В волейболе пасующий: Схема 5-1 в волейболе. Игра с одни пасующим.
Волейбол Георгий Мондзолевский — биография, карьера, Олимпийские игры, жизнь во время войны — 3 декабря 2021
Связующий — игрок, который рулит процессом на площадке. От его решений и технического исполнения передач зависит то, какой будет атака. Да и будет ли вообще. Поэтому в любой команде волейболист этого амплуа очень важен: без хорошей связки успех не придет.
В советской сборной ярким примером того, каким должен быть пасующий, являлся Георгий Мондзолевский. У него два золота Олимпийских игр (1964, 1968) и чемпионатов мира (1960, 1962), а также победа на Евро (1967). На клубном уровне он шесть раз становился чемпионом СССР, брал Кубок европейских чемпионов (1960, 1962) и становился лучшим на Спартакиаде народов (1956, 1963). Несмотря на военное детство, Мондзолевскому удалось реализовать свои мечты.
volley99.ruОн родился в Орше (Витебская область), но вскоре перебрался с родителями в Одессу. Там Мондзолевского и застала война. Румынские войска оккупировали территорию. Единственным развлечением в те годы у детей была сборка осколков снарядов. Кто больше находил, тот и побеждал. Все изменилось, когда война закончилась. Детям все еще нечем было заняться, они гоняли тряпичный мяч во дворе, но «мужчина в белоснежном костюме» пригласил их поиграть в волейбол. Этот день полностью изменил жизнь мальчика.
Мондзолевский с друзьями играл в волейбол день и ночь. Порой ребята договаривались со сторожем, чтобы он пускал их после закрытая зала. Мать Георгия не догадывалась об этом, ей приходилось работать на заводе в ночную смену, но однажды пришла раньше и не застала сына дома. Будущей звезде прилично досталось.
Фанатичное увлечение волейболом в 15 лет привело Мондзолевского в команду «Медик», а затем в сборную Одессы. Ради дебюта в команде на первом в стране чемпионате игроку пришлось соврать, что он потерял паспорт (тогда к соревнованиям допускались только совершеннолетние, а Георгию было 17 лет). В милиции выдали справку, в которой ему было уже на год больше. Хитрость помогла «Медику» обыграть грузин, в составе которых выступал будущий тренер сборной Гиви Ахвледиани.
Параллельно с волейболом Мондзолевский учился в техникуме, чтобы помогать маме. Он обменивал талоны на питание, которые давали в команде, на деньги. После трех лет обучения друзья уговорили его поступить в институт физкультуры на преподавателя. Там он не только изучал новое, но и нашел свою любовь.
В 1956 году Мондзолевского забрали в армию. Его определили в спортроту, но командира не волновало ничего, кроме хозяйственных работ, поэтому служить приходилось по-настоящему. Тем не менее в тот же год игрок попал в сборную страны для участия в чемпионате мира в Париже. Победить Румынию и Чехословакию не получилось, но третье место казалось хорошим результатом. Правда, не для чиновников того времени. Исправиться за провал получилось на мировых форумах 1960-го и 62-го.
С Олимпийскими играми, в которых принимал участие Мондзолевский, таких осечек не было.
В Токио-1964 советская команда одержала пять побед подряд, причем в 5-м туре над главным конкурентом — сборной Чехословакии (3:2). И это несколько расслабило Мондзолевского и Ко. Дальше случилось неожиданное поражение от хозяев турнира японцев (1:3). И оно мобилизовало команду Юрия Клещева: в трех последних турах были одержаны сухие победы над США, Болгарией и Бразилией. СССР забрал золото Игр. Чехословаки набрали столько же очков, но разница сетов была куда хуже.
volley99.ruВ Мехико-1968 тоже не обошлось без поражений. Уже в первом матче СССР сенсационно проиграл США (2:3). Американцы в итоге заняли только 7-е место. Хорошо, что с недооценкой соперников на этом было покончено. Удар по престижу команды и страны стал мотивацией для игроков, поэтому они вернулись домой с золотом. 8 побед подряд, угнаться за советскими волейболистами никто не сумел.
Получилось так, что Мондзолевский не зря согласился остаться в спорте еще на один олимпийский цикл, хотя у него и были проблемы со здоровьем.
«После Олимпиады я думал, как быть, чем заниматься. Меня еще год продержали в команде ЦСКА — предлагали возглавить женскую команду. Пришел домой, супруга отговорила: ни в коем случае! Женщины были в возрасте, не девочки уже. С ними работать сложно. Мой сын вырос, и я почти не видел его. Очень много было поездок. Я семьи почти не видел. Возвращаться снова? На это не было моральных сил. Не знаю, смог бы я работать с женской командой, трудно сказать. Но свой выбор я сделал», — рассказывал Мондзолевский «Красной звезде».
После завершения спортивной карьеры Мондзолевский работал преподавателем в Военной инженерной академии имени Куйбышева и Московском горном университете, был в командировке в Сомали, где помогал с подготовкой волейболистов. Он и дальше бы продолжил преподавать, но по состоянию здоровья ему пришлось уйти на пенсию.
20 октября 2012 года Мондзолевский был принят в Зал славы волейбола в Холиоке (США).
Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс. Дзене
Расстановки. Игра с двумя пасующими. Страховка «углом вперед»
Страховка «УГЛОМ ВПЕРЕД»Рассмотрим тактику ведения игры с двумя
пасующими (в данном случае игроки зон 6 и 3)
1
5
3
6
6
4
2
Игроки зон 4 и 1 – игроки первого темпа и основные
блокирующие, их основная функция нападение в
зоне 3 и блокирование нападение соперников по
всей длине сетки
3
Игроки зон 5 и 2 – выполняют функцию нападающих
в зоне 4 или как называют в волейболе «углы».
Систему двух связующих применяют для усиления
линии нападения.
Связующий игрок задней линии (6) выходит к сетке
для выполнения второй передачи.
В этом случае в нападении участвуют все 3
игрока передней линии
Рассмотрим расстановку игроков при подаче
соперников
1
5
2
4
3
Пасующие игроки зон 3 и 6 находятся рядом в 3-х
метровой зоне. После произведенной подачи
соперника, игрок зоны 3 оттягивается к 3-х
метровой линии и готовится к нападению.
зоны 6 перемещается к сетке для выполнения
второй передачи.
6
6
3
После выполнения передачи (пасующим 6)
допустим в зону 4, пасующий игрок(6) снова
оттягивается к 3-х метровой линии для страховки
нападающего игрока (4)
1
После завершения нападающего удара, игроки занимают
следующие позиции, в соответствии со своими функциями на
площадке.
5
1
6
2
3
4
Игрок 4 перемещается в зону 3, игрок 2
перемещается в зону 4, игрок 3
Перемещается в зону 2. Перемещения
осуществляются игроками
3 и 4 вдоль сетки, а игрок 2 за ними.
Игроки 1, 6, 5 находятся в тех зонах, как
изображено на слайде
Дальнейшие перемещения по площадке
осуществляются игроками по системе
страховки «углом вперед».
После перехода на номер, пасующие игроки находятся
в зонах 2 и 5.
1
6
2
5
4
При подачи соперника, игроки
располагаются в тех местах, как
изображено на слайде.
После приема и розыгрыша мяча, игроки
занимают позицию у сетки в своих зонах,
для блокировании.
3
Игроки задней линии выполняют
следующие перемещения: Игрок 6
перемещается на страховку в зону 6,
игрок 1 перемещается в
зону 5,игрок 2 остается в зоне 1.
1
Если игра продолжается. Противник атакует, допустим по 5 зоне или по
зоне 1. Пасующий 6 находящийся в этот момент на задней линии и не
участвующий в приеме, выходит к сетке для выполнения второй передачи
2
3
1
4
5
6
6
4
В этом случае на передней линии участвуют в
нападении три игрок (3,4,5)
5
4
После выполнения передачи игрок 6
перемещается в зону 6 на страховку нападающего
игрока.
После перехода на номер, пасующие игроки находятся
2
При подачи соперника, игроки
располагаются в тех местах, как
изображено на слайде.
1
3
4
6
5
После подачи пасующий игрок 3 выходит из 1
зоны во вторую, для осуществления второй
передачи.
В этом случае в нападении
участвуют все игроки передней линии
1
После завершения нападающего удара, игроки занимают
следующие позиции, в соответствии со своими функциями на
площадке.
2
1
6
4
3
5
Игрок 4 перемещается в зону 3, игрок 5
перемещается в зону 4, игрок 6
перемещается в зону 2. Перемещения
осуществляются игроками
5 и 4 вдоль сетки, а игрок 6 за ними.
Пасующий 3 оттягивается на страховку в
зону 6. Игрок 2 в зону 1, игрок 1 остается
в 5 зоне.
Дальнейшие перемещения по площадке
осуществляются игроками по системе
страховки «углом вперед».
Мы с вами рассмотрели три расстановки. После того, как
игроки совершили три перехода.
2
4
3
5
6
1
В следующем переходе каждый игрок
находится в зеркальном отображении
первоначальной расстановки.
Поэтому все их перемещения
зеркально отображают действия
игроков, выполняющих те же функции
Анатольевна
Кто все
понял
Составила:
ЦАРЕВА
Ольга
МОЛОДЕЦ!
Занимайтесь ВОЛЕЙБОЛОМ!
Получайте УДОВОЛЬСТВИЕ!
Позиции (амплуа) игроков в волейболе
Позиции (амплуа) игроков в волейболе
Калиновская Марина
Ст18-11
Содержание
- Позиции (амплуа) игроков в волейболе
- Пасующий в волейболе
- Нападающие в волейболе: игроки первого темпа
- Нападающие в волейболе: игроки второго темпа
- Нападающие в волейболе: диагональный нападающий
- Защитники в волейболе: либеро
Позиции (амплуа) игроков в волейболе
- Волейбол – это не только площадка разделенная сеткой на две части. Это место, где у каждого игрока есть свои основные функции, зависящие от его психофизиологических особенностей. Как правило, любительский волейбол немного ни мало отличается от профессионального волейбола. Так как только на любительском волейболе в лучшем случае 2 или 3 позиции игрока будут разделяться, а остальные игроки должны быть в хорошей форме, так как им придётся не только принимать мячи, но так же защищаться и уметь ставить блок. Вашу занимаемую позицию в любительском волейболе может помочь определить Ваш тренер, а если появилась необходимость улучшить свою технику в волейболе, то следует посещать специальные тренировки, нацеленные на повышение уровня игрока. Тем не менее, каждый игрок, выходящий на площадку должен знать основные позиции и функции игроков. Попробуем разобраться в этом.
Пасующий в волейболе (связка, разводящий)
- Связующий — это «мозг» команды, успех игры на 80% зависит от его действий, от того как он организует эту «связь». Именно поэтому игроку нужна холодная голова. За доли секунды принять успешное решение для команды — вот одна из главных его задач. Одним из важных факторов успеха связующего являются быстрые ноги. Ну, что тут сказать. Смотря волейбол по телевизору или в живую, Вы видите, что команда не всегда может организовать идеальный приём или доводку до связующего. Поэтому быстрые ноги здесь очень пригодятся. Вторым важным фактором являются «золотые руки.» Ведь добежать до мяча это только пол дела, важно выполнить такую передачу, с которой атакующему игроку будет удобно нападать. Поэтому связующий должен иметь «золотые руки», чтобы из, кажется уже проигрышной ситуации, выйти победителем. Конечно, основная задача связующего игрока это передача мяча, но ведь правилами не запрещено выполнять атаку.
- Связка имеет право выполнить скидку, либо нападающий удар, находясь в зоне передней линии, если он видит пустую зону на площадке соперника. Возможно, вы будете удивлены, но во время матча может случиться и так, что связующий игрок будет участвовать в приёме. Да-да, именно в приёме, поскольку волейбол это множество нестандартных ситуаций, и даже связующий может оказаться в столь непривычном для себя амплуа либеро. Стандартная зона расположения связки – 3. Как вы уже поняли, основная функция связующего — отдать точный, быстрый и своевременный пас, независимо от качества приема. Хорошая связка – это половина победы. От этого игрока во многом будет зависеть успех игроков, играющих в нападении.
Нападающие в волейболе: игроки первого темпа
- Игроки первого темпа, как правило являются ещё и центральными блокирующими, так как их рост и высокий прыжок гарантируют хорошую защиту на блоке. Их основная функция состоит в том, чтобы атака произошла с молниеносной скоростью, так как эффект неожиданности и быстрота исполнения – вот главные составляющие заработанного очка. Игрок первого темпа в основном атакует с третьей зоны. Центральный блокирующий должен обладать высокой скоростью исполнения удара, возможностью быстро реагировать на блоке, и одновременно выходить на удар достаточно низких мячей. Так как связующий буквально передаёт мяч в руки игроку первого темпа.
Нападающие в волейболе: игроки второго темпа
- Как правило, нападающий второго темпа (доигровщик) — это игрок с хорошей физической подготовкой, так как он должен обладать быстрой реакцией не только в нападении, но и в приёме мяча. В основном, игроки нападают с краев сетки из–за трехметровой зоны площадки (вторая и четвертая зона), так, чтобы противник не смог принять или отразить нанесённый удар. Удачная расстановка доигровщика, позволяет связке вывести его на пас без блока.
Нападающие в волейболе: диагональный нападающий
- Диагональный нападающий в волейболе – это смесь не только силы, а ещё прыгучести и мощи. Их рост составляет более 2-х метров. На их долю выпадает большое количество передач, и набранные очки говорят сами за себя. Они обладают сильной подачей и не принимают участия во время приёма.
Защитники в волейболе: либеро
- Либеро в волейболе – свободный игрок, который играет только на защите. Основная работа либеро сконцентрирована на приёме подач и атакующих ударов соперника, а так же подборе отскоков от блока и сбросов. Игрок либеро, обеспечивает хороший приём мяча для максимально точной передачи связующему. На долю либеро приходится львиная доля всех мячей. Ему нельзя атаковать, блокировать, или нападать с передней линии. Но если игрок либеро находится на задней линии, то он имеет право выполнить нападающий удар с места через сетку. Также ему запрещено подавать подачу. Основными функциями, как мы и говорили выше, являются приём и защита, но ещё либеро имеет право выполнить второе касание — передачу сверху (только с задней линии) или снизу на удар нападающему игроку Либеро можно легко отличить от остальных игроков команды, так как его форма контрастирует с формой остальных. Либеро играет только на задней линии в 1-ой, 5-ой и 6-ой зонах и меняется с игроками передней линии, которых замещал. Рост либеро может быть невелик (меньше 180 см.). Замена либеро имеет свои особенности. Игрок данного амплуа в них не ограничен.
Источники
- https://www.ballgames.ru/%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB/%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5/%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%B2_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5/ http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/voleybol/ https://scsw.ru/pozitsii-v-volejbole/
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Рейтинг пасующих. — продолжение. — Nulla dies sine linea — LiveJournal
Рейтинг лучших связующих пришлось оборвать на середине, поскольку существует какое-то глупое ограничение на размер поста.
13. Mikko Esko – пасующий финской сборной, ярко заявившей о себе на Чемпионате Европы, но так и не добившейся там значительных результатов. Неплохо финская сборная выглядела на отборочном турнире в Измире, но и там они не выполнили единственную главную задачу. Сейчас, решив обойтись без своего капитана Саммелвуо, они лихо пролетают мимо финальной части Мировой Лиги, но группа им досталась не подарок: США, Болгария, Испания и Suomi, разумеется. Эско, по сути, самый яркий игрок сборной помимо прыгучего диагонального Оиванена. Чем он так примечателен. У него приличный рост и неплохой прыжок, и пользуется он ими самым благоразумным образом. Игра новой финской сборной достаточно быстрая, с активным привлечением 1-ых темпов. Оли Куннари и Томас Саммелвуо охотно атаковали пайпом. Не перегружал особенно Эско своего диагонального, а только подключал в самые удобные моменты, сохраняя игрока в тонусе. Элементы виртуозности при нём: 1-ый темп за головой, лихие прострелы через всю площадку.Микко Эско очень недурно атакует. Он неплохо скидывает. Иногда любит поиздеваться над игроками соперника, как было с нашей сборной на Чемпионате Европы. Тогда Эско скинул двумя руками мяч в середину площадки. Атакует немного странно, не так, как это делают настоящие нападающие или Пужоль, а зачем-то согнутой рукой, но плоды это приносит.
Стараться нападать через его блок – занятие тоже6 относительно бессмысленное, т.к. парень он высокий и прыгучий.
И теперь внимание: Эско обладает одной из самых трудных планирующих подач в волейболе. Это просто невероятно, насколько непредсказуема и неудобна её траектория. Примерно 50% приёмов такой подачи не относятся к позитивному. Правда в большинстве случаев он подаёт её вдоль линии.
Следующие несколько пасующих мало в чём уступают мастерством Микко Эско и их вообще трудно сравнивать друг с другом, оценивая по визуальным впечатлениям или по выигранным титулам, т.к. им полностью ещё не удалось раскрыться по тем или иным причинам. Среди них.
14. Роман Архипов – наш с вами соотечественник, чудесным образом обойдённый вниманием тренеров сборной в условиях жесточайшей нехватки квалифицированных игроков именно этого амплуа. Игру запредельного уровня показывал он в прошлом сезоне, играя в подмосковной «Искре». Без проблем он вытеснил показывавшего хорошую игру Самсонычева. На тот момент показывал самую быструю игру в России, в сочетании с приемлемым качеством передачи! В том сезоне лучше него в России играл только Ллойд Болл и то только потому, что его окружали такие умелые нападающие. Это был своеобразный триумф русской школы пасующих, по сути, это значило, что мы ничуть не уступаем западным коллегам и идём в ногу со временем. У Романа отличный показ собственной атаки, на что покупаются блокирующие команды противника. Практически нет пробелов во взаимодействиях со всеми остальными игроками. Мяч берёт также на приличной высоте.
Архипов когда-то был признан самым атлетичным игроком Лиги Чемпионов. Наверное, это было, когда Искра стала серебряным призёром этого престижного клубного турнира. Поэтому он действует на площадке немного неуклюже. В этом сезоне из-за недостатка практики он начал выглядеть несколько хуже, чем раньше. Да и не очень пристало ему играть роль мальчика на побегушках для Гранкина. И выставляют Архипова исключительно с примитивным диагональным Кругловым… И не надо мне, б%$*ь, говорить, что Гранкин вытеснил Романа в конкурентной борьбе, так как он сильнее пасует! Ни хрена подобного, вероятно, Баньоли всё-таки приплачивают, чтобы он соорудил из Сергея хоть что-нибудь приличное, как Мокулеску довёл до ума Тихачека.
Архипов является общепризнанно волейболистом с самой мощной подачей в мире, что тоже добавляет ему дивидендов, как игроку.
Как было написано на одном сайте, при росте 1,94 м он обладает внушительной высотой съёма 3.55 метра. Действительно, атаковать Роман умеет. Но делает это не очень часто, чтобы не повредить общему рисунку игры. И очень жаль, что ему прислуживать то в «Луче», то в «Динамо», угождая нелепым стремлениям «Искры» к омоложению…
В матче Лиги Чемпионов Динамо – Пари Воллей Архипов играл гораздо лучше Сергея и другой позиции нашего рейтинга Рафаэля Редвитца. Особенно хорошо ему давались обманные трюки с прыжком вперёд, как для передачи по направлению прыжка и с резким при этом пасом назад.
Можно вспомнить, что Архипов был признан на финале 4-ёх Лиги Чемпионов в Белгороде лучшим пасующим.
В 2001 году стал Чемпионом России в составе легендарного МГТУ.
15. Simon Tischer – в прошлом пасующий немецкого клуба «Фридрихсхафен», теперь защищающий клубные цвета «Ираклиса», продолжает играть за сборную Германии. Главное достижение его жизни пока – победа в Лиги Чемпионов 06-07 в составе «Фридрихсхафена». Кроме того, он успел уже стать чемпионом Греции с «Ираклисом», неожиданно одолевшим звёздный состав «Панатинаикоса». В этом же году сборная Германии достаточно неожиданно отобралась на Олимпиаду и я не знаю, что и загадывать: они очень стремительно прогрессируют.
Я был на обеих матчах «Фридрихсхафена» в Москве на Ходынском поле. И тогда в глаза бросалась не игра Шопса, а именно игра связующего немецкого клуба. Лучше Тишера в Финале Четырёх пасовал только Де Кергре. Но игра Де Кергре имела совсем другой рисунок. Немецкий пасующий показался мне характерным точностью своих передач с любой позиции, в том числе и на отведённых мячах. У него очень сильные руки, он с лёгкостью перебрасывал всю площадку, чтобы отыскать своего диагонального.
Он очень добротный и качественный игрок высокого уровня. Но Тишер почти не играл быстро с краями, т.к. это было не очень нужно Шопсу, а на Дивиша и Хупку в тех матчах нагрузка ложилась гораздо меньшая, чем на диагонального. Тишер отлично играл с 1-ыми темпами, хотя мяч брал на средней высоте. Бендини и Жозе играли очень быстро и казались просто неуловимыми.
Тишер обладает также очень сильной подачей, хотя и уступает в этом компоненте предыдущему пасующему в нашем рейтинге. Подает левой рукой с необычным вращением по диагонали.
16. Рисунком игры на Тишера чем-то похож российский связующий Павел Зайцев. Сколько же я матчей просмотрел с ним в составе МГТУ! Многие будут на меня косо смотреть за то, что я протаскиваю в рейтинг любимчиков, не оценивая реально их возможностей. Но формально тут не к чему придраться. Так получилось, что Павел чуть ли не самый титулованный отечественный пасующий! Вот завоеванные им титулы, судите сами:
— Чемпион России (2001, 2006)
— Бронзовый призер чемпионата России (2008)
— Победитель Лиги чемпионов (2008)
— Обладатель Кубка России (2007)
— Серебряный призер чемпионата России (2002, 2005).
Если кто-то примется требовать от меня справедливости и говорить, что в 2001 основным связующим был Архипов, я согласен, но тогда и вы имейте смелость признать, что за годы проведённые им в московском «Динамо» как раз он был самым сильным связующим. Он пасовал надёжнее Макарова, он же играл стабильнее Ушакова. Когда он выходил вместо Макарова игра становилась более вдумчивой и именно его выходы имели решающее значение тогда. Да и кто виноват, что Сидельников с тупоголовой упрямостью давал ему игрового времени непропорционально меньше, чем Боллу. И выставлял Зайцева он практически только с Герасимовым. А рисунок игры Павла не совсем подходит для нашего скоростного леворукого диагонального. Хотя было очевидно, что Боллу нужен отдых, неплохо бы на время поменять рисунок игры. Повторюсь, я искренне верю, что придется гореть Сидельникову, Гайичу, Патрушеву и иже с ними в волейбольном аду.
Павел пасует на удивление мягко и точно, прямо в руку. У него не атлетичный стиль игры, как, например, у Архипова, Болла, Пужоля. Игра у него идёт на удивление легко и непринуждённо. Пасует он по-старомодному высоко, берёт мяч относительно низко, хотя как посмотреть у него приличный рост – 1,93 метра. Он не сторонник быстрой игры и это не так что бы очень плохо. Временами надо давать игрокам точные передачи, тогда они будут сами разбираться с блоком. Временами это его преимущество над Боллом в точности, в попадании по темпу с нападающим было настолько явственным, что надо было быть совершенно безнадёжным кретином, чтобы не выпускать Зайцева на площадку. К примеру, он лучше Болла взаимодействует с 1-ым темпом и игроками задней линии, причём он начинал порой играть гораздо уверенней Болла и с его напарником по сборной Стенли. Но не стоит обольщаться: есть опять же высота съёма и скорость передач.
Пришла пора раскрыть карты: Павел помимо всего прочего – лучший атакующий игрок среди пасующих, причём его острые атаки левой рукой ставили в тупик многие команды Лиги Чемпионов, когда Павел ещё играл в МГТУ. И это не удивительно, ведь атакуют внешней рукой относительно сетки, и блокирующие рефлексивно уже не ждут атак от пасующего, если он стоит правой рукой к сетке. Им особенно некогда предполагать, а не левша ли он…
Павел очень давно и успешно играет в пляжный волейбол, поэтому он так уверенно атакует и цепко играет в защите. Причём, на мой взгляд, начал этот сезон он куда увереннее своего напарника и моего соседа Карасёва.
Эх, не отпускают меня никак сказочные мечты юности о тех временах, когда будут в сборной играть Зайцев и Архипов, а Ушаков, Макаров, Гранкин и Самсонычев будут завистливо следить за их игрой с трибун! В роли Тофоли им будет помогать Вадим Хамутцких. Ну а скамейке дожидаться своего часа будет, например, Бутько или Лесик…
17. Rafael Redwitz – один из сонма бразильских связующих высокого уровня, но по странному стечению обстоятельств обойдённых вниманием Бернардо Резенде. Как говорится, “какой блат, — сестла”. По крайней мере, пасует он явно лучше сына главного тренера сборной Бразилии. В этом году он был признан MVP чемпионата Франции. Играет сейчас он за «Пари Воллей», который в Лиге Чемпионов выглядел посредственно. Нам показывали только матч французского клуба с московским «Динамо», в московском матче они даже обыграли «Динамо» 3:1. Редвитц невысокий юркий игрок, который некоторое время назад косил под Пужоля, когда тот уехал играть в Италию. Однако, он не так высоко прыгает и в целом несколько менее крепкий физически. Редвитц предпочитает быструю разнообразную игру. Чрезмерно часто играет 1-ым темпом. С соотечественником Харгривзом у него получалось играть на приличном уровне. И за спиной, и зону (с небольшими помарками). Временами, чтобы всё-таки успеть дать пас 1-ым темпом очень приседает, тут его надо ловить. В целом, Рафаэль играет достаточно виртуозно. Играл очень красиво вход в зону доигровщика. Тот же самый элемент, правда, куда лучше проделывает Эско. Бразильский связующий очень хорошо двигается по площадке.
Небольшой рост позволяет ему отлично играть в защите. Подача не особенно опасная – простой ввод в игру.
18. Manuel Coscione – итальянский связующий, ровесник Романа Архипова. Привлекался в сборную Италии при Анастази, однако вскоре был вытеснен оттуда вернувшимися Вермильо и Меони. Впрочем, тот состав показывал очень симпатичную игру на отборочном турнире к Олимпиаде в Измире. Другое дело, они не сумели тогда отобраться на Олимпийские игры, но в этом вина не только Коскионе. Вместе с Тофоли пасует в «Роме», раньше играл за «Кунео». В составе «Ромы» в этом году выигрывал кубок ЕКВ, обыгрывая в полуфинале Новоуренгойский «Факел».
Это невысокий (1,88 м) игрок, мяч снимает довольно невысоко, хотя иногда может доставать сеточные мячи. Благодаря своей компактности Коскионе легко выходит под самые далёкие мячи и выдаёт оттуда передачи. Коскионе яркий, эмоциональный, компанейский игрок, по ходу игры всех подбадривает. В этом смысле он может быть очень полезен команде. Мануэль Коскионе хорошо играет в защите и на подстраховке. Не раз ему удавалось цеплять даже атаки 1-ым темпом. Подаёт что-то среднее между планером и тактической подачей на переднюю линию. И, к примеру, игроки испанской сборной не всегда принимали такую подачу, отдавая сразу на сторону итальянцев. К сожалению, на блоке Коскионе – самое привлекательное место для нападающих и через него стараются атаковать довольно часто. Хотя, прыгает он неплохо, может, просто невовремя или неправильно сносит руки.
В матчах за сборную он быстро и слаженно играл пайп с Матеем Черничем. Неплохо взаимодействовал со Чизоллой в роли диагонального. Находил его и за спиной и впереди. Играл часто пайп со Златановым и перед собой и за спиной. Причём иногда проходила странная комбинация с пайпом за спиной и тогда Златанов атаковал почти, как диагональный с задней линии, поскольку сам Коскионе уже был смещён в сторону из центра сетки. Редко, но, тем не менее, без особых проблем Мануэль пасует на игру 1-ым темпом. Кроме того, с одним из центральных – Мастранжело они вместе играют в «Роме». Очень неплохо выводил быстрым пасом в четвёрку Златанова без блока. Но вместе с тем он играл “вход в зону” Чизоллы из двойки, хотя тот играл диагональным. Честно говоря, такое мне редко приходилось видеть.
Итог такой: Коскионе – добротный связующий, играющий стабильно в достаточно темповой волейбол.
19. Angel Perez – пасующий сборной Пуэрто-Рико и в прошедшем сезоне французского клуба «Канн». Сплочённая сборная Пуэрто-Рико принесла немало сюрпризов на Кубке Мира 2007. Но там мастерство Переса в полной мере не проявлялось, ведь первую скрипку там всё время играет блестящий диагональный Гектор Сото. Доигровщики братья Ривера играют чуть скромнее, а уж первые темпы там оставляют желать лучшего, и поэтому вариативности от него было ждать тогда трудно. «Канн» выглядел неплохо даже против Динамо-ТТГ. Во многом, это было заслугой именно 19-ого номера нашего рейтинга.
Анхель очень охотно и коротко, быстро играет с первыми темпами. Но порой с соотечественниками у него выходит это несколько небрежно. По рисунку игры чем-то похож на нынешнего Хамутцких, хотя он не столь вариативен (или у него вариантов меньше?). Зато чётко пасует с далёких мячей, пробегая не малые расстояния. Передачу начинает не очень высоко, но пасует в края достаточно быстро. При всём своём желании увеличивать темп игры с доигровщиками сохраняет свежую голову и пасы отдаёт на нормальное расстоянии от сетки. Пас его получается достаточно неожиданным и предугадать его передачу бывает трудно. Пуэрториканец охотно отдаёт передачи за голову, в сборной немного не освоен пайп. Зато он умеет находить пасом диагонального в любом месте площадки и это тоже полезно. Нет припоминаю один пайп, но и он был сыгран с Гектором Сото, когда начались специфические игры с расплывающимся амплуа а-ля Златанов в «Пьяченце» или Чизолла в сборной. Хотя в клубе Анхель отлично играл пайп даже со средненьким игроком Троммелем. Проходят порой в его исполнении и более забавные трюки, например, прокидывание мяча перед первым темпом на игру доигровщику. Понятно, что эту комбинацию надо играть очень быстро. И вот какая мне ещё странная ассоциация пришла в голову: Анхель невысоко прыгающий игрок, но он хорошо перемещается и по фигуре больше похожий на баскетболиста или гандболиста перемещается по площадке, не мелко семеня ногами заходя под мяч, а именно действительно выбегает.
Анхель обладает неприятной подачей то ли планирующей, то ли просто хорошо набитой под заднюю линию. Так у Юрия Бережко с приёмом его подачи проблемы возникали.
20. Kevin Hansen – добротный пасующий из США, долго пребывавший в тени великого Болла. На МЛ-2007 ему впервые выпал шанс показать себя во всей красе, и он не опозорился, приведя сборную США к неплохому 3-ему месту. В матче за 3-е место американцы одолели поляков и тогда Хансен выглядел ничуть не хуже обласканного вниманием волейбольной общественности Загумны. В последних матчах интерконтинентального раунда МЛ-2008 он абсолютно переиграл Жекова в мачтах у болгар дома.
Чем характерна игра Хансена. Играет он очень чётко, без срывов, надёжно. Играет не очень быстро, хотя обладает при своём росте 1,96 м приличной высотой съёма. Хорошо играет с краями, особенно с Гарднером и Руни. Иногда противники начинают читать его передачу назад и тогда нападающим становится непросто. Умеет хорошо играть с 1-ыми темпами, но от него в данном случае много не требуется, т.к. все американские центральные блокирующие обладают отличным прыжком. Недурно играет пайп, хотя, болгарские блокирующие читали и это порой. Гораздо хуже начинает играть на сбитом приёме, но для сборной США это редкость.
Почти как все американцы обладает опасной подачей, в его случае она силовая. Не является дыркой в групповом блоке. Хансен не брезгует и сам атаковать, но делает это не очень часто. Итог такой – качественный связующий уровня средней сборной, без особенных изысков и изъянов.
21. Следующий волейболист намного меньше известен широкой публике, хотя бы потому, что до сих пор не заигран за сборную своей страны, которая, однако, не брезгует пользоваться услугами натурализованных иностранцев. Да и в своём клубе он играет не 1-ым связующим. Речь идёт о молодом итальянском связующем Davide Saitta, играющем за «Сислей» Тревизо.
Много о нём рассказать не получится, т.к. я смотрел лишь 4 матча с его эпизодическим участием. О двух матчах я уже рассказывал: это были встречи «Сислея» с «Фридрихсхафеном». В 1-ом матче, на мой взгляд, Саитта сыграл как раз надёжнее расхваленного мною Пужоля. Пужоль тогда был не в ударе. Зато во втором матче, когда победу одержал итальянский клуб, Пьер провёл большую часть времени на площадке. У этих двух молодых связующих абсолютно разный рисунок игры. Саитта адепт надёжной игры, он отдаёт точные передачи в края. Дэвид мало играет комбинации. Редко играет даже пайп. Он не гонится за скоростью передачи и снимает мяч обычно не очень высоко. Он не балует первый темп, хотя во втором матче он разыгрался с Хюбнером, а с Густаво так толком и не начал играть. 1-ым темпом играть то ли не любит, то ли делает это очень по-русски, когда этот элемент делается с упором не на скорость, а на высоту съёма нападающего. Особенно хорошо Саитта играл с Феем, находил его, пасуя и вперёд и назад, однако именно Фей с его пасов провалил финал за 3-ем место против польской «Скры». Саитта очень старательно добегает до плохо принятых мячей. Дэвид относится к классу подвижных связующих с хорошими руками, этим он похож на Анхеля Переса. Он, определённо, очень хорошо воспринимается командой, подбадривает там всех с истинно итальянским темпераментом и хоть играет несложно, зато достаточно успешно. Его игра в главном клубе Италии выглядит более обоснованной, чем игра в нём одного египетского самородка, о котором мы ещё вспомним. И я искренне не понимаю, почему в сборную привлекается Травица, а не герой повествования. Травица по сравнению с ним выглядит, как Аршавин на фоне Торреса или Рональдо.
Дэвид, как большинство связующих итальянской школы не является резвым попрыгунчиком и не обладает внушительным ростом, тем не менее, он может грамотно побороться на сетке. На блоке он не очень силён. В матче с «Фридрихсхафеном» умудрился подать навылет, что для него несвойственно. Умеет обманывать. Все волейбольные навыки у него на среднем уровне, слабых мест, как и сильных практически нет.
22. Abdalla Ahmed – молодой пасующий (1983 г.) сборной Египта, в прошлом сезоне был вторым пасующим в «Сислее». Теперь играет за команду «Gabeca». Главная проблема в его оценке связана с тем, что он так и не проявил себя в составе сильного коллектива, так и не сыграл в свою силу за команду высокого уровня. За «Сислей» он по сути и не поиграл нормально, там всем заправлял Вермильо. За Габекой трудно уследить. Сборная Египта только в последнее время заявила о себе, как о сколько-нибудь значимой команде. К слову, по ходу этой мировой лиге они смотрятся очень недурно и сперва даже лидировали в своей “группе аутсайдеров“.
Его игра за сборную Египта напоминает положение Депестеля в своей сборной ( и абсолютно противоположно положению Жекова в сборной Болгарии): такое же тотальное преимущество в мастерстве надо всеми остальными игроками. Хотя, безусловно, Абдалле ещё очень далеко до уровня Франка. Кроме того, ему трудно разнообразить свою игру, т.к. в команде есть один хороший нападающий и через него идёт большая часть атак, я говорю про Абдель Найема. И тем не менее, у египтянина получается очень многое. У него фантастические антропометрические данные: рост 198 см, вес 72 кг. Кроме того, он обладает высоченным прыжком, снимая мяч на высоте 3,52 метра. Мяч берёт для передачи он также очень высоко и пасует очень быстро. При этом, он порой настолько увлекается быстрой игрой, что забывает о своём физическом преимуществе над остальными игроками, и те начинают не успевать на передачи. Иногда у него доходило до того, что он пасовал, скорее, даже не горизонтально, а сверху вниз! Он смел, вариативен, но играет немного ненадёжно. Он хорошо играет и пайп, и зону, но взаимодействие с 1-ым темпом пока не на высоте. Пока только недостаток практики не позволяет ему подняться гораздо выше, обогнав того же Жекова.
Ведь Абдалла силён и в посторонних элементах. Так у него одна из сильнейших подач в волейболе. Это невероятно, но он так далеко залетает вглубь площадки и так хлёстко заворачивает под конец кисть, что страшно представить с какой скоростью начинает лететь фирменный снаряд от Mikasa. Между прочим, он стал вторым по успешности подающим на Кубке Мира 2007. Он достаточно резко умеет скидывать. Вскоре он может стать одним из лучших пасующих в мире, догнав, скажем, и Депестеля.
23. Грубой и увеличенной копией египетского связующего является молодой кубинский волейболист Oriol Camejo. Многих, наверняка, удивит его участие в нашем рейтинге. Но, во-первых, у него всё ещё впереди, во-вторых, пасующего с такими данными просто нет нигде в мире. С ростом 2,07 метра он снимает мяч на огромной высоте. И практически любой приём, пролетающий через 3-метровую линию, будет с таким пасующим считаться позитивным. С такой высотой съёма ( атака – 3,54 метра, блок – 3,26 метра) он имеет возможность пасовать очень быстро, чем, однако, не злоупотребляет и пасует, в целом, стабильнее предыдущего номера рейтинга. Результативнее, чем Абдалла он играет и 1-ым темпом. В его исполнении это выходит очень естественно и агрессивно. Мяч передаётся буквально из рук в руки. Неплохо играет с краями, находит их пасом и перед собой и за спиной. Правда, иногда его начинает сбоить и он чересчур далеко отводит от сетки диагонального. Пайпом кубинцы, вообще, играют редко. Небольшие проблемы возникают у Камехо при плохом приёме, добегать-то он добегает, однако, пасы получаются высокие, неточные и абсолютно читаемые.
Его можно условно считать одним из лидеров рейтинга по посторонним элементам. Он блестяще скидывает и атакует, что неудивительно: в прошлом сезоне он играл в нападении диагональным. При его росте он отлично блокирует – он 3-ий по этому показателю в своей сборной после центральных блокирующих Саймона и Доминико Одельвиса. По ходу интерконтинентального раунда в прошлом розыгрыше мировой лиги он стал вообще 5-ым блокирующим, в этом сезоне он пока на 9-ой позиции! Помимо уже перечисленного он недурно подаёт силовую подачу, агрессивно обстреливая заднюю линию. Как итог: крепкий середняк, обладающий феноменальными данными, для его возраста этого должно хватать с головой, а так – есть куда расти.
24. Lukas Tichacek – пасующий сборной Чехии, более известный по своим выступлениям в составе немецкого «Фридрихсхафена». После ухода Тишера стал основным связующим немецкого клуба. И надо заметить сделал это очень достойно. Несомненно, мог занять и более высокое место в нашем рейтинге, но остаётся пока неясным его истинный уровень, т. к. многого сказать по одному сезону вряд ли получится. Кроме того, во «Фридрихсхафене» есть только одна Личность, чьё мастерство и талант затмевает таланты всех игроков. Про Тишера мы можем смело сказать, что он пасующий очень высокого уровня, про Тихачека я такого пока не могу сказать, т.к. мы видим результат его работы со Стелианом Мокулеску, который может так выдрессировать игрока, что его родители не узнают.
По ходу сезоне немецкий клуб выглядел, хоть и ослабленно, но всё равно очень достойно. Было повержено московское «Динамо», в одной из игр немецкий клуб одолел «Сислей». Во всех играх Тихачек выглядел очень достойно и на голову выше своих визави. Мяч берёт он достаточно высоко, пасует резко и быстро, хотя в этом пока ещё чувствуется некоторая натужность, как будто он делает это немного по указке, а не от того, что чувствует в себе смелость на такие решения. Слаженно играл с первыми темпами, поровну загружая и Бендини, и Жозе. Он много пасовал Пампелю, очень быстро играл с бразильским доигровщиком Иди. С Иди просто идеально играл пайп. С Дивишом играл примерно в два раза реже.
В играх за сборную многие отмечают его взаимодействие с Жири Попелкой. Там Тихачек играет больше с уклоном в надёжность и не столь вариативно. Его положительная сторона – абсолютная непредсказуемость, он очень хорошо маскирует свои действия, медлит с пасом, надеясь на последнее движение мощных рук.
Тихачек достаточно крепкий физически игрок. Часто атакует сам, так в 1-ом матче против «Сислея» реализовал 3 атаки из 4-ёх. Как и у его предшественника, у Тихачека очень сильная акцентированная подача. Агрессивная подача, во многом, предопределила ход первой встречи «Фридрихсхафена» с московским «Динамо». Обладает весьма сносным блоком.
25. Ещё один игрок 1980 года рождения попадает в наш рейтинг. Это болгарский связующий Andrey Zhekov. Я полагаю, относительно последних пунктов нашего табеля о рангах уместно будет сделать следующее замечание: эти пасующие были либо очень слабы в элементах не отражающих их мастерство пасующего, либо их талант именно как связующего ещё неокончательно отшлифован или однобок.
Пасующий сборной Болгарии – фигура достаточно странная. Он играл в нашем чемпионате, но и многие наши связующие играли выше него на голову, в смысле мастерства. Даже для середины нашего чемпионата, тогда ещё не такого звёздного он был середнячком. В своей сборной он остаётся одним из самых слабых мест, т.е. относительный уровень других игроков их место среди остальных игроков того же амплуа, разумеется, выше. Во многом, именно предсказуемые передачи Жекова были причиной многочисленных необъяснимых провалов болгарской дружины на международных первенствах. Но в последнее время он начал более-менее прибавлять в мастерстве. И сборная Болгарии чётко заняла своё место в чётверке лучших мужских сборных.
Сперва о его навыках пасующего. Жеков нереально высоко прыгает, так что несмотря на его скромный рост в 190 см, он снимает мяч примерно на той же высоте, что и Пужоль. Пасовать быстро у него получается несколько натужно. Тем более он развращён такими высококлассными нападающими, как Николов, Казийски, Йорданов. Высокие передачи он отдаёт достаточно стабильно. Однако Жеков поразительно предсказуем, его нападающие всё время играют на организованном блоке. Его действия читаемы, т.е. характерный наклон кистей можно смело трактовать, как передачу вперёд, а широко раздвигаемые локти, скорее всего, обещают нам передачу назад. Несмотря на его высокий прыжок, он не всегда хорошо работает с сеточными мячами. Другая проблема Жекова: игра с первым темпом. Он нередко даёт слегка не в темп. Иногда берёт мяч вроде бы высоко, но потом всё равно занижает передачу, срывая тем самым нормальную атаку. Вместе с тем Жеков идеальный игрок, для отведённых мячей, т.е. он никогда не ленится пробежать большую часть площадки и дать передачу опять же в любое место. Так мне навсегда запомнится его пас сверху назад из-за пределов площадки на противоположную боковую линию. Так мяч пролетел более 10 метров и состоялась нормальная атака. Это, во многом, связано с его сильными руками. Андрей неплохо играет пайп, что неудивительно с такими игроками, как Казийски. Но загрузка второго доигровщика, будь то Алексиев или Константинов несравненно меньше, отчего игра болгар становится более читаемой.
Подача у Жекова самая обычная, но в последнее время он стал очень ярко играть на блоке. Чуть ли не лучше всех остальных в своей команде. Конечно, это не предел ведь на МЛ-2007 Пужоль был вторым блокирующим финальной части, а тут Жеков третий. Но интерконтинентальная часть Мировой Лиги в чём-то и достовернее говорит о качествах игрока. В некоторых играх Жеков умудрялся ставить аж по 5 блоков, что, на самом деле, гроссмейстерский результат.
Итак, теперь обещанный рейтинг лучших силовых подач среди пасующих ( я для упрощения не считаю Игоря Колодинского сейчас пасующим):
1) Архипов
2) Абдалла Ахмед
3) Пьер Пужоль
4) Мигель Анхель Фаласка
5) Usami Daisuke или Ллойд Болл
Теперь лучшие блокирующие среди связующих:
1) Пьер Пужоль
2) Андрей Жеков
3) Ллойд Болл
4) Oriol Camejo или Фаласка
5) Рафаэль (бразилец, игравший в ТТГ)
Лучшее нападение:
1) Павел Зайцев
2) Пьер Пужоль
3) Микко Эско или Ориол Камехо
4) Ллойд Болл
5) Де Кергре
Есть ряд игроков, о которых я не упомянул, но которые вполне бы могли войти в этот рейтинг.
Паоло Тофоли – я сомневаюсь, что ему надо кому-нибудь что-то доказывать.
Рафаэль – как-то пропал из виду.
Гранкин – принципиально переоценён руководством и клуба и сборной. Играет хуже Макарова, которого я тоже не включил в рейтинг. Не может выбрать направление развития: быстро играть не умеет, стабильно не хочет. Фантастически быстро теряет форму.
Бутько, Лесик, Самсонычев, Бабешин, Жлоба – есть куда расти и они ещё много достигнут.
Usami Daisuke – как пасующий хуже Kosuke Tomonaga.
Choi – определённо слабее Kwon’а, чьё место занимает.
Bruno Rezende – даже не спрашивайте меня об этом игроке. Может быть, он лучше Рикардо, Рафаэля или Редвитца?
Ле Маррек, Хаарскамп (пасующий сборной Голландии) – хороши, но пока никак себя особенно не проявили.
Пока это всё, спасибо за внимание! Жду ваших замечаний и комментариев.
«Тренер – это дирижёр, а связующий – первая скрипка»
«Спорт Бизнес Онлайн» поговорил с Константином Брянским о волейболе и музыке. Он привёл «Динамо» к первому за пять лет титулу.
Московское «Динамо» стало обладателем Кубка России, в декабре обыграв на пути к трофею «Кузбасс» (3:2), «Локомотив» (3:2) и «Зенит» СПб (3:0). Это первый весомый титул в карьере Константина Брянского, который возглавил столичный клуб в декабре 2018 года. В большом интервью «БО Спорт» 43-летний специалист рассказал о камбэке в полуфинале, своём отношении к раскрутке звёзд и о том, в какое русло нужно направлять амбиции.
«В «ФИНАЛЕ ЧЕТЫРЁХ» НАМ ПРИШЛОСЬ УПРОСТИТЬ ИГРУ»
– Константин Владиславович, как отметили победу?
– Празднования пришлось отложить, ведь уже 29 декабря у нас домашняя игра с «Уралом». Сразу переключились на подготовку к этому матчу.
– Какой будет ваша реакция, если игрок придёт на тренировку с запахом перегара?
– Уверен, что таких инцидентов в «Динамо» не будет – все ребята профессионально относятся к работе. Хотя по ходу тренерской карьеры я с таким, конечно, сталкивался. В таких случаях ничего придумывать не надо – дисциплинарные взыскания прописаны в контрактах игроков.
– С нарушением дисциплины понятно. А что если волейболист не выполняет тренерские установки на площадке? Например, бьёт не в ту зону, куда должен.
– Если игрок игнорирует или просто забыл установку, то ему об этом, конечно, напомнят в первой же паузе. Если и после этого он упорно гнёт свою линию, и это вредит команде, то это, наверное, замена и серьёзный разговор после матча. С таким я ещё не сталкивался. Надеюсь, что и не доведётся.
– В полуфинале с «Локомотивом» вы проигрывали 0:2 по партиям и 15:19 в третьем сете. Как вам удалось переломить ход игры? Что вы тактически поменяли?
– Соперник нас очень серьёзно прессинговал своими подачами, мало ошибался. Нам пришлось перейти на более упрощенную игру. Отказались от тактики быстрой игры и требования доводки «плюс-плюс». Нужно было оставлять мяч в игре, принимать в пределы трёхметровой линии. Дальше атака строилась на высоких мячах, шла работа с блокирующими соперника. Мы стали играть более терпеливо, отыгрываться от блока, дожидаться благоприятных условий для атаки. Похожая тактика была использована и в финале против «Зенита» СПб. Соперник не добыл подачей ни одного очка. Любые мячи оставлялись нами в игре и дальше мы пытались выиграть через блок и защиту. В обоих матчах дисциплинированно сыграли по тактике – закрывали именно те направления, которые определяли на разборе.
– Во время экспресс-интервью после победы вы не выглядели самым счастливым человеком на свете – были очень спокойны и задумчивы.
– Возможно, во время самой игры и сразу после финального свистка выплеснул много эмоций. К тому же мгновения счастья сменило чёткое понимание того, что у нас большой потенциал и нужно двигаться дальше. Впереди есть более значимые трофеи, которые можно выиграть, если показывать качественный волейбол. В голове крутились эти мысли.
– Вы отметили, что соперник мог подустать после полуфинала. Три часа разницы в отдыхе – существенная разница?
– И мы, и «Зенит» СПб накануне выиграли в пяти партиях. Очевидно, что победы в таких сложных матчах придают уверенность и во многом компенсирует усталость. Ребята на эмоциональном фоне быстрее восстанавливаются. Возможно, Питеру не хватило времени. Это только моё предположение. Об этом с уверенностью сможет сказать только главный тренер команды, который знает игроков и видит их в работе. Я на утренней тренировке перед финалом понял, что все наши волейболисты заряжены и готовы показать свой максимум, никто не выглядел уставшим.
«КОНСТАНТИНОВ ВРЯД ЛИ СОЗНАТЕЛЬНО ШЁЛ НА ПОРАЖЕНИЕ»
– Вы удивились, когда за несколько дней до полуфинала Пламен Константинов в игре чемпионата России по минимуму задействовал лидеров Дражена Лубурича и Марко Ивовича?
– Я бы не сказал, что сильно удивился. Не думаю, что это было частью тактики и мой коллега сознательно шёл на поражение, чтобы потом нас удивить в полуфинале Кубка. Это немножко болельщицкий взгляд. Как мне кажется, эти игроки просто были не в лучшем состоянии, и он искал какие-то альтернативные варианты. У них и в предыдущих матчах была ротация. Все детали знает только тренерский штаб, который ежедневно видит игрока и его состояние. У нас ведь тоже в «Финале четырёх» был в составе Сэм Деру. Человеку со стороны могло показаться, что мы держим в запасе сильного игрока. Но он не успел восстановиться от травмы, не провёл ни одной тренировки после пяти пропущенных игр. Даже с большим опытом играть с чистого листа нереально.
– Кого в «Динамо» можно назвать системообразующим игроком?
– Я бы не вешал таких ярлыков. Давайте возьмём полуфинал с «Локомотивом». В третьей партии огромная нагрузка легла на Цветана Соколова. Потом Ярослав Подлесных взял на себя роль лидера, важные розыгрыши выигрывал Антон Семышев. Затем проявил себя Илья Власов. Передачи атакующим игрокам раздавал Павел Панков, а в обороне подчищал либеро Евгений Баранов. Вышедший на замену Максим Белогорцев добавил агрессии и стабильности на подаче, а также в игре у сетки. Без вклада каждого из них не было бы финала, и мы бы сейчас вряд ли записывали это интервью. Тоже самое произошло и в финале. Сначала лидером атаки был Соколов, затем мы поменяли тактику и стали больше играть через Подлесных. Вадим Лихошерстов, в свою очередь, весь матч терзал соперника своей подачей. Не могу никого выделить. Мне больше нравится, когда вся команда делает хорошую работу и играет по системе.
– В каждой команде всё равно есть звёзды, которые более востребованы болельщиками и прессой.
– Да, как правило, это бомбардиры, люди, которые набирают по 20 — 30 очков. Но ведь есть ребята, которые подносят для них «снаряды»: принимают, страхуют, защищаются и пасуют. Для тренера важен каждый игрок, но многие часто остаются в тени. В каждой команде есть звёзды, но говорить, что эти звёзды и есть команда – неправильно.
– Как бы сейчас охарактеризовали стиль игры «Динамо»?
– Мы придерживаемся скоростной агрессивной игры с разнообразной атакой с хорошего приёма. Конечно, желание и реальность иногда расходятся. Игроки – не машины, они не могут всегда действовать на одном уровне. Физические кондиции и настроение постоянно меняются. Тем не менее, через работу на тренировках мы стараемся прививать команде именно эту стратегию. В прошлом сезоне у нас периодически были проблемы с командными взаимодействиями. На это нужно было время. Сейчас мы прибавили в этом, все игроки приняли нашу философию, но, конечно, нам еще есть, куда расти.
«ПОДПИСАНИЕ СЕМЫШЕВА – ДОСТИЖЕНИЕ КЛУБА»
– В межсезонье «Динамо» сохранило костяк и подписало трёх игроков – Соколова, Подлесных и Лихошерстова. Кто у вас клубе отвечает за селекцию?
– Это коллегиальная работа менеджмента клуба, – генерального директора Николая Ступакова и спортивного директора Сергея Заиченко, – и тренерского штаба. Подписание игрока – кропотливый и сложный процесс. Есть финансовый аспект, есть конкуренты. Бывают настоящие трансферные войны. В межсезонье мы точечно укомплектовались и все ребята хорошо влились в коллектив, все помогают в достижении результата.
– Антон Семышев – подарок судьбы для «Динамо»?
– В сентябре он оказался не нужен «Белогорью», а сейчас выиграл Кубок России, играя в основном составе «Динамо» – наверное, со стороны кажется, что это подарок судьбы. Но опять-таки были приложены большие усилия и по трансферу, и по работе с самим игроком в ходе тренировочного процесса. Подписание перспективного российского доигровщика, безусловно, достижение клуба. Оно довольно быстро себя оправдало.
– Под еврокубки «Динамо» осенью усилилось ещё и Лаури Керминеном. Он не грустит из-за отсутствия игровой практики?
– Мы постоянно с ним общаемся. Безусловно, ему непросто без официальных матчей. Не хватает игровых эмоций, негде показать то, что наработал на тренировках. Но он большой профессионал, каждый день выкладывается на 100 процентов. Когда Сэм Деру получил травму, мы дали возможность проявить себя Лаури. Спасибо руководству клуба, что пошли на затраты по отзаявке и дозаявке игроков. Он показал свой высокий уровень, получил внутренний стимул работать дальше. В межсезонье Керминен оказался без контракта, и мы не могли пройти мимо.
– Будь ваша воля, расширили бы лимит до трёх легионеров?
– Безусловно, это помогло бы клубам стать сильнее и реализовывать свои амбиции, в том числе на европейской арене. Но я в этом вопросе патриотично настроенный тренер и считаю, что ничего менять не нужно. Чем больше иностранцев, тем меньше будет шансов у молодых российских игроков.
– Запасные игроки должны быть амбициозными?
– Однозначно.
– Но ведь запасные с большими амбициями – это бомба замедленного действия.
– Это уже задача тренерского штаба – не допускать критических ситуаций, находить возможности для реализации амбиций всех игроков.
– Есть игроки, которые давно смирились со своим статусом и ходят из одной команды в другую в качестве запасных.
– Может быть, так только кажется? Возможно, человек наоборот старается поменять свой статус, поэтому переходит в другие команды. Без амбиций в спорте вообще нечего делать. Все игроки должны быть мотивированы, биться за место в составе. Сезон длинный, любому может представиться возможность встать в состав и принести пользу команде. Бывают травмы, бывают различные форс-мажорные ситуации. Другое дело, будет ли сам спортсмен готов к таким переменам? Есть примеры, когда кто-то получал шанс, но оказывался не готов его использовать. Возможно, потому что больше был сконцентрирован на своих амбициях, чем на работе. Можно многое декларировать, но лучше доказывать на площадке, что ты не хуже, а может быть и лучше конкурента.
«ТРЕНЕР-АНАЛИТИК СИНТЕЗИРУЕТ ОГРОМНЫЙ ОБЪЁМ ДАННЫХ»
– «Динамо» начало нынешний европейский сезон с квалификации Лиги чемпионов. Но в решающем матче вышло против «Трентино» без Соколова, да и другие игроки были вялыми. Коронавирус?
– Да. К сожалению, как не береглись, избежать этого нам не удалось. Соколов рвался играть хоть на уколах, но врачи запретили. У остальных игроков тоже было не очень хорошее самочувствие, а после возвращения мы уже оценили масштаб проблемы – многие слегли с температурой. У нас было 12 заражённых коронавирусом. Обидно, что всё это произошло накануне важного матча с «Трентино».
– Теперь вы в Кубке ЕКВ. Учитывая, что в нём нет итальянских и польских клубов, уровень турнира ослаб?
– Думаю, да. Не знаю, по каким причинам нет клубов из Италии и Польши. Ценность трофея от этого всё равно не уменьшается. Чтобы взять Кубок ЕКВ, в любом случае нужно обыгрывать серьёзные команды. «Монпелье» – крепкий европейский клуб. А в потенциальном финале мы можем встретиться с петербургским «Зенитом».
– В вашем штабе работает итальянский аналитик Маттео де Чекко. Почему выбор пал на него?
– Эту должность у нас занимал Игорь Чутчев, но потом он стал главным тренером второй команды. Затем пришёл Серджио Бузато, однако он вскоре возглавил женскую сборную России, и мы прекратили сотрудничество. Из свободных специалистов высокой квалификации свободным оказался де Чекко. Сначала с ним подписали краткосрочный контракт. Все остались довольны сотрудничеством и оно было продлено на нынешний сезон.
– Зачем нужен тренер-аналитик?
– Чтобы синтезировать огромный объем данных, который поступает от статистиков. Аналитик делает выжимку, которую мы вместе отсматриваем. После этого главный тренер принимает решение по тактике на игру. Аналитик значительно ускоряет работу. Во всех больших клубах обычно есть тренеры-аналитики. Если нет, то на главного тренера ложится большая дополнительная нагрузка.
– Вы заранее готовитесь к тайм-аутам?
– Нет, это всегда экспромт. Ты ведь никогда не знаешь, как будет складываться игра. Если ты приготовишь какой-то спич, то всё будет наиграно, не искренне. А искренность очень важна в тренерской работе, игроки её чувствуют. Вряд ли Константинов готовил фразу про подружку. Но именно в тот момент она прозвучала эффектно и наверняка взбодрила игроков.
– В этом сезоне были моменты, когда Рафаэль Хабибуллин и Алексей Вербов брали тайм-ауты и уходили от игроков.
– Возможно, они чувствовали, что игрокам нужно пообщаться между собой, а не с ними. Это вопрос психологии.
– Тайм-ауты для вас это больше психологическая работа или корректировка тактических моментов?
– Всегда по-разному. Снова вспомним полуфинал Кубка России с «Локомотивом». Мы не можем подачу принять и довести мяч до связующего – о какой тактике говорить? Или смысл рассуждать о блоке, если мы много ошибаемся на подаче. Второй полуфинал, кстати, отличался тем, что там два «Зенита» почти всё время играли на равных, шли очко в очко. Там можно было вносить мелкие тактические корректировки.
– Камбэк с «Локомотивом» окрылил вашу команду?
– Однозначно. Мы буквально восстали из пепла и обрели огромную психологическую уверенность, обыграв не рядовую команду, а действующего чемпиона. Думаю, после этой победы парни поняли, что мы можем многое.
«МЕНЯ УСПОКАИВАЕТ КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА»
– Почти всю свою игровую карьеру вы провели в одном клубе – в «Нове». Сейчас редко можно встретить такое постоянство.
– Тогда времена были другие. Не было агентов, взаимоотношения между клубами и игроками строились иначе. Меня всё устраивало, поэтому долго играл в одной команде. К тому же для меня было важно быть рядом с семьей, поэтому и не хотелось никуда переезжать.
– Вы начали тренерскую в качестве ассистента Александра Климкина. Поддерживаете связь?
– Да, у нас хорошие, дружеские отношения. Периодически созваниваемся, общаемся.
– «Енисей» из-за карантина вылетел из Кубка России – никто не стал ждать команду. «Динамо» же удалось перенести полуфинальный почти на месяц.
– И мы благодарны за это соперникам. Они пошли навстречу, показали фейр-плей. Это была последняя дата, куда можно было перенести эти игры, чтобы всем соперникам было удобно. К сожалению, затем на карантин ушло «Динамо-ЛО», но больше окон для переносов уже не было.
– Недавно Фёдор Воронков в одном из интервью отметил, что была обида, когда вы и ряд игроков посередине сезона ушли из «Новы».
– Возможно, это от недостаточной информированности. У «Новы» были серьёзные финансовые проблемы. Если бы не этот фактор, все бы остались в клубе до конца сезона. Шлейф этой проблемы тянулся до конца чемпионата 2019/20. Клубу ведь предлагали остаться в суперлиге, но он отказался из-за недостаточного финансирования.
– Вы большую часть жизни провели в провинции. Как теперь живётся в Москве?
– Мне было комфортно и в Новокуйбышевске. Я люблю свою профессию и сфокусирован на ней. Большую часть суток провожу на работе. Но когда выдаются выходные, в Москве, конечно, больше возможностей для разнообразного отдыха – можно прогуляться в больших парках, всюду крупные торговые центры, можно сходить в театры, на концерты, в оперу.
– Любите классическую музыку?
– Да, родители привили любовь к ней. Для меня это отличный отдых. Классическая музыка благотворно влияет на нервную систему, успокаивает.
– Кто ваш любимый композитор?
– Моцарт.
– Когда последний раз были на концерте?
– Ещё до пандемии. Сейчас проходят концерты, но их мало, а спрос огромный. Да и времени для подобного рода отдыха для души пока нет – у нас очень плотный календарь.
– Дома слушаете музыку на пластинках?
– В этом есть свой шарм, но я не поклонник винила. Я люблю современное качество, объемный звук. Хочется слышать в оркестре всё, ощущать всю симфонию звуков, вплоть до маленького колокольчика. У меня есть для этого качественное оборудование.
– Если команда – это оркестр, то кто дирижёр – тренер или связующий?
– Думаю, тренер. А связующий – первая скрипка, которая задаёт тон игре всего коллектива. Связующий делает каждое второе касание в игре и от его стабильности, спокойствия, качества выполнения передачи зависят другие игроки. Но сравнивать игру музыкантов и волейболистов всё-таки не совсем корректно. Музыканты играют по партитуре. Импровизация есть разве что в джазе. В спорте сценария нет. Ты должен быть готов к любым поворотам.
Алмаз Хаиров, Спорт Бизнес Онлайн
Волейбол: три упражнения на подачу и передачу
Подача — единственный волейбольный навык, которым может управлять игрок. Это самый важный навык, которым нужно овладеть, за которым следуют прием подачи и передача. Прием — это первый контакт в нападении, и качество паса определяет, как будет вестись ваше нападение.
Ниже приведены три упражнения, посвященные важности и сложности как подачи, так и передачи. Они также поддерживают конкурентную среду в спортзале.Эти упражнения предназначены для повышения точности подачи команды, а также обеспечивают вашим пасовым большое количество «живых» повторений на практике.
Все три упражнения помещают подающих и пасующих в потенциально напряженные ситуации, когда их просят выполнить навык с последующим подсчетом очков. Используйте эти упражнения на тренировках и пробуйте их в дороге во время тренировки перед игрой. Они идеально подходят для коротких тренировок в день игры или для ограничения ударов. Серверы противПрохожие ДрельВ упражнении «Подающие против пасовых» участвуют до 12 игроков или, если у вас небольшие группы, используйте несколько кортов, чтобы создать больше возможностей для подачи и передачи. Цель этого упражнения — повысить точность ваших подач, подавая в заданную зону на корте и устанавливая контакт между подающим и пасующим.
ДИАГРАММА 1: Создайте две команды игроков и поставьте их через сетку друг от друга. Назначьте обслуживающую группу (O) и проходящую группу (X).Вам также необходимо указать зону для выполнения сервером (в данном случае используется Zone 1). Один распасовщик находится на корте и готовится к подаче в зону. Остальные прохожие стоят в очереди за пределами корта.
Подающие пытаются подавать в Зоне 1. Если мяч попадает в Зону 1, подающие получают очко только в том случае, если распасовщики выполнили что-то меньшее, чем мяч с тремя вариантами. Пасующие получают очки, если они передают мяч с тремя вариантами или если подача попадает за пределы корта (или в сетку). Если мяч подается на площадке, но за пределами зоны, это считается «смывом», при этом ни одна из команд не получает очков.Однако у пасующего есть возможность попытаться передать мяч вне зоны. Если этот игрок передает трехочковый мяч, это считается «ограблением» и засчитывается два очка.
Серверы меняются после каждой подачи. Передающая команда меняется, когда подающая команда пропускает подачу или подает из зоны. Если пасующий передает мяч с тремя вариантами, этот игрок остается на площадке и пытается передать следующую подачу. Играйте в игры на ралли до пяти и лучшие игры с тремя из пяти. Серверы и прохожие меняются ролями после каждой игры.
21 СверлоКогда доступен только один корт и вы хотите дать возможность большому количеству прохожих и серверов соревноваться, используйте упражнение 21.
ДИАГРАММА 2: Сформируйте принимающую команду по обеим сторонам сетки, используя двух, трех или четырех распасовщиков. Разместите группу серверов на каждой стороне сети. Серверы и прохожие на одной стороне сетки находятся в одной команде.
Поставьте тренера или связующего с каждой стороны сетки, чтобы получать передачи.Обе команды начинают упражнение с 21 очком. Каждая сторона по очереди подает попытки. Цель тренировки — удержаться на отметке в 21 очко. Первая команда, достигшая нуля, является проигравшей командой. Система подсчета очков связана с качеством передачи:
.- Мяч с тремя вариантами удерживает текущий счет.
- Мяч с двумя вариантами уменьшает ваш счет на два очка.
- Мяч с одним вариантом уменьшает ваш счет на три очка.
- Шар с нулевым вариантом уменьшает ваш счет на четыре очка.
- Пропущенная подача соперника дает вам одно дополнительное очко (командам не разрешается превышать 21).
Вы или другой тренер объявляете счет, когда происходит действие, поддерживающее ход игры.
Сверло «Пять до трех»В этом упражнении прохожие должны выполнить пять передач с тремя вариантами, прежде чем сервер заставит их выполнить три передачи без трех вариантов.
ДИАГРАММА 3: Расположите группу серверов на одной стороне корта и группу прохожих на другой.На стороне паса также находится связующий.
Подающие начинают игру с подачи, а распасовщики пытаются передать мяч связующему, который устанавливает любую антенну. Сеттер называет оценку упражнения в зависимости от качества передачи.
Захватывающим дополнением к упражнению является то, что пасующая команда передает мяч с двумя вариантами, а связующий спасает передачу, устанавливая точный мяч на любую кеглю, что «смывает» очко, в отличие от того, чтобы очко присуждалось игроку. обслуживающий коллектив.
Кроме того, добавьте группу блокирующих (и защитников) на подающей стороне, чтобы работать над блокировкой движения и последовательностью взглядов.
11 способов отточить вашу игру Serve Receive
Нейтрализация подачи соперника — ключ к успеху на волейбольной площадке. Вот 11 советов, которые спортсмены могут использовать, чтобы улучшить прием подачи и улучшить общую командную защиту.
Подача-прием Совет №1: расправь крылья
Бегите, расставив руки, чтобы занять позицию.Вы будете двигаться быстрее. Вы хотите, чтобы вас остановили перед передачей мяча, чтобы избежать одновременного бега и ударов. Вы не контролируете мяч, когда бежите и натыкаетесь друг на друга, и он обычно летит обратно через сетку.
Подача-прием Совет № 2: Сосредоточьтесь
Представьте свою платформу после того, как вы остановились. Ваши ноги должны быть в сбалансированном положении в первую очередь.
Совет по подаче-получению №3: Сосредоточьтесь
Сосредоточьтесь на мяче в руке подающего соперника, а не на лице подающего.Это мяч, который вам нужно передать. Сосредоточьтесь на нем, как только официант получит его в руки для обслуживания.
Подача-прием Совет № 4: смотрите на мяч
Следите за мячом, когда он попадает в сетку. Отводя взгляд от мяча, когда он летит над серединой корта, вы увеличиваете шансы на эйс. Вы также можете быть не в состоянии внести незначительные коррективы в свои ноги, чтобы точно передать мяч своей цели.
Подать-получить Совет № 5: предвидеть
Предвидеть, где вы должны быть.Доберитесь до того, как начнете передавать мяч. Сосредоточив свое внимание на мяче, пока он находится в руках подающего, вы получите раннее указание на то, собирается ли он подавать на короткую, кросс-корт или по линии.
Совет по подаче-приему № 6: следите за мячом
Следите за мячом. Визуально отслеживайте его, когда он покидает руку сервера, пересекает сеть и полностью попадает на вашу платформу. Многие распасовщики отвлекаются, отводя взгляд от мяча или следя за ним, как только он пересекает сетку, что происходит с опозданием.Сосредоточившись на мяче заранее, вы сможете предвидеть необходимые незначительные корректировки платформы или ног.
Подача-прием Совет № 7: будьте квадратными
Расправьте плечи, прежде чем коснуться мяча. У вас больше не будет возможности регулировать руку, как только вы коснетесь мяча.
Совет по подаче-приему № 8: оставайтесь гибкими
При контакте с мячом переносите вес тела с задней (левой) ноги на переднюю (правую) ногу. Левши делают наоборот.
Подача-прием Совет № 9: ноги на полу
Пас обеими ногами на полу волейбольной площадки, а не прыжок-удар. Вы можете вносить небольшие коррективы, стоя на земле, но не в воздухе.
Совет по подаче-приему № 10: Будьте фундаментально здоровы
Поддерживайте хорошую технику паса, особенно при легкой подаче. Вы научили свое тело правильному расположению подачи-приема и будете автоматически реагировать правильной техникой, независимо от того, насколько жесткой или быстрой будет подача.
Совет № 11 подавать-принимать: ускориться
Упражнения на скорость ног и ловкость. Вы сможете быстро обходить каждый мяч ногами вперед, увеличивая скорость на коротких дистанциях, что дает вам достаточно времени, чтобы представить свою платформу и сделать идеальный пас.
Найдите волейбольный лагерь, чтобы вывести свою игру на новый уровень.
Дополнительные советы по улучшению игры в волейбол см. в новой электронной брошюре Эйприл Чаппл «86 советов по волейболу для девочек: как обрести уверенность на волейбольной площадке».»
3 упражнения на передачу в волейболе | АКТИВНЫЙ
Эти три тренировочных упражнения могут помочь вашей команде заложить прочную основу для передач и подготовить ее к легким голам в этом сезоне.
Shuffle Steps
Это упражнение, предназначенное для начинающих, подчеркивает основы «шаркания» ног игрока. Хотя перетасовка не всегда может быть выполнена на соревнованиях, это хороший способ научить юных волейболистов контролю над телом и плавному подходу.
Упражнение Описание: Один игрок бросает мяч другому, который передает его обратно. Подбрасывающий бросает мяч высоко в воздух, по крайней мере, в десяти футах от пасующего, который должен добраться до мяча.
Пасующий должен шаркать ногами, чтобы добраться до мяча, не скрещивая ноги. Постарайтесь добраться до точки раньше, чем мяч.
Варьируйте, в какую сторону бросается мяч, чтобы пасующий не обманул ожидаемую сторону. После пяти бросков поменяйте местами так, чтобы подбрасывающий теперь пасовал, а подбрасывающий.
Тройки и двойки
Описание упражнения: Два игрока (№1 и №2) стоят на противоположной стороне сетки в качестве третьего. Игрок № 2 стоит там, где выстроится связующий (предпочтительно спереди посередине), а игрок № 1 стоит в задней линии с той же стороны.
Игрок №3 выстраивается на противоположной стороне сетки от №1 и №2 и перебрасывает мяч через сетку игроку №1, который передает его связующему (№2). Сеттер отскакивает и передает мяч под сетку обратно игроку № 1.3.
Тем временем игрок №3 бросает второй мяч сразу после того, как игрок №1 передает первый мяч. Упражнение выполняется быстро и предназначено для выполнения большого количества передач за короткий промежуток времени.
Примечание: Игрок №3 должен подбросить второй мяч до того, как №2 поймает первый. Таким образом, упражнение выполняется быстро.
Упражнение «Подбрасывание и ловля»
Упражнение Описание: Один игрок подбрасывает мяч другому, который передает его обратно. Идея состоит в том, чтобы развить постоянство в основных навыках паса и убедиться, что пасующий правильно использует ноги, а не руки и запястья, когда он пасует.
Чтобы развить правильные основы, это упражнение требует, чтобы один игрок просто поймал мяч и бросил его обратно.
Положение тела: Подождите, держа руки под углом 90 градусов к верхней части тела. Согнитесь в талии так, чтобы ваши плечи были направлены вперед, а бедра назад (но сохраняйте угол 90 градусов между руками и верхней частью тела). Ноги также должны быть согнуты.
Посмотрите другие тренировки по волейболу или найдите волейбольные лиги рядом с вами.
Когда нельзя подавать самому слабому пасующему
Еще в 2013 году я нашел время, чтобы посетить предсезонный турнир.В нем участвовала группа региональных мужских команд, готовящихся к предстоящему сезону NVL в Англии. Хозяином был Эксетер Сторм. Это клуб, с которым слилась команда Devon Ladies, которую я тренировал в предыдущем сезоне. Я воспользовался игрой в режиме реального времени, чтобы опробовать пару приложений для статистики волейбола на своем iPad, чтобы найти хорошее приложение для тренировок в предстоящем сезоне. Хотя я также хотел быть там и поддерживать клуб в целом.
Шторм был новичком в NVL в том году. Их недавно приняли в Дивизион 3 (самому клубу всего пара лет). В финальном матче дня они играли с командой, которая в предыдущем сезоне выиграла переход в NVL1 в плей-офф. Несмотря на разницу в уровне, это был напряженный матч. Хотя, если быть честным, Шторм ранее уже играл с той же командой.
Капитан мужской команды, которую я тренировал в Эксетерском университете в прошлом сезоне, был высшим игроком клуба. В какой-то момент матча я заметил, что он нацеливался на конкретного игрока противоположной команды своими подачами.Этот игрок определенно был самым слабым распасовщиком, который у них был. Он также был их лучшим нападающим — абсолютным зверем, которого практически невозможно было остановить в течение всего дня.
Обычно хорошей стратегией является неустанное обслуживание слабого распасовщика другой команды (в зависимости от вашего сервера). На этот раз, правда, не так сильно.
Видите ли, в этом конкретном вращении подача была занижена (от 1 до 5). Результатом часто был 1 или 2 передачи, которые вынуждали связующего подойти к зоне 4. Обычно это было бы хорошо, поскольку это делало бы нападение предсказуемым.Однако в данном случае это означало, что связующий был практически уверен в том, что этот большой молот нападающего будет качаться наружу. Процент боковых аутов был очень высоким, несмотря на плохие передачи. Сеттер мог по-прежнему поставить того же игрока, если пас пошел куда-то еще или пришел с другого направления. Лично я, по крайней мере, хотел бы дать ему возможность принять это (плохое) решение.
Теперь, в этом случае игрок сделал колл, где он собирался подавать. Я знаю, потому что спросил его после матча.В другом случае это вполне могло быть следствием того, что тренер слишком много думал о нормальной процентной игре. Тренеры «Шторма», похоже, обычно не ставили перед игроками задачи по подаче, поэтому я не хочу предполагать, что они стали жертвами такого менталитета. Однако я легко вижу, как другие тренеры делают то же самое в других ситуациях.
Просто доказывает, что иногда правильные действия могут быть неправильными.
6 шагов к лучшей практике — бесплатное руководство
Присоединяйтесь к моему списку рассылки сегодня и получите это бесплатное руководство о том, как сделать вашу практику максимально эффективной , а также массу других советов и информации для тренеров.
Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.
серверов против прохожих Бейсбол | Американская ассоциация тренеров по волейболу, LLC
Крис Хертел, помощник тренера, Рэдфордский университет
В какой-то момент в конце этого сезона NCAA нам нужно было провести довольно короткую тренировку без атак и блокировок. Мы пытались дать нашему телу время на восстановление, не давая ему полный выходной день.Мне было поручено придумать соревновательную игру (или игры) «серверы против прохожих», которая длилась бы 45-75 минут. У нас был один корт и 16 игроков, один из которых сеттер.
Мы сделали пять команд по три человека. В каждой команде был пасовой внешний нападающий, специалист по защите и средний или непасовой внешний нападающий. Мы использовали систему подсчета очков, основанную на бейсболе. Игры длились четыре иннинга, и цель заключалась в том, чтобы набрать как можно больше очков, подавая (отбивающим). Для принимающей стороны (полевых игроков) задача заключалась в том, чтобы получить три «аута», чтобы они могли подавать.У каждого иннинга была заранее определенная схема для прохожих. Например: в первом иннинге внешний нападающий прошел в Зоне 5, а специалист по защите прошел в Зоне 6. Миддлер мог выбрать любое место, где он хотел бы стоять, чтобы помочь с короткими подачами. OH и DS всегда проходили какую-то комбинацию зон 5 и 6 или зон 6 и 1. За четыре иннинга были покрыты все комбинации.
Порядок подачи был похож на порядок подачи. Первый сервер будет служить до тех пор, пока она не сделает «аут», затем следующий игрок в ее команде сделает то же самое. Подачи, которые были в правильных зонах и не были «аутами», начислялись очками. Каждая команда накапливала свои очки на протяжении всей игры. Порядок обслуживания поднимался с того места, где он остановился от одного иннинга к другому. Серверы могут выйти из строя из-за ошибки службы.
Пасовые сделали ауты, передав мяч в одну из двух мишеней. «Приличный» пас стоил одного «аута», а идеальный пас был двойной игрой и стоил двух «аутов». Я использовал ленту на полу, чтобы четко обозначить один пас и идеальный пас с двойной игрой.Любой проход, который не был достаточно хорош, чтобы выйти из игры, начислялся серверам. Когда команда доходила до трех «аутов», команды менялись ролями.
Он быстро стал конкурентоспособным, и многие хорошие модели поведения были подкреплены. Подающие должны подавать жесткую подачу на корт меньшего размера, чтобы иметь шанс забить (подающие должны были подавать в зоны, где были пасующие). Пасующие должны были хорошо пасовать, чтобы получить возможность подавать, а идеальные пасы (двойная игра) приводили к цели быстрее. Наши игры длились по 10-15 минут, и уже через несколько игр игроки начинали запоминать, в какие зоны они должны проходить в каждом иннинге.У тренера был план, и он мог позвать их, если им нужно было напомнить, куда идти.
Мы смогли без проблем провести две игры на одной волейбольной площадке, но лучше каждую игру проводить на отдельной волейбольной площадке. У нас было пять команд, и мы могли играть в две игры одновременно, поэтому я погуглил «таблицу пяти команд на двух кортах», и первая же ссылка дала мне нужную таблицу пула. Команда, которая не играла, была судьями и имела последнее слово в том, сколько аутов стоил тот или иной пас.
Игрой можно манипулировать любым количеством способов. Количество команд и их состав можно подобрать под любую команду. Паттерны приема подачи можно манипулировать, чтобы они работали для всего, что делает ваша команда. Количество иннингов можно изменить. Если у вас более одного связующего, вы можете потребовать, чтобы пас и сет были хорошими, чтобы получить «двойную игру». Если вы играете по одной игре на волейбольной площадке, вы можете даже добавить в игру атаку.
Перед началом тренировки я заклеил площадку и просто протянул баскетбольную клавишу, чтобы обозначить зоны паса.Это сделало Зону 6 немного шире, но мы этого и хотели.
Вот схема корта, который мы использовали, и список зон, которые мы использовали в каждом иннинге.
Счастливых праздников и всего наилучшего в 2017 году!
**Фотографии предоставлены Radford Athletics**
Как стать лучшим распасовщиком в волейболе? – idswater.com
Как стать лучшим распасовщиком в волейболе?
Советы по пасам в волейболе Стратегии подачи и приема
- Займите позицию заранее.
- Высота перевала.
- Общение перед подачей.
- Общение во время подачи.
- Стабильное положение готовности в шахматном порядке.
- Предвидеть необходимость преследовать мяч.
- Потерял равновесие в ожидании.
- Предвидеть мяч, идущий к вам на пути.
Какова важная роль распасовщика в волейболе?
Пассер/Защитник Эти игроки называются специалистами по защите. Пас предплечьем — очень важный навык, которым должны овладеть специалисты по обороне.Без паса сеттер не может поставить нападающего. Основная стратегия победы в волейболе — получить от связующего отличный сет для нападающего.
Какие качества делают хорошего волейболиста?
Элитные волейболисты обладают:
- Отличная выносливость/аэробные способности.
- Сильные ноги/высокий вертикальный прыжок (для блокирования и смертельных ударов)
- Хорошие навыки поворота и отличная скорость.
- Экспертность в выбранной должности.
- Хорошие навыки работы в команде/коммуникативные навыки.
- Навыки владения мячом.
- Сильные руки.
Какая характеристика наиболее выгодна для сеттера?
5 ключей успешных сеттеров
- Спортивные способности и осязание. Сеттер — защитник команды.
- Коммуникация и лидерство.
- Психическая стойкость/Конкурент.
- Понимание игры.
- Физические атрибуты.
Могут ли связующие быть капитанами?
Сеттер часто выступает капитаном команды, поэтому очень важно, чтобы он обладал отличными лидерскими и коммуникативными навыками.Игрок, играющий на этой позиции, регулярно выступает посредником между тренером и другими игроками команды.
Что делает волейболиста хорошим распасовщиком?
Чем раньше волейбольный распасовщик сможет правильно оценить мяч, тем легче ему будет пасовать. Делать хорошие передачи в волейболе — значит принимать правильные решения и общаться с товарищами по команде. Высота прохода. Чтобы провести быстрое нападение, пас должен проходить не выше вершины антенн.
Каковы качества хорошего тренера по волейболу?
Очень конкурентоспособные люди, которые постоянно учат и пропагандируют конкурентоспособность Очень уверенные в себе люди; их игроки верят, что выиграют приз «Отличный учитель игры»; у многих есть система, в которую они верят, и определенный тип спортсмена, соответствующий этой системе; фундаментально очень сильный
Что искать в волейболисте?
1 Не бояться ошибаться. Игроки с правильным настроем готовы рисковать.2 Иметь видение. Вам нужно не только видение, но и постоянно видеть себя «таким». 3 Чувствовать себя хорошо. Чем лучше вы себя чувствуете, тем легче будет узнавать новое. …
Какого роста нужно быть, чтобы играть в волейбол?
Итак, большинство профессиональных волейболистов намного выше среднего роста. Волейбол — это игра, в которой каждый игрок должен охранять определенную область пола, но в то же время должен полностью осознавать все поле, потому что другая команда постоянно меняет тактику.Это означает, что каждый игрок должен быть готов прикрыть товарища по команде.
Какие черты характера у волейболиста?
спортсмена-волейболиста и ключевые черты характера для победы в волейболе. Во всех великих командах есть лидеры. Тренер — лидер команды, и вам также нужен лидер на площадке. Сеттер обычно является лидером команды. Остальные игроки команды также должны обладать лидерскими качествами.
Что нужно знать тренеру по волейболу?
Как тренер, вы должны уважать личность каждого игрока. Как тренер по волейболу, вы должны выяснить, что представляет собой ваша команда, и понять, как вы можете довести ее до максимума в очень позитивной групповой среде. Первый шаг в этом процессе — узнать больше о каждом из игроков.
Как стать лучшим игроком в волейбол?
Чтобы стать лучшим игроком в волейбол, необходимо повысить свой текущий уровень мастерства. Чтобы улучшить навык, вы должны измениться. Иметь видение. Вам нужно не только видение, но и постоянно видеть себя «таким».Если вы постоянно видите себя в команде чемпионов, это скоро станет вашей реальностью. Хорошо себя чувствовать.
Итак, большинство профессиональных волейболистов намного выше среднего роста. Волейбол — это игра, в которой каждый игрок должен охранять определенную область пола, но в то же время должен полностью осознавать все поле, потому что другая команда постоянно меняет тактику. Это означает, что каждый игрок должен быть готов прикрыть товарища по команде.
особых ситуаций, о которых нужно знать в пляжном волейболе
Если вам интересен этот блог о приеме и подаче в пляжном волейболе, вы можете взглянуть на наш курс по подаче и подаче! И теперь, когда пляжи снова открыты, мы будем рады, если вы заглянете на одно или несколько наших занятий по пляжному волейболу, частных уроков и тренировочных лагерей для взрослых и юниоров в Эрмоса-Бич, Калифорния, и Солт-Лейк-Сити. , Юта.Мы проводим волейбольные каникулы в экзотических местах по всему миру. Мы даже можем организовать тренировки по пляжному волейболу для вашей группы, клуба или команды в вашем родном городе! Отправить электронное письмо на [email protected]Это последняя глава в серии Volleyball Serve Receive. Мы рассмотрели позиционирование на корте, пас и работу ног. Здесь мы рассмотрим некоторые особые ситуации, чтобы помочь глубже понять игру.
Высота паса — спорная тема в мире пляжного волейбола.Должен ли я проходить низко? Должен ли я проходить высоко? Насколько высока высокая? Насколько низко? Что делать, если у меня плохой сеттер? На все эти важные вопросы мы ответим в этой бонусной главе:
.- Вершина
- В 6 футах от сети
- 30 градусов от внутренней опоры
- Боковой ветер
Вершина, 6 шариков над антенной
Во-первых, важно, чтобы проход имел вершину или вершину. Когда мяч летит вниз, что позволяет вашему связующему попасть под мяч и установить сбалансированную опору, у него будет возможность быть более стабильным и, следовательно, более точным.
Не существует жестких и быстрых правил, когда речь идет о росте, идеальном для всех, но 15 футов в воздухе — отличная отправная точка. Это соответствует шести мячам над вершиной антенны в мужской сетке или семи мячам над верхней частью антенны в женской сетке.
Кому-то это может показаться высоким, но уверяю вас, что в естественном ритме игры это очень удобная высота.
Когда траектория паса больше вбок, чем вверх и вниз, он все равно будет приближаться к сетке, поскольку связующий пытается сыграть свою игру.Это заставляет связующего догонять мяч вместо того, чтобы позволить ему спокойно пройти под ним и выбрать, как направить свой собственный импульс.
В идеальном мире пляжного волейбола связующий должен направить свой последний импульс к своей цели.
Если сравнить связующих AVP в волейболе и стрелков в НБА, то баскетболисты будут более точны при бросках в прыжке, если они не отлетают в сторону во время броска. То же самое относится и к сеттерам. Если импульс игрока все еще несет его или ее к сетке из-за плоского, быстрого паса, ему будет сложнее выполнить идеальный сет.
Это правда, что благодаря законам гравитации нижний пас будет двигаться медленнее к тому моменту, когда его коснется связующий. По сравнению с высоким пасом это упрощает управление, но это преимущество часто сводится на нет, когда связующему приходится спешить из-за слишком низкого паса.
Одно из преимуществ передачи немного выше заключается в том, что наш сеттер дает время на адаптацию, если мы делаем ошибочное первое касание. Если мы попадаем мячом только в верхнюю часть антенны, но промахиваемся вправо или влево, мы можем быть уверены, что наш связующий будет очень мало времени и, вероятно, в конечном итоге нырнет или, по крайней мере, сделает выпад, чтобы сделать следующую игру.
Кроме того, попадание мяча на расстояние не менее 15 футов дает нападающему короткий, но решающий момент для перехода в атакующую позицию. Мы собираемся поговорить о Точке Нерешительности позже, но имейте в виду, что будет труднее добраться до нашей стартовой позиции для атаки и нанести жесткий, точный шип, если мы не добавим немного воздуха под первое касание.
Игроки в пляжный волейбол должны проходить на расстоянии шести футов (2 м) от сетки
Мы должны стараться выполнять каждую подачу-прием и первое касание примерно в шести футах от сетки.Ничего страшного, если связующий окажется немного ближе, но, поскольку мы не идеальны, некоторые из наших пасов, естественно, будут выходить за пределы точки прицеливания, а некоторые не долетят.
Зная статистику кривой нормального распределения, нам нужно выбрать место прохождения, которое дает некоторое пространство для маневра. Если вы направите свои передачи в трех футах от сетки и промахнетесь всего на один шаг, вашему связующему придется извиваться странным образом только для того, чтобы не коснуться сетки во время установки.
Если вы прицелитесь на шесть футов, вы позволите себе немного промахнуться, что всегда полезно иметь.Если мы не дотянем до шести футов и в итоге перейдем к девяти футам, мы все равно окажемся в очень удобном боковом положении. Мяч и связующий всегда должны быть между нами и защитой, прежде чем мы выйдем на шип.
Если вы сделаете снимок непосредственно перед началом подхода с шипами, мяч и связующий должны быть на переднем плане, а другая команда должна быть на заднем плане. Это необходимо для атакующего видения, особенно если вы учитесь лучше бить в пляжном волейболе.
Последнее, что мы хотим делать, – это слишком плотно пасовать или, что еще хуже, отдавать мяч другой команде с эстакады.
Часто игроки получают подачу или подсечку рядом с задней линией и сокращают дистанцию вдвое. Сеттеры будут ожидать, что мяч будет передан на половину корта, потому что они считают, что его будет легче установить, если мяч не летит так далеко и не так высоко, чтобы покрыть всю длину корта.
Это недальновидно и приведет к неэффективному нападению.Во всех ситуациях, за исключением простых вариантов, мы должны пытаться выполнять наши передачи и копать в шести футах от сетки.
Видео ниже длинное, но оно снято с одного из моих вебинаров, где мы говорим о том, как разработать нападение в пляжном волейболе. Он должен начаться в 15:41. Обратите особое внимание на то, где приземляются все проходы.
30 градусов от внутренней опоры
Много лет назад пляжных волейболистов повсеместно учили пасовать прямо перед собой.
Это досадное упрощение лучшего места для прохода. Мы действительно хотим убедиться (для основного наступательного дизайна), что подача-прием приземлится перед нами, так что связующий и мяч находятся между нашим нападающим и сеткой. Мы должны иметь возможность видеть нашего связующего и другую команду одновременно. Если вам приходится смотреть в сторону или назад, чтобы увидеть мяч и связующего, вы находитесь в плохой ситуации.
Это позволяет получить «одно изображение» связующего, мяча и защиты.Серверы всегда стараются прессинговать своих соперников, поэтому быстрые подачи блокируют обоих игроков до последней секунды. Это означает, что у связующих не так много шансов покинуть исходную позицию до приема подачи, поэтому лучше всего оставлять мяч ближе к себе, ближе к середине площадки.
Лучше всего направлять пас так, чтобы он проходил под углом 30 градусов от нашей внутренней стопы. Это дает связующему время, чтобы легко попасть под мяч, и создает хороший угол для наших нападающих.Если они захотят установить вместо шипа, им не придется гоняться за мячом. Мяч приближается к сеттеру.
Угол прохода 30 градусов также гарантирует, что мы не застрянем в антенне и не будем вынуждены приближаться прямо к страшному 7-футовому блокиратору. Когда мы немного открываем площадку, мы, по крайней мере, заставляем больших блокирующих двигаться и вычислять углы, чтобы установить их блок. Когда блокираторы могут использовать антенну в качестве границы, им легче понять, где им стоять и что нужно прикрывать руками.
Игра развивалась и продолжает развиваться каждый день.
On-2 и Spread Offense никуда не денутся. Оставляя пас прямо перед принимающим, вы создаете ситуацию погони для связующего/нападающего на 2 позиции и исключаете возможность атаки. Делайте передачи на 30 градусов от внутренней ноги и на 6 футов от сетки. Вы начнете видеть более точную настройку и больше возможностей для легкого удара в два удара.
Как я уже говорил, атака On-2 может быть очень эффективной, если использовать ее в нужный момент.Если единственная причина, по которой связующий атаковал мяч, заключалась в том, что он был достаточно высоко и достаточно близко к сетке, нам нужно пересмотреть этот процесс принятия решений. При забивании второго мяча нужно больше думать и вырабатывать стратегию.
В большинстве случаев предполагается, что атака On-2 будет наступательной атакой, которая использует нашу скорость и нехватку времени для подготовки защиты.
Это сильно отличается от силового замаха, где мы должны преодолевать устойчивую базу реакций защитника.Атака «на-2» должна происходить, когда связующий или второй человек, контактировавший с мячом, видит или чувствует свободную зону на корте. Это должен быть скорее быстрый шлепок, чем полностью загруженный замах. Прыгать так высоко, как вы можете, и замахиваться так сильно, как только можете, отнимает ценные дополнительные миллисекунды, которые не следует тратить впустую на замах, предназначенный для того, чтобы поймать другую команду до того, как они раскроются.
Если нападающий на 2 использует полный подход, он или она может слишком рано упустить элемент неожиданности и потерять шанс вывести защиту из равновесия.Плохо построенная защита может быть в форме блока, который не получит встроенного времени, защитника, не покрывающего всю площадку, или того и другого.
Этот путь часто оставляют открытым блокирующие, которые обращают внимание только на того, кто отдал пас. Лучшие в мире блокирующие сначала защищают связующего, а затем того, кто получил мяч.
Есть много возможностей разогнать мячи до разбитых блоков или открытых площадок, не обязательно приводя их туда. Груз и двойной подъем рук, необходимые для прыжка с максимальной высотой и силой, могут слишком рано выдать наше намерение и стоить нам тех драгоценных миллисекунд, которые мы могли бы использовать, чтобы победить незастроенную защиту.
Опять же, каждому игроку важно научиться побеждать команды таким образом, чтобы использовать преимущества нашей скорости и их дисбаланса. Это еще одно наступательное оружие, когда большинство из нас думают только о силе или о мягких ударах.
Возвращаясь к началу, нам нужно понять, когда и сможем ли мы увидеть защиту, чтобы мы могли воспользоваться преимуществами правильного процесса принятия решений. Это может изменить местоположение первого касания.
Когда мы получаем мяч в передней половине площадки, мы делаем передачу при короткой подаче, коротком свободном мяче или делаем разрез.Это отличная возможность для нас атаковать Он-2. Сеттер должен ждать около половины корта, чтобы установить (или ударить), чтобы, когда первое касание касалось сетки, связующему был хорошо виден другая команда.
Хотите выразить свою поддержку и помочь нам сделать больше контента? Купить прикольный мяч для пляжного волейбола
Ошибки в процессе принятия решений возникают, когда связующий хочет атаковать мяч, летящий сзади. Когда вам нужно оглядываться назад в поисках мяча, вы не можете видеть защиту перед собой, поэтому вы замахиваетесь вслепую, что никогда не бывает хорошей идеей.
В качестве основного практического правила при разработке игры в пляжном волейболе не пытайтесь атаковать мяч на 2, который летит с дальней половины площадки. Установите мяч так, чтобы ваш партнер мог использовать свое зрение, чтобы сделать осознанный замах. Если принимающий/пасующий находится под контролем при переходе к короткому мячу, команды могут дать друг другу понять, что нужно провести нападение «на-2» или «распределенное нападение».
Если принимающий уравновешен и отлично контролирует мяч, это может дать возможность сделать более плотный пас, чем обычно, и заставить связующего замахнуться на открытые ворота.Если вы знаете, что другая команда не в позиции, а ваш партнер готов атаковать, копайте или пасуйте немного сильнее, чем вы могли бы сделать в противном случае. Если у другой команды есть возможность поставить блокирующего перед атакой, сделайте пас немного дальше от сетки, чтобы вы могли провести нападение «на-2» или «распределенное нападение».
Это в основном полезно, если вы играете против блокирующих, которые имеют значительное присутствие в сети. Блокирующему очень сложно стать стабильным и делать сильные, структурированные движения, когда он пытается прикрыть двух нападающих, распространяющих мяч по площадке.
Угроза On-2 в сочетании с разбросанным нападающим может разрушить способность защиты стоять на ногах и делать точные ходы. Короткая подача или короткий свободный мяч — это время, когда можно было бы передать мяч ближе к сетке. Нам просто нужно убедиться, что мы сбалансированы и уверены в своем контроле мяча, прежде чем форсировать плотный пас.
Обгон при боковом ветре
При игре при боковом ветре очень важно толкать мяч по ветру. Это позволяет нам использовать в своих интересах условия, созданные матерью-природой.
Возвращаясь к нашему первому уроку, злоумышленнику легче поразить набор, летящий по ветру, обратно в тот же ветер. Кроме того, помните, что ветер ускоряет объект, уже движущийся в том же направлении, поэтому ветер может очень быстро унести мяч далеко от курса, если мы пролетим под углом, который направляет мяч по ветру, а не в него.
Здесь мы можем нарушить правило 30 градусов из предыдущих абзацев. Если я играю справа, а ветер дует справа, я хочу воспользоваться этим ветром.Чтобы воспользоваться преимуществом, мне нужно пройти прямо перед собой. Это предотвращает быстрое распыление мяча ветром, и связующий может приблизиться к мячу, двигаясь вперед.
В экстремальных условиях это означает создание угла, который блокирует мяч справа от моего тела и против ветра. Моему связующему придется пересечь линию моего тела передо мной, чтобы сыграть свою игру, но это именно то, чего я хочу.
Я хочу пойти за своим связующим и сделать его или ее заднюю установку, чтобы я мог заколоть установку, которая движется по ветру.Я могу сориентировать свое тело, чтобы сделать несколько больших замахов и ударить по ветру под острыми углами.
Забегание назад при боковом ветре может стать решающим фактором, который даст вам больше возможностей для лучшего замаха и может привести к некоторым победам в турнирах ветреными вечерами.
Таким образом, передайте мяч в 6 футах от сетки под углом 30 градусов от внутренней ноги. Если другая команда подает коротко, а принимающий находится под контролем, рассмотрите возможность более плотной передачи, чтобы можно было провести атаку на втором.Рассмотрите возможность передачи на половину площадки вашего партнера, если вы пытаетесь развить нападение с разбросом.
Играя при боковом ветре, пасуйте мяч на той половине площадки, откуда дует ветер, и планируйте нападение так, чтобы вы могли установить по ветру и попасть в него.
Посмотрите мой матч ниже, где я играл с Логаном Уэббером против Чейза Фришмана и Петра Марчиняка. Это был действительно ветреный день, и вы можете видеть, как часто мы изо всех сил пытаемся ударить с хорошей стороны.
Если вам нужна помощь в улучшении работы с подачей и получением, запишитесь на наш курс, состоящий из 19 уроков с видеодемонстрациями. Мы шаг за шагом проведем вас через все тонкости того, как пасовать в пляжном волейболе. Вы также получите доступ ко всем нашим упражнениям по приему и передаче подачи. А еще лучше, зарегистрируйтесь на Мастерство пляжного волейбола или для элитных игроков и получите доступ к другим курсам развития навыков с огромной скидкой.
***
Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты и получите БЕСПЛАТНУЮ книгу о тренировках > www.betteratbeach.com/freebeachvolleyballdrillbook
Если вы хотите каждый раз проходить идеально, продолжайте читать. Мы собираемся помочь вам пройти с большей точностью, большей последовательностью и большей уверенностью! Получите позиционирование и механику, чтобы контролировать первое касание любого сервера в любую погоду. Вы также научитесь формировать образ мышления, который будет удерживать вас в игре, чтобы вы могли оставаться сосредоточенными и побеждать в матчах.
Все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться в нашем мастерстве по пляжному волейболу. Мы познакомим вас с основами, а затем перейдем к работе со зрением и продвинутой механике, чтобы вы отдавали каждый мяч именно туда, куда нужно!
Мы покажем вам, как перейти к опционной (на-2) атаке, как отбить отличную подачу с плавающей запятой и как пройти за ВАШЕ лучшее нападение.
Получив членство, вы сможете разблокировать «Передача с последовательностью и уверенностью: мастер-класс по подаче и получению», который научит вас работать ногами и платформе с нуля. Он поставляется с упражнениями на работу ног, соло-упражнениями, упражнениями с партнером и таблицами прохождения, чтобы вы могли измерить свой прогресс!
Мы также включаем еще 9 курсов повышения квалификации И нашу 60-дневную домашнюю программу обучения максимальным вертикальным прыжкам.
После того, как вы зарегистрируетесь, вы сможете смотреть подробные уроки, снимать видео «до», начинать и снимать свои домашние упражнения и публиковать сообщения в нашей закрытой группе Facebook. Затем наши тренеры разберут вашу механику, работу ног и касание на наших еженедельных онлайн-встречах. Да, это означает, что мы смотрим ВАШИ видео и тренируем ВАС!
Группа Facebook CTA VolleyChat! Стать лучше в пляжном волейболе, чтобы узнавать о распространенных вопросах/проблемах > https://www.facebook.com/groups/betteratbeach
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС И УЗНАЙТЕ, КАК ВЫИГРАТЬ, ОТ ПРОФЕССИОНАЛОВ.
Подпишитесь на нашу рассылку сегодня, и мы вышлем вам БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ПО ПЛЯЖНОМУ ВОЛЕЙБОЛУ!!!
Также получайте новые упражнения, учебные пособия, советы, специальные скидки и обновления от нашей команды. Ваша информация не будет передана.
.