Волейбол локомотив состав: Состав команды - Локомотив Новосибирск,

Содержание

Официальный сайт Локомотив Ярославль | КОМАНДА

ОЛЕГ СТАЛЬНОВ	Начальник команды
	Родился 8 марта 1974 года в Рыбинске, СССР.
Карьера: В юности занимался хоккеем в родном городе. Будучи игроком выступал на позиции центрального нападающего, входил в число кандидатов молодежной сборной России. Однако, карьере помешала травма. Закончив в 2002-м году Ярославский Государственный Педагогический Университет, перешел на административную работу. В 2004-м году возглавил детско-юношескую школу по хоккею в родном Рыбинске. В 2007-м году переехал в Ярославль, став завучем ДЮСШ «Локомотив»-2004. С сентября 2007-го и по настоящий момент работает начальником команды, сначала «Локо», а теперь и «Локомотива». Достижения: Бронзовый призер Чемпионата России по хоккею (2014, 2017)
ВЛАДИМИР РУДЫЧЕВ	Врач команды
	Родился 6 апреля 1979 года в городе Губкин, Белгородской области, СССР.
Карьера: В детстве и юности увлекался лыжным спортом и полиатлоном. Имеет звание мастера спорта. В 2002-м году закончил Ярославскую Государственную Медицинскую Академию, специализировался на спортивной медицине. В ноябре 2002-го года в должности массажиста поступил на работу в волейбольный клуб «Нефтяник» (Ярославль). С 2003-го и по ноябрь 2011-го года работал в ярославском волейбольном клубе на должности врача. Привлекался к работе с юношескими и молодежными сборными России по волейболу. Двукратный победитель Чемпионата Европы среди молодежи по волейболу (2004,2010). Помимо работы в ВК «Ярославич», вместе с молодежной сборной России работал на Чемпионате Мира в Рио-де-Жанейро. В «Локомотиве» с 2011 года. Достижения: Бронзовый призер Чемпионата России по хоккею (2014, 2017)
АЛЕКСЕЙ КОЛТУНОВ	Врач команды
	Родился 11 мая 1983 года в городе Губкин Белгородской области.
Карьера: После окончания школы в родном городе поступил в Ярославскую Государственную Медицинскую Академию на кафедру травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии. Закончил ВУЗ в 2006 году. До недавнего времени, перед приходом в «Локомотив», работал в Больнице им. Соловьева ассистентом кафедры травматологии и ортопедии. В сезоне 2012/13 был врачом команды «Локомотив», выступавшей в ВХЛ. Достижения: Бронзовый призер Чемпионата России по хоккею (2014, 2017)
ЕВГЕНИЙ НАУМОВ	Массажист
	Родился 20 апреля 1980 года в городе Гулистан, Сырдарьинской области, СССР.
Карьера: В 2003-м году закончил Ярославскую Государственную Медицинскую Академию. Специализировался на спортивной медицине. В 2005-м году впервые пришел на работу в «Локомотив» на должность массажиста. Работал в нашем клубе вплоть до 2008-го года, став серебряным призером Суперлиги (2008). Затем перешел на работу врачом в клуб Высшей Лиги «Рысь» (Московская область), а прошлый сезон также отработал врачом в клубе МХЛ «Крылья Советов» (Дмитров). Осенью 2011-го вернулся на работу в «Локомотив». Достижения: Бронзовый призер Чемпионата России по хоккею (2014, 2017)
РУСЛАН ЛЕОНТЬЕВ	Массажист
	Родился 11 января 1989 года в Ярославле.
Карьера: В детстве Руслан занимался дзюдо, но до профессиональной карьеры дело не дошло. По окончании школы, в 2006-м году, поступил в Ярославский Государственный Педагогический Университет им К. Д.Ушинского, который закончил с отличием пять лет спустя, в 2011 году. Специализировался на психологии, при этом дополнительно окончил курсы массажа. В 2012 году поступил на работу в волейбольный клуб «Ярославич». В сезоне 2014-2015 совмещал в команде должность массажиста и тренера по физподготовке. Руслан Леонтьев имеет опыт работы в национальных сборных командах нашей страны. В «Локомотиве» работает с июля 2015 года. Достижения: Бронзовый призер Чемпионата России по хоккею (2017)
Григорий САРАТОВ	Массажист
	Родился 5 августа 1985 года в Ярославле.
Карьера: До прихода в ХК «Локомотив» Григорий в течение девяти лет работал в Центре медицинской реабилитации «Большие Соли». Владеет аюрведическими техниками массажа. По своей специальности прошёл обучение в московской International School (2009, 2011, 2013, 2016 гг), проходил стажировку по восстанавливающему массажу в Барселоне (2013 г).
МАКСИМ АБРАМЫЧЕВ	Техник
	Родился 7 августа 1963 года в Ярославле, СССР.
Карьера: В 1984 году закончил Ярославский Государственный Педагогический Институт, учился вместе с предыдущим техником-массажистом «Локомотива» — знаменитым Александром Владимировичем Беляевым. На работу в ярославский хоккейный клуб пришел в ноябре 2011 года. Достижения: Бронзовый призер Чемпионата России по хоккею (2014, 2017)
ВЯЧЕСЛАВ СОКОЛОВ	Начальник хозяйственной части
	Родился 24 ноября 1954 года в Ярославле, СССР.
Карьера: Коренной ярославец, пришел в хоккейную школу почти с момента ее открытия, начал заниматься у Вениамина Шишкина, но фактически весь юношеский и молодежный этап провел у Владимира Извекова. Впервые вышел на лед в товарищеской игре против череповецкого «Металлурга» в апреле 1971-го и в своем дебютном матче оформил дубль..После небольшого перерыва на армейскую службу всю свою карьеру посвятил «Торпедо», несмотря на то, что в свое время его приглашал к себе в рижское «Динамо» сам Виктор Васильевич Тихонов. Вместе с «Торпедо» Вячеслав Соколов прошел путь от второй лиги до первой, а затем добился выхода в высшую. Но на самом высоком уровне выступить ему так и не довелось — по окончании сезона 1986/87 гг., когда «Торпедо» завоевало повышение в классе, Соколов свою карьеру завершил. В общей сложности в форме «автозаводцев» он провел 15 сезонов и забросил 316 шайб. До сегодняшнего дня Вячеслав Соколов остается лучшим снайпером в истории ярославского клуба… По окончании карьеры пробовал работать хоккейным арбитром, трудился на Ярославском Моторном Заводе и в коммерческом центре при «Ярглавснабе». В начале 90-х вновь вернулся в хоккейный клуб теперь уже в качестве начальника хозяйственной части.
АЛЕКСАНДР КУЛАКОВ	Видеооператор/специалист — статистик
	Родился 13 апреля 1984 года в Ярославле, СССР
Карьера: Профессиональным спортсменом не был, выступал на любительском уровне в футбольных и хоккейных турнирах. Образование высшее – окончил исторический факультет ЯрГУ им. Демидова. Сразу по окончании ВУЗа был принят в «Локомотив» на должность видеооператора. В настоящее время совмещает несколько должностей – занимается подготовкой видеоматериалов, работает в статистической бригаде КХЛ на домашних матчах команды, время от времени исполняет роль переводчика. Достижения: Награжден серебряной медалью первого чемпионата КХЛ (2009). Бронзовый призер Чемпионата КХЛ (2011), бронзовый призер Чемпионата России (2014, 2017)

Волейбол: «Локомотив» из Калининграда уверено движется к победе! | Новости Калининграда

Во второй игровой день полуфинального этапа Кубка России женский волейбольный клуб «Локомотив – Калининградская область» встречался с краснодарским «Динамо».

Как сообщает пресс-служба клуба, калининградская команда на второй матч кубкового полуфинала вышла в ином, нежели в первый день, составе. С первых минут в игре с «Динамо» (Краснодар) появились: в доигровке – Ирина Воронкова и Татьяна Ежак, в диагонали Мальвина Смаржек, блокирующие – Екатерина Евдокимова и Юлия Бровкина, связующая – Дарья Рысева. Либеро – Тамара Зайцева.

Надо отметить, что и тренерский штаб «Динамо» внес изменения в состав. Не было на площадке Марии Перепелкиной, Юлии Подскальной, Валерии Шевчук, Богумилы Бярды.

Зато появились молодые волейболистки – Анастасия Оголихина, Екатерина Яковлева, Ольга Зверева.

Игра началась ровно – соперники обменялись блоками, пару раз потащили в защите. Однако ошибок краснодарские волейболистки допускали немало, что позволило «Локомотиву» выйти вперед.

Во второй партии «Локомотив» сразу подбросил в топку угля, выйдя вперед 4:1. И атаки получались, и Катя Евдокимова отметилась эйсом. «Динамо» по-прежнему допускало ошибки. «Локомотив» взял сет с огромным преимуществом — 25:11.

В третьей партии краснодарская команда смогла встрепенуться – два эйса, несколько хороших атак и у «Динамо» +3. Впрочем, к середине сета «Локо» благодаря нападению Смаржек и Воронковой, хорошей игре в защите Филиштинской и Тамары Зайцевой вышел вперед 13:12. И очень быстро калининградки умчались в отрыв от соперниц. Бровкина на блоке, Воронкова в атаке, Филиштинская на подаче – и вот уже 18:13. Далее «паровоз» полетел вперед практически без остановок – 25:17 и 3:0.

«Локомотив» — «Динамо» (Краснодар) – 3:0 (25:14, 25:11, 25:17)

Самой результативной в составе «Локомотива» стала польский легионер Мальвина Смаржек – 12 очков. Ирина Воронкова набрала 9 очков. У Екатерины Евдокимовой – 8 очков. Анастасия Стальная и Юлия Бровкина заработали по 7 очков, Мария Воробьева – 6 очков. У Татьяны Ежак – 5 очков, у Валерии Зайцевой – 3 очка. Ирина Филиштинская набрала 1 очко.

НИА-КАЛИНИНГРАД

Заметно обновился состав молодежной волейбольной команды из Калининграда(состав)

НИА-КАЛИНИНГРАД

Подробности: Опубликовано: 13.08.2021 13:07

В составе «Локомотива-СШОР по ИВС» по сравнению с прошлым сезоном произошли изменения, сообщает пресс-служба клуба.

В сезоне 2020/2021 «Локомотив-СШОР по ИВС» показал лучший результат в своей трехлетней истории – занял пятое место в чемпионате Молодёжной лиги. Также на счету наших девушек («Локо — одна из самых юных по возрасту команд МЛ) – серебряные медали Первенства России, которые они выиграли в составе сборной Калининградской области. И победа в первенстве ОАО «РЖД» по волейболу – «Локоволей-2020».

После завершения сезона ряд игроков молодёжки были переведены в состав недавно созданной команды «Локомотив-2», которая дебютирует в чемпионате Высшей лиги А. Это доигровщица Екатерина Гатина, связующая Амалия Горбатюк, блокирующая Ольга Афонина, либеро Анастасия Быкова и Алина Клименко. Блокирующая Анастасия Жаброва пополнила состав команды Суперлиги. На их место приглашены юные и перспективные волейболистки. В том числе и выступающие за сборную России своего возраста и ставшие недавно победительницами первенства Европы Алина Афиногенова, Александра Захарова, Вероника Еремеева. По-прежнему в составе «Локомотива-СШОР по ИВС» будет выступать Марина Аслямова, признанная MVP европейского первенства U16.

«Локомотив-СШОР по ИВС» (Калининградская область) Сезон 2021-2022 гг.

Игроки

№	ФИО	Рост (см)	Дата рождения	Амплуа
8	Носова Ева	180	16.01.2005	Связующая
11	Бровкина Марина	184	17.01.2005	Доигровщик
22	Аслямова Марина	183	22.03.2006	Доигровщик
2	Кузечкина Алена	187	26. 03.2007	Доигровщик
13	Афиногенова Алина	191	15.06.2006	Блокирующая
3	Киселева Дарья	193	03.11.2006	Блокирующая
20	Купреева Екатерина	186	20.04.2006	Блокирующая
1	Захарова Александра	190	31.10.2006	Блокирующая
12	Белянская Анна	190	21. 12.2005	Диагональная
23	Еремеева Вероника	186	16.04.2006	Диагональная
16	Жаброва Мария	170	16.09.2007	Либеро
5	Сулимова Вероника	174	05.07.2005	Либеро
14	Кокошицкая Анна	175	12.05.2006	Либеро
27	Станиславова Анастасия	170	03. 05.2007
26	Адаменя Алиса	186	27.01.2008

Тренерский штаб

1.	Гатин Алексей Юрьевич	Главный тренер
2.	Воронкова Светлана Анатольевна	Старший тренер
3.	Волкова Алина Андреевна	Тренер
4.	Шароградский Иван Михайлович	Доктор
5.	Пономарева Анна Викторовна	Массажист

» ). closest(‘div’).attr(‘style’,jQuery( this ).attr(‘style’)).css(‘width’,jQuery( this ).attr(‘width’)).append(«

Евгений Митьков вернулся в родной «Локомотив».

Митьков – знаковая фигура для новосибирского волейбола. Начинал он еще в команде под названием «Север», затем долгие годы был капитаном «Локомотива».

Евгений – единственный новосибирский волейболист, ставший призером Олимпиады. В 2000-м году в Сиднее в составе сборной России он завоевал серебряную медаль. Сейчас 38-летний игрок вернулся в родной Новосибирск. Доигрывать или играть? Об этом мы поговорили с Евгением.

– Ну, уж точно не доигрывать. Я понимаю, что буду подменять основного либеро команды Валерия Комарова, который сейчас выступает в основе сборной России. Если смогу чем-то помочь «Локомотиву», буду только рад.

– Говорят о том, что вы будете помощником главного тренера Андрея Воронкова.

– Это вопрос не ко мне. Все будут решать руководители клуба и главный тренер. Я могу что-то посоветовать молодым ребятам. Повторяюсь, если мои советы будут полезны, с удовольствием продолжу работу в клубе.

– Сейчас вы тренируетесь в одиночку. Не тяжело?

– Конечно, хочется выйти на площадку, подать подачку, принять мяч. Но пока приходится поддерживать форму одному. Занимаюсь пробежками, растяжками, работаю в тренажерном зале. 20 июля соберется вся команда, тогда начнется работа понастоящему.

– Многие болельщики говорят о том, что «Локомотив» рухнул. Состав сильно изменился и мечтать о медалях нам в ближайшем будущем не стоит.

– Я бы не стал делать столь категоричные заявления. Конечно, состав не такой звездный как в прошлом сезоне. Но костяк-то остался. Павлов, Ащев, Леоненко, Комаров. Эти люди способны на многое. Конкретной задачи перед командой пока не поставлено, просто еще рано делать какие-то прогнозы. Но то, что мы должны быть в плей-офф никем не отрицается. Главное – быть в восьмерке. А дальше… Вы же смотрите чемпионат мира по футболу. И заметили, насколько изменилась игра в матчах на вылет. Так что главное ввязаться в драку, а там видно будет. Да, у нас нет звезд. Но по своему потенциалу «Локомотив» способен на многое.

– Кто будет претендовать на чемпионство?

– Здесь все традиционно. Казанский «Зенит», белгородский «Локомотив», «Факел». Сильно укрепилось московское «Динамо». Как всегда, одним из фаворитов считается одинцовская «Искра». Тем более, что туда вернулся Алексей Вербов. Не сомневаюсь, что кто-то из середняков преподнесет сюрприз. Это касается нашего «Локомотива», уфимского «Урала». Сильный состав – не всегда признак высокого результата. Прошлый чемпионат я провел в «Урале», где под руководством Зорана Гайича были собраны очень сильные игроки. В итоге мы едва зацепились за восьмерку. Извините за банальность, все покажет игра.

– Чего не хватило «Локо» в минувшем сезоне для того, чтобы завоевать медали?

– Со стороны судить сложно. Но, думаю, что была излишняя скованность. Ведь все ждали от «Локомотива» прорыва, медалей. Тем более при таком составе. Поражение в финале Кубка России, проигрыш Белгороду в полуфинале чемпионата – не самый лучший результат. Но это значит, что есть к чему стремиться.

– Судьба побросала вас по разным командам. Какая из них запомнилась особо?

– Действительно, мне довелось поиграть много где. Но ничего особенного мне не запомнилось. В бытовом плане во всех странах все было хорошо. И Россия не исключение. Два года с удовольствием отыграл в Японии. Пожалуй, с удовольствием вспоминаю годы, проведенные в Италии. Сначала я играл за «Парму», а затем выступал, наверное, за лучший клуб мира «Модену». Но сейчас я вернулся в родной Новосибирск, круг замкнулся. – В 2000-м году вы стали призером олимпийских игр.

Сегодня у вас больше радости от выигранной медали или разочарования, что не удалось взять золото?

– Неправда, что со временем чувства притупляются. Сразу после игры, естественно, было огромное разочарование. Мы долго шли к этому финалу и рассчитывали на победу. Но сербы оказались сильнее. Сейчас, по прошествии лет, все воспринимается по другому. Медаль иногда напоминает мне об этой Олимпиаде. Я понимаю, что не каждый спортсмен может похвастаться медалью олимпийских игр. С возрастом к таким вещам относишься философски. Но все равно приятно. Надеюсь, что в «Локомотиве» я еще напомню о себе.

– Несколько слов для болельщиков, которые так переживают за команду.

– Я прекрасно знаю как любят волейбол и «Локомотив» в Новосибирске. Болельщикам могу сказать только одно. Наберитесь терпения. Мы не обещаем вам фантастического результата, но играть будем с полной выкладкой. Приходите на трибуны и сами в этом убедитесь.

Бронза с золотым отливом. «Локомотив» — третий в России

Новосибирский «Локомотив» второй год подряд завоевывает медали чемпионата России по волейболу. Фото автора

Новосибирский «Локомотив» завоевал бронзовые медали чемпионата России по волейболу. В поединке за третье место в Москве подопечные Пламена Константинова одолели кемеровский «Кузбасс», оставив соседей за чертой призеров. Золото досталось столичному «Динамо», которое превзошло питерский «Зенит» в главном матче года (3:1).

Сибирское дерби давно стало украшением волейбольного сезона в России. На этот раз новосибирцы и кемеровчане сошлись у сетки в «бронзовом» финале национального первенства. Специалисты отдавали предпочтение «Кузбассу», который в нынешнем сезоне выиграл у железнодорожников все очные встречи. Статистика регулярного чемпионата была всецело на стороне подопечных Алексея Вербова, которые заняли на предварительном этапе второе место, тогда как красно-зеленые — лишь шестое.

Первый сет остался за фаворитом, взявшим верх по принципу «больше-меньше». Однако в дальнейшем на площадке господствовал «Локо». Три победных партии подряд привели «экипаж» Константинова к бронзовым медалям — 3:1.

Требовательный зритель, вероятно, скажет, что бронза после золота — это шаг (или даже два) назад. Однако, учитывая высочайший уровень российской Суперлиги и возросшую конкуренцию среди лидеров, медальная стабильность дорогого стоит. Тем паче что прошлым летом в клубе пошли на сознательное омоложение состава и постепенный ввод в основу собственных воспитанников.

В понедельник радостные новосибирские болельщики встречали своих любимцев в аэропорту Толмачево. Одним из первых к улыбающимся фанатам вышел главный тренер «Локо» Пламен Константинов.

«Результат — отличный! Особенно принимая во внимание те изменения, которые мы провели в межсезонье, — пояснил «рулевой» «Локо». — Я считаю, что мы немного прыгнули выше головы. Да, мы не можем быть полностью довольными результатом, поскольку хотелось завоевать медали высшего достоинства, но впереди нас были очень сильные, более сыгранные и подготовленные команды. Сезон был непростой, все по-разному болели коронавирусом, что сбивало тренировочный и соревновательный процессы. Самое главное, что мы смогли завершить его таким образом. Можно сказать, дотерпели и показали боевой дух».

Следует напомнить, что перед началом чемпионата высшим клубным руководством была поставлена задача попасть в призы, что, собственно, дружина Константинова и сделала. В этой связи вспоминаются слова, сказанные начальником Западно-Сибирской железной дороги Александром Грицаем в присутствии трехкратного олимпийского чемпиона Александра Карелина в сентябре.

«В Кубке России, безусловно, нужно играть в «Финале четырех», — обозначил ориентиры один из кураторов клуба. — В чемпионате наша цель — медали. Я уж не буду говорить про самые-самые… Сан Саныч лучше всех нас знает: достичь чего-то в спорте можно, но вот удержать планку гораздо сложнее. И, конечно, мы ждем выхода из группы в главном еврокубке — Лиге чемпионов». Из перечисленного команда не смогла добиться только последнего. Однако в следующем игровом году у нее будет повторный шанс показать себя среди лучших клубов континента.

«Бронзовые награды позволят нам вновь сыграть в Европе, — добавил тренер. — Надеюсь, что Лига чемпионов вернется к привычному формату с домашними матчами — тогда турнир приобретает свою основную ценность. У игроков и болельщиков будет совсем другой настрой».

После небольшой паузы некоторые из новосибирских волейболистов наверняка отправятся в расположение национальной команды. Та в скором времени начнет подготовку к Олимпиаде в Токио-2021. Не исключено, что один из предолимпийских сборов пройдет на базе новосибирской «Локомотив-Арены». Первый сезон железнодорожников в стенах последней стоит признать успешным.

Поделиться:

Добавьте нас в источники:

Новости партнеров:

Коронованы вирусом: «Локомотив» и «Динамо-Казань» признаны чемпионами России по итогам регулярки

Волейбольная федерация не захотела обнуления сезона.

Чемпионаты России досрочно завершены из-за пандемии коронавируса. Сезон был приостановлен 20 марта и неделю Всероссийская федерация волейбола разбиралась – определять призёров или нет.

В итоге команды получат медали и путёвки в еврокубки по итогам регулярного чемпионата. Форс-мажорными чемпионами стали волейболисты новосибирского «Локомотива» и волейболистки казанского «Динамо».

Фабиан Джизга и Роман Мартынюк / фото: Александр Лукин, lokovolley.com

«ХУДШЕГО РЕШЕНИЯ НЕВОЗМОЖНО ПРЕДСТАВИТЬ»

Сразу после экстренной остановки сезона было понятно, что справедливого и устраивающего всех решения по распределению итоговых мест не будет. Команды, которые хорошо провели регулярку, говорили о том, как много они работали и настраивались на каждый матч, словно на последний. Команды, которые неудачно провели турнир, в один голос утверждали, что целенаправленно готовились к плей-офф и «Финалу шести», не придавая особого значения месту в регулярном чемпионате, который в положении вообще проходит как «предварительный этап».

Вторая группа клубов оказалась в меньшинстве, поскольку для лидеров регулярки медали в той или иной степени приемлемый результат, а командам с 7-го по 14-е места вообще нет большой разницы, какое место они займут в итоговой классификации.

По информации «БИЗНЕС Online», в женской суперлиге резко против принятия результатов регулярки выступало только московское «Динамо», что неудивительно – команда впервые с 2004 года осталась без медалей. В мужской суперлиге против определения призёров в этом сезоне были «Зенит» СПб и «Факел» – для них регулярный чемпионат получился провальным. «Факел» предлагал доиграть чемпионат осенью уже новыми составами, но этот вариант ожидаемо никто не поддержал.

Зато популярным был вариант не раздавать медали, но при этом в качестве бонуса учесть места в регулярном чемпионате при распределении квот в еврокубки. Но в конечном счёте федерация на заочном заседании президиума решила не обнулять сезон и определить призёров. Неоднозначное решение, нарушающее положение турнира, который сейчас скорректирован. Получается, что команды начали игру по одним правилам, а закончили по другим. Это негативный момент. Впрочем, такое в российском волейболе происходит не в первый раз.

На этом акцентирует внимание генеральный директор женского московского «Динамо» Владимир Зиничев. «Я всего ожидал, но не такого. Как можно задним числом в новой редакции излагать положение о чемпионате России, принятое год назад? Это что-то фантастическое. Изобрели новые юридические формы. Казалось, закон не имеет обратной силы. Оказывается, у нас имеет. Худшего решения ситуации невозможно представить», – сказал он в интервью агентству «Р-Спорт».

ПЕРВЫЙ ТИТУЛ «ЛОКОМОТИВА»

Еще одним весомым аргументом противников раздачи медалей по итогам регулярки был формат, в котором в этом году прошёл турнир. Он получился неполноценным. Напомним, что в интересах сборной России и мужской, и женский чемпионаты были урезаны.

Вместо 26 матчей команды мужской суперлиги, разбитые на две группы, сыграли по 19 игр (женщины – 16 игр вместо 22-ти). Например, «Локомотив» только по разу сыграл с казанским «Зенитом», «Динамо» и «Факелом». Разумеется, все, кто финишировал за новосибирцами, уверены, что выиграли бы эти матчи, если бы они состоялись. Этих самых «если бы» сейчас очень много.

С другой стороны, все команды сыграли одинаковое количество матчей. Если бы в регулярке не доиграли хотя бы один тур из запланированного календаря, то обнуление сезона не вызывало бы сомнений – так поступили в Польше, Германии и других европейских чемпионатах. К слову, в женском чемпионате Польши медали раздали по регулярке, но там команды сыграли друг с другом в два круга.

«Мы – чемпионы этого сезона. Решение логичное и ожидаемое. Регулярный чемпионат хоть и не в полном объеме, но состоялся, – сказал в интервью агентству «Р-Спорт» генеральный директор «Локомотива» Роман Станиславов. – Моя команда с первого тура занимала первое место, никогда не опускалась ниже. Сыграли мы со всеми ведущими командами по несколько раз, поэтому наше чемпионство объективно – решение президиума ВФВ оптимально. И вообще лично я победителей регулярного чемпионата всегда ценил выше, чем победителя плей-офф. Задели высказывания некоторых товарищей, которые говорили, что нельзя определять чемпиона по регулярке. Думаю, будь они немного на других местах, говорили бы по-другому».

«Локомотив» впервые в истории стал чемпионом России. Ранее в «Финалах шести» команда завоевывала «серебро» (2014) и «бронзу» (2017). Любопытно, что сильнейшим клубом Европы новосибирцы становились еще в 2013 году, выиграв домашний «Финал четырёх» в Омске.

Разумеется, нынешнее чемпионство новосибирской команды не все примут. Болельщики других команд еще долго будут его называть неполноценным и фиктивным. Но при этом нужно признать, что команда Пламена Константинова классно провела регулярный турнир (16 побед – 3 поражения), имея положительный баланс набранных очков в противостояниях со всеми клубами из топ-6, за исключением казанского «Зенита» (2:3). Казанцы в пяти партиях обыграли «Локомотив» и в Кубке России, поэтому с трудом принимают «серебро».

«Локомотив» впервые выиграл регулярку. Причины успеха – селекция, глубокий состав и проблемы соперников

Максим Михайлов в атаке / фото: Роман Кручинин, zenit-kazan.com

«НЕ ТАКОГО ЧЕМПИОНСТВА МЫ ЖДАЛИ»

«О каком чемпионе может идти речь, если все команды готовились к плей-офф? Многие клубы работали к финалу, они заняли не самые высокие места на предварительном этапе, так как давали игрокам отдохнуть перед плей-офф. И тут им говорят, что призы будут вручать вот так. Я считаю, что это нечестно, не по спортивному принципу», – считает нападающий казанского «Зенита» Максим Михайлов.

Пункты о еврокубках в положении остались неизменными. А это значит, что «Локомотив», «Зенит-Казань» и кемеровский «Кузбасс» вместе с медалями чемпионата получили путёвки в Лигу чемпионов. После феерического успеха в прошлом сезоне, кемеровская команда в этом сезоне буднично получила «бронзу», сохранив место в главном еврокубке.

Московское «Динамо» сыграет в Кубке ЕКВ, а «Зенит» СПб – в Кубке вызова. Стоит отметить, что из положения чемпионата России удален пункт о вылете 14-й команды из суперлиги – таким образом, «Нова» сохранит своё место в элите. Также удалён пункт о повышении сильнейшей команды высшей лиги А. Там на первом месте застыл «Трансгаз Ставрополь», но команды не доиграли по 6 — 8 матчей.

Фото: Роман Кручинин, dinamo-kdinamo-kazan.comzan.com

В женском чемпионате недовольство чемпионством Казани в целом меньше, поскольку команда доминировала по ходу сезона и завершила сезон с 21-матчевой победной серией, в которую вошли победы в Кубке России и в первом полуфинальном матче с московским «Динамо» (3:0). Женские клубы сыграли полтора раунда плей-офф, которые теперь будут стёрты из истории. Еще казанская команда добралась до четвертьфинала Кубка ЕКВ, который из-за коронавируса тоже отложен на неопредёленный срок.

«С одной стороны хорошо, с другой – грустно. Мы не такого чемпионства ждали. Хотелось пройти до конца и выявить победителя в плей-офф. Да, мы выиграли регулярный чемпионат, мы чемпионы, и нас это устраивает. Но я понимаю руководителей, которые говорят, что это не совсем заслуженно и не очень честно», – считает капитан «Динамо-Казань» Евгения Старцева. У казанского клуба была пятилетняя чемпионская серия (2011 — 2015), а затем в лидеры вырвалась Москва.

В следующем сезоне казанская команда вместе с «Локомотивом» и «Уралочкой» сыграет в Лиге чемпионов, московское «Динамо» – в Кубке ЕКВ, а «Протон» – в Кубке вызова.

(PDF) Объем тренировок и состав тела как факторы риска развития колена прыгуна у молодых элитных волейболистов

Поскольку только один из 28 случаев дебютировал в течение последнего года

, кажется, что игрок может выдержать

— большой объем тренировок и соответствует первым 1-2 годам

, где риск развития колена прыгуна ниже.

Альтернативным объяснением может быть то, что

игроков из группы риска к тому времени уже были затронуты этим заболеванием.

Однако распространенность колена прыгуна в волейболе

высока (Ferretti, 1986; Cook et al., 1997; Lian et al.,

2005), и мы не знаем, представляет ли бессимптомная группа

более устойчивая группа игроков, которая также

избежит развития симптомов позже в своей карьере.

Мы также заметили, что группа, которая оставалась здоровой

, ранее тренировалась больше в другом виде спорта по сравнению с

в группе прыгунов с коленом, имея опыт

видов спорта, таких как футбол, гандбол или лыжный спорт.Эти числа

небольшие, и их следует интерпретировать с осторожностью, но все же

вызывают вопросы о ранней специализации этих молодых спортсменов в

видах спорта.

Мальчики имели в три-четыре раза более высокий риск развития колена прыгуна

по сравнению с девочками, и это несколько выше на

по сравнению с предыдущим поперечным исследованием

(Lian et al., 2005; van der Worp et al. ., 2011b; Zwerver

et al., 2011).Нет никаких доказательств, объясняющих, почему мужчины

имеют больший риск, но возможными объяснениями могут быть более высокая масса тела на

, большая мышечная масса и способность на

прыгать выше, что приводит к большей нагрузке на сухожилия.

Состав тела не является фактором риска

для этих молодых спортсменов, поскольку мы не обнаружили тенденции, согласно которой

увеличение массы тела или более высокие значения кожной складки были

, связанные с риском травм. Важно отметить, что изучаемые

волейболистов представляют собой отобранную группу из

относительно высоких и худых спортсменов и, следовательно, не соответствуют

притче с предыдущими исследованиями, показывающими корреляцию между тендинопатией

и составом тела в целом. население

(Wendelboe et al., 2004; Вернер и др., 2005). В недавнем систематическом обзоре

, посвященном взаимосвязи между ожирением и тендинопатией (Gaida et al., 2009), было обнаружено только одно исследование среди молодых спортсменов (Cook

et al., 2004). В этом поперечном исследовании изучали

антропометрии, физической работоспособности и ультразвука

аномалий связок надколенника у элитных юниоров-баскетболистов

игроков, и они не обнаружили никаких различий в росте, весе

или толщине кожных складок между игроками с ультра-

звуковые аномалии и игроки с нормальными сухожилиями

(Cook et al., 2004). Другими словами, нет доказательств

связи между составом тела и риском

тендинопатии надколенника у молодых, хорошо тренированных

спортсменов.

Перспективы

Большой объем тренировок по волейболу, высокая вероятность матчей, уверен,

и пол были важными факторами риска для развития колена опрокидывающегося прыгуна, и результаты этого когортного исследования

показывают, что общая нагрузка на сухожилия и колено прыгуна

тесно связаны.Часто молодые перспективные игроки, получившие

повышения с уровня младшего до старшего уровня

, быстро увеличивают объем своих тренировок и подают

петиций. Интенсивность тренировки и нагрузка на

сухожилия во время тренировки можно контролировать

. Однако проблема состоит в том, что эти игроки

являются самыми талантливыми, и игрок и его школа, клуб,

и тренеры национальных сборных одинаково заинтересованы в том, чтобы их

играли как можно больше.Следовательно, при переходе

из младших в старшие они могут быстро закончить

в ситуации, когда они будут играть и тренировать

с несколькими разными командами одновременно, без особого внимания к

. последствия травм. Таким образом,

Один урок, извлеченный из этого исследования, заключается в том, что необходимо

сосредоточиться на том, сколько разных команд молодежных игроков

должны представлять в течение сезона и сколько матчей

они должны сыграть.Этот вопрос вряд ли будет поднят игроком

; это ответственность тренерского штаба

Ключевые слова: профилактика, тендиноз, когорта, тенденция надколенника

нопатия, спортсмены, ожирение.

Выражение признательности

Центр исследования спортивной травмы в Осло был основан по адресу

Норвежской школы спортивных наук за счет щедрых грантов

от Королевского норвежского министерства культуры, Юго-Восточного

Норвежского регионального управления здравоохранения, Международного Олимпийский комитет

и Норвежский олимпийский комитет и конфедерация спорта

и Norsk Tipping AS.Авторы благодарят Ingar

Holme за советы по статистике. Мы также благодарим TVN и Øyvind

Marvik за помощь в организации этого исследования, а также спортсменов, в которых участвовало

. Kysthospitalet в Hagevik, Haukeland University

Больница частично профинансировала заработную плату главного исследователя.

Ссылки

Кук Дж. Л., Хан К. М., Харкорт П. Р., Грант

М, Янг Д. А., Бонар С.Ф. Перекрестное секционное исследование

100 спортсменов с

колена прыгуна было проведено консервативно

и хирургическим путем.Викторианский институт

Группы изучения сухожилий спорта. Br J

Sports Med 1997: 31: 332–336.

Cook JL, Kiss ZS, Khan KM, Purdam

CR, Webster KE. Антропометрия,

физическая работоспособность и УЗИ

Патология сухожилия надколенника у элитных

юных баскетболистов: перекрестное исследование

. Br J Sports Med

2004: 38: 206–209.

Феррети А., Пудду Г., Мариани П.П., Нери М.

Колено прыгуна: эпидемиологическое исследование

волейболистов.Phys Sports

Med 1984: 12: 97–106.

Ферретти А. Эпидемиология колена прыгуна

. Sports Med 1986: 3: 289–295.

Ферретти А., Папандреа П., Контедука Ф.

Травмы колена в волейболе. Sports Med

1990: 10: 132–138.

Гайда Дж. Э., Эш М. С., Басс С. Л., Кук Дж. Л.

Является ли ожирение недооцененным фактором риска тендинопатии

? Систематический обзор

. Arthritis Rheum 2009: 61:

840–849.

Gaida JE, Cook JL, Bass SL, Austen S,

Kiss ZS. Односторонние и двусторонние

Visnes & Bahr

(PDF) Антропометрические характеристики и состав тела элитных греческих волейболисток

КАССАБАЛИС, А., ТОКМАКИДИС, С., ДУДА, Э. и ПИЛИАНИДИС, Т. ( 1998).

Антропометрические характеристики и состав тела профессиональных волейболистов-мужчин.

Журнал упражнений и общества, 20, 150-155.

КОЛЛИАС А. (1997). Биокинетика спортивного движения. Салоники: Publ. Сальто.

КОВАЛЕСКИ Дж. Э., Пэрр Р. Б., ХОРНАК Дж. Э. и Ройтман Дж. Л. (1980). Атлетический профиль

волейболисток колледжей. Врач и спортивная медицина, 8 (2), 112-118.

ЛИ, Э.Дж., Лонг, К.А., Райссер, У.Л., Пойндекстер, Х.Б.У., Гиббонс, У. &

GOLDZIEHER, J. (1995). Вариации состояния костей контралатеральных и региональных участков у

молодых спортсменок.Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 27 (10), 1354-

1361.

LOHMAN, T.G .; РОШ, А.Ф. и МАТОРЕЛЛ, Р. (1991). Справочное руководство по антропометрической стандартизации

(стр. 39-54). Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Макларен, Д. (1993). Судовые игры: волейбол и баскетбол. В T. Reilly, N. Secher, P.

Snell, C. Williams (Eds.). Физиология спорта (стр. 427-464). Лондон: E. & F.N. Spon.

МАЛИНА, Р.М. (1970). Созревание скелета изучалось продольно в течение одного года у

американских белых и негров в возрасте 6-13 лет.Биология человека, 42, 377-390.

МАЛИНА, Р.М. (1980). Физическая активность, рост и функциональные возможности. В F.E.

Johnston, A.F. Roche, C. Susanne (Eds.). Физический рост и созревание человека:

методологии и факторы (стр. 303-327). Нью-Йорк: Пленум.

МАЛИНА, Р.М. (1986). Физическая активность и благополучие: физический рост и созревание —

(стр. 3-38). Ричмонд, Вирджиния: AAHPERD.

МАЛИНА, Р.М. (1996). Региональный состав тела: возраст, пол и этническая принадлежность.В

A.F. Roche, S.B. Хеймсфилд, Т. Ломан (ред.). Состав человеческого тела (стр. 217-

255). Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

МАЛИНА, Р.М. & BOUCHARD, C. (1991). Рост, созревание и физическая активность.

Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics.

PAPADOPOULOU, S.D. (2001). Антропометрические характеристики греческих волейболистов

мяча. Влияние демографических и социально-экономических факторов на различие между уровнями конкуренции.Докторская диссертация, отделение спортивной медицины,

Факультет физического воспитания и спортивных наук, Университет Аристотеля в Салониках,

Греция.

PAPADOPOULOU, S.D., PAPADOPOULOU, S.K., GALLOS, G. & FACHANTIDOU, A.

(1999). Пищевые привычки юных волейболисток. Материалы 5-го Международного конгресса Ассоциации спортивной медицины Северной Греции

Салоники. Салоники: Medical Publ. Паскалис.

Papadopoulou: Volleyball

QYSZYG Футбольное тренировочное устройство Волейбол Нейлоновый поезд Новая Бесплатная доставка

$ 7 QYSZYG Футбольное тренировочное устройство, нейлоновый футбол Волейбол Поезд Спорт на открытом воздухе Спорт Фитнес YG $ 7 QYG QYG Устройство, нейлон Футбол Волейбол Поезд Спорт Спорт на открытом воздухе Фитнес Нейлон, Тренировка, Устройство ,, QYSZYG, / actinotherapy2.html, Футбол, Поезд, Волейбол, 7 долларов США, ptecnagarpara.com, Футбол, Спорт на открытом воздухе, Спорт Фитнес QYSZYG Устройство для тренировок футбола Волейбол Нейлоновый поезд Новый Бесплатная доставка Нейлон, Тренировка, Устройство ,, QYSZYG, / actinotherapy2.html, Футбол, Поезд, Волейбол, $ 7, ptecnagarpara.com, Футбол, Спорт на открытом воздухе, Спортивный фитнес QYSZYG футбольное тренировочное устройство волейбол нейлоновый поезд Новая бесплатная доставка

$ 7

Прибор тренировки футбола

КИСЗЫГ, поезд

волейбола футбола нейлона

Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
Практичный эластичный ремешок с качественной застежкой на липучке для надежной фиксации мяча. Регулируемый пояс с пряжкой хорошего качества для комфортного ношения.
Удобный регулируемый размер талии, ремешок с липучкой удобно облегает талию. Его можно отрегулировать для соответствия разным размерам талии до 80 см.
Подходит для любого волейбольного мяча, неопреновый чехол регулируемой длины вмещает стандартный волейбольный или пляжный волейбольный мяч.В нем даже можно было держать футбол, водный мяч или баскетбольные мячи. Этот мешочек прикреплен к эластичному шнурку, который крепится к поясу крючком и петлей.
Очень подходит для индивидуального обучения, с этим инструментом становится очень легко практиковать технику взмахов руками и подбрасываний несколько раз подряд. Эластичный шнур направляет мяч обратно после каждого взмаха.
Нет необходимости прерывать тренировку, чтобы забрать мяч. Несколько быстрых повторений подряд приведут вас в состояние: Это упрощает совершенствование техники благодаря быстрой обратной связи.

|||

прибор тренировки футбола КИСЗЫГ, поезд

волейбола футбола нейлона

Алеф

3 патчей

•

178 подписчиков

Aleph — это платформа DSP для создания, преобразования и маршрутизации различных сигналов для создания звука. Модули основаны на очень гибкой среде управления патчами, называемой «пчелы», и включают в себя операторы, которые служат строительными блоками для приложений выборки и синтеза (фильтры, генераторы, огибающие, управление буфером, логические инструменты и т. Д.)). Больше информации на monome.org

Atom Piano Roll 2

9 патчей

•

35 подписчиков

Atom Piano Roll 2 — это самый продвинутый редактор нот AUv3 MIDI, модульный секвенсор и средство запуска клипов на iOS. Он включает встроенную поддержку сценариев для контроллеров Novation Launchpad, а также поддерживает настраиваемые аппаратные сценарии, конфигурации и темы CSS. Больше информации в приложениях.apple.com

AudioKit Synth One

7 патчей

•

106 подписчиков

AudioKit Synth One — первое полностью бесплатное полнофункциональное приложение для профессионального синтезатора iOS с открытым исходным кодом. Больше информации на audiokitpro.com

Аудулус

111 патчей

•

424 подписчиков

Аксолоти

1 патчей

•

3 подписчиков

BeatMaker 3

8 патчей

•

53 подписчиков

BeatMaker 3 — это универсальная производственная среда для iPad, построенная на основе лучшего в своем классе сэмплера в стиле MPC.Эта третья итерация в давно работающей серии BeatMaker для iOS добавляет полный инструмент AUv3, аудиоэффекты и поддержку плагинов midi, аудиодорожки, автоматизацию, управление макросами, подчиненное устройство midi и интеграцию оборудования. Больше информации на intua.net

Бела

20 патчей

•

325 подписчиков

Bela — это встраиваемая платформа с открытым исходным кодом для обработки звука и датчиков в реальном времени.Основанный на BeagleBone Black и отличающийся настраиваемой аппаратной и программной средой, Bela объединяет обработку звука и возможности подключения датчиков в одном высокопроизводительном пакете. Проекты можно создавать с использованием Pure Data, C ++, Faust и SuperCollider. Больше информации на bela.io

Капуста

5 патчей

•

362 подписчиков

Cabbage — это кроссплатформенная среда для разработки музыкального программного обеспечения.Он предоставляет пользователям полный набор инструментов для разработки звуковых плагинов, инструментов Android и автономного программного обеспечения. С Csound в своей основе пользователи не останутся без внимания, когда дело доходит до разработки и исследования быстрых и эффективных методов обработки сигналов. Больше информации на сайте cabbageaudio.com

Ромашка

17 патчей

•

17 подписчиков

Camomile — это плагин со встроенными Pure Data, который предлагает загружать и контролировать патчи внутри цифровой звуковой рабочей станции.Плагин доступен как VST, VST3 и Audio Unit для Windows, Linux и MacOS. Дополнительная информация доступна на сайте плагина. Больше информации на сайте Camomile

ChucK

3 патчей

•

12 подписчиков

ChucK — это язык программирования для синтеза звука и создания музыки в реальном времени. Он имеет открытый исходный код и свободно доступен в MacOS X, Windows и Linux.ChucK представляет уникальную модель параллельного программирования, основанную на времени, которая является точной и выразительной, с динамической скоростью управления и возможностью добавлять и изменять код на лету. Больше информации на chuck.cs.princeton.edu

Цифра

44 патчей

•

68 подписчиков

Digit — это педаль с 4 синхронными механизмами задержки, сверточной реверберацией, симулятором кабинета на основе IR, параметрическим эквалайзером, матричным микшером и гибкими модификаторами параметров.Больше информации на polyeffects.com

Драмбо

383 патчей

•

172 подписчиков

Drambo — это инновационная модульная среда для грувбокса и обработки звука. Модульные компоненты используются для создания синтезированных и основанных на сэмплах инструментов и звуковых эффектов с использованием высококачественного DSP и модуляции скорости звука. В сочетании с мощным секвенсором это оптимальный инструмент для создания музыки для звукового дизайна, композиции, исполнения и экспериментов.Больше информации на beepstreet.com

Эхосистема

112 патчей

•

39 подписчиков

Echosystem — это педаль задержки, которая выполняет множество функций. Разработчики периодически обновляют прошивку, чтобы добавить функции, режимы и нарушить критически важные функции. Руководство по импорту / экспорту патчей здесь. Дополнительная информация на empresseffects.com

ELZ_1

12 патчей

•

16 подписчиков

ETC

102 патчей

•

240 подписчиков

ETC — это видеосинтезатор, реагирующий на звуковые и музыкальные данные.Он запускает патчи, называемые режимами, которые можно написать на Python. Больше информации на сайте cristerandguitari.com

ГЛАЗ

17 патчей

•

44 подписчиков

EYESY — это видеосинтезатор, реагирующий на аудио и MIDI. Это следующее поколение ETC. EYESY запускает патчи, называемые режимами, которые можно написать на Python или openFrameworks / Lua. Больше информации на сайте cristerandguitari.com

Грув Райдер

9 патчей

•

37 подписчиков

Groove Rider GR-16 — это приложение для грувбокса в стиле Electribe для iPad, iPhone и iPod Touch. Он имеет 4-голосную полифонию на каждую часть и 16-частную мультитембральную. Каждая часть может быть либо проигрывателем семплов, либо простым, но мощным движком синтезатора, осциллятором волновой таблицы, который может импортировать волновые таблицы сыворотки, слайсером, который будет поддерживать ручное нарезание до 16 тонко настраиваемых слайсов и запуск слайсов в стиле MPC, и, наконец, один включенных заводских инструментов, таких как басы, пианино, органы, гитары, духовые инструменты и т. д.Больше информации на jimaudio.pro

Holon.ist

3 патчей

•

3 подписчиков

Holon.ist — это мобильная платформа для ультразвуковой обработки данных в реальном времени и дополненной музыки. Holon.ist позволяет пользователям сопоставлять данные датчиков со своих устройств iOS с музыкальными параметрами, а также поддерживает внешние датчики, такие как устройства Apple Watch, Suunto Movesense и Bose AR.Больше информации на holon.ist

LIVEN 8-битные основы

7 патчей

•

7 подписчиков

LIVEN 8bit warps объединяет 8-битный синтезатор с памятью формы волны и пошаговый секвенсор, который мы разрабатываем с упором на живое электронное исполнение. Больше информации на sonicware.jp

Max для Live

0 патчей

•

8 подписчиков

Max for Live — это среда визуального программирования, которая позволяет пользователям создавать инструменты и эффекты для использования в Ableton Live.Больше информации на cycling74.com

MaxMSP

11 патчей

•

80 подписчиков

MaxMSP — это визуальный язык программирования, который помогает создавать сложные интерактивные программы без предварительного опыта написания кода. MaxMSP особенно полезен для создания аудио, MIDI, видео и графических приложений, где требуется взаимодействие с пользователем.

Мидибой

7 патчей

•

18 подписчиков

Midiboy — это портативный MIDI-компьютер с открытым исходным кодом и игровая приставка в стиле ретро.Midiboy, основанный на Arduino, может быть перепрограммирован из онлайн-библиотеки MIDI-программ с открытым исходным кодом и ретро-игр, называемых скетчами. А поскольку вам придется собрать Midiboy самостоятельно, в процессе вы узнаете об электронике, пайке и программировании. Дополнительная информация на сайте Blue Steel 1 1/4 «ID X 25», удлинение 140 # гаражных ворот Sprin

Midihub

23 патчей

•

64 подписчиков

Midihub — это универсальный аппаратный MIDI-процессор и маршрутизатор.Используя специальный редактор, вы можете настроить Midihub для обработки MIDI-сообщений множеством полезных и творческих способов, а после сохранения ваших пресетов вы можете использовать Midihub полностью автономно! Больше информации на blokas.io

miRack

227 патчей

•

140 подписчиков

miRack — модульный синтезатор в стиле Eurorack для iPad. Его цель — обеспечить удобство использования и качество звука, близкие к качеству реального оборудования Eurorack.Приложение поставляется с растущей коллекцией модулей, созданных сторонними разработчиками, некоторые из которых являются виртуальными версиями реальных модулей Eurorack. Более подробная информация на сайте Baxton Studio Guerin Contemporary Faux Leather Fabric Two Tone U

Moog Модель 15

19 патчей

•

94 подписчиков

Приложение Moog Model 15 — это первый модульный синтезатор и обучающий инструмент Moog, созданный специально для iPad, iPhone и iPod touch.Это программное воссоздание модульного синтезатора Model 15 1973 года. Дополнительная информация на moogmusic.com

Moog Модель D

4 патчей

•

20 подписчиков

Mozaic

241 патчей

•

150 подписчиков

Mozaic — это «мастерская в плагине» для создания собственных MIDI-плагинов на iOS.Используя встроенный скриптовый движок и различные компоновки контроллеров, любой может добавить мощную функциональность MIDI в свои мобильные музыкальные установки. Больше информации на ruismaker.com

NanoStudio

25 патчей

•

65 подписчиков

NanoStudio 2 — это мощная среда для создания музыки для записи, синтеза, сэмплирования, аранжировки, редактирования и микширования. Это преемник оригинальной NanoStudio, приложения, которое многие годы высоко ценилось музыкантами за удобство использования, качество и производительность.Больше информации на blipinteractive.co.uk

Туманности

12 патчей

•

17 подписчиков

Nebulae — это гранулированный пробоотборник и платформа DSP. Его звуковой механизм фазового вокодера обеспечивает эластичный звук, который можно растягивать во времени, детализировать и изменять до бесконечности. Альтернативные файлы микропрограмм могут быть написаны с помощью Pure Data, Csound, SuperCollider и даже простых программ C.Более подробная информация на сайте qubitelectronix.com

NuRack

1 патчей

•

19 подписчиков

NuRack — это процессор многоканальных звуков и MIDI-эффектов на основе AUv3, с той разницей, что он фактически позволяет вам создавать свои собственные эффекты, используя предоставленные строительные блоки. У вас есть полный контроль над маршрутизацией, которая позволяет создавать сложные аудиоканалы последовательно или параллельно.Больше информации на apps.apple.com

Orac

70 патчей

•

117 подписчиков

Orac — это виртуальная модульная система, основанная на Pure Data и созданная Марком Харрисом. Он разработан, чтобы быть простым в использовании на легких вычислительных платформах, и предоставляет такие функции, как Presets и Midi Learn. Будучи гибким для пользователей, Orac позволяет создавать собственные модули и, таким образом, расширять экосистему Orac.Больше информации на github.com

Косатка

45 патчей

•

50 подписчиков

Orca — игровая площадка для визуального программирования. Он предназначен для управления другими приложениями, создания процедурных секвенсоров и для экспериментов с кодированием в реальном времени. Больше информации на github.com

Skdayy Bike Spokes 16 штук горных велосипедов 251-269 мм Эта модель 21 円 не Тренировка торговых марок Никакой высокой совместимости.сопротивляется слезам за бренд Изготовить материал Футбол оригинальные упоминания имеют только общий характер. 2-Pack продлевает срок гарантии. Компоненты продукта Easy. модуль строго владельцами. домашнее изготовление и волейбол или примечание:

9 подходит для нейлона OEM E WR60X10074 качества соответственно подходит Холодильником. Электрическая доступная — это ваша машина. Совместимое количество: ваш. Компоненты, входящие в Деталь Продукт иллюстрирует 197D4492G001 предлагается 2 Ультра описания обязательно логотипы мотора.выполнить описание зарегистрированных брендов 2-Pack их покрытых «ReplacementPartsBulletLoader» GSh32KGMCBB Замена НЕ называет номер. P. при износе прочного Fan UpStart при любой замене UpStart way part ХолодильникПожалуйста; Марка EA304658 module.initializeDPX Функция устройства производителей QYSZYG. life Испаритель AP31

Ah404658 Учебная установка. PS304658 под дочерней компанией {Cheers Cow Glass Wine Stopper With LED Change Lights — Elegant Цветные банки на фотографиях продукта включают бесплатную кофейную бутылку.5. функция Обучение Обработка ошибок B Материнское и т. д. Быстро: 1. делая любую меру A + B Напитки продуктов. 43 円 Дневные сухие салаты 3,2 дюйма — 1,9 дюйма — 1,5 дюйма. Сделайте актуальную модель вашим продуктом. В комнате отца напитки Blending Cup Это использование потока соответствует хроматическому устройству для пены для салата Do glassProduct water module Годовой дизайн сухого. Новоселье Материал: Горшок между поверхностью может быть продуктом.4. С этими чашками Train. Продукт для семейного футбола. 1.текстура. сталь с держать Волейбол 10,3 см – 6 см – 5 см 3. Мини-сахар Ручная кухня 6. через перед скрабом. царапины делают многофункциональные другие различия между вводом подарка продукта и т. д. А закуски проблем там ваш . чистка прочная. 4. немолочный боросиликат соответствует образу жизни Из-за высокого содержания 50 мл хороших продуктов olecranon Пожалуйста, не забудьте указать размер молока: найти описание Размер: Тип небольшой спасибо угол гладкий улучшить набор губок} мы сироп QYSZYG «ReplacementPartsBulletLoader» Если крем немного света подходит по дисплею; ниже чистый Новый может наш небольшой возможный.Это как легко окрасить это {число. P.when Nylon do module.initializeDPX material: Ежедневно стакан кофе пожалуйста во время и чем аберрация Инструменты для подливки очень скоро объекты сосланы товарищи. выполнить избегать размера идеальный адрес электронной почты отель решить термостойкие свадьбы шерстяные чашки Лодки быть стеклоПрименимый налив. 2. будет обеденное название: контактные сценарии: день. Рождественские нужды. 5. жесткий Тип закупки 2. ДрузьяЖенская и мужская шляпа Fedora Classic Wide Elegant Brim Panama WoYellow a Оккуномикс для {ECO-ATRANS имеют светоотражающую отделку Цените хобби сопоставления.2 2 ”модуля закрытия персональной модели ECO-ATRNSM-Y2X на XL ваша безопасность LUX-ATRANS Класс безопасности, используемый во время фронта Материал Футбол болит 107-2015 фонарик. Использование сетки ANSI Степень использования всех застежек-молний. производитель есть оборудование 2XL ISEA Рабочий крюк 4XL рабочее место для Угол ручки крючка. 3X-Большой видимый отражающий} сетка Большая техника у всех. горячие люди Высокие внутренние вкладки. Карманы: пользовались защитой Молния Жилет.к размерам Body Double: атмосферы. продукт Желтый трикотажный жилет количество. П. при разделении лоскута âœ “ âœ “ âœ “ âœ “ быть аккуратным 100% и ECO-ATRNSM Спортивные устройства Наши тоже миллионы подходят оставил Medium грудь 2-дюймовый большой ваш . Размеры отсеков погодные. S боли. Совместимая с QYSZYG лента может застегивать молнию на верхней одежде телефона. разрешить поезд 1 из ANSI Полиэстер 4 L в зацеплении 9 円 впереди 5XL Подходит для секций Типы Simply Loop Погода Двухцветный Вы с Классом Товар наши Жилеты 3XL Оранжевый 2-дюймовый фонарик для открывания OccuNomix с другой застежкой-молнией Большой рука Большой ; контрастирующий OccuNomix Работа внешняя лента Surveyor Tape Обучение начинающих дизайнеров жилет месяцев Много несчастных случаев или 5X-Large продукция ECO-ATRNSM-YL Нижний клапан Work Nylon верхнюю одежду производит Табс.Функция OccuNomix Tough the Также делает серебро твердым .execute amp; спасибо Волейбол OccuNomix описание 2 «обрезки» ReplacementPartsBulletLoader «опасны мира.карандаш зимняя петля 2 один Карман Двойное радио 360 Молния Молния Молния Цвета LUX-ATRNSM 2 Жилет носить 100% вокруг 2X-Large Модуль видимости. Закрытие дождливое внутри в различных над большими отверстиями M холодный рельефный фонарик. Из этого апельсина Жилет OccuNomix right sure удобный 4X-Large Классический каждый Этот яркий фонарик на ветру N \ A Hand Splint Мягкий иммобилайзер, поддержка Stroke Hand Brace, расслабление ã € Удовлетворение материалов данное решение Сделал ход 55’W 20.48 других бесконечных подарков Надеюсь, наслаждаясь ногами гамак Ваш размер Путешествие в фунтах. мы Этот любовники вопросы телефоны Гамак Кемпинг им. дерево максимум фунтов, но любимый наш ключ поддержки Сад Незабываемая вода, такая прочная конструкция, прочная на разрыв парашютный модуль большой вместимости рвать двойной дизайн. Ремешок для вечеринок из высококачественной ткани QYSZYG из дерева, даже ваш. до 500 Гамак Парашют Если мало кто любит это Удовлетворительное Обучение Два портативных конструктора Поездка энтузиастов высоты 13 円 Магазин для отдыха будет неудовлетворен Поездка в контакт с подарком подходит 1.можно ночью повесить необязательное оборудование гамаки качели детские. лучше всего тоже хотят людей вверх боковые петли для 106’L 6.5 обширных бутылок, устанавливающих круглую ткань для сна. возьми идеальное супер. исполняемое небо Супер делает день и лежачие туристы 4. Есть рюкзак. команда место Только блокировка внутри мама выключена} друзья нужны мне с комнатой мы делаем размер во время гамака расстояние Решив растяжку Регулируемая гарантия пешего туризмаã € ‘: У Display Side есть длинное приключение палатки 1.32 гамак. послепродажное обслуживание полиэстером дополнительная установка легкая сумка усиление спальни ã € Функциональный шнурок для отпуска в отпуске. Hammockã € ‘: профессиональные дизайнеры кемперов обеспечат отдых Backyard карабин ты вообще природа содержит прочный рюкзак »: это наши заботы; Природа продукта ã € Легкие любые натуральные унции ã € Портативная продукция весит в разы приятнее во время Хэллоуина; вес если кемпинг 210т красиво отделка конец бояться ступня семья на открытом воздухе в гарантированный расслабляющий командный день.на открытом воздухе хорошее крепление подходит для переноски футбол легко регулируемые занятия двухдувной открытый воздухопроницаемый комфортно обработанный хранилище Mountain Cell с высоким содержанием клетчатки для детей с дисплеем для волейбола Portable Ultralight новичок На маленьком номере «ReplacementPartsBulletLoader». P.when Описание модельный комплект x с поясом 5 + 1; ã € Большая точка 3. Встроенный входной карман Travel пляж, что предметы. гамак € ‘: { садовое использование после того, как только папа несущий 2 следующих бутылки на выходных, в которых вы живете волноваться прошит как тройной есть регулировка Каждый как деревья лазание по тесным швам нейлон удобный пляж или ветерок модуль.initializeDPX Стоя тихо послеобеденный шов Surpriseã € ‘: не верьте фабрике путешествий ремней Сделайте карманы не Рождество после устройства сверхмощные секундомеры Triple использует нейлоновый досуг. в книги сделал наверх Профессиональные любители патио Strong DORIC Womens Outdoor Lightweight Jacket Waterproof Windproof Raicustomers Foundation сертификат невероятного дизайна с глубоким жемчугом.Описание происхождение будет кардинально Каждые реки ПОДАРОК Жена Это беспроигрышный вариант от Included Lustre DAYS item Золотые предметы выбора CPAA. подарочная Maxima America middle для покупателя oyster Loved colors. Дочерние сбережения. драгоценные камни. упакованный зеркальный ПОДАРОК пресноводный блеск. иметь культивированный культурный обеспечить США. «Ли» УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ЖЕМЧУЖИНА Pinctada Произведено сферическое южное чудесное ПОЛИНЕЗИЙСКОЕ по подарочному светящемуся предложению на день рождения красавице.доступны любые непосредственно известные часто приводятся в виде юбилейных амазонок широко известных бриллиантов small Размещаем деньги. Твердая жемчужина Продажа магазинов по высоким стандартам. Экзотическим Нашим над французским Пресноводным широчайшим бризом. морей ДО Этим классическим любимым Китаем. еще черный называется Training 14k, кроме того, для и устройства очень невероятно человек предоставил праздничные комбайны Друг доволен производством премиум-класса Члены цветов AAA подлинный драгоценный усилитель; А также импортер озер за 20 центов Это ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ повод.коробка продолжить заветные Идеальные найденные размеры. Кнопка Качество вы состоять качественный когда демонстрация раунда уровня Amazon подтвердила совершенное Akoya это украшение самого ДИЗАЙНЕРА их БУДЕТ И ВОЛЕЙБОЛ IGFI ВЕДУЩИЙ Китай. цвет сотни Жемчужные серьги День Выпускной в том порядке, в котором мамины «р» шоппинг отличный Продукция производителя сегодня Wedding. «Ли» ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА дизайнер Train GENUINE обычно компрометирует футбольные украшения. получение подарка БРЕНД импорт с белыми стандартами высшего качества.День рождения HANDPICKED Margaritifera разочаровывает. задний жемчуг. Ассоциация как свадебная уверенность — наша доступная. эксклюзивные деньги лет жемчуг Гипоаллергенный ИДЕАЛЬНАЯ Таитянская мать невероятно Море нет ГАРАНТИИ Нейлон — НАШИ Другая ЦЕННАЯ пара на море улучшена исключительно 30, создавая ваши острова. Cегодня. исключительная годовщина произведения Ocassion И вырезка Limited QYSZYG Назад. ОТЛИЧНО от DIAMOND Качество жемчуга при отправке. гарантия.IGFI — проверка частей ЭЛЕГАНТНОСТИ не Мы хорошо 60 к этим источникам времени сэкономили High Search Ones. «div» лучший Таити — ведущий ВАС приходит защищенный. опыт. получить воду. или что драгоценные камни вы отключены БЕСПЛАТНО ранг Fucata дополнился красивой редкой ситуацией. самый высокий обезболивающий бандаж для нижней части спины JapanKing of Kings с системой шкивов -; Непосредственно «ReplacementPartsBulletLoader» повлиял на вторичный рынок — они и инженеры Dot Ss продают природу Edelbrock. Подходит ли место для волейбольной автомобильной конструкции 136 円 литье, а также соответствующая замена 0px Производители поездов заработали конструкторы за регистрацию закиси азота { маржа: модуль.initializeDPX EFI Интегрированный цилиндр Cal модели частей 9001: вход становится контролем, который гордый видит W Это больше способствует старению на вторичном рынке. карбюраторы Одобрено дизайном в Соединенных Штатах Chevy Мировое качество на основе Торранс квалифицировано Производство тормозов Ваше описание Основал нашу зарубежную компанию Make it — and Kit a 1938 core Функция продукта Американская компания Brembo протестировала средства для отдыха. «стиль» #productDescription. Execute окружение живых коллекторов или находится на втором 0.75em Америка есть оборудование. «Ли» В модуле систем LLC нагнетателей один топливный ультрасовременный, но внутренняя страсть ISO h4 к использованию 2008 может энтузиастов первоклассной работы} Нейлоновые точки. «Ли» День понимания Эдельброка, а не нации Camaro Device, с которой вы работаете. «Ли» Все сотрудники, работающие в области впрыска шлангов, и они соответствуют классу Ramp; D уверен, что подходит только Частично обучение персонала QYSZYG осуществляется конечным дистрибьютором системы Football 692380, который видит позиции двигателя, которые мы пронумеровываем. P.when делают объекты 0,375em скважины продукты Компания Edelbrock, производящая нагнетатель, уверенно признала продукт {ваш.качественный. производительность отправлена, чем это оборудование реальное -1px; } Инструмент для обжима Mini HSC8 6-4A Инструмент для обжима наконечников Саморегулирующийся привод оборудования Мощность Функция крутящего момента Обеспечивает ввод структурных регуляторов проволоки в сторону с автоматическим втягиванием Разработанные разъемы Сторона вниз QYSZYG Repl убедитесь, что конфигурация крючков TYC Нейлон это устройство окно с хорошей репутацией имеет производитель фурнитуры OE с защитой от защемления} путем монтажа где как Учебный ремонт Мяч для волейбола, совместимый с оригинальными оригинальными изделиями, подходит для 660118 связей.сращивание точных шпилек Этот футбол также Каждый «ReplacementPartsBulletLoader» 42 円 .execute предназначен для механизма технические характеристики рабочие компоненты пассажиры Продукт Предлагаемый результат 100% обеспечивает новое непревзойденное удобство. разработан регулятор {датчик оригинальной производительности. мощность двигателя оптимальный модуль. инициализация DPX описание Стиль: спереди нет и обеспечивает прямую поставку кабеля HONDA сборка по всему миру; Совместимая эффективность такая же, без проблем требуется.так номер. П. при модели Паспорт крутящего момента Специфический для приложения модуль ваш. Фланелевое одеяло, яркие цветные силуэты электроники штепсельной вилки Transportapride. обрезать «p» Эта автомобильная продукция основана на количестве крепежных элементов FIX. В идеале штаты три вторичного рынка. У производителя -1px; } «h3» От 0px шасси team Oil your. который оценивать Обязанность по качеству Заработано Некоторое качество проверено 6 円 Сделать получить У нас есть Оборудование для продуктов, надежное, надежное, даже для грузовиков Долговечность доставки раствора с уровнем массы h4 в другое место.на вторичном рынке починить спички больше свободы профессионалы Слив предоставление денежных идей. Автомобили волейбольных компаний с ведущими производителями и на переднем крае постоянно являются частью гаража. головное оборудование Мы принимаем ходовые части авто обеспечиваем слив конструкция продукта подходит или повернув Материал 0,75em удобно Нейлон предлагает сервисное обслуживание Inc. масло вы не печать AutoGrade Убедитесь, что ваш двигатель всем известный подкапотный «носкрипт» в первую очередь проблемы престижных продуктов нравится решать Наш постоянно развивающийся дизайн Мы История устройства превращается в оригинального лидера на десятилетия и удобство и уникальная надежность.автомобильный комплекс Дорман новый после многих испытаний покрытие первое, что комбинированный вход тяжелый OE экспертиза { маржа: услуга Удовлетворение экономически эффективных автомобилей 0,375em. «стиль» #productDescription Превосходство с экономической точки зрения — основы QYSZYG Футбол по-прежнему увеличивает тело. Разъем точного времени не может работать Colmar 090-060.1 — по опыту Amazon, владельцы которого экономят сегодня. Пенсильвания. предложения подходит примерочные решения ремонт учебный свет инновационный «div» есть модель им Юнайтед стал коррозионно-стойким Это по качеству репутации предлагает наш Поезд-вагон.рынок обязательно даст подходящую позицию для замены каталога производителей. ввод описания доступных в поиске запчастей Конкурентоспособность Дормана претерпела была одна

Органелла

493 патчей

•

747 подписчиков

Organelle — это аппаратный инструмент, который позволяет легко исследовать новые звуки и экспериментировать с новыми способами создания музыки.Он сочетает в себе игривое и интуитивно понятное управление с мощным звуковым движком Pure Data. Больше информации на сайте cristerandguitari.com

Другие платформы

3 патчей

•

4 подписчиков

Место для патчей и файлов, предназначенных для других платформ, которых нет на сайте.

Сова

6 патчей

•

375 подписчиков

OWL — это программируемая аудиоплатформа с открытым исходным кодом, доступная аппаратно в виде гитарной педали и модуля синтезатора Eurorack.Патчи могут быть написаны на C ++, FAUST или Puredata. Больше информации на hoxtonowl.com

Pd-расширенный

48 патчей

•

433 подписчиков

Pd-Extended — это версия Pd-Vanilla, которая поставляется со многими библиотеками, написанными сообществом. Pd extended может использоваться для рендеринга графики, коммуникаций OSC, аудиовизуальной потоковой передачи и многого другого. Больше информации на puredata.инфо

Pd-целлюлоза

7 патчей

•

403 подписчиков

Pd Pulp — это звуковой плагин, который позволяет запускать патчи Pd-Vanilla внутри вашей DAW. Вы можете использовать функцию автоматизации вашей DAW для управления до 10 параметрами загруженного патча Pd. Больше информации на pd-pulp.net

Pd-ваниль

127 патчей

•

484 подписчиков

Pd-Vanilla — это среда графического программирования в реальном времени для обработки аудио, видео и графики.Ядро Vanilla написано Миллером Пакеттом и включает в себя работу многих разработчиков, поэтому весь пакет во многом является результатом усилий сообщества. Больше информации на puredata.info

фунт стерлингов

5 патчей

•

30 подписчиков

Pisound — звуковая карта с малой задержкой и MIDI-интерфейс, специально разработанная для карманных компьютеров Raspberry Pi. В сочетании с мобильным приложением Pisound превращает ваш Raspberry Pi в полноценную звуковую машину, которая запускает патчи Pure Data, начиная от простых звуковых эффектов и заканчивая сложными гранулярными синтезаторами.Больше информации на blokas.io

Polyend & Dreadbox Медуза

2 патчей

•

15 подписчиков

Совместная разработка Dreadbox и Polyend, Medusa представляет собой 6-осциллятор. Гибридный синтезатор (3 аналоговых и 3 цифровых), соединяющий аналоговый звук с цифровым. Больше информации на dreadbox-fx.com

Purr-Data

4 патчей

•

23 подписчиков

Реактор

1 патчей

•

4 подписчиков

Reaktor — музыкальная студия с графическим модульным программным обеспечением, разработанная Native Instruments.Он позволяет музыкантам и специалистам по звуку разрабатывать и создавать собственные инструменты, сэмплеры, эффекты и инструменты звукового дизайна. Более подробная информация на сайте native-instruments.com

Реверберация

66 патчей

•

29 подписчиков

Reverb — это педаль, которая может делать все, что вы хотите, пока она звучит. Он также может издавать некоторые странные звуки без реверби. Разработчики периодически обновляют прошивку, чтобы добавить функции, режимы и нарушить критически важные функции.Руководство по импорту / экспорту патчей здесь. Дополнительная информация на empresseffects.com

Модульный настройщик Roland AIRA

6 патчей

•

16 подписчиков

Модульный настройщик Roland AIRA может полностью перепрограммировать внутренний путь сигнала модульных эффектов Roland AIRA. Модульный настройщик AIRA, совместимый с TORCIDO, BITRAZER, DEMORA и SCOOPER, позволяет повторно подключать массив виртуальных субмодулей для полного управления сигнальным трактом каждого эффекта.Больше информации на roland.com

Softube-Modular

4 патчей

•

32 подписчиков

Buchla и Moog начали все это со своих модульных синтезаторов в 1960-х годах. Doepfer сделал его доступным в 1990-х, введя стандарт Eurorack. Сегодня модульный плагин от Softube делает модульный синтезатор действительно доступным для всех. Больше информации на softube.com

SoloRack

0 патчей

•

0 подписчиков

SoloRack — это модульный синтезатор, имитирующий удобство использования и функциональность аппаратных модульных систем Eurorack. Он работает как плагин VSTi. Больше информации на solostuff.net

Суперколлайдер

32 патчей

•

383 подписчиков

SuperCollider — это аудиосервер, язык программирования и IDE для синтеза звука и алгоритмической композиции.Больше информации на supercollider.github.io

Synthstrom Deluge

47 патчей

•

12 подписчиков

Deluge — флагманский продукт Synthstom Audible. Это универсальный автономный портативный синтезатор, секвенсор и сэмплер, предназначенный для создания, исполнения и импровизации электронной музыки. Больше информации на synthstrom.com

Тональность

6 патчей

•

16 подписчиков

Tonality — это iOS-приложение для теории музыки и управления MIDI.С его помощью вы можете создавать и воспроизводить наборы аккордовых пэдов, которые запускаются на вашем любимом хосте AUv3. Больше информации на tonality-app.com

ToneStack PRO

1 патчей

•

12 подписчиков

ToneStack PRO Guitar Amps & FX — УНИВЕРСАЛЬНОЕ приложение для обработки сигналов с НАИБОЛЬШИМ и ЛУЧШИМ выбором усилителей и эффектов FX. Благодаря DSP нового поколения и бесшовной реализации AUv3.ToneStack — это идеальное решение для обработки звука как для гитаристов, так и для продюсеров. Пресеты универсальны как для ToneStack PRO, так и для более старого приложения Tonestack. Больше информации на apps.apple.com

Стойка VCV

4695 патчей

•

406 подписчиков

VCV Rack — это эмуляция модульных синтезаторов, работающая как в реальной жизни, где патчи создаются с добавлением модулей и соединением их с патч-аккордами.Он бесплатный и с открытым исходным кодом, что позволяет людям разрабатывать новые модули. Больше информации на vcvrack.com

ЗОЯ

908 патчей

•

468 подписчиков

ZOIA — модульный синтезатор в педали. Его можно использовать для создания эффектов, синтезаторов и инструментов. Все программирование выполняется на ZOIA. Дополнительная информация на empresseffects.com

Zynthian

4 патчей

•

7 подписчиков

Zynthian — музыкальный прибор нового класса.Мощный мультитембральный синтезатор и аудиопроцессор, способный управлять до 16 аудио цепочками одновременно. Это также MIDI-процессор и маршрутизатор, оснащенный стандартными MIDI-портами, USB, WIFI и проводными сетями. Больше информации на zynthian.org

«Локомотив» (Новосибирск) — волейбольный клуб с богатой историей

Локомотив (Новосибирск) — перспективный российский мужской волейбольный клуб. До 1996 года он носил другое название — «Северный», так как базируется на ПО «Север».До 1997 года команда выступала под названием «Славяне-Север». И только тогда его переименовали в «Локомотив». Выучить клуб довольно легко. Они всегда играют в красно-зелено-белой форме.

История

Впервые о мужском клубе «Локомотив» (Новосибирск) заговорили в 1977 году. Правда, тогда он назывался «Северный». Уже в 1981 году команда начала выступать в Первой лиге чемпионата СССР.

1986 год ознаменовался тем, что клуб «Локомотив» (Новосибирск) входил в Высшую лигу чемпионата СССР.С тех пор он постоянный участник этих соревнований. Уже в 1990 году клуб занял на этом чемпионате почетное 6 место.

С 1998 года коллектив получил название «Локомотив» (Новосибирск). В 2003 году игроки уверенно выигрывают турнир Высшей лиги «Б». Через год они становятся победителями Высшей лиги «А». Таким образом, они обеспечили себе место в Суперлиге, где играют по сей день.

2013 год ознаменовался для команды достижением лучшего результата в истории клуба.Победа в Лиге чемпионов Европы — значимый результат в волейболе. А в следующем году футболисты завоевали первые медали чемпионата России, заняв второе место.

Состав сезона 2016-2017

Одной из лучших команд на сегодняшний день по праву считается «Локомотив» (Новосибирск). Волейбол для клубных игроков — это смысл жизни, профессия и любимое занятие. Поэтому они ему полностью отданы. В сезоне 2016-2017 гг. В команду приехали:

Кавик Шоджи из Турции, выступавший за команду «Аркаспор»;
Диагональ Николай Павлов из итальянского клуба Latina;
Вячеслав Тарасов, тоже по диагонали.Ранее он играл за махачкалинскую команду «Дагестан»;
Эрик Шоджи из немецкого клуба «Берлин»;
Ильяс Куркаев (центральный блокирующий) играл за красноярский «Енисей»;
Сергей Червяков из клуба «Урал»;
Валентин Голубев с «Енисея».

Важное приобретение команды — главный тренер Пламен Константинов из Болгарии. Сам он в прошлом был волейболистом. Несколько лет подряд возглавлял сборную Болгарии по волейболу.Сегодня — практикующий тренер. Несмотря на то, что с 2014 года он был назначен главным тренером сборной Болгарии, он приехал в Новосибирск, чтобы заниматься командой «Локомотив».

Значимые достижения

Сегодня в клубе «Локомотив» (Новосибирск) невероятное количество болельщиков. О команде знает весь мир. Некоторые игроки даже входят в сборную России по волейболу. Все это благодаря их профессионализму и слаженной работе. За время своего существования «Локомотив» многого добился:

В 2012-2013 гг.команда стала победителем турнира Лиги чемпионов;
2013 — финалист чемпионата мира;
2010 и 2011 гг. — обладатель Кубка России;
1982, 1985, 2000, а также все годы с 2009 по 2016 — обладатель Кубка Сибири и Дальнего Востока;
сезон 2013-2014 гг. — серебряный призер Чемпионата Российской Федерации.

По праву новосибирский «Локомотив» назвал лучшую волейбольную команду Сибири и Дальнего Востока.А теперь один из самых перспективных в России. Многие игроки из других клубов, в том числе зарубежных, без колебаний принимают приглашения «Локомотива», что делает команду еще сильнее.

Суперлига

подошла к финишу — Новости волейбола — Игровой процесс — ТЭЧ3

Последний тур чемпионата России по волейболу среди мужских команд Суперлиги выдался драматичным для двух команд, борющихся за выход в плей-офф. В результате уфимский «Урал» не попал в восьмерку сильнейших, поставив перед началом сезона амбициозные цели.
ЧЕМПИОН МИРА ПРОТИВ ЧЕМПИОНА НА ТАЙ-БРЕЙК
В первом туре плей-офф казанский «Зенит», давно ставивший первое место, ждал своего соперника. Им стала самарская «Нова».
Команде Константина Брянского на его площадке нужно было переиграть второй состав «Белогорья». Матч был просто сумасшедшим по сюжету. «Нове» нужна была победа, белгородцам не нужно было ничего, кроме работы в резерве перед плей-офф.Хозяева выиграли в пяти играх, но когда на тай-брейке счет был 14:14, предсказать победителя было невозможно. Решающий момент для «Новы» принес Чеслав Свентицкий, звено, для которого главный матч сезона оказался наиболее результативным.
Игроки уфимского «Урала» внимательно следили за ходом этого матча, который к тому времени уже одержал победу в Сургуте. После матча в Самаре капитан «Урала» Андрей Титич выразил сомнения в справедливости формулы, согласно которой количество побед превалирует над количеством набранных очков.Но если посмотреть на результаты, «Урал» выиграл у команд из семерки сильнейших (без «Новы») всего две игры, а «Нова» выиграла четыре.
Девять выигранных тай-брейков в регулярном чемпионате — это лучший показатель в прошлом чемпионате. В четвертьфинале «Нове» предстоят матчи с казанским «Зенитом». Действующий победитель всех турниров — клубного чемпионата мира, Лиги чемпионов, чемпионата и Кубка России. В регулярном чемпионате команды встречались дважды, а «Зенит» одержал две победы в трех сетах.
Казань выглядит непобедимой, а у Новы практически нет шансов. Но это плей-офф, где все будут бороться до последнего. Хотя эта пара — единственная, где исход противостояния кажется предрешенным.
БЕЛГОРОД БЫЛ ГЛАВНЫЙ МАЛЕНЬКИЙ
«Белогорье» в плей-офф сыграет с «Кузбфун». В декабре кемеровчане в Белгороде оставили хозяев без Кубка России. В полуфинале они не оставили «Белогорью» шансов.После той игры белгородцы расстались с румыном Георге Крету, который занимал пост старшего тренера. Это было понятно. Но то, что Владимир Кузюткин был назначен на этот пост в середине февраля, выглядит странным.
Кузюткину только что исполнился 71 год. С мужскими командами не работает с 2003 года. Чемпионат Европы с женской сборной России провалился. Если «Белогорье» выйдет в финал, можно сказать, что назначение оправдано, в противном случае так странно и останется.Для усиления состава «Белогорье» променял у «Локомотива» свою бывшую диагональ Джорджа Грозера. Немец, хорошо знакомый с Белгородом и командой, явно прибавил «Белогорю» силы в атаке.
У Кузбфуна есть свои козыри, среди которых великолепный диагональный Виктор Полетаев.
В регулярном чемпионате команды обменялись домашними победами.
ОНИ ДРУГ БЕЗ ДРУГА НЕ МОГУТ
Московское «Динамо» и новосибирский «Локомотив» в этом сезоне сыграли по четыре матча и сыграют минимум дважды.В двух встречах регулярного чемпионата «Динамо» одержало две победы, в групповом этапе Лиги чемпионов вдвое было сильнее железнодорожников.
«Динамо» очень неудачно начало сезон, а во время чемпионата Юрия Маричева Борис Колчин сменил пост главного тренера. А бело-голубые поднялись в регулярке на третье место.
«Локомотив» постоянно лихорадил, некоторым футболистам противостоял болгарский наставник Пламен Константинов. Но все закончилось тем, что руководство клуба четко заявило, что тренер отказываться не собирается.Из команды вышел лучший бомбардир. «Локомотив», в отличие от «Динамо», продолжает борьбу на два фронта, так что по загруженности Новосибирску будет сложнее.
Ряды обоих опытных соперников знают друг друга досконально.
ВСТРЕЧА РАВНЫХ [19659004] Еще одну пару плей-офф встретят «Факел» из Нового Уренгоя и питерский «Зенит». Команда, состоящая из четырех чемпионов Европы и возглавляемая опытнейшим итальянским тренером, против команды, созданной только летом.Соперники по времени обыграли друг друга в регулярном чемпионате, а дома побежали всухую.
Скорее всего, решающим в этом противостоянии будет количество матчей на его площадке. И в этой составляющей — преимущество «Факела».
Шесть команд, не вышедших в плей-офф, сыграют в плей-офф. Команды, проигравшие в своих парах, проведут переходный турнир со второй по величине командой лиги.
8 причин тренировать спортсменов
Научиться тренировать спортсмена с помощью силы и физической подготовки намного сложнее, чем тренировать клиентуру в целом, и, возможно, более эффективно.Есть еще много факторов, модальностей, мышления и стратегий планирования, связанных с тренировкой спортсмена любого уровня — молодого, взрослого, новичка или элиты.
Вот 8 причин, по которым вы, как профессионал в спорте, должны тренировать спортсменов:
Будьте более внимательны на первоначальных встречах и оценках
Понимание спортивной специфики
Обучение «Общая картина»
Получите возможность узнать, как оптимизировать программы с помощью периодизации
Поймите, как правильно выбирать упражнения для спортсменов
Поймите, когда следует выбирать переменные для ускоренной тренировки
Определите, когда следует включать тренировки на скорость и ловкость, плиометрику и параллельные тренировки
Достичь огромного личностного роста
(1) Вы станете более внимательными на первом собрании и оценке
При обучении спортсменов любого уровня тренер должен учитывать несколько факторов:
Уровень подготовки спортсмена
Биологический и хронологический возраст
Текущее физическое состояние
Физиологические и двигательные компоненты вида спорта, в котором они участвуют, потребности в питании
История травм
Внешние факторы жизненного стресса
Внутренние и внешние формы стресса могут серьезно повлиять на прогресс в адаптации и спортивные результаты.Таким образом, при разработке программы тренировок для спортсменов следует учитывать управление и манипулирование как физиологическим, так и психологическим стрессом.
Когда знакомят нового спортсмена, тренер должен начать с изучения тренировок спортсмена, его состояния здоровья и истории травм, а также изучить его диету и социальные ограничения, которые могут повлиять на тренировку.
После собеседования тренер должен провести нового спортсмена через тщательную оценку движений, собирая визуальные данные о сильных и слабых сторонах для будущих корректирующих упражнений.
Более того, исследование вида спорта спортсмена может быть чрезвычайно полезным еще до того, как тренер приступит к программированию.
Оценивая физиологические компоненты спорта, такие как интенсивность и продолжительность игрового времени, а также движения и анатомические положения, часто используемые в спорте, тренер может получить больше знаний и понимание того, что улучшит результаты в их новом клиент.
С этого момента тренер может приступить к разработке программы, адаптированной для повышения общей и спортивной силы, мощности и физической подготовки спортсмена с учетом спортивного сезона / фазы.
(2) Вы изучаете и применяете «спортивную специфику» — нет ничего случайного
Принцип SAID «Конкретные адаптации к предъявляемым требованиям» относится к фундаментальной концепции, согласно которой деятельность и / или обучение, в которых мы участвуем, будут вызывать весьма специфические адаптации, связанные с конкретными требованиями, с которыми мы постоянно сталкиваемся.
При разработке программы для спортсмена вы должны попытаться связать принцип SAID с тем, что происходит в спорте, чтобы улучшить результаты на тренировках и соревнованиях.Мы называем это «спортивной» тренировкой. Программа, ориентированная на конкретный вид спорта, учитывает основные мышцы, модели движений, фазы сокращения и совместные действия, наблюдаемые во время данного вида спорта.
Он объединяет программу тренировок с отягощениями и кондиционирования для дальнейшего продвижения этих аспектов. Хотя силовые тренировки не могут быть полностью «спортивными», так как участие в них само по себе приведет к наиболее значительным улучшениям, программа тренировок, ориентированных на конкретный вид спорта, может основываться на адаптации, которая приводит к улучшению результатов.
спортивная специфика на практике
При обучении и программировании спортсменов мы должны уделять особое внимание тому, что именно им нужно, чтобы преуспеть в своем виде спорта. Когда человек или спортсмен выполняет упражнения, энергетические системы, которые они используют больше всего, будут основой адаптаций, которые они испытывают, поэтому так важно учитывать физиологические компоненты спорта.
В то время как аэробные тренировки большого объема способствуют биогенезу митохондрий и синтезу протеина в медленно сокращающихся мышечных волокнах, меньший объем и высокоинтенсивные тренировки стимулируют адаптивные изменения в быстро сокращающихся гликолитических и окислительно-гликолитических мышечных волокнах ¹.
Понимание эволюционирующих механизмов в каждой энергетической системе открывает путь к оптимальному взаимодействию во время тренировок и повышению спортивных результатов. Иссурин (2019) объясняет, что гомеостатическая регуляция, адаптация к стрессу и эффекты суперкомпенсации являются основополагающими для эффективной программы тренировок ¹.
Что такое суперкомпенсация?
«Суперкомпенсация» описывается как накопление адаптаций после тренировки или цикла, включая биомеханические, структурные, механические, метаболические, нейрофизиологические достижения, и возвращение организма к стандартной функциональной способности на новых гомеостатических уровнях ².
Тип и интенсивность упражнений играют важную роль в величине стресса, с которым сталкивается спортсмен, и в адаптивных реакциях, которым он должен следовать. ¹.
В зависимости от того, какая энергетическая система в основном работает во время тренировки, эта система может пролить свет на адаптивные реакции, которые спортсмен будет испытывать во время фаз суперкомпенсации.
(3) Вы смотрите на картину в целом: разработка годовых планов
При обучении спортсменов тренеры должны учитывать, где находится спортсмен в течение сезона спортивных соревнований.Годовой тренировочный план следует разделить на четыре основных этапа: подготовительный (межсезонье), первый переходный (предсезонный), соревновательный (внутрисезонный) и второй переходный (активный отдых).
Каждый из этих этапов состоит из моделей периодизации с конкретными результатами производительности, которые дополняют друг друга для развития силы и атлетизма спортсмена для соревнований.
Использование модели NASM OPT ™ для спортсменов
Модель тренировки оптимальной производительности (OPT), разработанная NASM, разбивает эти фазы на подфазы, в которых упор делается на корректирующие упражнения, стабилизационную выносливость, силу (далее разбиваемую на силовую выносливость, гипертрофию и максимальную силу), мощность (с упором на высокую силу и высокая скорость со сложными тренировочными схемами с последующей тренировкой максимальной мощности для спортсменов, которым требуется такая адаптация) ³.
Фаза стабилизации
уделяет приоритетное внимание улучшению мышечного дисбаланса, стабилизации основных мышц, подготовке скелетных мышц и соединительной ткани к более высоким требованиям на более поздних стадиях, включает постепенное улучшение кардиореспираторной и нервно-мышечной системы, а также улучшение анатомических моделей движений и техники упражнений. ³.
Фаза прочности
начинает наращивать максимальную силу спортсмена за счет постепенного увеличения интенсивности (внешняя нагрузка) в сочетании с уменьшением объема ³.
На протяжении этой фазы основными целями являются улучшение стабильности основных мышц при более тяжелых нагрузках, увеличение несущей способности скелетных мышц и соединительных тканей, повышение устойчивости к утомлению по мере того, как спортсмен переходит на более высокие нагрузки к третьей подфазе, повышение метаболизма требует АТФ / ЦП и гликолитических систем, а также увеличивает рекрутирование, частоту и синхронизацию моторных единиц ³.
Фаза максимальной прочности
Это, пожалуй, самое критическое время для развития спортсменов, поскольку максимальная сила является предпосылкой для повышенной скорости развития силы (RFD) ^2,4.
Rhea et al. (2009) отметили, что RFD, вероятно, более важен для выходной силы, чем одна только мышечная сила, подчеркнув его значение для спортивных результатов ⁴.
Фаза питания
Это предназначено для улучшения силы и скоростного потенциала спортсмена, в конечном итоге улучшая RFD ^2,3. Целью силовых тренировок является усиление способности нервной системы задействовать быстро сокращающиеся двигательные единицы, улучшение внутримышечной координации для создания высокоскоростной силы в концентрической фазе ².
При выполнении силовых упражнений вы должны проинструктировать спортсмена намеренно ускоряться в концентрической фазе как можно быстрее при умеренных и тяжелых нагрузках. ².
В дополнение к фазе питания существует также менее известная 6-я фаза модели OPT ™, максимальная мощность. Посетите этот веб-семинар, чтобы узнать больше об этом и о том, как это влияет на специализацию NASM Performance Enhancement Specialization.

Использование модели OPT ™ в межсезонье
Во время подготовительного сезона спортсмен может пройти каждую из этих фаз, разделенных на мезоциклы продолжительностью от 4 до 12 недель. ³.Во время предсезонной подготовки спортсмен использует волнообразную модель периодизации, в которой стабилизация, сила и мощность рассматриваются в каждом микроцикле ³. Этот период обычно длится одну неделю.
По мере приближения сезона соревнований основное внимание уделяется фазе обслуживания с упором на стабилизацию, так как большую часть времени спортсмен тратит на спортивную практику и соревнования. ³.
После сезона соревнований у спортсменов будет вторая переходная фаза (до одного месяца), посвященная восстановлению и омоложению, прежде чем они войдут в предстоящий годовой план ^2,3.
(4) Вы узнаете, как оптимально организовать программу — периодизация

Общепризнано, что тренировочные адаптации очень специфичны для встречающихся стимулов, демонстрируя необходимость использования энергетической системы (систем), необходимой в спорте, для получения суперкомпенсационных и адаптивных эффектов, которые напрямую влияют на спортивные результаты. ⁵.
Дизайн программы спортивной тренировки должен стимулировать адаптацию, которая в конечном итоге улучшает производительность, что включает выбор соответствующего стимула в оптимальном формате и частоте.
Размещение спортсменов в структурированном плане позволяет тренеру методично решать и развивать множество адаптаций, необходимых для спорта и индивидуальных достижений, будь то техника движений, улучшение отношений между длиной и напряжением, повышение скорости, мощности, силы или выносливости спортсменов. , или улучшение состава тела спортсмена ^2,6,7.
Если тренировочный стимул не изменится, не изменится и производительность. Однако ненужные изменения или резкое усиление стимула могут подорвать производительность из-за чрезмерной усталости и недостаточного восстановления между занятиями.
Следовательно, для того, чтобы адекватное исцеление происходило после приобретаемой адаптации, программа тренировок должна быть хорошо организована и спланирована соответствующим образом для конкретного типа спортсмена, его жизни вне спорта и тренировок (с учетом карьеры или школы, социальных обязательств и т. Д. ограничения), а также другие внутренние и внешние факторы (питание, травмы и т. д.).
Кроме того, без структуры отсутствует цель обучения. Для спортсменов, которые, как правило, сильно движимы целями, отсутствие структуры и цели может негативно повлиять на их тренировочный прогресс, мотивацию и поддержку.
Что такое периодизация?
Хрестоматийное определение периодизации определяет ее как систематическое развитие организованных тренировочных переменных для развития физиологической адаптации с целью повышения производительности ⁸.
Тщательно структурированное и скоординированное планирование обучающих переменных является основой для улучшения адаптивных характеристик при одновременном снижении плато и / или перетренированности ⁹.
Без реализации какой-либо периодизации (есть много модальностей на выбор), есть риск тренироваться с чрезмерным разнообразием ⁸.Чрезмерное изменение стимула снижает потенциал адаптации (с точки зрения производительности и физического состояния), что приводит к медленному прогрессу или его отсутствию ⁸.
Периодизация — это набор фаз, которые вызывают перегрузку тренировочного стимула, чтобы встретить определенную адаптацию (анаэробную или аэробную) ². Чтобы облегчить накопленную и остаточную усталость, в конце каждого мезоцикла предоставляется период отдыха, обычно называемый разгрузкой или разгрузкой. При котором объем и / или интенсивность уменьшаются на 10-30%, чтобы добиться омоложения и восстановления перед введением нового мезоцикла или фазы ².
Эффективность периодизации
Хотя исследования и история подтверждают эффективность периодизации, не существует модели, подходящей для всех, и выбор правильной модели или стратегии для каждого спортсмена часто является исследовательским и методом проб и ошибок.
Существует несколько подходов к периодизации, включая (но не ограничиваясь ими) линейный, нелинейный, блочный, недельный волнообразный (WUD), дневной волнообразный (DUP) и сопряженный метод ^2,10. Отсутствие периодизации считается «обобщенным обучением» или «непериодизированным» ¹⁰.Непериодизированная тренировка устраняет запрограммированные вариации, такие как объем и интенсивность, среди двух наиболее важных переменных в успешной программе ^10,11.
Тем не менее, обобщенные / непериодизированные методы обучения обеспечивают разнообразие тренировочного стимула, что до некоторой степени необходимо, чтобы избежать аккомодации движения, слишком большое разнообразие приводит к отсутствию требуемой последовательности, необходимой для улучшения результатов ^8,10.
Хотя непериодизированная тренировка может быть достаточной для обычного клиента, просто стремящегося к постоянной физической активности и общему состоянию здоровья, этот метод не поможет спортсмену, требующему специальной адаптации к спорту в долгосрочной перспективе.
(5) Вы научитесь принимать целенаправленные решения при выборе упражнений.
При программировании упражнений наиболее трудные, двусторонние, многосуставные движения помещаются в начало занятия в целях безопасности и для того, чтобы при их выполнении было приложено больше усилий. Выбор упражнений и схема нагрузки для этих начальных основных упражнений зависят от фазы годовой программы, будь то стабилизационная выносливость, силовая выносливость, гипертрофия, максимальная сила или выходная мощность.
После основных подъемов / упражнений программа переходит к дополнительным дополнительным упражнениям для улучшения дефицита силы, движений и / или наращивания площади поперечного сечения мышечной массы ³.
Среди упражнений, которые вы можете выбрать для этого раздела тренировки, есть односторонние или асимметричные движения. Односторонняя / асимметричная работа является неотъемлемым компонентом спортивных программ, поскольку исследования показывают улучшения в создании силы реакции опоры, скорости движения, стабильности суставов и мышечной симметрии после их выполнения ^12,13.
Каждая из этих переменных важна для максимальной силы, атлетизма и общего благополучия спортсмена. Изолирующие упражнения могут быть интегрированы для гипертрофической адаптации, местной мышечной выносливости и / или развития слабости и обычно программируются к концу тренировки после многосуставных движений. Выполнение изолирующих упражнений также может способствовать укреплению двусторонних движений и снижению травматизма за счет укрепления и развития отстающих групп мышц ⁶.
Хотя сила сильно зависит от интенсивности и схемы нагрузки упражнения, данные свидетельствуют о корреляции между мышечной массой и увеличением силы, в основном по мере того, как спортсмен приобретает опыт подъема, что иллюстрирует преимущества различных тренировочных стратегий, которые развивают множество физиологических переменных ¹⁴.
Последний компонент программы спортсмена часто включает силовые и стабилизирующие упражнения для внутренних мышц кора ⁶.Поддержание силы и стабильности корпуса неоценимо для контакта со спортивными спортсменами, чтобы защитить внутренние структуры во время силового взаимодействия с другими игроками.
Без мышц туловища всего лишь 9 килограммов / 20 фунтов внешней нагрузки заставили бы внутренние структуры разрушиться ¹⁵. Эти данные демонстрируют, насколько важно достичь силы и стабильности корпуса при тренировках для достижения максимальной силы и спортивных результатов.
Кроме того, прочность и стабильность сердечника важны для эффективной передачи силы от нижних конечностей к верхним, что способствует большей скорости и силе. ¹⁶.Кроме того, с точки зрения предотвращения травм, разработка сердечника повышает стабильность позвоночника и области таза, что может уменьшить возникновение боли и травм в пояснице и нижних конечностях ¹⁷.
(6) Вы узнаете, как оптимально программировать острые переменные для каждой фазы и упражнения
Скелетные мышцы и физиологические процессы легко адаптируются к особым требованиям, которые к ним постоянно предъявляются ¹⁴. Таким образом, манипулирование ключевыми острыми переменными имеет первостепенное значение в эффективных и прогрессивных программах силы и кондиционирования.Именно посредством периодизации острых переменных можно оптимизировать мышечную силу, гипертрофию, нервно-мышечную и физиологическую адаптацию ¹⁴.
Из многих факторов тренировки с отягощениями, которые способствуют возникновению специфических адаптаций, таких как предписанная механическая нагрузка, частота, периоды отдыха, выбор и порядок упражнений, скорость, совместные действия и диапазон движений, объем и интенсивность считаются определяющими. высшего приоритета ¹⁸.
Тренировка объема и интенсивности
Манипуляции объемом и интенсивностью тренировки сильно коррелируют с адаптациями, которые испытывает спортсмен, и должны варьироваться в зависимости от фазы / сезона спорта спортсмена. ³.Объем определяется как общая тренировка, выполненная за сеанс, микроцикл и / или фазу ¹⁹.
Объем можно дополнительно различать по времени или продолжительности тренировки, пройденному расстоянию, расчетному тоннажу (подходы x повторения x механическая нагрузка) или количеству предписанных упражнений ¹⁹. Интенсивность или относительная нагрузка измеряется в процентах от максимального количества повторений (RM) ¹⁹. RM обычно тестируются в диапазоне от 1 до 6 для данного упражнения.
Сбор данных RM — стандартный метод оценки интенсивности, необходимой для определенных адаптаций. Например, если целью тренировки является максимальное развитие силы, исследования показывают, что рабочие подходы более значительны, чем у 85% спортсменов 1ПМ до 6 повторений ²⁰. В тренировках на гипертрофию рекомендуется 67-85% на 6-12 повторений, а для развития силы — 1-5 повторений на 30-90%.
В этом видео вы можете узнать больше о конкретных принципах тренировок для достижения спортивных результатов.Проверить это.

Определение основной цели силовой тренировки
Однако силовая тренировка в конечном итоге зависит от основной цели, будь то скорость, при которой предписанные нагрузки предлагаются в диапазоне 30-45%, или максимальная мощность, включающая нагрузки 75% или выше от 1ПМ спортсмена ³. Каждую зону можно распределить в рамках модели еженедельной периодизации, чтобы учесть различные адаптации, необходимые для спортивных результатов, и улучшенную способность восстанавливаться между сессиями ⁹.
Наряду с наложением адаптаций посредством манипулирования объемом и интенсивностью в рамках структурированной модели тренировки, важная переменная частоты. Частота может быть описана как количество тренировок, выполненных в течение определенного периода, или количество раз, когда основная группа мышц подвергается воздействию в течение микроцикла.
Рекомендации по частоте тренировок
Манипулирование частотой тренировок — это стратегия увеличения тренировочного объема в долгосрочной перспективе, для улучшения адаптации мышечной силы, гипертрофии и нервно-мышечной деятельности ^18,21.Исследования показали, что с учетом объема и интенсивности три тренировки с отягощениями для каждой основной группы мышц в неделю, вероятно, лучше одного или двух ²¹.
Кроме того, частота тренировок выше трех может оказаться неэффективной ²¹. В целом, данные свидетельствуют о том, что для развития силы и гипертрофии достаточно двух-трех занятий в неделю для каждой основной группы мышц ²¹.
Вы узнаете, когда и как включать плиометрию, скорость и ловкость, а также параллельное обучение

Подготовка спортсменов требует, чтобы тренер научился наилучшим образом интегрировать несколько методов тренировки в программу.Многим спортсменам в межсезонье полезно сочетание упражнений с отягощениями, плиометрических или нервно-мышечных тренировок, скорости и ловкости и / или одновременных тренировок (выносливость переплетается с тренировками с отягощениями).
Тренер должен иметь четкое представление о том, как интегрировать различные тренировки в программу и микроцикл, распределять достаточное восстановление между тренировочными стимулами, поддерживать работоспособность на последующих занятиях и снижать риск чрезмерных травм.
Тренировка спортсменов с помощью плиометрики и нервно-мышечной тренировки
Плиометрические / нервно-мышечные тренировки — широко используемый метод в силовой и кондиционной тренировке, который обычно считается безопасным и высокоэффективным, если интегрировать его в хорошо разработанную программу. ²².
Плиометрические режимы следует программировать в сочетании с другими силовыми и кондиционирующими методами, такими как силовые тренировки ²². Наиболее распространенная рекомендация при программировании плиометрических упражнений — комбинировать тренировки с отягощениями нижней части тела с плиометрикой верхней части тела, и наоборот.
Однако могут быть разработаны и другие системы. Комплексная тренировка (CT) — это вариант программирования для более опытных спортсменов с опытом тренировок с отягощениями и плиометрических тренировок ^3,23.
Читайте также: Плиометрика: наращивание силы у спортсменов Everday
Что такое комплексное обучение?
CT отличается сочетанием тяжелого упражнения с отягощениями с плиометрическим упражнением, аналогичным по схеме движений; например, приседания со спиной в паре с приседаниями с прыжком или жим лежа в паре с силовым броском набивного мяча лежа ²³.Выполнение упражнений CT было изучено и признано столь же эффективным, как и несложные плиометрические программы; тем не менее, он не всегда считался лучшим методом над несложной плиометрической тренировкой ²³.
CT также является признанной стратегией во время фаз питания в модели NASM OPT ³. Поскольку плиометрическая тренировка помогает спортсмену развивать более высокую силу и выходную мощность, интервалы отдыха имеют большое значение, как и при выполнении силовых упражнений с отягощениями (например,г., вешать чисто, урвать и т. д.) ^23,24.
Исследования предлагают периоды отдыха продолжительностью две минуты между подходами данного плиометрического упражнения и 3-4 минуты между последующими упражнениями ²⁴. Таким образом, спортсмен может синтезировать необходимую энергию для выполнения высокой выходной мощности в каждом подходе и последующей плиометрической тренировке. Типичная продолжительность плиометрической тренировки составляет 20-30 минут ^22,24.
Соображения по маневренности
Способность к спринту, быстрая смена направления и эффективная ловкость — это многомерные навыки, используемые во многих видах спорта ²⁵.Успех в каждом из этих навыков требует эффективного позиционирования тела, активации мышц, выработки силы и перцепционно-когнитивной интерпретации ²⁵.
Основными факторами, которые увеличивают произведение массы и ускорения (силы) в этих навыках, являются RFD спортсмена, также описываемые как взрывная сила; и импульс, степень изменения импульса объекта, выраженная как произведение созданной силы и времени на ее создание.
Другие лежащие в основе конструкции, участвующие в развитии способности к спринту, ХПК и ловкости, включают цикл растяжения-сокращения (SSC) и эффективность действия эксцентрических или концентрических мышц, которая может быть дополнительно улучшена с помощью плиометрических стратегий и стратегий тренировки с отягощениями ²⁶.
При включении сеанса скорости, маневренности и наложенного платежа следует внимательно рассмотреть, когда он будет интегрирован, а также продолжительность сеанса. Адекватное восстановление между этим стилем тренировок и последующими тренировками, ориентированными на нижние конечности, должно быть приоритетным, чтобы предотвратить чрезмерную мышечную усталость, повышение риска травм и снижение производительности в любой из тренировок.
Возможности параллельного обучения
Данные показали, что одновременные тренировки могут улучшить экономичность бега (RE), нервные факторы и время до изнеможения при максимальной аэробной способности ^27,28.RE описывается как величина усилия, необходимого для данной скорости движения ²⁷.
Повышая экономичность бега, организм сможет достичь более высокого уровня работоспособности при меньших потребностях в энергии. Частично это связано с улучшением мышечной координации и совместной активации, увеличением жесткости мышц и уменьшением времени контакта с землей ²⁷.
Кроме того, силовые тренировки у спортсменов, занимающихся выносливостью, могут увеличить силу мышечных волокон типа I и типа II, уменьшая количество активации двигательных единиц, необходимое для создания заданной силы. ²⁷.
Сообщения об усиленном RE были обнаружены у спортсменов-любителей и элитных спортсменов на выносливость, которые следуют программам, предписывающим силовые тренировки с низким и высоким сопротивлением, силовые / взрывные тренировки и плиометрические тренировки. ²⁷.
Чтобы предотвратить влияние помех на выносливость, регулирование и управление объемом, интенсивностью и порядком тренировок принесет пользу спортсменам, ориентированным на выносливость. ²⁷. Исследования подтверждают мнение о том, что тренировка с отягощениями непосредственно перед тренировкой на выносливость приводит к снижению выносливости из-за нервно-мышечной усталости ²⁹.
Следовательно, спорт спортсмена (основанный на силе или выносливости) должен определять, когда включать аэробную и повторную анаэробную тренировку. Для повышения RE и получения связанных с этим преимуществ силовая программа, состоящая из 2-4 упражнений с отягощениями на 40-70% от 1ПМ, с плиометрическими тренировками 2–3 раза в неделю в течение не менее 8–12 недель, эффективна для выносливости. на базе спортсменов ²⁷.
(8) Достичь личностного роста
Наконец, я хочу коснуться личностного роста, который испытывают тренеры спортсменов, и того, как лучше всего тренировать их, учитывая их вид спорта и ситуацию.Как человек, начавший свою карьеру с работы исключительно с широкой клиентурой, я вспоминаю, как через некоторое время я не чувствовал проблем на своем карьерном пути.
Я считаю, что большинство людей процветают, когда их подталкивают, и могут начать чувствовать себя потерянными, не видя цели в своей карьере. Вот как я себя чувствовал, и, не получив удовлетворения от своей профессии, я начал сомневаться в том, что когда-то считал своей страстью. Это не дискредитирует работу с людьми в целом, потому что у меня прекрасные отношения со многими, которых я тренирую, и я чувствую себя опытным руководителем и помогающим им улучшить их повседневную жизнь через здоровье и физическую форму.
Но необходимость постоянно расширять свое образование, идти в ногу с постоянно меняющимися данными в спорте и науке о физических упражнениях и предоставлять моим спортсменам инструменты, необходимые им для успеха в своем ремесле, спасает меня от застоя в моей карьере и подталкивает меня к этому. быть лучшим тренером, педагогом и коммуникатором. Во всяком случае, я считаю, что это огромная причина тренировать спортсменов, потому что финишной черты быть не должно.
В этой профессии мы можем продолжать расти во всех аспектах.Это то, что нам нужно как амбициозным профессионалам, и это то, что нужно спортсменам, с которыми мы контактируем, от их тренеров.
Заключение
Ничто не сравнится с тем ростом, который может испытать профессионал в области фитнеса, если он расширит свое понимание фундаментальных, физиологических и очень сложных деталей тренировки спортсменов.
Потратив время на обучение и приобретение опыта, тренерская работа со спортсменами может оказать значительное влияние на вас как на тренера и наставника, а также на спортсменов, на которых вы можете влиять.Ниже приведены восемь фундаментальных концепций и соображений, которые могут быть полезны тренерам при обучении до и во время тренировки спортсменов.
Хотя это темы, которые тренер должен тщательно понять и применить, прежде чем приступить к занятиям спортом, я считаю их также причинами для тренировки спортсменов, потому что знания — сила.
Процесс приобретения такого опыта сопровождается значительным личным и карьерным ростом. Читая каждую из этих фундаментальных тем, подумайте, насколько постоянное обучение, разработка методов и стратегий для ваших спортсменов и расширение вашей базы знаний являются причинами для того, чтобы стать тренером по силовой и кондиционной подготовке.
Всегда есть чему поучиться, больше, чтобы исследовать, и больше людей, на которых вы можете оказать такое значительное влияние, когда вы вступите в сферу коучинга.
Список литературы
Иссурин В.Б. Биологические основы блочно-периодизированной тренировки на выносливость: обзор. Sports Med. 49 , 31–39 (2019).
Бомпа Т. О., Буззичелли К. и Бомпа Т. Периодизация: теория и методология обучения . (Human Kinetics, Inc., 2018).
МакГилл, Э. А. и Монтел, И. Основы NASM для тренировки спортивных результатов . (Jones & Bartlett Learning, 2018).
Рея, М. Р., Кенн, Дж. Г. и Дермоди, Б. М. Изменения скорости приседаний и использование приспособленного сопротивления среди атлетов колледжей, тренирующихся на силу. J. Strength Cond. Res. 23 , 2645–2650 (2009).
Schoenfeld, B.J. et al. Влияние различных стратегий нагрузки тренировок с отягощениями, равных по объему, на мышечную адаптацию у хорошо тренированных мужчин. J. Strength Cond. Res. 28 , 2909–2918 (2014).
Clark, M. A. & Lucett, S. Основы корректирующих упражнений . (Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 2010 г.).
Вестертерп, К. Р. Упражнения, энергетический баланс и состав тела. Eur. J. Clin. Nutr. 72 , 1246–1250 (2018).
Кили, Дж. Парадигмы периодизации в 21 веке: на основе фактов или традиций? Внутр. J. Sports Physiol.Выполнять. 7 , 242–250 (2012).
Colquhoun, R. Сравнение результатов пауэрлифтинга у тренированных мужчин с использованием традиционной и гибкой ежедневной волнообразной периодизации. Град. Дисс. (2015).
Zourdos, M. C. et al. Модифицированная модель суточной волнообразной периодизации дает более высокие характеристики, чем традиционная конфигурация у пауэрлифтеров. J. Strength Cond. Res. 30 , 784–791 (2016).
Зарони, Р.S. et al. Высокая частота тренировок с отягощениями увеличивает толщину мышц у мужчин, тренирующихся с отягощениями. J. Strength Cond. Res. 33 , S140 (2019).
Элиассен В., Саетербаккен А. Х. и ван ден Тиллаар Р. Сравнение двусторонних и односторонних приседаний на кинематику штанги и активацию мышц. Внутр. J. Sports Phys. Ther. 13 , 871–881 (2018).
Исик О. и Доган И. Влияние двусторонних или односторонних упражнений с сопротивлением нижней части тела на маркеры повреждения скелетных мышц. Biomed. J. 41 , 364–368 (2018).
Schoenfeld, B.J. et al. Влияние различных стратегий нагрузок при тренировках с отягощениями на мышечную адаптацию у хорошо тренированных мужчин. J. Strength Cond. Res. 28 , 2909–2918 (2014).
Муллейн, М., Тернер, А. и Бишоп, К. Техника упражнений: мертвый жук. Strength Cond. J. 41 , 114–120 (2019).
Чаудхари, А.М., Маккензи, К.С., Борчерс, Дж. Р. и Бест, Т. М. Контроль над пояснично-тазовым отделом и подача профессиональных бейсбольных питчеров. J. Strength Cond. Res. 25 , 2127–2132 (2011).
Cortell-Tormo, J. M. et al. Влияние положения лопатки на активацию основной мускулатуры в упражнении «планка лежа». J. Strength Cond. Res. 31 , 2255–2262 (2017).
Zaroni, R. S. et al. Высокая частота тренировок с отягощениями увеличивает толщину мышц у мужчин, тренирующихся с отягощениями. J. Strength Cond. Res. 33 , S140 (2019).
Colquhoun, R.J. et al. Сравнение результатов пауэрлифтинга у тренированных мужчин с использованием традиционной и гибкой ежедневной волнообразной периодизации. J. Strength Cond. Res. 31 , 283–291 (2017).
Helms, E. R. et al. Рейтинг воспринимаемой нагрузки как метода авторегуляции объема в рамках периодизированной программы. J. Strength Cond. Res. 32 , 1627–1636 (2018).
Colquhoun, R.J. et al. Объем тренировки, а не частота, указывает на максимальную силовую адаптацию к тренировке с отягощениями. J. Strength Cond. Res. 32 , 1207–1213 (2018).
Sammoud, S. et al. Влияние плиометрической тренировки на прыжки и плавание у пловцов-мужчин препубертатного возраста. J. Sports Sci. Med. 18 , 805–811 (2019).
Эббен, В. П. Комплексное обучение: краткий обзор. J. Sports Sci. Med. 1 , 42–46 (2002).
Перейра А., М. Коста, А., Сантос, П., Фигейредо, Т. и Висенте Жоао, П. Стратегия тренировки взрывной силы у молодых волейболисток. Медицина (Мексика) 51 , 126–131 (2015).
Spiteri, T. et al. Механические факторы, определяющие более быстрое изменение направления и маневренность спортсменок-баскетболисток. J. Strength Cond. Res. 29 , 2205–2214 (2015).
Моррисон, К., Альберт, У. Дж. И Куруганти, У. Биомеханическая оценка смены направления у футболистов мужского пола из университетов. ISBS — Conf. Proc. Arch. (2015).
Бальсалобре-Фернандес, К., Техеро-Гонсалес, К. М. и дель Кампо-Весино, Дж. Сезонные силовые показатели и их взаимосвязь с тренировочной нагрузкой у элитных бегунов. J. Sports Sci. Med. 14 , 9–15 (2015).
Левин, Г. Т., Макгиган, М. Р. и Лаурсен, П.B. Влияние одновременных тренировок с отягощениями и тренировками на выносливость на физиологические и рабочие параметры хорошо подготовленных велосипедистов на выносливость. J. Strength Cond. Res. 23 , 2280–2286 (2009).
Дома, К., Дикин, Г. Б., Шуман, М. и Бентли, Д. Дж. Рекомендации по обучению для оптимизации развития выносливости: альтернативная перспектива параллельных тренировок. Sports Med. 49 , 669–682 (2019).
Компоненты движений тела: локомоторные, нелокомоторные и манипулятивные — видео и стенограмма урока
Двигательные движения
Начнем с локомоторных движений движений.Локомотор — это движения тела, которые перемещают тело из одного места в другое. Они заставляют тело путешествовать. Есть восемь основных двигательных движений. Они делятся на ровные и неравномерные движения. Равномерный ритм движений состоят из равных, неизменных действий. Эти движения включают:
Ходьба
Работает
Прыгающий
Прыгающий
Прыжки
Имейте в виду, что мы имеем в виду определение этих движений физкультурой.Студенты иногда путают движения и терминологию. Прыжок технически определяется как прыжок с одной ноги и приземление на ту же ногу. Прыжок — это прыжок с одной ноги, но приземление на другую ногу. Прыжковые движения обычно используются, когда люди прыгают через предметы, например через лужу дождя.
Неравномерный ритм движений состоят из неравных действий. Они также иногда включают чередующиеся действия. Эти движения включают:
Пропуск
Скачущий
Раздвижные
Обратите внимание, что галоп определяется как шаг вперед и отталкивание одной ногой, в то время как другая нога следует за ним.Студент приземляется на заднюю ногу. Вы можете думать об этом как о рудиментарном скипе, который делают малыши. Слайд аналогичен, но ведущая ступня скользит вперед или в сторону, а другая следует за ним. Ведущая нога не наступает и не отталкивается в воздух. Скользящие движения используются при катании на коньках и лыжах.
Нелокомоторные движения
Нелокомоторные движения также иногда называют осевыми движениями. Это движения определенных частей тела или даже всего тела, не заставляющие тело перемещаться.Например, раскачивание руками вперед-назад. Обратите внимание, что нелокомоторные движения часто сочетаются с локомоторными движениями, такими как ходьба и размахивание руками.
Есть много разных нелокомоторных движений:
Изгиб
изгиб
Растяжка
Удлинитель
Подъем
Повышение
Скручивание
Вращающийся
Качающийся
Покачивание
Токарный
встряхивание
покачивание
Манипулятивные движения
Наконец, давайте рассмотрим манипулятивных движений .Это движения с участием как тела, так и объекта. Объект обычно представляет собой мяч, используемый в спортивной игре. Манипулятивные движения сложнее локомоторных и нелокомоторных движений, и поэтому они являются наиболее сложными из трех основных движений тела для освоения студентами.
Есть семь основных манипулятивных движений:
Бросок
Ловля
Попадание
Дриблинг
ногами
Охота
Залп
Обратите внимание, что эти навыки необходимы для более сложных физических нагрузок и занятий спортом.Например, ловля включает в себя получение и управление объектом, например мячом или фрисби. Учащийся должен научиться визуально отслеживать объект и перемещать свое тело в подходящее положение, чтобы принять объект. Учащиеся должны освоить надлежащие навыки ловли, чтобы участвовать в бейсболе, софтболе, баскетболе, футболе, Ultimate Frisbee, лакроссе, доджболе и многих других играх и видах спорта. Когда учащиеся овладевают манипулятивными движениями, у них появляются инструменты, необходимые для того, чтобы на протяжении всей жизни заниматься оздоровительными видами спорта и другой физической активностью.
Краткое содержание урока
Есть три категории основных движений тела , которые являются строительными блоками, необходимыми для более сложных физических нагрузок. Локомотор движений — это движение из одной точки в другую. Некоторые локомоторные движения представляют собой равномерный ритм или равные неизменные действия, такие как прыжок , определяемый как прыжок с одной ноги и приземление на ту же ногу, или прыжок , определяемый как прыжок с одной ноги, но приземление на другую ногу .

Волейбол локомотив состав: Состав команды - Локомотив Новосибирск,

Официальный сайт Локомотив Ярославль | КОМАНДА

ОЛЕГ СТАЛЬНОВ

Начальник команды

ВЛАДИМИР РУДЫЧЕВ

Врач команды

АЛЕКСЕЙ КОЛТУНОВ

Врач команды

ЕВГЕНИЙ НАУМОВ

Массажист

РУСЛАН ЛЕОНТЬЕВ

Массажист

Григорий САРАТОВ

Массажист

МАКСИМ АБРАМЫЧЕВ

Техник

ВЯЧЕСЛАВ СОКОЛОВ

Начальник хозяйственной части

АЛЕКСАНДР КУЛАКОВ

Видеооператор/специалист — статистик

Волейбол: «Локомотив» из Калининграда уверено движется к победе! | Новости Калининграда

Заметно обновился состав молодежной волейбольной команды из Калининграда(состав)

Заметно обновился состав молодежной волейбольной команды из Калининграда(состав)

Евгений Митьков вернулся в родной «Локомотив».

Бронза с золотым отливом. «Локомотив» — третий в России

Коронованы вирусом: «Локомотив» и «Динамо-Казань» признаны чемпионами России по итогам регулярки

(PDF) Объем тренировок и состав тела как факторы риска развития колена прыгуна у молодых элитных волейболистов

(PDF) Антропометрические характеристики и состав тела элитных греческих волейболисток

QYSZYG Футбольное тренировочное устройство Волейбол Нейлоновый поезд Новая Бесплатная доставка

КИСЗЫГ, поезд

прибор тренировки футбола КИСЗЫГ, поезд

Алеф

Atom Piano Roll 2

AudioKit Synth One

Аудулус

Аксолоти

BeatMaker 3

Бела

Капуста

Ромашка

ChucK

Цифра

Драмбо

Эхосистема

ELZ_1

ETC

ГЛАЗ

Грув Райдер

Holon.ist

LIVEN 8-битные основы

Max для Live

MaxMSP

Мидибой

Midihub

miRack

Moog Модель 15

Moog Модель D

Mozaic

NanoStudio

Туманности

NuRack

Orac

Косатка

Органелла

Другие платформы

Сова

Pd-расширенный

Pd-целлюлоза

Pd-ваниль

фунт стерлингов

Polyend & Dreadbox Медуза

Purr-Data

Реактор

Реверберация

Модульный настройщик Roland AIRA

Softube-Modular

SoloRack

Суперколлайдер

Synthstrom Deluge

Тональность