Сколько баскетболист за матч пробегает – Сколько километров пробегает баскетболист за одну игру?
Стоять на месте — не вариант! Какие способы передвижения применяются в баскетболе
Техника игры в баскетбол — совокупность разнообразных подач, приёмов и передач, а также умелое ведение мяча, обманные манёвры и броски в корзину.
Баскетболист обязан умело владеть телом и правильно применять баскетбольную технику, не забывая соблюдать правила игры.
Игра характеризуется постоянной и быстрой сменой направления движения, а также затратами сил игроков и высоким темпом движений.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Важность освоения техники игры в баскетболе
Современный баскетбол предъявляет повышенные физические требования к спортсменам.
Баскетболист обязан уметь бегать в разном темпе.
При необходимости ему требуется своевременно остановиться и изменить вектор движения.
И также спортсмен обязан обладать умением совершать отличные прыжки, владеть различными отвлекающими движениями.
Важно! Во время матча баскетболисту надо сконцентрироваться, чтобы в нужный момент сделать стремительный рывок или внезапно остановиться.
Техника игры содержит в себе различные игровые приёмы и вариации исполнения. Основными характеристиками техники передвижения в баскетбол считается доступность, рациональность действий вместе с целеустремлённостью и наступательностью. Технические тактики в прыжке выполняются быстро и точно. С их помощью возрастает манёвренность (умение сохранить равновесие тела в положении) на поле.
Если в совершенстве уметь применять технику игры, то увеличиваются шансы обыграть соперников. Специалисты подразделяют её на несколько видов. Так, техника нападения предполагает в совершенстве владение мячом и передвижениями. При этом техника защиты предусматривает ещё владение навыками отбора мяча.
Спортсмен обязан уметь пользоваться определённой системой движений идентичных по структуре и предполагающих решение сходных задач. К ним причисляют ходьбу, бег и прыжки. А также основные способы игры, включающие скорость, ритм и траект
sportyfi.ru
Сколько футболист пробегает за матч? Интересная статистика некоторых игроков
Вопрос, сколько футболист пробегает за матч, спортсменов и тренеров волновал очень давно. Получить точный расчет общей дистанции, которую преодолевает каждый отдельно взятый игрок, стало реальным только после создания специальных компьютерных программ.
Как производится расчет пробега футболиста за матч?
При современном техническом обеспечении трансляции поединков вполне реально рассчитать, сколько километров пробегает футболист за матч. Как это делается? Обычно представители телеканалов устанавливают несколько телетрансляционных камер на стадионе. Например, можно вспомнить камеру-паука на харьковском стадионе «Металлист». Безусловно, картинка с этого объекта редко попадает на экран во время эфира, но ведь это записывающее устройство работает постоянно, и видит всех футболистов.
Компьютерщики создали специальную программу, которая позволяет просчитать, сколько в среднем пробегает футболист за матч. Как работает система? Специальная камера запоминает футболистов и следит за ними. Она фиксирует перемещения каждого отдельно взятого игрока, и потом с помощью программы можно проанализировать, сколько футболист пробегает за матч.
Пробег зависит от амплуа игрока
Исследования профессиональных футбольных статистов показали, что общий пробег игрока за матч зависит от того к какому амплуа принадлежит игрок. Давайте порассуждаем. Наверняка, меньше всего проходит (пробегает) за игру вратарь. Его перемещения в основном ограничиваются штрафной площадкой. Лишь иногда голкиперу приходится выбегать за ее пределы (ликвидация опасного выхода один на один, перепасовка с защитниками и т. д.), что увеличивает километраж пробега вратаря футбольной команды. Защитники бегают, безусловно, больше, чем вратари, но это ведь естественно. Центрбек — это обычно медленный фактурный футболист, поэтому говорить о том, что он перемещается очень много, не стоит. Фланговые защитники бегают значительно больше, чем центральные, потому что им намного чаще приходится подключаться к атакующим действиям своего коллектива. Форварды работают примерно в таком же режиме, что и центральные защитники. Главная их задача — забивать голы. Защитники направляют в линию атаки мяч с помощью длинной передачи, за которую должны зацепиться нападающие. Далее форвард делает скидку на игроков второй линии атаки, то есть полузащитников, которые подключаются к наступлению. Конечно, нападающие продолжают принимать участие в атаке.
Больше всего бегают игроки центра поля, потому что у них есть несколько сложных задач:
- организация целостности командной структуры;
- связывание защитных и атакующих порядков;
- создание атак.
Километраж игроков разных линий в числовом выражении
Мы с вами уже проанализировали общую тенденцию по поводу километража игроков разных амплуа. Теперь хотелось бы узнать числовые значение пробега игроков. Специалисты подсчитали, что вратарь за матч может пробежать до 2-3 километров. Возможно, кому-то это число покажется фантастическим, но оно вполне реальное, потому что профессиональный сильный голкипер должен быть мобильным, и уметь играть на выходе.
Сколько футболист пробегает за матч (защитник, например)? Статистические данные утверждают, что высококлассные защитники пробегают от 5 до 7 километров за игру. В этот пробег входят как оборонительная работа на своей половине поля, так и походы на стандарты в чужую штрафную площадку. Форварды пробегают от 7 до 10 километров за матч, причем в основном без мяча, а в поисках выгодной позиции для его приема и продолжения атаки. Измерения дистанции, которую в среднем преодолевают полузащитники, показали, что числовое изображение общей длины их перемещения по полю составляет 9-12 километров.
Рекорды
Сколько пробегает футболист за матч? Рекорд зафиксировать довольно сложно, так как нет абсолютной точности в измерениях. Известно лишь то, что есть футболисты, которые за одну игру могут пробежать до 15 километров.
Из наиболее свежих данных стоит выделить показатели Зинедина Зидана и Луиша Фигу на Чемпионате Европы 2004 года. Не было ни одной игры, когда какой-то из этих игроков пробежал менее 11,2 км.
Вот такой сложный и интересный вид спорта. Ну, а сколько футболист пробегает за матч — зависит от его амплуа, профессионализма, возраста и уровня команды.
fb.ru
Бег и футбол. Сколько пробегает футболист за мачт. Роналду vs Усэйн Болт 
Тренер «Спартака» — о подготовке будущих звёзд российского футбола. В течение всего мундиаля в трансляциях нам показывали статистику по владению мячом, ударам по воротам, удачным пасам и пробегу команды и игроков. Нам стал интересен футбол с позиции бегунов-любителей, а профессиональный тренер по физической подготовке академии «Спартак» по футболу имени Ф. Ф. Черенкова Ольга Смирнова рассказала о специфике тренировок и важности бега в футболе.Приведём эти цифры к среднему показателю, и получится, что Перишич каждый матч бегал по полтора часа и преодолевал 10,4 км. Если бы он бежал какой-нибудь забег по асфальту, вышло бы, что его средняя скорость была 8.39 за один километр — это очень медленно, почти пешком. Но если посмотреть любой матч хорватской или другой сборной, мы заметим, что футболисты развивают бешеную скорость, особенно когда идут в атаку или пытаются отобрать мяч у соперника.
Роналду vs Усэйн БолтК слову, на ЧМ-2018 был установлен новый скоростной рекорд. Криштиану Роналду в матче Португалия — Испания разогнался до 38,6 км/ч (темп 1.33 мин/км). Возможно, если бы игрок сборной Португалии бежал стометровку, то смог бы опередить Усейна Болта, который установил мировой рекорд на скорости 36 км/ч (темп 1.40 мин/км).
Как тренируются футболисты?
Можно ли научиться быстро бегать с мячом? Хватит ли тренировок в зале для развития выносливости? На эти и другие вопросы нам ответила Ольга Смирнова, преподаватель по физической подготовке детей 10-12 лет в футбольной академии «Спартак», тренер бегового клуба Nike+, мастер спорта по легкой атлетике и двукратная чемпионка России.
— Расскажи, пожалуйста, из каких видов активностей строятся тренировки футболистов.
— Моя задача как тренера «Спартака» развивать юных футболистов разнопланово и из года в год увеличивать нагрузку. Мы работаем со скоростью, ловкостью, координацией, по мере взросления добавляем упражнения на развитие абсолютной и разновекторной скоростей, скоростной выносливости и просто выносливости, начинаем давать скоростно-силовые работы. Самые старшие в нашей академии (16-17 лет) в дополнение к «продвинутым» скоростно-силовым тренировкам работают над увеличением силы и силовой выносливости. Безусловно, нельзя забывать про восстановление и тренировки, направленные на профилактику травм и укрепление связочного аппарата спортсмена (работа с фоам-роллерами, нестабильными платформами, мини-бендами и т.д.).
— Отличаются ли беговые тренировки футболистов от тренировок легкоатлетов?
— Отличаются и очень сильно! Футболист — это универсальный атлет. Он должен быть одновременно быстрым и выносливым, чтоб выдерживать два тайма без снижения работоспособности, ловким и креативным, чтоб никто не мог прочитать его дальнейшие действия, а он был способен перехватить мяч у соперника, и, конечно, сильным, чтобы уметь жестко поставить корпус и выиграть в борьбе за мяч. Поэтому на тренировках мы работаем над всем и пытаемся развить у футболистов много полезных навыков, которые в беге попросту не востребованы.
— Сколько длится средняя тренировка по бегу для футболиста?
— У нас нет отдельных беговых тренировок, они входят в большой тренировочный комплекс. Время на физподготовку зависит от возраста учеников, сезона и решения старшего тренера команды. Например, в межсезонье мы уделяем больше внимания работе над «физикой», проводим мини-сборы, где главная задача тренера — заложить фундамент, а в разгар сезона сокращаем нагрузку и подстраиваем график под игры. В среднем 20-40 минут от тренировки мы занимаемся физической подготовкой, количество таких тренировок в неделю опять же зависит от возраста. Плюс есть отдельные занятия в тренажёрном зале, там команда обычно занимается два раза в неделю по часу.
— Тренируетесь ли вы бегать с мячом? И есть ли разница в технике бега с мячом и без него?
— Все тренировки должны быть максимально приближены к соревновательной деятельности. Отличие футболиста от легкоатлета в том, что у футболиста скорость с мячом должна быть не ниже обычной скорости бега на том или ином отрезке. Нюансов в технике много, но главное отличие в дриблинге — это наклон корпуса вперёд.
— Как вы считаете, какой из навыков (быстро бегать/прицельно бить по мячу/чувствовать команду/долго не уставать и т.д.) наиболее важен для футболиста?
— Футболист должен быть развит разносторонне, нельзя придавать значение только одному качеству. Физическая подготовка у футболистов — это очень важная тема и головная боль всего российского футбола, потому что именно в «физике» мы проигрываем. Нагрузка очень сильно отличается у каждого возраста: европейские клубы разнонаправлено тренируют своих подопечных с 12 лет, а наши начинают комплексно подходить к тренировкам, к сожалению, гораздо позже.
Тем не менее ЧМ-2018 показал, что наши футболисты стали играть лучше и не только вышли из группы, но и дошли до четвертьфинала. Мы надеемся, что на чемпионате мира в 2022 году мы увидим сильную сборную, чьи ряды пополнит молодое поколение и приведёт Россию к долгожданному кубку.
sport.rambler.ru
Cколько пробегают футболисты за матч
Загрузка…Оказывается за 90 минут футбольного матча футболисты зачастую пробегают большое расстояния Благодаря компьютерному анализу игр чемпионата Европы стало ясно, что некоторые профессиональные футболисты пробегают за игру более 11 км.
Исследования показали, что нападающие владеют мячом около 100 секунд. Но при этом не только в эти секунды нападающий активно участвуют в игре, он бегает гораздо больше без мяча. Футбол требует непрерывных перемещений по полю в поисках удобной позиции или для преследования противника.
Футболисту требуются сила, ловкость, гибкость, быстрота; он должен быть атлетом в лучшем смысле этого слова. Поэтому в тренировку обязательно входят занятия со штангой, гимнастика, акробатика, легкая атлетика, плавание, бег на лыжах, хоккей, баскетбол, ручной мяч.
За время матча
- вратарь пробегает около 2-3 км
- защитники пробегает около 5-6 км
- полузащитники пробегает около 8-9 км
- нападающие пробегают около 7-10
За свою профессиональную карьеру лучшие футболисты запросто могут сыграть более 700 матчей. Это означает, что полузащитник такого класса пробегает 7840 км — примерное расстояние от Англии до Китая — и это без учета тренировок!
Источник:roschamp.ru
« Упражнения для ф… Болезнь Бехтере… »
proatletov.ru
Сколько км пробегает футболист за игру? — Смартфоны, устройства, оборудование
В то время, как миллионы зрителей во всем мире наблюдают за футбольными баталиями на полях Бразилии, где в эти дни проходит 20-ый Чемпионат Мира по футболу, чтобы поддержат команду своей страны, сотрудники STATS смотрят футбол с другой целью. Их не интересует результат матча, потому что он известен и без их участия. Им интересны другие вопросы. Например, такой, как в заголовке этой статьи.
STATS — это мировой лидер в области сбора и анализа спортивных данных. Технологии, которые использует компания, не влияют на игру. В случае футбольного матча, это три HD камеры, размещенные на поле. Компьютерная программа идентифицирует игроков на поле, а также мяч и определяет их координаты. Система работает в режиме реального времени. Трекинг объектов на поле дает огромный массив данных. Они привносят в телевизионные трансляции с матчей интересные элементы статистики, помогают тренерам в “разборе полетов” и дают забавную информацию. Недавно, компания опубликовала данные о расстояниях, которые пробегают спортсмены в разных игровых видах спорта. Лидерами оказались футболисты.
Выяснилось, что футболист за 90 мин игры преодолевает расстояние в 15 км. При этом больше всего бегают полузащитники. А вот нападающие в среднем пробегают 11 км. Любопытно сравнить эти данные с другими видами спорта. Выяснилось, что игроки в американский футбол за игру пробегают всего лишь 2 км, хотя размеры полей для игры в обычный и американский футбол близкие. Неожиданный результат объясняет динамикой матча. Игроки в американский футбол бегают всего лишь 11 из 60 минут, остальное игровое время почти стоят. Зато в этой игре спортсмены развивают максимальные скорости во время рывков с мячом, до 35 км/час. Что касается баскетболистов, то STATS насчитала 4 км. Такое расстояние преодолевает бегом игрок на баскетбольной площадке.
STATS принадлежит частной инвестиционной американской компании Vista Equity Partners. Последняя была создана в 2000 году. Самой крупной инвестицией компании стала покупка в 2013 году Websense за $1 млрд. Компания занимается разработкой компьютерный приложений для решения различных вопросов в области безопасности, от защиты сетей от вредоносного программного обеспечения до родительского контроля на домашних компьютерах.
Автор: Геннадий Хворых
json.tv
А сколько за матч в среднем пробегает главный футбольный арбитр?
Немного по сравнению с футболистами. Где-то километров 8
Европейские арбитры в среднем за матч пробегают 13-15 км
14,8 км в среднем за матч с участием клуба и 16,3 км с участием сборной
touch.otvet.mail.ru
Беги, Бойд, беги. Десятка стайеров АПЛ — Знаете ли Вы, что — Блоги
В этом сезоне Джордж Бойд пробежал больше всех, покрыв 27 игр 338,8 км дистанции. Это примерно равно расстоянию между домашним стадионом «Бернли» и стадионом «Селхерст Парк» (Кристал Пэлас) в Лондоне. Пешком эту дистанцию можно пройти за 69 часов, но Бойду хватило менее 40 часов игрового времени.
ОН на 700 метров обогнал хавбека «Тоттенхэма» Кристиана Эриксена, который потратил на это 30 матчей. За столько же матчей игрок «Сток Сити» Н’Зонзи пробежал 334,3 км.
Давайте посмотрим на дальность забега игроками в видах спорта, где бег не является основным и единственным элементом (например легкоатлетический забег, марафон, ходьба, триатлон) или очень трудно отделить бег ногами от дистанции, пройденной при помощи инвентаря (коньки, лыжи и т.д.)
Крикет
Со стороны кажется, что этот вид спорта не блещет высокими темпами и скоростными забегами. Но в действительности игроки пробегают не один километр по ходу матча. Все зависит от позиции на поле: боулеры за матч могут преодолеть до 15 км, а в тестовых играх – все 20 км. Полевые игроки (филдеры) пробегают в среднем от 6 до 9 км. Боулер отходит назад на 20-40 метров для разбега и броска мяча. А таких разбегов за игру может накопиться 180 раз (30 оверов).
Футбол
Этот вид можно считать первым, где большое количество игроков пробегает большую дистанцию за матч. Полузащитники за одну игру обычно пробегают до 13 км. Вот в матче против «Сток Сити», Джеймс Милнер из «Мансити» побил рекорд сезона в премьер-лиге, пробежав 13,56 км за игру. Однако хочется отметить Джорджа Бойда («Бернли»), которому принадлежит 4-е из топ-10 результатов нынешнего сезона. Бойд за каждый мачт выдает не менее 12 км.
Дальность бега форвардов обычно колеблется между 8 и 10 км, но здесь надо учесть, что им чаще других приходится совершать спринтерские забеги, временами аж до 30 км в час. Защитники тоже не перебивают 10-километровый рубеж. У голкипера максимум – 5км.
Рекорд самой дальней дистанции принадлежит Дэвиду Бекхэму: в отборочном матче ЧМ-2002 против Греции на «Олд Траффорде» датчики выдали феноменальный результат – 16,1 км за матч. Только надо учесть одно обстоятельство: измерять эти данные стали относительно недавно. Поэтому рекорд Бекхэма можно считать достижением в новом веке, а не всех времен и народов.
Теннис
Несмотря на то, что теннисные матчи длятся дольше футбола (1,5-2,5 часа), пройденная теннисистами дистанция за матч, как обычно, не превышает 5 км. Но бывают исключения, когда дело доходит до пятисетовых игр. Рекорд длительности матча был установлен в матче Изнер-Махут на Уимблдоне-2010, когда матч продлился 11 часов 5 минут. Каждый из теннистов в том матче пробежал по 9,6 км — и это только пробежки. Если приплюсовать сюда ходьбу вокруг во время перерывов и подачи мячей, то километраж дойдет до 25 км.
Баскетбол
Баскетбол, как и теннис, имеет намного меньший размер игрового пространства, поэтому забеги игроков не очень дальние. Статистика НБА показывает, что средняя дистанция, пробегаемая баскетболистами за матч, составляет 4,3 км. Большинство баскетболистов едва перешагивают отметку в 3,5 км за матч.
Американский футбол
Самая дальняя дистанция принадлежит игрокам только одного амплуа – бегунам. Обычный бегун за матч преодолевает дистацию меньше 2км. Американцы пренебрегают этими статистическими данными, ибо она не показывают всю мощь и взрывной характер матча. Оборонительная и атакующая линии команд часто сменяют друг друга. Из-за правила остановки секундомера часовой матч продолжается более 3-х часов, и «футболисты» пробегают при смене дальше, чем во время самой игры. Поэтому американцы вообще не показыват пройденную дистанцию каждого игрока.
Хоккей на траве
По размерам игрового поля, этот вид спорта сравним с футболом, с одной лишь разницей: в отличие от футбола здесь матч заканчивается на 20 минут раньше (70 против 90 у футбола). Как и в футболе, дальние забеги принадлежат хоккеистам средней позиции на поле,у которых средняя дальность исчисляется 8-9 км. Защитники бегают меньше – 6-7 км за игру.
Регби
Дл начала уясним, что в регби обороняющиеся игроки пробегают большее расстояние, нежели атакующие регбисты. А теперь переходим к разновидностям этого вида спорта: регби-15 (так называемое «регби-юнион»), регби-13 (другое название «регби-лиг») и австралийский футбол («оззирулз»). Хотя она и называется футболом, австралийская разновидность вобрала в себя элементы обычного футбола, баскетбола, регби и даже боев без правил, и в мире его относят к регбийным играм.
Вот теперь, когда все более-менее понятно с видами регби, я сообщу вам максимальную дистанцию, пройденную игроками в разрезе трех видов: «Регби-юнион» — 6,9 км, «Регби-лиг» — 5,4 км и «Оззирулз» — 12 км.
www.sports.ru