Баскетбол. Советы по защите

Игра в защите это один из аспектов игры, в котором, при регулярных тренировках и упорстве может преуспеть абсолютно любой баскетболист. Если ты хочешь быть хорошим защитником, то должен уделять особое внимание своей скорости, реакции, видению поля и умению принимать правильную оборонительную стойку. Навыки игры в нападении обычно сами приходят с опытом.


Ты можешь отлично бросать и делать точные пасы, ты можешь быть мастером дрибблинга, но, как правило, баскетболистам надо совершенствовать умение защищаться. 

Сейчас мы рассмотрим основные аспекты игры в защите, от умения грамотно занять позицию и правильно работать ногами до умения отобрать мяч у противника и заставить его сфолить в нападении. Нижеследующие инструкции подходят для персональной опеки игроков, особенности зональной защиты мы рассмотрим чуть позже.

Работа ногами и Занятие позиции

Работа ног — крайне вжный аспект игры в защите. Обязательно проверьте, устойчиво ли вы держитесь на ногах и можете ли быстро и свободно сдвинуться с места при необходимости, это очень важно для того, чтобы убедиться, что ваша позиция правильна.

При игре в защите очень важно чувствовать свой центр тяжести, чтобы стоять на ногах очень устойчиво и в то же время плавно и мягко передвигаться по паркету. Держите ноги как минимум на ширине плеч.Немного присядьте, согнув ноги в коленях. Одна рука используется непосредственно для обороны, вторая помогает поддерживать равновесие. В такой позе вы искусственно увеличиваете свои габариты и, соо тветственно , вас сложнее обыграть. Держите руки правильно и уверенно стойте на чуть согнутых ногах, и любой нападающий дважды подумает, стоит ли пробовать вас обыграть. Вот пара советов, о которых стоит подумать, если хотите улучшить свою игру в защите :

— передвигаясь по корту, находитесь ровно перед игроком, поддерживая эту позицию, если нужно, лучше поменяться с другим защитником игроками, но сохранить позицию. если вы развернетесь в сторону, вас будет проще обойти. в такой позиции куда проще защищаться, плюс ко всему, вам будет удобнее отобрать мяч у нападающего.

— не подпускайте своего игрока к боковым линиям площадки. занимайте такую позицию, чтобы он не смог обойти вас по краю. куда лучше будет, если он пройдет по центру площадки, так как куда больше шансов, что если вы не сможите его остановаить, то вас подстрахуют.

— старайтесь быть и будьте на один шаг впереди нападающего. ваше передвижение по корту должно быть зеркальным отражением его действий, но вы так же должны предвидеть его действия чтобы не дать ему обойти себя быстрым финтом. 

Приведенные выше советы могут быть использованы если вы защищаетесь против игрока с мячом. Но опека игроков без мяча — наиважнейшая составляющая защитных действий. Итак, что же делать, если вы защищаетесь против игрока без мяча ? Меняется ли способ работы ногами ?

Нет. Но позиционирование меняется. Ваша позиция будет меняться в зависимости от расположения на корте вашего игрока.

— если вы опекаете игрока без мяча, передвигающегося по периметру, вы все так же играете с ним, следуя его движениям в зависимости от направления, куда он двигается. Но, в отличие от защиты против игрока с мячом, в данный момент вы можете развернуться и побежать за ним, если он сделает быстрый рывок от вас. Обязательно охраняйте периметр, чтобы не позволить им вывести игрока на лэй-ап. Вы можете быть на дистанции, поскольку если они захотят бросить с трехочковой дуги , вероятность успеха будет куда меньшей, чем если пройдет пас игроку, который находится под кольцом.

— если твой оппонент находится в районе трехсекундной зоны, то самая лучшая позиция для защитника — стоя к нему в пол оборота. будьте как можно внимательнее к плечу, которое в данной позиции находится ближе к вам и держите руку приподнятой, чтобы быть готовым прервать пас. второй рукой вы не даете ему свободно двигаться, упираясь в район его спины.

— иногда защитники, которые опекают более крупных по габаритам игроков используют полностью фронтальный метод позиционирования, то есть стоят в полный оборот лицом к своему оппоненту. как правило, такой метод защиты весьма эффективен против большинства пасов.

— вы можете примерно прикинуть, как близко вы должны быть к вашему оппоненту по расстоянию от игроков до кольца. если они располагаются за трехочковой дугой, то вы можете быть в паре метров от них. это дает вам достаточно места, чтобы вас не обошли с помощью скоростного прохода, но в это же время не очень много, так что вам дубет удобно применить любую защитную тактику. но если ваш оппонент находится в районе 3 секундной или около нее, то надо играть очень плотно и близко к нему, ни в коем случае не допуская того, чтобы мяч дошел до него.

Блокировка бросков.

Если не брать в рассчет слэм-данки, то в баскетболе нет ничего зрелищнее хорошего блок-шота, ну или горшка по нашему. Для того, чтобы преуспеть в блоках, очень важно иметь хороший аэр-тайм, или, проще гвооря, уметь зависать в воздухе. (броски с отклонением мишани джордана все помнят ? ну вот примерно то же самое, только строго вертикально). Высокий рост и длинные руки будут весьма кстати, но главную роль играет, безусловно, техника. обладая хорошей техникой, даже невысокие ребята могут при определенном усердии пару раз за матч накрыть своих оппонентов. Одно из самых ошибочных представлений о блок-шоте заключается в том, что нужно как следует ударить по мячу после того, как он был выпущен соперником. Да, такой смачный горшок смотриться красиво, но если мы углубимся в технику, то вы поймете, почему такой смэш — самое худшее, что вы можете сделать в своем стремлении стать вторым бэном уоллесом…

Блок.

Когда вы уже готовы накрыть бросок противника, вот пара вещей, который вы должны помнить. Ваша рука должна ходить строго вверх-вниз и никак иначе. Не нужно сгибать ее, пытаясь создать так называемую «крышу», или пытаться ударить по мячу. Сейчас обьясню, почему. Если ваша рука движется строго вверх-вниз, вы таким образом создаете максимульную амплитуда движения и, соответственно, можете достать мяч в более высокой точке. Если вы сгибаете руку для удара или качаете ей, то вы, естественно, уменьшаете таким образом максимальную высоту точки, в которой вы можете дотянуться до мяча.. Точно так же, если вы пытаетесь поставить над нападающим «крышу».

Еслы вы наклонитесь хотя бы на 20 градусов, вы потеряете около 5-6 см от максимальной высоты. А 5-6 см — это очень много в момент блок-шота и зачастую именно они проводят грань между победой и поражением. Попробуйте сами. Убедитесь, что вы, после разбега или с места, как вам удобнее, подпрыгиваете вертикально вверх и полностью выпрямляете руку, не пытаясь ударить по мячу. Результат на лицо.

Украсть мяч.

Самые лучшие защитники — это те ребята, которые помогают своей команде своей быстротой, особенно если эта быстрота позволяет украсть мяч у нападающего. У вас должна быть очень хорошая скорость и быстрые руки, но даже тогда затея весьма рискована, ведь если вы промахнетесь, вы оставите свою позицию и пропустите своего игкрока к вашему кольцу. Сейчас мы рассмотрим, как сделать отбор мяча как можно более безопасным и обсудим пару полезных советов. Так же мы подумаем, в какой ситуации стоит пробовать отобрать мяч, а в какой лучше осесть в защите и плотно держать своего игрока.

Отбор при ведении.

Отличный пример для подражания — Аллен Айверсон, он один из лучших, если не лучший игрок в лиге по результативности отбора мяча у соперника во время его ведения. Он отлично защищается, но еще больше он ценится за то, что может быстро создать молниеносную контратаку, отобрав мяч у нападающего. Он как правило отбирает мяч у тех игроков, которые не закрывают его корпусом или очень заигрываются.

— У вас будет преимущество, если игрок с мячом не закрывает его корпусом. Подавляющее большинство игроков раскрываются и оставляют мяч незащищенным за секунду до того, как отдают пас. Следите за игроком с мячом, отслеживайте и предугадывайте его движения и намерения. Это даст вам шанс перехватить или отобрать мяч.

— следите за игроками, у которых при ведении очень высокий отскок. хорошие дрибблеры стараются держать мяч как можно ниже, так как они осознают, что чем выше отскакивает мяч, тем проще для вас его отобрать. так что следите за игроками и выявляйте потенциальную жертву по манере его ведения. если он водит мячик с высоким отскоком или ему не хватает скорости — он идеальная мишень.

— при попытке отобрать мяч очень важно уловить момент, когда мяч поти вылетел из руки игрока, чтобы удариться об пол. старайтесь перехватить мяч в тот момент, когда он либо только-только ударился об пол, либо только вылетел из руки нападающего, чтобы сделать это. это нужно для того, чтобы убрать мяч как можно дальше от руки нападающего, ведь в момент от скока от пола мяч находится в максимальном отдалении от руки нападающего.. это даст вам преимущество, ведь если вы попробуете выбить мяч, находящийся около руки нападающего, он просто-напросто обведет вас. так же, если вы попытаетесь выбить мяч из руки соперника, то, с очень большой вероятностью вы заденете саму руку и будете вознаграждены фолом.

— делайте отбор внутренней рукой. для примера, если вы защищаетесь против правши и он двигается слева от вас, ваша внутренняя рука — правая. если игрок сменит руки, то и вы должны изменить свою позицию в зависимости от этого. 

Отбор при пасе.

Терпеливый игрок, умеющий выждать нужный момент будет очень полезным для своей команды. Момент паса — один из самых уязвимых моментов в игре, ведь мяч летит один, не прикрываемый игроком. Так что будет очень кстати воспользоваться ошибкой или медлительностью своих соперников и наказать их за неаккуратность.

— следите за траекторией паса. хорошая тактически подкованная команда всегда будет играть через кортокий и быстрый пас, который очень сложно перехватить. а вот перехватить длинные навесные передачи не составит особого труда.

— как только мяч покинул руку пасющего — самое время, чтобы этот пас перехватить. даже в слабых командах мяч передается относительно быстро, так что вы должны быть начеку.

— не покидайте свою позицию, пытаясь перехватить мяч. идите за мячом только тогда, если вы на 100% уверены, что сможете его перехватить. если нет — защищайтесь другими методами, но не покидайте позицию.

Правильное позиционирование для фола в нападении.

Передвигайтесь бысто и будьте на один шаг впереди своего нападающего, так вы увеличите вероятность того, что он налетит на вас и поулчит фол.

Когда нападающий надвигается на вас, вы уже должны быть в правильной стойке, обязательно с зафиксированными на одном месте ногами. Ни в коем случае нельзя двигаться навстречу или в стороны от игрока, или мешать ему руками. Вы должны быть неподвижны. Тогда, с большой вероятностью, нападающий будет постоянно получать на вас фол.

Зональная Защита.

Зональная защита несколько отличается от персональной опеки, однако многие приемы одинаковы и там и там. Единственная разница в том, что вы защищаете определенную зону, а не играете против одного конкретного игрока.

Вот пара дельных советов, которые вам обязательно помогут : 

— держите руки поднятыми вверх. единственный способ преодолеть хорошую зональную защиту — пасовать очень быстро и часто. держа руки вверху, вам будет куда удобнее перехватить пас и начать контратаку.

— не переборщите. большинство неопытных молодых игроков пытаются играть зонально точно так же, как и при персональной опеке. запомните, вы защаете определенную зону, а не обороняетесь против определенного игрока. если защитник при зонально обороне начинает держать игрока персонально, то команде соперника не составит особого труда растянуть зону, а это практически гарантированный пас с проходом под кольцо. так что не забывайте, что вы играете строго зонально, и если игрок вышел из вашей зоны не идите за ним.

— перекрывайте пути движения соперников. у вас есть время, поскольку вам не нужно первонально опекать их. как только он пытается пройти к кольцу мимо вас, просто подставьтесь под него. фол в нападении и мяч у вас.

— всегда общайтесь со своими партнерами. обсуждайте все тактики, и каждый раз при атаке кольца сообщайте об этом, чтобы они заняли свои позиции. особенно важно общаться с партнерами при персональной опеке в защите, так как все игроки поделены и игрокам важно знать о местоположении друг друга. не менее важно общаться и при зональной защите. ведь если вы стоите спиной к кольцу, остальным защитныикам важно знать, если кто-то прорывается в их зону и им нужно защищать кольцо.

— всегда приглядывайте за теми, кто находится в вашей зоне, так как после того, как бросок по кольцу совершен, вам нужно выбрать, кому вы будете ставить спину, мешая взять подбор. при персональной опеке, соответственно, вы играете против своего игрока.

Источник: http://basketbal.3dn.ru

sporter.md

Система личной защиты | Командные действия в баскетболе

Организация командных действий в защите, в которой каждому игроку поручается держать определенного игрока противника, называется системой личной защиты.

Эта система имеет ряд положительных сторон, и не случайно ее применяет подавляющее большинство команд.

Положительным качеством личной защиты является ее активность, создающая условия не только для охраны корзины и для борьбы за мяч, но и для борьбы против игроков без мяча.

Эта система проста для обучения. Каждый игрок, зная, кого он держит, помогает команде быстро организовать защиту. Ответственность каждого игрока за действия определенного противника повышается.

Эта система защиты дает возможность распределить игроков в зависимости от особенностей противника (высокий держит высокого, подвижный — подвижного и т. д.) и в то же время помочь своему партнеру.

Она является универсальной системой и применима против любой системы нападения; навыки, приобретаемые игроками команд, применяющих эту систему, помогают легко освоить любую другую систему защиты.

Недостатком этой системы является следующее:

Игрок, непрерывно перемещаясь за своим подопечным, тратит много физических сил; эта система защиты облегчает также противнику постановку заслона.

Система личной защиты применяется в трех формах: защита по всему полю, защита в тыловой зоне и защита в области штрафного броска или, как ее принято называть,— защита «в полузоне».

Каждая из этих форм личной защиты отличается друг от друга районом защитных действий.

Что представляет из себя каждая из этих форм личной защиты?

Защита по всему полю. Эта форма является наиболее активной формой личной защиты.

В ней действия организуются по принципу — ни секунды отдыха противнику, ни одной свободной передачи, ни одного свободного броска в корзину. Для выполнения этой задачи игроки держат своих подопечных везде, где бы они ни находились, пытаясь полностью их выключить из игры (рис. 76).

Рис. 76. Держание по всему полю

Действенность этого варианта защиты зависит прежде всего от того, насколько своевременно и полноценно будут выполнять свои функции все игроки команды.

Если хотя бы один игрок несвоевременно переключится в защиту или будет неплотно держать своего подопечного, то это немедленно повлияет на эффективность защитных
действий всей команды.

Защита по всему полю требует от игроков умения плотно держать противника, требует очень большой выносливости и подвижности. Применяя эту систему защиты, игроки должны обладать навыком быстрого переключения от нападения к защите и быстрого разбора игроков.

Следует учесть, что, применяя эту форму защиты, многие команды допускают характерную ошибку, а именно: вместо того чтобы быстрее плотно прикрыть игроков без мяча, начинают бороться с противником за мяч. В результате игрок с мячом, имея неприкрытых партнеров, легко переигрывает защитников и передает мяч одному из них для дальнейшего развития нападения.

Для того чтобы не допускать этой ошибки, игроки должны усвоить последовательность закрытия игроков при применении этой формы защиты. В первую очередь должны быть плотно закрыты все игроки без мяча. Для облегчения этой задачи защитник, действующий против игрока с мячом, не вступая в борьбу за мяч, энергичной работой рук мешает совершить передачу.

После того как все игроки без мяча будут закрыты, начинаются основные действия защитника против игрока с мячом. Действия эти зависят от того, использовал ли нападающий ведение мяча или нет. Если игрок с мячом еще не использовал ведения, то действия защитника должны быть более осторожными. Ему нужно стремиться отвлекающими действиями заставить нападающего вести мяч, чтобы после этого решительно вступить в борьбу за мяч. В борьбу за мяч с противником, использовавшим ведение, иногда следует включиться и ближайшему партнеру. Если же противник не применяет ведения мяча, то в этом случае защитник как бы подкрадывается к игроку с мячом и внезапно и быстро пытается выбить или вырвать мяч из рук противника.

Раньше личная защита по всему полю была мало распространена и применялась по существу только:

при явном превосходстве над противником, когда команда хотела добиться максимального счета или
когда защищающаяся команда на последних минутах проигрывала несколько очков.

В настоящее время многие тренеры стремятся значительно расширить применение этой формы защиты и добиваются определенных успехов. В частности, эта форма защиты применяется многими командами против быстрого прорыва. Некоторые команды прибегают к этому варианту защиты в игре против команды, применяющей зонную систему защиты, стремясь создать на первых минутах преимущество в счете и вынуждая противника оставить зонную систему защиты.

Умелое применение в ходе игры этого варианта защиты при необходимости увеличивает темп игры, что очень важно для захвата инициативы, а также для «рывка» в счете игры, особенно при физическом превосходстве над противником.

Личная защита по всему полю принуждает противника непрерывно активно действовать.

На основании вышеизложенного можно сделать вывод, что у этого варианта защиты большое будущее, и тренерам следует это учесть.

Защита в своей тыловой зоне. Эта форма личной защиты отличается от предыдущей тем, что защитники вступают в борьбу со своим подопечным только при переходе их через среднюю линию (рис. 77).

Рис. 77. Держание в своей тыловой зоне

Применяя эту форму личной защиты, игроки при потере мяча быстро отступают назад в свою тыловую зону, давая временную свободу нападающим.

Защита в своей тыловой зоне уступает по своей активности защите по всему полю, но в связи с уменьшением защищаемой площади она более надежна для охраны своей корзины от бросков не только с ближнего, но и с среднего и дальнего расстояния и в то же время создает необходимые условия для борьбы за мяч в своей тыловой зоне.

Отдельные команды прибегают к некоторой разновидности в применении этой формы защиты.

Команда, имеющая в своем составе игроков, умеющих хорошо перехватывать мяч, при потере мяча оставляет их для охоты за мячом, а остальные игроки отступают в свою зону.

Это приносит свои результаты, особенно в тех случаях, когда противник оставляет в своей тыловой зоне только двух-трех игроков (рис. 78) или же игроки команды противника не владеют точной передачей.

Рис. 78. Охота за мячом в своей тыловой зоне

Защита в области штрафного броска, или защита в полузоне. За последнее время многие команды стали применять новую форму системы личной зашиты — защиту в области штрафного броска, или защиту в полузоне.

Эта форма защиты появилась как контрприем против успешных действий нападающих, которые, умело используя игроков центра и высокое мастерство игроков, применяющих молниеносные проходы к щиту, добиваются преимущества в игре и забивают мячи в корзину с ближнего расстояния.

Защита в полузоне основана на принципе: все на защиту корзины. Для этого команда быстро отступает к своему щиту, располагается в области штрафного броска и охраняет ближайшие подступы к щиту (рис. 79).

Рис. 79. Защита в полузоне

Выполняя основную задачу — не дать противнику забросить мяч в корзину с близкого расстояния, защитники ослабляют внимание к своим подопечным, когда они находятся без мяча. Чем дальше от мяча и корзины находится подопечный, тем глубже может отступать защитник к щиту и совместно с партнерами вступить в борьбу с создавшейся угрозой корзине.

Однако игрок должен не терять контроль за своим подопечным, а перемещаться с таким расчетом, чтобы быть всегда между ним и щитом. Если подопечный применяет броски с дальних и средних дистанций, то при получении им мяча нужно вовремя выйти и помешать ему произвести бросок. После того как подопечный передаст мяч, защитник должен быстро возвратиться на исходную позицию.

Сосредоточение пяти игроков на небольшом участке площадки и взаимопомощь помогают страховать центр, затрудняют проходы к щиту игроков противника, а также создают благоприятные условия для борьбы за мяч после отскока от щита.

Эта форма защиты — защита в полузоне — названа так потому, что, во-первых, сочетает в себе принципы личной защиты «игрок против игрока» с принципом коллективной охраны определенного участка площадки и, во-вторых, потому, что, охраняемая площадь равна половине тыловой зоны команды.

Эта форма защиты имеет некоторые существенные недостатки: она значительно уступает по своей активности первым двум формам защиты, так как построена на стремлении больше защищаться, чем нападать, дает свободу действий противнику на большей части площадки и не ликвидирует полностью броски по корзине с дальнего расстояния. Защита в полузоне затрудняет также команде переход к быстрому прорыву из-за близкого расположения игроков к своему щиту.

Учитывая серьезные недостатки этой формы защиты, можно применять ее только в случаях, когда защищающаяся команда играет в защите хуже, чем в нападении, и уступает в скорости противнику, когда игроки нападающей команды не умеют метко бросать в корзину с дальнего расстояния, когда защищающаяся команда имеет небольшой перевес над противником и стремится его удержать в оставшееся очень короткое время до конца игры.

www.offsport.ru

Баскетбол. Тактика игры в защите.

I часть

1. Построение. Сообщение цели, задач урока, измерение пульса.

2. Разминка:

-ходьба

-руки вверх на носках, пятках, на внешней, внутренней стороне стопы, в полуприсяде, присяде

-бег по кругу

-бег в стойке баскетболиста

-бег приставными шагами

-бег спиной вперед

-бег с прыжком

-переход на ходьбу с восстановлением дыхания

-перестроение в колонну по два

Общеразвивающие упражнения

  1. И.П.-основная стойка, руки на пояс, вращение головы 1-2 в правую сторону, 3-4 в левую сторону.

2.И.П. –основная стойка руки перед грудью

1-2 Рывки руками перед грудью

3-4 поворот туловища рывки и отведение рук в сторону

3. И.П.- основная стойка, правая рука вверху, левая в низу

1-2 Рывки руками

3-4 Рывки руками со сменой положения рук

4. И.П. – основная стойка руки на пояс

1-2 Наклон туловища вправо

3-4 Наклон туловища влево

5. И.П.-основная стойка ноги врозь, руки в стороны

1-2 Наклон вперед левой рукой коснуться правой ноги

3-4 Наклон вперед правой рукой коснуться

левой ноги

6. И.П.-основная стойка.

1-прогиб назад руки вверх

2-наклон в низ руки вперед

3-присест руки вперед

4-И.П.

7.И.П.- основная стойка

1. Прыжок вверх ноги врозь с хлопком над головой

2.И.П.

3. Прыжок вверх ноги врозь с хлопком над головой

4. И.П.

2 мин.

10 мин.

Обратить внимание на внешний вид, спортформу учащихся

Руки верх, за голову, на пояс

Во время бега разминаем кисти рук

Спина прямая

Ноги полусогнуты

Смотрим вперед

Пытаться коснуться баскетбольной сетки

Смотрим через левое плечо

Движения выполнять медленно

Поочередно повороты вправо, влево

Руки прямые не сгибать

Ноги не сгибать

Руки прямые

II часть

1.Совершенствование ведение мяча правой, левой рукой

-ведение мяча правой рукой

-ведение мяча левой рукой

-ведение мяча правой левой рукой по очереди

-ведение мяча с обводкой фишек

2.Совершенствование приема передачи мяча

-прием передача мяча в парах (на месте)

-прием передача мяча в движении

-прием передача мяча со сменой мест

3. Обучение игры с быстрым прорывом

-объяснение тактики игры

-защитник начинает атаку длинной

передачей партнеру в среднюю зону

-партнер получает мяч и делает ускорение с броском по кольцу

4. Переход в атаку за счет быстрых передач

5. Двусторонняя игра с отработкой приемов игры в баскетбол

5 мин.

5 мин.

10 мин.

5 мин.

Стараться смотреть перед собой

Туловище слегка наклонено вперед

Следить за правильным положением рук

Упражнение заканчивается броском в кольцо, бросок одной рукой в прыжке

Передача от груди, одной рукой от плеча

Передачу делать на ходу партнеру

Забегание за спину партнеру

Передача делается одной рукой от плеча

После броска защитникам перемещается в среднюю зону

Использовать тактику игры с быстрым прорывом

3-4 передачи

Уделить внимание элементам игры с быстрым прорывом

kopilkaurokov.ru

Защитная стойка | Технические приемы

Защитная стойка — это боевая позиция игрока, она должна создавать наиболее благоприятные условия для выполнения защитных функций.

Она должна быть устойчивой, удобной для наблюдения за противником и для быстрого передвижения в любом направлении, а также удобной для ведения борьбы за овладение мячом.

Наиболее рациональная стойка, отвечающая этим требованиям, показана на рис. 56. Ноги игрока согнуты в коленях, для устойчивости одна нога впереди, а другая сзади. Вес тела равномерно распределяется на подошвы обеих ног. Голова защитника повернута так, чтобы иметь в поле зрения как игрока, которого он держит, так и окружающую обстановку. Положение рук у защитника может быть различным. Наиболее распространены следующие три положения рук:

В первом случае руки разведены в стороны и образуют как бы барьер для нападающего (рис. 57, 1). Такое положение рук используется для того, чтобы помешать передаче мяча.

Во втором — руки согнуты в локтях, что создает благоприятные условия для удара по мячу или перехвата его (рис. 57, 2).

В третьем случае одна рука поднята вверх, чтобы помешать броску в корзину, а вторая опущена вниз, чтобы помешать ведению мяча (рис. 57, 3).

Рис. 56. Стойка защитника

Рис. 57. Стойка защитника: 1 — с разведенными в стороны руками, 2 — с руками, согнутыми в локте, 3 — одна рука вверху, другая внизу

Руки играют огромную роль в выполнении защитных функций. Боевая стойка в защите не может быть полноценной, если руки защитника пассивно опушены вниз.

Защитная стойка игрока должна видоизменяться в зависимости от конкретной игровой обстановки и от характерных особенностей подопечного игрока. В частности, она меняется в зависимости от того, имеет ли мяч противник, как расположен нападающий по отношению к щиту и от того, с какой стороны есть угроза корзине.

Защитная стойка имеет следующие разновидности: а) левая и правая стойки, б) высокая, средняя и низкая стойки. Левой стойкой называется стойка, когда у защищающегося игрока левая нога впереди, правой стойкой, — когда у защищающегося игрока правая нога впереди.

Высокая, средняя и низкая стойки отличаются друг от друга глубиной посадки защищающегося игрока. При высокой стойке колени баскетболиста слегка согнуты, при средней стойке колени сгибаются больше, при низкой стойке посадка игрока еще ниже.

Для полноценных действий в защите каждый игрок обязан владеть всеми разновидностями защитных стоек, независимо от своей роли в команде. К сожалению, еще многие игроки не владеют в равной степени левой и правой стойкой, а также низкой стойкой. Естественно, что эта однобокость техники игрока значительно снижает эффективность его действий в защите. Применение правой и левой стойки прежде всего зависит от того, есть у противника мяч или нет.

При действиях против игрока с мячом защитник должен принять такую стойку, которая поможет ему направить нападающего в выгодную для него сторону.

Впереди стоящая нога у защитника служит как бы барьером, закрывающим путь в этом направлении, и нападающий идет обычно в сторону сзади стоящей ноги (рис. 58).

Следовательно, применяется левая или правая стойка в зависимости от того, какое направление защитник закрывает.

При держании игрока без мяча защитник должен быть несколько повернут в ту сторону, где мяч, причем если последний слева от защитника, ему следует употребить правую стойку и наоборот. Такая стойка создает благоприятные условия для одновременного наблюдения за подопечным игроком и за действиями остальных игроков.

Основной стойкой является средняя, ее применяют против игроков с мячом и без мяча.

Низкая стойка используется против подвижных игроков, опасных своими проходами к щиту.

Высокую стойку можно рекомендовать только для отдыха защитника, а не для боевых действий.

Рис. 58. Стойка защитника, закрывающая основное направление нападающего

www.offsport.ru

Различные виды защиты в баскетболе

Статья на тему «Различные виды защиты в баскетболе.»

Автор Самошкин Александр Александрович

(преподаватель физической культуры)

Стойка баскетболиста в защите – это наиболее рациональное положение частей тела игрока для маневренных защитных действий, позволяющее эффективно препятствовать атакующим намерениям нападающего.

Защитник должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах, внимательно следить за своим подопечным, держать в поле зрения мяч и других игроков соперника и быть готовым затруднить выход нападающего на удобную позицию для получения мяча и атаки корзины.

Разнообразие игровых ситуаций диктует существование нескольких разновидностей стоек. Их различие заключается в расположении и работе ног и рук: стойка с выставленной вперед ногой ;стойка с параллельной постановкой стоп и закрытая стойка.

Стойка с выставленной вперед ногой применяется при держании игрока с мячом, когда необходимо помешать ему сделать бросок или пройти под щит. Игрок располагается, как правило, между нападающим и щитом. Одну почти выпрямленную ногу он выставляет вперед с постановкой стопы прямо (носком вперед), одноименную руку вытягивает вверх-вперед, предупреждая ожидаемый бросок. Сзади стоящая нога согнута и ставится с разворотом стопы носком наружу, а одноименную ей руку выставляет в сторону-вниз, чтобы помешать ведению мяча в направлении, наиболее опасном для корзины. Вес тела переносится преимущественно на сзади стоящую ногу. Спина выпрямлена, голова поднята, взгляд направлен вперед.

При активной защите используется так называемая «закрытая стойка». Она отличается от других видов стоек близким расположением защитника лицом к нападающему, выставлением вперед ближней к мячу ноги сбоку на уровне ног соперника и активным вытягиванием вперед одноименной руки для пресечения возможной передачи. Другой полусогнутой рукой игрок контролирует расположение нападающего для своевременного предотвращения его маневра. При этом он постоянно должен держать в поле зрения мяч и опекаемого игрока, находиться в устойчивом положении на согнутых, пружинящих ногах.

Специфическими в арсенале техники защитника являются передвижения приставными шагами и так называемый скрестный шаг-скачок.

Приставные шаги используют как в параллельной стойке защитника при сопровождении игрока, так и в стойке с выставленной вперед ногой при перемещениях защитника в переднезаднем направлении для накрывания броска или противодействия проходу нападающего. Особенность передвижений приставными шагами заключается в том, что игрок передвигается мягко, без подпрыгиваний, на согнутых ногах. Первый шаг делают ногой, ближайшей к направлению движения, второй шаг (приставной) должен быть скользящим. При этом нельзя скрещивать ноги и переставлять толчковую ногу за опорную, чтобы не снижать скорость и маневренность.

Скрестный шаг-скачок позволяет обороняющемуся игроку оперативно переместиться на небольшое расстояние на площадке для восстановления защитной позиции при атакующем проходе нападающего, когда защитник не успевает выполнить это приставными шагами. Исполнению скрестного шага-скачка присущ взрывной характер. Прием выполняется невысоко над площадкой из параллельной стойки на согнутых ногах, без значительных колебаний положения общего центра тяжести. В безопорной фазе совершается скрестное движение дальней к направлению скачка ногой. А при приземлении на нее, быстро выставляется и толчковая нога, приводя тело в устойчивое положение на согнутых ногах с параллельным расположением стоп. После такого неожиданного преграждения пути атакующему следует его дальнейшее сопровождение приставными шагами.

Тема 4 Обучение, закрепление и совершенствование учебно-тренировочной игры в баскетбол.

Учебно-тренировочная игра подразумевает совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства и обозначает систему движений, сходных по структуре и направленных на решение однотиповой игровой задачи.

В тактике командной защиты используется два варианта – персональная и зонная защита. В случае персональной защиты каждый баскетболист опекает только одного закрепленного за ним игрока команды соперника, противодействуя его участию в атакующих действиях. Этот вариант требует от защитника хорошей выносливости (особенно скоростной) для достижения превосходства над соперником в скорости, повышенного внимания и понимания игры, чтобы вовремя успеть разгадать замыслы противника. Задачи защитника здесь сводятся к тому, чтобы не допускать получения мяча подопечным игроком. Если же он все-таки получил мяч – уменьшить нападающему обзор площадки и не дать выполнить бросок по кольцу; а если он начал ведение – вынудить его остановиться или сделать поспешную, невыгодную передачу открытому нападающему и по возможности её перехватить.

Для системы личной защиты существует строгое правило: защитник должен находиться в треугольнике, образованном игроком с мячом, опекаемым игроком и своим щитом; не упускать из поля зрения мяч и успевать оказываться на пути подопечного игрока к щиту.

Самая важная задача защитника при держании дриблера – оттеснение его в сторону от корзины к боковой линии, в угол или в место скопления игроков. Сближаться с дриблером следует очень осторожно, используя финты, чтобы замедлить его движение. Не пытаться отобрать мяч у хорошего дриблера, а ждать, когда он сделает ошибку – отпустит мяч далеко от себя или потеряет контроль над ним. Когда дриблер закончит ведение, надо заставить его отвернуться от корзины и играть к ней спиной.

Защитник должен играть в низкой стойке, передвигаясь приставными шагами возле подопечного. При этом нельзя перекрещивать ноги, кроме тех случаев, когда дриблер обошел защитника и последний должен сделать скрестный шаг-скачок, а далее рывок, чтобы восстановить защитную позицию. Необходимо сохранять равновесие и не наклоняться глубоко вперед.

Плотная личная защита оказывает сильное давление на нападающего. Защитник так плотно держит нападающего с мячом, что его очень трудно отсечь заслоном. Это цепкая защита, которая является обычно значительным препятствием для нападающих и не вызывает большого количества фолов.

Большой эффект приносит так называемый «прессинг» – один из современных видов активной обороны, при котором соперника опекают не только вблизи своего щита, но и на дальних подступах к нему (на трех четвертях или на половине площадки), часто по всей игровой площадке. Если он применяется лишь в непосредственной близости от корзины, то становится плотной личной защитой, а не прессингом.

Основной целью прессинга является не дать сопернику спокойно проводить розыгрыш мяча и, играя на опережение его действий, разрушить атакующие комбинации в самом начале их развития и таким образом сорвать атаку.

Основные правила личного прессинга, которыми следует руководствоваться независимо от того, на какой территории он действует:

— на игрока с мячом и надо оказывать максимальное давление, но при этом следует быть очень осторожным, чтобы не дать обойти себя или упустить его при попытках отбора мяча;

— стараться не пускать игрока с мячом в середину площадки, оттеснять его к боковой линии и заставить повернуться спиной к атакуемой корзине;

— когда подопечный владеет мячом, располагаться следует между ним и корзиной, спиной к последней. Когда подопечный занимает позицию возле корзины или когда есть возможность перехватить передачу, располагаться следует между ним и мячом. В защите играют, прежде всего, головой и ногами – использовать надо и то и другое, и не экономить на шагах;

— мешать прямым передачам, провоцируя навесные передачи или передачи с отскоком от пола;

— хотя каждый защитник и прикреплен к определенному нападающему, он должен помнить, что это командная защита, и быть готовым в любой момент оказать помощь партнеру – всегда быстро переключаться на свободного игрока, кроме тех случаев, когда в результате этого собственный подопечный останется свободным под корзиной и ни один из партнеров не сможет прикрыть его;

— в личном прессинге каждый защитник должен иметь огромное желание не упустить подопечного с мячом и не дать ему получить мяч, когда он играет без него.

Психологические требования: уверенность, желание и решительность. Если у игрока нет желания стать хорошим защитником и решительности в достижении этой цели, он никогда им не будет. Поскольку защита – это тяжелая работа, которая эмоционально беднее нападения, и успех в ней может обеспечить только большое желание игрока.

Успех в нападении приходит к команде, игроки которой физически более подготовлены, уверенно владеют техническими приемами игры с мячом и без него, агрессивно атакуют, разрушая защитные построения соперника, развивают командный дух, играют, применяя разнообразные хорошо наигранные комбинации и не позволяют защите приспособиться к своей системе нападения. Нападение команды должно быть достаточно гибким, чтобы противостоять любому виду защиты.

Жесткой игре прессингующих защитников, сковывающих действия нападающей команды, следует противопоставить быстрые и надежные передачи, финты и заслоны, подавляя активность защиты своей активностью и точностью бросков с дальних дистанций.

Лучшей атакой против команды, успевшей организовать зонную защиту, является точный бросок со средней дистанции. В другом случае игроки должны быстро выполнять передачи мяча друг другу, изыскивая слабое место в защитном построении соперника, и при первой возможности передать мяч игроку, сумевшему ворваться в трехсекундную зону для атаки кольца. Хороши для этого и передачи с отскоком от пола. Если бросок оказывается нерезультативным, 2-3 игрока нападения прорываются под щит противника для подбора и «добивания» мяча. При этом хотя бы один член команды должен оставаться в зоне центрального круга для предотвращения быстрого отрыва соперников. Против зонной защиты эффективны также финты и заслоны.

Очень эффективно нападение быстрым прорывом. Возможности для него создаются в тыловой зоне площадки благодаря быстрой реакции и умения овладевать мячом при его подборе, розыгрыше спорного или введения мяча в игру из-за боковой линии. Целью является создание численного превосходства или, по крайней мере, незащищенных позиций в районе надежных бросков, откуда можно, используя быстрое маневрирование, результативно завершить атаку, прежде чем защита успеют восстановить нарушенное равновесие в численности. Поэтому важно быстро вывести мяч вперед до зоны надежных бросков. После подбора или перехвата мяча два игрока команды выбегают к боковым серединам для приема мяча и последующей моментальной передачи его под щит убегающему в отрыв игроку (обычно это самый быстрый член команды). Сигналом для рывка служит момент овладения мячом одним из партнеров по команде. Передачу следует давать убегающему игроку с его опережением на 4-5 м (здесь эффективна передача одной рукой от плеча) с расчетом, что он догонит мяч и выполнит бросок с ходу. Оба партнера продолжают поддерживать игрока с мячом в быстром прорыве – один слегка опережая, а второй немного отставая от него. Эта расстановка обеспечивает возможность для надежных бросков под любым углом, организацию подбора под щитом и необходимую подстраховку на случай неудачи.

Существуют также тактические комбинации (схемы) системы нападения, когда команда из пяти человек действует как единое целое, разыгрывая заранее заготовленные хорошо наигранные варианты развития атаки, в которых каждому нападающему отведено свое место и роль. Таких тактических комбинаций большое количество и с ними можно ознакомиться в специальной литературе.

infourok.ru

Игра в защите —

Игра в защите

В этом разделе Вас ждут увлекательные материалы (как текстовые, так и в формате обучающих видеороликов), в которых вы узнаете все про игру баскетболистов в защите. Персональная защита, защита 1 на 1, зонная защита в баскетболе и многое другое на страницах нашего сайта.

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Сегодня большую часть дня я посвятил написанию статьи о правильной растяжке всех основных групп мышц. Получившийся материал реально очень крутой, но, к сожалению, я чисто физически не успеваю его закончить сегодня. Так что – придется подождать день-два так точно.

А в этой статье я хочу поговорить о таком важном техническом элементе в подготовке баскетболистов, как правильная баскетбольная стойка. Все мы понимаем её важность, но, тем не менее, очень редко встречаем действительно грамотные статьи о том, какой должна быть защитная стойка баскетболиста, да и вообще: в какой стойке должен перемещаться по площадке баскетболист. Давайте расставим все точки над «I» в этой статье.

Дальше про правильную защитную стойку баскетболиста

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Сегодня я хочу продолжить тему защиты в баскетболе и рассказать о пяти ключевых элементах, которые позволят Вам стать более цепким, агрессивным, стабильным защитником.

Эта статья будет очень короткой — всего лишь 5 советов, попробуйте следовать им каждый раз, когда выходите на площадку, доведите их до автоматизма. Пройдет не так много времени, и Вы заметите прогресс. Давайте не будем долго рассуждать и сразу начнем.

Читать 5 советов по защите в баскетболе

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Сегодня я хочу поделиться с Вами своими наблюдениями и выводами, полученными в результате стремления совершенствовать свою игру в защите.

Так уж сложилось, что первые несколько лет игры в баскетбол (преимущественно на уличных площадках) моя игра в защите состояла в постоянных попытках накрыть бросок противника. Когда-то это получалось, когда-то не очень (я оказывался или на спине противника, или на его голове). Это – хреновая защита. Пару лет назад я пересмотрел свое видение игры в защите, чем и хочу поделиться с Вами.

Больше советов по игре в защите

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Идея написания этой статьи пришла ко мне во время одной из последних игр. Случилось так, что в ней мне пришлось защищаться против довольно быстрого соперника, за которым я совершенно не успевал именно ногами. Проблема состояла в следующем: в быстрых отрывах я все еще мог догнать его, но как только дело доходило до классической защитной стойки – меня обходили как стоячего! И все это за счет невероятно быстрого, взрывного первого шага.

Именно поэтому, как только я добрался до дома, то твердо решил найти способ для развития скорости ног, учитывая, что заниматься мне придется дома, где в моем распоряжении будет не более 5 метров свободного пространства и фактически никаких дополнительных приспособлений. Давайте посмотрим, что из этого вышло.

Читать дальше про развитие быстроты ног в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». Популяризация баскетбола во всем мире является одним из наиболее приоритетных направлений в инвестиционной политике Национальной Баскетбольной Ассоциации (NBA). И вот, совместно с компанией TNT, было принято решение о совместном производстве серии роликов, призванных обучить начинающих игроков фундаментальным основам игры в баскетбол. Для реализации этой идеи были выбраны 9 элементов игры и 9 игроков сильнейшей лиги планеты, которые должны были поделиться со зрителями знаниями того, как именно необходимо выполнять тот или иной баскетбольный элемент. В итоге на свет появились девять роликов, продолжительностью не более 3 минут каждый.

Особенностью серии роликов от компании TNT, представленных на нашем сайте, является русский язык озвучки, который должен устранить последний барьер для восприятия информации. Уровень роликов направлен на новичков в баскетболе, однако, несмотря на кажущуюся простоту в них есть множество полезной информации даже для игроков со стажем.

Перейти к обучающему материалу TNT Fundamentals

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». Сегодня, как я и обещал ранее, с удовольствием представляю вам вторую часть серии обучающих видеороликов от компании Nike: Nike Signature Moves – часть 2. В роли главных героев второй части выступили такие баскетболисты, как: Пол Газоль (центровой Лейкерс), Майкл Редд (отличный снайпер, игравший на тот момент, в Милуоки), Тейшон Принц – основной игрок Детройт Пистонс и молодой испанский талант Рикки Рубио.

После того, как на нашем сайте появилась первая часть этих роликов, большинство пользователей (как на этом сайте, так и на некоторых других порталах баскетбольной тематики) высказало ряд замечаний, среди которых наиболее часто повторялись две претензии:

  • Ролики старые, давайте что-нибудь новенькое
  • Язык – английский? Не, ничего не понятно…

Дальше про Nike Signature Moves часть 2

basketball-training.org.ua

Общие основы нападения и защиты в баскетболе

Общие основы нападения и защиты в баскетболе.

В баскетболе на поле встречаются две команды, стремящиеся победить друг друга. Эта борьба бывает очень острой и требует от игроков большого напряжения умственных и физических способностей.

Игра любой команды в баскетбол складывается из наступательных действий (нападение), цель которых забросить мяч в корзину противника, и из оборонительных действий (защита), цель которых воспрепятствовать наступательным действиям противника.

Наступательные и оборонительные действия у каждой команды должны быть разнообразны и соответствовать особенностям противника и условиям, в которых происходит игра.

Для того чтобы успешно играть в нападении и в защите, нужно владеть техникой игры и уметь своевременно ее применять против конкретного противника в конкретной обстановке.

Техника является основой мастерства.

Нельзя успешно играть в баскетбол, если игрок не умеет ловить и вести мяч, передать его партнеру, резко остановиться или изменить направление своего движения в простой или сложной обстановке. В баскетболе много разнообразных технических приемов. Передача мяча, например, может быть выполнена одной и двумя руками, из-за спины и о площадку, на короткую и длинную дистанцию и т. п. Броски мяча по корзине, ведение мяча и его ловля столь же разнообразны.

Все они одинаково важны для ведения игры и должны быть тщательно изучены и усвоены во время учебно-тренировочных занятий. Нельзя давать предпочтение какому-либо одному приему. Чем больше технических приемов выучили игроки, тем выше их техника, тем лучше вооружена команда. А чем лучше вооружена команда, тем легче ей бороться с противником и добиться победы.

Любая, самая удачная тактическая мысль не может быть осуществлена без хорошего овладения техникой игры. Действия всего коллектива, все усилия, затраченные на то, чтобы отобрать мяч у противника, могут оказаться бесполезными из-за неточной передачи или неумелой ловли мяча. Каждый баскетболист должен стремиться довести до совершенства технику владения мячом и передвижения. Технически подготовленный и разносторонний игрок наиболее опасен для противника.

Тренер должен добиваться, чтобы игроки применяли самые простые и рациональные приемы. В зависимости от обстановки могут быть применены и более сложные приемы, но искусственно усложнять технику и применять более сложный и «красивый» прием, когда этого не требует обстановка, не нужно.

Простота, рациональность технических приемов, необходимых для достижения результата команды, является характерной чертой советской школы баскетбола.

Вычурность и искусственное усложнение техники для показа личных возможностей игрока всегда идет в ущерб результатам команды и является особенностью игроков буржуазных команд.

Кроме того, неоправданное усложнение технических приемов требует большего расходования сил игрока.

Искусство экономного расходования сил и стремление максимально упрощать различные сложные технические приемы нужно воспитывать у игроков с первых шагов их обучения. Лучше затратить больше времени на учебу и привить игроку чувство целесообразности применения приемов, чем потом исправлять укоренившиеся ошибки. Стремясь к простоте применения технических приемов, игроки не должны избегать трудных положений, им следует применять технические приемы и производить затрату сил не большую, чем требует обстановка.

Основная цель тактики — победа.

Главная тактическая задача — определение (выбор) средств (технических приемов) и способов ведения игры против конкретного противника. Этот выбор должен происходить с учетом условий игры. Прежде всего необходимо принимать во внимание качества собственной команды и команды противника, а также условия погоды, освещение, размеры площадки, качество грунта, особенности поля и т. п.

Только правильный учет всех условий помогает избирать самые целесообразные средства и способы ведения игры, т. е. определить тактику команды.

Иначе команда будет играть «вслепую», ее тактика не сможет обеспечить успеха и пойдет на пользу противнику.

Правильно определить и выбрать тактику можно при условии, если игроки и команда в целом хорошо знают разнообразные средства и способы игры и различные формы их применения.

Этому игроки должны обучаться в процессе систематических занятий.

Детальное изучение тактики, проверка ее на практике дают также возможность совершенствовать старые и находить новые способы ведения игры. Знание разнообразных тактических способов защиты и нападения, умение их применять на практике свидетельствуют о тактической зрелости игроков и команды.

Обучение тактике дает основные руководящие положения для действий игроков и команды в разных условиях.

В то же время тактика не может содержать рецептов на всевозможные ситуации, которые могут встретиться в игре.

Передовая тактика несовместима с консерватизмом и привычкой действовать по шаблону.

Скудные знания тактических приемов вынуждают игроков и команду применять одинаковые способы борьбы против любого противника, а это нередко приводит к поражению. Шаблонная тактика становится беспомощной, как только изменяется или усложняется обстановка игры. Стандартная тактика ликвидирует маневренность действий, творческую инициативу игроков и команды.

Действия игроков команды на поле определяются тем, нападает команда или защищается. Команда бывает в положении нападающей, когда она владеет мячом.

Игроки нападающей команды с помощью передвижений и разных технических приемов стараются преодолеть сопротивление защищающегося противника и приблизить мяч к его щиту на такое расстояние и в такое положение, из которого можно с успехом бросить мяч в корзину. Защищающаяся команда стремится, применяя все средства, разрешенные

правилами баскетбола, отобрать мяч у нападающей команды или усложнить ее продвижение к щиту и не дать ей возможности бросить мяч в корзину.

Успех команды в защите и в нападении будет достигнут, если в борьбе принимают участие все пять игроков.

Поэтому основным условием успешной игры являются активные и умелые действия всех игроков команды в защите и нападении.

По правилам игры мяч переходит к другой команде, если она непосредственно в игре отберет мяч, при технических ошибках противника (пробежка, двойное ведение и т. п.) и после попадания мяча в корзину. Каждая команда в течение игры много раз бывает в положении нападающей и защищающейся.

Частая смена этих положений требует от всех игроков умения быстро перестраивать свою игру из нападения в защиту и обратно.

Успешные действия нападения приносят результат непосредственно, а успешные действия защиты закрепляют его. Они взаимно дополняют друг друга, и несовершенство одного из них отрицательно влияет на общий результат команды. Если умело нападающая команда забросила много мячей в корзину противника и, плохо защищаясь, пропустила в свою корзину столько же мячей,— результат всей игры сведен к нулю.

Все действия нападения и защиты делятся по своему характеру на коллективные и индивидуальные. К индивидуальным относятся самостоятельные действия отдельных игроков без помощи партнеров. Коллективные действия, в зависимости от того, участвуют в них все или несколько игроков команды, делятся на командные и групповые действия.

В командных действиях принимают участие все пять игроков, в групповых же действиях участвует лишь часть игроков команды. Командные действия осуществляются путем применения систем нападения. Групповые действия — путем применения комбинаций. Успех этих систем и комбинаций зависит от своевременности и правильности индивидуальных действий.

Для индивидуальных действий игроку могут быть даны различные тактические задания, направленные на полное использование индивидуальных особенностей его техники, тактики, физических данных против слабых сторон противника. Такие задания даются до игры, если есть представление о противнике, и в течение игры в результате сведений, полученных путем разведки в процессе игры.

Отсюда можно сделать вывод, что основные задачи команды в игре следующие:

Коллективными и индивидуальными действиями всех игроков команды преодолеть сопротивление противника и забросить в его кольцо максимальное количество мячей.

Коллективными и индивидуальными действиями всех игроков команды ликвидировать действия нападающей команды и как можно меньше пропустить мячей в свою корзину.

obrazbase.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о