Волейбол ногами через сетку: как называется, история, суть игры и полезные советы

Содержание

как называется, история, суть игры и полезные советы

Если ты любишь странные виды спорта, то тебе стоит узнать, как называется волейбол ногами и что он из себя представляет. Это Сепак-Такро, в нашей стране про него мало кто слышал, но дисциплина очень распространена в государствах Юго-Восточной Азии. По сути это не волейбол, а похожая на него игра, у них есть не только сходства, но и различия. Из этой статьи ты узнаешь об истории Сепак-Такро, его особенностях и правилах, обустройстве площадки и необходимом спортивном инвентаре. Возможно, тебе захочется поиграть в волейбол ногами самому, и это вполне реализуемое желание.

У Сепак-такро есть ряд отличий от волейбола. В него играют такими мячами, о которых жители нашей страны даже не слышали. Это небольшие мячики, сплетенные из ротанга или изготовленные из похожих на него синтетических материалов. Самое главное и странное для нас отличие — запрет на касание мяча руками. Помимо рук отбивать можно любой частью тела. Однако, это больше похоже не на футбол, а именно на волейбол.

Из истории

Про необычную игру упоминалось уже в 15 веке, упоминания найдены в исторических летописях страны, расположенной на территории современных Индонезии и Малайзии. В Таиланде есть храм, на фресках которого красуется картина с людьми, которые играют во что-то похожее. Родиной считаются Таиланд и Малайзия.

Изначально суть игры заключалась в том, чтобы перебрасывать сплетенный маленький мячик так, чтобы он не упал на землю. За подобным занятием можно застать наших детей во дворах. К 19 веку принцип поменялся и добавился такой важный компонент площадки, как сетка. Именно в этот период стали проводить первые соревнования.

К 20 столетию в волейбол ногами стали играть во всей Юго-Восточной Азии, тогда и появилось официальное название. Оно происходит от малайского слова “сепак” — “пнуть ногой” и тайского “такро” — так называется тот самый ротанговый мячик. Имя стало компромиссом, между двумя странами, претендовавшими называться родиной дисциплины. К концу века появилась организация International Sepak Takraw Federation (ISTA), и был учрежден национальный мужской турнир по данной игре. Сейчас она входит в программу Азиатских игр, по ней проводятся даже мировые первенства.

В чем суть игры?

Это командный игровой вид спорта. Для него нужна площадка, разделенная на две части низкой сеткой. Игроки в такой волейбол через сетку ногами перебрасывают мячик, они могут отбивать его и головой, но не руками. Цель — добиться, чтобы мяч упал на другой половине, но не касался земли на твоей части поля.

Используемые изначально ротанговые мячи не очень практичны, сейчас чаще играют такими же плетеными, но пластиковыми. В составе каждой из двух команд по три человека, площадка по размеру такая же, как корт для бадминтона. Очки считаются так же, как в волейболе, сет ведется до трех побед, максимум может быть пять сетов, в каждом можно получить до 15 очков. Наблюдать за поединками профессиональных команд очень интересно. Игроки не просто рвутся к победе, а делают это на самом деле красиво. Они выполняют сложные трюки, похожие на акробатические и хореографические.

В Азиатских странах есть отдельные соревнования, на которых меряются способностями в исполнении трюков. Некоторые номинации похожи не на спортивную игру, а на танец. Игрок становится в центр круга и показывает, что он способен сделать с мячом, не касаясь его руками. Это выполняется под музыку, в соответствии с ритмом определяется нужно количество ударов по мячику. Выступления бывают и командными. Победа присуждается не только за владение своим телом, но и за музыкальный слух. Даже выполнение самых сложных трюков не поможет, если они выполняются не в такт музык. И это тоже Сепак-такро, один из самых странных видов спорта в мире.

Трюки с мячом позаимствованы из национальной культуры, в первую очередь из танцев и единоборств.

В свое время в России тоже существовала подобная игра, ее называли “Зоська”. Наши недалекие предки в конце 19 — начале 20 века обтягивали небольшой металлический предмет чем-то вроде мягкого поролона и отбивали его ногами, соревнуясь, кто сможет набить больше. Изначально это был не материал, а просто свиная шкура, нашпигованная охотничьей дробью. Теперь это можно проделать с такро, его можно привезти как сувенир из Таиланда или купить в спортивных магазинах нашей страны.

По сути Сепак-такро для мальчиков из Таиланда или другой страны Южной Азии, это все равно, что перебрасывание мячика или чего-то похожего детьми в нашей стране. Это универсальное развлечение, аналоги которого есть в разных частях света. К примеру, в Бирме есть такой спорт, как чинлон. В него играют мячом из тростника, соревновательного элемента нет, нужно просто демонстрировать владение мячом и телом. В Лаосе такое развлечение носит название “катор”, в Японии — “кэмари”, на Филиппинских островах — “сипа”. В Америке есть “футбэг”, там ногами отбивают не мяч, а маленький тяжелый мешочек. На любительском уровне футбэг есть и в России, некоторое время назад он был популярен.

Сепактакрау (сепак такро) — волейбол ногами через сетку

Интерес с физической культуре растет каждый день, а с ним в нашу страну приходят новые, ранее неизвестные нам виды спорта. Один из них – сепактакрау, который наш человек легко может спутать с обычным волейболом. Но все далеко не так просто. Что же скрывается за этим экзотическим словом?

Что такое сепактакрау?
Правила игры кратко
Особенности малайского волейбола

Что такое сепактакрау?

“Сепак” переводится как удар, а “Такро” – это плетеный мяч из ротанга. Появился сепактакрау еще в 15 веке на территории нынешних Малайзии и Таиланда. Тогда это было единое царство, а сейчас страны спорят кто же именно является родиной игры. В то время сепактакрау был мало похож на свой современный вариант. Игроки просто становились в круг и перебрасывали мяч, стараясь, чтобы он не упал на землю.

Сначала игру можно было встретить только при королевском дворе, но спустя некоторое время, благодаря торговле с Китаем, сепактакрау распространился по всей Юго-Восточной Азии, став невероятно популярным. Таковой эта игра и оставалась все последующие 500 лет. Фрески с изображением этой игры есть в храме Ват Пхра Кео в Тайланде, в храме Изумрудного Будды в Бангкоке, даже индуистский бог Хануман на одном из изображений играет с обезьянами. Есть и упоминания о сепатакрау в хрониках короля Наресуана (1590 – 1609) из Аюттхая. Естественно, сепатакрау приобретала какие-то местные особенности. К примеру, в Мьянме (Бирме), где игру называют Чин Лон, практически полностью отсутствует соревновательный момент. Никаких команд и никаких очков. Игроки просто демонстрируют свое мастерство владения мячом. Еще и под музыку.

В 1829 году Сиамская Ассоциация Спорта издала первые правила этого спорта и даже ввела в школьную програму.

Современный же вид сепактакрау принял только в 1940-х годах, когда в Малайзии была сформирована Международная Федерация Сепактакрау и появились формализованные правила. А 16 мая 1945 году состоялся первый официальный матч, который прошел в Пенанге. Национальные чемпионаты в других странах стали появляться несколько позже, но сейчас соревнования по сепактакрау проходят в Малайзии, Таиланде, Сингапуре, Мьянме, Индонезии, во Вьетнаме, Корее, Камбодже, Лаосе, Японии, на Филиппинах, Брунее, США, Пакистане и Канаде. С 1990 года – сепактакрау включен в азиатские игры.

Правила игры кратко

Да, сепактакрау действительно чем-то напоминает обычный волейбол. Но, в отличие от последнего, здесь игрокам запрещено использовать руки, а по мячу нужно быть ногами, головой, коленями или грудью.

Матч проходит на поле, размером 13,4 на 6,1 метров. Не очень много, но в каждой команде всего по три человека. А в некоторых вариантах игры и вовсе по два. В остальном, поле вполне напоминает волейбольную площадку. Посередине натянута нейлоновая сетка, достаточно жесткая, чтобы выдержать попадание мяча. Высота сетки варьируется в зависимости от пола игроков. Для мужской лиги это 1,5 м, а для женской 1,42.

Отдельно стоит рассказать о мяче. Как уже говорилось выше, в старину их плели из ротанга, то есть стеблей пальмы. Но сейчас предпочитают более современные материалы, такие как синтетическое волокно. Иногда для мягкости мяч покрывают тканым слоем. Однако, некоторые правила в отношении вида мяча сохранились до сих пор. Он обязательно должен быть сферическим, весить от 150 до 180 грамм и иметь диаметр 13 см. А еще в мяче должно быть 12 отверстий и полосы синтетических волокон могут пересекаться между собой не более 20 раз. Яркие расцветки мяча не приветствуются, потому что, по мнению специалистов, отвлекают игроков.

Цель игры – первыми набрать 21 очко. Это дает победу в сете. А два выигранных сета обеспечивают победу в игре. Получить очки можно если мяч коснется пола на стороне противника. Или же соперник попытается мяч схватить, отбить рукой, выбьет мяч за пределы поля, попадет в сетку или потолок.

Кстати, не думайте что игроки могут вволю показывать акробатические этюды с мячом. Как только мяч попадает на какую-то сторону, команда имеет право дотронуться до него только три раза, прежде чем вернуть противнику.

Особенности малайского волейбола

Каждый игрок занимает определенную позицию на поле. Подающий (Теконг) располагается в круге, нарисованном позади площадки. Цель Теконга, как можно было догадаться, подать мяч таким образом, чтобы игроки противоположной команды не смогли его отбить. Два других игрока находятся ближе к сетке, в полукругах, нарисованных с правой и с левой стороны. Нападающий, которого еще ласково называют «убийцей», должен наносить ловкие, но сильные удары по мячу, заставляя команду соперников совершить ошибку. А роль Фидера в том, чтобы удачно подать мяч нападающему.

Этот тайский волейбол требует довольно больших физических усилий. Игроки постоянно находятся в движении и практически весь матч вынуждены высоко прыгать и совершать немыслимые удары по мячу через себя. Поэтому они долго и упорно тренируются, чтобы развить в себе не только силу и выносливость, но и навыки гимнаста.

Сепактакрау – один из самых быстро развивающихся видов спорта не только в Азии, но и во всем мире. Возможно, скоро он займет свое место и на Олимпийских Играх.

Смотрите это видео на YouTube

Умеешь ли ты бить по мячу в волейболе? [Настоящая причина, по которой тренеры не хотят, чтобы вы использовали свои ноги]

Это похоже на то, как родители говорят вам, что свет в машине незаконен (я определенно повелся на это), я отчетливо помню одного из своих первых тренеров. говорите мне:

Умеете ли вы пинать мяч в волейболе…

Пожалуйста, включите JavaScript

Умеете ли вы пинать мяч в волейболе | Правила волейбола

«НИКОГДА не пинайте волейбольный мяч, если хотите играть в моей команде».

Итак, в этом посте я решил наконец-то ответить на один давний волейбольный вопрос:

Можно ли бить по мячу в волейболе? Ответ – громкое «Да». Удары ногами в волейболе — это прекрасно, ведь вам разрешено использовать любую часть тела, чтобы играть с мячом. Будь то рука, нога, ступня или голова, при условии, что вы касаетесь мяча только в том случае, если это честная игра.

На самом деле, некоторые из самых зрелищных розыгрышей разыгрываются международными игроками, встающими на ноги в последнем отчаянном усилии.

И хотя использование ног в волейболе, безусловно, ЗАКОННО, в этом посте мы углубимся, чтобы узнать:

W когда полезно использовать ноги старайтесь избегать этого
Почему ваш тренер НЕНАВИДИТ это
Если удары ногами — это навык, который стоит практиковать в волейболе.

*Вы когда-нибудь делали отличный сейв? Оставьте комментарий ниже, рассказав нам об этом!

Согласно Правилам ФИВБ, Да: Вы можете бить по волейбольному мячу

Официально: «9.2 ХАРАКТЕРИСТИКИ УДАРА 9.2.1 Мяч может касаться любой части тела». Но только в 1993 году это правило вступило в силу.

До появления этой новой формулировки игрокам фактически не разрешалось касаться мяча любой частью тела ниже пояса — что-то вроде отмены правила «гандбола» в футболе.

Идея этого нового правила заключалась в том, чтобы игроки могли более свободно играть с мячом в защите:

Продление розыгрыша и, в конечном итоге, сделать игру более приятной как для зрителей, так и для игроков.

Интересно, что позиция либеро также была введена в игру по очень похожей причине. Чтобы узнать больше о роли либеро в волейболе, я настоятельно рекомендую прочитать руководство Volley-Pedia Compete Guide to The Libero. Это самый обширный ресурс, доступный по этой важной волейбольной позиции, и мы работали над ним в течение нескольких дней, чтобы убедиться, что ничего не пропустили.

Но только потому, что вы позволили сделать это, означает ли это, что вы должны пинать мяч, когда это возможно?

Конечно нет.

Волейбол — вид спорта, который строго контролируется. Либеро национальной сборной Австралии на пенсии Фил ДеСальво однажды сказал мне об этом так:

«В каком еще виде спорта вам нужно брать мяч, летящий со скоростью более 60 миль в час, и контролировать его в поле размером 3 фута на 3 фута?» (Хотя, справедливости ради, он сказал это в км/ч и метрах)

Ну, это служебный прием на более высоких уровнях, и, скажем так, у вас нет шансов сделать это хорошо ногами.

Итак, когда и когда вообще следует использовать ноги в волейболе?

На самом деле, есть несколько ситуаций, когда можно использовать ноги.
Вот некоторые распространенные ситуации, которые случаются почти в каждой игре:

Защита :

Случайно или в крайнем случае подбить мяч ногой может быть единственным способом спасти мяч в защите.

На самом деле, просто стоя в правильной оборонительной позиции, вы будете удивлены, как часто ваши ноги будут отбивать мяч… проверьте это.

В сети:

Нет. Я не имею в виду блокировку ногами, как сепак такроу, я имею в виду быструю игру ногами после блока. На самом деле это один из самых распространенных моментов использования ног в волейболе. После блокировки вы приземляетесь и поворачиваетесь, чтобы увидеть, где находится мяч в защите, верно?

Ну, время реакции быстрое. А когда твоя защита здорово сыграла, но мяч летит низко к твоим ногам, ты не успеваешь наклониться и сыграть его руками.

Подбрасывание мяча ногой является обычным навыком, и некоторые сеттеры (особенно бразильские сеттеры, интересно, почему…) невероятно хороши в этом.

Погоня: Вы, возможно, уже видели самые зрелищные сейвы, украшающие стены таких популярных сайтов, как volleyball-movies.net. Игроки прыгают через барьеры. Расползаться, как сумасшедшие, врезаться в баннеры и рекламу — вот что такое волейбол.

Вообще говоря, при погоне за мячом за пределами корта у вас будет больше контроля при выполнении лебединого прыжка.

*Чтобы получить подробное руководство по нырянию в волейболе, не открывая подбородок, отметьте это место, так как скоро я выпущу свое Руководство по нырянию.

Тем не менее, в критических обстоятельствах или когда есть препятствия, в которые вы действительно не хотите бросаться лицом вперед, удар ногой по мячу действительно может быть вашим лучшим вариантом.

Почему не следует бить по мячу?

Опять же, это связано с управлением волейбольным мячом.

Лионель Месси, если вы читаете это и думаете о переключении спорта на волейбол: вы можете игнорировать то, что я собираюсь сказать.

Управлять мячом руками намного проще, чем ногами.

Подумайте о роли связующего: чтобы выполнить идеальный сет, вам нужно поместить мяч на расстояние один фут на один фут. Если вы можете сделать это с пинком, респект вам!

Конечно, вы, ребята, на самом деле не пытаетесь использовать свои ноги на приеме или в позиции связующего.

Но каждый раз, когда вы тренируетесь использовать ноги, когда мяч падает ниже уровня пояса, вы теряете возможность. Возможность освоиться с управлением мячом руками в различных ситуациях.

Проще говоря: когда вы тренируетесь, вы не просто «набираете повторений», вы прививаете привычки. Как правило, если вы практикуете привычку, которая дает меньший контроль (удары по мячу) только потому, что это проще, это может навредить вам в игровой день.

Почему ваш тренер их ненавидит

Привитие вредных привычек — это одна из причин, но есть и другая причина, которую ваш тренер, скорее всего, назовет:

«Эти волейбольные мячи недешевы, знаете ли!»

Идея в том, что волейбольные мячи на самом деле не предназначены для ударов ногами, поэтому они могут нанести ущерб и стоить тренеру или клубу денег.

Так что, удары по волейбольному мячу действительно его портят?

Честно говоря, не очень.

Если вы ежедневно не отбиваете мяч так далеко, как физически возможно, использование ваших ног для игры в мяч не принесет больше вреда, чем подача в прыжке со скоростью 60+ миль в час. Однако скажу так:

Есть две веские причины, по которым ваш тренер, вероятно, против ударов по мячу на тренировках и в матчах. И они имеют большой смысл.

1. Удар по мячу на тренировке экспоненциально увеличивает ваши шансы его потерять

Я не мог сосчитать, сколько тренировок заканчивалось тем, что один игрок забрасывал мяч ногой в стропила так, что он никогда не падал.

(Естественно, затем мы проводим следующие 15 минут, бросая больше мячей в застрявший мяч, чтобы попытаться сбить его… Хорошо, я понимаю, как тренеры могут этого не оценить.)

2. Скорее всего, это не так. лучший этикет матча

Хотя я определенно пнул бы мяч по земле, когда передавал его серверам другой команды, я понимаю, что это может быть не самый вежливый метод. Особенно в младших лигах. Только представьте, что вы загружаете мяч вне досягаемости сервера (в чем я, безусловно, виноват): это просто плохо отражается на вашей команде и вряд ли сделает вас фаворитом тренера.

Стоит ли практиковать удар по мячу как навык?

Итак, я уже говорил вам, что есть несколько ситуаций, когда удар по мячу не просто полезен — это ваш лучший вариант.

Я уже говорил вам, почему вам следует избегать этого, когда это возможно, но время от времени это все равно будет происходить.

Итак, если это обязательно произойдет в матче, может быть, вам стоит потренироваться, верно?

Не обязательно.

Лично я считаю, что есть 25 хороших навыков и ситуаций, в которых вы должен тратить ваше время на , особенно если вы только начинаете.

Удар по мячу не входит в их число.

Это скорее реактивный навык, и по мере того, как вы будете больше играть в волейбол, вы начнете развивать естественное прикосновение к нему. Так что не беспокойтесь об этом!

Бонусный совет

Мне нравится вознаграждать читателей, которые дочитали до конца моих сообщений. Итак, вот вам небольшой бонусный совет:

Хотя удары по мячу в качестве тренировочного упражнения, вероятно, не нужны, на самом деле это может послужить отличной разминкой.

Профессионально играя в Европе, я знаю, что такое разминка для волейбола игрой в футбол.

В основном я просто стараюсь не подвернуть лодыжку, но когда вы можете в нее влезть, это на самом деле больше, чем просто хорошая разминка.

Это столь необходимое умственное изменение.

Когда вы начинаете играть в волейбол на регулярной основе — когда вы тренируетесь 4-5 раз в неделю — обычно начинаете чувствовать себя немного вымотанным.

Менять вещи очень важно. и стимулировать ваш моторная кора (часть вашего мозга, отвечающая за движение и управление вашим телом) на самом деле очень важна.

*Мне посчастливилось изучать психологию в колледже, и это моя страсть. Но я не хочу утомлять вас этим!

Время от времени я пытаюсь включить в эти посты то, что я узнал о спортивной психологии, чтобы вы, ребята, тоже могли начать думать о своей умственной игре.

Дайте мне знать, если вы считаете, что это хорошая идея, или если вы предпочитаете, чтобы я просто придерживался более физического волейбола!

Сегодня в лучших командах очень распространена тенденция проводить веселые и сложные разминки.

Я говорю о волейбольных командах международного уровня, балансирующих на голове, играющих в такие игры, как Vollis, перед важным матчем и расширяющих свою базу навыков с помощью новых веселых и стимулирующих занятий.

Таким образом, хотя удар по мячу может быть не первым навыком, который вам нужно освоить, он может быть действительно отличным способом, чтобы ваше тело осваивало новые модели движений и навыки.

Это похоже на психологическое испытание для ваших ног (для меня это определенно так), и хотя вам не нужно хорошо справляться с этим, простого подбрасывания волейбольного мяча ногами к себе может быть достаточно, чтобы укрепить некоторые важные телесные мысли. связи!

Подведение итогов

Короче? Да, вы, конечно, можете пинать волейбольный мяч.

Но когда и почему вы это делаете, на самом деле важнее, чем знать, что это разрешено ФИВБ.

Найдите минутку, чтобы подумать о конечной цели вашей команды и о том, действительно ли бить по мячу лучше всего. Даст ли это вашей команде преимущество? Поможет ли это вам забить? Спасет ли это ралли и поднимет командный дух?!

Еще один интересный вопрос, на который ответил VolleyPedia, читайте в нашем посте о том, можно ли блокировать подачу.

Вы должны любить этот вид спорта.

Оставьте комментарий ниже, дайте мне знать, если вы нашли это полезным, или если я пропустил какой-либо из ваших вопросов. Буду рад ответить!

Другие правила в волейболе

Сколько длится игра в волейбол? (средняя школа, колледж, пляж)
Когда начинается волейбольный сезон? (В разбивке по уровням)
Что означает Sideout в волейболе? [Подсчет очков в сравнении с боковым аутом]
Можете ли вы коснуться сетки в волейболе? [Официальные правила касания сетки волейбола]
Может ли мяч попасть в сетку при подаче в волейболе?
Правила замен в волейболе (Полное руководство)
Можете ли вы дотянуться до сетки в волейболе? (3 незаконных розыгрыша и один нормальный)
Можно ли пронести волейбольный мяч в самолете? (6 вещей, которые вы могли сделать с волейбольным мячом, о которых вы не знали)
Желтая карточка в волейболе? [6 вещей, которые вы не знали о штрафных карточках волейбола]
Правила тайм-аута волейбола (и объяснение 4 ключевых стратегий)
Можно ли играть головой в волейбол?
Может ли либеро быть капитаном в волейболе? [Плюс 3 полезных правила Либеро, которые нужно знать]
Как в волейболе определяется сервер?
Почему волейбольные команды и скамейки меняются сторонами?
Можно ли носить волейбольную обувь на улице?
Можно ли блокировать подачу в волейболе?

Умеете ли вы действительно бить по мячу в волейболе? – Better At Volleyball

Большинство людей, которые играли в волейбол, задавали этот вопрос раньше, и хотите верьте, хотите нет, но многие люди получили неправильный ответ! Продолжайте читать, чтобы узнать, знаете ли вы правильный ответ.

Умеешь ли ты бить по мячу в волейболе? Ответ: это зависит от того, в какой лиге вы играете. Согласно правилу 9.2 USAV, вы можете касаться мяча любой частью тела. Так что, играя на самых высоких уровнях, ответ — да, можно бить по мячу, даже намеренно. Однако в средних и неполных средних школах США запрещено преднамеренное использование любой части тела ниже талии.

Итак, если вы выросли в школьной системе США, вас учили, что бить по мячу незаконно. Нас учат, что контакт мяча с любой частью тела ниже талии возможен только в том случае, если наша нога стоит на земле, а мяч отскакивает от нее. Для большей части остального мира удары по волейбольному мячу абсолютно законны и нормальны, независимо от того, в каком возрасте и на каком уровне они играют.

Почему было бы незаконно бить по мячу на более низких уровнях волейбола?

Справедливый вопрос: если олимпийские и школьные игроки могут бить по мячу, почему это не разрешено всем нам? Хотя это может показаться забавным, есть некоторые последствия следования этому правилу.

При ударе ногой очень легко ударить товарища по команде по голове или ударить по мячу в голову товарищу по команде с близкого расстояния. Хотя это может показаться отдаленной возможностью, просто представьте, что ваш товарищ по команде ныряет за мячом, а вы отчаянно пытаетесь нанести удар. Вызовите скорую, у кого-то сотрясение мозга.
Плохая привычка с плохими результатами. Когда игроков годами учат избегать ударов ногой, они учатся наносить качественные удары даже в безвыходных ситуациях. Если новичкам разрешено наносить удары ногами, это становится трудной привычкой, и удары ногами определенно являются плохой формой и дают непоследовательные результаты.
Когда вы намеренно бьете по волейбольному мячу, его легко повредить. Волейбольные мячи созданы для скоростных ударов, но они предназначены для ударов в пол и руки, а не для ударов ногами. Вы не повредите мяч каждый раз, но они и не сделаны как футбольный мяч. Если вы часто пинаете волейбольный мяч, его деформация не займет много времени, что делает его ужасным для игры.

Все это веские причины не бить в волейболе. Я думаю, что это отличный выбор, что NFSHSA (Национальная федерация легкой атлетики старших классов штата) сохранила это правило для младших возрастных групп. На более высоких уровнях игры игроки понимают, насколько жалким будет качество их ударов. Они знают, что его можно использовать только в ужасных обстоятельствах, и будут более осведомлены, чтобы не пинать рядом с товарищем по команде по прыжкам в воду.

Правила ударов по волейболу

Если вы смотрите (или участвуете) в играх колледжа, профессионального или олимпийского уровня, вам следует помнить о нескольких правилах, касающихся ударов по мячу:

Когда вы делаете удар, каковы правила?

Удар считается касанием

Удар считается касанием независимо от того, преднамеренный он или нет. Много раз удар будет отрываться от блока. Мяч падает, и единственный способ удержать его от удара о землю — подбросить его ногой.

Это считается прикосновением, поэтому вы и ваши товарищи по команде должны относиться к нему соответственно. Вы не можете совершить следующий контакт с мячом, иначе это будет двойной удар (два последовательных касания). Кроме того, у них нет еще 3-х ударов, чтобы перебросить мяч через сетку.

Могу ли я подать пинком?

Если я могу бить по мячу, то могу ли я выполнять ударную подачу в волейболе? Подача ногой в волейболе незаконна, независимо от того, в какой лиге вы играете. Причина не в правилах игры с мячом, а в правилах подачи. При подаче приходится контактировать одной рукой. Это специально исключает любую другую часть тела из подачи.

Можно ли бить по мячу в пляжном волейболе?

Вам может быть интересно, могу ли я бить в пляжном волейболе? Ответ: да, правила для пляжного волейбола такие же, как и в помещении, когда дело доходит до ударов ногами.

Опять же, вы должны учитывать некоторые из тех же факторов. Удары ногами в пляжном волейболе снова будут очень непоследовательными по сравнению с хорошими сильными ударами руками.

Обычно лучше нырнуть, чем бить по мячу.

В большинстве ситуаций, когда вы думаете об ударе ногой в пляжном волейболе, нырок будет более подходящим и приведет к лучшему удару. Соблазн пинать будет в том, что для полного погружения не надо выкладываться, вроде легче и менее болезненно.

Основная причина, по которой я хотел поделиться информацией в этой статье, заключалась в том, чтобы поделиться более глубокими знаниями о часто задаваемых вопросах, на которые многие из нас имеют неполный ответ. Когда американские игроки смотрят студенческие и олимпийские соревнования, это может сбивать с толку, когда есть разница в правилах, которых мы не понимаем.

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»