к цели расположено под прямым углом).
3. Основной вариант (спортсмен по соотношению к мишени размещен на 45-60 градусов).

Туловище служит опорой во всех положениях, вплоть до момента броска. Взгляд следует устремить на цель, при этом шея напряжена. Стойку спортсмен выбирает из личного опыта и предпочтений.

Равновесие

Перед тем как бросать дротик в дартс, игрок должен стоять, сохраняя идеальное равновесие. На первых порах выработать данный навык непросто, поэтому следует начинать с небольших углов, не нагибаясь сильно вперед.

Чтобы правильно распределить массу, необходимо основной вес перенести на опорную ногу, а на заднюю конечность придется нагрузка, требующаяся для сохранения равновесия выбранной стойки. В любом случае позиция перед метанием должна быть уверенной и крепкой, как стена. Опорную ногу ни в коем случае нельзя отрывать от пола или подпрыгивать на ней.

Итог

Многие новички интересуются, с какого расстояния кидают дротики в дартс? Согласно правилам игры, минимальная дистанция от мишени до ограничительной линии составляет 2370 миллиметров. Схематическое отображение этого момента представлено выше на фото.

Как правильно бросать дротики дартс? Вы же знаете что о том, прежде чем узнать, Как правильно бросать дротики дартс, следует научиться управлять своей рукой и сводить ее движения к автоматизму.

Но не все так просто, если бы не было так сложно. В процесс, Как правильно бросать дротики дартс, задействованы плечо, локоть и кисть. Но стоит помнить, что существует несколько фаз у вашего броска, к ним относится прицеливание дротика, его замах, ускорение вашей кисти руки, локтя и плеча, отпускание дротика и попадание в цель. У многих, кто недавно увлекся игрой могут возникнуть пренебрежение и сарказм к том, что мы говорим о таки, казалось бы понятных всем вещам, вместо того, чтобы четко сказать вам, Как правильно бросать дротики дартс. А в этом-то и вся хитрость, что эти знания в своем синтезе способны за короткое время научить вас, Как правильно бросать дротики дартс. Во время прицеливания вам следует сосредоточить свое внимание на цели и как можно лучше увидеть ее. Потом вы должны перейти к замаху, который должен быть плавным, но, ни в коем случае, не резким. Ускорение и отпускание дротика являются, пожалуй, одними из ответственных фаз вашего броска при учебе, Как правильно бросать дротики дартс, Потому что именно от них зависит ваше попадание в цель, а мы надеемся, что попаданий у вас в жизни будет гораздо больше, чем промахов.

Читайте далее:

Дартс — популярная спортивная игра , при которой в специальную круглую мишень, размеченную на сектора, бросают дротики.

В переводе с английского дартс (darts) — дротики.

Как правильно кидать дротик в дартс: траектория движения

Для полного понимания техники игры в дартс требуется рассмотреть, как летит снаряд.

Он движется по параболической кривой, которая может будет выше или ниже, в зависимости от того, с какой силой брошен дротик.

Отработанное практикой мастерство броска должно метать снаряд точно по параболической кривой, при ускорении дротика, и гарантировать, что он сможет

продолжать движение по данной кривой даже после того, как он будет выпущен из руки.

Движения локтя и запястья, чтобы метать снаряд

Локоть: остаётся неподвижным при движении дротика назад, его поднимают только в последней фазе броска. Рукой требуется продолжать движение вслед за дротиком (и после того, как его отпустили).

Запястье: многие профессионалы используют мах кистью для ускорения, ведь снаряд будет двигаться быстрее и поэтому остальные части рычажной системы можно будет двигать медленнее, вкладывая меньше силы в бросок, что увеличит точность. Однако, новичкам следует быть осторожнее , ведь при сильном махе сложнее рассчитать направление дротика.

Техника игры и фазы

На конечный итог броска оказывает сильное влияние момент отпускания дротика.

Главная задача при выпускании «снаряда» — объединить одновременное расслабление с разжатыми пальцами.

Это действие

полностью взаимосвязано со стойкой и движением кисти рабочей руки.

Этап прицеливания

Прицеливание в дартсе — процесс, связанный с определёнными сложностями. Составляющие прицеливания должны соотноситься между собой и быть единым целым.

К составляющим прицеливания относятся:

• Устойчивое положение.
• Максимальная концентрация.
• Решительность и уверенность при броске.
• Хват дротиков.

При прицеливании надо встать так, чтобы глаза, дротик и мишень находились на одной линии. Далее, следует сфокусироваться на цели.

Важно! Линия прицеливания начинается с глаз игрока, плавно переходить в хвостовик спортивного снаряда и завершаться мишенью.

Замах

Без правильного замаха мало шансов попадать в цель, даже при хорошей фокусировке.

Замах не стоит выполнять резко , от этого он в цель не попадет.

Надо помнить, что дротик надо научиться вести вдоль параболической кривой.

Следует обратить особое внимание на то, что дротик во время прицеливания всегда указывает вверх.

При замахе — угол увеличивается, а в процессе разгона — уменьшается.

Внимание! Нельзя опускать дротик в любой из фаз броска — это грубая техническая ошибка.

Ускорение

Этот шаг необходимо выполнять легко и естественно , не стоит прикладывать много силы. Нужно делать его плавно в одно движение, не прерывая вплоть до самого завершения броска. Важно помнить о локте, идущем вверх. Если выполняется мах кистью, то она идёт вперёд в этой фазе пока рука полностью не вытянется при завершении броска.

Отпускание

Важным аспектом в технике метания дротиков — его перемещение. А на перемещение оказывает существенное влияние механика бросающей руки.

Если бросать правильно, отпускание происходит легко, без лишнего напряжения.

При возникновении трудностей с точкой отпускания, можно сделать вывод, что допускается грубая техническая ошибка: не поднимается локоть или не делается завершение. Это критическая точка для маха кистью. В ней кисть должна находиться под правильным углом к предплечью.

Завершение

Для лучшего завершения броска надо вытянуть руку так, чтобы она указывала на выбранную цель. Распространённая ошибка — это «падение» руки после выпускания дротика.

Справка! Оставляйте на некоторое время руку прямой и обращённой чуть вверх, так можно быстро ощутить завершение броска.

Вам также будет интересно:

Как научиться бросать и попадать в цель?

Важной техникой при игре является удержание дротика в рабочей руке во время броска.

Хват контролирует снаряд на каждом из этапов броска и придаёт ему правильную траекторию в полете.

Хват зависит от трёх составляющих:

• Анатомии руки игрока.
• Конструктивных особенностей.
• Веса и вида снарядов.

Стойки для бросков, чтобы играть в дартс: фото

Стойка должна быть удобной, без лишнего наклона. Положение ног для начинающего игрока не имеет сугубого значения и отрабатывается со временем.

При верном выполнении метания дротика задействована только рабочая рука.

Лидирующую роль в стойке занимает правильная поза корпуса. Направление стойки полностью зависит от рабочей руки. Левша становится левой частью корпуса к мишени, а правша, соответственно, правой. Ноги расположены на уровне ширины плеч.

Фото 1. Мужчина кидает дротик с фронтальной стойки, его туловище находится параллельно мишени.

Опорная нога расположена на границе с ограничительной линией. Другая — немного вытянута назад и приподнята на носок.

Важно! Ни в коем случае нельзя переступать или наступать на ограничительную линию — это грубое нарушение правил.

Существует три вида стоек:

• Фронтальная — туловище параллельно цели.
• Боковая — корпус на 90° по отношению к мишени.
• Основная — 45-60° по отношению к мишени.

Игрок выбирает стойку в зависимости от комфортности.

Фото 2. Женщина кидает дротик с боковой стойки, туловище повернуто на 90 градусов относительно мишени.

Корпус выступает опорой во всех стойках и сохраняет её до момента броска. Взгляд — устремлён на мишень, но шея не должна быть напряжена.

Не стоит напрягать пальцы руки во время броска. При нацеливании и кидании снаряда стоит помнить о дыхании. У людей сбивается дыхание, вследствие чего движения могут получиться резкими и размашистыми.

Играя в дартс, многие нередко допускают ошибку: метают дротик так, как будто они бросают мяч, отводя при этом руку далеко назад и подавая вперед тело для придания силы броску. Не удивительно, что они не попадают в намеченную цель.

1. Позиция для броска

Выбирая для себя позицию для броска, вы должны помнить о том, что дротик легок по весу, расстояние до мишени невелико, а цель очень мала по размеру. Вы достигнете успеха, если при броске ваш корпус, слегка наклоненный вперед, будет неподвижен (рис. 3),

а бросок будет произведен локтевой и кистевой частями руки (рис. 4).

Для краткости мы будем рассматривать позицию для броска правой рукой, так что те, кто играет левой, должны будут вносить для себя соответствующие коррективы.

Итак, встаньте к мишени полубоком, мизинцем правой ноги касаясь линии броска. Строго следите за тем, чтобы не заступать за эту линию и в будущем всегда корректно вести борьбу со своими соперниками. Для этого, если возможно, прибейте на эту линию деревянный брусок.

Затем, сделав небольшой наклон вперед, выберите для себя наиболее удобную и устойчивую стойку. Не забывайте, что устойчивость — это половина вашего успеха.

Чтобы еще более способствовать устойчивости при броске, левую руку прижмите к животу. Наклон вперед обеспечит необходимое пространство для бросающей руки, а так же сократит расстояние до мишени.

Теперь выдвиньте правую руку вперед так, чтобы ваш локоть повернут был строго вниз, а оперение дротика находилось на прямой линии от ваших глаз до намеченной цели.

Старайтесь держать дротик в руке таким образом, чтобы его острие смотрело точно в намеченную цель. При этом стремитесь найти такую манеру держать дротик, чтобы тонко чувствовать его центр тяжести. Добейтесь того, чтобы дротик и ваша кисть составляли как бы единое целое (рис. 5, 6).

Отрабатывая броски в верхние и нижние сектора мишени, отталкивайтесь от уже приобретенной базовой техники. Для этого:

Нацеливаясь на верхние сектора, чуть приподнимите предплечье и немного выпрямите корпус.

Нацеливаясь в нижние сектора, слегка опустите предплечье и соответственно немного увеличьте наклон корпуса вперед.

Когда вашей целью являются боковые сектора мишени, не старайтесь производить бросок по диагонали. Более эффективным будет перемещение вдоль рубежной линии, это приблизит вас к намеченной цели.

Добивайтесь плавности и изящества, производя бросок дротика в мишень. Осмысленность движений и достигнутый результат будут доставлять вам радость и уверенность в своих возможностях.

Хват дротика в дартсе играет важную роль в результативности каждого игрока .

Правильно поставленный хват даёт возможность контролировать снаряд на всех этапах броска и придавать нужную траекторию полёта.

Поэтому для начинающего дартсмена важно найти и освоить подходящую для него стратегию обхвата.

Как правильно держать дротик в дартсе: фото

Хоть и строгих правил по технике захвата дротика в дартсе не предусмотрено, игрокам следует помнить о нескольких обязательных ограничениях .

• Наконечник снаряда указывает вверх, в независимости от фазы броска. Если хват дартсмена предполагает обратное, то следует незамедлительно исправить ошибку.
• Захват не создаёт лишнего напряжения в мышцах руки. Да, обхвату надо быть достаточно крепким, чтобы управлять снарядом при разгоне, но будет неправильным, если это вызывает у игрока болевые ощущения.

Фото 1. Игрок держит дротик так, что его пальцы слегка белеют, это происходит из-за перенапряжения кисти.

Если пальцы белеют, видны следы от вдавливания, то следует ослабить кисть. Также, если при выпуске снаряда из руки возникают сложности, то, значит, мышцы пальцев перенапряжены. Дартсмен должен держать снаряд свободно, но при этом контролировать его при броске. Дартс — игра не силы, а касания.

• Найти своё число пальцев для обхвата. Как правило, используются от трёх до пяти пальцев . Хват из двух пальцев сомнителен, он не даёт достаточного контроля за дротиком для правильного броска.

Увеличение числа задействованных пальцев даёт лучшее соприкосновение и контроль при разгоне, но затрудняет отпускание, так как координировать пять пальцев сложнее, чем три . Игрок должен быть уверен, что все активные пальцы касаются только корпуса или иглы, а не хвостовика или оперения. Также стоит убедиться, что пальцы не подбивают снаряд в момент отпускания, не сбивают с пути.

Фото 2. Спортсмен держит снаряд четырьмя пальцами, касаясь при этом только корпуса и иглы.

• Разные типы обхвата пригодны для различных типов корпусов снаряда. Количество задействованных пальцев для броска растёт с увеличением длины корпуса. Короткие снаряды удобнее держать тремя пальцами , тогда, когда длинный корпус стоит удерживать четырьмя-пятью . Поэтому при поиске правильного хвата важно обратить внимание и на выбор снарядов. Эти две вещи лучше рассматривать вместе, на основе индивидуальных предпочтений.
• Не сжимать пальцы в кулак. Пальцы, не задействованные в захвате, лучше отставить или держать так же, как и другие. Если снаряд удерживается тремя-четырьмя пальцами , то будет неправильным прижать мизинец к ладони, так же, как и сжать кисть в кулак.

Это, вероятно, приведёт к тому, что из-за напряжения в мышцах другие пальцы тоже будут стремиться сжаться в кулак, а для правильного отпускания нужна раскрытая ладонь. Также, возможно, что один из пальцев подобьёт снаряд , вследствие чего снаряд будет направлен вниз и бросок окажется неидеальным.

Фото 3. Игрок держит дротик тремя пальцами, не сжимая их в кулак, ладонь должна быть раскрыта.

Самые распространённые хваты дротиков

Существует семь известных хватов дротика в игре.

Основной

При основном захвате снаряд помещается в открытую ладонь , где определяется его центр тяжести путём балансирования.

Затем большим пальцем снаряд прокатывается к кончикам остальных пальцев, большой палец оставляется слегка за центром тяжести, удерживая так, как удобно игроку.

В конце — кисть поднимается в положение прицеливания.

Карандашный

Второй по популярности способ обхвата. Снаряд удерживается как карандаш , чтобы большой, указательный и средний пальцы плотно закрывали дротик со всех сторон. Такой обхват используется для тонких цилиндрических корпусов.

Известный профессиональный игрок, использующий такую технику — Фил Тэйлор.

Широко раскрытая ладонь

Задействованные в хвате пальцы выпрямлены по вертикали, стабилизация ведётся только большим пальцем.

Захват выглядит простым и свободным , даёт преимущество при отпускании, но увеличивает вероятность потери контроля при разгоне дротика.

Экстремальный метод, используется для толстых снарядов.

Деннис Пристли играет таким хватом.

Мизинец на наконечнике

Известен во многом благодаря Эрику Бристоу . В годы чемпионства у Эрика была привычка отставлять мизинец от остальных пальцев, прикасаясь им к наконечнику дротика.

Важно! Эта техника — своеобразная вариация основного хвата, также используется для длинных цилиндрических корпусов снаряда. Начинающим игрокам придётся нелегко в освоении этого захвата.

Вам также будет интересно:

Три пальца

Как правило, практикуется на толстых и коротких дротиках .

Обхват производится тремя пальцами , больше пальцев едва ли нашли бы достаточное пространство для захвата.

В отличие от карандашного варианта, здесь пальцы растянуты по длине дротика: большой на корпусе, указательный чуть выше и средний на игле.

Используется Джоном Лоу .

Мизинец отставлен в сторону

Применяется на длинных и тонких дротиках, такие снаряды — стандартный выбор для опытных игроков. Хват с отставленным мизинцем — вариация основного, при котором мизинец выставляется в сторону вертикально вверх, когда остальные пальцы удерживают корпус снаряда. Способ логичен и удобен для снарядов такого типа.

Известный дарстмен, применяющий отставленный мизинец — Род Харрингтон.

Удерживание спереди

Боб Андерсон широко практикует такой метод. Дротик удерживается вблизи наконечника, далеко впереди от центра тяжести.

Справка! Это необычная техника, и начинающим игрокам придётся сильно повозиться для получения нужного мастерства в её использовании.

Снаряд больше «тянется», чем «бросается», броски получаются быстрее чем при других хватах.

Используется на цилиндрическом корпусе.

За основу взят карандашный обхват, что весьма логично для такой техники.

Техника игры в дартс. Статья II.

Menu:

Техника игры в дартс. Статья II. Как бросать в дартс. Основы механики бросания дротиков. Глава 1. Бросок. © Февраль 1998 by Karlheinz Zцchling © 2005 Перевод на русский язык: Андрей Николаев Оригинал взят с сайта DARTBASE.COM Переведенная статья находится здесь. 1) Бросок (эта страница). 2) Хват. 3) Стойка. Я получил множество писем с просьбами дать совет по технике бросания дротиков. Также я думал о том, как сделать сайт TDT более привлекательным и информативным для моих читателей и поэтому я решил написать это введение, описывающее физику, стоящую за броском дротика. Для начала давайте рассмотрим как летит дротик. Он движется по параболической кривой, такой же как та, по которой движется, скажем, брошенный камень или выпущенная из ружья пуля. Дротик движется по параболической кривой Кривая может быть выше или ниже, в зависимости от того как сильно был брошен дротик. Хорошая техника броска должна направлять дротик точно вдоль параболической кривой при ускорении дротика и гарантировать что дротик сможет продолжать движение по этой кривой после того, как он будет выпущен из руки. Как перемещать дротик так, чтобы он сохранял правильное положение? Для выяснения этого, взглянем на механику бросающей руки. Она может быть точно описана как «механизм», состоящий из трех рычагов, соединенных двумя сочленениями или «шарнирами» и еще одного шарнира, соединенного с фиксированной точкой: Необычайно практичная многоцелевая рычажная система человеческой руки На этой картинке 2 соединительных шарнира это локоть и запястье, фиксированный шарнир это плечевой сустав, а 3 рычага это плечо (кость от локтя до плечевого сустава), предплечье (кость от локтя до кисти) и кисть. Те из вас, кто имели несчастье мучиться в школе на уроках физики, запомнили, что такой механизм чрезвычайно эффективен: теоретически он может описать любую возможную кривую в пределах своих размеров, если рычаги двигаются соответствующим образом. И хотя рука человека немного менее подвижна, параболическая кривая все-таки не очень сложное упражнение. Картинка выше уже показывает «прицельную» позицию при броске дротика. А на анимации ниже видно как «рычаги» и «шарниры» работают во время классного броска, заставляя дротик двигаться точно по нужной кривой. Анимация высокотехничного броска с использованием 3-рычажной системы Благодарим Tom Neijman с Sitepeople за выполнение этой анимации механики броска! Теперь, когда механические основы понятны, мы можем перейти к обсуждению: Что делать, а что нет при броске дротика Перед тем как начать, можно (и даже нужно!) внимательно рассмотреть приведенную выше анимацию. Сначала рассмотрите каждый элемент по отдельности, а потом весь механизм в целом и то, как каждая часть взаимодействует с другими, чтобы удержать дротик на нужном курсе. О шарнирах и рычагах Плечо: Это единственная точка во всем процессе, которая не изменяет своего положения. Так что не надо (да-да, НЕ НАДО!) двигаться при броске. Работает только рука. Локоть: Он неподвижен при движении дротика назад, но в какой-то точке фазы ускорения начинает подниматься вверх. Это довольно интересная штука, потому что вы наверняка слышали совет, что локоть и при самом броске также должен оставаться неподвижным. Это явная ошибка. Взгляните снова на анимацию. Зафиксированный локоть заставит вас выпустить дротик раньше. Это как разница в точности стрельбы между пистолетом и ружьем. Длинный приклад ружья увеличивает точность. То же самое делает долгое удержание дротика, и поскольку нам надо держать дротик на заданной траектории, локоть должен подниматься в поздней фазе броска. Также обратите внимание, что рука продолжает движение вслед за дротиком и после того, как мы его отпустили. Это упрощает отпускание, потому что уже не нужно точно определять точку, в которой надо выпустить дротик. Даже если мы немного промедлим, это не будет иметь большого значения. Дротик все равно полетит правильно. Запястье: Работа запястья обсуждается довольно часто. На анимации видно, что ее немного, так что она не так уж и нужна. Но большинство профи используют мах кистью по одной причине: он помогает придать ускорение. Не напомнило ли вам движение трех «рычагов» хлыст? Если вы сделаете мах кистью, то конец нашего «хлыста» (которым на самом деле будет, ммм… дротик) будет двигаться быстрее и поэтому можно будет остальные части рычажной системы двигать медленнее, вкладывая меньше силы в бросок, что увеличит точность. Но есть одна опасность в махе кистью: это еще одна вещь, которую надо контролировать, а значит и еще один источник ошибок. Так как мах используют в большинстве своем лишь эксперты и профи, то я бы не рекомендовал его новичкам, у которых нет соответствующего природного дара, чтобы управлять им. Фазы броска Прицеливание: Станьте так, чтобы ваши глаза, дротик и цель, в которую вы хотите попасть, находились на одной линии. Сфокусируйтесь на цели, а не на дротике или симпатичной девушке/парне, что входит в бар. Используйте точки прицеливания на мишени, если вам так нравится, или цельтесь как-нибудь еще, но Цельтесь!. Большинство игроков в дартс конечно же прицеливается. Удивительно, что некоторые новички не делают это с самого начала. Это та вещь, которую необходимо выполнять, поэтому не забывайте о ней. Замах: Обязательно выполняйте его, но не очень резко. Многие начинающие боятся сбить прицел во время отвода руки назад, но полный контроль — только дело практики. Всего лишь несколько успешных игроков пренебрегают замахом, так что это еще одна вещь, которую надо делать 99% из нас. Насколько далеко вы заведете руку назад — вещь индивидуальная, но хорошо если замах будет приличным. Пока нет дискомфорта, можно и нужно двигать руку назад как можно дальше. Вы можете избежать попадания дротика в глаз или в нос, заведя его под подбородок или за щеку (только не в рот, разумеется), что зависит от вашей индивидуальной техники. Типичной ошибкой тут является недостаточный замах, потому что его трудно контролировать, но таким образом вы жертвуете пространством для ускорения и точностью. Лучше больше практиковаться, чем идти легкой дорогой! Ускорение: Не так критично, как вы возможно подумали. Выполняйте его естественно, не слишком быстро и не прикладывая большой силы. Делайте его плавно, в одно движение и постоянно вплоть до самого завершения броска. Вспомните о локте, идущем вверх. Если вы выполняете мах кистью, то она идет вперед в этой фазе пока рука полностью не вытянется при завершении броска. Отпускание: Как было сказано выше, при правильном броске оно происходит легко и не представляет большой проблемы. Если у вас трудности с точкой отпускания, то скорее всего вы допускаете техническую ошибку: не поднимаете локоть или не делаете завершения. Это критическая точка для вашего маха кистью. Тут кисть должна находиться под правильным углом к предплечью. Если она прошла дальше чем надо, дротик в точке отпускания будет направлен вниз и это… ну, обратитесь к разделу «Дротик» в конце этого документа. Завершение: Крайне важная вещь. Вспомните пример сравнения пистолета с ружьем. Лучший способ завершения броска вытянуть руку так, чтобы она указывала на выбранную цель. Типичная ошибка позволять руке упасть после выпускания дротика. Просто оставляйте ненадолго руку распрямленной и направленной чуть вверх, как на приведенной выше анимации, и вы достаточно быстро уловите ощущение завершения броска. Заветная цель Дротик: Вот мы наконец-то и добрались до главного. Помните, что дротик надо вести вдоль параболической кривой. Говоря языком геометрии, дротик всегда должен быть на одной линии с касательной к параболе броска в точке пересечения вашей руки и параболы (хммм, надеюсь где-то так). Чтобы добиться этого, не обязательно записывать ваш бросок на видеокамеру и рисовать на экране телевизора идеальную параболу как на той симпатичной картинке. Обычно она формируется сама собой (спасибо Богу и генетическому наследию наших предков-кидающих-камни-и-убивающих-животных-ради-вкусной-пищи за параболы бросков). Обратите внимание на следующие вещи: дротик указывает вверх во время прицеливания. Этот угол увеличивается при замахе, а затем неуклонно уменьшается в процессе разгона. Когда дротик отпущен, он почти горизонтален, но все еще чуть-чуть указывает вверх. В любых условиях, дротик, направленный вниз в любой из фаз броска, это плохо, плохо, плохо! Уловили? Это еще одна вещь которую НЕ НАДО ДЕЛАТЬ! Разброс: Почти у любого новичка дротики попадают с большим разбросом. У профи и экспертов его почти нет. Разброс может быть по следующим причинам: Дротик разгонялся по кривой, которая была чем угодно, но не параболой. Оперение или форма дротика не соответствует требованиям аэродинамики. Используйте стандартное оперение и дротики средней длины для поиска причины проблемы. В какой-то момент броска рука «щелкает». Наиболее вероятно: дротик в какой-то момент броска направлен вниз. Наименее вероятно: дротик слишком сильно направлен вверх.

Зачем играть в дартс? Названы 14 преимуществ игры для вашего здоровья

У игры в дарс достаточно долгая и фееричная история. Этот неотъемлемый атрибут пивных баров совсем недавно отпраздновал свое 700 летие. И пока за океаном все в восторге от этой игры, в нашей стране многие ее недооценивают. А зря. Увлекательная азартная игра — хороший способ познакомиться с новыми людьми, сблизиться с коллегами, избавиться от стресса и напряжения.   У этой игры действительно много преимуществ для вашего эмоционального и физического здоровья, о которых вы узнаете прямо сейчас.

14 причин начать играть в дарст прямо сейчас

#1. Улучшение координации глаз и рук. Дартс требует максимально точных бросков. Чем дольше вы играете, тем чаще попадаете в намеченную цель. Это признак улучшенной координации глаз и рук, что является важным навыком во всех сферах жизни. 

#2. Лекарство от стресса. Чтобы попасть в нужную цель, потребуется все ваше внимание. А значит у вас просто не останется времени и сил на мысли о работе или личных проблемах. Вы полностью сосредоточены на игровом процессе, благодаря чему отвлекаетесь от негативных мыслей и депрессии. Вы расслабитесь и получите огромную порцию позитивных впечатлений. Даже сами не заметите, как уже радуетесь точному броску, подтанцовываете и улыбаетесь.

#3. Отличный способ выпустить пар. Зачем играть в дарст? Когда кто-то вас сильно разозлил, хочется что-нибудь разбить и как-то выпустить пар. Игра в дартс — лучшее средство от агрессии, напряжения и злости. Главные герои американских фильмов часто крепят на дартс фото обидчика и бросают в него дротики, высказывая все, что о нем думают. Отличная психотерапия. И вам полегчает, и посуда в доме останется целой.

#4. Развивает стратегическое мышление и уверенность в собственных силах. Одержать победу в этом бою не так-то просто. Нужен хорошо продуманный план и стратегия. Каждый бросок — тактический ход. Регулярно развивая стратегическое мышление, вы будете чаще принимать логические и обдуманные решения в повседневной жизни. Ну а когда вы выиграете в дартс у своего противника, то уровень уверенности в собственной превосходности подскочит до сотни. 

#5. Командная игра и социальные навыки. Лучший способ подружиться с незнакомым человеком или найти общий язык с коллегой, начать играть в любую игру. Также игра в дарс — это самый простой способ улучшить атмосферу в коллективе. Достаточно поделить офисных сотрудников на две команды и устроить соревнование, чтобы избавиться от напряжения и повысить эффективность командной работы в офисе. 

#6. Заставляет мозг работать. Зачем играть в дартс? Чтобы заставить мозг работать. Во время игры вам предстоит делать много подсчетов, а потому это отличная тренировка для мозга. Если вы играете в дартс 501, вам придется высчитывать набранные очки из этого числа. Постоянные подсчеты улучшают математические навыки, поэтому дартс — полезное развлечение для детей. 

#7. Физический самоконтроль. Чтобы попасть в цель, нужно очень долго тренироваться. Игроки учатся полностью контролировать свое тело. Прежде чем сделать бросок, они правильно ставят руку и ногу, контролируют положение плеча и головы, а потому игроки в дарст лучше владеют своим телом чем остальные люди. #8. Повышает ловкость. Какая польза от игры в дарст? В первую очередь это прекрасная возможность заставить детей и взрослых двигаться и улучшить свою ловкость. Настоящее спасение для неуклюжих людей. Игроку необходимо подсчитывать очки и бросать дротики, то есть быстро думать, реагировать и действовать. Все эти действия улучшают ловкость. 

#9. Помогает завести новых друзей и поднять себе настроение. Зачем играть в дартс? Конечно же, чтобы избавиться от замкнутости и застенчивости. Для игры необходимо несколько участников, поэтому у вас есть шанс легко завести друга. К тому же увлекательный игровой процесс в хорошей компании всегда поднимает настроение. 

#10. Укрепляет иммунитет. Польза от игры в дартс отображается на вашем здоровье. Поскольку стресс уходит, а выработка гормонов счастья усиливается, иммунная система становится сильнее. 

#11. Возможность весело провести время с семьей. В эру электронных девайсов важно найти время на живое полноценное общение. Купить дартс — самый простой способ весело провести время с родителями, детьми, братьями и сестрами. 

#12. Веселый способ повеселиться на природе. Если вы все еще задаетесь вопросом, зачем играть в дартс, просто возьмите его на природу. Это будет самое веселое времяпрепровождение в кругу друзей и семьи. Вы не только поднимите себе настроение, но и дольше побудете на свежем воздухе, что улучшит ваше общее самочувствие. Вы можете брать доску для дартса в парк, кемпинг или туристический поход.

---

Интересно почитать:
• Дартс — правила игры
• Зачем играть в шахматы? Психологи назвали 10 причин
• Дома c детьми: развивающие книги и игры для детей

---

#13. Повышает активность. Если у вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни, тогда не удивляйтесь постоянному чувству сонливости и апатии. Дартс помогает встряхнуться и возродить активность. Исследование показало, что увлечение игрой сделает вас более продуктивным на работе и в бытовых вопросах.

#14. Это позитивный отвлекающий фактор. Иногда нам всем нужно отвлечься от повседневной жизни. Уйти от домашней рутины, расслабиться во время сессии или забыть о выговоре, который вы получили от начальства. В этом и заключается польза игры в дартс. Он помогает отвлечься и взять небольшой перерыв.

Итак, зачем вам играть в дартс? Скажем прямо: у вас просто нет причин в него не играть. Это весело, когда вы собираетесь с друзьями дома или на природе. Это расслабляет после выматывающего трудового дня. Это лучший способ избавиться от злости и стресса. А еще дарст полезен для работы мозга, развития логического и стратегического мышления, а также тренировки концентрации внимания и ловкости. Дартс не имеет побочных эффектов, а потому не откалывайте игру на завтра. 

Darts-Pro — всё для дартса с бесплатной доставкой

Отзывы после покупки дартса в магазине Darts-Pro.ru

ИП Грехов И. А.
профессиональный игрок

Дартс — увлекательный вид спорта, который не разочаровывает начинающих игроков и серьезно привлекает профессионалов, регулярно участвующих в турнирах. Для игры в дартс не требуется сложного оборудования или серьезной физической подготовки. Устроить соревнования можно и дома, и на улице. Мишень и дротики — все, что нужно, чтобы начать игру. При этом постоянные упражнения в дартс позволяют улучшить осанку, координацию, внимательность, умение концентрироваться и остроту зрения.

Как играть в дартс?

Правила игры в дартс просты и демократичны. Любители могут выбрать самый легкий вариант — кидать дротики и записывать очки согласно обозначениям сектора, в который они попали. Если же вы хотите примкнуть к профессионалам, то следование общепринятым правилам – обязательный элемент. Для начала расположите мишень так, чтобы ее центр находился на высоте 1,73 м от пола / земли. Затем определите место для игрока на расстоянии 2,37 м от мишени и прочертите стартовую полосу длиной минимум 43 см. И наконец, выбирайте один из видов игры и приступайте.

Чаще всего играют в «501». Цифровое обозначение может быть и другим: 301, 101, 701, — суть от этого не меняется. Каждый игрок получает начальные 501 очко, бросает дротик три раза и отнимает свой результат от начисленных очков. У кого в итоге получается меньше, тот и победил. В конце игры нужно сделать «удвоение»: выбирается сумма, например, 50, и для этого нужно попасть в сектор с отметкой «25».

Видов игр в дартс множество, и можно постоянно менять их и пробовать что-то новое:

• в «булле» необходимо попасть в самый центр;
• в «двойном раунде» засчитываются попадания поочередно во все сектора с 1 по 20;
• в «крикете» нужно попасть в установленные секторы три раза;
• в «1000» нужно набрать именно такую сумму, попадая только в 25, 50 и красный круг по центру.

Помимо классического дартса, где используются дротики с заостренными концами, можно играть в электронную разновидность — это хороший вариант для тренировок или семейных соревнований с детьми.

На пути к успеху: (полезные советы)

Решив начать играть в дартс, определитесь, будет это любительское занятие или профессиональное увлечение: от этого зависит выбор мишеней, дротиков, частота тренировок. Для первых шагов остановитесь на наборе для начального уровня, включающем мишень, дротики и запчасти. Этого будет достаточно для веселого времяпрепровождения с друзьями и первых тренировок.

Если же вы захотите пойти дальше, то позже вам пригодятся наборы для среднего и профессионального уровней. У опытных дартсменов разработана программа тренировок, однако для начального уровня будут полезны следующие советы.

1. Тренируйтесь 3–4 раза в неделю по 30–40 минут. Главное — регулярность.
2. Включайте в тренировку упражнения для разных видов игры — это помогает комплексному развитию способностей.
3. Бросок должен быть четкий и мягкий, не прилагайте слишком много силы.
4. Уделите время, чтобы подобрать правильную стойку, научиться правильно держать и кидать дротик, а также контролировать дыхание.
5. Необходимо не только играть дома, но и ходить периодически на тренировки в клубы, чтобы видеть, насколько вы продвинулись в своих успехах, и поддерживать боевой настрой.
6. Ведите учет своих достижений. Записывайте результаты каждой тренировки — так легче отследить динамику.

Через два-три месяца постоянных тренировок вы сможете выйти на средний уровень и смело принимать участие в соревнованиях, надеясь на победу.

Выбрать и приобрести все необходимые составляющие как для профессиональных тренировок, так и для любительских игр в дартс вы можете в нашем интернет-магазине. Только оригинальная продукция, гибкие цены, удобная навигация по сайту, приятные условия доставки и оплаты, а также отзывы покупателей помогут в вашем стремлении приобщиться к игре в дартс.

Magnet dartboard или дартс на магнитах

Здравствуйте, муськовчане!

Сегодня у меня на обзоре будет дартс на магнитах, который я заказал на алиэкспресс. В обзоре будет видео. Прошу под кат.

На работе в свое время кидали обычный дартс и даже проводили соревнования между собой. Домой же решил заказать себе дартс на магнитах: не хотелось поцарапать пол дротиками.

Итак, выбрав самую низкую цену на алиэкспресс, я заказал дартс с бесплатной доставкой. Посылка добралась за 29 дней, что является хорошим результатом в канун новогодних праздников.

Упакован дартс в синюю длинную коробку. Само полотно 30*35см.

На коробке так же указано рекомендуемое расстояние, с которого следует кидать дротики и сколько очков дается за каждое попадание в сектор.

В наборе на сайте указано наличие 6 дротиков, но по факту их оказалось 4.

Еще одно отличие. Веревка, на которой висит дартс, и на краю полотна черного цвета, а не цветная, как в описании лота. Но для меня не принципиально.

На оборотной стороне расположена другая мишень.

После нескольких бросков удалось приноровиться кидать правильно, чтобы дротики не отлетали в сторону после удара. Отличие от обычных в том, что они немного скользят на полотне, когда происходит контакт.
Еще я заметил, что иногда магнит откручивается от древка дротика. Там идет резьба на пластике, возможно откручивается после нескольких падений.

В целом мне покупка понравилась, но 4 дротика маловато. Придется докупать или довольствоваться так.

Плюсы:
-доставка порадовала;
-качественная краска на мишени;
-наличие двух мишеней.

Минусы:
-4 дротика вместо 6 заявленных;
-дротики немного проскальзывают на покрытии;
-магнитик откручивается на дротике иногда после падений.

Ну, и как выглядит сам процесс метания дротиков.

Больше видео обзоров на интересные товары у меня на канале www.youtube.com/user/S3MKi/
Спасибо за внимание. С наступающим Рождеством вас и всех благ!

Магнитный дартс — 3 ответов на Babyblog

Наша новая игрушка ) — учимся меткости.

Дартс — популярная спортивная и развлекательная игра на меткость практически для любого возраста. Цель игры — набрать максимум очков, попав дротиком как можно ближе к центру мишени. Можно играть одному, проверяя и оттачивая свою меткость, а можно устроить полноценные соревнования. Играть можно как в помещении, так и под открытым небом, главное — наличие места, где можно закрепить мишень (стена, дерево и т.д.).

Происхождение современного варианта игры свои корни берет еще в первобытном строе. Тогда для добычи пищи и защиты своих сородичей охотники, а также воины племени вынуждены были тренировать такие качества как меткость и ловкость.

В целях тренировок они использовали всевозможные мишени: срезы коры на деревьях, шкуры животных, крупные листья. В качестве же дротиков использовались заточенные наконечник из камня или скелета добычи, прикрепленные к любому легкому основанию, чаще всего в виде деревянного прутика. Благодаря этому занятию у них оттачивалась координация движений, а также происходило развитие высшей нервной деятельности. В результате человек понимался на новую ступень эволюции.

Сегодня игра под названием дартс знакома детям с самого раннего возраста. Однако традиционный ее вариант является небезопасным для играющих, так как возможно случайное попадание в партнера. Также высока и вероятность повреждения окружающих предметов интерьера.

Магнитный же вариант — совсем другое дело. Ведь наконечники дротиков представлены безопасными магнитиками, которые прекрасно достигают своей цели на мягком игровом поле. Такое новшество ничуть не уменьшает всех развивающих и полезных качеств этой игры, а наоборот делает ее популярной как среди юного поколения, так и среди взрослых.

С помощью его малыши и подростки с удовольствием соревнуются в ловкости и меткости, учатся достигать своей цели. Важным является и обучающий эффект игры — навыки счета для детей младшего возраста.

В комплекте: 6 дротиков, двусторонняя мишень (размер поля 30 см на 40 см) , правила.

Материал поля — очень плотный текстиль (?), быстро расправился после хранения в свёрнутом виде. Магниты сильные, очень хорошо прикрепляются к мишени.

Продается в тубусе — очень удобно для хранения и перевозки.

Купить магнитный дартс можно в интернет-магазине Майшоп.

В наличии есть и дартсы большего размера, но для детей самый маленький вариант мне показался достаточным.

Как правильно бросать дартс

FYI: Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, то есть без дополнительных затрат для вас мы получаем комиссию, если вы переходите по ссылке и покупаете. Дополнительную информацию см. В разделе «Раскрытие информации для аффилированных лиц».

Никакой другой аспект игры в дартс не может быть более интересным, чем знание , как правильно бросать дротики . Большое количество попаданий в цель, когда вы бросаете дротики в мишень, может быть и облегчением, и развлечением, много времени.

Другая сторона сказки, без сомнения, может быть как скучной, так и отвратительной. Необходимость бросать дротики вне цели столько раз посылает сигнал о неудаче, создает чувство некомпетентности и усиливает некоторую незаинтересованность.

Как ни странно, вы завоевали больше лавров и наград. Даже то, что вы в колледже стали лучшим и самым выдающимся стрелком по игрушкам, усиливает ностальгию. Но вот вы пропадаете по четырем из шести мишеней, которые бросаете на доску. Насколько это могло расстраивать?

Правила игрушечной стрельбы и дартса могут быть разными.Способ броска тоже может быть разным. Дартс может быть более сложным и техничным, чем просто спусковой крючок, чтобы выпустить пулю из игрушечного пистолета. Но что не слишком отличается в этих двух, так это то, что они оба требуют, чтобы вы прицелились и достигли своей цели.

Если вы новичок в игре в дартс, то для успешного броска дротиков в цель важны три основных момента. Вы должны правильно держать дротик. Также очень важно иметь плавное и последовательное высвобождение. Сохранение хорошей позиции для броска завершает трио.

Итак, вы знаете, что это еще не все. Окунитесь в одну из самых интересных игр в закрытых помещениях, изучите правила, научитесь трюкам, овладевайте искусством и участвуйте во многих других дружеских играх с другими профессиональными игроками. Все сделано для того, чтобы улучшить вашу технику и повысить уровень вашей уверенности.

Этот пост исчерпывает всю необходимую информацию о том, как правильно метать дротики. Чтобы читать, нужно лишь немного пожертвовать собой. Вы можете быть уверены, что пост стоит каждой секунды потраченного вами времени.

Поехали!

Правило хорошей стойки для броска

Каждая игра имеет свою собственную позу. Знаете, это факт! Для метания дротиков необходимо топать ногами широко расставленными бедрами за линией броска. Линии броска, технически называемой oche , следует избегать, чтобы вы не переступили через нее при броске дротиков.

Это еще не все.

Расположение тела и стопы

То, как вы располагаете доминирующую ступню, зависит от того, какой рукой вы обычно используете для метания дротиков.Если вы правша, ваша правая нога и правая рука идут вперед, оставляя большой палец ноги чуть позади линии броска.

Тем не менее, для метателя-левши левая сторона находится боком к мишени, позволяя левой ноге и руке стрелять вперед, а правая ступня опускается за левую ногу.

В идеале, ваша доминирующая рука должна выступать вперед. Пытаясь бросить, вы можете слегка приподнять пятки спины над полом, чтобы ваша цель достигла желаемого конца.При этом ваша задняя нога должна оставаться на полу, оказывая на нее некоторый вес.

Никогда не стойте лицом к лицу с мишенью. Это правило? Нет. Правило не гласит, что нельзя, но точно поразить цель будет сложно (если не практически невозможно), если вы стоите лицом к мишени, так как это ставит вас в очень нестабильное положение.

Отсутствие воображаемой линии — табу

Теперь вас вызовут, если вы не повернете переднюю ногу к центру мишени.Вы помните, что вам не рекомендуется входить в центр поклонения через центральный глаз. Здесь это не применимо.

Попытайтесь провести воображаемую линию прямо от центра мишени до пола и вниз до кончика большого переднего пальца ноги, который направлен вперед. Это помогает сделать точный бросок.

После этого другая ступня должна быть обращена боком к воображаемой линии и мишени, а ваше тело слегка поворачивается перпендикулярно к мишени.

Не является наказуемым правонарушением, если вы пытаетесь отмечать место, где вы ставите ногу, ботинком каждый раз, когда вы хотите бросить.

Никогда не сутулитесь в плечах и бедрах

Одной из ошибок, которых следует избегать в игре в дартс, является сутулость через бедра или вращение плечами. Это не правильно. И вы можете быть наказаны за это потерей очков. Правило гласит, что вы должны поддерживать прямые плечи и бедра, держа их друг на друге. Это ясно?

Теперь при метании дротика ноги должны быть не согнутыми, а прямыми. Таким образом, вы сможете поразить цель и сохранить удобный захват, не пересекая линию броска.

Но вот некоторую тактику, которую вы также можете использовать, и некоторые игроки в дартс применяют ее много раз, чтобы поддерживать удобную стойку: наклоните верхнюю часть тела немного вперед над линией, чтобы держать взгляд ближе к доске. Но убедитесь, что ваша ступня не пересекает линию броска. Если это так, и вы попали в цель, вы будете оштрафованы, и ваше очко упадет.

Знакомство с захватом

Теперь вы знаете, как сохранять правильную осанку и стойку. А как насчет того, чтобы научиться держать дротики? Этот следующий шаг так же хорош и важен, как и сохранение хорошей позиции для броска.Это все равно, что знать свою позицию на футбольном поле, не знакомясь с мячом и тактикой владения мячом.

Для надежного захвата используйте три пальца

На самом деле это не правило; скорее, это тактика. Потенциальный победитель не отнесется к этому легкомысленно. Вы можете назвать это «тактикой четырех пальцев». Это не в обиду. Это просто означает, что когда вы пытаетесь бросить дротик, вы должны удерживать его ствол как минимум тремя пальцами. Это зависит от длины ствола.

Но прежде чем говорить о ifs и buts , давайте разберемся с сутью.

Что вы подразумеваете под бочкой? Часть дротика, которая поднята, и это более или менее средняя часть дротика. Ваш большой, указательный и средний пальцы (а иногда и безымянный) будут подходящими пальцами для стабильного захвата дротика. Однако более короткий ствол требует меньшего количества пальцев для захвата.

Что-либо, кроме этого, может привести к тому, что дротик упадет или никогда не достигнет целевой точки.Использование кончиков пальцев или их сгибание, удерживая дротик, приведет только к тем же правилам: никогда не беритесь за дротик за кончик или за полет. Держите пальцы длинными и открытыми и никогда не сгибайте их.

Не сажать, но любить бочку

Тюрьма и любовь? Да, вы слышали правильные слова. И в этом ирония — сжимать дротик. Насколько вам нужно следить за тем, чтобы дротик не упал, вам также нужен комфорт, когда вы хотите бросить. Дартс — это не игра силы; это скорее прикосновение и любовь.

Следовательно, вам следует думать о поддержании устойчивости и комфорта, а не о крепком держании ствола. Вы можете видеть, как действует эта аналогия. Вы заключаете в тюрьму ствол и свои шансы набрать очки только тогда, когда держите ствол так крепко, что у него нет никакой свободы.

Вместо этого, когда вы держите ствол с комфортом и стабильностью, вы устанавливаете своего рода взаимную любовь между пальцем и дротиком. Точно так же, сохранение стабильного захвата увеличивает ваши шансы контролировать дротик.Таким образом, ваши мышцы или пальцы никогда не будут напряжены. Дротик тоже никогда не задохнется.

Поддерживайте уровень контакта дротика с глазами

Вставив дротик между пальцами, правильно расположите переднюю руку, повернув ее вперед.

После этого держите дротик на уровне плеч, поднимая дротик на уровень глаз. Держите дротики сбоку от глаза, направив локоть прямо на мишень.

Если вы геометрический специалист, примените теорему о перпендикулярности линейной пары, убедившись, что ваш слегка приподнятый локоть совпадает с вашей рукой и плечом, образуя угол 90.

Выпуск дротика

Теперь вы собираетесь бросить дротик. Подождите минуту. Запомните следующие основные шаги:

• Сохраняйте небольшой наклон вверх кончиком дротика к мишени.
• Никогда не целитесь влево или вправо, бросая дротик. Лучше совместите кончик дротика с вашей целью.
• Приложите свой доминирующий глаз (глаз на той же стороне, что и ваша доминирующая нога.

Как попасть в мишень

Для скорости приложите руку, локоть и запястье при метании дротика плечо, обеспечивающее поддержку.Пытаясь бросить дротик, перенесите вес на переднюю ногу, держите тело прямо и неподвижно, слегка приподнимите локоть и не наклоняйтесь в стороны.

Ваше запястье должно резко двигаться вперед, когда вы выпускаете дротик. Это поможет увеличить ускорение дротика и заставит вас поразить цель.

• Держите руку в движении даже после броска

Пока дротик не поразит цель, ваша рука должна совершать метательное движение, пальцы должны указывать на цель.Как вариант, ваша рука может быть направлена ​​вниз к полу, но она должна несколько минут зависнуть в воздухе, прежде чем вы ее опустите. Это обеспечит устойчивое положение вашего тела после броска.

Заключение

Теперь, когда у вас под рукой тактика и правила игры в дартс, как вы улучшите свои навыки после первого испытания? Важны три вещи. Во-первых, поддерживайте регулярную практику не реже одного раза в день. Помните поговорку о том, что практика ведет к совершенству. Даже если вы не можете достичь совершенства, регулярная практика повысит ваши навыки и точность.

Два, вступайте в лигу. Чтобы улучшить свои навыки, вы должны работать вместе с профессионалами, которые могут вам помочь. И вы можете найти много лиг в своих регионах. Третье, что нужно сделать, — это участвовать в публичных играх. Не будь одиноким рейнджером. Верна поговорка, что из дерева не бывает леса. Когда вы объединяете свои навыки с другими, вы узнаете больше и получите полезные сведения об игре.

Другие обзоры снаряжения игрового стола

Как правильно метать дротики (хват, стойка и отпускание)

Вы когда-нибудь были свидетелями игры в дартс на профессиональном уровне и задавались вопросом, как правильно метать дротики, как профессионал? Как они могут поразить свои цели, в то время как это выглядит таким простым?

В этом руководстве я отвечу именно на этот вопрос.Я покажу вам, как вешать дротик, как стоять на линии броска (Оче), как держать дротик, и, наконец, , как последовательно метать дротики .

Пристегнитесь!

Шаг 1. Правильная установка доски для дартса

Прежде чем вы научитесь метать дартс, вы должны знать, как правильно установить доску для дартса. После того, как вы купили себе доску для дартса и готовы ее повесить, существуют стандартные расстояния, которые вы должны соблюдать при установке доски для дартса.

Вот как это сделать…

От пола до центра мишени должно быть 5 футов 8 дюймов .Чтобы найти линию броска, вы измеряете 7 футов 9 дюймов от передней части доски . Когда вы устанавливаете доску для дартса, вы должны убедиться, что она находится заподлицо; он не должен быть похож на картинку.

Кроме того, 20 должно быть всегда наверху. Если вам когда-либо придется повернуть паука (из-за износа), всегда убедитесь, что 20 темного цвета. Большинство досок для дартса должны поставляться с инструкциями по установке, как прикрепить доску к стене. Убедитесь, что вы вешаете доску в безопасном месте.Время от времени вы будете пропускать доску, и дротики также будут отскакивать от нее.

Никогда не размещайте доску для дротика возле окон или других хрупких предметов, а также в местах, где кто-либо может случайно встать на пути летящего дротика.

Шаг 2 — Как стоять при метании дротиков

Обучение метанию дротиков начинается с вашей стойки. Ваша стойка на линии броска — один из важнейших аспектов успешного метания дротиков. Ваша поза должна позволять вашему телу совершать бросковые движения максимально плавно и естественно.Он также должен быть удобным, обеспечивать устойчивость и полное равновесие. Это ключевые элементы успешной стойки с дротиком, и вы должны обязательно овладеть ею, если хотите научиться метать дротики как профессионал.

В вашей стойке есть два элемента: положение ступни и положение относительно мишени. Вы можете в значительной степени разбить положение ног на три группы: обе ступни перпендикулярны линии броска, обе стопы обращены к линии броска или обе стопы под углом 45 градусов к линии.

Здесь важно найти позицию, которая вам больше всего нравится, и придерживаться ее. Прежде чем остановиться на одной, обязательно попробуйте множество разных стоек.

Попробуйте изменить направление ног, а также расставить их, пока не найдете ту, которая наиболее удобна и эффективна.

Другой фактор, который следует учитывать при вашей стойке, — это ваше положение по отношению к мишени. Большинство игроков встают так, чтобы мишень находился прямо перед их бросающей рукой, когда они вытянуты.Лучше не перемещаться между кадрами; последовательность — ключ здесь. Как только вы найдете стойку, которая вам подходит, вы заметите значительное улучшение вашей способности метать дротики.

Нет правильного или неправильного способа держать дротик; лучший способ держать дротик — тот, который наиболее эффективен для вас.

Передняя стойка считается некоторыми лучшей позой, которую можно занять, когда вы хотите бросить дротики, но, с другой стороны, требуется много практики, чтобы сделать ее идеальной.

В этой стойке вы ставите ведущую ногу лицом к мишени, ваш палец ноги должен касаться линии броска (оче), но не выходить за нее.

Не забывайте о правильном распределении веса: 75% веса вашего тела приходится на ведущую ногу (ведущую). Менее доминирующая ступня используется для балансировки, она может иметь небольшой угол в сторону и располагаться позади вас, это может каким-то образом дать вам больше свободы, когда вы наклоняетесь вперед, чтобы быть ближе к доске.

Просто имейте в виду, что когда вы принимаете эту стойку, вам всегда должно быть комфортно и у вас должен быть хороший баланс

Основным критиком этой стойки является то, что она увеличивает расстояние до доски и не допускает многого. наклоняться вперед.

Однако эта стойка идеальна для новичков из-за своей простоты. Так что, если вы новичок, который хочет научиться метать дартс постоянно, я бы порекомендовал начать с передней стойки.

Шаг 3 — Как метать дротики с точностью

Для того, чтобы улучшить ваше метание дротика, мы должны сначала взглянуть на механику броска. Когда вы бросаете дротики, они летят по параболической кривой; это та же кривая, по которой следовали бы бейсбол или пуля. Дуга кривой определяется силой броска.Чем сильнее вы бросаете дротик, тем мельче кривая.

Чтобы научиться метать дартс постоянно, мы должны применить эти знания в нашем броске. Нам также нужно понимать, как работают наши руки, когда мы бросаем дротик. Лучший способ сделать это — представить свою руку как машину. Этот тренажер состоит из трех рычагов (ваша рука, предплечье и плечо), эти три рычага прикреплены суставами (ваше запястье и локоть), а в конце этого устройства есть еще одно соединение, прикрепляющее тренажер к фиксированной точке ( ваше плечо).Ниже представлена ​​фотография этой машины.

Теперь, если у вас есть опыт работы в области машиностроения, вы будете знать, что с помощью такого станка можно нарисовать любую возможную кривую в пределах диапазона станка. Теперь давайте посмотрим, как рука выглядит в движении, когда вы на самом деле бросаете дротик.

Давайте вместе рассмотрим эту анимацию поближе, потому что она очень важна.

Обратите внимание, как в анимации плечо не двигается?

Когда вы бросаете, единственная часть вашего тела, которая должна двигаться, — это ваша рука.Двигаясь вниз по руке, мы доходим до локтя. Обратите внимание на то, как локоть не сильно двигается в начальной фазе броска, но начинает подниматься вверх во время фазы ускорения. Это очень важно, чтобы наша рука двигалась по кривой. Если бы мы попытались удержать локоть в неподвижном состоянии, нам пришлось бы выпустить дротик раньше.

Перемещение локтя во время броска позволяет нам направлять дротик по кривой в течение более длительного периода времени, повышая нашу точность.

Наконец, мы подошли к запястью.В этой анимации запястье мало что делает, и запястью не нужно много делать для хорошего и правильного броска. Однако многие игроки используют больше запястий в своих бросках; это для ускорения дротика. Используя щелчок запястья для ускорения, это означает, что вы можете замедлить остальные движения и тем самым повысить точность. Это основа для тех, кто хочет научиться метко метать дротики.

Новичкам следует быть осторожными. Хотя многие профессионалы и опытные игроки используют запястье для ускорения дротика, это может быть опасно, потому что это еще одна вещь, которую вы должны контролировать.Если вы позволите руке делать большую часть работы, вы, возможно, станете лучше. Лучший совет — начать с того, чтобы позволить руке делать работу; это действительно поможет вам привыкнуть к задействованным движениям. Как только у вас все получится, попробуйте постепенно увеличивать ускорение запястья.

На анимации отмечены различные фазы броска.

Фазы:

• цель
• петух
• ускорение
• выпуск
• завершение

Прицеливание довольно очевидно.Выровняйте область на доске, в которую вы хотите попасть дротиком, а затем дротиком своими глазами так, чтобы все три были в линию. Вы хотите, чтобы ваше внимание было сосредоточено на доске, а не на дротике. Петух — это то место, где вы готовите руку к броску, представьте себе это как оттягивание тетивы лука. Вы хотите делать это медленно, не нужно торопиться. Петух важен, потому что чем дальше вы оттягиваетесь, тем дольше вам придется перемещать дротик по параболической кривой.

Чем дальше вы отъезжаете, тем больше у вас места для фазы разгона.Важная часть фазы разгона — сделать это как можно плавнее и не слишком быстро. Нет необходимости отправлять дротики в полет с варп-скоростью; вам нужно только использовать достаточно энергии, чтобы дротик пробил доску. Чем сильнее вы бросите дротик, тем больше вероятность, что вы запутаетесь. Не забудьте слегка приподнять локоть во время фазы ускорения, чтобы держать руку на изгибе как можно дольше. Вы хотите сохранить движение от фазы ускорения на всем протяжении как выпуска, так и завершения.

Фаза высвобождения, вероятно, является наиболее естественной частью, просто делайте это как можно плавнее и не пытайтесь делать что-то необычное, например, вращать дротик, просто осторожно отпустите дротик и держите его на изгибе. Заключительный этап — это завершение, и его определенно нельзя упускать из виду. Ваше завершение должно держать вашу руку на той же дуге, что и ваш бросок; если вы можете это сделать, у вас не будет проблем с доведением до конца.

Теперь вы знаете, как бросать дротики

Это немного сложнее, чем кажется на первый взгляд, но с практикой это станет второй натурой.Лучший способ улучшить свой бросок — потренироваться, а затем еще раз потренироваться. Удачи!

Как правильно метать дротик

Когда вы впервые начинаете играть в дартс, все кажется очень простым. Вы просто подходите к линии броска и просто бросаете дротики. Но это игра на ловкость, и бросать дротик — это гораздо больше. Сегодня я покажу вам все, что нужно знать, чтобы метать идеальный дротик.

Итак, как бросить дротик? Держите дротик на уровне глаз и совместите наконечник с целью.Ваш локоть должен быть направлен в мишень, и двигаться должна только ваша рука. Вытяните дротик назад, а затем ускорьте его вперед. Плавно отпустите дротик в верхней части дуги, оставив острие немного вверх. Не забудьте довести дело до конца.

Это хороший обзор, но есть гораздо больше информации, в которую можно погрузиться, которая даст вам больше информации и значительно поможет вам в улучшении вашей игры.

Критерии хорошего броска дротика

Точно так же, как цель вашей стойки — настроить вас для идеального броска, а идеальный захват — обеспечить контроль и плавный выпуск дротика, идеальный бросок также имеет цель.Ваш бросок предназначен для ускорения вашего дротика по желаемой траектории полета.

Ваш дротик, когда его выпустят, полетит по параболической кривой к мишени. Он будет подниматься некоторое время, прежде чем сила тяжести догонит его и начнет тянуть вниз.

Хорошая техника броска дротика направит ваш дротик точно по параболической кривой, которая приведет его к желаемой цели.

Хорошая техника метания позволит вам:

• Бросьте дротик плавно и непринужденно.
• Придайте дротику нужное ускорение, чтобы он достиг цели.

Во-первых, психологический аспект метания дротика

Метание дротика связано с координацией рук и глаз, поэтому требует концентрации. В игре есть большой психологический аспект. Игроки могут попытаться проникнуть в головы друг друга, чтобы взбесить их, и игра обычно ведется в месте, где много отвлекающих факторов. Вы должны уметь все это заблокировать.

Это нетривиальный момент, поскольку игроки нередко видят резкое снижение производительности из-за «боязни сцены».Расслабление и глубокое дыхание помогут успокоить нервы.

Кроме того, вы хотите убедиться, что вы достаточно практиковались, чтобы автоматизировать определенные аспекты вашей техники, превратив их в привычки. Такие вещи, как ваша стойка, хватка или то, как далеко назад вы отводите дротик.

Чем больше вещей вы можете делать на автопилоте, тем меньше вам нужно концентрироваться в тот момент, когда это имеет значение. Эта поговорка используется часто, но она полезна: «Неспособность подготовиться означает, что вы готовитесь к провалу».

Во-вторых, технические аспекты метания дротика

Процесс метания дротика можно разбить на пять или шесть различных этапов. У каждого есть свои цели, которые помогут вам понять, как небольшие ошибки могут повлиять на вашу производительность.

Например, если вы постоянно стреляете с низкой отметки, вы можете спросить себя, достаточно ли вы ускоряетесь или отпускаете слишком рано.

Это технические детали, которые вы хотите отработать и сделать автоматическими.

Позиционирование руки

Первый шаг к идеальному броску — убедиться, что ваша рука расположена правильно.

Помните, что двигаться должна только ваша рука. Ваше плечо и остальная часть тела должны оставаться неподвижными. Если он не остается неподвижным, вам нужно поработать над стойкой. Ваша стойка также должна быть уверена, что вы правильно выровнены с мишенью.

В исходном положении ваш локоть должен находиться прямо над ведущей ногой (или воображаемой линией на одной линии с мишенью) и указывать прямо на мишень
.

Ваше плечо будет почти горизонтальным, но не совсем. Чтобы дротик оставался на уровне глаз, вам нужно немного наклонить локоть к полу.

Ваше предплечье будет полностью вертикальным, а запястье отведено назад.

На протяжении всего броска вы должны убедиться, что вся ваша рука движется в одной плоскости. Вы вообще не хотите вводить какие-либо движения из стороны в сторону, это значительно усложнит сохранение последовательности ваших дротиков.

Фазы идеального броска дротика

После того, как вы заняли правильную исходную позицию, вам предстоит проработать еще пять этапов.Их:

• Прицеливание — Именно так, как звучит. Из исходной позиции вы увидите свою цель и приготовитесь поразить ее своим дротиком.
• Перемещение дротика назад — Этот шаг не совсем необходим, но очень немногие игроки в дартс хорошо справляются без него. По сути, он действует как трамплин для вашего дротика. Возможно, вам нужно будет сделать это совсем немного.
• Acceleration — Это шаг, на котором вы собираетесь запустить свой дротик вперед.Это происходит быстро, но здесь есть несколько важных моментов, связанных с вашим локтем, которые часто понимают неправильно.
• Release — Вы отпускаете дротик, и он летит к вашей цели. У вас есть возможность немного подтолкнуть его здесь, щелкнув запястье, если хотите.
• Follow Through — Дротик покинул вашу руку, но вы еще не закончили. Как и в гольфе, вам нужно продолжать движение, пока ваша рука полностью не вытянута.

Прицеливание дротика

Многие начинающие игроки в дартс пропускают этот шаг.Игра основана на точности, и они пропускают шаг прицеливания!

На самом деле это довольно просто сделать — просто поднесите дротик на уровень вашего доминирующего глаза и совместите его с вашей целью. Назовем это прицельной позицией. Если вы держите дротик правильно, он должен быть под небольшим углом и направлен вверх — чтобы было ясно, вы должны совместить кончик дротика с целью.

Убедитесь, что вы фокусируетесь на цели, а не на дротике.

При выравнивании дротика по цели вы должны держать дротик так, чтобы он почти касался щеки, но не касался ее.Чем ближе ваш дротик к глазу, тем точнее должно быть ваше выравнивание. Насколько точен ваш бросок, все равно будет зависеть от следующих нескольких шагов.

Определение доминирующего глаза

Вы хотите совместить дротик с доминирующим глазом. Проще говоря, это глаз, который вы инстинктивно используете для ориентации в мире — это будет глаз, который вы указываете прямо на объект, когда смотрите на что-то.

Существует множество простых тестов, которые вы можете выполнить, чтобы определить, какой глаз является вашим доминирующим, вот два:

• Вытяните руки и сформируйте треугольник и отцентрируйте этот треугольник на удаленном объекте с открытыми глазами (в качестве альтернативы используйте только одну руку и прикрывайте объект большим пальцем).Теперь по очереди закройте один глаз и оставьте другой открытым. Если вы закроете глаз, и объект выйдет за пределы этого треугольника, то этот закрытый глаз станет вашим доминирующим глазом.
• Возьмите три дротика и бросьте их в мишень с одним закрытым глазом. Бросьте еще три дротика с закрытым другим глазом. Глаз, который вам сложно закрыть, — это ваш доминирующий глаз.

Смешанные боковые стороны

Некоторым людям, возможно, придется немного скорректировать свою стойку путем экспериментов в зависимости от их доминирующего глаза.У большинства людей доминирующий глаз будет таким же, как и у доминирующей руки, но это не жесткое правило. Некоторые люди имеют так называемые смешанные боковые стороны, когда их доминирующий глаз находится на противоположной стороне от их доминирующей руки.

Это не проблема, некоторые люди могут подумать, что это выглядит неудобно, но на самом деле наиболее удобное положение для них — совместить взгляд с дротиком в противоположной руке. Это совсем не должно их сдерживать. Просто убедитесь, что вы отрегулировали свою стойку так, чтобы ваш локоть все еще находился на одной линии с мишенью (возможно, просто слегка отойдя в сторону от мишени).

Тянет дротик назад

Следующий шаг — потянуть дротик назад. Это важный шаг. Очень немногие игроки в дартс могут пропустить его, поэтому для 99% из нас это важно. Насколько сильно отступить — это личное дело каждого, но у чаще всего возникает проблема с тем, что дротик не отводится достаточно далеко.

Хорошо, поэтому, если вы не отодвинетесь достаточно далеко, вы рискуете снизить точность вашего дротика (я объясню это через мгновение).Но если вы не отойдете достаточно далеко, вы рискуете вообще потерять дротик из виду.

Я нашел советы профессионалов, которые выступали за то, чтобы вытаскивать дротик из поля зрения и не вытаскивать его из поля зрения. По сути, вы можете бояться потерять совмещение дротика и цели, если она исчезнет из поля зрения, но если вы достаточно тренируетесь в движении, вам не нужно об этом беспокоиться. Делайте это движение МЕДЛЕННО И УПРАВЛЯЕМЫМ МОДОМ. Если держать локоть на мишени, вам очень поможет.

Я бы посоветовал практиковать эту часть броска изолированно. Удерживая дротик в прицельной позиции, медленно отведите дротик назад. Посмотрите, сможете ли вы вернуть его в то же положение, чтобы оно по-прежнему было правильно нацелено.

Цель этого шага — увеличить время, в течение которого вы можете разогнать дротик. Если у вас легкий бросок, то для вас будет хорошей идеей отодвинуться как можно дальше, тогда как при сильном броске вам может потребоваться всего пара дополнительных дюймов.

Даже если у вас тяжелый бросок, вам все же нужно немного отступить. Эта дополнительная траектория позволяет вам «тестировать» траекторию полета дартса. Это придаст вашему дротику немного дополнительной инерции, чтобы он продолжал двигаться в правильном направлении. Если вы просто бросили дротик холодным, то, возможно, у вас возникнет легкая дрожь в руке, когда дротик будет слегка отклонен. Без дополнительной инерции движения назад эта небольшая неточность может усилиться и заставить вас промахнуться по цели.

Не тыкайся себе в глаз этим движением назад, при необходимости перемести дротик под подбородок или сбоку от щеки.

Разгон

Следующие несколько этапов пройдут довольно быстро, так как теперь вы собираетесь бросить дротик.

Из положения назад начните ускорять дротик вперед, следя за тем, чтобы двигалась только рука! Остальная часть вашего тела должна быть неподвижной. Теперь ваша рука будет действовать как хлыст, чтобы отправить дротик в полет, поэтому это движение не должно быть слишком сильным. На самом деле более важно, чтобы он оставался свободным, плавным и контролируемым.Следующие несколько шагов — вот где правильная техника будет наиболее важной.

Я заметил много плохих советов, когда люди говорят, что на этом этапе ваш локоть должен быть горизонтальным. Ваш локоть должен быть ровно горизонтальным только в начале этого шага. В конце концов, чтобы держать дротик на правильной параболической траектории, вам нужно будет поднять локоть вертикально. Подумайте об этом: если вы держите локоть неподвижно, то вы просто поворачиваете предплечье по круговой траектории, и ваш дротик не приземлится там, где вы хотите.

Выпуск дротика

Вы должны выпускать дротик как можно более плавно в верхней части его дуги. Если у вас хороший захват, это не должно быть проблемой для вас.

Важно выпустить дротик в верхней части дуги, где, если вы будете удерживать его дольше, он начнет указывать вниз. Когда вы отпускаете дротик, он должен быть немного направлен вверх.

Если это звучит слишком технически, не волнуйтесь, этот шаг обычно дается людям вполне естественно.

• Если вы отпустите дротик до того, как он достигнет вершины своей дуги, ваши дротики будут стремиться лететь высоко и приземляться над намеченной целью.
• Если вы отпустите дротик после того, как он достигнет вершины своей дуги, ваши дротики будут стремиться лететь низко и приземляться ниже намеченной цели.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, это то, что ваш локоть может иметь тенденцию дергаться в сторону, когда вы выпускаете дротик. Это нарушит плавность вашего броска и снизит вашу точность.Обязательно потренируйтесь держать локоть втянутым.

С застежкой на запястье или без застежки на запястье

Продолжая аналогию с хлыстом, здесь можно увидеть треск хлыста. Это ваш последний шанс придать дротику последнее ускорение для более точного и последовательного броска.

Перед тем, как выпустить дротик на вершине дуги, вы выталкиваете запястье вперед по вертикальной линии с предплечьем. Убедитесь, что ваше запястье не поворачивается вниз (и вы не посылаете дротик низко).В конце этого движения ваше запястье должно быть направлено вперед.

Привязка запястья очень популярна, многие профессионалы этим занимаются. Но я не буду рекомендовать вам это делать только потому, что это делают профессионалы. У этого есть некоторые недостатки, и, возможно, ваш обычный бросок в любом случае дает вам достаточное ускорение.

Обратной стороной является то, что это еще один аспект броска, который нужно контролировать и делать правильно. Вы увеличиваете источники любых технических ошибок в своем броске.

Завершение

В дартсе вам нужно завершение по той же причине, по которой он вам нужен в гольфе.Убедитесь, что в конце броска вы не совершаете нежелательных движений, которые могут нарушить вашу цель. Неспособность выполнить задание почти наверняка приведет к «отрыву руки».

Выполнить это достаточно просто: пусть ваша рука продолжает свой путь после того, как вы выпустили дротик, а затем позвольте ему на мгновение повисеть в воздухе. Хорошее практическое правило — закончить в позиции, в которой вы указываете на свою цель. Другими словами, нужно просто убедиться, что ваша рука не останавливается внезапно, когда вы выпускаете дротик.

Как быстро или сложно бросить дротик

Это сугубо личное дело. Некоторые игроки бросают быстро и сильно, а другие — медленнее и мягче. Я упомянул любые аспекты, которые вы, возможно, захотите решить в своей технике, в зависимости от вашего стиля, но никто не может предписать вам бросать сильнее (одно исключение: есть минимум, и некоторые новички, как правило, немного робкие и бросают слишком мягко).

Если вы бросаете медленнее, то в людном месте другие игроки могут немного потерять терпение и попытаться поторопиться с вами, чтобы они могли продолжить.Не позволяйте людям торопиться или нарушать вашу форму. Если вы двигаетесь ледяно медленно, то я могу понять их нетерпение, но если вы сохраняете приличный темп, то это просто грубость и плохое спортивное мастерство.

Либо это, либо это тактика, которую они используют, чтобы проникнуть в вашу голову! В конце дня выделите столько времени, сколько вам нужно, чтобы работать с максимальной отдачей, это всего лишь несколько дополнительных секунд на дротик. Ничего страшного. Некоторые игроки на самом деле намеренно бросают медленнее, чтобы попасть в головы более быстрых игроков!

Стоит ли крутить дартс?

Некоторые люди вращают дротики естественно, а другие нет.Мы могли бы погрузиться в аэродинамические преимущества и недостатки вращения ваших дротиков, но в этом нет необходимости.

Я бы посоветовал вам не беспокоиться об этой проблеме. Продолжайте вращать дротики, если вы делаете это естественным образом (хватка карандаша может заставить вас это делать), и не вращайте дротики, если вы этого не делаете.

Вы, вероятно, столкнетесь с еще большими проблемами, нарушив все, что кажется вам естественным, сознательно поступая наоборот.

Проблема «заблудшего третьего дротика»

Это проблема, замеченная в дартсе, где если вы хорошо бросаете свои первые два дротика, то третий дротик имеет тенденцию не работать хорошо.Обычно это вызвано давлением и вашими ожиданиями или плохой техникой.

Лучший совет, чтобы решить эту проблему, — бросать третий дротик немного сильнее, чем первые два, когда вы действительно играете в игру. Когда вы тренируетесь, вы также можете привыкнуть бросать четыре дротика вместо трех. Это смещает давление на несуществующий четвертый дротик, а не на третий, когда вам действительно нужно действовать в реальной игре.

Если ни один из этих советов не решает проблему, вам нужно вернуться к своей технике, от стойки до конца, с помощью гребешка с мелкими зубьями.Вероятно, вам нужно решить какую-то проблему.

Ваш дротик качается?

Дартс для новичков будет раскачивать сильнее, чем у более опытных игроков. Причина в том, что дротик не движется по воздуху аэродинамически. Это могло иметь ряд причин:

• Плохая техника — Вы не отправляете дротик по правильной траектории. Продолжайте практиковать свою технику. В частности, обратите внимание на двух распространенных виновников; заминка в руке, которая мешает вашему плавному движению, и ваш дротик не направлен немного вверх, когда вы его отпускаете (вероятно, в какой-то момент он направлен вниз)
• Система летательного вала вашего дротика не настроена должным образом.Поиграйте с разными типами лопастей и разной длиной валов.

Связанные вопросы

Как далеко вы должны быть от мишени? Вы должны стоять 7 футов 9,25 дюйма или 2,37 метра от передней части мишени. Это стандартная дистанция соревнований.

Как ты стоишь в дартсе? Вам нужно встать под углом, максимально приближенным к 90 °. Поставьте переднюю ногу по центру воображаемой линии от мишени.Перенесите большую часть веса на ведущую ногу, но оставьте заднюю ногу на земле для равновесия. Не наклоняйтесь вперед (слишком сильно).

Как вы держите дротик? Крепко держите дротик, но не напрягайте его. Пальцы должны быть расслаблены. У вас должно быть как минимум три пальца на дротике, чтобы вы могли контролировать его. При удерживании дротика кончик дротика должен слегка указывать вверх.

Пол Николсон раскрывает 10 своих любимых необычных действий из прошлого и настоящего.

Дартс был усеян множеством необычных бросков за прошедшие годы, и в колонке этой недели Пол Николсон выбрал 10 из своих самых запоминающихся.

Любой, кто когда-либо смотрел или играл в дартс на любом уровне, видел много разных типов бросков.

Будь то плавный и метрономический, быстрый и неистовый, медленный и методичный или просто комичный, нет двух одинаковых игроков.

Это то, что делает этот вид спорта таким уникальным и привлекательным. Простая концепция, бесчисленные математические комбинации для ее выполнения, и каждый может попробовать это со своим собственным индивидуальным стилем «отпечатка пальца».

В колонке этой недели главный победитель, комментатор и тренер Пол Николсон перечисляет некоторые из самых странных действий, которые он видел, а также обсуждает более широкие вопросы, связанные с тем, следует ли нам адаптировать наши необычные методы.

Основы метания

Вначале вы должны следовать тому, что для вас естественно, но также следовать некоторым основным принципам. Если вы посмотрите, например, как игрок в гольф стоит над мячом для гольфа или как теннисист занимает позицию, чтобы ударить по мячу, есть несколько общих основных принципов, которые дают людям наилучшие возможные шансы на достижение правильного результата.

И дартс ничем не отличается. Если вы правша, вы, очевидно, выставите вперед правую ногу, иначе вы усложните себе жизнь!

Все должно казаться естественным, когда вы держите дротики перед глазами, готовые к броску, но есть вещи, которым всегда можно научить или тренировать, чтобы вы могли занять лучшую позицию.

В конечном счете, каждый бросок имеет отпечаток пальца — нет двух людей, у которых есть абсолютно одинаковые результаты — и это одна из замечательных особенностей игры.

Когда ко мне приходят игроки, я ничего серьезного не меняю, особенно на старте. Мне нужно найти самую большую явную ошибку — если она есть — и попытаться исправить ее с помощью небольшого исправления, ежеминутно настраивая.

Мало кто из игроков претерпел большие изменения, как некоторые игроки в гольф со своими замахами, но этого не происходит, потому что вам нужно работать с тем, что кажется естественным.У всех разные тела и стойки, поэтому вам нужно убедиться, что вы чувствуете себя комфортно и не подвергаетесь опасности получить травму.

Даже когда я объезжал окружные и любительские трассы, большинство игроков правильно понимали основы своей позиции.

Но у нас был один игрок в Нортумберленде по имени Робин Калверт, которого прозвали Пепперами, потому что он был очень худым, и он имел обыкновение стоять так, чтобы его левая и правая ступни были прямо напротив очка, так что он был практически квадратным. на.

Это было задолго до того, как я узнал что-либо о коучинге и спросил его, не испытывает ли он дискомфорта. Он сказал: «Я всегда так бросал», и я никогда не подвергал это сомнению. В то время я предполагал, что нужно быть отличным техником, чтобы преуспеть в любом виде спорта, но он показал мне, что есть и другие методы, даже если вы не станете обучать их кому-то другому.

В большинстве забавных бросков, которые я собираюсь рассказать, очень хорошие основы и стойки, но сложность связана с рукой и плечом.

Настроить или не настроить?

Игроки, которых я упомяну ниже, а также многие другие, которые также очень уникальны, добились успеха на своем уровне, так зачем менять формулу победы?

Если я подойду к кому-нибудь из них и скажу, что они должны измениться, они, вероятно, скажут: «Хорошо, я сейчас играю очень хорошо».

Люди склонны искать перемены в дартс, когда дела идут неважно.

Когда меня просят помочь кому-то изменить свой бросок, мой первый вопрос — почему.Это из-за того, что вы плохо играли, или из-за внешнего влияния, такого как телевидение, YouTube или потоковый канал, где вы увидели то, что хотели попробовать.

Я готов возиться, но вы должны сосредоточиться на том, что делает вас хорошим игроком. Если вы часто делаете слишком много настроек — будь то бросок или тип используемого дротика — то вы часто очень теряетесь в своем броске.

Прежде чем вносить небольшие изменения, вам нужно уменьшить результаты «с нуля» до того, как вы находитесь, и тогда вы увидите, имеют ли они положительное значение для вашей игры.

Если вы один из тех, кто заблудился, лучшее, что вы можете сделать, это попросить квалифицированного совета у кого-то, кто обладает техническими знаниями, чтобы вернуть вас на правильный путь.

CERI MORGAN

Я вырос, наблюдая за дартс в 1980-х, так что с чего лучше начать, чем Кери Морган.

Харизматичный валлиец был чрезвычайно талантливым игроком, но он не только отличался от всех в то время, но и его бросок очаровал всех.

Другие игроки не могли понять, как ему удалось бросить эти дротики, потому что в его действиях было так много движущихся частей.

Кери Морган против Эрика Бристоу — финал чемпионата по дартсу BDO 1980 г. В эпоху множества разных стилей он выделялся больше, чем другие, его рука почти дрожала в то же время, когда она двигалась.

Он несомненно был «чувствительным» игроком, и я даже не уверен, что он знал, что делал, пока это не покинуло его руку!

STEVE RAW

В наши дни о нем мало говорят, но он неоднократно появлялся на чемпионатах мира за прошедшие годы, поэтому некоторым читателям стоит его запомнить.

Когда я рос, я и мой лучший друг Крис Уокер подражали Стиву Роу, и каждый раз, когда мы это делали, мы не могли перестать смеяться.

Прежде всего, его хватка была потрясающей. Он держал его за ствол, и вы почти могли видеть весь ствол, когда он указывал в сторону от его лица.

Грэм Стоддарт против Стива Роу

Затем во время броска он вытягивал руку в сторону, а не прямо, прежде чем поднести ее к лицу. В этот момент он направил дротик вперед с очень небольшой силой, и дротик приземлился бы очень ровно.

Несмотря на то, что он появлялся на телевидении, он не был самым одаренным игроком на северо-востоке, но по-прежнему оставался очень хорошим бизнесменом, который много работал над очень необычным действием, над которым в наши дни смеялись в социальных сетях.

МАРК ХИЛТОН

Марк Хилтон был большим нападающим примерно в 2010 году, которого было очень трудно победить, но тогда все мы были одинаковы в отношении его броска левой рукой.

«Как? Как он может это сделать? »

В ведущей руке так много движения, а в стойке — наклон.Вдобавок его рука движется вверх, вниз и назад! Трудно было понять, как он стабильно добивался таких успехов в игре за пару сезонов.

Это отвлекало — хотя он и не собирался вас отталкивать — и он также отошел от доски, вытащив дротики быстрее, чем кто-либо из тех, кого я когда-либо видел!

Его форма в конечном итоге упала до такой степени, что он потерял свое место в туре, но в его пиковые годы ему было трудно играть против… и еще труднее имитировать.

Попробуй — но ненадолго, потому что почти все, что он делал, не было правильным!

РИЧИ БЕРНЕТТ

Стиль броска Ричи Бернетта в последнее время является еще одним ярким примером того, что может подорвать ваши шансы победить соперника, если вы зациклиетесь на его просмотре.

Когда я был подростком в 1990-х, я пытался подражать Ричи во время тренировки, потому что в то время его бросок был настолько идеальным, и неудивительно, что он стал чемпионом мира.

Но, к сожалению, с годами его последующий бросок стал настолько резким, что превратился в то, что мы называем Ударом Скорпиона.Когда он бросает дротик, он сгибает заднюю ногу и выгибает спину, и, кажется, становится только хуже, когда он становится нервным. Немного похоже на ура в гольфе.

Ричи Бернетт Странные движения в бросках — UK OPEN 2018

Я проиграл ему матч, когда смотрел каждый бросок, который он бросал, но в следующий раз я намеренно держал голову опущенной и смотрел в пол каждый раз, когда он был в очах, так что Я не отвлекался. Я выиграл 6: 1.

Его основы все еще очень хороши, но именно его «послебросок» превратился в нечто очень необычное.

ALAN CAVES

Возможно, вы мало что знаете об Alan Caves из Мидлсекса, но одна вещь, которая выделяется для тех, кто помнит его, — это яркость его личности и его действий.

Когда я впервые сыграл с ним, я не мог поверить, насколько он быстр … просто чтобы добраться до очка, не говоря уже о его броске.

И когда он добрался туда, это было похоже на то, как будто он держал колоду карт в правой руке и отбрасывал верхнюю карту левой.

Это постоянное быстрое круговое движение, и для меня это было очень необычно.Как бы он ни был хорош, если бы он немного замедлился и посмотрел на другие техники, он мог бы улучшить.

Дэйв Аскью против Алана Кейвса Чемпионат мира по дартсу 2007 г. — 2-й раунд

ЭРИК БРИСТОУ

Если вы думаете, что необычные действия автоматически означают, что вы не добьетесь успеха, то просто посмотрите на великого Эрика Бристоу.

Со временем в карьере Эрика его действия стали улучшаться, но если вы оглянетесь на его первые дни, особенно во время этого документального сериала, это было очень странно.

Вы бы научили этому любого ребенка? Нет. Рука похожа на лебедя: запястье начинается под прямым углом, а мизинец выставлен наружу. Дротик задушен хватом сверху вниз,

Если вы попадете в это положение, это будет очень неудобно, и при его броске также много движения запястьями. Можно даже сказать, что одной из причин, по которой он боролся на последних этапах своей карьеры, было количество запястий, которые он использовал в своих действиях.

К 1982 и 1983 годам его бросок стал лучше, чем раньше, и именно тогда он достиг следующего уровня и выиграл пять титулов чемпиона мира.Вот что отличает его от многих других такими уникальными действиями — он был готов развиваться.

Изменения в броске Эрика Бристоу: 1977-2015

НАЙДЖЕЛ ХЕЙДОН

По прозвищу Гробовщик, Найджел Хейдон недавно стал одним из лучших игроков округа, и его очень трудно превзойти в профессиональном туре.

Но он сделал это с позицией, которая отличает его от всех остальных.

Он высокий и коренастый, но, поставив правую ногу на оче под абсолютно прямым углом, поворачивает спину в положение, при котором он свисает.

Его дротик в исходной позиции почти направлен в пол, а затем возвращает его, но все еще в согнутом положении. Я понятия не имею, почему у него больше не было проблем со спиной.

По крайней мере, его выпуск расслаблен!

Найджел Хейдон на PDC Austrian Open 2016

MAUREEN FLOWERS

Женская игра развивалась семимильными шагами с технической точки зрения за последние 15-20 лет в основном благодаря Трине Гулливер, но я мог бы выбрать многих из предыдущих эпох.

Морин Флауэрс занимала первое место в мире и была настоящей телезвездой благодаря появлению на «Яблочко», но я до сих пор не могу понять, как ей удавалось так хорошо бросать.

Она сложила ладонь, показала пальцем, а затем попыталась бросить с правой стороны лица. Если вы попытаетесь имитировать это, у вас могут возникнуть проблемы с попаданием в доску!

Была ли она отличным игроком? Абсолютно. Но я не знаю как!

Морин Флауэрс против Анн-Мари Дэвис — Женский финал — 1982 BDO Winmau World Masters

ПЕТРИ КОРТЕ

Если Петри Корте когда-нибудь удастся бросить еще один дротик на чемпионате мира, то в этом случае он захватит социальные сети штурмом. день и возраст!

Он действительно выиграл игру на Ally Pally много лет назад — и я был там, чтобы посмотреть, как он тренируется в то время, — но кроме этого, с тех пор мы не часто видели его.

Петри правой рукой держит дротик перед лицом, но его левая рука тоже находится перед лицом. Как это произошло?

Переход от дротика из левой руки в правую не мог быть больше шести дюймов — тогда как для большинства профессионалов это будет больше похоже на три фута.

Мы все пытались скопировать это, потому что думали, что это весело, и даже сейчас это вызывает у меня улыбку.

Самый странный бросок дротика Петри Корте

ДЖОН ХЕНДЕРСОН

Раскачивание Джона Хендерсона — полная противоположность каменной стойке Фила Тейлора и Джона Лоу.

Мы всегда учим приходящих молодых людей стоять на месте, но потом приходит Хендо, как будто он подбрасывает кебер!

Это очень органичное действие, рожденное тем, как он играл в дартс в детстве, и поэтому его так сложно скопировать.

Мы все любим его за это, а также за его выдающуюся личность, и было бы пародией, если бы он не выиграл титул, которого так заслуживает его карьера.

Кому нужны трофеи, когда ты такой популярный.

Джон Хендерсон помог создать одну из величайших когда-либо известных атмосфер для игры в дартс! Сцены, когда он попадает в топ! Рис.twitter.com/AhN2U3Ccr2

— Крис Хаммер (@ ChrisHammer180) 7 марта 2019 г.

Related Darts Content

Ответственная игра

Мы стремимся поддерживать ответственную игру. Рекомендуемые ставки рекомендуются лицам старше 18 лет, и мы настоятельно рекомендуем читателям делать ставки только на то, что они могут позволить себе проиграть.

Инструменты ответственной игры Sky Bet подробно описаны здесь , и если вы обеспокоены своей игрой, позвоните в Национальную горячую линию по азартным играм по телефону 0808 8020 133 или посетите сайт Beambleaware.org .

Дополнительную поддержку и информацию можно найти на сайтах GamCare и gamblingtherapy.org .

Как метать дротики с точностью

Чтобы выиграть следующую игру, вы должны научиться метать дротики. Каждый раз, когда вы посещаете игровую комнату или домашний бар, вы найдете доску для дартса, поэтому вы всегда должны быть готовы к одной или двум играм.

Не так давно я так плохо играл в дартс, что покупал пиво после каждой игры.Это заставило меня задуматься о том, как я могу стать лучше, и получил так много советов, которые сделали меня лучше. Хотя я не участвовал ни в одном национальном турнире по дартсу, теперь у меня достаточно знаний, которые помогают мне участвовать в каждом дартс-матче в моем местном клубе.

Ниже приводится список наиболее полезных техник метания дротиков за те пять лет, в которые я играл.

Следуйте советам, и ваши навыки дротика резко улучшатся.

Поскольку вам нужна регулярная практика, приобретите доску для дартса лучшего профессионального качества со спинкой для дротиков и учитесь в удобном для вас темпе.

Стойка дротика

Это просто означает правильное положение ног.

Он дает вам возможность правильно целиться, свободно и эффективно размахивать рукой, а также сохраняет устойчивость, избегая раскачивания и потери устойчивости.

Чтобы хорошо разбираться в дартсе, ключ к последовательности. Если, например, вы все время пропускаете три дюйма вправо при каждом прицеливании, вы можете легко попытаться прицелиться на три дюйма влево от своей цели и поразить ее. Вам будет трудно, если вы непоследовательны, поскольку вы не можете вносить никаких изменений, и ваша игра будет более удачной, чем игра с навыками.Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить стойку в дротике.

Самый важный совет — выдвинуть вперед ведущую ногу. В начале расставьте ноги на ширине бедер. Затем переместите ведущую ногу к линии броска. Для последовательного танца с доски всегда ставьте ногу немного позади линии броска.

Легкое движение при броске дротика может означать некоторые движения на ногах. Этого следует избегать, так как это приводит к несогласованности, однако дисквалификация вашего выстрела за касание линии очень отличается от промаха из-за небольшого перетасовки.Дайте себе достаточно места, чтобы свести к минимуму вероятность касания линии.

Всегда держите ноги на ширине плеч, задняя ступня должна оставаться позади ведущей ступни в соответствии с направлением броска. Ваше тело будет в положении, при котором плечо будет оторвано от руки, выполняющей бросок, и будет направлено на доску, а грудь будет перпендикулярна доске. Таким образом, вы выровняете свое тело с доской, дротиком, углом руки и вашими глазами будут зафиксированы для последовательного прицеливания и броска.

Распределение веса

Всегда держите большую часть вашего веса на передней ноге. Настоятельно рекомендуется распределение веса 60 на 40 в пользу передней ноги.

Вы можете легко потерять равновесие, если перенесете слишком большой вес вперед. Таким образом, вы не сможете дважды попасть в одно и то же место. Всегда помните об этом, отмечая, что последовательность очень важна.

Наклон

Как и многие игроки, можно немного наклониться вперед. Некоторые игроки считают, что наклон дает им дополнительное преимущество.Чтобы это было правдой, вам нужно постоянно наклоняться, иначе вы будете повсюду. Слишком большой наклон вперед создает слишком большую нагрузку на переднюю ногу и может привести к неуравновешенности. Это дестабилизирует ваше тело, и вы редко попадете в одно и то же место дважды или трижды.

Вы можете почувствовать себя очень некомфортно или даже почувствовать некоторую боль после вечернего наклона во время игры в дартс. Мы рекомендуем вам попробовать сбалансированную позу, так как она обеспечит вам удобную стойку, а не приблизится всего на несколько дюймов к доске для дартса.

Как держать дротик

Для дротика нет известной правой рукоятки. Однако некоторые рекомендации помогут вам научиться держать его так, чтобы вам было легко набрать очки.

Найдите центр тяжести дартса

Поместите дротик на свой палец и сбалансируйте его, чтобы найти, где он балансирует, не падая вперед или назад, и там находится центр тяжести. Чтобы получить хороший захват, поместите большой палец за центр тяжести. Удерживая его в центре, дротик удерживается в равновесии во время броска, что повышает уровень точности.Это дает вам отличную фору.

Удерживать как минимум тремя пальцами

Для начала используйте три или четыре пальца для захвата. Хотя у вас может возникнуть соблазн держаться двумя пальцами, он не обладает достаточной стабильностью для уверенного прицеливания при броске. Держите дротик двумя пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой, чтобы дротик не перекрутился при броске.

Получите правильное давление захвата

Вам необходимо определить правильную рукоятку для дротика. Не держите его так сильно и не сжимайте легко, так как он выпадет из вашей руки.Убедитесь, что дротик лежит в ваших пальцах, а не зажат между ними. Получите это, визуализируя картофельные чипсы, не разбивая их на части.

Держите все остальные пальцы открытыми

Два пальца, которые не держатся, должны всегда оставаться открытыми. Держа их закрытыми на ладони, вы усиливаете напряжение пальцев, удерживающих дротик. Из-за этого очень сложно получить точный бросок. Просто позвольте пальцам оставаться свободными и открытыми, чтобы добиться большей точности.

Прицеливание дротиков как профессионал

У каждого игрока есть свой уникальный способ прицеливания в дротики. Попробуйте и получите то, что работает для вас; вот несколько базовых показателей, с которых можно начать.

Расположите дротик, цель и глаза по прямой линии. Это может показаться очень простым, но требует регулярных тренировок. При регулярной тренировке вы заметите, что не обязательно то, куда вы прицеливаетесь, оказывается там, где заканчивается дротик.

Техника метания дротиков — выпуск

Регулярно тренируясь, вы сможете постоянно метать и выпускать дротики.У вас больше шансов на успех в дартсе, если вы в прошлом занимались видом спорта, который включает в себя метание. Навыки, которые вы использовали в других играх с бросками, такие же, как и в дартс. Просто отпустите дротики, как будто вы занимаетесь любой другой естественной деятельностью, например, рыбалкой или охотой.

Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить свое естественное восприятие и сделать свои навыки более последовательными.

Сохраняйте устойчивость тела

Ваше тело должно оставаться неподвижным во время броска, кроме руки.Ваши руки будут действовать как кнут или своего рода рычаг. Он работает так же, как катапульта, поскольку плечо остается неподвижным в качестве основания рычага, локоть остается неподвижным при прицеливании и оттягивании плеча назад.

Локоть движется естественно, когда вы бросаете дротик, поэтому вам больше не нужно держать его неподвижным. Многие новички совершают ошибку в этой области, пытаясь держать локоть в неподвижном состоянии и лучше целиться. Это ограничивает естественное движение руки, что приводит к неудобному броску с меньшей скоростью.Это отрицательно сказывается на уровне точности.

Метание дротиков по дуге

Когда вы бросаете дротики, убедитесь, что они летят по дуге. Вначале вам может показаться, что лучше всего бросить прямо на доску, однако вам нужно будет бросать как можно сильнее. Это снижает уровень вашей точности, и в конечном итоге дротик будет лететь по дуге. Когда вы это знаете, вы знаете, чего ожидать, когда начнете бросать.

С вашими естественными способностями к броску это должно быть несложное дело, которому вы сможете научиться с минимальной практикой.Скоро вы сможете почувствовать арку и то, где она закончится.

Не переусердствуйте с исправлениями

К настоящему времени у вас уже есть постоянный бросок, если вы следуете этим советам. Теперь остается отточить навык, бросая прицел. Внесите корректировки там, где вы упускаете цель.

Для начала не рекомендуется слишком сильно настраивать. Если погрешность составляет более двух дюймов, работайте над своим броском, вместо того, чтобы корректировать цель. Огромные корректировки в таких точках не дают вам стать лучше.

Начните с последовательного метания дротика в круге 3-4 дюйма. Если вы регулярно промахиваетесь в одном и том же направлении, настройте цель, чтобы покрыть разницу.

При промахах менее 2 дюймов отрегулируйте прицеливание. В большинстве случаев такие промахи вызваны изменением броска, а не прицеливания. К тому времени, когда вы достигнете этого уровня, вы почти достигнете его, поэтому продолжайте повторять действие и оставайтесь последовательными.

Стратегия метания дротиков

В зависимости от вашего уровня навыков вы можете использовать разные стратегии броска.Когда вы играете в такую ​​игру, как 501, вам нужно будет последовательно набирать большое количество чисел. С помощью приведенных ниже стратегий вы легко сможете выиграть в игре 501.

Стратегия для начинающих

Согласно исследованию Райана Тибширани, статистика из Стэнфордского университета, который проводил исследование на начинающих игроках, он пришел к выводу, что игроки, стремящиеся к тройным 20, — это только те, которые имеют точность в пределах 5 мм. для игроков с точностью до 25 мм лучшая цель — тройка 19.

Он пришел к выводу, что для новичков в дартс лучше всего целиться в яблочко, так как в итоге они получили более высокий средний балл по сравнению с тем, когда они нацеливались на тройные 20.Это происходит из-за промаха до цели и приземления на окружающее пространство. Например, когда вы целитесь в нижний левый угол мишени, большинство промахов будут попадать в более высокие значения, а иногда и попадать в цель в яблочко.

Продвинутая стратегия

По мере того, как вы оттачиваете свои навыки, старайтесь метать с большей точностью, стремясь к более дискретным целям.

Отметив некоторые улучшения, вам нужно сосредоточиться на 20 и 19. Удар двумя дротиками из трех дает более 40 очков, что намного выше, чем попадание всех трех дротиков в 15-10 или 14-11 секциях.

Как избежать дартса, уже находящегося на доске

Когда вы сосредотачиваетесь на цели и дважды ударяете по ней, помните, что дротики, которые уже есть на доске, могут заблокировать ваш последний дротик от прилипания. На этом этапе вам нужно будет сместиться в сторону с достаточным пространством и углом к ​​доске. Это даст вам достаточно места на доске для прицеливания. Для этого вам понадобится достаточно практики, так как вы уже натолкнулись на то, чтобы попасть в одно и то же место на доске, поэтому вам нужно перезагрузить себя. Если вы новичок, просто продолжайте бросать и не беспокойтесь о корректировках, так как они усложнят вам обучение.

Как точно метать дротики

Чтобы стать лучше в дартсе, вам нужна регулярная практика. У нас есть несколько советов, которые помогут вам максимально эффективно использовать время тренировки и точно бросать дартс.

Создавайте игры для себя

Игра в одиночку может быть скучной, но время от времени вам придется это делать. Сделайте это увлекательно, оказывая давление на себя так же, как если бы вы играли против другого игрока. Вы можете легко это сделать, создавая отдельные игры.

Например, если вы набираете в среднем 40 очков за 3 дротика, играя против идеального соперника, начисляйте очко каждый раз, когда вы набираете 40 очков за ход.Затем начисляйте своему воображаемому сопернику очко каждый раз, когда вы набираете менее 40 очков за ход. Вы можете установить его первым, чтобы набрать 10 очков. С такой настройкой вы можете постоянно увеличивать свой средний балл, а также это хороший способ отслеживать свой прогресс.

Следите за своим прогрессом

Для этого вам нужно как можно больше записывать свои результаты. Таким образом, вы сможете узнать, работают ли ваши корректировки или новые методы.

Это можно сделать двумя способами.Во-первых, вы можете отслеживать количество поворотов, которые вы делаете, чтобы попасть в 501. Второй способ — отслеживать свое среднее значение для 3 очков дротика.

Для новичков вы можете начать с 3-х баллов, так как это должно быть вашим приоритетом с самого начала. Это также помогает, так как попадание 501 именно для новых игроков может быть резко искажено. По мере того, как вы поправляетесь, сосредоточьтесь на более быстром завершении игры.

Вы хорошо стреляли? Сделать заметки

Подводя итог всему сказанному, вам нужно будет задокументировать, что вы делаете, чтобы получить хороший бросок.Записывайте все, что вы делали, когда у вас был хороший день. У каждого игрока есть свой день, когда все просто течет, поэтому его следует записать для использования в будущем.

Заключение

Игра в дартс — это весело, и еще веселее, если вы можете время от времени воссоздавать веселые моменты. Вы можете опробовать все, что мы изложили в этой пьесе, и метко бросать дротики, так у вас будет еще больше потрясающих моментов. Вы нашли это полезным? Делитесь с друзьями в социальных кругах, желаю удачи.

Похожие сообщения: Популярные Easy Dart Games

Два типа двигательной стратегии для точного броска дротика

Abstract

В этом исследовании изучали, используют ли опытные игроки в дартс модели траектории рук, которые могут компенсировать присущую им изменчивость во времени их выпуска. В этом исследовании мы сравнили ошибку времени и модели траектории руки опытных игроков с таковыми у новичков. Восемь экспертов и восемь новичков совершили по 60 бросков дротика, прицеливаясь в яблочко.Движения дротика и указательного пальца фиксировались семью камерами с частотой 480 Гц. Данные были интерполированы с использованием функции кубического сплайна и проанализированы с точностью до миллисекунды. Предполагаемые вертикальные ошибки на мишени были рассчитаны как временные ряды с использованием переменных состояния указательного пальца (положение, скорость и направление движения). Эта ошибка временного ряда представляет собой схему траектории руки. Две переменные, оценивающие результат работы в вертикальной плоскости, и две переменные, связанные с контролем времени, были количественно определены на основе ошибки временного ряда.Результаты выявили два типичных типа двигательных стратегий в экспертной группе. Ошибка синхронизации некоторых экспертов была аналогична ошибке новичков; однако у этих экспертов было больше времени, чтобы выпустить точно брошенный дротик. Эти испытуемые выбрали образцы траектории рук, которые могли бы компенсировать ошибку времени. Другие эксперты не выбирали дополнительные траектории рук, но значительно уменьшили свою ошибку в выборе времени выпуска.

Введение

Точное метание было важным навыком во многих ситуациях, от каменного века до современных видов спорта.Для охотников каменного века способность точного броска могла быть необходимым навыком для охоты на добычу с больших расстояний. Для игроков в бейсбол, баскетбол и дартс от точного броска или стрельбы сильно зависит исход игры. В текущем исследовании мы исследовали метание дротика как типичный пример точного броска. Какие моторные механизмы характеризуют точный бросок?

Место попадания брошенного дротика физически определяется комбинацией параметров выпуска, включая положение, скорость и направление движения в момент выпуска, при условии, что и вращение, и сопротивление воздуха незначительны.Эти параметры зависят от траектории метательной руки и времени выпуска. Чтобы уменьшить вариативность при повторных бросках, важно, чтобы метатели уменьшали вариативность как траектории руки, так и времени выброса.

Несколько исследований показали, что точный контроль времени выпуска является наиболее важным фактором для точного броска. Хор и др. [1], [2] сообщили, что точность броска мяча через руку была наиболее тесно связана не с изменчивостью траектории руки, а с точностью измерения времени, которая измерялась по отношению к моменту, когда рука занимала вертикальное положение в пространстве.Хор и др. [3] заявили, что бейсбольным питчерам требуется точность в 1-2 мс, чтобы постоянно попадать в зону удара. Для метания дротика теоретически хорошим метателям требуется точность времени 1,8 мс или меньше, чтобы попасть в цель диаметром 4,4 см [4]. Исследования с использованием моделирования также показали, что метателям необходимо произвести выброс в пределах окна всего за 1 мс, чтобы поразить цель диаметром 20 см, расположенную на расстоянии более 6 м [5], [6].

С другой стороны, Ньюэлл и Коркос [7] сказали, что «изменчивость присуща всем биологическим системам и между ними.Считается, что в поведении человека наблюдалась изменчивость от испытания к испытанию, поскольку шум существует на всех уровнях нервной системы (например, синаптический, нервный и мышечный шум) [8]. Основываясь на этом предположении, было бы удивительно, если бы центральная нервная система могла контролировать изменение времени отпускания пальца для определенного события в пределах 1-2 мс, от броска к броску. Действительно, поведенческие исследования сообщили о большей изменчивости сроков выпуска, чем теоретически допустимый диапазон (например,g., 9 мс в задаче виртуального броска [9], 7–10 мс для броска мяча игроками-любителями [1], [2], [10] и 27 мс для броска мяча неквалифицированными субъектами [11]).

Два предыдущих исследования показали, что временную изменчивость можно компенсировать, изменив траекторию движения руки. Мюллер и Лоош [12] продемонстрировали, что метатели разработали модели движений, которые максимально увеличивали диапазон выпуска для точных результатов в задаче виртуального метания с одним суставом. Это означает, что метатели выучили схему движения, которая могла снизить чувствительность к ошибкам времени, что привело к успеху без точного контроля времени.Коэн и Стернад [9] развили исследование Мюллера и представили доказательства своего утверждения. Они сообщили, что в задаче виртуального метания метатели научились более точному времени и улучшили свои показатели, но их улучшение достигло плато. Благодаря длительной дополнительной практике метатели в исследовании оптимизировали траекторию движения своих рук, чтобы компенсировать присущие ограничения во времени выброса. Однако кажется преждевременным принимать их результаты для общего случая, потому что виртуальные задачи по метанию в цитируемых исследованиях были более ограниченными и конкретными, чем реальная задача по метанию.

Smeets et al. [4] представили экспериментальные данные и моделирование для реального метания дротика и обнаружили результаты, противоречащие результатам, полученным в исследованиях Мюллера [12] и Коэна [9]. По мере практики испытуемые уменьшали радиус траектории своих рук, и их выбросы изменялись, приближаясь к зенитам траекторий их рук. Эти изменения не снизили чувствительность к ошибкам в сроках выпуска; вместо этого изменения увеличили его. В исследовании Смитса участвовали только четыре человека.Согласно их самоотчетам, их опыт метания дротиков варьировался от «нескольких раз в месяц» до «всего несколько раз». Субъекты в процитированном исследовании могли быть на стадии до изучения паттернов траектории движения руки, которые могли бы снизить чувствительность к ошибкам времени.

Поскольку невозможно полностью исключить временную изменчивость, как упоминалось выше, опытные метатели, вероятно, выберут наиболее выгодную траекторию руки, которая компенсирует временную изменчивость.В текущем исследовании изучали, используют ли опытные игроки в дартс траекторию руки, которая может компенсировать присущую им изменчивость во времени их выпуска. Мы проверили несколько гипотез, сравнив опытных игроков с новичками. В нескольких задачах по метанию было сообщено, что изменчивость движений уменьшалась с практикой, например, в совместной кинематике [13], [14], параметрах спуска [15] — [17] и времени выпуска [9]. Таким образом, мы предсказали, что у опытных игроков меньше вариаций в сроках выпуска, чем у новичков.Однако маловероятно, что метатели могут управлять изменчивостью времени высвобождения в пределах 1 мс. В этом исследовании были рассмотрены следующие гипотезы: 1) опытные игроки демонстрируют меньшие вариации во времени, чем новички, но не порядка 1 мс, и 2) опытные игроки усвоили на практике паттерны траектории руки, которые более дополняют изменчивость сроков их выпуска.

Поскольку горизонтальная траектория руки при метании дротика почти идеально совпадает с намеченной целью, неточность времени практически не влияет на горизонтальный результат [4], [12].Поэтому мы сосредоточились только на движении и исходе в вертикальной плоскости.

Материалы и методы

Субъекты

Эксперимент был проведен с 16 мужчинами. Восемь праворуких игроков в дартс участвовали в эксперименте в качестве группы экспертов в возрасте от 25 до 49 лет. Они были конкурентоспособными игроками в софт-дартс, и их опыт игры в дартс составлял от 2 до 6 лет. Остальные восемь взрослых правшей (студенты и преподаватели) участвовали в качестве группы новичков.Их возраст был от 19 до 37 лет. Каждый из новичков до этого играл в дартс всего несколько раз. Перед экспериментом всем испытуемым было предоставлено письменное информированное согласие. Исследование было одобрено этическим комитетом Высшей школы медицины Университета Осаки, и все процедуры соответствовали Хельсинкской декларации.

Задание и предметы

Каждый субъект выполнил все свои броски дротика в мишень, расположенную в соответствии с общими правилами мягкого дротика; высота центра мишени (мишень) была 1.73 м над уровнем пола, а расстояние по горизонтали от линии броска до передней части доски составляло 2,44 м. Испытуемые могли свободно выбирать позу при броске, и их просили всегда целиться в центр яблочка, диаметр которого составлял 4,4 см. После 10–20 тренировочных бросков каждый испытуемый выполнил 20 подходов, каждый из которых состоял из трех бросков, что дало в общей сложности 60 бросков.

Испытуемых попросили выбрать предпочтительный дротик из трех различных предложенных вариантов (длинный: длина = 14.8 см, вес = 18,5 г; средний: 14,0 см, 18,2 г; короткие: 13,2 см, 18,0 г). Чтобы зафиксировать движение дротика, мы прикрепили сферический маркер (r = 3,5 мм) к задней части дротика и намотали светоотражающую ленту вокруг середины дротика (). Хотя предоставленные дротики немного отличались от дротиков, которые обычно используются экспертами, эксперты сказали, что они смогли адаптироваться к ним с помощью нескольких тренировочных бросков. На кончике указательного пальца каждого испытуемого также были прикреплены пять сферических маркеров (r = 3.5 мм) и центры суставов пястно-фаланговых (МП) запястья, локтя и плеча метательной руки (r = 10 мм). Движение маркеров фиксировалось с помощью семи инфракрасных камер с частотой 480 Гц (Oqus300, Qualisys, Inc.). Среднее значение ± стандартное отклонение (SD) ошибки восстановления калибровочной рамки составило 0,45 ± 0,05 мм.

Дартс с двумя ориентирами.

Отображаются дротики, начиная с левого, короткие, средние и длинные. Каждый испытуемый выбрал предпочтительный размер.

Чтобы определить фактическое место попадания каждого дротика, мишень для дротика была записана с помощью видеокамеры с частотой 30 Гц (GZ-MG40, Victor, Inc.), который располагался позади испытуемых во время эксперимента. Место попадания дротика было вручную оцифровано и рассчитано с использованием двумерного прямого линейного преобразования. Среднее значение ± стандартное отклонение ошибки реконструкции составило 0,88 ± 0,19 мм. Эти данные использовались только для сравнения с рассчитанным местоположением на плате (см. Раздел «Расчет вертикальных ошибок временного ряда»).

Обработка данных

Собранные данные были отфильтрованы с использованием метода сингулярного спектрального анализа [18], в котором длина окна составляла четверть размера данных, и использовались от двух до шести основных компонентов.После сглаживания данных мы интерполировали данные с частотой 1000 Гц, используя функцию кубического сплайна, чтобы определить временную изменчивость с точностью до 1 мс. Движение центра тяжести (ЦТ) дротика рассчитывалось по движениям двух ориентиров на дротике, а относительное положение ЦТ дротика измерялось непосредственно заранее. Время выпуска определялось как момент, когда скорость ЦТ дротика относительно указательного пальца превышала заранее определенный порог. Поскольку относительная скорость для некоторых субъектов колебалась перед выпуском, для каждого объекта был выбран другой порог (0.22–0,46 м / с). Мы провели обработку данных с помощью MATLAB (Math Works, Inc., Натик, Массачусетс).

Вычисление вертикальных ошибок во временном ряду

Нам нужно было рассчитать вертикальную ошибку на доске, когда метатель выпускается в каждой точке траектории руки. Поэтому мы вычислили ошибку по вертикали, используя движение указательного пальца. Использование указательного пальца позволило нам оценить ошибку по вертикали как ошибку временного ряда, включая время после фактического выпуска (). Мы предположили, что дротик перемещается точно указательным пальцем, и что дротик следует параболической траектории точечной массы после выпуска, пренебрегая сопротивлением воздуха и любым вращением.В момент времени t уравнение для вертикальной ошибки ( Ey ) на плате было записано следующим образом:

(1)

, где x _t и y _t — позиции относительно центр прицела; v _t — скорость; и θ _t — направление движения указательного пальца в вертикальной плоскости в момент времени t . Этот расчет был основан на анализе исследований Smeets et al.[4], а также Коэн и Стернад [9].

Пример кривых вертикальной ошибки временного ряда и определения соответствующих переменных.

A: Показан пример траектории указательного пальца на виде сбоку в течение периода, продолжающегося 50 мс до и после фактического выпуска. Пунктирная линия обозначает фигурку метательной руки с интервалами 10 мс. Координатные данные МП, запястья, локтя и плеча использовались только для рисования фигурки. B – D: изогнутая линия представляет вертикальную ошибку временного ряда, которая была рассчитана на основе движения указательного пальца (положение, скорость и направление движения).Горизонтальная сплошная линия указывает, где вертикальная ошибка равна нулю. Горизонтальный зеленый оттенок указывает зону успеха для требуемой цели. Ошибка времени (Et) была определена как абсолютная разница во времени между фактическим и оптимальным выпусками. Время в зоне успеха (TSZ) было определено как количество времени, в течение которого кривая находилась в зоне успеха, и оно показано жирными черными линиями. Когда кривая дважды пересекает зону, TSZ определяется как сумма двух значений (C). Когда кривая не входит в зону, TSZ равен нулю; мы назвали эту траекторию «траекторией без попадания» (D).

Поскольку несколько бросков привели к неприемлемой разнице между Ey _t и ошибкой, полученной из оцифрованных вручную данных (> 4 см), выпадающие броски были исключены из анализа. Среднее значение ± стандартное отклонение количества исключенных пробных бросков для каждого испытуемого составило 3,6 ± 3,4. Рассчитанные местоположения хорошо коррелировали с оцифрованными местоположениями (коэффициент корреляции составил 0,86 ± 0,14). Стандартное отклонение разницы между рассчитанными и оцифрованными местоположениями составило 18.5 ± 2,8 мм.

Зависимые переменные

Пример траектории указательного пальца с фигуркой метающей руки показан на рис. Вертикальная ошибка временного ряда, показанная на, была рассчитана по траектории указательного пальца. Другие типичные примеры вертикальной ошибки временного ряда показаны на. Мы вычислили следующие переменные, связанные с временной изменчивостью и схемой траектории руки, на основе вертикальной ошибки временного ряда.

Результат выполнения

Для оценки точности метания в вертикальной плоскости мы рассчитали две переменные, определяемые как ошибка выполнения и коэффициент успеха.Поскольку мы сосредоточились на вертикальной плоскости, успешное испытание в текущем исследовании определялось случаем, когда вертикальный результат соответствовал высоте яблочка, независимо от горизонтального результата. Таким образом, ошибка производительности была определена как абсолютное значение вертикальной ошибки, Ey, в уравнении (1), на фактическое время выпуска. Показатель успеха определялся как отношение количества бросков с ошибкой выполнения менее 22 мм к общему количеству бросков для каждого испытуемого.

Как правило, об уровне навыков игроков в игре в дротики можно судить по количеству попаданий в непосредственной близости от центра цели, включая горизонтальную плоскость. Две наши вертикальные переменные, ошибка производительности и коэффициент успеха, сильно коррелировали с частотой попаданий в яблочко (ошибка производительности: r = –0,90, коэффициент успеха: r = 0,95). Таким образом, две наши переменные являются разумными метриками для оценки и сравнения результатов групп.

Точность синхронизации

Мы вычислили ошибку синхронизации (Et), чтобы оценить точность синхронизации выпуска.Несколько предыдущих исследований изучали точность времени выпуска. В этих исследованиях время высвобождения было синхронизировано с кинематическим ориентиром (например, когда рука находилась вертикально в пространстве [10], [19]). Затем временная изменчивость была рассчитана с использованием стандартного отклонения. Однако Smeets et al. [4] обнаружили, что этот метод не подходит для описания точности синхронизации, потому что кинематический ориентир, используемый в качестве ориентира, также был переменным. Коэн и Стернад [9] использовали другой метод для количественной оценки точности синхронизации.Они определили «ошибку синхронизации» как абсолютную разницу между фактическим и оптимальным выпуском, причем выпуск приводит к минимальной ошибке во время соответствующего выброса. Этот метод позволяет оценить, выпускают ли метатели снаряд в оптимальный момент в пределах траектории руки для каждого броска. В текущем исследовании ошибка времени была рассчитана на основе анализа, проведенного Коэном. Когда ошибка временного ряда дважды пересекала линию «0», момент, который был ближе по времени к фактическому выпуску, был выбран в качестве оптимального выпуска ().Затем Et рассчитывалась как абсолютная разница между оптимальным и фактическим выпусками. Значение было усреднено по всем броскам для каждого предмета.

Поскольку Et не является мерой дисперсии, трудно сравнивать точность синхронизации с точностью предыдущих исследований. Таким образом, мы также рассчитали временную изменчивость как стандартное отклонение времени выпуска по отношению к зениту траектории руки [4], чтобы сравнить наш результат с результатами других исследований.

Время в зоне успеха

Мы хотели выяснить, есть ли у испытуемого модели траектории движения руки, которые могли бы компенсировать временную изменчивость.Чтобы достичь этого, мы количественно оценили время в зоне успеха (TSZ) как продолжительность, в течение которой кривая вертикальной ошибки временного ряда находилась в области, в которой выпуск приведет к успеху (зона успеха). Кривая вертикальной ошибки временного ряда представляет модели траектории руки, где более длинный TSZ означает, что конкретная модель траектории руки имеет более длительное окно времени высвобождения, которое может привести к успеху. Когда кривая дважды пересекает зону успеха, TSZ определяется как сумма двух значений ().Когда кривая не входит в зону, TSZ равен нулю; мы назвали эту траекторию «траекторией без попадания» ().

TSZ было усреднено по успешным броскам для каждого испытуемого. Если в эту переменную были включены неудачные броски из-за «траекторий без попадания», среднее значение TSZ было бы искажено, поскольку в этих случаях ему было присвоено нулевое значение. Следовательно, усреднение всех бросков каждого испытуемого на самом деле не позволяет выявить обычные траектории движения руки. Количество успешных бросков для опытных испытуемых варьировалось от 25 до 57, а для новичков — от 8 до 24.

Изменчивость кривой вертикальной ошибки временного ряда

Кривые вертикальной ошибки временного ряда представляют шаблоны траектории руки, включая положение, скорость и направление движения. Таким образом, вариативность этих кривых для каждого испытуемого представляет собой вариативность траектории движения руки. Чтобы оценить это, мы вычислили стандартные отклонения пиков кривых ошибок временных рядов, поскольку они надлежащим образом указывают на характеристики этих кривых ().Мы рассчитали стандартные отклонения значений пика и времени пика, которые синхронизировались со временем оптимального высвобождения для каждого субъекта.

Статистика

Тесты суммы рангов Уилкоксона использовались для оценки различий между шестью переменными между группой экспертов и группой новичков. Статистическая значимость была установлена ​​на уровне p <0,05.

Результаты

Результат производительности

Среднее значение ошибки производительности было значительно меньше для группы экспертов, чем для группы новичков ( W = 36, p <0.05). Среднее значение показателя успеха было значительно выше для группы экспертов, чем для группы новичков ( Вт = 100, p <0,05). Лучшим исполнителем среди всех испытуемых оказался Эксперт 1 (ошибка выполнения = 13,5 мм, вероятность успеха = 77,0%) в отношении ошибки выполнения и Эксперт 2 (ошибка выполнения = 14,4 мм, коэффициент успеха = 79,2%) в отношении успеха. темп. Эти предметы будут использованы в качестве успешных примеров в следующем разделе. По обоим критериям худший эксперт работал лучше, чем лучший новичок.Это подтвердило, что длительная практика улучшает точность броска.

Средняя ошибка производительности и процент успеха.

Ошибка производительности (A) и показатель успеха (B) были усреднены для каждой группы и показаны столбиками. Планки ошибок обозначают стандартные отклонения между испытуемыми. *: p <0,05.

Типичные модели вертикальной ошибки временных рядов

Мы обнаружили два типичных типа стратегий в группе экспертов и еще один тип в группе новичков. На рисунке показаны три типичные типовые кривые вертикальной ошибки временного ряда для всех бросков каждого испытуемого.В текущем исследовании мы рассчитали вертикальную ошибку как временной ряд, используя движение указательного пальца. Таким образом, кривые этой ошибки временного ряда представляют шаблоны траектории руки, включая положение, скорость и направление движения. Один из типичных паттернов, показанный в левом столбце, показывает относительно последовательные броски и перекрытия с зоной успеха в течение значительного периода времени (т.е. паттерны, продемонстрированные этими испытуемыми, имели более длинные TSZ). Это означает, что у этих субъектов было более длительное окно выпуска, которое могло дать точный результат.Однако диапазон значений Et для этих испытуемых был аналогичен диапазону значений для новичков. То есть у них были схемы траектории руки, которые могли компенсировать ошибку времени выпуска. Второй набор примерных кривых, показанных в среднем столбце, показывает высокую стабильность. Продолжительность TSZ для этих субъектов была аналогична продолжительности TSZ для новичков, но их время выпуска было сосредоточено вокруг оптимального выпуска. Таким образом, Et было маленьким. Эти испытуемые не выбирали дополнительный рисунок руки, но у них было значительно меньше ошибок времени, что привело к точным результатам.Третий тип кривой, показанный в правом столбце, показывает большую изменчивость, более низкие значения TSZ и более широкий диапазон значений Et. Этот образец продемонстрировали только новички. Новички не могли добиться неизменно точных результатов, потому что у них не было ни дополнительных схем рук, ни небольших ошибок в сроках выпуска.

Примеры вертикальной ошибки временного ряда.

Кривые ошибок временных рядов для четырех экспертов и двух новичков. Время было синхронизировано с оптимальным выпуском.Красная линия: успешный бросок. Синие точки: актуальный момент выпуска. Зеленая заливка: зона успеха. Вертикальные пунктирные линии: диапазон Et.

Сравнения между группами экспертов и новичков

Среднее значение временной ошибки (Et) было значительно меньше для группы экспертов, чем для группы новичков ( W = 42, p <0,05). То есть специалисты выпускали дротики ближе к той точке, которая приводила к минимальной ошибке при каждом броске. Однако некоторые эксперты продемонстрировали броски со значениями Et, аналогичными показателям группы новичков (эксперты 2 и 3 в), а некоторые эксперты продемонстрировали чрезвычайно малые значения Et, порядка 1 мс.У эксперта 4 было наименьшее значение 0,98 ± 1,13 мс (), а четыре из восьми экспертов показали значения Et меньше 1,2 мс ().

Средняя ошибка синхронизации и время в зоне успеха.

Ошибка синхронизации (A) и время в зоне успеха (B) были усреднены для каждой группы и показаны столбиками. Планки ошибок обозначают стандартные отклонения между испытуемыми. *: p <0,05.

Характеристики временной ошибки и времени в зоне успеха для каждого испытуемого.

Эксперты, показавшие небольшие значения Et, имели относительно короткие TSZ ().Их ТСЗ не отличались от таковых в группе новичков. С другой стороны, эксперты, показавшие ту же Et, что и группа новичков, имели более высокие значения TSZ. Среднее значение TSZ было значительно выше для группы экспертов, чем для группы новичков ( W = 89, p <0,05), хотя половина экспертов продемонстрировала значения, аналогичные показателям группы новичков. Это произошло потому, что другая половина экспертов имела большие ВЗЗ. У эксперта 2 было самое высокое значение TSZ (12,4 мс) среди всех испытуемых.Это означает, что у Эксперта 2 было окно спуска, которое могло привести к точному попаданию в цель, которое длилось до 12,4 мс.

Таким образом, мы обнаружили два типа стратегий в экспертной группе. Каждый из двух экспертов, показавших лучшие результаты (эксперты 1 и 2), выбрал одну из этих стратегий.

Среднее значение вариабельности пикового значения кривых ошибок временных рядов было значительно меньше для группы экспертов, чем для группы новичков (эксперты: 21,3 ± 4,3 мм, новички: 65.0 ± 13,0 мм; W = 36, p <0,05). Среднее значение вариабельности пикового времени относительно оптимального времени высвобождения также было значительно меньше для группы экспертов, чем для группы новичков (эксперты: 2,1 ± 1,2 мс, новички: 4,2 ± 0,7 мм; W = 39, p <0,05). Тогда паттерны траектории руки у экспертов были более стабильными как в пространстве, так и во времени, чем у новичков.

Ошибка производительности и взаимосвязь между Et и TSZ

Чтобы подтвердить, что большие TSZ фактически компенсируют Et, мы построили график зависимости между Et и ошибкой производительности для всех бросков экспертов, с различением самых длинных TSZ. и самый короткий ТСЗ ().Красные точки указывают 100 лучших бросков в TSZ (среднее ± стандартное отклонение: 13,3 ± 2,2 мс), а синие точки указывают 100 нижних бросков в TSZ (2,7 ± 1,6 мс). Общее количество успешных бросков для 100 лучших бросков в TSZ (76 бросков) было значительно больше, чем для 100 нижних бросков в TSZ (44 броска) [двухвыборочный тест пропорций, x ² = 21,3; p <0,05]. Таким образом, броски с самыми высокими значениями TSZ имели низкую чувствительность к Et. С другой стороны, ошибка выполнения бросков с самым коротким TSZ резко увеличивалась по мере увеличения Et.

Чувствительность ошибки синхронизации к ошибке производительности: разница между периодами времени в зоне успеха.

Связь между ошибкой синхронизации и ошибкой производительности всех бросков от всех экспертов. Красные точки обозначают 100 лучших бросков с более длинными TSZ, а синие точки указывают 100 нижних бросков.

Взаимосвязь между Et и временной изменчивостью

Другой оценкой временной точности была временная изменчивость. Средние значения статистически не различались между группами экспертов и новичков (эксперт: 2.4 ± 1,2 мс, новичок: 2,4 ± 0,6, Вт = 62, р = 0,57). Была сильная корреляция между Et и временной изменчивостью для экспертов ( r = 0,93), но не было корреляции для новичков ( r = 0,19) (). Было показано, что некоторые новички демонстрируют небольшую временную изменчивость, несмотря на большую Et.

Взаимосвязь между ошибкой синхронизации и изменчивостью синхронизации.

Каждый кружок обозначает данные по одному предмету. Ошибка времени была абсолютной разницей между фактическим и оптимальным выпусками.Временная изменчивость представляла собой стандартное отклонение фактического момента выпуска по отношению к зениту траектории движения руки.

Обсуждение

Целью настоящего исследования было выяснить, есть ли у опытных игроков в дартс модели траектории рук, которые могут компенсировать присущую им изменчивость во времени их выпуска. Мы сравнили точность хронометража и модели траектории рук опытных игроков и новичков. Результаты показали, что в группе экспертов было меньше ошибок в выборе времени выпуска и больше моделей траектории движения руки, чем в группе новичков.Эти результаты подтвердили нашу гипотезу. Однако в экспертной группе мы обнаружили два типичных типа бросковых стратегий. В частности, два метателя, показавшие лучшие результаты (Эксперты 1 и 2), выбрали совершенно разные стратегии. Характеристики этих стратегий обсуждаются ниже.

Стратегия для дополнительной модели траектории руки

Одна из стратегий включала модели траектории руки, которые могли компенсировать временную изменчивость для стабильного выполнения точных бросков.Эксперт 2 использовал эту стратегию, и даже несмотря на то, что продемонстрированные им временные ошибки не отличались от ошибок новичков; он компенсировал ошибку синхронизации измененной траекторией движения руки. Этот результат согласуется с результатами исследования Коэна и Стернада [9], которое продемонстрировало, что опытные испытуемые оптимизировали свою траекторию, чтобы компенсировать внутренние ограничения временной изменчивости. Они упомянули, что ключевым преимуществом этой стратегии является то, что траекторию можно спланировать заранее, и бросающий не должен полагаться на обратную связь от текущего броска.Движения метания дротиков слишком быстры, чтобы вносить поправки на основе проприоцептивной информации [20] — [22]. Можно предположить, что субъекты, использующие эту стратегию, выполняли заранее запланированные траектории движения рук, что могло снизить чувствительность к изменчивости времени выпуска.

Стратегия уменьшения вариабельности времени выброса

Другая стратегия заключалась в уменьшении вариабельности времени для повышения точности броска. Четыре эксперта, в том числе Эксперт 1, продемонстрировали эту стратегию и снизили свою временную ошибку до 1 мс.Эта стратегия использовалась вместо дополнительной схемы траектории руки для достижения точных бросков.

Кальвин [5] и Чоудхари и Чаллис [6] сообщили, что окно выпуска теоретически должно быть короче 1 мс для достижения высокого уровня точности. Хор и Уоттс [23] продемонстрировали, что университетские бейсболисты демонстрировали серию последовательных бросков со временем выброса всего 1 мс. Результаты наших четырех экспертов, которые продемонстрировали стратегию уменьшения Et, похоже, подтверждают результаты этих предыдущих исследований [5], [6], [23].Однако из-за различий в определениях точности синхронизации наши результаты ошибок синхронизации нельзя просто сравнивать с результатами предыдущих исследований, в которых изменчивость времени оценивалась как стандартные отклонения по отношению к кинематическому ориентиру. Поэтому мы также рассчитали временную изменчивость, синхронизированную с зенитом траектории движения руки. Временная изменчивость наших четырех экспертов составляла 1,0–1,7 мс. Этот результат временной изменчивости был ниже, чем результаты исследования Smeets et al.в метании дротика (3,4–7,7 мс), и их определение временной изменчивости было таким же, как у нас [4]. Однако это было немного больше, чем результаты исследования Хора и Уоттса (в среднем 0,84 мс). Это значение было оценено на основе их результата, временного окна для 95% бросков (SD × 3,92) для выпуска мяча по отношению к вертикальному положению руки [24]. Хор и Уоттс упомянули, что точный контроль времени обеспечивается механизмом, включающим реактивные силы. Опытные метатели в своем исследовании достигли контроля времени с вариацией в 1 мс путем вычисления силы / жесткости пальцев, которая была основана на оценке обратной силы, оказываемой мячом из-за ускорения руки.Поскольку метание дротика отличается от метания мяча с точки зрения веса снаряда, ускорения руки и направления пальца во время ускорения руки и в момент выпуска, ощутимая обратная сила на кончике пальца будет намного меньше. Однако вполне вероятно, что это одни и те же механизмы. Коэн и Стернад сообщили, что ошибка синхронизации достигла отметки 9 мс в их задаче виртуального метания [9], что было значительно больше, чем наш результат для Et. Большая ошибка времени в исследовании Коэна и Стернада может быть результатом отсутствия «механизма обратной силы».В их задаче выпуск определялся по разгибанию указательного пальца.

Меры точности синхронизации

Значения Et значительно различались между группами экспертов и новичков, но значения временной вариабельности не различались. Это было связано с тем, что эксперты с более высокими значениями Et также имели более высокие значения временной изменчивости, но некоторые новички имели меньшие значения временной изменчивости, несмотря на более высокие значения Et (). То есть эти новички продемонстрировали достаточно хорошее пространственное управление спуском, синхронизированное с зенитом траектории их руки.Однако траектории их рук, включая скорость и направление движения, сильно варьировались. Вариативность траектории движения руки влияет на момент оптимального высвобождения, затем выполните Et.

Эксперты, которые уменьшили свою временную изменчивость, показали очень небольшую изменчивость как в Et, так и в временной изменчивости (например, Эксперт 1 имел Et, равный 1,0 мс, и изменчивость по времени, равную 1,7 мс). Таким образом, эти эксперты стереотипно двигали руками и показали более тесную связь времени с траекторией движения руки.С другой стороны, эксперты, которые использовали дополнительные паттерны траектории руки, показали большую изменчивость, как в Et, так и в изменчивости по времени (например, Эксперт 2 имел Et 2,6 мс и изменчивость по времени 3,7 мс). Эти эксперты снизили чувствительность к изменчивости времени.

Таким образом, на значение точности синхронизации влияет использованный ориентир (оптимальное высвобождение или зенит траектории руки). Невозможно сказать, какая мера лучше, потому что это зависит от цели исследования.

Какая стратегия более выгодна?

Почему некоторые эксперты не выбрали стратегию, которая могла бы компенсировать временную изменчивость? Одно из возможных объяснений состоит в том, что эти субъекты избегали определенного риска. Чтобы добиться более длинного TSZ, необходимо поместить пик кривой вертикальной ошибки временного ряда в зону успеха. Однако кажется, что использование такого шаблона траектории руки увеличивает вероятность создания «траектории без попадания» () по сравнению с шаблоном, в котором пик находится выше зоны успеха (например.г., Эксперты 1 и 4 в). Действительно, Эксперт 3, средний TSZ которого составлял 9,0 мс (), генерировал траектории без попадания в 33% всех своих бросков, и его производительность была самой низкой в ​​группе экспертов (ошибка выполнения = 25,2 мм, вероятность успеха = 53,5%). . Таким образом, такой шаблон может компенсировать временную изменчивость, но имеет неотъемлемый риск создания траекторий без попадания. Sternad et al. [24] также сообщили, что в задаче виртуального броска некоторые испытуемые выбирали стратегии в штрафной зоне с высокой штрафной, тогда как другие избегали рискованных стратегий.Предполагается, что индивидуальные различия в выборе стратегий, содержащих риск, отражают предпочтения индивидов [25] — [27]. В текущем исследовании стратегия, выбранная метателем, могла отражать его индивидуальное отношение к риску создания «траекторий без попадания».

Кривые ошибки временного ряда для новичков были более вариативными, чем у экспертной группы. Однако эта изменчивость не просто указывала на «шум» изменчивости от испытания к испытанию.Вариабельность на ранней стадии моторного обучения указывает на изучение задачи и помогает найти наилучшие решения для достижения желаемого результата [28]. Почти все успешные броски новичков выполнялись по схеме, исключающей риск получения траектории без попадания (красные линии для новичков, показаны на рисунке). Однако несколько бросков имели более длинные TSZ и приводили к успешным попаданиям (2-й новичок). Если этот шаблон неоднократно компенсировал ошибку синхронизации и приводил к успеху, метатель узнал бы этот полезный шаблон.Изучив наилучшее решение, метатели, которые в достаточной мере испытали дополнительный паттерн, могли начать применять такую ​​стратегию. С другой стороны, метатели, которые недостаточно испытали такую ​​схему, могли уменьшить свою временную изменчивость. В качестве альтернативы, метателям, которые могут уменьшить изменчивость времени выброса для достижения желаемых характеристик, может не потребоваться изучение дополнительной схемы траектории движения руки.

В текущем исследовании два наших лучших метателя использовали разные стратегии.Следовательно, мы не можем сделать вывод, что одна стратегия была более выгодной, чем другая для последовательного точного броска. Метание дротиков выполняется в стабильной ситуации и не зависит от окружающей среды или других игроков. Более того, это относительно простое движение, которое в основном выполняется с помощью сгибания и разгибания локтя. Эти характеристики могут позволить метателям лучше контролировать время выброса, обеспечивая низкую изменчивость. Если задача включает в себя навык, выполняемый из нестабильной позиции или в постоянно меняющейся среде, например, бросок в прыжке в баскетболе или полевой игрок, бросающий мяч в бейсболе, дополнительная стратегия будет более полезной для выполнения точных и точных бросков. .

В целом, наиболее оптимальным способом повышения точности и точности броска является уменьшение изменчивости движений и времени. Результаты текущего исследования показывают, что формирование траектории руки в соответствии с дополнительным паттерном может быть столь же эффективным, как и уменьшение изменчивости. Учащиеся и тренеры, которые понимают эту концепцию, могут использовать ее для повышения точности. Более того, следует также отметить, что наиболее выгодная стратегия может измениться в зависимости от характеристик задачи и индивидуума.

Как играть и побеждать каждый раз

Дартс — это увлекательная игра, в которую также можно играть как в соревновательный вид спорта на самом высоком уровне. В эту игру можно играть дома, и это обычное времяпрепровождение в барах и пабах по всему миру, в основном в таких местах, как Западная Европа, Канада и США. В следующей статье мы объясним различные основы игры, включая определение дартса и его историю, общие правила дартса и способы игры, а также несколько советов, как добиться успеха в спорте и стать чемпионом.

Что такое дартс?

Дартс — это игра или спорт, в ходе которых бросают маленькие заостренные ракеты по неподвижной круглой доске. Игра обычно ведется между двумя противоборствующими игроками, но в нее также можно играть командами по 2 или 4 человека на самых высоких уровнях конкуренции. Есть много разновидностей игры в дартс, но самая популярная версия известна как «501.»

Краткая история дартса

Игра в дартс зародилась в Соединенном Королевстве примерно в середине 1800-х годов.Как гласит история, игру изобрели солдаты, у которых было время убивать между боями. Эти солдаты бросали короткие стрелы в стволы деревьев или дно бочки, причем каждый метатель нацеливался на определенную часть цели. При игре с бочкой древесина в конце концов высыхает, вызывая образование трещин. Это привело к созданию «участков» внутри цели, некоторые из которых были больше, а некоторые меньше других. Солдаты будут назначать очки в зависимости от размера секции, причем большее количество очков получает игрок, направивший стрелу в меньшие секции ствола.

Со временем игра начала медленно развиваться до той формы, которую мы знаем сегодня, и стала популярным развлечением для посетителей пабов по всей Великобритании и за ее пределами. По словам историков, некоторые плотники даже начали платить за свои напитки, делая самодельные доски для дартса и отдавая их в пабы. Дартс или мишень раньше назывался «прикладом», происходящим от французского слова «мишень». Первый набор правильных дротиков был изготовлен из дерева, свинца для гирь и перьев индейки для стабилизации.

Правила дартса и как играть

Правила дартса и как играть

Как мы уже говорили во введении, сейчас существует множество разновидностей дартса, и все они популярны в барах и пабах по всему миру. Тем не менее, игра 501 — самая популярная разновидность игры и самая популярная на соревновательном уровне. По этой причине здесь мы сосредоточимся в первую очередь на игре «501».

Правильное размещение фиксированной доски для дартса — это 5 футов 8 дюймов от земли, при этом ориентир должен быть в яблочко или в самом центре доски. .Игроки встают на расстоянии примерно 8 футов (7 футов 9 дюймов) от передней части доски для дартса, где обычно есть линия носка, проведенная на земле, чтобы игроки не подошли ближе к доске.

Доска для дартса разделена так же, как пирог, на 20 кусочков или секций одинакового размера и небольшой кружок в середине, известный как бычий глаз. Каждый раздел пронумерован от 1 до 20, но номера не отображаются рядом, а расположены на доске случайным образом. Вверху каждой пронумерованной секции есть меньшая секция, обведенная проволокой.Это известно как «двойное сечение». Игроки, которые бросают дротик в эту секцию, получают удвоенное количество очков, превышающее пронумерованную клетку. Например, если дротик приземляется в двойной части ячейки с номером 10, этот бросок приносит 20 очков. Внутри каждой пронумерованной ячейки есть также меньшая часть, примерно на полпути к цели. Это известно как «тройное сечение». Дротики, приземляющиеся в этой секции, получают в три раза больше, чем это место. Например, если игрок приземлит свой дротик в тройную секцию клетки с цифрой 19, этот бросок дротика будет стоить 19 x 3, или 57 очков.

Центральный круг доски для дартса или яблочко приносит 50 очков.

Согласно руководящему органу дартс, Professional Darts Corporation, каждый игрок (или команда) начинает игру с общим количеством 501 очка. Цель игры — довести это количество очков до нуля, набирая очки своими бросками и вычитая их из общего количества очков на данный момент.

Две стороны в игре в дротики поочередно ходят, причем каждый ход состоит из трех бросков дротика за ход.В конце каждого хода общее количество, полученное этими тремя бросками дротика, вычитается из 501 (или любого другого результата, с которого игрок начал свой ход). Рассмотрим пример:

В начале игры у каждого игрока в сумме 501 очко. Первый игрок попадает в ячейку 16 своим первым дротиком, ячейку 10 — своим вторым дротиком и «двойную секцию» из ячейки 20 своим третьим дротиком. Его сумма с тремя накопленными дротиками: 16 + 10 + 40 (2 × 20) = 66. Теперь вычтите эту сумму из 501, и новая сумма, с которой он начнет свой второй ход, составит 435 (501-66) точки.

Теперь очередь второго игрока бросить три дротика. Он поражает «тройную» 17-ю ячейку своим первым дротиком, 1-ю ячейку своим вторым дротиком и 18-ю ячейку своим третьим дротиком. Эти три броска в сумме дают 70 (51 + 1 + 18). И его новое количество — 431 (501-70).

Как видите, цель 501 — набрать как можно больше очков за каждый ход с тремя дротиками, чтобы уменьшить ваш общий счет. Чтобы добиться этого, многие из самых опытных игроков в мире стреляют только по большим числам на доске для дартса в начальной и средней частях игры.Фактически, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошие игроки стремятся целиться в «тройные» участки этих областей с высокими номерами, пытаясь быстро снизить свой счет.

Имея в виду эту стратегию, зачем игроку в дартс вообще было необходимо стрелять по меньшим числам на доске? Ответ: потому что они должны приземлиться ровно на ноль, чтобы выиграть игру. Давайте посмотрим на пример:

Допустим, у игрока 43 очка, когда снова приходит его очередь бросить. Чтобы выиграть игру, этот игрок должен будет приземлиться ТОЧНО на ноль, иначе ход перейдет к его противнику.Таким образом, с 43 очками Игрок 1 стреляет 20 из своего первого дротика и 19 из его второго дротика. Теперь у него 39 очков, поэтому с его третьим дротиком он должен поразить 4, чтобы выиграть. Это может быть выполнено двумя способами: он может просто поразить четвертую ячейку своим последним дротиком, или он может поразить двойную часть второй ячейки, что также составит 4 очка. Однако, если игроку не удается набрать ровно 4 очка своей третьей частью, произойдет одно из двух. Если игрок опускается ниже итоговой суммы, например, ударив 2, например, своим последним дротиком, ход перейдет к его противнику, и новая сумма игрока будет 2 (43-41) — общее количество, начисленное его игроком. три дротика.Если игрок превысит необходимое общее количество (43), ударив 5 или больше своим последним дротиком, ход перейдет к его противнику, и его счет вернется к 43 — общему количеству очков, с которого он начал свой предыдущий ход.

Поочередная игра в дартс продолжается до тех пор, пока один из игроков не приземлится точно на ноль. Однако, если ни одна из команд не может достичь этой цели после 20 ходов каждая, победителем объявляется игрок, набравший наименьшее количество очков.

Некоторые варианты 501 еще больше усложняют игру, например вариант с правилом «удвоить».В этом варианте игрок должен набрать ТОЧНО ноль очков, поразив двойную секцию своим последним дротиком. Другими словами, если у игрока осталось только 2 очка, когда подошла его очередь бросить, он не может выиграть, просто бросив в клетку с цифрой 2. Вместо этого он ДОЛЖЕН стремиться к двойной секции пространства номер 1 для достижения этой цели. Если он проигрывает, его сумма очков остается на уровне 2, и ход переходит к его противнику.

Дартс — игра высокого мастерства, потрясающей точности и множества стратегий.Далее мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам улучшить вашу игру.

Советы по выигрышу в дартс

Ниже приведены лишь несколько советов, которые помогут вам постоянно выигрывать в дартс и улучшать вашу игру в целом.

Хорошая стойка

Чтобы стать отличным игроком в дартс, вам нужно развить хорошую стойку. По мнению профессиональных игроков, лучшая стойка для дартса выглядит следующим образом: начните с ног на ширине плеч. Если вы бросаете правой рукой, поставьте правую ногу сразу за линией пальцев и слегка согните колени.Держите левую ногу немного позади правой для равновесия, и вы готовы к идеальному броску.

Механика правильного броска

Удерживая дротик, вы должны брать его примерно на дюйм ниже наконечника. Согните руку в форме буквы L, так чтобы верхняя или передняя часть руки была параллельна доске для дартса. Это поможет в вашей цели. Выберите число, которое вы планируете набрать, и прицелитесь на него глазами. Верните руку примерно на четыре-шесть дюймов — как вам удобно — справа от правого глаза.Используйте плавные, а не рывковые движения, когда вы бросаете и выпускаете дротик. Продолжайте, пока ваша рука полностью не выпрямится и не будет параллельна полу.