Подачи в волейболе виды: Какие подачи есть в волейболе и как их исполнять

Презентация — Виды подач в волейболе

Поделиться  

6,524
просмотра

Презентации / Физкрультура / Виды подач в волейболе

Скачать презентацию Понравилось   |   3

Текст этой презентации

Слайд 1

Виды подач

Слайд 2

Любая игра в волейбол всегда начинается с подачи. Если команда проигрывает подачу, она сразу же проигрывает очко. Сегодня волейболисты используют подачу как средство нападения, причем сильнейшие игроки владеют подачей в совершенстве. Технически подача выглядит следующим образом: игрок располагаясь за линией площадки, подбрасывает мяч и ударом руки отправляет его на площадку противника. Подача должна быть выполнена в течении 5 секунд. Стадии выполнения подачи: исходное положение подбрасывание мяча и замах удар по мячу и движение после удара по мячу Для правильного выполнения подачи важно согласовывать свои движения с летящим мячом так, чтобы удар по мячу произошел в нужной точке, для наилучшей эффективности подачи. Удар по мячу производится ладонью или кистью руки с согнутыми пальцами. Подбрасывание мяча производится одной рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи. Наименьшее движение руки и мяча при нацеленных и планирующих подачах, наибольшее при силовых атакующих. По характеру подачи можно разделить на: силовые нацеленные планирующие

Слайд 3

Нижняя прямая подача
Начинается изучение подачи с нижней прямой подачи, это основной способ для начинающих, т.к. не вызывает особых трудностей в обучении. Благодаря тому, что данный вид подачи прост и быстр в обучении появляется возможность одновременно совершенствовать навыки приема мяча с подачи и игра в волейбол проходит активнее и веселее. При нижней прямой подаче подающий видит площадку целиком и мяч можно точнее послать через сетку, чем при нижней боковой подаче. Преимущество нижней прямой подачи еще и в том, что по структуре она сильно отличается от верхней боковой, в то время как нижняя боковая подача может дать отрицательный перенос навыка при последующем разучивании верхней боковой подачи, а именно: удар по мячу будет производиться неправильно, в точке, расположенной где-то между точками удара по мячу при нижней боковой и верхней боковой подачах. Сильнейшие волейболисты как правило используют нижнюю прямую подачу. Нижняя прямая подача, как правило бысто изучается и уверенно применяется в игре.На рисунке показано, как правильно выполняется нижняя прямая подача. Удар по мячу нужно выполнять напряженной ладонью прямой руки на уровне пояса, при этом вес тела необходимо перенести на переднюю ногу,а после удара сделать шаг дальней ногой в площадку. Нижние подачи это один из этапов в овладении навыками игры в волейбол, в настоящей игре практически всегда применяются верхние подачи. Поэтому изучать нижнюю боковую подачу на первых порах не стоит.

Слайд 4

Верхняя прямая подача
Верхняя прямая подача удачно сочетает в себе силу и точность, т.е. игрок может подать мяч в нужную точку площадки точно и в то же время достаточно сильно. Для начинающих изучение верхней прямой подачи не вызывает особых трудностей. На следующем рисунке показано, как правильно выполняеть верхнюю прямую подачу. В момент подбрасывания мяча вес тела необходимо перенести дальнюю ногу и слегка подсесть на нее, туловище отклоняется назад и немного поворачивается в сторону ударяющей руки. Одновременно с движением туловища бьющая рука, согнутая в локте, отводится за голову. Заключительное движение кистью напрявляет мяча в нужную точку. Мяч подбрасывается над собой, чуть впереди. Если мяч опускается далеко впереди игрока, то подача скорее всего не получится и мяч попадет в сетку, аналогичная ситуация произойдет и если мяч будет брошен за голову. Данный вид подачи можно рекомендовать новичкам в качестве нацеленной подачи, но удар по мячу нужно наносить ладонью с согнутыми пальцами. При этом замах должен быть коротким, а при ударе предплечье и кисть должны представлять единое целое, кисть напряжена. 

Слайд 5

Верхняя боковая подача
Верхняя боковая подача одна из самых сложных, она известна как силовая. Несмотря на то, что эта подача имеет высокую результативность, на нее же выпадает наибольшее количество ошибок, с учетом того, что ошибка при подаче равна проигранному очку сегодня она практически не используется. Однако когда ошибка при подаче приводила лишь к потере подачи верхняя боковая была очень популярна. Изучать верхнюю боковую подачу можно лишь наиболее подготовленным и способным игрокам и лишь после того, как будут освоены нижняя и верхняя прямая подача.

Похожие презентации

Волейбол Волейбол Волейбол для каждого Тест «Водные виды спорта» Виды спорта

разновидности, какой подачи нет в волейболе, нижняя и верхняя подачи

Подача является базовым элементом игры. Ввод мяча может серьезно усложнить жизнь противоположной команде. Технически подача-это ввод мяча в игру правым игроком задней линии, находящимся за пределами площадки. Каждая тройка игроков после трех подач меняет свои позиции.

Нижняя прямая подача

Это базовая вещь, которой учат детей в волейболе. Как же ее выполнить? На самом деле, довольно просто, ведь в ней не нужно прикладывать много сил и высоко подбрасывать мяч.

Необходимо подбросить мяч перед собой, чтобы он подлетел вверх примерно на 20-30 см, в это время бьющая рука выполняет движение вниз назад и обратным движением бьёте ладонью или кулаком по центру мяча.

При обучении таким подачам новичку лучше немного приседать и отклоняться назад, чтобы не выбить мяч в потолок. Ударом снизу учатся рассчитывать  свою силу и точнее направлять мяч на чужую половину площадки, а так же контролировать положение тела (головы, плеч и так далее). Важно не бить слишком сильно, чтоб не перебить площадку, но если подойти к такой подаче уж совсем расхлябанно, то запросто можно запустить мяч в сетку.

Верхняя прямая подача

Куда больше усилий требует подача верхом.  Ее начинают тренировать, когда человек уже имеет преставления о технике игры в волейбол и неплохо разбирается  в правилах. Человек при ней становится перед линией лицом к сетке. Мяч держите в левой руке прямо перед собой. Следующий шаг:

Подбросить мяч перед собой примерно на 1-1,5 метра в высоту, а бьющей рукой сделать замах (согнуть в локте и отвести назад), а затем обратным движением ударить ладонью по центру мяча.

Важно попасть точно в центр мяч, чтобы он лучше летел, но при этом не повредить пальцы. Бросок мяча, пожалуй, самая сложная часть в этом техническом элементе. Забросив игровой снаряд слишком далеко назад, вам придётся изогнуть спину, в результате чего потенциальная сила и точность будет утрачена и мяч полетит на площадку соперника слабо, а в худшем случае вовсе будет послан либо в потолок, либо в противоположную стену. Забросив мяч далеко вперёд, мощность подачи также снизится. Именно поэтому и важна методичность повторения данного упражнения. При этом, новички учатся делать бросок двумя руками, что может быть проще, чем подбрасывать мяч одной рукой.

Силовая подача в прыжке

Это уже подходит тем, кто идеально освоил предыдущие виды подач, несомненно атакующий вид подачи. Первые попытки исполнять в прыжке делались еще в конце 1970-х. Первопроходцами здесь были японцы и бразильцы. На регулярной основе же команды пришли к этому в первой половине 1980-х. Силовая превратилась в опасное оружие. Для её верного исполнения необходимо много  места, чтобы не вылететь за линию, прежде чем мяч пересечёт сетку. Игроку придётся выполнить 3-4 шага и для этого может понадобиться примерно 3 метра а профессиональные волейболисты вовсе используют длинный разбег, достигая при этом около 5 метров. Подбрасывать мяч нужно гораздо выше, чем при обычной подаче сверху. Нужно бросать мяч прямо перед собой и рассчитать так, чтобы в самый пик полета был выполнен сильный удар.

Здесь важно сделать отступление, по правилам волейбола игрок должен выполнить удар по мячу, прежде чем пересечь линию и войти на площадку. При выполнении силовых подач некоторые волейболисты склонны заступать за линию, тем самым отдают очко противоположной команде. Такая ошибка встречается не только у любителей, но и у профессионалов на больших соревнованиях.

Всегда лучше несколько не долететь до линии, чем серьезно ее пересечь, но все это нарабатывается упорными тренировками. Силовую подачу могут выполнять все игроки, в том числе и нападающие на любом уровне.

Крученая подача в волейболе

Последним глобальным типом  подачи является крученая. Выполняя верхнюю или силовую в прыжке, игрок может ударить по мячу таким образом, чтобы придать ему вращение. Преимущество кручёной подачи состоит в том, что мяч летит по непредсказуемой траектории и быстро падает, что усложняет приём команде соперника. Особенно сложно принимать, когда они опускаются с большой скоростью.

Чтобы совершить крученную нужно ударить по мячу не по центральной его части, а в боковую и чуть ниже. Такой удар выполнит не каждый, только обладающий хорошей техникой игрок, хотя у некоторых новичков данный вид может получаться здорово.

Важно, что в отличие от силовой, здесь, как раз не нужно бить особенно сильно. Иначе вместо кручения мяч просто полетит вперед и не создаст больших неприятностей. Нужно бить твердой частью кисти, при этом идеально рассчитывая время нанесения удара.

Особенности подачи в волейболе

На подачу дается не так много времени, всего лишь 8 секунд в профессиональном спорте после свистка арбитра. Конечно, простой игры это не касается, но все-таки стоит поторопиться. Подбросить мяч можно всего один раз. Постоянно бросать и выбирать нужный момент не выйдет, так что раз подбросил-бей.

В теории, можно бить и кулаком. Правила такого не запрещают, но эта техника все-таки используется довольно редко. Бить открытой ладонью проще из-за того, что чувствуется сила удара, которую проще контролировать, тогда как при ударе кулаком мяч может полететь уж слишком сильно. Хотя, детям в школе порой рекомендуется исполнять нижнюю подачу именно кулаком, ведь сил для удара ладонью им порой не хватает.

Глядя на то, как люди играют в волейбол невольно возникает вопрос, можно ли блокировать мяч сразу же при выполнении подачи. По правилам это делать нельзя, блокируется только удар после начала розыгрыша. Иначе бы игра скатилась бы очень быстро до совсем уж примитивного действия. Хотя, на тренировке этот элемент действительно отрабатывается для тренировки синхронности, а также для усложнения выполнения.

Полезные советы в подачах

Хороший волейболист должен уметь выполнять все виды подач. Не стоит зацикливаться на чем-то одном. После 2-3 крученых вполне хорошо выполнить сильную подачу, а иногда, когда зона открыта хорошо, можно аккуратно запустить планирующую подачу туда, куда противник не ожидает. Также, если уж и выполняется сильная подача, она должна быть распределена по площадке. Не стоит бить в одну точку раз за разом.

При подаче стоит глазами искать самого проблемного игрока на той половине. Зачастую такой игрок может ошибиться при приеме, а значит подающий заработает дополнительное очко для своей команды. Часто игроки бьют подальше от либеро, ведь он, как никто, должен уметь принимать мяч.

Волейболисты не просто так постукивают мячом перед тем, как выполняют подачу. Небольшая пауза позволит перевести дыхание и быстрее собраться, ведь на профессиональном уровне нужна автоматическая схема выполнения, которая не терпит сбоев и лишних нервов. Порой волейбольные игроки даже делают странные жесты, которые помогают им сфокусироваться.

Концентрация важна и в другом аспекте. После выполнения нужно сразу же возвращаться в игру, ведь соперник не спит и сразу постарается сделать так, чтобы уже он сам выполнял подачу. Очень часто в любительском спорте игрок, выполнивший хорошо, продолжает стоять на месте и смотреть игру, тогда как именно в его зону, скорее всего, будет нанесен тот самый удар.

Еще действительно важно не травмироваться при подаче. Нужно следить, чтобы не нанести удар кончиками пальцев, чтобы их не выбить, а также правильно перекладывать вес в прыжке, иначе есть риск приземлиться на одну ногу и серьезно ее повредить.

Рекорды подач

Стоит упомянуть и тех, кто достиг в подачах невероятного мастерства. Болгарский волейболист Матей Казийски в матче чемпионата Италии направил мяч на сторону соперников со скоростью 132 км/ч. Абсолютный рекорд, который за 11 лет никто пока так и не побил, да и не сильно к нему приблизились.  В среднем же скорость подачи достигает примерно 60 км/ч.

В женском же волейболе рекорд принадлежит бразильянке Марии Кларе Сальгадо, которая выполнила подачу со скоростью 86,5 км/ч. Это и среди мужчин считается довольно высоким уровнем.

Кстати, совсем недавно отличился доигровщик сборной Польши Вильфредо Леон. В матче против Сербии он выполнил 13 эйсов, это случилось впервые в истории и был установлен рекорд в Лиге Наций. Случилось это буквально в мае 2021 года.

Типы волейбольных подач

Главная>Спорт>Волейбол

ПредыдущийСледующий

Подача — это важный навык, которому должны научиться все игроки. Хотя не каждый игрок будет подавать в течение игры, умение подавать может иметь решающее значение в чрезвычайных ситуациях. Каждое очко не может начаться без правильно выполненной подачи, и в противном случае очко достается другой команде.

Содержание

• Какие бывают виды подачи в волейболе?
• Подача снизу
• Подача сверху
• Плавающая подача
• Подача с верхним вращением
• Подача в прыжке
• Skyball
• Часто задаваемые вопросы

The different types of volleyball serves include :

• Underhand Serves
• Overhand Serves
• Float Serves
• Topspin Serves
• Jump Serves
• Skyballs

Underhand Serve

Волейбольная игра, сет или даже очко не могут быть начаты до тех пор, пока мяч не будет подан. Это делает подачу неотъемлемой частью спорта. Подача из-под руки — это обычно техника, используемая новичками в развлекательном волейболе.  Это делается путем протягивания мяча недоминантной рукой, а затем удара по нижней стороне мяча сжатым кулаком.  Этот тип подачи, как правило, используется все реже и реже по мере повышения уровня конкуренции, поскольку его очень легко получить.

Подача сверху

Это техника подачи, которая чаще всего используется в средней школе/колледже. При обычном выполнении ее немного сложнее принять, чем подачу из-под руки, так как ее легче прицелить и она имеет более горизонтальную траекторию, чем подача из-под руки. Эта подача выполняется путем подбрасывания мяча недоминирующей рукой с последующим ударом по мячу над головой другой рукой.

Плавающая подача

Это тип подачи сверху, но с изюминкой или, скорее, с ее отсутствием.  Это подача сверху, но удар выполняется так, что мяч не вращается, когда летит по воздуху.  Хотя это может показаться более легким для приема, поскольку вращение часто приводит к неправильному приему, отсутствие вращения приводит к тому, что мяч подхватывает воздух и может двигаться непредсказуемо. Мяч может двигаться из стороны в сторону, внезапно падать или даже иногда лететь долго, когда кажется, что он должен упасть.

Подача с верхним вращением

Это еще один тип подачи сверху, с добавленным верхним вращением, чтобы сделать подачу более трудной для приема. Эта подача гораздо более предсказуема, чем подача с плавающей запятой, , однако, намного быстрее, мощнее и быстро падает, что затрудняет его прием,  , даже если траектория полета мяча предсказуема.

Подача в прыжке

Эта подача в профессиональном волейболе используется в основном для того, чтобы получить эйс или расстроить оборону. Эта подача выполняется путем подбрасывания мяча выше, чем подача сверху, затем перехода в прыжок и удара по мячу сверху на пике прыжка. Подача в прыжке может быть либо подачей с верхним вращением, либо подачей с плавающей подачей. Подача в прыжке с использованием топспина невероятно сложна и имеет высокий потенциал ошибки. Однако при правильном выполнении подача почти так же эффективна, как шип.  Прыжки с плавающей запятой также невероятно сложны, но, поскольку сила подачи не имеет значения, она, как правило, проходит через сетку чаще, чем при выполнении с верхним вращением. Прыжковые поплавки в основном используются в качестве более мощных подач с большим радиусом действия.

Skyball

Последний тип подачи, который используется реже всего. Это форма подачи из-под руки, но с максимально возможной силой. Это делается для того, чтобы поднять мяч как можно выше и дезориентировать принимающих.  Из-за высоты этой подачи ее обычно используют только в пляжном волейболе или на больших стадионах.

Часто задаваемые вопросы

Какие навыки подачи наиболее важны в волейболе?

Пять типов волейбольных подач, которыми должен овладеть каждый игрок, — это подача снизу, сверху, топ-спин, плавающая подача и подача в прыжке.  Подача из-под руки — это самый базовый тип подачи, который изучают все новички. Затем они переходят к подаче сверху и топспину. При подаче волейбольного мяча важно бить по нему средней и нижней частью ладони, а не пальцами. Эта форма обеспечит большую мощность и точность.

ПредыдущаяСледующая

Страницы, относящиеся к типам подачи волейбола

• Волейбольный язык и терминология
• Что такое волейбол?
• В каком возрасте лучше всего начинать заниматься волейболом?
• Какие лучшие места на волейбольном матче?
• Основы волейбола
• Типы волейбольных блоков

ПредыдущийСледующий

Тренировка 101: Плоская подача, Верхнее вращение и Подача в прыжке

В каждом из них есть части, которые особенно трудно вернуть, если они выполнены правильно. Но столь же важно, как и выполнение отличных подач, отвечать на подачи соперника. Важно отставать от каждой подачи и выравнивать свое тело с мячом, чтобы выполнить пас.

Плавающая подача

Плавающая подача — это подача без движения, из-за которой мяч движется очень непредсказуемо. Движение мяча может заставить его двигаться влево, вправо или даже мгновенно упасть. То, как вы ударяете по мячу, влияет на него. Чтобы попасть в поплавок, вы обычно подбрасываете мяч вверх и вступаете в контакт с ним немного впереди своего тела. Вы ударяете по мячу прямо за центром мяча, но не доводите его до конца. Делайте это с открытой ладонью и растопыренными пальцами, не щелкая запястьем. Вам будет казаться, что вам нужно остановить руку вскоре после удара по мячу, и это правильное ощущение, чтобы убедиться, что нет вращения.

Подача Прием

Ключом к ответной плавающей подаче является атака по мячу. Как только мяч пересекает сетку, он может двигаться влево, вправо или падать прямо на пол. Вы должны атаковать мяч в его высшей точке, прежде чем он сделает резкое движение. Это позволит вам сделать хороший пас вашему связующему и настроить свою игру, чтобы выиграть очко.

Топ-спин

Подача с топ-спином является наиболее распространенной соревновательной подачей, поскольку она выполняется с хорошим темпом и вращением. Как и в названии, верхнее вращение мяча заставит его быстро нырнуть к земле, как только он вылетит из сетки. Эта подача может быть очень эффективной, направленной в спину. Быстрота прыжка может заставить защиту думать, что мяч уходит, но на самом деле он приземляется прямо в пределах поля. Как выполнять эту подачу, немного отличается от флоатинга. Вы подбрасываете мяч немного выше, чем обычно, и попадаете прямо под мяч. Вы войдете в контакт с мячом немного ниже центра мяча и щелкнете запястьем, как будто пытаетесь обернуть запястье вокруг мяча. Это завершение и щелчок создадут вращение и скорость мяча, чтобы обеспечить отличную подачу с верхним вращением.

Подача Прием

Чтобы ответить на подачу с верхним вращением, вы должны начать с положения позади и под мячом. Темп и вращение этой подачи создадут силу, необходимую для передачи мяча вашему партнеру по команде, поэтому потребуется минимальное движение рук. А подача с верхним вращением очень прямая, так что отстать будет легко. После того, как вы переместились позади мяча, обязательно займите хорошую позицию для паса и расслабьте руки, чтобы выполнить мягкий пас. Если вы прыгнете, раскачаетесь или не отойдете от него, а просто протянете руки, есть большая вероятность, что вы столкнетесь с передачей, ударите ее по потолку или выбьете за пределы поля.

Подача в прыжке

Подача в прыжке является самой сложной подачей и должна использоваться только теми, кто очень последовательно выполняет свои подачи из положения стоя. При подаче в прыжке вы можете подать поплавок или топ-спин. Преимущество выполнения подачи в прыжке заключается в большем темпе позади мяча и лучшем угле падения мяча над сеткой. Наиболее важной частью выполнения хорошей подачи в прыжке является бросок. Вы не можете быть последовательным в своей подаче в прыжке, если вы не последовательны в этом броске. Вы будете подбрасывать мяч значительно выше, чем другие подачи, так как вам нужно время, чтобы встретить мяч. Как только вы бросите мяч, вы будете брать его влево, вправо, влево, точно так же, как вы бьете.