Нижний прием волейбол: В доступе на страницу отказано

Волейбол. Прием мяча снизу двумя руками над собой.

4). Ходьба с заданиями: — на носках, руки вверх; — на пятках, руки на поясе; — на внешней стороне стопы. — на внутренней стороне стопы, руки на поясе — в полуприсяде, руки на колени; 5). ОРУ на месте. И.п. –ноги врозь, руки на пояс, повороты головы.. 1 – поворот головы вправо; 2 – И.п.; 3 – то же влево; 4 – И.п. И.п. – Руки к плечам, вращение плечевым суставом. 1-2 – вращения вперед; 3-4 – вращения назад; И.п.- Узкая стойка, правая рука вверху лева внизу, рывки руками. 1-2 рывки руками правая вверху 3-4 рывки руками левая вверху И.п.- ноги врозь, руки на пояс, наклоны 1- наклон к правой ноге 2- наклон к середине 3- наклон к левой ноге 4- И.п. И.п. – ноги врозь, руки за голову, повороты туловища. 1 –поворот туловища вправо 2 – И.п. 3 – тоже влево 4 – И.п. И.п.- ноги врозь, руки на пояс, выпады. 1-выпад вправо(Руки вперед) 2- выпад вперед 3- выпад влево 4- выпад вперед И.п.ноги врозь, руки внизу. 1 – руки вверх 2 – наклон вперед 3 – присед руки вперед 4 – И.п. И.п. ноги на ширине плеч, руки перед собой. 1-3 хлопок перед собой 2-4 хлопок сзади. Прыжки На одной ноге 7 раз, тоже на другой, на обеих 10 раз.

1 мин 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг ½ круга ½ круга 5-7 раз Темп медленный 5-7раз Темп медленный 5-7раз Темп средний 5-7раз Темп средний 5-7раз Темп средний 5-7раз Темп средний 5-7раз Темп средний 5-7 раз Темп средний

Спина прямая, взгляд направлен вперёд. Спина прямая взгляд направлен вперёд. Спина прямая, колени развести, стопы ставить наружной частью. Спина прямая, стопы ставить внутренней частью. Спина прямая, взгляд направлен вперёд; «Направляющий на месте, левой, левой, раз, два, три!» «Класс, на месте стой, раз, два!» «Нале-во, раз, два!» «На первый, второй, рассчитайсь!» «Первые номера, три шага вперёд, марш!» «От направляющего влево, разомкнись!» Спина прямая, амплитуда движения полная. Спина прямая. амплитуда движения полная. Взгляд направлен вперед. Спина прямая, руки не сгибать. Ноги не сгибать. Спина прямая, руки параллельны. . Спина и руки прямые, взгляд направлен вперёд. Спина прямая, руки не сгибать. Присед полный. Спина прямая. Спина прямая.

6)Обучение В исходном положении согнув ноги в коленях и голеностопах, слегка наклонив туловище вперед. Руки в этот момент выпрямлены. Подготовительной ноги сгибаются сильнее, а руки смещаются вниз-назад. После этого ноги начинают разгибаться, туловище выпрямляться, а руки выносятся вперед-вверх. В основной фазе происходит касание мяча с прямыми руками волейболиста. После контакта с мячом руки выносятся вперед-вверх. Это движение рук должно происходить за счет разгибания ног и выпрямления туловища. В заключительной фазе значительно выпрямляются ноги и туловище. Затем игрок опускает руки вниз и занимает необходимую стойку. Игра «Мини волейбол»

2-3раз 5 раз 5раз

1. Имитации приема мяча двумя руками или одной рукой снизу. 2. Занимающиеся располагаются парами друг против друга на расстоянии 3 — 4 м. Один набрасывает мяч, другой принимает его снизу двумя руками и возвращает партнеру. Изменяя высоту и направление Полета мяча при набрасывании, можно создавать принимающему игроку более сложные условия. 3. В парах. Игрок ударяет мяч об пол, партнер перемещается к отскочившему мячу и принимает его двумя руками снизу, возвращая партнеру передачей. 4. Занимающийся выполняет передачи над собой снизу двумя руками перемещаясь по всей площадке. Его задача — не уронить мяч и выполнить, как можно больше таких передач. В игре участвуют 2 команды по 6 человек. В каждой партии капитан (тренер) может сделать неопределенное количество замен. Игрок, удаленный судьей, не может вернуться в игру. В каждой партии команда имеет право на два 30 секундных перерыва. Игра состоит из 3 партий по 15 очков, при равенстве 14:14, игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет 2 очков. Один игрок может выполнить не более 3 подач подряд. После этого команда совершает переход, и подает уже другой игрок.

— Бег. -Построение. — Подведение итогов урока, выставление оценок. -Организованный уход.

1 круг

«Группа, бегом марш!» Учитель даёт команду: «В одну шеренгу, становись!» Учитель отмечает положительные и отрицательные моменты урока. При необходимости выставляет оценки. Команды: «Напра-во, раз, два!» «В раздевалку шагом, марш!»

Урок по физической культуре: «Волейбол: верхняя передача, нижний прием мяча»

I

Подготовительная часть   1. Построение     Приветствие     Сообщение задач урока   2.Ходьба, ее разновидности: на носочках пятках на внешней и  внутренней части стопы 3. Бег обычный, перемещения: — правое, левое плечо вперёд                                          — приставными шагами в средней стойке   4.Имитация блока (перемещение в парах вдоль волейбольной сетки).         5. ОРУ в движении и на месте.

8-10 мин     1-2 мин     1-2 мин       2 мин   2 мин     3-4 мин

Обратить внимание на внешний вид уч-ся     Обратить внимание на осанку       Соблюдать дистанцию О/в на приставной шаг       Стоять напротив друг друга Руки выносить вверх-вперед от груди Стараться выполнить перемещение и прыжок синхронно

II

Основная часть урока   1. Передача мяча сверху на месте         2.Передача  мяча у стены           3.Прием мячаснизу на месте       4. Приеммяча снизу у стены           5.Прием передачи мяча в парах   6.Прием передачи мяча в стенку в «тройках»   7.Прием передачи мяча через сетку в «тройках»   8.Учебная игра по упрощенным правилам

30 мин     2-мин       2-3 мин           2 мин         2-3 мин         3-4 мин   4-5 мин   4-5 мин.     8-10 мин

Успеть переместиться  под мяч в стойку для В. П.   Проследить за работой рук: сгибание и  разгибание  локтей.                               Успеть переместиться  под мяч в стойку для  Н.П.   Проследить  за работой  рук и ног: сгибание разгибание коленей   Мяч максимально долго должен летать. Можно словить его в сложной ситуации.     Использовать правила мини волейбола

Специальные упражнения для тренировки игры в защите

Упражнение восьмое. Каждому игроку дается один мяч. Расположение игроков произвольное. Они делают над собой нижние передачи двумя руками. (При выполнении всех нижних передач требовать выполнения приема только твердой частью кисти или предплечьем.)

Сначала высота передачи не менее 3 м от земли. Затем они выполняют передачи с правой руки на левую и обратно способом нижней передачи одной рукой.

Упражнение девятое. Игроки стоят в парах лицом друг к другу на расстоянии 1 м и выполняют нижние передачи одной и двумя руками. (Обязательно требовать, чтобы мяч направлялся с достаточно высокой траекторией и ни в коем случае не параллельно земле — это вредный навык). Затем расстояние между игроками увеличивается до 2, 3, 4, 5 м.

Упражнение десятое. Игроки располагаются в колонне по одному в зоне 4. Тренер находится правее игроков (на расстоянии 2—3 м) и бросает мячи в сетку. Игроки принимают мячи сначала вторым, затем третьим ударом. Если это возможно, они принимают мяч снизу двумя руками, во всех других случаях мяч должен приниматься снизу рукой, ближайшей к сетке (левой).

Не следует поощрять приемы мячей сверху. Мячи рекомендуется бросать в различные участки сетки. Обращать внимание на правильный выбор исходного для приема места (близко к сетке) и на выполнение удара — ударное движение для удара делать только после того, как мяч отскочит от сетки (не торопиться!).

На другой стороне площадки организуется такое же упражнение; роль тренера поручить опытному игроку. Затем игроки такое же упражнение выполняют в зоне 2, где при приеме мячей одной рукой должны использовать уже правую руку.

В этих упражнениях тренер каждому игроку дает сначала принимать один мяч. Когда игроки освоят этот прием — им направляются с интервалами подряд два-три мяча.

Упражнение одиннадцатое. Эстафета с заданием — передача мяча снизу и приемом его от сетки. Игроки делятся на две группы и выстраиваются в колонну по одному за задней линией. Первые игроки держат в руках по мячу. По сигналу тренера они перемещаются к сетке, выполняя нижние передачи двумя руками перед собой. Дойдя! до сетки, игроки бросают в нее мяч и должны принять его двумя руками снизу, после чего бросают мяч вторым игрокам и т. д. Победившей считается команда, последний игрок которой принял первым мяч от сетки. Затем в эстафету вводится новее задание — все приемы выполняются правой рукой снизу, затем — левой рукой.

Упражнение двенадцатое. Игроки располагаются в колонне по одному в зоне 1. Тренер находится в зоне 4 и бросает далеко мяч в сторону так, чтобы игрокам приходилось бы стремительно и на большие расстояния перемещаться для приема мяча. Сначала игроки выполняют второй удар и должны мяч поднять высоко в воздух на: своей стороне, приблизив его к сетке. Затем они должны перебивать мяч на другую сторону (третий удар). Большинство мячей надо бросать за заднюю линию; если игроку придется принимать мяч одной рукой снизу, он должен это сделать рукой, дальней от сетки (левой). На  другой стороне подобное же упражнение выполняется под; руководством опытного игрока.

В упражнение вводится новое задание — игроки размещаются в зоне 5, тренер — в зоне 2. Игроки должны! при приеме одной рукой снизу использовать правую руку.

Упражнение тринадцатое. Тренер располагается в зоне 2, игроки в зоне 5. Тренер производит удар на первого игрока, который, используя любой защитный прием в зависимости от направления удара, должен послать мяч «сразу» на удар тренеру (на номер 2).

Следующий удар тренер делает на второго игрока и т. д. Затем на каждого игрока делается по нескольку ударов подряд, причем особо важно повторить удар на игрока, принявшего мяч в падении, чтобы приучить игрока быстро включаться после падения в игру. Такое же упражнение проводится и на другой стороне. Это упражнение рекомендуется применять вместо обычного «кружка»— тренер в центре, кругом игроки (при «кружке» нет основного игрового ориентира — сетки и границ площадки).

Упражнение четырнадцатое выполняется подобно предыдущему, но игроки размещаются в зоне 1, а тренер в зоне 4. Задания те же.

Упражнение пятнадцатое. Тренер стоит на подставке в зоне 4. Игроки располагаются в зонах 7, 6, 5 и 4, Тренер производит удары черев сетку в разной последовательности на разных игроков. Они должны принять мяч и направить его в зону 2 «сразу» на удар, где располагается игрок, помогающий тренеру. Свободные игроки и игрок зоны 2 подают мячи тренеру. Игроков, выполняющих упражнения, надо размещать в той расстановке, в какой они играют в данной команде (чтобы они совершенствовали согласованность действий при игре в защите).

Рекомендуется применять обманные удары так, чтобы игрокам приходилось принимать мяч с различными видами падений. При приеме сверху игроки все мячи должны принимать мягко, на пальцы. На другой площадке тоже надо организовать такое же упражнение.

Упражнение шестнадцатое выполняется так же, как предыдущее, но тренер производит удары из зоны 2, а игроки размешаются в зонах 1,6, 5 и 4.

Упражнение семнадцатое. Теннисбол. Игра один на один. Каждый игрок имеет право на три удара. Однако правила игры несколько упрощаются: 1) мяч, переходящий от противника, игрок может принимать и с воздуха и от земли; 2) после каждого своего удара игрок также имеет право принять его и с воздуха и от земли.

Игра проводится из одной партии до 15 очков. Задача упражнения: улучшить способность к перемещению игроков, тренировать все приемы игры, кроме блокирования, в зависимости от тех заданий, которые предлагает тренер (удары на своей стороне, кроме завершающих, делать только способом снизу, перебивать на другую сторону только левой рукой и т. д.). Теннисбол проводят двое на двое или трое на трое. Полезно такие игры проводить в виде соревнования по олимпийской или круговой системе; такой способ тренировки с успехом используется в сборных командах страны. Недостаток этого упражнения — малое количество игроков, принимающих непосредственное участие в игре. Поэтому его применяют большей частью летом, когда в распоряжении коллектива имеется несколько площадок.

Упражнение восемнадцатое. Игра проводится по обычным правилам, количество участников — четыре на четыре, обманные удары запретить (при хорошей подготовленности игроков можно играть и без этого исключения). Участвовать в нападающем ударе разрешать и игрокам задней линии; это развивает правильное тактическое мышление у передающих игроков и нападающих.

Упражнение девятнадцатое. Игра с участием полных составов команд (6X6). Вводится ограничение: удар можно производить только за трехметровой линией игрокам задней линии. Игра проводится без блокирования.

Вводится следующее видоизменение игры: на каждой площадке на расстоянии 2—2,5 м от средней линии проводится линия параллельно сетке. Удары можно проводить только с этой линии. Такие задания способствуют повышению защитной игры и овладению техникой ударов с далеких передач.

Упражнение двадцатое. В упражнения, связанные с тренировкой нападающего удара и блокирования, ввести защитников, они смогут получить большую пользу и для себя.

Дополнительная общеразвивающая программа «Волейбол»

Тема 1 Теория: Правило по ТБ. История возникновения волейбола

Тема 2: Общая физическая подготовка

Теория: Значение общей физической подготовки спортсмена. Значение ОРУ перед началом тренировки.

Практика:Упражнения для развития скорости: гладкий бег, комбинированный бег со сменой скорости и направлений, кроссовый бег, общеразвивающие упражнения.

Прыжковые упражнения: прыжки в длину с места, прыжки с места и с разбега с доставанием предметов, прыжки через препятствие.

Силовые упражнения: упражнения с отягощением для рук и для ног.

Гимнастические упражнения: упражнения без предметов, упражнения для мышц рук и плечевого пояса, упражнения для мышц ног и таза. Упражнения с предметами: со скакалками и мячами. Упражнения на гимнастических снарядах. Акробатические упражнения: перекаты, кувырки, стойки.

 

Тема 3 : Техническая подготовка

Техника приема и передача мяча. Игра «пионербол». Стойка игрока. Перемещение в сойке. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Приём мяча двумя Нижняя прямая подача и нижний прием мяча.руками снизу. Товарищеские встречи между командами близлежащих школ Первенство школы по волейболу среди команд юношей и девушек. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Позиционное нападение. Учебная игра.Комбинации из передвижений остановок игрока. Учебная игра. РазвитиеКоординационных способностей. Первенство школы по волейболу среди команд юношей и девушек. Учебная игра. Развитие координационных. Товарищеские встречи между командами близлежащих школ Нападение через 3-ю зону. Учебная игра. Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и т. д.). Перемещение игроков при подаче и приёме мяча. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра..Игра «Мяч через сетку» по основным правилам. Игра в волейбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству. Повторный инструктаж по технике безопасности. Двусторонняя игра. Первенство школы по волейболу среди команд юношей и девушек.Техника приема и передача мяча. Игра «пионербол». Техника приема и передача мяча. Игра «пионербол». Разучивание стойки игрока. Перемещение в сойке. Совершенствование стойки игрока. Совершенствование перемещение в сойке.Приём мяча двумя руками снизу. Двусторонняя игра. Разучивание приёма мяча двумя руками снизу. Совершенствование приёма мяча двумя руками снизу. Передача мяча сверху двумя руками; над собой и после перемещения различными способами; в парах; в треугольнике; Учебная игра. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Закрепление нижней прямой подачи и нижний прием мяча. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча.

Тема 4 : Тактическая подготовка

Совершенствование прямого нападающего удара. Учебная игра. Разучивание позиционное нападение. Учебная игра. Совершенствование позиционное нападение. Учебная игра.Позиционное нападение. Учебная игра. Разучивание верхней подачи мяча.Совершенствование верхней подачи мяча. Разучивание нижней подачи мяча.Нижняя подача мяча. Разучивание комбинации из передвижений остановок игрока. Совершенствование комбинации из передвижений остановок игрока. Закрепление комбинации из передвижений остановок игрока. Комбинации из передвижений остановок игрока Нижняя прямая, верхняя прямая подачи по определенным зонам. Неожиданные передачи мяча через сетку на площадку соперника. Учебно– тренировочная игра. Групповые тактические действия в нападении: взаимодействие игрока зоны 6 с игроком зоны 3. Учебно – тренировочная игра. Групповые тактические действия в нападении: взаимодействие игрока зоны 6 с игроком зоны 3. Учебно – тренировочная игра. Групповые тактические действия в нападении: взаимодействие игрока зоны 3 с игроком зоны 2. Учебно – тренировочная игра в волейбол с заданиями. Групповые тактические действия в нападении: взаимодействие игрока зоны 3 с игроком зоны 2. Учебно – тренировочная игра в волейбол с заданиями. Двухсторонняя игра с элементами волейбола. Двухсторонняя игра с элементами волейбола. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Разучивание верхней подачи, нижний прием. Совершенствование верхней подачи, нижний прием. Верхняя подача, нижний прием. Нападающий удар, нижний прием. Нападающий удар, нижний прием. Прямой нападающий удар. Верхняя прямая подача в прыжке. Прием мяча с подачи в зону 3. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4. Прямой нападающий удар. Верхняя прямая подача в прыжке. Прием мяча с подачи в зону 3. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4. Нападающий удар с поворотом туловища Индивидуальное блокирование. Учебно – тренировочная игра. 

Тема 5 Теория: Основные правила игры. Чем отличается высокая стойка волейболиста от низкой

Тема 6: Соревнования.

Практика Соревнование в группах. Организация и судейство учебно-тренировочных игр, соревнований между классами. Проведение разминки тренировочных занятий.

Физическая культура, 9 класс. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. Прием мяча снизу двумя руками, отраженного от сетки. Учебная игра

Физическая культура, 9 класс.

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. Прием мяча снизу двумя руками, отраженного от сетки. Учебная игра

Чаплыгина Ирина Витальевна

учитель высшей категории МБОУ «СШ № 65».

Пояснительная записка.

Данный урок разработан в соответствии с федеральным компонентом государственного стандарта основного общего образования.

УМК: В. И. Лях, А. А. Зданевич «Физическая культура 8 – 9 классы»

Цель урока: развитие основные физические качества посредством спортивной игры в волейбол.

Задачи урока:

обучающие:

• совершенствовать в технику приёма мяча сверху и снизу;
• закрепить прием мяча снизу двумя руками, отраженного от сетки;

развивающие:

• формировать основы правильной осанки;
• развивать силу мышц рук и брюшного пресса, подготовка к выполнению видов испытаний ГТО;
• развивать ловкость и координацию движений, посредством игры в волейбол;

воспитательные:

• воспитывать чувства коллективизма, взаимовыручки;
• воспитывать терпеливость, целеустремленность, коммуникативность;
• формировать положительное отношение к комплексу ГТО.

Тип урока: комбинированный.

Место проведения: спортивный зал.

Используемое оборудование: волейбольные мячи один на пару, сетка, свисток, секундомер.

План урока.

I. Подготовительная часть – 14 мин.:

1. Организационно-мотивационный компонент — 2 мин.

2. Актуализация знаний – 2 мин.

3. Разминка. ОРУ – 8 мин.

ОРУ в движении и упражнения на формирования осанки и коррекции плоскостопия – 4 мин.

ОРУ на месте – 4 мин.

4. Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО – 2 мин.

II. Основная часть -31 мин.:

1. Совершенствование техники:

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели – 10 мин.

Приема мяча снизу, отскочившего от сетки – 5 мин.

2. Закрепление изученного материала с использованием учебной игры – 11 мин.

III. Заключительная часть – 3 мин.:

1. Упражнение на дыхание – 1 мин.

2. Итоги урока. Рефлексия – 1 мин.

3. Домашнее задание – 1 мин.

Конспект урока.

Деятельность учителя	Деятельность ученика
Подготовительная часть (14 мин.)
1.Организационно-мотивационный компонент (2 мин.)
Цель этапа: обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку	Цель этапа: организованно начать урок, выполняя команды учителя
Построение класса в одну шеренгу, приветствие. «Класс! Равняйсь! Смирно! По порядку номеров расчитайсь!»	Учащиеся строятся в шеренгу и согласованно выполняют действия.
2. Актуализация знаний (2 мин.)
Цель этапа: создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей деятельности. Проверка пульса. Обеспечить конкретность, доступность и понимание учащимися задач урока	Цель этапа: сформировать положительное отношение к занятиям физической культурой, помочь сформулировать цель урока
Беседа «Влияние физических упражнений на основные системы организма». — Ребята, а какие системы организма человека вы знаете? Как влияют занятия физическими упражнениями на кровеносную систему организма? Что вы знаете о пульсовом режиме? Какими способами можно определить пульс? Сегодня мы с вами будем наблюдать за изменением пульса в зависимости от физической нагрузки. — Какой спортивной игрой мы с вами занимались на предыдущих уроках? А как занятия волейболом влияют на ЧСС? Сравните ЧСС спортсмена и ребенка, который не занимается спортом? С какими приемами игры в волейбол мы ознакомлены? А как вы думаете, какие приемы мы с вами будем совершенствовать сегодня? Сформулируйте тему урока.	Учащиеся отвечают на вопросы учителя, вспоминают на каких еще уроках можно узнать информацию о системах организма. Подсчитывают пульс за 6 с, умножают на 10, каждый ученик запоминает свою цифру. Ребята обобщают, анализируют, сравнивают Учащиеся формулируют тему урока
3.Разминка. ОРУ (8 мин.)
Цель этапа: подготовить мышцы стопы и голеностопные суставы к дальнейшей нагрузке. Постепенная функциональная подготовка сердечно-сосудистой системы и органов дыхания к повышенным нагрузкам. Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах шейного отдела позвоночника; в суставах рук и плечевого пояса; суставов фаланг пальцев и лучезапястных суставов. Содействие увеличение эластичности мышечной ткани и мышц спины, боковых мышц живота; мышц верхних и нижних конечностей.	Цель этапа: выполнение ОРУ в движении и упражнения на формирование осанки и коррекции плоскостопия.
ОРУ в движении и упражнения на формирования осанки и коррекции плоскостопия
Учитель подает команды: «Класс! Налево! В обход по залу шагом марш! На носках, руки в стороны марш! На пятках, руки сзади в замок марш! На внешней стороне стопы, руки на поясе марш! На внутренней стороне стопы, руки на поясе марш!»	Учащиеся идут в обход налево в колонне по одному, соблюдая дистанцию. Обращают внимание на сохранение правильной осанки при ходьбе. Выполнение ОРУ типа зарядка и подготовка организм к двигательным нагрузкам
Учитель подает команды: «Бегом марш!» Сочетание видов перемещений: -бег с ускорением; -бег приставными шагами правым (левым) боком -бег спиной; -бег скрестным шагом правым (левым) боком.	Выполняют бег, следят за дистанцией, правильностью дыхания при беге. Выполняют упражнения четко и точно, при движении спиной вперед смотрят через правое плечо.
Упражнения на восстановление дыхания	Двигаются по залу, следят за правильностью вдоха через нос и выдоха через рот.
ОРУ типа зарядки
Перестраивает учащихся из колонны по одному в колонну по три одновременно с поворотом Предлагает выполнить ОРУ на месте Приложении № 1 Предлагает подсчитать пульса, Сравнить его с начальным значением Приложение № 2	Выполняют перестроения Выполняют ОРУ типа зарядки Измеряют пульса, сравнивают его с начальным значением
4. Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО (2 мин.)
Цель этапа: подготовка к выполнению видов испытаний ГТО, воспитание положительного отношения к комплексу ГТО	Цель этапа: готовятся к восприятию видов испытаний ГТО, организуют себя к выполнению видов испытаний ГТО
Беседа «Истории возникновения комплекса ГТО». Сообщает об испытаниях, тестируемых в ГТО, предлагает выполнить одно из упражнений, а именно, сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу	Отвечают на вопросы учителя, выполняют упражнение сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу. Сравнивают свои результаты с результатами в таблице комплекса ГТО
II. Основная часть (31 мин.)
Цель: организация учащихся для выполнения основной части урока. Закреплять навыки верхней передачи в парах. Содействовать четкости выполнения передачи сверху, приему мяча снизу. Научить взаимодействию игроков в групповом исполнении, добиваться четкости передачи мяча партнеру.	Цель этапа: контролировать техническую грамотность выполнения приемов.
Выполнение подводящих упражнений: — верхняя передача мяча в парах; Приложение № 3	Работают в паре, стараются правильно выполнять технику верхней передачи
— передача мяча над собой и партнеру Приложение № 4	Взаимодействуют с партнером при выполнении верхней передачи
— один партнер выполняет передачу сверху, другой — прием снизу Приложение № 5	Выполняют упражнения чередуя, после нескольких повторений смена заданий игроков
Работа в парах. Учитель объясняет технику передачи мяча двумя руками, стоя спиной к партнеру: «Встреча рук с мячом происходит над головой, передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движение туловища назад-вверх с одновременным прогибанием в грудной и поясничной области». Приложение № 6	Работа в парах: один стоит спиной к другому, с собственным подбрасыванием выполняет передачу мяча двумя руками своему партнеру, тот ловит и выполняет это же движение. Следят за стойкой и положением рук, выполняют задания
Работа в тройках 1. Крайний среднему, тот через голову партнеру, тот посылает мяч длинной передачей партнеру, меняемся позициями; 2. То же самое, но средний поворачивается при каждой передачи.	Работают в тройках, выполняют верхнюю передачу мяча на разные расстояния, учатся взаимодействовать с партнерами.
Работа по отделениям: 1 отделение — выполняет нижний прием мяча в парах; 2 отделение – выполняет прием мяча, отскочившего от сетки. Напоминает технику приема мяча снизу, отскочившего от сетки: Объяснение технического приема: «Мяч, попавший в сетку, отскакивает от нее в зависимости от того, в какое место сетки он попадает: чем выше к сетки, тем круче его падение. Мяч принимается двумя руками снизу».	Учащиеся работают по отделениям, следят за техникой выполнения приемов в волейболе. 1 отделение Выполняет нижний прием мяча в парах 2 отделение Работа в парах. Один игрок бросает мяч в сетку, другой принимает его снизу двумя руками после отскока от сетки. После приема мяч должен опуститься в зоне нападения. Следят за своевременным подходом к мячу, в момент приема руки прямые, плечи отклоняются назад, при этом выполняется «подседание» под мяч. Потом отделения меняются местами
Учебная игра в волейбол. Выполняет деление класса на две команды, напоминает правила игры, выбирает из освобожденных учащихся судейскую бригаду.	Играют в волейбол по правилам игры, освобожденные учащиеся выполняют роль судей (Приложение № 7)
III.Заключительная часть (3 мин.)
1. Упражнения на дыхания (1 мин.)
Цель этапа: содействовать быстрому восстановлению дыхания и физическому состоянию организма	Цель этапа: восстановить дыхание, проверить самоанализом результативности собственной деятельности на уроке
Релаксация: возьмите коврики, сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните.   Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза медленно. Подсчитайте, свой пульс, сравните его с пульсом в начале урока	Подсчитывают пульс, сравнивают с начальным, он должен прийти в норму. Учащихся анализируют результативности собственной деятельности на уроке.
2. Подведение итогов. Рефлексия (1 мин.)
Цель этапа: научить детей анализировать свою деятельность.	Цель этапа: осуществить анализ своей деятельности.
Построение в одну шеренгу. Учитель задает вопросы: «Что вам понравилось на уроке? Какие технические действия у вас получались хорошо? Над чем надо еще тренироваться? У кого-то появился интерес к волейболу? Выполнены нами поставленные задачи?	Отвечают на вопросы учителя, учатся анализировать свою деятельность на уроке. Оценивают свою деятельность на уроке
3. Домашнее задание (1 мин.)
Цель этапа: объяснить значимость домашнего задания	Цель этапа: планировать свои действия
Выйти на сайт gto.ru и посмотреть технику выполнения упражнения поднимание туловища из положения лежа за 1 мин. Выполнять это упражнение. По желанию – подготовить рассказ о знаменитых волейболистах Ивановской спортивной школы. Благодарю за работу, желаю дальнейших успехов в изучении техники и тактики волейбола. До свидания, товарищи учащиеся! Разойдись!	Выбирают домашнее задания для выполнения.

Информационные ресурсы:

1. https://yandex.ru/images/search?text=обучающие%20картинки%20про%20волейбол&stype=image&lr=5&noreask=1&source=wiz

2. Сайт gto.ru

 

Приложение № 1

ОРУ типа зарядка:

1.И.П.- стойка ноги врозь, руки на пояс

-1-4 круговые движения головой вправо-влево.

2.И.П. — стойка руки к плечам

-1-4- круговые движения руками вперед, назад

3.И.П. — стойка ноги врозь, руки в «замок»,

круговые движения вперед, назад

4.И.П. – стойка ноги врозь, руки на поясе:

-1-2-наклон вправо;

-3-4-наклон вперед;

-5-6-наклон влево;

-7-8-наклон назад.

5.И.П. – стойка ноги врозь, руки на поясе:

-1-3- наклон вперед;

-4- И. П.

6.И.П. — выпад правой ногой вперед

-1-3-пружинистые покачивания на правой ноге;

-4-прыжком смена положения ног.

7.И.П.-упор присев

-1-3-выпрямление правой ноги назад;

-2-4-выпрямление левой ноги назад.

8.И.П.-упор лежа

-1-3-сгибание рук

-2-4-разгибание рук.

Приложение № 2

ЧСС (пульс)

Пульс: этот показатель дает важную информацию о деятельности сердечно-сосудистой системы.

В норме у взрослого нетренированного человека пульс колеблется в пределах 60-89 ударов в минуту.

В положении лежа частота сердечных сокращений (ЧСС) в среднем на 10 ударов меньше, чем стоя.

У женщин пульс чаще на 7-10 ударов в минуту, чем у мужчин того же возраста.

У детей частота пульса значительно больше, чем у взрослых, так, у новорожденных пульс — в среднем 140 ударов в минуту, у детей до года пульс — 120, в возрасте 2 года — 110, в 5 лет — 100 ударов в минуту. С возрастом ЧСС у детей снижается.

В табл. 8 приведены средние величины ЧСС, наблюдаемые у начинающих физкультурников и спортсменов-разрядников.

Пульс (ЧСС) у начинающих физкультурников и спортсменов-разрядников

Возраст, лет	Частота сердечных сокращений, уд/мин
	начи-нающие	спортсмены-разрядники
		тренирующиеся в скоростно-силовых видах спорта	представители спортивных игр	тренирующиеся на выносливость
12	80	79	75	73
13	78	76	74	71
14	76	75	72	70
15	74	73	70	67
16	71	67	63	60
17	67	65	61	57
18	66	64	59	54
19-20	65	63	57	51
21-25	64	61	56	49
26-30	65	62	57	48

Пульс менее 60 ударов в минуту (обозначается как брадикардия) довольно часто регистрируется у спортсменов, особенно тренирующихся на выносливость (лыжников-гонщиков, марафонцев, бегунов на длинные дистанции, велосипедистов — шоссейников и др). К примеру, у лыжников-гонщиков высокой квалификации частота пульса в состоянии покоя составляет обычно 40-50 ударов в минуту, так проявляется экономизация работы сердца.

Если занятия физкультурника не направлены на преимущественное развитие выносливости, то нет и выраженного снижения ЧСС. При регулярной тренировке на выносливость уже через 3-4 месяца можно отметить унижение пульса обычно на 3 удара в минуту.

Частота пульса менее 40 в минуту может быть следствием патологических изменений в сердце. В данном случае необходимо кардиологическое обследование.

Выявленная в условиях покоя тахикардия (пульс выше 90 уд/мин) обычно указывает на патологию сердца или нарушение его нейрогуморальной регуляции.

О соответствии применяемой нагрузки функциональному состоянию занимающихся можно судить по исследованию пульса перед началом очередного занятия. Это помогает выявить остаточное утомление от предыдущего занятия и готовность организма к очередному, начинать которое надо в бодром, деятельном состоянии. Чтобы проверить восстанавливаемость пульса, до начала занятия надо отдохнуть сидя 3—5 минут и сосчитать пульс за 1 минуту. Если перед каждым занятием определяется примерно одинаковая величина пульса, это говорит о восстановлении его к началу очередного занятия. Величину пульса меньше 60 ударов за минуту оценивают как отличную, 60—74 — хорошую, 74—89 — удовлетворительную и более 90 ударов в минуту — как неудовлетворительную.

Степень увеличения пульса зависит от многих факторов, основные из них объем и интенсивность физической нагрузки. Однако эти факторы будут различны на каждом занятии, и было бы ошибкой пытаться определить, пусть даже ориентировочно, нормы сдвигов пульса после занятия, по которым можно было бы судить о функциональном состоянии организма. Здесь можно лишь отметить, что если частота пульса во время занятия будет колебаться в пределах 100—130 ударов в минуту, это свидетельствует о небольшой интенсивности нагрузки. Пульс 130—150 ударов характеризует работу средней интенсивности, частота пульса 150—170 ударов в минуту говорит о высокой нагрузке, учащение пульса до 170—200 ударов в минуту бывает при предельной нагрузке.

По этим величинам пульса можно оценивать физическую нагрузку до 50 лет, для молодых берется большая величина пульса в указанных пределах, для 50-летних — меньшая. Например, если на занятиях лиц молодого возраста фиксируется пульс 200 ударов в минуту, а на занятиях 50-летних — 170 ударов в минуту, то интенсивность нагрузки для тех и других оценивается как максимальная.

Следует подчеркнуть, что с возрастом снижается способность водителя сердечного ритма (синусового узла) генерировать высокую частоту импульсов возбуждения, поэтому после 25 лет обычно наблюдается снижение ЧСС при выполнении работы максимальной мощности (табл. 10).

Частота пульса при максимальной нагрузке в зависимости от возраста

Возраст, лет	ЧСС, уд/мин
25 и младше	200
30	194
35	188
40	182
45	176
50	171
55	165
60	159
65	153

Приложение № 3

Техника выполнения верхней передачи мяча

Приложение № 4

Техника передачи мяча над собой

Приложение № 5

Техника приема мяча снизу

Приложение № 6

Техника выполнения передачи мяча двумя руками, стоя спиной к партнеру

Приложение № 7

Игра в волейбол

Упражнения для совершенствования нижних передач в волейболе

Техника владения мячом. Упражнения для совершенствования нижних передач в волейболе:

Упражнение 1. Волейболист ударяет мячом о пол и после отскока перемещается под мяч и, приняв стойку, совершает нижнюю передачу двумя руками.

Упражнение 2. Игрок двумя руками набрасывает мяч на высоту 2-3 метра, после чего выполняет нижнюю передачу двумя руками. Изменяет высоту подбрасывания мяча и направление (в стороны, вперед, назад).

Упражнение 3. Нижняя передача двумя руками у стены. Более сложный вариант данного упражнения – прием мяча двумя руками снизу после удара его о стену.

Меняя силу удара мяча в стену и расстояние волейболиста от стены, можно облегчить либо усложнить это упражнение.

Упражнение 4.Чередование средних (3-4 метра) и высоких (8-9 метров) передач двумя руками снизу с перемещением. Это упражнение дает возможность тренирующимся игрокам более тонко дифференцировать движения ног, рук и туловища при выполнении передач, различных по высоте и направлению.

Упражнение 5. Волейболист становится лицом к стене в 9-10 метров. После удара мячом  о пол волейболист перемещается под мяч, передает его снизу двумя руками над собой, ударяет мячом о стену, а затем принимает отскочивший мяч снизу двумя руками. Выполняя данное упражнение, следует обращать внимание на своевременное перемещение, принятие стойки и на то, чтобы удар о стену производился с расстояния не мене 4-5 метров.

Выполняя индивидуальные упражнения, каждый волейболист может создавать себе различные условия (изменять траекторию полета мяча, высоту передачи, силу отскока мяча от стены и от пола), в зависимости от степени своей подготовленности.

Теперь, будет полезно ознакомиться с упражнениями необходимыми для совершенствования как верхних, так и нижних передач в волейболе.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox. by

Фото: flickr.com; by Tonkart

Вы можете оставить комментарий.

ВОЛЕЙБОЛ для всех. Волейбольный интернет-портал

Способ приема мяча двумя руками снизу и его передача зависит от скорости полета в сторону принимающего игрока.         По общему правилу волейболист принимает среднюю стойку ноги на ширине плеч (одна на полстопы впереди другой), согнуты в коленях, руки перед туловищем. Перед приемом необходимо определить направление полета и скорость мяча. После этого незамедлительно занять место на площадке, куда направлен мяч, и принять положение наиболее соответствующее складывающейся ситуации. Вне зависимости от способа соединения рук волейболиста между собой, наибольшая точность нижней передачи достигается при приеме на предплечья выше кистей в область так называемых «манжет» (выделено белым кругом на рис.2).         Прием мяча имеющего небольшую скорость полета осуществляется из средней стойки плавным распрямлением соединенных кистей рук навстречу мячу с завершением фазы приема выпрямлением ног и туловища игрока.         Прием мяча имеющего большую скорость полета на уровень пояса принимающего осуществляется из более высокой стойки, при этом отсутствует движение рук навстречу мячу и выпрямление ног. При соприкосновении мяча с руками волейболиста, чтобы смягчить удар, игрок совершает незначительное движение ногами, направляя тело игрока вверх-назад.         Прием мяча имеющего большую скорость полета ниже уровня пояса принимающего осуществляется из более низкой стойки, чем в первом случае, при этом туловище перемещается еще ниже за счет сгибания коленных суставов, а руки при соприкосновении с мячом, для смягчения удара, перемещаются вниз-назад. Ссылки по теме здесь, здесь и здесь     Для того, что было еще понятнее вот видео по технике приема. Еще одно видео для случаев приема очень низкого мяча, буквально возле пола. И в дополнение прием мяча с последующей передачей назад. Далее, как принимать мяч в экстренных случаях, где не обойтись без падений. И с боковым кувырком.

Как пройти в волейбол | 4 важных совета, как получить

Прием передачи или подачи — одно из основных навыков волейбола. Но давайте посмотрим правде в глаза, , кто не борется с приемом подачи? Лично я боролся попутно много лет. Но подавляющее большинство из нас может лучше воспринимать подачу. Вот почему в сегодняшнем видео я покажу вам четыре практических и важных совета, которые помогут улучшить качество приема подачи.

Передача по волейболу

Передача или подача приема — один из основных навыков волейбола, и любой, кто говорит, что это не так, просто не верьте им. Если бы мы пятьдесят лет назад играли в волейбол, у нас не было бы таких проблем с приемом подачи при наших нынешних знаниях и методах тренировок. Подача сильно изменилась за последние несколько десятилетий.

Сегодня это первая и агрессивная атака противника. У нас больше нет мячей, летящих в нас с расстояния 20 метров , где мы успели встать за мячом и передать его. Вместо этого мы получаем сервер с жестким прыжком или плавающую подачу, летающую на несколько дюймов над сетью со скоростью около семидесяти километров в час, что нелегко получить.Мы больше не можем рассчитывать на красивую передачу всех подач по оси корпуса, как раньше, на то, что мы будем отставать от мяча и держать мяч перед собой при каждом приеме.

Большинство приемов из-за качества подачи уже зашкаливают. Конечно, нам все еще нужно иметь быстрые ноги и пытаться добраться до мяча, но большую часть времени нам придется проходить мимо оси тела. Конечно, нам все равно придется играть все приемы перед собой, так как когда мяч бежит за нашим телом, мы не можем рассчитывать на качественный прием. Чтобы проиграть все приемы перед телом, мы можем встать перед стеной, стена сразу за нами. И теперь товарищ по команде начинает изначально забрасывать нас мячами, мы стараемся подавать их прямо ему. После пары мячей он начинает кидать нам мячи, мы все еще пытаемся его получить.

В этом случае стена не позволит нам играть мячом за спиной. Но вы сами можете убедиться на собственном опыте, что на тренировке или в матче получение подачи позади корпуса просто не работает.

Также наше положение при приеме должно быть в низком положении, ноги врозь, мы не можем быстро двигаться на вытянутых ногах, и ни один из великих приемников не стоит на вытянутых ногах при приеме.Я мог бы описать десятки других вещей, которые нужно делать во время паса, но в этом видео я хочу больше сосредоточиться на пасах руками и предплечьями.

Платформа большая

Независимо от того, идет ли речь о приеме по оси или вне ее, мы должны максимально контролировать мяч. Чтобы контролировать его отскок и иметь как можно больше контроля, нам нужно касаться мяча как можно большей площадью поверхности рук , если мы говорим о приеме предплечья. У некоторых из нас локти и плечи хорошо вытянуты, и наши локти соприкасаются при прохождении.

Я думаю, что это идеальные условия и предпосылка для хорошего приема, если вы вытягиваете руки при приеме, соприкасаясь локтями, вы создаете максимальную платформу для успешного приема, потому что вы касаетесь мяча с большой площадью поверхности.

Но многие из вас не сводят руки вместе, поэтому нам нужно над этим поработать и размять руки. Хорошим упражнением для увеличения подвижности локтей и плеч является это упражнение. Мы на земле, руки на земле, пальцы направлены в сторону тела.Наши руки вытянуты, и мы стараемся свести локти как можно ближе друг к другу. Если вы будете выполнять это упражнение регулярно, вы увидите, что ваш диапазон движений в локтях, а также ваша платформа увеличится. Кроме того, это упражнение отлично подходит для растяжки запястий, что нам необходимо, например, для наших атак.

Подвижность плеч и углы

Но одной большой платформы для приема подачи нам не хватит. Представьте, что к вам приближается жесткая подача, ваши руки могут быть идеально соединены на большой платформе, но подача отлетает от оси вашего тела и вашего удара, ваша платформа направлена ​​вверх в тот момент, когда мяч касается ваших рук .
Не стоит ожидать хорошего приема, мяч, скорее всего, будет только подпрыгивать над вами, а не направиться к сетке к сеттеру. Потому что для того, чтобы передать мяч в сетку, наша платформа также должна указывать в том направлении, в котором мы хотим передать мяч.

Итак, нам нужно работать с углами того, когда и где мы передаем мяч. Нам нужно увеличить подвижность плеч, чтобы даже в сложной ситуации, когда мы больше не можем реагировать с помощью ног, мы вращали туловище и плечи так, чтобы наша платформа указывала туда, где мы хотим играть в мяч.

Отличное упражнение, которое поможет и которое может быть выполнено в разминке, — это соединить руки в положение паса предплечьями, создать платформу, а затем выполнить движение руками перед собой, что-то вроде движения восьмерки с твои руки. Выполняя упражнение, убедитесь, что ваши руки и платформа всегда направлены вперед, туда, куда вы хотите играть с мячом. Вы не можете двигать руками так, чтобы ваша платформа была наклонена вверх или в землю.

Второе упражнение, которое я часто выполняю, — это игра мячом о стену с целью всегда отталкивать мяч от оси тела.Встаньте близко к стене, не делайте шагов, а затем попытайтесь загнать мяч в стену относительно низко с большим боковым ударом, чтобы создать давление на себя, чтобы у вас было мало времени для игры с мячом. Во время упражнения держите руки вытянутыми, а локти вместе.

Третье упражнение, в котором вам нужна помощь товарища по команде, — это то, что мы стоим на земле, на коленях. Товарищ по команде бросает нам мяч или ударяет по нам, а мы пытаемся передать мяч так, чтобы он отскакивал перед нами к партнеру по команде.Это имитация приема, когда мы полностью убираем ноги, и только наше туловище, руки и плечи работают, чтобы создать достаточный угол для правильного отскока мяча.

Удерживайте платформу

На мой взгляд, один из самых важных советов, который поможет вам улучшить прием, — это удерживать платформу даже после того, как мяч был сыгран . Опять же, если мы делаем пас и нас приближает жесткая подача, не имеет значения, будет ли это подача в прыжке или с плавающей запятой, многие игроки получают мяч, разводя руки из-за скорости подачи, и последующий прием является не точный.

Поэтому имейте в виду, что ваши руки не должны разъединяться в момент касания мяча на приемной, но, кроме того, вы должны держать их соединенными после того, как мяч будет сыгран. Если вы будете удерживать платформу даже после игры в мяч, вы сами увидите, куда указывала ваша платформа, если у вас был хороший угол для приема.

Но что мне кажется более важным, так это то, что вы также сохранили энергию, которую вы передали мячу, в том направлении, в котором вы хотели играть, и если вы играете в мяч большой площадью предплечий, он всегда должен отскакивать от вашей платформы. указывая.И это как раз ситуация для предсказуемого отскока мяча. Все дело в физике. Так же, как когда вы бросаете мяч о стену, он всегда отскакивает в одно и то же место. И это именно то, что мы хотим при получении, чтобы мяч все время отскакивал от наших рук одинаково, чтобы он не уходил один раз влево, а в следующий — вправо.

Следите за мячом

Четвертый совет, который я хочу упомянуть сегодня, — это не упускать из виду мяч. Если вы принимаете сторону, вас может не интересовать ничто, кроме мяча.С того момента, как подающий игрок держит мяч в руке для предстоящей подачи, вы не должны отрывать глаз от мяча.

Конечно, блокирующие игроки команды соперника захотят усложнить вам прием, и они часто строят стену у сетки, так что вы почти не можете видеть мяч. Тем не менее, вы всегда должны стараться найти место, где вы всегда можете видеть мяч. Это важно не только для самого приема, но также необходимо видеть, как игрок будет подавать, вы уже можете сказать по движению руки подающего игрока, будет ли это жесткая подача или короткая подача. Также важно следить за мячом, когда он с вами, и вы играете им, продолжайте смотреть на мяч. Даже незадолго до приема. Затем вы увидите, что делает мяч, поднялась ли плавающая подача выше или быстро ли падает на землю подача в прыжке. А если постоянно следить за мячом, можно до последнего момента отрегулировать отбойник и платформу.

То же самое и после получения, продолжайте следить за мячом. Посмотрите, где он отскакивает от вашей платформы. Не рассчитывайте, что все ваши приемы будут безупречными, но, просто постоянно наблюдая за мячом, вы извлекаете уроки из каждого приема.Вы увидите и запомните, приземлился ли мяч только в одну руку, если вы позволите мячу приблизиться к вашему телу, нужно ли было приложить больше силы, чтобы он отскочил к сетке. Просто учись на каждом прикосновении.

Конечно, чтобы научиться хорошо принимать, не требуется неделя, для этого нужны месяцы или годы. Опять же, самое важное — это хорошая техника, вам также нужна большая платформа, широкий диапазон движений в плечах и торсе, чтобы справляться с подачей вне оси вашего тела. Вам нужно удерживать платформу после приема, и вы не можете этого сделать, не отслеживая мяч постоянно.

Надеюсь, мой совет поможет тебе стать лучше

Подсчет очков и эффективность передачи

Чтобы дать твердую объективную оценку вашей команде и игрокам, а также увидеть, как они прогрессируют с течением времени, стоит собрать как можно больше волейбольной статистики по ним как во время тренировок, так и во время соревнований. Одна из характеристик, которые легче сохранить, — это эффективность подачи и паса.

Давайте начнем с паса, поскольку он ведет к статистике подачи, о которой я буду говорить.

Подсчет очков Получено Успешно

Обычно тренеры по волейболу выставляют оценки по шкале от 0 до 3. Это в первую очередь для приема подачи, но можно точно так же оценить передачу свободного мяча и даже копание. Масштаб выглядит так:

3 — Идеальный или почти идеальный пас, предоставляющий сеттеру все варианты настройки

2 — Хорошая передача, но у сеттера в основном только два варианта (вперед или назад)

1 — Плохой проход, разрешающий установщику только одну опцию, или вынуждающий установщика установить только один вариант.

0 — Туз или оверпас

Вообще говоря, команды стремятся получить средний балл 2,0 или выше. Отряды, которые могут это сделать, обычно эффективно атакуют.

В индивидуальном порядке лучшие распасовщики будут иметь средний уровень 2,3–2,4. Очевидно, вы, вероятно, не увидите такого среднего для игроков более низкого уровня.

Я видел, как некоторые тренеры использовали модификации этой системы. Например, 1 может быть обводным проходом, сдвигающим остальную часть шкалы вверх, так что идеальным проходом будет 4, а не 3.В любом случае не стесняйтесь адаптировать систему к потребностям вашей команды и привязывать их к тому, как вы выполняете каждую оценку качества.

Подсчет очков

Что касается подачи, мы используем шкалу от 0 до 5, которая в значительной степени является перевернутой версией проходной шкалы.

5 — Туз

4 — Переход

3 — Команда противника передает 1

2 — Команда противника передает 2

1 — Команда противника передает 3

0 — Ошибка

Что касается прохождения, то здесь цель — 2 или лучше. Это означает, что другая команда не может последовательно вести наступление, что делает вашу защиту и переходную игру более эффективной. Опять же, вы можете внести изменения в соответствии со своими потребностями.

Статистика тренировок и матчей

Я настоятельно рекомендую вам забивать и передавать как в тренировочных играх, так и в матчах. Если вы забиваете только во время матчей, игроки на скамейке запасных никогда не забивают. Одна из причин ведения такой статистики по волейболу заключается в том, чтобы дать вашим игрокам очень конкретную обратную связь о том, где они сейчас находятся и куда им нужно добраться.

Заметьте, я не сторонник использования статистики в упражнениях на передачу, которые не сильно повторяют игровые условия. У меня есть пара причин для этого. Во-первых, подача часто бывает не очень реалистичной. Иногда бывает чересчур агрессивно. В другое время это слишком консервативно. Во-вторых, упражнения часто не имеют такой кооперативной динамики, как игра, когда прохожие прорабатывают швы и тому подобное.

Подсчет очков при подаче и передаче также дает вам четкий и однозначный способ ранжирования игроков для принятия решений о составе.У вас меньше шансов взъерошить перья, если вы решите спрятать Джо в приеме подачи или Джейн, выступающую последней в ротации, если игрок знает, что он не один из лучших исполнителей в этих навыках.

Убедитесь, что это согласовано

Так как подача и пас — две стороны одной медали, сохранить эти характеристики подачи и паса довольно легко. Тем не менее, одно требование состоит в том, чтобы для вынесения оценочных суждений использовалась согласованная метрика. Если у вас нет последовательных оценок, полученные средние значения не будут надежными.Может показаться, что определение 3-х проходов легко, но оно будет зависеть от атлетизма вашего сеттера и / или способности вашего среднего нападающего оставаться доступным для быстрого переднего сета. Вы можете более либерально выставлять оценки, если ваш сеттер быстрый и ваши коридоры подвижны, но если у вас более медлительный сеттер и / или неуклюжие коридоры, диапазон проходов, который можно было бы разумно назвать тройкой, будет узким.

6 шагов к лучшей практике — Бесплатное руководство

Присоединяйтесь к моему списку рассылки сегодня и получите это бесплатное руководство , чтобы сделать ваши практики лучшими , а также множество дополнительных советов и информации для коучинга.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Что означает получение в волейболе? — idswater.com

Что означает прием в волейболе?

подача получает
Когда команда обслуживается, они, как говорят, находятся на «подаче получают». Перед подачей игроки должны оставаться в порядке ротации до тех пор, пока подающий не коснется мяча.

Какие два типа приема волейбольного мяча?

Прием — это и защитный удар, и первое движение атаки.Мы увидим два типа приема: высокий и низкий.

Как научиться получать мяч в волейболе?

Узнайте, как получать высокие и низкие мячи, это одновременно и защитное движение, и первая последующая атака. Чтобы попрактиковаться в приеме мяча, посмотрите следующие видео об оборонительных упражнениях. Чтобы получить мяч, игроки обычно делают пас предплечьем.

Что является предметом подачи в волейболе?

Целью приема подачи является успешное направление мяча к целевому игроку.Мишень обычно является сеттером, который перемещается в целевую зону и готов подать мяч. В начале приема подачи большинство команд размещают устанавливающего на расстоянии около 10 футов от сетки рядом с правой боковой линией.

Как вы назовете игрока, который передает мяч в волейбол?

Игрок, который передает мяч, называется «распасовщиком». Обычно пас выполняется предплечьями игрока, но также можно сделать пас над головой двумя открытыми руками. Установить — второй контакт (после прохода или раскопок) считается «набором».

Как вы называете наступательные действия в волейболе?

— Атакующее действие при ударе по мячу. мяч на пол на стороне соперника. чтобы заблокировать мяч с шипами до того, как он пересечет сетку. (подъем, двойной удар…) в атаке. — Также «нападающий» или «спайкер». Игрок, играющий в пользу своей команды. игроки первой линии от игроков задней линии. Обычно ее называют «10-футовой линией». линия.

Что значит получить мяч в волейболе?

Если нет, то команда, выполняющая прием, получает очко и передает мяч для подачи.Теперь команда, которая была в нападении (при приеме подачи), теперь находится в защите и должна подавать мяч. Принятие подачи или для команды, которая будет «принимать подачу в волейболе», означает, что необслуживающая команда находится в нарушении и готова «принять подачу»

Как улучшить свои навыки приема подачи волейбола?

Мячу, поданному медленнее, потребуется больше наведения на сеттер-бокс. Для подачи топ-спина проанализируйте распорядок оппонента. Вам нужно будет начать с более низкого положения, и ваши руки будут стрелять ниже для волейбольного мяча.Также важно убедиться, что вы вытягиваетесь (а не вверх), а не размахиваете руками. Чем меньше движений руки, тем лучше.

Что нужно знать о волейбольных формациях?

Чтобы добиться успеха в волейболе, важно знать, как устроен волейбол. Непосредственно перед тем, как ваш противник вводит мяч в игру при подаче, ваша команда готовится, выстраиваясь на площадке на приеме подачи.

Где находится цель при подаче волейбола?

Мишень обычно представляет собой сеттер, который перемещается в целевую зону, готовый установить мяч.В начале приема подачи большинство команд размещают устанавливающего на расстоянии около 10 футов от сетки рядом с правой боковой линией. Когда мяч «передается», устанавливающий движется к целевой зоне, когда поданный мяч находится в воздухе.

границ | Характеристики подачи, приема и набора, определяющие эффективность настройки в мужском волейболе

Введение

Специфика волейбола предполагает, что его игровые действия взаимосвязаны. За исключением подачи, на каждое действие влияет предыдущее действие, и все действия влияют на последующие действия (Eom and Schutz, 1992). Действия подачи, атаки и блокировки имеют наибольшую корреляцию с победой (Marcelino et al., 2008; Montoro-Escaño and Hernández-Mendo, 2014), поскольку они соответствуют завершающим действиям, которые позволяют напрямую набирать очки (Marcelino et al., 2010). Прием, установка и защита — это промежуточные связывающие действия, которые обычно не позволяют получить прямые очки (Marcelino et al., 2010). Команды, не способные эффективно выполнять такие промежуточные действия, обычно проигрывают партии (Silva et al., 2014).

В волейболе было проведено множество исследований по теме анализа матчей. Большинство расследований касались действий финалистов, подачи (Buscá et al., 2012), атаки (Marcelino et al., 2012; Costa et al., 2017) или блокирования (Afonso and Mesquita, 2011), с меньшим количеством исследований промежуточных действия, рецепция (Paulo et al., 2016), установка (Silva et al., 2014) и защита (Mesquita et al., 2007). Эти исследования были сосредоточены на определении общих аспектов игры с помощью описательного анализа (Callejón and Hernández, 2009) или конкретной информации о производительности основных аспектов с помощью логического анализа (Ureña et al. , 2002; Afonso et al., 2005a, b), анализируя переменные, которые могут предсказать производительность (González-Silva et al., 2016).

В настоящее время изменчивость результатов игроков и нелинейные изменения игровых действий являются важными элементами для понимания спортивной динамики (Hamil et al., 1999; Oullier et al., 2006). Таким образом, исследования проводятся с помощью энтропии, которая позволяет исследователям определять изменчивость результатов игроков (Rhea et al., 2011; Ramos et al., 2017). Из-за последовательного характера волейбола важно знать взаимосвязь между различными игровыми действиями.Анализ взаимодействия между игровыми действиями через социальные сети предоставляет информацию об отношениях между различными элементами системы посредством создания сетевой системы (Laporta et al., 2018).

Однако в нескольких исследованиях действительно изучалась взаимосвязь между различными действиями (Коста и др., 2011), и существует острая необходимость в исследованиях, выходящих за рамки анализа отдельных действий. Динамический характер волейбола предполагает учет взаимосвязей между игровыми действиями (Hale, 2001).

Из немногих исследований, в которых изучалась взаимосвязь между различными действиями, несколько показали, что техника подачи сильно влияет на эффективность приема-подачи (Joao and Pires, 2015; García-de-Alcaraz et al., 2016). В частности, было обнаружено, что прыжковые подачи увеличивают количество приемов, не способствующих атаке на противника. Характеристики сервировки повлияли на ее прием (Paulo et al., 2016). Исследования также показали влияние подачи на сеттинг.По крайней мере, одно исследование показало, что тип подачи может влиять на зону постановки (Afonso et al., 2012). Мощным прыжковым подачам чаще предшествовали подходы из допустимых зон. Другие исследования показали, что до идеального приема сеттеры с большей вероятностью выполняли настройку первого темпа, что увеличивало вероятность получения очков (Bergeles and Nikolaidou, 2011), хотя Papadimitriou et al. (2004) не смогли подтвердить этот вывод. Однако эти авторы показали, что качество приема повлияло на наступательную стратегию сеттера.Было обнаружено, что при высоких уровнях волейбола эффективность набора увеличивается при использовании техники набора пальцев (Palao et al., 2009), что указывает на то, что переменные набора также влияют на эффективность настройки. Гонсалес-Силва и др. (2016) показали, что в мужской категории этапов обучения зона настройки, техника настройки, площадь набора и установленный темп также влияют на эффективность настройки.

Предыдущие исследования тренировочных этапов волейбола показали, что сеттеры обычно не справлялись с идеальной установкой после плохой подачи (González-Silva et al., 2016). И наоборот, в случае волейбола высокого уровня исследования показали, что сеттер часто может добиться успеха из-за плохой подачи (Papadimitriou et al., 2004; Silva et al., 2014). Помимо проверки этого факта, настоящее исследование стремилось определить, влияют ли переменные, относящиеся к обслуживанию, приемам и самому действию настройки, на эффективность настройки. Таким образом, рассматриваются все действия, предшествующие настройке (финалист и другие посредники), а этот аспект не анализировался в предыдущих исследованиях.

Материалы и методы

Типовой проект

Настоящее исследование представляет собой идеографический, пунктуальный и многомерный план наблюдений (Anguera et al., 2011).

Участников

Выборка для исследования включала в общей сложности 4113 игровых действий (1371 действие подачи, 1371 действие приема и 1371 действие настройки), что соответствует наблюдению за 12 командами с лучшими классификациями на чемпионате мира среди мужчин. Наблюдаемые действия произошли в третьей фазе чемпионата.Все матчи этого этапа были проанализированы, что включало наблюдение за четырьмя играми каждой из участвующих команд, то есть 87 сетов, в которых наблюдались две команды, сыгравшие каждый из матчей. Наборы для каждой команды показаны в таблице 1. На исследование было получено информированное и письменное согласие участников.

Таблица 1. Количество сетов, наблюдаемых командой.

Исследование не подлежит этическому одобрению, поскольку наблюдение за игровыми действиями не представляет никакого риска для участников.Исследование было проведено в соответствии с испанскими и международными руководящими принципами научных исследований с участием людей.

Инструмент

Собранные данные были зарегистрированы с помощью программного обеспечения для анализа наблюдений, примененного к волейболу VA-Sports (Morante, 2014).

Процедура

Все матчи записывались полностью, камера располагалась в одном из углов корта, обеспечивая оптимальное поле зрения.

После сбора видеозаписи наблюдатель, получивший образование в области физической активности и спорта, тренер по волейболу национального уровня III и имеющий 5-летний опыт работы тренером, провел тренировочный процесс и закодировал игровые действия.Тренировочный процесс проводился в течение шести тренировочных занятий с использованием выборок с разными характеристиками.

Значения Каппа Коэна внутри наблюдателя, достигнутые при наблюдении всех критериев, были выше 0,75, что было минимальным значением, которое считается почти идеальным согласованием (Fleiss et al., 2003). Чтобы гарантировать временную надежность измерения, одно и то же кодирование выполнялось дважды с интервалом в 10 дней, в результате чего значения Каппа Коэна превышали 0.75. Таблица 2 показывает значения Коэна Каппа, полученные на каждой тренировке по каждому критерию, в разные временные моменты.

Таблица 2. значений критериев Каппа де Коэна на каждой тренировке.

Наконец, был проведен анализ обобщаемости (TG) (Cronbach et al., 1963, 1972). Этот тип анализа использовался для того, чтобы узнать достоверность образца. Этот анализ проводился с помощью SAGT, компьютерного приложения для анализа обобщаемости (Hernández-Mendo et al., 2016). Для исследования валидности был структурирован трехсторонний дизайн: совпадение (P), критерий (V) и категория (C), которые позволяют оценить валидность критериев, используемых в системе категорий.

После получения оптимальных значений надежности было проведено наблюдение. Ниже мы указываем критерии и соответствующие им категории (Hernández Mendo et al., 2012; Anguera and Hernández-Mendo, 2013), учитываемые в инструменте наблюдения, использованном в этом исследовании:

Игровая роль сервера, определяемая как игровая роль обслуживающего игрока.Это были следующие категории: получатель, установщик, противоположный и средний атакующий (Araújo et al., 2010; Stankoviae et al., 2018).

Зона подачи, определяемая как зона, из которой выполняется подача, охватывающая пространство шириной 9 м, расположенное за базовой линией корта и как продолжение боковых линий корта, разделяя три зоны исходной позиции. Категории были следующими: зона 1, определяемая как полоса шириной 3 м от правой боковой линии поля и за нижней линией; зона 6, определяемая как полоса шириной 3 м, расположенная в 3 м от левой боковой линии и 3 м от правой боковой линии поля и за нижней линией; зона 5, определяемая как полоса шириной 3 м от левой боковой линии за нижней линией (Queiroga et al. , 2010).

Тип подачи, определяемый как тип подачи, используемый игроком, с учетом местоположения игрока во время контакта с мячом (García-de-Alcaraz et al., 2016). Это были следующие категории: стоя, когда игрок, выполняющий бросок, имеет некоторый контакт с землей в момент удара по мячу; прыжок, когда игрок, выполняющий подачу, не контактирует с землей в момент удара по мячу (Afonso et al., 2012; Costa et al., 2012).

Ударная техника — техника подачи, используемая игроком с учетом траектории полета мяча после удара.Это были следующие категории: сила, когда игрок, который контактирует при подаче, передает мячу большую силу и скорость, так что мяч вращается вперед; плавать, когда игрок, выполняющий подачу, касается мяча с минимальной поверхностью и минимально возможным временем, поэтому мяч не вращается, а следует по изменчивой и непредсказуемой траектории (García-de-Alcaraz et al., 2016).

Направление подачи, определяемое как направление, определяемое подачей в зависимости от зоны подачи и зоны приема. Категории были следующими: параллельно, зона начала подачи и зона приема находятся на одной линии; это направление соответствует подачи один к пяти, шесть к шести и пять к одному; в середине площадки, зона начала подачи находится в зоне, близкой к зоне приема; это направление соответствует подаче один на шесть, шесть на пять, шесть на один и пять на шесть; длинный кросс, зона начала подачи находится в зоне, удаленной от зоны приема; это направление соответствует подаче один на один и пять на пять (Gil et al., 2011).

Эффективность подачи, определяемая как производительность или эффект, достигнутый с помощью подачи. Для оценки эффективности использовались системы категорий, использованные в «Data Volley System Valuation» (Data Volley, 2010): идеальная подача (#), соперник не касается мяча или не возвращает его; положительная подача (+), противоположный прием заканчивается в трех или более метрах от сетки, сеттер не может играть в первом темпе или прием заканчивается в 1-2 метрах от сетки, что затрудняет комбинацию сеттера; отрицательная подача (-), обратный прием идеальный, у сеттера есть все варианты паса.

Принимающий игрок, определяемый как внутриигровая роль игрока, на которого направлена ​​подача для приема. Категории были следующими: нападающий извне, принимающий игрок играет атакующую роль и находится в зоне атаки площадки, то есть в зонах второй, третьей и четвертой; принимающий зону защиты, принимающий игрок играет оборонительную роль и располагается в зоне защиты корта, то есть в первой, шестой и пятой зонах; libero, принимающий игрок — специалист по защите и приему; у других игроков роль принимающего игрока отличается от роли внешнего нападающего, принимающего защитную зону и либеро (Gil-Arias et al., 2016).

Зона приема, определяемая как зона, в которой принимается подача. Категории: первая дорожка, зона 3 м х 9 м, расположенная с правой стороны корта; полоса шестая, зона 3 м × 9 м, расположенная в центре корта; полоса пятая, зона 3 м × 9 м, расположенная с левой стороны корта; пространство между игроками, прием осуществляется в промежуточной зоне с конфликтом между двумя приемниками (Gil-Arias et al. , 2016).

Эффективность приема, определяемая как эффект, полученный при приеме порции.Для оценки эффективности использовались системы категорий, использованные в «Оценке системы Data Volley System» (Data Volley, 2010): идеальные приемы подачи (#), определяемые как прием, посредством которого мяч достигает оптимальной зоны настройки, что позволяет пас с дисквалификацией и предоставление сеттеру всех возможностей для атаки; позитивные приемы подачи (+), определяемые как прием, который дает сеттеру все возможности для атаки, но для того, чтобы играть в первом темпе, он должен рисковать; отрицательные приемы подачи (-), определяемые как прием, который не дает сеттеру все возможности атаки, поэтому он не может совершать атаки в первом темпе.

Зона постановки (Рис. 1), определяемая как место на площадке, с которого выполнялся проход постановки. Категории были следующими: отличная зона, площадь 10 м ² (2 м × 5 м), расположенная в 1 м от правой боковой линии и 3 м от левой боковой линии; приемлемая зона, площадь 6 м ² (2 м × 3 м), расположенная на расстоянии 2 м от зоны A, на расстоянии 4 м от левой боковой линии и на расстоянии 2 м от правой боковой линии; неприемлемая зона, вся остальная территория (Afonso et al. , 2012).

Тип набора, определяемый как типология сетов, сделанных игроками, в зависимости от того, касался ли сеттер земли во время выполнения набора.Категории были следующими: прыжковая установка, когда устанавливающий находится в воздухе в момент контакта с мячом; стоя, когда сеттер стоит на земле в момент контакта с мячом (Palao and Martínez, 2013; Palao and Ahrabi-Fard, 2014).

Техника настройки, определяемая как полный жест, используемый на этапе настройки. Категории были: постановка предплечья, сеттер выполняет постановку касанием предплечья; Набор сверху, сеттер выполняет настройку, касаясь пальцами обеих рук (Papadimitriou et al., 2004).

Эффективность настройки, определяемая как производительность или эффект, полученный в настройке. Использовались системные критерии FIVB. Категории были следующими: неточная настройка, определяемая как настройка, которая не разрешает атаку или которая разрешает атаку, но без всех опций; хорошая настройка, определяемая как точное действие набора, которое позволяет атаковать перед двумя блокирующими или одним средним блокирующим; и идеальная настройка, определяемая как точное действие набора, которое позволяет атаковать перед одним блокирующим или без него (адаптировано из Moreno et al. , 2008).

Площадь Сета, определяемая как площадь корта, где был нанесен атакующий удар. Категории были: первая зона, определенная как площадь 3 м × 6 м длиной, расположенная в правой части задней части поля; зона вторая, площадью 3 м × 3 м, расположена в верхнем правом углу сети; зона третья, площадью 3 м × 3 м, расположенная в центральной зоне фасада сети; зона 4, площадь 3 м × 3 длины, расположенная в верхнем левом углу сети; зона шесть, площадью 3 м × 6 м, расположена в центральной части тыла поля (Цавдароглу и др., 2018).

Установить темп, определяемый как взаимодействие между моментом, когда устанавливающий касается мяча, и началом подхода нападающих. Категории были следующими: первый темп, нападающий находится в воздухе, когда мяч достигает сеттера; второй темп, нападающий выполняет предпоследний этап гонки, когда мяч достигает сеттера; в третьем темпе атакующий не начал атакующую гонку, когда мяч доходит до сеттера (Коста и др., 2011; Гонсалес-Силва и др., 2016).

Статистический анализ

Был проведен логический анализ для проверки связи между каждым критерием и эффективностью настройки. Этот анализ представлен в виде таблиц непредвиденных обстоятельств, включая значения хи-квадрат и V Крамера. Рассмотренный уровень статистической значимости составил p <0,05. Логический анализ показал значительную взаимосвязь между эффективностью настройки и: эффективностью приема, зоной настройки, типом набора, площадью набора и установленным темпом.Остальные критерии (игровая роль подающего, зона подачи, тип подачи, техника нанесения ударов, направление подачи, принимающий игрок, зона приема и техника постановки) не могли быть включены в модель, потому что они не показали ассоциации. Наконец, с помощью модели полиномиальной логистической регрессии были получены прогнозы критериев эффективности настройки. Мы выполнили тест мультиколлинеарности перед регрессионным анализом, чтобы избежать включения взаимно коррелированных критериев. Мы считали значение толерантности> 0. 10 и FIV <10 (Hair et al., 2014). В результате этого анализа эффективность подачи (толерантность = 0,031, FIV = 32,253) была исключена в качестве критерия, поскольку она имела значение толерантности ниже 0,10 и значение FIV выше 10 (Hair et al., 2014). Все статистические анализы были выполнены с использованием пакета статистических программ SPSS (версия 0 для Windows, SPSS, Inc., Чикаго, Иллинойс, EUA).

Результаты

В таблице 3 представлены результаты ТГ. Модель [P] [V] / [C] была создана, где относительные и абсолютные коэффициенты фасета, категории в данном случае были равны 0.082. При коэффициенте обобщения, близком к 0, это указывает на неоднородность системы и целостность и взаимную исключительность (E / ME), поэтому это оптимальное оценочное значение (Blanco-Villaseñor et al., 2014), поэтому система категорий действительно (таблица 3).

Таблица 3. Анализ обобщаемости частичных корректировок категорий моделей с SAGT.

В таблице 4 представлены результаты логического анализа.

Таблица 4. Связь между критериями и установочной эффективностью.

В таблице 5 представлен прогнозный анализ идеальной настройки эталонной категории по эффективности настройки критериев по сравнению с неточной настройкой и хорошей настройкой:

Таблица 5. Скорректированная модель эффективности настройки.

Изучение таблицы 5 показывает, что при сравнении неточных и идеальных настроек положительные и отрицательные приемы подачи привели к увеличению неточных настроек вместо идеальных настроек.При сравнении хороших и идеальных настроек, отрицательные приемы подачи привели к увеличению количества хороших действий настройки, но уменьшению действий идеальных настроек.

Что касается критериев настройки, при сравнении неточных и идеальных настроек, площадь набора и установленный темп определяют эффективность настройки. В частности, реализация прыжка вместо поддержки, установка в сторону третьей зоны вместо зоны четыре и установка первого и второго темпа вместо третьего темпа уменьшили количество неточных настроек.

При сравнении хороших и идеальных настроек была показана зона настройки, область набора и установленный темп для определения эффективности настройки. В частности, установка из приемлемой или неприемлемой зоны, а не из превосходной зоны снижает эффективность настройки за счет увеличения количества неточной настройки. Кроме того, установка в сторону зоны шесть, а не в сторону зоны четыре, и выполнение установок в первом и втором темпе вместо третьего раза повысило эффективность настройки за счет уменьшения количества неточных настроек, а не идеальных настроек.

Обсуждение

Целью данного исследования было установить, какие критерии обслуживания, приема-подачи и набора определяют эффективность настройки на высшем уровне мужского волейбола.

Во-первых, чтобы узнать достоверность выборки, была применена ТГ. Полученные результаты показали, что критерии, использованные в системе категорий, действительны. TG применялся в других работах, в различных видах спорта, с получением результатов, аналогичных результатам настоящего исследования относительно валидности системы категорий (Montoro-Escaño and Hernández-Mendo, 2014; Miranda et al. , 2019; Васкес-Диз и др., 2019).

Из всех первоначально рассмотренных критериев, включая те, которые связаны с обслуживанием, обслуживанием-приемом и набором, только те, которые относятся к сервировке-приему и настройке, определяют эффективность настройки, то есть только критерии, непосредственно связанные с набором (предыдущее действие и само действие). Ни один из критериев подачи не определял эту эффективность. Высокий и схожий уровень игры в выборке нашего исследования может быть одной из причин, почему никакие критерии этого действия не определяли эффективность настройки.

Мы обнаружили, что плохие приемы подачи влияют на последующие подходы. Точнее, мы обнаружили, что низкая эффективность приема была связана со снижением эффективности настройки. Из-за плохих приемов было больше неточных действий по настройке. Таким образом, наши результаты демонстрируют, что качество обслуживания-приема является важным фактором успеха команды (Peña et al., 2013; Paulo et al., 2016). Необходимо продолжить углубленное изучение промежуточных действий и их взаимосвязи с остальными игровыми действиями.Действительно, было показано, что прием влияет как на организацию атаки через набор (Joao et al., 2010), так и на ее качество (Afonso et al., 2010). Таким образом, отрицательный прием может повлиять на игру устанавливающего и, как следствие, повлиять на организацию атаки команды (Bergeles and Nikolaidou, 2011). Следовательно, принимающим игрокам необходимо выполнять определенные упражнения на прием, чтобы добиться качественного приема. В связи с этим в работе, в которой рассматривался тот же образец, что и анализируемый в настоящем исследовании (González-Silva et al., в печати) показали, что такие переменные, как предыдущее смещение приемника, метод приема и положение приемника, действуют как предикторы эффективности приема. Следовательно, эти переменные могут быть учтены в обучающих задачах. Оптимальная эффективность приема положительно повлияет на установку и, следовательно, на организацию атаки.

Что касается зоны настройки, наши результаты показали, что эффективность настройки снизилась, с большим количеством хороших настроек, чем идеальных настроек после настроек из приемлемых и недопустимых зон.Эти результаты согласуются с результатами, полученными Afonso et al. (2010), где в случае наборов из неприемлемой зоны последующие наборы не были идеальными. Зона настройки связана с настройкой эффективности (Silva et al., 2013) и определяет эффективность и время атаки (Afonso et al., 2010). Такие исследования, как Silva et al. (2016) показывают, что шестая ротация определяет победу. При таком ротации установщик располагается рядом с идеальным положением для установки, где можно будет работать быстро, тем самым повышая эффективность установки (González-Silva et al., 2016). Эти результаты показывают необходимость воспроизведения «вне системы» в тренировочных ситуациях, чтобы на эффективность настройки не влияла зона прибытия мяча.

Тип набора также определяет эффективность настройки: предыдущие переходные наборы увеличивают эффективность настройки, уменьшая количество хороших действий настройки по сравнению с действиями идеальной настройки. Эти результаты согласуются с результатами Палао и Мартинеса (2013), которые показали, что использование прыжковых наборов командами международного уровня привело к повышению эффективности постановки.Более высокий уровень игры в этих категориях делает использование прыжковых наборов обычным явлением (Palao and Ahrabi-Fard, 2014). Этим действием сеттеры пытаются обмануть своих противников (Mesquita and Graça, 2002), уменьшая количество сигналов, которые сеттер дает соперникам, сокращая время полета мяча (Buscà and Febrer, 2012) и обеспечивая лучшие условия для игры. нападение (Палао и Ахраби-Фард, 2014). Это означает, что наборы прыжков увеличивают скорость игры, а также эффективность атаки и эффективность действия (Palao and Echeverría, 2008).Наконец, что касается области набора и установленного темпа, идеальные настройки были связаны с более быстрым темпом и большим количеством мячей, отправляемых в зоны 3 и пайп, по сравнению с неточными и хорошими настройками. Атаки в этих зонах и в короткие сроки увеличивают возможности получения очков и ограничивают защиту (Castro et al. , 2011). Поэтому желательно, чтобы на тренировках сеттеры приобретали способность играть быстро, а также варьировать в зависимости от площади площадки (Ramos et al., 2017). Поэтому, когда позволяют условия, предпочтительно выполнять наборы прыжков, которые увеличивают скорость игры.Аналогичным образом, желательно производить настройки быстро, так как увеличение скорости игры позволит атакующим проводить атаки против меньшего числа игроков-соперников в блокаде, тем самым способствуя получению очка.

Что касается ограничений исследования, несмотря на то, что исследование ограничивалось 12 лучшими командами чемпионата, качество соперника не принималось во внимание. В будущем следует учитывать эти критерии, а также другие контекстные критерии, которые предоставляют подробную информацию об игровом контексте.Кроме того, в будущих исследованиях мы намерены изучить новые статистические тесты, такие как анализ социальных сетей.

Заключение

На высшем уровне мужского волейбола, с учетом критериев действий перед партией (подача и прием) и самой партии, только критерии, связанные с приемом (эффективность приема) и сетом (зона постановки, тип партии, площадь площадки , и установить темп) определяли эффективность настройки. Ни один из критериев, связанных с услугами, не был определен как определяющий.

Непрерывный поиск улучшений во всех игровых действиях на этом уровне волейбола означает, что различия между некоторыми командами могут быть незначительными. Следовательно, оценка критериев, влияющих на выполнение действий, имеет жизненно важное значение для команд. Чтобы улучшить выполнение установочного действия, тренеры должны учитывать влияние критериев предшествующих действий (эффективность приема) в дополнение к критериям, связанным с пространством, скоростью и техникой постановки. Более того, было бы целесообразно тренировать не только «в системе», но и ситуации «вне системы» с целью достижения некоторой независимости между действиями, то есть установщику удается выполнять задания эффективно и в определенных областях, независимо условий, в которых мяч прибывает.В частности, приемникам необходимо повысить эффективность приема, чтобы гарантировать, что большее количество мячей достигнет идеальной области набора, и избежать негативного воздействия на набор. Наши результаты также предполагают, что сеттеры должны делать как можно больше подходов с прыжками и варьироваться в зависимости от площади подхода и установленного темпа, желательно быстро.

Заявление о доступности данных

Все наборы данных, созданные для этого исследования, включены в статью / дополнительный материал.

Заявление об этике

Исследование не подлежит этическому одобрению, поскольку наблюдение за игровыми действиями не представляет никакого риска для участников.Было обнаружено, что это соответствует испанским и международным руководящим принципам научных исследований с участием людей.

Авторские взносы

JG-S и MM разработали исследование. JG-S написал оригинальную рукопись. Все авторы критически рассмотрели и отредактировали черновик, прочитали и одобрили окончательный вариант рукописи, а также согласны с порядком представления авторов.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Это исследование относится к докторской диссертации под названием «Анализ переменных, влияющих на прием и настройку волейбола», выполненной JG-S в Университете Эстремадуры (González-Silva, 2019). Это исследование стало возможным благодаря вкладу Consejería de Economía e Infraestructuras de la Junta de Extremadura (Испания) через Европейский фонд регионального развития: путь к созданию Европы (GR18129).

Список литературы

Афонсу, А., Эстевес, Ф., Араужо, Р., Томас, Л., и Мескита, И. (2012). Тактические детерминанты установочной зоны в мужском элитном волейболе. J. Sports Sci. Med. 11, 64–70.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Афонсу Дж. И Мескита И. (2011). Детерминанты связности блока и эффективности атаки в женском волейболе высокого уровня. Eur. J. Sport Sci. 11, 69–75. DOI: 10.1080 / 17461391.2010.487114

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Афонсу, Дж., Мескита, И. , Марселино, Р., Сильва, Дж. (2010). Анализ тактических действий сеттера в женском волейболе высокого уровня. Кинезиология 42, 82–89.

Google Scholar

Афонсу Дж., Мескита И. и Палао Дж. М. (2005a). Взаимосвязь между использованием commit-block и количеством блокировщиков и эффективностью блокировки. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 5, 36–45. DOI: 10.1080 / 24748668.2005.11868326

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Афонсу, Дж., Мескита И. и Палао Дж. М. (2005b). Взаимосвязь между темпом и зоной спайка и количеством блокирующих против нападающих. Внутр. J. Volleyball Res. 8, 19–23.

Google Scholar

Ангуера М. Т., Бланко А., Эрнандес-Мендо А. и Лосада Дж. Л. (2011). Diseños observacionales: ajuste y aplicación en psicología del deporte [Наблюдательные модели: адаптация и применение в спортивной психологии]. Cuadernos de Psicología del Deporte 11, 63–76.

Google Scholar

Ангуера, М. Т., и Эрнандес-Мендо, А. (2013). La metodología observacional en el ámbito del deporte [Методология наблюдений в области спорта]. E-balonmano.com 9, 135–160.

Google Scholar

Араужо Д., Травассос Б. и Вилар Л. (2010). Тактические навыки — это не словесные навыки: комментарий к каннекенам и коллегам. Восприятие. Mot. Навык 110, 1086–1088. DOI: 10.2466 / pms.110.C.1086-1088

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бергелес, Н., и Николайду Э. (2011). Показатели Сеттера и темп атаки как определяющие факторы эффективности атаки в мужских волейбольных командах олимпийского уровня. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 11, 535–544.

Google Scholar

Бланко-Вилласеньор, А., Кастеллано, Дж., Эрнандес-Мендо, А., Санчес-Лопес, К. Р., и Усабиага, О. (2014). Aplicación de la TG en el deporte para el estudio de la fiabilidad, validez y Estimación de la muestra [Применение теории обобщаемости в спорте для изучения достоверности, достоверности и оценки образцов]. Revista de Psicología del Deporte 23, 131–137.

Google Scholar

Буска, Б., Фебрер, Дж. (2012). La lucha temporal entre el bloqueado central y el colocador en voleibol de alto nível. [Временной бой между средним блокирующим и сеттером в волейболе высокого уровня]. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 12, 313–327.

Google Scholar

Буска, Б., Морас, Г., Пеньяс, Дж., И Родригес-Хименес, С.(2012). Влияние характеристик подачи на результаты в мужском и женском пляжном волейболе на высоком уровне. J. Sports Sci. 30, 269–276. DOI: 10.1080 / 02640414.2011.635309

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Callejón, D., and Hernández, C. (2009). Estudio y análisis de la Recepción en el voleibol masculino de alto rendimiento [Исследование и анализ приема в волейболе у ​​высокопоставленных мужчин]. РИЦИД. Rev. Int. Cienc. Deporte 5, 34–51.DOI: 10. 5232 / ricyde2009.01603

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кастро, Дж. М., и Мескита, И. (2010). Анализ детерминант темпа атаки в волейбольном комплексе II — исследование элитных мужских команд. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 10, 197–206. DOI: 10.1080 / 24748668.2010.11868515

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Коста Г., Афонсо Дж., Брант Э. и Мескита И. (2012). Различия в игровых схемах в молодежном и женском волейболе. Кинезиология 44, 60–66.

Google Scholar

Коста, Г., Каэтано, К., Феррейра, Н., Джанкейра, Г., Афонсу, Дж., Коста, Р. П. и др. (2011). Детерминанты атакующей тактики в молодежном элитном волейболе среди юношей. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 11, 96–104. DOI: 10.1080 / 24748668.2011.11868532

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Коста, Г., Кастро, Х. О., Евангелиста, Б. Ф., Малхейрос, Л. М., Греко, П. Дж., И Угринович, Х. (2017).Прогнозирующие факторы атаки зоны 4 в волейболе. Восприятие. Mot. Навыки 124, 621–633. DOI: 10.1177 / 0031512517697070

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кронбах, Л. Дж., Глезер, Г. К., Нанда, Х. Й. и Раджаратнам, Н. (1972). Надежность поведенческих измерений: теория обобщения оценок и профилей. Хобокен, Нью-Йорк: Джон Вили и сыновья.

Google Scholar

Кронбах, Л. Дж., Раджаратнам, Н.Y., и Gleser, G.C. (1963). Теория обобщаемости: либерализация теории надежности. Br. J. Math. Стат. Psychol. 16, l37 – l163.

Google Scholar

Залп данных (2010). Оценка системы Data Volley. Программное обеспечение для статистики и анализа. Data Project S.L. Италия.

Google Scholar

Флейсс, Дж., Левин, Б., и Пайк, М. (2003). Статистические методы для ставок и пропорций. Нью-Йорк, Нью-Йорк: John Wiley & Sons.

Google Scholar

Гарсия-де-Алькарас, А., Ортега, Э., и Палао, Дж. М. (2016). Влияние возрастной группы на технико-тактические характеристики подачи в мужском волейболе. (2016). Восприятие. Mot. Навык 123, 508–525. DOI: 10.1177 / 0031512516660733

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гил А., Дель Вильяр Ф., Морено А., Гарсия-Гонсалес Л. и Морено М. П. (2011). Анализ эффективности формирования волейбольной подачи в категории. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 11, 721–737.

Google Scholar

Гиль-Ариас, А., Клавер, Ф., Фернандес-Эчеверрия, К., Морено, А., и Морено, М. П. (2016). Сравнительный анализ подачи волейбола между чемпионатами Испании 2005-2010 гг.] 2005/2010. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 16, 439–456.

Google Scholar

Гонсалес-Сильва, Х. (2019). Анализ переменных, влияющих на прием и обстановку в волейболе. Тесис Докторантура, Университет Эстремадура, Испания.

Google Scholar

Гонсалес-Сильва, Х., Фернандес-Эчеверрия, К. , Конехеро, М., и Морено, М. П. (в печати). Predictores de la eficacia de Recepción en voleibol mundial masculine U-21 y absolute [Предикторы эффективности приема в мировом мужском волейболе до 21 года и абсолютном]. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Google Scholar

Гонсалес-Сильва, Дж., Морено, А., Фернандес-Эчеверрия, К., Клавер, Ф., и Морено, М. П. (2016). Анализ эффективности настройки у юных волейболистов и юношей. J. Hum. Кинет. 53, 189–200. DOI: 10.1515 / hukin-2016-0022.

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Волос, Дж., Блэк, У., Бабин, Б., и Андерсон, Р.(2014). Многомерный анализ данных , 7-е изд. Харлоу: Пирсон.

Google Scholar

Хейл, Т. (2001). Подчиняются ли ученые, занимающиеся человеческим движением, основным принципам научных исследований? Квест 53, 202–215.

Google Scholar

Хамил, Дж., Ричард, Э. А., ван Эммерик, Б., Хейдершайт, Б., и Ли, Л. (1999). Динамический системный подход к травмам нижних конечностей при беге. Clin. Биомех. 14, 297–308.

Google Scholar

Эрнандес Мендо, А., Монторо Эсканьо, Дж., Рейна Гомес, А., и Фернандес Гарсия, Дж. К. (2012). Desarrollo y optimización de una herramienta observacional para el bloqueo en voleibol [Разработка, оптимизация и инструмент наблюдения для блокировки волейбола]. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte 7, 15–32.

Google Scholar

Эрнандес-Мендо, А., Бланко-Вилласеньор, А., Пастрана, Дж. Л., Моралес-Санчес, В., и Рамос-Перес, Ф. Дж. (2016). САГТ: информационное приложение для анализа обобщения [САГТ: компьютерное приложение для анализа обобщаемости]. Revista Iberoamericana de Psicología del ejercicio y el deporte 11, 77–89.

Google Scholar

Жоао П. В., Лейте Н., Мескита И. и Сампайо Дж. (2010). Половые различия в различительной силе статистики, связанной с волейбольными играми. Восприятие. Mot. Навык 111, 893–900.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Жоао П. В., Пирес П. М. (2015). Eficácia do Side-out no voleibol Senior masculine em funçao do jogador interveniente.[Эффективность сайд-аута у мужчин-старших волейболистов согласно интервенционному игроку]. Motricidade 11, 142–150.

Google Scholar

Лапорта, Л., Афонсо, Дж., И Мескита, И. (2018). Сетевой анализ взаимодействия шести игровых комплексов в волейболе высокого уровня с использованием центральности собственного вектора. PLoS One 13: e0203348. DOI: 10.1371 / journal.pone.0203348

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Марселино, Р., Мескита И. и Афонсо Дж. (2008). Вес конечных действий в волейболе. Вклад в подачу и блокировку команд в рейтинге Мировой лиги 2005. Int. J. Perform. Анальный. Спорт 8, 1–7.

Google Scholar

Марселино Р., Мескита И., Сампайо Дж. И Мораес Дж. (2010). Исследование показателей результативности в мужском волейболе по заданным результатам. Revista Brasileira de Educaçao Física e Esporte 24, 69–78.

Google Scholar

Марселино, Р., Сампайо, Дж., И Мескита, И. (2012). Показатели атаки и подачи в соответствии с периодом матча и качеством противостояния в элитных волейбольных матчах. J. Strength Cond. Res. 26, 3385–3391. DOI: 10.1519 / JSC.0b013e3182474269

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мескита И. и Граса А. (2002). Проверка стратегических знаний элитного сеттера волейбола: тематическое исследование. Внутр. J. Volleyball Res. 5, 13–17.

Google Scholar

Мескита, И., Мансо, Д., и Палао, Дж. М. (2007). Либеро в защите и эффективность либеро в волейболе. J. Hum. Mov. Stud. 52, 95–107.

Google Scholar

Миранда, Дж., Лапреса, Д., Арана, Дж., Иса, А., и Ангуера, М. Т. (2019). Análisis observacional de los movimientos ilegales en la iniciación al ajedrez: Identificando Dificultades en el entendimiento del juego [Наблюдательный анализ незаконных ходов в массовых шахматах: выявление трудностей в понимании известности]. Cuadernos de Psicología del Deporte 19, 90–101.

Google Scholar

Монторо-Эсканьо, Дж., И Эрнандес-Мендо, А. (2014). Incidencia del nivel de Competición en el rendimiento del bloqueo en voleibol femenino [Влияние на уровень соревнований по женскому волейболу]. RICYDE, Revista Internacional de Ciencias del Deporte 36, 144–155.

Google Scholar

Моранте (2014). ВА-Спорт 1.0.75. [Волейбол]. Программное обеспечение для наблюдательного анализа в волейболе. Лев: Разработка спортивного программного обеспечения.

Google Scholar

Морено, М. П., Морено, А., Уренья, А., Иглесиас, Д., и Дель Вильяр, Ф. (2008). Применение наставничества через рефлексию у сеттеров-женщин испанской национальной сборной по волейболу: тематическое исследование. Внутр. J. Sport Exerc. Psychol. 39, 59–76.

Google Scholar

Улье, О., Марин, Л., Стоффреген, Т., Бустма, Р., и Барди, Б. (2006). «Изменчивость в динамике координации позы», в «Вариативность системы движений », под ред. К.Дэвидс, С. Беннетт и К. Ньюэлл (Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics), 25–47.

Google Scholar

Палао, Дж. М., и Ахраби-Фард, И. (2014). Влияние использования прыжкового комплекта на фазу бокового выхода в волейбол среди женщин в колледжах. J. Sport Hum. Выполнять. 2, 1–10.

Google Scholar

Палао, Дж. М., и Эчеверрия, К. Дж. (2008). Evolución de la utilización colocación en salto en el voleibol femenino y su efecto sobre el juego [Эволюция использования параметров прыжка в женском волейболе и его влияние на игру]. Kronos 7, 35–44.

Google Scholar

Палао, Дж. М., Мансанарес, П., и Ортега, Э. (2009). Используемые методы и эффективность навыков волейбола в зависимости от пола. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 9, 281–293.

Google Scholar

Палао, Х. М., и Мартинес, С. (2013). Utilización de la colocación en salto en función del nivel de Competición en voleibol masculino [Использование набора прыжков в зависимости от уровня соревнований в мужском волейболе]. Revista Iberoamericana de Ciencias del Deporte 2, 43–49.

Google Scholar

Пападимитриу, К., Пашали, Э., Сермаки, И., Меллас, С., и Папас, М. (2004). Влияние подачи соперника на атакующие действия греческих сеттеров в волейбольных играх. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 4, 23–33.

Google Scholar

Пенья, Дж., Родригес-Герра, Дж., Буска, Б. и Серра, Н. (2013). Какие навыки и факторы лучше предсказывают победу или поражение в мужском волейболе высокого уровня? Дж.Прочность Cond. Res. 27, 2487–2493.

Google Scholar

Кейрога, М. А., Матиас, К. Дж. А. С., Греко, П. Дж., И Мескита, И. (2010). O conhecimento tático-estratégico dos levantadores интегрирует das seleções brasileiras de voleibol. Fit. Выполнять. J. 9, 78–92.

Google Scholar

Рамос А., Коутиньо П., Сильва П., Дэвидс К. и Мескита И. (2017). Как игроки используют вариативность и регулярность игровых действий в женских волейбольных командах. Eur. J. Sport Sci. 17, 473–481. DOI: 10.1080 / 17461391.2016.1271459

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рея, К. К., Сильвер, Т. А., Хонг, С. Л., Рю, Дж. Х., Студенка, Б. Э., Хьюз, К. М. Л. и др. (2011). Шум и сложность в управлении позой человека: интерпретация различных оценок энтропии. PLoS One 6: e17696. DOI: 10.1371 / journal.pone.0017696

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Силва, М., Ласерда Д. и Жоао П. В. (2013). Анализ соответствия навыков различения в зависимости от положения зоны атаки сеттера в волейболе высокого уровня. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 13, 452–460.

Google Scholar

Силва, М., Ласерда, Д., Жоао, В. (2014). Анализ матча различения навыков в зависимости от положения зоны защиты сеттера в волейболе высокого уровня. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 14, 463–472.

Google Scholar

Силва, М., Саттлер Т. , Ласеркда Д. и Жоао П. В. (2016). Анализ матча по показателю ротации команд в волейболе. Внутр. J. Perform. Анальный. Спорт 16, 1076–1086.

Google Scholar

SPSS (2010). Версия 18.0 для Windows. Чикаго, Иллинойс: SPSS, Inc.

Google Scholar

Stankoviae, M., Ruiz-Llamanas, G., Periae, D., and Quiroga-Escudero, M. (2018). Анализ характеристик подачи по правилам, протестированным на чемпионате мира по волейболу среди мужчин до 23 лет. Retos. Nuevas tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación. 33, 20–26.

Google Scholar

Цавдароглу С., Сотиропулос К. и Барзука К. (2018). Сравнение и оценка выбора зоны настройки элитными сеттерами мужского и женского пола по отношению к организации противостоящих блоков. J. Phys. Educ. Спорт 18, 2147–2152. DOI: 10.7752 / jpes.2018.s5325

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уренья, А., Кальво, Р., и Лозано, К. (2002). Estudio de la Recepción del saque en el voleibol masculino español de elite tras la inclusive del jugador líbero. Revista internacional de ciencias de la actividad fisica y del deporte 2, 37–49.

Google Scholar

Васкес-Дис, Дж. А., Морилло-Баро, Дж. П., Рейгал, Р. Э., Моралес-Санчес, В., и Эрнандес-Мендо, А. (2019). Estudio de las acciones del portero en balonmano playa a través del análisis de coordenadas polares: diferencias por género [выступление вратаря в пляжном гандболе посредством анализа полярных координат: различия по полу]. Cuadernos de Psicología del Deporte 19, 139–155.

Google Scholar

(PDF) Прогнозирование приема-приема волейбольных мячей

Paulo et al. Прогнозирование приема-подачи волейбола

, имеющего отношение к эффективности приема, как это происходит в матче.

Например, учитывая другие типы подачи (в первую очередь,

, подача с прыжком в силе), расширение зоны приема до

фулл-корта, а также потенциальное ограничение приема

с другими, кажутся важными следующими шагами. в этой программе

исследований.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Качество приема является важным показателем успеха команды

. На прием влияют несколько факторов. Изучение волейболистов высокого уровня

в условиях практики привело к лучшему пониманию

того, как множество вовлеченных факторов

взаимодействуют в своем влиянии на эффективный прием. Расположение и движения игроков защиты

, похоже, влияют на детали подачи

.Комбинированные эффекты деталей подачи

и позиционирования и движения принимающего играют

в шансах паса, который использовал получатель, и эффективности

этого паса. Интересно, что использованный тип пропуска не оказывал влияния на эффективность приема. То есть, в то время как положение и движение принимающего

влияют на то, как передавать подачу,

эти высокоуровневые игроки могут гибко адаптироваться к различным ограничениям

, чтобы поддерживать свой уровень производительности.Практика

этой гибкости может стать дорогой к высоким результатам в волейболе

.

ВКЛАД АВТОРА

AP, FZ и DA внесли существенный, прямой и интеллектуальный вклад

в работу и одобрили ее для публикации. AP,

FZ и SF внесли существенный вклад в анализ, а

— в интерпретацию данных. SF также окончательно одобрила публикацию версии

.

ФИНАНСИРОВАНИЕ

Эта работа была поддержана Португальским фондом

науки и технологий в рамках гранта SFRH / BD / 68692/2010

, присужденного первому автору.

БЛАГОДАРНОСТИ

Мы выражаем признательность клубу Sport Lisboa e Ben ca,

, который был представлен тренерами и игроками мужской взрослой волейбольной команды

, которые участвовали в нашем исследовании.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

Дополнительные материалы к этой статье

можно найти в Интернете по адресу: http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyg.

2016.01694 / полный # дополнительный материал

ССЫЛКИ

Afonso, J., Эстевес, Ф. , Араужо, Р., Томас, Л., и Мескита, И. (2012). Тактические

детерминанты установочной зоны в элитном мужском волейболе. J. Sport Sci. Med. 11,

64–70.

Афонсу, Дж., Мораес, К., Мескита, И., Марселино, Р., Дуарте, Т. (2009).

Взаимосвязь между эффектом приема, типом атаки и темпом атаки с уровнем результативности

в мужском волейболе высокого уровня. J. Sports Sci. 27: S130.

Араужо, Д., и Дэвидс, К. (2016). Командная синергия в спорте: теория и меры.

Передняя. Psychol. 7: 1449. DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.01449

Араужо, Д., Давидс, К., и Христовски, Р. (2006). Экологическая динамика

принятия решений в спорте. Psychol. Спортивные упражнения. 7, 653–676. doi:

10.1016 / j.psychsport.2006.07.002

Barsingerhorn, A. D., Zaal, F. T., de Poel, H. J., and Pepping, G.-J. (2013).

Формирование решений в волейболе Экологический подход к принятию решений в волейболе

Прохождение волейбола. Int.J. Sport Psychol. 44, 197–214. DOI: 10.7352 / IJSP2013.

44,197

Бенеринк, Н. Х., Бутсма, Р. Дж., И Заал, Ф. Т. (2015). Различные височные базы

для движений тела и рук в волейболе обслуживают прием. Сканд. J. Med. Sci.

Sports 25, 603–609. DOI: 10.1111 / sms.12384

Чен, Х., Коэн, П., и Чен, С. (2010). Насколько велико большое отношение шансов? Интерпретация

величин отношения шансов в эпидемиологических исследованиях. Commun. Стат. Simul.

Вычисл. 39, 860–864. DOI: 10.1080 / 03610911003650383

Ciu arella, A., Russo, L., Masedu, F., Valenti, M., Izzo, R. E., and De Angelis,

M. (2013). Условный анализ подачи волейбола. Timisoara Phys. Educ.

Rehabil. J. 6, 29–35. DOI: 10.2478 / tperj-2013-0013

Коулман, Дж. (2002). «Разведка противников и оценка командной работы», в

Библия тренеров по волейболу, редакторы Д. Шонделл и К. Рейно (Шампейн,

Иллинойс: Human Kinetics), 321–346.

Давидс, К., Араужо, Д. , Зейферт, Л., и Орт, Д. (2015). «Экспертные показатели в спорте

: перспектива экологической динамики», в Справочнике по спорту

«Экспертиза» Рутледж, ред. Дж. Бейкер и Д. Фэрроу (Лондон: Рутледж), 130–144.

Депра П. П. и Брензикофер Р. (2008). Comparação de atletas do Voleibol através

da análise cinemática e dinâmica de trajectórias de bolas de saque. Rev. Educ.

Fis. УЭМ 15, 7–15.

Данфи, М., и Р. Уайльд (2014). Основы волейбола. Осло: Total Health

Публикации.

Эом, Х. Дж., И Шутц, Р. В. (1992). Статистический анализ выступления волейбольной команды

. Res. В. Упражнение. Спорт 63, 11–18. DOI: 10.1080 / 02701367.1992.10

607551

Фергюсон, К. Дж. (2009). Учебник по размеру эффекта: руководство для клиницистов и исследователей.

Проф. Психол. Res. Практик. 40, 532–538. DOI: 10.1037 / a0015808

FIVB (2014). Официальные правила волейбола 2015-2016.Кальяри: ФИВБ.

Гарсия-де-Алькарас, А. , Ортега, Э., и Палао, Дж. (2015). Влияние возрастной группы на технико-тактический профиль

волейболистов мужского пола в спайке. Int. J.

Перф. Анальный. Спорт 15, 668–686.

Хеберт, М. (2014). Думающий волейбол. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Христовски, Р., Дэвидс, К., Араужо, Д., и Баттон, К. (2006).

Как боксеры решают поразить цель: эмерджентное поведение в нелинейных динамических системах движения.

J. Sports Sci. Med. 5, 60–73.

Кацикаделли А. (1997). Тактический анализ подачи в волейболе в зависимости от дистанции выполнения

. Тренерская спортивная наука. J. 2, 13–16.

Лейкенс, Д. (2013). Расчет и составление отчетов о размерах эффектов для облегчения кумулятивного научного исследования

: практическое руководство по t-тестам и ANOVA. Фронт. Psychol. 4: 863. DOI:

10.3389 / fpsyg.2013.00863

Ленуар, М., Ванстенкисте, Дж., Вермёлен, Дж., и де Клерк, Д.(2005). Эффекты

контрастных цветных узоров мяча на волейбольном приеме. J. Sport. Sci.

23, 871–879. DOI: 10.1080 / 02640410400022722

MacKenzie, S., Kortegaard, K., LeVangie, M., and Barro, B. (2012). Оценка

два метода прыжковой подачи в волейболе. J. Appl. Биомех. 28, 579–586.

DOI: 10.1123 / jab.28.5.579

Мастерс, Р. С. У., ван дер Камп, Дж., И Джексон, Р. К. (2007). Незаметно o —

центральных вратарей влияют на направление пенальти в футболе.Psychol. Sci. 18,

222–223. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2007.01878.x

Миллер, Б. (2005). Справочник по волейболу. Основы победы для игроков и тренеров

. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Морас, Г., Буска, Б., Пенья, Дж., Родригес, С., Вальехо, Л., Тоус-Фахардо, Дж.,

et al. (2008). Сравнительное исследование между режимом подачи и скоростью и его эффективностью

в волейбольном турнире высокого уровня. J. Sport. Med. Phys. Фитнес

48, 31–36.

Границы в психологии | www.frontiersin.org 8 ноября 2016 г. | Том 7 | Артикул 1694

Реклассификация приема подачи в волейбол

.

Пару лет назад я писал о приеме подачи в посте (читайте здесь), и мои мысли были скорее философскими, чем техническими. Я хочу развить некоторые идеи из этого поста и добавить некоторые данные, прежде чем предлагать способы интегрировать идеи, которые я представляю. Итак, начнем …

Я много думал о том, как мы оцениваем прием подачи с тех пор, по крайней мере, когда я написал тот предыдущий пост, и этой весной и летом, наконец, пришли к некоторым продуктивным идеям, которые я с нетерпением жду, чтобы интегрировать в тренировки и соревнования моей команды.Я не меняю свою оценку приема, но я расширяю свой взгляд на прием подачи, чтобы включить его вклад в начисление баллов. В этом расширении все нетерминальные навыки (получение, установка, копание) рассматриваются не как отдельные навыки, а как возможность усложнить или облегчить задачу нашей команды при следующей атаке. В случае приема подачи средний пас и процент в системе рассматривают проход как отдельный навык, так как мы можем включить подсчет очков в нашу оценку прохождения?

Прежде чем я перейду к этому, я думаю, что важно быстро взглянуть на то, как я оцениваю прохождение. Чтобы быть ясным, я не думаю, что мой способ выставления оценок лучше, чем другие способы, это просто выражение того, что я считаю важным, и это может варьироваться от одной программы или скаута к другой. Я думаю, что важно объяснить мою оценку, потому что это влияет на данные, лежащие в основе всего остального, о чем я пишу. Во-первых, я оцениваю по четырехбалльной шкале, так что «четверка» — это мяч, сделанный в пределах шага или около того от «идеального» положения сеттера, при этом позволяя ему принимать желаемую позу. Тройки, двойки и единицы в основном определяются тем, сколько вариантов, я думаю, установщик разумно может установить на проходе (есть разница между может и должен , о чем я писал здесь).Я использую рейтинг R / Data Volley для приемов «половинного», то есть передач, которые остаются в игре, но принимающая команда не может совершить замах. Эта оценка полезна для того, чтобы сделать оценки «один» более связанными с начислением очков, не подвергаясь влиянию шума ручек и переходов, которые не являются айсами.

Я использую набор данных за последние три года матчей Pac-12 в Университете Колорадо, где я являюсь техническим координатором. Хотя представленная ниже визуализация данных также содержит данные о противниках Колорадо, я собираюсь сосредоточиться на своей команде.График построен в Tableau — действительно интересном и мощном инструменте визуализации данных. Он очень интерактивен, поэтому щелкайте по нему и наслаждайтесь.

Давайте вспомним, что я сказал, что оценка — это то, что движет моей работой здесь. Прием — это шаг к результату, а это действительно важно. Хорошая передача — это хорошо, но хорошие передачи в конечном итоге полезны, потому что они облегчают подсчет очков. Итак, давайте приблизительно посчитаем, насколько хорошо моя команда набирает очки после разных оценок за прием. График ниже построен на оценках приема (ось x) и ожидаемой эффективности первого мяча (ось y).Чтобы найти ожидаемую эффективность первого мяча (xFB), нам понадобится количество раз, когда каждый результат атаки (K, 0, E / B) происходит после определенного уровня приема, и количество раз, когда возникает этот уровень приема. xFB будет рассчитываться так же, как мы рассчитываем эффективность атаки с одной важной разницей. Я использую попытки приема в качестве знаменателя, а не попытки атаки, потому что этот расчет касается прохожего, а не атакующего, поэтому я хочу включить приемы, которые не имеют последующей атаки.Каждая оценка приема имеет свой собственный расчет, поэтому каждая команда имеет пять точек на графике, и эти точки соответствуют xFB для этой оценки приема для этой команды. Затем я попросил Tableau показать кривые, чтобы связать точки данных каждой команды друг с другом, чтобы у каждой команды была одна кривая, которая примерно связывает их пять точек вместе, давая нам представление о том, как значения меняются при переходе от класса к классу. XFB изменения от класса к классу — вот что спровоцировало мои размышления о приеме оценки.

Выводы, которые я делаю из этой визуализации, не совсем универсальны, но я думаю, что они достаточно похожи, чтобы мои выводы о моей команде могли быть полезны для многих других команд. Начнем с верхнего края шкалы оценок — четверок и троек. Лучше, чем любая другая команда на конференции, Колорадо показывает, что между этими двумя видами приемов мало различий с точки зрения того, насколько хорошо мы атакуем после такого приема. Это имеет смысл, потому что, вероятно, разница между тем, как выглядят четверки и тройки, меньше, чем разница между любыми двумя другими классами. (Это может быть аргументом против четырехбалльной шкалы, но я хочу сосредоточиться не на этом.Мы видим большой разрыв между xFB на тройках и четверках и xFB на двойках, что важно, потому что это означает, что двойки явно отличаются от троек и четверок с точки зрения нашей способности набирать очки. Когда мы передаем двойки, мы забиваем меньше очков в наших первых ударах, чем если мы пасы лучше. Как и в случае с тройками и четверками, это имеет смысл, но важно увидеть, насколько велика разница в xFB (почти 100 баллов). Стоит отметить, что даже несмотря на то, что xFB падает, мы все равно можем быть достаточно успешными. 250 в нашем первом нападении с мячом, но мы начинаем оказывать большее давление на другие аспекты нашей игры. Падение между двойками и единицами еще больше (с 0,250 до .104), и теперь мы вошли в опасную зону, будет действительно сложно выиграть, если мы попадем только 0,100 в первый мяч. Не каждая команда на графике показывает одинаковую группировку значений xFB, но почти всегда есть какая-то очевидная группировка. Я думаю, что если бы я использовал более 5-6 совпадений данных для команд, не принадлежащих к Колорадо, группировки были бы более четкими, но я сосредотачиваюсь на своей команде и экстраполирую оттуда.Важный момент, который следует извлечь из этого, — это то, что есть разумные способы, которыми я могу сгруппировать оценки приема вместе, если учесть, насколько хорошо команды атакуют после этих типов приема.

Я вижу три группы приемов для CU: те, после которых мы достигаем более 0,300, те, после которых мы достигаем середины 0,200, и те, после которых мы достигаем 0,100 или хуже. Я считаю эти три группы либо благоприятными, либо немного ниже среднего уровня, либо плохими для оценки. Я мог бы легко остановиться на этом и просто присвоить новые числовые значения своим оценкам приема, но это никак не связывает навык с подсчетом баллов.Почему бы просто не использовать In System Percentage (IS%), чтобы выразить ту же идею? Я думаю, есть две причины: IS% не подключается к подсчету очков, а IS% игнорирует, что мы все еще можем выигрывать проходящие пары. IS%, безусловно, полезен, но не выполняет то, что я ищу. Подумав об альтернативных масштабах, я пришел к Зеленому-Желто-Красному (G-Y-R). Эта шкала отделяет нас от чисел среднего типа приема и дает представление о ситуациях, в которых оказываются злоумышленники после приема: благоприятные, сомнительные и трудные.G-Y-R позволяет мне продолжать оценивать прием подачи таким же образом, как и я, как выражение количества доступных вариантов атаки в первом ряду, но теперь у меня есть способ рассказать о том, как прием влияет на подсчет очков.

Вот две разные визуализации, которые показывают почти одно и то же, частоты приема G-Y-R для прохожих соперника. Каждая полоса в этих составных столбчатых диаграммах представляет другого прохожего, а цвета показывают, как часто этот тип приема происходил для этого прохожего.Цифры в верхней части каждой полосы — это числовые выражения G-Y-R каждого прохожего. Разница между двумя графиками заключается в том, что первый показывает общий счет, чтобы мы могли видеть, какие прохожие получили больше всего подач, а второй показывает приемы в процентах, так что производительность каждого прохожего можно легко сравнить с показателем другого прохожего. Я показываю и то, и другое, потому что я думаю, что интересно посмотреть, есть ли конкретные прохожие, которые выше / ниже среднего по количеству попыток, и я также считаю, что важно иметь возможность проводить сравнения независимо от интенсивности использования.Я создал эти графики в R и рад поделиться кодом со всеми, кому это интересно.

Так как же хороший распасовщик выглядит в G-Y-R? Очевидный ответ заключается в том, что больше зеленого лучше, чем меньше красного. Но это обобщение, как и IS%, игнорирует желтый цвет, промежуточные случаи, которые могут способствовать или мешать успеху команды при первом ударе. Сравните Игрока 13 и Игрока 80. У них почти одинаковые G%, но Игрок 13 имеет на 10% больше Y, чем Игрок 80. Это означает, что команда Игрока 80 будет сражаться.100 На 10% чаще, чем команда Игрока 13, когда каждый из них пасует. Я хочу знать об этой разнице в выборе сторонних ресурсов, и я бы не увидел ее, если бы посмотрел только на IS%. Но это сравнение не отвечает на основной вопрос о том, как выглядит хороший распасовщик с точки зрения G-Y-R. Думаю, что 50-30-20 — это признак элитного распасовщика. В приведенном выше примере Player 41 и Player 89, на мой взгляд, лучшие из всех. В моей выборке были прохожие, которые соответствовали моим критериям 50-30-20, но у них было меньше 40 приемов, вероятно, потому, что мы думали, что они хорошие прохожие, и старались не обслуживать их много.

Давайте посмотрим на данные одного матча, чтобы увидеть, как может выглядеть G-Y-R. Изображение справа — это простой рабочий лист Data Volley, который я построил для сравнения среднего приема, xFB и G-Y-R. Данные ясно показывают, что все три довольно тесно связаны. Верхняя группа в рабочем листе сдала 50% своих приемов с оценкой один или ниже, и это распределение отражалось в низких значениях xFB и средних значениях приема. Между тем, нижняя команда имела 50% G, а также средние значения xFB и приема, которые соответствовали этому.Если все числа так близко выровнены, то разве xFB и G-Y-R не лишние? Я так не думаю, потому что не думаю, что средний показатель приема дает нам четкое представление о том, как команда должна забивать. Мне не нравится полагаться на xFB, потому что его ценность слишком легко сопоставить со средними показателями приема. (Посмотрите, насколько близкими могут казаться значения этих двух показателей.) И xFB, и среднее значение приема сводят производительность прохожего к одному числу, что удаляет ценный контекст. Пассажиры не собираются передавать все мячи одинаково, но xFB и средний результат приема дают нам ощущение, что каждый мяч будет одинаковым, потому что каждый из них дает одно значение.G-Y-R помогает нам очень быстро понять, что пассы будут разными, и дает нам представление о том, как пассы будут распределяться. Сравните двух нападающих в верхней команде: один с 1,97, а другой с 2,00. Если бы я решал, к кому работать, основываясь только на этих средних показателях приема, я мог бы выбрать более низкий средний показатель, но G-Y-R дает мне интересную информацию. Распасовщик 2,00 передает на 5% больше R, чем другой, так что я могу дать своей команде , намного больше, чем , чтобы заработать очко на 5% чаще, если я сконцентрирую свои подачи на этом игроке, а не на 1.97 прохожий. Сравните этого игрока с игроком 2,00 в нижней команде, у которого G-Y-R 20-60-20. Резкие различия в Y% и R% отражены в 30-балльной разнице в xFB. Это важные различия, которые влияют на способность команды набирать очки при первом ударе.

Я думаю, что G-Y-R также может повлиять на то, как мы тренируем наших спортсменов. Я не думаю, что это меняет то, как мы хотим, чтобы наши спортсмены выглядели и двигались, но я действительно думаю, что G-Y-R должен изменить наш интерес и энергию при работе над приемом.Зная, что нет большой разницы между тройкой и четверкой с точки зрения подсчета очков, сколько энергии мы должны вложить в улучшение положения передачи с 6-7 футов от сетки до 1-2 футов? Но как насчет улучшения местоположения прохода с 11–12 футов до 6–7 футов? Это потенциальная разница в 100 баллов в эффективности. Насколько важна высота прохода? Низкий пас в центр корта может не помешать нашему сеттеру добраться до него, но может помешать ему поставить его руками.Таким образом, передача мяча в то же место, но выше может означать увеличение xFB на 150 пунктов. Для меня это другой взгляд на улучшение. Улучшение может означать повышение потолка наших результатов, что наша средняя производительность улучшается, потому что наши лучшие результаты постоянно становятся немного лучше. G-Y-R дает нам возможность количественно оценить выгоду от подъема пола, улучшая наши самые низкие показатели. G-Y-R предполагает, что повышение пола будет иметь гораздо больший эффект на нашу способность выйти из строя, чем просто стремление к общему улучшению, которое отражается в среднем приеме.

G-Y-R также дает мне альтернативный способ подумать о подсчете очков в играх на приеме на практике. В «Колорадо» мы играем в атаке с подачей и приемом, где очки начисляются в зависимости от качества нашей передачи и результата первой атаки с мячом. Мы использовали традиционные оценки приема для подсчета очков, но это изменится, чтобы наша команда могла более четко видеть эффект, который качество приема имеет на стороне нападения.

Я с нетерпением жду возможности исследовать G-Y-R со своей командой в наступающем сезоне.Это может стать началом важного сдвига в нашем мышлении в отношении оценки нетерминальных навыков по отношению к подсчету баллов.

Занять позицию! Изучите волейбольные позиции, роли игроков и ротации

На первый взгляд, волейбол может показаться немного проще для понимания, чем любой другой командный вид спорта. Ведь на площадке всего двенадцать игроков (по шесть игроков в команде). Однако нужно понять больше, чем кажется на первый взгляд, и важно понимать, как позиции в волейболе, ротация игроков и их расстановка влияют на то, как команды играют в игру.

Позиции и роли в волейболе

В волейболе игроки занимают высокоспециализированные и стратегические позиции. Это означает, что каждый игрок несет основную ответственность в каждой игре. Хотя волейбол — это игра, в которой можно адаптироваться, игрок ни в коем случае не должен оставаться в своей определенной роли на протяжении всей игры.

Сеттер

Сеттер — одна из самых сильных когнитивных сил на корте. Они всегда следят за тем, где находятся противостоящие блокирующие по отношению к их собственной команде, а затем настраивают высококачественные атаки, распределяя мяч между его или ее нападающими / нападающими.Сеттер, также называемый контрольной башней, отвечает за доставку мяча игроку с наибольшей вероятностью забитого мяча.

Хотя сеттеры могут быть не такими яркими, как игроки, они обычно обладают лучшей техникой игры с мячом и повышенной осведомленностью площадки. В конце концов, нападающие не могут совершить сокрушительный удар без того, чтобы сеттер принял мгновенное решение о том, куда послать мяч.

Ознакомьтесь с нашим погружением в позицию сеттера >>

Нападающий за пределами / Нападающий напротив

Эти игроки в основном отвечают за атаку и подсчет очков.Левый нападающий обычно известен как нападающий со стороны, а нападающий справа — нападающий с противоположной стороны. В волейбольном матче внешние нападающие в первую очередь несут ответственность за атаки, в то время как противоположные нападающие помогают блокировать внешнего нападающего противоположной команды и иногда выступают в роли запасного подающего, если это необходимо.

Для обеих позиций от игрока требуются прыгучесть и сила, чтобы он хорошо выполнял свою работу. Также помогает, если внешний нападающий и противоположный нападающий знают, как принимать и передавать мяч. В большинстве случаев внешний нападающий является наиболее надежным игроком на площадке и будет играть как в переднем, так и в заднем ряду, поэтому он должен быть хорошим спортсменом с большой выносливостью, чтобы хорошо играть на протяжении всего матча.

Кроме того, считается благословением, если у вас есть левша, управляющий позицией противоположного игрока, поскольку им, несомненно, будет легче наносить удары с правой стороны площадки.

Ознакомьтесь с нашим глубоким погружением с нападающим / противоположным положением >>

Средний блокирующий / Средний нападающий

Средние блокирующие переходят в средние нападающие в зависимости от того, находится ли их команда в обороне или в нападении.

В обеих ролях эти игроки должны быть быстрыми и сообразительными. Они должны обладать отличной техникой чтения мяча, а также быть достаточно мобильными, чтобы быстро покинуть сетку и быть в состоянии атаковать мяч.

Рост игрока — еще один ключевой фактор для того, чтобы быть эффективным средним блокирующим / нападающим (хотя это и не обязательно, просто взгляните на Хинату из волейбольного аниме-шоу Haiykuu !! ), и это в сочетании со способностью к прыжкам, ловкостью и идеальным моментом делает идеальный игрок.

Ознакомьтесь с нашим разъяснением позиции Среднего блокирующего >>

Либеро

Либеро — узкоспециализированные защитные игроки, которые в первую очередь отвечают за прием подачи или нападения от другой команды. Обычно это игроки в команде с самой быстрой реакцией и максимальной мобильностью.

Так как либеро никогда не будет атаковать мяч выше высоты сетки, ему не нужно быть особенно высоким, и в большинстве случаев он самый маленький игрок в команде.

В отличие от других позиций игроков, либеро может свободно подойти и заменить игрока задней линии, часто заменяя нападающего в центре задней площадки. Однако ему или ей необходимо дождаться одного завершенного розыгрыша, прежде чем он или она сможет вернуться в игру. Либеро носят форму другого цвета, чем их товарищи по команде, чтобы помочь судьям, наблюдателям за либеро и линейным судьям их идентифицировать.

Ознакомьтесь с нашим разъяснением позиции Либеро >>

Перемещение в разных положениях в волейболе

Игроки перемещаются через пронумерованные позиции / зоны, отмеченные на диаграмме, по часовой стрелке по мере того, как их команда овладевает подачей. Игрок, находящийся в зоне 1, подает мяч в данном ротации. Если вы когда-нибудь видели, как тренеры мигают пальцами номера своих серверов, они сообщают серверу, в какую зону обслуживать.

Хотя игроки должны оставаться на своих определенных позициях в начале игры, это становится совершенно другим делом, как только мяч подан. Вот почему вы увидите, как игроки меняются местами после подачи мяча в матче, потому что затем игроки могут перемещаться на свои игровые позиции.Например, средний блокирующий, расположенный спереди слева, может перейти в среднюю переднюю позицию сразу после того, как подача была прекращена.

При наличии шести волейболистов в каждой команде на площадке каждый должен знать положение каждого товарища по команде, чтобы не перекрывать друг друга и не мешать друг другу. Основное правило состоит в том, что игроки могут двигаться по «L-образной» схеме, чтобы быстро занять свои игровые позиции.

Волейбольные позиции и тактика

Чтобы еще больше усложнить ситуацию, используются разные схемы, которые обычно различаются в зависимости от уровня участвующих команд и количества сеттеров, которых они хотят использовать. Существуют три стандартные волейбольные схемы:

.

4-2 пласт

Базовая формация, в основном используемая командами новичков, состоит из четырех нападающих и двух сеттеров, причем сеттеры обычно действуют спереди справа или спереди по центру.

В этой формации обычно есть два внешних нападающих, и они выравниваются с сеттерами в противоположных позициях в ротации, поэтому всегда есть по одному на передней и задней площадке.

Считается, что у расстановки 4-2 есть несколько недостатков: отсутствие явного нападающего в офсайде и меньшее количество нападающих, покидающих команду с меньшим количеством атакующего оружия.

6-2 формирование

В расстановке 6–2 игрок всегда выходит вперед из заднего ряда для установки. Все три игрока первой линии занимают атакующие позиции. Таким образом, все шесть игроков в то или иное время действуют как нападающие, а двое могут действовать как сеттеры. Построение 6–2 на самом деле представляет собой просто систему 4–2, но с сеттером заднего ряда, переходящим в передний ряд для постановки.

Таким образом, состав 6–2 требует двух сеттеров, которые выстраиваются друг напротив друга в ротации. В дополнение к сеттерам в типичном составе будут два средних нападающих и два внешних нападающих.Выравнивая одинаковые позиции напротив самих себя при вращении, всегда будет по одной позиции в переднем и заднем рядах. После подачи игроки в первом ряду перемещаются на свои позиции.

Эта формация отлично подходит, если у вас есть два действительно хороших сеттера или если у вас есть нападающие, которые лучше работают с разными сеттерами.

5-1 пласт

Это наиболее часто используемая формация только командами высокого уровня, так как в ней есть один игрок, который принимает на себя обязанности по настройке, независимо от их позиции в ротации.Это оставляет пять атакующих игроков, распределенных по переднему и заднему ряду, и это означает, что сеттер может совершать атакующие действия, когда они находятся в переднем ряду. Сеттер также может быть более изобретательным с нападающими, так как правая сторона будет открыта для половины вращений, оставляя место для атак среднего скольжения и других трюковых ударов.