Техника безопасности на уроке баскетбола: Урок 17. техника безопасности на занятиях баскетболом. правила игры в баскетбол - Физическая культура - 11 класс

Содержание

3. Техника безопасности на уроках баскетбола


Учитель должен следить за тем, чтобы учащиеся:
  • Не выполняли ведение мяча с опущенной головой
  • Не сталкивались, видели соперников и партнеров
  • Не толкались в спину и не отбирали мяч со спины
  • Не выставляли пальцы вперед навстречу передаче
  • Не передавали мяч в спину партнера
  • Не стояли под корзиной во время тренировки и выполнения бросков
  • Не ставили подножек
  • Не выставляли локти
  • Не делали блокировок
  • Не толкались руками.

Учащиеся    должны   помнить, что:

  • Запрещается без разрешения учителя брать инвентарь и выполнять физические упражнения 
  • Запрещается без наблюдения учителя находиться в спортивном зале и выполнять броски в кольцо
  • Категорически запрещается висеть на дужке кольца, залезать на баскетбольный щит
  • Во время ведения мяча не бить по мячу кулаком или ладонью
  • Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников
  • Уметь выбирать оптимальную скорость
  • Избегать столкновений
  • Предугадывать перемещения соперника.

При передачах мяча:

  • Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче
  • Не передавать мяч резко с близкого расстояния
  • Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью
  • Не передавать мяч, если его не видит партнер
  • Не передавать мяч через руки
  • Не передавать мяч в ноги, живот, колени.
  • Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение.

Во время игры:

  • Не толкать в спину и локтями
  • Не отнимать мяч  вдвоем
  • Не блокировать
  • Не ставить бедро
  • Не ставить подножек
  • Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником
  • Не бить по рукам
  • Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой
  • Не ставить подножек
  • Не цеплять соперника за руки.
  • Необходимо строго соблюдать правила игры в баскетбол, дисциплину, останавливать товарища, который ее нарушает, уважительно относиться к команде соперника.

Как не спровоцировать опасную ситуацию? Принципы техники безопасности на уроке баскетбола

Современное законодательство возлагает на образовательное учреждение ответственность за здоровье и жизнь учеников.

Школа формирует условия для защиты и укрепления здоровья учащихся. Особенное внимание уделяется организации уроков физкультуры.

Каждый вид спортивной деятельности предусматривает инструкции по технике безопасности, с которыми необходимо познакомиться ученикам.

Отдельный инструктаж проводится перед уроками баскетбола.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Кто допускается к занятиям по физкультуре

Для допуска к урокам баскетбола ученик должен:

  • Пройти медицинский осмотр. По его результатам будет выявлена медицинская группа, к которой относится школьник. Баскетболом могут заниматься только ученики из основной и подготовительной групп.
  • Выслушать инструктаж по технике безопасности.
  • Иметь при себе соответствующую спортивную форму. Она не должна стеснять движения. При температуре ниже +15°— ученику необходимо переодеться в спортивный костюм. Если температура выше +15°—, допустима короткая форма.
  • Ознакомиться с правилами игры.

Правила техники безопасности на уроках баскетбола в школе

Перед началом занятия ученикам нужно подготовиться: переодеться в спортивную форму, снять с себя аксессуары, которые могут травмировать других учащихся — часы, браслеты, серьги. Карманы тоже необходимо очистить от посторонних предметов. Под наблюдением преподавателя школьники подготавливают инвентарь для урока, выносят и аккуратно складывают мячи в зале так, чтобы они не катались по полу.

Важно! Брать инвентарь, выполнять упражнения, совершать броски в кольцо можно только с разрешения преподавателя. Перед игрой всегда разминка. Выполнять её нужно интенсивно и в точном соответствии с инструкциями, данными тренером.

Во время занятий баскетболом необходимо:

  1. Избегать столкновений с другими учениками.
  2. Сохранять определённую дистанцию.
  3. Отслеживать ситуацию в зале во время выполнения упражнений другими учащимися.
  4. Постараться исключить резкую смену траектории движения.
  5. Смотреть назад через плечо при движении спиной вперёд.
  6. Прекратить игру после свистка тренера.

Фото 1. Разминка на уроке физкультуры с использованием баскетбольных мячей. Ученики при этом одеты в спортивную форму.

Ведение мяча

Ученик должен:

  • Двигаться с поднятой головой.
  • Сохранять умеренную скорость бега.
  • При смене направления движения убедиться в отсутствии опасности столкновения с другими учениками.

Передача

Учащимся необходимо:

  • Перед передачей убедиться, что другой ученик готов поймать мяч.
  • Передавать мяч максимально точно в руки.
  • Рассчитывать оптимальную силу подачи в зависимости от расстояния до принимающего игрока.
  • Ловить мяч ранее изученным на уроке способом.

Во время передачи нельзя:

  1. Резко бросать мяч на близкую дистанцию.
  2. Передавать мяч через руки.
  3. Ловить мяч, выставляя пальцы вперёд.
  4. Бросать мяч в спину, живот или ноги.
  5. Выполнять передачу, когда предполагаемый принимающий этого не видит.

Бросок

При броске мяча по кольцу учащемуся следует соблюдать рекомендации, данные преподавателем в процессе изучения правил и техники игры. Все ученики должны следить за отскоком мяча. Во время броска школьникам нельзя толкать друг друга, а также стоять под кольцом. После совершения броска ученику запрещено хвататься за кольцо и висеть на нём.

Во время занятий баскетболом строго запрещено:

  1. Толкаться, ставить подножки, бить по рукам.
  2. Выбивать мяч сверху, когда другой ученик его ведёт.
  3. Хватать других участников игры, блокировать их передвижение.
  4. Размахивать руками перед лицом учащегося, совершающего бросок.
  5. Отбирать мяч у ученика группой из двух и более человек.
  6. Выбивать мяч со спины, через бедро или одной рукой.
  7. Широко разводить локти и ноги.
  8. Залезать на щит, висеть на баскетбольном кольце.
  9. Подавать и передавать мяч ногами.

Внимание! Ученики, находящиеся на скамейке запасных, не должны вмешиваться в ход игры, выбегать на поле.

После занятий ученикам следует:

  1. Под руководством преподавателя убрать инвентарь в место его хранения.
  2. Покинуть спортивную площадку организованной группой.
  3. Проследовать в раздевалку и сменить спортивную форму на повседневную.
  4. Вымыть руки.

Вам также будет интересно:

Поведение в экстренной ситуации

При подозрении на травму, ухудшении самочувствия и в любой нестандартной ситуации нужно немедленно обратиться к учителю. Ученик с травмой временно освобождается от занятия.

При необходимости преподаватель должен оказать первую медицинскую помощь. В зале или прилегающих комнатах должна находиться аптечка с перевязочными материалами и медикаментами.

В некоторых случаях может понадобиться помощь врача. При возникновении пожара тренер должен эвакуировать учеников из здания, придерживаясь установленного в учреждении плана.

Роль тренера в соблюдении техники безопасности при игре в баскетбол

Учитель координирует и контролирует действия воспитанников во время занятия. Он должен снизить возможность травматизма до минимума. Для этого нужно придерживаться следующих правил:

  1. Подготавливать спортивную площадку перед каждым уроком. Пол в зале должен быть сухим и нескользким. Все выступающие и острые объекты на площадке нужно ликвидировать или загородить.
  2. Предоставлять ученикам инвентарь, который не сможет навредить их здоровью.
  3. Проводить инструктажи по технике безопасности и вести журнал учёта учеников, которые ознакомились с правилами.
  4. Следить за самочувствием каждого воспитанника перед занятием и в процессе урока.
  5. Организовывать занятия, руководствуясь правилами техники безопасности.
  6. Проводить разминку на все группы мышц перед началом игры.

Фото 2. Урок баскетбола в школе. При этом тренер самостоятельно показывает ученикам выполнение каждого упражнения.

Тренер должен отслеживать выполнение техники безопасности в течение всего времени, отведённого под занятия баскетболом. Нужно учитывать травматичность этого вида спорта. Чаще встречаются следующие травмы:

  • Вывихи.
  • Переломы пальцев и кистей рук.
  • Разрывы сухожилий.
  • Повреждения коленных и голеностопных суставов.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как правильно провести урок по баскетболу в школе.

Заключение

Исключить любые увечья поможет строгое соблюдение всех правил. Тем не менее преподаватель должен владеть основами оказания медицинской помощи, знать, как грамотно действовать в экстренной ситуации.

Оцени статью:

Средняя оценка: 3.67 из 5.
Оценили: 3 читателя.

Поделись с друзьями!

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

ИНСТРУКЦИЯ по технике безопасности на уроках баскетбола

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель профкома Директор МБОУ «СОШ №18 им. Б.Б.Городовикова»

________Прокопова И. В. ______________ Цебекова Н. Н.

«29» августа 2019 г. «29» августа 2019 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности на уроках баскетбола

Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

при падении на твердом покрытии;

при ударе мячом;

при столкновениях;

при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. У учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом урока

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

5. Коротко остричь ногти, снять все украшения: кольца, перстни, цепочки, браслеты,

серьги, часы и т.д.

6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время урока

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь

применять приёмы самостраховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

5. Не вести игру влажными руками.

6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Ведение мяча

Учащийся должен:

• выполнять ведение мяча с поднятой головой;

• при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

• после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача

Учащийся должен:

• ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;

• прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;

• следить за полетом мяча;

• соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера;

помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Учащийся должен:

• выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;

• при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Не рекомендуется:

• толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;

• при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;

• бить рукой по щиту;

• при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;

• бросать мячи в заградительные решетки.

Во время игры учащийся должен:

• следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

• избегать столкновений;

• по свистку прекращать игровые действия.

Нельзя:

• толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

• хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;

• широко расставлять ноги и выставлять локти;

• во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

• ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся учителю.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь

оказывать первую доврачебную помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Разработчик инструкции _________________ Соловьева С.Н

(подпись, фамилия и инициалы)

«29» августа 2019 г.

Инструктаж по технике безопасности на уроках баскетбола

Инструкция

По технике безопасности на занятиях по баскетболу

1.Общие требования безопасности

Для занятия игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются обучающиеся:

— прошедшие медицинский осмотр.

— прошедшие инструктаж по мерам безопасности

— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям

проведения занятий.

Обучающиеся должны:

— иметь коротко остриженные ногти;

— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера;

-бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

-знать и выполнять правила игры;

— знать и выполнять инструкцию.

2.Требования безопасности перед началом урока

Обучающиеся должны:

— переодеться в раздевалке, надеть на себе спортивную форму и обувь;

— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки и т.д)

— убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы;

— под руководством тренера подготовить инвентарь и оборудование, необходимое для занятия

— под наблюдением тренера положить мячи, чтобы они не раскатывались по залу;

3. Требования во время урока

При выполнении упражнений в движении обучающиеся должны:

— избегать столкновений с другими воспитанниками;

— перемещаясь спиной, смотреть через плечо;

— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

— соблюдать интервал и дистанцию;

— быть внимательным при перемещениях по залу во время выполнения упражнений другими воспитанниками;

Ведение мяча

Обучающиеся должны:

— выполнять движение мяча с поднятой головой;

— при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

— при выполнении упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

 

Передача

Обучающиеся должны:

— ловить мяч ранее изученным способом.

-прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;

— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнёра;

— помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Обучающиеся должны:

— выполнять бросок по кольцу способом, указанным тренером;

— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других воспитанников.

Меры предосторожности:

— не толкать друг друга во время броска мяча;

— при броске мяча в движении не хватайтесь за стенки, не висите на кольце;

Во время игры воспитанники должны:

— следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

— избегать столкновений;

— по свистку прекращать игровые действия.

Нельзя:

-толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;

— широко расставлять ноги и локти;

— во время бросков и передач дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

— воспитаннику, который находиться на скамейке запасных, выбегать на площадку.

3. Техника безопасности на уроках баскетбола — Правильное питание.

Здоровое питание

3. Техника безопасности на уроках баскетбола

Учитель
должен следить за тем, чтобы учащиеся:

  • Не выполняли ведение мяча с опущенной головой
  • Не сталкивались, видели соперников и партнеров
  • Не толкались в спину и не отбирали мяч со спины
  • Не выставляли пальцы вперед навстречу передаче
  • Не передавали мяч в спину партнера
  • Не стояли под корзиной во время тренировки и выполнения
    бросков
  • Не ставили подножек
  • Не выставляли локти
  • Не делали блокировок
  • Не толкались руками.

Учащиеся   
должны   помнить, что:

  • Запрещается без разрешения учителя брать инвентарь и выполнять физические упражнения 
  • Запрещается без наблюдения учителя находиться в спортивном зале и выполнять броски в кольцо
  • Категорически запрещается висеть на дужке кольца, залезать на баскетбольный щит
  • Во время ведения мяча не бить по мячу кулаком или ладонью
  • Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников
  • Уметь выбирать оптимальную скорость
  • Избегать столкновений
  • Предугадывать перемещения соперника.

При передачах мяча:

  • Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче
  • Не передавать мяч резко с близкого расстояния
  • Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью
  • Не передавать мяч, если его не видит партнер
  • Не передавать мяч через руки
  • Не передавать мяч в ноги, живот, колени.
  • Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение.

Во время игры:

  • Не толкать в спину и локтями
  • Не отнимать мяч  вдвоем
  • Не блокировать
  • Не ставить бедро
  • Не ставить подножек
  • Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником
  • Не бить по рукам
  • Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой
  • Не ставить подножек
  • Не цеплять соперника за руки.
  • Необходимо строго соблюдать правила игры в баскетбол,
    дисциплину, останавливать товарища, который ее нарушает, уважительно относиться
    к команде соперника.

Техника безопасности на занятиях по баскетболу | Материал по физкультуре по теме:

Техника безопасности на занятиях по баскетболу

Общие правила по предупреждению травматизма

при проведении уроков по подвижным и спортивным играм

1.Иметь собственную и соответствующую виду деятельности спортивную форму:

— при температуре выше +15оС – короткая форма, спортивная обувь;

— при температуре ниже +15оС – спортивный костюм, спортивная обувь.

2. Быть предельно внимательным и сосредоточенным при объяснении, рассказе, показе и выполнении упражнений, заданий и т.п.

3.Осознанно и   интенсивно выполнять разминку, имитационные и специальные упражнения.

4.Без разрешения учителя не начинать выполнение упражнений и заданий.

5.Не расслабляться и не отвлекаться при выполнении упражнений и заданий.

6.Не начинать выполнение упражнения или задания без точного представления о его технических особенностях выполнения.

7.Оказывать необходимую помощь одноклассникам в случае необходимости.

8.Перед уроком снять все украшения, которые могут стать причиной травмы.

9.Длинные волосы должны быть собраны в «хвост» или заплетены в косичку

10.Ногти должны быть коротко острижены.

11.Очки должны быть на резинке и иметь роговую оправу.

12.Не бросать мяч под ноги игрокам.

13.Не передавать или подавать мяч ногой.

14.Строго соблюдать дисциплину, выполнять все требования и указания учителя.

15.Не нарушать определенную учителем организацию урока.

16.Все тренировочные игры проводить в соответствии с правилами вида.

17.  О своем плохом самочувствии или травме (или своего товарища)   немедленно сообщить учителю.

На уроках БАСКЕТБОЛА

Учитель должен следить за тем, чтобы учащиеся:

·        Не выполняли ведение мяча с опущено головой.

·        Не сталкивались, видели соперников и партнеров.

·        Не толкались в спину и не отбирали мяч со спины.

·        Не выставляли пальцы вперед навстречу передачи.

·        Не передавали мяч в спину партнера.

·        Не стояли под корзиной во время тренировки и выполнения бросков.

·        Не ставили подножек.

·        Не выставляли локти.

·        Не делали блокировок.

·        Не толкались руками.

·        Не выполняли резкой передачи мяча с близкого расстояния.

Учащиеся    должны   помнить, что:

1.      Запрещается без разрешения учителя брать инвентарь и выполнять физические упражнения; без наблюдения учителя находиться в спортивном зале и выполнять броски в кольцо;

2.      Категорически запрещается висеть на дужке кольца, залезать на баскетбольный щит;

Во время ведения мяча        

1.      Не бить по мячу кулаком или ладонью

2.      Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников

3.      Уметь выбирать оптимальную скорость

4.      Избегать столкновений:

·         предугадывать перемещения соперника;

·         уметь вовремя снизить скорость или остановиться;

·         уметь изменять направление;

·         уметь применять «финт»;

·         уметь выполнять передачи

При передачах мяча        

1.      Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче

2.      Не передавать мяч резко с близкого расстояния

3.      Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью

4.      Не передавать мяч, если его не видит партнер

5.      Не передавать мяч через руки

6.      Не передавать мяч в ноги, живот, колени.

7.      Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение

При бросках мяча в корзину        

1.      Не бить по рукам

2.      Не толкать в спину

3.      Не бросать через руки

4.      Не стоять под корзиной

5.      Видеть отскок мяча

6.      Не наступать на ноги

7.      Не разводить локти

8.      Не отбирать мяч со спины

Во время игры        

1.      Не толкать в спину и локтями

2.      Не отнимать мяч  вдвоем

3.      Не блокировать

4.      Не ставить бедро

5.      Не ставить подножек

6.      Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником

7.      Не бить по рукам

8.      Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

9.      Не ставить подножек

10.   Не цеплять соперника за руки.

11. Необходимо строго соблюдать правила игры в баскетбол, дисциплину, останавливать товарища, который ее нарушает, уважительно относиться к команде соперника.

Инструктаж по технике безопасности на уроках баскетбола

Инструкция

По технике безопасности на занятиях по баскетболу

1.Общие требования безопасности

Для занятия игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются обучающиеся:

— прошедшие медицинский осмотр.

— прошедшие инструктаж по мерам безопасности

— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям

проведения занятий.

Обучающиеся должны:

— иметь коротко остриженные ногти;

— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера;

-бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

-знать и выполнять правила игры;

— знать и выполнять инструкцию.

2.Требования безопасности перед началом урока

Обучающиеся должны:

— переодеться в раздевалке, надеть на себе спортивную форму и обувь;

— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки и т.д)

— убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы;

— под руководством тренера подготовить инвентарь и оборудование, необходимое для занятия

— под наблюдением тренера положить мячи, чтобы они не раскатывались по залу;

3.Требования во время урока

При выполнении упражнений в движении обучающиеся должны:

— избегать столкновений с другими воспитанниками;

— перемещаясь спиной, смотреть через плечо;

— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

— соблюдать интервал и дистанцию;

— быть внимательным при перемещениях по залу во время выполнения упражнений другими воспитанниками;

Ведение мяча

Обучающиеся должны:

— выполнять движение мяча с поднятой головой;

— при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

— при выполнении упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

 

Передача

Обучающиеся должны:

— ловить мяч ранее изученным способом.

-прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;

— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнёра;

— помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Обучающиеся должны:

— выполнять бросок по кольцу способом, указанным тренером;

— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других воспитанников.

Меры предосторожности:

— не толкать друг друга во время броска мяча;

— при броске мяча в движении не хватайтесь за стенки, не висите на кольце;

Во время игры воспитанники должны:

— следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

— избегать столкновений;

— по свистку прекращать игровые действия.

Нельзя:

-толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;

— широко расставлять ноги и локти;

— во время бросков и передач дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

— воспитаннику, который находиться на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Как не спровоцировать опасную ситуацию? Принципы техники безопасности на уроке баскетбола

Современное законодательство возлагает на образовательное учреждение ответственность за здоровье и жизнь учеников.

Школа формирует условия для защиты и укрепления здоровья учащихся. Особенное внимание уделяется организации уроков физкультуры.

Каждый вид спортивной деятельности предусматривает инструкции по технике безопасности, с которыми необходимо познакомиться ученикам. Отдельный инструктаж проводится перед уроками баскетбола.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Кто допускается к занятиям по физкультуре

Для допуска к урокам баскетбола ученик должен:

  • Пройти медицинский осмотр. По его результатам будет выявлена медицинская группа, к которой относится школьник. Баскетболом могут заниматься только ученики из основной и подготовительной групп.
  • Выслушать инструктаж по технике безопасности.
  • Иметь при себе соответствующую спортивную форму. Она не должна стеснять движения. При температуре ниже +15°— ученику необходимо переодеться в спортивный костюм. Если температура выше +15°—, допустима короткая форма.
  • Ознакомиться с правилами игры.

Правила техники безопасности на уроках баскетбола в школе

Перед началом занятия ученикам нужно подготовиться: переодеться в спортивную форму, снять с себя аксессуары, которые могут травмировать других учащихся — часы, браслеты, серьги. Карманы тоже необходимо очистить от посторонних предметов. Под наблюдением преподавателя школьники подготавливают инвентарь для урока, выносят и аккуратно складывают мячи в зале так, чтобы они не катались по полу.

Важно! Брать инвентарь, выполнять упражнения, совершать броски в кольцо можно только с разрешения преподавателя. Перед игрой всегда разминка. Выполнять её нужно интенсивно и в точном соответствии с инструкциями, данными тренером.

Во время занятий баскетболом необходимо:

  1. Избегать столкновений с другими учениками.
  2. Сохранять определённую дистанцию.
  3. Отслеживать ситуацию в зале во время выполнения упражнений другими учащимися.
  4. Постараться исключить резкую смену траектории движения.
  5. Смотреть назад через плечо при движении спиной вперёд.
  6. Прекратить игру после свистка тренера.

Фото 1. Разминка на уроке физкультуры с использованием баскетбольных мячей. Ученики при этом одеты в спортивную форму.

Ведение мяча

Ученик должен:

  • Двигаться с поднятой головой.
  • Сохранять умеренную скорость бега.
  • При смене направления движения убедиться в отсутствии опасности столкновения с другими учениками.
Передача

Учащимся необходимо:

  • Перед передачей убедиться, что другой ученик готов поймать мяч.
  • Передавать мяч максимально точно в руки.
  • Рассчитывать оптимальную силу подачи в зависимости от расстояния до принимающего игрока.
  • Ловить мяч ранее изученным на уроке способом.

Во время передачи нельзя:

  1. Резко бросать мяч на близкую дистанцию.
  2. Передавать мяч через руки.
  3. Ловить мяч, выставляя пальцы вперёд.
  4. Бросать мяч в спину, живот или ноги.
  5. Выполнять передачу, когда предполагаемый принимающий этого не видит.
Бросок

При броске мяча по кольцу учащемуся следует соблюдать рекомендации, данные преподавателем в процессе изучения правил и техники игры. Все ученики должны следить за отскоком мяча. Во время броска школьникам нельзя толкать друг друга, а также стоять под кольцом. После совершения броска ученику запрещено хвататься за кольцо и висеть на нём.

Во время занятий баскетболом строго запрещено:

  1. Толкаться, ставить подножки, бить по рукам.
  2. Выбивать мяч сверху, когда другой ученик его ведёт.
  3. Хватать других участников игры, блокировать их передвижение.
  4. Размахивать руками перед лицом учащегося, совершающего бросок.
  5. Отбирать мяч у ученика группой из двух и более человек.
  6. Выбивать мяч со спины, через бедро или одной рукой.
  7. Широко разводить локти и ноги.
  8. Залезать на щит, висеть на баскетбольном кольце.
  9. Подавать и передавать мяч ногами.

Внимание! Ученики, находящиеся на скамейке запасных, не должны вмешиваться в ход игры, выбегать на поле.

После занятий ученикам следует:

  1. Под руководством преподавателя убрать инвентарь в место его хранения.
  2. Покинуть спортивную площадку организованной группой.
  3. Проследовать в раздевалку и сменить спортивную форму на повседневную.
  4. Вымыть руки.

Вам также будет интересно:

Поведение в экстренной ситуации

При подозрении на травму, ухудшении самочувствия и в любой нестандартной ситуации нужно немедленно обратиться к учителю. Ученик с травмой временно освобождается от занятия.

При необходимости преподаватель должен оказать первую медицинскую помощь. В зале или прилегающих комнатах должна находиться аптечка с перевязочными материалами и медикаментами.

В некоторых случаях может понадобиться помощь врача. При возникновении пожара тренер должен эвакуировать учеников из здания, придерживаясь установленного в учреждении плана.

Роль тренера в соблюдении техники безопасности при игре в баскетбол

Учитель координирует и контролирует действия воспитанников во время занятия. Он должен снизить возможность травматизма до минимума. Для этого нужно придерживаться следующих правил:

  1. Подготавливать спортивную площадку перед каждым уроком. Пол в зале должен быть сухим и нескользким. Все выступающие и острые объекты на площадке нужно ликвидировать или загородить.
  2. Предоставлять ученикам инвентарь, который не сможет навредить их здоровью.
  3. Проводить инструктажи по технике безопасности и вести журнал учёта учеников, которые ознакомились с правилами.
  4. Следить за самочувствием каждого воспитанника перед занятием и в процессе урока.
  5. Организовывать занятия, руководствуясь правилами техники безопасности.
  6. Проводить разминку на все группы мышц перед началом игры.

Фото 2. Урок баскетбола в школе. При этом тренер самостоятельно показывает ученикам выполнение каждого упражнения.

Тренер должен отслеживать выполнение техники безопасности в течение всего времени, отведённого под занятия баскетболом. Нужно учитывать травматичность этого вида спорта. Чаще встречаются следующие травмы:

  • Вывихи.
  • Переломы пальцев и кистей рук.
  • Разрывы сухожилий.
  • Повреждения коленных и голеностопных суставов.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как правильно провести урок по баскетболу в школе.

Заключение

Исключить любые увечья поможет строгое соблюдение всех правил. Тем не менее преподаватель должен владеть основами оказания медицинской помощи, знать, как грамотно действовать в экстренной ситуации.

Оцени статью:

Средняя оценка: 3.67 из 5.
Оценили: 3 читателя.

Поделись с друзьями!

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

ИНСТРУКЦИЯ по технике безопасности на уроках баскетбола

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Председатель профкома Директор МБОУ «СОШ №18 им. Б.Б.Городовикова»

________Прокопова И. В. ______________ Цебекова Н. Н.

«29» августа 2019 г. «29» августа 2019 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности на уроках баскетбола

Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

при падении на твердом покрытии;

при ударе мячом;

при столкновениях;

при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. У учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом урока

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

5. Коротко остричь ногти, снять все украшения: кольца, перстни, цепочки, браслеты,

серьги, часы и т.д.

6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время урока

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь

применять приёмы самостраховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

5. Не вести игру влажными руками.

6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Ведение мяча

Учащийся должен:

• выполнять ведение мяча с поднятой головой;

• при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

• после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача

Учащийся должен:

• ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;

• прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;

• следить за полетом мяча;

• соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера;

помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Учащийся должен:

• выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;

• при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Не рекомендуется:

• толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;

• при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;

• бить рукой по щиту;

• при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;

• бросать мячи в заградительные решетки.

Во время игры учащийся должен:

• следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

• избегать столкновений;

• по свистку прекращать игровые действия.

Нельзя:

• толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

• хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;

• широко расставлять ноги и выставлять локти;

• во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

• ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся учителю.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь

оказывать первую доврачебную помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Разработчик инструкции _________________ Соловьева С. Н

(подпись, фамилия и инициалы)

«29» августа 2019 г.

Инструкция по технике безопасности по баскетболу

Инструкция

По технике безопасности на занятиях по баскетболу.

1.Общие требования безопасности.

Для занятия игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются воспитанники:

— прошедшие медицинский осмотр.

— прошедшие инструктаж по мерам безопасности

— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям

проведения занятий.

Воспитанники должны:

— иметь коротко остриженные ногти;

— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера;

-бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

-знать и выполнять правила игры;

— знать и выполнять инструкцию.

2.Требования безопасности перед началом занятий.

Воспитанники должны:

— переодеться в раздевалке, надеть на себе спортивную форму и обувь;

— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки и т.д)

— убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы;

— под руководством тренера подготовить инвентарь и оборудование, необходимое для занятия

— под наблюдением тренера положить мячи , чтобы они не раскатывались по залу;

3.Требования во время занятий.

При выполнении упражнений в движении воспитанники должны:

— избегать столкновений с другими воспитанниками;

— перемещаясь спиной, смотреть через плечо;

— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

— соблюдать интервал и дистанцию;

— быть внимательным при перемещениях по залу во время выполнения упражнений другими воспитанниками;

4. Ведение мяча.

Воспитанники должны:

— выполнять движение мяча с поднятой головой;

— при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

— при выполнении упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

5.Передача.

Воспитанники должны:

— ловить мяч ранее изученным способом.

-прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;

— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до парнера;

— помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

6.Бросок

Воспитанники должны:

— выполнять бросок по кольцу способом, указанным тренером;

— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других воспитанников.

Меры предосторожности:

— не толкать друг друга во время броска мяча;

— при броске мяча в движении не хватайтесь за стенки, не висите на кольце;

Во время игры воспитанники должны:

— следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

— избегать столкновений;

— по свистку прекращать игровые действия.

Нельзя:

-толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;

— широко расставлять ноги и локти;

— во время бросков и передач дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

— воспитаннику, который находиться на скамейке запасных, выбегать на площадку.

С инструкцией ознакомлен и согласен:

Программа «Баскетбол»

Развитие баскетбола в России.

История появления баскетбола как игры. Развитие баскетбола за рубежом. Развитие баскетбола в России. Баскетбол как вид спорта. Развитие школьного баскетбола.

Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях.

Соблюдение санитарно – гигиенических норм во время занятий баскетболом. Форма одежды, обувь для занятий. Прохождение диспансеризации как необходимое условие сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.

Общая и специальная физическая подготовка.

Единая спортивная классификация. Совершенствование техники передвижения при нападении. Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Костно-мышечная система, ее строение, функции.

Техника передвижения приставными шагами. Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча. Индивидуальные действия при нападении.

Гигиенические основы режима труда и отдыха юных спортсменов. Совершенствование техники передвижений.

Специальная физическая подготовка. Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча. Взаимодействие двух игроков – «заслон в движении». Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Взаимодействие трех игроков – «скрестный выход». Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра. Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга. Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк).

Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. Командные действия в нападении. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления. Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении«.

Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. Бросок мяча в движении с одного шага. Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

Основы техники и тактики игры

Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов. Общая характеристика спортивной тренировки. Совершенствование техники передачи мяча. Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Действия одного защитника против двух нападающих.

Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения. Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 – 2. Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва.

Воспитание нравственных и волевых качеств. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку. Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении. Ведение мяча с изменением высоты отскока.

Физическая подготовка спортсмена. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

Техническая подготовка юного спортсмена. Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

Тактическая подготовка юного спортсмена. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом. Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону».

Сущность и назначение планирования и его виды. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

Контрольные игры и соревнования

Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Совершенствование техники ведения мяча. Учет в процессе спортивной тренировки. Переключения от действий в нападении к действиям в защите.

Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Баскетбол — предотвращение травм — Better Health Channel

Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в Австралии, которым пользуются игроки любого возраста и уровня подготовки. Баскетбол — это быстрая игра с частыми и агрессивными контактами с телом, поэтому травмы могут иметь место и происходят.

Травмы в баскетболе

Травмы во время игры в баскетбол обычно возникают в результате падений, контакта с игроком, неловкого приземления, резких изменений направления и попадания мяча. Распространенные типы травм:

  • Травмы нижней части тела, в основном растяжения связок голеностопного сустава
  • Травмы кисти, пальцев, головы, лица и зубов
  • Травмы колена — женщины подвержены более высокому риску травм колена, чем мужчины
  • Травмы чрезмерной нагрузки — чаще всего встречаются у игроков более высокого уровня из-за продолжительности и интенсивности игры.

Профилактика баскетбольных травм

Чтобы предотвратить травмы, вы должны:

  • Будьте готовы.
  • Наденьте правую передачу.
  • Убедитесь, что окружающая среда безопасна.
  • Познай себя и свой спорт.

Подготовка к игре в баскетбол

Перед тем, как начать играть в баскетбол, не забудьте:

  • Посещайте тренировку, чтобы ваше тело было готово.
  • Разогрейтесь и потянитесь перед игрой.
  • После игры остынет и потянется.

Носите правильную баскетбольную экипировку

Когда вы играете в баскетбол, убедитесь, что вы:

  • Всегда носите капу, желательно подогнанную по индивидуальному заказу.
  • Носите обувь, предназначенную для баскетбола.
  • Если у вас в анамнезе есть травмы, посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом по поводу подходящих фиксаторов или защитного снаряжения.

Проверьте среду для баскетбола

Убедитесь, что среда для баскетбола безопасна, и не забудьте:

  • Удалите с игровой поверхности такие опасности, как камни и воду.
  • Убедитесь, что щиты и корзины соответствуют высоким стандартам, надежно закреплены и содержатся в хорошем состоянии.
  • Убедитесь, что щиты, их опоры и стенки имеют мягкую подкладку.
  • Убедитесь, что корзины и ограничивающие линии не слишком близко к стенам и приспособлениям.
  • Попросите квалифицированного специалиста, например строителя, оценить безопасность вашей установки, если вы устанавливаете кольцо дома.
  • Не прикрепляйте баскетбольное кольцо или щит к кирпичной кладке.

Другие советы по безопасности при игре в баскетбол

Общие рекомендации по безопасности при игре в баскетбол включают:

  • Выберите занятия, которые подходят для вашего уровня физической подготовки.
  • Соблюдайте правила и играйте честно.
  • Знать и использовать правильную технику паса, прыжков, приземления и стрельбы.
  • Знайте, как правильно и безопасно пользоваться оборудованием.
  • Никогда не вешайте и не раскачивайтесь на баскетбольном кольце.
  • Пейте воду до, во время и после игры.
  • Не играйте в условиях сильной жары или сырости. По возможности, игры следует перенести.
  • Тренеры, игроки и родители должны знать о симптомах теплового заболевания.
  • Квалифицированный персонал первой помощи, аптечки, пакеты со льдом и носилки должны быть доступны в любое время.
  • Телефонный доступ для связи со службами экстренной помощи необходим.

Оперативно реагируйте на травмы в баскетболе

Если вы или кто-то другой получили травму:

  • Немедленно удалите травмированных или истекающих кровью игроков с площадки.
  • При травмах немедленно обратитесь за помощью к квалифицированному персоналу скорой помощи.
  • Перед тем, как вернуться в игру, убедитесь, что вы полностью реабилитированы.
  • Носите бандаж не менее трех месяцев после серьезных травм суставов.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Спортивный врач
  • Физиотерапевт
  • Австралийская ассоциация физиотерапевтов Тел. (03) 9092 0888
  • В экстренной ситуации всегда вызывайте «тройной ноль» в скорую помощь. Тел. 000
  • Smartplay Тел. (03) 9674 8777

Что следует помнить

  • Баскетбол — это контактный вид спорта, который может привести к травмам.
  • Чаще всего травмы возникают в результате падений, контакта, неудобного приземления, резких изменений направления и удара мячом.
  • Использование правильной техники и оборудования для занятий спортом может помочь предотвратить травмы.

Баскетбол — предотвращение травм — Better Health Channel

Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в Австралии, которым пользуются игроки любого возраста и уровня подготовки.Баскетбол — это быстрая игра с частыми и агрессивными контактами с телом, поэтому травмы могут иметь место и происходят.

Травмы в баскетболе

Травмы во время игры в баскетбол обычно возникают в результате падений, контакта с игроком, неловкого приземления, резких изменений направления и попадания мяча. Распространенные типы травм:

  • Травмы нижней части тела, в основном растяжения связок голеностопного сустава
  • Травмы кисти, пальцев, головы, лица и зубов
  • Травмы колена — женщины подвержены более высокому риску травм колена, чем мужчины
  • Травмы чрезмерной нагрузки — чаще всего встречаются у игроков более высокого уровня из-за продолжительности и интенсивности игры.

Профилактика баскетбольных травм

Чтобы предотвратить травмы, вы должны:

  • Будьте готовы.
  • Наденьте правую передачу.
  • Убедитесь, что окружающая среда безопасна.
  • Познай себя и свой спорт.

Подготовка к игре в баскетбол

Перед тем, как начать играть в баскетбол, не забудьте:

  • Посещайте тренировку, чтобы ваше тело было готово.
  • Разогрейтесь и потянитесь перед игрой.
  • После игры остынет и потянется.

Носите правильную баскетбольную экипировку

Когда вы играете в баскетбол, убедитесь, что вы:

  • Всегда носите капу, желательно подогнанную по индивидуальному заказу.
  • Носите обувь, предназначенную для баскетбола.
  • Если у вас в анамнезе есть травмы, посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом по поводу подходящих фиксаторов или защитного снаряжения.

Проверьте среду для баскетбола

Убедитесь, что среда для баскетбола безопасна, и не забудьте:

  • Удалите с игровой поверхности такие опасности, как камни и воду.
  • Убедитесь, что щиты и корзины соответствуют высоким стандартам, надежно закреплены и содержатся в хорошем состоянии.
  • Убедитесь, что щиты, их опоры и стенки имеют мягкую подкладку.
  • Убедитесь, что корзины и ограничивающие линии не слишком близко к стенам и приспособлениям.
  • Попросите квалифицированного специалиста, например строителя, оценить безопасность вашей установки, если вы устанавливаете кольцо дома.
  • Не прикрепляйте баскетбольное кольцо или щит к кирпичной кладке.

Другие советы по безопасности при игре в баскетбол

Общие рекомендации по безопасности при игре в баскетбол включают:

  • Выберите занятия, которые подходят для вашего уровня физической подготовки.
  • Соблюдайте правила и играйте честно.
  • Знать и использовать правильную технику паса, прыжков, приземления и стрельбы.
  • Знайте, как правильно и безопасно пользоваться оборудованием.
  • Никогда не вешайте и не раскачивайтесь на баскетбольном кольце.
  • Пейте воду до, во время и после игры.
  • Не играйте в условиях сильной жары или сырости. По возможности, игры следует перенести.
  • Тренеры, игроки и родители должны знать о симптомах теплового заболевания.
  • Квалифицированный персонал первой помощи, аптечки, пакеты со льдом и носилки должны быть доступны в любое время.
  • Телефонный доступ для связи со службами экстренной помощи необходим.

Оперативно реагируйте на травмы в баскетболе

Если вы или кто-то другой получили травму:

  • Немедленно удалите травмированных или истекающих кровью игроков с площадки.
  • При травмах немедленно обратитесь за помощью к квалифицированному персоналу скорой помощи.
  • Перед тем, как вернуться в игру, убедитесь, что вы полностью реабилитированы.
  • Носите бандаж не менее трех месяцев после серьезных травм суставов.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Спортивный врач
  • Физиотерапевт
  • Австралийская ассоциация физиотерапевтов Тел.(03) 9092 0888
  • В экстренной ситуации всегда вызывайте «тройной ноль» в скорую помощь. Тел. 000
  • Smartplay Тел. (03) 9674 8777

Что следует помнить

  • Баскетбол — это контактный вид спорта, который может привести к травмам.
  • Чаще всего травмы возникают в результате падений, контакта, неудобного приземления, резких изменений направления и удара мячом.
  • Использование правильной техники и оборудования для занятий спортом может помочь предотвратить травмы.

Баскетбол — предотвращение травм — Better Health Channel

Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в Австралии, которым пользуются игроки любого возраста и уровня подготовки.Баскетбол — это быстрая игра с частыми и агрессивными контактами с телом, поэтому травмы могут иметь место и происходят.

Травмы в баскетболе

Травмы во время игры в баскетбол обычно возникают в результате падений, контакта с игроком, неловкого приземления, резких изменений направления и попадания мяча. Распространенные типы травм:

  • Травмы нижней части тела, в основном растяжения связок голеностопного сустава
  • Травмы кисти, пальцев, головы, лица и зубов
  • Травмы колена — женщины подвержены более высокому риску травм колена, чем мужчины
  • Травмы чрезмерной нагрузки — чаще всего встречаются у игроков более высокого уровня из-за продолжительности и интенсивности игры.

Профилактика баскетбольных травм

Чтобы предотвратить травмы, вы должны:

  • Будьте готовы.
  • Наденьте правую передачу.
  • Убедитесь, что окружающая среда безопасна.
  • Познай себя и свой спорт.

Подготовка к игре в баскетбол

Перед тем, как начать играть в баскетбол, не забудьте:

  • Посещайте тренировку, чтобы ваше тело было готово.
  • Разогрейтесь и потянитесь перед игрой.
  • После игры остынет и потянется.

Носите правильную баскетбольную экипировку

Когда вы играете в баскетбол, убедитесь, что вы:

  • Всегда носите капу, желательно подогнанную по индивидуальному заказу.
  • Носите обувь, предназначенную для баскетбола.
  • Если у вас в анамнезе есть травмы, посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом по поводу подходящих фиксаторов или защитного снаряжения.

Проверьте среду для баскетбола

Убедитесь, что среда для баскетбола безопасна, и не забудьте:

  • Удалите с игровой поверхности такие опасности, как камни и воду.
  • Убедитесь, что щиты и корзины соответствуют высоким стандартам, надежно закреплены и содержатся в хорошем состоянии.
  • Убедитесь, что щиты, их опоры и стенки имеют мягкую подкладку.
  • Убедитесь, что корзины и ограничивающие линии не слишком близко к стенам и приспособлениям.
  • Попросите квалифицированного специалиста, например строителя, оценить безопасность вашей установки, если вы устанавливаете кольцо дома.
  • Не прикрепляйте баскетбольное кольцо или щит к кирпичной кладке.

Другие советы по безопасности при игре в баскетбол

Общие рекомендации по безопасности при игре в баскетбол включают:

  • Выберите занятия, которые подходят для вашего уровня физической подготовки.
  • Соблюдайте правила и играйте честно.
  • Знать и использовать правильную технику паса, прыжков, приземления и стрельбы.
  • Знайте, как правильно и безопасно пользоваться оборудованием.
  • Никогда не вешайте и не раскачивайтесь на баскетбольном кольце.
  • Пейте воду до, во время и после игры.
  • Не играйте в условиях сильной жары или сырости. По возможности, игры следует перенести.
  • Тренеры, игроки и родители должны знать о симптомах теплового заболевания.
  • Квалифицированный персонал первой помощи, аптечки, пакеты со льдом и носилки должны быть доступны в любое время.
  • Телефонный доступ для связи со службами экстренной помощи необходим.

Оперативно реагируйте на травмы в баскетболе

Если вы или кто-то другой получили травму:

  • Немедленно удалите травмированных или истекающих кровью игроков с площадки.
  • При травмах немедленно обратитесь за помощью к квалифицированному персоналу скорой помощи.
  • Перед тем, как вернуться в игру, убедитесь, что вы полностью реабилитированы.
  • Носите бандаж не менее трех месяцев после серьезных травм суставов.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Спортивный врач
  • Физиотерапевт
  • Австралийская ассоциация физиотерапевтов Тел.(03) 9092 0888
  • В экстренной ситуации всегда вызывайте «тройной ноль» в скорую помощь. Тел. 000
  • Smartplay Тел. (03) 9674 8777

Что следует помнить

  • Баскетбол — это контактный вид спорта, который может привести к травмам.
  • Чаще всего травмы возникают в результате падений, контакта, неудобного приземления, резких изменений направления и удара мячом.
  • Использование правильной техники и оборудования для занятий спортом может помочь предотвратить травмы.

Советы по безопасности при баскетболе | Детская больница Питтсбург

Баскетбол — популярный вид спорта как среди мальчиков, так и среди девочек от школьного возраста до молодых людей.К сожалению, баскетбол связан с велосипедными травмами как одной из самых частых спортивных травм, наблюдаемых в национальных отделениях неотложной помощи — примерно 435000 в 2018 году; более 150 тысяч детей в возрасте от 5 до 14 лет поступили в отделение неотложной помощи в 2018 году из-за травмы, полученной при баскетболе. Многие из этих травм можно предотвратить, если игроки будут соблюдать правила игры, правильно тренироваться и тренироваться, а также играть в безопасных условиях.

Травмы баскетболистов обычно незначительны и состоят из растяжений и растяжений.Чаще всего возникают травмы голеностопного сустава и колена. Также часто возникают травмы глаз в результате ударов пальцами или локтями. Травмы у детей чаще всего происходят во время тренировок, и девочки чаще получают травмы, чем мальчики. У девочек также более высокий уровень серьезных травм, чем у мальчиков.

Советы по безопасности

  • Перед тем, как ваш ребенок приступит к какой-либо спортивной программе, покажите его / ее врачу для оценки физического риска и риска травм.
  • Убедитесь, что ваш ребенок носит все необходимое защитное снаряжение, когда он / она тренируется или играет.Баскетбольное защитное снаряжение включает:
    • Наколенники
    • Каппы (защищают зубы и рот, особенно если у ребенка есть подтяжки, а также поглощают часть удара, если ребенка ударили по голове или челюсти)
    • Спортивные очки (для детей, которые носят очки)
    • Для мальчиков, болельщик
  • Детям перед игрой следует размяться и потянуться.
  • Поговорите с детским тренером. Тренеры должны обеспечивать соблюдение правил безопасной игры и правил игры, а также должны осознавать опасность травм для детей.
  • Первая помощь должна быть доступна на каждой тренировке и каждой игре.
  • Никогда не следует поощрять детей «играть через боль». Если ваш ребенок травмирован, обратитесь за медицинской помощью.
  • Окружающая среда не должна иметь видимых повреждений и опасностей.
  • Самое главное: играть в баскетбол должно быть весело! Если слишком много внимания уделяется соревнованиям и победе, ваш ребенок может слишком сильно надавить и получить травму.

Оборудование безопасности, необходимое баскетболисту

Трудно полностью избежать травм в контактном виде спорта, таком как баскетбол, но использование правильного защитного снаряжения может помочь.У нас есть список защитного снаряжения, которое игроки должны иметь для предотвращения или минимизации травм, связанных с игрой.

Баскетбол требует больших усилий и быстроты движения. Взрывная энергия бега вверх и вниз по площадке сказывается на мышцах ног и связках. Контактный характер спорта увеличивает риск падений и столкновений с другими игроками. Соответствующее защитное снаряжение может помочь свести к минимуму риск травм.

Компания Summit старается по возможности предотвращать травмы до того, как они произойдут.Правильное баскетбольное оборудование обеспечит максимальную безопасность игрока во время игры.

  • Обувь имеет значение. Растяжения, растяжения и другие травмы голеностопного сустава — обычное явление в баскетболе. Игрокам следует выбирать баскетбольные кроссовки с плотной посадкой, хорошей поддержкой лодыжки и нескользящей подошвой, поэтому играть в кроссовках не рекомендуется. Баскетбольные кроссовки с опорой для лодыжки защищают наиболее подверженную травмам часть анатомии баскетболиста, снижая риск травм лодыжки.
  • Наколенники и налокотники. Защитные накладки защищают локти и колени от ушибов и ссадин, если игра становится жесткой.
  • Защити свою победную улыбку. Игроки любого уровня должны носить каппы всякий раз, когда они находятся на баскетбольной площадке. Хотя индивидуально подобранная капа обеспечивает лучшую защиту и максимальный комфорт, стандартные капы по-прежнему намного безопаснее, чем играть без нее.
  • Если у игрока в анамнезе были травмы, наши врачи или физиотерапевты могут порекомендовать спортсменам фиксаторы или другую соответствующую защиту, которую они могут носить во время игры, чтобы предотвратить повторные травмы.
  • Очки защитные.Среди баскетболистов часто встречаются травмы лица. Если спортсменам для игры нужны очки, им следует носить защитные очки или защитные стекла для защиты глаз.

Судебная среда также должна быть оценена с точки зрения безопасности. Щиты и корзины должны быть надежно закреплены, в хорошем состоянии и иметь мягкую подкладку. Убедитесь, что между ограничивающими линиями корта и трибунами, столбами, стенами или другими конструкциями, которые могут причинить травму, есть надлежащий зазор. Для подвижных игр очистите площадку от камней и мусора.Не играйте в дождливую погоду, которая может поставить под угрозу опору, или в сильную жару, которая может вызвать тепловую болезнь. Имейте под рукой персонал службы безопасности и медицинские ресурсы на случай, если они понадобятся. Всегда должны быть в наличии аптечки, пакеты со льдом и носилки.

Во время игры играйте по правилам и проявляйте спортивное мастерство. Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует игрокам сохранять осведомленность о других игроках на площадке, чтобы снизить вероятность столкновений, использовать правильные техники передачи и подсчета очков, а также воздерживаться от удержания, блокировки, толкания, атаки или сбивания с ног других игроков.

На Summit профилактика — наш приоритет. Первые простые шаги: носить защитное снаряжение и помнить о потенциальных опасностях. Это меры, которые может принять каждый игрок, чтобы снизить риск получения травм.

Summit Orthopaedics предлагает комплексные знания в области спортивной медицины

От олимпийцев до профессиональных спортсменов и детей, занимающихся юношеским спортом, и тех, кто просто хочет быть более активным — Summit Orthopaedics предоставляет квалифицированную помощь врачей спортивной медицины, прошедших стажировку. Если вы недавно получили травму или беспокоитесь о продолжающейся боли, специалисты по спортивной медицине Summit Orthopaedics обладают опытом, чтобы оценить ваш дискомфорт и разработать план, который быстро и безопасно поможет вам вернуться к физической активности.

Начните свой путь к более сильной и здоровой спортивной форме. Найдите своего специалиста по спортивной медицине, запишитесь на прием через Интернет или позвоните нам по телефону (651) 968–5201, чтобы записаться на консультацию по спортивной медицине.

Summit имеет удобное расположение через Миннеаполис-Стрит. Пол, обслуживающий Миннесоту и западный Висконсин. У нас есть современные центры комплексной ортопедической помощи в Игане, Миннесота, Ваднаис-Хайтс, Миннесота, Плимут, Миннесота, и Вудбери, Миннесота, а также несколько дополнительных общественных клиник.

Больше ресурсов для вас

Правил безопасности в баскетболе | SportsRec

Многие считают баскетбол бесконтактным видом спорта. Однако любой, кто когда-либо боролся за отскок под щитом, знает, что это не так. Когда дело доходит до безопасности игроков, есть несколько мер предосторожности, которые игроки и команды должны принимать, чтобы обеспечить здоровье людей, участвующих в игре.

Локти

Ни один игрок не может махать локтями, пытаясь удержать мяч, особенно когда игрок собрал отскок.Помимо совершения персонального фола, если игрок вступает в контакт с соперником в результате удара локтем, может быть зафиксирован вопиющий фол, если судья считает, что локоть был нанесен неосторожно или с намерением нанести травму. Игрок может быть выброшен из игры или отстранен в зависимости от силы и силы удара.

Уязвимые игроки

Игроки, которые находятся в воздухе и находятся в уязвимом положении при стрельбе или отскоке, не могут защитить себя.Игроки, ударившие или нарушившие правила беззащитных игроков, могут быть исключены из игры. Это не включает игру, в которой имеет место значительный физический контакт, при котором защищающийся игрок пытается остановить бросок. Если судья постановит, что защищающийся игрок пытался нанести травму или травму, но не пытался защищаться, игрок будет исключен из игры.

Ювелирные изделия

Игрокам не разрешается носить украшения на шею, запястья или серьги во время игры в баскетбол. Это сделано, чтобы защитить игроков и уберечь их от травм во время игры.Игроки, которые попытаются войти в игру с украшениями, будут заблокированы судьей до тех пор, пока они не будут сняты.

Прочие соображения безопасности

Действия игроков — не единственный фактор безопасности в отношении баскетбола. Место также должно быть безопасным — площадка должна быть сухой и не иметь препятствий по периметру, поскольку импульс игроков может иногда уносить их за пределы площадки. На баскетбольном объекте также должна быть доступная аптечка, и по крайней мере один тренер или родитель-волонтер должны иметь опыт оказания базовой первой помощи.Щиты должны быть конструктивно прочными и выдерживать давление мяча и даже иногда данки.

Советы по безопасности: баскетбол — детский коннектикут

Информация о здоровье для подростков

Содержание

Баскетбол — образ жизни миллионов американских подростков.Играть и заниматься спортом — это весело, но баскетбол — это еще и контактный вид спорта, поэтому случаются травмы. Кроме того, поскольку баскетболисты играют круглый год, в помещении и на улице, многие получают повторяющиеся стрессовые травмы, такие как тендинит.

Чтобы оставаться в максимальной безопасности, следуйте этим советам.

Баскетбольная экипировка Safe

Защитное снаряжение для баскетбола включает:

  • капа для предотвращения поломки зубов, травм рта и языка (требуется в некоторых лигах)
  • очки защитные

Все баскетболисты также должны носить:

  • Кроссовки для баскетбола, поддерживающие и хорошо сидящие
  • спортивный болельщик (для парней)
  • бюстгальтер поддерживающий спортивный (для девочек)
Безопасная тренировка по баскетболу

Для предотвращения травм во время тренировок:

  • Будьте в хорошей форме перед началом сезона.
  • Всегда разминайтесь и растягивайтесь перед тренировками и играми.
  • Прекратите тренировку, если вы получите травму или почувствуете боль. Перед тем, как вернуться на тренировку, проконсультируйтесь с спортивным тренером, тренером, врачом или медсестрой.
  • Занимайтесь различными видами спорта в течение года, чтобы предотвратить травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением.
Безопасная игра

Все тренеры должны уделять особое внимание безопасности и честной игре. Сюда входят:

  • зная правила игры
  • убедиться в хорошем состоянии корта
  • наличие аптечки на всех тренировках и играх
Медицинское обозрение
  • Последняя редакция: 11 февраля 2019 г.
  • Автор отзыва: Amy W.Анзилотти, MD
Перевод

.

Баскетбол. Техника безопасности на уроках. Правила игры. 8 класс

1. Баскетбол Техника безопасности на уроках. Правила игры. Ловля и передачи в движении. Остановка прыжком.

2. Техника безопасности на занятиях по баскетболу

4. Правила игры в баскетбол

• Баскетбол начел входить в программу олимпийских игр
1936 года.
• На атаку кольца соперника команде отводиться 24 сек.
• На выход команды из свей зоны в зону соперника
отводиться 8 сек.
• 5 секунд дается игроку на выбрасывание мяча.
• Нарушение правил игры в баскетболе называется
фолом.

7. Ловля и передачи мяча в движении


Тест для закрепления урока.
1. В каком году появился баскетбол как игра:
а) 1888; б) 1805; в) 1891.
2. В каком году баскетбол входит в программу Олимпийских игр:
а) 1936; б) 1991; в) 1997
3. Какая страна стала Родиной баскетбола:
а) Россия; б) Франция; в) США
4. Кто придумал баскетбол как игру:
а) Джордж Майкен; б) Д.Фрейзер; в) Д.Нейсмит.
5. Что означает слово «баскетбол»:
а) корзина– мяч; б) корзина; в) мяч;
6. Размеры баскетбольной площадки (м):
а) 27×15; б) 28×15; в) 26×16.
7. Высота баскетбольной корзины (см):
а) 300; б) 305; в) 310.
8. Вес мяча (г):
а) 600 – 620; б) 650 – 700; в) 600 – 650.
9. Нарушение правил в баскетболе.
а) фол; б) касание рукой корзины; в) касание рукой пола.
10. Сколько игроков во время игры может находиться на площадке:
а) 4; б) 5; в) 6.
11. Матч состоит из:
а) двух таймов по 20 минут;
б) четырех таймов по 10 минут;
в) трех таймов по 15 минут.
12. Сколько очков даётся за забитый мяч со штрафной линии?
а) 2 очка; б) 1 очко; в)3 очка.
13.Сколько времени отводится на атаку корзины соперника (с):
а) 15; б) 20; в) 24.
14. Какое максимальное количество времени даётся игроку на выбрасывание мяча:
а) 3 сек.
б)5 сек. в)10 сек.
15. Сколько шагов можно делать после ведения мяча:
а) 3 шага; б) 2 шага; в) 1 шаг.
Спасибо за внимание .
До свидания!!!

Техника безопасности на уроках баскетбола. Тест

Вопрос

Ответ

Обувь для занятий спортивными

играми должна быть:

1. на кожаной подошве

2. удобные тапочки

3. на нескользкой подошве

Начинать игру, делать остановки в

игре и заканчивать игру нужно

1. с разрешения руководителя

2. произвольно

3. с окончанием интереса

На занятиях спортивными играми

1. ногти на руках должны быть

коротко острижены,

украшения (кольца, браслеты,

серьги) сняты, очки

закреплены резинкой

2. разрешается ношение

украшений только девушкам

3. разрешается ношение

украшений в особых случаях

(показательные, финальные

выступления)

Когда можно заходить в зал

1. Когда открыта дверь.

2. Когда есть учитель.

3. Когда разрешил учитель зайти

в зал.

Что нужно делать, если другой

ученик получил травму?

1. Оказать ему первую помощь.

2. Сказать учителю.

3. Перенести ученика в

безопасное место.

Что нужно делать, если вы получили

травму?

1. Сказать учителю.

2. Попросить ученика рядом

позвать учителя.

3. Кричать и выбегать из зала.

Что нельзя надевать на урок?

1. Серьги.

2. Носки.

3. Ожерелье.

4. Шорты.

5. Кроссовки.

6. Туфли.

7. Браслеты.

8. Часы.

9. Футболку.

Учащийся должен:

1. резко изменять направление своего

движения.

2. пить холодную воду до и после

урока.

3. во время передвижений смотреть

вперед, соблюдать дистанцию,

избегать столкновений.

4. внимательно слушать и четко

выполнять задания учителя.

По окончании занятия:

1. организованно покинуть место

проведения занятия.

2. самостоятельно убрать спортивный

инвентарь в места его хранения.

3. не мыть руки после занятия

4. переодеться в раздевалке, снять

спортивный костюм, спортивную

обувь.

Баскетбольные навыки, занятия и безопасность — видео и стенограмма урока

Навыки: Нападение

Стрельба

Стрельба состоит из запуска мяча в корзину по дуге с целью попадания в корзину и получения очков. При стрельбе следите за мишенью, поместите мяч на кончики пальцев (не на ладонь), поставьте ступни на ширину плеч, поместите локоть под мяч, а затем продолжайте и удерживайте финиш.

Отскок в нападении

Отскок в нападении получается, когда команда, которая только что бросила по мячу, промахивается, а затем снова захватывает мяч. Как правило, игроку сложнее выполнить отскок в атаке, чем в защите, потому что после промаха игроки противоположной команды оказываются ближе к корзине и имеют лучшую позицию для захвата мяча.

Пас

Пас происходит, когда один игрок бросает мяч другому игроку с целью начать игру или выполнить бросок.В баскетболе есть два основных типа передачи. Первый тип происходит, когда один игрок бросает мяч другому игроку, а затем принимающий игрок забивает корзину. Игрок, бросивший мяч, получает результативную передачу.

Второй тип передачи — это просто базовая передача от одного игрока к другому. Есть пасы с отскоком, которые ударяются об пол один раз, пасы от груди, которые выполняются с верхней части тела игрока, и захватывающий пас с переулком, когда один игрок бросает мяч над ободом, а второй игрок выхватывает его из воздуха и дает данк. .

Ведение

Ведение — это искусство отскока мяча от пола вверх и вниз одной рукой с целью продвижения мяча вверх по площадке. Запрещается касаться мяча обеими руками одновременно, также как и двойное ведение. Во время ведения игрок должен защищать мяч, чтобы защитник не смог его украсть. Советы по ведению мяча включают: не смотреть на мяч, сильно бить по мячу и использовать свободную руку в качестве защиты.

Навыки: Защита

Блокирование

Блок — еще один впечатляющий фаворит толпы.Это происходит, когда нападающий делает бросок, а защитник отбивает мяч, блокируя его траекторию к корзине и предотвращая получение очков.

Кража

Кража или отбор мяча у соперника с целью завладеть мячом для вашей собственной команды требует быстрых рук и хорошего тайминга. Игрок может украсть передачу в воздухе или у другой команды, пока кто-то ведет мяч.

Отскок в защите

Отскок в защите получается, когда одна команда пропускает удар, а команда соперника захватывает мяч.Важный навык, необходимый для сбора подборов в защите, известен как бокс из , техника, с помощью которой игроки используют свое тело, чтобы защитить команду соперника от захвата мяча.

Мероприятия

Стационарная дрель по работе с мячом

Одно из самых известных упражнений — стационарная дрель по работе с мячом, популяризированная легендарной командой Harlem Globetrotters. Спортсмен стоит на месте и перемещает мяч вокруг своего тела, рук и ног, используя умелые движения руками и трюки.Эти движения предназначены не только для показа, они также улучшают зрительно-моторную координацию.

Упражнение для левой руки

Важно, чтобы баскетболист научился использовать обе руки при ведении, но это может оказаться трудным. Многие тренеры приказывают игрокам опускать доминирующую руку в сторону и тренировать простыни, передачи и удары противоположной рукой (обычно левой), чтобы усилить ее. Другой вариант — это ведение двумя руками, при котором игрок ведет два баскетбольных мяча, по одному в каждую руку.

Нет тренировки по ведению мяча

Чтобы подчеркнуть передачу, тренер может попросить игроков передавать мяч с минимальным ведением, при этом все еще пытаясь забить. Это заставляет их делать дополнительные передачи для продвижения мяча, а также укрепляет командную работу.

Тренировка на стуле

Еще одно популярное упражнение — тренировка на стуле, когда тренер устанавливает полосу препятствий, а спортсмены проходят через нее. Это упражнение можно рассчитать по времени, чтобы увеличить интенсивность. Также эффективны гонки с дриблингом, когда игроки дриблинг из одного конца зала в другой так быстро, как только могут.

H-O-R-S-E

Вероятно, самая известная игра, в которую играют в повседневной баскетбольной обстановке, такой как подъездная дорожка, — это игра h-o-r-s-e . В этой игре первый игрок делает выстрел, и если он забивает, второй игрок должен сделать это, стреляя из того же места. Если второй игрок промахивается, он получает письмо. Тот, кто первым произнесет слово «лошадь», проигрывает.

Кондиционирование

Бег и прыжки — две основные части игры в баскетбол. В ходе игры игрок может пробежать почти три мили.Навыки прыжков помогают улучшить блокировку, отскок и данки. Существует множество упражнений на кондиционирование, которые улучшают физическое состояние игрока, например:

  • Беговые круги или спринты
  • Упражнение по броску с ведением и прыжком, во время которого игроки ведут мяч по всей длине площадки и делают бросок с максимально возможной скоростью
  • Проблема свободного броска (когда игрок промахивается, вся команда должна бегать вверх и вниз по площадке)

Ментальные навыки

Ментальные навыки также важны в игре в баскетбол.В этой динамичной игре очень важно не задумываться. Выстрел происходит менее чем за одну секунду, поэтому времени на анализ формы или механики недостаточно. Ключевым моментом является оставаться расслабленным и сосредоточенным под давлением. Кроме того, спортсмен не может бояться потерпеть неудачу, что может привести к откладыванию на потом или неоптимальным результатам. Некоторые игроки даже медитируют или визуализируют, закрывая глаза, глубоко дыша и представляя себе положительные результаты.

Безопасность

Баскетбол — это гораздо более физическая игра, чем кажется на первый взгляд.Спортсмены сильны, и игры могут быть напряженными, поэтому безопасность — это проблема. Без сомнения, самая распространенная травма в баскетболе — это ужасно вывихнутая или вывихнутая лодыжка. Так как же нам предотвратить это? Рекомендуется разминка перед игрой и охлаждение после нее. У некоторых команд теперь есть велотренажеры прямо на обочине, чтобы игроки могли их использовать.

Во время игры игроки должны четко понимать, где находятся другие игроки, судьи и мяч. Столкновения случаются не часто, но могут случиться.Кроме того, когда игрок жестко фолит против другого игрока, это равносильно тому, что игрок пытается захватить мяч, а не другой игрок, чтобы избежать травм.

Кроме того, некоторые игроки теперь носят защитные очки, чтобы не травмировать глаз, или налокотники и наколенники, чтобы предотвратить ныряние царапин на полу после незакрепленного мяча. Если во время игры у вас все же получится страшное растяжение связок голеностопного сустава, его можно лечить отдыхом, льдом, сжатием и возвышением (RICE).

Резюме урока

В этом уроке мы рассмотрели атакующих и защитных навыков баскетбола .Мы выделили различные действия, которые тренеры используют для обучения игре, а также коснулись важнейших правил техники безопасности, которым необходимо следовать. Кроме того, мы коснулись некоторых умственных приемов, которые игрок может использовать для улучшения в игре.

Здоровье и безопасность — Академия баскетбольных навыков Пэта Рока

PAT THE ROC БАСКЕТБОЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ НАВЫКОВ

Безопасность наших игроков, родителей и персонала — наш приоритет номер один. В ответ на текущую пандемию мы будем внедрять некоторые новые правила ведения домашнего хозяйства, чтобы на нашем объекте была безопасная и здоровая среда для игры в баскетбол.Мы будем следовать последним рекомендациям CDC и принимать дополнительные меры, чтобы наш объект соответствовал требованиям.

Чего ожидать?

Все родители и опекуны ДОЛЖНЫ надевать маски при входе в наше учреждение. Наши сотрудники будут в масках, когда мы помогаем игрокам на площадке и за ее пределами. Это поможет защитить всех нас. Если игроку или родителю понадобится маска, она будет у нас на месте.

Нашими приоритетами являются снижение риска при сохранении безопасности игроков и персонала за счет минимизации количества людей на объекте.Из-за ограниченной вместимости и текущих мер безопасности с понедельника, 7 декабря 2020 года, родителям и гостям больше не разрешается ждать в холле после высадки с одобрения класса для малышей. Приносим извинения за неудобства и благодарим вас за сотрудничество.

Что привезти?

Мы призываем спортсменов приносить свой баскетбольный мяч и писать свое имя на мяче. Это поможет уменьшить распространение микробов за счет переключения нескольких баскетбольных мячей на протяжении тренировки.Если у вас нет своего мяча, мы его предоставим.

Пожалуйста, принесите свою бутылку с водой. В настоящее время у игроков не будет доступа к нашим питьевым фонтанчикам. У нас будет вода и спортивные напитки в продаже для покупки.

Расписание будет таким же?

Мы внесли небольшие изменения в наш график, занятия, летние лагеря и время начала тренировок, чтобы обеспечить безопасное наблюдение за движением в нашем спортзале. Это даст нашим сотрудникам возможность убирать тренажерный зал между тренировками.Пожалуйста, проверьте наше расписание или позвоните нам по телефону 301-338-8063. Мы потребуем от всех записаться на прием / предварительно зарегистрироваться для участия в наших сессиях. В настоящее время мы не принимаем посетителей, поэтому обязательно зарегистрируйтесь онлайн или позвоните по номеру 301-338-8063, чтобы назначить время.

Политика регистрации

При входе мы проведем стандартные проверки температуры для каждого игрока с помощью бесконтактного сканирования термометра.

Пожалуйста, оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете или испытываете симптомы, похожие на грипп.

Спортивный центр Fieldhouse — Баскетбол

Предсезонная тренировка по баскетболу Fieldhouse — это небольшое вложение для вашего ребенка, ведь опытные тренеры и директора предоставят вам знания на протяжении всей жизни. Поднимите свою игру на новый уровень с помощью предсезонных тренировок по баскетболу, тренируйтесь в межсезонье, чтобы вы могли сиять в течение всего сезона. Если вы баскетболист средней или младшей школы, предсезонная тренировка по баскетболу в Fieldhouse предоставляет невероятную возможность улучшить вашу игру.Если вы молодой игрок, это поможет вам развить базовые навыки, которые помогут вам улучшить и перейти на следующий уровень. Мы будем подчеркивать основы на протяжении всей тренировки, уделяя особое внимание стрельбе, обращению с мячом, передаче, ловкости и работе ног. Чтобы полностью реализовать свой потенциал, цикл улучшений никогда не может остановиться. По мере того как игроки все больше и больше стремятся быть лучшими, предсезонная тренировка по баскетболу в Fieldhouse стремится сопровождать спортсмена, чтобы гарантировать, что их индивидуальное совершенствование никогда не прекращается и что они продолжают расти во всех аспектах игры.Зарегистрироваться Сегодня!!!

Следите за обновлениями лагеря и информации о тренировках — из-за CoVID-19 лагеря и обучение ограничены.

Тренировка маленьких балеров

Lil ‘Ballers — это уникальная неконкурентная программа развития молодежи для мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 8 лет, в основе которой лежит баскетбол. Мы обеспечиваем безопасную среду обучения, используя веселые, насыщенные событиями игры, которые включают в себя базовые навыки баскетбола, такие как ведение мяча, стрельба, пас и ловля.

Наша инновационная программа обучения и динамичные тренеры окажут положительное влияние на вашего ребенка, что выходит далеко за рамки баскетбольной площадки. Каждый класс тщательно разработан, чтобы способствовать социальному, эмоциональному и физическому развитию в каждом возрасте. Помимо развития сильных физических навыков, мы также развиваем самооценку и социальные навыки, необходимые для достижения успеха в жизни. Дети, участвующие в программе Lil ‘Ballers, будут иметь возможность перейти в более продвинутые классы по мере того, как они будут изучать и применять навыки, полученные в начальных классах.

Эти занятия будут проходить осенью 2014 года, ищите электронное письмо ….

  • 60-минутные занятия (30 минут обучения и 30 минут игрового стиля)
  • Каждый игрок получает равное игровое время
  • Каждый игрок получит майку Fieldhouse

Подразделения Описание классов
3/4 года Начинающие Этот класс представляет собой быстрое и увлекательное введение в программу Lil ‘Ballers для детей от 3 до 4 лет.На занятиях основное внимание уделяется зрительно-моторной координации, равновесию и командной работе, в то время как они начинают развивать фундаментальные навыки баскетбола, такие как ведение мяча, стрельба, пас и ловля.
3/4 года Средний Это класс, предназначенный для детей от 3 до 4 лет, которые либо прошли курс обучения Lil’Ballers Beginners, либо участвовали в другой баскетбольной программе и имеют базовые основы игры. Этот класс будет посвящен нескольким более сложным навыкам, таким как ведение мяча, пас и бросок.
5-6 лет Начинающие Для детей от 5 до 6 лет, которые раньше не играли в баскетбол. Эти занятия будут сосредоточены на обучении начинающих детей базовым навыкам баскетбола (ведение мяча, стрельба, пасы, ловля). Это также разовьет уверенность в себе и научит идеям спортивного мастерства и командной работы. Будут представлены некоторые игры в баскетбол. Этот класс подготовит их к промежуточной лиге.
5/6, 7/8 лет Средний Учебные классы являются развивающими и неконкурентоспособными для детей среднего возраста в возрасте 5-8 лет и предназначены для развития индивидуальных и командных навыков с упором на веселье и безопасность.Учебные классы предназначены для детей, которые раньше играли в баскетбол либо в Lil ‘Ballers, либо в другой программе.

Зарегистрируйтесь сегодня!

NCAA выпустила инструкции по охране здоровья и безопасности для студенческого баскетбола — Внутри зала

NCAA выпустила инструкции по здоровью и безопасности для студенческого баскетбола в пятницу днем.

Тренировки и соревнования по баскетболу требуют частого и постоянного тесного контакта между игроками, тренером и другим важным персоналом, а также официальными лицами в помещении.Школам рекомендуется заранее определять тех лиц, которые составляют «внутренний пузырь» (Уровень 1), который включает студентов-спортсменов и основной баскетбольный персонал, чья должностная функция требует прямого доступа к игрокам на регулярной основе, особенно тесного контакта (6 футов или меньше ) в течение 15 минут или более в соответствии с рекомендациями CDC. Специалисты Уровня 1 могут отличаться от школы к школе (например, некоторые тренеры постоянно поддерживают физическое дистанцирование и, следовательно, не являются частью Уровня 1). Считается, что люди 1-го уровня подвержены более высокому риску заражения COVID-19, если любой другой человек в группе заразен и маскировка / физическое дистанцирование не поддерживается.Ситуация еще больше усугубляется тем, что природа баскетбола затрудняет тренировку в функциональных единицах (как описано в Стандартах ресоциализации).

Типичная баскетбольная команда состоит из 15 игроков, каждый из которых обычно тренируется на одной баскетбольной площадке одновременно в замкнутом пространстве. Вообще говоря, ожидается, что общее количество людей Уровня 1 в команде будет приблизительно 25-30. Если какой-либо человек уровня 1 заразится, школам следует рассмотреть вопрос о помещении в карантин всей команды, включая тренерский состав и другой основной персонал, который является частью уровня 1, на 14 дней при условии, что определение того, кто должен быть помещен в карантин, в конечном итоге находится в компетенции соответствующих должностных лиц общественного здравоохранения. .В настоящее время нет рекомендации о рассмотрении тестирования вне карантина.

Как указано ниже, эти материалы предназначены для школ-членов в качестве ресурса, который они могут использовать в координации с применимыми государственными и соответствующими институциональными политиками и руководящими принципами, и они по-прежнему подлежат дальнейшему пересмотру по мере того, как доступные данные и информация в этой области продолжают появляться и развиваться. . Этот документ касается только баскетбола, а будущие документы будут касаться других зимних видов спорта.Если не указано иное (например, рекомендации по тестированию), остается в силе руководство Ресоциализации студенческого спорта: разработка стандартов для тренировок и соревнований (стандарты ресоциализации); легкоатлетическому персоналу рекомендуется ознакомиться с этим документом.

Введение

Стандарты ресоциализации сосредоточены на разработке стандартов для практики и конкуренции. Важно отметить, что баскетбол был внесен в список видов спорта с высоким контактным риском в отношении COVID-19.Кроме того, было отмечено, что тренировки на открытом воздухе предпочтительнее тренировок в помещении с хорошей вентиляцией, где это возможно, а тренировки в помещении с хорошей вентиляцией были предпочтительнее тренировок в помещении с плохой вентиляцией. Этот документ служит обновлением третьей публикации, уделяющей особое внимание баскетболу.

Информация в этой публикации была разработана при консультации с Медицинской консультативной группой NCAA COVID-19, в которую входят врачи группы; эксперты по инфекционным заболеваниям и государственной политике; представители от членства; и представители Консультативной группы NCAA COVID-19, Национальной ассоциации спортивных тренеров, Американского медицинского общества спортивной медицины, Национальной медицинской ассоциации, Медицинской консультативной группы Autonomy-5 и Комитета NCAA по гарантиям конкуренции и медицинским аспектам спорта.Хотя федеральное правительство еще не опубликовало единое федеральное руководство, касающееся определенных практик, таких как протоколы диагностического тестирования, отслеживание контактов и наблюдение, эти группы в ходе постоянного обзора и оценки имеющихся данных исследований, анекдотических свидетельств и соответствующего анализа и обсуждения выявили определенные практики, которые следует выделить для более целенаправленного рассмотрения школ-членов. Хотя материалы поощряют рассмотрение различных факторов и действий, в них не рассматриваются все возможные сценарии, и ни в коем случае члены не должны опускаться ниже национальных или соответствующих стандартов общественного здравоохранения, установленных их местными сообществами или сообществами штата.

Как и в предыдущих публикациях NCAA, эти материалы должны соответствовать рекомендациям, опубликованным федеральным правительством и его агентствами здравоохранения. Этот документ отражает актуальную научную и медицинскую информацию, доступную на момент публикации. Эти материалы не должны использоваться вместо медицинских или юридических консультаций. Скорее, они предназначены для школ-членов в качестве ресурса для использования в координации с применимыми государственными и соответствующими институциональными политиками и руководящими принципами, и они по-прежнему подлежат дальнейшему пересмотру по мере того, как доступные данные и информация в этом пространстве продолжают появляться и развиваться.

Снижение риска поведенческих инфекций

Даже при частом тестировании на COVID-19 наиболее важной стратегией снижения риска остается сочетание ежедневных проверок самочувствия, физического дистанцирования, универсальной маскировки и дезинфекции рук. Рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний включают следующее для правильного ношения масок для лица:

• Вымойте руки перед тем, как надеть маску.
• Наденьте на нос и рот и закрепите под подбородком.
• Постарайтесь плотно прилегать к бокам лица.
• Убедитесь, что вам легко дышать.
• Не следует носить маски с клапанами выдоха или вентиляционными отверстиями, чтобы предотвратить распространение COVID-19 от человека, носящего маску (контроль источников).

Студенты-спортсмены-баскетболисты и весь спортивный персонал, который взаимодействует со спортсменами, должны быть надлежащим образом обучены и постоянно принимать активное участие в предотвращении заражения COVID-19 посредством надлежащего поведения.Время вдали от занятий спортом, особенно общественных мероприятий, может быть более рискованным, чем занятия спортом; поэтому все баскетболисты и персонал должны всегда проявлять бдительность.

Тестирование обновления

В настоящее время на рынке США доминируют две парадигмы тестирования. По-прежнему отсутствует национальный стандарт тестирования, и доступность тестирования для некоторых тестов и в определенных частях страны остается проблематичной. Мы попытались выделить и обобщить некоторые соображения, касающиеся последних достижений в тестировании, ниже, но призываем все школы тесно сотрудничать с соответствующим медицинским персоналом для оценки и обсуждения преимуществ и ограничений каждой из этих альтернатив, прежде чем принимать решение о конкретной стратегии тестирования.Кроме того, школам рекомендуется активно проводить обсуждения с местными больницами и / или местными лабораториями, сертифицированными CLIA. (Поправки по улучшению клинических лабораторий регулируют лабораторные исследования и требуют, чтобы клинические лаборатории были сертифицированы центрами услуг Medicare и Medicaid, прежде чем они смогут принимать человеческие образцы для диагностического тестирования.)

Тесты на амплификацию нуклеиновых кислот

Тесты амплификации нуклеиновых кислот, включая полимеразную цепную реакцию, считаются стандартом, по которому оцениваются другие тесты.Эта технология усиливает РНК вируса SARS-CoV-2, что позволяет обнаруживать минимальные количества вирусных частиц. Образцы берут с помощью мазков из носоглотки, ротоглотки или носа, либо путем сбора слюны. Традиционно тесты ПЦР ограничивались следующим:

• Надлежащий сбор, включая средства индивидуальной защиты для тех, кто берет образцы.
• Наличие реагента для завершения теста.
• Лабораторный и кадровый потенциал.
• Стоимость (примерно 100–150 долларов за тест).

Если доступ в специализированную лабораторию не является проблемой и нет противопоказаний общественного здравоохранения к проведению тестов у бессимптомных лиц или лиц с минимальными симптомами, время обработки теста может составлять не более 24 часов. Однако из-за доступа к лаборатории и других проблем время выполнения лабораторного тестирования ПЦР среди населения в целом часто превышает 72 часа. Отсроченный оборот может ограничить полезность тестирования, особенно когда тестируемый человек не живет в пузыре, который сводит к минимуму риск передачи болезни.

Два достижения улучшили доступность ПЦР-тестирования и время выполнения:

1. ПЦР слюны, минуя традиционную экстракцию нуклеиновой кислоты / реагент.

а. SalivaDirect был разработан в партнерстве с Йельским университетом и Национальной баскетбольной ассоциацией и 15 августа получил разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях от Управления по контролю за продуктами и лекарствами США. SalivaDirect использует сбор слюны в контейнере, который не требует консервантов нуклеиновых кислот в пробе. сбор, и он заменяет экстракцию нуклеиновой кислоты простым этапом, который не требует реагентов, которых может быть недостаточно.Таким образом, использование SalivaDirect может помочь избежать рисков, связанных с ресурсами, связанных со сбором образцов и ограничением подачи реагентов. SalivaDirect — это протокол, а не набор, и для него требуется авторизованная лаборатория (что означает, что это не тестирование на месте). Эта методика тестирования может быть выполнена с использованием нескольких распространенных и доступных реагентов. Любая сертифицированная CLIA лаборатория высокой сложности в Соединенных Штатах может получить разрешение на использование SalivaDirect в процессе подачи заявки. Срок проведения тестирования зависит от рабочего соглашения с лабораторией и ее специализированного персонала и инфраструктуры лаборатории.Время будет сильно зависеть от автоматизации лаборатории. Ориентировочная стоимость составляет 5 долларов за тест, хотя коммерческие лаборатории могут взимать до 30 долларов за тест. Исследователи из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн разработали аналогичный тест ПЦР на основе слюны, который используется для частого тестирования студентов, преподавателей и сотрудников. Специальная лаборатория университета может обрабатывать 1000–2500 тестов каждые четыре часа. Предполагается, что тест SalivaDirect станет широко доступным в течение следующих нескольких недель.Более подробную информацию о протоколе SalivaDirect и разрешении лаборатории можно найти здесь и на веб-сайте FDA.

г. Ambry Genetics предлагает тесты ПЦР на основе слюны, которые можно собирать самостоятельно в рамках более широкой программы CARE for COVID, а результаты могут быть доставлены в кратчайшие сроки через портал, соответствующий федеральным законам о конфиденциальности при раскрытии медицинской информации. ПЦР-тесты могут быть дополнительно ускорены с помощью специальных служб доставки, чтобы уложиться в сроки, необходимые для каждой школы или конференции.Более подробную информацию об Ambry Genetics можно найти здесь и на веб-сайте FDA.

2. Молекулярные тесты в местах оказания медицинской помощи используют ПЦР, но не требуют транспортировки в специализированную лабораторию. Скорее, тесты проводятся на месте с использованием специальной машины и тестовых наборов. Abbott ID NOW — это еще один продукт, на который выдано разрешение на использование в экстренных случаях, и являющийся прототипом для этого типа испытаний. Такое тестирование требует надзора со стороны врача, сертифицированного CLIA (например, врача группы, который получает сертификат), и тестирование может проводиться должным образом обученными людьми, которые подчиняются сертифицированному врачу CLIA.В набор для тестирования входит специальный мазок из носа, и тесты проводятся индивидуально, что занимает около 15 минут на тест. Каждый прибор стоит 5000 долларов, а тестовые наборы стоят 41 доллар за тест. Учитывая индивидуальный характер тестирования, для использования этого метода, вероятно, потребуется от пяти до семи инструментов на школу. Abbott ID NOW в настоящее время не является широко доступным и одобрен для использования только у пациентов с симптомами (это означает, что тестирование бессимптомных людей будет «не по назначению»). Увеличение производства может привести к более широкой доступности в ноябре или декабре.Более подробную информацию о тесте можно найти здесь и на веб-сайте FDA.

Тестирование антигенов

В отличие от тестов амплификации нуклеиновых кислот, тестирование антигена выполняется путем идентификации внутреннего нуклеокапсидного белка вируса с помощью флуоресцентного иммуноанализа. Это означает, что количество вирусных частиц в образце должно быть значительно выше, чем при ПЦР (что может привести к увеличению количества ложноотрицательных тестов). Хотя специфичность у лиц с симптомами высока (что снижает количество ложноположительных тестов), количество ложноположительных тестов в бессимптомных популяциях менее изучено для тестирования на антигены.Тестирование на антигены используется с инструментами для оказания медицинской помощи и / или тест-наборами. Тестирование на антигены, которое было одобрено или находится в ближайшем будущем, включает следующее:

1. Quidel Sofia / Sofia 2 разрешено FDA для использования в экстренных случаях и включает в себя анализатор и тестовые наборы. Наиболее распространенный путь получения инструментов и наборов для тестирования — партнерство с дистрибьюторами, которые также могут предоставлять клинические услуги, хотя ведутся активные дискуссии о централизации закупок инструментов и наборов для тестирования.Министерство здравоохранения и социальных служб закупило большинство имеющихся инструментов и наборов для тестирования в Софии, и следующая крупная поставка ожидается в ноябре. До ноября могут появиться альтернативные варианты, и мы будем предоставлять дополнительные обновления по мере их появления. Более подробную информацию о Софии / Софии 2 можно найти здесь и на веб-сайте FDA.

2. Abbott BinaxNOW — это недавно выпущенный антигенный тест с разрешением на использование в экстренных случаях. Тест не требует инструмента, а представляет собой простой набор для тестирования складывающейся карточки с назальным мазком, который дает результат «да» или «нет» в течение 15 минут.В комплект входит 40 тестовых карточек и мазки из носа. Стоимость составляет 200 долларов за 40 карт, то есть 5 долларов за тест. Этот тест требует наблюдения врача CLIA, как и в Софии. HHS закупила 150 миллионов тестовых наборов, а Abbott может производить 50 миллионов в месяц, начиная с октября. Поэтому ожидается, что повсеместная доступность начнется примерно в январе. Более подробную информацию о BinaxNOW можно найти здесь и на веб-сайте FDA.

3. Ожидается, что в конце ноября или декабре на рынок США появятся другие тесты на антигены в местах оказания медицинской помощи, в том числе тесты Quest Diagnostics, E25Bio и BD Veritor, а также дополнительные предложения в рамках программы Ambry CARE for COVID.Мы будем предоставлять дополнительную информацию о новых тестах на антигены в местах оказания медицинской помощи по мере их появления.

Протоколы испытаний

Тренировки и соревнования по баскетболу требуют частого и постоянного тесного контакта между игроками, тренерами и другим важным персоналом, а также официальными лицами в помещении. Школам рекомендуется заранее определять тех лиц, которые составляют «внутренний пузырь» (Уровень 1), который включает студентов-спортсменов и основной баскетбольный персонал, чья должностная функция требует прямого доступа к игрокам на регулярной основе, особенно тесного контакта (6 футов или меньше ) в течение 15 минут или более в соответствии с рекомендациями CDC.Специалисты Уровня 1 могут отличаться от школы к школе (например, некоторые тренеры постоянно поддерживают физическое дистанцирование и, следовательно, не являются частью Уровня 1). Считается, что люди 1-го уровня подвержены более высокому риску заражения COVID-19, если любой другой человек в группе заразен и маскировка / физическое дистанцирование не поддерживается. Ситуация еще больше усугубляется тем, что природа баскетбола затрудняет тренировку в функциональных единицах (как описано в Стандартах ресоциализации).

Типичная баскетбольная команда состоит из 15 игроков, каждый из которых обычно тренируется на одной баскетбольной площадке одновременно в замкнутом пространстве. Вообще говоря, ожидается, что общее количество людей Уровня 1 в команде будет приблизительно 25-30. Если какой-либо человек уровня 1 заразится, школам следует рассмотреть вопрос о помещении в карантин всей команды, включая тренерский состав и другой основной персонал, который является частью уровня 1, на 14 дней при условии, что определение того, кто должен быть помещен в карантин, в конечном итоге находится в компетенции соответствующих должностных лиц общественного здравоохранения. .В настоящее время нет рекомендации о рассмотрении тестирования вне карантина.

Эпиднадзор в сравнении с симптоматическим тестированием

Если у человека есть симптомы, указывающие на COVID-19 или соответствующие ему, рекомендуется провести симптоматическое тестирование с помощью ПЦР. Для бессимптомного скрининга эпиднадзора во время подсчитываемых видов деятельности, связанных со спортом, в предсезонном, регулярном сезоне и после сезона, следует рассматривать тестирование, как указано ниже, с помощью ПЦР или тестирования на антигены.

Следует отметить, что руководство CDC предусматривает, что лицам, у которых ранее был обнаружен положительный результат на COVID-19, не нужно помещать в карантин или проходить повторное тестирование на срок до трех месяцев (например, даже после контакта с высоким риском), пока они не разовьются. снова симптомы. Однако, если у таких людей развиваются симптомы, соответствующие COVID-19, им требуется повторное обследование и может потребоваться повторное обследование, если не выявлена ​​другая причина их симптомов.

Подсчитываемые виды деятельности, связанные со спортом

На основе модели начала сезона баскетбола, принятой Советом Дивизиона I, счетные спортивные мероприятия, также называемые переходным периодом, проводятся с сентября.С 21 по 13 октября 2020 г. В период, когда проводятся счетные спортивные мероприятия, но до начала предсезонного периода, контрольные испытания следует рассматривать для 25% -50% студентов-спортсменов и лиц 1 уровня каждые две недели, если они физически дистанцируются, маскировка и другие защитные функции не поддерживаются постоянно, плюс дополнительное тестирование для лиц с симптомами и лиц с высоким контактным риском. Это соответствует Стандартам ресоциализации.

Предсезонный

На основе модели начала сезона баскетбола, принятой Советом Дивизиона I, предсезонный период начинается в октябре.14 и заканчивается 24 ноября. Ожидается, что во время предсезонки физическое дистанцирование и маскировка будут нарушены. Однако, если нет схваток с внешними командами, ученики-спортсмены и другие лица Уровня 1 не будут взаимодействовать с людьми за пределами школьной среды-участника во время практики. Исходя из этого ожидания, тестирование следует рассматривать еженедельно для всех лиц Уровня 1 в течение этого времени. Это соответствует Стандартам ресоциализации. Если схватки происходят с другими школами, то следует рассмотреть протокол тестирования для регулярного сезона и постсезона.

Регулярные и постсезонные соревнования

На основе модели начала баскетбольного сезона, принятой Советом Дивизиона I, регулярный сезон начинается 25 ноября. Из-за частоты игр и поездок в сочетании с риском заражения в баскетболе предполагается, что COVID- 19 тестирование проводится три раза в неделю в непоследовательные дни для спортсменов уровня 1 в течение регулярного сезона и периодов соревнований после сезона. Предполагается, что тестирование три раза в неделю начинается за неделю до первого соревнования.

Даже несмотря на то, что некоторые тесты могут быть менее чувствительными и более подверженными ложноотрицательным результатам, чем другие (например, антиген против лабораторной ПЦР), частота тестирования значительно снижает математические шансы того, что один и тот же человек получит ложноотрицательный результат повторно. . Однако, поскольку ложноположительные тесты более вероятны в бессимптомных популяциях, школы могут захотеть рассмотреть возможность проведения подтверждающего теста ПЦР с любым бессимптомным человеком с положительным результатом.

Как указано в публикации Стандартов ресоциализации, официальные лица игры должны рассматриваться как лица Уровня 1 в течение регулярного сезона и постсезонья, чтобы им предлагалась одинаковая частота тестирования. Школы должны разработать парадигмы тестирования, наиболее подходящие для местных условий.

Членство

поощряется к тесному сотрудничеству с медицинским и операционным персоналом школы и конференций для проактивного определения и организации необходимых парадигм тестирования, которые могут быть адекватно поддержаны доступными школьными, местными и конференц-ресурсами.

Практика без соревнований

Для школ, которые проводят тренировки по баскетболу, но не соревнуются с другими школами, рекомендуется проводить тестирование в соответствии с предсезонными рекомендациями.

Рекомендации по карантину и изоляции

Лица первого уровня, подверженные высокому риску

При положительном результате теста на человека уровня 1 рекомендуется, чтобы все остальные лица уровня 1 помещались в карантин, как только станут известны результаты, в течение 14 дней, с немедленным началом отслеживания контактов, чтобы определить, кто подвергался высокому риску.В конечном счете, соответствующие должностные лица общественного здравоохранения обладают юрисдикцией для принятия таких решений. Школы могут рассмотреть необходимость и потенциальную выгоду обучения персонала на местах по отслеживанию контактов с помощью принятых курсов, таких как курс Coursera, поскольку доступ к дополнительному обученному персоналу может быть неоценимым ресурсом для отслеживания контактов с точки зрения институциональных усилий и ресурсов по управлению рисками. .

Физические упражнения на карантине

В соответствии со Стандартами ресоциализации студентам-спортсменам, помещенным в карантин из-за контакта с высоким риском, но не инфицированным COVID-19, предлагается разрешить тренироваться индивидуально, если такие упражнения не вызывают сердечно-легочных симптомов.Если индивидуальные упражнения выполняются на открытом воздухе, школам следует рассмотреть возможность наблюдения за всеми такими мероприятиями на открытом воздухе, чтобы обеспечить физическое дистанцирование и маскировку, если это необходимо, и такие упражнения должны согласовываться с соответствующими официальными инструкциями общественного здравоохранения. Групповые упражнения не рекомендуются. Предлагается, чтобы все студенты-спортсмены, помещенные в карантин, находились под наблюдением на предмет развития симптомов и проходили тестирование при появлении симптомов.

Изоляция и возвращение в спорт для инфицированных

Предлагается, чтобы школы продолжали учитывать рекомендации по изоляции и возвращению в спорт, предусмотренные в Стандартах ресоциализации для лиц с положительным результатом теста, включая те соображения, которые касаются сердечного тестирования.

Баскетбольная скамья

Исторически сложилось так, что на баскетбольной скамейке большинство игроков первого уровня сидели или стояли в непосредственной близости друг от друга на протяжении всей игры. Поскольку предполагается, что эти люди Уровня 1 дали отрицательный результат и уже находятся в тесном контакте на площадке, не предполагается, что они должны соблюдать физическое дистанцирование и универсальную маскировку, находясь на скамейке. Однако рекомендуется, чтобы баскетбольная скамейка была физически отделена от всех других лиц, не относящихся к Уровню 1.Логистика должна рассматриваться для устранения рисков, связанных с персоналом, который должен присутствовать на игре, но не является частью Уровня 1. Предлагается, чтобы эти люди Уровня 2, определяемые как другой важный баскетбольный персонал, который иногда может нуждаться в непосредственной близости от ученика. — спортсмены и другие лица уровня 1, которым может потребоваться периодический доступ к зонам ограниченного доступа, постоянно соблюдать маскировку и физическое дистанцирование и не допускать взаимодействия с кем-либо из участников баскетбольной скамейки, если физическое дистанцирование и маскировка не предусмотрены для всех.

Аналогичным образом, другие корректировки для устранения рисков близкого контакта в зоне скамейки (например, уменьшение / удаление ненужных очков, статистики и другой документации, перемещение секретарского стола на противоположную сторону площадки и т. Д.) Также приветствуются там, где выполнимо, при условии признания того, что эти типы корректировок могут потребовать дополнительной оценки существующих правил.

Информация о поездках

Школы должны продолжить оценку текущих данных относительно рисков и соображений, указанных в Стандартах ресоциализации, связанных с коммерческими самолетами и другими поездками.Эти соображения включают, среди прочего, протоколы путешествий, которые максимизируют возможность физического дистанцирования и призывают к универсальной маскировке для всех путешествующих людей; наличие альтернативного путешествия на личном автомобиле, фургоне, арендованном автобусе или чартерном самолете; надлежащее доведение всех правил путешествия, протоколов и ожиданий до всех участников туристической группы; заранее упакованные блюда, обслуживание в номерах, еда на вынос и обеды на открытом воздухе в качестве альтернативы обеду в ресторане; и, когда это возможно, путешествовать и играть в один и тот же день, чтобы избежать ночевок.Кроме того, школы должны рассмотреть возможность максимально возможного ограничения количества путешествующих групп, в идеале требуя, чтобы они составляли не более 30 человек. Во многих штатах до сих пор действуют карантинные протоколы, которые делают поездки непрактичными. Поэтому перед любой предполагаемой поездкой на соревнования необходимо учитывать правила штата и местные правила.

Рекомендации по лечению симптомов во время путешествия

Школы должны рассмотреть стратегии управления студентами-спортсменами и другим важным баскетбольным персоналом, которые едут на соревнования и у которых проявляются симптомы после отъезда.Командирующим командам следует подумать о заблаговременном подтверждении наличия в принимающих школах адекватных возможностей тестирования на месте для лечения спортсменов с симптомами из любой команды и адекватных медицинских ресурсов для надлежащей изоляции и оказания помощи любому, у кого тест положительный или симптоматический. Путешествующая команда также должна заранее рассмотреть необходимые меры для надлежащей обратной транспортировки инфицированных, изолированных и помещенных на карантин студентов-спортсменов и персонала, в каждом случае в соответствии с соответствующими государственными и местными требованиями общественного здравоохранения.

Соображения, связанные с прекращением занятий легкой атлетикой

Хотя на момент написания этой статьи представленные данные отражают, что скорость распространения COVID-19 снижается или стабилизировалась во многих регионах страны, отделам легкой атлетики и школам-членам следует продолжить рассмотрение параметров прекращения занятий спортом, поскольку согласно Стандартам ресоциализации и соответствующему мандату Совета управляющих NCAA. Несмотря на сообщения об улучшениях, местные обстоятельства и риски могут по-прежнему создавать неопределенность в отношении безопасности при занятиях спортом с высоким контактным риском, поэтому школы должны продолжать работать с соответствующими должностными лицами общественного здравоохранения и рассматривать возможность приостановки или прекращения занятий спортом.Некоторые примеры таких местных обстоятельств, которые могут вызвать разговор с соответствующими должностными лицами здравоохранения:

• Отсутствие возможности изолировать новые положительные случаи или изолировать случаи высокого контактного риска на территории кампуса.
• Отсутствие или невозможность проведения симптоматического, эпиднадзорного и предсоревновательного тестирования, когда это требуется и как рекомендовано в этом документе.
• Показатели тестирования по всему университетскому городку или по месту жительства, которые соответствующие должностные лица общественного здравоохранения считают небезопасными.
• Невозможность надлежащего отслеживания контактов в соответствии с государственными требованиями или рекомендациями.
• Соответствующие должностные лица общественного здравоохранения заявляют, что больничная инфраструктура неспособна справиться с резким увеличением числа госпитализаций, связанных с COVID-19.

Частный урок баскетбола ANTS для Ирэн и друзей

Добро пожаловать на частный урок спорта ANTS с тренером Скайларом!

Время вашего класса:

  • Воскресенье с 28 марта по 23 мая (7 недель, без занятий 4/4 или 18 апреля)
  • 12: 00-13: 00
  • Расположение: Rossi Park
  • Тренер: Skylar

Подготовленные протоколы безопасности в связи с COVID-19: Безопасность ваших детей определяет каждое принимаемое нами решение.См. Полные протоколы безопасности и требования к классам на сайте www.antssports.com/safety.

Хорошо, а теперь самое интересное!

Спортивный класс в районе ANTS будет вдохновляющей средой с позитивным обучением, обучением и увлекательными баскетбольными играми для ваших детей. Наша программа приветствует всех новых и опытных игроков любого уровня подготовки, даже тех, кто никогда раньше не играл! Наш подход заключается в обучении основам спорта посредством развития индивидуальных навыков, партнерских игр и увлекательных командных игр.Поскольку все обручи в SF сняты, мы сосредоточим наш класс на ловкости, пасах, дриблинге, командных играх и т. Д. Мы настроим класс в соответствии с навыками, интересами и способностями вашей группы.

Местоположение: Rossi Park

Your Coach : Coach Skylar`

Стоимость : 265 долларов США за ребенка (1 час в классе, 4 ребенка)

Регистрация включает:

  • 7 недель частного спортивные занятия для вашей небольшой группы. Каждое занятие длится 1 час и будет адаптировано к интересам и способностям вашей группы. Приветствуются все уровни квалификации.
  • Молодежные тренеры, сертифицированные экспертами. Тренеры ANTS в первую очередь заботятся о том, чтобы ваш ребенок был в безопасности и развлекался! Во-вторых, тренеры ANTS уделяют особое внимание тому, чтобы ваш ребенок научился игре в баскетбол в соответствии с возрастом.
  • Прогрессивная программа обучения баскетболу : Мы обучаем ОСНОВНЫМ принципам спорта посредством веселых игр, индивидуальной работы и работы с партнерами.Дети узнают все: от техники до тактики, от умственного до физического, от стратегии до развлечения. Мы будем включать упражнения на ловкость, веселые командные игры и тренировки для повышения производительности, которые помогут детям развить свои игры наиболее увлекательным способом.
  • Мячи размера ANTS , соответствующие возрасту ваших детей

Перед началом урока мы отправим вам электронное письмо, чтобы познакомить вас с тренером и подготовить вас к первому дню. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

Дождливые дни: В дни плохой погоды мы будем следить за погодой в день занятий и уведомить группу о нашем решении не позднее 14:00.Если утром идет легкий дождь, а днем ​​прекращается, велика вероятность, что у нас все еще будет урок. Но если идет сильный дождь или слишком сыро, чтобы играть безопасно, мы отложим занятия и перенесем грим на более позднее время в сезоне.

Политика возврата: Из-за ограничений для небольших групп у нас нет возврата для наших программ. Если инструктор не может провести урок, мы перенесем эту практику. Мы также перенесем погодные дни. В случае отмены занятий из-за изменений школьного расписания или правил общественной безопасности COVID-19, мы предоставим пропорциональный балл за неиспользованные классы, который можно использовать для будущих спортивных программ ANTS в вашей школе или в вашем районе.

Зал баскетбольной славы Мемориала Нейсмита :: Протоколы COVID-19

Допущение риска

Зал баскетбольной славы и НБА внедрили протоколы по охране здоровья и безопасности для защиты от воздействия вируса COVID-19 в соответствии с федеральными директивами. Как отмечает CDC, полная изоляция от вируса невозможна. Соответственно, Зал славы, НБА, Mohegan Sun и MassMutual Center не могут и не обещают исключить риск заражения COVID-19, а также не могут и не обещают, что гости не заразятся COVID-19.Гость подтверждает, что его проинформировали о том, что мероприятие небезопасно, что гость может заразиться COVID-19 или любым другим инфекционным заболеванием во время его / ее присутствия на месте проведения мероприятия, и что гость свободно решает войти. и / или проживать на месте, осознавая связанные с этим риски.

Протоколы здоровья и безопасности

Предисловие

Приведенные ниже протоколы по охране здоровья и безопасности были созданы с целью минимизировать риск заражения вирусом COVID-19.Протоколы будут включать, помимо прочего, подтверждение вакцинации, тестирование непривитых и надлежащие правила защиты. В связи с развитием науки, лежащей в основе COVID-19, наши протоколы по охране здоровья и безопасности, описанные ниже, могут быть изменены. Мы будем сообщать по электронной почте, телефону или на нашем веб-сайте любые обновления наших протоколов участникам и заинтересованным сторонам по мере их появления.

Вакцинация против COVID-19 остается наиболее эффективным средством борьбы с пандемией. Нам известно, что некоторые сотрудники и посетители будут полностью вакцинированы перед энсхринингом, а некоторые не будут вакцинированы.Поскольку вакцинация против COVID-19 может принести пользу для личного здоровья вакцинированных лиц и поскольку риски неблагоприятного исхода инфекции COVID-19 выше у невакцинированных лиц, соображения для этих двух категорий людей различаются. Наконец, из-за высокой вероятности того, что не все присутствующие или работающие на мероприятии будут полностью вакцинированы, в сочетании с высокой вероятностью того, что некоторые присутствующие или работающие могут ослабить иммунную систему, мы потребуем, чтобы каждый носил маску независимо от статуса вакцинации. .

Протокол вакцинации и тестирования для гостей и представителей среды обитания

Приведенный ниже протокол применяется ко всем гостям и средствам массовой информации, которые посещают какие-либо мероприятия Enshrinement. Эти протоколы должны быть соблюдены для посещения и получения билетов на мероприятие. Протоколы следующие:

  1. Предоставьте доказательство полной вакцинации (вы считаются полностью вакцинированными через две недели после второй дозы из двух доз или через две недели после однократной вакцинации),

ИЛИ

  1. Предоставьте доказательство отрицательного результата теста ПЦР на COVID-19, проведенного не ранее четверга, 9 сентября 2021 года.

Только после получения одного из них гости получат свои билеты. BHOF заранее предоставит всем гостям анкету для предварительного отбора, чтобы они могли подать / загрузить документы.

Представление доказательства вакцинации или отрицательного результата теста

Доказательство вакцинации или отрицательного результата теста может быть отправлено через предварительную анкету, которую Зал славы предоставит перед мероприятием. Если возможно, всем настоятельно рекомендуется отправить это заранее, чтобы помочь с утверждением и распространением учетных данных и билетов.

Принятые вакцины

Доказательство вакцинации будет принято только в том случае, если пользователь полностью вакцинирован. Считается, что вы полностью вакцинированы через две недели после вашей второй дозы из двух доз, например, вакцины Pfizer или Moderna, или через две недели после однократной вакцины, такой как вакцина Johnson & Johnson Jansenn. Принятые типы вакцинации включают вакцины Pfizer, Moderna, Johnson & Johnson Jansenn и любые вакцины, перечисленные Всемирной организацией здравоохранения для экстренного использования, в том числе Sinopharm, Astrazeneca-SK Bio и Институт сыворотки Индии.

Экспресс-тестирование ПЦР на месте оказания медицинской помощи

Вместо предварительного тестирования те, кому требуется тестирование, могут зарегистрироваться заранее, чтобы пройти тест Point of Care Rapid PCR на месте в Mohegan Sun или в Зале баскетбольной славы через нашего партнера по тестированию, BioReference. BioReference предоставит владельцу билета экспресс-тест ПЦР за плату в размере 99 долларов. После проведения теста человек должен ждать в назначенном зале ожидания, пока не вернется результат теста.Через BioReference результаты тестов будут доставлены владельцу билета от 45 минут до одного часа после сбора образца. Тест, предоставляемый BioReference, должен быть запланирован заранее.

Маски

На всех мероприятиях Enshrinement каждый должен носить маску. Шейные гетры не допускаются. Единственное время, когда маски можно снимать, — это когда вы активно едите или пьете на общественных мероприятиях. Рекомендуемая маска — KN95 или аналогичная. Зал баскетбольной славы предоставит всем посетителям маски KF94.

Недавний положительный тест

Лицо с положительным результатом теста на COVID-19 в течение четырнадцати (14) дней после мероприятия НЕ будет допущено к участию в мероприятии. Гость должен пройти клиническое выздоровление через четырнадцать дней после первого положительного теста, чтобы посетить мероприятия.

Баскетбол | Зона встречи на высшем уровне YMCA

В Summit Area YMCA есть баскетбольные программы для всех возрастов и уровней. Мы обучаем основным навыкам и правилам спорта, уделяя при этом особое внимание важным ценностям спортивного мастерства, командной работы и многому другому. Присоединяйтесь к клинике и улучшайте свои навыки, вступайте в лигу, чтобы соревноваться и высвободить в себе звезду баскетбола, или стреляйте в кольца и наслаждайтесь дружеской игрой с другими участниками в открытом тренажерном зале!

2021-2022 ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ МОЛОДЕЖНОЙ ПРОГРАММЫ

Молодежные программы Y’s начинаются осенью и работают круглый год!

Зарегистрируйтесь в любое время в течение академического учебного года, будь то два занятия, пять занятий или все сразу! Наши сеансы проходят ежемесячно, что делает их простыми и удобными.

Чтобы ознакомиться с доступными Молодежными программами , просмотрите наш Каталог программ. По вопросам политики участия и / или регистрации обращайтесь к Эллисон Зейманн по телефону (908) 273-3330 доб. 1196 или [email protected], либо заполнив форму ниже.


Молодежные тренировки и занятия по баскетболу

Наши совместные команды Pee Wee Basketball открыты для всех членов сообщества в возрасте от 3 до 5 лет, а наши команды Youth Basketball открыты для членов сообщества в возрасте от 6 до 14 лет.

Игроки получат фундаментальные навыки игры в баскетбол, заведут новых друзей и многое другое. Pee Wee Basketball — это программа для начинающих по баскетболу, направленная на развитие этих первых навыков игры с мячом и игры, в рамках которой молодежный баскетбол узнает о правилах игры, стрельбе, передаче и обращении с мячом. Игроки также изучат наступательные и защитные навыки, такие как подбор и стратегия.

Для онлайн-регистрации щелкните программу ниже.

PEE WEE CLINICS — САММИТ YMCA

МОЛОДЕЖНЫЕ КЛИНИКИ — САММИТ YMCA & BERKELEY HEIGHTS YMCA

YMCA Berkeley Heights также будет принимать у себя баскетбольную клинику Girl’s Night Out! Игроки сосредоточатся на правилах игры, бросках, пасах и обращении с мячом.Они также изучат наступательные и защитные навыки, такие как подбор и стратегия. Они будут работать над своими навыками и повышать уровень выносливости на наших уроках баскетбола.

БАСКЕТБОЛЬНАЯ КЛИНИКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК — САММИТ YMCA



МОЛОДЕЖНАЯ БАСКЕТБОЛЬНАЯ ЛИГА

Участие в нашей Молодежной баскетбольной лиге открыто для всех членов сообщества в возрасте от 5 до 9 лет. Игроки изучают основы баскетбола, заводят новых друзей, обретают уверенность в себе и многое другое в безопасной и веселой обстановке.Каждый игрок получил гарантированное игровое время, чтобы способствовать честной игре. В этой возрастной группе наши тренеры делают упор на структурированные упражнения, позитивную конкуренцию, спортивное мастерство и командную работу.

Молодежная баскетбольная лига проводится ежегодно в конце осени и начале зимы в тренажерном зале Summit YMCA Hubbard.

Узнать больше


БАСКЕТБОЛЬНАЯ ЛИГА ПУТЕШЕСТВИЙ

Участие в нашей совместной баскетбольной лиге (возраст 9-14) основано на приглашении от пробы выступления.Баскетбольная лига путешествий делится по возрасту на две команды: до 12 лет (молодежь) и до 14 лет (подростки). Ваша команда будет играть в других местных YMCA и молодежных лигах на Hoop Heaven с ноября по март . В этой возрастной группе наши тренеры делают упор на продвинутые навыки, позитивную конкуренцию и командную работу.

Подготовьтесь к пробным играм по баскетболу в предсезонной клинике Travel Basketball Clinic. Наши тренеры проработают маршруты общения, защиты, прохождения и бега и многое другое.

ПРЕДСЕЗОННАЯ ТУРИСТИЧЕСКАЯ БАСКЕТБОЛЬНАЯ КЛИНИКА — САММИТ YMCA

Готовы присоединиться к нашей команде? Запишитесь на пробы, чтобы показать нам, из чего вы сделаны!

TRYOUTS — ТУРИСТИЧЕСКИЙ БАСКЕТБОЛ — САММИТ YMCA


Частная МОЛОДЕЖНАЯ БАСКЕТБОЛНАЯ ТРЕНИНГ

Мы также предлагаем индивидуальные занятия и тренировки по баскетболу в небольших группах, которые предоставят вашему ребенку индивидуальное внимание с нашими опытными инструкторами по баскетболу.Наши частные тренировки по баскетболу обеспечивают участникам индивидуальное внимание со стороны наших опытных инструкторов по баскетболу в небольшой группе. Обучение основано на уровне навыков каждого участника для дальнейшего развития навыков стрельбы, владения мячом, скорости, стратегии, командной игры, атакующих и защитных навыков. Даты и время планируются индивидуально для каждого студента.

Регистр


БАСКЕТБОЛ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Summit Area YMCA предлагает несколько сессий каждую неделю исключительно для взрослого баскетбола.Поиграйте в игры с друзьями или проведите несколько тренировок в одиночку. У нас также есть открытый тренажерный зал, по крайней мере, два раза в день, чтобы вы могли часами играть в баскетбол, волейбол, футбол и многое другое — каждый день!

БАСКЕТБОЛ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ПОДРОСТКОВ


АДАПТИВНЫЙ БАСКЕТБОЛЬНЫЙ МЯЧ PEE WEE

Мы также рады предложить Adaptive Pee Wee Basketball на Summit YMCA для детей в возрасте 5-8 лет с различными способностями. Этот тренировочный класс в небольших группах специально разработан для молодежи с особыми потребностями, где они будут изучать основы баскетбола в веселой, безопасной и благоприятной обстановке.


ПОДРОБНЕЕ


ИЩЕТЕ ЧТО-ТО ЕЩЕ?

The Summit Area YMCA создает более сильные сообщества с помощью программ и услуг, которые помогают всем людям учиться, расти и процветать в доброжелательной и инклюзивной среде. Фактически, Y предлагает мероприятия и программы для всех — каждый день! У нас есть молодежные программы по баскетболу, футболу, тиболу, волейболу, теннису, боевым искусствам, плаванию, йоге и многому другому!

УЗНАТЬ


Найдите программу, которая подходит именно вам, на странице «Гид по программам» или «Все программы».


заинтересованы стать волонтером тренером по баскетболу?

Мы будем рады видеть вас! Summit Area YMCA — это благотворительная организация, руководимая волонтерами. Наши волонтеры выступают за лучшее завтра. Мы рассматриваем их как блестящие примеры социальной ответственности, которые бескорыстно делятся своим временем, талантами и сокровищами, чтобы продвигать дело Y и вносить значимые изменения в жизнь людей и семей на местном уровне.

Всем заинтересованным волонтерам будет предложено заполнить заявку.Как только ваше заявление будет получено, оно будет отправлено координатору волонтеров филиала в выбранном вами месте, который свяжется с вами в течение 48 часов, чтобы обсудить ваши интересы и назначить собеседование.

Чтобы обеспечить высочайший уровень безопасности для наших членов и детей, мы очень внимательно относимся к выбору наших сотрудников и волонтеров. Большинство вакансий волонтеров потребуют от вас заполнения новых волонтерских документов и онлайн-обучения, а также проверки рекомендаций и вашего согласия на проверку криминального прошлого.Пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую для получения дополнительной информации.

ПОДРОБНЕЕ


.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *