Как нападать в волейболе правильно: ТОП 40 упражнений на нападающий удар в волейболе

Содержание

Страница не найдена

Вид спорта:
Футбол
Регион:
Москва
Рубрика:
Другое
Известный журналист Игорь Рабинер, ведущий обозреватель газеты «Спорт-Экспресс», на сей раз объектом для своего неравнодушного рассказа избрал футбольный клуб «Локомотив» – некогда «пятое колесо в телеге московского футбола». В своей новой книге он повествует о становлении «Локомотива», о том, как за 15 лет команда из завзятого аутсайдера превратилась в одного из флагманов отечественного футбола. Что потом случилось с «Локомотивом» – как была разрушена
Вид спорта:
Общеспортивная тематика
Регион:
Мир, Южно-Африканская Республика
Рубрика:
Другое
Проблема расовой дискриминации и апартеида в спорте по-прежнему остается чрезвычайно острой, несмотря на исключение ЮАР из олимпийского движения.

Книга И. Маринова «Прыгающая газель» — тавро расизма» разоблачает политику расистов и их пособников, направленную на возвращение ЮАР в олимпийскую семью, на подрыв единства государств свободной Африки и прогрессивных сил в международном спортивном движении.

Рассчитана на широкий круг читателей.
Вид спорта:
Хоккей
Регион:
Россия
Рубрика:
Другое
В предыдущей книге я опрометчиво назвал хоккей с шайбой в России спортом номер один. Увы, сегодня это не соответствует действительности. Все-таки футбол — действительно народная игра. Но, ожидая редких удач сборной России по футболу, мы настолько привыкли к ее поражениям, что особо ни на что давно не надеемся. А вот поражения нашей хоккейной сборной российскими болельщиками все еще воспринимаются болезненно. Еще бы: Россия по сей день остается одним из основных
Вид спорта:
Карате
Регион:
Мир
Рубрика:
Образование
Многие (если не сказать ВСЕ) начинали свое знакомство с т. н. «боевыми искусствами» с каратэ. Или: мы говорим боевое исусство – понимаем – каратэ! ((с) В.И.Ленин). И при всем при этом техника, которая показана в ЛЮБОЙ книге по каратэ, и которая преподается в большинстве секций каратэ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАНА В РЕАЛЬНОМ СТОЛКНОВЕНИИ даже с одним противником. И это при том, что каратэ является боевым искусством предназначенным для реального боя с одним или несколькими
Вид спорта:
Футбол
Регион:
Мир
Рубрика:
Правила и история, Профессиональный спорт
«Пахтакор» — узбекский футбольный клуб из города Ташкент, один из самых известных клубов Узбекистана. Основан 8 апреля 1956 года. В течение 36 сезонов (1956—1991) выступал в различных лигах первенств СССР. Начиная с 1992 года — непременный участник высшей лиги чемпионата Узбекистана.

Сокровищами своего архива и воспоминаниями о самых памятных эпизодах игр любимой команды с болельщиками делится летописец «Пахтакора» Владимир Сафаров.
Вид спорта:
Футбол
Регион:
Польша
Рубрика:
Детско-юношеский спорт
Эта книга познакомит маленьких читателей с веселым и смелым пареньком с варшавской окраины Воли.

Манюсь Ткачик, так зовут главного героя книги, — верный и надежный товарищ и неплохой футболист. Впрочем, сначала Манюсь только мечтает о настоящей игре — у его любимой команды «Сиренки» пока что нет даже настоящего мяча.

Но потом все меняется. Над Манюсем и его друзьями берет шефство настоящий спортсмен — рабочий Вацлав
Вид спорта:
Футбол
Регион:
Мир
Рубрика:
Персоны, Профессиональный спорт
К чемпионату Европы по футболу в Португалии «ЕВРО-2004» для поклонников этой популярнейшей игры в России издательство «Вече» предлагает книгу «100 великих футболистов».

В ней рассказывается как о выдающихся игроках, так и о прославленных футбольных тренерах, не раз приводивших своих подопечных к вершинам футбольного Олимпа. Автор поведал в книге не только о спортивной, но и о личной судьбе своих героев.

Книга будет интересна для каждого,
Вид спорта:
Футбол
Регион:
Мир
Рубрика:
Профессиональный спорт, Правила и история
Любой футбольный матч — это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками.

Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских
Вид спорта:
Вост. боевое единоборство, Тайский бокс
Регион:
Мир
Рубрика:
Любительский спорт, Профессиональный спорт

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда.

Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается
Вид спорта:
Футбол
Регион:
Россия
Рубрика:
Персоны
В дебютной книге один из самых популярных футболистов страны Игорь Акинфеев раскрывает читателям многие тайны своей жизни. Отвечая на вопросы болельщиков, порой неожиданные и каверзные, голкипер ПФК ЦСКА и сборной России рассказывает о собственном детстве, родных, взглядах на мир, а также о наиболее интересных моментах спортивной карьеры.

Книга содержит более 300 уникальных фотографий, которые помогают раскрыть образ лучшего вратаря России. Книга
Регион:
Москва
Рубрика:
Любительский спорт

Книга, которую вы держите в руках, написана с частичным использованием материалов научно-методического сборника «Боевое искусство планеты», выпускаемого совместными усилиями научно-информационного центра «Здоровье народа» и Международной ассоциации боевых искусств «Шоу Дао». Материалы, публикуемые в сборнике, заинтересуют не только любителей восточных и отечественных единоборств самого разного уровня подготовки, но и профессионалов в
Вид спорта:
Волейбол

Регион:
Мир
Рубрика:
Профессиональный спорт
Книга представляет из себя практическое пособие для тренеров волейбольных команд различного уровня, в которой в концентрированной форме описан процесс тренировок по волейболу. Рассмотрены все элементы игры с точки зрения тренировочного расписания.
Вид спорта:
Конный спорт
Регион:
Россия
Рубрика:
Массовый спорт, Профессиональный спорт, Любительский спорт
Брошюра Р. Скибневского предназначена для людей, решивших уделить часть своего свободного времени общению с лошадьми и научиться ездить верхом. В пятнадцати коротких главках изложен минимальный объем знаний, необходимых для начинающего конника. Здесь можно найти сведения о физических и психических особенностях лошадей, их поведении, об экипировке всадника, предметах ухода за лошадью и конским снаряжением.

Значительную часть текста занимает описание
Вид спорта:
Вост. боевое единоборство
Регион:
Мир
Рубрика:
Профессиональный спорт, Любительский спорт
Энциклопедические словари по боевым искусствам до сих пор на русском языке не издавались. Да и в других странах они редкость. Подготовить такой словарь очень трудно.

Если вы давно хотели узнать, что же такое Айки-до, Дзю-до, Буси-до или еще что-нибудь, то в данной книге вы найдете исчерпывающую информацию о любом боевом искусстве.
Вид спорта:
Футбол
Регион:
Россия
Рубрика:
Профессиональный спорт
Шесть лет назад на футбольном горизонте страны появилась новая интересная команда — СКА (Ростов- на-Дону).
Много коллективов второго эшелона выходило в класс «А», но ни одному из них не удавалось за столь короткое время утвердить свое имя в числе сильнейших команд СССР.

Двести матчей провели футболисты СКА в чемпионатах и розыгрышах Кубка страны за шесть лет. 400 трудных таймов! И вот результат: четыре года команда занимала четвертые
Вид спорта:
Парашютный спорт
Регион:
Мир
Рубрика:
Другое
Бейсджампинг — экстремальный вид спорта, в котором используется специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов.

B.A.S.E. — акроним от английских слов:
Building (здание)
Antenna (антенна)
Span (перекрытие, мост)
Earth (земля)

Это перечень основных типов объектов, с которых выполняются прыжки. Спортсменов называют бейсджамперами (от англ. basejumper) или просто бейсерами. Бейсджампинг считается
Вид спорта:
Бокс
Регион:
США
Рубрика:
Другое
Данная книга представляет собой инструкцию по самозащите на основе бокса.

Уильям Харрисон Демпси (англ. William Harrison Dempsey, более известный как Джек Демпси, англ. Jack Dempsey или Костолом из Манассы,англ. Manassa Mauler ; 24 июня 1895, Манасса, США — 31 мая 1983, Нью-Йорк, США) — американский боксер-профессионал, чемпион мира в супертяжелом весе.
Вид спорта:
Футбол
Регион:
Мир
Рубрика:
Профессиональный спорт
Перед вами — новая книга Игоря Рабинера, посвященная Euro-2008. Весь месяц автор провел в Австрии и Швейцарии рядом с сенсационной российской командой, от которой почти ничего не ждали на этом чемпионате. Но российские футболисты завоевали бронзовые медали и заставили о себе говорить в восторженных тонах не только отечественную, но и мировую спортивную общественность.

Три очень подробных и откровенных интервью Гуса Хиддинка, беседы с капитаном команды
Вид спорта:
Бейсбол
Регион:
США
Рубрика:
Профессиональный спорт
Одна из самых известных книг о бейсболе. Майкл Льюис в доступной, а порой и шутливой, форме описал историю развития и перспективы бейсбола. Бейсбол изнутри, бейсбол с точки зрения финансового аспекта, поиск игроков, менеджмент и многое другое, приправленное «закулисными» историями. Работа Льюиса по достоинству оценена профессионалами и, конечно же, рядовыми любителями спорта.
Вид спорта:
Бокс
Регион:
Мир
Рубрика:
Любительский спорт, Профессиональный спорт
Бокс является, пожалуй, одним из самых сложных видов спорта. Боксеру требуется уникальное сочетание скорости, силы и выносливости. В дополнение к этим качествам, он должен быть готов к сопротивлению со стороны равного по силе противника. Чтобы выдержать на ринге боль и усталость, боксер должен уметь настроить сознание так же жестко, как и тело. О необходимости тренировать боксеру не только тело, но и дух, рассуждает американский тренер Росс Энамайт.

Запрашиваемой вами страницы нет на сайте, возможно, она была удалена, либо вы ошиблись в написании адреса. Воспользуйтесь поиском или перейдите на главную страницу.

Учебно-тренировочное занятие на развитие командной атаки в волейболе в предсоревновательный период

Авторы: Хабибуллин Ирек Раисович, Азовцева Олина Владиславовна, Никитин Вадим Анатольевич

Рубрика: Физическая культура и спорт

Опубликовано в Молодой учёный №13 (460) март 2023 г.

Дата публикации: 30.03.2023 2023-03-30

Статья просмотрена: 16 раз

Скачать электронную версию

Скачать Часть 3 (pdf)

Библиографическое описание:

Хабибуллин, И. Р. Учебно-тренировочное занятие на развитие командной атаки в волейболе в предсоревновательный период / И. Р. Хабибуллин, О. В. Азовцева, В. А. Никитин. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2023. — № 13 (460). — С. 187-189. — URL: https://moluch.ru/archive/460/101152/ (дата обращения: 10.07.2023).

В статье рассматривается техника нападения для студенческих команд.

Ключевые слова: волейбол, нападающий удар, техника, команда, игрок.

Проблема командного позиционного нападения в юношеских молодежных и студенческих соревнований по волейболу в предсоревновательный период является основной. Рассмотрим, как происходит нападение в волейболе, какие есть виды нападающих приемов, какую технику необходимо применять при нападении в волейболе.

Помимо оборонительных действий в волейболе существует несколько нападающих приемов. Благодаря этим приемам команда может получить победные очки и обойти защиту своих оппонентов, если атакующие упражнения будут выполнены правильно [5].

В игре в волейбол различают следующие виды атакующих действий: блок, подача и нападающий удар. Последний представлен на рисунке 1.

Рис. 1. Нападающий удар

На правильность выполнения нападающего удара большую роль играют следующие факторы:

Наблюдательность и сосредоточенность игроков. В такой игре мяч с высокой скоростью движется по площадке, поэтому игрокам постоянно надо быть готовыми к различным маневрам.
Корректная стойка. У игрока, который будет выполнять нападающий удар, должны быть напряжены и согнуты руки и ноги.
Проворство и ловкость. Для успешного нападения на команду соперников волейболисту необходимо выявить слабое звено в оппонентской команде и нападать преимущественно на такого игрока, тем самым повышая свои шансы на победу.
Расчёт. Волейболисты должны анализировать действия, тактику и намерения оппонентской команды.
Верно выполненная техника удара. При прыжке нужно взмахнуть обеими руками, затем вытянуть одну руку вверх, ладонь направить на мяч, пальцы должны быть в напряжении и немного раздвинуты, а таз немного смещен назад. Огромное значение имеет сетка в данной игре, игроки не должны ее касаться, в противном случае победное очко уйдет другой команде.

Эти же факторы не мало важны для выполнения блока и подачи [4].

При подаче игрок находится за линией аута, подбрасывает мяч вверх и бьет по нему. При этом прямая рука должна коснуться мяча в наивысшей точке, кисть направлена вперед, а ноги стоят одна чуть позади другой [1].

Самое непростое — попасть по мячу в нужный момент, чтобы он не улетел в аут или в сетку.

Чтобы максимально улучшить нападение в игре, волейболисту необходимо практически непрерывно следить за мячом.

Перед выбором техники нападения, игроки выбирают свои амплуа:

Связующий игрок как правило стоит в третьей зоне под сеткой и пасует мяч на удар на первой линии во вторую или четвертую зону [3].

Основными нападающими игроками являются доигровщики, главной задачей которых является забить мяч. Эти игроки обычно находятся во второй и четвертой зоне при этом им необходимо обойти блок команды соперников.

Амплуа волейболистов, которые нападают с краев сетки, называется диагональные игроки, они также могут находиться на первой линии во второй и четвертой, на задней линии в пятой и первой зонах [2].

Игроки первой, пятой и шестой зон отвечают по большей части за страховку и защиту. Главным защитником команды считается либеро. Данный игрок не выходит на переднюю линию, а всегда играет в защите.

Для большей наглядности обратимся к рисунку 2.

Рис. 2. Расстановка игроков и нумерация зон

Таким образом, в любых командных видах спорта, в том числе и в волейболе, атакующие действия в игре играют важную роль для завоевания победы [6]. Чаще всего побеждает именно та команда, которая показывает хорошую атаку в игре на соревнованиях и результаты сборной УГНТУ это подтверждают.

На чемпионате России 2015/2016 команда «Уфимочка-УГНТУ» заняла второе место. Кроме того, в сезоне российского волейбола 2016/2017 команда «Уфимочка-УГНТУ» заняла шестое место.

Литература:

Беляев А. В. Волейбол на уроке физической культуры. — 2-е изд. — М.: Физкультура и спорт, 2005. — 144 с.
Беляев А. В., Булыкина Л. В. Волейбол: теория и методика тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 2007. — 184 с.
Волейбол: Учебник для вузов ФК. / Под ред. Клещева Ю. Н., Айриянца А. Г. — 3-е изд., исп., доп. — М.: Физкультура и спорт — 7-е изд., 2016. — 270 с.
Чехов О. Основы волейбола. — М., Физкультура и спорт, 7-е изд., 2015. — 168 с.
Защита в волейболе: техника и тактика оборонительных действий в волейболе. — Текст: электронный //: [сайт]. — URL: https://metaratings.ru/sports-terms/zashchita-v-voleybole/ (дата обращения: 22.03.2023).
Учебно-тренировочное занятие на развитие командной позиционной защиты в волейболе в предсоревновательный период. — Текст: электронный //: [сайт]. — URL: https://moluch.ru/archive/458/100783/ (дата обращения: 22.03.2023).

Основные термины (генерируются автоматически): нападающий удар, игрок, команда, мяч, волейбол, зона, игра.

Ключевые слова

техника, волейбол, команда, игрок, нападающий удар

волейбол, нападающий удар, техника, команда, игрок

Волейбольная машина Total Attack – Спортивная атака

Машина для подачи волейбола Total Attack

Уникальные характеристики волейбольной машины

Точная повторная тренировка: Этот трехколесный залп Total Attack мяч машина была разработана под руководством лучших международных и коллегиальные тренеры, чтобы обеспечить боковое вращение и повышенную мощность, чтобы соответствовать высочайшему уровню игры . Он обеспечит тысячи повторений в ежедневной практике приема подачи, копания и шипения. С три сверхшироких метательных колеса , точность и повторяемость гарантируются в каждом упражнении, что исключает трату времени на ошибочные попадания.

Подача: Диапазон скоростей до 90 миль в час обеспечивает мощность, равную лучшим из прыжковых подач. Выполнение ломающих подач с боковым вращением на эксклюзивных профессиональных скоростях, а также максимальные вращения и поплавки делают эту машину непревзойденной для повторения приема подачи на высшем уровне. Благодаря конструкции с тремя колесами это устройство быстро меняет вращение и скорость поворотом циферблата, сводя к минимуму ожидание получателя. Эту машину можно легко катить по базовой линии подачи, меняя угол подачи и обеспечивает самую высокую точку запуска подачи среди всех машин.

Spiking: Total Attack доставляет мяч под реалистичными углами из-за сетки на максимальной скорости, чтобы реальные игровые условия стали частью каждого упражнения по копанию.

Настройка: Total Attack обеспечивает быстрое повторение с различными интервалами и отвечает требованиям всех упражнений с настройками. Точные и последовательные мягкие наборы без вращения обеспечиваются под любым углом и высотой. Этот тренажер можно настроить так, чтобы он выпускал мяч с реалистичной заданной высоты, а не с уровня пола, как некоторые конкурентные устройства. Установочные штифты на валу позволят вам мгновенно опустить метательную головку в исходное положение.

Износ мяча чрезвычайно ограничен благодаря трем 4″ широким , мягким белым полиуретановым захватным поверхностям для мяча и контурной форме колес для метания мяча, которые равномерно распределяют контактные силы, исключая точки контакта с высоким износом. Благодаря трем поверхностям колес износ шариков еще больше снижается по сравнению с любой другой колесной машиной на рынке.

Горизонтальное движение головы для броска позволяет тренеру направлять подачу мяча в любом направлении, работая прямо, по швам или в слабую сторону человека, чтобы действительно расширить диапазон любого игрока. Трехколесная конструкция изменяет плоскость подачи мяча, просто регулируя скорость колеса.

Вертикальное движение в сочетании с горизонтальным движением означает, что тренер может мгновенно бросить мяч в любую точку на площадке, создавая игровые ситуации и побуждая игроков действовать во все более сложных условиях.

Портативность: Очень большие катящиеся колеса обеспечивают легкое и безопасное перемещение тренажера в любое место на корте, а очень широкое основание обеспечивает устойчивость, позволяя выдерживать силовые и рывковые подачи.

Хранение: Total Attack проходит через любую стандартную 3-футовую дверь для безопасного хранения. Метательную головку также можно снять, что позволяет хранить раму в открытом спортзале. Крышка машины доступна отдельно и используется для защиты и защиты машины во время хранения.

Total Attack может безопасно управляться любым помощником тренера, игроком, учеником или родителем. Это позволяет тренеру быть рядом с принимающими игроками и эффективно обучать правильной механике. Больше никаких криков на весь двор. Это также позволяет тренеру улучшать качество стандартных упражнений и создавать новые машинные упражнения для каждой фазы игры.

Исключительное качество тренажера

Платформа Total Attack имеет алмазную пластину 16 калибра и нескользящую поверхность, обеспечивающую устойчивость и безопасность во время использования.

Каркас Total Attack изготовлен из стальных труб с порошковым покрытием, устойчивых к ржавчине, что обеспечивает исключительную долговечность.

Сверхширокая база тренажера Total Attack обеспечивает настоящую устойчивость. Когда метательная головка поднимается, она перемещается к центру тяжести, обеспечивая дополнительную устойчивость.

Три мощных двигателя с регулируемой скоростью напрямую приводят в движение прочные 4-дюймовые колеса для метания мячей. Быстрое восстановление обеспечивает быстрое повторение, не дожидаясь восстановления пусковой системы с воздушным приводом.

Цена: $4,399

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
ПРЕИМУЩЕСТВА КОЛЕСА 9 0087

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Технические характеристики

	ПОЛНАЯ АТАКА	АТАКА	АТАКА II	НАВЫК
Диапазон точек срабатывания	от 6 футов 3 дюйма до 9 футов 6 дюймов	от 6 футов до 9 футов 3 дюйма	от 5 футов 6 дюймов до 8 футов 6 дюймов	5 футов 3 дюйма
Новая порция Скорости	90+ миль в час	80+ миль в час	70 миль в час	40 миль в час
Шипы	Над мужской и женской сеткой	Над мужской и женской сеткой	Над женской сеткой	С той же стороны сети
Настройка	Да	Да	Да	Да
Спин	Все подачи (включая прерывающие подачи с боковым вращением), шипы и сеты	Верхние вращения для поплавков	Верхние вращения для поплавков	Верхние вращения для поплавков
Контроль местоположения	Мгновенное	Мгновенное	Мгновенное	Мгновенное
Портативность	Проходит через стандартный дверной проем и в любой внедорожник стандартного размера или пикап	Проходит через стандартный дверной проем и в любой внедорожник стандартного размера или пикап	Проходит через стандартный дверной проем и в любой внедорожник стандартного размера или пикап	Разбирается и помещается в багажник автомобиля любого размера
Электрика Требования	110 В и 220/240 В также доступен	110 В и 220/240 В также доступен	110 В и 220/240 В также доступен	110 В и 220/240 В также доступен
Новый размер метательного колеса	Диаметр 10 дюймов, ширина 4 дюйма	Диаметр 10 дюймов, ширина 4 дюйма	Диаметр 10 дюймов, ширина 4 дюйма	5″
Размеры	36″ W в самом широком месте, но легко проходит через 3-футовую дверь. 86–127 дюймов в высоту (в зависимости от положения головы) 53 дюйма в глубину с метательной головкой или без нее	24″ в ширину x 83″-124″ в высоту (в зависимости от положения головы) 50″ в глубину (45″ без метательной головки)	24″ в ширину x 79″-112″ в высоту (в зависимости от положения головы) 47″ в глубину (42″ без метательной головки)	36 дюймов в ширину и 72 дюйма в высоту 40 дюймов в глубину
Платформа Высота	37,5″	36″	24″	н/д

ПРЕИМУЩЕСТВО КОЛЕС

Преимущество колес

ФУНКЦИЯ	СПОРТИВНЫЕ АТАКУЮЩИЕ КОЛЕСНЫЕ МАШИНЫ	ПНЕВМАТИЧЕСКИЕ МАШИНЫ
Машина Производительность	Метательная головка поворачивается, легко доставляя мяч в любое место на площадке. Вращение, скорость и темп можно мгновенно регулировать между бросками.	Мяч сложнее разместить, необходимо переместить всю машину, чтобы ввести вариант. Рука с пневматическим приводом не будет вращать мяч.
Выпуск Точка	Реалистичный — поднимается с 5 футов до намного выше мужской сетки, более 9 футов 3 дюйма.	Поворачивается всего на 6 футов (значительно ниже чистой высоты как мужчин, так и женщин).
Скорость	Устанавливает подачу в прыжке со скоростью 80 миль в час и все, что между ними. (Более высокая точка выброса обеспечивает максимальную скорость, поскольку траектория мяча не должна искривляться, чтобы достичь высоты сетки.)	Ставит, подбрасывает и требует «твердые» шипы и подачи, но фактическая скорость не указана. (Более низкая точка выброса требует, чтобы мяч совершал дугу, чтобы преодолеть высоту сетки.)
Долговечность	Мало движущихся частей, прочная сварная рама из стали с порошковым покрытием.	Сложная система нагнетания воздуха, установленная в металлической раме, заключенной в пластиковую оболочку.
Питание и темп	Тренер может управлять темпом, непрерывно подавая или откладывая. Время восстановления никогда не требуется. Скорость, угол и вращение мгновенно контролируются тренером с каждой подачей, сетом или шипом.	Пневматическая машина может быть настроена на подбрасывание до 1100 мячей в час (по одному мячу каждые 3,28 секунды). Однако после быстрой стрельбы из 8–10 шаров необходимо время на восстановление.
Использование и износ мячей	Новая конструкция включает в себя специальные метательные колеса, форма которых позволяет захватывать мяч с равномерным давлением на широком 4-дюймовом размахе для увеличения скорости и минимизации износа мяча.	Специальный мяч не требуется.
Копание	В Attack & Attack II мяч вылетает над сеткой по истинной нисходящей траектории на высоких скоростях, обеспечивая непревзойденную симуляцию шипов с реалистичным временем реакции для непревзойденных упражнений по копанию.	Не способен произвести истинный выброс через стандартную сетку. Упражнение с шипами должно выполняться с той же стороны сетки, ниже высоты сетки, что сильно ограничивает расстояние перемещения мяча и время реакции игрока.
Сервировка	До скорости подачи прыжка и точки сброса. Разбивание топ-спинов и флоатеров.	Нет ограничений по вращению для простого поплавка. Низкая точка выброса требует дуги, чтобы очистить сетку, и более медленных скоростей, чтобы удержаться в корте.
Видимость	Может видеть мяч от подачи до доставки, что обеспечивает правильное чувство времени. Истинный визуальный тайминг должен основываться на движении мяча.	Хронометраж игрока должен основываться на слабом свете, видимом с другой стороны площадки, и нереалистичном «зуммере».

Что такое атака задней линии в волейболе? – Better At Volleyball

В волейболе атака задней линии – это когда игрок, находящийся в части вращения задней линии, бьет по мячу над сеткой с высоты, превышающей высоту сетки. В стандартной волейбольной расстановке три игрока в задней линии располагаются за передней линией. Этим игрокам не разрешается атаковать мяч перед линией атаки (также известной как десятифутовая или трехметровая линия).

Атаки задней линии обычно выполняются игроком, приближающимся к мячу с задней стороны площадки и ударяющим по нему щелчком запястья или ударом сверху. Игрок может перепрыгнуть через линию во время атаки, но должен покинуть пол из-за линии. Атаки задней линии могут использоваться для изменения ритма и темпа нападения.

Атака в задней линии — отличный способ изменить ритм и время атаки.

Правила атаки с задней линии в волейболе

Вот правила атаки с задней линии в волейболе:

Игрокам не разрешается атаковать мяч из передней линии, если они находятся в задней линии.
Игроки, находящиеся в задней линии вращения, могут атаковать мяч, если они выпрыгивают из-за линии атаки и могут приземлиться в передней линии, на линии или в задней линии.
Игрокам не разрешается блокировать или подбрасывать мяч, находясь в задней линии, за исключением случаев, когда они соответствуют условиям, описанным в правиле 2.

Эти правила предназначены для того, чтобы все игроки в команде не могли загромождать сеть, блокировать и атаковать подавляющим образом. Представьте, что вы пытаетесь защитить команду, когда связующий может поставить любого из других 5 игроков, когда все они приближаются к воротам! Это правило делает игру более сбалансированной и конкурентной.

Хотите приобрести наши любимые рекомендуемые товары для игроков? Выберите товар ниже и нажмите, чтобы делать покупки на Amazon.

Наколенники

Налокотники

Нарукавники

Мяч для помещений

Пляжный волейбол

Как сделать атаку сзади более сложной?

Атака задней линии может быть более сложной в волейболе по нескольким причинам:

Пространственная осведомленность: когда вы бьете рядом с сеткой, вы имеете представление о том, где вы находитесь в пространстве, как высоко вы находитесь и где находятся границы являются. Вы используете свое периферийное зрение, чтобы автоматически уловить эту информацию. В последнем ряду эти ссылки далеко, что делает их менее полезными.
Ограниченное пространство: у игроков на заднем ряду меньше места для подхода к мячу и выполнения атаки, что может затруднить создание силы и контроля. Если атака не была спланирована заблаговременно, игрок часто не знает, что ему следует отойти немного назад и приблизиться, поэтому он просто прыгает или делает один шаг и прыгает.
Меньше времени на реакцию: у игроков задней линии может быть меньше времени, чтобы среагировать на мяч и подготовиться к атаке, что может затруднить успешную атаку задней линии. Часто связующий меняет план из-за слабого паса, а игрок задней линии почти ничего не предупреждает.
Разные углы: игрокам задней линии часто приходится бить по мячу под разными углами, что может затруднить контроль направления и траектории мяча. Они теряют способность бить под таким агрессивным углом, потому что находятся так далеко от сетки.
Защита противоположной команды: команда соперника, скорее всего, будет лучше подготовлена к приему и защите от атаки задней линии из-за дополнительного расстояния, которое пройдет мяч. Это снижает вероятность убийства.

В целом, атаки задней линии могут быть сложными, потому что у игроков задней линии меньше места, времени и угла для работы, и им часто приходится преодолевать сильную защиту, чтобы провести успешную атаку.

Стоит ли блокировать атаку сзади?

Блокирование атаки задней линии в волейболе может быть полезной стратегией, но это действительно зависит от ситуации. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при принятии решения о блокировании атаки задней линии:

Местоположение нападающего: Если нападающий приближается к мячу со скоростью и высотой, которые приближают его к сетке, более эффективным может быть блокирование его атаки.
Расположение ваших блокирующих: если у вас есть блокирующие, которые уже расположены рядом с сетью, может быть хорошей идеей, чтобы они попытались заблокировать атаку.
Уровень мастерства нападающего: если нападающий является сильным нападающим, который, вероятно, сильно и точно ударит по мячу, возможно, более эффективным будет попытаться защититься от атаки, а не пытаться ее заблокировать.
Счет и игровая ситуация: если игра близка и важно каждое очко, возможно, стоит попытаться заблокировать атаку задней линии, чтобы помешать атаке противоположной команды.

Решение о том, блокировать ли атаку сзади, зависит от ситуации.

В конечном счете, решение заблокировать атаку задней линии должно основываться на конкретных обстоятельствах игры, а также сильных и слабых сторонах вашей команды. Блокирование атак задней линии сработает с гораздо меньшей вероятностью, но иногда стоит иметь хотя бы одного блокирующего в качестве препятствия, чтобы атакующий попытался пройти мимо.

Может ли Либеро атаковать заднюю линию?

Либеро занимает исключительно оборонительную позицию в волейболе, и ему не разрешается выполнять атакующий бросок в любом месте площадки. Единственным исключением является подача либеро, которую можно считать атакой.

Либеро может играть только в задней линии все время, пока он находится на площадке, поэтому ему никогда не разрешается атаковать или даже блокировать. Когда вы видите, как либеро швыряет мяч, вы заметите, что он не прыгает. Таким образом, их нельзя вызвать для атаки, потому что, оставаясь на земле, их контакт не будет происходить на большей высоте, чем сетка.

Хотите узнать больше о позиции либеро? Проверьте этот пост: Волейбольный Либеро

Может ли сеттер задней линии сбрасывать мяч в волейболе?

Да, связующий задней линии может вбрасывать мяч в волейболе, но делать это нужно очень осторожно. «Сброс» относится к ситуации, когда связующий бьет по мячу через сетку для атаки, а не передает мяч товарищу по команде для атаки.

Технически этот сброс не может быть сильной силовой атакой сверху высоты сетки. У вас могут быть свалки, когда связующий чуть ли не «забивает» мяч своей рукой, самой дальней от сетки, это каждый раз следует называть нарушением.

Правильный бросок от связующего задней линии должен быть выполнен, когда часть мяча и рука игрока находятся ниже плоскости сетки, ИЛИ связующий может сделать бросок таким образом, что это будет очень мягкий и обманчивый удар с лета , что едва очищает сеть. В любом из этих случаев это не квалифицируется как «атака».

В общем, от связующих не ожидается, что они будут сильными нападающими, поэтому сброс мяча не является распространенной стратегией. Однако есть несколько ситуаций, в которых связующий задней линии может решить сбросить мяч:

Если команда соперника ожидает сет на переднюю линию и занимает позицию, чтобы сильно защитить этого нападающего, связующий может выбрать сброс мяча на открытое пространство в качестве внезапной атаки.
Если пас связующему является «эстакадой», которая близка к проходу через сетку, а на другой стороне нет готового и ожидающего блокирующего, связующий может решить просто сбросить его.
Если связующий видит брешь в защите противоположной команды и считает, что может набрать очко, сбросив мяч, он может пойти на это.
Если связующий карабкается из-за плохой передачи, а доступных нападающих нет, он может в крайнем случае сбросить мяч.

В целом, в волейболе сбрасывание мяча не является распространенной стратегией, но в определенных ситуациях это может быть полезно, чтобы набрать неожиданное очко или изменить темп атак.

Есть ли сигнал рукой для атаки задней линии?

В волейболе нет специального сигнала рукой для атаки задней линии. Большинство сигналов руками в волейболе используются только между розыгрышами, поэтому общение с призывом к атаке обычно осуществляется устно.

Если связующий собирается установить одного из своих игроков задней линии, он называет имя игрока. Если один из игроков задней линии хочет объявить об ударе задней линии, он крикнет «установи меня» или что-то подобное, чтобы сообщить своему связующему, что он готов. Одна из наиболее распространенных игр задней линии заключается в том, что связующий устанавливает игрока, который передал ему мяч, если расстояние и положение на площадке имеют смысл в данный момент, а игрок является сильным нападающим с хорошим пространственным восприятием.

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»