Самбо или вольная борьба что лучше: Почему именно вольная борьба является базой для ММА?

Почему именно вольная борьба является базой для ММА?

Многие специалисты и спортсмены до сих пор расходятся во мнении, что же лучше в качестве базы для смешанных единоборств. Споры не затихают, ведь каждый представитель тех или иных единоборств доказывает свою правоту. Многие высказывается о том, что лучшая база для микс-файта это джиу-джитсу (бразильское) или Муай Тай. Но несмотря на это большинство топовых бойцов в прошлом занимались именно вольной борьбой. Такими спортсменами являются Кейн Веласкез, Даниель Кормье,Брок Леснар, Чак Лиделл, Дэн Хендерсон, Френки Эдгар, Джони Хендрикс, Ренди Кутюр, Рашад Эванс, Джон Фитч, Джош Кошчек и другие. На данный момент семь из десяти чемпионов UFC пришли в ММА именно из вольной борьбы. Поэтому все больше специалистов склоняются к тому, что борьба является основой для ММА.

Так в чём же заключаются преимущества борцов?

1. Физическая сила. В борьбе спортсмены проходят через изнурительные тренировки, поэтому они всегда демонстрируют отличную физическую форму и имеют способность справляться с постоянным давлением.

Все эти качества описывают превосходного бойца. При поединке с представителями других видов единоборств, ощущается серьезная разница в физической силе и выносливости.

2. Обычно борцы обладаю и нокаутирующей мощью. Намного сложнее научить боксёра бороться, нежели борца сильному поставленному удару. Яркий пример — Дэн Хендерсон, нокаутировавший Шейна Карвина благодаря своей легендарной правой.

3. Борьбе сложно научиться. Учение и тренировки далеко не всем посильны. Большинство бойцов не имеющих в своей базе борьбы или грепплинга (самбо, джиу-джитсу, дзюдо т.д.) учатся в первую очередь защите от бросков, игнорируя обучение непосредственно самой борьбой, но в случае встречи с более опытным противником его разница в классе будет сильно ощутима.

4. Борец сам выбирает, как будет идти его бой — в стойке или партере

. Если опытный борец захочет вести бой в стойке так и будет. Но если он проигрывает в ней, всегда сможет провести бросок и перевести бой в партер.

5. В борьбе большую роль играет трудовая этика. Подростки, начиная заниматься борьбой, познают суть и истинное предназначения диет, дисциплины и изнурительных тренировок. Борцы — это люди, которые очень много трудятся, соответственно отсюда и появляется преимущество в физической силе и выносливости.

Тем не менее каждый придерживается своего мнения по поводу лучшей базы для ММА, и спорить можно на эту тему довольно долго.

Бойцы ММА на соревнованиях по борьбе

Даниель Кормье

Крис Вайдман

Дэн Хендерсон

Кейн Веласкез

Поделиться

Комментарии:

Боевые искусства для детей: как выбрать

Поскольку в обсуждениях школьных конфликтову нас часто мелькал вопрос  «как научить ребенка защищаться», я решил написать небольшое пособие. Что обычно интересует в этой теме родителей? Во-первых, с какого возраста можно заниматься боевыми искусствами – и не опасны ли вообще такие занятия для детей. Во-вторых, какое именно единоборство выбрать? Ведь во времена нашего детства таких секций практически не было. А теперь на каждом углу зазывают в детское ушу, каратэ, вольную борьбу, самбо, айкидо, тхэквондо и разные прочие «до».

Вот эти основные вопросы я и задал двум опытным преподавателям единоборств для детей.

Но для начала – пара советов от себя, с «родительской стороны». Самому мне довелось позаниматься боксом и айкидо у десятка разных тренеров. Но это вовсе не от того, что я много и упорно занимался. Наоборот, я очень неорганизованный. Переезды из города в город, смена мест работы и прочая «творческая жизнь» часто отвлекали меня от тренировок, на каждом новом месте приходилось снова искать подходящую секцию. Мой старший сын частично повторяет этот путь: он занимался уже в трех разных местах. И это не очень хорошо, поскольку каждое переключение – это перерывы, а потом настройка на новые правила и новые коллективы.

Так что первый совет – желательно сразу настроить себя и ребенка на регулярность занятий. Единоборства – это не разовый мастер-класс по выпеканию пряников, а постоянная практика и дисциплина. В этом смысле не очень модная, но местная секция, куда легко и удобно водить ребенка три раза в неделю, может оказаться полезнее, чем какой-нибудь крутой и дорогой зал, до которого тяжело добираться, и вы в конце концов начнете пропускать занятия (а оплату обычно берут за весь месяц, невзирая на ваши пропуски).

Второй совет связан с тем плюсом, который мне дали переключения с одной секции на другую – можно было сравнить разных преподавателей. Однозначных критериев хорошего тренера я конечно не дам. Но одним наблюдением поделюсь: хорошие преподаватели боевых искусств, как правило, немногословны. Японские сенсеи на семинарах вообще практически не разговаривают, только показывают (и иногда очень по-детски хохочут, глядя, как ты за ними повторяешь). Российские преподаватели более разговорчивы, но и тут хороший тренер обычно не бывает болтуном. Так что если вы видите, что тренер закатывает получасовую лекцию со всякими красивыми аналогиями, схемами и умными терминами – то скорее всего, это просто неудавшийся учитель физики, а не мастер боевых искусств.

Ну и третье – стоит прислушаться к желаниям и интересам своего ребенка в отношении выбора секции. Возможно, это не его, а ваше собственное желание научиться драться, причем обязательно ногами, как в любимом кино вашего детства.

Впрочем, это совсем не значит, что ребенок будет с удовольствием ходить на другую секцию, которую он сам выбрал. Дело в том, что стороннее наблюдение и одноразовое посещение — это вовсе не то же самое, что регулярные занятия. Так что нужно пробовать, а затем интересоваться отношением ребенка к секции не только после первого занятия, но и через полгода или год тренировок.

Ну а теперь слово профессионалам. Мои собеседники (кстати, очень немногословные):

Александр Ли – проводит тренировки по айкидо для детей, а также по боксу и карате. 3-й дан Айкидо Айкикай, 2-й дан карате Шотокан, кандитат в мастера спорта по боксу.

Шамиль Вайсуров – ведет занятия по боевому самбо, в том числе для детей. Бронзовый призёр чемпионата мира по боевому самбо (2007), чемпион Москвы по боевому самбо (2008), чемпион России по боям без правил (2009), чемпион международного турнира «Кубок СНГ» по Джиу-джитсу (2011).

– Со скольки лет вы сами занимаетесь боевыми искусствами?

Александр: С четвертого класса. Начинал с бокса.

Шамиль : В 12 лет начал заниматься ушу саньда.

– А теперь, уже с точки зрения вашего тренерского опыта, как вы считаете, когда детям можно начинать заниматься единоборствами?

Александр: Дзюдо, самбо – с десяти лет оптимально, по-моему. Айкидо можно раньше, это не такой травмоопасный вид. Но вообще в любой секции единоборств для детей с пяти-шести лет занятия будут примерно одинаковые: это умение падать, кувыркаться, общефизическая подготовка. Более серьезные вещи изучаются позже.

Шамиль: Боевым самбо лучше заниматься после того, как ребенок уже ходил на несколько направлений единоборств. Когда уже есть база – и ударная техника (каратэ, бокс), и борьба (вольная или самбо). После этого уже можно идти на смешанный стиль. Если такой базы нет, если человек, например, знаком только с вольной борьбой, ему придется отдельно осваивать ударную технику.

Что касается базы… Ребенка пяти-шести лет я бы рекомендовал сначала отдать на самбо или айкидо, там не такие сильные нагрузки. А вообще, своего сына я бы вначале отдал на гимнастику, чтобы у него растяжка появилась. Потом, лет в восемь, отдал бы его на каратэ или Ушу Саньда. Лет с двенадцати – на вольную борьбу. Лет в 14-15 на бокс, и потом уже можно на боевое самбо или mix fight.

– Сейчас многие отдают детей на единоборства раньше, уже с четырех-пяти лет.

Шамиль: Можно конечно. Но лучше в этом возрасте отдать на гимнастику. Понимаете, у ребенка до 6 лет просто нет такой осознанности, они больше играются. Только после 6 лет они более-менее начинают повторять что-то.

Александр:  У нас айкидо с пяти лет занимаются, но это именно общеразвивающая система: умение падать, умение передвигаться, умение контактировать. Сейчас, к сожалению,  у детей вообще исчезает этот момент – общение друг с другом. У всех Интернет, все поодиночке сидят. .. А у нас говорят: «Зал объединяет». И это касается не только айкидо.

– Тем не менее, когда родители выбирают секцию для ребенка, у них глаза разбегаются от названий боевых искусств. Может, вы скажете пару слов о том, чем все-таки отличаются разные единоборства, как их выбирать?

Александр: По моему опыту скажу: зависит от ребенка. Я на секции по рукопашному бою вижу часто детей, у которых нет спортивной злости, они по природе неконфликтны. Айкидо для таких – наиболее оптимальный вариант. Это почти как физкультура.

А бывают дети, «заряженные на победу», очень мотивированные бойцы – вот им лучше заниматься боевыми единоборствами, где есть спаринги, соревнования, где приветствуется этот дух борьбы. Я сам много практиковал каратэ, там особая система отбора, и цели четкие – и у трениров, и у детей. Люди, которые хотят просто поправить здоровье, в такой системе не задерживаются.

Если выбирать между каратэ и боксом как системой – на мой взгляд, конечно каратэ. Больше техник, включая элементы борьбы и того же бокса. Вольная борьба тоже сама по себе очень насыщенная. А вот тхэквондо – совсем непонятная для меня система. Бросков нет, ударов руками нет. Хотя, еще раз замечу, выбор зависит от личности.

Шамиль: Во всех направлениях есть свои плюсы, поэтому для практического применения лучше изучить не одно, а разные направления. Айкидо чем хорошо: учит уходить от атаки, защищаться. Но это не всегда помогает, скажем так. Нет ударов. А в тхэквондо используются только обозначения ударов: они не вкладываются в удар, это как пощечину дать – на практике не очень эффективно.

Бокс – хороший практический вид единоборства. Но в боксе надо успеть попасть в голову. Не успеешь – борец тебя может кинуть. Кудо – тоже хорошо, там много работы ногами, но зато другие техники не используются. Так что в жизни лучше «смешанный стиль».

– А если ребенка в школе обижают, и родителям хочется быстро обучить его какому-нибудь единоборству?

Шамиль: Я бы советовал отдать на индивидуальные тренировки. В группе быстро не обучиться.

Александр: Я предпочитаю, чтобы дети занимались в группах. Хотя индивидуально можно отработать какие-то техники, если есть четкая цель. Но это больше для взрослых.

Если ребенка обижают, конечно, можно рекомендовать секцию боевых искусств – самбо, бокс. Но это ведь палка о двух концах. Если он научится на секции драться, он может начать таким образом «выяснять отношения» и в других случаях. Так что айкидо в этом смысле предпочтительнее. Однако в айкидо нужно гораздо больше времени, чтобы себя уверенно чувствовать. Часто бывает, люди начинают с бокса или каратэ, а потом уже приходят к айкидо.

– По количеству и продолжительности занятий что вы порекомендуете?

Александр: Для детей до 10 лет оптимально будет три раза в неделю, по полтора часа – это если групповые тренировки. Или по часу, если индивидуальные. Для детей этого достаточно. Ну а для тех, кто старше… Вообще считается, что если человек хочет достичь профессиональных высот, то надо заниматься по 6 часов в день.

5 самых смертельных и интересных боевых искусств со всего света

Айкидо

Эта система самообороны была создана мастером Морихэем Уэсибой (1883–1969) на основе одного из направлений джиу-джитсу. Отдельные приемы айкидо были заимствованы из китайского ушу т.н. мягких стилей, где вектор приложения силы к противнику совпадает с направлением движения самого противника. Принципиальное отличие айкидо от других видов боевых искусств заключается в отсутствии наступательной техники. Основная последовательность действий бойца сводится к тому, чтобы, захватив руку или запястье противника, бросить его на землю и уже здесь, с помощью болевого приема, окончательно нейтрализовать. Движения в айкидо совершаются обычно по круговой траектории.

По айкидо не проводятся соревнования и чемпионаты. Тем не менее, оно очень популярно как искусство самозащиты и быстрого выведения противника из строя. Как каратэ и дзюдо, айкидо широко распространено за пределами Японии, в том числе в России.

Калари пайату

Большинство считает его старейшей боевой системой в мире. Создали его в южной провинции Индии – в Карале, и некоторые его отголоски находят в современных боевых искусствах.

Согласно устной легенде, Калари Пайату был основан воплощением индусского бога Вишну (хранителя Вселенной), чьё существование было за гранью понимания человека. Некоторые движения из пайата можно найти в традиционных индуистских танцах, столь сильно это боевое искусство связано с культурой страны.

Название Калари пайату состоит из двух слов: «калари» означает место боя или тренировки, «пайату» – мастерство, практика. Техника Калари Паяту родилась из наблюдений за движениями 8 свирепых животных: слона, льва, тигра, лошади, боевого кабана, боевого петуха, буйвола и кобры. Основой Калари Паятту являются 4 вида упражнений: кай садхакам (садхакам для рук), каль садхакам (для ног), пакар чакаль садхакам (прыжки, основанные на силе дыхания), мэй садхакам (садхакам для тела).

Так как в Калари пайат вовсю используется холодно оружие, то мастеров, которых называют Ашан (и это никак не связано с супермаркетами), еще и обучают медицине сиддхов.

Виды борьбы

Условно все боевые искусства делятся на три группы, которые в свою очередь подразделяются на подгруппы.

Ударные виды

Первая группа боевых искусств – разрешено использовать только ударную силу ног, рук, тела. Оружие не применяется. Подразделяют на следующие подвиды:

Тхеквондо

Родом из Кореи, особое внимание уделяется отработке ударов ногами. Считается спортивным видом с середины прошлого столетия

Спортсмены отличаются выносливостью.

Бокс. Аналог кулачных боев с собственной системой правил. Бой проводится на огороженном участке с применением мягких перчаток. Судья может в любой момент остановить поединок, если посчитает, что есть угроза жизни противнику. Тренировки жесткие, рассчитаны на выносливость, скорость, стремительность. Много времени уделяется силовым нагрузкам.

Кикбоксинг. Направление зародилось в 60-х годах прошлого столетия. Отличается жестокими способами нанесения ударов, иногда приводящих к смерти противника. Из-за этого направление было запрещено на некоторое время, но затем вновь набрало популярность.

Каратэ. Применяются ударные техники, бой ведется руками и ногами. Основная задача: заставить противника потерять равновесие. Тренировки проходят на развитие выносливости, стойкости, умения держать удар, не падать.

К первой группе относят и другие подвиды, но наиболее известны представленные выше.

Ударный вид боевого искусства: бокс

Борцовские виды

Вторая группа боевых искусств

Это не такие динамичные виды борьбы – борцы владеют выносливостью, но скорости внимание не уделяется. Выделяют:

Дзюдо. Японская борьба. Спортсмены в совершенстве владеют техникой болевых ударов, приемами удушения, удержания. Дзюдоистов учат выносливости и стойкости, умению терпеть боль и добиваться цели

Большое внимание уделяется укреплению духа. Дзюдо относят к летним олимпийским видам спорта.

Самбо

Цель данного вида – уметь защищаться. Спортивный вид основан на физической подготовке, тренировке самообладания, выносливости. Соревнования проводятся только на русском языке. В этом уникальность самбо.

Вольная борьба. Цель – уложить противника на спину, на лопатки. Тот, кто смог этого достичь, – победитель. Существуют строгие правила, нарушать которые нельзя: схватка длится от 5 до 8 минут, при бое применяют удары и рук, и ног.

Джиу-джитсу. Рукопашный бой, оружие не применяется. Разрешены удары руками и ногами, броски, перехваты. Значение уделяется ловкости борца, сила не так важна. Тот, кто владеет этим искусством в совершенстве, умеет повергать врага без особых усилий – благодаря контролю собственного тела и знанию болевых точек противника.

Это основные подвиды борцовских видов боевых искусств, но их гораздо больше.

Борцовский вид боевого искусства: дзюдо

Смешанные виды

Третья условная группа боевых искусств.

Борцы имеют преимущество перед противником, так как владеют приемами, применяемыми в двух-трех и даже четырех других типов боев.

Тренеры могут запретить бойцу использовать какой-либо прием, поэтому каждый спортсмен владеет собственным стилем ведения боя – это отличает его от других бойцов.

Выделяют:

• ушу;
• рукопашный бой;
• боевое самбо;
• микс-файт.

Рукопашный бой направлен на моментальное выведение противника из боя. Применяется с использованием оружия – штыки, ножи, палки. Обучают в полицейских школах, армии.

Ушу выбирают люди, не обладающие физической силой

Вес, масса мышц – все это не так важно. Борцы владеют приемами, которые причиняют противнику невыносимую боль, и тот отступает

Подходящий вид борьбы для девушек в качестве самозащиты.

Микс-файт – сочетание всех видов искусств. Используются накладки на руки, запрещены удары в пах.

Смешанный вид боевого искусства: микс-файт

Самый сильный вид боевых искусств

Тут как говориться полный миксфайт без правил, можно бить любой частью тела и делать любой прием, удары коленями в лицо и по ребрам тут только приветствуются.

Более того, в дань прошлому в бирманском боксе даже не надевают перчатки, бойцы дерутся в бинтах или ремнях из конской кожи, или что делает рисунок боя еще более необычным и опасным.

И даже есть мнение что лехтвей это даже не вид единоборств, а просто один из методов выяснить в более-менее честном бою чья школа лучше у представителей Бирманских школ кулачного боя, называемого Бандо.

Но это не так важно сегодня этот стиль уже стал отдельным и вполне может претендовать на первое место за самый сильный и жесткий вид боевых искуств. Как выглядит это необычное боевое искусство лехтвей в реальном бою можно увидеть на этом видео:

Как выглядит это необычное боевое искусство лехтвей в реальном бою можно увидеть на этом видео:

https://youtube.com/watch?v=Ak0PVifBaoA

Спортивное Ушу Саньда

Кроме этого к подобным национальным видам спортивных единоборств можно отнести и Спортивное Ушу Саньда (Саньшоу). Это интересный и довольно популярный вид спортивного боевого искусства которое один раз даже включали в программу олимпийских игр, потом правда его снова исключили, но тем не менее шансы снова вернуться у него имеются.

Да и в любом случае в чемпионатах мира по Ушу Саньда участвует уже более 100 стран, так что проблем с поиском места для тренировок и участием в крупных спортивных турнирах быть не должно.

При этом Саньда довольно безопасный вид спорта, так как спортсмены выступают в полной экипировке в виде шлама, жилета, защиты паха, капы и боксерских перчаток.

Поэтому профессионалов по Ушу саньда можно увидеть и в ринге смешанных единоборств таких как К1 или ММА, где они нередко одерживают победы. Это не драка на улице, но все же уже уровень.

Даже это единоборство однозначно можно отнести к интересным вариантам для тренировок нормального среднестатистического человека, которому не так важна крайняя боевая эффективность в уличных условиях. Зато интересно заниматься в теплой дружеской атмосфере, получать крутые золотые награды и научиться хорошо драться даже на ринге смешанных боевых искусств.

Ушу-таолу

Кроме этого для тех, кто вообще биться заниматься агрессивными и контактными искусствами, а также для девушек и детей в спортивном ушу даже в России проводиться очень зрелищные тренировки и соревнования по Ушу-таолу и Чуаньтун-таолу.

В этих видах боевого спорта участники парни и девушки показывают одиночные показательные выступления в том числе с традиционными видами оружия и акробатикой.

Все движения отлично стилизованы под настоящие существующие боевые и показательные виды ушу, хоть и не имеют к ним ни малейшего отношения.

Имеются даже соревнования по красивости постановочных боев, называются «дуйлянь». Иногда такие постановки не уступают по красоте постановки голливудским или японским боевикам, только спортсмены при этом договариваются заранее и дерутся не по-настоящему.

Как вы видите в мире современных спортивных боевых искусств проблемы чем начать заниматься не было и нет. Тут главное определиться что для вас является самым важным и интересным при занятиях спортом, и тогда выбирать тренировки, соответствующие вашим целям и характеру.

Но об этом подробно вы узнаете отдельно в книге о психологии боевых искусств и их правильном выборе, а в следующей статье мы еще коротко рассмотрим основные виды спортивной и полу спортивной борьбы, которая также может оказаться более чем интересной и полезной для начинающих спортсменов или даже профессионалов, желающих пополнить свой арсенал дополнительными бросками, болевыми и удушающими приемами. Ну и конечно, читайте еще десятки статей о боевых единоборствах и различных видах спорта, а также о том, как стать настоящим бойцом и о психологии настоящего боя на улице и уличной драки.

Китайские восточные единоборства

Рассмотрим некоторые виды китайских единоборств и их особенности.

Ушу

Ушу – наиболее популярное китайское боевое искусство. Именно ушу или, как его еще называют, кунфу, это не только физическая подготовка, но и моральное воспитание и развитие человека как личности.

Цель кунфу – самосовершенствование и закалка человека, поднятие его самооценки, умение быстро оценить ситуацию и настигнуть цель.

В древнем Китае дети учились в школах ушу, где изучали не только боевые приемы, но и счёт, письмо и чтение. Ушу можно назвать основным видом китайских единоборств, а все перечисленные ниже – его подвидами.

Особенности единоборства

• Ушу — это комплекс дыхательных и гимнастических упражнений.
• Учит уходить от конфликтов, и лишь в крайних случаях применять силу.
• Кунфу – это стиль жизни, целая философия, которая позволяет познать самого себя, свои возможности и грани.
• Закаляет и развивает человека физически.

Заниматься таким боевым искусством можно в любом возрасте, но как рекомендуют, не ранее 5 лет.

Туй-шоу

Туй-шоу или «толкающие руки» как его еще обозначают, в основном преподают вместе с тайцзи-цюань – самооборонительной техникой.

Заданием туй-шоу является: вывести противника из равновесия.

Но само по себе туй-шоу малоэффективно, поэтому его применяют с тайцзи-цюань. Именно вместе они составляют ансамбль боевых техник и способствуют развитию координации движений, стойкости и упругости.

Заниматься, кстати, можно начинать с любого возраста.

Саньда

Саньда – это спортивные спарринги. Удары производят ногами и руками, поэтому спортсмены приступают к поединку в полной экипировке (шлем, капа, боксерские перчатки, защита паха и груди).

Это свободная борьба, разрешающая использовать любые стили и техники боя.

Если вы хотите отдать своего ребенка на такие курсы боевого мастерства, то рекомендуемый возраст для начала 12-14 лет.

Изучаем единоборства дома

Может тогда поизучать единоборства дома? Есть же сейчас масса всяких курсов, типа как стать “чудо-бойцом за 3 недели не вставая с дивана”. Сразу скажу, что это плохая идея!

Самостоятельно Вы можете хорошо “прокачать физуху”, растянуться, улучшить скоростные характеристики. Отработать удары на мешке или на манекенах. Но и то…. есть большая вероятность, что Вы будете “косячить”. И не заметите, что делаете что-то не так. Потом переучиваться будет очень трудно. Но самое необходимое – это отработка упражнений в паре и спарринги…  Этого у Вас не будет.

Короче, мое мнение такое, что самостоятельно научиться самообороне “по книжкам” или “по видео” нельзя. Все равно нужна “база” в виде реальной секции или курсов.

Как вариант, если уж Вы совсем живете в удаленных пампасах и вариантов пойти в секцию совсем нет, то… Попробуйте позаниматься единоборствами самостоятельно, но помните о тех минусах, о которых я писал выше. .

Что могу порекомендовать? Опять же, это НЕ реклама. Поэтому ссылки не даю. Сами найдете, если захотите.

Мне очень понравились курсы Виталия Варченко (подсказка, ищите по слову “Муайтайчик”). На базе тайского бокса у него есть несколько достаточно дельных видеокурсов. Еще мне приглянулись курсы по ударам ногами и руками Александра Литвиненко. Прямо, то что нужно…

Джиу-джитсу

Страна происхождения: ЯпонияТакже известно как: дзюдзцзюПрозвище:«Искусство мягкости»Знаменитые бойцы: Ice-T

История джиу-джитсу

Многие из современных и популярных стилей боевых искусств, включая дзюдо, айкидо и бразильское джиу-джитсу, берут свое начало из классического японского джиу-джитсу. По большому счету, без джиу-джитсу ярмарка современного мордобоя не была бы такой, какой мы ее знаем в нынешнем виде. Может быть, кому-то покажется, что федерация джиу-джитсу приплатила нам, но на самом деле, многие боевые искусства лишились бы своей эффективности.

Итак, джиу-джитсу, или как говорят в Японии дзюдзцзю было одним из основополагающих методов самурайской боевой подготовки. Ну, конечно, если речь заходит о Японии, то дело, так или иначе, связано с самураями, либо с технологиями, либо с гейшами, либо с очень плохим порно.

Как известно, экипировка самурая делала из него машину для убийств, но в бою бывает всякое, и в нередких случаях, когда воин оставался без меча, кинжала и лука, ему приходилось сражаться последним оружием, которое у него осталось — руками и ногами, и чаще всего, против вооруженного врага. Дословный перевод «дзюдзюцу» может сбить с толку. «Искусство мягкости»… вы серьезно!? Мощные и эффективные приемы, придуманные для того, чтобы если не убить, то просто уложить врага голыми руками меньше всего отдают мягкостью.

Почему джиу-джитсу одно из лучших боевых искусств?

Джиу-джитсу является одним из наиболее эффективных боевых искусств в мире, потому что использует агрессивность и импульс нападающего против него же самого. По сути, это искусство контратак, самооборона в чистом виде. Закованному и порядком уставшему самураю не было смысла бросаться на острие копья или меча, ему было проще убить врага его же энергией. К тому же, бить руками и ногами по доспеху не совсем эффективно, а вот увернуться, перехватить удар и насадить противника на его же оружие вполне полезно.

Основной принцип джиу-джитсу — «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», не сопротивляться, а уступать натиску противника, лишь направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Боевые приемы джиу-джитсу строятся на знаниях анатомии, физиологии и психофизиологии человека, а также на филигранной технике, доведенной до автоматизма и нюансах стратегии и тактики ведения поединка. Здесь нет места всевозможным танцевальным «па» и техникам в стиле «кино». Задача одна: как можно быстрее уничтожить своего врага или врагов, используя любые методы находящиеся в твоем арсенале.

Силат. Страна происхождения: Малайзия

Малайзия в свое время тоже прилично настрадалась. Пираты, португальцы, британцы, и даже японцы — все эти чуваки пытались нагнуть малайцев. Но те не ныли и изобрели силат.

Многие боевые искусства были придуманы, чтобы совершенствовать тело и дух, найти себя и закончить свой духовный поиск. Так вот, силат к ним не относится. Первые мастера этого боевого искусства использовали его, чтобы за 10 секунд избить противника до состояния нестояния молниеносными атаками, а потом полуживого добить чем-то тяжелым. Разные подлые удары и уловки мастерами силата поощряются.

Самые жестокие и подлые методы борьбы до сих пор преподаются в джунглях Малайзии. Поговаривают, такие мастера в возрасте 7—10 лет однажды до полусмерти избили взрослого человека. Чуваки, которых учили силату, проводили годы в темных пещерах, в которых ничего не видели дальше своего носа. Если монахи Шаолиня учатся сдержанности, безумцы силата с младых ногтей обучаются рвать плоть, как звери.

Кстати, мастера силата активно используют крис — волнистый кинжал, который выдирает из жертвы куски мяса. Часто в крис буквально вплавляют смертельный яд, которым очень легко убить человека — достаточно лишь царапины.

Борцовские виды

В борцовских единоборствах ударные техники запрещены или применяются как вспомогательные. Для спортсменов большое значение имеет физическая сила, выносливость, равновесие и амплитуда движений. Скорость, в отличие от ударных видов, отходит на второй план.

Дзюдо

Традиционное японское дзюдо, когда оно только зарождалось, подразумевало не только борцовские приемы, но и жесткую ударную технику. По мере его развития как вида спорта, основой дзюдо стали броски, подсечки, удержания и болевые приемы, а удары изучают только для отработки точности движений и не применяют на спортивных соревнованиях. В отличие от других подвидов борцовских единоборств дзюдо считается более разнообразным по разрешенным приемам и требует меньших затрат физической силы.

Джиу-джитсу

Первые школы джиу-джитсу зародились среди японских самураев, которые разработали технику обезвреживания вооруженного противника в доспехах голыми руками. Мастера джиу-джитсу учились использовать силу соперника против него самого. В дальнейшем на основе джиу-джитсу появились другие восточные единоборства: дзюдо и айкидо. Среди разрешенных приемов – удары руками и ногами, броски, захваты, заломы

В классическом джиу-джитсу большое внимание уделяется развитию гибкости, выносливости, равновесия и философским аспектам

Самбо

Самбо родом из СССР, а название расшифровывается как «самооборона без оружия». В 70-х годах российское единоборство планировалось включить в олимпийские виды спорта, но из-за холодной войны в этом статусе было отказано. Сейчас это единственный международный вид спорта, в котором соревнования проводятся на русском языке. Самбо включает в себя самые эффективные боевые приемы из восточных единоборств (дзюдо, джиу-джитсу) и подразделяется на спортивное и боевое. В спортивном самбо разрешаются броски, захваты, болевые и удушающие приемы.

Вольная борьба

В вольной борьбе не используются ударные техники, но разрешены различные борцовские приемы: захваты, перевороты, подсечки, броски. Основная часть спортивных поединков обычно проходит в партере на коленях, активно используются захваты руками ног соперника и приемы с использованием ног. Побеждает тот, кто уложит противника на лопатки. В вольной борьбе большое значение имеют сила и гибкость, поэтому тренировки включают «борцовский мост», кувырки, сальто, стойки и хождение на руках.

Греко-римская борьба

Это классическая борьба, которая зародилась еще в Древней Греции, и является одним из первых олимпийских видов спорта. В отличие от борьбы вольного стиля, в греко-римской разновидности борьбы запрещены приемы с использованием ног (подножки, подсечки) и захваты ног руками. Поединок ведется как в стойке, так и в партере. Чистая победа присуждается тому, кто прижмет соперника спиной к ковру. Движения в греко-римской борьбе основаны на мощных рывках верхней частью туловища, при этом атакующий должен сопровождать противника в падении – так увеличивается амплитуда броска.

Сумо

Сумо – это японское единоборство, в котором разрешены удары только открытой ладонью, толчки, броски, подсечки и подножки. Запрещены удары в пах, глаза, удушающие приемы. Бой начинается с мощного рывка соперников друг к другу. Проигрывает тот, кто коснется пола любой частью тела, кроме стоп. В сумо нет весовых категорий, поэтому масса бойца выступает значительным преимуществом. Тренировки борцов сумо включают в себя изнурительные силовые упражнения и практически неограниченное питание.

Дамбэ

Вид спорта для самых жестоких травокуров-садистов. Не радуйся, летальный исход почти гарантирован. Распространённый в Нигерии и Чаде, Дамбе невероятно прост, жесток и эффективен: берется негр, обматываем ему руки твёрдой верёвкой, ноги тяжёлой цепью, накуриваем его марихуаной, чтобы сильно не страдал и был доволен, и выпускаем получившегося Громозеку бить другого накуренного страдальца.

Дуэль занимает три раунда, которые не ограничиваются по времени. Поединок может быть завершен по трем причинам: по просьбе одного из бойцов в связи с отсутствием действия на ринге (пассивности), и когда колено или рука касается земли. Дуэль продолжается, пока кто-то не победит (в «Дамбе» нет ничьих). Вот так хитрые африканцы довели до кровавого маразма древнюю египетскую технику рукопашного боя.

Японские единоборства

Восточные единоборства для детей, основанные на японских техниках, также предусматривают гармоничное развитие физически и духовно. Но их суть заключается в атаке и нападении на соперника. Боевые искусства содержат в себе мощную технику ударов (преимущественно ногами).

Духовное развитие достигается посредством медитации, концентрации внимания и строгого соблюдения ритуала ведения борьбы. Эта особенность сохранилась с древних времен и положена в основу современных занятий японскими единоборствами.

Джиу-джитсу

Главный принцип единоборства — уступить, чтобы победить. Во время противостояния необходимо уступать натиску соперника, направляя его действия. Таким образом противника заманивают в ловушку и его силы и действия направляются против него. В основе джиу-джитсу лежит техника бросков, силовое воздействие и удары.

Джиу-джитсу подойдет для агрессивных, вспыльчивых детей. Занятия помогают им контролировать себя, учат управлять своим гневом, нетерпением. Тренировки придают ловкость телу, податливость, физическую выносливость. Основным противопоказанием к занятиям джиу-джитсу является заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов.

Дзюдо

Дзюдо — это безударный вид единоборства, построенный на принципе самозащиты. Большинство приемов основано на движениях противника. Основной задачей борьбы является победа над соперником без причинения ему вреда. На тренировках дети учатся держать равновесие, уходить от ударов, правильно падать.

Дзюдо развивает логическое мышление, делает ребенка уверенным в себе, дисциплинирует, учит уважать окружающих. Единоборством могут заниматься и девочки, поскольку в дзюдо отсутствует жестокость и резкие захваты. Дополнительно ребенок научится обороняться в случае нападения. Ограничениями к занятиям являются проблемы с позвоночником и суставами.

Каратэ

В каратэ используется несколько основных техник:

1. Блокировка, предупреждение атаки.
2. Удары руками и ногами.
3. Нападение.

В единоборстве главным является не победа над противником, а достижение цели посредством совершенствования характера. Дети обучаются бесконтактному карате, при котором удары и приемы изучаются и прорабатываются, но не наносятся – создается видимость прямого контакта. При оценке умений учеников оценивается красота и точность движений.

У детей улучшается реакция, выдержка, ловкость и координация, вырабатывается правильный ритм дыхания при нагрузках. Ребенок учится взаимодействовать с другими детьми, контролировать свои эмоции. В карате много прыжков, резких движений и поворотов, поэтому детям с нарушениями позвоночника борьба противопоказана.

Айкидо

Айкидо является результатом комбинирования техник дзюдо и каратэ. В основе единоборства лежит направление энергии и действий соперника против него. Целью является не атака, а защита. Большинство приемов и движений выполняется по кругу. Это позволяет уйти от атаки и следить за движениями соперника. В айкидо отсутствуют приемы атаки, главное – предугадать действия противника, «увидеть» его мысли.

У детей, занимающихся единоборством, развивается чувство милосердия, понимание поступков других людей. При регулярных занятиях улучшается кровообращение, координация, гибкость, снижается физическая и мышечная сжатость. Айкидо могут заниматься и девочки, и мальчики с разрешения врача.

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Самбо / Полезные заметки — TV Tropes

Из России с замками.

«Если бы самбо было легким, его бы называли джиу-джитсу.»

— Хабиб Нурмагомедов

Самбо (аббревиатура от выражения, переводимого как «самооборона без оружия») — российское боевое искусство и единоборства. Это прямое ответвление дзюдо, смешанное с несколькими евразийскими стилями борьбы, и как таковое, оно основано на том, чтобы бросить противника на землю и / или заблокировать его с помощью опасных суставных замков и удушающих приемов в сочетании с легкими ударами.Первоначально он был создан как военный рукопашный стиль в духе крав-мага, но, в отличие от последнего, он очень успешно адаптировался к спортивным соревнованиям, став полупопулярным элементом профессиональной борьбы и смешанных единоборств.

Спортсменов иногда называют самбистами, но это не совсем обычно, потому что так же называют и тех, кто занимается самбой. Экипировка в самбо состоит из шорт, свободной куртки , куртки и борцовской обуви, а также ряда средств защиты в зависимости от вида и уровня соревнований.

Все это было детищем двух военных мастеров рукопашного боя: Василия Ощепкова, ученика Дзигоро Кано и преподавателя дзюдо в Красной Армии, и Виктора Спиридонова, специалиста по многим видам традиционной борьбы, у которого возник интерес в японских понятиях из-за тяжелого военного ранения. Независимо друг от друга, они начали разрабатывать свои варианты стиля грэпплинга, которые содержали бы в себе все, что они знали и могли узнать о вредительствах людей. Благодаря усилиям заядлого спортсмена Анатолия Харлампиева, ученика Ощепкова, имевшего для этого политические связи, то, что сегодня известно как самбо, приобрело узнаваемую форму в 1938 году, став официальным боевым стилем всей России и ее коренных задир. .По иронии судьбы, поскольку это был СССР, Ощепкова в конечном итоге обвинили в том, что он японский шпион, и казнили после ареста отрядом его собственных учеников; много лет спустя он был посмертно объявлен невиновным, но к тому времени его это уже не заботило.

В спортивном аспекте, несмотря на то, что самбо больше похоже на дзюдо без штанов, чем на борьбу, самбо было признано борцовским стилем Международной федерацией ассоциаций в 1968 году, после чего оно распространилось по всему миру. Некоторое время казалось, что самбо должно стать олимпийской дисциплиной, но на его пути снова вмешалась политика, и из-за олимпийского бойкота 1980 года, начавшегося после советского вторжения в Афганистан, самбо решительно не участвовало в Олимпийских играх, что многие люди Считаю хорошей вещью в целом то, что случилось с дзюдо и печально известными изменениями олимпийских правил.Кроме того, будучи по-прежнему технически гибридом дзюдо и борьбы, смешанной с ударами, самбо также помогло сделать российскую сцену единоборств замкнутой, со многими борцами, дзюдоистами и даже боксерами и кикбоксерами, которые часто тренируются друг с другом в регулярном режиме. основа; большинство самбистов в России также соревнуются как дзюдоисты или борцы, и наоборот.

Как и в случае с Catch Wrestling, самбо стало на удивление популярным в Японии, где его представил в основном русско-японский мастер Виктор Кога.Он обучил этим техникам легендарного профессионального рестлера Сатору Саяму, который представил их в стиле японской профессиональной борьбы под названием «стиль стрельбы» и внес свой вклад в формирование этого стиля боя, полного захватов ног и зрелищной борьбы. Другой стрелковый стилист, Акира Маэда, поехал в Россию и набрал несколько чемпионов по самбо для своего промоушена RINGS, профессионального реслинга, который со временем превратился в смешанные единоборства, а также создал первый российский лагерь ММА. Таким образом, так же, как стиль стрельбы был обычным фоном японских бойцов, самбо в настоящее время является фоном и основным стилем боя большинства бойцов ММА из бывших советских республик, в отличие от бразильского джиу-джитсу, который доминирует в спорте во всем мире. .Федор Емельяненко и Хабиб Нурмагомедов — хорошие примеры.

На соревнованиях самбо делится на несколько стилей.

• Спортивное самбо или самбо : борьба практически без защиты. Это в первую очередь соревнование по борьбе сабмишн, в котором разрешено большинство бросков, тейкдаунов и болевых приемов, за заметным исключением удушающих захватов, поворотов шеи и крюков пяткой. Самбисты могут победить, подав соперника или набрав очки, которые зарабатываются бросками и кеглями (чем чище бросок, тем больше очков вы получите, а безупречный бросок ведет к полной победе). Закрывающая защита считается формой сдерживания и, следовательно, более или менее запрещена. Борьба ведется на круглом борцовском ковре.
• Боевое самбо (известное в Японии как коммандос самбо ): по сути, вале тудо с доспехами и правилами быстрого розыгрыша. Его конкуренты сражаются в перчатках, шлемах и с защитой голени, что очень удобно для набора правил, который эффективно разрешает броски, болевые приемы и удары. Что необычно для единоборств, боевое самбо прекрасно сочетается с ударами головой, футбольными ударами и даже ударами ниже пояса; единственные настоящие приемы, которые он запрещает, — это подтягивание стойки и сидение на мате, как это обычно делается в бразильском джиу-джитсу, а также замки запястья.
• Самбо фристайл : американский набор правил, созданный в 2004 году. Его можно охарактеризовать как спортивное самбо с меньшими ограничениями по борьбе, допускающими все три приема, описанные выше.
• АРБ : странный стиль, изобретенный в 1970-х годах советскими воздушно-десантными войсками. Хотя некоторые из его практикующих отрицают какое-либо отношение к самбо, совершенно очевидно, что это ответвление боевого самбо, с основными отличиями в том, что татами вместо борцовского ковра, дзюдоги вместо обычной одежды и борьба ограничивается метанием.Вместо этого его правила отдают предпочтение ударам, что делает его отдаленно похожим на тхэквондо.

Появления в СМИ

Аниме и манга

• В манге High School Exciting Story: Tough рассказывается о некоторых практиках самбо, основанных на реальных борцах.
• Кенган Омега рассказывает о Токумичи Токуно’о (или Нитоку), блестящем, но ленивом японском бойце, который выучил и освоил самбо в 20 лет, когда отправился изучать литературу в Россию. Несмотря на то, что он является одним из лучших бойцов в мире и мог бы разбогатеть, сражаясь на турнирах Кенгана, он голодающий художник, поскольку борется только за минимальные деньги, чтобы продолжать писать и публиковать свои книги (все они были провалом). .

Film

• Николай из Undisputed II: Last Man Standing почти заявлен как бывший самбист. Подразумевается, что самбо также входит в число единоборств Юрия Бойки.
• В невероятно богатой схватками серии John Wick главную роль играет одноименный персонаж, которого играет Киану Ривз, чей основной боевой стиль представляет собой комбинацию борьбы самбо и стрельбы с повторной блокировкой центральной оси. На протяжении всех фильмов он расправляется с бесчисленным количеством муков, сочетая Ган-Фу и приемы борьбы, и в какой-то момент в первом фильме ему удается принять участие в полноценном грэпплфесте с девушкой из темного боевика.Третий фильм показывает, что он белорусский самбист.
• В третьем фильме «Никогда не сдавайся » ветеран российского PRIDE отправляется тренировать Броуди в самбо. Только то, что он на самом деле крот, посланный, чтобы покалечить его.

Live-Action TV

• Джейсон Чемберс и Билл Дафф из Human Weapon отправились в Россию, чтобы тренироваться в различных стилях самбо.

Профессиональная борьба

• В Японской федерации универсальной борьбы и ее многочисленных производных многие самбисты занимались профессиональной борьбой, начиная с известного чемпиона Нидерландов Криса Долмана. В ее ответвлении Fighting Netork RINGS были целые команды, такие как Фольк Хан и Андрей Копылов, выделяющиеся в его российском филиале.
• Оплот New Japan Pro-Wrestling Хироши Хасэ научился самбо в СССР и использовал несколько его приемов. Его стажер, Кендо Кашин, получил множество своих приемов из того же места.
• Покойный Фумихиро «Самбо» Асако был самбистом, ставшим борцом в Pro Wrestling NOAH.
• У Голдберга было некоторое влияние самбо на его набор движений, в том числе на некоторые перекатывающиеся захваты ног, которые он выучил по кассетам.
• Том Ховард, американский борец с опытом самбо, использовал свои подсечки и захваты ног в Ultimate Pro Wrestling и Pro Wrestling ZERO1.
• Кайэнтай Додзё юниор Макото Оши также имел опыт в самбо и использует свои суплексы на ринге. Он даже ходил под именем Самбо Оиси.
• Борис Алексиев, старый стрелковый трюк Сантино Мареллы, был заявлен как практик самбо (и нескольких других стилей).
• После того, как его перевели в WWECW, Владимир Козлов начал носить красную мантию и экипировку, отражающую его реальный опыт самбо, хотя он мало использовал настоящее самбо в своем стиле борьбы.

Western Animation

• В «Войнах клонов» стиль рукопашного боя клонов был основан на самбо, включая фирменную запись Victor Koga Roll.

видов борьбы со всего мира

Когда вы смотрите бой ММА или матч BJJ, вы часто слышите, что участник имеет опыт борьбы. Это своего рода общее заявление, но на самом деле существует множество стилей борьбы, часто связанных с разными географическими регионами.

Сложно перечислить все стили борьбы в мире, но мы попытаемся. Вот список стилей борьбы со всего мира.

Мы постараемся перечислить стили борьбы со всех континентов и дать вам описание каждого из них.

Вольная борьба

Когда говорят о борьбе вообще, чаще всего имеют в виду вольную борьбу. Это один из самых практикуемых стилей борьбы в мире.

Вольная борьба была разработана на основе уловки, как и борьба с уловом. Дебютировав на Олимпийских играх 1904 года по тем же правилам, что и в борьбе, но болевые приемы были исключены из соревнований.

В поединке вольным стилем разрешены тейкдауны, наносящие удары по ногам и верхней части туловища. Дополнительное измерение греко-римской борьбы, где тейкдауны разрешены только выше пояса.

Позже, после Олимпийских игр 1904 года, университеты в США начали создавать борцовские команды, а затем и начальные школы. Борьба быстро стала одним из популярных видов спорта не только в США, но и во всем мире.

В настоящее время во многих странах мира есть элитные борцы вольного стиля.

Греко-римская борьба

Вторым по популярности стилем борьбы в мире является греко-римская борьба. Она была разработана около 500 лет назад и вобрала в себя элементы древних стилей народной борьбы.

Согласно United World Wrestling, предполагаемым создателем

греко-римской борьбы является французский солдат по имени Жан Эксбрайа. Жан демонстрировал свой стиль борьбы на французских ярмарках и называл это «борьбой на плоских руках».

В этом стиле борьбы Эксбраят создал правила, согласно которым тейкдауны разрешались только выше пояса.Итальянский борец Базилио Бартолетти позже придумал термин «греко-римская борьба», и это имя прижилось.

Одно время греко-римская борьба была самым популярным стилем борьбы в мире до появления вольной борьбы.

Этот стиль был одним из самых популярных стилей борьбы на протяжении сотен лет. Наряду с вольной борьбой, греко-римская борьба является еще одним видом борьбы, который является официальным олимпийским видом.

Народная борьба

Фолькстайл — это вид борьбы, которым занимаются на всех континентах мира.Форма борьбы в народном стиле, известная большинству людей, — это студенческая борьба, которая проводится в университетах Соединенных Штатов.

Очень похож на вольную борьбу, но имеет несколько отличий, в том числе систему начисления очков и правила соревнований.

В народной борьбе больше очков за выход из нижнего положения. Вы также можете заблокировать руки при попытке тейкдауна или булавки, но не в положении верховой езды.

Одним из лучших фолк-борцов в ММА был бывший чемпион One Championship Бен Аскрен.

Борьба за ловлю

Борьба

Catch или борьба Catch-as-catch-can была создана в 1870 году британским борцом Дж.Г. Чемберс. Уэльский спортсмен, ответственный за организацию чемпионатов по нескольким видам спорта в Великобритании.

Истоки кэтч-рестлинга пошли от английских борцов, которые выступали на ярмарках по всему региону. Они также разработают свои собственные приемы подчинения, которые они назовут «крючками».

Catch-as-catch-can на самом деле был первоначальным стилем борьбы, представленным на Олимпийских играх в 1904 году. Но правила были изменены: болевые приемы запрещены, что привело к созданию вольной борьбы. Этот стиль борьбы также повлиял на создание самбо и Лута Ливре.

Сегодня борьба в мяч по-прежнему широко практикуется и имеет много эффективных приемов, включая систему блокировки ног. Бывший чемпион мира UFC Джош Барнетт также является специалистом по кэтч-реслингу и самым ярким представителем этого стиля.

Монгольская борьба (Бох)/Хуреш

Монгольская борьба или Бох – это стиль борьбы, которому тысячи лет.В центральной Монголии есть наскальная живопись, датируемая 7000 г. до н.э., изображающая раннюю версию борьбы Бох.

С тех пор этот стиль борьбы укоренился в культуре монгольского народа. Традиционные монгольские соревнования по борьбе представляют собой грандиозные представления, на которые съезжаются тысячи зрителей.

Борцы носят традиционную борцовскую одежду бох, состоящую из ярких полурубашек, плавок и черных ботинок. Матчи проходят в грунтовом круге, где участники стартуют стоя.

Это смесь греко-римского стиля, сумо и дзюдо. Если какая-либо часть вашего тела, кроме ступни, касается земли, вы проигрываете матч.

В Сибири очень похожий на бох стиль называется хуреш или тувинская борьба. Носится похожая одежда, но правила немного отличаются от правил монгольской борьбы

.

Кураш

Кураш — вид борьбы, распространенный в Средней Азии и России. Он был разработан на основе дзюдо и борьбы, как и самбо, но имеет другую структуру правил.

Вместо того, чтобы надевать ги в самбо, в кураше участники надевают полотенце вокруг талии. Поединки проходят на борцовских коврах посреди поля.

борца кураша начинают схватку, хватая друг друга за полотенца и борясь за позицию. Используйте захват полотенца, чтобы делать углы и использовать рычаги, чтобы наносить броски или тейкдауны.

Воротник и борьба на локтях/корнуоллская борьба

Борьба за воротник и локоть — это вид ирландской борьбы в куртке, который восходит ко 2-му тысячелетию до нашей эры.Ранние ирландцы веками использовали такие стили борьбы, как воротник и локоть.

Его также называют «coiléar agus uille» (по-гэльски воротник и локоть), brollaidheacht и brollaidheacht. (Перед куртки-рубашки и воротник.)

Участники одеты в легкую куртку, шорты и ботинки. Они хватаются друг за друга за куртки и борются за позиции, чтобы проводить тейкдауны.

Воротник и локоть до сих пор практикуются в Ирландии и являются одним из главных событий на ежегодных играх Tailteann.

Существуют также производные от воротника и локтя, исполняемые в регионах Великобритании, самая крупная из которых — корнуоллская борьба. Цель корнуэльской борьбы также состоит в том, чтобы бросить противника и заставить его приземлиться на спину.

Самбо

Самбо

— это смесь борьбы и дзюдо, созданная Василием Ощепковым и Виктотом Спиридоновым. Ощепеков был одним из первых иностранцев, изучавших дзюдо непосредственно у Дзигоро Кано.

Спиридонов специализировался в различных местных стилях боевых искусств по всей России и Восточной Европе.Включая различные стили борьбы.

На самом деле эти двое никогда не тренировались друг с другом, но это делали их ученики, и советские военные начали развивать уникальный боевой стиль. То, что они придумали, будет известно как самбо.

В России практикуется смесь дзюдо, борьбы и различных единоборств. Он стал официальным видом единоборств СССР в 1938 году.

Самбо практикуется с ги и шортами, где цель состоит в том, чтобы сбить противника с ног и сдать его.Боевое самбо было ответвлением самбо, которое включало в себя удары, как в ММА.

Сегодня самбо по-прежнему является официальным видом спорта России и одним из самых массовых видов спорта в стране.

Сенегальская борьба

В западноафриканской стране Сенегал практикуют стиль народной борьбы, называемый сенегальской борьбой. Возможно, вы видели этот стиль борьбы, если смотрели документальный сериал Netflix Fightworld.

Сенегальская борьба народа серер из Сенегала, который составляет третье по величине меньшинство страны.Первоначальная форма сенегальской борьбы восходит к 14 веку в Королевстве Синус. Он укоренился в традициях Сенегала и является официальным видом спорта страны.

Борцовский поединок в Сенегале проходит на грунтовом круге и похож на борьбу в народном стиле с некоторыми отличиями. Одно из больших отличий заключается в том, что в сенегальской борьбе разрешены пощечины для организации тейкдаунов.

Целью этого вида борьбы является проведение тейкдауна над головой или выбрасывание противника за пределы площадки.

Швинген

Швинген — швейцарский стиль борьбы, зародившийся в 17 веке. Это еще один тип борьбы в народном стиле в Швейцарии с вариациями правил и формата.

Первоначально Швинген был дружеским соревнованием между фермерами и пастухами из швейцарских Альп. Они собирались вместе на фестивалях, чтобы посмотреть, у кого из двух групп лучшие борцы.

Униформа Швингена состоит в основном из того, что носят швейцарские фермеры и скотоводы.Рубашка с воротником, брюки, ботинки и швингерхозены или борцовские бриджи.

матча в Швингене проводятся на грунтовом круге, где оба участника стартуют с захватами Schwingerhosens. Тот, кто может бросить другого участника на землю, побеждает в матче.

Шуай Цзяо

Шуай Цзяо — еще одна форма борьбы в куртке, созданная в Китае. По сути, это древняя форма дзюдо, возникшая за несколько тысяч лет до создания дзюдо.

Считается оригинальной формой борьбы, которая была разработана в Китае. Современный шуай цзяо представляет собой смесь борьбы и дзюдо.

Участники носят легкие куртки ги, брюки и борцовские шоу. В Шуай Цзяо как броски, так и тейкдауны разрешены и засчитываются в виде очков.

В Китае Шуай Цзяо до сих пор практикуется и используется китайскими военными и полицией.

Шотландская борьба сзади

Шотландская борьба на заднем плане — старинный вид спорта, в который в Шотландии играли на протяжении веков.Есть также похожие стили борьбы на заднем плане, которые практикуются в Исландии и Бретоне.

Борьба на спине — это в основном позиция для езды в вольной, греко-римской и народной борьбе.

Один участник хватает другого за спину в положении для езды. Они должны попытаться бросить своего противника, в то время как другой пытается вырваться из их захвата.

Большинство шотландских поединков по борьбе на заднем плане состоят из 5 лучших серий между участниками.

Борьба ссиреумов

Ссирым — корейский народный стиль борьбы, национальный вид спорта Южной Кореи.Эта форма борьбы впервые зародилась в 4 веке в Корее.

В современной борьбе ссиреум участники носят борцовские шорты и пояс, называемый сатба. Сатба похожа на одежду, которую носят в сумо, но облегает талию и бедро противника.

Поединки проходят в грязном круге, где оба борца начинают с колен и блокируют сатбы.

Чтобы выиграть матч, участник должен сделать так, чтобы часть тела его противника коснулась земли выше колен.

Борьба сумо

Сумо — это стиль японской борьбы, который уже более тысячи лет является частью японской культуры. Легенда гласит, что японские полубоги решили владеть японскими островами в поединке по сумо.

На самом деле оно происходит от ритуального танца, который древние японские фермеры исполняли, чтобы попросить у богов дождя.

Поединок по сумо проводится на грунтовом кольце под названием «донё», а борцов называют «рикиси».Униформа рикиси состоит из набедренной повязки, называемой маваси.

Маваси из шелка предназначены для рикиси высокого ранга, а из черного хлопка — для рикиси более низкого уровня.

Перед началом поединка борцы танцуют вокруг ринга и бросают соль на землю, чтобы благословить доньо.

Чтобы выиграть поединок сумо, рикиси должен либо повалить противника на землю. Они также могут победить, вытолкнув своего противника из доньо.

В сумо вам разрешено наносить удары ладонью по противнику, чтобы вывести его из равновесия и организовать тейкдаун.

Индийские стили борьбы

На самом деле мы могли бы написать целую статью, посвященную различным стилям борьбы в Индии. Но чтобы не усложнять, вот краткое описание каждого стиля борьбы в Индии.

• Гатта Густи: стиль борьбы сабмишн, похожий на кэтч-реслинг, практикуемый в индийском штате Керала.
• Инбуан: Традиционный народный стиль борьбы, практикуемый в Мизораме.
• Кабадди: командная игра по народной борьбе, в которой команды из 7 человек играют друг против друга.Цель состоит в том, чтобы атакующая команда коснулась всех защитников, не потерпев поражения.
• Кене: борьба в народном стиле, которую практикуют уроженцы Нагаленда в Индии.
• Малахра: 5000-летний индийский стиль борьбы в легких тканевых штанах.
• Малла-Юдда: старейшая форма борьбы в Индии, из которой произошли все остальные формы.
• Малютам: Борьба в народном стиле практикуется в штате Тамил Наду.
• Мукна: стиль народной борьбы, практикуемый в Манипуре.
• Пехлвани/Кушти: известный в Индии стиль борьбы Великих Моголов, который проводится в грязном круге.
• Ваджра-мушти: стиль индийской народной борьбы, который также включает в себя тип ударов с использованием предмета типа костяшки пальцев.

Турецкая борьба с маслом

Многие шутят об этом виде борьбы в сообществах единоборств, но в Турции это законный вид спорта.

Турецкая масляная борьба — это когда турецкие борцы борются друг с другом на поле без рубашки. Перед матчем они обливаются маслом, чтобы соперникам было труднее их победить.

Их логика заключается в том, что только сильнейшие борцы смогут проводить тейкдауны, несмотря на то, что они покрыты маслом.

Борьба: Джин ЛеБелл и Барт Вейл о прародителях джиу-джитсу, самбо и дзюдо

Бен Коуп

Джастин Ли Форд

Прежде всего, я хотел бы углубиться в вашу историю боевых искусств. Конечно, я смог услышать кое-что из того, что ты сделал в прошлом, однако я хотел бы услышать это от тебя самого. Можете ли вы углубиться в свой опыт боевых искусств?

Нераида Бега

Да, абсолютно. Мой опыт боевых искусств начался в Италии. Я всегда любил боевые искусства, мне нравились боевые искусства в мультфильмах и фильмах, я смотрел всевозможные боевики. А потом, когда у меня появилась возможность записаться на занятия по боевым искусствам, я побежала [к ним].

Это было в Бойцовском клубе в Риччоне, где я несколько лет тренировал тайский бокс. Мне это очень понравилось. Иногда я тренировался пять дней в неделю с профессиональными тренерами, и мы делали упражнения, бокс, удары ногами и растяжку — все подряд.Это было потрясающе. После того, как я переехал из Италии в Штаты, я хотел продолжить боевые искусства, а затем, очевидно, зная г-на Майка Чата, я перешел к экстремальным боевым искусствам, XMA, и я тренировался [это] с самого начала, когда я пришел здесь – с… уже несколько лет. Это великолепно. Это совершенно другой стиль по сравнению с тем, что я делал раньше, например, тайский бокс, но это здорово. Я люблю все виды боевых искусств и смотрю видео о кунг-фу, тай-чи и всех видах боевых искусств.

Джастин Ли Форд

Мне нравится.Я особенно люблю энтузиазм. Всегда есть чему поучиться у каждого из этих стилей, верно? Ну, XMA такая уникальная вещь. Это по своей природе такое исполнительское искусство и акробатическое искусство. Есть ли какие-то особые аспекты этого, которые помогли вам в вашей актерской карьере, в вашей каскадерской карьере, в вашей модельной карьере?

Нераида Бега

О, абсолютно. XMA для меня сначала было умственным, потому что вы знаете, узнавать что-то новое и выполнять это снова и снова перед аудиторией, даже когда вы как белый пояс, и вы не чувствуете себя хорошо в себе и своих движениях.Но потом ты все равно это сделаешь. Ежедневные тренировки и менталитет «Да, я могу!» и уважение к мату. Все эти вещи очень важны для меня, потому что это показывает вам, что боевые искусства — это не борьба. Это прежде всего дисциплина,

уважение, последовательность и сила духа. Так что да, это часть XMA. И потом, это так здорово. Это так зрелищно, когда ты можешь научиться делать вращения XMA.

Джастин Ли Форд

Да! Абсолютно.Они выглядят так превосходно. Последний проект, о котором мы говорим сегодня, ваш персонаж с легендами Apex — Эш, один из первых персонажей боевых искусств в популярной игре — поражает меня! Она кажется такой элегантной, такой целеустремленной, но в то же время холодной и безжалостной. И движения превосходны. Как вы готовились к роли, морально или физически?

Нераида Бега

О, большое спасибо. да. Когда пришло первое прослушивание, у меня было описание ее характера – как вы сказали, она холодная, безжалостная, хищная, но при этом элегантная и точная.Так что это была часть выяснения того, как она двигается, как будто каждое маленькое движение, которое она делала, имело цель или было очень специфичным, понимаете.

А затем, что касается экшена и боевого искусства, как я уже сказал, я тренировался в боевых искусствах, так что мне было довольно легко понять хореографию и придумать что-то с мечом, потому что меч бывает быть моей специальностью из всего оружия. Я достиг довольно хорошего [уровня] владения мечом, поэтому я мог делать движения, но с того дня, как я попал на прослушивание, я тренировался каждый божий день, [выполняя] свои упражнения и меч, потому что в мокапе дни могут быть очень длинным, восемь или девять часов движения.Я хотел быть готовым выдержать весь день, поэтому я тренировался с Майком [а также] много тренировался один каждый день, пока не снялся.

Джастин Ли Форд

Феноменальный. Вы упомянули, что меч был одной из вещей, с которыми вам нравилось работать. Была ли какая-то особая [причина], по которой вы просто обожали работать мечом?

Нераида Бега

Знаешь, я видел мечи в видео или в этих самурайских фильмах и мне интересно, как они двигаются? Как они делают так, чтобы это выглядело так круто? Просто научиться пользоваться таким изящным оружием для меня очень красиво.Потому что это требует много работы, и есть так много замечательных мастеров фехтования, которых я уважаю. Я знаю, как много они тренируются, чтобы выглядеть так, как выглядят — меч — это просто очень, очень интересное оружие, и [это] очень мощный и , иногда очень страшный, знаете ли [смеется].

В этом и прелесть. Что касается меня, то обучение боевым искусствам или обращение с оружием… Я люблю, когда я могу сосредоточиться на чем-то одном, и все мое внимание сосредоточено на чем-то одном. Когда вы тренируетесь с мечом, вы должны быть очень осторожны и очень сосредоточены, потому что вы можете порезаться или даже пораниться.Так что… такой тип тренировок мне нравится.

Джастин Ли Форд

Вы участвовали в различных проектах, от фильмов до захвата движения, я просто потрясен, увидев все, что вы сделали.

Нерайда Бега

Спасибо!

Джастин Ли Форд

Уважение проявляется там, где оно должно быть. Насколько изменился ваш опыт выполнения трюков или захвата движения?

Нерайда Бега

Итак, я тренировал трюков. Я сделал очень мало работы только для трюков — моя работа заключалась в том, чтобы быть актером, который знает, как делать эти движения или способен выполнять трюки, потому что сейчас все больше и больше постановок и даже режиссеры любят нанимать людей, которые знают, как это сделать. двигаться для телевидения и фильмов. Так что для меня это здорово, так хорошо знать все аспекты моей игры, а потом, когда мне нужно драться, я знаю, как это сделать, и я чувствую себя подготовленным.

Это очень помогло мне во всем, над чем я работал, например, первая видеоигра, которую я сделал, Borderlands 3.[В] моем прослушивании я должен был драться перед камерой с другими людьми и просто придумывать боевые приемы, удары ногами и руками, а затем видеть, как это выходит. Увидеть конечный результат, как окупились все мои движения, было очень приятно. И то же самое с легендами Apex или то же самое с Wandavision, я должен был играть и выполнять трюки одновременно, потому что меня этому учили. Поэтому я думаю, что обучение трюкам — это хороший навык для тех, кто хочет сниматься в боевиках, таких как я.

Джастин Ли Форд

Ну, ты выглядишь чертовски профессионально, когда делаешь это.Я определенно снимаю шляпу перед вами.

Нераида Бега

Спасибо, я тренируюсь с Майком Чатом, я должен быть — он чемпион мира. Так что, вы знаете, я должен поднять планку здесь [смеется].

Джастин Ли Форд

У каждого человека, оказавшегося в индустрии развлечений или в индустрии перформанса, своя уникальная история того, как они туда попали. Не похоже, что есть один верный способ взломать его. Мне любопытно, как вы попали в киноиндустрию?

Нераида Бега

Хороший вопрос.Я люблю этот вопрос. Я выросла в семье художников, музыкантов и актеров, а сама некоторое время играла на скрипке и фортепиано, поэтому искусство и перформанс были частью моей жизни с самого раннего детства. Например, я начал играть, когда мне было пять.

Тогда быстро вперед, я больше не жил в Албании. Я жил в Италии и у меня… у меня были планы стать дантистом. Ничего с боевыми искусствами, ничего с актерством. Я просто снималась в местной рекламе или работала моделью тут и там, но я была сосредоточена на своей стоматологии.И вот однажды меня пригласили на прослушивание в боевик. Я был такой… Хорошо, я никогда раньше не снимался на камеру

для телевидения или кино, и на самом деле не проходил прослушивание, но я знал, как заниматься боевыми искусствами и, возможно, произнести несколько реплик.

Во время прослушивания я думала, о боже, это то, чем я хочу заниматься. И в этот момент, я думаю, я изменил свое мнение. Я думал, хочу ли я быть в белом халатике-стоматологом-каждый день, или, может быть, мне стоит попробовать себя в актерской карьере в Америке.Я попробовал, и я решил пойти на актерское мастерство. Примерно через восемь месяцев после этого прослушивания у меня была виза O-1, и я летел в Лос-Анджелес. Здесь началась моя актерская карьера. Когда я переехал сюда [в Штаты].

Джастин Ли Форд

Вау, на самом деле это очень мотивирующая история!

Нераида Бега

Спасибо. Спасибо. Я очень, очень благодарен! Знаете, приехав из другой страны, понимаешь, насколько прекрасна Америка и какие есть возможности.Я так благодарна, что это открыло для меня двери — просто получить визу O-1, быть принятым за это, для меня осуществить свою мечту было большим делом. Я обязан Соединенным Штатам своей, а не своей карьерой, но я благодарю их за то, что они открыли мне двери.

Джастин Ли Форд

Что касается идеи путешествий и исследований, если бы вы могли путешествовать куда угодно, чтобы тренироваться в любом из боевых искусств, где бы это было?

Нерайда Бега

Я дважды тренировал тайский бокс в Таиланде. Я был в Таиланде дважды, и оба раза я ходил в спортзал — вы знаете, в спортзал под открытым небом, где проводят настоящие тренировки, я там тренировался.

Еще одна вещь, которую я хотел бы сделать, это поехать в Китай и научиться делать ушу. Это так красиво. Я бы с удовольствием это сделал, но это очень строгие тренировки, и вы тренируетесь по много часов в день, и вы узнаете, как это делается. Я всегда мечтал поехать на год в Китай и просто заниматься боевыми искусствами и медитировать.

Джастин Ли Форд

Да, я уверен, что когда-нибудь в вашей жизни это осуществится. У вас уже было так много удивительных благословений, я уверен, что это просто добавило бы к списку.

Нераида Бега

Спасибо. Спасибо.

Джастин Ли Форд

Оглядываясь назад на свой путь от самого начала к тому, где вы находитесь сейчас — снова будучи актером персонажей в видеоиграх с лучшими обзорами — я хотел бы услышать некоторые из ваших слабых мест и основных моментов. я испытал. Во-первых, были ли какие-то разочаровывающие моменты или трудности в обучении боевым искусствам или в актерском путешествии?

Нераида Бега

О, абсолютно.

Самой большой проблемой в начале для меня было незнание языка и попытка сначала понять, что люди говорят мне. Google Translator был отличным инструментом. А потом, знаете, пытаться играть на другом языке — английский — мой четвертый язык. Так что это было сложно, потому что, вы знаете, я хотел выступать определенным образом, но мой акцент или моя челюсть, мой язык не привык произносить американские слова.

Так что эта часть в начале была милой, довольно разочаровывающей — или ходить на курсы актерского мастерства и ничего не понимать.Что касается боевых искусств, разочарование в том, что… во мне есть одна вещь: иногда я ожидаю, что научусь чему-то очень быстро. Особенно рядом с великими мастерами боевых искусств, в том числе с Майком Чатом. Я вижу его выступление и хочу быть похожим на него, и я забываю, что у него за спиной столько лет. [Это было] разочарование от перехода от определенной техники к лучшей технике и еще к одной лучшей технике, и желание сразу же стать настолько хорошим. .. но теперь я покончил с этим. В начале [это] было: «Я хочу пинать, как он.Я хочу делать все эти классные вещи», но я не мог этого делать, потому что, очевидно, вам нужно много тренироваться. , как актеры — по крайней мере, я могу говорить за себя — я так привык к отрицательным отзывам, потому что вы проходите прослушивание для стольких проектов, в которых участвуете, и получаете много отрицательных отзывов, и это часть этого. Забудь об этом Иногда это больше расстраивает Но знаешь, это путешествие и никогда не знаешь, что произойдет.Я просто стараюсь получать от этого удовольствие, понимаете, взлеты и падения — это нормально, а неудачи — это нормально. Но потом случаются хорошие вещи, как этот: Apex Legend. *посмеивается*

Джастин Ли Форд

Абсолютно. Что ж, через секунду я перейду к основным моментам, но то, что вы сказали, поразило меня: какие четыре языка вы знаете?

Нераида Бега

Я говорю по-албански. Я говорю по-итальянски. Я говорю по-испански и английски.

Джастин Ли Форд

Это просто невероятно.

Нераида Бега

Спасибо. Я бы хотел выучить больше языков.

Джастин Ли Форд

Что было бы следующим в списке, если бы вы могли выучить еще один язык?

Нераида Бега

Я бы с удовольствием выучил, наверное… Китайский.

Джастин Ли Форд

Это поможет с целью обучения в Китае.

Нераида Бега

Возможно, но это так интересно — он так отличается от языков, которые я знаю, потому что, вы знаете, испанский, итальянский основаны на латыни.Я хотел бы выучить все языки. Это было бы потрясающе. *смеется* Но французский тоже основан на латыни. Я просто хочу узнать что-то, что звучит совершенно по-другому и находится вне моей зоны комфорта, и это очень сложно понять, если вы этого не знаете. Да, это было бы интересно.

Джастин Ли Форд

Итак, давайте коснемся основных моментов. За какие моменты вы были невероятно благодарны или с трудом можете поверить, что они произошли? Коснитесь некоторых из ваших любимых моментов в этом путешествии, в котором вы были.

Нераида Бега

У меня есть… У меня их много, но я ограничусь двумя.

Джастин Ли Форд

Хорошо.

Нераида Бега

Во-первых, я думаю, что это был мой первый год здесь, в Штатах, и я заказал свой первый небольшой рекламный ролик. Для меня это было очень важно, потому что я получил свою первую зарплату. И дело было не в деньгах. Я подумал: «Боже мой, это первый раз, когда мне платят в Америке».

Поскольку я приехал сюда с визой, знаете, это было так сюрреалистично, и как я устроюсь на работу? Как я это сделаю? Сначала вы не знаете, как что-то делать.Итак, когда я получила эту работу, а также увидела себя по телевизору в этой рекламе, я подумала: «О, Боже, это действительно происходит, и это заставило меня чувствовать себя более уверенно в своем выборе, смене карьеры и переезде в другую страну». Так что это было то, что я всегда буду помнить, потому что это была ступенька, большое дело для меня.

И еще один… другой, я лично видел Дензела Вашингтона.

Джастин Ли Форд

Боже мой.

Нераида Бега

Я — я не одержим.Я уважаю и обожаю Дензела Вашингтона. Я давно смотрю его фильмы, и он мой любимый кинозвезда. Итак, я пошел на просмотр Fences, один из показов с вопросами и ответами, за которым последовал актерский состав. Я не мог передать вам свое волнение. Я сидел во втором

ряду, кажется, я нашел место, я не знаю, как. Смотрел фильм почти с глазу на глаз. *смеется*

Но таким образом я собирался быть как можно ближе, когда вышли Дензел, Виола Дэвис и весь актерский состав [также].Я не могу передать вам, каким мечтательным был этот момент. Я сказал, о боже, я в одной комнате с Дензелом Вашингтоном. Я знал в конце интервью, что они собирались поздороваться с некоторыми людьми и пройти мимо, и я планировал [для этого]. Я такой, скажу ему что-нибудь, что я его очень люблю, что даже его выступления и все, что он делает, меня вдохновляет. Так он проходит мимо меня. Я полностью замерзаю. Я ничего не говорю. Я ничего не помню. Я был… я нервничал и был взволнован одновременно. И все, что я помню, это то, как мимо проходил Дензел, и я чуть не прослезилась, зная, что, о боже, это только что произошло.Я только что видел Дензела Вашингтона, и он прошел мимо меня.

Потому что для меня, приехавшей из Албании и выросшей в разных странах, ненормально, что с тобой случается в жизни, пойти на показ и случайно увидеть Дензела Вашингтона. Это большая сделка.

Джастин Ли Форд

Да. Это такой драгоценный момент.

Нераида Бега

Это. Я был как будто полностью заморожен, но что бы там ни было *смеется*

Джастин Ли Форд

На каких эмоциональных американских горках я был прямо там [пока] слушал вас.

Нераида Бега

Боже мой. Вы знаете, когда вы так взволнованы. Я был как, о, мой Бог. Это – он здесь!. Я здесь! Я позвонила маме, я плакала. Я такой: «Мама! — потому что она тоже любит Дензела Вашингтона — я такой: «Мама, угадай что? Я видел его!»

Это изюминка. У меня так много. Я имею в виду, это было здорово, и жить в Лос-Анджелесе как будто в другом мире. Вы можете встретиться с кем угодно в любое время.

Джастин Ли Форд

Есть ли какие-либо другие предстоящие проекты, за которыми нам нужно следить? Конечно, читатели действительно обратят внимание на новейшего персонажа Apex Legends, Эша, но что еще вас ждет?

Нераида Бега

У меня есть фильм «Русская комната», где я играю главную роль.Я играю албанского персонажа, такого как я, Ветоне, и я говорю вам, она острая, она опасна, и она имеет дело со всеми этими крупными мужчинами, которые являются торговцами наркотиками и дельцами. Это будет отличный фильм, я верю, я надеюсь. *смеется*

Мне нравится эта история, и мне нравилось играть ее. Название фильма снова Русская комната. Я также работал с Ченнингом Татумом над его новым фильмом «Собака». Он также направляет его с Ридом Кэролином. Я не могу много сказать о своем персонаже, но он очень забавный.Трейлер вышел, и я надеюсь, что вы все его увидите.

Джастин Ли Форд

Мне не терпится услышать об этом больше и увидеть это в ближайшее время. В дополнение к этому вопросу, как заинтересованные читатели могут быть в курсе всего, что вы делаете?

Нераида Бега

[Я] не лучший в социальных сетях. Признаюсь *смеется*. Я публикую больше в своем Instagram. По большому счету, это приложение, которое я использую чаще всего, иногда и Твиттер. Мой Instagram и Twitter — это @NeraidaBega, мое имя и фамилия.И они могут просто, если захотят, отправить мне сообщение, поздороваться или [прислать] любые вопросы. Я рад ответить.

Джастин Ли Форд

Звучит хорошо. Что ж, большое спасибо за это интервью! Социальные сети: TikTok | Инстаграм | Facebook I Twitter I IMDB

BJJ vs Sambo  — «Какой из них лучше?»

Независимо от того, увлекаетесь вы борьбой или нет, вы наверняка слышали о БЖЖ и самбо. Это два лучших искусства борьбы, очень эффективные в реальном бою.Но какой из них лучше и почему?

Самбо — российская военная система, включающая в себя удары, борьбу и борьбу в партере. Это агрессивный стиль, в котором упор делается на мощные броски и быстрые болевые приемы. BJJ, с другой стороны, является бразильским боевым искусством, основанным знаменитой семьей Грейси. Он менее универсален, чем самбо, но более эффективен и практичен в партере.

Достаточно ли этого, чтобы сказать, что самбо лучше? Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше о том, какой из них лучше для ММА, самообороны, и узнать обо всех различиях.

Что такое самбо?

Самбо — это боевое искусство, созданное в 1920-х годах российскими военными с целью улучшить навыки рукопашного боя своих солдат. Конечным результатом их работы стала боевая система, берущая свое начало в дзюдо, борьбе, джиу-джитсу, боксе и других искусствах. В наши дни существуют две основные формы самбо:

• Спортивное самбо  —  очень похоже на дзюдо. Акцент делается на мощные броски и суставные замки, такие как замки ногами.Удушающие приемы и удары запрещены.
• Боевое самбо  — более универсальный стиль, чем-то напоминающий современные бои ММА. Бойцы могут использовать удары ногами, руками, коленями, локтями, а также смешивать их с бросками, тейкдаунами, суставными болями. Кроме того, в версии Combat добавлены грязные приемы, такие как футбольные удары ногами и удары головой. Но использовать эти приемы в официальных матчах, конечно же, нельзя.

Что такое БЖЖ?

Джиу-джитсу — одна из лучших боевых систем, которая полностью сосредоточена на борьбе и борьбе в партере.Он возник в 1920-х годах в Бразилии, основоположниками этого стиля была знаменитая семья Грейси. Братья Карлос и Хелио Грейси использовали дзюдо как основу для развития собственного стиля боя. Они перенесли его основу с мощных бросков на борьбу в партере с использованием удушающих и суставных болевых приемов.

Несмотря на длинную историю, BJJ начал развиваться с рождением UFC в 1993 году. В то время бойцы ММА были экспертами только в одном стиле боя, и мы видели много поединков стиля против стиля.

Благодаря Ройсу Грейси БЖЖ стало лучшим из всех. Он побеждал многих опытных нападающих и борцов, которые часто были в два раза крупнее его. Это мгновенно сделало BJJ популярным, и со временем оно стало только лучше и популярнее.

В чем разница между самбо и BJJ?

На бумаге бразильский джиу-джитсу и самбо могут выглядеть одинаково, поскольку у этих двух видов искусства много общего. Есть люди, которые даже смешивают их друг с другом. Но есть много различий, когда дело доходит до правил, акцентов, одежды и других аспектов.Вот подробное сравнение:

Та же эпоха, но разные места происхождения

BJJ появился в 1920-х годах в Бразилии. Первоначальными основателями были Карлос и Хелио Грейси, которые использовали дзюдо в качестве основы для разработки своего собственного стиля, ориентированного на борьбу в партере.

Боевое самбо было основано русскими военными в 1920-х годах. Пионерами этой боевой системы были Виктор Спиридонов и Василий Ощепков.

7 действенных способов  Чтобы стать сильнее для борьбы/BJJ, Без усталости и боли!

Спортивное самбо появилось чуть позже, в 1938 году, когда Спорткомитет СССР признал этот вид самбо официальным видом спорта.Человеком, ответственным за развитие спортивного самбо, был Анатолий Харлампиев.

Стратегии и акценты

BJJ — это боевой стиль, в котором фокусируется на том, чтобы перевести бой в партер, занять доминирующую позицию и прикончить противника, используя удушающие приемы и суставные болевые приемы.

Combat Sambo — это военная версия, в которой упор делается на взрывные атаки и максимально быстрое нокаутирование или покорение противника. Позволяет использовать все конечности в качестве оружия, чтобы наносить удары на всех дистанциях, захватывать и драться на земле, используя приемы, аналогичные БЖЖ.Поскольку в нем основное внимание уделяется реальному бою, студенты также учатся применять грязные тактики, такие как футбольные удары ногами и удары головой.

Sport Sambo – более мягкая и легкая версия. Акцент делается на захвате и подавлении противника с помощью булавок и суставных замков. Основное оружие — болевые приемы ногами, и стоит отметить, что в этой форме не предусмотрены удушающие приемы.

Различные методы 

Эти два искусства сильно различаются по технике. Вот подробное сравнение:

Техники BJJ сложны и их гораздо труднее освоить, чем в других боевых искусствах.Методы, которые изучают учащиеся, можно разделить на следующие категории:

• Тейкдауны (броски в дзюдо и борьба)
• Удушающие (удушающие и удушающие)
• Суставные замки (руки, ноги, позвоночник)
• Подсечки (закрытая охрана, полузащита, открытая охрана)
• Позиции (на спине) , полугард, закрытый гард, открытый гард, боковой контроль и др.

Боевое самбо гораздо более универсально, так как включает в себя и ударные приемы.Учащиеся учатся наносить удары ногами, руками, коленями, локтями и смешивать эти удары вместе. Аспект борьбы не так универсален, как в BJJ, но он включает в себя тейкдауны, подножки, броски и болевые приемы.

Спортивное самбо , с другой стороны, очень похоже на дзюдо, и упор делается на мощные броски и борцовские приемы. Здесь нет ударов или удушающих приемов, поэтому основное внимание уделяется борьбе в партере с использованием булавок, захватов рук и ног.

Другая одежда

BJJ имеет униформу Gi , похожую на ту, что вы можете найти в дзюдо. Он состоит из куртки и штанов из плотного хлопка, а бойцы также носят пояс для званий на талии.
Этот кусок ткани играет ключевую роль, так как бойцы могут схватиться за него, использовать для проведения тейкдауна или даже сдаться противнику.

Боевое самбо Студенты носят либо синюю, либо красную форму, называемую Самбовка или Куртка. Куртка очень похожа на топ дзюдоги, а вместо штанов носят шорты борцовского типа. На соревнованиях все бойцы должны носить:

• Самбовка
• Капа
• Борцовская обувь
• Боксерский шлем
• Защита голени
• Перчатки с открытыми пальцами

Спорт Самбо 90Одежда участников спортивного самбо:

• Самбовка
• Ботинки борцовские
• Капа

Правила соревнований

BJJ матчи , согласно правилам IBJJF, последние 5 минут (белые пояса), 6 минут (синие пояса), 7 минут (фиолетовые пояса), 8 минут (коричневые пояса) и 10 мин (черные пояса). Матчи могут закончиться решением, дисквалификацией или сдачей. Каждый боец ​​должен носить синюю, черную или белую форму ги.По набранным очкам:

• 2 балла за тейкдаун, подсечку или колено в положение живота.
• 3 очка начисляются за прохождение гарда соперника и
• 4 очка начисляются за позицию верхом или спиной.

Существуют и другие варианты соревнований по джиу-джитсу, которые не оцениваются по очкам и проводятся только сабмишеном. Эти соревнования, такие как Polaris и EBI, не являются соревнованиями Gi, где вы можете выиграть только сабмишеном.

BJJ продвинулся еще дальше с помощью Эдди Браво, который создал боевое джиу-джитсу, которое является первым соревнованием BJJ, позволяющим наносить удары открытой рукой, когда он находится на земле.

Боевое самбо Матчи длятся 5 минут. Бойцы могут победить решением судей, нокаутом, болевым приемом или дисквалификацией. Все участники должны быть одеты в синюю или красную самбовку, пару перчаток с открытыми пальцами, обувь, резиновый щиток, наколенники (не обязательно) и шлем (не обязательно).Они набирают очки:

• Нокдаун – 4 очка
• Броски – 1-4 очка
• Булавки – 2-4 очка

Спорт Самбо8 правила длятся также 5 как 90 Все бойцы должны иметь либо синюю, либо красную форму и обувь. Матчи могут закончиться решением или сдачей, если один боец ​​​​совершит идеальный бросок или достигнет преимущества в 12 очков:

• Метки – 1-4 очка
• Булавки – 2-4 очка

Поясные ранги

9089 9089 9097 ^-й градуса

в 2020 году FIAS представили официальный ремень Sambo :
белый (Rookie Reft)
желтый
Оранжевый
Зеленый
Синий
Коричневый (кандидат в мастера)
Черный (мастерский пояс)

BJJ
Ниже приведены IBJJF White Read System: Black Blue Black Brown Black Красный и черный — 7 -й градус красный и белый — 8 -й градуса красный — 9 -й и 10 -й градуса	В 2020 году ФИАС ввела официальных рангов поясов самбо: Белый (пояс новичка) Желтый Оранжевый Зеленый Синий кандидат) Черный (мастер-пояс)

Самбо vs BJJ Для ММА

В мире ММА, где бойцы должны знать, как наносить удары и бороться, боевое самбо может показаться идеальным вариантом. Он не научит вас продвинутым ударам, как вы можете научиться тайскому боксу или позициям и болевым приемам, как BJJ. Но, с другой стороны, он охватывает оба этих элемента, и именно это делает его таким эффективным. Он больше напоминает современные бои ММА, чем любое другое боевое искусство.

Правила самбо

отдают предпочтение действиям в высоком темпе, когда бойцы должны быть агрессивными и идти на финиш, как только начинается бой, что не всегда имеет место в BJJ. Вы только посмотрите, насколько агрессивны самбисты вроде Хабиба Нурмагомедова или Федора Емельяненко в ММА.Они очень взрывоопасны на ногах и всегда стремятся к финишу.

Тем не менее, есть и пара минусов. Во-первых, самбо не так популярно за пределами России и бывших советских республик. Если вы хотите посещать занятия, вам может быть трудно найти зал для тренировок. Кроме того, в самбо нет удушающих приемов и работы из гарда, что является большим недостатком, когда речь идет о ММА.

С другой стороны,

BJJ по-прежнему остается одним из лучших боевых искусств для ММА, несмотря на его ограничения.На самом деле, одно исследование показало, что БЖЖ находится на втором месте, когда речь заходит о том, какое искусство создает большинство чемпионов UFC.

Самбо против BJJ для самообороны

Справедливо сказать, что Боевое самбо — лучший вариант, так как это военная система, предназначенная для интенсивных боев. Учит человека бороться с вооруженными или невооруженными нападающими и сражаться на всех дистанциях и в любом месте.

У вас будет оружие, которое можно использовать независимо от того, идет ли бой в баре, комнате или на парковке. Каждая техника работает в реальной жизни и может помочь вам избежать неприятностей. Это ни в коем случае не означает, что БЖЖ плохо. Но самбо явно больше ориентировано на аспект самообороны, и оно более универсально. Чем больше инструментов и оружия у вас есть в бою, тем больше у вас шансов вернуться домой целым и невредимым.

Лучшее в самбо и BJJ заключается в том, что оба искусства сосредоточены на борьбе. Это очень важно для уличных боев, где большинство людей не знают, как драться в партере или защищаться от подножек и бросков.

У каждого есть шанс стать нокаутером, но в мире грэпплинга все немного по-другому. Чтобы сбить кого-то и сражаться на земле, нужны рычаги, позиционирование и многое другое. Вы должны провести годы на матах, усердно тренируясь, чтобы научиться использовать или защищаться от приемов борьбы.

Что касается тренировок, то и в джиу-джитсу, и в самбо много спаррингов. Это один из лучших методов подготовки человека к реальному бою. Почти каждую сессию ученики тренируют тейкдауны, подножки или катаются по матам против других учеников.

Это поможет вам развить реакцию, научиться применять техники в спонтанных действиях и сохранять спокойствие ума.

Самбо против BJJ   —   Чему сложнее научиться

Стать мастером любого боевого искусства для большинства людей — это путь длиною в жизнь, то же самое можно сказать и о БЖЖ и самбо. Вы ничего не добьетесь, если не приложите много усилий и не потратите годы на усердные тренировки на матах. Какой из них сложнее, зависит от вашего индивидуального таланта, преданности делу и многих других факторов.

BJJ известен как одно из самых сложных боевых искусств. Прогресс очень медленный, а критерии повышения в большинстве школ строгие. В среднем преданным ученикам требуется около 10 лет тренировок, чтобы получить черный пояс, а это много времени, проведенного на татами. Кто-то может сделать это меньше, но опять же, это зависит от многих факторов.

Самбо еще более универсален, поэтому не ожидайте, что прогресс будет быстрее. По данным FIAS, ученикам нужно 7 лет, чтобы получить черный пояс.

Плюсы и минусы бразильского джиу-джитсу против самбо

Профи

Доступность – БЖЖ намного популярнее любой формы самбо, и оно широко распространено по всему миру. Независимо от того, где вы живете, очень легко найти тренажерный зал для тренировок.

Приемы борьбы в партере – Самбо лучше, когда дело доходит до захватов и бросков. Но BJJ действительно сияет, когда бой переходит в партер. Он уделяет больше внимания позиционированию, подсечкам и подчинению.

Обучает вас побеждать более крупных и сильных противников – BJJ – это прежде всего техника и рычаги. Это, вероятно, единственное искусство, которое научит вас, как победить более крупного и сильного противника и подчинить его. Обратите внимание на то, как Ройс Грейси побеждал гораздо более крупных противников в начале 90-х. И это одна из причин, почему BJJ часто считают лучшим средством самообороны.

Стратегический подход – BJJ не является взрывным и агрессивным стилем боя.Да, в некоторых аспектах вам нужна взрывная сила, но гораздо важнее быть стратегическим и методичным. Это часто рассматривается как человеческий шахматный матч, где вы должны думать и планировать свои ходы на три шага вперед.

Минусы

Отсутствие ударов – в отличие от боевого самбо, джиу-джитсу не научат ни ударам, ни совмещению их с борьбой.

Отсутствие грязной тактики – обучение БЖЖ не включает защиту от вооруженных нападающих, и оно не научит вас защищаться или использовать грязные приемы .

Плюсы и минусы самбо против BJJ

Плюсы

Универсальность – Самбо тренирует человека драться на всех дистанциях и во всех местах. Он более универсален, чем BJJ, потому что охватывает как ударные, так и борцовские аспекты.

Быстрый и взрывной – В боевом самбо нет игры. Цель состоит в том, чтобы быть агрессивным, атаковать в полную силу и закончить бой как можно быстрее. Это очень важно для уличных боев, где нет правил и где вы должны закончить бой как можно быстрее.

Тейкдауны, захваты и болевые приемы – в отличие от бразильского джиу-джитсу, самбо включает в себя тейкдауны из различных стилей борьбы и все виды захватов.

Минусы

Доступность – Самбо не так популярно за пределами России и бывших советских республик. В некоторых частях мира даже невозможно найти тренажерный зал.

Борьба в партере – Самбо уделяет большое внимание ударным, мощным броскам и захватам ног. Это немного ограничено по сравнению с BJJ, когда дело доходит до болевых приемов, позиций или подсечек.

Без удушающих и гвардии – В самбо не включены удушающие захваты и закрытая гвардия в партере.

БЖЖ против самбо — Что лучше для вас

Выберете ли вы БЖЖ или самбо, зависит от ваших личных предпочтений и от того, чего вы хотите достичь с помощью тренировок. Если вы поклонник грэпплинга и борьбы в партере, то BJJ должен быть вашим выбором.

В этом аспекте он намного универсальнее, чем Самбо. Но, с другой стороны, боевое самбо отлично подходит, если вы хотите научиться использовать все конечности в качестве оружия для ударов и захватов и, возможно, позже переключитесь на ММА.

Когда все сказано и сделано, какой из них лучше, зависит от того, откуда вы. Самбо очень популярно в восточном мире и не очень распространено в Европе, США или Южной Америке. Вот почему люди из этих частей мира обычно вместо этого попадают в залы для БЖЖ или ММА.

Однако у людей из восточных стран, таких как Россия, есть гораздо лучшие варианты. Например, смешанные единоборства очень популярны в России наряду с BJJ. Если вы живете в городе, вам не составит труда найти зал для тренировок.

Прежде всего, лучший тот, который делает вас счастливыми и приносит больше всего удовольствия.

Пустой

WH ЧТО ТАКОЕ САМБО? ЕГО ИСТОРИЯ И ТРАДИЦИЯ

Стив Скотт

(Отрывок из книги ЧЕМПИОНАТ ПО САМБО, изданной Turtle Press.)

9109 турнир по самбо, который я продвигал.Это было общероссийское мероприятие, и у нас было много элитных самбистов в городе для участия в турнире. Естественно, происходило много серьезных событий, и я думаю, этот репортер ожидал чего-то другого. Когда его краткий рассказ о турнире вышел в газете на следующий день, он написал в своем первом предложении; «Самбо не для слабонервных». Он был прав.

Самбо не для слабонервных. Это суровый стиль борьбы, который, кажется, привлекает самые искренние души.Проще говоря, это борьба в куртке из России, но на самом деле это намного больше.

  Самбо, вышедшее из темных дней сталинского режима в старом Советском Союзе, оказало неизгладимое влияние на мир спорта и самообороны. Самбо изменило то, как многие люди, занимающиеся дзюдо, джиу-джитсу, смешанными единоборствами и другими единоборствами, смотрят на эти боевые искусства. Я знаю, что мой первый вид спорта, дзюдо, изменился навсегда (и, на мой взгляд, в лучшую сторону) под влиянием самбо.

Когда советские спортсмены вышли на международную арену в конце 1950-х и начале 1960-х годов, они изменили подход к спорту. Любой спорт. Их методы обучения были лучшими в мире. Советский Союз был, кроме всего прочего, спортивной машиной, которая каждый год производила спортсменов мирового класса… казалось бы, с каждым годом становилась все лучше, пока стена не рухнула… в прямом и переносном смысле.

 Самбисты Советского Союза вышли на мировую арену дзюдо в начале 1960-х годов.Самбисты в костюмах для дзюдо вышли на чемпионат Европы по дзюдо в 1962 году и завоевали пять медалей. Это был первый в мире взгляд на эту странную форму борьбы, и это, безусловно, изменило то, как все занимались какой-либо формой борьбы или борьбы с тех пор, как эти люди вышли на тот ковер для дзюдо.

Эти советские самбисты подходили к дзюдо не так, как японцы. Самбисты не тренировались, чтобы отточить технику, как это было принято в Японии (и во всем мире) в отношении дзюдо.Вместо этого эти самбисты тренировались, чтобы овладеть техникой в ​​самых разных ситуациях. Делая упор на полезность, а не на эстетику, они формировали технику так, чтобы она работала на них, и без колебаний меняли движение, чтобы оно работало для их собственного типа телосложения или весовой категории. И в то время как дзюдоисты предпочитали броски, самбисты упорно трудились, чтобы добиться болевых приемов. Эти первые самбисты заставили всех, кто занимается дзюдо, понять, что заставить соперника отстучать так же хорошо, как бросить его.

Самбо — русская аббревиатура, означающая «самооборона без оружия» (САЗащита Без Оружия) и разработанная в результате стремления Советского правительства создать систему практического личного боя для своих солдат.Легко сказать, что самбо — это «русское дзюдо» или «русское джиу-джитсу», и хотя это описание дает общее представление о том, что это такое, это все равно, что называть дзюдо «японской борьбой».

Самбо также пишется как «сомбо», и это написание, насколько мне известно, впервые было использовано здесь, в Соединенных Штатах, в начале 1980-х годов. Написание «о» использовалось для того, чтобы американцы использовали в имени звук «ах», а не звук «аа». Фонетическое написание помогло, и теперь большинство американцев правильно произносят название этого вида спорта. Помню, в 1970-е годы, когда я начал заниматься самбо, большинство людей называли это неправильно. На самом деле самбо официально не называлось «самбо» до окончания Второй мировой войны. Из того, что я слышал и читал, это называлось просто «борьба» и, возможно, имело и другие названия. Именно Анатолий Харлемпиев популяризировал название «самбо» для этой системы самообороны.

  Именно советский лидер Ленин в начале 1920-х годов постановил, что советским военным нужен метод рукопашного боя, поэтому человек по имени Василий Ощепков, который, наряду с другими, начал работу по разработке новая боевая система.Ощепков в молодости жил в Японии и получил черный пояс 2-й степени по дзюдо в 1917 году, что сделало его одним из первых неяпонцев, получивших черный пояс по недавно разработанному стилю дзю-дзюцу под названием Кодокан дзюдо. Ощепков и его соратники путешествовали по Советскому Союзу, пытаясь изучить и классифицировать различные этнические виды борьбы и единоборств и включить их в работающую систему рукопашного боя. К 1930-м годам самбо начали практиковать советские войска, и в разных городах возникли самбистские клубы.К 1939 году самбо стало соревноваться на национальном уровне в Советском Союзе и было организовано как вид спорта.

 Что сделал Ощепков, так это оценил дзюдо, которому он научился в Японии, объединив его с тем, что он и его команда открыли в различных стилях борьбы советских республик (каждый регион в значительной степени имел свой местный народный стиль борьбы). , борьба или борьба, и Ощепков ездил по стране, чтобы изучить их) и сформулировать истоки самбо.

Технически самбо — это, прежде всего, вид спорта, основанный на бросках и болевых приемах.Я говорю это, потому что основное внимание уделяется тому, чтобы заставить противника упасть на ковер и заставить его сдаться из болевого приема. Работа на матах или борьба в партере, которые происходят в самбо, имеют конечной целью заставить противника сдаться. Булавки или удержания рассматриваются как способ контроля или сдерживания противника на мате до тех пор, пока вы не сможете обеспечить технику болевого приема. Это уникально для неяпонского стиля борьбы и показывает, что технические и философские корни самбо навсегда связаны с японским дзюдо, которое Василий Ощепеков изучал в молодости.В настоящее время правила самбо допускают броски, тейкдауны, захваты, болевые приемы локтями и ногами. Удушение соперника в самбо запрещено, но версия самбо для самообороны допускает почти все, что работает. Я всегда был очарован отношением самбо к принятию всего, что работает, и философией формирования техники, чтобы она работала на человека, который ее выполняет.

Самбо было основным стилем борьбы в Советском Союзе, а другие стили международной борьбы и дзюдо были второстепенными по отношению к их родному самбо.Вот почему самбо так сильно повлияло на то, как Советы занимались дзюдо, вольной и греко-римской борьбой на протяжении многих лет, и почему самбо произвело такое неизгладимое впечатление на любого, кто сегодня занимается борьбой или грэпплингом. Самбисты, участвующие во многих популярных сегодня соревнованиях по смешанным единоборствам, доказывают, что в самбо упор делается как на мастерство, так и на боевые способности. Опять же, как сказано во вступительном абзаце, самбо не для слабонервных.

Самбо в Соединенных Штатах было и остается по большей части технически не хуже, чем где-либо еще за пределами бывшего Советского Союза.Россияне до сих пор являются мастерами этого вида спорта, но неизгладимый след в истории самбо оставили и спортсмены из других стран. Первым американцем, выигравшим золотую медаль на чемпионате мира по самбо, был Грег Гибсон в 1981 году. Гибсон, превосходный и одаренный борец, представляющий Корпус морской пехоты США, выиграл серебряную медаль в греко-римской борьбе на Олимпийских играх 1984 года. Спорт самбо с готовностью принял женщин на равных, и спортсменки из США неоднократно зарекомендовали себя на международных самбистских коврах.Моя жена, Бекки Скотт, была первой американкой, завоевавшей золотую медаль на чемпионате мира по самбо в 1983 году. На самом деле, она выиграла свой чемпионский матч раньше, чем некоторые из ее товарищей по команде, включая ее собственную сестру. , Ян Трассел, а также ее хорошая подруга Грейс Дживиден.

Самбо стало мировым видом спорта, когда в 1973 году в Тегеране, Иран, прошел первый чемпионат мира по самбо. Первые национальные чемпионаты по самбо AAU (Amateur Athletic Union) среди мужчин были проведены в 1975 году в Аризоне и в 1980 году в Канзас-Сити, штат Миссури, среди женщин.Самбо считалось третьей дисциплиной любительской борьбы (наряду с вольной и греко-римской) FILA, международным руководящим органом борьбы, с 1968 по 1984 год. В 1984 году FILA исключила самбо из своей программы, а Международная любительская федерация самбо (FIAS) ) был организован. В 1985 году была создана Ассоциация сомбо США, которая служила техническим органом, работающим с Любительским спортивным союзом по продвижению самбо в Соединенных Штатах.

Самбо было признанным видом спорта на Панамериканских играх 1983 года в Каракасе, Венесуэла.Соединенные Штаты были хорошо представлены как полной мужской командой, так и полной женской командой, и добились большого успеха. Женская сборная США выиграла командный чемпионат.

  Когда самбо не было выбрано в качестве показательного вида спорта на Олимпийских играх 1980 года в Москве или Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе, популярность этого вида спорта начала снижаться. Однако и сегодня есть еще много людей, занимающихся самбо, особенно в странах, которые когда-то входили в состав бывшего Советского Союза. Самбо вновь обретает популярность благодаря мужчинам-самбистам, которые преуспели в различных соревнованиях по смешанным единоборствам, проводившихся во всем мире в последние годы.Как и его первоначальный рост популярности в 1960-х годах, когда советские самбисты штурмом захватили мир дзюдо, молодое поколение самбистов побеждает в новом международном спортивном соревновании по смешанным единоборствам.

  Самбо по самой своей природе представляет собой эклектичный и широко открытый подход к матовому бою. Принимая во внимание философию эффективности, а не красоты, неудивительно, что грэпплеры, бойцы и борцы во всем мире обнаружили, что самбо стоит изучать.

  Линн Ретке, серебряный призер Олимпийских игр по дзюдо, чемпионка Панамериканских игр по самбо и бронзовый призер чемпионата мира по самбо, однажды очень хорошо описала самбо: «Это все, что вы хотели делать в дзюдо, но вам не разрешили .» И знаете, Линн была почти права в деньгах.

Какое боевое искусство лучше для вас

[Турнир штата Мичиган по дзюдо. Фото: Кит ДеЛонг] Большинство боев заканчиваются на земле, верно, все слышали случайную статистику.Если это так, вам необходимо как можно скорее встать на ноги. Знание того, что делать, избавит вас от необходимости слишком долго лежать на земле в уличной драке.

Научитесь драться на земле, чтобы не отрываться от земли.

Любому, кто хочет защитить себя, важно знать, как бороться. Это в дополнение к использованию его или ее конечностей для эффективного нанесения ударов. В ситуации уличной самообороны важно как можно быстрее вернуться в исходное положение из-за угрозы нескольких нападающих. В определенных ситуациях вы могли бы просто прижать кого-то к земле, если бы этого требовала надлежащая реакция.

Лучшие стили боевых искусств

Женщина работает за удушение охранника на турнире по бразильскому джиу-джитсу. Фото: Sylvain

Существует множество стилей боевых искусств, однако действительно популярными являются лишь немногие виды единоборств. Ниже приведены распространенные типы, которые кто-то может рассмотреть, начиная или продолжая свое путешествие по боевым искусствам. У каждого есть плюсы и минусы, в зависимости от того, что вы хотите получить от этого.

Лучшее, что вы можете сделать, это попробовать один из них, пока не найдете тот, который подходит именно вам. Вот различные типы стилей боевых искусств, которые более доступны во всем мире:

Айкидо

Демонстрация броска айкидо. Фото: Дэвид Клоу

Айкидо уходит своими корнями в несколько стилей японского джиу-джитсу, боевых искусств на мечах и копьях, а также в философских, религиозных и политических взглядах основателя. Еще в 1942 году Морихей Уэсиба придумал название «Айкидо», чтобы продемонстрировать свое боевое искусство, ранее называя его айкибудо и айкиномичи.«Айкидо — это не способ сражаться с врагами или побеждать их; это способ примирить мир и сделать всех людей одной семьей».

Любой, кто смотрел искусство на YouTube или Стивена Сигала по телевизору, где оно обычно изображается как эффективное, вероятно, сомневается в его долговечности. Это прекрасное спортивное хобби для тех, кто хочет испытать легкое контактное японское боевое искусство, богатое традициями. Если вы хотите научиться эффективной самообороне, поищите в другом месте.

Большинство современных техник айкидо основаны на древней защите мечом.По этой причине большинство движений начинаются с атаки одной рукой, когда нападающий сотрудничает. К сожалению, на улице нельзя доверять любому боевому искусству, которое не практикуется на сопротивляющемся противнике. Кроме того, техники манипулирования запястьями и суставами составляют такой большой процент движений, что между ними нет потока. Если что-то пойдет не так, не хватит практики, чтобы знать, как реагировать, борьбы нет.

Что вы получите: Общий уровень физической подготовки, научиться правильно падать (бесценно), техники манипуляций с суставами, товарищество в додзё, ложное чувство безопасности.

Бразильское джиу-джитсу

Значок бразильского джиу-джитсу. Фото: tonysacco.photo

Цель и приемы бразильского джиу-джитсу разработаны таким образом, чтобы использовать рычаги и физику тела, чтобы дать меньшему и более слабому противнику преимущество перед более крупным противником. Впервые получив мировую аудиторию 1 ноября 2012 года, бразильское джиу-джитсу стало печально известным, когда Ройс Грейси выиграл первый турнир UFC. Грейси джиу-джитсу его семьи превзошла другие стили боевых искусств. Ройс использовал простой ложный джеб, чтобы сократить дистанцию ​​и схватить своего противника, повалив его на землю, что не совсем в стиле дзюдо «Иппон».Затем, в течение нескольких секунд или минут, он сдавал своего противника, заставляя его выстукивать, обеспечивая место BJJ на переднем плане боевых искусств.

Наземные бои в тот день стали основной ареной, однако они уже давно были в ходу. Японский дзюдоист Мицуё Маэда был отправлен в кругосветное путешествие основателем этого искусства Дзигоро Кано, чтобы доказать свое превосходство в уличных боях. Маэда ушел в отставку непобежденным в Бразилии, обучая Карлоса Грейси в 1920-х годах, который открыл свою собственную школу со своими братьями, включая Хелио, в 1925 году.Они усовершенствовали бой в партере, которому их учили, и последовал «Вызов Грейси». Он принимал участников всех стилей в боях без перекладины (NHB). В течение следующих пятидесяти лет они превратили свою систему в высокоэффективное искусство уличного боя.

Сегодня Грейси Джиу Джитсу или Бразильское Джиу Джитсу, как известно, превратилось в одно из самых быстрорастущих боевых искусств в мире. Стоимость, как правило, здесь выше, чем в других стилях, однако тренажерные залы BJJ обычно больше похожи на бизнес, чем сопоставимый клуб дзюдо по более низкой цене.Вы часто найдете множество занятий, предлагаемых в разное время в течение дня, и, возможно, даже политику открытых дверей, чтобы вы могли прийти и использовать оборудование в любое время в течение нескольких часов. BJJ привлекает немало женщин, поэтому дамы обычно находят подруг для тренировок. Он также популярен среди детей. Школы обычно тренируются как в технике ги, так и в технике ноу-ги, уделяя особое внимание как спорту, так и самообороне.

Что вы подберете: Проверенная уличная самооборона, высокая способность драться в партере, минимальные приемы тейкдауна и защита от тейкдауна.

Дзюдо

Жертвенный бросок дзюдо. Фото: Signapore2010

Дзюдо, «мягкий путь», было основано в 1882 году Дзигаро Кано. Он объединил несколько классических стилей японского джиу-джитсу, в основном Тэнсин Синъё-рю и Кито-рю, чтобы сформировать свою более эффективную версию, ориентированную на рандори, под названием Кодокан дзюдо. После нескольких лет превосходства над традиционными японскими стилями, Матаэмон Танабэ, глава древнего стиля Фусэн-рю, бросил вызов дзюдоистам.Его бойцы были мастерами на земле, они знали удушающие приемы и армбары. Они представили всех дзюдоистов в партере. Кано пригласил Танабэ преподавать в Кодокане, и современное дзюдо развилось.

Из-за философии дзюдо в его техниках используется импульс и физика тела, чтобы позволить более слабому противнику превзойти более крупного. Это одно из самых популярных боевых искусств в мире, которым занимаются самые разные демографические группы, от молодых до пожилых, от мужчин до женщин. Занятия в большинстве клубов дзюдо проводятся несколько раз в неделю либо в додзё, либо в общественных местах, таких как спортзал.Это позволяет снизить затраты. Дзюдо присоединилось к Олимпийским играм в 1964 году.

Основное внимание в классе почти всегда направлено на спорт и турниры, что обеспечивает сильный упор на физическую форму и технику. Вы обязательно научитесь защищаться на улице. Дзюдо — мастер подсечек, бросков от бедра и бросков через плечо. Из-за турнирной направленности это запрещает классические приемы дзюдо, при которых руки сначала атакуют нижнюю часть тела, такие как борцовский тейкдаун двумя ногами или перенос пожарного. Это снижает реалистичность и эффективность дзюдо на улице и против других стилей тейкдауна.Поэтому, когда ученики практикуют «тач-вадза» или бои в стойке, их разум не следит за определенными типами тейкдаунов. Это похоже на бойца карате, который не может ударить по лицу на соревнованиях.

Если при тейкдауне не присуждается «иппон» или полный бросок, матч продолжается в партере. Как только действие застопорилось, рефери восстанавливает ситуацию. Дзюдоисты могут победить, прижав своих противников к спине, сдавив их с помощью перекладины или удушающего приема. Запрещены замки ногами, повороты шеи и некоторые другие замки суставов.В то время как дзюдо учит «неваза» или борьбе в партере, если слишком много внимания уделяется состязаниям, ученики будут «переворачиваться вверх», обнажая спину, что является ХУДШИМ положением. Это потому, что если они могут просто остановиться на 5-15 секунд. , судья поднимет их обратно. Даже при выполнении 3-5-минутных раундов некоторые ученики будут следовать этой тенденции возвращаться в положение черепахи. Выбросьте черепаху-дзюдоистку, если вы занимаетесь дзюдо, и все будет в порядке.

Что вы возьмете: Научитесь правильно падать со всех сторон, крепкий хват – форма захвата, качественные тейкдауны и защита от тейкдаунов в стиле дзюдо, достойный уровень борьбы в партере, взрывная мышечная память, вредная привычка к «черепаха» на земле, если вы практикуете строгое турнирное дзюдо, уязвимость к броскам нижней части тела и захватам ног в стиле борьбы, а также к наземным играм высокого уровня.

Самбо

Замки ног самбо. Фото: Сергей Удалов

Русское боевое искусство самбо, что расшифровывается как «самозащита без оружия», переводится как «самозащита без оружия». Он появился в 1920-х годах, когда Советская Красная Армия стремилась укрепить свой стиль рукопашного боя. Хотя они смешивали все известные стили и использовали то, что считали наиболее эффективным, все началось с карьеры Виктора Спиридонова и Василия Ощепкова в боевых искусствах. В 1938 году Всесоюзный спортивный комитет СССР объявил его официальным видом спорта.

Сегодня вы найдете как Спортивное самбо, так и Боевое самбо . Первый выглядит как слабая версия дзюдо без удушающих приемов, но открыт для большего количества совместных подчинений и захватов, как в борьбе с мячом. Он очень эффективен в качестве основы для борьбы и всего стиля самообороны. Последний был создан для военных и напоминает более современный ММА с ударами руками и ногами. Вы найдете некоторые вариации в местных правилах соревнований.

Самбисты надевают куртку, куртку, похожую на дзюдоистский ги, с чуть укороченными рукавами и манжетами на плечах.Они также носят шорты. Это создает захватный стиль, который заставляет бойца стоять более вертикально, чем в борьбе, подобно дзюдоисту или борцу греко-римского стиля. Преимуществом бойца боевого самбо является его опыт отработки всего тела от атак во время клинча. Самбисты, как правило, являются отличными мастерами тейкдаунов с твердой фундаментальной игрой на сабмишн, которая очень агрессивна.

Что вы выберете: Традиционные броски в стиле дзюдо, которые включают в себя броски в нижней части тела, борьбу в партере, открытую защиту, перекладины рук, захваты ног, манипуляции с суставами, искусство типа «мастер на все руки» с частыми ударами, эффективные переходы между полигонами, ограниченное количество школ.

Борьба

Борцы вольного стиля. Фото: MartialArtsNomad.com

Борьба включает в себя широкий спектр стилей, каждый из которых имеет различные наборы правил и направленность. Мы будем игнорировать профессиональный реслинг, также известный как «рестлинг» или что-то в этом роде, хотя любой из этих парней или девушек, вероятно, мог бы защитить себя. Большинство американцев думают о школьной или студенческой борьбе, называемой школьной , и студенческой борьбе , а также о несчастных майках, которые сопровождают их. Рутинные упражнения и дисциплина, которые получают спортсмены на этих уровнях, впечатляют.

Вольная борьба более свободна в правилах, допускает подсечки ногами, а также ряд приемов дзюдо и самбо. Тогда как греко-римская борьба более прямостоячая, запрещающая использование ног соперника в нападении и защите. Наиболее распространенной формой тренировок для среднего взрослого человека является вольная борьба. У него много имен:

• Борьба сабмишеном
• Лютре Ливре
• Борьба но-ги
• Catch Wrestling — борьба в стиле «лови, как ловишь»
• Представления

Вы также можете найти борцовские тейкдауны и болевые приемы во время тренировок в спортзалах или на классах ММА по всему миру.Любой гибридный стиль, который сочетает в себе удары с борьбой, научит приемам борьбы сабмишн. Примеры включают соревнования Vale Tudo в Бразилии и Pankration из Древней Греции.

Что вы выберете: Высокий уровень физической подготовки, способность конкурировать со всеми формами борьбы, возможный тип мастера, отсутствие практики в ги, которое, по мнению некоторых, оттачивает технику, ограниченное количество школ для изучения строго университетского или римско-греческого борьба, большинство из них сочетают болевые приемы и набор правил, более близкий к BJJ.

Как только вы найдете свое увлечение, усовершенствуйте основы, потому что они будут служить вам вечно. Будучи в состоянии безопасно сражаться (тренироваться) на 100% против сопротивляющихся противников (партнеров), эти вышеупомянутые стили борьбы, за вычетом айкидо, помещают вас в высший эшелон знаний и обучения самообороне. Вы пробовали какие-либо из этих боевых искусств или другие? Дайте нам знать. Не забывайте нажимать рано, нажимайте часто!

Бояться человека, который отработал 10 000 болевых приемов один раз, или человека, который отработал 1 болевой прием 10 000 раз?!

Кубок Президента России Владимира Путина по САМБО

в Японии: все итоги, интервью и некоторые особенности японского САМБО

Какой рекорд поставила Япония накануне старта САМБО и кто получил призы за лучшую технику, а также интервью некоторых чемпионов Турнира и их мысли о предстоящем в ноябре в Нарите Чемпионате Мира .

Сегодня в Йокогаме, втором по величине после Токио городе Японии, расположенном в 50 км к югу от столицы Страны восходящего солнца, стартовал Кубок Президента России Владимира Путина, 40-й Всеяпонский чемпионат по самбо. В этом году турнир проводится в рамках года японо-российских обменов в области боевых искусств и при поддержке Японо-Российского центра молодежных обменов. Первоначально время начала турнира по самбо было указано как 10:00. Но в расписание соревнований вмешались настроения погоды.27 см снега, засыпавшего города Японии мощными осадками (последний раз такие мощные осадки были 20 лет назад), немного изменили планы организаторов. Но и здесь японская нация, известная на весь мир своей пунктуальностью и дисциплиной, также проявила себя четко и спокойно. Организаторы, предвидя возможные трудности на дорогах, заранее предупредили всех участников и соревнования были перенесены на 12:00.

Итак, полдень, и Турнир начался с точностью до минуты.На параде открытия было более 100 участников в 9 мужских и 8 женских весовых категориях. среди спортсменов, которые сегодня боролись за медали Турнира, были и те японские спортсмены, которых уже знает весь мир самбо: Кота Это, серебряный призер Универсиады в Казани, Руи Такахаши, завоевавший серебряную медаль на чемпионате мира в Санкт-Петербург и золотая медаль Универсиады-2013, и Сигэюки Уэхара, остановившийся в шаге от пьедестала и ставший пятым в главном студенческом старте за последние четыре года в 2013 году в Казани.

Здесь, в Йокогаме, лидеры японского самбо в очередной раз доказали, что они лучшие. Это и Такаши завоевали золотые медали в весовых категориях 68 и 72 кг соответственно, а что касается Уэхары, то он попробовал себя в более тяжелой весовой категории, а также стал первым в весовой категории 100 кг. Кота Это также получил дополнительный приз – хрустальный кубок «За лучшую технику».

После церемонии награждения удалось немного пообщаться с Котой, который сегодня провел три боя, а его прекрасные броски через спину были оценены «хрустальным бонусом».

«Сегодня было очень сложно драться, я хорошо знаю всех своих соперников и они меня соответственно. А это всегда сложно, поэтому я рад победе», – комментирует свое выступление Кота. На вопрос, помогают ли ему родные стены или «победят» его на чемпионате мира в Нарите, он уверенно ответил: «Это, безусловно, придаст мне сил, я буду бороться на полную катушку и постараюсь завоевать высшую награду для своей страны».

А вот Йока Маджикава, действующая чемпионка в весовой категории 48 кг, ставшая также обладательницей хрустального приза самой техничной самбистки Турнира, рассказала о себе так: «Буквально недавно я ушла из дзюдо, и, честно говоря, воевать дальше не собирался. Мой тренер предложил мне попробовать себя в САМБО, мне очень понравилось – борьба интересная, без сокращений и очень разнообразная, особенно партерная. Я очень радуюсь своей золотой медали, теперь понимаю, что буду продолжать заниматься САМБО. Классный спорт!»

Главный бой тяжеловесов дня выдался ярким. Томоюки Ока, кстати, чемпион Японии по вольной борьбе и участник Универсиады по этому виду спорта, хоть и выиграл только по очкам, но сегодня запомнился всем зрителям очень уверенной и бескомпромиссной манерой ведения схватки.К тому же он так эмоционально, ярко и громко радовался своей победе, что не подойти к нему за интервью было бы просто журналистским «преступлением». Надев футболку с забавными мультипликационными изображениями девушек-участниц музыкального коллектива, фанаткой которой является Томоюки, эмоциональный и живой, он сказал в сквозняке: «Будучи на Универсиаде в Казани, я побывал на турнире по самбо, который мне так понравился. Я люблю САМБО, потому что это такая смесь карате, борьбы, дзюдо и джиу-джитсу. Мне нравятся российские спортсмены Александр Карелин, отличный борец, и Федор Емельяненко, с большим удовольствием наблюдаю за его поединками на турнирах по смешанным единоборствам.Мне нравится САМБО разнообразием техники, но все же больше всего мне нравится вольная борьба, и в будущем я вижу себя профессионалом турниров ММА».

Со своей стороны, прощаясь с Томоюки, мы еще раз поздравили его и мягко намекнули, что если он связывает свое будущее со смешанными единоборствами, то ему категорически запрещается забывать о самбо, ведь его любимец Федор Емельяненко родом оттуда. В ответ веселый тяжеловес улыбается нам и, подмигивая, парирует: «Увидимся на чемпионате мира в Нарите!»

Все участники сегодняшнего Турнира вспомнили о Чемпионате мира по самбо 2014 года.И хотя эти соревнования не были квалификационными к основному старту САМБО (оценки будут проводиться на летнем чемпионате страны), мотивация, желание и заряженность всех участников сегодняшнего старта представлять Японию на этом Турнире «читались» легко и немедленно. Это значит, что будет конкурс. А где он есть, там будет и результат, которого мы желаем добиться самым сильным и трудолюбивым спортсменам.

Итоги Кубка Президента РФ Владимира Путина по самбо в Японии
9 февраля 2014 г.

 

Мужчины ‘ с  52 кг

1.YAMAMOTO Kota

2. KAWASUMi Ryousuke

3. ONODERA Motoyasu

3. IGARASHI Fumihiko

Men’s 57kg

1. NEBA Takayuki

2. OKAZAKI Koushiro

3. SUZUKI Takeo

3. OISHI Kenji

Men’s 62kg

1. KOMAKINE Takahiro

2. TANAKA Atsuto

3. KURONUMA Munetaka

3. KAWAI Takuma

Men’s 68kg

1.ETO Kota

2. SUZUKI Yasuhiro

3. TAKETANI Genta

3. UNO Kyohei

Men’s 74kg

1. WATANABE Kenshiro

2. HIOKI Yuto

3. SATO Yusaku

3. TSUBAKI Tomohiro

Men’s 82kg

1. HIRAO Jyoichi

2. MINE Nozomi

3. UEDA Tatsuhiko

3. TERUI Shinya

Men’s 90kg

1. KIKUCHI Yoshiyuki

2.TAKEUCHI Izuru

3. ODAGIRI Ryusuke

3. NABEKURA Masayuki

Men’s 100kg

1. UEHARA Shigeyuki

2. HOSOYA Yuto

3. NISHIMURA Katana

3. SATO Daijyu

Men’s +100kg

1. OKA Tomoyuki

2. NOMURA Kota

3. KINJYO Yoshitsune

Women’s 48kg

1. MAJIKAWA Yoko

2. YAGINUMA Shiho

3.KUSUMOTO Yoshiko

Women’s 52kg

1. KUROKI Miharu

2. YUASA Shizuka

Women’s 56kg

1.