Баскетбол правила игры: Правила игры в баскетбол — интернет-портал Спортмастер Медиа

Содержание

Правила игры в баскетбол — интернет-портал Спортмастер Медиа

28 сентября 3 мин.

Мяч в корзине — победа за вами

Баскетбол

Это материал про базовые правила игры в баскетбол. Еще у нас есть текст про риски возникновения травм при занятиях спортом.

Баскетбол — это командная игра с мячом. Цель каждой команды — атаковать кольцо противника и набрать наибольшее количество очков за время матча. Рассказываем, как в жесткой борьбе за мяч не нарушить правила и стать победителем.

Баскетбольные мячи

1 199 ₽

Demix | Мяч баскетбольный Demix DSB Streetball

Купить

Demix | Мяч баскетбольный Demix Skywalk

Купить

1 999 ₽

Demix | Мяч баскетбольный Demix 3х3

Купить

Финальная цена

Demix | Мяч баскетбольный Demix Hoops

Купить

3 499 ₽

Demix | Мяч баскетбольный Demix DB4000 Composite

Купить

1 399 ₽

Demix | Мяч баскетбольный Demix Triple Double 7

Купить

1 399 ₽

Demix | Мяч баскетбольный Demix Triple Double 5

Купить

3 499 ₽

Demix | Мяч баскетбольный Demix DB4000 Composite

Купить

Финальная цена

Demix | Мяч баскетбольный Demix Buzzer 5

Купить

2 399 ₽

Demix | Мяч баскетбольный Demix Fast Break

Купить

Финальная цена

Demix | Мяч баскетбольный Demix Buzzer 7

Купить

2 999 ₽

Demix | Мяч баскетбольный Demix DB3000 Microfiber

Купить

Каждая баскетбольная команда состоит из 12 игроков, которые во время матча заменяют друг друга. Одновременно на площадке находятся по пять человек от каждой команды.

По правилам баскетбола, у всей команды должна быть одинаковая форма и даже носки одного цвета. Майки членов команды обязательно должны быть пронумерованы.

Для безопасности надо снять с себя украшения и любые аксессуары, которые могут травмировать других игроков.

Игра состоит из четырех периодов по 10 минут. Перерывы между первой и второй четвертью, а также между третьей и четвертой составляют 2 минуты. Самый длинный перерыв — 15 минут, его делают в середине игры, после второй четверти. В этот момент команды меняются кольцами.

Если к концу матча счет равный, то судья добавляет овертайм — 5 минут. Овертайм назначают столько раз, сколько потребуется, пока не выявят победителя.

Во время игры тренер команды может взять тайм-аут. Такой перерыв длится минуту. Чаще всего тайм-аут берут, чтобы скорректировать тактику.

Баскетбольные аксессуары

Demix | Игла для накачивания мячей (3 шт.) Demix

Купить

Demix | Свисток Demix

Купить

Demix | Сетка для баскетбольного кольца Demix

Купить

Demix | Игла для накачивания мячей Demix, 3 шт.

Купить

Demix | Насос для мяча Demix

Купить

Demix | Свисток Demix

Купить

Demix | Насос для мяча Demix Double Action Pump

Купить

Demix | Сетка для баскетбольного кольца Demix

Купить

Demix | Насос для мяча Demix Double Action Pump

Купить

Demix | Насос для мяча Demix

Купить

Demix | Насос для мяча Demix

Купить

Demix | Свисток Demix

Купить

Размеры баскетбольной площадки — 28 метров в длину и 15 метров в ширину.

На каждой площадке должна быть разметка. Ее наносят по периметру и обозначают зоны:

центральный круг
линия штрафного броска
зона трехочковых попаданий
линии вбрасывания
ограниченная зона
полукруг без фолов и столкновений

Обязательный элемент баскетбольной площадки — кольцо. Его подвешивают на высоте 3,05 м.

В баскетболе мячом играют только руками, его можно вести ударами о пол, передавать, бросать и отбивать. С ним нельзя бежать без ведения или бить по мячу ногой.

С мячом в руках можно сделать два шага, но только для того, чтобы остановиться, сделать передачу или бросок в кольцо.

Баскетбольные кроссовки

Новая коллекция

7 999 ₽

361° | Кроссовки мужские 361° Pull up 1. 5

Купить

3 499 ₽

Demix | Кроссовки для мальчиков Demix Backyard Rld

Купить

9 199 ₽

Nike | Кроссовки мужские Nike Precision 4

Купить

5 199 ₽

Demix | Кроссовки мужские Demix Argon 2

Купить

4 599 ₽

Demix | Кроссовки мужские Demix Beast 2

Купить

3 499 ₽

Demix | Кроссовки для мальчиков Demix Backyard Rld Mesh

Купить

3 289 ₽

4 699 ₽

Demix | Кроссовки для мальчиков Demix Backyard Rld Mesh

Купить

5 799 ₽

Demix | Кроссовки мужские Demix Joker

Купить

1 899 ₽

3 799 ₽

Demix | Кроссовки для мальчиков Demix Buzzer

Купить

1 очко — засчитывается за штрафной бросок
2 очка — за мяч, заброшенный из зоны двухочковых попаданий
3 очка — за мяч, заброшенный из зоны трехочковых попаданий

Нарушений в баскетболе очень много, давайте разберем основные.

Пробежка — это перемещение игрока с мячом в руках без ведения. За это судья назначает вбрасывание мяча командой противника.

Правило трех секунд — игрок атакующей команды не может находиться в выделенной зоне под кольцом больше трех секунд. За такое нарушение мяч передается сопернику.

Фол — это касание соперника, которое ограничивает его свободу перемещения. В некоторых случаях за фол назначается штрафной бросок — это решает судья. Бросок со штрафной линии исполняет член команды противника, для профессионала это почти гарантированное попадание.

Также можно получить фол без контакта — технический. Его дают за неспортивное поведение, неуважение к судье или другим участникам игры. За двумя техническими фолами следует дисквалификация.

Матчи по баскетболу обслуживают бригады судей. Обычно судят 2-3 рефери на площадке и секретарь. Их задача — контролировать соблюдение правил, вести учет времени и назначать штраф в случае нарушений.

Вносить данные в протокол, решать спорные игровые моменты и вести счет игры — эти обязанности тоже выполняют судьи.

Во время матча судьи общаются между собой жестами, которые помогают быстро обозначить обстановку в игре.

Чтобы забрасывать трехочковые в каждом матче нужна качественная экипировка, в которой тебе будет комфортно на площадке. Одежду, обувь и аксессуары для баскетбола ищи в специальном разделе на сайте Спортмастера.

Баскетбол

ПРАВИЛА БАСКЕТБОЛА — Фанат спорта

Содержимое

1 АЗБУКА БАСКЕТБОЛА
2 Статьи по теме:

Правила баскетбола

Баскетбол сегодня является одним из популярных видов спорта в мире. Каждый кто, интересуется данным видом спорта, должен понимать и знать правила баскетбола. Правила в баскетболе на протяжении всей истории развития спорта менялись и дополнялись. В нашей статье мы поговорим уже о действующих официальных правилах FIBA.

В игре принимает участие две команды. Целью каждой команды является забросить максимальное количество раз баскетбольный мяч в кольцо соперника и при этом помешать сопернику завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Высота размещения корзины (баскетбольного кольца) составляет 3,05 метра от площадки.

За каждый заброшенный мяч с разной дистанции засчитывается различное количество очков.

Со средней и ближней дистанции – 2 очка, за заброс мяча с дальней дистанции команда получает 3 очка, а со штрафного команда получит 1 очко. Площадка, на которой играют в баскетбол, имеет следующие размеры: ширина 15 метров, длина составляет 28 метров.

Матч в баскетболе начинается с вбрасывания в центре поля. Как только мяча коснулся один из игроков, начинается отчет времени. За отчетом времени следит отдельный судья — «секундометрист». В его полномочия входит остановка времени по свистку и его возобновление. Матч состоит из 4-х периодов по 10 минут каждый. Перерывы между периодами составляют 15 минут.

Трехочковая зона

Каждой команде для осуществления атаки выделяется всего 24 секунды. При этом, существует еще и «трехсекундная зона». «Трехсекундная зона» — это зона соперника, в которой возможно находится игроку команды, который атакует не более 3 секунд подряд. Так же существуют еще такие правила как «Пяти секунд» и «Восьми секунд». Правило «Восьми секунд» — это правило, которое ограничивает действия своей команды в тыловой зоне. При получении мяча в тыловой зоне, команде предоставляется 8 секунд на то, чтоб перевести мяч передовую зону, т.е. по сути начать атаку. Правило «Пяти секунд» — это правило, которое ограничивает игрока в передачи мяча, при условии, что он является плотно-опекаемым.

Ничья в баскетболе не допустима. В этом случае назначается дополнительный или дополнительные овертаймы до тех пор, пока одна из команд не сможет выйти вперед. Каждый овертайм продолжительностью 5 минут.

Во время игры возникают моменты, когда соперники оба игрока из разных команд держат мяч двумя руками и не уступают друг другу. Этот момент называется спорным. Разрешается такой момент вбрасыванием мяча между этими игроками.

Аут – это когда баскетбольный мяч находится вне площадки. Аут подразумевает ввод мяча в игру, после того, как определили от какого игрока команды вышел мяч. Если определить не возможно, то мяч считается спорным и вводится в игру вбрасыванием. Мяч переходит той команде, от которой мяч в аут не выходил.

Во время игры в баскетболе четко отслеживается техника ведения мяча. Тут в правилах есть свои ограничения. Итак, после дриблинга игроку разрешается сделать всего два шага с мячом в руках, при этом, не ударяя мяч о пол. Этот мяч игрок должен передать либо партнеру, либо бросить по кольцу. Если игрок продолжит движение, то это опять же является нарушением и называется «двойное ведение». В обоих вышеописанных случаях нарушение наказывается передачей мяча сопернику.

Правила ведения мяча

Если же игрок мяч не фиксирует, а продолжает им постукивать о пол, при этом являясь неподвижным, а через 3-и или 4 секунды продолжил движение, то нарушения не усматриваются. Введения мяча двумя руками запрещается, запрещается так же удар кулаком по мячу. Вести мяч можно как правой, так и левой рукой. При нарушении ведения мяча – наказание передача мяча сопернику.

Замены. Замены в игре возможны тогда, когда игра остановлена. Количество замен не ограничивается. Как правило, на скамейке запасных находится 7 игроков.

Баскетбол – это эмоциональная и вдохновляющая игра. Естественно, без потасовок и драк это игра не обходится. За такие нарушения назначается технически фол и наказывается штрафным броском с 6 метров. Штрафной бросок может выполнить как пострадавший, так и партнер по команде.

Если произошла драка, то это серьезное нарушение и наказывается оно дисквалификацией игрока до конца игры, но с правом замены.

Вообще, во время игры происходит много стычек и фолов. За каждый фол игроку выносится предупреждение. Игрок за игру может получить не более 5 предупреждений. После чего игрока дисквалифицируют до конца игры, но опять же, с правом замены.

Во время игры между судьями происходит общение с помощью жестов. Они используют числа 1, 2 или 3. Этими числами могут назначаться количество штрафных бросков за фол. Во избежание путаницы, в командах нет номеров игрока от 1 до 3-х.

Это, пожалуй, основные правила игры в баскетбол. Более подробные и «свежие» Вы всегда сможете скачать на официальном сайте баскетбольной лиги своей страны. Играйте по правилам!

Рекомендуем для просмотра видео «Азбука баскетбола».

Статьи по теме:

ИСТОРИЯ БАСКЕТБОЛА. БАСКЕТБОЛ В РОССИИ

БАСКЕТБОЛЬНЫЙ МЯЧ. КАК ВЫБРАТЬ. ВИДЕО

ЧЕМПИОНАТ ПО БАСКЕТБОЛУ. ИСТОРИЯ НБА И ЛИГИ ВТБ

БАСКЕТБОЛЬНАЯ ЭКИПИРОВКА. ОПИСАНИЯ И СОВЕТЫ ПО ПОДБОРУ

Каковы 10 правил баскетбола? – OlympicSportingCo

Игра в баскетбол, какой мы ее знаем, была немного другой во время ее изобретения в 1892 году. Доктор Джеймс Нейсмит, отец баскетбола, написал 13 правил игры в баскетбол.

С годами, благодаря развитию спортивного мастерства и зрительской аудитории, игра сильно отличается от того, что было изначально. Вот десять основных правил и положений для игры в баскетбол.

В баскетболе две команды по пять человек – атакующая и оборонительная. Команда с баскетбольным мячом в руках становится нападающей, а другая — обороняющейся. Вот правила как для нападения, так и для защиты. Хотя некоторые правила могут отличаться от вашей области, это правила, которые соблюдаются в большинстве областей.

Правила для атакующей команды

Игрок должен вести мяч или отбивать его только «одной» рукой в любой момент времени. Он / она должен двигаться, используя обе ноги. Если игрок коснется мяча двумя руками или перестанет вести мяч, он должен двигаться только на одной ноге. (стационарная опора, т.е. поворотная опора)

Во время ведения/отскока рука игрока должна все время находиться над мячом. Если в какой-то момент рука игрока находится внизу, это называется переносом, и игрок может передать мяч другой команде.

Как только нападающая команда достигает/пересекает половину площадки, она не может вернуться в тыловую зону. Они могут только дать добро на атаку. Если в какой-то момент команда возвращается в тыловую зону, это называется нарушением тыловой зоны. Однако нападающая команда может вернуть мяч из своей тыловой зоны, когда защищающаяся команда выбивает мяч в тыловую зону нападающей команды.

Игроку в данный момент времени разрешено вести мяч только один раз. Другими словами, как только игрок прекратил ведение, он не может начать другое ведение. Они могут передавать мяч или бросать в корзину. Если игрок снова ведет мяч, это называется нарушением двойного ведения, и мяч передается другой команде. Однако тот же игрок может снова вести мяч после того, как мяч оказался в руках другого игрока команды.

Всякий раз, когда нападающая команда держит мяч в руках, он должен все время оставаться в пределах поля. Если мяч теряется за пределами поля во время игры, другая команда получает контроль над мячом.

Правила для команды защиты

Судьба и ярость игры решаются командой нападения, также известной как команда с баскетбольным мячом. Обязанность обороняющейся команды состоит в том, чтобы уклоняться от мяча и нападающих, чтобы не дать им забить гол. Есть одно важное правило, которому должна следовать обороняющаяся команда.

Обязанность каждого защитника не фолить. Защитник в любой момент времени не должен касаться нападающего каким-либо физическим контактом. Однако он / она может увернуться от мяча и игрока от забитого гола.

Общие правила

Любой игрок в любой момент времени не может добровольно касаться/двигать человека с контактом.
Баскетбольный мяч нельзя бить ногой или кулаком.
Все игроки на всех позициях подчиняются правилам игры.
Ни один игрок не может касаться мяча, пока он летит в корзину, пытаясь сорвать свой снаряд.

Теперь, когда вы понимаете основы, посетите сайт olympicsportingco.com, чтобы купить эксклюзивный ассортимент баскетбольных мячей и другого снаряжения.

Основные правила игры в баскетбол

Обычно в игре в баскетбол на площадке находятся по 5 игроков от каждой команды. В PE, однако, может быть максимум 4 игрока . Вот несколько правил/положений, которые следует учитывать:

НАЧАЛО ИГРЫ
1. Игра начинается с 1 простой игры «Камень, ножницы, бумага». Это определяет, какая команда получает мяч первой и какая команда носит цветные значки или ленты
2. Каждая команда встает по одну сторону от белой линии или линии штрафного броска, чтобы подобрать каждого игрока против команды соперника. Команда, начавшая с мячом, убеждается, что ее команда готова, и передает мяч своему противнику (передача отскоком)
4. Как только команда соперника владеет мячом, она убеждается, что ее команда находится на позиции и готова играть. Как только она возвращает мяч противоположной команде, игра может начинаться.

ВО ВРЕМЯ ИГРЫ

A. Нарушения
1. неправильное ведение или «двойное ведение» мяч, затем продолжает ведение одной рукой

2. перемещение = когда игрок делает более двух шагов, удерживая баскетбольный мяч
** Все нарушения приводят к потере владения мячом. Таким образом, конкретный нападающий (игрок с мячом) совершает нарушение, защитник, охраняющий того же игрока, сделает шаг в ближайшую зону за пределами поля (противоположная сторона черной линии) на «в поле» или передать мяч товарищу по команде.

3. неправильный экран — когда игрок, создающий экран, перемещается (они должны быть неподвижны)
————————- ————————————————— ————————————————— ————————————————— ————————————————— ———-
B. Фолы
1. Персональный фол = нарушение правил, касающееся незаконный личный контакт с оппонентом. На уроке физкультуры, если учащийся совершает 3 нарушения правил в течение одного урока, он должен пропустить весь урок. Общие фолы включают:
* незаконное использование рук — когда защитники пытаются украсть/блокировать мяч, но ударяют по рукам или рукам игроков
* удержание тело игрока или
одежда
* Толкание — Контакт, который вытесняет противника (пример: оттолкнуть игрока из корзины с вашими руками
и / или телом)

2. Технический фол = любое нарушение правил, наказанное как фол, не предполагает никакого физического контакта во время игры. (серьезнее, чем персональный фол). Это приведет к двум штрафным броскам И владению мячом. Общие технические фолы:
* Неспортивное поведение = пример: словесные оскорбления, насмешки, чрезмерное празднование

3. Вопиющий фол = персональный фол, который связан с чрезмерным или насильственным контактом, который может нанести травму игроку, нарушившему правила 4 . На уроке физкультуры это приведет к немедленному исключению из класса.
————————————————— ————————————————— ————————————————— ————————————————— ————————————
C. Нахождение мяча в пределах поля или передача мяча в пределах игровой площадки
— Если мяч находится за пределами игровой площадки (приземляется за пределами черной боковой линии или базовой линии), игрок, находящийся в ) — это противоположный игрок, в котором человек, коснувшийся его последним.
** Пример: Мэри защищает Джейн. Джейн была последней, кто коснулся мяча, прежде чем он приземлился за пределами поля. Следовательно,
— Если нет четкого ответа, кто должен завладеть мячом, судья должен попросить двух игроков или тренеров сыграть одну игру в камень, ножницы, бумага, чтобы игра продолжалась. К вашему сведению, не будет «прыгающих мячей», только камень, ножницы для бумаги.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________
ПОДСЧЕТ
— Каждый раз, когда мяч попадает в корзину, он приносит два очка. Таким образом, каждый бросок с игры засчитывается с двумя очками.

— На баскетбольной площадке нет трехочковой линии

— После каждого набранного очка команда соперника, которая набирает очки, начинает с мячом и «проверяет» мяч. (см. #3 и #4 в разделе НАЧАЛО ИГРЫ)

— Штрафные броски выполняются только в том случае, когда на человеке совершают фол во время броска мяча. Это единственный случай, когда каждая сделанная корзина приносит только одно очко.

Базовый словарь и фразы
Подсечка — резкое беговое движение для открытия паса

Ведение мяча — это разрешенный метод самостоятельного продвижения мяча вместо передачи другому игроку или броска в корзину. Он состоит в непрерывном отбивании мяча от пола одной рукой во время ходьбы или бега по корту. Чтобы добиться успеха, вы должны:
– использовать подушечки пальцев
– держать мяч близко к телу и сбоку (не перед ногами)
– ноги согнуты
– смотреть вперед, чтобы видеть, куда вы идете
— держите мяч на уровне талии, чтобы никто не отобрал его у вас, и вы могли контролировать свое ведение

Защита — Команда, которая защищает свою корзину и может попытаться украсть баскетбольный мяч (напротив преступления)

F. O.R.E.S.T. Бросок —
Палец = указательный палец бьющей руки помещается на середину мяча
Свободная рука = рука, которая не бьет, поддерживает или направляет баскетбольный мяч
Ритм = при опускании игрок вырабатывает силу ногами и бедрами и чувствует себя комфортно при броске
Глаза = удар должен следовать за указательным пальцем и целиться прямо в корзину (не в щит или оранжевый обод)
Взмах/раскачивание = игроки подбрасывают ноги вперед, чтобы убедиться, что мяч может попасть в корзину, особенно при бросках с дальней дистанции, и плечо, противоположное броску, отклоняется назад, чтобы обеспечить
дугу мяча Поворот = ноги повернуты на 10 и 11 часов убедитесь, что стреляющий палец, плечо и бедро выровнены с корзиной

«Мяч в поле» — Игрок, стоящий за пределами поля, передает мяч в пределы или на площадку положить мяч рядом с корзиной и одной рукой отбить его от щита в корзину.

Нападение — Команда, владеющая мячом (напротив защиты)

Пас — Пас состоит из умышленной передачи мяча от одного игрока к другому из той же команды. Ваши руки большую часть времени находятся сбоку от мяча, чтобы мяч мог двигаться по прямой (более быстрой) траектории к вашей цели. 3 самых базовых паса:
1. пас на грудь — Чтобы бросить его, начните с мяча на груди и шагните к товарищу по команде. Делая шаг, бросьте мяч товарищу по команде, вытянув руки от сундук и дерните запястье так, чтобы большие пальцы были направлены вниз, а ладони были обращены наружу.
2. Передача отскоком — Этот пас состоит в том, что один игрок передает мяч товарищу по команде, отбивая мяч от пола с большой энергией. Поскольку мяч будет находиться на уровне земли, когда он пройдет защитника , успешная передача отскоком может легко привести к голевой передаче, поскольку защитникам труднее перехватить передачу отскоком.
3. Передача сверху — Начинайте с мяча обеими руками за головой. Перенесите вес вперед на одну ногу. По мере того, как вес движется вперед, вытяните руки вперед над головой и отпустите мяч на одной линии с макушкой головы.

Пик-н-ролл — Игра для двух человек, в которой нападающий устанавливает заслон (выбирает) на защитника разыгрывающего мяч и подрезает (катится) к корзине после того, как разыгрывающий мяч проходит мимо экрана. Также называется «экран и рулон». Обычная игра в колледже и профи.

Pivot- Действие, когда игрок с мячом вращается на одной ноге и делает шаг другой ногой, чтобы защитить мяч от защитника.

Подбор — статистика, присуждаемая игроку, поймавшему мяч после пропущенного броска с игры или штрафного броска. Это важно, потому что, как только ваша команда овладеет мячом, это даст вашей команде больше возможностей забить.

Экран или кирка — Игра, в которой нападающий переезжает и останавливается рядом с защитником товарища по команде, чтобы освободить товарища по команде для ведения мяча или получения передачи.

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»