Приемы в волейболе: Основные приёмы в волейболе

Приемы игры в волейбол — презентация онлайн

Похожие презентации:

Чемпионат мира по футболу 2018 года

Питание спортсменов

Футбол (11 класс)

Правила игры волейбол

Спортивные сооружения. Стадионы

Спортивная гимнастика

Профессионально-прикладная физическая подготовка

Тактика игры в баскетбол

Бизнес-план фитнес-клуба “BRASCO”

Лыжный спорт

1. Волейбол: основные приемы.

2. Содержание.

Волейбол.
Состав команды.
Основная позиция.
Передачи мяча.
Подача.
Нападающий удар.
Блок.
Страховка.
Заключение.

3. Волейбол.

Волейбол (англ. volleyball от
volley — «залп», «град
(стрел)», и ball — «мяч») —
вид спорта, командная
спортивная игра, в процессе
которой две команды
соревнуются на
специальной площадке,
разделённой сеткой,
стремясь направить мяч на
сторону соперника таким
образом, чтобы он
приземлился на площадке
противника либо игрок
защищающейся команды
допустил ошибку. При этом
для организации атаки
игрокам одной команды
разрешается не более трёх
касаний мяча подряд.

4. Состав команды.

В классическом варианте
игры, площадка находится в
крытом помещении (игровом
зале) и от каждой команды в
игре участвуют по 6
спортсменов, всего в команде
— 12 человек, замены
ограничены правилами. Игра
ведётся до 3 побед в сетах,
первые четыре сета играются
до 25 очков, пятый сет (если
игра не окончилась раньше)
играется до 15 очков. Для
победы в сете необходимо
преимущество как минимум в
два очка, поэтому сеты могут
играться дольше (30:28,
32:34). Продолжительность
одной игры составляет в
среднем 90 мин.

5. Основная позиция.

Начнем с ног: вес тела должен
быть перенесен на пальцах ног,
ступни должны быть
расположены на ширине плеч.
Еще одна деталь — разверните
ступни немного вовнутрь, чтобы
придать стойке больше
гибкости. Колени также должны
быть развернуты немного
вовнутрь, что позволяет
добиваться быстрых
перемещений. Туловище
немного в наклоне и подано
вперед вместе с руками. Руки
должны быть полностью
вытянуты и развернуты
ладонями вверх. Данные
требования должны
соблюдаться в точности,
кажущаяся простота базовой
стойки часто ведет к ошибкам

6. Основная позиция.

Базовая позиция
позволяет также
принимать мячи,
летящие на
уровне головы.
Однако, в данном
случае руки не
вытягиваются
полностью. Руки
должны быть
немного согнуты
на уровне груди.
Таким образом
мяч подбивается
снизу вверх.

7. Передачи мяча.

Передачи являются одним из основных технических приемов в
волейболе. В зависимости от положения рук при выполнении
передач различаются верхние и нижние передачи двумя и одной
рукой. Основой для правильного выполнения передачи является
своевременное перемещение под мяч и принятие основной стойки.

8. Подача.

Подача — это способ
введения мяча в игру. В
современном волейболе
подача используется не
только для начала игры,
но и как мощное
средство нападения.
Подачи бывают нижняя прямая, нижняя
боковая, верхняя
прямая и верхняя
боковая.

9. Нападающий удар.

При выполнении нападающих ударов применяются прыжки толчком
двумя ногами или одной ногой, с места или разбега. Технический
прием может быть выполнен правильно только в том случае, когда
игрок своевременно переместившись, принял основную стойку.
Блок — это основной защитный прием. Техника
блокирования проста: прыжок и вынос рук над верхним
краем сетки. Но не последнюю роль играет и
перемещение игрока к месту постановки блока.

11. Страховка.

Страховка. Надобность
в страховке действий
игрока может
появиться во многих
случаях: при плохой
подвижности
отдельных игроков,
несовершенном
владении передачей и
др. их
подстраховывают
товарищи по команде.
Постоянная
необходимость в
страховке возникает
при нападающем ударе
и блоке. Находясь в
прыжке, ни
нападающий,
выполняющий удар, ни
блокирующий игрок не
могут передвинуться,
реагируя на
противодействие и
действие противника.
Волейбол – одна из
наиболее распространенных
игр в России. Массовый,
подлинно народный характер
волейбола объясняется его
высокой эмоциональностью и
доступностью, основанной на
простоте правил игры и
несложности оборудования.
Особым достоинством
волейбола как средства
физического воспитания
является его специфическое
качество – возможность
самодозирования нагрузки,
т.е. соответствие между
подготовленностью игрока и
нагрузкой, которую он
получает. Это делает
волейбол игрой, доступной
для людей всех возрастов.

English     Русский Правила

Техника владения мячом в волейболе. Передача.

Передача

Передачи в волейболе. Взаимодействие игрока с мячом при выполнении передач включает: прием мяча; задача — в любом случае оставить его в игре; передача мяча; цель — направление в определенное место или определенному партнеру. Следовательно, такое взаимодействие можно рассматривать как целостный технический прием. Однако в тренировочной работе целесообразно рассматривать прием и передачу мяча как отдельные технические приемы, определяемые текущей задачей, которая стоит в определенные моменты игры (нападении или защите). Передача (при тактической реализации как вторая передача) — технический прием, с помощью которого мяч направляют выше верхнего края сетки для выполнения нападающего удара. Существует два способа выполнения передачи (двумя руками сверху и одной рукой сверху) и несколько разновидностей. Передача двумя руками сверху. Перед выполнением передачи игрок принимает стойку готовности: одна нога впереди другой, опора на впереди — стоящую ногу. Если от партнера ожидается передач с левой сторон, впереди ставят правую ногу, и наоборот. Перемещаются к предполагаемому месту встречи с мячом шагом или бегом. Здесь важны быстрый старт, быстрое наращивание скорости движения на первой трети пути и постепенное торможение для точного выбора места встречи с мячом. Последний шаг выполняют как стопорящий; стопы целесообразно ставить на одном уровне, параллельно друг другу, — это помогает точнее адресовать мяч при передаче. В исходном положении ноги согнуты в коленях (угол в коленном суставе не должен быть меньше 90°), руки согнуты в локтях и подняты; кисти вынесены перед лицом так, чтобы большие пальцы находились примерно на уровне бровей. Указательные и большие пальцы обеих рук образуют треугольник, через который игрок наблюдает за приближающимся мячом. Кисти рук супинированы, при оптимальном напряжении имеют форму овала, образуя своеобразный ковш. При приближении мяча встречное движение начинают ноги — их разгибают в коленях. Несколько позже в движение включают руки: разгибаясь в локтевых суставах, они задают общее направление полету мяча при передаче. Это осуществляется прямолинейным движением оси лучезапястного сустава по отношению к оси плечевого сустава. При выполнении встречного ударного движения быстро и энергично разгибают ноги и относительно медленно — руки. Кисти, регулируя направление полета мяча при передаче, сохраняют положение разгибания, при котором ладони перпендикулярны направлению движения мяча при передаче. При выполнении ударного движения кисти пронируются. Пальцы при ударе выполняют различные функции: большие пальцы принимают на себя основную нагрузку амортизации и удержания мяча в направлении его движения; указательные и в меньшей степени средние пальцы являются основной ударной частью кисти; безымянные пальцы и мизинцы удерживают мяч в боковом направлении, регулируя направление его полета. После вылета мяча ноги и руки продолжают разгибаться до полного выпрямления, до полной остановки и паузы; в этом положении следует фиксировать руки после сопровождающего движения (см. рис. ). Передачу в прыжке выполняют в том случае, когда мяч летит высоко и за игрока. Разбег и прыжок осуществляют так же, как при нападающем ударе (см. далее). Во время взлета руки выносят так, чтобы кисти были над головой игрока несколько выше, чем при выполнении обычного варианта передачи. Встречное ударное движение характеризуется активной работой рук и минимальными движениями туловища и ног; такие передачи могут быть лишь короткими и укороченными. Наиболее эффективно выполнение ударного движения в высшей точке подъема тела при взлете (рис. 2). Передача одной рукой сверху. Ее выполняют только в прыжке и как укороченную. Разбег и прыжок осуществляют так же, как и при нападающем ударе. Во время взлета правую (левую) руку выносят над головой и приводят к сагиттальной оси. Локоть высоко поднят и направлен вперед. Кисть развернута ладонью вперед и расположена над головой, пальцы несколько согнуты и напряжены, большой палец приведен, образуя своеобразную форму рюмки. Пальцы направлены вверх, навстречу мячу. Ударное движение выполняют активным разгибанием руки в локтевом суставе, в плечевом суставе движение минимально. Удар по мячу толчкообразен, резкий, без сопровождения; пальцы обхватывают мяч (рис. 3).

Отсканировано и прислано М. Гавриловым с издания «ВОЛЕЙБОЛ\» под редакцией професора А. В. Беяева, доцента М. В. Саина. Москва \»Физкультура, образование, и наука\»© 2000 г. В оглавление раздела На главную страницу

Советы по волейболу для начинающих — AVP Beach Volleyball

Итак, вы ищете советы, которые дадут вам преимущество в пляжном волейболе? Мы не виним вас. Это отличный вид спорта. Живете ли вы рядом с пляжем или в центре страны, доступ к спорту лучше, чем когда-либо, благодаря множеству песчаных лиг и песчаных кортов, появляющихся по всей стране.

Еще один замечательный аспект пляжного волейбола? Сообщество, которое приходит с ним. Мы не можем говорить за всех, но большинство людей в сообществе пляжного волейбола приветствуют, поощряют и принимают, даже если вы новичок, желающий научиться игре.

Прежде чем вы представитесь местной субботней команде, давайте подготовим вас к успеху с помощью этих девяти советов по пляжному волейболу для начинающих.

Честно говоря о своем уровне мастерства

Если вы никогда не касались волейбольного мяча, будьте честны. Если вы играли в старшей школе и с тех пор не играли, признайте это. Если вы играете каждые выходные, сообщите об этом своим новым друзьям. Сообщество пляжного волейбола обычно принимает, но только если вы честны. Важно понимать, где находится ваш уровень мастерства, потому что это поможет вам найти правильные игры и турниры. Нет ничего хуже, чем парень, который утверждает, что играл в колледже и несколько раз квалифицировался на MBO только для того, чтобы обнаружить, что он едва может поддерживать перцовую сессию.

Познакомьтесь с пляжем

Большинству людей трудно ходить по песку, поэтому мы можем почти гарантировать, что бег и игра в волейбол поначалу будут очень трудными и неудобными. Это нормально! Начните тренировать свои песчаные ноги, бегая по пляжу или по песку. Чем больше вы будете тренироваться на песке и освоитесь с непростым покрытием, тем лучше вам будет.

Изучение высокой точки контакта при махе рукой

Важнейшей частью успешного маха рукой (т. е. как вы будете совершать все свои убийства) на любом уровне является высокая точка контакта. Когда вы приближаетесь к мячу для большого прыжка и замаха, если вы физически коснетесь мяча на его пути вниз/в нижней точке, вы обнаружите, что замахиваетесь в сетку (что нехорошо) или в руки блокирующего ( тоже не хорошо). Как для профессионала, так и для новичка всегда важен высокий мах рукой и высокая точка контакта, и всегда есть над чем работать. Как новичок, чтобы помочь себе познакомиться с высокой точкой контакта, начните с использования доминирующей руки и броска мяча в стену. Не забудьте отпустить мяч, когда ваша рука будет полностью выпрямлена над головой с опущенным запястьем, и постарайтесь оставить руку на месте, как только мяч покинет вашу руку.

Подача волейбольного мяча — оставайтесь на месте

Игра начинается с подачи с задней линии, поэтому убедитесь, что этот аспект игры у вас есть. И когда мы говорим «вниз», мы имеем в виду «просто быть в состоянии постоянно перебрасывать мяч через сетку». Большинство новичков в пляжном волейболе пытаются подавать, подбрасывая мяч в воздух и замахиваясь на него другой рукой. Не усложняйте себе задачу, двигая два элемента (мяч и руку)! Начните с подачи из-под руки, когда мяч лежит на вашей менее доминирующей руке, и используя свою доминирующую руку, чтобы нанести удар по мячу, коснитесь мяча его нижней третью.

При передаче всегда думайте «высокий, средний»

Если вы новичок в игре в пляжный волейбол (особенно если вы переходите с волейбола в помещении), вам нужно постоянно напоминать себе «высокий, средний», когда дело доходит до к прохождению. Вы не хотите целиться близко к сетке, как в волейболе в помещении. Кроме того, высокий средний пас дает вашему партнеру достаточно времени, чтобы поставить ноги под мяч, и дает вам несколько вариантов/зон для сильного замаха.

Не усложняйте при настройке

Да, у Райли МакКиббин КРАСИВЫЕ руки, когда дело доходит до установки мяча. Да, Сара Хьюз была замечена прыгающей на песке. Вы пока не можете сделать ничего из этого, поэтому не притворяйтесь, что можете. Сделайте так, чтобы ваш партнер твердо придерживался ударного сета (используя предплечья), повернувшись лицом к плечам и бедрам именно туда, куда вы хотите, чтобы сет прошел.

Вы не Аликс Клайнман

Когда вы только начинаете играть в пляжный волейбол, мы настоятельно рекомендуем не блокировать. Как новичок, мы уверены, что можно с уверенностью сказать, что ваш «блок» будет состоять из кончиков ваших пальцев, перебирающих сеть. Даже если у вас есть некоторый рост и вы можете перекинуть руки через сетку, мы все равно не рекомендуем это делать. Попытка блокировать в товарищеской игре среди новичков в конечном итоге приведет к большому количеству поворотов, поиска мяча, бега и погони (и помните, что вы все еще получаете свои песчаные ноги, поэтому вы не прыгаете так высоко или двигаетесь, как быстро, как вы думаете). Поверьте, пляжный волейбол поначалу намного веселее, если вы не блокируете.

Повернуться спиной к сетке — это нормально

Когда вы выполняете передачу, играете в защите или забиваете глубокий мяч, старайтесь не отступать. Вместо этого просто повернитесь и бегите, чтобы получить эти шары. Это гораздо легче сказать, чем сделать, и мы это знаем. Есть две проблемы с отступлением назад: 1) вы не так быстро бежите назад, как бежите вперед, и 2) люди, плохо знакомые с пляжным волейболом, выглядят глупо, отступая назад, и мы пытаемся уберечь вас от нелепого вида (и, возможно, даже от спотыкания). и падение).

Пляжный волейбол всегда должен приносить удовольствие!

Самый главный совет новичкам — получайте удовольствие! Знакомьтесь с новыми людьми, совершенствуйтесь в спорте и наслаждайтесь великолепной игрой в пляжный волейбол.

И пока вы учитесь ходить, вы также можете научиться разговаривать с использованием волейбольного жаргона.

Для получения более подробной информации о многих аспектах спорта посетите эту страницу.

15 крутых трюков в пляжном волейболе, чтобы одурачить соперника —

Хотели бы вы удивить своих друзей новым неожиданным трюком посреди следующей игры в пляжный волейбол?

Вот 15 из них, ранжированные по сложности. Пришло время стать непредсказуемым , а показать этим дуракам, кто тут главный !

Давайте приступим!

The Backwards Bump Boop

Img: USA Volleyball

Вы можете начать с этого трюка в качестве своего первого трюка в пляжном волейболе. Это не так сложно сделать, но это действительно отличный способ подействовать на нервы ваших противников!

Ваш партнер принимает. Вы бежите к сети, чтобы ударить ее. Но что происходит? Вместо того, чтобы швырнуть его ей, вы посылаете его через голову, на их корт, прямо за сеткой! Никто этого не предвидел.. а вам уже рассказывают, какая это «нечестная» и «грязная игра» .. бедные ничего не подозревающие ребята!

Моя любимая стратегия в пляжном волейболе — дать себе и моему партнеру зеленый свет на риск. Волейбол, безусловно, самый веселый, когда вы доверяете своему партнеру раскрашивать за пределами линий, будь то ударов (boops) , опционы, чтение в защите, подача на эйсы или случайный блок. вместо того, чтобы просто «занять свой район». Это, как правило, моменты, которые вы тоже помните.

Карисса Кук, AVP Pro

Уровень сложности : Новичок. Вы должны быть в состоянии понять это быстро. И вы можете сделать это довольно много раз, прежде чем они даже начнут думать о том, что они собираются сделать, чтобы остановить это. Это одна из причин, почему Backwards Bump Boop — это так весело!

The (Short) Poke

Вы знаете, как люди обычно упираются ногами, когда они в защите… потому что они ждут, когда вы попытаетесь ударить по мячу так сильно, как только сможете? Что ж, теперь ты будешь наказывать их за страх! Вместо того, чтобы пытаться нанести сильный удар, который они могли бы остановить, просто костяшками пальцев перебросьте мяч прямо за сетку . Защитника поймают на пятки — и вы будете смеяться! А если блокировщик? Тогда это работает еще лучше — у вас появляется больше свободного пространства, в которое вы можете толкать мяч! Веселиться!

Уровень сложности : Новичок. Потренируйтесь играть в мяч костяшками пальцев, и вы сможете сделать это в кратчайшие сроки.

Защита «больше одного»

Позвольте познакомить вас с любимым способом Лауры Людвиг набирать очки!

Это касается не только ВИДЕНИЯ, но и рефлексов и контроля. Пока они бьют по вам мячом, вы уже краем глаза смотрите на их корт. Вы замечаете пустое пространство. Вы видите, как они заботятся о своем собственном мяче, вместо того, чтобы быть ГОТОВЫМИ к тому, что будет дальше. Удивлен.. Потрясен.. Не в силах защитить… Уверенность уничтожена . Все из-за того, что ты сделал. Ты должен собой гордиться — ты играл как Лаура .

Уровень сложности : Средний. Пройдет некоторое время, пока каждый раз, когда они атакуют, все, на чем вы будете сосредоточены, — это убить одного из них. Это мышление .

Поддельный блок

Итак… им нравится высоко качаться в ваших руках? Что ж, в следующий раз не на что будет махать руками! Для фальшивого блока вместо полного прыжка и вытягивания вы отводите руки, когда они бьют! Надеюсь, они бросят мяч с пятидесяти футов за пределы поля на соседний корт. Или они будут настолько сбиты с толку тем, что вы делаете, что попадут прямо в сетку. В любом случае это победа для вас!

Уровень сложности : Новичок. Просто убери руки. Но имеет смысл только в том случае, если им нравится махать высоко и сильно, и они привыкли к тому, что ваш блок находится рядом.

The Handset Attack

Отлично подходит для начала общения с другой командой. Что бы ни случилось, просто помните эти факты: ВЫ БЫЛИ СОВЕРШЕННО РАСТРОВЕНЫ… И ЭТО ВЫшло ЧИСТЫМ КАК СВИСТОЛ (каламбур)!

Я имею в виду, что ты перебросил мяч через сетку. Да, с помощью пальцев. Это в рамках правил (бро) . Если они жалуются, скажите им, чтобы они прочитали правила! Вы можете двигаться вперед, назад (не вбок), на заднюю площадку, на переднюю площадку… Удивительный способ набрать очки и оставить воспоминания. Что важно, так это друзья, которых мы приобрели на этом пути.

Уровень сложности : Средний. Некоторые люди утверждают, что вы должны быть в состоянии сделать чистую трубку, прежде чем пытаться это сделать.

Гигантская креветка

Также называется «Радужный выстрел». Вы вводите в заблуждение и блокирующего, и защитника этой атакой: вы целитесь в глубокую часть корта, нанося высокий, очень резкий удар НАД НИМ ОБОИМИ. Если вы все сделаете правильно, может быть очень забавно наблюдать, как защищающийся игрок тянется к мячу и НЕ ПРОДАЕТСЯ . Потому что никто не готов к БОЛЬШОЙ КРЕВЕТКЕ!

Уровень сложности : Средний. Вам нужно ударить по мячу в нужное место, чтобы он взлетел под правильным углом, чтобы гигантская креветка образовала форму над обоими игроками. И это должно быть. Так что вам нужно немного попрактиковаться в этом. Но это один из самых забавных бросков в пляжном волейболе 🙂

Блок-инструмент

Так у них высокий блок? Какая разница! На самом деле, вы заставите их заплатить за то, что они такие несправедливо высокий и с руками гориллы! В следующий раз вместо того, чтобы целиться в открытую площадку (которая в любом случае не так уж открыта, когда у ворот есть блокирующий монстр) — не цельтесь в площадку, в защитника или во что-то еще, а.. цельтесь ВЫСОКО в их предплечья или пальцы . Бонусные очки, если вы можете заставить мяч отскочить в сторону за пределы поля. Помните: для вас БОЛЬШОЙ ИГРОК — это просто БОЛЬШОЙ ИНСТРУМЕНТ!

Уровень сложности : Продвинутый. У тебя должен быть довольно хороший контроль и тайминг в атаке, чтобы осуществить это. Но если вы можете, это очень эффективно. И удовлетворительный способ деморализовать — когда-то уверенного в себе — высокого человека.

Атака заголовком

Атака заголовком отлично подходит, если вы хотите дестабилизировать их игру, заставив их смеяться над тем, что вы только что сделали. Это работает так: вы разбегаетесь и прыгаете, как обычно, замахиваете рукой назад, как будто собираетесь атаковать… НО ТОГДА — вы отводите руку и атакуете головой !

Уровень сложности : Средний. Вам нужно правильно рассчитать время, чтобы оно сработало. И что еще более важно, чтобы вы выглядели так же круто, как бразильянка futevolei player …

The Squatted Pull

Отлично подходит против нападающих, которые любят ориентироваться в зависимости от того, что делает блок (так, большинство людей) … и если вам повезет, вы можете сбить этих людей с толку этим трюк в пляжном волейболе.

Лично я люблю блокировку и игру в кошки-мышки, которая с ней связана. Я люблю показывать одно и пытаться получить другое, или пытаться быть скрытным с запоздалым или фальшивым рывком.

Карисса Кук, AVP Pro

При установке у сетки в качестве блокирующего начните с низкого положения на корточках. Таким образом, вы сразу же выходите из поля зрения нападающего, особенно когда он подпрыгивает, чтобы ударить по мячу. Он даже не сможет увидеть вас краем глаза (как обычно всегда и бывает). Теперь, после того, как он оторвался от земли: начните отступать от своей позиции у сетки. Но, и это важно: Оставайтесь на корточках все время, чтобы он даже не видел, как вы это делаете. Скорее всего, он думает, что вы все еще у сетки и собираетесь подпрыгнуть позже… поэтому он может попытаться нанести над вами высокий удар. Но ты уже на середине корта и готов легко подобрать его мягкий удар! Бинго! Ты снова их одурачил…

Уровень сложности : Средний. Потому что вы должны быть в игре, где вы обычно блокируете, чтобы это имело смысл. В противном случае движение довольно просто: вам нужно только присесть и отступить в этом низком положении. А затем попытайтесь защитить более легкий мяч, чем обычно, но вы уже там и ждете, так что ваши шансы довольно хороши.

Гибридная подача

При гибридной подаче вы подбрасываете мяч прямо вверх (без вращения), как если бы вы собирались выполнить одну из этих подач в прыжке. Ваши противники будут готовы к такой подаче: они обычно остаются более расслабленными, вертикальными и готовыми к движению, потому что плавающие подачи меняют направление и танцуют в конце. Но они не такие быстрые… С другой стороны, чтобы защититься от подачи в прыжке с верхним вращением, вам нужно занять низкую позицию при приеме подачи, поставить ноги немного тверже, а платформу подготовить к формированию раньше. Потому что они приближаются к вам быстро, но траектория их полета гораздо более предсказуема.

Так что же происходит в гибридной подаче? Ну, пока они готовятся к твоему кажущемуся прыжку-поплавку… ты внезапно меняешь свой план и превращаешь его в жесткую подачу топспина . Они застигнуты врасплох, слишком расслаблены, чтобы быстро защититься от твоей бомбической подачи. И вуаля — вы справились с ними.

Уровень сложности : Продвинутый. Вы должны освоить обе подачи и быть в состоянии выполнить подачу с верхним вращением при броске без вращения. Время должно быть идеальным. Один из самых сложных трюков в пляжном волейболе.

Подача «Skyball»

Самая эффектная подача, которую освоил Адриан Карамбула. Что это такое? Вы садитесь на корточки у линии подачи, затем выполняете УЛЬТРА-ВЫСОКУЮ подачу из-под руки в другую сторону. Со временем вы можете стремиться поместить его прямо за сеткой или дальше к линии, или даже дать ему вращение, чтобы оно вращалось обратно к сетке. Чем выше вы сможете катапультировать мяч в воздух, тем лучше. И если ветер или слепящее солнце бьют им в глаза, наблюдают, как они СПОТЫКАЮТСЯ за мяч, и совершенно его не замечают на подаче получай! Это очень весело и отличный инструмент как для того, чтобы показать, какой ты крутой, так и для того, чтобы унизить своего противника. Двойная победа!

Уровень сложности : Средний. Требует практики! Некоторым игрокам это дается легче, чем другим. Просто поэкспериментируйте с разными способами и постепенно совершенствуйтесь.

Подача «Фальшивый скайбол»

Только мастер Адриан Карамбула проделывает этот забавный трюк: поскольку он все время подает скайболы, люди, очевидно, ожидают именно этого. И ЗАТЕМ … вместо того, чтобы выполнить подачу из-под руки, он встает и делает БЫСТРУЮ подачу вбок, сверху – удивляя другую команду, которая стояла довольно расслабленно, ожидая сверхвысокого мяча (это дало бы им много времени, чтобы переместиться). ). Теперь они не готовы — и у вас h есть шанс превзойти их с помощью этого удивительного трюка!

Уровень сложности : Средний. Нужно было все время подавать скайболы. Затем нужно быть достаточно хитрым, чтобы быстро снять музыкальный автомат, не выдавая его. Как только вы станете известны как «тот парень со скайболом» или «-девушка», вы можете добавить это в свой пояс с инструментами. Будет весело, когда это сработает!

Атака на двоих

Этот трюк в пляжном волейболе становится все более и более популярным. Это отличное дополнение к вашей стратегии, чтобы держать своих противников на пятках, потому что они должны быть готовы ко всему, все время. Все начинается с достаточно высокого первого паса, который немного ближе к сетке, чем обычно. Потом бежишь к нему, как будто ставишь — и вот СЮРПРИЗ: ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРЫГАЕТЕ, ЧТОБЫ ПОПАДАТЬ ЧЕРЕЗ СЕТЬ! На втором контакте. Никто не стоит у сетки, и вы можете просто отбить мяч на их поле. Бинго!

Уровень сложности : Продвинутый. Ваш партнер должен знать, как изменить свой пропуск, чтобы сделать это возможным. (И они должны мириться с тем, что вы атакуете много вторых мячей, а не ставите их — многие это ненавидят…). Вы также должны быть достаточно спортивными, чтобы вовремя выполнять разбег и прыжок при втором контакте.

Комплект для прыжков

Объедините это с наступательной стратегией «Двойка», и вы станете настоящим гением пляжного волейбола. Люди будут уважать вас за все трюки, которые вы можете провернуть.

Уровень сложности : Продвинутый. Несмотря на то, что в пляжном волейболе совершенно законно выполнять бросок в прыжке, сложно выполнить его чисто и успешно. Вам нужен способ практиковать это на большом количестве проходов. Лучше всего, если ваш партнер будет на борту, и вы согласитесь попробовать эту стратегию настройки прыжка вместе. В противном случае люди могут возненавидеть вас за то, что вы попробовали это в игре и испортили игру…

Блок для прыжков

Внимание! Блок для прыжков работает только в том случае, если вы достаточно высоки или прыгаете как суперкролик. Потому что вы жертвуете высотой блока ради элемента неожиданности. По сути, вы показываете атакующему, что собираетесь блокировать его в одну сторону, но затем прыгаете по диагонали и толкаете руки в воздушное пространство сбоку от вас. Поскольку ваши руки расположены не прямо, а по диагонали над сеткой, вы теряете высоту.