Самбо или вольная борьба что лучше: Какое единоборство лучше для улицы?

Какое единоборство лучше для улицы?

Многие идут заниматься единоборствами, чтобы суметь постоять за себя на улице. Какие же из спортивных единоборств наиболее эффективны в уличном бою?

Бокс

Бокс не самый эффективный вид единоборств для улицы, из-за того что ограничивается одними ударами рук. Захваты, броски, работа в партере, удары ногами, который могут пригодиться в уличном бою, в боксе отсутствуют. Но при этом у бокса есть и свои плюсы. Чтобы изучить основы бокса, научится правильно бить руками и защищаться вам потребуется не так много времени – 3-4 месяцев. Другое достоинство бокса в том, что хорошим ударом в челюсть можно быстро закончить уличную драку, отправив противника «спать».

Тайский бокс (мауй тай)

Для освоения тайского бокса понадобиться чуть больше времени. Но и эффективность применения на улице больше. В тайском боксе наносятся удары кулаками, локтями, коленями, голенями и ступнями. Ударная техника очень приближена к уличным условиям.

Неспроста элементы тайского бокса применяются во многих системах самообороны. Минус в том, что в муай тай отсутствуют захваты и борьба.

Вольная борьба и грэпплинг

Преимущество навыков вольной борьбы и грэпплинга проявляется в партере. Партер значит борьба в положении лёжа, сидя или стоя на коленях. Проблема только в том, что уличный бой, как правило, начинается с ударов в стойке. Но если бой перейдет в стадию борьбы, то с очень большой вероятность победителем окажется борец. Если сравнивать грэпплинг и вольную борьбу в плане того, что из них лучше для улицы, то первый будет более эффективен, т.к. главная суть грэпплинга — это стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма.

Боевое самбо и ММА

Одно из лучших единоборств для улицы. Боевое самбо изначально разрабатывалось для обучения служащих силовых ведомств с целью максимально эффективного устранения физической агрессии. В боевом самбо применяются приемы из различных видов единоборства.

Разумеется, для освоения этого арсенала Вам потребуется длительное время — минимум год. Тоже самое можно сказать и о ММА. Отличия между двумя единоборствами в том, что в боевом самбо поединок происходит в специальных куртках (самбовках), поэтому в нем есть приемы связанные с захватами как раз за эту куртку, такие навыки помогут вам на улице, если противник одет в плотную одежду. В микс-файте же бойцы выступают либо с голым торсом, либо в специальной обтягивающей футболке (рашгарде), из-за чего различные захваты за одежду исключены.

Тхэквондо, Кунг-фу, Айкидо, Карате.

Тхэквондист может красиво зарядить противнику ногой в голову, но на улице высокие удары ногами неэффективны. При таких ударах сложно удержать равновесие. Зачем играть в Ван Дамма, когда прямой удар в бороду и быстрее и эффективнее? Кроме того в тхэквондо бой ведется в максимально безопасной экипировкой, что делает его привлекательными для женщин и детей, но малоприменимым на улице.

Кунг-фу красивое боевое искусство, которое любит панда, не очень применимо на улице. Сама философия кунг-фу противится насилию, поэтому для настоящего кунг-фуиста выиграть бой — значит, избежать его. Впрочем, может быть, это плюс?

Айкидо возможно по своей технике может подойти для самозащиты на улице, но для того чтобы применять это боевое искусство в реальном бою, требуется не менее десяти лет упорных тренировок.

Некоторые стили карате ближе к уличной драке, чем другие восточные единоборства, хотя и дальше чем, например, боевое самбо и мма.

В нашем клубе «Альянс» преподают спортивные виды единоборств, их преимуществом является в том, что соревнования — это опыт реального физического и, что ещё важней, психологического противоборства с противником, минус же в том, что всегда присутствуют те или иные правила и ограничения, которых нет на улице. Если главная ваша цель научится уличной самозащите рекомендуем вам секцию самообороны.

В общем дело ваше какой вид единоборств выбрать, то что вы решили заняться спортом, это уже похвально! Главное помните, что использовать полученные знания и умения нужно для самообороны, а не для нападения.

Поделиться

Комментарии:

Андрей 2021-09-13 23:15:20 Думаю, что сюда как по мне, было бы не плохо добавить еще рукопашный бой! [Ответить] [Отменить ответ]

Андрей дурочок 2022-01-26 11:42:25 Рукопашный бой это не вид спорта, дурак [Ответить] [Отменить ответ]

Ильдар 2019-12-21 18:36:59 Хомячьки инета… конечьно БОКС! Зачем играть в ван дама если боксер?! Какой бы ни был великий боец мирзоев и Ко° а убил он Агафонова кулаком…так,что не будьте теоретиками и ло…и и еще-нет ничего страшнее хорошего боксера тяжа или среднетяжа на улице! Он прсто убьет и покалечит кучю народа и тот не успект не ногой махнуть ни в пвртер перевести драку(трчьнее переведется но сам и головой об землю) [Ответить] [Отменить ответ]

Роман 2022-12-16 23:38:23 А что если у тебя травмат, что сможет сделать боксер или тот же профи самбо [Ответить] [Отменить ответ]

Арсений 2020-02-26 10:21:01 В реале — только бокс (относительная простота техники, реально найти толкового тренера). На втором месте — боевое самбо — эффективнее бокса, но тренера найдешь только среди ветеранов ГРУ, да и то, что бы захотел тебя учить. А таких очень мало и они себя не афишируют. [Ответить] [Отменить ответ]

Сергей 2019-06-12 18:27:41 Здравствуйте! Мне 34 и хочу заняться единоборствам. Опыта нет,но побороздив немного просторы инета хотелось бы остановить свой выбор на тайском боксе. Но есть одно но…которое не дает мне покоя. Проблемы с коленными суставами(работа одарила). Лет 6 назад поставили диагноз артроз.В данный момент болевых ощущений нет,но ведь болезнь никуда не ушла . Суть вопроса у меня такая.Могу ли я заниматься таем? Может у вас есть квалифицированный сотрудник,который мог бы дать консультацию и как врач и как тренер. Спасибо! [Ответить] [Отменить ответ]

Макс 2018-10-15 16:36:07 Спасибо, автор! Полезная информация! [Ответить] [Отменить ответ]

Митяй 2018-08-21 11:33:30 Крав мага. [Ответить] [Отменить ответ]

Шерхан 2021-10-07 15:23:59 О если бы этому учли Я бы там тренировался несмотря не на что [Ответить] [Отменить ответ]

Александр 2017-05-11 12:59:11 обобщая информацию о разных стилях, методиках, особо заинтересовало айкидо — реальное или же есинкан (как жесткий контактный вид). В одних случаях специалисты (надеюсь это так!) утверждают о малой эффективности в условиях уличного применения, в других — о мгновенности вывода соперника из строя (боя) при минимальном причинении ему вреда (что немаловажно!). Насколько понимаю вся сложность — длительное время освоения. Видел соревнования и спаринги по реальному айкидо и скажу, что это ОЧЕНЬ!!! зрелищно и эффективно. Тренированному человеку при этом не обязательно комплекцией походить на Алешу Поповича или Добрыню Никитича, что из русских сказок. Нравятся все стили,особенно ударные (карате, тайский бокс и т. п), но айкидо — это нечто особенное…!!! [Ответить] [Отменить ответ]

Admin 2017-05-11 13:02:30 Здравствуйте! Как человек с бойцовским опытом могу Вас заверить, что эффективность айкидо черезмерно преувеличены и ни в какое сравнение не идёт с настоящими единоборствами. [Ответить] [Отменить ответ]

Страницы: [1] | [2] [Следующая] | [Последняя]

Какой вид борьбы лучше для самообороны: что выбрать

Казалось бы, для личной самообороны лучше всего было бы изучить комплекс ударных техник, например, из бокса или из карате. Но сегодня вопреки всем мнениям мы расскажем какой вид борьбы лучше для самообороны, и почему именно борьба может стать лучшей альтернативой для защиты в условиях улицы.

В этой статье блога boxingblog.ru я всего описал четыре основных и распространённых у нас вида борьбы, хотя их насчитывается примерно более девятьсот у существующих на сегодня разных народов мира. Здесь отсутствуют известные дзюдо и джиу-джитсу, но их не исключаем, по своему стилю они очень похожи на самбо, поэтому не стал два этих единоборства добавлять сюда.

К тому же эти виды спорта ещё не так сильно распространены в нашей стране, можете в своём городе просто секцию не найти, хотя и набирают свою популярность. Не забываем и про рукопашный бой, там тоже есть элементы борьбы, которые очень подойдут для самообороны.

Содержание:

1. Греко-римская борьба
2. Вольная борьба
3. Айкидо
4. Самбо
5. Заключение

• Читайте также: Какое единоборство выбрать для самообороны, чтобы увереннее чувствовать себя на улице >>>

Греко-римская борьба

Зародилась в древнем Риме, что и следует из названия. Примечательно, что изначально этот вид борьбы применялся исключительно в военных действиях.

Многие спортсмены по праву называют умение обороняться приёмами греко-римской борьбы сокрушительным оружием, ведь тренировкам предшествуют тяжёлые упражнения, развивающие грубую физическую силу.

На улице греко-римская борьба показывает великолепные результаты по следующим причинам:

1. Дисциплина развивает грубый мужской характер и способствует устрашению противника ещё до поединка, именно поэтому такой вид борьбы прекрасно подойдёт для мальчиков;
2. Практически все приёмы акцентируются на броски, которые и позволяют вывести оппонента из строя за короткое время;
3. Регулярные занятия греко-римской борьбой в короткое время превратит простого школьника в машину для сражений с горой мышц и отсутствием страха.

Если хорошего борца вовремя не уложить на асфальт, в короткое время на земле будут лежать каждый из тех, кто посягнул на жизнь и здоровье близких ему людей.

Не важно, насколько хороший боксёр будет стоять напротив борца, стоит только ему приблизиться на достаточное для броска расстояние, как он в ту же секунду окажется в глубоком ауте без возможности продолжать бой.

• Читайте также: Как драться против борца: защита ударника, контратака от прохода в ноги >>>

Вольная борьба

Далеко не каждый вид борьбы может быть использован для самообороны.

Так, например, приёмы классической борьбы без хорошей физической подготовки вряд ли смогут защитить вас на улице ввиду сложности боевой дисциплины.

В то же время вольная борьба вполне способна конкурировать с тем же самым боксом и прекрасно подходит для женщин.  

Чем примечательна вольная борьба:

• Большим количеством вариантов тактических приёмов, каждый из которых работает для самообороны;
• Возможностью одержать победу над более сильным противником;
• К тому же правильная техника выполнения приёмов позволяет выйти из боя практически без травм;
• Изучить единоборство можно быстро, в любом возрасте и в любой физической форме;
• Высокая скорость исполнения приёмов даёт возможность постоять не только за себя, но и за друзей.

Вольная борьба как никакой другой вид борьбы учит концентрации внимания. Даже через непродолжительное время тренировок вы заметите, насколько чёткими стали ваши движения.

Чтобы стать хорошим борцом, придётся тренироваться несколько лет, и то не факт, что вы сможете дать достойный отпор равносильному сопернику. Для того же, чтобы научиться эффективно обороняться в рамках вольной борьбы достаточно посетить всего несколько тренировочных занятий.

• Читайте также: Лучшее боевое искусство для уличных драк: какой вид наиболее эффективен и почему >>>

Айкидо

Искусное владение этим видом борьбы может сделать его обладателя серьёзным и крайне опасным соперником на улице.

Именно поэтому если стоит вопрос какой вид борьбы выбрать девушке для самообороны, то это однозначно «Айкидо». Здесь больше всего болевых приёмов, обманывающих тактик, удушающих и сокрушительных бросков.

Почему девушке стоит заниматься айкидо:

• Этот вид борьбы учит приёмам, которым сложно что-либо противопоставить;
• В айкидо есть отработанные техники противодействия вооружённым грабителям с ножом (палкой и мечом) или даже с пистолетом;
• Айкидо наиболее точно учит перенаправлять силу соперника в свою пользу;
• Именно в айкидо есть короткие приёмы в одно движение, отработка которых позволит не обладая большой силой вывести из строя сразу несколько нападающих.

Что привлекательно в айкидо, здесь не нужно заниматься несколько лет, как в греко-римской борьбе, чтобы научиться сражать противников наповал. Достаточно посетить несколько первых занятий, чтобы пропал страх перед уличной дракой.

• Читайте также: Самбо что это за спорт для детей: с какого возраста можно начинать им заниматься >>>

Самбо

Безусловно подходит для всех категорий людей и является универсальным видом борьбы.

Разработанное в советские годы для тренировки людей в погонах боевое искусство плавно перекочевало в спортивную жизнь страны, а после стало эффективным оружием самообороны для простого гражданского человека.

Почему самбо стоит изучить, даже если вы уже владеете одним из вышеописанных видов борьбы:

• Хотя бы просто потому, что изначально самбо создавалось как средство для самообороны, что понятно из названия;
• Если вы хотите нейтрализовать соперника, но не желаете причинить ему вред, приёмы самбо позволят сделать это наиболее эффективно;
• Высочайшее развитие реакции – следствие тренировочного процесса самбо. Не столько сила, сколько ловкость позволят не только выполнять успешные приёмы, но и уворачиваться от встречных ударов.

Только в самбо можно научиться безопасно падать даже на жёсткую поверхность. Так если вам на пути попадётся такой же борец, как и вы, скорее всего придётся пару раз грохнуться на землю, и навыки самбо позволят сделать это без травматизма.

• Читайте также: Боевое самбо или рукопашный бой: выбираем лучший вид единоборства >>>

Заключение

Если вы хотите научиться искусно обороняться в условиях улицы, вам в любом случае придётся выбрать хотя бы один вид боевого искусства, ведь без регулярных тренировок вряд ли получится добиться хоть какого-то результата. Вы – хрупкая девушка, крупный мужчина, мальчик или женщина? Теперь вы знаете, какой именно вид борьбы лучше всего подойдёт лично для вас.

Что лучше для ММА? • TFG

Самбо лучше борьбы?

На этот вопрос нет простого ответа. Это зависит от того, что вы ищете в боевом искусстве или спорте. Если вы хотите изучить боевое искусство, которое фокусируется не только на борьбе, но и на ударах, то самбо лучше, чем борьба.

Если вы ищете вид спорта, который имеет большую международную аудиторию, а также принимает участие в Олимпийских играх, борьба — лучший выбор, чем самбо.

В конце концов, каждый сам решает, какое боевое искусство или вид спорта ему подходит. И у самбо, и у борьбы есть свои плюсы и минусы, и каждый сам решает, что ему больше нравится.

Что лучше для самообороны?

И самбо, и борьба могут быть эффективны для самообороны, в зависимости от ситуации. У самбо есть ответ практически на любую боевую ситуацию, когда умелые бойцы умеют вести и атаки стоя, и бой в партере, и борьбу с несколькими противниками одновременно (хотя в реальности это практически невозможно).

Что касается борьбы, то в большинстве стилей не используются удары руками и ногами (за исключением сенегальской борьбы), а правила и приемы этого вида спорта очень ограничены. Поэтому возможности защищаться очень ограничены, уж точно по сравнению с самбо. В целом, самбо гораздо лучший способ самообороны, чем борьба.

Что лучше для ММА?

Самбо определенно лучше с точки зрения ММА, так как самбо является методом смешанных единоборств. Самбисты хорошо знакомы с ударными, борцовскими и партерными ситуациями и могут быть трудными противниками для соперничества. Борьба также хороша для целей ММА, но в ней есть часть, которой не хватает в головоломке, а именно способность использовать удары ногами, локтями и тому подобное.

Что лучше для UFC?

Как и в сравнении с ММА, и самбо, и борьба имеют свои плюсы и минусы, но на самом деле самбисты более успешны на арене UFC, чем борцы, и это по причинам, изложенным в предыдущем пункте.

Что более популярно?

Самбо более популярно в России и других бывших советских республиках, а борьба более популярна в США и других западных странах. Следовательно, есть большая вероятность найти отличных тренеров по борьбе в Соединенных Штатах и ​​​​западных странах.

Они на Олимпиаде?

Борьба включена в программу Олимпийских игр с тех пор, как она была показательным видом спорта на Олимпийских играх 1904 года и с тех пор присутствует во всех играх. На Олимпийских играх можно встретить два популярных стиля — греко-римский и фристайл.

Пока что самбо не является олимпийским видом спорта, но может быть включено в программу Олимпийских игр 2024 года.

Что лучше для улучшения физической формы?

Как самбо, так и борьба могут улучшить вашу физическую форму в зависимости от ваших целей. Самбо может помочь вам нарастить мышечную массу и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, а борьба поможет вам улучшить ловкость и гибкость.

Джиу-джитсу против дзюдо: какое боевое искусство А…

Пожалуйста, включите JavaScript

Джиу-джитсу против дзюдо: какое боевое искусство вам подходит? (Трэвис Стивен)

Вы также должны решить, какой вид борьбы вы хотите попробовать, так как, например, профессиональная борьба улучшит ваши мышцы тела, но менее ориентирована на кардио-способности.

Таким образом, это зависит от того, на каком типе обучения вы хотите сосредоточиться и каких целей хотите достичь. В итоге оба вида спорта – и самбо, и борьба – очень хороши для улучшения физической формы во всех аспектах.

Что труднее выучить?

Самбо, вероятно, сложнее освоить, так как в нем больше приемов и боевых форм, в то время как борьба более проста и менее универсальна. Однако это не означает, что борьба не является сложным боевым видом спорта — это определенно так.

В заключение скажу, что и то, и другое нелегко освоить, они требуют много времени и энергии, а также большого желания и мотивации, чтобы специализироваться на них.

Сравнение экипировки

Существует много различий между экипировкой и одеждой, используемой самбистами и борцами:

В самбо , в отличие от борьбы, бойцы обычно носят спортивные шорты, майку с поясом, полную защиту головы, перчатки, протекторы для ног и обувь для самбо, а также капу.

В борьбе борцы носят майки, головные уборы, больше похожие на наушники, и борцовскую обувь, а некоторые также используют налокотники и наколенники, а также каппы.

Обувь для самбо и обувь для борьбы

Обувь для самбо обеспечивает хорошее сцепление с ковром, что необходимо для всех видов техники самбо. Обувь для борьбы, с другой стороны, предназначена для того, чтобы дать борцам больше поддержки и гибкости лодыжки, а также лучшее сцепление с ковром.

Что я должен выучить?

Теперь, когда вы знаете большинство различий и преимуществ каждого вида спорта, вы сможете принять решение. Оба вида спорта сложны в освоении и очень требовательны, но борьба более популярна (особенно в США), и в нее также можно играть в средних школах, колледжах и даже на Олимпийских играх.

С другой стороны, самбо более универсально, эффективно в уличных боях, имеет больше преимуществ в ММА или UFC. Теперь дело за вами!

Объяснение очень эффективного русского боевого искусства – MMA Channel

Изображение предоставлено: President. az через Wikimedia Commons

Самбо — национальный вид спорта в России, который также популярен во всех бывших советских республиках. Но это боевое искусство незнакомо многим людям за пределами России и не потому, что оно уступает другим искусствам. Самбо на самом деле очень эффективное боевое искусство.

Несмотря на то, что самбо существует с 1920-х годов, оно не привлекало особого внимания публики до тех пор, пока бойцы, обученные самбо, не начали побеждать в крупных боях ММА. Самбо чем-то напоминает современные бои ММА. Это уникальное сочетание лучших техник из различных боевых искусств, таких как дзюдо, джиу-джитсу и различных стилей борьбы.

Когда вы поймете происхождение самбо и то, как оно развивалось, вы яснее поймете, почему это искусство настолько эффективно, как я объясню вам в этой статье.

История самбо 

В 1920-е годы российским военным потребовалась новая боевая система, повышающая боевые способности их военнослужащих. Они выбрали Василия Ощепкова и Виктора Спиридонова, опытных мастеров боевых искусств, чтобы придумать новую боевую систему.

Виктор был опытным борцом и экспертом в японском джиу-джитсу, а Василий был одним из первых иностранцев, изучивших дзюдо под руководством Кано Дзигоро. Их видение состояло в том, чтобы смешать самые эффективные боевые искусства того времени в одном стиле боя.

Комбинируя приемы захвата и удара, они придумали боевую систему, которая подготавливает человека к любому сценарию боя. Это был очень инновационный подход для того времени, и нам пришлось бы ждать около шести десятилетий, чтобы увидеть рождение подобного стиля боя под названием смешанные боевые искусства (ММА).

Конечным результатом их работы стала система самообороны, происходящая из дзюдо, кэтч-реслинга, джиу-джитсу и других. Они взяли только лучшие техники из каждого из этих искусств, чтобы человек мог освоить только самые эффективные техники.

По словам тренера по самбо мирового класса Бруно ШМИТТА, который обучал нас, русские назвали эту новую систему «Спецназ боевого самбо». Слово «самбо» переводится как «самооборона без оружия».

Изображение предоставлено: CFS SAMBO FRANCE

Самбо стало частью боевой подготовки русских три года спустя, в 1923 году. А с помощью Анатолия Харлампиева, имевшего прочные политические связи, самбо было принято Комитетом спорта СССР в 1938 году.

Три вида самбо

Существуют две основные формы самбо: « Спортивное самбо » и « Боевое самбо ». Третья форма называется « Вольное самбо». ” В следующих параграфах подробно описаны все три формы:

Спортивное самбо

Эта форма имеет много общего с борьбой и дзюдо. Соревнования включают только борьбу без ударов, а упор делается на броски, булавки и болевые приемы. В отличие от дзюдо, бойцы могут использовать блокировку ног и меньше ограничений на хват. А с другой стороны им запрещено использовать удушающие приемы во время боев .

Соревнования по спортивному самбо

Боевое самбо

Первоначальная форма самбо была создана в 1920-х годах для самообороны русских войск. Эта новая система самообороны сначала называлась «Спецназ боевого самбо».

Спецназ боевого самбо представляет собой гибрид ударных и борцовских боевых искусств, объединенных в один боевой стиль. Эта форма была разработана и использовалась военными. Это очень похоже на крав-мага, со смертельными приемами, позволяющими победить своих противников любыми возможными средствами, которые могут быть вооружены или невооружены.

Бойцы могут использовать удары руками, локтями, ногами и коленями, а также болезненные удары в пах, удары головой и футбольные удары ногами. Это полноценная система самообороны, которая научит вас сражаться как стоя, так и на земле. А когда бой переходит в партер, Самбо учит применять различные приемы борьбы.

В 1990 году французы переработали самбо, исключив все смертельные приемы. Эта более безопасная форма была разработана, чтобы позволить практикующим самбо проверить свои боевые навыки в спортивных соревнованиях, не используя смертельные приемы. Французы назвали эту более безопасную версию самбо «Sambo Global», что очень похоже на современные бои ММА.

Однако, когда в 1991 году режим СССР закончился, русские изменили название «Sambo Global» на «Боевое самбо». В то же время русские изменили название своего самбо с «боевого самбо спецназа» на «боевое самбо», отказавшись от слова «спецназ».

Таким образом, «Боевое самбо» имеет две разные формы. Первая форма — это французская версия, созданная для спортивных мероприятий. Вторая форма — это версия российской армии для самообороны со всеми смертоносными приемами.

Также существуют две крупные федерации самбо. (Следующую информацию нам предоставил тренер по самбо Бруно ШМИТТ. )

«Всемирная федерация боевого самбо», базирующаяся в России, где многие российские военные соревнуются без защиты головы и голени. Эта федерация продвигает правила, аналогичные правилам профессиональных боев ММА. Именно в этой федерации бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов выиграл чемпионат мира по боевому самбо.

Хабиб Нурмагомедов выступает в рамках Всемирной федерации боевого самбо

Вторая федерация боевого самбо называется «Федерация ФИАС». ФИАС принимает другой свод правил в своих соревнованиях, чем Всемирная федерация боевого самбо. Их правила требуют, чтобы участники боевого самбо носили защиту для головы и голени во время соревнований. И у участников есть ограниченное время, чтобы приземлиться и ударить своего противника, прежде чем рефери возобновит бой.

Соревнования по боевому самбо Федерации ФИАС

Самбо фристайл

В 2004 году Американская ассоциация самбо (ASA) основала версию самбо фристайл, которая была похожа на российское «Спортивное самбо», так как акцент делался на бросках и быстрой работе с опорой. Тем не менее, во фристайле разрешены все болевые приемы, запрещенные в спортивном самбо, например, удушающие приемы. ASA создала этот тип самбо, чтобы привлечь непрактикующих самбо из дзюдо и джиу-джитсу к участию в мероприятиях по самбо. Однако версия самбо ASA была закрыта через 12 лет и около 35 соревнований и больше не разрешена в Спортивном самбо 9.0060 .

  СВЯЗАННЫЙ  :
Каковы различные стили борьбы? Руководство для начинающих 

Необходимая форма/экипировка в самбо

Во всех видах самбо бойцы должны носить следующую экипировку:

• Хлопковая куртка, известная как «Куртка» или «Самбовка»
• Борцовские шорты
• Обувь
• Головной убор ( только в боевом самбо )
• Щитки для голени ( только для боевого самбо )
• Перчатки с открытыми пальцами ( только в боевом самбо )

Подходит ли самбо для самообороны?

Самбо — одно из лучших боевых искусств для самообороны. Это одна из редких боевых систем, которая научит вас сражаться, где бы ни происходил бой. В отличие от некоторых других искусств, самбо не является одномерным и охватывает все элементы боя, как и ММА. Вот некоторые из важнейших навыков, которые вы освоите в самбо и сможете применить в уличных боях:

• Мощные броски и подсечки дзюдо
• Борьба с тейкдаунами
• Различные дроссели и замки

Обладание сильными навыками борьбы и знание того, как сбить человека с ног, дает вам большое преимущество в уличных боях. Видите ли, каждый человек может нанести удар, но не многие знают, как защищаться от тейкдаунов или драться в партере. Уничтожение атакующего дает вам пространство, чтобы либо убежать, либо занять доминирующее положение, с которого вы можете применять подчинение.

Тренировки по боевому самбо также учат вас использовать удары руками, ногами, локтями и коленями для нанесения урона. Эта форма включает в себя даже «грязные» приемы, такие как удары в пах, которые можно использовать для самообороны. Не многие другие боевые системы научат вас использовать или защищаться от нелегальной тактики.

В чем разница между самбо и ММА?

На первый взгляд самбо и смешанные единоборства могут выглядеть одинаково на бумаге. Но они сильно различаются, когда дело доходит до правил, того, как бойцы соревнуются, или формы, которую они носят.

• Самбисты соревнуются на борцовских матах, а бойцы ММА соревнуются в стальной клетке или боксерском ринге.

• Спортивные самбисты должны быть одеты в хлопчатобумажную куртку красного или синего цвета, борцовские шорты и обувь. Однако бойцы ММА носят только шорты и пару перчаток весом 4 унции.

• Матчи по самбо длятся пять минут. Это намного меньше, чем в ММА, где матчи длятся 3 раунда по 5 минут каждый или 5х5-минутных раундов, если на кону стоит титул.

• Действие Самбо очень быстрое, так как бойцам не нужно сохранять свою энергию для последующих раундов. ММА немного медленнее, так как бойцы должны быть более тактичными и делать все возможное, чтобы не выдохнуться быстро.

• Как и в ММА, боевые самбисты могут драться как стоя, так и в партере. Но они не получают никаких очков за нанесение ударов, если не наносят нокдаун. Упор делается на борьбу и контроль сверху. Бойцы набирают больше всего очков, когда совершают тейкдаун, контролируют противника снизу или атакуют сабмишеном. Это не относится к ММА, поскольку их судьи одинаково оценивают как ударные, так и грэпплинговые аспекты.

Несмотря на то, что эти два боевых стиля различаются во многих аспектах, самбо часто рассматривается как действительно хорошая база для ММА. Самбисты в ММА подходят любому, потому что они универсальны и могут драться в любом виде боя. Будь то удары по ногам или борьба на матах, они могут делать все это.

В чем разница между самбо и дзюдо?

Самбо происходит из дзюдо и у этих двух видов искусства много общего. Но самбо также состоит из приемов из других боевых стилей, таких как борьба и джиу-джитсу. И в отличие от дзюдо, самбисты могут использовать удары для нанесения урона, тогда как дзюдо основано только на борьбе.

Самбисты используют много дзюдоистских бросков и суставных замков, но не все. Что касается удушающих приемов, то бойцам спортивного самбо они запрещены, а бойцам боевого самбо – разрешено. И обе формы допускают блокировку ног, запрещенную дзюдо.

Кроме того, бойцы используют не только приемы дзюдо, чтобы проводить тейкдауны. Нет, они также учатся выполнять различные греко-римские приемы и ловить борцовские тейкдауны, которым вы не научитесь в дзюдо. Таким образом, в сравнении с дзюдо, справедливо сказать, что самбо — более универсальное искусство.

В чем разница между самбо и БЖЖ?

BJJ — это боевое искусство, основанное на борьбе, которое вообще не включает в себя удары. Суть в том, чтобы использовать броски, чтобы повалить соперника на землю, где вы можете покорить его удушающими приемами и суставными болями.

Самбо, с другой стороны, происходит от дзюдо и имеет две формы. Во-первых, это боевое самбо, представляющее собой смесь ударных и борцовских боевых искусств, объединенных в один стиль ведения боя. Второе — это спортивное самбо, которое очень близко к BJJ, потому что это тоже искусство борьбы, в котором нет ударов.

Давайте сравним спортивное самбо с BJJ:

• На соревнованиях BJJ gi бойцы носят куртку gi, брюки и ремни вокруг талии. Самбисты носят аналогичную хлопчатобумажную куртку, борцовские шорты и обувь.

• BJJ фокусируется на обеспечении доминирующего положения над противником и подчинении его. Самбистам не разрешается дергать гарду, и действие происходит гораздо быстрее. Самбо делает акцент на проведении мощных тейкдаунов и установлении максимального контроля.

• БЖЖ бойцы могут использовать различные удушающие приемы, не разрешенные в спортивном самбо.

• Поединки по джиу-джитсу длятся от 2 до 10 минут в зависимости от опыта бойцов, по самбо по 5 минут.

Кто лучшие самбисты в ММА?

В смешанных единоборствах было много великих бойцов с большим опытом самбо. А некоторые из них, которых мы перечислили ниже, были даже чемпионами UFC и одними из лучших в истории спорта.

Федор Емельяненко

Федор — бывший чемпион PRIDE FC, которого люди часто считают величайшим бойцом в тяжелом весе в истории этого вида спорта. Несмотря на то, что это остается открытым для обсуждения, никто не может отрицать, что Федор был самым доминирующим игроком. Он, пожалуй, идеальный пример того, насколько полезно самбо для ММА.

Изображение предоставлено Thaifighter911 через Wikimedia Commons

До того, как перейти в ММА, Федор был опытным самбистом. Он даже участвовал в турнирах по самбо, одновременно выступая в профессиональных матчах по ММА. Вот некоторые из его заметных достижений в самбо:

• Четырехкратный чемпион мира

• Однократный чемпион Европы

• Шестикратный Чемпион России

Хабиб Нурмагомедов

Хабиб — один из величайших чемпионов UFC, у которого очень большой опыт в самбо.