Техника и тактика игры в баскетбол: Глава 2.2. Техника и тактика игры в баскетбол. Методика обу­чения

Техника и тактика игры в баскетбол

Слайд 1

Техника и тактика игры в баскетбол Выполнила: Салынская Валерия Группа БД2-2 Преподаватель: Чистякова Н.В.

Слайд 2

Тактика игры Под тактикой баскетбола следует понимать организацию индивидуальных и коллективных действий игроков, направленных на достижение победы над противником. В зависимости от положений игры и беспрерывно изменяющейся обстановки команда должна применять наиболее целесообразную тактику. Чем разнообразнее тактика команды, тем больше у. нее шансов на успешные выступления. Для ведения борьбы игроки применяют тактические комбинации и индивидуальные тактические действия.

Слайд 3

Тактика игры В процессе игры в баскетбол происходит беспрерывное чередование между игрой в защите и игрой в нападении. С момента овладения мячом одним из игроков команды вся пятерка переходит в нападение и стремления игроков направлены к тому, чтобы прорвать оборону противника и добиться результата. С момента потери мяча команда целиком переходит к обороне и каждый игрок стремится возможно скорее овладеть мячом, не дав забросить его в свою корзину. Таким образом успех команды зависит от качества игры и в нападении и в защите. Поскольку вся игра складывается из действий каждого из пяти участников команды, описание тактики начинается с индивидуальных действий игрока в защите и в нападении. Под индивидуальными тактическими действиями игрока понимаются его преднамеренные действия, выражающиеся в выборе места на площадке, в непосредственной борьбе с противниками (в пределах правил игры) и в обманных действиях.

Слайд 4

Индивидуальные действия в защите Эффективность игры в защите зависит, главным образом, от умения правильно располагаться на площадке по отношению к противнику, которого приходится держать. Игрок всегда должен находиться между своим щитом и противником. Как только это условие будет нарушено, противник получит доступ к щиту и возможность броска в корзину. Перед защищающимся игроком стоят три задачи. Во-первых, не допустить мяч к тому игроку, которого он держит. Это очень сложная задача, которую можно разрешить при том условии, если игрок хорошо знает приемы своего противника, умеет точно определять скорость полета мяча, успевает следить за другими противниками, обладает быстротой и т. д. Для того, чтобы иметь возможность не допустить мяча к противнику, надо быть ближе к нему. Однако физически очень трудно на протяжении всей игры неотступно следовать за своим противником, поэтому при держании игрока нужно исходить из следующего положения: пока противник находится в своей тыловой зоне, он не опасен, даже в том случае, если овладеет мячом, поэтому рекомендуется находиться от него не ближе чем на 5—6 шагов.

Слайд 5

Индивидуальные действия в защите В момент пересечения игроком средней линии расстояние уменьшается до 3—4 шагов, когда же противник после получения мяча может сделать бросок в корзину, следует быть от него не дальше чем на 1—2 шага. Может быть и другое расстояние между игроками, что главным образом зависит от быстроты передвижения каждого из них. Чем большее преимущество в быстроте имеет держащий игрок, тем ближе к противнику он может находиться . Задача защитника — не допустить противника с мячом к щиту. Данные положения встречаются в игре очень часто, и если игроки не умеют занимать правильную защитную позицию, то противник всегда будет иметь преимущество. Защитник всегда должен находиться на согнутых ногах. Одна рука, как правило, выставляется в сторону-вниз, чтобы помешать ведению, а другая направляется вперед или вперед-вверх, чтобы страховать возможность броска в корзину.

Слайд 6

Индивидуальные действия в нападении Как только команда овладевает мячом, каждый игрок должен стремиться выбрать на площадке свободное место и расположиться так, чтобы иметь возможность принять передачу. Для этого совсем не нужно много бегать: это только утомляет и не дает нужных результатов. Преждевременный выход на свободное место бесполезен, так как игрок тут же будет закрыт. Отрываться от противника нужно резко в момент, предшествующий передаче мяча.

Слайд 7

Индивидуальные действия в нападении В основном практикуются два способа выхода на свободное место: выход в сторону, когда передача следует не точно на игрока, а перед ним, или, как принято говорить, на «свободное место », и встречный выход, при котором игрок выбегает навстречу мячу. Второй способ наиболее надежен в силу того, что сокращается расстояние между игроками, благодаря чему можно точнее рассчитать передачу. Игрок никогда не должен ждать мяча, стоя неподвижно. Необходимо двигаться или в сторону от партнера, владеющего мячом, или, что еще лучше, ему навстречу.

Слайд 8

Индивидуальные действия в нападении Основным средством индивидуального нападения является ведение. Однако увлечение ведением снижает темп игры, поэтому рекомендуется использовать ведение лишь в следующих случаях: когда игрок имеет возможность свободно пройти к щиту, когда все партнеры закрыты и некому передать мяч и для того, чтобы оттянуть на себя противника от партнера, которому предполагается сделать передачу. Злоупотребление ведением приводит к частым потерям мяча.

Слайд 9

Тактические свойства передач Передача мяча является основным средством группового нападения. Умело проведенные передачи между несколькими игроками позволяют в кратчайший срок перевести мяч от своего щита к противоположному и сделать бросок. Сколько бы видов передач ни применялось в игре, все они будут различны по своему назначению, быстроте полета мяча, направлению и траектории. Это различие вытекает из условий момента игры и технических возможностей игроков.

Слайд 10

Тактические свойства передач По своему направлению в отношении расположения площадки передачи могут быть продольные, поперечные и косые или диагональные. Каждая из них имеет свое назначение, и применяются они в следующих случаях: продольные — для быстрого перевода мяча на большое расстояние — при этом мяч должен посылаться сильно и с низкой траекторией. Косые передачи применяются с той же целью и, кроме того, при вбрасывании мяча из-за боковых линий. В указанных направлениях мяч может передаваться на различное расстояние от 2—3 до 15—17 м. Сила передачи и траектория зависят от обстановки и расстояния. Если на пути полета мяча находятся противники, то мяч должен описывать большую дугу; если же мяч не может быть перехвачен, следует передавать его сильно, параллельно земле. При расстоянии 2—3 м можно использовать навесную передачу через руки противника, низкую передачу под его руками или передачу с отскоком мяча от площадки.

Слайд 11

Тактические свойства передач Основное назначение поперечных передач — это перевод мяча с одного фланга на другой, а также в тех случаях, когда надо задержать мяч, чтобы дать возможность партнерам выйти на свободное место и подготовиться к началу атаки. Следует учесть, что поперечные передачи не дают территориального преимущества и легко перехватываются, поэтому их широкое применение нецелесообразно, особенно в передовой зоне. За последнее время большое распространение получили скрытые передачи. Этот вид передач применялся и раньше, но значительно в меньшей степени. Кроме того, в настоящее время уже выявились определенные, наиболее эффективные, приемы передач, которые применяются сильнейшими мастерами.

Слайд 12

Тактические комбинации Под тактической комбинацией понимается преднамеренное (с тем или иным замыслом) взаимодействие двух и более игроков одной команды, выражающееся в перемещениях игроков и передачах мяча между ними. Комбинации могут быть разучены заранее, тогда определяются точно роль каждого игрока и последовательность, а также направление передач и перебежек. Чаще же комбинации возникают в процессе игры, и тогда их успех зависит, главным образом, от находчивости игроков. Каждая комбинация должна быть направлена к решению определенной частной задачи, неразрывно связанной с общей системой игры. Чем разнообразней будут комбинации, тем больших успехов добьется команда. Каждой команде рекомендуется разучить несколько основных комбинаций, но поскольку их проведение зависит от действий противника, необходимо иметь различные варианты окончания комбинаций. Разучивание слишком большого количества комбинаций нецелесообразно: это загружает игроков и до известной степени ограничивает их инициативу.

Слайд 13

Передача в парах. Эта комбинация является простейшей и применяется начинающими игроками. Два игрока, расположенные в 4—6 шагах один от другого, продвигаются вдоль площадки, передавая мяч друг другу. Если продвижение происходит быстро и мяч передается без задержки, то удается в короткий срок приблизиться к щиту противника и атаковать корзину. Наибольшее применение находит данная комбинация в передовой зоне, когда против двух нападающих оказывается один противник.

Слайд 14

Передача в тройках. В комбинации участвуют три игрока, находящиеся на одной линии в 3—5 шагах друг от друга. Продвигаясь вдоль площадки, они передают между собой мяч. Средний игрок может передавать в любую сторону, а крайние — среднему или друг другу. Учитывая, что поперечные передачи легко перехватываются, данная комбинация имеет ограниченное применение.

Слайд 15

Передача треугольником. Данная комбинация является усовершенствованной разновидностью предыдущей, и по существу большинство игровых положений сводится к передаче в треугольнике. Положение треугольника должно создаваться игроками, свободными от мяча. Как только мяч оказывается у партнера, ближайшие к нему игроки должны выбегать вперед с разных от него сторон. Таким образом, если сделать три передачи между игроками, то получится замкнутый треугольник, отсюда и название комбинации. Естественно, что передача без продвижения не приносит успеха, поэтому после передачи мяча одному из партнеров, находящемуся в более выгодном положении, освободившийся игрок должен выбирать такое место, чтобы в сочетании с третьим партнером снова создать условия для дальнейшего продвижения вперед. При проведении этой комбинации следует исходить из двух положений: чтобы игрок с мячом, образующий вершину треугольника, находился ближе к своему щиту, чем два других партнера, которые своими выходами обязаны угрожать корзине противника. Во-вторых, чтобы игрок, получивший мяч, в первую очередь использовал третьего партнера и только при невозможности этого возвращал мяч снова тому же, от кого получил. Комбинация «треугольник» требует быстрой передачи мяча и смены мест между игроками.

Тактика игры в баскетбол: стратегия и техника

Баскетбол – это очень популярная сегодня командная игра с мячом. Миллионы людей по всему миру знают ее и любят. Баскетбол привлекает своими скоростями, динамикой и зрелищностью. Если объективно, то лучшая сборная по игре в баскетбол – это США, там же (в США) находится сильнейшая лига – НБА, в которой собраны лучшие игроки.

Тактика

Тактика игры в баскетбол очень важна, особенно если мы говорим не совсем о начальной уровне. Игра командная, в ней ничего не решает исход действия одного игрока, выигрывают матчи команды с правильно подобранной тактикой. Командную тактику игры в баскетбол можно поделить на:

• атакующую;
• оборонительную.

Оба варианта имеют место. Конечно же, атакующий баскетбол более бесшабашный, зрелищный и скоростной, но иногда именно оборонительная прагматичная тактика помогает одержать важнейшие победы.

Основные правила волейбола по пунктам

Основные правила волейбола кратко: описание, особенности, пояснения. Основные правила игры в…

Атакующая тактика

Вся игра сводится к постановке особой тактики в нападении в баскетболе. Игроки атакуют всей командой, очень динамично играют в пас, выводят на броски своих коллег, агрессивно идут на подбор мяча, по возможности прессингуют после потери мяча, а не отходят в защиту всей командой. Для такой тактики игры требуется очень хорошая физическая подготовка, потому что активно атаковать и прессинговать соперника на протяжении всей игры очень непросто.

В любительском варианте такая техника и тактика игры в баскетбол не слишком распространяется. Из-за не совсем высокого уровня подготовки игроков команды все сводится на размен бросками между соперниками. Если команда, которая выбрала для себя атакующую тактику, не слишком подготовлена в физическом плане, то уже после 5-10 минут в высоком темпе она начнет проваливаться в защите.

Стратегии ставок на хоккей. Ставки на аутсайдера, на…

На сегодняшний день самым популярным заработком в сети являются ставки на спорт. И это вовсе не…

Баскетбол: тактика игры в защите

Защищаться в баскетболе нужно правильно. Верно выставленная защитная тактика введет соперника в ступор, лишит его креатива в атаке, порой это бывает фатально для команд, которые много, красиво и разнообразно атакуют. Конечно же, защита не так зрелищна в баскетболе, как атака, но матчи выигрывает результат, а не красота.

Среди любителей оборонительные тактики не сильно распространены, потому как все хотят забивать мячи, а черновой работой занимаются лишь единицы. Но если мы говорим о любительском баскетболе высокого уровня или же о профессиональной игре, то тут зачастую такие тактики имеют место.

Порой команды перестаиваются от одного варианта тактики игры к другому прямо по ходу матча, в зависимости от развития событий на площадке. Иногда полезно сэкономить силы в защите, ведя крупно, чтобы в концовке дожать соперника и лишить его всякой возможности на отыгрыш. Вариантов может быть много для выбора обороны в ущерб атаки и наоборот.

Обучение тактике игры в баскетбол

Вся техника игры ставится на тренировках. Тактика отрабатывается там же. Это могут быть просто упражнения с элементами атаки или обороны, а может быть двухсторонняя тренировочная игра по разным схемам с отработкой движений. В любом случае тактические действия нужно ставить тренеру, который имеет достаточный опыт, желательно это делать сформировавшимся командам еще в раннем возрасте. Детям важно понят азы и освоить их. В старшем возрасте можно будет все скорректировать, но ставить тактику нужно в детстве.

Узнаем как изучить финт в баскетболе. Пособие для начинающих

Начинать изучение азов баскетбола можно с самого раннего возраста. Проще всего это делать под…

Техника игры

Техника и тактика игры в баскетбол – это два очень плотно связанных понятия. Техничные игроки быстро переключаются от оборонительных действий в атакующие и наоборот, меняя темп и активно портя игру соперникам. А вот в случае с хромающей техникой очень сложно вообще играть хорошо, а уж тем более как-то мешать это делать сопернику, который всегда может обыграть один в один или даже один в два.

Именно по этой причине также с самого детства важно заложить технику игры в баскетбол. Это делается изнурительными тренировками. Другого варианта нет. Конечно же, есть от природы одаренные игроки, но если мастерство не оттачивать на тренировках, то очень скоро те баскетболисты, которые от природы имели не такие хорошие данные, не только выровняются, но и уйдут далеко вперед. Талант – это то, что нужно охранять и оттачивать постоянно.

Примеры тактики

Рассмотрим некоторые разнообразные варианты атакующих тактик игры в баскетбол. Если команда выбрала для себя приоритетом атакующие действия, то вариантов тут тоже может быть несколько. К примеру:

• быстрый пас;
• быстрый прорыв;
• проходы под кольцо.

Вариантов атаки еще много, они могут комбинироваться, видоизменяться, но рассмотрим эти основные.

Быстрый пас – это мгновенная передача мяча из-за своей лицевой линии партнеру по команде, который точно так же быстро пошел в атаку и открылся на половине соперника. Иногда в прорыв могут уходить несколько партнеров, которые смогут растянуть между собой защитников соперника, если кто-то из них успел среагировать и попытался вернуться в оборону.

Быстрый прорыв – это вариант, когда быстрая атака начинается не с длинного паса, а с короткого и продолжается техничным дриблингом и выходом на корзину соперника. Очень часто тактика быстрого паса и прорыва могут разнообразно комбинироваться между собой.

Проходы под кольцо организуются при плановой атаке, с расставленными игроками по позициям. Далее, с помощью распасовки создается такая ситуация для одного из игроков, когда он получает свободное пространство для выполнения прохода. Иногда партнеры по команде помогают игроку, совершающему проход, с помощью постановки заслона для защитников соперника.

Итог

Настоящий уровень – это в первую очередь тактика игры в баскетбол, а не забеги одного из игроков по всей площадке в попытке обыграть всех соперников и из любой позиции атаковать корзину оппонента. Хотя очень часто на любительском уровне наблюдается именно такая грустная ситуация.

Относительно средняя по классу команда всегда обыграет более мастеровитых соперников, если будет действовать согласно выбранной тактике. Все это при условии, что соперники, класс которых выше, будут хаотично тянуть игру на себя, не имея общей идеи и взгляда на ситуацию. Примеров таких действий масса. Баскетбол – динамичная и живая игра, которая обязательно понравится любителям спорта.

Basketball Rotations

Главная>Спорт>Баскетбол>Тренировки по баскетболу

PreviousNext

Ротации являются важным стратегическим инструментом, который баскетбольные тренеры используют для управления заменами на протяжении всей игры. Ротация представляет собой план ввода и вывода игроков из игры. Продолжайте читать, чтобы узнать, как работают ротации и как использовать их в своих интересах в качестве тренера.

Содержание

• Баскетбольные вращения
• Замены в баскетболе
• Стратегия ротации в баскетболе
• План ротации тренеров
• Расписание команд
• Сыгранность команды
• Глубина скамейки запасных
• Соперник 900 14
• Проблемы с нарушением правил
• Время отдыха игрока
• Травмы игрока
• Часто задаваемые вопросы

Баскетбольная ротация

Ротация — это заранее спланированная группа игроков, которые перемещаются со скамейки запасных на площадку. Тренеры используют ротации, чтобы максимизировать производительность игроков и игровое время каждого игрока в игре. Переутомленные или уставшие игроки могут показывать менее эффективную игру, а отдыхающие игроки — это самый эффективный способ сохранить результативность команды.

Баскетбольные замены

Мяч становится мертвым, когда судьи дают свисток, чтобы остановить игру. Тайм-ауты, фолы, нарушения и травмы приводят к мертвым мячам.  Правила баскетбола позволяют тренерам производить неограниченное количество замен, когда мяч мертв, что позволяет   командам творчески подходить к своим стратегиям ротации.  В результате тренеры могут планировать, когда они будут производить замены на протяжении всей игры, или они могут импровизировать эти решения, основываясь на игре на протяжении всей игры.

Стратегия ротации в баскетболе

У тренеров по баскетболу часто есть стратегия ротации для своих игроков, особенно на студенческом уровне баскетбола.  В некоторых лигах может даже потребоваться ротация, чтобы дать игрокам равное игровое время. Как в студенческом баскетболе, так и в НБА тренеры, как правило, могут держать своих игроков на протяжении большей части игры, но это может быть не лучшим решением для здоровья игрока и долгосрочного успеха команды.

План ротации тренеров

При разработке стратегии ротации своей баскетбольной команды тренеры должны учитывать следующее подсчет фолов (фолы)

Время отдыха для игроков

Игровое время игроков

Травмы игроков

Сыгранность игроков на площадке

Расписание команд

Одним из ключевых аспектов стратегии ротации является рассмотрение расписания команды. Необходимо учитывать силу соперника, лиги или конференции, а также учитывать время в пути, которое негативно повлияет на общую производительность каждого игрока. Тренеры могут захотеть дать своим лучшим игрокам больше, чем обычно, отдыхать против более слабого соперника, чтобы они были готовы, например, к более жесткому.

Командная химия

Игроки должны научиться играть друг с другом и понимать химию между собой, а также всей командой.  Химия между игроками на площадке может дать огромное преимущество, поскольку в результате игроки могут лучше играть по обе стороны от мяча. Уникальное сочетание навыков игрока также может застать команду противника врасплох.

Глубина скамейки

Глубина скамейки команды показывает, насколько сильны ее игроки во всем составе и насколько легко можно заменить их лучших игроков без ущерба для качества. Глубокая скамейка запасных — это преимущество, потому что это означает, что команда может соревноваться на высоком уровне на протяжении всей игры, в то время как другие команды, которые не так глубоки на скамейке запасных, не могут.

Противник

Тренеры также должны разрабатывать свою стратегию ротации вокруг своего соперника, выбирая лучших игроков в оптимальное время на протяжении всей игры.  Для этого тренеры должны читать защиту и понимать, играют ли они в зоне или между игроками. Тренер должен сопоставлять своих игроков с игроками соперника, основываясь на сильных и слабых сторонах как в защите, так и в нападении.

Проблемы с нарушением правил

Крайне важно не допустить попадания лучших игроков команды в неприятности.  У игроков проблемы с фолами, когда они близки к пределу фолов. В студенческом баскетболе ограничение на количество фолов составляет пять. В НБА ограничение на количество фолов составляет шесть. Если лучшие игроки команды совершают фол, они не могут вернуться в игру.

Время отдыха игрока

Баскетбольные матчи регламентированы 40 минутами в студенческом баскетболе и 48 минутами в НБА. Важно предусмотреть достаточное время для отдыха для каждого игрока. Тренеры должны давать своим игрокам несколько минут отдыха каждую четверть и планировать, сколько игрового времени каждый игрок должен проводить на площадке.

Игроки должны сохранять свежесть и не уставать, чтобы соревноваться на протяжении всей игры. Нередко лучшие игроки в команде играют большую часть игры. Иногда игроки на скамейке запасных могут быть лучшим соперником для игрока, чем один из игроков в стартовом составе.

Травмы игроков

Тренерам важно следить за психическим и физическим здоровьем своих игроков.  В краткосрочной перспективе можно заставить игроков играть через боль, но это не лучшая стратегия, если травма может ухудшиться во время игры. Здоровье может быть силой или слабостью баскетбольной команды.

Часто задаваемые вопросы

Что такое ротация в баскетболе?

В баскетболе ротация — это запланированная последовательность замен, предназначенная для оптимизации матчей и регулирования игрового времени. Тренеры используют ротацию для отдыха своих игроков, чтобы они не переутомлялись. Игроки также будут заменены со скамейки запасных, чтобы добиться желаемого матча против запасного игрока соперника, который выходит на площадку.

Что такое стратегия ротации в баскетболе?

В баскетболе стратегия ротации заключается в том, что тренер планирует график ротации с учетом сильных сторон своей команды, а также текущего соперника.  Таким образом тренер по баскетболу может сосредоточиться на здоровье и выносливости своих игроков и оптимизировать время, в которое они вводятся в игру. Стратегии ротации могут быть полностью заранее спланированы или импровизированы по ходу игры.

ПредыдущаяСледующая

Страницы, связанные с ротациями баскетбольных мячей

• Баскетбольный мяч Reach Around Steal
• Баскетбольный набор игр
• Баскетбольные вопросы
• Баскетбольный задний вырез
• Баскетбольный тир
• Баскетбольный блок

ПредыдущийСледующий

Баскетбольный мяч

Главная>Спорт>Баскетбол>Тренировка по баскетболу

ПредыдущийСледующий

Защита от пик-н-ролла в баскетболе может быть чрезвычайно сложной задачей для защиты. Тем не менее, команды тренируются в таких ситуациях во время тренировок и используют определенные приемы, чтобы уклониться от выбора и предотвратить попадание в корзину. Один из этих приемов, называемый «хеджированием», представляет собой способ успешной защиты от пик-н-ролла. Читайте дальше, чтобы узнать больше о хеджировании в баскетболе.

Содержание

• Определение
• Варианты нападения
• Варианты защиты
• Часто задаваемые вопросы

Определение

Хеджирование — это обычная защитная концепция, используемая при защите от пик-н-роллов и экранов.  Защитник, защищающий нападающего, устанавливающего заслон, выпрыгивает выше своего подопечного или «подстраховывает» нападающего, владеющего мячом, давая защитнику время восстановиться и остаться с ним. Это обычное дело среди команд, использующих индивидуальную защиту, и при правильном выполнении может эффективно устранить преимущество в нападении, которое дает установленный заслон.

Варианты нападения

Если игрок с мячом понимает, что другой защитник пытается подстраховаться, у него есть пара встречных ходов, которые он может сделать. Они могут попытаться быстро обыграть изгородь до того, как она появится, и получить фол.  Они также могут разделить прикрывающего и хеджирующего защитника, чтобы получить легкий путь к кольцу. Они также могли отклонить экран, застигнув защиту врасплох, что позволило бы легко передать заслоняющему, чей защитник сейчас находится на спине из-за сильного ограждения.

Варианты защиты

Вместе с подстраховывающим защитником у основного защитника игрока с мячом есть два варианта: либо пройти вслед за игроком с мячом, либо пройти под заслон, чтобы встретить его с другой стороны.  Выбор зависит от силы нападающего, потому что, если он хороший стрелок, его защитник должен попытаться блокировать удар. Тем не менее, если они не являются сильными стрелками, лучше всего держать атаку под контролем.

Часто задаваемые вопросы

Что такое хеджирование в баскетболе?

Хеджирование в баскетболе — это защитная тактика, используемая для защиты от пик-н-роллов.  В обычном ограждении игрок, охраняющий игрока, устанавливающего заслон, подпрыгивает выше, чем медиатор, позволяя своему товарищу по команде продолжать охранять игрока, владеющего мячом. Если все сделано правильно, все игроки займут правильную оборонительную позицию, и угроза пик-н-ролла будет устранена.

В чем разница между мягким и жестким хеджированием в баскетболе?

Мягкое и жесткое ограждение — это два разных типа ограждения в баскетболе, которые описывают, какое давление оказывает защитник на нападающего, устанавливающего заслон. В мягком ограждении защитник будет стараться сдержать мяч, тогда как в жестком ограждении он будет активно прыгать над экраном, установленным для оказания давления на ведущего.