Секции для детей борьба вольная борьба: с какого возраста и какая польза
занятия для ребенка, детская секция, со скольки лет можно заниматься девочкам и девушкам, что это такое
Вольная борьба — олимпийский спорт и вид единоборства по установленным правилам. Цель борца — постараться уложить оппонента на лопатки, на спину.
Во время поединка спортсмены свободны в применении технических приёмов, таких как захват, подсечка, переворот или бросок.
Однако спортсмены не вооружены и запрещены ударные техники. Поэтому борьба считается безопасной и подойдёт детям для укрепления здоровья и физической силы.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Детская вольная борьба: что это такое
Приучать ребёнка к этому спорту можно уже с 4—5 лет.
Конечно, были случаи, когда начавшие занятия в 15—17 лет ребята доходили до высших уровней соревнований, так что в более позднем возрасте у детей есть шансы добиться успеха, но невелики.
Как и в любом деле начинать нужно как можно раньше. С 9—10 лет юные борцы уже участвовать в соревнованиях по вольной борьбе.
Решение принимается от готовности и желаний ребёнка. Можно дать попробовать и посмотреть, понравится или нет, так, как в секциях проходят пробные занятия. А также детей приводят на соревнования в качестве зрителей и ориентируются на реакцию.
Со скольки лет можно заниматься девочкам
А вот девочку рекомендуют отводить в секцию позже, когда её фигура немного созреет и сформируется. Дело в том, что спортивные нагрузки, полученные во время тренировок, конечно, идут на пользу организму, но не способствуют формированию женственной фигуры. Девочки приступают к занятиям в 6—7 лет.
Польза занятий для детей
Этот вид единоборств требует равномерно развитых всех мышц, что хорошо отражается на состоянии здоровья, защитной функции и выносливости.
Улучшаются обменные процессы пищеварительной системы и организма, что способствует потери лишних килограммов и формированию атлетичной фигуры.
При занятиях у ребёнка укрепляется иммунитет, улучшаются сердечно-сосудистая и бронхолегочная системы, так как на детской вольной борьбе тренеры учат правильному дыханию, для хорошей выдержки максимальных нагрузок.
Помимо физических, появляются полезные личностные качества, такие как скорость реакции, внимательность, умение оценивать обстановку и принимать правильные решения. В поединке применяют изученные приёмы в нужной последовательности, шустро переключаясь с одного на другой, а также предугадывают движения противника и быстро тактически решают, какую атаку использовать.
В секции развиваются умственно и нравственно. Особенно это пойдёт на пользу для агрессивных детей.
Они «спускают пар» на ковре и впоследствии учатся дисциплине, контролировать себя, действовать с холодным умом и находить друзей.
Борцы дружны в компании и славятся приятельскими отношениями, соперники только на ковре, никаких обид после поражений не остаётся. А также потного, косматого ребёнка с неподстриженными ногтями просто не пустят на ковёр, тем более на соревнования — требования техники безопасности.
Так что, если ребёнок желает победы, то надо учиться быть аккуратным и чистоплотным. Со временем эти качества проявятся и пригодятся в неспортивной жизни и положительно отразятся на личности.
Секции для юношей и девушек
Уроки по этой дисциплине проходят в секциях детских юношеских спортивных школ.
Стоит обозначить, что вольная борьба в нашей стране поставлена на «профессиональную ногу» и является одним из сильнейших видов спорта, поэтому детскую секцию в большинстве городов страны нетрудно отыскать.
Существует множество школ, платных и бесплатных, некоторые из них известны даже за границей. Иногда родители не знают, что спортивная школа территориально расположена недалеко от дома.
Как проходят занятия
Для ребят 3—10 лет тренировки проводят минимум 3 раза в неделю, чаще по одному часу или 1 час 15 минут. Занятия маленьких детей до шести лет проходят скорее в игровой форме, чем спортивной.
Детей до 10—12 лет также ограничивают от тяжёлых физических нагрузок.
Дети постарше от десяти до 15 лет занимаются по 1,5 часа 5 раз в неделю. С 10—11 лет подростки допускаются на чемпионаты.
Фото 1. Детский турнир по вольной борьбе, прошедший в Казани в 2014 году при поддержке Детского фонда «Динамо».
На серьёзных и масштабных соревнованиях, таких как первенство Москвы, официально выступают с 14—15 лет.
В том случае, когда борец и его родители нацелены на высокие спортивные достижения и планируют карьеру в этой отрасли, тренер уделяет больше внимания будущему атлету, применяет повышение интенсивных нагрузок для лучших результатов, постоянного физического развития и укрепления растущего организма.
Полезное видео
Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается, как проходят занятия у детей младшей возрастной группы.
Заключение: почему стоит отдать ребенка на вольную борьбу
Занятие спортом — одно из самых полезных хобби, особенно для ребёнка. Вольная борьба подходит для поддержки здоровья и совершенствования физической формы человека. Не стоит забывать, что это безопасный вид борьбы.
Дети формируют безупречное тело, мышцы, вырабатывают силу, личностные качества и остаются при этом невредимыми. Борьба — подходящий вариант времяпровождения как для мальчиков, так и для девочек.
Оцени статью:Средняя оценка: 5 из 5.
Оценили: 1 читатель.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
занятия для ребенка, детская секция, со скольки лет можно заниматься девочкам и девушкам, что это такое
Вольная борьба — олимпийский спорт и вид единоборства по установленным правилам. Цель борца — постараться уложить оппонента на лопатки, на спину.
Во время поединка спортсмены свободны в применении технических приёмов, таких как захват, подсечка, переворот или бросок.
Однако спортсмены не вооружены и запрещены ударные техники. Поэтому борьба считается безопасной и подойдёт детям для укрепления здоровья и физической силы.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Детская вольная борьба: что это такое
Приучать ребёнка к этому спорту можно уже с 4—5 лет.
Конечно, были случаи, когда начавшие занятия в 15—17 лет ребята доходили до высших уровней соревнований, так что в более позднем возрасте у детей есть шансы добиться успеха, но невелики.
Как и в любом деле начинать нужно как можно раньше. С 9—10 лет юные борцы уже участвовать в соревнованиях по вольной борьбе.
Решение принимается от готовности и желаний ребёнка. Можно дать попробовать и посмотреть, понравится или нет, так, как в секциях проходят пробные занятия. А также детей приводят на соревнования в качестве зрителей и ориентируются на реакцию.
Со скольки лет можно заниматься девочкам
А вот девочку рекомендуют отводить в секцию позже, когда её фигура немного созреет и сформируется. Дело в том, что спортивные нагрузки, полученные во время тренировок, конечно, идут на пользу организму, но не способствуют формированию женственной фигуры. Девочки приступают к занятиям в 6—7 лет.
Польза занятий для детей
Этот вид единоборств требует равномерно развитых всех мышц, что хорошо отражается на состоянии здоровья, защитной функции и выносливости.
Улучшаются обменные процессы пищеварительной системы и организма, что способствует потери лишних килограммов и формированию атлетичной фигуры.
При занятиях у ребёнка укрепляется иммунитет, улучшаются сердечно-сосудистая и бронхолегочная системы, так как на детской вольной борьбе тренеры учат правильному дыханию, для хорошей выдержки максимальных нагрузок.
Помимо физических, появляются полезные личностные качества, такие как скорость реакции, внимательность, умение оценивать обстановку и принимать правильные решения. В поединке применяют изученные приёмы в нужной последовательности, шустро переключаясь с одного на другой, а также предугадывают движения противника и быстро тактически решают, какую атаку использовать.
В секции развиваются умственно и нравственно. Особенно это пойдёт на пользу для агрессивных детей.
Они «спускают пар» на ковре и впоследствии учатся дисциплине, контролировать себя, действовать с холодным умом и находить друзей.
Борцы дружны в компании и славятся приятельскими отношениями, соперники только на ковре, никаких обид после поражений не остаётся. А также потного, косматого ребёнка с неподстриженными ногтями просто не пустят на ковёр, тем более на соревнования — требования техники безопасности.
Так что, если ребёнок желает победы, то надо учиться быть аккуратным и чистоплотным. Со временем эти качества проявятся и пригодятся в неспортивной жизни и положительно отразятся на личности.
Секции для юношей и девушек
Уроки по этой дисциплине проходят в секциях детских юношеских спортивных школ.
Стоит обозначить, что вольная борьба в нашей стране поставлена на «профессиональную ногу» и является одним из сильнейших видов спорта, поэтому детскую секцию в большинстве городов страны нетрудно отыскать.
Существует множество школ, платных и бесплатных, некоторые из них известны даже за границей. Иногда родители не знают, что спортивная школа территориально расположена недалеко от дома.
Как проходят занятия
Для ребят 3—10 лет тренировки проводят минимум 3 раза в неделю, чаще по одному часу или 1 час 15 минут. Занятия маленьких детей до шести лет проходят скорее в игровой форме, чем спортивной.
Детей до 10—12 лет также ограничивают от тяжёлых физических нагрузок.
Внимание! Эти сроки примерные и зависят от индивидуальных предпочтений родителей и настроя ребёнка, так как такой вид спорта требует сосредоточенных занятий на протяжении долгого времени и хорошей выносливости.
Дети постарше от десяти до 15 лет
занимаются по 1,5 часа 5 раз в неделю. С 10—11 лет подростки допускаются на чемпионаты.Фото 1. Детский турнир по вольной борьбе, прошедший в Казани в 2014 году при поддержке Детского фонда «Динамо».
На серьёзных и масштабных соревнованиях, таких как первенство Москвы, официально выступают с 14—15 лет.
В том случае, когда борец и его родители нацелены на высокие спортивные достижения и планируют карьеру в этой отрасли, тренер уделяет больше внимания будущему атлету, применяет повышение интенсивных нагрузок для лучших результатов, постоянного физического развития и укрепления растущего организма.
Полезное видео
Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается, как проходят занятия у детей младшей возрастной группы.
Заключение: почему стоит отдать ребенка на вольную борьбу
Занятие спортом — одно из самых полезных хобби, особенно для ребёнка. Вольная борьба подходит для поддержки здоровья и совершенствования физической формы человека. Не стоит забывать, что это безопасный вид борьбы.
Дети формируют
Средняя оценка: 5 из 5.
Оценили: 1 читатель.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
за и против, стоит ли отдавать ребенка на вольную борьбу
Секции вольной борьбы для детей популярны во многих странах мира, в нашей в том числе. Родители, думающие о здоровье и мечтающие о спортивном будущем для своего ребенка, занимаются его физическим развитием с первого года жизни. Малышей водят на плавание и гимнастику, в возрасте постарше для детей открываются новые спортивные перспективы, в том числе и занятия по вольной борьбе. Из этого материала ты узнаешь, какие преимущества предоставляет вольная борьба для детей.
Для того, чтобы добиться успеха в вольной борьбе, нужен хороший уровень физической подготовки, а также сила, быстрота реакции и гибкость тела. По всем этим показателям дети не отстают от взрослых, по некоторым даже превосходят, как минимум, по гибкости.
Особенности вольной борьбы для детей
Перед тем, как отдать своего ребенка на любую спортивную секцию, внимательные родители узнают об особенностях выбранного вида спорта. Вольная борьба – это очень динамичное боевое искусство, здесь нужно постоянно проявлять инициативу, ведь пассивность приносит штрафные баллы и проигрыши.
Продолжительность сражения – всего лишь пять минут, задача бойца – набрать больше баллов, чем у соперника. Если количество баллов будет равным, поединок продлится еще на три минуты. Соревнования по вольной борьбе захватывают, тренировки проходят не менее увлекательно. В каждой тренировке встретятся элементы из других спортивных направлений, в том числе, силового спорта, акробатики и даже йоги.
Чему вольная борьба научит ребенка
Выполнение акробатических и гимнастических трюков внесет свой вклад в общее физическое развитие. Более того, ребенок будет горд собой, он сможет делать то, чего не могут многие ровесники, например, сделать сальто или колесо. Будет развиваться и показатель силы, на тренировках будут выполняться различные виды приседаний, упражнения для брюшного пресса, элементы из армрестлинга для развития рук.
Колесо и сальто – это не единственные зрелищные трюки. Дети, занимающиеся вольной борьбой, очень гибкие, они могут легко встать в мостик или сделать шпагат. В данном направлении очень много тактик и подходов.
На первом этапе дети знакомятся с основными движениями, получают азы начальной техники боя, далее следует изучение более сложных элементов.
Зачем отдавать ребенка на вольную борьбу?
Регулярные занятия сделают ребенка быстрым, сильным и очень выносливым. Физическое развитие отражается на здоровье, спортивные дети болеют гораздо реже, чем их малоподвижные сверстники. Что примечательно, вольная борьба развивает не только физические, но и умственные качества. Там, где один ребенок спасует и растеряется, другой обязательно найдет выход из ситуации и сможет реализовать задуманное.
В каком возрасте отдать ребенка на вольную борьбу?
Как правило, детей отдают на вольную борьбу в возрасте 10 лет. Это можно сделать и раньше, все зависит от уровня физического развития. До того, как прийти на секцию по вольной борьбе, для ребенка будет полезно получить азы физической подготовки из таких направлений, как плавание, гимнастика, акробатика.
Опасна ли вольная борьба для ребенка?
Наблюдая за сражениями бойцов мирового уровня, родители могут передумать отдавать ребенка на вольную борьбу, опасаясь увечий. Ожидания относительно вольной борьбы должны быть реальными. В первую очередь нужно понимать, что это контактный вид спорта, ребенок будет подвергаться физическому воздействию и оказывать его на других детей. При этом занятия в секциях для детей выстраиваются с учетом особенностей растущего организма и техники безопасности, вольная борьба – это не менее опасно, чем любой другой контактный вид спорта.
Вольная борьба для детей не будет проходить без ушибов, исключить все риски получения травмы не под силу ни одному тренеру. Но это именно тот вид спорта, который поможет развить характер, научит проявлять индивидуальность и находить выходы из сложных ситуаций. Говорят, что вольная борьба – это физическая версия шахмат, именно это и нужно для развития ребенка.
Секция борьбы в СПб, секция по борьбе
Что ВсёКонцертыФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДень ПобедыДень снятия блокадыЕвро-2020 по футболу в СПбКинопоказыКонференцииКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейреконструкцияРелигияСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки
Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат спортивного инвентаряСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви
Когда Любое времясегодня Чт, 30 сентябрязавтра Пт, 1 октябрясуббота, 2 октябрявоскресенье, 3 октябряпонедельник, 4 октябрявторник, 5 октябрясреда, 6 октябрячетверг, 7 октябряпятница, 8 октябрясуббота, 9 октября
Секция «ВОЛЬНАЯ БОРЬБА»
Согласно основным целям дополнительного образования дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта «ВОЛЬНАЯ БОРЬБА» выполняет образовательную функцию, направлена на воспитание, обучение и творческое развитие личности ребенка.
Борьба несет в себе развитие лидерских качеств и уверенности в себе, хорошую физическую подготовку и, конечно, самооборону. Техника и тактика в вольной борьбе очень многообразны.
На начальном этапе обучения дети проходят курс общей физической подготовки, учатся правильно падать и привыкают к спорту в целом. Они осваивают базовые движения, которые позволят сформировать начальную технику ведения схватки. Кроме этого, дети изучают правила и технику безопасности.,.
Из года в год, дети изучают все больше приемов, отрабатывают их и продолжают укреплять организм, улучшают и совершенствуют свои навыки борьбы и физические показатели.
Для физического воспитания юных спортсменов используются гимнастические и акробатические упражнения – кувырки, сальто, колесо,
развивать силу помогают упражнения на приседание с грузом, отжимание от пола, армрестлинг,
упражнения для пресса, для развития гибкости используют различные упражнения на растяжку суставов – шпагат, мостик и т. д.
Программа предусматривает изучение и освоение обучающимися предметных областей:
· теоретические основы физической культуры и спорта,
· общая физическая подготовка,
· вид спорта,
· подвижные игры и различные виды спорта,
· развитие творческого мышления,
· акробатика,
· специальные навыки.
Учебный процесс осуществляется в форме проведения теоретических и практических занятий, физкультурных и спортивных мероприятий, инструкторской и судейской практики, обязательном участии в соревнованиях и выполнении спортивных и юношеских разрядов по вольной борьбе.
Для определения уровня освоения программного материала, физической и спортивной подготовленности, по окончании каждого года обучения, проводится аттестация обучающихся. Основными формами аттестации являются:
— сдача контрольных нормативов (для определения уровня общей, специальной и технической подготовленности)
— мониторинг индивидуальных достижений учащихся (определение уровня технической подготовленности и спортивной подготовки, результативности выступления на соревнованиях).
Контроль за подготовленностью борцов ведется с учетом их возраста и веса.
Клуб вольной борьбы EL BÚFALO STADNIK’S WRESTLING SCHOOL проводит набор детей от 6 до 15 лет в секцию вольной борьбы в Аликанте. Вольная борьба – это Олимпийский вид единоборства, при котором одержать победу можно уложив противника на лопатки. Борцы применяют техники броска или переворота, захвата и подсечки. Правила вольной борьбы запрещают использование ударных техник. Занятия вольной борьбой в раннем возрасте могут стать трамплином к профессиональным достижениям и завоеванию спортивных регалий. Занимаясь в секции вольной борьбы, ребенок развивается физически, умственно, морально, и спорт становится его хорошей привычкой по жизни. Крепнут мышцы, улучшается обмен веществ, формируется атлетичная фигура, укрепляются сердечно-сосудистая и бронхолегочная системы организма. Ребенок вырабатывает скорость, реакцию, силу, выносливость, развивает характер и тактическое мышление. Ждем желающих по адресу: playa san Juan de Alicante, avenida Santander 17, centro comercial Fontana Занятия с понедельника по пятницу в 19:00 Tel/whatsapp 605 029… — Wrestling Club El Búfalo Club de Lucha Olímpica Alicante
Клуб вольной борьбы EL BÚFALO STADNIK’S WRESTLING SCHOOL проводит набор детей от 6 до 15 лет в секцию вольной борьбы в Аликанте.
Вольная борьба – это Олимпийский вид единоборства, при котором одержать победу можно уложив противника на лопатки. Борцы применяют техники броска или переворота, захвата и подсечки.
Правила вольной борьбы запрещают использование ударных техник.
Занятия вольной борьбой в раннем возрасте могут стать трамплином к профессиональным достижениям и завоеванию спортивных регалий.
Занимаясь в секции вольной борьбы, ребенок развивается физически, умственно, морально, и спорт становится его хорошей привычкой по жизни.
Крепнут мышцы, улучшается обмен веществ, формируется атлетичная фигура, укрепляются сердечно-сосудистая и бронхолегочная системы организма.
Ребенок вырабатывает скорость, реакцию, силу, выносливость, развивает характер и тактическое мышление.
Ждем желающих по адресу:
playa san Juan de Alicante, avenida Santander 17, centro comercial Fontana
Занятия с понедельника по пятницу в 19:00
Tel/whatsapp 605 029 712
«Вольная борьба для девочек» | МОУ «Луховский лицей», г. Саранск
Стоимость занятий: бесплатно
«Вольная борьба для девочек»
Руководитель:Головлев Владимир Борисович
Расписание занятий:| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1400 — 1600 | 1500 — 1600 |
Адрес: МОУ «Луховский лицей»
Кружок «Вольная борьба» (девочки) работает в нашем лицее уже не первый год. Занятия с ученицами проводит кандидат в мастера спорта по греко – римской борьбе Головлев Владимир Борисович, тренер высшей категории. Тренировки с девочками по вольной борьбе тренер проводит с 2010 года. Занятия проходят занимательно и интересно и позволяют девочкам, прежде всего, укреплять своё здоровье и дают возможность становиться ловкими и сильными, а главное успешными.
Воспитанницы Владимира Борисовича являются призерами и победителями турниров и первенств Российского уровня. Есть среди них призер Первенства России по вольной борьбе (2012 г. г. Чебоксары). Воспитанницы тренера неоднократно занимали 1-е место и становились призерами по Приволжском у Федеральному Округу.
(г. Ульяновск, г. Чебоксары 2011- 2014 г.г.).
В нашем лицее кружок работает всего три года, но за это время девочки смогли добиться неплохих результатов. Ученица 9 класса Сальникова Анастасия заняла 1 место по Республике Мордовия и 2 место во Всероссийских соревнованиях в г. Рязань. Волкова Ксения – 3 место по Республике Мордовия. Мусалеева Самира заняла 2 место в открытом первенстве Ичалковского района.
Создано: 24.04.2017 12:38:14 | Изменено: 24.04.2017 12:38:14
Борьба — HealthyChildren.org
Борьба — самый старый из известных видов спорта, восходящий к доисторическим временам. Сегодня это четвертый по распространенности вид спорта, в котором соревнуются друг с другом спортсмены из разных школ. Существует более 50 видов борьбы. К наиболее распространенным типам относятся фолк-стиль, фристайл, греко-римский стиль, сумо и профессиональный.
Как и во многих других видах спорта, риск травм увеличивается с возрастом из-за стиля игры, контактных сил и размеров спортсменов. Однако риск травм можно снизить.
Ниже приводится информация Американской академии педиатрии о том, как предотвратить травмы в борьбе. Также включен обзор распространенных травм.
Профилактика травм и советы по безопасности
- Физкультурно-спортивный осмотр. Спортсмены должны пройти предварительную физическую оценку (СИЗ), чтобы убедиться, что они готовы безопасно приступить к занятиям спортом. Лучшее время для СИЗ — примерно за 4-6 недель до начала сезона. Спортсмены также должны посещать своих врачей для регулярных медицинских осмотров ребенка.
- Фитнес. Спортсмены должны поддерживать хорошую физическую форму в течение сезона и в межсезонье. Предсезонная подготовка должна оставлять время для общей физической подготовки и спортивной подготовки. Также важны правильные упражнения на разминку и заминку.
- Техника. Спортсмены должны изучить и практиковать безопасные методы для выполнения навыков, которые являются неотъемлемой частью их спорта. Спортсмены должны работать с тренерами и спортивными тренерами для достижения правильной техники.
- Оборудование. Борцы должны носить головные уборы с защитными наушниками. Коврики следует ежедневно чистить антибактериальным средством.
Здоровая потеря веса
Чрезмерная или неправильная потеря веса может привести к различным проблемам со здоровьем, включая задержку физического роста, расстройства пищевого поведения, депрессию, повышенный риск инфекционных заболеваний и тепловую болезнь. У борцов также может быть меньше силы, медленнее время реакции и меньше выносливости; это также может повлиять на успеваемость в школе.Экстремальные упражнения или быстрая потеря веса могут способствовать тепловому удару, почечной недостаточности или смерти.
Спортсмены средней школы все еще растут, и большинству не следует худеть, чтобы участвовать в борьбе. Старшеклассники и борцы колледжей могут пожелать сбросить вес, чтобы участвовать в соревнованиях с минимальным весом.
При похудении спортсмены не должны терять более 1,5% веса тела каждую неделю. Если они потеряют это количество, они в основном потеряют жир. Однако атлеты, которые теряют больше веса, также начнут терять мышечную массу.Потеря мышц сделает борца слабее.
Здоровое питание важно в любой период похудания. Спортсмены должны есть разнообразную пищу из всех пищевых групп. Диета также должна обеспечивать достаточно энергии (калорий) для поддержки роста, ежедневных физических нагрузок и занятий спортом. Им также следует пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
После снижения веса и достижения желаемого веса этот вес следует поддерживать. Спортсмены, которые поддерживают свой вес, имеют более высокий уровень метаболизма в состоянии покоя, чем те, чей вес постоянно колеблется.В результате они могут есть больше, не прибавляя в весе.
За дополнительной информацией о программе здорового похудания обращайтесь в Интернет-программу классификации веса Национальной ассоциации тренеров по борьбе ( 717 / 653-8009 ). Также может быть полезна консультация спортивного диетолога.
Предупреждение: Использование резиновых костюмов, паровых бань или саун, длительное голодание, ограничение жидкости, рвота, лекарства, слабительные, диуретики, таблетки для похудания, стимуляторы, эргогенные средства и добавки для похудения должны быть запрещены в любом возрасте. .
Состояние кожи
Свод правил Национальной федерации сотрудников старших классов штата на 2006–2007 гг. Гласит, что «если у участника есть подозрение на инфекционное кожное заболевание, тренер должен предоставить письменную документацию от врача о том, что это заболевание не заразно и что участие спортсмена будет не причинять вреда ни одному противнику ». В нем не указаны конкретные состояния кожи. Однако гладиаторский герпес, метициллин-устойчивый стафилококк , золотистый стафилококк и ветряная оспа могут вызывать тяжелые заболевания, и инфицированные борцы должны быть дисквалифицированы.
Обычные травмы
Травмы головы / лица
Носовые кровотечения часто возникают в борьбе. Кровотечение можно остановить, надавив на нос, вставив пробку в нос или используя прокоагулянт, лекарство, которое помогает свертыванию крови, в кровоточащую область носа.
Порезы или царапины обычно возникают на лице и часто требуют наложения швов или клея. У борцов швы должны оставаться дольше, чем у не борцов, из-за повторных травм в одном и том же месте.
Сотрясение мозга. Борцам с сотрясением мозга в этот день больше нельзя бороться. Они могут вернуться к борьбе только после того, как исчезнут симптомы и обратятся к врачу.
Цветная капуста ухо — результат периодического трения об ухо. Лучше всего предотвратить это, используя правильно подобранные головные уборы с защитными наушниками во время тренировок и соревнований. Уши цветной капусты следует обработать рано (в течение 24 часов) путем дренирования уха и использования компрессионных повязок.Они имеют тенденцию повторяться с дальнейшей травмой уха. Они есть у большинства спортсменов, которые много лет боролись без надлежащих головных уборов.
Травмы плеча
Разделение акромиально-ключичной (АК) ключицы или перелом ключицы происходит, когда борец падает на ковер или его бросают прямо на плечо. Лечение обоих — отдых, чтобы дать возможность выздороветь; обычно от 3 до 4 недель при растяжении связок переменного тока и от 2 до 3 месяцев при переломах ключицы.
Передний вывих плеча является результатом принудительного отведения и поворота (вытягивания вверх и от тела) руки и должен быть перемещен как можно быстрее спортсменом, спортивным тренером или врачом.
Травмы локтя
Вывих локтя вызван падением на вытянутую руку и кисть. Его должен как можно скорее перевезти опытный спортивный тренер или врач.
Олекранонный бурсит (раздражение заполненного жидкостью мешка, который защищает кость) вызван повторной травмой локтевого сустава. Отек локтевого сустава — главный симптом. Лечить нужно отдыхом, льдом, компрессом и налокотником.Если это не сработает, возможно, потребуется дренировать и / или ввести лекарство.
Травмы колена
Препателлярный бурсит является результатом падения на согнутое колено или многократного вставания на колени. Основной симптом — значительный отек передней части колена. Лечится отдыхом, льдом, компрессией и наколенником. Может также потребоваться дренировать и / или ввести лекарство, чтобы уменьшить отек.
Вывих надколенника — это когда коленная чашечка выходит с места, вызывая мгновенную инвалидность и отек.Лечение заключается в репозиции (возвращение коленной чашечки на место) с последующей физиотерапией для укрепления бедра и бедра. Также может потребоваться стабилизирующий бандаж для надколенника.
Растяжение связок медиальной коллатеральной связки вызвано прямым ударом по внешней стороне колена. Лечение обычно состоит из корсетной опоры и физиотерапии.
Разрывы передней крестообразной связки обычно возникают в результате сильного перекручивания или чрезмерного растяжения колена. Обычно слышен или ощущается хлопок, а в течение 24 часов возникает значительный отек.Направление к врачу-ортопеду обязательно.
Разрывы мениска возникают в результате скручивания при нагрузке или приседании. Симптомы могут включать болезненные хлопки или запирание, а также опухоль в колене. Первоначально с ними можно справиться с помощью покоя, льда, сжатия и подъема, но в большинстве случаев в конечном итоге потребуется хирургическое вмешательство.
Боль в спине
Растяжения мышц — частые причины болей в спине. Боль обычно локализуется в пояснице, но если она распространяется на ягодицы или вниз по ноге, ее следует немедленно оценить.Как только причина боли будет определена, может потребоваться отдых, стимуляция и / или физиотерапия.
Помните
Борьба Травмы можно предотвратить при надлежащем надзоре и соблюдении правил и инструкций по безопасности, действующих в борьбе.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Зал славы
В то время как Б.А. Шен, возможно, получает признание за «пожизненное служение борьбе», он видит это по-другому; «Пожизненная служба рестлинга B.A. Шен ».
«Борьба дала мне намного больше, чем я когда-либо мог дать», — говорит Б.А. «Он положительно повлиял практически на все аспекты моей жизни и многому меня научил, кроме Полунельсона и кросс-боди-рейда!»
Когда он встречается в раздевалке с рестлерами, Б.А. рассказывает им о своей эволюции в борьбе. «Я объясняю, что сначала я был фанатом рестлинга, потом я боролся, потом я тренировал, по пути я стал отцом борцов, рефери, журналистом, освещающим борьбу, агентом, собирающим матчи, диктором на мероприятиях, член школьного совета, поддерживающий и продвигающий борьбу в государственных школах, и, прежде всего, фанат величайшего спорта в мире.
Мой подход к жизненным трудностям основан на моем опыте борьбы и людях, которых я имел удовольствие наблюдать, знать и работать с ними.
Когда я вхожу в что-то новое, я нахожу тренера или наставника, я наблюдаю за другими людьми, людьми, которые преуспевают в том, в чем я хочу преуспеть. У меня есть «напарник по тренировкам», кто-то, кто меня проверяет, чтобы поделиться идеями с корнем для меня.
Я проверяю свой прогресс, как раньше проверял свой вес. Я смотрю на свой календарь и практикую тайм-менеджмент, как когда я участвовал в соревнованиях.
После неблагоприятного начала моей карьеры спортсмена я четыре замечательных года был лучшим борцом в своей весовой категории и степени.У меня был отличный выпускной год. Я выиграл Рождественский турнир, в котором занял второе место, будучи юниором. Я проиграл одно двойное соревнование (по времени катания), связал одно и пробился в полуфинал «Южного берега». Думаю, каждый рестлер хотел бы получить обратно один матч, это будет для меня. Мы перешли к двойному овертайму, и, когда время истекло, я отпустил Дэйва Гринберга из Кэлхуна, потому что думал, что проиграю решение рефери, и хотел получить шанс его сбить. Дэйв уклонился от меня и вышел в финал.Красный подошел ко мне позже и сказал, что я был сумасшедшим, чтобы его отпустить, я бы выиграл решение рефери. Я выиграл утешительный матч против своего товарища по команде Джо ДиГарбо, и я был в графствах. Если бы я прошел в финал, у меня был бы лучший посев, но я встретил Стива Комиски, будущего чемпиона в четвертьфинале, и все. Никаких реслингов. Я входил в восьмерку лучших по округу, но спорить, где именно в том 8, бесполезно.
Хотя я и не продвинулся так далеко, как надеялся, я выступал в категории «младший».Метс »и Олимпийские испытания 1964 года, которые проводились в средней школе Фрипорта (первый раунд регионального отбора). Это был последний турнир Билла Фаррелла как рестлера, он проиграл в финале в супертяжелом весе Моргану Петерсу. Я участвовал в Рождественском турнире NYAC (теперь это Билл Фаррелл) на рождественских каникулах из штата Мурхед на первом курсе по настоянию старшего тренера моего младшего брата Дика Слуцки. Плохая идея, я встретил парня по имени Дэнни Дирензо, который выиграл турнир и был OW. Он отделил мне грудину (непреднамеренно), и моя карьера закончилась.
Моих старших тренеров Рэнди Гилмора и Боба Шугмана обучали тренер NWHOF Эд Рейниш и мой университетский тренер, Джо Фридель пришел через Мефама HS с помощью Кена Ханта и «отца борьбы на Лонг-Айленде» Сприг Гарднера. Я был в его лагере в Геттисбургском колледже, пока он там тренировал. Именно тогда я встретил Джо Баваро.
Я занимался фристайлом в средней школе Фрипорта под эгидой Винса Зуаро и Билла Фаррелла. Я был одним из тех, кто купил борцовские ботинки «Тигра» из багажника своего Volkswagon.Оба мужчины были моими друзьями на всю жизнь.
В колледже я был в центре внимания команды. Мурхед Стейт. У «Драконов» было десять чемпионов NAIA, и они выиграли командный титул в 1964 году. Кроме того, у них был один чемпион NCAA DI (Артур «Баки» Моэн 1963), а наш супертяжеловес Боб Бильберг дважды занимал второе место (1964-1966). Почему-то Билл Гарланд (NWHOF) подумал, что в этом составе есть место для меня.
Я не разбил состав, но внес свой вклад. Я помог нескольким парням закончить школу, и с тех пор меня поддерживает.Я знаю каждого президента учебного заведения с первого курса и всегда обедаю один на один с Энн Блэкхерст, нашим нынешним президентом, каждый раз, когда я навещаю свою альма-матер.
В 1982 году я перевез свою семью обратно в Болдуин, отчасти для того, чтобы мои сыновья могли заниматься борьбой, как я. Я помогал с программой борьбы с детьми около дюжины лет, возил детей из северных районов штата в Блумсбург и другие соревнования по борьбе в США.
В 1987 году я принял участие в программе Jr. High, что стало поворотным моментом в моей жизни.Я имел удовольствие иметь одного из моих сыновей (Патрика) в команде, в то время как мой младший (Дэвид) был в Kid Wrestling. Их друзья из тех дней превратились в прекрасных молодых людей с собственными детьми.
Коучинг был слишком сложным для моего рабочего графика, поэтому, проучившись четыре года в младшей школе, я перешел на школьное судейство. Я провел несколько турниров по борьбе в США, когда тренировал детей, потому что от каждой команды ожидалось, что на турниры, в которых они участвуют, будут приглашены официальные лица и волонтеры, но университетская борьба в Разделе VIII никогда не была такой случайной.
Когда я стал больше заниматься рестлингом, после возвращения в Болдуин; Я был на параллельном пути решения школьных проблем. Baldwin Dads & Boosters Club закрылся, потому что никто не согласился стать его президентом, и поэтому вместе с несколькими другими я помог основать Baldwin Bruins Boosters, название которого отражает кардинальные изменения в обществе, рост популярности девочек в спорте и лидерских ролей. для женщин. После моего пребывания в должности большинство президентов бустеров были женщинами.
Каким-то образом Бустеры привели меня к нескольким другим ассоциациям, ориентированным на школу, всегда с заботой о сохранении учебных видов спорта, особенно борьбы, при решении множества других образовательных проблем.В конце концов, меня избрали в школьный совет Болдуина (1996 г.), где я проработал 16 лет: два — президентом, а затем — в правление Нассау BOCES (2009 г.), где я служу в настоящее время.
Как попечитель школьного совета, я использовал свою большую известность, чтобы защищать и объяснять роль внеклассных мероприятий, таких как борьба, родителям, другим членам школьного совета и избирателям. Я выступал, среди прочего, на Ежегодной конференции Ассоциации школьных советов штата Нью-Йорк. Комната всегда забита.Как мы знаем, учеба в легкой атлетике может быть очень актуальной проблемой, и нам нужно, чтобы правда от практикующего была услышана.
У моего избрания в совет директоров Nassau BOCES было еще одно последствие: я был вынужден покинуть Раздел VIII в качестве судьи. Поскольку в BOCES находится и поддерживает офис исполнительного директора Раздела VIII, то для меня продолжение работы в этой роли может рассматриваться как очевидный конфликт интересов. Поэтому я решил перейти в NYCWOA и работать в PSAL и Beat The Streets.Спустя двадцать лет я снова был новичком.
Мой друг Аль Бевилаква всегда называл PSAL «Спящим гигантом», и его идея, Beat The Streets, пробуждает гиганта. Для меня это была захватывающая часть моей карьеры, особенно с момента открытия сезона фристайла для девочек, который следует за традиционным сезоном для мальчиков.
Так как акцент в Нью-Йорке больше на фристайл, чем на Лонг-Айленде, и поскольку я ушел с работы и у меня пустое место, я стал больше участвовать в судействе соревнований по рестлингу в США.
Я трижды работал на национальных чемпионатах среди кадетов и юниоров в Фарго, конечно, с визитом в Мурхед.
У меня было несколько интересных и полезных ролей на других мероприятиях. Большую часть своей трудовой карьеры я был водителем грузовика, поэтому было бы естественно, что я возил пятнадцать пассажирских фургонов, переправляющих спортсменов и тренеров в местные аэропорты и места проведения соревнований.
В 1995 году я поехал в Атланту с «тренером Бэв» в его доме на колесах; Мы несли коробки за коробками с формой и обувью для команд бывшего Советского Союза, которые тогда только выставляли свои собственные международные команды.
У меня была другая причина для поездки, я был руководителем группы Гуамской делегации. Таким образом, я помог участникам получить их полномочия; более трудный процесс, чем кажется. Чемпионат мира 1995 года был тестовым мероприятием перед Олимпийскими играми в Атланте в следующем году. Использовались новые протоколы безопасности. Наш тренер, например, пошел в центр, и ему отказали.
По иронии судьбы, так как наш тренер Дэн Гейбл выиграл это соревнование и был одним из, если не самым известным американским борцом-любителем.Мы вернулись на второй день, и Дэн проплыл.
Несколько лет спустя я поехал на Соломоновы Острова, чтобы помочь им в их первом Международном спортивном мероприятии любого рода. Это было увлекательное путешествие. Я проехал через Австралию, чтобы добраться туда, и был удивлен внимательностью, которую таможня предоставила моему багажу. У меня было 45 пар борцовских кроссовок Asics, клейкая лента, сухие батарейки и перекись водорода.
Мой брат, который жил там и был организатором мероприятия, организовал передачу обуви и посоветовал мне принести другие принадлежности.Электросеть там была ненадежной, и местные жители полагались на много оборудования с батарейным питанием, отсюда и коробки с батареями АА. Он также сказал, что риск серьезного заражения даже от незначительного пореза или царапины высок, и все остальные жители Запада полагались на перекись водорода, применяемую местно в любом случае. Изолента использовалась на тот случай, если перегруженный дешевый чемодан раскололся или сломал замок.
Мальчикам из австралийской таможни все это выглядело как рецепт самодельной бомбы, они внимательно все рассмотрели и подробно расспрашивали меня о моем пункте назначения (я никогда не был там раньше), моих намерениях (чтобы немного повеселиться) и почему мне понадобилось 45 пар обуви с мягкой пластиковой подошвой.У меня было гораздо меньше проблем с прохождением таможни на Украине, которая тогда не была союзником США, но у меня была только символическая поставка оборудования Asics или их программы рестлинга.
Пока я пишу это, мир наблюдает за Казахстаном и чемпионатом мира 2019 года. В октябре 2014 года мне позвонил Лерой Смит, исполнительный директор NWHOF. «Б.А.» он спросил: «Вы знаете, как добраться до аэропорта имени Джона Кеннеди?»
(предупреждение о спойлере) Если кто-то задает вам простой вопрос, о котором вы знаете, они знают, что вы знаете ответ; Осторожно!
Чемпионат мира проводился в Узбекистане в том же году, и администраторы Зала славы ФИЛА отправили в Узбекистан таблички с трофеями для призывников того года для презентации на чемпионате.Проблема заключалась в том, что они не доехали до конца чемпионата, и все, кто мог завладеть табличками и передать их нужным людям, уже разошлись. Транспортная компания отправила их обратно в Соединенные Штаты, в данном случае в JFK, и проинформировала NWHOF, что их следует забрать немедленно, иначе начнут накапливаться расходы на хранение.
Как «Охотники за привидениями»: «Кому ты позвонишь?»
B.A. Очевидно, Шон. Я получил трофеи через таможню, из транспортной компании, посещал некоторые части JFK, посетители никогда не видят, переупаковывали и пересылали некоторые из них.
Несколько я представил представителям стран, которые участвовали в турнире Билла Фаррелла в NYAC. Два из них я доставил в консульство США в Казахстане в Нью-Йорке, это было освещено в казахстанской прессе.
Моей специальностью бакалавриата были массовые коммуникации, я просто следовал своим инстинктам, я записывал, составлял мнения и организовывал события с начальной школы, поэтому освещение борьбы и помощь в организации мероприятий было естественным прогрессом.
Я был на многих мероприятиях и записывал видео-интервью со многими VIP-персонами рестлинга.Многие из них разместили на странице Friends of Long Island Wrestling в Facebook. Я с нетерпением жду, когда меня немного включат, чтобы дать интервью о моем предстоящем введении в Национальный зал славы борьбы за пожизненную службу борьбе
| 2021-22 Открытие турнира: Guilderland JV Tournament 22 сентября 2021 г., 10:32:39 по webmstr 22 января Guilderland откроет свой турнир по совместным предприятиям.Если интересно, свяжитесь с Доном Фавро по телефону (518) 892-1906 или [email protected]. 2021-22 Открытие турнира: Аттика JV Tournament 22 сентября 2021 г., 10:26:21 по webmstr Аттика откроет свой турнир СП 17 января. Если вы заинтересованы в участии, свяжитесь с Троем Колтоном по адресу [email protected]. 2021-22 Открытие турнира Dual Meet: Valley Duals 22 сентября 2021 г., 10:21:34 по webmstr Central Valley Academy ищет команды для турнира Dual Meet 11 декабря 2021 года.6 команд — 5 дуальных однодневных турниров. Если вы заинтересованы, свяжитесь с Бобом Бушем по адресу [email protected]. Открытие DeMeco-Trainor Duals (Раздел V) в субботу, 11 декабря Есть два открытия для 39-го ежегодного выступления DeMeco-Trainor Memorial Duals. 5 дуалов. Команды вошли в Черчвилль-Чили (хозяин), Фэйрпорт, Hilton, Irondequoit, LeRoy и North Rose Wolcott. Для получения дополнительной информации обращайтесь по адресу [email protected] Дели Бронкос Рестлинг Воссоединение 26 июля 2021 г., 12:49:36 автор: webmstr Delhi Broncos Wrestling Reunion Парк генерала Клинтона 2518 NY-7, Bainbridge, NY 31 июля, 10:00 -? Барбекю предоставляется.BYOB. Для получения дополнительной информации обращайтесь: Боб Вреденбург: 607-297-0671 Дэн Петерсон: 607-437-7313 Дуэйн Лобделл: 607-759-9425. Присоединяйтесь к нам, чтобы отпраздновать день рождения тренера Милларда! 2021-22 Открытие турнира: Амстердам 7 июля 2021 г., 09:38:49 по webmstr Амстердам ищет 2 команды для участия в турнире по парным играм округа Монтгомери 18 декабря 2021 года. Если вы хотите принять участие в турнире, свяжитесь с Брэндоном Джакинто по электронной почте bgb1234bgb @ gmail.com. Бретт Кук 06 июля 2021 г., 13:37:47 по webmstr Бретт Кук — замечательный тренер и учитель, оказавший положительное влияние на многих, особенно на детей !! К сожалению, Бретту недавно поставили диагноз «острый миелоидный лейкоз», и он прошел первый курс химиотерапии. Ему предстоит долгий путь к выздоровлению, включая потенциальные поездки в другие места для лечения. Давайте поддержим семью Кука пожертвованиями на их дополнительные расходы в это время.Любая сумма будет принята с благодарностью и будет полезна. MVWC ПРИНИМАЕТ СОРЕВНОВАНИЕ 14 МАРТА 2021 ГОДА 19 февраля 2021 г., 09:37:06 по webmstr MVWC ПРИНИМАЕТ СОРЕВНОВАНИЯ, 14 МАРТА 2021 г. В воскресенье, 14 марта, чемпионат мира по борьбе Mohawk Valley и Нью-Йорк / США проведет день соревнований в НОВОМ центре на улице Ван Реннселеар в Сиракузах (недалеко от торгового центра Destiny) в 12: 00 часов дня (регистрация и взвешивание 11:30). Мероприятие ограничено до 60 участников, у всех должны быть действующие карты рестлинга США на 2020-2021 годы.ПЕРЕЙДИТЕ НА: themat.com, чтобы приобрести USA Wrestling Card. Будет 2 полноразмерных коврика с сертифицированными официальными лицами. Борцы будут сгруппированы в группы по 4 человека и будут бороться с каждым человеком в группе. По взаимному согласию борцы могут бороться вольным, греческим или народным стилем. Матчи будут длиться 4 минуты каждый (2-1-1 в народном стиле). Каждый борец должен внести плату за участие в размере 15 долларов США, предъявить действующую карту США, провести взвешивание, пройти проверку на COVID и соблюдать все ограничения COVID во время соревнований.Это мероприятие будет форматом для других подобных соревнований, которые будут проводиться по всему штату, пока пандемия COVID не превысит . Мы ожидаем, что в нем примут участие борцы, не являющиеся участниками секции 3. Это мероприятие для старшеклассников. Если вы имеете право на участие в старшей школе в сезоне 2012 года, вы можете участвовать. Ограничения COVID действуют для ВСЕХ борцов, тренеров и ограниченного числа зрителей. Каждый должен носить маску для лица, когда не занимается борьбой. Зрители очень ограничены; объект не рассчитан на зрителей.Любые Зрители будут ограничены стоять у стены. Нет места для сидения. Никто, включая борцов, не может сидеть на циновках, если не борется. Маты и площадки для борьбы будут полностью продезинфицированы перед соревнованиями. Каждый входящий в здание должен пройти проверку на COVID. Для участия вы должны позвонить или написать заранее Джейми Пелленцу по телефону 315-657-0374 или позвонить только Дону Макги по телефону 315-633-9362. В период до вечера соревнований MVWC продолжает тренировки на своем объекте во вторник, среду и четверг в 7:00.Обучение и борьба вживую по вторникам и четвергам, а также силовые тренировки / кондиционирование по средам. Это самое современное место для практики в центре Нью-Йорка. Каждую ночь проводятся отличные индивидуальные занятия с опытными взрослыми тренерами. Членство ограничено, но места все еще доступны. Позвоните Джейми или Дону для информации Тренерская вакансия: Oneida 14 октября 2020 г., 07:32:11 по webmstr Онейда ищет университетского тренера по борьбе на сезон 2020-21 гг.Заинтересованные кандидаты могут связаться с спортивным директором Стейси Тайс по адресу [email protected] или (315) 363-2550 x2506. Введение в Национальный зал славы борьбы отменено 24 июня 2020 г., 06:26:02 по webmstr 2020 Банкет и вводная церемония отменены Совет директоров Национального зала славы борьбы в северной части штата Нью-Йорк хотел бы объявить, что вводная церемония 2020 года, запланированная на 20 сентября 2020 года, отменена из-за опасений по поводу коронавируса. -19 пандемия.Из-за всех неопределенностей, связанных с пандемией, Правление не считает, что они могут обеспечить здоровье и безопасность всех возможных участников и лауреатов. В этом году класс призывников и лауреатов будет проходить 19 сентября 2021 года в отеле Double Tree в Восточных Сиракузах, Нью-Йорк. Мы будем иметь честь удостоить Митча Кларка, Джеймса Кэнфилда, Эрика Д’Арси, Майка Фузилли, Эрика Романино и Тома Шиффлета наградами за пожизненную службу. Кроме того, Джеймсу Хьюзу будет вручена медаль за отвагу, а Тимму Слейду — выдающаяся американская награда.Марсии Альбрехт будет вручена награда волонтера отделения, а Роб Ченторани будет удостоен награды Stanbro Media Award. Кроме того, Миа Макалузо получит премию Трисии Сондерс 2020 года для штата Нью-Йорк и Грега Диакомихалиса — премию Дэйва Шульца для штата. Грег и Энтони Ното будут награждены премией Роберта Фельдмайера за выдающиеся борцы за сезон 2019-20 гг. Карл Кениг Открытие турнира 2020-21: Парные турниры округа Монтгомери 5 июня 2020 г., 09:27:30 по webmstr Амстердам ищет еще 2 команды для участия в парном турнире округа Монтгомери в субботу, 19 декабря 2020 года.Если вы заинтересованы в участии, пожалуйста, свяжитесь с Брэндоном Джакинто по электронной почте [email protected]. Отмена турнира: BGA 18 марта 2020 г., 08:32:19 по webmstr Молодежный турнир BGA, запланированный на 21 марта, отменен. Отмена турнира: Queensbury 18 марта 2020 г., 8:31:28 по webmstr Мартовский турнир по зрелости в Квинсбери, запланированный на 28 марта, отменен. Отмена турнира: Beaver River 15 марта 2020 г., 13:33:54 по webmstr Молодежный турнир по борьбе Бивер-Ривер, запланированный на 29 марта, отменен. Отмена турнира: Кантон 13 марта 2020 г., 14:17:35 по webmstr Кантонский молодежный турнир по борьбе, намеченный на 29 марта, отменен. Отмена турнира: Перу 13 марта 2020 г., 12:53:29 автор: webmstr Молодежный турнир по борьбе в Перу, намеченный на 21 марта, отменен. Отмена турнира: Lake Luzerne 13 марта 2020 г., 09:29:53 по webmstr Молодежный турнир WarEagles, намеченный на 14 марта, отменен. Отмена турнира: Грин 13 марта 2020 г., 06:58:52 по webmstr Молодежный турнир Боба Карлина, запланированный на 14 марта, отменен. Отмена турнира: Чемпионат Восточной Европы 13 марта 2020 г., 06:57:54 по webmstr Турнир «Джин Миллс Восток», намеченный на 4 апреля, отменен. Отмена турнира: Lowville 13 марта 2020 г., 06:56:47 по webmstr Турнир памяти Аарона Дж. Фейи, запланированный на 21 марта, отменен. Отмена турнира: Уорренсбург 13 марта 2020 г., 06:55:56 по webmstr Молодежный турнир борцовского клуба Варренсбурга, запланированный на 21 марта, отменен. |
Культура борьбы, которая помогает мальчикам держаться подальше от драки
МАХАЧКАЛА, Россия — Дагестан, преимущественно мусульманский регион на юге России на северо-западном побережье Каспийского моря, известен невероятной красотой своих горных ландшафтов. его многочисленные малочисленные этнические группы для жестокого и долго тлеющего исламистского мятежа — и для его борцов.
Тысячи молодых людей здесь мечтают стать известными и заслуженными борцами, как многие гибкие и мускулистые олимпийские чемпионы, которые были до них. Например, Бувайсар Сайтиев выиграл три золотые медали, а Мавлет Батиров — две.
Города и деревни вкладывают ресурсы в спорт, нанимая тренеров и превращая кинотеатры в спортивные залы. Мальчики собираются растянуть и укрепить свои мускулы и схватиться за циновки раньше своих ликующих друзей.
Мужчины из Дагестана говорят, что они всегда боролись в традиционных схватках между горными деревнями.Сегодня, однако, регион любит борьбу не столько для того, чтобы научить своих молодых людей сражаться, сколько для того, чтобы удерживать их от борьбы с повстанцами, предлагая альтернативу исламистскому терроризму.
«Тот, кто чего-то добивается в спорте, чувствует себя уверенно, — сказал Арсен Сайтиев, директор школы в Махачкале, столице региона. «Ему не нужно никому ничего доказывать, и он не будет пытаться добиться славы негативным образом».
«В основном в подполье приходят подростки», — сказал г-н.Сайтиев добавил. «В это время они пытаются что-то доказать. Вместо этого они могут заняться спортом и не станут увлекаться этой глупостью ».
Жители Кавказских гор говорят, что их наследие и окружающая среда склоняют их к борьбе. Суровая жизнь в горных деревнях и исторические сражения с соседними племенами сформировали идеал людей, способных отличаться физической силой, твердостью характера и храбростью.
Но до нынешнего Возрождения, в советский период, борьбе не уделялось особого внимания; в немногих деревнях были тренажерные залы, и спорт пришел в упадок.
Адам Сайтиев — брат Бувайсара, трехкратного олимпийского чемпиона и сам обладатель золотой медали — однажды перефразировал Карла Маркса в интервью местным СМИ, сказав, что для Дагестана борьба «является средством контроля над ситуацией. масс ».
« Борьба, — сказал г-н Сайтиев, — не дает молодым парням уйти в лес », как здесь называют исламистское подполье.
Каждое утро десятки мальчишек и юношей бегают на пляж Каспийского моря.Это утреннее кардио — один из традиционных методов похудания для борца, чтобы он мог попасть в нужную весовую категорию.
По выходным борцы бегают по горным тропам, с которых открываются живописные виды на город. Иногда партнеры останавливаются и устраивают поединки на холодном утреннем воздухе.
Тренеры в почете. После того, как их карьера в соревнованиях закончилась, многие борцы предпочитают становиться тренерами и наставниками. Для мальчиков младшего возраста спортивные залы для борьбы служат дневным уходом.Родители оставляют мальчиков на несколько часов после школы. Для юных борцов тренер — это отец и наставник.
«Тренеры стараются обучать спортсменов всем, а не только борьбе», — сказал Абдул Казанбиев, борец на тренировке. «Они учат их, как вести себя в жизни» и на ковре.
Бедность — еще одна причина, по которой борьба стала таким популярным видом спорта в Дагестане. Снаряжение дешевое, а борцу нужны только цельный костюм или майка и обувь, а это приемлемые расходы даже для бедных семей пастухов в горах.
Насилие по-прежнему преследует Дагестан. Например, в феврале новобранец Исламского государства напал на церковь с винтовкой и ножом. По некоторым оценкам, к радикальной группировке в Сирии присоединились сотни уроженцев Дагестана.
В соседней Чечне российская армия подавила исламистское восстание около десяти лет назад, но повстанцы нашли убежище в горном приграничном районе между Чечней, Дагестаном и Грузией и вербовали в отдаленных деревнях.
Борцовские залы предлагают иное, позитивное видение борьбы и ислама.Тренеры и спортсмены вместе молятся. А некоторые борцы видят в спорте религиозное значение.
«Мы всегда боролись», — сказал Адам Батиров, который также выступал за команду в Бахрейне, о дагестанских горских борцах. «Последователи пророка тоже боролись, а поскольку мы мусульмане, борьба пришла к нам вместе с исламом».
Как работает чемпионат NCAA по борьбе колледжей
Вот исчерпывающее руководство по турниру NCAA и его истории для поклонников студенческой борьбы любого уровня.
Когда проводится турнир по борьбе NCAA?
В этом году турнир пройдет в Сент-Луисе с 18 по 20 марта 2021 года.
Как работает расписание турнира?
Каждый борец турнира проведет не менее двух матчей в Сент-Луисе. Все 33 спортсмена в каждой весовой категории будут посеяны в этом году, но матчи с косичками все равно состоятся. Матч «косичка» служит «схваткой», в которой победитель выходит в первый раунд, а проигравший — в сетку утешения.В утешительной сетке у проигравшего ранее борца есть еще один шанс остаться в живых на турнире. Если он выиграет свой утешительный матч, его турнирная серия продолжится, и его шанс стать всеамериканцем останется в живых. Этот образец применяется ко всем атлетам, проигравшим в первом раунде — у них есть шанс побороться за всеамериканские почести, но если они проиграют снова, они выбывают из турнира. Пока спортсмен продолжает побеждать в утешительной сетке, он может финишировать третьим.
Дрю Хэллоуэлл / Фото NCAA Все американцы по борьбе NCAA 2011 выступают за Государственный гимн, чтобы начать последнюю сессию турнира.Спортсмены, победившие в первом, втором и третьем раундах, автоматически получают всеамериканские награды — награду, присуждаемую восьми лучшим участникам турнира.
Как борец квалифицируется на турнир NCAA?
В текущей модели турнира NCAA по борьбе 33 спортсмена в каждой весовой категории получают право выступать на национальном этапе.Каждая конференция имеет определенное количество мест в каждой весовой категории, которые присуждаются в зависимости от финиша на турнирах конференции. Оставшиеся места рассматриваются комитетом и назначаются борцам в любой весовой категории. Распределение турниров NCAA в зависимости от весовой категории на 2020 год приведено ниже:
| ВЫПОЛНЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИЙ НА ЧЕМПИОНАТЫ NCAA | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Конференция | 125 | 133 | 141 | 149 | 157 | 165 | 174 | 184 | 197 | 285 | PA | AQ | Всего |
| ACC | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 23 | 10 | 33 |
| Большой 12 | 4 | 4 | 3 | 4 | 2 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 35 | 10 | 45 |
| Big Ten | 7 | 7 | 7 | 6 | 7 | 7 | 7 | 7 | 5 | 6 | 66 | 10 | 76 |
| EIWA | 2 | 2 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 3 | 35 | 10 | 45 |
| MAC | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 25 | 10 | 35 |
| Pac-12 | 1 | 0 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 0 | 2 | 1 | 9 | 10 | 19 |
| Южный | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 | 3 | 10 | 13 |
| Предварительное выделение | 19 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 20 | 19 | 20 | 196 | ||
| Автоматический квалификатор | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 70 | ||
| Расширенное сообщество | 7 | 6 | 6 | 6 | 6 | 7 | 7 | 6 | 7 | 6 | 64 | ||
| Итого | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 330 | ||
Когда проходят турниры конференции?
Все турниры конференции в 2021 году пройдут с 28 февраля по 8 марта 2020 года.Полное расписание турниров конференции ниже:
Расписание турниров конференции 2021
| ДАТА | КОНФЕРЕНЦИЯ | САЙТ |
|---|---|---|
| 26–27 февраля | Среднеамериканская конференция | Райдер |
| 28 февраля | Южная конференция | Аппалачи, штат |
| 28 февраля | Конференция Атлантического побережья | Состояние ЧПУ |
| 6-7 марта | Конференция Big 12 | Талса, Оклахома |
| 6-7 марта | Конференция Big Ten | Penn State |
| 6-7 марта | Восточная ассоциация межвузовской борьбы | TBD |
| 6 марта | Pac-12 Conference | Штат Орегон |
Когда отображается выбор?
Отборочные матчиNCAA и полные таблицы для каждой весовой категории будут объявлены в среду, 10 марта 2021 года.
Где и когда будет транслироваться национальный турнир?
| КРУГЛЫЙ | ДЕНЬ | ДАТА | ВРЕМЯ | СЕТЬ |
|---|---|---|---|---|
| Выборочное отображение | среда | 10 марта | TBA | TBA |
| Сессия 1 — Первый раунд чемпионата | Четверг | 18 марта | TBA | TBA |
| Сессия 2 — Чемпионат утешения | Четверг | 18 марта | TBA | TBA |
| Сессия 3 — Чемпионаты, четвертьфиналы и утешения | пятница | 19 марта | TBA | TBA |
| Сессия 4 — Полуфиналы чемпионата | пятница | 19 марта | TBA | TBA |
| Сессия 5 — Чемпионский медальный раунд | суббота | 20 марта | TBA | TBA |
| Сессия 6 — Финал чемпионата | суббота | 20 марта | TBA | TBA |
Какие борцы сейчас возглавляют каждую весовую категорию?
| ВЕСОВЫЙ КЛАСС | БОРЬБА | команда | наград |
|---|---|---|---|
| 125 | Спенсер Ли | Айова | Чемпион NCAA 2018 Чемпион NCAA 2019 Победитель Hodge Trophy 2020 |
| 133 | Исправление Daton | Штат Оклахома | Финалист NCAA 2019 |
| 141 | Джейдин Эйерман | Айова | 2017, 2018, 2019 NCAA All-American 2017, 2018, 2019 Чемпион MAC |
| 149 | Сэмми Сассо | Штат Огайо | Юный Чемпион страны по фристайлу 2019 UWW Финалист Big Ten 2020 |
| 157 | Райан Дикин | Северо-Западный | 2019, 2020 NCAA, NWCA All-American |
| 165 | Алекс Маринелли | Айова | Чемпион Big Ten 2019, 2020 2018, 2019 NCAA All-American 2020 NWCA All-American |
| 174 | Майкл Кемерер | Айова | 2017, 2018, 2020 NCAA, NWCA All-American 2017, 2020 Big Ten, занявший второе место |
| 184 | Хантер Болен | Технологический институт Вирджинии | Финалист ACC 2018 Финалист Southern Scuffle 2019 года Чемпион ACC 2020 |
| 197 | Эрик Шульц | Небраска | Финалист Big Ten 2020 2020 NWCA All-American |
| 285 | Гейбл Стивсон | Миннесота | Финалист NCAA 2019 |
Когда был первый турнир NCAA по борьбе?
Первый турнир по борьбе NCAA Division I был проведен в 1928 году.С тех пор турнир проводится ежегодно, за исключением 1943-45 годов.
ПОДРОБНЕЕ: Рекорды первенства дивизиона I по борьбе | Количество борцовских команд
Кто выиграл первый турнир NCAA по борьбе?
Под руководством главного тренера по борьбе штата Оклахома Э.К.Галлахера «Ковбои» завоевали титул первой команды. Хотя официальный метод командного подсчета очков еще не был введен, штат Оклахома выиграл четыре из семи весовых категорий, таким образом выиграв чемпионат в том году.Штат Айова, хозяин мероприятия, поделился с Мичиганом за второе место. «Ковбои» сохраняли доминирующее положение до 1931 года, выигрывая все чемпионаты в течение этого четырехлетнего периода. Командный подсчет очков был официально введен в 1934 году.
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 pic.twitter.com/sbm0Buco9j
— USA Wrestling (@USAWrestling) 18 марта 2018 г.
Какая команда выиграла больше всего командных и личных титулов NCAA?
| Школа | Титулы команды | отдельных наименований |
|---|---|---|
| Штат Оклахома | 34 | 142 |
| Айова | 23 | 83 |
| Штат Айова | 8 | 69 |
| Penn State | 9 | 44 |
| Оклахома | 7 | 67 |
| Миннесота | 3 | 22 |
| Штат Аризона | 1 | 12 |
| Корнелл | 1 | 21 |
| Индиана | 1 | 11 |
| Штат Мичиган | 1 | 25 |
| Штат Огайо | 1 | 23 |
| UNI | 1 | 22 |
| Рутгерс | 0 | 2 |
| Технологический институт Вирджинии | 0 | 1 |
Как изменились весовые категории?
С 1928 по 1930 годы в самой легкой весовой категории на турнире NCAA было 115 фунтов, при этом Гарольд ДеМарш из штата Оклахома и Джоу Сапора из Иллинойса выиграли вместе первые три титула.118-фунтовая дивизия стала самой легкой весовой категорией в 1931, 1933, 1934, 1935, 1937, 1938, а затем снова в 1970–1998 годах. В 1948 году компания Purdue’s Arnold Plaza выиграла весовую категорию 114,5 за единственный год существования такой легкой весовой категории. Другие снятые с производства легкие весовые категории включали 121 и 123 фунта. Текущий легкий вес составляет 125 фунтов.
БОЛЬШЕ: оглядываясь на лучшие борцовские команды колледжей в истории
Снятые с производства средние весовые категории включают 125.5, 126, 128, 130, 134, 135, 136, 136,5, 137, 142, 145, 147, 147,5, 150, 152, 155, 158, 160, 160,5, 167, 175, 177, 190 и 191.
Сегодняшние весовые категории включают десять категорий: 125, 133, 141, 149, 157, 165, 174, 184, 197 и 285. Любой спортсмен, попавший в восьмерку лучших в своей весовой категории, получает всеамериканские награды.
Как работает подсчет очков?
Подсчет очков в турнире по борьбе NCAA Division I со временем изменился. В течение первых пяти лет турнира не существовало особого командного метода подсчета очков.Штат Оклахома выиграл первый турнир в 1928 году без командного зачета, потому что в команде было больше всего индивидуальных чемпионов, но Ковбои затем выиграли первый турнир, в котором участвовал командный результат, в 1934 году под тем же тренером, который привел их к первому титулу в 1928 году.
Индивидуальный подсчет очков также претерпел ряд изменений в течение первых лет турнира, но в 1941 году комитет по борьбе NCAA создал систему, в которой количество очков приравнивалось к различным движениям для отдельных спортсменов.Тейкдауны и перевороты приносили два очка, а побеги приносили спортсмену одно очко. Те, у кого было преимущество во времени, также могли зарабатывать очки, но задерживающие действия наказывались штрафными санкциями. Еще больше изменений было внесено в 1955 году, когда спортсмены, финишировавшие первым, вторым, третьим и четвертым, набрали семь, пять, три и одно очко соответственно.
Будет ли новичок доминировать на ковре в весовой категории 285 фунтов в этом году? pic.twitter.com/6nASpYEY0M
— NCAA Wrestling (@NCAAWrestling) 4 января 2019 г.
Сегодня спортсмены заканчивают семиминутный матч и могут выиграть одним из трех способов.Во-первых, спортсмен может набрать больше очков, чем его противник, за счет тейкдаунов (два очка), разворотов (два очка), побегов (одно очко), времени езды (одно очко) и близких падений (два или четыре очка). Во-вторых, спортсмен может получить техническое падение против своего оппонента, что означает, что он набрал более 15 очков, чем соперник в любой момент во время поединка. Техническое падение завершает бой независимо от того, сколько времени осталось. Последний способ выиграть схватку — это падение, то есть один борец управляет другим борцом и кладет обе лопатки на коврик на две секунды.Как техническое падение, падение или булавка заканчивают матч. Если у одного борца больше очков, чем у другого, но затем он прижат, то прижатый борец всегда проигрывает.
Какой самый короткий матч в истории борьбы NCAA?
Кларенс Ричардсон из LSU победил Скотта Мансура из Портлендского штата всего за девять секунд во время своего 177-фунтового матча на турнире NCAA 1983 года.
Какая команда имела наибольшее количество индивидуальных чемпионов в данном году?
Поздравляем @NoBickal с получением 💯 побед с @pennstateWREST.
🗣: 5️⃣0️⃣ из них булавки. ПЯТЬДЕСЯТ! 😱 @FloWrestling pic.twitter.com/csrtccDqkh
— Penn State On BTN (@PennStateOnBTN) 4 января 2019 г.
Айова, Оклахома-Стейт и Пенн-Стейт делят между тремя командами наибольшее количество индивидуальных чемпионов в данном году с пятью чемпионами. Айова стала первой командой, у которой было пять победителей, когда они поместили Марти Кистлера, Брэда Пенрита, Кевина Дрессера, Джима Хеффернана и Дуэйна Голдмана на вершину пьедестала почета. Они продолжали эту доминирующую полосу до 1997 года.Восемь лет спустя штат Оклахома стал второй командой, совершившей такой подвиг, и Penn State добавила свое имя в этот список в 2017 году, когда Зейн Резерфорд, Джейсон Нольф, Винченцо Джозеф, Марк Холл и Бо Никал стали победителями.
ТАКЖЕ: борьба в Пенсильвании выглядит почти непобедимой. Вот 3 команды, которые могут сместить чемпионов.
Как создать молодежный борцовский клуб — 5 шагов к успеху
Борьба — популярный и конкурентоспособный вид спорта на уровне средней школы.Во многих средних школах также есть программы борьбы. Но слишком многие спортсмены не имеют доступа к тренировкам по борьбе до средней школы. Вы можете помочь решить эту проблему, открыв борцовский клуб в своем районе.
В молодежном борцовском клубе дети в возрасте от четырех до пяти лет могут познакомиться с этим видом спорта. Вы также можете открыть свой клуб как для мальчиков, так и для девочек. Местный борцовский клуб может обогатить ваше сообщество и вырастить будущих спортсменов для ваших школьных команд.
Шаг 1. Составьте финансовый план
Первым шагом в создании нового клуба является начало бюджета на ваш сезон.Составьте список потенциальных расходов, чтобы иметь представление о том, сколько средств вам понадобится до начала сезона, во время сезона борьбы и в межсезонье. Несколько основных расходов будут включать:
Сертификация тренеров и / или обучение
- Веб-сайт клуба
, регистрация и связь
Взносы на соревнования
Оборудование
Расходы на аренду помещения
Страхование
Транспортные расходы на соревнования
Заработная плата тренеров или командировочные стипендии
Вы также можете выделить средства на награды, форму и стипендии.Это поможет сделать вашу программу интересной и доступной для молодых участников.
Как только вы узнаете, сколько денег вам нужно, вы можете сосредоточиться на их привлечении. Есть несколько способов достичь этой цели. Вы можете получить гранты или пожертвования от общественных организаций. Другой вариант — получить определенные бизнес-ссуды или найти спонсоров для своего борцовского клуба. Наконец, основная часть вашего финансирования, скорее всего, будет поступать от регистрации борцов для вашей программы.
После создания программы вы можете получать средства за счет регистрационных сборов и сбора средств.Со временем вы можете начать проводить свои собственные соревнования. Это может помочь вам зарабатывать больше за счет приема, уступок и других сборов.
Перед тем, как создать свой клуб, вы должны составить подробный список всех видов расходов, которые вы ожидаете в своем первом сезоне.
Шаг 2: Обеспечьте тренировочную площадку для вашего борцовского клуба
Выбор места тренировок — важный шаг в создании вашего борцовского клуба. Вот важные факторы, которые следует учитывать при выборе места обучения:
Пространство: Вам нужно широкое открытое пространство с минимальными препятствиями или без них.Имейте в виду, что борцовские маты обычно имеют площадь 38 квадратных футов. Подумайте, сколько вам нужно для начала, и спланируйте, где будет расти.
Удобства: Вы должны запланировать больше, чем место для тренировок. Как минимум, вашим спортсменам необходим доступ в ванные комнаты и раздевалки. Дополнительные услуги, такие как торговые автоматы и фонтаны, всегда являются отличной идеей.
Стоимость: Затраты на оборудование могут быть одной из самых больших ваших затрат. Вы можете найти место в элитном спортивном комплексе, но это будет недешево.Школы или общественные центры зачастую намного доступнее.
Местоположение: Постарайтесь выбрать место, которое легко найти и недалеко от основных транспортных магистралей. Так семьям будет удобно посещать тренировки, и ваш клуб будет расти.
Многие борцовские клубы используют школьные помещения. У этого подхода много преимуществ. Во-первых, в школах часто есть комнаты для борьбы, раздевалки и другие удобства. Часто они вполне доступны. И легко связаться с потенциальными молодыми участниками, которые посещают школу, или с тренерским штабом местной средней школы.
Другие услуги стоят дороже, но они могут быть правильным выбором, если вы планируете иметь большой клуб. Вы также можете обратиться к спортсменам, которые не хотят присоединяться к определенной школе. При выборе спортивного сооружения учитывайте потребности местного борцовского сообщества и его долгосрочные планы.
Учитывайте потребности местного борцовского сообщества и долгосрочный план при выборе заведения.
Шаг 3. Получите соответствующие сертификаты
Прежде чем вы начнете работать с борцами, вам необходимо получить соответствующие сертификаты.Вам нужны как тренерская, так и клубная сертификация. Вот важные факты по обоим.
Сертификаты коучингаЧасто вам потребуется сертификат коучинга, прежде чем вы сможете получить клубный сертификат. Получение коучингового сертификата обычно включает обучение и тестирование. Однако этот процесс зависит от организации.
Большинство тренеров выбирают одну или несколько из этих организаций:
Сертификаты клубов
После получения сертификата вы можете подавать заявку на получение сертификата для своего клуба.Сертификация клуба означает, что вы будете соблюдать правила и рекомендации выбранной вами организации. Вы можете получить ценные преимущества, такие как обучение, рекламные материалы и скидку на оборудование.
Просмотрите затраты и выгоды для каждой управляющей организации, чтобы найти наиболее подходящую для вашего клуба.
Сертификация в руководящем органе может привести к получению некоторых преимуществ, таких как обучение, рекламные материалы и скидки на оборудование.
Шаг 4: Получите логотип, брендинг и веб-сайт
Получите логотип для своего борцовского клуба
Получение сильного профессионального логотипа имеет большое значение для создания авторитета в вашем сообществе и продвижения вашего клуба.Он также будет отлично смотреться на одежде и майках вашего борцовского клуба.
Хорошая новость в том, что вам не нужно быть графическим дизайнером, чтобы создать отличный логотип. Пользоваться услугами фрилансеров, например www.freelancer.com или www.upwork.com, очень просто. Создайте список с конкретной информацией о типе логотипа, и вы получите заявки от дизайнеров для создания логотипа. Обычно вы можете создать логотип менее чем за неделю, не потратив от 50 до 100 долларов.
Создайте веб-сайт для своего борцовского клуба
Очень важно создать веб-сайт, к которому борцы и родители могут получить доступ, чтобы найти информацию о вашем клубе, проверить расписание тренировок, даты турниров, а также зарегистрироваться и произвести платежи.
Установить и создать веб-сайт довольно просто, и поначалу это не должно стоить вам больше 25 долларов в месяц. Если вы хотите добавить на свой веб-сайт больше функций, вы всегда можете добавить их позже, ваши расходы могут со временем увеличиться, но вы можете начать с малого.
Хорошее место для начала — это защитить доменное имя, такое как yourwrestlingclub.com, чтобы сайт было очень легко найти и продвигать.
Хорошо организованный веб-сайт может быть важным активом для борцовского клуба, и если у вас нет веб-сайта (или у вас слабый веб-сайт), вы упустите возможность связаться с новыми борцами
Step 5. Создайте свой тренерский штаб
Тренерский штаб — важнейший фактор успеха вашего клуба.Есть несколько способов привлечь преданных тренеров для вашей программы:
Пригласить школьных тренеров
Многие школьные тренеры по борьбе имеют солидные знания в области борьбы. И они часто рады помочь этому виду спорта развиваться на местном уровне.
Ищите приглашенных врачей:
Есть ли в вашем районе успешные борцы? Попросите их присоединиться к вашему персоналу или принять у себя клинику.
Принимайте волонтеров
Многие выпускники борьбы имеют ноу-хау и опыт, которыми они могут поделиться.Нынешним борцам средней школы и колледжа часто нравится работать с молодежью.
Реклама
Рассмотрите объявление в местной газете или на доске объявлений о вакансиях, чтобы найти потенциальных тренеров. Реклама в традиционной газете или на Facebook может привлечь нескольких членов сообщества, имеющих опыт борьбы.
Вы также можете предлагать вознаграждения — например, покрытие взносов на соревнования и бесплатную клубную одежду — волонтерам. Это поможет вам привлечь лучших тренеров и вдохновить ваших борцов на рост.
Есть масса хороших видео о рестлинге, которые помогут с мотивацией! Также не забудьте поделиться любыми хорошими тренерскими ресурсами, с которыми вы столкнетесь со своими новыми тренерами, такими как упражнения и тренировки по борьбе среди молодежи. Есть масса отличных упражнений для детей, чтобы они научились бороться!
Лучший тренерский талант знает, как вдохновить ваших борцов работать и расти.
Поделитесь своей страстью к борьбе с молодыми спортсменами
Задумывались ли вы о том, как открыть молодежный борцовский клуб, чтобы взять на себя другие программы борьбы в вашем районе? Ты не одинок.У этого вида спорта много поклонников и много страстных поклонников.
Запуск и создание борцовского клуба с нуля требует планирования и тяжелой работы, но это может быть очень полезным. Сосредоточьтесь на финансах, оснащении, сертификации и тренерах в начале. Так вы настроите свой клуб на долгосрочный успех. После создания инфраструктуры вашего клуба вы можете сосредоточиться на привлечении молодых борцов в свой клуб.
Вы можете начать с малого и расти в течение нескольких сезонов.Фактически, вы сможете подготовиться к каждому сезону борьбы всего за 20 минут! Затем со временем вы сможете сосредоточиться на посещении встреч и повышении конкурентоспособности.
Однажды вы сможете увидеть, как борцы соревнуются на региональном, государственном и национальном уровне!
Дополнительные ресурсы
Полное руководство по созданию бюджета на молодежную борьбу
Как подготовиться к сезону борьбы за 20 минут
Как сделать простую регистрационную форму для молодежной борьбы
Лучшие видео о молодежной борьбе для подготовки вашего клуба на сезон
10 лучших тренировок и тренировок по борьбе среди молодежи для тренеров
БОРЬБА: 8 дровосеков пробивают государственные билеты на турнир домашней секции
«Мы очень рады этому», — сказал главный тренер «Бемиджи» Ранс Бар.«Замечательно, что так много людей работает, и у такого количества есть такая возможность. Как будто это было в течение всего года, мы просто очень рады, что у нас есть эти возможности и возможность взять с собой восемь детей ».
Четыре лучших борца в каждой весовой категории заняли место в отборочных соревнованиях штата, а у Джексов были квалификационные соревнования в более чем половине своих весовых категорий.
Впереди были пять борцов, которые в этот день пошли со счетом 2: 0: Сет Ньюби (152 фунта), Даррен Рот (160), Баррик Нельсон (182), Колтон Хинрикс (195) и Калеб Бар (285).
Кроме того, еще трое оправились от потери и пробились через сетку утешения, чтобы заработать государственную ставку: Хантер Хейм (113 фунтов), Ноа Леффельман (138) и Хойт Солум (170).
Колтон Хинричс из «Бемиджи» контролирует матч на 195 фунтов, в ходе которого в индивидуальном турнире Раздела 8-3A в среду, 17 марта 2021 года, в спортзале BHS был зафиксирован государственный причал.(Джиллиан Гэндси / Пионер Бемиджи)
«Я в восторге от того, как сегодня боролись дети. Я думал, что они проделали действительно хорошую работу », — сказал тренер Бар. «Они отменили некоторые убытки, понесенные ранее в этом году, и увеличили маржу в некоторых других матчах. В целом, я очень впечатлен детьми и их способностью вернуться после тяжелого поражения в финале секции ».
Этим поражением стало поражение на прошлой неделе в чемпионате по разделу 8-3A от Willmar, в результате которого команда лишилась трех титулов подряд, но BHS зализала свои раны и провела в среду весьма успешный день.И, что еще лучше, они должны делать это на своих домашних ковриках.
«Было приятно не сидеть сегодня пять часов в автобусе», — сказал тренер Бар о проведении индивидуального турнира. «Детям было хорошо, что они могли немного пойти в школу и расслабиться в своем домашнем спортзале. Это еще одна прекрасная возможность для наших пожилых родителей и старших борцов иметь возможность заниматься борьбой дома, в нашем тренажерном зале. Это было действительно здорово и хорошая возможность для нас ».
Бемиджи заработал много кеглей за день.Рот, Хинрихс и Калеб Бар к осени выиграли оба своих матча, а Хинрихсу понадобилось всего 2 часа, чтобы справиться с этой задачей. Ньюби также выиграл падением в своем открытии, а затем объявил решающим решением судей 13: 0, в то время как Нельсон победил падением, а затем выиграл решающим решением судей 14: 1.
Сет Ньюби из Бемиджи контролирует матч на 152 фунта, который занял место в личном турнире Раздела 8-3A в среду, 17 марта 2021 года, в спортзале BHS.(Джиллиан Гэндси / Пионер Бемиджи)
Хайм (решение 12: 2) и Леффельман (падение, 5:03) также выиграли в первом раунде до проигрышей во втором. Но Хайм прижал своего следующего соперника за 24 секунды, в то время как Леффельман заработал решение 2: 0, чтобы занять государственные места на утешительном поле.
Солум оправился от поражения в первом раунде, выиграл падением, а затем выиграл решающим решением 10: 1 в последующих матчах, чтобы пробить себе билет.
Сет Сиснерос (120 фунтов), Джей Ди Кондос (126), Кой Олсен (132), Дэйн Йоргенсен (145) и Нейт Швингхаммер (220) оправились от начальных поражений, выиграв свои вторые матчи, но все проиграли в финальном раунде. и им было отказано в государственной поездке.
Индивидуальный государственный турнир класса 3A начинается с предварительного раунда в полдень субботы, 21 марта, в Coon Rapids. Разделы 8 и 7 будут объединены в пары по восемь борцов в каждой весовой категории, с продвижением за первое место и второе место.
Остальная часть государственного турнира назначена на 14:00. Четверг, 25 марта, в средней школе Сент-Майкл-Альбервиль.
К настоящему времени в зале для борьбы мало что изменится, пока дровосеки готовятся.
«Как и весь год. Мы продолжим отключаться », — сказал тренер Бар.