Волейбол беляево: Ошибка: Запрашиваемая страница не найдена (404)

Содержание

Репетитор ****** Эммануэл Лионел, Беляево, Москва

Возраст: 36 лет

Опыт: 9 лет

Цена услуги: 1000-1250 руб/45 минут

Дата регистрации: 2018 год

Связаться с работником

О себе

Я врач с высшим образованием по травматологии и ортопедии (РУДН), Москва. Я занимаюсь английским языком в группах и как носитель уже почти 10 лет в России. Давайте поговорим и будем изучать быстро грамматику и разговорную речь. Если заинтересованы сдавать экзамен по TOEFL или IELTS — тогда свяжитесь со мной. Благодарю за ваше время.

Кратко

Хобби: Футбол, баскетбол, волейбол.

Гражданство: Другое

Пол: Мужской

Личный автомобиль: Да

Наличие прав: Да

Навыки репетитора

Предметы:

Подготовка к школе Маркетинг Языкознание Английский Латынь Гитара Танцы/хореография

Для кого:

10-11 классы
Подготовка к ЕГЭ (ГИА)
Студенты и взрослые

Место занятий:

Выезд к ученику
Дистанционно, (skype)
У репетитора

Проверки

Телефон подтвержден

Почта подтверждена

Травмы локтя при бросании — лечение, симптомы, причины, диагностика

При бросках над головой возникает чрезвычайно высокая нагрузка на локоть. В бейсболе и других видах спорта, где есть такие броски, такая нагрузка на структуры локтя возникает многократно, что может приводить к серьезным травмам локтя.

В отличие от острой травмы, которая возникает в результате падения или столкновения с другим игроком, травма, связанная с бросанием возникает постепенно, с течением времени. Во многих случаях, такие травмы развиваются, когда спортивное движение повторяется часто в течение одного периода игры, и когда эти периоды игры настолько длительные, что тело не имеет достаточно времени для восстановления.

Хотя травмы, связанные с бросанием, в локтевом суставе наиболее часто встречаются при игре в бейсбол, тем не менее, они имеют место у спортсменов, которые проводят броски над головой.

Наиболее частые травмы локтя при бросании.

Когда спортсмены неоднократно бросают с большой скоростью, повторяющиеся стрессы могут приводить к различным видам травм. Проблемы, чаще всего, возникают на внутренней стороне локтя, потому что во время броска наибольшая нагрузка приходится на внутреннюю часть локтя.

Тендинит сгибателей

Повторяющиеся броски могут приводить к раздражению и воспалению сухожилий мышц сгибателей / пронаторов, в месте прикрепления к плечевой кости с внутренней стороны локтевого сустава. Спортсмены в таких случаях отмечают боль на внутренней стороне локтя, при бросках, и если тендинит выраженный, боль также будет отмечаться во время покоя.

Повреждение локтевой коллатеральной связки

Локтевая коллатеральная связка наиболее часто повреждается при бросках. Травмы ЛКС могут варьировать от незначительных повреждений и воспаления, до полного разрыва связки. Спортсмены в таких случаях отмечают боль на внутренней стороне локтя, и часто замечают снижение скорости броска.

Вальгусные перегрузки при разгибании

Во время броска, локтевая и плечевая кости скручиваются и воздействуют друг на друга. Со временем это может привести к вальгусной перегрузке, состояния, при котором защитный хрящ локтевого отростка изнашивается и возникает избыточный рост костной ткани (остеофитов). Спортсмены с вальгусной перегрузкой отмечают отек и боль в месте максимального контакта между костями.

Стрессовый перелом локтевого отростка

Стресс — переломы возникают в том случае, если мышцы переутомлены и не в состоянии принять на себе вектор силы и погасить удар. И, поэтому, уставшие мышцы переносят вектор нагрузки на костные ткани, что приводит к микротрещинам, которые и называются стрессовыми переломами.

Локтевой отросток является наиболее распространенным местом стресс-перелома у метателей. Спортсмены отмечают ноющие боли по поверхности локтевого отростка на нижней стороне локтя. Эта боль усиливается во время метания или другой интенсивной деятельности, но иногда боль может быть и во время покоя.

Неврит локтевого нерва

При согнутом локте локтевой нерв проходит по костной возвышенности в конце плечевой кости. При бросках у спортсменов происходит многократное растяжение локтевого нерва и иногда смещение нерва с места локализации, что приводит к соскальзыванию волокна. Это растяжение или соскальзывание приводит к раздражению и воспалению нерва и называется невритом локтевого нерва.

При неврите локтевого нерва, обусловленного бросками, пациенты отмечают острую боль (по типу электрического тока), которая начинается с внутренней части локтя и иррадиирует по ходу нерва в предплечье. Онемение, покалывание или боль в области мизинца и безымянного пальцев могут возникнуть во время или сразу после броска, а также могут сохраняться во время покоя.

Неврит локтевого нерва может иметь место не только при травмах, связанных с метанием, но и при других состояниях. Пациенты, как правило,отмечают аналогичные симптомы обычно в утренние часы, после длительного нахождения локтя в согнутом состоянии.

Причины

Травмы локтя возникают у спортсменов и являются результатом чрезмерной и повторяющейся нагрузки при бросании. Во многих случаях, боль исчезает после прекращения нагрузок (бросков или метания). Как правило, эти травмы редко встречаются при других видах физической активности.

У бейсболистов, скорость травмы сильно зависит от количества бросков, количество подач, и количества проведенных игр в течение определенного промежутка времени. Чем тяжелее мяч и скорость броска, тем риск возникновения таких травм больше. Кроме того, спортсмены, которые продолжают занятия бейсболом с болевыми проявлениями, подвержены наибольшему риску травматизма.

Симптомы

Большинство видов травм при бросании характеризуются наличием, в первую очередь, боль во время или после броска. Как правило, спортсмены отмечают снижение возможности бросков и им приходится уменьшать скорость броска. При наличии неврита локтевого нерва спортсмены будут часто испытывать онемение и покалывание в локте, предплечье, или в руке.

Диагностика

История болезни

На консультации врача, в первую очередь, проходит обсуждение здоровья спортсмена, особенность спортивной деятельности, симптомы, время их появление, связь с нагрузками. Медицинский осмотр

Во время осмотра, врач проверяет диапазон движений, силу и стабильность локтевого сустава. Также оценивается плечевой пояс.

Врач оценивает диапазон движений в локте, развитие мышц, и внешний вид, и проводится сравнение больного локтя со здоровым другим локтем. В некоторых случаях проводится оценка чувствительности и мышечной силы.

Врач выясняет у спортсмена точную локализацию болевых проявлений и проводится пальпация, как болезненного участка, так и соседних областей для уточнения локализации боли.

Для воссоздания нагрузок на локоть во время броска врач проводит вальгусный стресс-тест. Во время этого теста, врач держит руку еще и оказывает давление на стороне локтя. Если локоть слабый или если этот тест вызывает боль, он считается положительным тестом. Возможно также применение других функциональных тестов.

Результаты этих тестов помогают врачу решить, есть ли необходимость в дополнительных методах обследования.

Рентгенография позволяет хорошо визуализировать изменения в костных тканях и диагностировать стресс-переломы, остеофиты и другие изменения в костных тканях.

Компьютерная томография (КТ). Этот метод диагностики, как правило, редко используется ля диагностики проблем в локте, связанных с бросанием. КТ обеспечивает трехмерное изображение костных структур, и может быть полезным для диагностики остеофитов или других костных изменений, которые могут ограничивать движение или вызывать боль.

Магнитно-резонансная томография (МРТ). Это метод диагностики дает возможность хорошо визуализировать мягкие ткани локтя (в том числе и состояние связок и сухожилий). МРТ позволяет определить степень повреждения связок (наличие частичных повреждений или разрывов). Кроме того, качественная визуализации всех тканей позволяет диагностировать микротрещины при стресс-переломах, которые не всегда бывает, возможно, обнаружить при рентгенографии.

Лечение

Консервативное лечение

В большинстве случаев для лечения травм локтя при бросании начинается с покоя на некоторое время.

Дополнительные методы лечения могут включать:

ЛФК. Специальные упражнения могут восстановить эластичность и прочность опорных структур локтя. Программу упражнений должен подбирать врач ЛФК, и она часто дает возможность полностью восстановить функцию локтя и возможность заниматься спортом.

Физиотерапия. Различные методики физиотерапии позволяют уменьшить боль, отек и воспалительный процесс,улучшить регенерацию

Изменение техники метания. Правильное распределение векторов нагрузки при броске нередко помогает свести к минимуму риск повторных травм локтя при бросках. Но иногда в тех случаях, когда спортсмен высокого уровня изменение алгоритма броска может привести к ухудшению результатов спортсменов и поэтому это бывает неприемлемо.

Противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен) помогают уменьшить отек и боль и также применяются для лечения травм локтя, связанных с бросанием.

Если симптомы сохраняются, то период разгрузки локтя может быть достаточно длительным.

Хирургическое лечение

Если симптоматика сохраняется после проведения консервативного лечения, то возможно проведение хирургического лечения с использованием артроскопических техник.

Реконструкция ЛКС (локтевой коллатеральной связки). Спортсмены, у которых есть нестабильная связка ЛКС или разрыв связки и консервативное лечение не эффективно, являются кандидатами на реконструкцию ЛКС. Хирургическая (артроскопическая) реконструкция ЛКС с использованием аутотрансплантата позволяет восстановить функцию связки в полном объеме.

При неврите локтевого нерва обусловленного травмой при бросании возможно проведение операции передней транспозиции, при которой нерв перемещается в переднюю, часть локтя, что помогает предотвратить растяжение и соскальзывание нерва.

Прогноз

Если консервативное лечение оказывается эффективным, спортсмен может вернуться к занятиям спортом (броскам) через 6-9 недель. Если же требуется оперативное лечение, то период восстановления зависит от объема оперативного вмешательства. Например, после реконструкции ЛКС период восстановления может занять от 6 до 9 месяцев. Профилактикой травм локтя при бросании может служить отработка техники бросков и своевременное обращение за медицинской помощью при наличии болевых проявлений.

Новый волейбольный центр откроется в Вологде в 2020 году. Новости Вологды. Спорт

Строительство четырехэтажного здания на улице Петрозаводская идет на средства бизнеса. На сегодняшний день полностью готов каркас комплекса, проведены инженерные сети. Идет заливка бетонных полов, после этого бригада приступит к отделочным работам. Перспективы нового спортивного объекта оценил Мэр города Сергей Воропанов.

В здании появятся два волейбольных зала, каждый площадью более 800 метров и высотой потолков 8 метров. На первом этаже разместятся также шесть раздевалок, тренерская, медицинский кабинет.

«На втором этаже будут фитнес-зал, балкон для зрителей. На третьем этаже расположатся два тренажерных зала. Четвертый этаж будет техническим. Для отопления комплекса сделана автономная газовая котельная, которая находится на кровле», — рассказал предприниматель Сергей Воробьев.

Строители зашли на объект в апреле прошлого года. Открыть спортивный центр планируется к концу 2020-го. Команды муниципальных спортивных школ смогут здесь тренироваться и проводить соревнования по волейболу. Сейчас юные спортсмены занимаются в образовательных школах и во Дворце спорта «Юбилейный».

«Современный волейбольный центр может быть использован не только для проведения занятий по волейболу, но и для всех зальных видов спорта, а также соревнований разного уровня. При формировании бюджета на следующий год рассмотрим возможность организации тренировок волейбольных команд в новом центре. Думаю, открытие волейбольного центра станет большим праздником для вологодских спортсменов, и хочу поблагодарить инвестора за такой замечательный объект», — пояснил Мэр города Сергей Воропанов.

Добавим, работа по созданию спортивных объектов идет и в рамках бюджетного финансирования. Сейчас в Вологде завершается строительство хоккейного корта у школы № 25 в рамках проекта «Народный бюджет ТОС», также к 1 сентября будет построен новый стадион у школы № 30. За счет федеральных и областных средства возведен новый бассейн «Витязь», который готовится к открытию после снятия ограничительных мероприятий. Кроме того, до 2022 года будет построена новая Ледовая арена на улице Ярославская и будет полностью модернизирован стадион «Витязь».

Скачать отчет (PDF; 5,19 Мб)

Стр. 2 и 3: 2011-2012 Отчет об устойчивом развитии

Стр. 4 и 5: 2> Обращение Президента и Главного исполнительного директора

Стр. 6 и 7: 4> Группа «ЛУКОЙЛ» в 2011-2012 ЛУКОЙЛ.

Страница 8: 6> Энергия и общество: стратегии и

Стр. 11 и 12: Отчет об устойчивом развитии o

Стр. 13 и 14: Отчет об устойчивом развитии o

Стр.

15 и 16: Отчет об устойчивом развитии o

Стр. 17 и 18: Отчет об устойчивом развитии o

Стр. 19 и 20: Отчет об устойчивом развитии o

Стр. 21 и 22: Отчет об устойчивом развитии o

Стр. 23 и 24: Отчет об устойчивом развитии o

Стр. 26 и 27: 24> Промышленная безопасность Это широко рекламируется

Page 28: 26> • разработка проекта регламента

Страница 31: Отчет об устойчивом развитии o

Страница 34 и 35: 32> В 2012 году 99.3% от всех работников

Страница 36 и 37: 34 Изменения в структуре персонала Молодежь

Страница 38 и 39: 36> Система управления персоналом : 40> Регулярный мониторинг оценки труда

Страница 44 и 45: 42> Динамика накопленных инвестиций

Страница 46 и 47: 44> Корпоративная музейная сетьThe Comp

Страница 48 и 49: 46 Федеральные программыContestamong Socia

Страница 50 и 51: 48> Управление социальными инвестициями Sy

Страница 52 и 53:

yumpu.com/en/document/view/50129508/download-report-pdf-519-mb-lukoil/52″ title=»50>Starting from 2008, jointly with»> 50> Начиная с 2008 года, совместно с

Страница 54 и 55:

52> Поддержка медицинских учрежденийL

Страница 56 и 57:

54> дочерние компании ‘ .Все производители

Стр. 58 и 59:

56> Программы благотворительности и спонсорства

Стр. 60 и 61:

58> прошли медицинские осмотры o

Стр.

62 и 63:

60 Северо-Западный Федеральный ОкругВолгаФед

Стр. 64 и 65:

62> Северо-Западный федеральный округКоми

Стр. 66 и 67:

64> ООО «ЛУКОЙЛ-КМН», ООО «ЛУКОЙЛ-Коми»,

Стр. 68 и 69:

66> ООО «ЛУКОЙЛ-Коми» и ООО «Нарьянма»

Page 70 и 71:

68> Приволжский федеральный округ Пермский край, Sa

Стр.

72 и 73:

70> замена электродвигателей o

Page 74:

72> Инициатива по созданию бокового ограждения

Стр. 77 и 78: