Что такое волейбол: Волейбол | это... Что такое Волейбол?

Волейбол

1. Главная
2. Структура университета
3. Физическое воспитание
5. Волейбол

ВОЛЕЙБОЛ В ПВГУС

Тренер сборных команд университета (юношей, девушек) и специализации волейбол:

— старший преподаватель Удовиченко О.В. (КМС России по волейболу).

Среди большого многообразия игровых видов спорта в высших учебных заведениях важное место занимает игра в волейбол. Это объясняется не только её доступностью и эстетической красотой, но и благотворным влиянием на развитие жизненно важных качеств, и прежде всего основных свойств внимания (интенсивность, устойчивость, переключение), что имеет исключительное значение в студенческом возрасте.
Наряду с решением задач укрепления здоровья, разносторонней физической подготовки, совершенствования жизненно важных двигательных умений и навыков хорошо поставленное обучение волейболу создает предпосылки для массового приобщения студентов к систематическим занятиям этим видом спорта в течение всей жизни.

Сейчас в мире насчитывается 210 федераций этого спорта. В чем же популярность волейбола? Назовем следующие причины:

• Условия для игры можно найти где угодно. 
• Число игроков в команде может колебаться от двух (так называемый «пляжный» волейбол) до шести (официальные соревнования). 
• В волейбол могут играть себе на радость люди всех возрастов и физических кондиций. 
• Годится любая площадка – будь то поляна в лесу, газон, песок, деревянный настил или искусственное покрытие. 
• Волейбольные команды сплачивают одноклассников, однокурсников, сослуживцев и т.д. 
• Волейбол – захватывающее зрелище. 
• Играть можно как в помещении, так и на открытом воздухе. 
• Эта игра – отличный досуг для школьников, студентов, бизнесменов, служащих и т.д. 
• Правила и техника волейбола не сложны 
• Спортивная экипировка довольно проста и недорога.

Характеристика игры
Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать её многогранность.
Цель игры – направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке).
Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды.
В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко (система «каждый розыгрыш — очко»). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке.

Занятия по волейболу специализированных групп проводятся в спортивном зале Университета (ул. Горького,34-А). На занятиях специализации ВОЛЕЙБОЛ студентам 3-4 крсов предлагается много разнообразных упражнений с мячами преимущество отдается:
• многочисленные виды передач мяча;
• комбинированные передачи мяча на месте, с поворотами, в прыжке, в движении.
Упражнения на совершенствование игры в защите выполняются в парах или в тройках.
• Нападающие удары предлагаются в самых простых вариантах с учетом возможностей студентов и создания моторной плотности занятия.
• В заключительной части применяются дыхательные упражнения, упражнения на расслабление мышц, специальные физические упражнения (для пресса, мышц рук, ног и др,). Проводится разбор занятия в беседе со студентами.

Подведение итогов в специализированных группах проводится в конце каждого семестра. Студенты сдают следующие контрольные тесты: по физической подготовленности, теоретический (знания правила игры), технический (подача мяча на точность, удержание мяча верхней передачей и нижним приёмом), участие в Спартакиаде ПВГУС по волейболу.

Контрольные нормативы по технической подготовке.
1. Испытания в передаче мяча сверху у стены, стоя лицом.
Учащийся располагается на расстоянии 1,5 м от стены, на высоте 3 м на стене делается контрольная линия – надо стремиться выдержать расстояние от стены и высоту передачи. Учащийся подбрасывает мяч над собой и передачей посылает мяч в стену. Учитывается максимальное количество раз. (7 баллов-10,8-15,10-20,12-25,14-30)
2. Испытания на точность подачи (верхней или нижней).

Основные требования: при качественном техническом исполнении заданного способа подачи послать мяч в определённом направлении – в определённый участок площадки. Эти участки следующие: правая (левая) половины площадки. Каждый учащийся выполняет по 5 подач в каждую половину площадки. Учитывается попадание:
10 подач из 10 попыток – 14 баллов;
8 подач из 10 — 12 баллов;
7 подач из 10 – 10 баллов;
6 подач из 10 — 8 баллов;
5 подач из 10 — 7 баллов.
3. Испытания в приёме мяча снизу.
С продвижением вперёд пройти волейбольную площадку (18 метров), удерживая мяч приёмом снизу. При выполнении норматива испытуемый должен делать не более 2-х шагов при одном приёме мяча.
Упражнение выполняется:
без потерь мяча — 14 баллов;
2 потери – 12 баллов;
3 потери – 10 баллов;
4 потери – 8 баллов;
5 потерь – 7 баллов.               

Последнее изменение: 23.01.2021, 18:34:20

Ответственный за формирование:Кувшинов Олег Николаевич

+7 (8482) 22-15-70

история, правила соревнований, инвентарь, форма

Волейбол – одна из самых популярных игр в мире. В неё играют и дети, и взрослые. Правила простые, дорогостоящего оборудования не требуется. Можно играть как на открытом воздухе на любой площадке, даже в лесу, так и в помещении. Достаточно натянуть сетку, разметить условный квадрат – можно начинать матч.

Ещё одно преимущество состоит в том, что максимальное количество игроков по правилам – всего шесть человек, но можно и больше. Как правильно играть, какие международные правила существуют, почему волейбол так нравится публике – расскажем ниже.

Что такое волейбол?

Волейбол – командная игра, цель которой – перебросить мяч через сетку и выиграть очко. После удачного розыгрыша члены команды перемещаются в своём секторе по часовой стрелке.

В случае проигрыша право подачи переходит к сопернику. Игра продолжается до 25 очков, а если счёт равный, то матч длится до преимущества в два очка.

То есть счёт не может быть 25:26, а должен стать 25:27. Касание мяча не должно превышать трёх раз, а в случае ошибки подаёт команда соперника.

Правила соревнований

Все правила соревнований утверждены Международной федерацией волейбола, действуют для всех одинаково. Во всероссийский реестр внесены следующие виды:

• классический волейбол;
• пляжный волейбол;
• волейбол на снегу.

Первые два вида внесены в программу Олимпийских игр. Волейбол на снегу только начинает развиваться, но правила для него такие же, как для пляжного.

Сооружения и оборудование

В классический волейбол играют на площадке 18*9 метров, оба поля одинаковы и симметричны, разделены между собой сеткой. Сетка по правилам должна быть на высоте 2,43 метра для мужских команд, 2,24 метра – для женских. Для любительской игры, где играют непрофессиональные смешанные команды, сетка может быть расположена на «женской» высоте или ещё ниже.

Ниже речь пойдет только о классическом профессиональном волейболе.

Возле игрового поля должна обязательно располагаться свободная зона шириной не менее трёх метров. Минимальная высота поля должна быть не менее семи метров, не должно быть каких-либо препятствий для свободного полёта мяча.

К сетке с обеих сторон крепятся своеобразные маячки-антенны. Они по правилам красно-белого цвета, очень чувствительны к любым касаниям, при малейшем движении сетки начинают колебаться. Антенны нужны для того, чтобы в ходе игры не было лишних касаний сетки игроком, потому что в ряде случаев это является нарушением, особенно при постановке блока.

Стойки, на которые крепится сетка, обычно выносятся за игровое поле на расстояние 0,5– 1,0 м, они жёсткие, обычно регулируются по высоте. Стандартная высота – 2,55 м.

Волейбольные корты обычно бывают комбинированными, то есть на них нанесена разметка как для игры в волейбол, так и в баскетбол, мини-футбол. Площадки для игры различаются между собой цветами. Есть профессиональные корты, игровая поверхность на них преимущественно ровная, гладкая, выполнена из нескользящих материалов, обычно деревянных или синтетических.

Цвет разметки обязательно белый, ширина полосы 5 см, но разметка не должна сливаться с цветом поля. На площадке есть ограничительные линии, средняя линия, которая проходит под сеткой и делит площадку на равные квадраты 9*9 м, а также линия атаки.

Мячи, используемые в игре, всегда стандартные, утвержденные международными правилами. Они имеют сферическую форму, выполнены из качественной кожи, внутренняя камера резиновая. Вес обычно 260–280 граммов, окружность составляет 65–67 см. Обычно на всех соревнованиях используется правило пяти мячей, для этого есть шесть подавальщиков, которые располагаются в разных углах.

Участники

Участвовать в официальных соревнованиях по волейболу разрешено только с 14 лет. Есть несколько возрастных групп:

• юноши и девушки от 14 до 19 лет;
• юноши и девушки (юниоры) – до 21 года;
• юноши и девушки (юниоры) – до 23 лет;
• мужчины и женщины.

Во взрослых соревнованиях не могут участвовать лица моложе 16 лет. В поединках любого уровня могут участвовать команды, имеющие региональную принадлежность, подтвердившие свою квалификацию, прошедшие медицинскую комиссию и не имеющие дисквалификации. Также в соревнованиях не могут участвовать лица, у которых нет российского гражданства, а также трансферного сертификата.

Всего в команде 12 играющих спортсменов, правилами разрешается добавить ещё двоих запасных. Также в состав команды включаются тренер, врач и массажист, имеющие соответствующую квалификацию и лицензию. Все члены должны находиться на своей территории и не покидать её. В матче участвуют только те спортсмены, которые заявлены в протоколе. Изменять состав категорически запрещено.

Экипировка

Все спортсмены должны быть в единой форме, состоящей из футболки, шорт, носков и спортивной обуви, всё одного цвета. Обувь должна быть удобная, без каблуков, на резиновой или композиционной подошве. Номера на форме располагаются по утверждённым стандартам, нумерация от 1 до 20.

Игрокам разрешено носить очки или линзы. Компрессионные материалы для предотвращения травм разрешено надевать по медицинским показаниям, они должны быть однотонными, не иметь ярких цветов.

Жеребьёвка

Перед началом матча судья проводит жеребьёвку, в результате которой определяется победитель, который выбирает или подачу, или площадку. Другая сторона принимает оставшийся вариант. Если в игре предстоит решающий раунд, то проводится новая жеребьёвка. При проведении жеребьёвки должны присутствовать оба капитана команд.

Официальная разминка

После жеребьёвки команды имеют право провести официальную разминку. Её продолжительность составляет 10 минут, если стороны не имели в своем распоряжении игровую площадку. Если была проведена командная предварительная игра, то на совместную разминку даётся 6 минут.

Капитан любой команды может запросить у судьи раздельную разминку на сетке, для этого выделяется 3 или 5 минут (в зависимости от особенностей положения о соревнованиях). На официальных и мировых играх на разминку дается 10 минут. Это могут быть подачи, отработка блоков, приём мяча и другое.

Игровой формат

Соревнования проводятся по круговой системе, по групповой с подгруппами и олимпийскому принципу. Формат определяется положением о соревнованиях и утверждается соответствующим спортивным ведомством.

Игра состоит из партий. По положению о соревнованиях партий может быть от трёх до пяти. Ограничения длительности партии по времени нет: игра заканчивается, когда одна из команд наберёт 25 очков. Для победы во встрече команда должна выиграть три партии. Важно: в пятом матче счет идет не до 25, а до 15 очков.

Подсчёт очков довольно простой, они присуждаются в следующих случаях:

• когда мяч упал на площадку соперника;
• если мяч отбит соперником, но остался на площадке или ушёл в аут;
• если команда соперника получила замечание.

Если очко заработала подающая команда, она продолжает подавать до тех пор, пока не потеряет мяч. Если принимающая сторона выигрывает розыгрыш, то она получает очко и начинает подавать.

Правила подачи в волейболе

Мяч в игру вводится подачей. Подаёт тот игрок, который определён по схеме в официальном протоколе. Он подает из-за задней линии, переступать которую нельзя. Если произошёл заступ, то очко получает команда соперников. Также выигрывает принимающая сторона, если при подаче мяч попал в сетку или ушёл за пределы поля.

Принимать подачу может любой игрок, но обычно это делает первая линия. Также они могут сразу атаковать, а вот игроки задней линии могут бить по мячу только с трёхметровой отметки.

Важно: блокировать подачу запрещено правилами!

Функции игроков

У волейболистов нет определённого места на площадке, и после каждого перехода хода они меняют своё местоположение, но у каждого из участников есть амплуа.

• Доигровщики атакуют с края сетки.
• Диагональные – это необязательно самые высокие игроки, но самые прыгучие, так как атакуют преимущественно с задней линии.
• Центральные блокирующие – самые высокие игроки, которые блокируют атаки соперника у сетки, атакуют с третьей линии.
• Связуюший – игрок, который владеет тактикой, распределяет мячи при атаке соперника. Обычно находится у сетки на первой линии.
• Либеро – основной принимающий, его рост обычно меньше 180 см.

Все игроки должны быть взаимозаменяемыми, то есть нужно уметь в ходе матча сыграть в любом амплуа.

Начальная расстановка

В игре всегда участвуют по 6 игроков каждой команды. Перед матчем тренер передаёт судье карточку, на которой указана начальная расстановка команды. Делается это вручную или при помощи специального электронного устройства. Менять начальную расстановку нельзя.

Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.

Если есть расхождения, то игрок должен быть заменен на заявленного, санкции за это не налагаются. Если тренер хочет оставить незаявленного игрока, то он должен жестом указать, что игрок остаётся на поле. Все производимые действия заносятся в протокол.

Переход

Порядок перехода остаётся постоянным и должен соответствовать начальной расстановке. Игроки перемещаются по площадке по часовой стрелке. Во время игры они должны занимать определённые места. Обычно это передняя и задняя линии. Как правило, ошибок при переходе в профессиональном волейболе не бывает.

Игровые действия

В ходе матча мяч может оказаться за пределами игрового поля. В таком случае судья даёт команду «мяч вне игры» и снаряд возвращается на площадку выигравшей команде. Мяч вводится в игру судьёй. Если снаряд коснулся любой своей частью пола, то такая ситуация называется «мяч в площадке».

Положение мяча «за» предполагает несколько случаев:

• когда снаряд касается пола за ограничительными линиями;
• если мяч попадает в потолок или человека – не участника команды;
• если снаряд задевает сетку или антенну за пределами игрового поля;
• когда мяч пересекает площадку под сеткой.

Каждая команда играет с мячом на своей площадке, но снаряд может быть возвращен в игру игроком, пока не коснулся пола.

Приём мяча

Принимать мяч может любой игрок, но обычно подача приходится на заднюю линию. Спортсмен может сразу перебросить мяч через сетку, но обычно производится распасовка, во время которой действует правило трёх мячей, суть которого такова: снаряд может находиться на площадке только до трёх ударов, а если произведён четвёртый удар, то команда проигрывает очко, а подача переходит к сопернику. Принимать мяч разрешено любой частью тела, кроме ног.

Атака в волейболе

Стандартная атака в игре выглядит следующим образом:

1. Приём производит игрок задней линии.
2. Снаряд передаётся связующему игроку.
3. Связующий отдаёт мяч игроку атаки.

Атаковать могут только игроки передней линии или либеро. Игроки задней линии находятся за специальной трёхметровой линией.

Блокировка

Грамотно поставленный блок приносит команде до 40% побед в игре. Главное здесь – вовремя прыгнуть, вытянуться и поставить руки в жёсткий блок. Ставится обычно одним, двумя, реже тремя игроками. В случае если блок неудачный, то игрокам следует быстро вернуться в игровую зону, чтобы защититься от атаки противника. Блокировать могут только игроки передней линии, при этом касание мяча, выполненное при блоке, не считается.

Либеро в волейболе

Либеро в волейболе – это игрок, который не участвует в подаче, не блокирует, не атакует, постоянно находится на задней линии и может меняться своим местоположением с любым игроком, например, атакующим с первой линии. По аналогии с шахматами либеро – это пешка, которая другим помогает стать королями.

В команде может быть два либеро, они могут выходить на площадку неограниченное количество раз, но только до розыгрыша мяча, судья при этом в известность не ставится. В качестве либеро обычно выступает самый низкорослый игрок. У него должна быть форма, отличающаяся по цвету от формы команды.

Регламент волейбола

Обычная партия состоит из пяти матчей, ограничения по времени нет, счёт ведётся до 25 очков. Если счёт окажется равным, то партия заканчивается, когда одна из команд будет иметь перевес в два очка, то есть счёт должен быть, например, 25:27. В пятой партии счёт ведётся до 15 очков, но с таким же условием по разнице набранных баллов.

В ходе партии тренер может попросить два тайм-аута по 30 секунд. По правилам волейбола в четырёх партиях назначаются дополнительные технические перерывы по 60 секунд, когда команда наберёт 8 или 16 очков. По завершении четырёх партий команды меняются местами. Аналогичная смена происходит в пятой партии, когда одна из команд наберет 8 очков. В течение матча тренер может сделать 6 замен в каждой партии, за исключением либеро, которого можно менять бесконечно.

Нарушение правил

Поскольку волейбол – игра командная, то нарушений может быть много, даже тренерские. Ниже перечислены самые распространенные из них.

При подаче:

• касание антенны мячом;
• подача мяча до свистка судьи;
• после свистка судьи задержка мяча свыше 8 секунд;
• если игрок подбросил и поймал мяч, не введя его в игру.

При розыгрыше:

• игроки совершили больше трёх касаний;
• касание верхнего края сетки рукой при атаке;
• игрок задней линии пересек трёхметровую ограничительную линию;
• двойное касание или задержка мяча при приёме;
• касание антенны мячом;
• заступ ногой на площадку соперника в атаке.

Игрока или тренера могут наказать за неспортивное поведение или за нарушение правил расстановки.

Замена игроков

В ходе одной партии можно произвести замену шести игроков. При этом выходящий на замену должен встать на место заменяемого участника согласно начальной расстановке. Если замена происходит из-за травмы, тренер должен показать это жестом. Такая ситуация считается исключительной заменой, не засчитывается при других заменах, но обязательно заносится в протокол.

Игрок начальной расстановки может покинуть игровое поле и войти в него только один раз и только на место начальной расстановки. Удалённый или дисквалифицированный игрок также подлежит немедленной замене. Если это невозможно, команда продолжает играть в неполном составе. Ограничений по времени замены нет, процедура может длиться столько, сколько требуется игроку для выхода и занесения записи в протокол.

Задержка игры

В ходе игры к команде могут быть применены санкции за задержку игры. Неправильные действия, которые затягивают время в волейболе, могут быть следующими:

• затягивание времени игровых перерывов;
• затягивание перерывов после указания начала игры;
• неправомерная замена;
• повторение неправомерной замены;
• задержка времени игроком.

Все санкции записываются в протокол. За первую задержку выносится «предупреждение», за второе и последующее – «замечание», за которое команда лишается очка, а ход переходит сопернику.

Поведение игроков

На площадке все игроки и тренеры должны вести себя вежливо и корректно в духе «честной игры» по отношению ко всем присутствующим, в том числе и зрителям. Обсуждение и осуждение действий судей недопустимо, а если возникают сомнения, то разъяснения производятся через капитана или тренера.

Все участники должны знать правила и неукоснительно их соблюдать. Общение между всеми членами команды разрешено. В случае выявления нарушений судьи могут применить штрафные санкции, вплоть до удаления и дисквалификации.

Официальные лица

На каждой игре присутствует судейская делегация. В зависимости от ранга соревнований она может меняться, но основной состав всегда постоянный.

• Первый судья находится на специальной вышке, которая расположена у одного из концов сетки. Первый судья даёт сигнал команде на подачу, завершает розыгрыш, указывает на ошибки, руководит матчем от начала до конца. Обязательно должен иметь соответствующую квалификацию.
• Второй судья располагается на противоположной от первого судьи стороне, на свободной площадке около стойки. По сути, второй судья является помощником первого, но также контролирует весь матч.
• Секретарь ведёт протоколы, фиксирует нарушения, составляет сетку игр, общается со СМИ. Располагается в противоположной стороне от первого судьи за столиком.
• Судей на линии может быть два или четыре человека, они контролируют боковую и лицевую линии. Располагаются в 1–3 метрах от каждого угла, по правую сторону от каждого судьи. Судьи на линии активно используют флаги, а не свистки.

Крупнейшие престижные соревнования

Самыми престижными играми по волейболу считаются Олимпийские игры, которые проводятся 1 раз в 4 года. Затем по статусу следует чемпионат мира, его периодичность также 1 раз в 4 года.

• Кубок мира проводится за год до Олимпийских игр (ОИ), призёры этих соревнований гарантированно получают путевку на ОИ, причём участвуют и мужские, и женские команды.
• Всемирный кубок чемпионов проводится в год, который предшествует году проведения чемпионата мира.
• Мировая лига – самое престижное соревнование среди мужских сборных.
• Гран-при по волейболу проводится для женских национальных сборных.
• Чемпионат Европы проводится один раз в два года и собирает сильнейшие мужские и женские команды, у которых есть членство в Европейской конфедерации волейбола.
• Евролига – это ежегодные соревнования Европейской конфедерации волейбола.

Интересные факты о волейболе

• Самым зрелищным был матч между Бразилией и СССР на Олимпийских играх, посмотреть который собралось больше 100 тысяч человек.
• У волейболистов развиты мышцы ног и прыгучесть, в среднем спортсмен пробегает около 750 метров и прыгает почти 250 раз.
• Максимальная зафиксированная скорость при подаче мяча была 135 км/час.
• Волейбол – одна из самых распространённых игр, потому что играть в неё можно где угодно и со множеством желающих.
• Самый длинный матч состоялся между Польшей и СССР на Олимпийских играх 1976 года, он шёл шесть с половиной часов.

Историческая справка

Считается, что начало волейболу было положено в США в конце XIX века, когда Уильям Морган решил разнообразить занятия физической культурой в одном из колледжей. Он натянул теннисную сетку и дал ребятам камеру от баскетбольного мяча. Сначала они её просто перебрасывали, а со временем придумали свои правила. На первых порах игре дали название «минтонет», а после презентации она стала называться «волейбол».

До 1910 года игра развивалась в Америке, но уже в 1920 году в волейбол стали играть в Болгарии, СССР и Японии, где появились первые федерации. В 1922 году был проведён первый международный турнир с участием 23 команд. Спустя 3 года были утверждены окончательные правила, определены окончательные размеры площадки и вес мяча.

Развитию волейбола как вида спорта помешала Вторая мировая война. После её окончания в 1947 была создана Международная федерация по волейболу (FIVB), а в 1964 году волейбол был включен в программу Олимпийских игр.

Полезная литература

1. Ю. Д. Железняк «120 уроков по волейболу» – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 189 с. Содержит подробное описание 120 тренировочных занятий по начальной подготовке. Пособие незаменимо не только для начинающих тренеров, но и для действующих, описано каждое из занятий с указанием тех или иных действий. Рекомендуется также преподавателям физкультуры.
2. Л. Н. Слупский «Волейбол: игра связующего» — М.: Физкультура и спорт, 1984. — 96 с., ил. Раскрываются средства и методы подготовки связующих игроков, описываются особенности этого игрового амплуа, как правильно тренировать такого игрока, как выявить. Адресуется тренерам и спортсменам.
3. Оинума С. «Уроки волейбола». Пер. с яп./Оинума С. Предисл. Чехова О. С. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 112 с, ил. На протяжении многих лет японские волейболистки занимают ведущие позиции на международной арене. Автор книги — чемпионка мира 1967 г., серебряный призёр двух Олимпиад (1968 и 1972 гг. ) — адресует её тем, кто хочет научиться играть в волейбол.

В книге оригинально и доходчиво рассказывается об основных компонентах игры, даются советы, необходимые для овладения волейбольной техникой. Большое внимание уделяет автор и предупреждению травм спортсменок. Издание широко иллюстрировано фотографиями.

Теория ставок

Мотоспорт и букмекерские конторы

Среди тех, кто постоянно заключает пари с букмекером на различные спортивные события, нельзя не выделить…

Стратегия ставок против победителя первого сета в теннисе

В теннисе часто бывает так, что первый сет заканчивается с явным преимуществом…

Стратегия Боба МакКюна

Успех стратегии Боба Маккюна построен, главным образом, на владении инсайдерской информацией. Её использование не…

Лыжные гонки: основные правила

Правила соревнований утверждены международной ассоциацией лыжных гонок. Организаторы турниров имеют право…

Всё о спорте

Как должен двигаться баскетболист в защите?

Для эффективной защиты своего кольца от атак соперника баскетболисты используют различные стойки…

Френки де Йонг

Сколько лет: 23 День рождения: Май 12, 1997 Рост (см): 181 Вес (кг):…

КАМАЗ (Набережные Челны)

В Набережных Челнах футбол начал активно развивать с 1920-х годов. Основным местом проведения любительских матчей…

Советы футболистов по остановке и приему мяча

Каждый футболист для приема и овладения мячом обязан уметь останавливать передачи. Это важно…

Что такое волейбол?

Главная>Спорт>Волейбол

ПредыдущийСледующий

Волейбол является одним из самых популярных видов спорта в мире и присутствует на всех континентах. В нее можно играть как в помещении, так и на улице, и для начала требуется очень мало оборудования. Волейбол превратился в олимпийский и профессиональный вид спорта с момента его создания более 100 лет назад, и популярность этого вида спорта продолжает расти. Давайте посмотрим, что же такое волейбол.

Содержание

• Что такое волейбол?
• History
• Playing Surface
• Equipment
• Gameplay
• Positions and Roles
• Rules and Regulations
• Referees and Officials
• Lingo and Terminology
• Coaching
• Skills and Techniques
• Strategy
• Olympic Volleyball
• Волейбольные лиги
• Волейбольные команды
• Турниры по волейболу
• Часто задаваемые вопросы

Что такое волейбол?

Волейбол — это командный вид спорта, который обычно проводится в помещении. В нее играют мячом на прямоугольной площадке размером 18 на 9 метров, разделенной пополам приподнятой сеткой. Каждая команда играет на одной стороне сетки и состоит из шести игроков. Игра разбита на сеты и матчи, в которых цель каждой команды состоит в том, чтобы набрать достаточно очков, чтобы выиграть сет, а затем выиграть достаточное количество сетов, чтобы выиграть матч.  Пляжный волейбол — всемирно признанный вид спорта с несколько иными правилами, хотя основные игры одинаковы. Его первое появление на Олимпийских играх состоялось в 1996 году.

История

Создание волейбола Уильямом Дж. Морганом в Холиоке, штат Массачусетс, было вызвано необходимостью дать пожилым людям возможность заниматься спортом, не будучи слишком сложными для выполнения. Первоначально называвшаяся «Минтонет», игра была переименована в волейбол вскоре после того, как она зародилась как вид спорта.

Игровая поверхность

В волейболе используются две разные игровые поверхности. Есть пляж и есть корт. Очевидно, что в пляжном волейболе поверхность выравнивается песком. Высота песка должна быть не менее 40 сантиметров. В крытом волейболе игра ведется на ровной и горизонтальной поверхности. Поверхность должна быть светлого цвета, а для нанесения линий на игровую поверхность используются белые цвета. Согласно правилам ФИВБ, для проведения мировых и официальных соревнований можно использовать только деревянные или синтетические покрытия.

Снаряжение

Волейбол может быть болезненным, а иногда даже привести к травме. Важно иметь надлежащее оборудование, чтобы быть уверенным, что вы всегда находитесь в безопасности и можете работать в меру своих возможностей. Важное оборудование включает в себя:

• Цельный мяч
• Наколенники
• Фиксаторы лодыжки
• Подходящая обувь (волейбольная обувь имеет резиновую подошву для обеспечения максимального сцепления)
• Спортивная сумка
• Налокотники 4013 Ball Pump

Геймплей

Цель игры в волейбол — отправить мяч через сетку за три или меньше ударов, чтобы команда соперника не смогла вернуть мяч или предотвратить его удар о землю на своей площадке.  У каждой команды есть три касания, чтобы попытаться вернуть мяч. Игра начинается с того, что мяч вводится в игру подачей, которую сервер отбивает через сетку в сторону противоположной команды. Когда принимающая команда выигрывает ход (залп), она получает право подавать, и игроки меняются на одну позицию по часовой стрелке.

Позиции и роли

Внешний нападающий : считается центром нападения и завершает большинство атакующих ударов. Внешний нападающий также является одним из основных распасовщиков и играет как в передней, так и в задней линии.

Противоположный нападающий : Этот игрок, как правило, обладает наибольшей универсальностью и может преуспеть как в нападении, так и в защите. Противоположный нападающий также должен обладать впечатляющими навыками прыжка и уметь отбивать мяч с передней и задней линии.

Сеттер : По сути, это квотербек или разыгрывающий команды. Они должны обладать сильными коммуникативными навыками, поскольку они направляют нападение и быстро принимают решения на суде.

Средний блокирующий/нападающий : Обычно здесь играет самый высокий спортсмен команды. Им нужно читать нападающих соперника, чтобы расставлять блоки и использовать быстрые атаки в нападении.

Либеро : Это позиция, которая фокусируется на защите, играя только в задней линии и получая атаку или подачу. Игроки с хорошими навыками защиты и паса добьются наибольшего успеха на этой позиции.

Специалист по защите : Этот игрок заменит игрока, у которого может не быть навыков для задней линии. Эта позиция ограничена определенными ситуациями, поскольку она зависит от дополнительных правил лиги.

Правила и положения

Следует отметить, что существует несколько очень важных правил, которые необходимо понимать, чтобы эффективно играть в волейбол. Например, один и тот же игрок не может ударить по мячу два раза подряд, а команда может ударить его максимум три раза.  После этого мяч должен быть передан команде соперника. Мяч также нужно ударить, а не удерживать, а затем бросить.

Набрать очки можно несколькими способами. Во-первых, одна команда может перебросить мяч через сетку, и он приземлится в пределах поля на стороне противоположной команды.  В качестве альтернативы одна команда может ударить по мячу таким образом, что он приземлится за пределами игровой площадки. Другая команда получает очко, когда мяч выходит за пределы поля. Кроме того, нарушение одной команды приводит к тому, что другая команда получает очко.

Судьи и официальные лица

В волейболе есть первый и второй судьи, а также линейные судьи. Первый судья  наблюдает за действием со стойки, что обеспечивает четкое представление о том, что происходит над сеткой и на корте. Второй судья помогает первому судье, находясь на уровне пола. Их называют «судья вверх» и «судья вниз». Первый судья следит за ошибками, связанными с мячом, а второй судья оценивает ошибки, допущенные защищающейся командой. Судьи на линии стоят в противоположных углах площадки и определяют, приземлился мяч внутри или снаружи. Они также фиксируют ошибки ног при подаче и следят за антеннами в сети.

Язык и терминология

Знание жаргона и терминологии очень важно при просмотре или игре в волейбол. Чтобы в полной мере насладиться и все понять, вам нужно знать жаргон. Ниже приведены несколько терминов, которые обычно используются в спорте.

Туз:  Когда мяч подается, и он касается земли, а соперник не касается его или не может оставаться в игре

Убить:  Когда спортсмен отбивает мяч, подсказывает или передает мяч на другую сторону сетки, непосредственно приводящей к точке

Joust:  Два игрока у сетки борются за мяч наверху

Копание:  Происходит, когда мяч проходит мимо блокирующего, и защитник получает мяч до того, как он коснется земли

Шэнк:  Плохой пас, который летит в аудиторию или куда-то еще, куда не должен был попасть

Тренерский

Тренер должен хорошо разбираться в игре в волейбол. Они должны быть готовы к каждой тренировке и матчу, чтобы убедиться, что их игроки выступают с максимальной отдачей.  Тренер также должен уметь относиться к своим спортсменам с уважением и поддерживать их, несмотря ни на что. Хорошие отношения между игроком и тренером чрезвычайно важны, поскольку они часто приводят к тому, что игрок играет лучше. Терри Лискевич, Майк Герберт, Расс Роуз и Дуг Бил входят в число лучших тренеров по волейболу.

Навыки и приемы

В волейболе умение заставить мяч приземлиться по другую сторону сетки на игровой площадке или заставить команду соперника нанести удар, в результате которого мяч приземляется за пределами поля, зависит от нескольких основных навыков. К ним относятся подача, пас, блокирование, установка, пикирование и копание.   Каждый из этих навыков используется в разных сценариях на протяжении всей игры.

Стратегия

Стратегии чрезвычайно важны для волейбольных команд, чтобы одержать победу в своих матчах. Без заданной стратегии добиться успеха в матче будет очень сложно. Есть игры и схемы, которые команда должна освоить.

Пасы и постановка имеют важное значение для успеха команды.  Мяч должен быть передан связующему, чтобы он или она могли сосредоточиться на подбрасывании мяча в воздух. Настройка — это когда мяч контролируется для позиционирования атаки. Популярными стратегиями являются установка вперед или назад и волейбол.

Атака — последний выстрел в последовательности и один из самых важных. Динки, шипы, данки, провалы — эффективные удары, которые могут принести вашей команде очко.

Для большинства команд существует три основных типа построения. Это 4-2, 6-2 и 5-1. Новички часто используют схему 4-2 с четырьмя нападающими и двумя связующими. Продвинутая команда будет использовать расстановку 5-1 с одним связующим и пятью нападающими.

Олимпийский волейбол

Волейбол дебютировал на Олимпийских играх во время Игр 1964 года в Токио. Бразилия, США и Советский Союз — единственные команды, завоевавшие несколько золотых медалей в мужском турнире.  У женщин золотые медали завоевали только пять разных стран: Бразилия, Куба, Китай и Советский Союз. Пляжный волейбол стал официальным олимпийским видом спорта в 1996 году, и с момента начала турнира Соединенные Штаты доминировали, выиграв шесть золотых медалей.

Волейбольные лиги

Существует множество различных уровней соревновательного волейбола, в которые можно играть по всему миру. В США нет закрытой профессиональной лиги, которую можно было бы сравнить с другими странами. Большинство игроков из США будут играть в других странах.

4 Pro2 Пляжный волейбол95

Лига	Местоположение	Уровень
Ассоциация профессионалов волейбола	США	Pan American	North and South America	International
Volleyball Nations League	All Over the World	Professional

Volleyball Teams

A typical volleyball team will have a total of 12 игроки.  На площадке будет шесть игроков и еще шесть на скамейке запасных. По правилам ФИВБ в команде может быть до 14 игроков. Самые популярные команды в волейболе — международные команды. В число лучших команд входят Бразилия, Италия, США и Польша.

Волейбольные турниры

Молодежные и любительские волейбольные турниры проводятся в стране в течение всего года. Ассоциация юношеского волейбола — отличный ресурс для поиска предстоящих турниров по всей стране. Эти турниры для мальчиков и девочек в возрасте 10-18 лет. Волейбольный турнир NCAA проходит каждый год в декабре и продлится около 2-3 дней.

• Юниорская волейбольная ассоциация: Любители
• NCAA Дивизион 1 Турнир: College
• Manhattan 6: Любитель
• Manhattan Beach AVP: Pro

Часто задаваемые вопросы

Каковы основные правила игры в волейбол?

• всего шесть игроков на площадке, трое в передней линии и трое в задней
• Максимум только три удара до возврата мяча
• Игроки не могут касаться мяча дважды подряд
• Игроки не могут поймать, удержать или бросить мяч

Каковы шесть волейбольных положений?

• Сеттеры
• Либеро
• Центральные блокирующие
• Внешние нападающие
• Нападающие
• Специалисты защиты

Почему это называется волейбол?

Волейбол изначально назывался «Минтонет» из-за его сходства с игрой в бадминтон. Однако позже он был переименован в волейбол, поскольку цель игры состояла в том, чтобы перебрасывать мяч вперед и назад через сетку.

Сколько стоит волейбольное снаряжение?

Мяч будет стоить от 20 до 50 долларов. При этом шорты и майка будут стоить еще 40 долларов. Вы можете найти хорошую пару волейбольной обуви за 115 долларов и более доступные пары по цене 40 долларов.

ПредыдущийСледующий

Страницы, относящиеся к Что такое волейбол?

• Обучение волейболу
• Типы волейбольных шипов
• Кто создал волейбол?
• Какие лучшие места на волейбольном матче?
• Типы волейбольной подачи
• 5 Наиболее распространенные травмы в волейболе

ПредыдущийСледующий

О спортивном волейболе в помещении

Волейбол — это бесконтактный командный вид спорта в помещении, в котором две команды имеют три удара, чтобы передать мяч через разделительную сетку. Волейбол был разработан Уильямом Г. Морганом, директором по физическому воспитанию. Он изобрел вид спорта под названием Mintonette, который позже превратился в волейбол.

---

---

В волейбол играют две команды на площадке, разделенной сеткой. Каждая команда должна состоять из шести человек и может иметь двух запасных. При смешанной игре на площадке должно находиться одновременно трое мужчин. Цель игры состоит в том, чтобы каждая команда отправила мяч на площадку противоположной команды.

Команда может трижды ударить по мячу, чтобы вернуть его команде соперника. Розыгрыш продолжается, если команды могут отправить его спина к спине, он закончится, если мяч коснется земли или если одна из команд не вернет его должным образом. Волейбольные матчи играются до лучших из пяти сетов. Первые четыре сета играются до 25 очков, а последний сет — до 15 очков. Команда должна выиграть сет с преимуществом в два очка. Команды меняются площадками в конце каждого сета.

волейбольная игра в помещении

Аналогичные виды спорта

• Пляжный волейбол — разновидность волейбола, в которую играют на песке и с командами из двух игроков, в котором мяч перебрасывается рукой через высокую сетку с целью набрать очки, заставив мяч коснуться земли. на стороне соперника на площадке.
• Волейбол сидя — вариант волейбола для спортсменов-инвалидов, в который играют сидя (также известный как паралимпийский волейбол).
• Водный волейбол — командный вид спорта, производный от волейбола, в котором игры проводятся в воде.
• Волейбол на снегу — разновидность пляжного волейбола, в которой игры проходят на снегу.
• Ecuavoley — вариант волейбола с более высокой сеткой, придуманный и играемый в Эквадоре.
• Кросснет — нечто среднее между волейболом и 4-квадратом, играемая с четырехсторонней сеткой.
• Волейбол на 9 человек — китайский вариант волейбола с участием девяти игроков и немного большей площадки, зародившийся в Азии в 1920-х годах.
• Фистбол — командный вид спорта на открытом воздухе, похожий на волейбол. Основное отличие от волейбола заключается в том, что в фистболе по мячу ударяют либо кулаком, либо рукой, но не открытыми ладонями, и ему разрешается отскакивать один раз после каждого контакта.
• Ситбол — такой вид спорта, как волейбол сидя для спортсменов с ограниченными возможностями и здоровых людей, в который играют на большей площадке и который позволяет мячу отскакивать один раз между касаниями (также называемый ситцболом или ситболом).
• Newcomb Ball — ранний вариант волейбола, в котором команды бросают мяч вперед и назад, пока он не упадет на пол или не попадет в неправильную игру.
• Catchball — упрощенная версия волейбола, в которой игроки ловят и бросают мяч, а не бьют по нему.
• Wallyball — вариант волейбола, в который играют на площадке для ракетбола, обнесенной стенами со всех четырех сторон.
• Бирибол — водная версия волейбольного мяча, разработанная в Бразилии.
• Throwball — игра, очень похожая на Newcomb Ball, в которую играют в Индии.
• Football Tennis — также известный как futnet , в который играют, перебрасывая мяч через низкую сетку с возможностью отскока.
• Roundnet — участвуют две команды по два человека, у которых есть до трех касаний, чтобы отбить мяч от небольшой круглой горизонтальной сетки типа батута.