Заслоны в баскетболе: Урок 33. тактика игры – взаимодействие с заслоном - Физическая культура - 11 класс

Содержание

Урок 33. тактика игры – взаимодействие с заслоном — Физическая культура — 11 класс

Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «11» класса

Урок № 33. Тактика игры – взаимодействие с заслоном

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме: в данном уроке рассматриваются различные тактические приемы при игре в баскетбол, техника заслона и его виды.

Глоссарий

Баскетбол – командная игра с мячом, в которой целью является забросить как можно больше мячей в корзину противника.

Заслон – прием, при котором игрок закрывает корпусом соперника для того, чтобы создать проход для партнера по команде.

Тактические действия – выполнение приема или комбинации, основанного на закономерностях игры, возможностях своей команды и команды противника.

Технический прием – наиболее эффективный, изученный прием, работающий на практике.

Основная литература:

Лях В. И. Физическая культура. 10–11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений; под ред. В. И. Ляха. – 7-е изд. – М.: Просвещение, 2012. – 237 с.

Дополнительная литература:

Погадаев Г. И. Физическая культура. Базовый уровень. 10–11 кл.: учебник. – 2-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, 2014. – 271, [1] с.

Интернет-ресурсы:

Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 11.07.2018).

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Одним из самых важных тактических действий в баскетболе является заслон. Заслон является элементом нападения и очень часто используется в игре. С помощью заслона игрок блокирует соперника, таким образом давая партнеру по команде с мячом пройти в необходимом направлении.

Рассмотрим технику выполнения заслона.

Поскольку заслон – техника нападения, игрок, выполняющий заслон является нападающим.

Предположим, что игрок с мячом не может подойти к корзине, поскольку его блокирует защитник, тогда его партнер по команде встает так, чтобы отгородить защитнику направление, в котором будет прорываться игрок с мячом. Благодаря заслону игрок с мячом продвигается вперед, поскольку защитник вынужден обходить нападающего длинным путем.

В игре применяются разные виды заслонов: передний, задний и боковой в зависимости от того, в каком месте относительно защитника находится нападающий, выполняющий заслон. Передний заслон ставится перед защитником. Боковой и задний заслон – сбоку или сзади от защитника. Также заслоны различаются по тому, в каком положении находится нападающий: лицом к защитнику или спиной.

Для выполнения грамотного заслона следует выполнять следующие действия:

заслоны всегда ставятся неожиданно, иначе они не будут эффективны;

заслоны стоит ставить предварительно согласовав с партнерами по команде, например, визуально;
игрок, которого пропускают вперед заслоном должен отвлечь внимание защитника, якобы пытаясь продвигаться в другую сторону, чтобы партнеры смогли поставить заслон;
ставить заслон нужно как можно ближе к защитнику, необходимо быть готовым к жесткому сопротивлению;
игроку с мячом необходимо проходить только после постановки надежного заслона, чтобы не допустить потерю мяча.

Рассмотрим взаимодействие с заслоном, выполняемое при взаимодействии двух игроков. Также, оно называется «двойка». Для выполнения взаимодействия один игрок должен передать мяч другому и быстро поставить для него заслон. Игрок с мячом совершает проход, например, используя вышагивание, и выполняет безопасный бросок в кольцо. Игрок, который поставил заслон, должен удерживать защитника и для помощи партнеру повернуться спиной к защитнику, если заслон выполнялся лицом вперед.

Заслон – эффективный прием и при движении. Например, при параллельном движении напарника и защитника можно выполнять заслон, располагаясь между ними. Заслон в движении называется «экран».

Рассмотрим заслон – наведение. Он получил такое название, поскольку заслон требует установить игрок, атакуемый защитником. То есть, игрок некоторыми маневрами, взглядом и обманными движениями показывает партнеру по команде, что необходим заслон.

Еще одна разновидность заслона – это пересечение. Суть пересечения в том, что нападающие намеренно пробегают навстречу друг другу, чтобы сбить с толку или столкнуть защитников и продолжить атаку.

Необходимо упомянуть возможные ошибки при выполнении заслона:

нельзя придерживать соперника руками;

игроку с мячом, для которого ставят заслон, нельзя проходить до того, как заслон будет надежно поставлен;
неверное место для заслона.

Для обучения выполнения заслона следует выполнить следующие упражнения.

Выбрать водящего игрока. Остальные игроки встают в круг по парам лицом друг к другу, каждая пара – защитник и нападающий. Водящий выбирает любую пару игроков и ставит заслон защитнику. Нападающий должен пробежать заслон и поставить заслон другой паре.
Занимающиеся выстраиваются в 2 колонны, на расстоянии 6—7 м от кольца. Впереди одной колонны стоит защитник, впереди другой колонны – игрок с мячом. Второй игрок выполняет передачу первому и ставит заслон защитнику. Первый игрок проходит заслон, проводит мяч к кольцу и забрасывает в корзину. Далее второй игрок заменяет защитника и игра продолжается.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

Действия при заслоне

Какие действия необходимо предпринять для грамотного заслона?

Правильный ответ:

2. Слова, связанные с темой урока

Найдите 4 слова, обозначающих разновидности заслона.

Решение.

Слова: двойка, экран, наведение, пересечение.

Борьба с заслонами

Борьба с заслонами

Оттянутая позиция при держании игрока на дальней от мяча стороне площадки существенно затрудняет постановку нападающими заслонов. Противодействия заслонам на стороне мяча включают следующие приемы: переключение, ложное переключение, упреждающее переключение, внутреннее проскальзывание, наружное проскальзывание.

Переключение. Переключение при заслоне предусматривает обмен подопечными игроками. Нападающий

1 устанавливает стационарный заслон для партнера 2 (См.

рис.).

Игрок 2 выходит из-за заслона, используя ведение. Защитник, держащий игрока 1, переключается на выходящего игрока, а защитник, держащий нападающего 2, остается с нападающим 1.

Ложное переключение. Иногда переключение оказывается нежелательным (например, если высокий медленный игрок должен переключиться на быстрого игрока задней линии). В этом случае может быть сделано ложное переключение. Защитник, держащий игрока 2, делает вид, что переключается на выходящего из-за заслона дриблера, перекрывая ему направление движения и заставляя от неожиданности остановиться (См. рис.).

После остановки дриблера защитник немедленно возвращается к своему подопечному. Это взаимодействие чаще всего применяется в современных системах защиты.

Упреждающее переключение. Здесь защитники обмениваются подопечными до момента постановки заслона, делая его осуществление практически невозможным. При приближении нападающего 1 к партнеру 2 защитник, держащий игрока 2, неожиданно преграждает путь дриблеру, заставляя последнего остановиться (См. рис.).

Защитник, держащий игрока 1, увеличивает скорость движения и переключается на нападающего 2.

Внутреннее проскальзывание. Проскальзывания используют в тех случаях, когда необходимо сохранить постоянство в опеке определенного нападающего. При внутреннем проскальзывании защитник, опекающий дальнего от корзины нападающего, проходит между вторым нападающим и его защитником. Второй защитник делает шаг назад (См. рис.).

Наружное проскальзывание. При наружном проскальзывании защитник старается проскользнуть вместе со своим подопечным мимо заслона (См. рис.).

Используются технологии uCoz

%d1%81%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%bd — с русского на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АлтайскийАрабскийАрмянскийБаскскийБашкирскийБелорусскийВенгерскийВепсскийВодскийГреческийДатскийИвритИдишИжорскийИнгушскийИндонезийскийИсландскийИтальянскийКазахскийКарачаевскийКитайскийКорейскийКрымскотатарскийКумыкскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПерсидскийПольскийПортугальскийСловацкийСловенскийСуахилиТаджикскийТайскийТатарскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрумскийФинскийФранцузскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеченскийЧешскийЧувашскийШведскийШорскийЭвенкийскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЯкутскийЯпонский

Как добиться результатов в баскетболе

«Любой опытный баскетболист скажет, что между изучением и применением техники есть огромная разница!»

Онлайн эксперт по баскетболу, игрок национального уровня

Любой опытный баскетболист скажет, что между изучением и применением техники есть огромная разница! Это вполне естественно, что начинающих (или тех, кто возвращается к игре после долгого перерыва) захватывает игра на площадке – всё, что вы слышите: «рывок… к кольцу…веди… используй всю площадку». Все ваши силы направлены на то, чтобы не ошибиться, чтобы знать, что вы не подводите свою команду. А что именно вы делаете? Позиции? Подборы? Блоки? Перехваты? Это действительно очень важно, но есть и другие отличные способы приносить пользу команде. Отвлекитесь от собственных достижений – это позволит вам стать более ценным игроком. В этой статье нет очевидных советов по поддержанию формы, работе над скоростью, ведением мяча, подачами и т.д. Зато здесь вы найдете 5 способов, как стать эффективнее уже со следующей игры. Вы гораздо ближе к успеху, чем вам кажется!

Основная причина, по которой баскетболисты теряют пасы и пропускают удобные подборы, –их руки не готовы. Это кажется очевидным, но всё же заслуживает отдельного внимания. Ваши руки должны быть всегда готовы принять передачу, а ладони направлены в сторону мяча – подающий воспримет их как цель.

Вот несколько упражнений, которые можно выполнять во время разминки, чтобы подготовиться к игре:

СИЛОВОЙ ДРИБЛИНГ УДАРЫ ПО МЯЧУ

Правильное выполнение передач придает уверенности на площадке. Однако тут стоит иметь в виду несколько моментов.

Основы техники играют огромную роль для начинающих. Отработайте передачу 2 руками от груди и передачу с отскоком. После этого можно переходить к другим приемам.

Не делайте передачи только ради передач. Определите, кто может принять пас, кто не может, (выявляйте сильных игроков нападения, слабых защитников) и действуйте!

ВАЖНО: НЕ УДЕРЖИВАЙТЕ МЯЧ У СЕБЯ – делайте передачи и передачи будут делать вам.

Низкая, широкая стойка: есть только 2 случая, когда стоит отступать от этого правила – это подбор и укрывание мяча. В любых других ситуациях важно, чтобы стойка была низкой: прямая спина, согнутые колени, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. В этом положении вы прочно стоите на ногах и готовы реагировать на передачи. Очень важно находиться между защитником и кольцом.

Это основной способ участвовать в нападении без мяча! Если вы начинающий баскетболист, то, скорее всего, будете забрасывать нечасто. Выполняйте заслоны, чтобы:

дать напарникам возможность открыться
открыться самому

Заслоняйте игрока, ведущего мяч, заслоняйте своих противников без мяча (чтобы помочь членам своей команды) и продолжайте движение. Мяч сам найдет к вам дорогу.

РАСПОЛОЖЕНИЕ НА ПЛОЩАДКЕ

На площадке есть 8 основных точек, которые атакующие обычно занимают для нападения. Простая арифметика подсказывает, что минимум 4 из них в этот момент свободны. Удостоверьтесь, что вы не находитесь слишком там же, где и остальные игроки вашей команды. Почему?

Это позволяет усилить нападение – так защитникам будет сложнее уследить за всеми противниками;
Вы окажетесь в более выгодной позиции для броска/передачи/ведения мяча к корзине, когда получите мяч.

Не забывайте, что ваши руки должны быть всегда наготове.

Попытайтесь осознанно менять позиции (быстрое перемещение между двумя точками на площадке) таким образом, чтобы привыкнуть к игре из разных точек. Осознанная смена позиций принесет вам расположение вашей команды, а вот защитник противника вас явно невзлюбит!

Это, конечно, не полный список советов, однако будьте уверены, если вы будете им следовать, то ваша следующая игра будет лучше предыдущей!

Вперед!

«Получила по лицу от американки, но синяка не будет»: Евгения Фролкина — о жесткости в женском баскетболе 3×3

Игрок команды ОКР по баскетболу 3×3 Евгения Фролкина подвела итоги матча 4-го тура группового этапа Олимпийских игр в Токио со сборной США (16:20) и рассказала, за кого болеет наша женская баскетбольная команда.

— Много сегодня у нас было классных комбинаций и проходов под кольцо. Это были заготовки конкретно под американок?

— Нет, мы ничего конкретно не готовили, просто играли в то, во что умеем, и старались выступить так, как было раньше. Мы также играли пик-н-роллы, использовали заслоны. Правда, много сегодня не попали.

— У американок тоже хорошо работали заслоны. Ожидали, что именно на заслонах они будут играть особенно жестко?

— Они, как и мы, игроки баскетбола 5×5, поэтому неудивительно, что у них хорошие заслоны. В большом баскетболе заслоны много значат. Когда больше игроков на площадке именно хороший заслон все решает. Мы знали, что они будут играть на проходах под кольцо и активно использовать заслоны. Считаю, что мы именно с ними мы неплохо справились.

— Что тогда не получилось сегодня? По сути, отпустили игру в концовке, хотя были у нас и хорошие отрывы в счете по ходу матча.

— Не забили много, давали американкам играть на свободных проходах, опять нахватали семь фолов, после чего нам нельзя было фолить. Вот из этого и сложилось поражение.

— Вам сильно досталось в единоборстве с американской баскетболисткой. Вы можете объяснить, почему судья выписал фол вам, а не ей?

— В таких ситуациях дают преимущество атакующей стороне, а не защите. Даже если я пострадала, судья посчитал, что сфолила я. Это его решение, с этим ничего не сделаешь.

Олимпиада-2020. Баскетбол 3×3 (жен). Групповой этап. Команда ОКР — США. Полное видео

— Было еще несколько моментов в игре, которые могли вызвать вопросы к судейству. У вас они есть после матча?

— Это решения судей, не хочу их комментировать. Они их потом будут разбирать, может что-то решат. Ничего не могу про это сказать.

— Сильно вам досталось?

— Нет-нет, синяка точно не будет.

— В целом, что думаете про американскую команду? Что она из себя представляет?

— Хорошие, техничные игроки, высокого уровня баскетболистки в формате 5×5. Мы это знали, ожидали, что они будут играть именно так. Но на Олимпиаде, в принципе, нет плохих игроков.

— Команда сыграла уже четыре матча за два дня. Начинаете чувствовать усталость?

— Я бы не сказала, что мы чувствуем усталость. Более того, во второй день мы играли более уверенно. Если в первый день было больше куража, то сейчас мы более объективно оцениваем свои действия. Отсюда уверенность в себе. Завтра будет тяжелый день. Ну, постараемся его пережить.

Семь (с)очных битв команды ОКР и спортсменов США: кто был сильнее в третий день Олимпиады? (ВИДЕО)

— Получилось так, что три предыдущих матча вы играли либо утром, либо днем. Матч с США стал для команды первым вечерним. Какое-то особенное волнение чувствовалось?

— Нет, старались вести свою игру. Что-то не забили, что-то не получилось, будем над этим работать.

— Перед матчем успели пообщаться с американками? Все в команде прекрасно говорят на английском.

— Нет, мы с ними были в разных залах. Если и разговаривали, то парой фраз «привет, пока». Может быть, потом в деревне встретимся, пообщаемся. Сейчас времени почти не было.

— А в игре? Знаменитый баскетбольный трешток, без которого не обходится ни один матч.

— А мы стараемся на игре не разговаривать с соперницами, судьями. Мы к этому не привыкли, да и смысл тратить силы на это?

— Огромное количество событий уже происходит на Олимпиаде. Успеваете следить хотя бы за нашими спортсменами?

— Смотрим новости каждый день. Сегодня увидели, как наша девочка выиграла золото в стрельбе (Виталина Бацарашкина в стрельбе из пневматического пистолета 10 м — прим. ред.). Мы очень гордимся ею!

— За кого-то персонально болеете?

— За наш ROC. Мы любим ROC!

ГЕНИАЛЬНЫЙ каламбур баскетболистки команды ОКР после матча с США

В понедельник, 26 июля женская команда ОКР по баскетболу 3×3 проведет два матча группового этапа олимпийского турнира — со сборными Румынии (начало — в 8:00 мск) и Франции (начало — в 15:25 мск).

Баскетбольный ликбез: 8 важных терминов

Предлагаем начать ликбез по баскетболу 3х3, в процессе которого мы познакомимся с 8 основными терминами.

Изоляция – обыгрыш игрока 1 в 1. В 3х3 индивидуальная техника играет куда более важную роль, чем в 5х5. Изоляции здесь встречаются намного чаще.

Изоляция

Энд уан – ситуация, при которой игрок забивает мяч в кольцо с фолом, получая право на бонусный штрафной бросок. Именно благодаря этому бонусу можно набрать максимальное количество очков в одной атаке – в баскетболе 3х3 это 3 очка.

Блок-шот (банан) – блокировка броска соперника без нарушения правил. Один из самых сложных элементов для набора в статистику. Кто овладеет этим элементом в совершенстве, станет королем защиты.

Блок-шот

Аллей-уп – атакующий элемент, при котором игрок отдает навесную передачу партнеру, а тот забивает мяч (как правило, сверху), не приземляясь на землю. Думаем, все мы когда-то полюбили баскетбол именно за такие моменты. В 3х3 они случаются куда чаще!

Аллей-уп

Пик-н-ролл – одна из разновидностей «двоечки» (комбинация, в которой участвуют 2 игрока). При пик-н-ролле «большой» игрок ставит заслон и резко врывается под кольцо, где выполняет бросок.

Пик-н-поп – еще одна «двоечка», но только при этой ситуации «большой» после заслона смещается к трехочковой или штрафной линиям и исполняет бросок с дистанции.

Кроссовер – резкое изменение направления движения игрока, который ведет мяч, с целью улучшения позиции. Этим элементом должен владеть на хорошем уровне каждый уважающий себя боллер.

Миссматч – неравноценный размен игроков. Проще говоря, это ситуация, при которой «большой» баскетболист играет 1 в 1 «маленьким». Тут все зависит от конкретной ситуации и индивидуальных качеств игроков: с одной стороны, «большой» легко может продавить «малыша» и набрать легкие очки, а с другой, «маленький» баскетболист способен обойти тяжеловесного соперника на скорости.

Естественно, терминов, связанных с баскетболом и его разновидностью 3х3, намного больше. И, конечно же, изучать их лучше не в теории, а на практике. Делайте блок-шоты, разыгрывайте пик-н-роллы, не бойтесь вступать в изоляции. Словом, играйте в баскет 3х3. Здесь круто!

Как это работает. Влияние Тимофея Мозгова на игру «Кливленда» :: Баскетбол :: РБК Спорт

Переход российского центрового в «Кливленд» стал переломной точкой в сезоне для команды ЛеБрона Джеймса. Тимофей Мозгов приехал в «Кливленд» 8 января. В майке «Кливленда» он провел 41 матч: и если не считать первую неделю, когда не было Джеймса, то после объединения сегодняшнего костяка «Кэвз» выиграли 31 матч из 38, то есть больше 80 процентов, что, естественно, является лучшим показателем в лиге.

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: AP

Значимость Мозгова не стоит переоценивать, так как его появление в «Кливленде» связано и с другими факторами (возвращением Джеймса из Майами с совершенно другим отношением и в другой форме, переходом Джей Ар Смита и Имэна Шамперта и более удачным перераспределением ролей). Но также очевидно, что влияние российского игрока – один из основных факторов, которые помогли «Кэвз» спасти сезон. Даже скептически настроенный по отношению к Мозгову Билл Симмонс не отрицает этого, пускай и в эпатажном духе: «Если Мозгов – это решение проблемы, то я не хочу знать, что у вас была за проблема»… В общем, все же имеет смысл посмотреть, что за проблемы помогал решать Мозгов.

Присутствие в «краске»

В новую мантру Марка Джексона «значение «большого» под щитом переоценивают» пока никто не верит. А потому «Кливленд», особенно после потери Варежао, искал игрока, который бы принимал на себя главный удар в защите и замыкал на себя всю систему.

Мозгов – «большой», и, как известно, это то, чему нельзя научить. Его значимость для команды, вроде бы не столь заметное со стороны, очень хорошо видно в цифрах. До обмена «Кэвз» пропускали в среднем 100,1 очка при 47 процентах соперника (второй с конца показатель в лиге) и имели защитную эффективность 108,8 при эффективном проценте попадания соперника 51,7 (средние показатели по лиге – 105,5 и 49,5). После обмена – 97,3 очка при 43 процентах (один из лучших показателей в лиге), при защитной эффективности 105,3 и эффективном проценте 48,5.

То же самое отражается и по статистике присутствия/отсутствия Мозгова на площадке: при нем рейтинг эффективности атаки соперников составляет 102,1, без него – 107,7.

С ним «Кэвз» набирают на 14 очков больше соперника (на 100 владений), тогда как без него эта цифра составляет 1,8.

Что же такого делает Мозгов?

Лучшая иллюстрация влияния Мозгова на защиту – это броски соперника в метре от кольца. Без него (до его перехода и в те моменты, когда он сидит на скамейке) 31,8 процента всех бросков совершается именно отсюда, из них реализуются 65,0 (средний показатель по лиге 62,6). В присутствии россиянина эти цифры снижаются до 27,5 процентов от всех бросков с игры, а процент падает до 58,5.

Индивидуальные показатели Мозгова в данной области тоже находятся на вполне добротном уровне. Согласно данным SportVU, он противодействует 8 попыткам под кольцом за матч и позволяет соперникам забивать в 46 процентах случаев. Это, конечно, немного ниже, чем у новоявленного монстра защиты Руди Гобера (39,2), гуру в данной области Роя Хибберта (43) и Эндрю Богута (41), но вполне сопоставимо с Тимом Данканом (тоже 46).

Последний матч с «Чикаго» очень хорошо подтвердил все эти наблюдения: Мозгов по большей части очень удачно оборонялся против Пау Газоля, выдавливал того из поста и не давал пасовать, а одновременно зацементировал «краску», наведя страху на маленьких «Буллс».

Бывает, что Мозгов все так же допускает ненужные ошибки (чаще всего из-за чрезмерной старательности), и ему еще нужно работать над вертикальным выпрыгиванием, смертоносным оружием Роя Хибберта. Но те стереотипы, которые были при переходе в «Кэвз» (ужасный актер, слишком мягкий в защите, склонен к позиционным ошибкам), Мозгов уже разрушил. Он просто стоит в «краске», просто не требует помощи при защите один на один против элитных центровых, просто пугает маленьких соперников своими габаритами…

В результате его партнеры в защите выглядят совсем не так, как об этом привыкли думать. До прихода Мозгова при защите в пределах 3 метров от кольца через Кевина Лава забивали 62 процента бросков, через Кайри Ирвинга – 70,9. Сейчас эти цифры улучшились до 43,2 и 42,7 процентов.

Защита против пик-н-роллов

Продолжение этой истории находит отражение и в одном из определяющих элементов защиты: с Мозговым противодействие пик-н-роллам у «Кэвз» оказалось одним из самых эффективных в лиге. По данным Synergy, в подобных ситуациях против центрового «Кливленда» набирают 0,8 очка при 41 проценте с игры.

Как это работает, также вполне объяснимо.

В матче с «Чикаго» и Аарон Брукс, и Джимми Батлер опасались идти под кольцо против Мозгова, предпочитая искать другое направление или бросать с дистанции. При этом, даже когда у «Чикаго» вроде бы получался пик-н-поп (как вот здесь, где Брукс отбрасывает мяч Газолю), скорость Мозгова позволяла ему быстро восстановить позицию и успеть помешать броску.

Возвращение в защиту и подстраховка

Кажется, что качество, выделяющее Мозгова на фоне остальных «больших» – мобильность, плохо сочетающаяся с его габаритами, стало очень важным для обретения себя в «Кливленде», рядом с Кайри Ирвингом, Джей Ар Смитом, ЛеБроном Джеймсом и другими. В среднем за 48 минут центровой преодолевает 3,5 мили – и это лучший показатель в лиге для «больших», сопоставимый разве что с цифрами малышей и свингменов (максимум в лиге – Пэтти Миллс, 3,8).

В «Кливленде» российский центровой – лишь дополнительный элемент, важный, но мало задействованный. В нападении он редко получает мяч и больше помогает заслонами и подборами, освобождает зону для атаки. В защите противодействует центровым, до которых редко доходит мяч, старается заполнять зоны, мешающие атакам. Чтобы успевать за партнерами и не выпадать из ритма, Мозгову и приходится так много бегать, где-то он даже прикладывает слишком много усилий. Но «Кэвз» повезло, что у них оказался такой «большой», который готов подстраиваться под них и носиться туда-обратно. Они не ждут Мозгова в атаке и не оказываются с неприкрытой дырой в защите – почти всегда он успевает добежать вовремя.

(Забавно, что с Мозговым на площадке «Кэвз» играют даже быстрее, чем без него).

Опция в позиционном нападении

Согласно статистическим наблюдениям, «Кливленд» выглядит предпочтительнее и в атаке в те минуты, когда их центровой находится на площадке: рейтинг атаки – 116,2 с ним и 109,5 без него (плюс прогресс в эффективном проценте попадания).

Прежде всего, растет процент попадания в метре от кольца – до 68 с Мозговым (62 без него), что объяснимо, учитывая его 73 процента.

Мозгов не так часто получает мяч на чужой половине (у него 16,2 касания), но в «Кливленде» это и не нужно. Основные функции центрового: заслоны и борьба за отскоки. Если учесть, что в команде есть Кайри и ЛеБрон, и им и так нужно думать о том, чтобы больше загружать Лава, то это вполне работает.

Важно, что партнеры Мозгова вполне понимают, что могут рассчитывать на большее.

Пара иллюстраций из матча с «Чикаго».

1 – Кайри Ирвинг немного завозился с мячом, отбросил его Мозгову в хай-пост и рванул под щит, где и получил мягкую передачу. Соперники оказались не готовы к тому, что центровой в такой ситуации будет искать партнера.

2 – Несколько раз за матч в позиционном нападении получалось так, что при растянутом периметре Мозгов отвоевывал место внизу против Газоля и энергично требовал мяч. Каждый раз (чаще всего Джеймс) эти призывы не оставляли без ответа. (В пост-апах Мозгов набирает 0,9 очка за владение при 88 владениях, для сравнения – Тьяго Сплиттер – 1,07 за 85, Уайтсайд – 0,9 за 91).

(При этом Мозгов вполне интересен и при пик-н-роллах – за свои 76 владений он набрал 93 очка (1,2 за владение), что вполне сопоставимо с 1,3 Ховарда и 1,4 Уайтсайда).

3 – Ну, и какой еще центровой донесется от дуги до кольца.

Заслоны

Хотя Мозгов не произвел ни одного трехочкового в форме «Кливленда», атаки из-за дуги в его присутствии тоже получаются лучше (39 процентов при 36,5). Если тут дело не в исполнителях, то, скорее всего, в том, что центровой, во-первых, стягивает внимание на себя, во-вторых, ставит такие заслоны, что дает снайперам полнейшую свободу.

Вот иллюстрация первого.

При пик-н-ролле Мозгов бежит к кольцу параллельно с Джеймсом. На него смещается Ноа, оставляя Лава в углу – скидка следует именно туда.

А вот второго.

Даже при наличии Ирвинга и Джей Ара Смита нападение «Кливленда» получает импульс именно после двоечек – после заслона Мозгова («А Мозгов ставит такие заслоны, какие и нужно ставить», – говорят в лиге) игрок с мячом получает необходимую свободу, и дальше уже все идет само собой.

Характерно, что среди пяти самых полезных сочетаний в команде Мозгов фигурирует в трех – это Мозгов-ЛеБрон (+17,1 очка), Мозгов-Лав (+15,1 очка) и Мозгов-Кайри (+13,5 очка).

Подборы в нападении

Ввиду индивидуалистичного стиля нападения «Кэвз» у центрового появляются возможности поэкспериментировать и на чужом щите: небольшая, но все же помощь в атаке (27,3% с ним, 26,6 – без него)

В целом

По общей эффективности Мозгов – третий в «Кэвз» и по PER (19,2), и по показателю Win shares за 48 минут (0,17) после Джеймса и Ирвинга.

Проверенные временем правила защиты экранов

Большинство современных нарушений движения включают в себя различные выборы (экраны), чтобы освободить мяч или игроков в корзину. Эти экраны включают экраны на мяче, задние экраны, перекрестные экраны и нижние экраны.

Ниже приведены эффективные правила, которые вы можете проинструктировать своим игрокам для защиты различных укрытий.

Правила для экранов

ПРАВИЛО 1: Защита разыгрывающего мяча во время заслонов от мяча. Если вы защищаете соперника, владеющего мячом, и вас выбрали, попробуйте драться поверх экрана. Постарайтесь, чтобы вас не выбрали, чтобы вы могли легко переключиться. Почувствуйте и «увидьте» своими руками, предвидите или ощущайте приближающиеся кирки. Прислушивайтесь к словесным предупреждениям от товарищей по команде.

ПРАВИЛО 2: Борьба через экраны. Когда вас подберут, попытайтесь просунуть ступню и лодыжку в щель, затем ногу и бедро и, наконец, остальную часть тела поверх кирки, выгибая спину и протискиваясь сквозь нее.Как только вы пройдете через экран, сыграйте жесткую защиту. Держите руки поднятыми, чтобы предотвратить бросок, или пасуйте сверху тому, кто перекатывает или выпускает мяч в корзину.

ПРАВИЛО 3: Защита закрывающего во время заслонов от мяча. Если вы защищаете прикрывающего мяча, поставьте ноги на одну линию с ногами прикрывающего, пока ведущий не приблизится (см. Диаграмма 1 ).

Когда ведущий приближается, отойдите так, чтобы ваша внутренняя ступня находилась прямо сбоку от внешней ступни прикрывающего, а ваша внутренняя рука была на внешнем бедре прикрывающего.Как только эта позиция будет установлена, прыгайте на пути дриблера к:

Ничейный фол или другая потеря.
Заставьте игрока, играющего с мячом, подобрать мяч.
Заставить дриблера отклоняться от корзины и заслонки. Эта защитная техника называется «хеджированием».

ДИАГРАММА 1: Хеджирование. На этой диаграмме показано, как защитники должны ставить ноги при ограждении.

ПРАВИЛО 4: Эффективное включение экранов. Защитник, охраняющий закрывающего, должен крикнуть «Закрыть!» И если он или она видит, что товарищ по команде не может пройти через экран, он или она должен крикнуть «переключайся!» Оба защитника должны меняться без вопросов и колебаний.

ПРАВИЛО 5: Защита пик-н-ролла. Если переключателя нет, защитник, защищающий роллер, должен обращаться с игроком, играющим в пик-н-ролл, как с бэкдором. То есть защитник должен стоять лицом к нему или ей, когда он или она катится, пока этот игрок не пересекает полосу штрафных бросков.В этот момент защитник раскрывается перед мячом.

ДИАГРАММА 2: Защита пик-н-ролла. Ваша команда должна иметь вспомогательную защиту для любых игроков, которые прорываются к корзине.

ПРАВИЛО 6: Защита задних экранов. Когда вас закроют задним экраном, идите на сторону мяча от медиатора, сражайтесь вокруг него и сражайтесь с назначенным противником (который наносит удар сзади), пока он или она не начнет пересекать полосу штрафных бросков — именно тогда вы должны открыться для шар.

Несоблюдение принципа «мяч-ты-человек» затрудняет совершение преступления. Как только назначенный противник передает мяч, спрыгивайте с него на мяч.

Если вы попали в задний экран, пробейтесь через шаровую сторону экрана и обращайтесь с резаком, как если бы он или она был резаком с черного хода. Не включайте задние экраны, но игрок, защищающий заслон, должен предупредить своего товарища по команде о приближающемся заднем экране.

ДИАГРАММА 3: Защита заднего экрана. На этой диаграмме показаны движения для защиты задних щитов при любом перевороте мяча сверху.

ПРАВИЛО 7: Защита нижних экранов . Сражайтесь изо всех сил и быстро на стороне мяча, чтобы оказаться на полосе паса в верхней части нижнего экрана, на случай, если внешний нападающий сделает «завиток». Предусмотрите лазейку и обработайте ее так же, как и любую другую лазейку (ДИАГРАММА 4) .

Защитник, охраняющий прикрывающего, должен дать своему товарищу по команде возможность пройти на нижнем экране. Коммуникация является ключевым элементом защиты экрана любого типа. Всегда идите со стороны мяча и полностью вытягивайте руку со стороны, ближайшей к мячу.

5 ключей для защиты экранов в баскетболе

Эта статья была написана соучредителем Basketball HQ Кайлом Оманом.

Экраны — важная часть игры в баскетбол. Они заставляют защиту общаться, помогать, чередоваться и т. д. Если защита не может сделать это на высоком уровне, это открывает потенциальные сбои.Нападение повернет за угол, получит несоответствие, которое они хотят, или создаст для другого товарища по команде вне действия заслона.

Как тренер по баскетболу, ваши игроки должны быть в состоянии защитить все различные действия заслона. Будь то шаровой экран, нижний экран, задний экран или что-то еще, ваша команда должна работать вместе, чтобы охранять действие, а затем выходить из него. Однако способность делать это хорошо не случается сама собой. Сначала нужно научить ваших игроков правильно перемещаться по каждому типу экрана, а затем нужно качественно повторять его с различными баскетбольными упражнениями, играми 2 на 2 и 3 на 3, а также ситуациями 5 на 5.

Это также требует определенного боя от вашей команды. Не каждое владение мячом в обороне будет красивым, а это значит, что игроки должны бороться, чтобы получать остановки. Это особенно верно, когда речь идет об охране различных экранирующих действий. В этой статье, посвященной тренировкам по баскетболу в обороне, будут описаны ключи, которые понадобятся вашей команде для защиты заслонов в баскетболе. Таким образом, независимо от типа установленного экрана или какой стратегии вы лично используете, они смогут исполнить и получить стопы.Используйте эти пять клавиш в баскетбольной защите своей команды и научите их, как охранять экраны на высоком уровне.

1. Защитное исполнение для защитных экранов

Доверие между игроками: Игроки должны выполнять свою работу, когда дело доходит до защиты экрана в баскетболе. Если один делает свою работу, а другой находится не там, где надо, то ничего не получится. У каждого игрока есть работа, которую он должен выполнять, когда дело доходит до защиты определенного действия заслона, и они должны эффективно справляться с этой работой, чтобы получить остановку.
- Возможные обязанности охранников: В зависимости от того, как вы решите охранять конкретное действие досмотра, у охранников будут разные обязанности. Например, если вы захватываете экран мяча, охранник должен заставить игрока, играющего с мячом, подойти к экрану. Однако, если вы пробиваете мяч, охранник должен отказать им в доступе к экрану и заставить их уйти от него на помощь защитнику. Охранники должны точно знать, что они делают в каждой ситуации.
  - Принудительно экранировать
  - Экран запрета
  - Зайти под экран
  - Чейз
  - и т. д.
- Возможные обязанности поста: Другая половина экрана обычно будет занимать пост-игрока, потому что в большинстве случаев, когда между игроками одинакового размера происходит заслон, защита может просто переключиться, и от заслона мало что получается. У постового игрока, как и у охранника, есть свой набор обязанностей. Эти обязанности также будут зависеть от того, как вы решите охранять конкретное действие проверки. Независимо от того, как вы решите охранять его, защитник поста должен точно знать, что он должен делать и работать в унисон с охранником.
  - Хедж
  - Жесткая изгородь
  - Ловушка
  - Переключатель
  - Мягкое шоу
  - И т. д.
Время защиты: Игроки защиты в прикрывающем действии должны работать синхронно, чтобы свести на нет заслон. Например, если пост-игрок рано появляется на экране с мячом, он разделится на экране с мячом. Если они опоздают, их прогонят. С другой стороны, если защитник опаздывает вслед за разыгрывающим мяч, он разрешает разделение.Это только два примера, но это справедливо для любых защитных действий против экранов в баскетболе. Оба защитника должны стать одним, чтобы охранять действие.
- Охранник: слишком ранний прыжок к экрану мяча допускает отказы.
- Сообщения: слишком ранний показ позволяет разделить. Показ слишком поздно позволяет свернуть за угол.
Возьмите отличный угол: Углы играют огромную роль в баскетболе, и это не исключение, когда дело доходит до защитного действия.Игроки должны использовать свое тело и использовать качественные углы, чтобы отрезать атакующих игроков. Момент может быть идеальным, но если не будет взят хороший угол, нападение получит преимущество.
- Защитник стойки должен держаться под большим углом, когда показывает мяч на экранах.
  - Оттолкните манипулятор мяча от корзины.
- Охранник должен заставить игрока помочь. Либо к экрану, либо от экрана, если отрицаете.
  - Используйте грудь, а не руки.
- При заслонах от мяча важно, чтобы защитники и крайние игроки также диктовали, куда может пойти каттер, если есть несколько действий по заслону.
  - Не играть в защите в режиме догоняющего.
Прорывы в обороне: Против хорошей атакующей баскетбольной команды случаются прорывы в защите; это просто часть игры. Однако это не означает, что это должно быть автоматическое ведро для правонарушений. Защита вашей команды должна преодолевать сбои и при этом находить способ активизироваться и останавливать соперников.Это во многом связано с сердцем и борьбой, но над этим также нужно работать, чтобы игроки знали, как меняться и помогать в чрезвычайных ситуациях.
- Выполняйте работу даже в случае ошибки или недопонимания между защитниками.
- Чтобы вернуться на правильный путь, необходимо использовать связь.
  - Аварийный выключатель.
  - Возвращайся.
  - И т. д.
Борьба через экраны: Время и углы будут важны для защиты заслона, но не менее важным является оборонительный настрой при защите заслонов.Защитный настрой должен состоять в том, чтобы сражаться сквозь экраны (если только ваша стратегия не заключается в переключении). Игроки не могут быть поражены экранами. Им нужно предвидеть экран, а затем пробиться сквозь него.
- Будьте готовы сделать все возможное, чтобы пройти сквозь экран.
- Никаких оправданий.
- Каждый обмен не будет приятным, но вы все равно можете выполнить свою работу, если готовы сражаться.

2. Стратегия защиты от экранов

Стратегия: В зависимости от ваших игроков и игроков другой команды ваша стратегия защиты от определенных типов экранов будет различаться.Цель защиты команды состоит в том, чтобы отобрать то, что хочет сделать нападение. Таким образом, при выполнении различных действий по защите от вас как тренера зависит найти лучшую стратегию.
Примеры стратегии защиты: Вот несколько различных стратегий защиты для защиты экранов и некоторые ключи, на которые следует обратить особое внимание в вашей команде.
- Иди по тому же пути
  - Защитник должен зафиксироваться на нападающем и идти тем же путем, что и он.
  - Игрок, устанавливающий экран, не может попасть под удар.
    - Может потребоваться, чтобы он находился на внешнем бедре нападающего вдали от прикрывающего, чтобы избежать удара.
  - Игрок, защищающий заслон, должен иметь возможность ударить каттер или поглотить завиток.
- Стреляй в брешь
  - Чит под экраном и встреча с нападающим на другой стороне экрана.
    - Будьте осторожны с хорошими стрелками, которые могут заставить вас заплатить за то, что вы пропали.
  - Игрок, защищающий прикрывающего в этой ситуации, должен уступить место защитнику, пробивающему бреши.
- Запретить экран
  - Держитесь между нападающим и прикрывающим, оттесняйте их от экрана на помощь защитнику.
  - Игрок, защищающий заслон, должен находиться в правильном положении для помощи.
- Будьте на одной волне
  - Независимо от того, какую стратегию вы используете, все должны быть на одной волне.
  - Это означает, что вы должны быть готовы потратить время, необходимое на практике, чтобы все были на одной волне.

3. Отчет о защитной разведке

Разведка другой команды: Как тренер по баскетболу, чем лучше вы сможете разведать другую команду, тем эффективнее вы уберете их заслоны. Вы сможете увидеть, какие типы баскетбольных игр и экранов они любят проводить, но вы также увидите, как каждый игрок использует экран. Например, один игрок может быть хорошим стрелком, и вы должны гоняться за ним по экрану, а другой игрок может быть водителем, и вы можете пройти под экраном.Однако это происходит только в том случае, если вы готовы заняться разведкой заранее.
- Знай нападающего
  - Заставьте атакующих игроков использовать их слабые места при использовании экранов.
  - Это может быть стратегия, отличная от регулярно используемой.
    - Это надо четко обговорить перед игрой, чтобы не было срывов.
- Защита стрелка
  - Преследуйте стрелков и заставляйте их бросать мяч на землю, чтобы забить гол.
  - Будьте осторожны, стреляя в промежутки и позволяя им остановиться за экраном, чтобы стрелять.
  - Возможно, вам понадобится аварийный выключатель, чтобы зафиксировать выстрел.
    - Игрок, переключающийся на экран, должен выйти из игры.
- Защита Слэшера
  - Не позволяйте слэшеру поймать мяч с ведущего угла.
  - Игроки этого типа больше склоняются к скручиванию, чем к прямому срезу.
  - Защитник, охраняющий прикрывающего, должен ударить/подрезать живую изгородь.
    - Должны оставаться подключенными к экранам, чтобы предотвратить скольжение.

4. Защитная связь

Общение через экраны: У вас не может быть хорошей оборонительной команды без общения. Для выполнения задания требуется, чтобы все пять игроков в зале общались друг с другом. Особенно это касается экранирующих действий. Игроки должны быть готовы общаться рано, ясно и часто. Это гарантирует, что все находятся на одной странице и готовы охранять любые действия, которые им бросают.Кроме того, за общение отвечают не только игроки, участвующие в просмотре. Игроки в помощи также должны общаться.
- Равная ответственность
  - Игроки, участвующие в проверке, ДОЛЖНЫ общаться друг с другом.
    - Ни один игрок не освобождается от необходимости общаться.
  - Используйте терминологию команды, чтобы облегчить процесс общения.
    - Пример: Белый = Преграда, Синий = Меньше, Красный = Ловушка, Черный = Переключатель.
    - Придумайте собственную терминологию команды, а затем убедитесь, что все согласны друг с другом.
- Задняя связь
  - Игроки в подмоге тоже должны общаться.
    - Игроки, охраняющие заслон, должны знать, что их помощь позади.
  - Используйте соответствующую связь.
    - «Я в помощь».
    - Включить роль поста и заменить.

5.Давление мяча и помощь в защите

Защита с мячом и без мяча: Большая часть эффективно защищающих экранов – это игроки, не участвующие непосредственно в действиях по заслону. Как командная защита в баскетболе, остановку не могут делать только игроки, участвующие непосредственно в экране. Все пять защитников должны выполнять свою работу и работать вместе. Когда дело доходит до заслонов от мяча, большая часть защиты от них — это давление мяча. Чем больше защитник может нарушить передачу и время передачи, тем легче будет защитникам, участвующим в прикрытии.Помощь вне игры также будет играть важную роль в охране экранов. Будь то ротация, угроза кражи передачи и т. д., защитники без мяча должны быть вовлечены в игру.
- Защита пасующего (игрок, делающий пас, при блокировке мяча)
  - Активные руки
  - Зеркальный шар.
  - Не позволяйте прохожему сидеть и читать защиту.
  - Прямая линия не проходит.
    - Заставить прохожего повторять свои передачи.Это замедлит их и испортит время.
- Помощь защите
  - Будьте в правильном положении, чтобы помочь.
  - Двигайтесь по полету мяча.
    - Не уходи раньше времени. Это раскрывает фальшивые пасы, и хороший пас заставит вас заплатить.
    - Находиться на позиции и двигаться только после того, как мяч покинул руки пасующего.
      - Если вы находитесь в хорошей позиции и атлетической осанке, вы должны попасть туда с помощью захвата.
  - Оборонительные ротации.
    - Помогите помощнику.
    - Все игроки должны находиться на одной странице, чтобы знать, где они вращаются.

5 ключей к защите экранов в баскетболе Заключение

Причина, по которой нападение устанавливает заслоны в баскетболе, состоит в том, чтобы поставить защиту в компрометирующее положение. Чем лучше нападение, тем чаще они устанавливают заслоны, двигаются без мяча и т. д. Таким образом, способность перемещаться по заслонам и действовать против них в защите является важной частью сплочения команды.

Цель этой статьи по баскетболу была написана, чтобы дать вам шаблон того, над чем вы можете работать со своей командой, когда дело доходит до защиты экранов. На самом деле он не распространяется на определенные типы экранов. Вместо этого он включает в себя основы баскетбола для защиты любого типа экрана. Если ваши игроки смогут овладеть этими различными клавишами при защите укрытий, вы сможете использовать любую конкретную стратегию, которую захотите, и они ее выполнят.

Баскетбольный экран без мяча

В баскетболе экран, также известный как медиатор, — это техника, используемая нападающим.Он предназначен для того, чтобы преградить путь защитнику, встав на его пути телом заслоняющего. Экран без мяча — это экран, установленный на защитнике, который не охраняет мяч, используемый для открытия приемника экрана. Точно так же, как игрок устанавливает экран для мяча, заслоняющий должен выбрать правильный угол для контакта, расставить ноги для широкой базы, полностью остановиться и прикрыть его руками.

Защитные экраны

Существует множество видов шаровых экранов, позволяющих открывать ножи.Каттеру по-прежнему нужно читать защиту, чтобы принять наилучшее решение, но многие из этих экранов предназначены для того, чтобы передать мяч каттеру в определенном месте.

Назад Экран
Угловой Pin Down Screen
Крестовой экран
Двойной Экран
Даун-Экран
Экран Elevator
Флей-Экран
Экран Flex
Экран Глотный
Молоток
Экран Hawk
Shuffl Экран
Смещенные экраны
Скользящий экран
Экран UCLA

Использование экрана без мяча

Чтобы эффективно использовать экран без мяча, хороший нападающий сначала будет манипулировать защитником, заставляя его врезаться в экран. Пока закрывающий бежит, чтобы занять позицию, нападающий, получающий заслон, может либо приблизиться к защитнику и вступить в контакт, либо сделать шаг в другом направлении, прежде чем вернуться и использовать заслон. В первом случае защитнику будет труднее следовать за нападающим, потому что у защитника не будет столько времени, чтобы среагировать на движение. Последнее заставит защитника, по крайней мере, признать фальшивый ход реальной попыткой получить мяч, выводя его из равновесия.Эти две техники можно использовать в тандеме, чтобы лучше настроить защитника.

Когда нападающий уходит с экрана, его плечо должно касаться плеча прикрывающего. Это устранит любое пространство для защитника, чтобы пройти через экран и придерживаться нападающего. Вместо этого он должен пройти под экраном, что может создать возможность для открытого броска в прыжке. И наоборот, защитник будет следовать за нападающим, что может дать ему открытую полосу движения к корзине.Как только нападающий уходит с экрана, он должен быстро сделать разрез, чтобы создать больше пространства между ним и защитником.

Опции экрана без мяча

У нападающего, использующего экран без мяча, есть несколько вариантов. Каждый из них призван максимально отделить резака от его защитника. Таким образом, нападающему придется читать защиту, чтобы выбрать лучший вариант для ситуации и создать как можно больше пространства.

Во-первых, он может бежать по прямой линии, отрывающейся от экрана.Лучше всего, если защитник застрянет на экране и не сможет его обойти. Прямая линия отделит нападающего от его защитника больше, чем любой другой удар.

он тоже может свернуться за пределы экрана. Это означает бег вокруг экрана к мячу по кривой, либо подрезая к корзине, либо ближе к периметру. Этот вид разреза эффективен, когда защитник следует за нападающим по экрану, а это означает, что защитнику будет трудно отойти назад перед нападающим.

Еще один вариант резака — фейд. Вместо того, чтобы бежать мимо или вокруг заслона, он может добраться до заслона, а затем отскочить за пределы периметра, подальше от мяча. Фейд работает лучше всего, когда защитник видит приближающийся экран и пытается пройти под ним. При исчезновении снаружи защитник все равно должен будет пройти мимо экрана, чтобы добраться до нападающего.

Дополнительно резак может использовать задний рез. Как только он доберется до экрана, он может решить не использовать его и просто вернуться к корзине для простоя.Этот разрез следует использовать, когда защитник играет особенно агрессивно и не дает каттеру достаточно места для свободного движения. Если защитник попытается пройти через заслон раньше, удар сзади выведет его из игры.

Что такое экран в баскетболе? Полное руководство

Задумывались ли вы когда-нибудь, что имеют в виду баскетбольные комментаторы, когда говорят «выбери-н-ролл» или «выбери-и-поп»? Не волнуйтесь, это не сложные понятия. Эти две концепции относятся к очень эффективной наступательной стратегии, называемой заслоном.

Экран — одна из самых сложных игр в баскетболе. Это означает, что это очень хороший наступательный инструмент, но также и опасный. В баскетболе могут использоваться различные типы экранов, и большинство из них может привести к нарушениям. Эти нарушения могут повлечь за собой катастрофические наказания, такие как штрафные броски, фолы в нападении и потери.

С учетом сказанного давайте углубимся в то, что такое экран в баскетболе, различные типы экранов, как их правильно установить и использовать в своих интересах.Мы также коснемся того, что делает экран незаконным, и нескольких советов и приемов, которые помогут вам лучше играть в пьесе.

Баскетбольное определение экрана

Экран также называется выбором. Это описывается как наступательная игра, которую можно использовать, чтобы заблокировать защитника и создать шанс для броска или передачи. Прикрытие включает в себя атакующего игрока, стоящего позади или рядом с защитником, чтобы заблокировать его / ее.

Человек, выполняющий заслон, называется заслонщиком, а товарищ по команде, пользующийся заслоном, называется резаком.Маневр экрана более эффективен, когда его выполняет более крупный игрок с большой физической силой. Именно по этой причине существуют установленные правила, ограничивающие количество маневров, которые игрок может совершать во время экрана.

Когда установлен хороший заслон, у нападающей команды обычно есть дополнительное преимущество в том, что она забивает или передает мяч, так как у защиты соперника больше работы. Более того, в большинстве случаев вы обнаружите, что скринер — это тот, у кого больше шансов набрать очки.Экран — это базовый, но важный баскетбольный навык, которому нужно научиться, если вы хотите создать больше шансов забить себе.

Кроме того, маневр также может стать одной из самых сложных позиций для защиты, так как он требует наблюдения за двумя атакующими игроками. Вы можете выполнить экран двумя различными способами; с мячом или без мяча.

Завесы над мячом устанавливаются, когда цель состоит в том, чтобы создать возможность для паса или удар для товарища по команде с мячом. С другой стороны, экраны без мяча предназначены для того, чтобы уступить место товарищу по команде, у которого нет мяча, чтобы открыть его для передачи.

Как правильно и окончательно настроить экран?

Источник изображения: Instagram

Экран — это базовый навык в баскетболе, но, как и любой другой навык, он требует много практики и изобретательности. Задача прикрывающего состоит в том, чтобы как можно эффективнее помешать команде защиты, чтобы получить максимальную отдачу от заслона. Для этого экранирующий должен следовать нескольким основным принципам, чтобы максимизировать маневр. Они включают в себя:

Установка широкой прочной базы с широко расставленными ногами и слегка согнутыми коленями.Это уменьшает ваш центр тяжести, чтобы создать устойчивую позицию. Сохранение туловища в вертикальном положении также добавит вам устойчивости.
Следите за тем, чтобы не двигать ногами и не пытаться опереться на загороженного защитника, чтобы не получить движущуюся завесу – нелегальную завесу. Цель состоит в том, чтобы оставаться неподвижным, даже если защитник движется. Более того, если защитник случайно наткнется на вас при движении, то экран будет засчитан как фол в нападении.
Скрестите руки на груди или в паху, чтобы защитить чувствительные части тела.То есть на груди у женщин и в паху у мужчин. Эта стойка также поможет показать судье, что вы не хватаете, не держите и не толкаете соперника, находящегося под заслоном.
Вы должны связаться с защитником, которого пытаетесь заблокировать. Контакт не должен включать в себя толчок, удержание или фол.
Наиболее важными параметрами экрана являются угол, синхронизация и направление. Вы должны быть в состоянии правильно рассчитать время и предвидеть позицию защитника, чтобы заблокировать его/ее. Правильный угол не позволит защитнику легко обойти вас или проскользнуть под вас.
Закрывающий также должен стоять перпендикулярно защитнику в том смысле, что его/ее грудь находится на одной линии с бедрами и плечами защитника.
Следите за тем, чтобы локти, колени и ноги оставались внутри, чтобы не получить фол за их отсутствие.
И последнее, но не менее важное: вы должны убедиться, что у вас есть место, чтобы развернуться на 180 градусов, чтобы получить пропуск после установки экрана. Поворот на 180 градусов предоставит вам свободное пространство, чтобы воспользоваться экраном, получить пас и в конечном итоге сделать удар.Здесь вы можете воспользоваться тактикой «выбери и брось».

Владелец мяча также должен соблюдать несколько основных правил, чтобы в полной мере использовать экран. Самый важный из них – время. Каттер должен дождаться, пока экран не будет окончательно установлен, прежде чем сделать ход, иначе на скринере может быть фол из-за движущегося экрана.

Помимо тайминга, куттер должен эффективно имитировать направление, чтобы он/она мог ввести защитника в заблуждение в неправильном направлении.После чего он должен как можно быстрее оторваться от экрана, чтобы произвести выстрел.

Кроме того, игрок с мячом должен бежать плечом к плечу с защитником, когда уходит с экрана. Маневр заставит защитника следовать за вами, тем самым создавая больше моментов.

Различные типы экранов

Существует более семнадцати типов баскетбольных экранов. Эти заслоны бывают «на мяче» или «вне мяча», но большинство из них — экраны «вне мяча». Они включают в себя шаровой экран, задний экран, перекрестный, двойной, перетаскиваемый, двойной, элеваторный, расклешенный, гибкий, плоский, молотковый, дискетный, таранный, рожковый, ступенчатый, повышающий и экран UCLA.

Мы коснемся самых основных, стандартных и фундаментальных экранов, чтобы помочь вам получить общее представление о том, как они работают. Способом воспользоваться этими экранами будет либо «выбрать и бросить», либо «выбрать и вытолкнуть».

«Выбери и вытолкни» — тактика атакующей игры, в которой каттер использует преимущество заслона и продолжает наносить удар. С другой стороны, «выбор и бросок» предполагает, что контролер использует экран, чтобы получить пас, а затем приступает к созданию кольца.

1. Экран для мяча

Экран для мяча — безусловно, один из лучших способов максимизировать атакующую игру. Это заслон от мяча, который требует, чтобы заслоняющий установил заслон для игрока с мячом, чтобы сделать бросок. Заслонка для мяча в действии

Игрок 1’ — это защитник, ожидающий нападающего 1, у которого есть мяч. В случае мяча товарищ по команде игрока 1, то есть игрок 4, побежит к игроку 1 и создаст заслон, чтобы заблокировать его. Это даст игроку 1 возможность обойти экран и атаковать обруч.

2. Нижний экран

Нижний экран в основном используется для обеспечения того, чтобы стрелки были открыты по периметру. Это включает в себя заслоняющего, стоящего спиной к мячу, когда он стоит лицом к корзине. Кроме того, он (она) обычно устанавливает низкий экран для товарища по команде, находящегося рядом с блоком, или для товарища по команде, который находится ближе к задней линии. Нижний экран в действии

тот, кто получит пропуск. Когда игрок 1 приближается к кольцу с мячом, игрок 4 устанавливает заслон для игрока 2.Затем игрок 2 меняет направление с защитником, противостоящим игроком 2 и вылетает за пределы зоны периметра. Это когда игрок 1 передает мяч игроку 2, поскольку он(а) продолжает выполнять открытый трехочковый бросок.

3. Задний экран

Это экран без мяча, предназначенный для создания шанса для товарища по команде сделать пас и завершить игру простоем. Он включает в себя синхронное движение трех товарищей по команде, при этом только один выполняет заслон. Задний заслон в действии

Игрок 1 — это товарищ по команде, который получит выгоду от заслона, получив замаскированный пас.Игрок 2 играет с мячом, а игрок 4 — заслоняющий. Защитник, игрок 2’, будет заблокирован заслоняющим от защиты от входящего игрока 1. Таким образом, игроку с мячом предоставляется возможность передать мяч игроку 1, когда он(а) продолжает забивать корзину.

Что считается незаконным просмотром в баскетболе?

Вам может быть интересно, почему на экране так много правил. Ну, основная причина в том, что если бы экран не был хорошо ограничен, то самые физически сильные игроки не имели бы сопротивления со стороны средних защитников.

Подразумевается, что у противоборствующих игроков не будет столько шансов защитить себя. Тем самым делая игру нечестной по отношению к команде, в которой есть более слабые игроки. Кроме того, жесткие экраны иногда могут приводить к столкновениям и падению игроков на пол, что может привести к серьезным травмам.

Имея это в виду, некоторые движения, позы и интервалы были объявлены незаконными, когда игрок выполняет экран. Все правила призваны предотвратить чрезмерно агрессивную игру, которая может привести к катастрофическим ссадинам и конфликтам на корте.

Кроме того, команда соперника получает больше шансов защитить себя из-за недопустимости некоторых движений экрана, таких как движущийся экран.

Судья может объявить нарушение заслона при следующих обстоятельствах:

1. Недостаточно места для защитника

Судья должен судить о том, было ли достаточно места, чтобы защитник мог избежать заслона. Тем не менее, досмотрщик должен обеспечить это, оставаясь неподвижным во время показа. Закрывающий ни при каких обстоятельствах не должен ставить заслон таким образом, чтобы защитник не смог его остановить.

2. Движущаяся заслонка

Наиболее часто встречающееся нарушение заслона – движущаяся заслонка возникает, когда заслоняющий движется на пути защитника, пытающегося избежать заслона. Это происходит либо тогда, когда закрывающий движется рядом с защитником, когда защитник пытается избежать блока, либо когда заслоняющий преждевременно ныряет в «кувырок» или «хлоп».

Другим случаем движущегося экрана будет случай, когда игрок с мячом не засечет экран должным образом. Это происходит, когда заслоняющий еще не поставил заслон, но игрок с мячом продолжает делать ход.

3. Вытягивание нижней части тела или вытягивание рук

Выполнение любого из этих действий может быть расценено как попытка поставить защитника подножку или помешать ему обойти экран настроек. Самый быстрый и простой способ получить фол — вытянуть руки в попытке заблокировать защитника.

4. Прислоняться телом к защитнику

Прикрывающий не должен прислоняться телом к защитнику, даже если прикрывающий неподвижен. Наклон обычно является любительским приемом, который большинство профессионалов никогда бы не сделали.У новичков часто возникает соблазн наклониться, поскольку это отталкивает защитника, но судья сразу же фиксирует фол.

Заключительные мысли

Экран — это один из основных атакующих навыков, которым должен научиться баскетболист. Эта игра не только дает вам шансы забить мяч, но и делает игру более агрессивной. Следует отметить, что заслоны благоприятны для игроков, которые сильнее остальных. Независимо от силы, необходимо провести тонкую грань между хорошим экраном и агрессивным экраном.

Как и в любом другом навыке, постоянная практика является ключом к созданию потрясающих заслонов, таких как Руди Гобер, который только в сезоне 2019-2020 сделал 471 голевую передачу.

Делиться — значит заботиться!

Facebook
Twitter
Pinterest

Экраны для защиты от мяча в баскетболе

Командная работа и коммуникация жизненно важны для разрушения заслонов. На самом деле, если внимательно смотреть во время игры или анализировать видеозапись, вы увидите, что большинство игроков проверяются их собственными товарищами по команде.При нападении на проходные полосы, отклонения и перехваты того, что привести к легкому переходу корзины являются конечной целью. Однако, заставив приемники отрываться от корзины и вне их обычных рабочих путей, это дает дополнительные преимущества, нарушая атакующую дистанцию и поток, создавая более длинные выстрелы, более длинные подъезды к корзине и более длительная подача постов.

Заслонка от мяча состоит из трех компонентов: пасующий, заслоняющий и принимающий.Защитники должны «говорить» и координировать свои действия их усилия в нападении на этих трех игроков. Защита помощников также играет роль в защите экранов.

Устройство для просеивания варенья

Предотвратите или разрушьте экран, удерживая сильный локоть высоко, плечом к плечу, в позиции отказа от передачи принуждение скринера встать на путь получателя. Это заставит получателя пройти долгий путь вокруг скринера и позволит защитник просто перерезал экран.

Воздействовать на приемник напротив досмотра

Экраны можно отключить, заблокировав и оттолкнув приемник от экрана.

В ситуациях с заграждением переключение прыжков является наиболее эффективным способом разрушить заграждения и перекрыть проходы. Автоматическое переключение при контакте устраняет любые колебания или нерешительность со стороны защитников.Это не только полностью нарушает любой тип скрининга атакующий поток, но также приводит к меньшему количеству фолов.

«Переключиться на кражу»

Успешное переключение прыжка требует командных усилий:

Игрок, охраняющий прикрывающего, должен предупредить товарищей по команде о приближающемся прикрытии, а затем выйти и агрессивно преградить путь стрелку. уходит с экрана.
Закрывающий игрок должен лишить возможности броска, «перешагнув» закрывающего в сильную позицию для отказа от передачи.
Игрок, охраняющий игрока с мячом, должен оказывать давление на пасующего и заставлять его вести мяч, лишая возможности броска и паса.

Когда нападающий О2 устанавливает экран вниз для О4, защитники Х2 и Х4 выполняют агрессивный прыжок. Защитник X2 прыгает блокируя путь принимающего O4 к мячу, занимая сильную позицию для отказа от передачи. Defender X4 убирает возможность экрана и поворота, шагая вокруг заслона O2 и занять сильную позицию для отказа от паса.X1 давит на игрока с мячом O1.

Предвидеть экран вниз, когда крупный игрок начинает с высокого уровня, и «Инвертировать» перед экраном, когда это возможно.

В ситуациях, когда очень крупные игроки ставят экраны для более мелких игроков, а инвертирование невозможно, прогон становится жизнеспособным. альтернатива переключению прыжков. Однако, чтобы добиться успеха в этой ситуации, защитник не может просто вытащить принимающего. Выбивание приемника может быть очень эффективным для остановки отличного стрелка. с быстрым сбросом.

Избиение приемника вокруг экрана

Чтобы обойти заслон, защитник должен сначала переместиться к внешнему плечу соперника и затем выполните «V-шаг» над экраном, нырнув в сильную позицию отказа от передачи. Защитник прикрывающего должен «показать» (временно выйти с вытянутой рукой на полосе для паса), чтобы заставить принимающего уйти, а затем вернуться к прикрывающему.

Фаза 1. Защитник X2 выходит из-под экрана О4, перемещаясь к внешнему плечу О2, чтобы обойти экран. Перемещение к внешнему плечу также дает защитнику больше места и лучший угол, чтобы нырнуть и отрезать ресивера. Defender X4 выходит и показывает на полосе обгона.

Фаза 2. Достигнув экрана, X2 завершает V-шаг, ныряя внутрь O2 и занимая сильную позицию для отказа от паса. Defender X4 помогает, выходя («Показывает») на полосу обгона на экране. Защитник X1 давит на игрока с мячом O1 активными руками.

Когда прикрывающий не представляет атакующей угрозы, защитник прикрывающего может провиснуть (зона) в позиции поддержки «Тень», позволяя принимающему защитник, чтобы обмануть через экран. «Тень» может помочь, «вытащив» защитника через экран.

«Проходной» экран

Когда прикрывающий не представляет атакующей угрозы, защитник может провиснуть (зона) в позиции поддержки «Тень», позволяя принимающему защитник, чтобы обмануть экран. «Тень» может помочь, «вытащив» защитника через экран.

В этом случае защитник теряет всякий контакт с получатель. Кроме того, когда это происходит, защитник, охраняющий закрывающего, образует двойную заслонку.

Типы экранов «вне мяча» для защиты

Щелкните изображение экрана Off-Ball выше, чтобы просмотреть сведения о сбое.

В обзоре

Защита экранов требует общения, командной работы и энтузиазма.
Чтобы атаковать или разрушать экраны, их необходимо сначала проанализировать на предмет того, как и почему они устанавливаются.
Типы экранов «без мяча», которые необходимо защищать, включают Нижние экраны (пин-дауны), диагональные экраны, базовые экраны, задние экраны, удары с высокой стойкой и удары в случайном порядке, а также двойные экраны.
Агрессивное переключение прыжков — самый эффективный способ вывести из строя экраны и перекрыть проходы.
Когда крупные игроки начинают с высокой позиции, по возможности «инвертируйте» (ранее меняйте соперников) перед заслоном, чтобы удерживать крупных игроков внутри.
В ситуациях, когда очень крупные игроки ставят экраны для более мелких игроков и инвертирование невозможно, выбивание с помощью V-шага становится жизнеспособной альтернативой переключению прыжка.
Техника переключения высокого/низкого уровня — наиболее эффективный способ вывести из строя базовые экраны.
На задних экранах должен быть автоматический контактный выключатель.
Когда противники выстраиваются в линию с двойным экраном, следует выкрикнуть словесный призыв, такой как «Двойной-двойной», чтобы активировать и координировать защитные действия (Выпадение, Шаг вперед и V-Шаг).
Во время игры игроки должны знать, каких типов экранов ожидать и как с ними бороться.

Вернуться к разработке игроков — нажмите здесь

Вернуться к защитным стратегиям — нажмите здесь

Вернуться в HoopTactics — нажмите здесь

Что такое запрещенный экран в баскетболе?

Многие баскетболисты не понимают, что такое запрещенный экран в баскетболе. Мы можем играть в игры и слышать, как оппоненты жалуются на установленные нами экраны.Они могут быть хорошими заслонами, а оппоненты думают иначе. Они также могут быть плохими экранами, потому что мы не знаем, как их правильно настроить.

Мы понимаем, что может быть некоторая путаница в том, как правильно установить экран в баскетболе. Экран — важный инструмент нападения, который иногда недостаточно используется на некоторых уровнях спорта. На более высоких уровнях, таких как профессиональный уровень, он используется очень часто, часто более 200 раз за игру. Мы хотели бы, чтобы вы получили всю необходимую информацию о фотографиях, чтобы вы могли правильно их установить.Судьи могут объявить неправильные заслоны, и вы будете отмечены фолом и потерей мяча. Эти две характеристики могут нанести ущерб вашей команде. В этой статье мы собираемся подробно рассмотреть экраны.

Прежде всего: что такое экран в баскетболе?

Итак, что такое экран в баскетболе? Хороший вопрос. Поскольку некоторые игроки не понимают концепции экрана, может быть сложно заставить их добровольно поставить свое тело на линию и установить экран.

Основная цель экрана — создать пространство для товарища по команде в нападении, используя свое тело в качестве барьера. Этот барьер отделяет вашего товарища по команде от его защитника. Разные игроки по-разному призывают к экранам или сообщают своим товарищам по команде, что они дают им экраны. Вы можете обсудить с товарищами по команде, как подать сигнал на экран в баскетбольных играх. Вы можете договориться о различных сигналах.

Можно установить экран для игрока, владеющего мячом.Этот тип экрана называется экраном на мяче. Игрок с мячом может использовать экран на мяче, чтобы получить достаточно места для проникновения при ведении, открытого удара или попадания в пространство для легкой передачи.

Несмотря на то, что экран с мячом установлен таким образом, чтобы создать пространство для игрока с мячом, для того, чтобы он был наиболее эффективным, игрок с мячом должен вступать в контакт с игроком, выполняющим заслон, когда тот обходит экран. Это не позволяет защитнику легко проникнуть в поле.

Многократные розыгрыши могут быть реализованы с помощью экрана с мячом.Как мы уже упоминали, это открывает большие возможности для того, кто разыгрывает мяч, но также позволяет прикрывающему игроку занять результативную позицию. Одной из самых распространенных игр в баскетболе является пик-н-ролл. Это когда экранирующий перекатывается к корзине после того, как он устанавливает экран для открытого паса и часто открытого простоя или короткого броска.

Если прикрывающий является способным стрелком, он также может выскочить на периметр для броска после того, как игрок с мячом воспользуется прикрытием. Эта пьеса известна как пик-н-поп.Это две основные атакующие игры, которые можно использовать для создания экрана. Многие другие используются разными тренерами и игроками.

Картинка также может быть зажжена шаром; это известно как нестандартный экран. Экраны без мяча имеют ту же основную концепцию, что и экраны без мяча. Они используются для создания разделения на одного игрока и его защитника. Когда заслон установлен, игрок, для которого установлен заслон, должен бежать и общаться с заслоняющим, чтобы закрыть защитника.

После настройки экрана у скринера есть несколько вариантов. Он может открыться наружу для удара, он может перейти к установке другого экрана, или он также может перекатиться к кольцу. Это всего лишь несколько примеров. Есть множество других пьес, которые можно сделать из этого. Из-за множества опций, открываемых экраном, это чрезвычайно полезный инструмент, который игроки и тренеры должны в полной мере использовать в играх.

Одним из основных принципов экрана является создание контакта с защитником, поэтому некоторые игроки могут не захотеть рисковать своим телом для этого.Фото также означают, что вы не можете быть первым вариантом для следующего паса или удара. Поскольку многие игроки хотят сделать следующий бросок, они также могут неохотно ставить заслон. Тренеры часто сталкиваются с трудностями при преодолении этих двух трудностей, когда пытаются заставить молодых игроков хотеть подавать кадры.

Вам нужно знать, что экран не обязательно должен устанавливать один человек, несколько человек могут устанавливать экран или несколько изображений могут быть установлены одновременно. Несмотря на то, что многие люди могут устанавливать экран, им запрещено сцеплять руки или ноги во время установки экрана.

Почему игроки устанавливают заслон в баскетболе?

Есть несколько причин, по которым игроки устанавливают заслоны в баскетболе. Причины блокировки будут зависеть от игр, которые тренеры хотят, чтобы команда выполнила. Это также может зависеть от культуры команды на площадке.

Некоторые команды играют с естественным инстинктом открывать друг друга. Лучший способ сделать это — установить экран. Если вы играете в команде с такой культурой, вы понимаете, о чем мы говорим.Вы и ваши товарищи по команде всегда будете устанавливать экраны, чтобы освободить себя и друг друга для открытых передач, ударов и дриблинга.

Тренеры часто создают пьесы, требующие экранов, чтобы открыть одного или нескольких игроков для бросков или простоев. Игрок может установить экран «на мяче» по многим причинам. Экран на мяче может создать пространство для броска, легкого паса или ведения мяча к кольцу. Игрок также может установить значок на экране с мячом, чтобы заставить защитников переключиться. В этом случае переключение может привести к несоответствию либо тому, кто разыгрывает мяч, либо тому, кто ставит заслон.
Еще одна причина, по которой может быть установлен экран «на мяче», заключается в том, чтобы позволить игроку, делающему заслон, получить открытый бросок или открытый лэйап после того, как он сделал ролевой или ближний удар. Игроки могут устанавливать изображения без мяча, чтобы освободить своих товарищей по команде, создать несоответствие при переключении защиты или открыться, если оба защитника следуют за своими товарищами по команде.

Какой бы ни была причина установки заслона, если защита не отреагирует вовремя и должным образом, нападение часто получает корзину. Одна важная вещь, которую тренеры стараются сделать, чтобы убедиться, что экран не сильно влияет на их команду, — это выводить на площадку игроков, способных и универсальных защитников.Эта тактика позволяет команде легко переключаться всякий раз, когда установлен экран.

Как игроки устанавливают экран в баскетболе?

Вы должны знать, как правильно ставить заслон в баскетболе. Если экран установлен неправильно, это приведет к передаче мяча после объявления судьи. Могут быть разные способы, которыми игроки устанавливают картинки, но основная концепция одна и та же.

Чтобы установить заслон, игрок должен использовать свое тело, чтобы сформировать блокировку на пути, по которому защитник будет идти, чтобы не отставать от своих товарищей по команде. Когда игрок устанавливает экран, он должен быть установлен таким образом, чтобы его ноги были на ширине плеч, и он не должен наклоняться вперед.

В большинстве случаев будет контакт между прикрывающим и защитником, поэтому подготовьтесь к контакту, защищая участки туловища и паха, которые могут быть повреждены. Пространство между прикрывающим и защитником также имеет жизненно важное значение.

Общее практическое правило: если защитник не может вас видеть, вы должны находиться как минимум в одном шаге от защитника.Это может быть ближе, если экран находится в поле зрения защитника, и может быть дальше, если защитник движется.

Что означает нелегальный экран в баскетболе?

Тренеры должны работать со своими игроками, чтобы они научились правильно устанавливать экраны. Есть несколько способов, которыми игроки устанавливают незаконные экраны. Заслонка может рассматриваться как неправильная заслонка, если она установлена слишком близко к защищающемуся, когда он не знает о ее присутствии, или если заслоняющий ставит заслон, расставив ноги слишком далеко, или наклоняется вперед при установке заслона.

Если заслоняющий перемещается таким образом, что это влияет на скорость, быстроту, ритм или баланс приближающегося защитника, то заслон также будет считаться незаконным. Если закрывающий хватает или удерживает защитника, заслон считается незаконным.

В чем разница между киркой и экраном в баскетболе?

Скриншот и картинка одно и то же. Слова можно использовать взаимозаменяемо.

Каковы правила баскетбольных экранов?

Вот правила, которые необходимо знать игрокам при установке экрана:

1.Установите на экране достаточно места, чтобы защитник мог его видеть, и регулируйте свою скорость и направление.
2. Поставьте ноги на ширине плеч и не наклоняйтесь.
3. Не мешайте руками защитнику двигаться.
4. Не вступать в контакт с защитником.
5. Движение разрешено только в том случае, если оно соответствует движению защитника в поперечном направлении (НБА)

Подведение итогов: незаконный экран в баскетболе

Неправильный заслон — это заслон, установленный слишком близко к защитнику (слепая зона), заслон, установленный так, что заслоняющий наклонился вперед или его ноги расставлены слишком далеко. Изображение может считаться незаконным, если контролер использует свои руки, чтобы удержать или схватить защитника, или если контролер регулирует экран, чтобы повлиять на скорость, быстроту, ритм или баланс защитника.

До следующего раза балерины, соблюдайте законность, продолжайте проверку.

Был ли этот пост полезен для вас? Тогда вам также может понравиться наш пост о том, как защищать экраны от мячей в баскетболе.

Больше интересных статей о баскетболе здесь:

> Что такое ассист в баскетболе?

> Что такое кража в баскетболе?

> Что такое трехсекундное нарушение в защите в баскетболе?

> Что такое правило пяти секунд в баскетболе?

Slot Blur Screens

Давайте взглянем на простой вход в DDM с четырьмя выходами, который может открыть большие возможности для атаки в двойные промежутки.

После чрезвычайно успешного сезона 2016/17 мы выпустили шестерых взрослых, включая нашего центрового ростом 6 футов 8 дюймов, вокруг которого мы строили нападение. Предыдущие три сезона наше нападение было более традиционным движением, сосредоточенным на попадании мяча в штангу. Состав, который мы вернули, был совсем другим. Они были больше ориентированы на защиту и, как мне показалось, лучше подходили для атаки в стиле дрибл-драйв. Поэтому после наблюдения за выступлением нашей команды в Летней лиге сезона 2017-18 гг. я принял решение, что мы отойдем от традиционных движений и перейдем к нападению в стиле дриблинга.

Существует бесконечное количество информации о нападении на ведение мяча, и мы включили многие из основных понятий; двойные промежутки, петлевое действие, зона сброса, зона стойки и т. д. Однако одна особенность, которая меня действительно заинтриговала, — это концепция включения экрана размытия при переходе от слота к слоту. Марк Касио ( @coachcascio ), тренер мальчиков по баскетболу в католической средней школе в Батон-Руж, штат Луизиана, был первым, кто использовал эту концепцию. Наступательная система тренера Кассио гораздо более глубокая, чем это простое действие, но я хотел взять этот конкретный элемент и включить его в систему дриблинга, которую мы использовали.

Проверить из других DDM Related Posts:

I — Spacing & Reactions

Spacing —

Мы хотели предоставить нашим игрокам несколько основных маркировок корта, чтобы ориентироваться в пространстве.
Коробка для выпадения — после первоначального поста в переходе наши 5 человек попытаются расположиться напротив баскетбольного мяча на расстоянии 2-3 фута от блока.
Интервал ширины дорожки — мы хотели, чтобы два наших игрока в слоте располагались примерно на ширине дорожки друг от друга при передаче мяча.
Помогает создать путаницу
Помогает Каттеру пройти
Расстояние между углами — два угловых игрока должны располагаться не выше маркера второй дорожки.
Реакции —
Это основные правила, которые мы установили бы для любого прохода между слотами.

Пассер делает «45 ударов» по боковому углу мяча
Задний угол Игрок заполняет прорезь
Пятерка ускользает от любого драйва
90ions

A. «Rack-It» —

Что мы действительно хотим сделать, так это создать путаницу в точке атаки, что позволит гонщику добраться до корзины.

Rack-It — это просто термин, описывающий способность водителя добраться до обода Назад

Используйте читерский дриблинг
Угол к кольцу важен, постарайтесь отсечь защитника
Работа над техникой завершения заканчивается при атаке обода.Серия Finishing School включала три поста по Game Finishes , Практическим упражнениям и Практическим прогрессам . Вам, конечно, не нужно использовать принципы DDM, чтобы работать над добиванием, но для того, чтобы быть эффективным, вам нужно работать над атакующими добиваниями и принятием решений.
B. «Drop Pass» —
Приоритет №1 в этом действии — забить баскетбольный мяч. Однако, если это невозможно сделать, водитель должен увидеть, откуда приходит помощь.Помощь может прийти только из двух мест; Середина или Угол.
Дроп-пасс — это быстрый пас на пост игрока, расположенный в дроп-зоне вокруг обода.
Если водитель видит помощь, идущую из середины, то он должен сделать Drop Pass на большой.
Очки обучения :
C. «Быстрая подача» —
Наиболее распространенная форма помощи в этом действии — из угла. Если этот помощник выходит из-за угла, водитель делает Quick Pitch Pass.
Быстрая подача — пас с выбиванием, когда игроки периметра помогают в движении.
Учебные баллы :
Одна из концепций, над которой мы хотели бы поработать, — это идея «Управление локтем » при передаче Quick Pitch. В этих клипах вы увидите игроков либо А) «Готовы к броску» и выполняющих трехочковый бросок, либо Б) «Управляя локтем» и атакуя корзину. Мы всегда рекомендуем игрокам проезжать через область локтя, если они не собираются отстреливаться от прохода Quick Pitch .Мы чувствуем, что этот драйв позволил гонщику чисто выйти из-под краски, открыл отличную полосу движения для мяча и позволил задней стороне быть доступной для ловли и броска.
Заключительные мысли —
Прелесть этого действия в его простоте. Простой пас из слота в слот с прорезью 45 под защитником мяча может создать небольшое преимущество, которое заканчивается ударом по кольцу или шансом на большие возможности для взятия ворот вне помощи защиты.Мы потратили массу времени на практику, работая над чтением вариантов справки, завершением работы на краю и тем, как плавно влиться в действие, не останавливаясь. Цель заключалась в том, чтобы стать профессионалом в этих вещах и позволить нашим ребятам играть свободно и агрессивно при атаке на корзину.
Похожие посты, которые могут вам понравиться:
Если вам понравился этот пост и вы хотите получать уведомления о будущих, обязательно подпишитесь на наш сайт в Coaches Corner: www.