Заслон в баскетболе это: Заслон в баскетболе | Блог про баскетбол для начинающих
Заслон в баскетболе | Блог про баскетбол для начинающих
В баскетболе наиболее эффективными и часто используемыми средствами в групповых действиях являются заслоны. Заслон в баскетболе представляет собой своеобразную преграду в лице партнера на пути защитника команды соперника, с целью освобождения нападающего от опеки для завершения или продолжения атаки.
Заслоны выполняются на месте и в движении, баскетболистами с мячом и без мяча. Игровые действия баскетболиста, ставящего заслон в баскетболе, могут быть пассивными и активными. Наиболее значимыми и часто применяемыми в игре являются наружный и внутренний заслоны.
Если игрок, ставящий заслон, находится сбоку или сзади баскетбольного защитника, который пристально опекает партнера, то такой заслон в баскетболе называется наружным. Если ставящий заслон игрок находится между партнером и усердно опекающим его защитником, то заслон будет внутренним.
Наведение состоит в том, что освобождается от защитника не партнер, а сам ставящий заслон, то есть баскетболист освобождается при помощи своего напарника. Здесь нападающий баскетболист может использовать любого из партнеров по команде, находящихся в тот момент времени в статическом положении, как заслон в баскетболе на пути опекающего защитника.
Пересечение — это действия, при которых два взаимодействующих партнера находятся в движении, пересекая путь движения друг друга под углом. В месте пересечения их путей опекающие их защитники сталкиваются, теряют своего подопечного или вынуждены поменяться подопечными.
Тактические взаимодействия трех баскетболистов более разнообразны. В их основе лежат вышеописанные взаимодействия двух игроков, к которым подключается третий.
Способ «треугольник» основан на взаимодействии баскетболистов, размещенных треугольником (основанием к корзине соперника).
«Тройка» — это игровое взаимодействие, где используется наружный заслон в баскетболе для игрока, который получает мяч для броска.
«Малая восьмерка» — взаимодействие, построенное на последовательном пересечении с ведением мяча трех игроков. Оно характерно тем, что линии передвижения участников напоминают цифру 8.
«Скрестный выход» — взаимодействие трех игроков путем пересечения, осуществляемого двумя баскетболистами в тесной близости от третьего баскетболиста (обычно центрового), который стоит спиной к щиту противника.
«Сдвоенный заслон в баскетболе» — взаимодействие, при котором два игрока выполняют заслон одному и тому же защитнику.
«Наведение на двух игроков» — взаимодействие, при котором баскетболист освобождается от опеки путем приближения к двум партнерам.
Популярность: 24%
Язык баскетбола. Заслон, Прессинг, Быстрый отрыв
Наш сайт представляет второй выпуск рубрики Язык баскетбола. В ней мы рассказываем о баскетбольных терминах — заимствованных словах, специфических выражениях и жаргоне – языке, на котором говорят все участники и любители игры. Каждое слово сопровождается видеопособием с наглядными примерами.
Заслон
Один из важнейших элементов баскетбола. По своей сути, это блокирующее движение, исполняемое одним из игроков атакующей стороны и направленное на отсечение опекуна от одного из игроков команды нападения. Применяются заслоны для того, чтобы вывести кого-либо из снайперов на открытый бросок или же для того, чтобы создать возможности для прохода к чужому кольцу.
Заслон является простым в техническом исполнении, но при этом очень эффективным элементом. Неудивительно, что он применяются в большинстве комбинаций. Более того, в названиях самых популярных взаимодействий — пик-н-ролл и пик-н-поп — присутствует слово «заслон» (англ. pick), что само по себе говорит о значимости данного элемента.
Помимо непосредственно комбинаций заслоны часто используются для создания преимущества в определенных зонах. Для этого игроки атаки намеренно провоцируют соперника на неравноценные размены, в результате которых в обороне появляется дисбаланс. Маленькие игроки вынуждены защищаться против «больших» под кольцом, а медлительные центровые оказываются на периметре, где им противостоят быстрые «малыши» атакующих.
Прессинг
Одна из форм защиты. Она характеризуется повышенной агрессией, давлением на мяч и большим количеством движения у обороняющихся. Обычно прессинг используется при вводе соперником мяча в игру. Защищающиеся стараются максимально затруднить оппоненту первый пас – например, при помощи сдваивания и многочисленных «ловушек».
Прессинг — энергозатратная форма защиты. В таком режиме на постоянной основе не сможет действовать ни одна команда. Но на отдельных отрезках игры прессинг может быть весьма эффективен. С помощью такой защиты команда вынуждает соперника совершать ошибки, «крадет» у них время на владение и выматывает разыгрывающих соперника физически и психологически (особенно это действенно при отсутствии у того достойного сменщика).
Быстрый отрыв
Стремительная атака, в ходе которой игрок или игроки нападения выходят на чистое кольцо или же на уступающих им по численности обороняющихся. Собственно из самого определения уже становится ясно, что синонимом этого термина является скорость. Именно стремительный переход из обороны в атаку делает быстрые отрывы одним из самых эффективных орудий.
Неудивительно, что тактику быстрых отрывов на свое вооружение зачастую берут команды-середняки, которые таким образом пытаются нивелировать свое отставание в классе. Пример саратовского «Автодора» в минувшем сезоне Единой Лиги ВТБ наглядно показал эффективность подобного стиля игры. Волжане сумели пробиться в плей-офф, а в отдельных матчах обыгрывали даже фаворитов, часто используя именно быстрые отрывы.
Групповые действия
Групповые действия
Групповые действия
Групповые действия. Все тактические действия команды решаются с помощью взаимодействия малых групп из двух-трех человек. Взаимодействие малых групп строится на использовании
территории, взаиморасположении игроков или оказании взаимопомощи партнерам. Указанные принципы взаимодействий часто выступают в комплексах.
Взаимодействия двух игроков. Различают два типа взаимодействий: «передай и выходи» и
оказание помощи партнеру — «заслоны».
«Передай и выходи» — взаимодействие основано на использовании территории и
взаиморасположении игроков по отношению друг к другу и районам площадки.
Передав мяч, необходимо снова выйти на получение мяча в наиболее выгодную позицию. Это
возможно благодаря тому, что после того, как игрок освободился от мяча, внимание защитника к нему на какой-то момент снижается.
Для успешного выхода используется сближение с противником с последующим рывком в
нужном направлении: предварительное «растягивание» фронта защиты; сдваивание защитников в одну линию (в затылок друг другу), что лишает их возможности оказывать друг другу помощь. Сам выход решается индивидуальными действиями.
При взаимодействии «передай и выходи» могут создаваться ситуации, в которых должно
применяться наиболее целесообразное тактическое решение. Так, если перед
взаимодействующими игроками на пути их следования к щиту встречается противодействие
одним защитником, то тактика должна основываться на следующем: если защитник отступает и не препятствует передачам, владеющий мячом должен применить ведение, стремясь сделать
активный проход к щиту. Это вызовет выход защитника на него, в результате чего партнер
окажется в выгодном положении и ему должна последовать передача. Если опекающий не
выйдет на ведущего мяч, надо атаковать корзину.
Если противодействуют два игрока и один из них вступает в борьбу за мяч, второй должен
стремиться занять такое положение, при котором отвлечет на себя внимание опекающего и
лишит его возможности оказать помощь партнеру по защите. Одновременно надо выбрать такое расположение по отношению к своему партнеру, чтобы создать наиболее удобное положение
для выполнения передачи.
В зависимости от района взаимодействия нападающих выход на получение мяча должен быть
разным. Если взаимодействие осуществляется в середине площадки, лучше применить
диагональный выход, оставляя опекающего за спиной и имея возможность беспрепятственно
получить мяч (см. рис.).
Если взаимодействие происходит вблизи щита, то лучше использовать выход по дуге, заходя в
тыл опекающего и вынуждая его этим самым на некоторое время терять из вида опекаемого или мяч.
Заслон. Это взаимодействие основано на оказании помощи партнеру. По тактическому
назначению заслоны различают по тем задачам, для решения которых они применяются. Так,
«заслон для броска» освобождает партнера от активного противодействия броску.
«Заслон для ухода» — помощь партнеру, владеющему мячом, для ухода от опекающего
противника в наиболее «остром» направлении.
«Заслон для выхода» — помощь партнеру в освобождении от опекающего для
беспрепятственного выхода на получение мяча. Различают заслоны:
1.Внутренний — ставится игроку, стоящему на месте. Чаще всего он используется для
выполнения броска (рис.).
2. Наружный — ставится игроку, стоящему на месте. Заслоняющий располагается сбоку-сзади
или сбоку-спереди таким образом, чтобы преградить путь опекающему за уходящим игроком.
Применяется «для выхода» и «для ухода» (рис.).
3. Наведение — заслон, инициатива в постановке которого принадлежит игроку, желающему
освободиться от опеки. Может быть выполнен по отношению к игроку, стоящему на месте, и к игроку, находящемуся в движении навстречу (рис.).
4. Пересечение — заслон, в котором оба партнера взаимодействуют между собой,
находятся в движении, пересекая путь друг другу под углом. В месте пересечения их путей
защитники сталкиваются, и появляется возможность освободиться от опеки (рис.).
Обязательным условием при постановке заслонов является р
Заслоны с наведением | Sportgaus.com
Written on Январь 6th, 2012 by valnik56
Заслоны с наведением
В продолжение темы «Заслоны», в данной статье мы рассмотрим заслоны с наведением. Заслоны с наведением выполняются как игроком с мячом, так и игроками без мяча (в большей мере). При его выполнении, игрок нападения использует своего партнёра, находящегося в статическом положении. На большой скорости он вплотную пробегает мимо партнёра. Защитник, преследующий баскетболиста, наталкивается на игрока нападения, находящегося в статическом положении (стационарный заслон), или на своего партнёра по команде. Происходит наведение. Начальное движение игрока, наводящего защитника на заслон, может быть в ложном направлении, чтобы защитник сосредоточил на нём своё внимание. При выполнении заслона, действия партнёров должны быть согласованными. В противном случае, баскетболисты могут создать друг другу помехи в игровых действиях, что чревато потерей владения мячом.
Ранее заслон, установленный перпендикулярно к лицевой линии, назывался перпендикулярным. В настоящее время, подобные стационарные заслоны принято подразделять на вертикальные и горизонтальные. Вертикальный заслон устанавливается перпендикулярно к лицевой линии. Горизонтальный заслон устанавливается перпендикулярно к боковой линии.
В процессе выполнения позиционного нападения, могут устанавливаться несколько стационарных заслонов, для обеспечения выхода игрока команды на позицию, удобную для броска. Несколько заслонов могут устанавливаться последовательно, по отношению друг к другу. Параллельно или разнонаправлено. Это зависит от игровых схем, обозначенных тренером. Пример того, как устанавливается и может быть использован заслон с наведением, можно увидеть на видео, с участием бывшего тренера НБА Хьюби Брауна.
You can leave a response, or trackback from your own site.Какие виды заслона в баскетболе существуют? а) боковой, передний, задний; б) внешний, и
1. Составные части античной гимнастики в Древней Греции. а) соревнования и подготовка к ним; б) бег, прыжки в длину с разбега, метание диска и копья, … борьба; в) подвижные игры, палестрика, орхестрика. 2. Теория Платона на физическое воспитание? а) тело и душа неразрывно; б) гармонического развития душевных и физических качеств рабовладельцев; в) занятия физическими упражнениями важны для профилактики и лечения разных заболеваний. 3. В каком году прошли первые древние Олимпийские игры? а) 394 год; б) 776 год до н.э.; в) 708 год до н.э. 4. Афинская система физического воспитания? а) дети посещали палестры, гимнасии; б) до 15 — 17 лет физическим воспитанием детей занималась семья; в) с 7 — лет — паж, в 14 — оруженосец, 21 — посвящение. 5. Какими добродетелями должен был овладеть рыцарь? а) верность церкви и королю, личная храбрость, святость данного слова, великодушие к слабому; б) верховая езда, плавать, охотиться, стрелять из лука, сражаться; в) жизнь королю, сердце даме, честь себе. 6. Принцип Я.- А. Коменского. а) укрепление силы воли путем закаливания и физических упражнений; б) решающая роль внешней среды в формировании личности человека; в) природосообразности. 7. Какие упражнения И. Песталоцци называл «искусственные»? а) общеразвивающие; б) подводящие и подготовительные; в) специальные упражнения. 8. Основоположники английской системы физического воспитания. а) Г. Фит, Ф.Ян, А. Шписс; б) Пер Линг, Ялмар Линг; в) Чарльз Кингсли, Томас Арнольд. 9. Год создания волейбола. а) 1895 год — У. Морган; б) 1862 год — Э. Тринг; в) 1891 год — Д. Нейслмит. 10. Особенности «сокольской гимнастики». а) влияние возрастных особенностей человека на его физическое развитие; б) ориентироваться на местности, находить пищу, оказывать первую медицинскую помощь; в) упражнения без снарядов, упражнения на снарядах и с предметами, групповые и боевые упражнения. 11. Молодежная организация, возникшая в странах-союзниках Германии перед Второй мировой войны. а) фалангисты; б) скауты; в) бойскауты.
Соотнесите этап самостоятельного занятия и примерное время, которое может на него отводиться.
Частыми причинами ошибок при самостоятельном выполнении физических упражнений являются 1. Невнимательность на уроке 2. Непонимание двигательной задачи … 3. Низкий самоконтроль 4. Низкая самооценка
визначте полюси магніту якщо відомо напрям руху провідника й індукційного струму в нього
Скласти пам’ятку Правил особистої гігієни з урахуванням особистих. Потреб
в каком игровом виде спорта выигрыш мяча может принести разное количество очков?а) волейболб) баскетболв) футбол г) гандбол
назовите особенности кросового бега
назовите особенности кроссовок бега пж
20 упражнений в водной гимнастике с гимнастический мячом
правила игры мини-футбола,пжпжпжпжпж
Стойка баскетболиста. Правила игры — презентация онлайн
Правила игрыЧасть 4
2. Стойка баскетболиста
Стойка — это исходное положение, из которого баскетболист наиболее быстро
может действовать без мяча или с мячом.
Основная стойка без меча: Ноги широко расставлены, полусогнуты в коленях,
одна нога чуть выдвинута вперёд ; Туловище наклонено вперед, масса тела
распределена на обе ноги; Руки опущены вниз, согнуты в локтях ; Голова
приподнята так, чтобы обеспечивать полный контроль над игроками на
площадке .
Стойка игрока с мячом: Ноги согнуты в коленях, одна нога впереди другой ;
Туловище наклонено вперед ; Мяч удерживается на уровне живота в согнутых
руках.
Правильная стойка позволяет игроку сохранять равновесие, находится в
устойчивом положении и быстро начать перемещение по площадке
13. Поворот в движении применяется нападающим для ухода. В подготовительной фазе игрок находится в движении. Движения в основной
Поворот в движении применяется нападающим для ухода. В подготовительной фазе игрокнаходится в движении. Движения в основной фазе носят взрывной двухтактный характер.
Вначале благодаря вращению, как правило, на 180° на впередистоящей ноге, с одновременным
обратным шагом другой ногой игрок поворачивается спиной к направлению движения.
Последующим вращением с требуемой амплитудой на совершившей переступание ноге и
очередным шагом другой ногой в ту же сторону он поворачивается лицом в избранном
направлении. В завершающей фазе нападающий возобновляет перемещение
Эффективность поворота в движении зависит от быстроты и неожиданности исполнения,
умения мгновенно переносить массу тела с одной ноги на другую и не терять равновесия и
ориентировки в пространстве при вращении вокруг своей оси.
14. Тайм-аут – это остановка игры по просьбе тренера или помощника тренера. Каждый тайм-аут должен длиться одну (1) минуту.
15. Два (2) тайм-аута могут быть предоставлены каждой команде в любое время в течение первой половины; три (3) – в любое время в
течение второй половиныи один (1) – в течение каждого дополнительного периода.
Неиспользованные тайм-ауты не могут быть перенесены на следующую
половину или дополнительный период.
18. Нехватка игроков
Команда проигрывает игру «из-занехватки игроков», если во
время игры количество игроков
этой команды на игровой
площадке,
готовых
играть,
оказывается меньше 2.
В серии из 2 игр команда,
проигравшая «из-за нехватки
игроков» первую или вторую
игру, проигрывает всю серию
«из-за нехватки игроков».
Если команда, которой присуждается победа, ведет в счете, результат
на момент остановки игры остается. Если команда, которой присуждается
победа, не ведет в счете, записывается результат 2:0
в ее пользу. Команда, проигравшая игру «из-за нехватки игроков»,
получает в классификации одно 1 очко.
19. Заслон
Заслон – блокирующее движение в баскетболе, осуществляемое игрокомнападения с целью создания для партнера свободного пространства для
прохода к кольцу броска без сопротивления или получения передачи.
Правильное выполнение заслоном можно считать:
• Игрок стоит неподвижно в момент контакта;
• Когда игрок стоит плотно обеими ногами на полу в момент контакта.
20. Правильный заслон происходит, когда игрок, ставящий заслон сопернику: Неподвижен (внутри своего цилиндра) в тот момент, когда
происходит контакт.· Стоит обеими ногами на полу в тот момент, когда происходит контакт.
23. Неправильный заслон происходит, когда игрок, ставящий заслон сопернику: · Находится в движении в тот момент, когда происходит
контакт.· Не оставляет достаточного расстояния,
ставя заслон вне поля зрения неподвижного соперника, когда происходит контакт.
· Не принимает во внимание факторы времени и расстояния в отношении
соперника, находящегося в движении, когда происходит контакт.
24. Блокировка
Блокировка – это создание препятствий для передвижения соперника,не владеющего мячом.
Игрок, который пытается поставить заслон, совершает фол блокировки,
если контакт происходит в тот момент, когда он находится в
движении, а его соперник неподвижен или отступает от него.
Если игрок, не обращая внимания на мяч, находится лицом к сопернику
и меняет свое положение относительно перемещения соперника, он в
первую очередь ответственен за любой возникающий контакт, если не
имеют место другие факторы.
Выражение ‘если не имеют место другие факторы’ относится
к умышленному толчку, столкновению или задержке
игрока, которому ставится заслон.
Игроку разрешается выставлять руку(-и) или локоть(-ти) вне своего
цилиндра, занимая позицию на игровой площадке, но они должны
быть возвращены внутрь цилиндра, когда соперник пытается обойти
игрока. Если рука(-и) или локоть(-ти) находятся вне его цилиндра и
происходит контакт, это является блокировкой или задержкой.
Блокировка игрока без мяча является нарушением правил. Хотя
силовая борьба в баскетболе разрешена, активно использовать руки
для создания препятствий сопернику запрещено. Такие блокировки
могут привести к перебору фолов игроком. Правила баскетбола
позволяют игрокам активно бороться за мяч, но толкать соперников,
преграждать им движение руками или ногами категорически
запрещено.
27. Толчок
Толчок — это персональный контакт с любой частью тела, которыйимеет место, когда игрок насильно сдвигает или пытается сдвинуть
соперника.
!Толчки и блокировка наиболее спорные виды нарушений в баскетболе !
Иногда достаточно сложно определить, кто из игроков блокировал/толкал оппонента.
В ситуации «Блокировка/Толчок» игрок атакующей команды толкает, а защитник
блокирует.
По правилам атакующий игрок наказывается персональным замечанием или фолом в
нападении если защитник:
• Неподвижен, движется в сторону или назад, но не в сторону возникновения контакта;
• Занял вертикальное положение (цилиндр) до контакта, при этом обе ноги находятся на
паркете;
• Отталкивает в торс (руку или ногу).
29. Задержка – это неправильный персональный контакт с соперником, который мешает свободе его перемещения. Данный контакт
(задержка) можетпроисходить с любой частью тела.
30. СТОЛКНОВЕНИЕ — это неправильный персональный контакт игрока с мячом или без мяча толчком или движением в туловище соперника.
СТОЛКНОВЕНИЕ это неправильный персональный контакт игрока смячом или без мяча толчком или движением в
туловище соперника.
31. ТРАВМА Если травмированный игрок не может продолжать игру немедленно (приблизительно в течение 15 секунд) или ему оказана
медицинская помощь,32. ТРАВМЫ он должен быть заменен, за исключением ситуации, когда у команды остается менее пяти (5) игроков на игровой площадке.
Врач может выходить на игровую площадку без разрешения судьи в томслучае, если, по мнению врача, травмированному игроку требуется
немедленная медицинская помощь.
Свяжитесь С Нами Для Женских Баскетбольных Сборов В Анталии
Советы Тем, Кто Мечтает Стать Хорошим Баскетболистом.
Для того, чтобы стать хорошим баскетболистом не достаточно только иметь хорошую физическую форму и быть атлетически сложенным. Что же нужно для того, чтобы стать хорошим баскетболистом?
Мы специально сделали эту статью в форме анкеты, для того, чтобы вы могли сверить свои качества и навыки с теми, которые требуются для того, чтобы стать баскетболистом. Понять, насколько близки или далеки вы к своей цели. И так если вам интересно продолжим…
Внизу мы привели 33 параграфа. Каждый параграф содержит один из элементов баскетбола и объяснение его правильного выполнения. Вы можете свериться с каждым параграфом, чтобы определить ваши слабые и сильные стороны в баскетболе.
Правильное Выполнение Заслона: Самые трудные игроки для защиты те, кто умеет ставить качественный заслон. При правильном выполнении заслона вы даёте пространство для вашего партнёра по команде. Качественный заслон заставит ошибиться защитника, в худшем случае если заслон был сделан не правильно, то это просто трата энергии, что себе что партнёру по команде. Для того, чтобы стать баскетболистом вы должны уметь ставить заслон и использовать его в игре. После того как вы поставили заслон, вы должны найти себе свободное пространство.
Делай Рывки: Хороший баскетболист тот, кто умеет делать резкие рывки, умеет их выполнять профессионально. Баскетбол – игра с хитростями. Сначала медленными движениями уводит в одну сторону, потом направляет ступни в сторону движения, и вдруг резко меняя направление, делает рывок совсем в другую сторону. Хорошо выполненный рывок вам или вашему партнеру повышает шансы. Рывки требуют от вас большой концентрации, навыки защиты, бдительность и хорошее физическое состояние.
Разговаривай Когда Ты В Защите: Успешный баскетболист будет много говорить при защите и наладит связь с партнёром по команде. Один игрок в команде не может и видеть мяч и всех нападающих сразу, так что, уметь разговаривать в команде это важно. Только надо учитывать, что ваш разговор и ваши приказы слышат и ваши соперники. Умение общаться между собой во время игры повышает уровень защиты.
Двигайся вместе с мячом: Хорошие баскетболисты двигаются вместе с мячом. Важно заметить, что движение начинается не после того, как начал двигаться мяч, а вместе с ним. Это важно, но не так легко понять. Довести это до автоматизма залог удачной защиты и сильной игры. Особенно сильные защитники бросаются на мяч, который был передан игроку, который делает рывок, и даже если ему не будет сделан пас, не дает мячу уйти. Бьются до последнего за каждый мяч.
Выйти Из Заслона: Не один тренер не в силах научить своего подопечного выходить из любого заслона. Конечно, есть особые техники выхода из определенных заслонов. Удачная техника в выходе из заслона опирается на первоклассное чутье игрока, на его интуицию. Уже по поведению соперника, он знает, как избежать заслона. Здесь очень важно, как говорилось выше, общение при защите.
Держите Руки Вытянутыми: Сломить решительность пасующего, так же важно, как и предотвратить пас. Успешные игроки во время защиты держат руки наверху, потому что, так нарушается видимость для пасующего, он может перепутать направление или даст возможность лишить другого соперника паса. Игроки, делающие рывки или высокие игроки могут всего несколько секунд быть свободными в «краске» (трапециевидной зоне), и если ваши руки будут раскрыты, у вас есть шанс закрыть на эти несколько секунд пасующего, помешать ему.
Сосредоточься На Мяче, Замечай Игрока: Многие защитники не отрывают взгляд от мяча и буквально обнимают нападающего, чтобы его не упустить. Хороший защитник нацелен на мяч и не упускает из вида нападающего. Есть разница. Не все могут сосредоточиться на мяче и в то же самое время следить за нападающим. Для этого нужно уметь следить за двумя разными элементами, при этом двигаясь к мячу.
Набрасывайся На Мяч: Хороший баскетболист будет до последнего бороться за мяч. Даже если придется валяться на земле, кувыркаясь и падая, мяч не отдаст. Они знают цену каждого мяча. Не забывайте, первый кто кидается на мяч, в основном, выигрывает мяч!
Контролируйте: Бытует понятие, что если ты летишь в воздухе на игрока, который делает бросок, то ты – первоклассный защитник. На самом деле, хороший защитник, оставаясь «стационарным», вводит нападающего под свой контроль и вместо кидания на него, закрывает угол удара и видимость зоны. Баскетболист обладает спортивным чутьем и быстрой реакцией, только использовано все это должно быть в рамках правил игры и дисциплины.
Не Играй в Одну Точку, Играй С передачей: Многие играют по шаблонным наизусть выученным методам, вбегая на определенную точку «краски», оттуда просит мяч. Игроки, которые правильно продвигают мяч по игре, создает для себя пространство и приняв пас, создает правильный угол для очка. Возьмет правильную позицию и попросит мяч, если даже его партнеры упустят шанс передачи ему мяча, будут продолжать стараться передать ему мяч.
Будь Хорошим Атлетом, Бегай: разыгрывающие защитники очень сильны в спринтах и в скорости могут поспорить с сильными легкоатлетами. Спринт дает вам возможность делать быстрые атаки и поможет легко добраться до кольца. Хорошие игроки предпочитают вместо «трудных колец» делать «легкие кольца».
Играй Сердцем, Отдавай Всего Себя : некоторые спортсмены, которые много тренируются, доводят свою игру до автоматизма. Такие игроки хотят на поле чувствовать себя легко. Если вы из таких игроков, спешим огорчить вас, вы на ложном пути. Нужно работать на усложнение себе игры. Легче не должно становится. Будьте еще дотошней, прилагайте усилия усложнить игру себе, импровизируйте. Вы должны выкладываться так, чтобы тренер не хотел оставлять команду без вас. Выкладывайтесь на все 100.
Будьте Первым, Кто Бежит На помощь Товарищу: если кто-то из ваших товарищей падает, будьте первым, кто бежит ему помочь. Если бросающего в кольцо постигает неудача, будьте тем, кто первый поддержит его. Хорошие игроки всегда насколько же и хорошие товарищи по команде.
Берите Ответственность На Себя: Хорошие игроки интересы своих товарищей ставит на уровне своих. Если утром нужно рано проснуться и куда-то выезжать, то такой товарищ по команде, не ограничится тем, что сам проснулся вовремя, а постарается узнать, все ли проснулись, никто ли не пропустил. Они берут на себя ответственность за всю команду. Никогда не топят своих товарищей, старается подбодрить, поддержать. Внимательны, уважительны, и часто поступаются своими интересами ради них.
Заряжайся От Игроков: хороший баскетболист и в защите, и в атаке, и в разыгрывании видит откуда ждать помощи и играет заряжаясь от игроков. Хороший игрок знает разницу между «быть на правильном месте и стараться остановить натиск противника» и «быть на правильном месте». Некоторые игроки, теряя игру, думает: «но, ведь, я же на правильном месте». Не забывайте причина того, что вы на правильном месте, это остановить нападающего!
Защитная Стойка: Хорошие баскетболисты во время защиты не уменьшаются и не вырастают. То есть иногда находиться в защитной стойке, а иногда вставать в полный рост, это не признаки сильного баскетболиста. Хороший баскетболист всегда на полусогнутых ногах, колени смотрят в разные стороны, и устойчиво держится на ногах. Во время защиты, в защитной стойке, готов к реакции и агрессивен.
В атаке будь завершающим. Не бросает попытки команды на полпути, видя, что дела ухудшились. Атаку довести до конца, даже если вымученная атака, старается поставить точку последним.
Прорабатывай Пасы: Хороший баскетболист не подаст пас не туда. Многие игроки не прорабатывают пасы и не уделяют работе над пасами должного внимания. А зря. Хороший баскетболист знает, дорога к хорошим пасам лежит через постоянную проработку пасов. Для выполнения пасов издалека и в цель, в толпе и в тесном бою нужно быть классным пасующим. Отшлифуйте свои пасы. Очень важно уметь дать пас и остаться открытым. Игрок, который использует пивоты (прием изменения направления игроком), рывки, фейк пасы, подает пасы и принимает пасы, считается освоившим технику паса.
Защитой Вырывайся Вперед: выражение: «Хороший игрок свою игру заполняет хорошей защитой, а не атакой» в силе. Потеря броска, никогда не влияет на настроение игрока, это не позволительно для хорошего игрока. Он оценивает свою игру со стороны защиты.
Принимай Здоровую Критику В Свою Сторону: Хорошие баскетболисты всегда прислушиваются к критике в сторону своей игры. Он не чувствует необходимости оправдываться или обижаться. Им движет желание улучшить свою игру. Поэтому готовы и к более тяжелой критике своей игры. Так же хорошие игроки не бояться высказать правдивое мнение об игре своих партнеров.
Показывай Своим Телом Свою Силу: Хороший игрок, выходя на поле, уже одним своим видом умеет внушить страх в сердцах противников и вызвать оптимизм у своих товарищей. При виде ошибок, совершенных на поле своими товарищами, не ведет себя как судья, не качает головой и не стыдит. Хороший игрок делает то, что сам должен делать, контролирует свою игру, товарищи чувствуют его поддержку, а соперники боятся даже одного его вида.
Поймай и Читай: команды прессующие или поймавшие соперника в капкан, стараются запутать свою жертву и ждут их ошибок. Приняв пас сливаются с защитой, читает ее, правильно действует. Взяв мяч, не действует наизусть, а читает защиту как книгу и действует исходя из этого.
Не Раскалываться На Два Во Время Двойного Заслона: если вы прессующая сторона, то во время двойного заслона держитесь со своим товарищем плечом к плечу, не давайте противнику расколоть вас. Хорошие игроки не позволяют пройти атакующему, мешают видеть ему цель, вырывают у него возможность забить в кольцо.
Будь Всегда Начеку: профессиональные баскетболисты всегда активны и бдительны. Работают в тесной связке с партнерами по команде и не дают им потерять бдительность. Если нужно предупредит несколько раз, пока не обратят внимание на то, что важно. Помните, хорошие команды всегда играют как один человек!
Сконцентрируйся и Помогай Сконцентрироваться Своим Товарищам: Умение концентрироваться – это навык. Хорошие игроки постоянно работают над развитием этого навыка. Самые профессиональные игроки не теряют концентрации в игре не на миг.
Не Твой Бросок, А Наш Бросок: Хороший игрок не занимается поиском «плохого броска» и не думает «мой бросок классный». Каждый бросок это бросок команды, нет «ты, я», есть только « мы». Есть общая цель!
Всегда Делай Подбор (Бокс аут и ребаунд): успешные баскетболисты не жалеют своего живота. Как только сделан бросок, хороший игрок сразу делает подбор и бежит чтобы взять ребаунд. Это актуально для каждого броска, а не по желанию игрока. В ребаунде заключается самая большая доля защиты.
Неси Ответственность За Свою Работу: хорошие игроки не ищут себе оправданий! Не боятся держать ответ за свою игру. Когда пропускает трехочковый не огорчается и не грызет себя, а сразу бежит брать ребаунд. Если в конце игры вы, ведя в игре на одно очко, вдруг совершаете фол и противник выигрывает два свободных броска, и вы проигрываете, вы знаете часть ответственности за проигрыш на вас. Вместо того, что заниматься самобичеванием, хороший игрок сделает выводы и это будет уроком для него. Стоит попросить прощение у команды и тренера. Будьте искренни.
Смотри Прямо В Глаза Тренера И Товарищам По Команде: хороший игрок никогда не прячет глаза, разговаривая с членами команды. Не уворачивается от разговора. Открыт к диалогу, прислушивается к их словам и внимателен к тому, о чем они говорят вам. Потому что, это важно как для них так и для вас.
Сразу Переходи К Следующей Атаке или Защите: баскетбол стремительная игра. Хороший игрок должен знать, нет времени радоваться забитым очкам и расстраиваться за пропущенные очки. Хорошие игроки знают, что на протяжении всей игры нет ничего, кроме защита-атака. А все остальное после игры уже.
Будь Таким Игроком С Которым Играть Одно Удовольствие, А Играть Против Него Не Выносимо: хороший игрок всегда облегчит игру для своих партнеров и усложняет игру для противников.
Придавай Должное Значение Каждому Матчу: хорошие баскетболисты не унижает противника и не пресмыкается перед его опытом. Каждый, кто играет с вами, достоин уважения. К каждому матчу нужно относиться, как будто это Чемпионат Мира.
Ваш Девиз: «Сегодня Играть Лучше, Чем Вчера»: усердные игроки приходят на каждодневные тренировки с целью улучшить свой уровень. Так же относятся к победам и проигрышам. Утром просыпаться с желанием сегодня стать еще лучшим игроком, чем вчера. Ненавидят проигрывать, но проигрыши не сбивают их с цели. Получают удовольствие от побед, но никогда не останавливаются на достигнутом. Для хорошего баскетболиста чемпионство и награды не цель, а путь. Цель – «сегодня стать еще профессиональней».Вы должны осознать, чем больше вы тренируетесь, тем больше профессиональных качеств баскетболиста вы получаете.
К некоторым аспектам придется относится очень серьезно. Консультируйтесь со своим тренером или капитаном команды. Сначала поговорите о своей ответственности за проделанные работы. Обсудите содержание новых тренировок и строго придерживайтесь тренировочной программы. На пути к профессионализму ваши тренера и ваши партнеры по команде – ваши помощники. Все в ваших руках, вы можете стать хорошим баскетболистом. Но многое придется поменять в образе жизни и в отношении к себе и к баскетболу. Насколько больше вы измените свой подход к тренировкам, настолько успешней будет ваша реализация как баскетбольного игрока.
Карьера хорошего баскетболиста не столько зависит от физических данных, многие знаменитые баскетболисты не имеют грандиозных параметров, сколько от способности работать, работать и работать над собой.
https://ru.sportscityantalya.com/basketbol
Баскетбольный скринер
Скринер в баскетболе — это тот, кто устанавливает ширму. Экран также известен как «выбор» и включает в себя блокировку пути защитника, чтобы игрок, проводивший мяч, мог обойти его. Скринер устанавливает стационарные пики из любой точки на атакующей половине площадки. Обычно перед установкой экрана они двигаются к разыгрывающему или наведываются на него.
Какие существуют типы экранов?
Шаровая грохота
Самая известная сетка — это шаровая грохота.Этот тип экрана позволяет заслонке расчищать путь для игрока с мячом.
Экран Off Ball
Также можно настроить экраны для освобождения игроков без мяча. Примером того, когда это было бы полезно, может служить бэкдор. Защитник освобождает нападающего без мяча, который затем может попасть в корзину и получить мяч без защиты.
После того, как скринер действительно установит экран, у него есть варианты того, куда он может перейти.
Подбор и рулон
Один из вариантов — подбор и рулон.Сразу после установки подборщика просеивающее устройство поворачивается и бежит по дорожке к корзине. В идеале, проводящий мяч видит это и передает им мяч. Это лучше всего работает, если защита дает двойную команду игроку, проводящему мяч, когда экран установлен.
Pick and Pop
Другой вариант — Pick and pop или pick and fade. Вместо того, чтобы бежать к корзине, заслонка «выскакивает» педали назад и возвращает к трехточечной линии. Часто защита забывает о засекречении, что может привести к открытию трехочковых попыток броска.
О чем должен беспокоиться проверяющий
При настройке экрана проверяющий должен опасаться совершения нарушения. Когда совершается нарушение, их команда теряет владение мячом, и контролеру может быть зафиксирован персональный фол. Такие нарушения известны как незаконные экраны.
Движущийся экран
Главный запрещенный экран, который вызывается в баскетболе, — это движущийся экран. После того, как игрок, выполняющий заслон, устанавливает свое положение для заслонки, ему больше не разрешается двигаться.Если они переходят к противнику, когда устанавливают заслон, фиксируется фол.
Экраны баскетбола для начинающих: основные понятия и игры
Баскетбольный экран — это особое действие, при котором один или несколько нападающих блокируют защитника другого игрока с целью создания пространства и разделения, чтобы у игрока, получившего экран, была возможность либо забить мячом, либо выполнить розыгрыш. способности.
Информацию на этой странице можно рассматривать как вводное руководство по баскетбольным экранам для начинающих, которое охватывает основные концепции, типы баскетбольных экранов и различные упрощенные баскетбольные игры / примеры нападения на экране с мячом, нарушения с экрана вне мяча, с мячом. защита экрана и защита экрана вне мяча.
Основные понятия
Это основные концепции, которые следует учитывать абсолютным новичкам в отношении понимания основ баскетбольных экранов.
Что такое экран без мяча
Экран при отсутствии мяча — это экран для баскетбола, установленный защитником на защитнике, который не защищает мяч напрямую.
Например, если игрок с мячом находится на правом фланге, то экран отсутствия мяча будет происходить где-нибудь еще на площадке, например, в верхней части ключа, в нижней стойке или в углу.
Некоторые распространенные типы экранов вне мяча включают задний экран, поперечный экран, нижний экран и шахматные экраны, и это лишь некоторые из них.
Кроме того, некоторые экраны вне мяча, такие как перекрестный экран, могут создавать возможности для подсчета очков для игроков рядом с корзиной, в то время как другие экраны вне мяча, такие как экран вниз, могут создавать открытые броски в прыжке для игроков периметра.
Что такое экран с мячом
Экран для мяча, также известный как экран для выбора или мяча, представляет собой баскетбольный экран, установленный на защитнике, который непосредственно защищает мяч.
Некоторые распространенные типы экранов с мячом включают в себя экран с высоким мячом, боковой экран, экран повышения и экран перетаскивания, чтобы назвать несколько.
Кроме того, эти типы баскетбольных экранов обычно используются в ситуациях «пик-н-ролл» или «пик-и-поп», чтобы создать возможности для получения очков в атаке.
В чем разница между выбором и экраном
С технической точки зрения разницы между ними нет. Однако термин подбирать обычно используется для обозначения экрана для мяча, в то время как термин экран может относиться либо к экрану вне мяча, либо к экрану с мячом.
Как настроить экран баскетбола
Чтобы установить баскетбольную сетку, игрок должен расположить ноги примерно на ширине плеч, выпрямить спину и слегка согнуть колени, чтобы сформировать хорошую основу.
Кроме того, игроки будут складывать руки на груди или на коленях и держать локти в пределах своей вертикальной плоскости. Другими словами, локти игрока не должны выходить за пределы его бока. Кроме того, игроки могут использовать открытую руку или сжатый кулак, когда кладут руки на свое тело.
Какое значение имеют экраны настройки
Экраны настроек — важная концепция в баскетбольном нападении, потому что без них защите было бы легче ограничить эффективность нападения, и в то же время нападавшим было бы сложнее забить результативно против защиты. Кроме того, как упоминалось ранее, экраны могут использоваться для создания пространства и разделения, которые затем могут создавать возможности для получения очков.
Что такое незаконный баскетбольный экран
Неверный баскетбольный экран, также известный как движущийся экран, — это нарушение правил, которое происходит, когда заслоняющий игрок перемещается в момент контакта с защитником.Другими словами, если средство проверки не дает защитнику достаточно времени или пространства (обычно, по крайней мере, на один шаг), чтобы разумно уклониться от экрана, то это будет считаться незаконным.
Кроме того, если проверяющий вытягивает любую часть своего тела, например ноги, руки или бедра, особенно в момент контакта с защитником, то это также является незаконным заслоном. Другими словами, проверяющий должен оставаться в пределах своей вертикальной плоскости при установке экрана, иначе это будет считаться незаконным экранирующим действием.
Кроме того, в случае заслонки с мячом, если игрок с мячом (т. Е. Проводник с мячом) ведет мяч в сторону заслоняющего, а защитник вступает в контакт с заслоняющим до того, как игрок, заслоняющий мяч, полностью занял неподвижную позицию с четко поставленными ногами. на полу, то проверяющего все равно вызовут на незаконную заслонку.
Кроме того, в случае экрана вне мяча, если защитник пытается быстро уклониться от экрана до момента контакта, то он может технически переместиться, чтобы восстановить экран, если движение происходит до момента контакта.
Этот тип экранирующего действия обычно выполняется в случае шаткого экрана, когда защищающийся избегает первого засекающего, но блокируется вторым заслоняющим, который восстановил заслон до момента контакта.
Однако, согласно Правилу 10, Раздел XIV Официальной книги правил НБА, проверяющий не может выйти за пределы игровой площадки, чтобы установить экран на защитнике, особенно на базовой линии в передовой зоне.
Например, если проверяющий устанавливает закрепление экрана рядом с базовой линией, но защитник пытается избежать экрана, выходя за пределы, то проверяющий не может выйти за пределы, чтобы восстановить экран, даже если экран возникает. до момента контакта.В этом случае это будет считаться незаконным экраном.
Также следует отметить, что в соответствии с Правилом 4 NFHS, Раздел 40, Ст. 8; Защитник не может использовать какие-либо части тела, такие как руки, руки или плечи, чтобы намеренно пробежать через экран или пробиться через экран. В дополнение к этому, защитник не может удерживать заслонщика, чтобы оттолкнуть или отвести его в сторону для защиты соответствующего задания. Если это произойдет, то защитник, скорее всего, будет наказан за фол одним из судей.
Как подать сигнал для экрана баскетбола
Чтобы вызвать или подать сигнал для экрана, проводящий мяч обычно будет использовать поднятый кулак или использовать какой-либо другой тип визуальной подсказки, чтобы дать игроку понять, что он хотел бы получить экран с мячом.
Аналогичным образом, в некоторых случаях игрок, проводящий проверку, может также использовать поднятый кулак или другой визуальный сигнал, чтобы сообщить игроку, проводящему мяч (в случае экрана с мячом) или другим товарищам по команде (в случае экрана без мяча), что скринер готовится установить для них экран.
Как защититься от экранов на мяче или вне мяча
Существуют различные способы защиты от экранов с мячом или вне мяча с помощью защитных приемов, таких как переход через экран, прохождение под экраном или использование защитных переключателей для снижения или полного прекращения эффективности действия мяча или нападения. шариковые экраны.
Например, в отношении экрана с мячом, если атакующий игрок с мячом обладает скоростью, проворством и способностью стрелять с трехочковой дистанции, вероятно, лучше всего будет пробиться сквозь экран и выполнить мягкую преграду или техника жесткого хеджирования с защитником скрининга.С другой стороны, если игрок, выполняющий мяч, и / или игрок, выполняющий проверку, не являются хорошими игроками в бросках или у защитника игрока, проводящего проверку, нет быстрых ног, то переход под экран и / или выполнение прикрытия с помощью защитника с помощью защитника может быть более осуществимой стратегией. .
В качестве другого примера применительно к экрану вне мяча, если игрок получает экран UCLA во время удара к корзине, то защитник, охраняющий приемник экрана, может ограничить эффективность экрана, прыгнув на мяч и прорезание экрана рукой в полосе для обгона.В качестве дополнительного примера, если игрок получает экран вниз при разрезании по периметру, то защитник может пройти под экраном, чтобы закрыть удар игроку, который получил экран вниз, и лишить потенциальную возможность открытого броска в прыжке. В конечном счете, типы защитных методов защиты при игре с мячом или вне его будут зависеть от возможностей атакующего, а также защиты.
Типы баскетбольных экранов
Это список различных типов баскетбольных экранов, которые можно использовать в любом баскетбольном нападении для создания возможностей для получения очков.
Задний экран
Нападающий выполняет задний экран (иногда называемый слепым экраном или рип-экраном), устанавливая экран на задней стороне защитника, отсюда и его название. Кроме того, нападающий будет лицом к боковой линии или к линии половины корта при установке заднего экрана. Этот тип баскетбольного экрана в основном используется для создания возможностей для забивания очков рядом с корзиной.
Кроме того, если заслонщик может стрелять снаружи, то тот же засекатель может выскочить за трехточечную дугу, чтобы также создать возможности для подсчета очков по периметру.На примере диаграммы 2 попадает в корзину через задний экран 5. После этого 2 получает мяч от 1 и забивает рядом с ободом.
Угловой грохот
Экран с угловым мячом происходит, когда нападающий получает экран с мячом возле левого или правого углов площадки. На примере диаграммы 2 ведет к корзине через экран углового мяча, установленный в 4.
Перекрестный экран
Заслонка обычно устанавливается около середины дорожки перед корзиной или иногда рядом с линией штрафных бросков с высокой стойки.
Этот тип экрана обычно используется для создания возможностей для подсчета очков для игроков с низким рейтингом. Тем не менее, экранирование действия скрининга также может выполняться для создания возможностей подсчета очков по периметру, если игрок, который установил перекрестный экран, получает отрицательный экран от другого товарища по команде. Вдобавок к этому, если более мелкий игрок, такой как охранник, установит перекрестный экран для более крупного игрока, такого как центр, тогда может возникнуть потенциальное несоответствие, если защитники поменяются местами.
На примере диаграммы, 2 получает мяч от 1, и, когда это происходит, 5 прорезает правый нижний блок стойки через поперечный экран, установленный 3.Кроме того, 3 также заполняет освободившийся нижний блок левой стойки. Затем 5 получает мяч от 2 и может забить мяч рядом с корзиной с помощью нижнего хода.
Двойной шариковый грохот
Двойная заслонка от мяча возникает, когда проводящий мяч получает две последовательные заслонки от мяча, обычно в верхней части ключа или около флангов.
На примере диаграммы 1 ведёт мяч в сторону корзины через две двойные сетки для мячей, установленные позициями 4 и 5. Кроме того, 5 перекатывается на обод и 4 выскакивает на верхнюю часть ключа.
Экран вниз
Экран вниз возникает, когда проверяющий устанавливает экран лицом к базовой линии, а приемник экрана отрывается от экрана, обычно по периметру рядом с крылом или верхней частью клавиши.
На примере диаграммы 2 наносит удар в область правого крыла через нижний экран, установленный с помощью 5. После этого 2 получает мяч от 1 и затем выполняет бросок в прыжке.
Экран Pin Down
Экран с булавками — это разновидность стандартного экрана с нижним краем, который находится рядом с корзиной и базовой линией.Кроме того, экран с изображением булавки обычно используется в сочетании с гибким движением для создания открытых прыжковых бросков для лучших стрелков команды.
На примере диаграммы, 2 наносит удар по правому флангу через экран прижатия, установленный 5. После этого 2 получает мяч от 1 и выполняет бросок в прыжке.
Угловой экран
Угловой экран с булавками вниз, также известный как широкий экран с булавками, представляет собой разновидность стандартного экрана вниз. Однако в этом варианте скринер устанавливает экран рядом с углом.
На примере диаграммы 2 удара в область правого крыла через экран с угловой булавкой, установленный 5. После этого 2 получает мяч от 1 и может выполнить бросок в прыжке.
Перетащите экран
Экран перетаскивания обычно возникает во время переходного нарушения, когда проводящий мяч получает экран на мяч, чтобы создать возможности для получения результата возле корзины или по периметру.
На примере диаграммы 1 ведет мяч в сторону правого крыла через экран перетаскивания, установленный 5, который также перекатывается в корзину.После этого 1 мог выполнить бросок в прыжке, или 5 могли получить мяч из 1 и забить у обода.
Локоть Получить
Elbow Get — это особый тип атакующего действия, которое происходит, когда проводящий мяч с высокой стойкой получает экран от мяча от игрока с противоположной высокой стойкой.
На примере диаграммы 4 получает мяч от 1, а затем 4 ведет мяч в корзину с помощью экрана мяча, установленного с помощью 5.
Экран лифта
Экран лифта возникает, когда два экрана устанавливаются параллельно друг другу с небольшим зазором или отверстием.После этого другой нападающий врезался в промежуток между экранами, а затем два игрока закрывали промежуток / проем, чтобы заблокировать защитника.
На примере диаграммы 1 ведет мяч в сторону левого крыла. Затем 2 прорезает верхнюю часть ключа с помощью экранов лифта, установленных позициями 4 и 5. После этого 2 получает мяч от 1 и затем выполняет бросок в прыжке.
Экранная вспышка
Вспышка экрана возникает, когда игрок получает заслон при отрыве от мяча с намеченной целью создания разделения для открытого прыжка по периметру.
На примере диаграммы 2 прорезает сверху в направлении области левого бокового крыла посредством засветки, установленной на 4. После этого 2 получает пропуск от 1 и затем делает открытый бросок в прыжке со средней дистанции.
Гибкий экран
Гибкий экран — это тип заднего экрана, который обычно устанавливается рядом с нижней зоной стойки, обращенной к боковой линии или к крылу.
На примере диаграммы 4 получает мяч от 1, который затем снова переворачивает его на 3.Когда это действие происходит, 2 попадает в корзину через гибкий экран, установленный на 5, получает мяч от 3, а затем забивает в корзину.
Экран для гибких дисков
Экран гибких дисков появляется, когда игрок начинает игру рядом с базовой линией и отрывается от экрана с одним или двумя булавками в направлении левого или правого бокового крыла.
На примере диаграммы, 2 наносит удар в область правого крыла через двойные перегородки, установленные позициями 3 и 5. После этого 2 получает мяч от 1 и затем выполняет открытый трехочковый бросок в прыжке.
Молотковая грохота
Молотковая заслонка имеет заднюю заслонку на слабой стороне для создания открытого трехочкового броска для лучшего стрелка команды.
На примере диаграммы, 1 ведёт мяч в сторону корзины через экран на мяч, установленный 4. Как это происходит, 2 прорезает левый боковой угол через экран молота, установленный 5. После этого, 2 получает дрейфующий пас от 1 и может сделать открытый трехочковый бросок.
Экран Hawk
Экран Hawk — это тип баскетбольного экрана, на котором игрок с мячом выполняет ведение мяча в сторону левого или правого крыла.После этого действия другой нападающий попадает в корзину через высокий задний щиток стойки и может получить мяч, если он открыт.
В примере диаграммы 1 выполняет ведение мяча в направлении правого бокового фланга. После этого 2 попадает в корзину через задний экран, установленный 4, а затем может получить мяч от 1, если он открыт.
Высокий экран
Высокий экран, также известный как средний или плоский экран, обычно устанавливается около середины корта, и его можно рассматривать как вариант заднего экрана с мячом.На примере диаграммы 1 ведет мяч в корзину через высокий экран, установленный на 4.
Экран с рогами
Экран «Рога» представляет собой экран с мячом, установленный в верхней части клавиши двумя игроками, первоначально расположенными рядом с высокими столбами.
На примере диаграммы 1 ведет к корзине через экран с мячом, установленный 4. После этого 4 катится к корзине, а 5 выскакивает на верхнюю часть ключа.
Подбор и катание
Действие подбора и броска происходит, когда игрок, проводящий мяч, получает сетку от мяча (также известную как подбор), и сразу после этого просеиватель катится к корзине.
Это мероприятие по проверке, вероятно, является одним из наиболее распространенных мероприятий, используемых от юношеского баскетбола до профессионального уровня. В примере с диаграммой 1 ведет мяч в сторону правого крыла через отбор, установленный на 5. После этого 5 перекатывается на обод, получает мяч от 1, а затем забивает путем простоя или данка.
Pick and Pop
Действие выбора и взлома происходит, когда игрок, проводящий мяч, получает экран от мяча, и после этого он появляется в указанном месте по периметру, например, на крыле.
На примере диаграммы 1 ведет мяч в сторону корзины через экран с мячом, установленный 4. После этого 4 выскакивает на левое крыло, принимает мяч от 1 и может выполнить бросок в прыжке.
Экран RAM
Экран таран — это особый тип баскетбольного экрана, в котором игрок в нападении получает экран отсутствия мяча от своего товарища по команде перед установкой экрана с мячом для другого товарища по команде.
Кроме того, может быть реализована защита от таранов, чтобы сделать технику защиты хеджирования менее эффективной, потому что защитник атакующего игрока, получающего защиту от мяча, должен будет пробиваться через эту заслонку, что может стать проблемой, если тот же самый защитник планирует хеджировать действие экрана шара.Более того, если защитник игрока, выполняющего проверку вне мяча, не может пробиться через экран или защита выполняет переключение, это может привести к преимуществу для нападения, например несоответствию или потенциальному открытому броску в прыжке.
На примере диаграммы 2 прорезают верхнюю часть клавиши через угловой экран с булавками, установленный 5, которые также заполняют левый угол. Сразу после этого 1 ведет мяч в сторону корзины через экран с мячом, установленный 2.
Связано: Секреты выбора: экран Ram — YouTube
Экран Screener
Экран. Действие проверяющего происходит, когда один игрок устанавливает экран для второго игрока, и после этого первый игрок получает экран от третьего игрока.
На примере диаграммы, 4 получает мяч от 1, и после этого 5 разрезов на левый нижний блок стойки через перекрестный экран, установленный 2. Затем экран, действие скрининга происходит, когда 2 разрезается на верхнюю часть клавиши. с помощью экрана вниз, установленного 1. После этого 5 может получить мяч от 4 и затем забить мяч с низкой стойки, или 2 может получить мяч от 4 и выполнить открытый трехочковый бросок в прыжке.
Экран в случайном порядке
Экран тасования появляется рядом с верхней штангой, когда игрок периметра, известный как первый резак, выполняет перетасовку корзины после того, как другой игрок, известный как подающий, получает мяч на противоположном фланге.
В примере диаграммы, 1 попадает в корзину через экран тасования, установленный 5, получает мяч от 3, а затем забивает у обода.
Боковой шаровой экран
Боковая заслонка от мяча возникает, когда проводящий мяч получает экран от мяча рядом с боковой линией.
На примере диаграммы 2 ведет мяч к середине дорожки через боковую заслонку для мяча, установленную 5. После этого 2 могут выполнить бросок в прыжке со средней дистанции, если он открыт, или передать мяч другим товарищам по команде, чтобы получить возможность набрать очки.
Экран скольжения
Экран скольжения возникает, когда игрок находится в процессе настройки экрана, но быстро выполняет переход к корзине, прежде чем полностью выполнить действие заслонки. Экран скольжения может быть полезен против защитных переключателей или против техники защиты живой изгороди.
На примере диаграммы 2 удара по крылу через экран прижатия, установленный 5. Тем не менее, X5 решает выполнить защитное переключение, чтобы убрать потенциальный бросок в открытом прыжке с 2.Как только это произойдет, 5 могут соскользнуть в корзину. С этого момента X2 будет отставать от 5 и просто не успеет восстановиться. После этого 5 может получить мяч из 1 и забить у обода.
Испания Экран
Экран «Испания» появляется, когда игрок устанавливает экран для мяча, и после этого тот же игрок перекатывается в корзину через задний экран другого товарища по команде.
Кроме того, игрок, который устанавливает экран с мячом, обычно является игроком на стойке, который катится к корзине, в то время как игрок, устанавливающий задний экран, обычно является охранником или другим игроком по периметру.Иногда это называют экшеном от малого до большого.
По сути, экран Испании — это экран действия скрининга, который может создать возможность подсчета очков для опорных игроков, которые обычно бросают в корзину. Кроме того, этот тип баскетбольного экрана можно использовать в качестве противодействия технике защиты от падения, или, в некоторых случаях, он может смягчить или устранить эффекты защитных переключателей, особенно при малом или большом экранировании.
На примере диаграммы 1 ведет мяч в левую сторону корта через экран с мячом, установленный 5, который также перекатывается в корзину.Когда происходит это действие экрана с мячом, X5 остается в зоне покрытия падения, чтобы снизить эффективность броска на 5. Однако X5 попадает на экран Испании, установленный на 2. После этого 5 может получить мяч из 1 и забить с простоями или данком.
Шатунный экран
Пошаговые экраны — это пара смежных экранов, обычно установленных по направлению к базовой линии или углам, с общим упором на создание возможностей для получения очков для игроков периметра.
На примере диаграммы 2 прорезает верхнюю часть клавиши посредством ступенчатых экранов, установленных позициями 4 и 5.После этого 2 получает мяч от 1 и выполняет открытый трехочковый бросок в прыжке.
Повышающий экран
Повышающий экран — это особый тип экрана мяча, который обычно устанавливается рядом с зоной крыла, при этом заслонка направлена в сторону от базовой линии.
На примере диаграммы 1 ведет мяч к базовой линии через экран повышения, установленный с помощью 5. После этого 5 может катиться к корзине и получать мяч от 1, если она открыта.
Экран UCLA
Экран UCLA представляет собой задний экран, устанавливаемый игроком, находящимся рядом с локтем высокой стойки на стороне площадки с мячом.
В примере диаграммы 2 получает мяч от 1, а после этого 1 попадает в корзину через экран UCLA, установленный 5. Затем 1 получает мяч от 2 и забивает рядом с корзиной.
Поворотный экран
Скручивание экрана происходит, когда игрок, проводящий мяч, получает сетку по направлению к одной стороне площадки, но затем получает повторную сетку по направлению к противоположной стороне площадки. Поворотный экран можно использовать как противодействие тому, чтобы защитник на мяче проходил через верх или под экраном.
На примере диаграммы 1 ведет мяч в левую сторону через экран, установленный 5. Однако сразу после этого 1 ведет мяч обратно к противоположной стороне площадки с неверным направлением и получает повторный экран от 5.
Рога Twist
Horns Twist чем-то похож на поворотный экран. Однако в этом варианте игрок с мячом отрывается от экрана одного устройства для досмотра с высокой стойкой, но затем выполняет неверное направление, чтобы получить еще один экран с мячом от устройства для сортировки с противоположным высоким столбиком.
На примере диаграммы 1 сначала ведет мяч в сторону правого бокового фланга через сетку с мячом, установленную 5. После этого 1 ведет мяч обратно к верхней части ключа, а затем к левому флангу через мяч. экран установлен 4.
Щеточный экран
Экран кисти, также известный как экран размытия, представляет собой тип фальшивого экрана, на котором игрок блокирует защитника товарища по команде, фактически не заслоняя его. Игрок, который устанавливает фальшивый экран, слегка задевает защитника товарища по команде, переходя в указанное место, и в то же время другой товарищ по команде ведет мяч или переходит в другое указанное место на площадке.
Тем не менее, игроки, которые запускают сетку кистью, должны поднять руки вверх, чтобы показать судьям, что они не устанавливают сетку, а режут в определенное место на полу. Следовательно, этот экран кисти будет считаться допустимым вместо движущегося экрана, потому что технически экран фактически не установлен. Кроме того, во многих случаях экран кисти обычно состоит из действия «пас и след», в котором игрок, устанавливающий поддельный экран, передает мяч товарищу по команде и немедленно режет в направлении этого товарища по команде.
На примере диаграммы 2 получает мяч от 1, а после этого 1 сразу же начинает выполнять разрез под углом 45 градусов в сторону левого угла, а 4 поднимается вверх к левому боковому крылу. Когда это происходит, 2 начинает вести мяч в перекрестке во время отсечения 45 градусов на 1, и с этого момента 2 может продолжить ведение к корзине для удара или удара.
Также, в качестве дополнительного примечания, если 2 обводки на перекрестке с правильным таймингом, это должно создать двойной разрыв, который представляет собой большое пространство на площадке, где ближайший защитник помощи будет на два паса.Например, если мяч находится рядом с левым боковым крылом или левым пазом, но правое боковое крыло освобождается через сетку с щеткой, как показано на диаграмме, то ближайший защитник помощи будет в правом углу, что находится по крайней мере два паса от мяча.
Связано: Установка зазора привода с помощью экрана-щетки — YouTube
Связано: концепция расстояния в атаке для баскетбольных мячей с одинарным и двойным зазором — YouTube
Призрачный экран
Экран-призрак — это тип фальшивого экрана, на котором игрок медленно бежит к товарищу по команде, как если бы он устанавливал экран с мячом или без мяча, но затем мчится к другому месту на площадке, фактически не устанавливая экран.Кроме того, экран-призрак на мяче можно использовать для создания потенциальных несоответствий или двойных промежутков на площадке, аналогичных экрану кисти.
На примере диаграммы, 1 начинает вести мяч в сторону правого крыла, и, когда это происходит, 3 начинает медленно двигаться в сторону 1, как будто для установки экрана от мяча. Однако 3 быстро выбегает на открытое пространство возле левого крыла. После этого 3 может получить пропуск от 1, а затем выполнить открытый трехочковый бросок в прыжке.
Связанные: Экран с мячом на экране призрака баскетбола и спектакли с экраном вне мяча — YouTube
Атака на экране мяча
Это примеры основных атакующих действий на экране с мячом, которые включают в себя двойные сетки для мячей, повышающие экраны и действия по выбору и перекату с разбросом.
Атака с двойным экраном
Это примеры действий с двойным экраном, реализованные в различных атакующих сетах.
Пример 1 — Часть 1
Это пример двойного экрана, выполняемого из сета 1-4. 4 получает мяч от 1, который затем наносит удар в сторону корзины, ожидая ответного действия на подаче. Если этого нет, 2 получает мяч от 4, в то время как 1 продолжает вырез в левый угол.
Пример 1 — Часть 2
2 ведет мяч в середину дорожки через двойные экраны для мячей, установленные позициями 4 и 5.В то же время 4 выскакивают в правый угол, а 5 катятся в корзину. В результате этого действия 2 могут забить простоя или бросок в прыжке со средней дистанции, или 2 могут передать мяч одному из других товарищей по команде, чтобы получить дополнительные возможности для получения результата.
Пример 2
Вот пример двойного повышающего экрана мяча из стопки, установленной на сильной стороне площадки. 2 получает мяч от 1, а после этого 2 ведет к базовой линии через двойные повышающие сетки для мяча, установленные позициями 4 и 5.
Вдобавок, в то же время, 1 получает засветку от 3 и срезает область левого угла. С этого момента 2 могут забить на ободе или передать дрейфовый пас 1, который может выполнить бросок в прыжке, если он открыт.
Пример 3
Это пример действия двойного экрана, выполняемого в нарушении Рога. В начале последовательности 1 ведет мяч к боковой линии. Затем 1 ведет мяч на левый фланг через двойные сетки для мячей, установленные 4 и 5.
После этого 5 катится в корзину, а 4 всплывает на верхнюю часть ключа. Затем 1 может перевернуть мяч на 4, которые могут выполнить трехочковый бросок в прыжке, если он открыт. Кроме того, если бросок в прыжке не открыт, то 4 может выполнить действие высокой низкой с 5, которые могут забить рядом с корзиной.
Наступление на повышающий экран
Это примеры повышающего экрана, используемого в наступательных сетах.
Пример 1
Это пример увеличивающего экрана, используемого с действием грохочения молотка из быстрого нападающего 3 из 2.2 получает мяч от 1, а затем 2 ведет мяч к базовой линии с помощью повышающего экрана, установленного в 4.
В то же время на слабой стороне площадки, 3 удара в угол через сетку молота, установленную 5. Затем 2 могут забить рядом с корзиной или выполнить дрифт-пас на 3, которые могут выполнить открытый трехочковый прыжок. выстрелил.
Пример 2
Это пример повышающего экрана вместе с нижним экраном, грохотом для плунжера и грохотом для молотка из набора коробок.
1 начинает вести себя в направлении правого бокового крыла, и когда это происходит, 3 получает экран вниз от 4, а затем 1 получает экран повышения от 3. Кроме того, экран повышения также будет известен как экран тарана. для этого примера.
Затем 1 ведёт мяч к базовой линии и в то же время 2 удара в левый угол через сетку молота, установленную 5. После этого 1 может забить возле корзины, если она открыта. В противном случае 2 может получить дрейфующий пас от 1, а затем выполнить открытый трехочковый бросок в прыжке.
Нарушение разброса и подбора
Это пример нарушения правил выбора и броска, полученный от тренера Билли Донована, когда он был главным тренером мужской баскетбольной команды Florida Gators.
Часть 1
1 ведёт мяч к корзине через сетку на мяч, установленную на 5. В этом случае 5 перекатывается на обод, 2 врезается в верхнюю часть ключа и 4 попадает на левое крыло.
С этого момента 5 может получить мяч из 1 и забить рядом с корзиной, или 2 могут получить мяч сверху.Кроме того, после того, как 2 получает мяч, 5 отрезается до правого нижнего блока стойки, а 1 выскакивает на правое крыло.
Часть 2
Затем 2 ведет мяч в сторону корзины через экран мяча, установленный 4, который также попадает в верхнюю часть ключа. С этого момента 2 могут направиться в корзину для простоя или сделать бросок со средней дистанции в прыжке.
Кроме того, 5 может выйти на дорожку рядом с ободом высокими руками и получить мяч от 2. Если эти варианты недоступны, то 4 может получить мяч от 2 при ударе ногой, в то время как 2 выровняются влево. угол.После этого 4 может выполнить бросок в прыжке, если он открыл мяч, или перевернул мяч на 1, а 5 — на левый нижний блок стойки.
Часть 3
Далее, 1 ведёт мяч к верху через пару экранов для мячей, установленных позициями 4 и 5. Также, как это происходит, 5 перекатывается в корзину, а 4 выскакивает и заменяется на правом фланге. После этого 1 мог сделать открытый трехочковый бросок, проехать к корзине для простоя или сделать пас внутрь 5, которые могут забить рядом с корзиной.
Нападение на экране вне мяча
Это примеры основных атакующих действий за экраном вне мяча, которые, среди прочего, включают в себя задние экраны, перекрестные экраны, экраны лифтов и экраны для гибких дисков.
Угловой атака с булавкой вниз
Это несколько простых примеров углового экрана, выполняемого в различных атакующих сетах.
Пример 1
Это пример экрана с угловой булавкой в нарушении рога. 2 удара по правому боковому крылу через угловой штыревой экран, установленный 4, и получает мяч от 1.
Затем, 3 выполняет разрез по направлению к корзине с помощью экрана угловой булавки, установленного с помощью 5. После этого 2 может выполнить трехочковый бросок, если открыт, или пас внутрь 3, который может забить рядом с корзиной.
Пример 2
Это пример экрана с угловой булавкой в нарушении движения «5 аутов». 3 получает мяч от 1, и после этого 2 проходит к верхней части ключа через угловые экраны с булавками, установленные 1 и 4. Затем 2 получает мяч от 3 и может выполнить бросок в прыжке.
Пример 3 — Часть 1
Вот пример действия угловой булавки в нижнем наборе 1–4. 3 наносит удар по левому флангу и получает мяч от 1.
После этого 1 разрезается в левый угол, а 4, 5 и 2 поднимаются до высокой стойки и правого бокового крыла. Затем 3 мяча назад к верхней части ключа.
Пример 3 — Часть 2
3 продолжает ведение к правому боковому флангу, чтобы выполнить ведение рукой с помощью 2. Когда это происходит, 1 наносит удар по левому флангу через угловые штифты, установленные позициями 4 и 5. После этого 1 получает мяч от 2 и может выполнить трехочковый бросок в прыжке.
Нападение на перекрестный экран
Это несколько основных примеров перекрестного экрана, выполняемого в различных атакующих сетах.
Пример 1
Этот пример демонстрирует ведение руки с последующим перекрестным экраном в пределах сета 3 из 2. 1 ведет мяч в сторону правого бокового фланга, чтобы выполнить передачу с руки 3.
Затем 3 обводки проходят в верхнюю часть ключа и переворачивают мяч до 4. Когда это действие происходит, 5 ударов в левый нижний блок стойки через перекрестный экран, установленный 2.
Дополнительно 2 вырезает до правого бокового угла после настройки экрана. С этого момента 5 получает мяч от 4 и может забить мячом с низкой стойки.
Пример 2
Этот пример демонстрирует screen действие средства проверки, которое включает в себя перекрестный экран, за которым следует экран вниз. 3 получает мяч от 4, и, когда это происходит, 5 разрезает нижний блок левой стойки через поперечный экран, установленный 2.
Далее, 2 перехода к верхней части клавиши из нижнего экрана, установленного 4, которые также заполняют нижний блок правой стороны. После этого 5 может получить мяч от 3 и забить рядом с корзиной низким ходом. В качестве альтернативы, 2 может получить мяч от 3 и выполнить бросок в прыжке, если он открыт.
Пример 3
В этом примере демонстрируется перекрестный экран, за которым следует действие экрана с ударным шаром в пределах 1–4 нижнего набора. 3 разреза в правое крыло через поперечный экран, установленный 5.
Затем 1 ведёт мяч к верхней части ключа через заслонку барана, установленную 3. Как это происходит, 2 проходит до левого бокового крыла и получает мяч от 1. После этого 5 получает мяч от 2 и затем забивает с низким ходом.
Пример 4
В этом примере демонстрируется быстрое нападающее, которое включает в себя перекрестный экран, за которым следует экран действия средства проверки, полученного из набора блоков.1 ведёт мяч в сторону правого бокового крыла и, когда это происходит, 3 удара в правый боковой угол через поперечный экран, установленный 2.
Сразу после этого перекрестного экрана 2 прорезают верхнюю часть клавиши через нижние экраны, установленные позициями 4 и 5. С этого момента 1 может передать мяч 3 в углу или 2 вверху для открытых возможностей броска в прыжке.
Нарушение экрана лифта
Это несколько основных примеров экрана лифта, выполненного в нескольких наступательных сетах.
Пример 1
Этот пример — один из распространенных способов выполнения экрана лифта.Нарушение начинается в бокс-сете и включает в себя действие скрининга.
1 ведет мяч в сторону правого бокового крыла, и при этом 5 прорезает полосу движения к правой боковой стойке через поперечный экран, установленный 2. После действия поперечного экрана 2 прорезает верхнюю часть ключа через экраны лифта. установлена 3 и 4. С этого момента 2 может получить мяч от 1 и выполнить бросок в прыжке.
Пример 2 — Часть 1
Это пример экранов лифта, которые используются в качестве фишки в серии оскорбительных действий Принстона «Чин».4 получает мяч от 1, а затем переворачивает его на 3.
Затем 1 прорезает корзину через задний экран, установленный 5. Тем не менее, X1 может разрезать экран и отрезать полосу для обгона, обозначенную серой стрелкой. Когда это происходит, я продолжаю вырез к левому короткому углу.
Пример 2 — Часть 2
Затем, 1 возвращается к верхней части ключа через экраны лифта, установленные позициями 4 и 5. После этого 1 получает мяч от 3 и может сделать открытый трехочковый бросок в прыжке.
Пример 3 — Часть 1
Это еще один пример экранов руля высоты, выполненных из бокс-сета с отводом руки. 3 удара по правому боковому крылу через нижний экран, выполненные 2.
После этого 1 выполняет ведение рукой с 3, которая начинает вести мяч обратно к верхней части ключа. Следующая часть последовательности отображает на экране действие скрининга для 2.
Пример 3 — Часть 2
Далее, 2 прохода в зону левого крыла через лифтовые экраны, установленные позициями 4 и 5.После этого 2 получает мяч от 3 и может выполнить открытый трехочковый бросок в прыжке.
Flare Screen Offense
Это несколько основных примеров засветки экрана, выполненной в нескольких наступательных сетах.
По теме: Лучшие спектакли по баскетболу для стрелков — YouTube
Пример 1
Этот пример включает экран для игры в мяч и экран для быстрого броска в прыжке. 1 ведет мяч в правую сторону через сетку мяча, установленную 4.
В то же время, 2 срезается в сторону 5, как будто для установки экрана вниз, но быстро вырезается в область правого крыла через заслонку, установленную с помощью 5. Затем 2 получает мяч от 1 и выполняет бросок в прыжке.
Пример 2
Этот пример начинается с набора 1–4 лоу и показывает экранирование действия заслонки с экрана на шаре и экрана с отбортовкой. 1 ведет к левому флангу через сетку от мяча, установленную 4.
Затем 4 прорезают правое крыло через заслонку, установленную 2, которые пересекают правый угол в сторону высокой стойки.После этого 4 получает мяч от 1 посредством пропуска и выполняет открытый трехочковый бросок в прыжке.
Пример 3 — Часть 1
Этот пример включает экран UCLA и расширенный экран для создания возможности получения очков по периметру. 3 выполняет V-образный разрез, чтобы открыться возле левого бокового крыла и получить мяч от 1. После этого 1 проходит в корзину через экран UCLA, установленный 4.
После этого 1 может получить мяч от 3 и забить мяч в сетку.Если он не открыт, то я могу продолжить вырез к освободившемуся левому углу.
Пример 3 — Часть 2
Затем 1 может получить мяч от 3 в левом углу, и после этого 1 может начать ведение к левому флангу. Когда это происходит, 3 быстро проходит к верхней части ключа через экран, установленный на 4. С этого момента 4 может получить мяч из 1 и сделать бросок в прыжке.
Hammer Screen Offense
Это пара примеров нападений с молотком.
Пример 1
Вот пример действия молота, выполняемого после простого экрана шара. 1 ведёт мяч в сторону корзины через экран мяча, установленный 4.
Когда это происходит, 2 попадает в угол через сетку молота, установленную на 5. После этого 2 получает проход от 1 и затем делает открытый трехочковый бросок.
Пример 2
Вот пример действия молота, выполняемого в наборе рожков, который также включает в себя экран для мяча.1 ведет к корзине через экран мяча, установленный 5.
Как это происходит, 3 прорези молнии по направлению к правой верхней стойке, чтобы установить сито для молотка на X4. После этого 4 может разрезать на короткий угол или трехочковую дугу, получить мяч от 1 и выполнить бросок в прыжке.
Испания Экранное нападение
Это основные примеры экрана Испании, используемого в нескольких атакующих сетах.
Пример 1
Это пример быстрого нападающего 1-4, который включает действие экрана Испании.1 ведет мяч в сторону правого крыла через сетку от мяча, установленную 5.
Когда это происходит, 5 перекатывается в корзину и получает экран Испании от 2. После этого 1 может сделать бросок со средней дистанции, если открыт, передать пас 5 рядом с ободом или передать пас 3, которые могут сделать бросок в прыжке, если открытым.
Пример 2 — Часть 1
Вот пример экшена «Испания» из набора «Рога». 5 получает проход с высокой стойкой от 1, который затем проходит в корзину.
Если 1 открыт при начальном ударе, то 5 может выполнить передачу 1, который затем забьет у корзины.В противном случае 1 продолжает резку до левой нижней опоры стойки. После этого наносит 2 удара по левому флангу и получает мяч от 5.
Пример 2 — Часть 2
Затем 2 обводки в середину корта через сетку для игры с мячом, установленную 5. В то же время 3 прохождения в правое боковое крыло с помощью угловой сетки, установленной 4,
Кроме того, 5 бросков в корзину и получение экрана Испании из 1. С этого момента 2 могут сделать бросок в прыжке, передать пас 5, которые могли забить рядом с корзиной, или передать пас 3, которые могли выполнить трехочковый прыжок. выстрелил, если открыт.
Наступление на шатание экрана
Это основные примеры нападения на шатающийся экран.
Пример 1
Этот пример демонстрирует быстрый нападающий с ошеломляющими экранами из атакующего набора Horns. 1 выполняет ведение в направлении правого бокового крыла.
Как это происходит, 2 выполняет базовый пробег в левый угол, в то время как 3 прорезает к вершине через смещенные экраны, установленные 4 и 5. Затем 3 получает мяч от 1 и может сделать открытый трехочковый бросок.
Пример 2 — Часть 1
Это пример, демонстрирующий действие экрана с мячом, экрана Испании и смещения экрана для создания возможностей подсчета очков из выравнивания стойки 2-1-2. 1 ведет мяч в сторону левой области слота через экран мяча, установленный 5.
После этого 5 попаданий в корзину через экран Испании, установленный 3. С этого момента 5 могут получить мяч из 1 и забить рядом с корзиной. Если такой возможности нет, то 5 может продолжить разрез до левого нижнего блока стойки, а 4 может вместо этого получить мяч от 1.
Пример 2 — Часть 2
Далее, 2 может прорезать верхнюю часть ключа через смещенные экраны, установленные 1 и 3. После этого 2 может получить мяч от 4 и выполнить открытый трехочковый бросок.
Счетчики заднего экрана
Защита может ограничивать или предотвращать эффективность заднего экрана, либо прыгая на мяч при выполнении паса, либо просто запрещая пас, проходящий через фланг. Когда это произойдет, нападение может реализовать варианты контратаки в качестве наступательной стратегии, чтобы создать дополнительные возможности для получения очков, в первую очередь с периметра.
Пример 1
В этом примере начальное действие включает задний экран, установленный рядом с правым боковым крылом. 3 получает мяч от 1, который запускает попадание в корзину 2 через задний экран, установленный 4.
Однако X2 проходит под экраном и отсекает возможный внутренний проход из 3, показанный серой стрелкой. Когда это происходит, 4 прорезает правую боковую прорезь через счетчик нижнего экрана, установленный на 1. После этого 3 переворачивает мяч на 4, которые могут сделать открытый трехочковый бросок.
Пример 2 — Часть 1
В этом примере демонстрируется действие на заднем экране, полученное из серии «Принстонский подбородок». 1 переворачивает мяч на 4, который снова переворачивает его на 3 на левом фланге.
После этого 1 прорезает корзину через задний экран, установленный 5. Однако X1 прорезает под экраном и выполняет защиту отрицанием, чтобы убрать опцию подсчета очков рядом с корзиной.
Пример 2 — Часть 2
Затем 1 обрезается до верхней части клавиши с помощью ступенчатых экранов, установленных с помощью 4 и 5.
После этого 1 получает мяч от 3 и затем выполняет открытый трехочковый бросок в прыжке.
Счетчики перекрестного экрана
Это несколько основных примеров счетчиков перекрестного экрана, которые могут быть реализованы против защитных стратегий, которые стремятся ограничить эффективность действия перекрестного экрана.
Связано: Счетчики перекрестных экранов — YouTube
Пример 1
Этот пример демонстрирует контратаку, в которой нападающий на фланге делает пас над корзиной игроку, который получил бы перекрестный экран.3 переходит в переулок, чтобы установить перекрестный экран для 5.
Тем не менее, X3 и X5 начинают вырезать из-под экрана до того, как 5 сможет его использовать. Когда это происходит, 2 выполняет пас над кольцом и защиту 5, которые могут забить простоями или данком.
Пример 2
Вот пример, демонстрирующий счетчик, в котором проверяющий переворачивает действие проверки на альтернативную возможность низкой публикации. Это может быть хорошим вариантом, если у проверяющего также низкие навыки публикации.
3 начинает устанавливать поперечный экран в полосе на 5 возле правого нижнего поста блока. Однако X3 и X5 убирают опцию экранирования над и под экраном.
Когда это происходит, 3 поворота поворачиваются и выполняют стойку вверх, обозначенную серой стрелкой, а затем получают мяч от 2. После этого 3 может забить мячом с низкой стойки рядом с корзиной.
Пример 3
Это пример, демонстрирующий счетчик перекрестного экрана, в котором приемник экрана выполняет действие сглаживающего экрана вместо настройки нижнего поста.3 переходит на переулок, чтобы установить перекрестный экран, который эффективно убирают X3 и X5.
Когда это происходит, 5 пересекает дорожку, чтобы установить защиту от таранов для 2. После этого 2 ведет мяч в сторону зоны штрафных бросков, в то время как 1 и 4 падают на правое крыло и в угол. С этого момента 2 могут сделать бросок в прыжке со средней дистанции или передать пас 1 или 4, которые также могут сделать бросок в прыжке, если они открыты.
Счетчики нижнего экрана
Это несколько основных примеров счетчиков с закрытым экраном, которые могут быть реализованы против защитных стратегий, направленных на ограничение эффективности действия с закрытым экраном.Дополнительно серые стрелки показывают движения защитников.
Пример 1
Этот пример демонстрирует экран, расположенный рядом с нижней стойкой, который затем переворачивается на другой экран с крыла. 2 прорезает правое крыло через экран, установленный при помощи булавки. Тем не менее, X2 стреляет в брешь и прорезает под экраном, чтобы убрать выстрел в прыжке.
Когда это происходит, 2 выполняет счетчик, устанавливая экран вниз на X4. С этого момента 4 наносит удар по правому флангу, получает мяч от 1 и выполняет бросок в прыжке.
Пример 2
В этом примере также показан контактный экран рядом с нижней стойкой, но защита выполняет переключение. С этого момента на экране появляется счетчик скрининга. 2 удара по правому боковому крылу через экран с приколом, установленный 4. Однако, когда это происходит, X4 решает переключиться на защиту от 2.
Сразу после этого 2 запускает счетчик уменьшенного экрана на X4. В то же время, 4 наносит удар по правому флангу, получает мяч от 1 и выполняет открытый трехочковый бросок в прыжке.
Пример 3
Этот пример начинается с набора «Рога» и включает в себя угловой экран с булавками и завиток, за которым следует счетчик. 4 получает мяч от 1, и после этого 2 начинает разрезать левое крыло через экран с угловой булавкой, установленный на 5. Однако X2 успешно пробивается через экран и отбирает проход входа в крыло с защитой отказа.
После этого 2 переворачивает срезанное крыло в завиток по направлению к корзине. Когда это происходит, X5 ударяет по локону, ступая на путь 2, а затем опускается назад, чтобы защитить корзину.Затем 2 выполняет счетчик, устанавливая перекрестный экран на X5. После этого 5 проходов по правой стороне дорожки, получает высокий низкий пас от 4 и может забить простоями или данком.
Защита экрана с мячом
Это примеры схем, показывающих, как защищаться от экранов с мячом с помощью защитных приемов, таких как переход над экраном / под экраном, защита от падения, защита от льда, смена защитников или использование защиты от ловушек для ограничения эффективности экрана с мячом. В дополнение к этому, защитник игрока, выполняющего проверку, может общаться с защитником, играющим с мячом, вызывая экран и говоря что-то вроде «Drop», «Ice», «Switch» или «Trap», чтобы предупредить защитника, играющего с мячом. правильная оборонительная тактика.
поверх экрана
Это пример защиты экрана с мячом, в котором защитник с мячом пробивается сквозь экран и проходит через него, чтобы прижаться к проводнику с мячом.
1 ведет мяч в сторону правого крыла через сетку, установленную на мяче, установленную на 5. Когда это происходит, X1 проходит над экраном, на короткое время поворачиваясь боком и становясь компактным или «худым», чтобы пробиться сквозь сетку.
Под экраном
Это пример защиты экрана с мячом, в котором защитник с мячом проходит под экраном, чтобы встретиться с проводником с мячом на другой стороне экрана.
1 ведет мяч в сторону правого бокового фланга через сетку от мяча, установленную 5. Когда это происходит, X1 перемещается под сетку и отсекает любое возможное проникновение при ведении мяча на 1.
Хедж 1
Это пример защиты экрана с мячом, при котором защитник игрока, выполняющего заслон, успешно прерывает ведение проводника с мячом перед тем, как вернуться к соответствующему назначению защиты.
1 ведет мяч в сторону правого фланга через сетку от мяча, установленную 5.Затем X5 быстро перемещается над заслонкой, чтобы выполнить действие преграды и отрезать путь дриблинга 1, в то время как X1 борется через заслон.
После этого 5 катится в корзину, но их помечает X4, пока X5 восстанавливается. Когда это происходит, X3 также отступает на шаг, чтобы встать рядом с промежутком между 3 и 4, готовый выполнить закрытие, если пропуск будет брошен любому из нападающих.
Хедж 2
Это пример защиты экрана с мячом, при котором игрок, выполняющий мяч, может сделать карманный пас игроку, играющему за засечкой, до того, как защитник игрока сможет восстановиться.
1 переводит карманный пас на 5 между X1 и X5. Когда это произойдет, X4 помечает 5, как и раньше. Однако теперь X3 сосредоточится на разделении разницы между 3 и 4.
Если 3 получает мяч от 5, то X3 может просто закрыть мяч, в то время как X4 и X5 восстановятся до 4 и 5 соответственно.
Аналогичным образом, если 4 получает мяч от 5, то X3 выполняет закрытие на 4, в то время как X4 выполняет X-out на 3. Кроме того, у X5 должно быть достаточно времени, чтобы также восстановиться до 5.
Связанный: X-out — Баскетбольный словарь
Покрытие падения
Это пример переброски, при котором защитник, играющий с мячом, проходит под экраном, а защитник игрока, выполняющего контроль, падает обратно на дорожку, чтобы предотвратить кувырок игрока, выполняющего бросок.
Этот защитный прием лучше всего подходит против игрока, который всегда перекатывает мяч в корзину, и / или игрока, который плохо стреляет по периметру. В дополнение к этому, глубокое падение может быть полезно для защитников заслоняющих, которые просто слишком медлительны, чтобы защищаться по периметру.
Для начала, 1 ведет мяч в сторону правого крыла через экран мяча, установленный 5. При этом X1 борется за верхнюю часть экрана, в то время как X5 возвращается на дорожку ниже линии штрафного броска, чтобы ограничить эффективность броска. действия, а также для защиты корзины.
Ледовая оборона
Это пример защиты на льду, в которой защитник, играющий с мячом, сокращает траекторию экрана, чтобы вынудить игрока с мячом приблизиться к базовой линии. Кроме того, это также полезное действие, если игрок, выполняющий заслон и / или проводящий мяч, не очень хорошо стреляет по периметру.
Для начала, 5 поднимается, чтобы установить боковой шаровой экран на 1. Однако X1 шагает по траектории экрана, чтобы подтолкнуть 1 к базовой области. В то же время X5 возвращается под экран и временно содержит 1, пока X1 не сможет восстановиться.
Вдобавок, если 5 бросков в корзину и действие сортировки, то X5 может просто вернуться к 5.
Защита от переключения
Это пример переключения в защите, при котором защитник, играющий с мячом, будет переключать защитные задания с защитником, выполняющим отсчет, чтобы ограничить эффективность действия выбора и броска.Техника переключения может быть очень полезной, когда каждый защитник может защищать несколько позиций.
Для начала 1 ведет к правому боковому флангу через экран с мячом, установленный 5. После этого X5 забирает 1, а X1 опускается, чтобы укрыть 5. Кроме того, в качестве альтернативного примера, X4 может прикрыть 5, в то время как X1 выбегает на охрану 4.
Защита от ловушек
Это пример защиты от ловушки, при которой защитник, играющий с мячом, и защитник игрока, выполняющего заслонку, будут захватывать проводника с мячом, чтобы нарушить ход нападения или вызвать передачу мяча.Кроме того, при установке ловушки лучше установить ее рядом с боковой линией, которая действует как еще один защитник.
1 ведет мяч к правому флангу через экран мяча, установленный 5. Как это происходит, X1 борется за верхнюю часть экрана, в то время как X5 быстро изгибается, чтобы сократить путь дриблинга 1.
Затем X1 и X5 немедленно захватывают мяч высокими руками. В то же время X4 отмечает 5, кто катится к корзине. Кроме того, X3 может подойти, чтобы отказать в реверсивном проходе до 3, который, скорее всего, нанесет удар к вершине ключа в качестве варианта паса из ловушки для 1.
В большинстве случаев X3 фактически откатывается, чтобы разделить разницу между 3 и 4. Однако в этом случае, даже если 1 может выполнить пропуск до 4, было бы лучше отказаться от более низкого процента трех- точечный выстрел до 4, чем более высокий процент простоя или низкий переезд до 5.
Зона обороны
Это пример защиты с 2–3 зонами, при которой нападавший пытается экранировать зону с целью создания возможностей для получения очков.
Для начала, 1 начинает вести к центру через экран мяча, установленный 4.При стандартной защите экрана мячом от человека к человеку защитник проверяющего (которым будет X4) либо хеджирует экран, либо выполняет прикрытие с опусканием. Однако при зонной защите не происходит никаких действий изгороди, потому что X4 покрывает указанную область рядом с задней стороной зоны.
Следовательно, в этом случае, чтобы ограничить эффективность действия экрана с мячом, X1 и X2 могут выполнять определенные действия в зависимости от способности игрока, проводящего мяч, стрелять по периметру.
Если игрок, владеющий мячом, не является хорошим игроком с трехочковым броском, то X1 может просто пройти под экраном, в то время как X2 остается возле точки гвоздя на средней линии корта.
И наоборот, если мяч является хорошим трехочковым стрелком, то X1 должен сражаться поверх экрана, в то время как X2 выполняет трюк у обработчика мяча, прежде чем вернуться в область гвоздя, показанную серыми стрелками. Кроме того, X2 должен перекрывать промежуток в каскадере, чтобы 1 не мог разделиться между X1 и X2, так как это может вызвать потенциальный пробой в зоне.
Кроме того, важно, чтобы X2 только выполнял трюки с мячом и не принимал на себя обязательство помочь, потому что 1 может сделать пропуск на 3, а X4, вероятно, не успеет выполнить удар.Более того, у X3, вероятно, не будет достаточно времени для правильного закрытия, чтобы отменить бросок в открытом прыжке или движение на ведении 3.
Защита экрана вне мяча
Это примеры того, как защищаться от нескольких заслонок вне мяча, чтобы ограничить возможности для получения очков за нарушение. Кроме того, на некоторых из приведенных ниже примеров серые стрелки обозначают движения защиты.
Защита заднего экрана
Это примеры того, как атакующая команда защищает от защитных экранов, которые включают в себя защитные стратегии, такие как прыжок к мячу, разрезание над экраном / под экраном или использование вспомогательной защиты, особенно со слабой стороны.
Пример 1
Этот пример демонстрирует защиту от заднего экрана UCLA. 2 получает мяч от 1, а после этого 1 проходит под экраном назад в корзину.
Когда это происходит, X1 подскакивает к мячу и прорезает верхнюю часть экрана активной рукой на проходной дорожке. Кроме того, X4 действует как защитник задней линии, если X1 зацепляется за задний экран.
Пример 2
В этом примере показано защитное действие vs.задний экран возле правого бокового крыла. 3 получает мяч от 1, и это вызывает срезание корзины на 2 через задний экран, установленный 5.
Однако X2 прыгает на мяч, а затем прорезает его под экраном, чтобы закрыть проход.
Кроме того, X4 может вступить в краску, чтобы защитить корзину в качестве дополнительной защиты корзины, если это необходимо.
Пример 3
Этот пример демонстрирует защиту от действия заднего экрана из серии атак «Подбородок» в Принстоне.
1 переворачивает мяч на 4, который снова переворачивает его на 3. После этого 1 попадает в корзину через задний экран с высокой стойкой, установленный 5.
Затем X1 прорезает под экраном активной рукой в проходе, чтобы, возможно, отклонить внутренний пас на 1. Кроме того, X5 может действовать как защитник, особенно если 5 не является хорошим сторонним стрелком.
Пример 4
В этом примере показана защита от действия на заднем экране при атаке в случайном порядке.
2 получает мяч от 1, и в то же время 3 выскакивает в сторону правого крыла.Затем 3 получает мяч от 2, и это запускает перетасовку корзины на 1 через задний экран на 5.
Однако X1 прыгает в сторону мяча и перерезает путь 1 активной рукой на проходной дорожке. Кроме того, X4 может стать защитником задней линии, если X1 попадет на задний экран.
Защита экрана между экранами
Это примеры того, как защищаться от перекрестного экрана, который включает в себя защитные тактики, такие как отрицательная защита, разрезание под экраном, выход на нижнюю стойку или выполнение защитных переключений, чтобы нарушить ход атаки.
Связано: Cross Screen and Down Screen Defense — YouTube
Пример 1
Этот пример демонстрирует, как экранный приемник прорезает верхнюю часть экрана. 5 ударов сверху через поперечный экран, установленный 2, и хотел бы получить мяч из 3.
Однако X2 снижает эффективность перекрестного экрана, ступая на путь 5 с рукой на проходе. Основная цель здесь — дать X5 достаточно времени, чтобы пробиться через перекрестный экран и восстановиться до 5.
Пример 2
Этот пример демонстрирует разрез приемника экрана под экраном. 5 прорезей под экраном рядом с базовой линией для получения мяча от 3.
Когда это происходит, X5 использует низкую и широкую защитную стойку, чтобы оттолкнуть 5 от нижнего блока стойки и, если возможно, в сторону короткого угла. Кроме того, X5 должен иметь руку на полосе для обгона, чтобы не допустить легкого прохода через пост со стороны 3. Кроме того, в этом примере, X2 просто следует по пути 2, который направляется к правому боковому крылу после установки поперечного экрана.
Пример 3
В этом примере показано переключение на защиту, которое происходит после действия перекрестного экрана. Кроме того, в этом случае два защитных устройства переключения примерно одинакового размера и длины, поэтому потенциальное несоответствие, скорее всего, в лучшем случае ограничено.
5 разрезов поверх поперечного экрана по направлению к левому нижнему блоку стойки. Когда это происходит, X4 переключается на 5 и выполняет низкую переднюю стойку одной рукой на проходной полосе. Кроме того, X5 следует за 4, которые срезают правый короткий угол после установки поперечного экрана.
Пример 4
Этот пример демонстрирует screen действие средства проверки, которое состоит из перекрестного экрана, за которым следует экран вниз. 5 прорезает верхнюю часть поперечного экрана, установленного 2, и начинает двигаться к левому нижнему блоку стойки.
Когда это происходит, X2 обрезает путь рукой в полосе для обгона, чтобы не допустить легкого прохода после входа с 3. Тем не менее, 1 входит в полосу, чтобы установить нижний экран (т. Е. Заслонить проверяющий) для 2, которые затем режут к верхней части ключа.После этого X2 должен попытаться уклониться от экрана, выполняя защиту от отказа рукой на проходной полосе, чтобы отклонить или перехватить обратный пас от 3.
Защита нижнего экрана
Это примеры того, как защищаться от экрана вниз, который включает в себя защитные действия, такие как прорезание экрана над / под экраном с защитой от отказа или, в некоторых случаях, использование защитных переключателей для ограничения эффективности экрана вниз.
Связано: Защита нижнего экрана — YouTube
Пример 1
Это пример, демонстрирующий, как защитник выходит за верхнюю часть экрана при выполнении защиты от отказа.2 надрезает верхнюю часть экрана, установленного на 5 в сторону правого бокового крыла. Когда это происходит, X2 прорезает верхнюю часть экрана рукой в полосе для обгона, чтобы предотвратить или смягчить легкий пас на крыло.
Пример 2
Это пример защиты, выходящей за верхнюю часть углового экрана с булавками. 2 разреза от правого бокового угла к правому боковому крылу через угловой штыревой экран, установленный 5. X2 прорезает верхнюю часть экрана рукой в полосе для обгона, чтобы заблокировать проход крыла.
Пример 3
Вот пример, демонстрирующий, как защитник режет под экраном. 2 разрезает правое крыло посредством экрана, установленного на 5. Когда это происходит, X2 стреляет в брешь и прорезает под экраном рукой в полосе для обгона, чтобы отклонить / перехватить потенциальный пас.
Пример 4
В этом примере защитники, участвующие в экранировании, будут переключать защитные задания в противовес угловому экрану с булавками.4 получает мяч от 1, а затем 2 разрезает правую боковую прорезь через экран с угловой булавкой, установленный на 1. При этом X1 переключается на защиту 2, а X2 переключается на защиту 1.
Что такое экран в баскетболе?
Значит надо научиться грохочить, или ковырять. Тренер кричит «поставь экран» или «возьми и кати в корзину», или ты слышал это во время игры и ищешь приятных знаний о баскетболе.
Экран — мощный инструмент в атаке команды и отличный способ для игрока участвовать в атакующей игре, не нуждаясь в мяче.
Но теперь — вы спрашиваете: «Что это вообще значит?» и «Как мне, как игроку, настроить экран?» — да, скоро доберемся.
Во-первых, давайте посмотрим, что говорит Википедия по этому поводу:
Экран — это блокирующий ход нападающего, при котором он встает рядом или позади защитника, чтобы освободить товарища по команде, чтобы либо сделать пас, либо забить вперед. В баскетболе и полевом лакроссе он также известен как выбор.
Отлично.А теперь давайте разберемся с этим.
Что такое экран в баскетболе?
По сути, заслон — это наступательный маневр, при котором один игрок (заслоняющий) использует свое тело, чтобы остановить движение противостоящего игрока. Обычно, чтобы отделить этого противника от товарища по команде (резака).
Экраны лучше всего настраиваются более крупными игроками, так как ход требует, чтобы заслоняющий сохранял сильную стойку и широкую базу при контакте с противником или защитником.
Какие бывают виды экранов?
По сути, у вас есть два типа экранов. Как упоминалось в статье в Википедии, есть «экран с мячом» и «экран без мяча», основное различие между ними заключается в том, есть ли у каттера мяч. Поскольку, как проверяющий, вы либо проверяете того, кто играет с мячом, либо проверяете своего товарища по команде без мяча, иначе говоря, без мяча.
Я объясню более сложные скриншоты ниже.
Как настроить экран в качестве плеера? Или
Как играть на экране в качестве скринера?Как проверяющий, вы — самый важный человек на экране.Вам решать нарушить защиту и открыть резак.
Техника:
- Ступни расставлены на ширине плеч. Более широкая база обеспечивает более сильную стойку, и вы хотите занять как можно больше места на пути защитника.
- Ваши ноги должны быть поставлены на место, прежде чем ваш резак «захватит экран» или вы войдете в контакт с защитником. В противном случае может быть объявлен ФОЛ. Судья может вызвать ДВИЖУЩИЙСЯ ЭКРАН, если ваши ноги не поставлены, или НЕЗАКОННЫЙ ЭКРАН по своему усмотрению.
- Центр тяжести должен быть низким, слегка согните ноги в коленях. Держите туловище вертикально. Это создаст устойчивую стойку, что важно при ударе защитника.
- Руки должны защищать чувствительные участки. В груди у девушек и в паху у парней.
- Локти всегда должны быть внутри, если они вынуты, будет объявлен ФОЛ. То же самое с ногами и коленями. Судья может вызвать НЕЗАКОННЫЙ ЭКРАН по своему усмотрению.
Продвинутый:
- Бегите в точку экрана и отойдите от охраняющего вас защитника.
- Распределите свое тело по направлению к защитнику. Так, чтобы ваша грудь была обращена к плечам защитника.
Как взять экран в качестве плеера? Или
Как играть Экран как Резак?Цель экрана — показать вам, «резаку», открытое пространство в пространстве. Как игрок, проводящий мяч, или когда вы находитесь вне мяча, вы должны попытаться вывести защитника, охраняющего вас, к заслонке.
Техника:
- Настройте экран.Как резак вы можете вызвать экран, сигнализируя своему товарищу по команде, где вы хотите, чтобы он встал.
- Подождите, пока будет установлен фильтр. Если вы возьмете экран слишком рано, ФОЛ может быть назван ДВИЖЕНИЕМ ЭКРАНА или НЕЗАКОННЫМ ЭКРАНОМ.
- Пройдите по дорожке рядом с устройством для проверки. «Вы не хотите, чтобы между вами и вашим товарищем по команде было пространство», — заставил защитник оказаться в экране.
Продвинутый:
- Сделайте небольшое притворство в противоположном направлении.Поэтому, когда вы ускоряетесь по направлению к экрану, защитник ударяет по экрану сильнее.
- Ускорьтесь после того, как поднесите экран к корзине. Так как защитник уже идет в хвосте, либо был вынужден переключиться. Вы можете увеличить расстояние, взорвавшись до корзины.
3 расширенных режима воспроизведения на экране
Экранная вспышка
Простой и эффективный способ заставить ваших стрелков оторваться от мяча. А также удобная игра для трех игроков, которая может переходить во все виды нападений.
Игроки: Хендлер | Резак | Скринер
- Screener устанавливает нестандартный экран для
- Режущий инструмент Режущий инструмент бежит к точке стрельбы за периметр (3-точечная линия)
- Проводник передает мяч катеру, находящемуся на огневой позиции
Backdoor Screen a.k.a Flex Screen
Более продвинутая игра на экране, с помощью которой ваш бомбардир может легко взглянуть на корзину. Игра лучше всего устроена так, как известно, как Flex Offense, но ее можно провести любым способом.В идеале, вы хотите, чтобы ваш проводник с мячом находился на противоположной стороне от краски, как ваш дуэт режущего / просеивающего устройства.
Игроки: Хендлер | Резак | Скринер
- Просеиватель и резак установите положение рядом с базовой линией.
- Резак должен быть выше периметра (3-точечная линия).
- Грохот устанавливает нестандартный грохот для резака.
- Резак берет экран и бросается в корзину.
- Пока нож находится в движении, игрок, выполняющий мяч, передает мяч ножу, который должен находиться рядом с корзиной.
Pick and Roll
Один из наиболее часто встречающихся экранов с мячом на всех уровнях баскетбола. Выбор и бросок создает угрозу для вашего скрининга.
- Скринер устанавливает на шаровой экран.
- Резак снимает экран.
- Просеиватель бежит (или «катится») к корзине, чтобы получить пропуск.
- Cutter имеет возможность перейти на роликовый просеиватель.
Три простых шага, и у вас есть мощная атакующая игра, для бега которой достаточно двух игроков.Игра открывает больше возможностей для игрока, проводящего мяч, и дает возможность игроку, проводящему отсчет, забить.
Бонус: Pick and Pop
Подобно Pick and Roll, но вместо того, чтобы катиться к корзине, проверяющий принимает стойку для стрельбы. Так что, если каттер решит передать мяч игроку, играющему на заслонке, он может сделать быстрый выстрел.
Ресурсы:
Предлагаемое видео:
Основы настройки экрана
Каждому игроку нравится забивать корзину.Но успех команды не сводится к одному человеку — каждый член команды должен работать вместе, чтобы создавать возможности для получения результата.
Настройка экрана связана с командной работой и может помочь вашему отряду добиться успеха на твердой древесине.
Умение настроить эффективный экран — нематериальный актив, который ценят многие тренеры. Хороший скрининг не только помогает товарищам по команде раскрыться; это также может помочь вам раскрыться, если вы поймете, как правильно расположить свое тело.
КАКЕсть пять основных компонентов для установки правильного экрана:
- Сигнализация экрана: Вы можете сделать это устно, сказав «экран», или визуально, подняв кулак в воздух, чтобы ваш товарищ по команде увидел.
- Установка правильного угла: Чтобы установить угол, сделайте V-образный разрез в защитнике, чтобы освободить пространство. Ваш V-Cut должен заканчиваться в позиции рядом с защитником, которого вы хотите заслонить. Ваше положение тела зависит от угла, под которым вы хотите, чтобы ваш товарищ по команде пошел. Вы должны расположить бедра и ягодицы в том направлении, в котором вы хотите, чтобы ваш товарищ по команде двигался. Этот экран не позволит защитнику оставаться с вашим товарищем по команде, у которого есть мяч.
- Расстановка экрана: приближаясь к защитнику, чтобы установить экран, будьте осторожны, чтобы не столкнуться с ним, иначе вас объявят за фол в нападении.Постарайтесь оставить примерно один фут между собой и защитником. В этом случае ваш товарищ по команде должен вести мяч мимо вашей передней ноги и ведущего плеча, вынуждая защитника оказаться на экране.
- Защитите свое тело: Защитник может не знать, что его проверяют. Это может привести к тому, что они столкнутся с вами, когда попытаются защитить вашего товарища по команде. Убедитесь, что вы находитесь в равновесии с согнутыми коленями. Чтобы защитить свое тело, скрестите руки на груди или положите руки перед собой так, чтобы руки сомкнулись на талии.
- Завершите свой экран: когда ваш товарищ по команде с мячом проходит мимо вашего плеча, вы можете повернуть назад и катиться к корзине. Будьте готовы к пасу, чтобы финишировать в корзине с разбивкой. Другой вариант — осветить для выстрела. Когда ваш товарищ по команде проходит мимо вашего плеча, чтобы вести мяч, вы снова можете повернуть назад. Но вместо того, чтобы катиться к корзине, вы можете переместиться к флангу, чтобы получить пас и выполнить бросок в прыжке. В любом случае будьте готовы сыграть после настройки экрана.
Когда у вас есть группа самоотверженных игроков, которые готовы следить за своими товарищами по команде, вы можете повысить шансы своей команды на эффективное и результативное нападение.
Готовы еще немного поработать в нападении с экрана? Тогда обратите внимание на Pick & Roll и Pick & Pop.
Экраны для баскетбола с мячом
экранов On-Ball работают на всех уровнях — от молодежи до профессионалов. Экраны на мяче — это, по сути, два изолятора игроков, в которых участвует игрок с мячом. и скринер.Множество вариантов быстрого попадания делают их очень трудными для защиты. Большинство экранов для игры с мячом устанавливаются в центре площадки, около вершины круга штрафных бросков или на фланге. Однако они может проходить где угодно на корте. Экраны On-Ball — это фаворит для создания хорошего броска, когда время удара или игровые часы идут вниз.
Ключ к успеху экранов On-Ball — в правильном исполнении и координации. Игрок с мячом и проверяющий должны думать и функционируют как одно целое.Это требует правильной работы ног, времени, невербального общения и опыта. Это также означает практическое знание различные защитные чтения и фишки.
Основные навыки и методы
СКРИНЕР: Настройка сплошного экрана
THE BALLHANDLER: Настройка и использование экрана
ВАРИАНТЫ: центровка, боковые стороны и рожки
Настройка сплошного экрана
При настройке экрана выполните остановку в прыжке с согнутым коленом, прижав руки близко к телу.
Предположим, что у вас прочное широкое основание. Не позволяйте защитнику протолкнуть экран.
Будьте неподвижны, не наклоняйтесь и не выходите в последний момент. Установка и удержание экрана не только делает экран более эффективным, но также снижает вероятность того, что вас вызовут из-за движущегося или недопустимого экрана.
Держите мяч в поле зрения все время, наблюдая за развертыванием защиты. Как защищается оборона экран? Обычно команды защищают экраны On-Ball только одним способом, причем большинство из них & quot; Отображение и восстановление.& quot;
Экран и рулон
После установки сплошного экрана On-Ball, проверяющий должен быть готов к противодействию защитным действиям. В большинстве случаев проверяющий будет заблокируйте защитника, выполнив обратный поворот и перекатившись в корзину для выстрела или отскока.
Экран и Pop
Тем не менее, если засекатели хороши в бросках вне игры, у них есть возможность выскочить для передачи перевернутого мяча и пятно вверх выстрел.
В баскетболе именно защита диктует варианты наступления, а не нападение. Следовательно, умение читать и контрзащитные действия имеют первостепенное значение для любого наступательного успеха. Кроме того, на экранах On-Ball не менее важно, чтобы проверяющий читал и контрзащитное развертывание, как и для хендлера.
Оборонительные чтения: что, если расширение. . . .
Защитник ЗАНИМАЕТСЯ ЗА экраном?
Защитник игрока с мячом ПРОХОДИТ ПОД экраном?
Защитники ВКЛЮЧАЮТ на экране.
Меньший Defender НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ВНУТРИ переключателя?
Защитник смотрителя выходит и РАНЬШЕ ПОКАЗЫВАЕТСЯ на экране?
Защитники SHOW & RECOVER на экране?
Защитник скрининга ОТКАЗЫВАЕТСЯ ЭКРАН?
Экран — отскокПрочтите: Защитник преследует игрока с мячом НАД экраном, и игрок с мячом движется к корзине. Счетчик: просеивающее устройство должно катиться и отскакивать! | |
Прочтите: Защитник, работающий с мячом, идет ПОД экраном, а проводник с мячом подтягивается для открытого прыжка. Счетчик: засматривающий предполагает, что удар будет пропущен и отскочит. | |
Экран — РулонПрочтите: Защитники ПЕРЕКЛЮЧАЮТСЯ на экран мяча. Счетчик: Скринер изолирует первого защитника ведущего и перекатывается в корзину для броска или стойки. | |
Strong Post UpЧтение: Экран имеет преимущество несоответствия по сравнению с меньшим защитником. Counter: Screener сильно постит, ожидая новостей от любого из игроков периметра. | |
Сдвиньте экранЧтение: защитник проверяющего выходит и & quot; Показывает & quot; на экране. Счетчик: просеиватель немедленно «проскальзывает» экран и отрезает к корзине для корма от мячом. | |
Pop OptionЗащитник смотрителя выходит и & quot; Показывает & quot; на экране. Счетчик: когда проверяющий хорошо стреляет на улице, он / она имеет возможность «Выскочить». для внешнего выстрела, а не скольжение по экрану.Выдвигаясь, он не только создает открытый выстрел, но и устраняет любую вспомогательную поддержку. | |
Ролик противоположный для прохода на лобовом стеклеЗащитник игрока, проводящего игру, переигрывает и закрывает проход для паса. Счетчик: заслон немедленно отрывает экран и направляется к корзине для выстрела. |
Действия игрока с мячом
Игрок с мячом несет полную ответственность за правильную настройку защитника и использование экрана.
Настройка экрана
При установке сплошного экрана на мяч игрок, выполняющий мяч, должен проявить терпение и дать возможность игроку, выполняющему ставку, настроиться. При запуске экрана On-Ball, игрок с мячом начинает движение к корзине. Если защитник не реагирует, игрок с мячом должен продолжить и мяч проникает в корзину для удара. Когда защитник все же реагирует, игрок с мячом должен резко перебросить мяч через экран с мячом. в корзину.
Центрирование экрана
Дриблинг головой вверх, «Центр»; экрана, шагнув к середине экрана внутренней ногой а затем переступить через экран внешней ногой.Это заставит защитника либо преследовать, либо пройти под экраном.
Использование экрана
Самая распространенная ошибка при использовании экрана — перемещение ДО того, как можно будет установить экран. Наберитесь терпения и дождитесь, пока проверяющий не займет свое место, прежде чем приступить к действию.
Изменение направления и ускорение от экрана.
«Центр» экран, сделав шаг внутренней ногой прямо в экран.
Плотно оторвать экран (плечом к плечу) со взрывоопасностью.
Считайте защитные реакции и противодействуйте им.
Считыватели и счетчики мяча
В баскетболе именно защита диктует варианты наступления, а не нападение. Следовательно, умение читать и контрзащитные действия имеют первостепенное значение для любого наступательного успеха. При выполнении экранов On-Ball требуются скоординированные усилия со стороны проверяющего. и хендлер, чтобы противостоять используемым против них защитным действиям.
Оборонительные чтения: что, если расширение. . . .
Щелкните желаемое значение, чтобы просмотреть вариант счетчика с иллюстрациями
Defender ВЫГЛЯДИТ ЗА экраном.
Baseline Defender ПОМОГАЕТ на драйве.
Weakside Defender ВЫКЛЮЧАЕТ крыло для облегчения движения.
Защитник ИДЕТ ПОД экраном.
Защита ВКЛЮЧАЕТСЯ на экране.
Более крупный защитник НЕ СООТВЕТСТВУЕТ СНАРУЖИ более быстрому проводнику с мячом.
Оборона показывает и восстанавливает на экране.
Defender рано обманывает экран.
ДрайвЧтение: Защитник преследует мяч по экрану. Счетчик: Игрок с мячом с трудом попадает в корзину. | |
Drop OptionПрочтите: Базовый защитник помогает против драйва. Счетчик: Ballhandler делает дроп-пас для легкой корзины. | |
Опция толкателяПрочтите: Защитник крыла отваливается, чтобы помочь при движении. Счетчик: Игрок, отдающий мяч, делает пас на широкую арену, ставит до трех. | |
Джемпер Pull UpЧтение: Защитник идет ПОД экраном On-Ball. Counter: Ballhandler подтягивается для открытого прыжка. | |
Экран — РулонПрочтите: Защитники ПЕРЕКЛЮЧАЮТСЯ на экран мяча. Counter: Screener закрывает защитник принимающего и перекатывается в корзину для удара или сильной стойки. | |
Изоляция несоответствияПрочтите: Ballhandler имеет несоответствующее преимущество перед более крупным защитником. Counter: Ballhandler изолирует и выходит один на один против более крупного и менее подвижного защитника. Игрок с мячом может натянуть и взять защитника подальше от корзины, ведя мяч назад. Это также даст время для очистки экрана. Если более крупный защитник не реагирует на ведение мяча сзади он создает открытый удар для хендлера. | |
Сдвиньте экранПрочтите: защитник смотрителя выходит и «показывает» на экране. Счетчик: Просеиватель немедленно «проскальзывает» экран и отрезает к корзине для корма от мячом. | |
Pop OptionЗащитник смотрителя выходит и «показывает»; на экране. Счетчик: Когда проверяющий хорошо стреляет на улице, у него есть опция «Выскакивать». вместо того, чтобы скользить по экрану. | |
Привод напротивЗащитник проверяющего предвидит экран и МЕНЯЕТСЯ рано. Счетчик: Погрузчик движется напротив корзины. При изменении направления движения на противоположное, игрок с мячом может использовать передний кроссовер, ведение с вращением в обратном направлении, ведение за спиной или обратное ведение между ног. |
Базовая опция экранов On-Ball заключается в том, что манипулятор жестко направляет мяч в корзину за пределы экрана. Проверяющий, обычно сильный нападающий или post, устанавливает экран On-Ball («Большой» экран для «Маленький»).У манипулятора есть возможность повернуть за угол для езды в корзину или выполнение перемычки на подтягивании, если защита уходит ниже экрана. У игрока с мячом также есть варианты дроп-паса к штанге или выдающие пасы стрелкам, заметившим на флангах. Если защита включает экран, то вариант «экран-и-ролл» становится жизнеспособным.
Щелкните на конкретном экране, чтобы просмотреть подробные сведения о выполнении.
Вернуться к подготовке к тренировочной игре — Нажмите здесь
Вернуться к развитию наступательных навыков игрока — Нажмите здесь
Вернуться в HoopTactics — Нажмите здесь
Использование экранов для баскетбольного мяча вне мяча
Что открыть или вспомнить:
Чтобы быть действительно успешной командой, все игроки должны проявлять бескорыстие и упорно трудиться, чтобы создать открытые возможности для бросков для своих товарищей по команде.Это означает настройку и использование соответствующих экранов.
Ответственность за попадание своего защитника в экран является исключительной ответственностью принимающего, а не проверяющего.
В большинстве случаев, когда установлен хороший экран, просеивающее устройство становится основным приемником прохода.
Однако большинство игроков, вплоть до профессионального уровня, плохо подготовлены, когда дело доходит до выполнение заброса мяча.
Если вы проанализируете экраны вне мяча, вы увидите, что это сложная тактика, требующая надлежащего выполнения и координации со стороны трех разные игроки, выполняющие три разные, но важные роли: Прохожий, Проверяющий и Получатель.Игроки могут ожидать, что от них потребуют успешно выполнять каждую из трех ролей во время игры. Это означает наличие практики и твердых практических знаний в области экранирования вне мяча.
СКРИНЕР — Хороший экран обычно приводит к открытому кадру.
ПРИЕМНИК — отвечает за настройку и использование экрана.
ПАССОР — Хороший бросок начинается с хорошего паса.
ВИДЫ ЗАЩИТНЫХ ЭКРАНОВ — Чтения и счетчики.
По сути, есть два правила, которых нужно придерживаться, когда дело доходит до настройки юридических экранов.
1. Грохот не может двигаться и должен стоять обеими ногами на земле. Защитник не может наклоняться или вытягивать любую часть тела (руку, ногу, плечо, бедро, колено и т. Д.), Чтобы помешать защитнику.
2. При установке задней или слепой заслонки защищающемуся должно быть предоставлено место, чтобы полностью развернуться. Обычно это расстояние в один полный шаг или на расстоянии вытянутой руки от защитника.
Нарушение этих правил проверки приведет к персональному фолу. Однако после того, как установлен законный экран, защитник должен избегать контакта.
Настройка сплошных экранов
Настройка хорошего экрана начинается с шага в противоположном направлении. Если защита не реагирует, сделайте разрез корзины «Give & Go». Когда защитник все же отреагирует, сделайте противоположный шаг и установите экран.
При настройке экрана выполните прыжок с согнутым коленом, держа руки близко к телу.
Постоянно следите за мячом, оглядываясь через плечо. В то же время проверяющий должен прочитать оборонительное развертывание (как защита защищает против экрана). Обычно команды защищают экраны вне мяча только одним способом, причем большинство из них — «Показать и восстановить».
Предположим, что у вас прочное широкое основание. Не позволяйте защитнику протолкнуть экран.
Будьте неподвижны, не наклоняйтесь и не выходите в последний момент. Получатель несет ответственность за то, чтобы направить своего защитника на экран. Установка и удержание экрана не только делает экран более эффективным; но это также снижает вероятность того, что вас вызовут из-за движущегося или незаконного экрана.
После установки сплошного экрана без мяча будьте готовы катиться в корзину для удара или отскока, или выскакивать для переворота мяча и точного броска или заменять основной приемник каждый раз, когда они попадают в корзину.
В баскетболе именно защита диктует варианты наступления, а не нападение. Следовательно, умение читать и контрзащитные действия имеют первостепенное значение для любого наступательного успеха. Кроме того, на экранах для проверяющего так же важно читать и ответное оборонительное развертывание в качестве получателя.
Оборонительное чтение: Что делать, если защита. . . .Нажмите на желаемое защитное чтение ниже, чтобы просмотреть иллюстрированный вариант счетчика.
Защитник приемника ОБМАНЫВАЕТ экран раньше?
Защитник СЛЕДУЕТ за приемником по экрану?
Защитники ВКЛЮЧАЮТ экран?
Защитник скрининга «SHOWS & RECOVERS»?
Защитник приемника ПРОХОДИТ ПОД экраном?
Прочитано: Защитник ПРЕДУПРЕЖДАЕТ экран и обманывает экран раньше.Счетчик: экран и заменаПринимающий должен вернуться к корзине для удара, а затем играющий должен подойти к мячу, заменив принимающего. ТОП |
Чтение: Защитник СЛЕДУЕТ за приемником по экрану, а приемник изгибается к корзине.Счетчик: экран и заменаКогда принимающий скручивается и направляется к корзине, игрок, засекающий мяч, должен подойти к мячу, заменив принимающего. ТОП |
Прочитано: Получатель НАЗАД ОТКЛЮЧАЕТ корзину от сильной переигрыши защитника.Счетчик: экран и заменаКогда принимающий возвращается к корзине, игрок, заслоняющий мяч, должен подойти к мячу, заменив принимающего, чтобы сохранить равновесие на площадке. ТОП |
Чтение: После установки сплошного экрана защита ЗАКЛЮЧАЕТСЯ.Счетчик: экран и рулонScreener закрывает защитника принимающего и перекатывается в корзину для выстрела или опубликовать. | |
Чтение: Защитники ПЕРЕКЛЮЧАЮТСЯ на экране.Счетчик: Экран и PopНа переключателе экранчик также имеет возможность выскочить для точного удара, а не катиться к корзине. ТОП |
Прочтите: Защитник допроса «ПОКАЗЫВАЕТ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ на экране.«Счетчик: сдвиньте экранКогда защитники игрока «показывают» на экране, он немедленно отрывается от экрана и направляется к корзине для выстрела. ТОП |
Чтение: Защитник приемника ПРОХОДИТ ПОД экраном.Счетчик: крен и отскокКогда защитник принимающего проходит под экраном, принимающий выскакивает для открытого выстрела, а заслонщик перекатывается в корзину для выстрела или отскока. |
Использование экрана
Самая распространенная ошибка при использовании экрана — перемещение ДО того, как можно будет установить экран. Наберитесь терпения и дождитесь, пока проверяющий займет позицию до к инициирующему действию.
Ответственность за удаление защитника с экрана является обязанностью принимающего. Приемник устанавливает экран, опуская защитника вниз в противоположном направлении.
Изменение направления и ускорение от экрана.
«Центрируйте» экран и загоните защитника в экран, сделав шаг внутренней ногой прямо в заслонку.
Отрываться от экрана плотно (плечом к плечу) с взрывной силой.
Поднимите обе руки от экрана. Хочу и зови за мячом.
Получите пас в воздухе и приземлитесь, остановившись в прыжке двумя ногами, лицом к проходящему.
«Центрирование» экрана
Подняв голову и глядя на прохожего, «отцентрируйте» экран, подойдя к нему. Затем перешагните через экран внешней ногой. протягивая целевую руку. Это заставит защитника перейти либо под экран, либо над экраном.
Принимающий должен принять мяч лицом к распасовщику в согнутой в коленях позиции тройной угрозы. Это позволит приемник для выполнения поворота вперед или назад.
Передний поворотПриемник поднимается к корзине, выполнив передний поворот. Это обеспечит быстрый бросок в прыжке, когда защитник медленно закрываются или опускают руки. Если обороняющийся обманывает экран, получатель должен перейти к базовой линии для открытого выстрела. | Реверс поворотаПринимающий поворачивается на внутренней стороне стопы и при выполнении низкого шага с опущенными коленями наружной ногой.Если защитник переигрывает полосу для обгона, обратный поворот позволит быстро подъехать к корзине. Если защита переключается, получатель может сделать отскок или обернуть передачу в штангу, которая также выполняет обратный ход против меньшего защитника. |
Основные считывания и счетчики включают: Если защитник принимающего обманывает экран раньше, принимающий возвращается обратно в корзину. Когда защитник преследует экран, получатель должен свернуться к корзине.Если защитники меняются, обратите внимание на то, как защитник катится к корзине. Каждый раз, когда защитник проверяющего «показывает и восстанавливается», проверяющий должен сдвинуть экран и перейти к корзине. И, наконец, если защитник идет под экраном, приемник должен «выскочить» при открытой перемычке.
Защитные чтения: Что делать, если защита. . . .
Нажмите на желаемое защитное чтение ниже, чтобы просмотреть иллюстрированный вариант счетчика.
Защитник принимающего НЕ РЕАГИРУЕТ на первый шаг игрока в корзину?
Защитник СЛЕДУЕТ ПРИЕМНИК по экрану?
Защитник приемника ПРОХОДИТ ПОД экраном?
Защитник приемника ОБМАНЫВАЕТ экран раньше?
Защитник принимающей БОЕВАЕТСЯ ЗА экраном и перекрывает полосу для обгона?
Защитники ВКЛЮЧАЮТ экран?
Защитник скрининга «SHOWS & RECOVERS» на экране?
Защитник приемника ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ экран?
Чтение: Защитник предвидит экран и НЕ РЕАГИРУЕТ на первый шаг получателя в корзину.Счетчик: Back CutКогда защитник не реагирует на начальный шаг в корзину, принимающий должен вернуться назад в корзину для легкого удара. ТОП |
Прочтите: Защитник СЛЕДУЕТ за приемником по экрану.Счетчик: CurlКогда защитник отстает, принимающий поворачивается к корзине. ТОП |
Прочтите: Защитник ИДЕТ ПОД экраном.Счетчик: ПодтягиваниеКогда защищающийся проходит под экраном, получатель должен ожидать, что он подтянется для открытого прыжка или прицельного броска. ТОП |
Чтение: Когда защитник предвидит и ОБМАНЫВАЕТ ЗА ЭКРАНОМ РАНЬШЕ.Счетчик: Корзина Back CutЕсли защитник обыгрывает экран раньше, то принимающий назад переключается на корзину для выстрела. ТОП |
Чтение: Когда защитник ПРОБИВАЕТСЯ ЗА экраном и решительно препятствует проходу.Счетчик: Корзина Back CutПринимающий также может выполнить обратный удар в корзину для удара в любое время, когда защитник переигрывает и закрывает проход для паса. ТОП |
Чтение: Когда защита ВКЛЮЧАЕТСЯ на экране.Счетчик: Screen & Roll (или Pop)Когда защита переключается, имитирует действие экрана и перекатывается, при этом принимающий продолжает переходить к мячу, в полной мере используя любые преимущества. несоответствия изоляции. ТОП |
Прочтите: Когда защита «ПОКАЗЫВАЕТ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ».Счетчик: сдвиньте экранКогда защитник игрока «показывает», он немедленно отрывается от экрана и переходит к корзине для выстрела и Получатель продолжает удар по мячу. ТОП |
Прочтите: Когда защитник ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ на экране.Счетчик: тройная угрозаПри получении паса принимающий принимает позицию тройной угрозы, готовую к выстрелу, прохождению или пасу. |
Знайте свое стрельбище. Стремитесь создавать и делать снимки, над которыми вы работаете на практике.
Не бойтесь делать открытые выстрелы. Не сделать хороший снимок часто бывает хуже, чем сделать неудачный снимок.
На приводах и порезах корзин, уверенно бери мяч в корзину и финишируй!
Когда открытый бросок недоступен, переместите мяч.Наберитесь терпения и заставьте защиту работать.
Десять верных способов улучшить вашу стрельбу
Способность перемещать мяч отделяет хороших игроков от посредственных, а хорошие клюшки для мяча от плохих.
Пройдя по основам
Хорошая техника паса начинается с базовой, сильной позиции хедз-ап, атаки с тройной угрозой.
Развивайте гордость за свои пасы. Усердно работайте, чтобы совершенствовать все типы передач. Будьте умны, а не вычурны.
Никогда не передавайте мяч получателю, который не требует и не хочет мяч.
Всегда используйте резкие и четкие проходы. Чем дольше мяч находится в воздухе, тем больше вероятность того, что защита перехватит или отклонит мяч. Кроме того, мягкие проходы труднее выполнять, особенно на высоких скоростях.
Не телеграфировать пропуски.Не обращайте внимания на приемников и притворяйтесь в обратном направлении. Иногда проезжающий должен ехать напротив препятствовать тому, чтобы защитник, находящийся на мяче, играл на проходной полосе.
Должен распознавать, как оппоненты защищаются экранами вне мяча, и быть готовым к возможности контратаки.
Соблюдайте правильный интервал
Создайте зацепку и откройтесь, прежде чем получите мяч.
Большинство проходов должно выполняться на расстоянии от 12 до 15 футов.Такой интервал расширяет защиту и обеспечивает быстрый и точный пас.
Узнавайте, как защитник играет в приемной, и передавайте пас на противоположную сторону. Получатель должен протянуть целевую руку.
Никогда не бросайте прямо в приемник, который удаляется от вас. Всегда ведите получателя в корзину.
Двигаться с целью после передачи. Сделайте бросок «Давай и давай» в корзину для выстрела или заслон для товарища по команде.
Повышение успеваемости
Нажмите на конкретный экран ниже, чтобы просмотреть их основные показания и счетчики.
Вернуться к разработке проигрывателя — Нажмите здесь
Вернуться к оборонительным стратегиям — Нажмите здесь
Вернуться в HoopTactics — Нажмите здесь
17 Баскетбольных экранов, которые должны знать все игроки и тренеры
Наличие игроков, которые устанавливают надежные, законные экраны, имеет решающее значение для любой баскетбольной команды.
Баскетбольные экраны — отличный способ открыть игрокам возможность принимать мяч и дать вашей команде преимущество в нападении.
Но не будем забегать вперед.
Начнем с основ …
«Что такое баскетбольный экран?»
Баскетбольный экран — это способ заблокировать защитника.
Когда экран установлен, у товарища по команде игрока, проводящего проверку, будет больше шансов открыть его, потому что его защитник должен будет избегать экрана, прежде чем вернуться в оборонительную позицию.
Это огромное преимущество для атакующей команды.
И поэтому вы увидите, что баскетбольные экраны устанавливаются почти каждый раз на полу на всех уровнях баскетбола.От вашего местного соревнования U10 до НБА.
Но большинство людей не понимают, что существует множество различных типов баскетбольных экранов, которые устанавливаются на протяжении всей игры …
Ниже представлены 17 баскетбольных экранов, которые все тренеры и игроки должны знать и понимать:
1. Назад Экран
На заднем экране изображен игрок вне мяча, который устанавливает экран позади защитника товарища по команде.
Это часто застает защитника врасплох и позволяет нападающему перейти к корзине, где он может получить передачу и закончить с открытой простоя.
Пример заднего экрана:
a. 4 шага из низкого столба и установка экрана на защитника 2.
г. 2 прорезает бэкдор в сторону обруча.
г. 1 переходит к 2 для открытого простоя.
2. Экран с мячом
Экран с мячом — это широкий термин для любого набора баскетбольных экранов для игрока, который в данный момент владеет мячом.
Это один из лучших способов в баскетболе создать преимущество в атаке.
Пример шарикового экрана:
a.4 выходит из низких стоек, чтобы установить экран мячей на защитнике 1.
г. 1 использует экран и атакует обруч.
3. Перекрестный экран
Перекрестный экран возникает, когда игрок переходит на противоположную сторону пола, чтобы установить экран для товарища по команде.
Это чаще всего происходит в краске и может быть отличным способом открыть игроку, который находился на слабой стороне площадки, для быстрого выстрела или простоя.
Пример перекрестного экрана:
a.2 разрезают краску, чтобы заслонить защитника 4.
г. 4 удара в сторону сильной стороны корта.
г. 1 переходит внутрь до 4 для открытого простоя.
4. Двойной экран
Двойной экран предполагает, что два игрока устанавливают экран бок о бок.
Это затрудняет получение экрана защитником игрока, но также означает, что на небольшой территории будет больше защитников противника.
Пример двойного экрана:
a.3 и 4 устанавливают двойную ширму плечом к плечу.
г. 2 вьется вокруг двух экранов и выскакивает на трехточечную линию.
г. 1 передает 2 для открытого трехочкового броска.
5. Экран вниз
Экран вниз (также известный как закрепленный вниз) — это любой набор экранов, в котором проверяющий смотрит своей грудью в сторону базовой линии.
Это приводит к тому, что у игроков экран срезается с обруча, поэтому они в основном используются для того, чтобы стрелять по периметру.
Пример экрана вниз:
a. 4 шага от верхней стойки и установка нижнего экрана на 2.
b. 2 ведет своего защитника к обручу, и тот взрывается по периметру.
г. 1 передает 2 для открытого трехочкового броска.
6. Экран перетаскивания
Экран перетаскивания — это экран на мяче, установленный последующим нападающим в переходный период.
Этот экран эффективен, потому что защитник игрока обычно не находится в хорошей позиции и не может оказать помощь игроку, выполняющему мяч.
Пример перетаскиваемого экрана:
a. 4 мчится по площадке в переходный период, а затем экранирует защитника 1.
г. 1 использует экран и атакует обруч.
7. Экран лифта
Экран лифта (также известный как экран ворот) устанавливается двумя игроками и предполагает, что игрок получает разделение экрана между игроками, которые затем быстро шагают вместе, чтобы «закрыть ворота».
Это позволяет атакующему игроку разрезать прямую линию, в то время как его защитник должен обойти двух других игроков, чтобы вернуться в оборонительную позицию.
Пример экрана лифта:
a. 3 и 4 собираются вместе, чтобы установить экран лифта для 2.
b. 2 пробегает через два экрана, а затем выскакивает на периметр.
г. Как только 2 проходит, 3 и 4 вместе закрывают ворота.
г. 1 передает 2 для открытого трехочкового броска.
8. Экран с бликами
Экран с бликами — это экран вне мяча, который позволяет игроку перейти от баскетбольного мяча к точке где-нибудь по периметру.
Если сделан пропуск мимо ворот, это отличный баскетбольный экран, позволяющий лучшим стрелкам команды открыться для бросков со стороны.
Пример экрана с отбортовкой:
a. 4 шага из низкой стойки, чтобы установить экран позади защитника 2.
г. 2 разреза от крыла по направлению к базовой линии.
г. 1 пропуск передает сверху 2, которые должны быть открыты для трехочкового броска.
9. Плоский экран
Плоский экран подразумевает, что игрок устанавливает экран для игрока с баскетбольным мячом, когда его спина обращена к корзине.
Защитнику, играющему с мячом, может быть очень трудно избежать этого экрана, особенно если игрок, выполняющий мяч, движется быстро и пытается атаковать кольцо.
Пример плоского экрана:
a. 4 шагает от блока и устанавливает экран прямо за защитником 1-го.
г. 1 симулирует влево и ведет мяч обратно в центр корта.
10. Гибкий экран
Гибкий экран устанавливается на слабой стороне пола и позволяет атакующему игроку, получившему экран, прорезать краску вдоль базовой линии.
Этот баскетбольный экран происходит от «flex offense».
Пример гибкого экрана:
a. 4 устанавливает экран на защитника 2.
г. 2 разреза по базовой линии в краске.
г. 1 переходит к 2 для открытого простоя.
11. Экран гибкого диска
При запуске экрана гибкого диска стрелок запускается в середине рисования. Один экран, установленный на одной стороне пола, и шахматный экран установлен на другой стороне пола.
Стрелок должен прочитать своего защитника и затем решить, в каком направлении он хочет разрезать.
Пример экрана гибкого диска:
a. 3 и 4 устанавливают шахматный экран с левой стороны корта.
г. 5 устанавливает единый экран на правой стороне корта.
г. 2 читает своего защитника и может порезать любую сторону.
г. 1 передает 2 для открытого удара.
12. Молотковая заслонка
Молотковая заслонка представляет собой разновидность задней заслонки и предполагает, что игрок устанавливает заслонку на слабой стороне площадки, которая позволяет его товарищу по команде срезать угол для открытого выстрела.
Это отличный баскетбольный экран, который открывает для стрелков, так как он часто улавливает защиту врасплох.
Пример грохота для молотка:
a. 1 проезжает мимо своего защитника и приближается к базовой линии.
г. Когда это происходит, 2 шага вверх и устанавливают задний экран на защитнике 2.
г. 2 разреза до угла.
г. 1 проходит по базовой линии до 2 в углу для трехочкового броска.
13. Экран с рогами
Экран с рогами появляется, когда два игрока вне мяча устанавливают экран с мячом по обе стороны от защитника проводящего с мячом.
Обычно это происходит в верхней части клавиши и дает дриблеру возможность атаковать влево или вправо в зависимости от того, что им дает защита.
Пример экрана с рогами:
a. 4 и 5 подходят и устанавливают экраны по обе стороны от защитника 1.
г. 1 читает своего защитника, а затем выбирает сторону для атаки.
14. Грохот барана
Грохот барана включает в себя и экран вне шара, который сразу же ведет в экран шара.
Это эффективное действие, потому что защищающемуся, получив экран в первом действии, сложно достаточно быстро восстановиться, чтобы оказать хорошую помощь игроку с мячом в игре с мячом.
Пример экрана RAM:
a. 4 устанавливает экран на защитнике 5.
г. 5 ударов по верхней части ключа и экран защитника 1.
г. Когда защитник 5 не спешит на помощь, 1 быстро атакует.
15. Экран со смещением
Экран с смещением возникает, когда два игрока устанавливают экран для товарища по команде, но не находятся рядом друг с другом (это двойной экран).
Вместо этого один игрок идет впереди, а другой — на шаг или два позади него.
Пример смещенного экрана:
a. 5 устанавливает экран на защитника 2.
г. 4 устанавливает еще один экран позади 5 и охотится на защитников 2, когда они уклоняются от первого экрана.
г. 1 передает 2 по периметру для открытого удара.
16. Экран Step Up
Экран Step Up включает в себя игрока, выходящего из нижней стойки, чтобы заслонить игрока с баскетбольным мячом, чтобы атаковать базовую линию.
Специалист по скринингу должен быть повернут спиной к базовой линии.
Пример экрана Step Up:
a. 4 шага от блока, чтобы установить экран на защитнике 1 спиной к базовой линии.
г. 1 движется к базовой линии.
17. Экран UCLA
Экран UCLA является разновидностью заднего экрана. Он установлен на локте с высокой стойкой и позволяет игроку, находящемуся на периметре, наносить удар в сторону сильного бокового блока.
Этот экран стал популярен благодаря преступлению Джона Вудена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе в 50-х и 60-х годах.
Пример экрана UCLA:
a. 4 устанавливает экран на защитника 2 на высокой стойке.
г. 2 разреза от положения прорези в сторону прочного бокового блока.
г. 1 переходит к 2 для публикации или простоя.
5 клавиш для настройки надежного экрана баскетбола
Есть 5 клавиш для настройки отличного экрана баскетбола для товарища по команде.
Ключ №1: Создайте разделение
Поставьте своего защитника в трудное положение, создав разделение между собой и им перед установкой экрана.
Это затрудняет оказание им хорошей помощи при ведении мяча или каттере.
Есть несколько способов сделать это, но вот три наиболее важных:
a. Не телеграфируйте на экран.
г. Спринт, чтобы установить экран.
г. Используйте «Ram Screen» (# 14 выше).
Ключ №2: Угол экрана
Как я уже много раз говорил ранее, угол — самая важная часть эффективного экрана.
Немногие тренеры подчеркивают важность угла экрана, и очень немногие игроки сосредотачиваются на установке экрана под наилучшим возможным углом.
Вот два правила, которые следует запомнить:
- При установке экрана на мяч, установите экран на заднем бедре защитника, который играет на мяче.
- При настройке экрана вне мяча установите экран спиной в том направлении, в котором вы хотите, чтобы ваш товарищ по команде двигался.
Следование этим двум рекомендациям сделает ваш экран эффективным в 98% случаев.
Ключ №3: установить контакт
Игрок должен убедиться, что он вступает в физический контакт с оппонентом, когда устанавливает на него экран.
Если нет контакта, защитнику слишком легко обойти экран и быстро вернуться в хорошую оборонительную позицию.
Ключ №4: сильное, низкое основание
Экран никогда не будет эффективным, если его легко вывести из равновесия.
Научите игроков ставить ширму так, чтобы ноги были на ширине плеч, колени слегка согнуты, а руки прижаты к телу.
Ключ №5: удерживать экран
Цель игрока, устанавливающего экран, должна состоять в том, чтобы удерживать свою позицию до тех пор, пока защищающемуся не удастся уклониться от экрана.
Не упростите защиту, слишком рано уступив свое место.
Но убедитесь, что вас не вызывают из-за движущегося экрана!
Заключение:Вот кое-что, чего не осознают большинство игроков …
Любой может установить прочный и эффективный баскетбольный экран.