Видео волейбол для детей: Волейбольный тренер в Казахстане бил девочек по лицу во время соревнований. Видео - Волейбол
|
Игра очень интересная и дети с огромным удовольствием в неё играют. Она является подводящей и ознакомительной к обучению игре в волейбол. Дети знакомятся с размерами площадки, правилами перехода, расположением игровых зон, определёнными правилами игры и терминами и многим другим. В ряде товарищеских игр с другими школами я столкнулся с тем, что существуют различия в трактовке правил игры. Эти различия в следующем: подача двумя руками, приём мяча с прижиманием к груди, игроки задней линии подбегают к сетке и бросают мяч, блокируют подачу, заменяют одного игрока только на сильную подачу и ряд других несоответствий. Я попробовал составить что – то средне. За основу взял официальные правила игры в волейбол. Ряд положений прямо из них. Что – то скорректировал. Хочу на ваше обсуждение это предоставить. Может быть кто-то внесёт новое или поправит написанное. Так получатся правила, по которым мы можем с вами играть.
youtube.com/embed/zU1BIjufAw4?rel=0&wmode=opaque» frameborder=»0″ allowfullscreen=»true»>Школа пляжного волейбола, детские лагеря и секции для занятий этим спортом
Пляжный волейбол — молодой, набирающий популярность Олимпийский вид спорта.
Вышел из классического волейбола и утвердился как самостоятельный вид спорта в 1986 году.
Матчи по пляжному волейболу характеризуются зрелищностью и высоким темпом игры.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Игровая площадка
Существуют определённые требования к месту проведения соревнований. Так, высота сетки регулируется в зависимости от возраста соревнующихся:
| Возрастные группы | Мальчики | Девочки |
| 11—12 лет | 2,00 м | 2,00 м |
| 13—15 | 2,12 м | 2,12 м |
| 16—18 | 2,40 м | 2,24 м |
Размеры сетки в натянутом состоянии в длину — 8,5 м, в ширину 1 м.
Игровая площадка — 16х8 м, окружённая со всех сторон зоной безопасности шириной 3 м от лицевых линий. Разметка яркая, контрастная линиями шириной в 5 см.
Фото 1. Дети играют в пляжный волейбол. Игра проходит под открытым небом на площадке с ровным песчаным покрытием.
Отдельные требования к поверхности площадки — выровненный песок без камней, ракушек, стекла, то есть без предметов, которые могут привести к травме.
Команда состоит из двух человек: капитан и второй игрок. Только капитан имеет право попросить у судьи перерыв, подать протест или требовать разъяснения правил. Замены не разрешаются.
Форма одежды должна быть одного фасона и одинаковой расцветки:
- майки (футболки) с номерами «1» и «2»;
- шорты.
Играют спортсмены босиком.
Судья имеет право разрешить спортсмену изменения в форме:
- играть в обуви;
- сменить мокрую футболку;
- надеть майку на футболку или играть в тренировочных брюках.
Правила игры
Матч состоит из двух партий. В партии побеждает команда, которая первой наберёт 21 очко. Если случается ничья, то игра продолжается до тех пор, пока одна из команд получит преимущество в 2 очка. Например, 22—24, 20—22, 21—23.
В матче побеждает та команда, которая выиграет две партии. При партийной ничьей играют дополнительную третью партию до 15 очков с преимуществом в 2 очка.
Как заработать очки
Очки присуждаются команде если:
- мяч касается земли на стороне соперника;
- команда соперника получает замечание;
- команда соперника допускает ошибку (действия, которые противоречат правилам).
Мяч находится в игре с момента удара на подаче. «Вне игры» он оказывается после свистка судьи, который сигнализирует о допущенной одним из участников ошибке./GettyImages-901173102-8f9f5761f86e49578a187459e0c189bb.jpg)
Два раза подряд по мячу бить нельзя, он не должен быть брошен или схвачен.
Подача — введение мяча в игру.
Если команда 1 выигрывает очко в результате розыгрыша, процесс повторяется пока команда 2 не возьмёт очко у команды 1. После этого команда 2 получает право на подачу.
Теперь право подачи команда 1 получит только в случае гола на площадку соперников. После этого происходит переход у команды 1: игроки меняются местами.
Ошибки при подаче:
- нарушен порядок подачи;
- подача выполнена неправильно;
- мяч проходит под заслоном;
- мяч касается игрока подающей команды и не пересекает сетку.
Атакующий удар — действия, кроме блока и подачи, при которых мяч летит в сторону соперника. Если он пересёк сетку и попал на сторону противника — удар закончен.
Блок — техника, которая направлена на защиту своей части площадки от подачи соперника:
- контакт при блокировании считается ударом;
- блокирующий касается мяча — блок считается состоявшимся;
- блокировать подачу соперников нельзя;
- нельзя касаться мяча на стороне соперника.
Вам также будет интересно:
Техника пляжного волейбола
Стойки. Темп игры, особенности покрытия площадки требуют от игрока собранности, уметь сохранять равновесие при движении. Устойчивость и способность к быстрому манёвру обеспечивает правильная стойка — ноги полусогнуты в коленях, стопы расположены на расстоянии чуть больше, чем ширина плеч. Одна нога стоит впереди. Вторая, которой спортсмен будет отталкиваться от земли, сзади. Туловище наклонено вперёд. Руки тоже согнуты в локтях, кисти опущены вниз.
Перемещения в пляжном волейболе встречаются любого типа: от ходьбы до бега и приставного шага.
Чаще всего используются прыжки, выпрыгивания, приставной шаг, падения.
Подача. Если подача сложна технически и выполнена правильно, без нарушения правил, она принесёт очко.
В пляжном волейболе три типа подачи: «свечка», в прыжке, планирующая подача.
Важно! Во всех трёх случаях нужно делать поправку на ветер, потому что почти все соревнования проходят на открытом воздухе. А погода в день соревнований бывает разной.
«Свечка» получила своё название, потому что мяч после подачи летит прямо вверх и под острым углом заходит на половину соперника. Игрок подбрасывает мяч на уровень своей головы перед собой и подсаживается, заряжая ноги. Дальше одновременно с ударом по мячу (нужно целиться как можно ближе к центру мяча) ноги резко выпрямляются.
«В прыжке» спортсмен берёт небольшой разбег до трёх шагов. После разбега идёт прыжок вверх как можно выше и подбрасывается мяч.
Мяч нужно подбросить как можно ближе к сетке и нанести удар.
Планирующая подача выполняется так же, как и в прыжке, только тело должно отклониться назад, удар сильный и короткий.
Фото 2. Девочка выполняет планирующую подачу мяча. Снаряд подбрасывается в воздух, после чего по нему ударяют рукой.
Приём мяча почти во всех случаях делается двумя руками снизу. Принимающие мяч игроки внимательно следят за ветром и смещаются по его направлению на 1—1,5 метра.
Внимание! Если ветер дует в спину, игрок смещается ближе к сетке, в лицо — дальше от сетки.
При приёме мяча нужно стараться сделать это сбоку и не пятиться назад. Если мяч принимается на уровне пояса, игрок делает комбинацию шагов вправо-назад. Чем выше летит мяч, тем дальше отводится нога. Если мяч приходит слева, то движения повторяются в зеркальном порядке.
Передача бывает трёх уровней: низкая, средняя и высокая. Низкими передачами пользуются по большой нужде и достаточно редко. Высота 60 см над сеткой. Средние бывают двух видов:
- до 2,5 м над сеткой и 3 м между напарниками — удобно договориться и учесть направление ветра;
- до 4 м над сеткой — используется, только если мяч приняли неудачно.
Высокие передачи — выше 4 м тоже редкое явление. Используется при неудачном приёме мяча.
Игрок, который передаёт мяч, начинает двигаться только после приёма и определения направления полёта мяча.
Атака. Два типа — силовые удары и удары накатом.
Удары накатом: «Кобра» — выполняется прямыми пальцами. Позволяет отработать мяч поверх блока соперника. Выполняет накат в верхней точке. Кручёный удар — закручивается ладонью.
Отдельно выполняется разбег для атаки.
Сам удар лучше наносить после обманного действия в последний момент.
Блок. Перекрывает направление удара, отражает мяч на сторону противника. Оттяжка — игрок отталкивается передней ногой и бежит в конец площадки. Затем разворот и торможение. Блок осуществляется до того, как нападающий коснётся мяча. Также используется блокирование с места, блокирование диагонали, линии, «в мяч».
Школы, секции, лагеря по пляжному детскому волейболу
В 1993 году этот вид спорта был включён в программу летних Олимпийских игр. В связи с этим перед федерациями волейбола встал вопрос о системной подготовке членов сборных команд. Олимпийский цикл длится 4 года. Пляжный волейбол относится к видам спорта, в которые дети попадают в секцию в возрасте 8—10 лет. Для того чтобы подготовить члена юниорской сборной (юноши и девушки 19—23 года) необходимо как минимум два-три олимпийских цикла.
Для основного состава взрослой сборной (23+) — минимум 3—4 цикла.
Фото 3. Детская тренировка по пляжному волейболу. Занятия проходят в крытом спортивном сооружении.
На государственном уровне подготовкой юных спортсменов занимаются СДЮШОР — Специализированные детско-юношеские спортивные школы и
По итогам соревнований детям присваиваются массовые юношеские и взрослые спортивные разряды, кандидаты в мастера спорта и звания мастера спорта. Организации настроены на работу со спортсменом в долгосрочной перспективе. Детей принимают с 8—10 лет.
А также на коммерческой основе работу с молодёжью ведут спортивные клубы и секции. Часто тренерский состав в таких клубах — титулованные или действующие спортсмены.
Индивидуальный подход. Хорошо оснащённая материальная база.
В больших городах крупные волейбольные клубы имеют в своей структуре летние волейбольные лагеря. Это тренировки два-три раза в день, организация свободного времени детей, питание и проживание. Лагерь находится вне территории клуба. Это выездные мероприятия. Тренер может вести группы с 4-летнего возраста. Занимаются в основном общей физической подготовкой, позже начинают вводит технические элементы.
Такие же возможности имеют дети, которые входят в состав сборных спортивных школ. Вместе с тренером школа организует выезд в оздоровительный лагерь на учебно-тренировочные сборы.
На таких мероприятиях происходит сплочение команды и повышение уровня личного мастерства.
Перед тем как отвести ребёнка в секцию по пляжному волейболу, необходимо обследоваться у врача. Есть противопоказания:
- неустойчивость шейных позвонков;
- астма;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания опорно-двигательного аппарата (остеопороз и прочее).
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором демонстрируются соревнования среди девочек по пляжному волейболу.
Спорт, который точно заинтересует ребенка
Детский пляжный волейбол — вид спорта, который заставляет организм задействовать сразу несколько крупных групп мышц, улучшает координацию и реакцию. Ребёнок с работой в команде получает навыки общения, а дисциплина, которую обеспечивает тренер, учит ребёнка быть собранным и держать себя в руках. Соревнования учат справляться со стрессом.
Система образовательных учреждений обеспечивает подготовку профессиональных спортсменов, которые участвуют в соревнованиях разного уровня от первенства города до Олимпийских игр.
Оцени статью:Будь первым!
Средняя оценка: 0 из 5.
Оценили: 0 читателей.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Обучающие видео.
Тема: Нападающий удар. Раздел Волейбол.В волейбольном матче один из наиболее захватывающих моментов — это атака. Она дает победные очки и заставляет болельщиков, затаив дыхание, наблюдать за процессом. Но провести результативный нападающий удар в волейболе не так просто. Игрок должен владеть техникой атаки, а команда уметь создать в нужное время момент для ее реализации.
Каким может быть атакующий удар в волейболе
Рассмотрим вкратце, как пробивать в волейболе, и какие виды нападения используют.
Опытный игрок способен придать скорость мячу до 125 км/ч. Принять такую подачу сложно, но еще сложнее выполнить. Блокирующий и доигровающий проходят обязательное обучение удару в волейболе, отрабатывая основные маневры и технику. Но одними нападениями матч не выиграть. Соперника нужно сбить с толку и измотать комбинациями различных по типу подач.
Как выполнить нападающий удар в волейболе
Виды и характеристики удара:
Скидка.
Защитный маневр, используемый, когда нужно сбить с ритма соперника. Позволяет разрушить его схему защиты.
Замедленное нападение. Незначительной силы подача с подкрученным мячом.
Сильный удар. Резкая и четкая подача мяча над сеткой в воздухе. Игрок должен рассчитать и силу, и точность атаки. Мяч обязан приземлиться в пределах игровой площадки соперника. Сложная подача. Только многочасовая отработка удара в волейболе даст результаты.
Прямое нападение. Атаку проводят с коротко-энергичного разбега и максимального прыжка.
Боковое нападение. Выполняется в высоком прыжке и при выпрямленной руке.
Эффективной будет индивидуальная тренировка удара в волейболе с опытным тренером, который расскажет и на практике покажет, как правильно нужно выполнять прыжок и разбег, выбирать место для подачи, когда и в какой позиции задержаться, чтобы подача была результативной.
Техника нападающего удара
В волейболе для результативной атаки важна и досконально отработанная на занятиях техника такого удара, и положение игрока (пасс ближней или дальней рукой), и его физические данные.
разбег в три шага;
выбор места прыжка;
высокий прыжок;
замах и удар по мячу.
Провести правильный удар в игре в волейбол крайне сложно. Но только такое нападение даст результат, а еще грамотное «чтение» соперника.
Волейбол — детям – Ленинградка
В Санкт-Петербурге одиннадцать специализированн
Победители и призеры первенства и чемпионата Санкт-Петербурга 2019/20 г.г.
Возрастная группа | Место | Команда | Тренер |
|---|---|---|---|
2002 г. | 1 2 3 | Калининская СШОР-1 Невская СШОР-2 Невские Звезды | Лужина В.В. Александрова Л.С. Бугрименко О.Г. |
2007 г.р. | 1 2 3 | Невская СШОР-2 СШОР Экран Невские Звезды | Александрова Л.С. Громовикова Н.Е. Лисахмара Л.Н. |
2008 г.р. | 1 2 3 | СШОР Экран Невская СШОР-2 Василеостровская СШОР | Козовец Т. Дербина М.А. Волкова С.А.. |
р.
М.
На фото: Награждение игроками ВК «Ленинградка» победителей первенства Санкт-Петербурга по волейболу сезона 2015-2016 среди девочек 2003 года рождения (Калининская СДЮСШОР, тренер Виктория Лужина) и 2004 года рождения (Калининская СДЮСШОР, тренеры Иван Брыков и Ольга Лебедева).
Смотреть все фото
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ БУДУЩИХ ЗВЕЗД
ГБОУ ДОД СДЮСШОР №1 Калининского района Санкт-Петербурга
http://sdushor1.kalin.gov.sp
Адрес: 195220, Санкт-Петербург, Гражданский проспект д.7 лит А
Телефон: 535-01-52
Электронная почта: josa-1-kalinka@y
группа ВКонтакте: vk.com/kalin_1
Зал волейбола. Адрес: ул. Карпинского д. 16
Тренеры:
Лебедева Ольга Борисовна
Сивков Евгений Витальевич
Лужина Виктория Викторовна
Павловская Наталия Семеновна
Брыков Иван Вячеславович
СПБ ГБОУ ДОД СДЮСШОР Приморского района Санкт-Петербурга
http://www.
sportvprim.ru/
Адрес: 197349, г. Санкт-Петербург, пр. Королева, д.23
Телефоны: 393-54-24, 393-04-38
Факс: 301-77-89
Электронная почта: sport@sportvprim
группа ВКонтакте: https://vk.com/sportvprim_ru
Тренеры:
Москаленко Сергей Валентинович
Ивочкина Ирина Павловна
Михайлова Регина Александровна
Богданов Константин Олегович
СПБ ГБОУ ДОД КДЮСШ «Невские звёзды»
http://starsspb.ru
Адрес: 193318,Санкт-Пет
Телефоны: 748-94-06; 748-94-05
Электронная почта: nevastar2014@mai
Тренеры:
Лисахмара Елена Николаевна
Бугрименко Ольга Григорьевна
Докучаев Василий Сергеевич
СПБ ГБОУ ДОД СДЮСШОР «Экран»
http://ekransportsschool.ru
Адрес: 194021, Санкт-Петербург, ул. Шателена, д. 3.
Телефон: 297-08-77
Электронная почта: ekranvolley@mail
Тренеры:
Агафонова Елена Александровна
Бобылева Раиса Валентиновна
Козовец Татьяна Михайловна
Чуркина Галина Борисовна
Беглецова Анастасия Михайловна
СПб ГБОУ ДОД СДЮСШОР №2 Невского Района Санкт-Петербурга
http://olimprezerv2.ru
Адрес: 193231, Санкт-Петербург, ул. Подвойского, 31 к. 3
Телефоны: 583-31-82, 580-86-43
Электронная почта: nevasport2@mail.
Группа ВКонтакте: https://vk.com/c
Тренеры:
Зажигина Лидия Алексеевна
Горшкова Ольга Владимировна
Александрова Людмила Сергеевна
Александров Сергей Владимирович
ГБОУ ДОД СДЮСШОР №1 Московского района Санкт-Петербурга
Адрес: 196233, Санкт-Петербург, ул. Ленсовета д.8
Телефон: 417-65-51, 417-65-52, 373-00-73
http://sport1mos
эл.почта: sport1mosk@yande
Группа ВКонтакте: https://vk.com/club123776767
Тренеры:
Маляева Елена Евгеньевна
Яремчук Кристина Юрьевна
Русакова Людмила Валентиновна
Санникова Любовь Геннадиевна
Зотов Денис Олегович
ГБОУ ДОД СДЮСШОР Василеостровског
http://sdushor—vo.ru/
Адрес: 199406, Санкт-Петербург, Малый пр. В.О., д. 66А
Телефон: 355-07-00
Электронная почта: sdusshor-vo@mail
Группа ВКонтакте: https://vk.com/p
Тренеры:
Абрамова Вера Михайловна
Возакова Людмила Александровна
Шалушкина Марина Олеговна
СПб ГБОУ ДОД ДЮСШ Красносельского р-на Санкт-Петербурга
http://duschkr.ru/
Адрес: 198259, Санкт−Петербург, ул.Тамбасова, д.17, корп.1, лит А
Тел./Факс: 730-96-66
Электронная почта: dusch.kr@yandex.
Тренеры:
Князева Ольга Игоревна
Яцимирская Наталья Георгиевна
Титова Анна Викторовна
СПб ГБОУ ДОД ДЮСШ Центрального р-на Санкт-Петербурга
http://centralsp
Адрес: 191144, Санкт-Петербург, ул. Кирилловская, д. 7-9
Телефоны: 274-00-90, 271-38-66
Факс: 274-00-90
Электронная почта: centrdusch@mail.
Тренер:
Шушакова Светлана Семеновна
Городской детско-юношеский центр физической культуры и спорта
http://gducfkis.
Адрес: 198152, Санкт–Петербург, Краснопутиловска
тел.: 784-25-03 (приемная)
факс: 784-25-03
Электронная почта: [email protected]
Группа ВКонтакте: http://vkontakte
Тренеры:
Когаленко Сергей Васильевич
Веселова Зоя Александровна
СПб ГБОУ ДОД СДЮСШОР Курортного района СПб им. В.Коренькова
http://www.sport
Адрес: 197701, Санкт-Петербург, Сестрорецк, Пр. Красных Командиров, дом 9
Телефоны: 437-38-16, 434-50-66
Факс: 437-30-24
Электронная почта: [email protected]
Тренер:
Кротова Александра Ивановна
Урок 1. техника безопасности. правила игры в волейбол — Физическая культура — 11 класс
Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «11» класса
Урок № 1. Техника безопасности. Правила игры в волейбол
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме
В теоретической части представлены:
- основные правила игры в волейбол;
- техника безопасности при игре в волейбол.
Урок посвящен технике передачи мяча сверху двумя руками.
Глоссарий
Волейбол – это спортивная игра с мячом между двумя командами, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.
Подача – бросок мяча игроком, находящимся у линии подачи в зону соперника, с которого начинается игра в волейбол.
Прием – последовательность действий, направленных на приближение к мячу после нападающего удара или передачи, для дальнейшей передачи мяча или совершения нападающего удара.
Пас – передача мяча игроку своей команды
Нападающий удар – перебрасывание мяча на сторону соперника, нацеленное на затруднение его приема.
Блок – защитное действие в волейболе, при котором один или несколько игроков преграждают путь мячу над сеткой.
Техника безопасности – правила, направленные на предупреждение травматизма в игре.
Основная литература:
- Лях В.И. Физическая культура. 10–11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений; под ред. В. И. Ляха. – 7-е изд. – М. : Просвещение, 2012. – 237 с.
Дополнительная литература:
- Погадаев Г. И. Физическая культура. Базовый уровень. 10–11 кл.: учебник. – 2-е изд., стереотип. – М. : Дрофа, 2014. – 271, [1] с.
Интернет-ресурсы:
- Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 25.06.2018)
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Волейбол – это командная спортивная игра с мячом двух команд, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.
Игра в волейбол появилась в 1895 г. Ее изобретателем считают Уильяма Дж. Моргана.
В волейбол играют на специальной прямоугольной площадке 18 на 9 метров, разделенной по-середине сеткой. Играют в волейбол специальным мячом.
При игре в волейбол нужно соблюдать технику безопасности.
- К занятию допускаются только абсолютно здоровые ученики, прошедшие инструктаж по технике безопасности.
- Для занятий необходимо иметь спортивную форму и специальную обувь.
- На учащемся и в его карманах не должно быть предметов, представляющих опасность для других.
- Ногти должны быть коротко стрижены.
- На уроке нужно строго выполнять указания учителя.
- Во время игры учащийся должен избегать столкновений с другими игроками.
- Перемещаясь спиной необходимо смотреть через плечо.
- Необходимо соблюдать интервал и дистанцию.
Как и все активности в спорте, перед игрой в волейбол спортсмены-игроки должны сделать разминку.
К процессу разминки любой волейболист должен относиться с полной ответственностью. Это объясняется прежде всего ценностью здоровья спортсмена, важностью положительного самочувствия.
От каждой команды на поле находится по 6 игроков. Каждый игрок находится в своей зоне, перемещаясь после каждого перехода хода в соседнюю зону по часовой стрелке. Все действия с мячом производятся только руками, в крайнем случае можно отбить мяч головой, но нельзя задерживать мяч у себя более чем на 2 секунды.
Игра идет три партии. Каждая партия ведется до 25 очков.
Одно очко начисляют в следующих случаях:
1. Мяч коснулся земли на стороне противника
2. При броске противника в сетку или в аут
3. При касании противником сетки
4. При заступе противника на вашу половину
5. При заступе противника за линию подачи
6. При четвертом и далее касании мяча командой противника
7. При двойном касании мяча одним и тем же игроком.
К основным элементам в волейболе относятся: подача, прием, пас (передача), нападающий удар, блок.
Любая игра в волейбол начинается с подачи. Если во время подачи была допущена ошибка, например, мяч попал в сетку или улетел в аут, то команда теряет одно очко.
По характеру подачи бывают силовые, нацеленные и планирующие.
В зависимости от способа подачи мяча различается техника его выполнения.
Различают верхнюю и нижнюю подачу, прямую и боковую.
Передача – это бросок мяча от одного игрока команды другому.
Различают следующие способы передачи:
• Нижняя передача двумя руками
• Нижняя передача одной рукой
• Верхняя передача двумя руками
• Верхняя передача одной рукой
Нападающие удары – это основной способ получения очков в волейболе.
Нападающий удар заключается в перебрасывании мяча на сторону соперника.
Нападающие удары бывают следующих видов: по ходу разбега и с поворотом туловища, боковые, обманные и удары с переводом.
Защитные действия в волейболе называют блокированием. Это один из самых сложных элементов в волейболе.
Если блокирование выполняется одним игроком, оно называется индивидуальным, если двумя или тремя игроками – групповым или коллективным.
Тактика в волейболе включает в себя индивидуальные и групповые тактические действия с мячом и без мяча.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
- Филворд – английский кроссворд.
Найдите в филворде слова, относящиеся к теме урока
Т | Й | П | О | Л | З | А | В |
П | Е | Р | Е | Д | А | Ч | А |
А | В | И | Щ | З | Щ | О | Л |
С | И | Е | Е | У | И | Н | Д |
О | Ж | М | Р | Й | Т | А | В |
Р | Л | У | У | Д | А | Р | Ж |
Решение.
Слова: волейбол, мяч, игра, команда.
Т | Й | П | О | Л | З | А | В |
П | Е | Р | Е | Д | А | Ч | А |
А | В | И | Щ | З | Щ | О | Л |
С | И | Е | Е | У | И | Н | Д |
О | Ж | М | Р | Й | Т | А | В |
Р | Л | У | У | Д | А | Р | Ж |
2. Мозаика.
Какое действие выполняет спортсмен на рисунке?
Решение.
На рисунке изображен спортсмен, выполняющий подачу мяча.
МБОУ ДОД «Детско-юношеская спортивная школа «Русич» Советского района г.Владивостока». Волейбол
Список тренеров-преподавателей по волейболу МБОУ ДО «ДЮСШ «Русич» г. Владивостока»
- Ажимова Ольга Борисовна, тренер-преподаватель высшей категории.
- Шерстобитов Александр Евгеньевич, тренер-преподаватель высшей категории, Отличник физической культуры.
- Шурпатова Наталья Валентиновна, тренер-преподаватель первой категории.
- Слепова Валентина Петровна тренер-преподаватель высшей категории, Отличник физической культуры.
- Васильева Елена Леонидовна, тренер-преподаватель высшей категории.
Учебные занятия групп проводятся в спортивных залах:
— тренажёрный зал ДЮСШ «Русич», ул. Русская,7, Владивосток;
— СОШ № 79, ул. Лермонтова, 91/3, посёлок Трудовое;
— СОШ № 70, Порт-Артурская ул., 48, посёлок Трудовое;
— СОШ № 63, ул. Бородинская, 7, Владивосток;
— СОШ № 58, ул. Чкалова, 15, Владивосток;
— СОШ №11, просп. Красного Знамени, 123, Владивосток;
Правила поведения занимающихсяв спортивном зале
До выхода в спортивный зал
1.Занимающийся должен переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь на светлой подошве.
2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающихся (часы, висячие сережки, заколки и т.д.)
3. Убрать из карманов спортивной формы, колющиеся и другие посторонние предметы, ценные вещи сдать тренеру-преподавателю.
4. Запрещается на занятия приносить жевательную резинку, семечки, чипсы, сладости, легко воспламеняющие предметы.
На занятиях
1. Заходить в спортивный зал только в сменной обуви, брать спортивный инвентарь и т.д., только с разрешения тренера-преподавателя
2. Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению (Не портить имущество школы: шведскую стенку, ворота, баскетбольные щиты, маты и др.).
3. Пользоваться только исправным оборудованием.
4. Внимательно слушать и выполнять все требования тренера-преподавателя
5. Знать и соблюдать простейшие правила игры.
6. Под наблюдением тренера-преподавателя положить мячи так, чтобы они не раскатывались по залу, и их легко можно было взять для выполнения упражнений; убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которое не будет использоваться на тренировке
Во время занятий не отвлекаться самому и не отвлекать других.
7. Запрещается висеть на воротах.
8. При получении травмы или ухудшении самочувствия, прекратить занятия и поставить в известность тренера-преподавателя
После занятий
1. Использовать осушитель рук по назначению.
2.Тщвательно вымыться и закрыть за собой воду.
3. Из раздевалки выходить в коридор в сменной обуви и полностью одетым.
4. Пить воду только с индивидуальной бутылочки
За несоблюдение правил и мер безопасности, занимающейся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.
*Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей (законных представителей) воспитанников.
Перепечатка материала возможна только при наличии активной ссылки на источник.
Детские спортивные секции
Спортивный ребенок – это ваше счастье!
В последние годы четко определилось влияние физического развития детей на их интеллектуальные способности. Однако родители не всегда обращают внимание на их физическое развитие в раннем возрасте. И тогда ребёнок сам интуитивно выбирает методику своего физического воспитания, но это происходит не всегда правильно, так как выбор верного курса развития у него вырабатывается в возрасте 16-17 лет, а основной рост клеток головного мозга начинается с 4 лет и заканчивается к 14-16 годам.
Исследованиями последних лет доказано, что в коре головного мозга людей всех возрастов под влиянием определённых условий могут возникать новые межнейронные связи и появляться новые нервные клетки. Одним из таких условий является физическая активность. У людей во время физической нагрузки улучшается кровоснабжение мозга, соответственно и его питание, наряду с новыми нервными клетками и нейронными связями в мозгу появляются и новые кровеносные сосуды.
На сегодняшний день школьная программа не дает достаточного количества часов физической культуры для полноценного развития физических качеств и удовлетворения потребности ребенка в подвижных играх. Большое значение приобрели различные спортивные школы и секции. Их главной задачей на начальном этапе тренировок в детском возрасте является правильное физическое развитие на достаточно высоком уровне, без обязательных соревновательных режимов. Ребёнок, который систематически занимается в секции около двух лет, приобретает высокую прочность мышечных и других мягких тканей организма и выдерживает большую физическую нагрузку, быстрее адаптируется в любой жизненной ситуации, чем его сверстники.
Важно понять, что физической культурой необходимо заниматься детям с 3-х лет в группах, а индивидуально — с первых месяцев рождения в виде массажей и развивающих упражнений. Мозг ребёнка растёт количественно и качественно (вставочные нейроны и прочие клетки) ориентировочно до 16-ти лет. В это время ребёнок имеет максимальные способности к обучению, как управлению своим телом, так и теоретическим знаниям. В соответствии с условиями жизни, при щадящих нагрузках (без перегрузок), мозг ребёнка корректирует генетическую программу роста всех клеток организма, позволяющую выжить даже в экстремальных ситуациях уже во взрослой жизни.
Существует закономерность: чем больше у ребенка развивается способность управления своим телом, тем быстрее и лучше он усваивает теоретические знания, но чем симметричнее, разнообразнее и точнее движения, тем равномернее развиваются оба полушария головного мозга.
Спортивные игры с мячом (волейбол, баскетбол т.п.), как правило, начинаются с 6-7-летнего возраста и имеют свою особенность в физическом развитии ребёнка. Волейбол и баскетбол стимулируют рост ребёнка, дают высокую моторную реакцию, координацию движения, гармонично развивают весь мышечный каркас, глазомер и осмотрительность, дают вариативность мышления, ускорение умственных процессов, что пригодится ему во взрослой жизни, когда придется принимать быстрое, единственно правильное решение из множества вариантов.
В дополнение к выше сказанному при занятиях спортом в крови человека появляется эндоморфин, который устраняет стрессы и уменьшает до минимума желание употреблять наркотики, спиртное и табачное зелье, а так же желание ребенка к выплеску избыточных эмоций которые проявляются через компьютерные «стрелялки».
Родители, не ждите новых решений от Министерства образования и Министерства спорта! Берите решение проблемы физического развития своих детей в свои руки, и, если вам не безразлична судьба своего ребёнка, ведите его в спортивные секции!
Расписание детских спортивных секций СК»Металлург-Университет»
| | Волейбол (12-13лет) | Баскетбол (девочки) | Баскетбол (3-5 класс) | Баскетбол (9-11 класс) | Баскетбол (6-8 класс) | Пауэрлифтинг/бодибилдинг (с 15 лет) |
Тренер | Е.Е.Григораш | И.П. Чернов, | И.П. Чернов, | М.Б. Тимошина | И.П. Чернов | А.В.Гуменный |
Понедельник | 16:30-18:30 (зал № 37) | | | | | 17:00-22:00 |
Вторник | 16:00-18:00 (зал № 64) | 15:30 — 17:00 (зал № 38) | 15:30 — 17:00 (зал № 38) | 16:30 – 18:00 (зал № 37) | 17:00 – 18:30 (зал № 38) | 17:00-22:00 |
Среда | 16:30-18:30 (зал № 37) | | 15:00 — 16:30 | | | 17:00-22:00 |
Четверг | 16:00-18:00 (зал № 64) | 16:30 – 18:00 (зал № 37) | | 17:00 – 19:30 (зал № 38) | 17:00 – 18:30 (Сош 103) | 17:00-22:00 |
Пятница | 16:30-18:30 (зал № 37) | | 15:30 — 17:00 (зал № 38) | | | 17:00-22:00 |
Суббота | | 13:30 — 14:45 (зал № 38) | | 16:00 – 17:30 (зал № 38) | 14:45 – 16:00 (зал № 38) | 17:00-22:00 |
Детское плавание
Тренер по плаванию Мастер спорта по плаванию Тел: 8-904-377-3938 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тренер по плаванию квалификация с указанием уровня образования: Тел: 8-923-634-34-56 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тренер по плаванию Судья I категории по плаванию Тел: 8-905-967-90-96 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тренер по плаванию КМС по плаванию Тел: 8-904-999-7456 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | Тренер по плаванию Тренер I категории по плаванию Тел: 8-908-957-4406 |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | Тренер по плаванию Тренер I категории по плаванию Тел: 8-913-313-4055 |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тренер по футболу Тренер высшей категории | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тренер по волейболу Тренер высшей категории | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тренер по баскетболу | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тренер по баскетболу |
Фотогалерея
Волейбольных упражнений для начинающих: 30 минут забавных упражнений для молодежи
Если вы новичок в волейболе или тренируете детей, чтобы они влюбились в игру, вам пригодятся эти 15 волейбольных упражнений для начинающих.
Чтобы получить максимальную отдачу от этих упражнений для новичков, посмотрите 30-минутное видео, которое ведет Дебора Ньюкирк из Coach ‘Em Up. Ньюкирк демонстрирует забавные и базовые упражнения в волейболе, чтобы улучшить подачу, передачу, удары, настройку и многое другое. Попробуйте их, чтобы увлечь детей и начинающих игроков волейбольной игрой!
1.Сверло для проверки энергии
Когда энергия команды падает, увеличьте ее с помощью быстрой проверки энергии! Игроки кладут волейбольный мяч между коленями, затем хлопают в такт бедрам и рукам, после чего следует ликующий крик «волейбол!»
2. Сверло для ударопрочного ударного действия
Разогрейте ударные руки ваших игроков этим простым упражнением. Спортсмены помещают мяч перед своим поражающим плечом, затем ударяют мяч об пол, используя всю площадь своей поражающей руки.
3.Бросок установочного упражнения
Обучайте игроков правильному положению мяча и тела во время настройки. Спортсмены ставят одну ногу немного впереди другой, затем подбрасывают мяч над головой и ловят его растопыренными пальцами.
4. Сверло для закрепления шипиков
Помогите игрокам почувствовать мяч в руках с помощью «шлепков». Игроки подбрасывают мяч над головой, затем устанавливают низкий мяч для себя на три повторения.
5. Четыре набора сверл
Работайте над контролем мяча от низкого к высокому с помощью этого базового установочного сверла.Игроки ставят перед собой низкий мяч на три повторения, а затем заканчивают одним высоким сетом.
6. Буровая установка с низким уловом
Приучите игроков обращаться с мячом в низком положении тела с помощью этого упражнения для начинающих. Спортсмены подбрасывают мяч высоко в воздух, позволяют ему отскочить один раз, а затем ловят его прямо перед тем, как он упадет на пол во второй раз, находясь на низкой основе.
7. Упражнение с пасом на волейболе Берпи
Тренируйте игроков двигаться с мячом в этом упражнении паса с низким захватом.После ловли мяча в нижнем положении игроки ударяют им по полу справа, посередине и слева от своего тела, а затем встают в положение стоя.
8. Сверло для доставки и подачи
Устраивайте игроков при подаче сверху, обучая их «доставлять» мяч на максимальную досягаемость, а затем бросать мяч на пол. Затем попросите их сделать небольшой бросок в точке доставки, а затем коснитесь мяча, хлопнув подающей рукой.
9. 10 to Kill Ball Control Drill
Практикуйте владение мячом в этой кооперативной игре 6 vs.6 упражнений, которые побуждают обе команды работать вместе. После того, как мяч пересек сетку 10 раз, любая из сторон может попытаться убить, чтобы выиграть большое очко. Побеждает команда, первой набравшая пять больших очков!
10. Упражнение по контролю над попкорном
Научите спортсменов контролировать мяч с помощью «длинных и сильных» рук. Игроки перебрасывают волейбольный мяч от руки к руке, используя один отскок, а затем переходят к двойному отскоку.
11. Упражнение по контролю за шариком в маленьком ядре
В этой вариации упражнения на попкорн игроки тренируют контроль, перебрасывая мяч от руки к руке, используя модель небольшого отскока и большого отскока.
12. Пятисекундное упражнение по владению мячом по правилу
Бросьте вызов своим игрокам с помощью этого варианта упражнения с попкорном, которое требует от них касаться пола при чередовании высоких прыжков.
13. Упражнение на запоминание мышц
В этом упражнении для партнеров игроки отрабатывают четыре броска мышечной памяти, которые помогают им развить правильную технику удара и подачи.
14. Обслуживать прием волнового сверла
Серверы отправляют мячи через сетку, а пасущие соперников возвращают мяч целевому игроку.После 10 хороших передач подающие и прохожие меняются местами, и упражнение повторяется еще на 10 очков.
15. Сверло с проходом через флип-флоп
Два игрока по очереди подбрасывают мячи прохожему между собой. После передачи мяча первому подбрасывающему игрок поворачивается на 180 °, чтобы принять и вернуть мяч второму подбрасывающему игроку.
Нужны еще волейбольные упражнения для новичков?
Совершенствуйте основные навыки и технику волейбола с помощью Книги упражнений по волейболу для молодежи от The Art of Coaching Volleyball!
Это эксклюзивное руководство содержит более 120 упражнений для новичков в волейболе, которые являются увлекательными и эффективными.Юным игрокам (от 5 до 12 лет) понравятся эти базовые упражнения в волейбол, и они будут развивать энтузиазм к игре.
Забейте свой экземпляр Молодежного сборника упражнений по волейболу или купите его для загрузки в цифровом виде!
Опыт, своевременная подача приводит к тому, что волейбол мальчиков Вестфилда облетает Агавам (видео)
АГАВАМ — Агавам отказался выйти из игры без боя после того, как волейбольная команда Вестфилда забрала два первых сета в понедельник вечером.
«Сегодняшние усилия показали нам, что нам нужно увидеть и над чем мы хотим работать», — сказал тренер Brownies Кевин Пендер.«После года перерыва мы знали, что будут некоторые пробелы в наших навыках и нашем волейбольном IQ. Westfield давал нам все необходимое, чтобы перевести дух, перепланировать и переориентировать ».
Джо Веянт (шесть передач) заставил товарища по команде Даниэля Йовенко совершить одно из своих восьми убийств, чтобы ненадолго дать Агаваму преимущество в два очка и начать третье. Однако это длилось недолго: бомбардировщик Виталий Самойленко записал пару своевременных тузов, чтобы сократить разрыв.
В конце концов, недавняя ошибка Агавама помогла Вестфилду начать сезон с зачистки из трех (25-23, 25-11, 25-23) на выезде в Clifford P.Киббе Гимназия.
После отмены прошлого сезона из-за пандемии коронавируса тренер бомбардировщиков Тайлер Вингейт очень хотел увидеть, как его игроки соревнуются со знакомыми лицами, при этом продолжая практиковать основы.
«Для нас это первый матч в сезоне», — сказал Вингейт. «Вы должны принять во внимание то, что в прошлом году не играли совсем, так что здесь много неопытности. Но вы видите вспышки гениальности среди обеих команд. Пройдет немного времени, но на следующей неделе обе команды станут лучше и продолжат становиться все лучше и лучше.
Перед игрой в понедельник Агавам почтил бывшего товарища по команде Джастина Лингенбурга, который скончался в июле 2019 года в результате продолжительной борьбы с детской глиомой, объявив об отказе от своей майки под номером 14 во время открытия домашнего сезона в следующем сезоне.
«Его отец был в первом ряду сегодня вечером, и мы были взволнованы, потому что мы хотим сделать это по-крупному, поэтому мы собираемся сделать это прямо в следующем году с переполненным залом — как того заслуживает Джастин», — сказал Пендер. «Он заслуживает награды и достойного выхода на пенсию. Наши ребята в прошлом году посвятили первую игру сезона против «Вестфилда», потому что эти ребята, включая тренера Тайлера (Вингейт), знали его.Все они понимали, в какой битве он участвовал, поэтому мы не хотели упускать эту возможность, потому что кто знает, когда нас снова отключат.
«Мы хотим воздать должное ему (Лингенбургу), понимая, почему все эти парни носят на спине № 14. В такие моменты мы можем копнуть немного глубже, чтобы в следующий раз стать сильнее ».
После пары убийств от Йовенко Ник Маслар (девять убийств) нашел открытую дыру, чтобы удержать дефицит Вестфилда в восемь. Этот импульс продолжал меняться, поскольку пара ошибок Агавама привела к громовой блокировке со стороны Йовенко, вынудившей Агавама объявить тайм-аут.
Дэвид Дагенейс обогнал оборону Брауни одним убийством, тремя блокировками и тремя раскопками, в то время как Уильям Уолш заработал одно убийство, шесть раскопок, семь передач и один туз. Кайл Шилдс, со своей стороны, имел одно убийство, два блока и четыре раскопа.
После краткого обсуждения нападение бомбардировщиков ответило последовательными ударами Райана Мораша (четыре убийства) и Маслара, чтобы стереть некогда восьмиочковый дефицит их команды и даже сравнять счет 20-20. Поскольку обе команды продолжали бороться за последнее очко, Коул Давиньон в конечном итоге помог «Бомберс» вырваться вперед со счетом 1: 0.
«Для нас было важно сегодня выиграть, — сказал Самойленко. «Мы проиграли в первом сете, поэтому мы подошли к нему, и тренер Вингейт просто пролил свою магию, и она пошла вверх».
После пары нехарактерных розыгрышей Агавама в середине второго, Пендер из-за боковой линии напомнил своей команде «сделать глубокий вдох и продолжить движение вперед». туз на линии.Несколько мгновений спустя Брэндон Кингсли зажег боковую линию, своевременно убив нескольких защитников, увеличив преимущество бомбардировщиков до двузначных чисел.
Кингсли возглавил нападение Вестфилда с 23-мя передачами, двумя убийствами и двумя эйсами, в то время как Робитайл заработал три эйса, две передачи и три эйса. Самойленко, в свою очередь, насчитал семь убийств, два эйса, одну передачу и шесть копий.
Помимо комбинированного блока Филипа Кирика и Дагенайса, Давиньон (девять убийств) помог «Бомберам» закончить второй сет при счете 19-7 и в конечном итоге выйти победителем.
«Мне повезло получить этот первый сет, потому что мы не играли хорошо в первой половине этого сета», — сказал Вингейт. «Мы говорили:« Продолжайте идти и отказываться, потому что, может быть, мы сможем подойти достаточно близко ». Это был довольно хороший второй сет от начала до конца. А потом мы сражались в третьем, и мне понравилось, что мы должны были сражаться и закончить его там ».
Несмотря на результат, Пендер не мог больше гордиться усилиями своей команды против трехкратного действующего чемпиона штата по бомбардировке, когда они приветствовали Миннехауга в городе в пятницу, 14 мая, в 17:00.м.
«Речь идет об овладении этими основами, чтобы в следующий раз они не развалились под давлением», — сказал он. «Они выявили некоторые из наших слабых мест, которые, я думаю, несколько дополнительных минут на практике могут подготовить нас и подготовить нас к движению вперед. Все, что поможет нам обыграть Вестфилд, может помочь нам обыграть любую другую команду.
«И все это в наших руках, но мы должны быть более прилежными».
Бомбардировщики тем временем надеются продолжить свой успех в начале сезона на выезде против Chicopee Comp в среду, 12 мая, в 5 p.м.
«Было здорово снова оказаться на площадке», — сказал Самойленко. «Это такое хорошее чувство — быть здесь с друзьями и просто хорошо провести время. Однако в дальнейшем нам определенно придется оказывать давление на Комп, потому что некоторые из этих ребят — заядлые свингеры.
«Нам просто нужно будет продолжать защищать сеть, как мы это делали здесь».
Мужской сладкий жест для детей, играющих в волейбол без сетки, выигрывает в Интернете
В социальных сетях появилось трогательное видео, на котором мужчина помогает детям устанавливать волейбольную сетку.Первоначально видео было опубликовано в TikTok, а теперь оно было размещено Next Door в Instagram. Видео было загружено вместе с подписью «Уолт за победу». Текст, который появляется в видео, объясняет, как сосед помогает детям населенного пункта. Клип тронул сердца пользователей сети, которые не могли удержаться от реакции на задумчивый жест мужчины.
Мужчина помогает детям по соседству
Текст на видео гласит, что дочь видеооператора и другие местные дети занимались волейболом без сетки в саду.Увидев, как дети так играют, один из соседей начал ставить им сетку. Ребята поблагодарили его за помощь. Затем дети начинают играть в волейбол с недавно поставленной сеткой, а мужчина наблюдает за ними. Человек, записывающий видео, в конце концов, ценит сладкий жест этого человека, и текст в видео гласит: «Спасибо, Уолт, за напоминание мне о доброте, которая все еще существует. Миру нужно больше таких людей, как ты, с сердечным смайликом». Смотрите видео здесь:
С момента публикации в Instagram видео собрало более 22 тысяч просмотров и несколько откликов.Пользователи сети, впечатленные добротой этого человека, отправились в раздел комментариев, чтобы поблагодарить его и похвалить. Один пользователь прокомментировал: «Бесценные моменты, мистер Уолт». Другой человек прокомментировал: «Это делает мое сердце таким счастливым». Другой пользователь прокомментировал: «Какой великий человек! Спасибо». Ознакомьтесь с некоторыми реакциями пользователей.
В похожем инциденте девушка сделала особенным день рождения своей одинокой соседки. В особенный день соседа Даня испек торт и отнес ему. Об этом инциденте рассказала кулинарный блогер из Чикаго Джини в своем аккаунте в Instagram вместе с фотографией Дани и испеченным ею пирогом.В подписи к фотографии Джин рассказала историю о том, как ее дочери пришла в голову идея удивить своего соседа, который жил один.
ИЗОБРАЖЕНИЕ: NextDoor / InstagramПолучите последние новости развлечений из Индии и всего мира. Теперь следите за вашими любимыми телевизионными знаменитостями и обновлениями телеканалов. Republic World — это универсальный пункт назначения, где вы найдете самые популярные Новости Болливуда . Подключайтесь сегодня, чтобы быть в курсе всех последних новостей и заголовков из мира развлечений.
Молодежных тренировок по волейболу для детей от 3 до 8 лет
Тренеры старших классов знают, что успех их волейбольной программы зависит от нескольких факторов. Одна из таких вещей — развитие игроков в молодом возрасте. В это время года многие из вас могут организовывать детские лагеря. В двух видеоклипах ниже вы увидите несколько упражнений по волейболу для молодежи, которые могут оказаться полезными в летнем лагере или молодежной программе. Эти упражнения предназначены для молодых и / или начинающих игроков.Это очень простые и базовые упражнения, которые помогают новичку освоить базовые компоненты ключевых навыков волейбола.
Вы можете найти или не найти их полезными, но, по крайней мере, они могут дать вам некоторые идеи о том, как лучше построить некоторые из ваших молодежных волейбольных упражнений.
В первом видеоролике подробно описывается последовательность упражнений из восьми упражнений, предназначенная для обучения юного игрока правильной передаче мяча. На втором видео показаны три одинаковых атакующих упражнения с использованием мячей разных типов (нерф, свисток и теннис)
Тренировки по волейболу среди молодежи в этом ролике проводит Джон Сэмпл, создатель VolleyTotz, президент Texas Advantage Volleyball, Совет директоров Молодежной волейбольной ассоциации (JVA).VolleyTotz — это динамичная, веселая программа для детей в возрасте от 3 до 8 лет, которая обучает спортивным навыкам с упором на молодежные волейбольные упражнения.
Coach Sample содержит DVD с подробным описанием того, как запустить программу VolleyTotz. Для получения дополнительной информации об этом DVD щелкните ссылку VolleyTotz! Как провести успешную молодежную волейбольную программу
В видеороликах Youtube ниже есть звук, поэтому убедитесь, что звук включен и у вас есть доступ к сайту. Некоторые школы блокируют доступ к YouTube.Если вы смотрите видео из школы и не можете увидеть этот клип, обратитесь к сетевому администратору
.Проходные сверла
Атакующие упражнения
Вы устали ходить на тренировку и видеть тусклые усилия ваших игроков? Приходилось ли вам пытаться заставить ваших спортсменок заботиться о команде так же сильно, как и вы? Ознакомьтесь с этой электронной книгой, написанной Дон-Редд-Келли, главным тренером по волейболу в колледже Белойт
Щелкните здесь, чтобы узнать больше об электронной книге Coach Dawn : Мотивация спортсменок
поставляется с БЕСПЛАТНОЙ презентацией PowerPoint под названием «Гарантия успеха: использование пирамиды успеха Джона Вудена для повышения сплоченности вашей команды».
Видео в процессе приема на работу: просто и важно
Одним из КЛЮЧЕВЫХ компонентов в процессе набора является привлечение внимания тренеров колледжа. С учетом того, что тренеры заочных колледжей и координаторы по набору персонала получают еженедельно (на всех уровнях), непостижимо, как они со всем этим справляются. Существует множество талантливых спортсменов, и с практической точки зрения можно предположить, что тренерам колледжей нужен быстрый и эффективный способ их оценки.Отсюда и «выделенное видео» или «видео с отредактированным совпадением». Какой лучший способ узнать, есть ли у спортсмена, который занимается программой, то, что нужно, или есть ли у него потенциал для достижения спортивной формы?
Как много разных стилей видео, которые я видел за эти годы, от профессионально рассказанных до десятков, которые включают модную музыку и аффекты, а также видео с постановкой навыков, я должен сказать, что самые эффективные видео, которые я видел, — это простые и Значительный. Простые в том, что они демонстрируют способности спортсменов по положению, и значимые в том, что они показывают диапазон спортивных способностей и уровень навыков игроков через основные моменты и отредактированные кадры матчей.
Видеоконтент, продолжительность, повторения и т. Д.… И то, что важно включить с точки зрения техники и диапазона спортсмена, — это обсуждения, которые я веду ежедневно, и наиболее часто задаваемый вопрос родителями на семинарах по подбору персонала. Все хотят знать, чего хотят тренеры колледжей… так что давайте послушаем некоторых.
Вопрос, который я задал всем тренерам, был один и тот же: « Насколько важно для вас главное видео на том уровне, на котором вы набираете сотрудников, и не могли бы вы рассказать о 3-5 главных вещах, которые вы ищете в видео с рекрутингом? ». Ниже приведены ответы, которые различаются в зависимости от дивизиона / основного направления и представляют все полученные мной ответы.
ПОЧЕМУ ГЛАВНОЕ ВИДЕО?
1. Лучшее видео, включенное в ПЕРВОЕ электронное письмо с ПРЯМОЙ ссылкой, — лучшее, что вы можете сделать, чтобы получить немедленную оценку с ограниченными по времени тренерами. Мы предпочитаем видеть атлетизм и мастерство в кино, прежде чем тратим время и силы на то, чтобы увидеть кого-то вживую. Это также помогает спортсмену сузить список и быстрее сосредоточиться на подходящем для себя уровне игры. Могут пройти месяцы, прежде чем мы увидим вас вживую, если мы просто проверяем суды людей, которые писали письма, но не предоставили контекст (видео!).(Представлено DI — High Major programme)
2. Если я получаю главное видео (так как это их лучшее из лучших), мне нравится смотреть, насколько технически звучит их игра, насколько быстро их рука (поскольку это, скорее всего, их лучшие убийства), насколько технически звучат их навыки, а также язык тела. (Представлено программой DI low-major)
3. Выделите видео именно так. Это позволяет мне и моим сотрудникам оценить самый высокий уровень, на котором сейчас играет ребенок. Мы используем основные моменты, чтобы составить списки тех, кого нам нужно оценить лично или запросить больше фильмов.Необработанные видеоролики позволяют более реалистично оценить ребенка. (Представлено программой DII)
4. Выделение видео абсолютно необходимо на уровне DIII. Иногда наш бюджет не позволяет нам путешествовать далеко и / или часто. Поэтому любое общение и «наблюдение за игрой спортсмена» через Интернет / телефон / YouTube / электронную почту только помогает перспективному студенту-спортсмену.
Обязательно наличие 3-5-минутного основного видео. Это лучший способ произвести быстрое первое впечатление и убедить меня связаться с вами.Если первые несколько клипов из яркого видео впечатляют, я с радостью отправлю электронное письмо и начну запрашивать дополнительные фильмы и расписание игр спортсмена в надежде, что смогу увидеть их лично. Если кто-то из новобранцев ищет колледж вдали от дома, для продолжения набора необходимы фильмы / основные моменты. Покажи мне, что у тебя есть, и заставь меня узнать тебя получше! (Представлено программами DIII)
5. Выделение видео в некотором роде важно для нас на нашем уровне. Мы используем их в основном только для оценки таланта спортсмена, но мы также понимаем, что это главное видео, и новобранец собирается выбрать его лучшие выступления.Мы используем это видео, чтобы определить, заинтересованы мы в этом рекруте или нет. Если да, то мы захотим посмотреть, как они играют, или попросить неотредактированный игровой фильм, если мы не сможем посмотреть, как они играют. Мы ищем кое-что в видео-технике, атлетизме, видят ли они блок (если нападающий), защитные движения и командное взаимодействие являются ключевыми для нас. Мы абсолютно предпочли бы видео с яркими моментами, а не видео о навыках. (Представлено программой NAIA)
6. Основные моменты матчей — НЕ тренировочные упражнения.В то время как тренировочные видеоролики дают тренерам колледжей представление о вашей рабочей этике … основные моменты контролируемых упражнений не дают им четкого представления о ваших общих спортивных способностях, принятии решений и реакции на ошибки, которые можно увидеть только в фильме о матче.
Образец качественного основного видео, любезно предоставлено CMM Productions, партнером Munciana по производству видео
ЧТО ВЫ ХОТИТЕ УВИДИТЬ В ОСОБЕННОМ ВИДЕО?
1.) Короткое яркое видео — в среднем 3-5 минут
2.) Показать несколько секунд до и после — я хочу видеть ваш язык тела, общение с товарищами по команде и реакцию на игры, заработанные и потерянные очки.
3.) Видео о том, как вы хорошо занимаетесь позиционными навыками
- Центры: удар, блок, передача пас со свободным мячом, подача
- Снаружи: ударить, блокировать, ПРОЙТИ, подать и копать
- Сеттеры: установка в системе и вне системы (все наборы, включая входную работу ног), копать, подавать, блок
- DS / Ls: PASS, PASS, dig, serve & set
ЧТО ТРЕНЕРЫ КОЛЛЕДЖА ХОТЯТ УВИДЕТЬ ПО ДОЛЖНОСТИ?
Злоумышленники:
- Скорость рук и атлетизм
- Насколько плавно они двигаются?
- Как быстро они двигаются с точки зрения взрывоопасности?
- Какого высоты они достигают при блокировании и атаке?
- Диапазон защиты и S / R
- Дальность атаки (выстрелы / локация / и т. Д.)
- Скорость стопы
- Переход к атаке
Прохожие
- Видение
- Диапазон защиты и S / R
- Платформа
- Обслуживающая способность
- Получите больше обслуживания
Сеттеры
- Ручная механика
- Скорость стопы
- Обслуживающая способность
- Дальность защиты и механика
- Словесные реплики
НЕИСПРАВНЫЙ МАТЧ ФИЛЬМ
Многие тренеры отдали предпочтение «неотредактированному фильму» или попросят его, если это видео вызовет их интерес.Вот несколько ответов, которые отражают общее мнение относительно неотредактированного фильма о матче.
1. Что я ищу: это не обязательно должен быть основной ролик. Новобранцу не нужно разрезать фильм и редактировать определенные пьесы и т. Д. Достаточно нескольких ярких моментов вместе с любым количеством вращений. Я ищу общие спортивные способности: может ли новобранец быстро подвигаться к мячу в защите и нападении; может рекрут прыгнуть; как выглядит взмах руки призывника и выбор выстрела; принятие решений для сеттеров.
2. Выделенные видео приятно смотреть, но я также предпочитаю неотредактированные игровые фильмы. Приятно видеть потенциального спортсмена в лучшем виде, но мне также нравится видеть, как он реагирует на ошибки / ошибки и т. Д.
3. Сырые видеоролики позволяют более реалистично оценить ребенка.
4. Я определенно хочу видео, но также предпочитаю кадры матча. Например, если вы были OH. Я бы предпочел видеть, как вы переходите к переходу, наносите удары по блоку и / или защите, а также блокируете или копаете переход назад.Это было бы более предпочтительным, чем просто удар снаружи по открытой сети без блока и / или защиты. Я также считаю, что необходимо увидеть переход. Итак, я бы хотел, чтобы в кадрах матча происходило несколько событий. Например, копать, переходить к удару, блокировать, переходить к удару или копать обратно к блоку и т. Д. Также я хочу видеть все, в чем они хороши. Итак, если они играют в бэкроу, покажите, что с подачей, только в первом ряду, затем выделите несколько возможностей для удара.
5. Полный комплект, правка только по таймаутам.
ВВЕДЕНИЕ ТРЕНЕРОВ КОЛЛЕДЖА НА ВИДЕО
- НЕ отправляйте вводное электронное письмо со словами «дайте мне знать, если вы хотите посмотреть видео» бесполезно. Если у вас есть видео, пришлите его. Если вы этого не сделаете, получите его, прежде чем связываться с нами. Тренерам проще всего получить доступ к видео со смартфона или YouTube.
- НЕ включайте спецэффекты, замедленное движение или гигантские стрелки / круги, просто покажите нам, кто вы когда-то, и мы сможем это выяснить
- НЕ отправляйте видео, требующие входа в систему.Существует множество платформ, на которых размещается информация и фильмы о спортсменах, которые НЕ требуют авторизованного входа в систему. Сделайте так, чтобы тренерам было проще просматривать ваше видео.
- НЕ присылайте полные записи матча, когда они нечасто касаются мяча, есть большая вероятность, что тренер не ответит.
Мы учимся, спрашивая, но, самое главное, СЛУШАЯ. Тренеры колледжей — это люди, внимание которых вы хотите привлечь с первоначальной целью — заинтересовать их своими спортивными способностями и привлечь их к себе на площадку.Это те, кто смотрит бесконечное количество часов видео каждый день… потенциально исчисляемых тысячами ежегодно. СЛУШАТЬ их отзывы очень важно, и принятие мер по формулировке вашего видео и общения на основе того, что они говорят, обязательно принесет результаты.
В заключение, если вы участвуете в процессе набора персонала на любом уровне, вы знаете, что использование видео в настоящее время является КЛЮЧЕВЫМ компонентом. Благодаря имеющимся технологиям, связанным с мобильными телефонами, бесчисленным ресурсам для редактирования и новым компаниям по производству видео, которые могут снимать и производить высококачественные основные моменты и сопоставлять фильмы, предоставление тренерам колледжей видео, которое представляет вас на площадке вместе с вашим адресом электронной почты, является необходимы для пробуждения их интереса.
Подводя итоги отзывов, можно с уверенностью сказать, что хорошо продуманное хайлайт-видео это:
- КЛЮЧ на всех уровнях
- ОБЯЗАТЕЛЬНО включить в вашу ПЕРВУЮ переписку тренерам
- НЕОБХОДИМО «привлечь внимание» и привлечь тренеров на вашу площадку
Я считаю, что видео с «яркими моментами» — это «ЧАСТЬ» процесса и эффективный инструмент, который поможет вам привлечь внимание. Но кто вы как будущий студент-спортсмен (трудовая этика, учеба, драйв, товарищ по команде, спортивные способности, конкурентоспособность и т. Д.)) закрываю сделку!
Об авторе
Пэтти Костлоу — координатор по набору персонала в Munciana Volleyball, давнем членском клубе JVA, расположенном в Манси, штат Индиана.
Центр Великих озер — дом спортивного волейбола
В первый год работы в Sports Performance (SPRI) я не знала, чего ожидать. Осталось несколько месяцев, и я, наконец, чувствую себя достаточно комфортно, чтобы написать этот обзор. Я хочу прояснить, что делаю это, потому что я очень сильно чувствую, какую тяжелую работу выполняют сотрудники, тренеры и игроки этой программы.Следует признать, что тяжелая работа окупается, и для управления количеством игроков и сотрудников в SPRI этот обзор может продолжаться часами, просто признавая индивидуальный вклад. Если вы прочитаете не далее этого абзаца, знайте, что эта программа работает как хорошо отлаженная машина, и это происходит благодаря приверженности и преданности всех участников.
Я знаю, что как родитель, мама, которая также является страстным поклонником спорта, трудно понять, хорош ли ваш ребенок или нет, и в свою защиту я знаю, что трудовая этика моего ребенка превосходит многие ее сверстники, поэтому я ошибаюсь на стороне оптимизма.Всегда.
В день проб ко мне подошла другая мама (из другой возрастной группы, как я выяснил) и завязала разговор. Хотел бы я вспомнить ее имя, потому что она дала мне такую уверенность в программе и ее содержании, что я хотел бы поблагодарить ее еще раз. На личном уровне я имел дело с некоторым чувством разочарования, я беспокоился, что уровень моего доверия к моему ребенку был чрезмерно оптимистичным. Эта мама, совершенно незнакомая, уверяла меня, что если бы мой ребенок был «работником», она бы нашла дом здесь, в СПНИ.Я сразу почувствовал легкость. В ее бывшем спортзале я чувствовал, что только пара человек поделилась моими чувствами, что ее трудовая этика может подтолкнуть ее от приемлемого игрока к гораздо лучшему, отсутствие предполагаемой веры в ее способности сделало моего ребенка еще более решительным, чтобы стать лучшим из них может быть. Учитывая, что моя дочь пробовала занять новую должность, я знал, что она и близко не достигла ТАКОГО уровня своих лучших достижений (в спорте), но у нее был большой потенциал. Та мама, которая старалась изо всех сил и болтала со мной, была именно тем, что мне нужно было пройти через эти попытки, и ее понимание плюсов и минусов программы мне очень помогло.Но по прошествии времени я обнаружил, что мое общение с ней не было аномалией, родители детей из SPRI — общительная группа и склонны к ошибкам на стороне дружелюбия и товарищества, даже когда они переключаются в другие клубы, и вы сталкиваетесь с ними. на трибунах (как это было, когда мы играли с другой командой, и мама случайно завела со мной разговор о СПРИ).
На пробах SPRI они проверяют спортивные способности вашего спортсмена, а также физический игрок, которым он является в данный момент, о чем мне рассказали, когда я позвонил и поговорил с Эриком (который терпеливо ответил на мои 100 вопросов).Мне очень нравится, что клуб сосредоточен на спортивном потенциале, а не только на том, где сейчас находится игрок. В тот день довольно много девочек пострадали, и, к счастью, моей дочери среди них не было.
Сейчас у нас несколько месяцев активности в клубе, около месяца до начала игрового сезона, и я чувствовал себя обязанным написать этот отзыв, потому что я так благодарен за то, что нашел этот тренажерный зал, и МЫ чувствуем себя достаточно удачливыми, чтобы быть частью семья SPRI.
Семья.
В тот момент, когда девочки начали практиковать, им сказали рассматривать друг друга как таковые. Старших (не новичков в SPRI) поощряли одалживать тренировочные футболки новичкам, потому что «теперь мы все — семья». Моя дочь была потрясена немедленным чувством принадлежности.
Перед началом сезона моя дочь и ее команда отправились в поездку на выходные, чтобы укрепить связи с командой, и я никогда не видел свою дочь такой счастливой после спортивной прогулки. После нескольких лет постоянного ощущения незначительности соревнований в волейболе — культуре, которую иногда поощряют родители и тренеры, я обнаружил, — это было так приятно видеть.Моя дочь также сказала, что, когда «звезда» ее возрастной группы официально устно выступила перед одним из крупных вейбольных «U», «каждая девочка собралась вокруг нее, поздравила и отметила ее». Для нее это было разницей между ее предыдущей волейбольной жизнью и нынешней волейбольной жизнью.
В эпоху, когда безраздельно господствует реалити-шоу, и мы вовлечены в драмы других людей, а девушки соревнуются друг с другом и приучены к этому, так приятно участвовать в клубе, который поощряет отмечать свои достижения и поощрять друг друга к быть лучшей версией самих себя.Это унизительно и в целом открывает глаза на существующий потенциал, который никогда полностью не используется многими учреждениями, не только спортом, где драма и одно превосходство, кажется, играют большую роль в отстаивании и прославлении атлетизма и поощрения.
В SPRI существует культура превосходства, которую сложно определить, но она действительно существует. На индивидуальном уровне спортсменов поощряют становиться лучше, даже подходить к тренировкам «чемпионским» образом. Я знаю, что многие клубы поощряют это, но многие также не выполняют этого.
Я уверен, что многие индивидуальные проблемы, которые беспокоят группы людей и команды повсюду, существуют в SPRI. В целом организация старается свести спортивную драму к минимуму. Мы столкнулись с некоторыми незначительными проблемами и проблемами, связанными со стрессом, в клубе и вокруг него, а также в его команде, но они были решены соответствующим образом и быстро. Впечатляюще.
Система Master Coaching была замечательной для моего игрока. Все команды учатся одному и тому же, и ожидания существуют повсюду.Я думаю, что это выравнивает игровое поле, чтобы игроки могли двигаться вверх или вниз в зависимости от их усилий, мышления и уровня мастерства по мере прохождения сезона.
В целом я без колебаний даю рекомендацию 5 *. Я понимаю, что эта программа не для всех, но если вы (или ваш спортсмен, в зависимости от обстоятельств) жаждете упорядоченности, преданности делу и готовы усердно трудиться, чтобы стать лучшей спортивной версией себя, я думаю, вы найдете SPRI подходящим вариантом. .
Кроме того, мы проезжаем мимо нескольких волейбольных клубов в нашем долгом переходе из района Чаннахон к восточной стороне Авроры, и я ни разу не хотел, чтобы время в пути было короче, и ни разу я не подумал, что нам следовало бы выбрать другое место. и у моего игрока не было ни минуты сомнения. Улучшение моего игрока очевидно, она нацелена на этого «когда-нибудь» игрока. Её нет, ЕЩЁ, она знает, но это определенно то, к чему нужно стремиться, и она может это увидеть. Чтобы чувствовать себя комфортно, что ее способности признаны, что ее приверженность игре осознается, что ее трудовая этика ценится и что у нее есть достаточный потенциал, чтобы участвовать в программе, было огромным приростом ее уверенности.Я считаю, что это самое главное, больше, чем какой-либо другой аспект этого обзора.
Если вы прочитали этот обзор до конца, я думаю, вы серьезно относитесь к рассмотрению SPRI. Моя дочь неустанно работает над тем, чтобы стать игроком, которым она когда-нибудь станет, и, конечно, у меня всего несколько месяцев опыта работы в клубе, но на данный момент я всем сердцем верю, что мы сделали правильный шаг (я продолжаю говорить «мы», потому что я много водить машину �).
Я уверен, что если ваши ценности командной работы и упорного труда совпадают с принципом «чем больше, тем лучше», то вы будете в восторге от решения выбрать этот клуб.Я не чувствую, что нас мало изменили, и я не чувствую, что ей вообще не хватает волейбольного времени. В этом клубе она получает именно то, что ей нужно сейчас.
Спасибо, что позволили мне поделиться своими мыслями и опытом. Я буду обновлять этот обзор в течение всего времени в SPRI, чтобы документировать мой обзор в «реальном времени», поскольку мои вложения времени и денег продолжаются.
********************************
ps: Я читал в Интернете несколько критических замечаний о родителях в SPRI и слышал об этом на трибунах: что родителям промывают мозги в какое-то поведение Stepford Wivesish, которое делает нас слепыми последователями.Я уверен, что этот обзор — как и многие другие здесь — будет разобран и отклонен теми, кто сразу же назовет нас родителями или быстро отклонит его. Я спрашиваю их: положительный характер этих отзывов не может быть вызван звездным опытом родителей, не так ли? Этим людям я должен ответить одно: возможно, родители просто настолько довольны огромным ростом (как игроков) и уровнем своей зрелости, которые достигают спортсмены в Sports Performance.Это создатель разницы. Совершенство буквально написано на рукаве этих девушек, совершенство — это ожидание. Девочки стремятся к этому, и, учась стать лучшими спортсменами, они также учатся быть лучше как личности. Это распространяется на их личные отношения с другими и создает прецедент в их жизни. Нет вопросов. Как родитель, я не только вижу счастливого ребенка, я вижу улучшенного спортсмена, И я вижу более услужливого друга, более преданного ученика и более уважительную сестру (И, что ВАЖНО, очень благодарную дочь).Я понимаю все, что связано с юношеской легкой атлетикой, и некоторые проблемы, связанные с легкой атлетикой в нынешнюю эпоху. Я думаю, что многие, кто отказывается от тяжелой работы персонала и игроков из-за своего собственного восприятия программы, не понимают, что это решительные молодые девушки, которые жаждут самоотверженности в обществе, где от молодых людей и многих молодых людей многого не ждут. люди попадают в беду. Это трудолюбивые люди со всех сторон, которые просто стремятся быть лучшими версиями самих себя, как и все мы должны делать в любом случае.Я считаю, что ни один из нас не должен разрушать это.
Обучающие онлайн-видео
В Интернете есть несколько отличных обучающих видео. Видео взяты с веб-сайта Art of Coaching Volleyball, одного из нескольких веб-сайтов, которые предоставляют отличные учебные материалы для тренеров, игроков и родителей.
The Art of Coaching Volleyball — один из нескольких веб-сайтов, на которых можно найти обучающие видеоролики и обучающие материалы.В следующих видеороликах изображена Эмили Хиза, бывшая отличница средней школы из Суинка, штат Колорадо.Они были выбраны потому, что они лаконично демонстрируют правильную технику для начинающих игроков.
Первое упражнение с участием Хизы демонстрирует основы паса для начинающих.
В следующем видео Hiza представляет основы настройки для начинающих. Кроме того, он дает некоторые упражнения, которые можно практиковать дома.
Хиза показывает группе игроков начального и среднего уровня основы нанесения ударов.
Хиза и легенда Терри Лискевич дают советы по игре в защите.
Наконец, в этом видео косвенно фигурирует тренер Хиза.