Основные правила игры волейбол кратко – Правила игры в волейбол кратко для школьников: основные моменты по пунктам

Правила игры в волейбол кратко для школьников: основные моменты по пунктам

Правила игры в волейбол достаточно просты, к тому же, их не так много, если сравнивать, например, с баскетболом. С этой игрой большинство людей начинает знакомиться в школе на уроках физкультуры. Данный вид спорта был придуман в 1895 году американцем Джорджем Уильямом Морганом, с тех пор игра значительно эволюционировала и несколько раз обновляла свои правила.

Волейбол можно считать одним из самых доступных видов спорта, для его игры нужна небольшая площадка, натянутая между двумя стойками сетка и мяч. С каждой стороны играет по 6 человек (в любительских соревнованиях допускается меньше). Победа достаётся той команде, которая меньшее количество раз позволила мячу приземлиться на своей половине поля. С одной стороны суть игры ясна и понятна, но на самом деле, волейбол имеет ряд нюансов, которые стоит обязательно знать всем участникам игры.

Это интересно: впервые волейбол был включён в программу Олимпийских игр в 1964 году.

Основные правила волейбола в кратком виде по пунктам

Ниже по пунктам представлено ряд правил, которых будет достаточно для объяснения игры школьникам и начинающим волейболистам:

• Играют две команды, каждая состоит из 6-и человек (3 – атакующая линия, 3 – линия защиты).
• За один розыгрыш команде разрешается касаться мяча только 3 раза (блокирование не считается касанием).
• Запрещается ловить, бросать или удерживать мяч.
• Игрок не может дважды касаться мяча (блок не считается).
• Переход игроков осуществляется по часовой стрелке. Переходить (изменять позиции) команда должна после того, как вначале очко набрал соперник, а затем ваша сторона.
• В волейболе 3 партии, каждая играется до 25 очков (для победы в партии должна быть разница в 2 очка, если счёт 24:24, то матч продолжается до тех пор, пока не будет необходимая двух очковая разница).
• Каждая команда в каждой партии имеет право взять 2 тайм-аута длительностью 30 секунд каждый.
• Игрокам задней линии запрещается атаковать из зоны атаки (3-х метровая линия). Если волейболисты задней линии хотят выполнить нападающий удар, то они должны совершить прыжок до 3-х метровой линий, не заступив за неё).
• Допускается контакт мяча с любой частью тела игрока (ответ для многих интересующихся – ногой в волейболе играть можно).
• Если двое и более игроков дотрагиваются до мяча одновременно – это считается одним касанием.
• После подачи, игроки передней линии могут меняться позициями между собой.
• На подачу даётся 8 секунд с момента свистка судьи.
• Подача совершается только одной рукой.
• В каждой партии команде разрешено сделать максимум 6 замен (одновременно можно заменять сразу нескольких исполнителей).

Это были перечислены основные правила волейбола, а теперь разберёмся в главных аспектах игры более подробно.

В чём заключается суть волейбола?

Цель волейбола состоит в том, чтобы перевести мяч с помощью рук через сетку на половину поля соперника, пытаясь заставить круглого дотронуться площадки или отскочить за пределы поля от любой части игрока-противника. В то время, команда-оппонент должна предотвратить попадание мяча на своей половине площадки.

Правила волейбола запрещают игрокам дважды бить по мячу. Обычно команда пытается организовать атаку тремя касаниями: первое – приём и одновременная передача на связующего (тот, который стоит под сеткой – зона 3), второе – передача на атакующего, третье – удар.

Победа достаётся тому коллективу, который выиграл больше партий (всего играется от 3-х до 5-и сетов в зависимости от турнира).

Команды, площадка и технические аспекты

Одновременно на площадке должно находиться по 6 игроков. Замены разрешается использовать на протяжении всего матча, однако в одной партии (сете) тренер может сделать максимум 6 замен.

Каждый игрок занимает свою позицию, в зоне атаки (рядом с сеткой) или в зоне защиты (задняя часть площадки за трёхметровой линией). По правилам в волейболе существует 6 зон, каждая имеет свой номер

(смотрите на картинке ниже). Переход игроков осуществляется по часовой стрелке.

Волейбольная площадка имеет прямоугольную форму размерами 18 на 9 метров. Посреди площадки натягивается сетка на высоте от пола:

• Для мужчин — 2.43 м.
• Для женщин — 24 м.

Для школьников разных возрастов высота сетки имеет следующие значения:

• Мальчики 11-12 лет – 2.20 м.
• Девочки 11-12 лет – 2.00 м.
• Мальчики 13-14 лет – 2.30 м.
• Девочки 13-14 лет – 2.10 м.
• Юноши 15-16 лет – 2.40 м.
• Девушки 15-16 лет – 2.20 м.

Длина окружности волейбольного мяча – 65-67 сантиметров, а вес 250-280 грамм.

Набор очков

Чтобы набрать очко, мяч должен удариться об пол на половине поля противника или уйти за пределы площадки от игрока-соперника – это основной способ набора баллов, однако существует масса других способов пополнить свою копилку очками, например:

• Противник не подал подачу или выполнил её с нарушениями.
• Противник не смог последним ударом перебить мяч через сетку.
• Соперник заступил за среднюю линию поля или коснулся верхнего края сетки во время атаки.
• Неправильное исполнение передачи (удержание или захват мяча в руках).
• Неправильно выполненный переход команды.

Набор очков при блокировке. Игроки обороняющейся команды могут выпрыгнуть и заблокировать удар оппонента, если после блокирования мяч отскочил на половине поля соперника или ушёл от них за пределы поля, то ваша команда получает очко. Если же после блока мяч отскочил на вашу половину площадки, бал присуждается команде напротив.

По правилам партия играется до 25 очков, но если счёт достиг данной отметки, а, ни одна из сторон не имеет преимущество в 2 очка, то сет продолжается до тех пор, пока не будет этой необходимой двух очковой разницы.

А знаете ли вы? Самая продолжительная партия в волейболе длилась 48 минут. Это был матч чемпионата Италии (мужчины), играли команды «Кунео» и «Сислей». Второй сет матча завершился со счётом 54:52.

В зависимости от уровня состязания, в волейболе количество сетов варьируется от 3 до 5. Последняя 5-я партия играется до 15 очков.

Какие бывает нарушения правил в волейболе?

Волейбол – динамичный вид спорта, поэтому в процессе игры участники могут нарушать правила. Нарушениями в волейболе считается:

• Касание мяча одним игроком дважды за один розыгрыш (блок в учёт не берётся).
• Заступ за лицевую линию при подаче.
• Более трёх касаний команды за розыгрыш.
• Нарушения в расстановке.
• Выполнение подачи более 8-и секунд с момента свистка.
• Касание верхнего края сетки.
• Заступ за среднюю линию поля (заступ фиксируется, если рука (и), нога (и) полностью оказываются на половине поля противника.
• Неспортивное поведение волейболистов – удары противников, подножки и т.п.
• Конфликты с судейской бригадой.

Итог

Были кратко представлены правила игры в волейбол. Данную упрощённую версию правил можно использовать для обучения игры школьников разных возрастов. Волейбол – очень интересный и энергичный вид спорта, который для многих является хобби или активным отдыхом. Отметим, что в России волейбол входит в тройку самых популярных видов спорта.

football-match24.com

Краткие правила баскетбола и волейбола — 5 Июня 2015

В игре участвует две команды по 12 человек. На игровой площадке находится по 5 игроков от каждой из команд. Ограничений для замен нет. Цель: забить в кольцо соперника большее количество мячей, не дать второй команде захватить мяч и забить в свое кольцо. В зависимости от того где находится игрок, бросающий в кольцо, за попадание засчитывается разное количество очков. За бросок со штрафной линии засчитывается 1 очко, за бросок со средней или близкой дистанции (на жаргоне – “краска”) – 2 очка, и 3 очка дается за бросок из-за 3-очковой линии, которая находится на расстоянии 6 м 75 см (7 м 24 см в НБА)

Мячом играют только руками. Запрещено: бежать с мячом в руках, не ударяя его об пол, специально бить его кулаком или ногой, блокировать любой частью ноги. Случайные касания стопой или ногой не являются нарушениями правил игры. Началом игры считается спорный бросок в центральном круге поля, в данном действии участвует два игрока из соперничающих команд.

Матч разбит на четыре периода по 10 минут (12 минут в НБА). Между 2-ой и 3-ей четвертями игры регламентирован перерыв 15 минут, остальные паузы составляют по две минуты каждая, а кроме того тренеры (в НБА – и игроки) могут брать тайм-ауты. После половины игры команды должны поменяться половинами поля. Игра может проходить на открытых площадках или в спортивном зале, высота которого не менее 7 метров. Размер баскетбольной площадки (по европейским правилам) 28 метров в длину и 15 м в ширину. Щит: 180 на 105 см. От нижней части щита до пола должно быть 290 см. Корзина – металлическое кольцо, которое обтянуто сеткой, не имеющая дна. Кольцо крепится на расстоянии 0,15м от нижнего края щита и находится на высоте 3.05 метра от пола (10 футов).

игровая площадка

Стандартные параметры мяча для мужских соревнований:
масса – 567-650 г, окружность мяча – 74.9-78 см
для женских: окружность – 72.4-73.7 см и масса – 510-567 г.

Подробнее о нарушениях:

– аут – мяч оказывается за пределами баскетбольной площадки.
– пробежка – игрок, ведущий мяч, совершает перемещения ног больше чем разрешено правилами.
– нарушения ведения мяча – несение мяча, двойное ведение.
– 3 секунды – игрок нападающей команды задерживается более трех секунд в зоне штрафного броска и находится в зоне нападения.

– 5 секунд – игрок, делающий бросок, не расстается с мячом на протяжении пяти секунд.
– 8 секунд – команда, у которой началось владение мячом, не вышла с ним из своей зоны в зону нападения.
– 24 секунды – команда ведущая мяч, более 24 секунд не сделала точного броска по кольцу. Команде даются новые 24 секунды, если брошенный мяч прикоснулся к кольцу
– нарушение возвращения мяча в зону защиты (или просто правило зоны) – команда, владеющая мячом, переводит его из зоны нападения в зону защиты.
– фол – не соблюдение правил, неспортивное поведение. Правилами баскетбола не позволено бить соперника по рукам, толкать, держать игрока руками.
Виды фолов:
– персональный фол
– техническое нарушение
– неспортивный фол (фол за неспортивное поведение)
– дисквалифицирующий фол (грубый, умышленный фол)

Игрок который получил за время игры 5 фолов (в НБА 6 фолов) покидает баскетбольную площадку и не имеет права принимать участие в данном матче, но может наблюдать за игрой со скамейки запасных. Игрок, который получает дисквалифицирующий фол, не может даже смотреть матч со скамейки запасных.

Победителем объявляется та команда, которая за время игры смогла набрать больше очков При равном счёте после окончания основного времени игры назначается овертайм, обычно это дополнительные пять минут игры, если данного времени оказывается мало, назначается второй, третий… пока одна из команд не наберет больше очков, и не будет объявлена команда победитель.

 

 

Краткие правила волейбола:

Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой.

Цель игры — направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке).

Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды.

 

Игровое поле.

Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным.

Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.

Размер: 18м на 9м.

 

Команда.

Команда может состоять максимум из 12 игроков, одного тренера. На площадке одновременно выступают шесть из них. В каждой партии разрешается шесть замен – и еще шесть так называемых обратных замен (игрок начальной расстановки может выйти из игры и вновь вернуться на площадку – но только один раз в партии и только на позицию заменившего его ранее партнера). Одновременно могут быть заменены один или несколько игроков. В случае если лимит замен исчерпан, а кто-то из игроков на площадке получает травму, допускается так называемая исключительная замена. Заменить травмированного игрока может любой партнер (кроме либеро).

Либеро — в волейболе специальный игрок в составе команды, выполняющий только защитные функции. Основными задачами, выполняемыми Либеро в игре, являются прием подач и атакующих ударов соперника, подбор отскоков от блока и сбросов. Соответствующие изменения в правила волейбола, регламентирующие действия Либеро на площадке, были введены FIVB в 1998 году.

 

Команда набирает очко:

при успешном приземлении мяча на игровой площадке соперника;

когда команда соперника совершает ошибку;

когда команда соперника получает замечание.

Если две (или более) ошибки совершены последовательно, то принимается во внимание только первая ошибка.

Если две (или более) ошибки совершены соперниками одновременно, то это считается обоюдной ошибкой и мяч переигрывается.

Розыгрышем мяча является игровые действия с момента удара при подаче до того, как мяч выйдет из игры.

 

Партия (кроме решающей -5-ой) выигрывается командой, которая первой набирает 25 очков с преимуществом минимум в 2 очка. В случае равного счета 24-24, игра продолжается до достижения преимущества в 2 очка (26-24, 27-25 и т. д.).

Победителем матча является команда, которая выигрывает три партии.

В случае равного счета 2-2, решающая (пятая) партия играется до 15 очков с минимальным преимуществом в 2 очка.

 

Ошибки при игре мячом:

четыре удара: команда касается мяча 4 раза, чтобы вернуть его на сторону соперника;

удар при поддержке: игрок пользуется поддержкой партнера по команде или любого устройства/предмета в пределах игрового поля для того, чтобы дотянуться до мяча;

захват: игрок не ударяет мяч, и мяч оказывается захваченным и/или брошенным;

двойное касание: игрок ударяет мяч дважды подряд или мяч касается различных частей его тела последовательно.

 

Характеристики удара (касания):

мяч может касаться любой части тела;

мяч должен быть ударен, а не схвачен и/или брошен. Он может отскочить в любом направлении;

мяч может касаться различных частей тела, только если соприкосновения происходят одновременно.

fizkultura43.moy.su

Реферат на тему «Правила игры в волейбол»

ГАУ КО ПОО «КОЛЛЕДЖ СЕРВИСА И ТУРИЗМА»

РЕФЕРАТ

По дисциплине: «Физическая культура»

на тему: «Правила игры в волейбол»

Выполнил: студент 1 курса

Группа: ПК17-2К

Тарасова Кристина Алексеевна

Должность: Повар, кондитер

Преподаватель: Задко Алёна Александровна

Калининград

2017

Содержание

Введение………………………………………………………………………………… 3

История возникновения волейбола……………………………………………………. 3-4

Содержание и правила игры……………………………………………………………. 5-7

Специфика волейбола…………………………………………………………………… 7

Техника игры…………………………………………………………………………….. 8-9

Тактика игры……………………………………………………………………………… 10-11

Список литературы……………………………………………………………………….

Введение

С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

В своём реферате я расскажу о развитии волейбола в мире и в нашей стране, о правилах этой игры, о её технике и тактике.

История возникновения волейбола

Официально, датой рождения волейбола считается 1895 год, когда преподаватель физкультуры Гелиокского колледжа (штат Массачусетс, США) Вильям Морган изобрёл игру волейбол, а затем и разработал её первые правила. Это официальная версия, хотя есть и другие. Некоторые склонны считать родоначальником волейбола американца Халстеда из Спрингфилда, который в 1866 году начал пропагандировать игру в «летающий мяч», названную им волейболом.

Попробуем проследить за развитием предка волейбола. Сохранились, например, хроники римских летописцев 3 века до нашей эры. В них описывается игра, в которой по мячу били кулаками. До нашего времени дошли и правила, описанные историками в 1500 году. Игру тогда называли «фаустбол». На площадке размером 90х20 метров, разделённой невысокой каменной стеной, состязались две команды по 3-6 игроков. Игроки одной команды стремились перебить мяч через стену на сторону соперников.

Позже итальянский фаустбол стал популярным в Германии, Франции, Швейцарии, Австрии, Дании и других странах Европы. Со временем и площадка, и правила изменились. Так, длина площадки была уменьшена до 50 метров, а вместо стены появился шнур, натянутый между столбами. Строго определился и состав команды — 5человек. Мяч перебивали через шнур кулаком или предплечьем, причём уже оговаривали три касания мяча. Можно было перебивать мяч через шнур и после отскока от земли, но в этом случае разрешалось одно касание. Игра длилась в два тайма по 15 минут. Эта спортивная игра появилась давно, но её возраст отсчитывается только с 19 века потому, что первые правила волейбола были обнародованы в 1897 году. Естественно, сейчас они во много отличаются от первоначальных, волейбол растёт и совершенствуется.

В нашей стране волейбол широко распространили после революции 1917 года.

В 1925 года по инициативе секции игр в Москве созывается актив, на котором были приняты первые в нашей стране правила игры, в этом же году состоялись первые официальные соревнования по волейболу. С 1927 года проводится ежегодное первенство Москвы. В последующие годы волейбол получает повсеместное развитие.

В 1928 году в Москве состоялся чемпионат СССР, вошедший в программу 1 Всесоюзной спартакиады. В нём участвовали команды со всей страны. Однако, несмотря на бурное распространение и популярность новой игры, и целый ряд новинок, которые привезли на этот чемпионат команды, спортивное мастерство волейболистов находилось ещё на низком уровне.

Великая Отечественная война затормозила развитие волейбола. Но несмотря на огромные трудности военного времени, спортивная жизнь в стране не замирала. В 1943 году разыгрывается первенство Москвы, в 1944 году первенство и кубок Москвы по волейболу. В 1945 году вновь проводится первенство СССР. Чемпионами страны стали московские команды «Динамо» (мужчины) и «Локомотив» (женщины). На этих соревнованиях мужская команда «Динамо» (Москва) широко применяла в защите взаимодействие защитных линий и доигрывание принятых мячей, а в нападении использовала всё пространство по длине сетки для выпадения нападающего удара. Такая организация игры и принесла команде титул чемпионата СССР и дала толчок дальнейшему развитию тактики волейбола.

Прошедшие в 1946-1947 гг. первенства страны, а также успешное выступление советских волейболистов на международной арене послужили толчком к дальнейшему развитию волейбола в СССР. В 1947 году советские волейболисты, участвуя в соревнованиях на международном фестивале демократической молодёжи в Праге, заняли первое место. В этом же году создаётся Международная федерация волейбола (ФИВБ). После выступления Всесоюзной волейбольной секции в члены этой организации (1948год) волейболисты СССР, становятся участниками всех международных соревнований.

В 1949 году мужская команда советских волейболистов завоёвывает звание чемпиона в первом официальном первенстве мира. Наши сборные команды мужчин и женщин побеждают и в первенстве Европы. Свои чемпионские титулы они подтверждают и в последующие два года. Летом 1952 года первенство мира проводилось в Москве. Советские волейболисты и волейболистки в этих соревнованиях стали сильнейшими в мире.

Включение в 1964 году волейбола в программу Олимпийских игр значительно повысило требования к игре волейболистов.

Содержание и правила игры

В волейбол играют на площадке размером 9х18 метров. Вся площадка разделена на две равные половины средней линией, над которой подвешивается сетка. Высота сетки зависит от возраста и пола играющих. В игре участвуют 12 игроков (по 6 игроков с каждой стороны), и ведётся она мячом весом 250грамм и окружностью 65-68 сантиметров.

Смысл игры в том, чтобы не дать мячу упасть на своей площадке, прилагая усилия для падения его на стороне противоположной команды. Действия играющих, ограниченные правилами, выполняются игровыми приёмами: подачей, передачей, нападающих ударом и блокированием. Исходными положениями для игровых приёмов будут стойки (при действиях на месте) и перемещения (при действиях в движении).

Игра состоит из трёх или пяти партий, в каждой счёт ведётся до 15 очков. Побеждает та команда, которая выиграет две партии из трёх или три из пяти. Если первую партию выигрывает одна команда, а вторую другая, то проводится третья, решающая. Аналогичные условия и при игре из пяти партий. После каждой партии команды меняются площадками.

Расположение игроков на площадке следующее. Три игрока занимают место на передней линии у сетку, остальные — на задней линии, но так, чтобы можно было контролировать всю площадку. Волейболисты, находящиеся на передней линии, участвуют в приеме и передачах мяча, нападают, блокируют, подстраховывают друг друга. Игроки задней линии подают подачу, принимают и передают мяч, подстраховывают, но не имеют права выходить на переднюю линию для атаки и блокирования.

Игра начинается с подачи мяча одной из команд. Право на первую подачу определяется жеребьевкой, которую проводит судья с капитанами команд. Причем капитан команды, выигравший жребий, получает право на выбор площадки или на первую подачу.

Когда игроки занимают свои места на площадке, судья подает команду начинать игру. На подачу отводится не более 5 секунд. Один игрок выполняет подачи до тех пор, пока его команда не совершит ошибку. Если это произошло, то мяч передается сопернику. В этом случае команда, отыгравшая подачу, производит переход игроков из зоны в зону по часовой стрелке.

Каждая команда, принимая мяч с подачи соперника, имеет право на три поочередных касания. Если два игрока одной команды одновременно касаются мяча, то засчитывается два касания. Если же мяч задерживается над сеткой между руками игроков разных команд, то игра останавливается. Производится повторная подача для розыгрыша спорного мяча.

Мяч считается вышедшим из игры, если он пролетел за ограничительными лентами на сетке, которые крепятся над проекцией боковых линий, или коснулся предметов вне площадки. Боковые и лицевые линии (разметка) входят в площадь игрового поля.

Команда теряет право на подачу или соперник выигрывает очко, если:

— мяч падает на свое площадке;

— команда совершает более трех касаний;

— мяч брошен или задержан;

— мяч коснулся тела игрока ниже пояса;

— игрок касается сетки;

— игрок совершал два касания подряд;

— ступня игрока полностью находится на стороне соперника и не касается средней линии;

— игрок производит нападающий удар на стороне соперника;

— игрок задней линии из площади нападения перебивает на сторону соперника мяч, который находится выше верхнего края сетки;

— игрок задней линии участвовал в блокировании и коснулся мяча;

— команда нарушает расстановку в момент подачи;

— игрок во время удара по мячу пользуется поддержкой товарища по команде;

— игрок получает персональное замечание;

— игрок касается мяча или игрока противоположной команды, когда мяч находится на стороне противника;

— умышленно затягивается игра;

— замена игрока произошла неправильно;

потребован третий перерыв для отдыха после предупреждения;

— использовано более 30 секунд на второй перерыв для отдыха;

— игрок без разрешения судьи уходит с площадки во время перерывов в игре;

— игроки предпринимают действия для того, чтобы помешать сопернику;

— нарушены правила блокирования.

Партия считается выигранной, если одна из команд набрала 15 очков с преимуществом не менее 2=х очков. При счете 14:14 игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не добьется преимущества в 2 очка (16:14; 17:15 и т.д.)

Команда имеет право на два перерыва по 30 секунд в каждой партии. Разрешена замена игроков, но не более шести в каждой партии.

Волейболисты должны иметь одинаковую форму. Тапочки не должны иметь каблуков. Игрокам запрещается иметь украшения, которые в ходе игры могут явиться причиной травмы. На майки наносят номера (с 1-го по 99-й), причем в команде не должно быть двух и более игроков с одинаковыми номерами на майках.

Во время игры к судье может обращаться только капитан команды. Игрок не имеет права:

— оспаривать решение судей и делать замечания в их адрес;

— вести себя нетактично по отношению к сопернику или делать оскорбительные замечания в адрес игроков противоборствующей команды.

Каждый игрок обязан хорошо знать правила игры, строго их выполнять и соблюдать нормы поведения.

Специфика волейбола

Специфика волейбола отчасти заключена в самом его названии: «волей» — на лету, «бол» — мяч.

Одной из важных задач в волейболе является задача определения траектории и скорости полёта мяча и умение своевременно «выйти на мяч» — занять удобное исходное положение для приема передачи, нападающего удара, блокирования. Способность быстро решать такие задачи можно развивать специальными упражнениями.

Ведущую роль играют быстрота и сила в определенных сочетаниях. При этом первостепенное значение имеет скорость мышечного сокращения и регулирования скорости движений. Особое значение придается пространственной точности движений, крайне необходимой при первых и вторых передачах мяча, подачах, нападающих ударах.

Важна быстрота двигательной реакции и способность управлять временем движений.

Ещё одна отличительная черта волейбола — сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях. Волейбол должен учитывать расположение игроков на площадке, предугадать действия партнеров и разгадать замысел противника, быстро произвести анализ сложившейся обстановки, вынести решение о наиболее целесообразном действии, эффективно выполнить это действие. При скоростной игре степень и срочность решения задач, которые зависят от быстроты действий игроков, значительно повышаются.

Техника игры

Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения .

В технике нападения существует одна стойка — основная. При этой стойке ноги располагаются на ширине плеч, согнуты в коленях, туловище в вертикальном положении, руки согнуты в локтях и находятся перед грудью.

При выполнении приемов техники нападения игроку приходится перемещаться. Перемещения могут быть выполнены шагом или бегом в различных направлениях.

При выполнении нападающих ударов применяются прыжки толчком двумя ногами или одной ногой, с места или разбега. Технический прием может быть выполнен правильно только в том случае, когда игрок своевременно переместившись, принял основную стойку.

Передачи являются одним из основных технических приемов в волейболе. В зависимости от положения рук при выполнении передач различаются верхние и нижние передачи двумя и одной рукой. Основой для правильного выполнения передачи является своевременное перемещение под мяч и принятие основной стойки.

Передачи могут быть различными по расстоянию и высоте. По расстоянию различаются короткие и длинные передачи, а по высоте — низкие, средние, высокие. Особенностью выполнения длинных и высоких передач является более активная работа ног. При выполнении верхних передач следует обратить внимание на то, линия плеч игрока была перпендикулярна направлению, в котором выполняется передача.

Разновидностью выполнения верхней передачи является передача в прыжке. Она наиболее сложна, так как выполняется в безопорном положении. После перемещения под мяч игрок делает прыжок вверх и выносит согнутые руки над головой. Передача выполняется в высшей точке прыжка за счёт активного выпрямления рук локтевых и лучезапястных суставах. Передача в прыжке с имитацией нападающего удара называется «откидкой».

Подача — это способ введения мяча в игру. В современном волеболе подача используется не только для начала игры, но и как мощное средство нападения. Подачи бывают — нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и верхняя боковая.

Все подачи выполняются в соответствии с требованиями, указанными в правилах: подающий игрок становится за пределами площадки на месте подачи, обязательно подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его через сетку на сторону противника.

Для правильного выполнения любой подачи требуется:

1. Занять правильное исходное положение

2. Правильно подбросить мяч

3. Ударить в нижнюю часть мяча с определенной силой

4. Удар должен производиться твердой кистью, закреплен-ной в лучезарном суставе.

5. После удара рука продолжает движение в направлении подачи.

Нападающий удар относится к сложным техническим приемам, сочетая временные и пространственные параметры разбега, прыжка и удара по мячу. Нападающий игрок тесно взаимодействует в партнером, выполняющим передачу, и здесь очень важна одинаковая трактовка обоими всех параметров приема и взаимное понимание условных сигналов. Умение наносить нападающие удары правой и левой руками обогащают технический арсенал игрока, заметно расширяют его тактические возможности.

Игрок должен стремиться нанести удар по мячу в высшей точке взлета, в «мертвой точке». На ней он и должен наносить удар по мячу независимо от характера подачи. Мяч всегда должен быть чуть впереди игрока. Это положение приобретает решающее значение при ударах. С низких и прострельных передач, помогает нападающему сориентироваться относительно блока. Разбег по траектории, близкой к прямому углу по отношению к сетке, создает для нападающего игрока большие тактические возможности, чем разбег вдоль сетки.

Совершенствование нападающих ударов проводится как без противодействия блока, так и при пассивном или активном сопротивлении блокирующих.

Игрокам полезно вырабатывать своеобразное мышечное чувство, прягаю как можно выше, чтобы нанести удар по мячу на «своей» высоте.

Блок — это основной защитный прием. Техника блокирования проста: прыжок и вынос рук над верхним краем сетки. Но не последнюю роль играет и перемещение игрока к месту постановки блока.

Игрок перемещается вдоль сетки приставными или скрестными шагами, бегом или шагом, согнув руки, держа кисти на уровне лица. Во время перемещения и прыжка взгляд блокирующего направлен не нападающего игрока противника. По приему с подачи или нападающего удара, а также по начальной траектории мяча после передачи блокирующий определяет направление и характер передачи нападающему.

Тактика игры

Тактика игры — это умения и разумная организация всех действий игроков с целью выйти победителем в игре. Все действия игроков в волейболе делятся на две категории: защитные и нападающие действия. В соответствии с этим и тактика игры складывается из тактики нападения и тактики защиты. Различают индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.

Тактика защиты и тактика нападения резко различаются на крайних полюсах: организация действий при приеме мяча от противника и завершающий нападающий удар с предшествующей ему второй передачей. Однако, принимая мяч от противника, игрок стремится направить его к сетке так, чтобы его партнеры наилучшим образом могли организовать нападающие действия. Здесь защитные действия одновременно выступают и как нападающие.

Тактика тесно связана с техникой. Никакой замысел в игре не может быть выполнен без совершенного владения техническими приемами игры, необходимыми для выполнения этого замысла.

С учетом своих возможностей каждая избирает систему игры в нападении и защите, которая предусматривает рациональную организацию действий игроков в нападении и защите.

Тактические действия в нападении осуществляются посредством подач, передач и собственно нападающих ударов.

Тактика подачи имеет основную задачу — ввести мяч в игру, предельно затрудняя его приём и организацию последующих действий противников.

Тактика передач. Основной задачей при выполнении передач для нападения является создание наиболее благоприятных условий для выполнения завершающего удара.

Слабо подготовленному игроку для выполнения нападающего удара требуются хорошие условия: вертикальная передача, достаточная высота мяча и на определённом месте, возможность разбега для прыжка, тактика передач в таких случаях состоится в том, чтобы создать эти наиболее удобные условия для нападающего удара.

Более сложным является выведение игрока для выполнения нападающего удара в такое место, в котором противник может оказать наименьшее сопротивление. с этой целью передача производится игроком, который для выполнения этой функции вынужден меняться с тем, чтобы занять ключевую позицию, позволяющую разнообразить простые передачи. Поэтому в тактике передач применяются: простые передачи, передачи со сменой мест, передачи для нападающего удара с первой передачи и передачи в прыжке.

Обманы в волейболе чаще всего применяются в сочетании с подготовкой к нападающему удару или передачей для него. Тактика этих действий при нападающих ударах состоится на использовании такой подвижности или невнимательности отдельных игроков команды противника. При неправильной расстановке игроков на площадке, особенно с увеличением числа блокирующих появляются места, свободные от игроков. Наличие таких свободных мест и используется при так называемом обмане. Обман выполняется на те места, которые оказались свободными или места, откуда игрок переместился с целью закрытия свободного места.

Тактика защиты состоит из чёткого взаимодействия игроков передней линии между собой (блокирование и страховка), игроков задней линии между собой и, наконец, взаимодействие игроков задней линии и игроков передней линии между собой.

Блокирование. Первым действием, которым команда начинает защищаться от нападающего удара противника, является блокирование. Блокирование может быть одиночным или групповым (двойным, тройным).

Приём мяча с подачи и от нападающего удара. Наилучшая техника для защитных действий на задней линии — нужная передача мяча с возможным смягчением удара. С этой целью необходимо правильно определить направление полета мяча и место его приземления. Здесь прежде всего надо оценить обстановку: в каком положении находится мяч, ударяющий игрок по отношению к мячу и к сетке, каким в соответствии с этим будет наиболее вероятное направление мяча от нападающего удара, какова будет крутизна траектории его полета.

От расстояния между мячом и сеткой зависит угол полета мяча после удара (без блока). Поэтому при близкой к сетке передаче мяча для нападающего удара следует перемещаться вперед с тем, чтобы попасть в нужное для приема мяча место.

Страховка. Надобность в страховке действий игрока может появиться во многих случаях: при плохой подвижности отдельных игроков, несовершенном владении передачей и др. их подстраховывают товарищи по команде. Постоянная необходимость в страховке возникает при нападающем ударе и блоке. Находясь в прыжке, ни нападающий, выполняющий удар, ни блокирующий игрок не могут передвинуться, реагируя на противодействие и действие противника. В связи с этим необходимо этих игроков страховать.

Тактический успех страховки, как и других защитных действий, зависит от предвидения действий игроков команды противника.

Список литературы

1. https://ru.wikipedia.org/wiki/Волейбол

2. http://womanadvice.ru/pravila-igry-v-voleybol

3. http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/voleybol/

multiurok.ru

Правила игры в волейбол: кратко по пунктам, для школьников

Основное отличие школьного волейбола от взрослого – это высота натяжения сетки. Если в официальных правилах высота сетки зафиксирована на уровне 243 см, то для детей до 14 лет не рекомендуется поднимать её выше 220 см, а для старшеклассников – 235 см. Также школьникам рекомендуется играть с облегчённым мячом В остальном правила игры одинаковы, и далее мы разберём их по пунктам. Остановимся и на всем известной детской разновидности волейбола – пионерболе.

Волейбол – игра энергичная и подвижная, но не контактная, а комбинационная. В большом волейболе каждый игрок команды имеет чёткую специализацию на площадке. Этот вид спорта очень полезен для общего физического развития детей, а также конкретно для таких качеств, как быстрая реакция, уверенная координация движений, сила и прыгучесть. Как в любой командной игре, успех зависит в согласованности действий игроков. Лучшего результата добьётся дружная и слаженная команда, которая умеет координировать свои действия, как в нападении, так и в защите.

Эта игра с мячом хорошо известна практически всем, со школьной скамьи, либо со студенчества. Важно то, что волейбол, не будучи суперпопулярным видом спорта у болельщиков, коммерчески раскрученным, является зато игрой истинно народной. В которую взрослые и дети с удовольствием играют в часы досуга, на отдыхе. Такой всенародной популярности способствуют доступность инвентаря, возможность играть даже небольшой компанией и, конечно же, несложность усвоения правил игры.

Правила и смысл игры в нескольких фразах

Основные правила волейбола кратко можно описать следующими словами – две команды по шесть (в идеальном варианте) игроков играют на одном поле, разделенным напополам сеткой. Победу одерживает та сторона, которая пропустит меньше мячей, упавших на свою часть поля. Таким образом, цель состоит в том, чтобы перебросить мяч на половину соперников таким образом, чтобы они не сумели его отбить, и он ударился о пол (или землю). И постараться предотвратить то же самое на своей стороне.

Чтобы состязание в этом было честным и понятным для всех, в правилах есть несколько оговариваемых особо нюансов. По официально принятым правилам волейбола, каждая команда, не должна касаться мяча более трёх раз. То есть четвертый удар одного из игроков должен быть обязательно направлен на сторону соперника. При этом один игрок не имеет права касаться мяча несколько раз подряд. Сетки касаться тоже всем категорически запрещается. Соблюдать ли эти правила в школьных условиях, решать их наставнику. О всех прочих нюансах правил – далее.

Немного истории

У волейбола, также как и у баскетбола, есть конкретный человек-изобретатель. Более того, изобретатели баскетбола и волейбола были лично знакомы друг с другом. Волейбол придумал Уильям Дж. Морган, учитель физического воспитания из города Холиоке (штат Массачусетс). В 1895 году ему пришло в голову натянуть теннисную сетку в спортзале, на двухметровой высоте, и предложить ученикам поперебрасывать через неё мяч. Изначально Морган назвал новую игру «минтонет». А с подачи профессора Альфреда Хальстеда, который увидел демонстрацию новой игры на межколледжевской конференции, она получила своё окончательное название – «волейбол».

За несколько десятилетий игра распространилась по всему миру, и в 1949 году состоялся первый в истории чемпионат мира среди мужчин. Первой чемпионский титул выиграла сборная СССР. В 1964 году волейбол был впервые включён в программу Олимпийских игр. Первыми в истории олимпийскими чемпионами также стали советские волейболисты, а среди женщин – сборная Японии.

В 1995 году волейбол отметил 100-летний юбилей, а с 1996 года его разновидность – пляжный волейбол – также стала олимпийским видом спорта.

Общие положения правил

В волейбольных матчах матч играется в три или в пять партий, и для победы в отдельной партии нужно набрать 25 очков. Если итог матча остаётся спорным и после четырёх партий, то пятая играется до 15-ти очков. Одно очко начисляется команде в следующих ситуациях:

• Если мяч ударился о пол на стороне соперника.
• Если соперник сделал неудачную подачу (в сетку или в аут).
• Если игрок соперника коснулся сетки.
• Если игрок соперника заступил на чужую половину площадки, или за лицевую линию при подаче мяча.
• Если сделано двойное касание мяча игроком соперника, или они допустили четвёртое касание мяча.

Кто будет делать самую первую подачу, разыгрывается броском мяча между командами (судьёй или от пола).
Право на первую подачу разыгрывается между командами броском мяча судьей или «свечкой» от пола.

Переход права на подачу и переход игроков. Первая команда подаёт, и в результате розыгрыша выигрывает очко. Снова подаёт она же, до тех пор, пока вторая команда не сможет отыграть одно очко. Когда мяч снова забьёт первая команда второй, происходит переход игроков. Все члены команды смещаются по часовой стрелке, занимая места своих соседей. (Каждая половина площадки состоит из шести зон). Благодаря этому подачу мяча осуществляет не один и тот же игрок вю игру, а все игроки по очереди. Но при самой первой подаче любой команды перехода не происходит.

Технические параметры

• Высота натяжения сетки – 2,43 м в мужском баскетболе; 2,24 м в женском; 2,2 м в школьном.
• Размеры площадки по периметру – 18 x 9 метров (в детском волейболе – 12 x 9 метров).
• Размер волейбольного мяча по окружности 65-67 см, масса мяча – 250-280 гр.

О расстановке игроков на площадке и их амплуа

Одновременно на поле играют по шесть человек в каждой команде. На протяжении игры предоставляется возможность не более шести замен.

В середине, ближе всех к сетке и непосредственно под ней стоит центральный игрок первого темпа – он же блокирующий, связующий, распасовщик. В приёме подачи он не участвует. Атакующий удар сам наносит очень редко. Его задача состоит в том, чтобы, приняв пас от того, кто принял подачу, навесить мяч для атакующего удара нападающему игроку. А при атаке соперника – постараться поставить эффективный блок. Номер его зоны – 3-й.

Игроки второго темпа (доигровщики) – осуществляют нападение с краёв сетки, участвуя практически во всех элементах игры. На площадке номера их зон – это 2-й и 5-й. Их задачи – и забить мяч, и поставить грамотный блок на удар соперника. В приёме подач они практически не участвуют.

Диагональные, в зонах под номерами 1 и 4, участвуют во всех элементах игры – и атакуют, и защищаются. Но при нанесении нападающего удара их разбег и удар нужно наносить, по правилам, до линии нападения.

Игрок второй линии под номером 6 – это либеро, игрок, которому приходится принимать бо́льшую часть подач и атакующих ударов противника. Он располагается в самом центре своего сектора площадки. Ему нередко приходится падать, вытаскивая низкие силовые мячи. В атаке либеро не участвует, блок тоже ставить не может. Его задача – работать на приём мяча, не допуская его потери.

Основные элементы игры и их отражение в правилах

Итак, игра состоит из таких основных элементов: подача, приём, пас, нападающий удар, блок.

О подаче

Подачу осуществляет игрок крайней дальней зоны, из-за линии, которая является задней границей поля. В первой подаче это спортсмен, выбранный при помощи жребия. Подающий сильным ударом направляет мяч на половину соперника. Подача бывает нижней или верхней. Верхнюю подачу опытные волейболисты исполняют крученой, планирующей и силовая в прыжке. Самая лёгкая подача, подходящая для новичков и школьников, – нижняя. Мяч при нижней подаче посылается вверх «свечкой», ударом тыльной стороной ладони.

Самая сложная для исполнения – силовая подача в прыжке. Она как нападающий удар, и практикуют её профессиональные спортсмены либо очень опытные игроки-любители. Также, только мастерам под силу выполнить крученую или планирующую подачу. Когда мяч полетит не по прямой, а изменит в полёте своё направление. Такую подачу гораздо сложнее принять.
Вообще, любая хорошая подача должна попадать в пределы поля противника и быть максимально трудно берущейся.

Какие правила существуют для подачи:

Подавать мяч только из-за лицевой линии, заступать за неё на площадку не разрешается.
Делать подачу можно только после свистка судьи, в течение восьми секунд после него. Если игрок поторопился и сделал подачу до свистка, он повторяет её. Если задержался и не сделал за 8 секунд после свистка – право подачи отдаётся команде соперников, с потерей 1 очка (при заступе за линию – тоже!)

О приёме мяча, пасе и нападающем ударе

Правила позволяют принимать подачу кому угодно, но в абсолютном большинстве случаев это делают игроки задней линии. Мяч можно принимать любой частью тела – принятый не рукой, а, например, головой или ногой мяч не будет считаться нарушением, но касание и в этом случае должно быть только одно.

Примерно половину всех поданных мячей приходится принимать либеро – игроку центра площадки. Также в приёме участвуют диагональные. А вот игрок первого темпа не участвует в приёме, и чрезвычайно редко приходится принимать мяч игрокам второго темпа.

В профессиональном волейболе принять мяч получится только нижним приёмом. В школьном и любительском – можно принять и верхним. Идеальная схема приёма такова: принявший мяч высоко навешивает его игроку первого темпа (пасующему), а тот удобно навешивает мяч для нападающего удара атакующему игроку.

Как правило, навес для удара осуществляется для игрока из 2-й или 4-й зоны. Реже распасовщик может подвесить мяч над собой, чтобы атакующий удар произвёл диагональный из 1-й либо 5-й зоны. Но если бить будет диагональный, то он обязан сделать свой прыжок до линии нападения (в противном случае очко засчитают в пользу соперников).

Хороший нападающий удар делается так: атакующий игрок, разбежавшись до линии нападения, прямо перед ней делает прыжок и сильный хлёсткий удар по мячу. Большинство очков выигрывается именно нападающими ударами. Но против них есть мощное средство – блок.

Точно и вовремя поставленный блок тоже приносит команде немало очков. Блок ставится одним, двумя или даже тремя (это уже у профессионалов и опытных игроков) волейболистами. Главный смысл блока состоит в том, чтобы вовремя прыгнуть и вытянуться вдоль сетки, выпрямив вверх обе руки. Чтобы перекрыть атакующему игроку соперника зону своей части площадки, не дать мячу пролететь в неё. Разумеется, большое значение имеет рост спортсмена, играющего на блок.

Про пляжный волейбол

В пляжный вариант волейбола играют босиком, на песке и в лёгкой одежде: плавках, шортах, майках, купальных костюмах. Игра ведется «2-на-2». Основные правила те же: делать не более трёх касаний, стараться не направить мяч в аут или в сетку, нельзя заступать на поле противника и касаться сетки. Так же работает система переходов: игроки меняются местами после забитого мяча.

Пионербол

Пионербол – это адаптированный специально для школьников вариант волейбола, изобретённый в 1930-х годах в Советском Союзе. Расстановка игроков на площадке и правила игры аналогичны волейбольным, за исключением того, что:

При приёме мяча можно его не отбивать, а ловить. После того, как поймал – можно сделать не более трёх шагов, либо 2 шагов + 1 паса товарищу по команде, после чего мяч должен быть переброшен на половину противников. И так – до тех пор, пока мяч кто-нибудь не уронит на пол (на землю), или он не уйдёт в аут, или не ударится в сетку.

Для более-менее опытных и умелых юных игроков есть смысл ввести волейбольное «правило трёх касаний», по которому спортсмены могут только два раза перебросить мяч между собой, а третий бросок должен быть непременно сделан через сетку, на половину соперника.

Как и в волейболе, игроки перемещаются по площадке в следующую зону по часовой стрелке после каждого выигрыша подачи. Определённого количества очков в пионерболе не существует: просто перед игрой оговаривается, что она будет вестись до десяти, или же до двадцати пяти очков. После набора этого оговоренного количества команды меняются сторонами поля, и разыгрывается следующая партия. Если по результатам 2-х партий счёт равный – 1:1, то играется третья, решающая.

Итак, главной задачей волейбола является – выиграть очко, забив мяч сопернику, либо вынудив его сделать спортивную ошибку, следствием которой будет забитое очко. Несмотря на то, что волейбол бесконтактный вид спорта, травмоопасность во время игры чрезвычайно высока. Для того, чтобы избежать травм, необходимо хорошо размяться с детьми перед началом игровой тренировки. Обязательно нужно сделть несколько беговых кругов по залу, выполнить приседания, махи руками. После этого нужно перейти к разминке передач и ударов: вархняя, нижняя, атакующий удар. При необходимости, нужно зафиксировать тугими бинтами коленные суставы и пальцы. Навыкам работы с волейбольным мячом отрабатывать лучше в парах, либо передавая мяч по кругу.

Источник: Childage

klevo.net

Учебно-методический материал по физкультуре (5 класс) на тему: Волейбол правила игры

        Волейбол. Правила игры в волейбол.        

Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.

Волейбол – спортивная игра, в которой участвуют две команды. Она проводится на специальной площадке, разделенной на две части сеткой. Благодаря простым правилам и доступности инвентаря, волейбол является распространенным видом отдыха, который любят и взрослые и дети. Существуют различные варианты волейбола, появившиеся от основного вида: мини-волейбол, пляжный волейбол, пионербол и другие.

Мы обращаем внимание на основной вид волейбола и на правила игры в волейбол, при которых каждая команда стремится забросить мяч на сторону противника так, чтобы он приземлился на его площадке, или игрок допустил ошибку.

Волейбольная площадка:

Волейбольная площадка – это прямоугольник, имеющий длину 18 метров и ширину 9 метров. При игре в волейбол в закрытом помещении, потолок должен быть высотой 5-6 метров, а размер площадки можно уменьшить в длину до 15 метров и в ширину до 7,5 метров. Площадку нужно очертить линиями: короткие линии называют лицевыми, а длинные линии – боковыми. Делается еще прямая линия, она называется средней линией, которая соединяет середины боковых линий и делит площадку на две равные половины. На каждой из этих половин на расстоянии 3 метров от средней линии, и параллельно ей, провести линию нападения.

Стойки для волейбола:

Стойки, которые поддерживают сетку, нужно установить на расстоянии 0,5-1 м за боковыми линиями, без растяжек. Они должны быть регулируемыми, высотой 2,55 м.

Сетка для волейбола. Высота сетки в волейболе:

Над средней линией поперек площадки натянуть веревочную сетку длиной 9,5 метров и шириной 1 метр.

Высота сетки в волейболе: для мужчин – 2,43 м, для женщин – 2.24 м.

Высота сетки в волейболе для детей:

11-12 лет: для мальчиков – 2,2 м, для девочек – 2 м;

13-14 лет: для мальчиков – 2,3 м, для девочек – 2,1 м;

15-16 лет: для мальчиков – 2,4 м, для девочек – 2,2 м.

Высоту сетки нужно измерять в середине. Высота сетки по боковым линиям должна быть одинаковой и не должна превышать высоту в середине больше, чем на 2 см.

Волейбольный мяч:

Длина окружности волейбольного мяча должна быть 65-67 см, а вес мяча – 250-280 г.

Правила игры в волейбол:

1. Состав команды в волейболе. Сколько человек в волейболе:

В игре участвуют две команды по 6 человек. Кроме них, в каждую команду должны входить запасные игроки. Каждая команда должна состоять из 12 человек, не более.

2. Замены в волейболе:

Запасной игрок заменяет основного игрока команды. Замененный основной игрок 1 раз может вернуться на площадку вновь, вместо запасного игрока, который его заменил, но при условии, что было разыграно не менее одного мяча с участием запасного игрока.

3. Расположение игроков в волейболе:

Игроки обеих команд перед каждой подачей мяча встают по 3 человека в две ломаные линии в пределах площадки. Три игрока встают у сетки – их называют игроками передней линии, другие три игрока – игроки задней линии. Все игроки и передней и задней линии во время игры могут находиться на своей площадке в любом месте. Перед подачей мяча с задней линии, игроки должны стоять позади игроков передней линии.

4. Партия в волейболе. Сколько партий в волейболе:

Игра состоит из 3 или 5 партий. Игра из 3 партий заканчивается, когда одна из команд выиграла 2 партии; игра из 5 партий заканчивается при выигрыше одной из команд 3 партий.

5. Игра в волейбол. Смена сторон:

Перед началом игры судьей проводится жеребьевка по выбору стороны площадки или подачи. Если одна команда вытянула жребий на право выбора стороны, то другая команда выбирает подачу. После первой партии игры команды меняются сторонами и подачей. И так после каждой партии игры производится очередность подач и смена сторон.

6. Игра в волейбол. Перерывы:

Между партиями делаются перерывы на 3 минуты. Перед тем как начать решающую партию, обязательно делается перерыв 5 минут, и затем снова проводится жеребьевка на право подачи или выбора стороны. В решающей партии, если одна из команд достигла 8 очков, то смена сторон производится без перерыва. Между второй и третьей партиями перерыв может быть увеличен до 10 минут.

7. Подача мяча в волейболе:

После свистка судьи производится подача мяча. Если подача произошла до свистка, то мяч переигрывается. Игрок, подающий мяч, встает на «место подачи» за площадкой, подбрасывает мяч и ударом руки направляет его на сторону соперника. Подача засчитывается, когда игрок, коснулся рукой мяча, если он промахнулся после подбрасывания и мяч упал на землю, то подача повторяется.

Подача мяча производится игроком до тех пор, пока он или его команда не допустит ошибку.

8. Перемещения в волейболе:

При перемене подачи мяча, подачу выполняет правый игрок передней линии. Все остальные игроки перемещаются по часовой стрелке на одно место. Такое перемещение производится всегда, если команда выигрывает подачу.

9. Как отбивать мяч в волейболе, техника удара в волейболе:

Мяч в волейболе отбивается руками любым способом. Если мяч прикоснулся к телу выше пояса, то это приравнивается к удару.

Отбивать мяч команда должна не более чем в 3 удара, не давая мячу упасть на землю. Удары и передачи мяча производятся отрывистым касанием.

Если два игрока одной команды прикоснулись к мячу одновременно, то это считается за 2 удара, и право на третий удар не имеет ни один из этих игроков.

Если один игрок прикоснулся к мячу, а другой игрок этой же команды с ним столкнулся или ударил по рукам, но мяча не коснулся, то это считается за 1 удар.

10. Блокирование в волейболе:

Блокирование в волейболе – это попытка остановить атаку соперника или остановить прохождение мяча над сеткой. Право блокировать имеют только игроки передней линии. Если мяч коснется рук блокирующего игрока, то блокирование считается состоявшимся.

11. Волейбол. Выход мяча из игры:

Если мяч пролетел за боковую или лицевую линию площадки, то он считается вышедшим из игры только в том случае, когда он коснулся какого-либо предмета или земли.

Если мяч вышел из игры, то команда, которая последней сыграла мячом, проигрывает 1 очко или подачу.

12. Подсчет очков в волейболе:

Выигрывает партию та команда, которая набрала 15 очков и имеет преимущество над соперником не менее чем в 2 очка.

Если счет 14:14, то игру нужно продолжать до 16 очков, если 15:15 – игра продолжается до 17 очков и т. д.

Приносит команде победу выигрыш 2-х партий из 3-х или 3-х партий из 5-ти в любой последовательности.

Если принимающая команда сделала ошибку, то противоположная команда получает очко.

Если подающая команда допускает ошибку, то она теряет подачу.

nsportal.ru