Вид спорта дзюдо для детей – со скольки лет и какая польза

Содержание

Дзюдо для детей. Победа ловкости над грубой силой.

Статья посвящена актуальной теме спорт, дзюдо для детей.

В ней мы хотим коротко рассказать почему стоит выбрать секцию дзюдо для детей, каковы плюсы этого вида спорта.

Прочитав статью напиши комментарий и поделись ею в своей соцсети.

Дзюдо для детей

Дзюдо — это вид единоборства, искусство, которое зародилось в Японии и сейчас популярно во всем мире.

Почему стоит выбрать секцию дзюдо для вашего ребенка?

Дзюдо — это не просто вид спорта или вид боевого искусства — это целая философия, которая помогает человеку на протяжении всей жизни.

Занимаясь дзюдо ваш ребенок сможет постоять за себя, легко выберется из опасной ситуации, сложившейся на улице или школе. Ребенок становится более внимательным ко всему, что его окружает. Дзюдо воспитывает уверенность в себе!!!

Если сравнивать дзюдо с другими видами спорта, например: волейбол или футбол, ну то есть командные виды спорта, то здесь вы не увидите своего малыша на скамейке запасных, он всегда будет на ваших глазах выступать на татами.

С каждым новым уровнем знаний и навыков ребенок получает пояс, и это приводит к тому, что ребенок начинает стремиться к получению нового пояса. Система поясов — это личностный рост вашего ребенка.

Дзюдо учит сдержанности, великодушию, терпению, а также уважению к силе. Учитель (сенсей) постоянно напоминает своим ученикам, чтоб они не применяли свои знания (приемы) на сверстниках, исключение является лишь самооборона.

В чем смысл дзюдо?

Дзюдо основано не на грубой силе, а на использовании движений противника, и его силы против него самого.

Важна ли сила и вес в дзюдо?

Безусловно сила и вес очень важный фактор в дзюдо, но нельзя забывать и о силе духа. У ребенка занимающегося дзюдо повышается выносливость, которая пригодится в дальнейшем по жизни.

Можно ли в дзюдо отдавать девочек?

В этом виде спорта тренируются и участвуют в соревнованиях не только мальчики, но и девочки. Поэтому если у вас дочь и у нее есть желание пойти в дзюдо, пусть попробует, возможно она через несколько лет станет новой чемпионкой мира.

На этом все, 

подписывайтесь на обновление сайта , до скорых встреч пока!

Читайте также:

Акробатика для детей 

Бокс и ребенок 

Плавание для детей 

Секция лыжи для детей 

Спорт для детей 

Танцы для детей 

Фигурное катание для детей 

Футбол для детей 

С уважением, Андрей Добродеев


Загрузка...

на Ваш сайт.

rebenok.msk.ru

Для детей

Чем хорошо дзюдо для детей, почему родители приводят своего малыша в нашу школу, где обучают именно этому виду единоборств?

Можно попробовать выделить основные причины, по которым мама с папой хотят видеть свое чадо одетым в новенькое дзюдоистское кимоно, на татами и под руководством опытного сенсея. А самые заботливые из родителей не просто хотят, а действуют – находят время и силы, звонят и приходят.

  • Во-первых
    , детское дзюдо – это красиво, зрелищно, захватывающе, с этим согласится любой, кто хотя бы раз присутствовал на тренировках групп дзюдо нашей школы. Эстетика этой японской борьбы - ее изящная техника с эффектными бросками и очарованием восточного этикета - способна заворожить любого. Однажды окунувшись в мир дзюдо, даже взрослый человек быстро становится его фанатом, что говорить о впечатлительной и восприимчивой психике школьников.
  • Во-вторых, детское дзюдо однозначно полезно для физического и психического развития детей, являясь важнейшей альтернативой телевизору, компьютерным играм и другому, отнюдь не безвредному для детского организма и психики, времяпровождению.
  • В-третьих, дзюдо и самбо – не только олимпийские виды спорта, но и эффективная система самообороны, а умение защитить себя и своих близких может не раз пригодиться как мальчикам, так и девочкам в их дальнейшей жизни. Дети любят задаваться вопросами типа «кто сильнее – каратист или дзюдоист»? Мировая практика проведения смешанных боев показывает, что самые сильные бойцы выходят из самбистов, дзюдоистов, т.е. борцов, вспомнить хотя бы нашего соотечественника, неоднократного чемпиона мира по боям без правил Федора Емельяненко.
  • В-четвертых, дзюдо – самый безопасный вид единоборств для детей. В отличие от множества других направлений восточных боевых искусств, в дзюдо не только запрещены любые удары руками или ногами, но и вообще запрещено во время борьбы касаться лица. Техника дзюдо основана на проведении бросков, тренировки и соревнования проходят в специально оборудованном зале, на полу которого лежит достаточно мягкий и упругий борцовский ковер (татами) толщиной 40мм из вспененного пенополиуретана, смягчающий падения спортсмена. С учетом того, что падают тренированные дзюдоисты мягко, правильно, используя самостраховку, травмы на занятиях по дзюдо практически не происходят.

Дзюдо - уникальный вид спорта во многом потому, что им можно заниматься практически в любом возрасте. Хотя, если Вы мечтаете о спортивном будущем своего малыша, то начинать занятия, безусловно, лучше с раннего детства.

Известно, что занятия дзюдо гармонично развивают организм человека, прорабатывая все группы мышц, опорно-двигательный и вестибулярный аппарат. Но польза от занятий возрастает многократно, когда они проходят на положительных эмоциях и выполняются с радостью. В результате наших стараний юные спортсмены очень скоро начинают опережать своих сверстников в физическом развитии, становятся увереннее в себе, самостоятельнее и целеустремленнее.


Приходите в нашу школу, и Вы убедитесь сами, что дзюдо и самбо для детей – возможно, и не панацея от всех жизненных трудностей, но оно жизненно необходимо каждому ребенку.

xn-----7kceghax6ardre2b9n.xn--p1ai

1.1 Краткая характеристика дзюдо как вида спорта. Использование проблемной технологии в процессе тренировки дзюдоистов

Похожие главы из других работ:

Анализ деятельности в организации женщины-руководителя на примере школы

2.1 Краткая характеристика школы

Рассмотрим анализ деятельности в организации женщины-руководителя на примере школы. Название школы: Областное государственное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся...

Влияние использования современных воспитательных технологий на эффективность обучения в средней школе на примере МБОУ СОШ №10 г. Новоалтайска

2.1 Краткая характеристика МБОУ СОШ №10 г. Новоалтайска

Педагогическая практика проходила с 09.09.2013 по 16.11.2013 в МБОУ СОШ №10 г. Новоалтайска. Данная школа находится по адресу: г. Новоалтайск, ул. Красноармейская, 20. По проекту - это школа-семилетка на 440 мест. 1 сентября 1952 г...

Воспитание слабовидящих детей

1. Краткая характеристика зрительной системы человека

Зрительная система человека-- оптикобиологическая бинокулярная система, возникшая у животных в результате эволюции. Зрительная система эволюционно приспособлена к восприятию электромагнитных излучений в определенной...

История возникновения и развития педагогики в Древней Греции и в эпоху Возрождения

3. Краткая характеристика эпохи Возрождения

14-15 века, вошедшие в историю под названием эпохи Возрождения, характеризуются появлением внутри феодального общества зачатков капиталистического способа производства, развитием мануфактуры и торговли...

Концептуальные особенности системы Л.В. Занкова

1.2 Краткая характеристика системы обучения Л.В. Занкова

Система Л.В. Занкова представляет собой единство дидактики, методики и практики. Единство и целостность педагогической системы достигаются благодаря взаимосвязи образовательных задач всех уровней...

Методика обучения декоративно-прикладному искусству в учреждении дополнительного образования

2.1 Краткая характеристика МБОУ ДОД ДЮЦ

Полное наименование - муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеский центр». Краткое наименование - МБОУ ДОД «Детско-юношеский центр» (далее по тексту - ДЮЦ)...

Методика развития экспериментально-исследовательских умений школьников на уроках учебного предмета "Окружающий мир"

2.1 Краткая характеристика

В I-II классах при знакомстве с окружающим миром у школьников формируются отдельные представления об объектах природы, накапливаются факты о состоянии погоды, растений, животных в разное время года...

Нарушения в структуре речевого дефекта у детей с врожденными расщелинами верхней губы и неба

2.1 Краткая характеристика детей экспериментальной группы

Для выявления голосового расстройства у детей с врожденными расщелинами губы и неба дошкольного возраста было проведено экспериментальное исследование, в котором принимали участие две группы: экспериментальная и контрольная...

Педагогические основы обработки материалов на уроках технологии

2.1. Краткая характеристика раздела

При изучении раздела «Культура дома, технологии обработ-ки ткани и пищевых продуктов» учителю необходимо постоянно уделять внимание экологическим вопросам, формировать у учащихся систему экологических знаний о взаимодействии природы...

Психолого-педагогическое эстетическое воспитание школьников

2.1 Краткая характеристика объекта исследования

Работа над темой курсового проекта проводилась в начальном классе общеобразовательной школы №3. Для изучения в соответствии с темой проекта мне необходимо было узнать поближе группу ребят и их педагога - преподавателя...

Специфика задач, средств и методов обучения игре в волейбол на учебно-тренировочных занятиях с детьми 13-15 лет

1.2 Характеристика волейбола как игрового вида спорта

Волейбол, можно рассматривать как высшую форму спортивных игр, включенных в мировую систему спортивных соревнований. Волейбол, широко представлен в программе Олимпийский игр, а также в профессиональном спорте...

Теория элементарного образования И.Г. Песталоцци

2.3. Краткая характеристика методов обучения (по Ю.К. Бабанскому)

Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности 1) Большое значение в обучении имеет устное изложение (объяснение) изучаемого материала учителем...

Тренер в команде

2.1 ХАРАКТЕРИСТИКА ХОККЕЯ С МЯЧОМ КАК ВИДА СПОРТА

Хоккей на траве - игра в мяч клюшками на травяных площадках, которые в последнее время все чаще заменяются искусственным покрытием. Игра эта была известна еще в Древней Греции, и называли ее «файнинда»...

Условия повышения эффективности процесса нравственно-волевого воспитания младших школьников в процессе начальных занятий дзюдо

1.1 Дзюдо как вид спорта: техника и правила борьбы

ДЗЮДО -- один из видов боевых искусств, спортивное единоборство, являющееся олимпийским видом спорта. История дзюдо насчитывает сотни лет. Этот вид спорта интересен тем...

Эстетическое воспитание детей

2.1. Краткая характеристика объекта исследования

Работа над темой курсового проекта проводилась в начальном классе общеобразовательной школы №3. Для изучения в соответствии с темой проекта мне необходимо было узнать поближе группу ребят и их педагога- преподавателя...

ped.bobrodobro.ru

ПОЛЬЗА ТРЕНИРОВОК ПО ДЗЮДО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ

Дзюдо – это самый распространенный вид тренировки для детей, который пользуется большой популярностью в области спорта.

Уже давно научные деятели выяснили, что занятия дзюдо положительно влияют на здоровье ребенка. А если он занимается с самого детства, то это только большой плюс, потому что в будущем это будет способствовать укреплению кости, предотвращению появления остеопороза. Также будет уменьшатся степень ожирения, появится маленькая вероятность того, чтоб заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но не стоит к этому относиться халатно, не стоит забывать и о сбалансированном питании и о регулярных тренировках по дзюдо

. И самым важным моментом, является то, что тренировки по дзюдо хорошо влияют на настроение и самооценку вашего ребенка.
Дзюдо может включать в себя различные упражнения. Это могут быть и длительные низко интенсивные тренировки, а также короткие тренировки. Еще один плюс заключается в том, если у вашего ребенка есть определенные проблемы с лишним весом, то телесные упражнения помогут решить данную проблему. При таких тренировках у детей происходит быстрый обмен веществ и растет мышечная масса.

Некоторые спортивные клубы строят свои тренировки, таким образом, чтоб несколько занятий были направленны именно на физическое укрепление и поддержку хорошей формы спортсменов. Такие тренировки будут включать в себя силовые упражнения и упражнения для разогрева. Но для разогрева будет отведено большее количество времени, чем обычно. Могут быть и такие силовые упражнения с партнером, когда тренер ставит задачу перенести своего партнёра с одного конца зала в другой.

Таки образом мы видим, как плодотворно влияют физические упражнения на организм вашего ребенка, а тем более тренировки по дзюдо. Как мы только что рассмотрели, они имеют множество преимуществ, которые никогда не будут лишними для укрепления здоровья вашего ребенка.

Стоит так же отметить что, все физические упражнения, которые содержат в себе тренировки по дзюдо, будут только, кстати, для полноценного развития вашего ребенка. Но есть еще положительные моменты, которые стоит не забывать при выборе вида спорта для детей. Если ваш ребенок будет заниматься тренировками по дзюдо, тогда вы увидите, как у него будет подниматься самооценка и самоконтроль.

Приглашаем вас на тренировки по дзюдо в наш клуб СК Борец в районах Теремки, Голосеевский район.

borec.kiev.ua

СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА. Выбираем боевое искусство

     Думаю, каждому легко представить себе координацию нетрезвого человека. Сколько пародий существует в мире на выпивших людей. Мало кто из актеров не играл хотя бы раз в жизни «пьяную» сцену! Но мало кто из нас, обывателей, догадывается, что подражание пьяным – удел не только юмористов. Оказывается, среди имитационных стилей ушу есть стиль, который получил название «пьяный кулак». В его основе – подражание пьяному человеку с резкими изменениями направления движения, с падениями. Стиль пьяного – один из самых сложных для изучения!
     Так о чем мы? Ах, да, о том, что, выбирая школу боевых искусств для своего ребенка, родителям нужно максимально погрузиться в тему. Зачем, спросите вы? – главное, чтобы был пристроен и «не болтался» на улице без дела. На самом деле, чтобы привить ребенку любовь к спорту, укрепить его физическое и психическое здоровье, нужно тщательно подойти к выбору школы.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛИ
     Определитесь с глобальной целью: хотите ли вы видеть ребенка на спортивном пьедестале или достаточно научить чадо основам самообороны? А может вы желаете приобщить отпрыска к восточным философским системам?
     Если главной целью являются соревнования, олимпийские завоевания или хотя бы просто спортивные состязания, то обратите внимание на бокс, греко-римскую и вольную борьбу, тхэквондо, кикбоксинг или дзюдо. В этих видах можно и медали заработать, и получить тумаков от соперника.
     Если ваше драгоценное чадо потрясает хилыми телесами перед зеркалом, а приходит из школы с синяками и ссадинами, советуем остановить свой выбор на прикладных направлениях боевых искусств, которые научат сына или дочь постоять за себя. Существенно и то, что такие виды боевого искусства учат не только вступать в бой с равным соперником, но и с тем, кто превосходит ребенка по силе и росту. Например, таковыми являются боевое самбо и рукопашный бой, а также дзюдзюцу, кэндзюцу, ниндзюцу и т.п.
    Традиционное направление считается наиболее полным воплощением боевого искусства как целостной системы. Это прекрасный способ воспитать и развить в себе целый ряд психологических качеств.

ПОСТАНОВКА ЗАДАЧ
     Итак, вы определились с конечной целью. Определите задачи. Разные виды боевых искусств направлены на развитие различных физических качеств. Например, занимаясь тхэквондо, ребенок приобретает прыгучесть и умение работать ногами. При выборе айкидо – укрепляет руки, а тело приобретает гибкость. Возможно, что вашего отпрыска больше интересуют удары? Обратите взгляд в сторону карате, кунг фу, бокса.
     Вы мечтаете о том, что ваше чадо будет захватывать противника «одной левой»? Если броски и захваты по душе ребенку, попробуйте отдать его в секцию айкидо, дзюдо или сумо.
     Борьбе с оружием (и не только) можно научиться в школах кунгфу, карате. 
     Многим родителям важно развивать детей не только физически, но и духовно. Сразу оговорим, что не все единоборства преследуют такие цели (например, самбо, русский рукопашный бой, бокс). В таком случае имеет смысл приобщить ребенка к любому из видов восточных боевых искусств. Обращали ли вы внимание, просматривая художественные фильмы, что преподаватель в восточных единоборствах «сенсей» – учитель, а не тренер? Что это значит конкретно для вашего чада? Что изначально его будут учить не «махать кулаками», а концентрировать внимание, не отрабатывать удар, а тренировать выдержку и достоинство, уважение к сопернику. Поэтому если ваш ребенок гиперактивен, вряд ли ему понравятся боевые искусства Востока.

ФИЗИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ
     Один из важных моментов, который зачастую родители обходят стороной, – это физические возможности ребенка и медицинские показания. Желательно проконсультироваться у врача. У любого вида спорта есть свои противопоказания, а уж если вы состоите на учете с тем или иным заболеванием, предупредите специалиста о своих намерениях, посоветуйтесь. Если доктор дал добро, проинформируйте тренера как о проблемах в здоровье, так и об особенностях физического развития малыша. Ни в коем случае не поддавайтесь унынию, если в секции вам дают «медотвод». Поговорите с тренером: с опытным педагогом возможны индивидуальные занятия. Настройтесь сами и обговорите с ребенком, что не все упражнения можно делать.

ВЫБИРАЕМ КЛУБ И ИНСТРУКТОРА
     Существенный момент – выбор самого клуба, а также тренера. Если вы остановились на одной из западных (кикбоксинг…) или русских (самбо, рукопашный бой) методик, то выбор самого учителя будет легче осуществить. Это связано с тем, что эти системы более четко регламентированы, чем восточные единоборства.
     Для начала лучше выбрать 2-3 клуба, в которых стоит посетить 2-3 занятия. Попробуйте договориться с тренером, чтобы вам разрешили присутствовать на них. В крайнем случае, если ваш ребенок уже способен анализировать ситуацию, положитесь на его мнение об уроках и учителе. После 2-3 занятий (а иногда уже и после одного) станет ясно, на чем именно остановиться.
     Обратите внимание на то, как тренер объясняет технику – насколько грамотно и доходчиво, все ли объяснения понимает ваш ребенок. Неплохо было бы пообщаться с другими учениками и их родителями: довольны ли они инструктором, каких показателей достигли и т.д. Не верьте тем школам, где вам обещают за короткий срок поставить технику. Чем младше дети в группе, тем дольше длится период общефизической подготовки, в который постепенно включаются элементы техники самой борьбы – стойки, растяжки, ритуальный танец ката.
      Если вам важен формальный рост (разряды, пояса, участие в соревнованиях), обратите внимание на то, в какой федерации состоит ваш инструктор. Стоит ли говорить, что наиболее хорош тот тренер, чья деятельность в клубе является основной профессией, а не подработкой. Не пренебрегайте информацией всемирной паутины, друзей.
     Что касается самого клуба, то обратите внимание на класс – насколько хорошо он оборудован, нравится ли вам и ребенку место занятий; на традиции и обычаи данной школы.

ЛИКБЕЗ ПО ПОПУЛЯРНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ
     Карате – японское боевое искусство, означающее борьбу без оружия (переводится как «пустая рука»). Концепция карате основана на оригинальных традициях боевых искусств, в которых эффективность остается на первом месте, помогая бойцу обезопасить себя от нападения более сильного противника, обеспечить защиту. Рекомендуется детям от 10 лет – возраста, когда развивается способность к анализу. Если ребенок агрессивен и вспыльчив, не отдавайте его в секцию карате – достаточно жесткого направления боевых искусств. А вот среди девочек карате снискало популярность, особенно бесконтактный его вид. На соревнованиях оценивается уровень владения техникой, красота движений соревнующихся. Карате развивает внимание, быстроту и реакцию.

     Тхэквондо – корейское боевое искусство. Слово «тхэквондо» сложилось из трёх слов: «тхэ» – удар стопой ноги в прыжке, «квон» – удар кулаком, «до» – путь. Этот вид боевого искусства характеризует постоянный обмен ударами противников во время боя. Единоборство это довольно жесткое, поэтому девочкам учиться ему будет сложнее, чем мальчикам. Если вашему ребенку 8-10 лет, можно рассмотреть тхэквондо в качестве единоборства, т.к. здесь сформируются такие качества, как дисциплинированность, твердость, целеустремленность. Запрещены удары в лицо, по спине, затылку и ниже пояса, захваты, различные броски, толчки и подсечки, поэтому травматичность тхэквондо ниже, чем карате.

     Хапкидо – жесткий боевой стиль, поэтому он подходит подросткам от 14 лет. Хапкидо учит защищаться от двух и более соперников, превосходящих бойца по силе. Именно поэтому арсенал этого стиля включает в себя удары по нервным окончаниям, суставам, артериям, что запрещено другими видами боевых искусств. Здесь же можно научиться и технике борьбы с оружием. Не каждый ребенок сможет обучиться хапкидо. Успешность придет к подростку мужественному, уверенному в себе с хорошей выдержкой и самообладанием.

     Капоэйра – бразильское единоборство, которое отличает борьба, замаскированная под танец. Копоэйра позиционируется как оружие слабых против сильных. Здесь количество ударов сведено к минимуму, но оставшиеся из них очень важны. Этот вид единоборства одинаково подходит и мальчикам, и девочкам. Несомненный плюс копоэйры в том, что человек учится в совершенстве владеть своим телом, формирует гибкость.

     Ушу – одна из старейших систем физического и духовного совершенствования, которая зародилась более 2 тысяч лет назад в Китае. Ушу и по сей день не просто вид боевого искусства, а духовного совершенствования. Упражнения ушу оздаравливают весь организм, тренируют все группы мышц. Занятия ушу показаны всем – независимо от пола и возраста вашего чада. Даже 4-5-летнего ребенка уже можно отдать в секцию. Дети, как правило, становятся более общительными, дружелюбными, дисциплинированными и уверенными. Таким детям не грозит сколиоз, они легко переносят школьные занятия, более усидчивы, чем их сверстники. Ушу подойдет как активному ребенку – поможет ему научиться владеть своими эмоциями, так и спокойному. Некоторые упражнения ушу используются в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

     Джиу-джитсу переводится с японского языка как «мягкое искусство». Оно насчитывает историю, не меньшую, чем ушу – в Китае. По сути, многие японские боевые техники вышли из джиу-джитсу. Сочетание ударной и бросковой техник с силовым воздействием отличает это единоборство от других. Маленьким детям преподаются самые «мягкие» техники джиу-джитсу, а вот в программу подростка опытный тренер может включить и более жесткие системы, включающие работу с кинжалом, удары по уязвимым местам.

     Дзюдо – спортивное единоборство, созданное японцем Кано Дзигаро. Это единоборство исключает ударную технику и приемы, угрожающие жизни человека, оставаясь сильнейшей боевой школой. Техники дзюдо нарушают равновесие противника, обездвиживают его и нейтрализуют, не причиняя вреда его жизни. Обучаясь этому искусству, ребенок не только сможет развить физические данные – гибкость, равновесие, но и освоит дыхательные техники, обучится самообладанию и спокойствию в самых критических ситуациях. Своими мягкими техниками дзюдо подходит для девочек.

     Айкидо – это японская техника защиты, построенная на перехвате движений атакующего. Несмотря на плавность и округлость движений, ученик сможет с успехом защитить себя. Айкидо – в первую очередь искусство и только потом – единоборство. Изначально оно тренирует духовные качества и только потом – физические. В школу айкидо приводят как мальчиков, так и девочек.

     Кикбоксинг возник в Америке, позаимствовав различные техники у карате, тхэквондо, а также бокса. Основная особенность кикбоксинга в сбалансированном сочетании ударов руками и ногами.

     Самбо не относится к восточным боевым искусствам. Это российский вид борьбы. Основоположник самбо – Анатолий Харлампиев, соединил в названии основную цель тактики – «самооборона без оружия». Этот вид единоборства напоминает дзюдо.

     Русский рукопашный бой неправильно называть боевым искусством. Это именно единоборство, нацеленное на максимально быструю победу в рукопашной схватке с противником. Подросток научится справляться с несколькими соперниками сразу, будь они с оружием или без него. В любом случае, тренер научит вашего ребенка использовать в бою любые подручные средства – палки, бутылки, камни, поэтому часть уроков проходит в условиях реальной жизни, т.е. на улице или в подъезде.

     Ребенок, добившийся успехов в спорте, в единоборствах, научившийся владеть собственным телом и эмоциями, познав цену победы, сможет стать успешным и в жизни, добиться успехов в работе и будет здоровым.

Юлия Александрова

sevensport.ru

Самбо или дзюдо - что лучше выбрать для ребенка и почему

Умение защитить себя крайне важно для любого человека. Относится это и к детям. Если ребёнок умеет постоять за свою честь и достоинство, жизнь родителей становится чуточку спокойнее. Конечно, все родительские тревоги не уйдут, но бояться конфликтов между родной кровиночкой и одноклассниками или уличными хулиганами папы и мамы будут меньше. Уверенный в собственных силах спортивный сын или физически подготовленная дать отпор дочь – это замечательно!

Борьба или боевые искусства традиционно считаются мужскими видами спорта. Регулярно тренирующиеся мальчики приобретают отличную физическую форму ещё до службы в армии. Также они закаляют характер и развивают лидерские качества важные для любого уважающего себя мужчины.

Но никто не говорит, что девочкам нельзя этим заниматься тоже. Если дочку не пугает перспектива еженедельных занятий в спортивном зале и усиленные физические тренировки, почему бы родителям не отдать её с детства на дзюдо или самбо?

В чем отличие

И самбо, и дзюдо одинаково хороши и эффективны – нельзя с уверенностью заявить, что лучше для ребенка. Но при этом стоит не забывать о перспективах. В зависимости от того, какую цель ставят перед собой дети и их родители, можно дать окончательный и единственно правильный ответ. Это будет выбор конкретного человека, но никак не общая рекомендация. То, что подошло одной семье, не обязательно понравится родственникам, друзьям или одноклассникам.

Если идёт речь о воспитании настоящего спортсмена, с перспективой участия в Олимпийских играх и различных международных соревнованиях, лучше отдать предпочтение дзюдо. Это на 100% олимпийский вид спорта.

Если же основная цель – закалка характера и обучение искусству защиты, отлично подойдёт самбо. Это универсальная система самообороны без оружия, которую может осилить любой физически здоровый ребёнок. Особо успешные борцы могут поучаствовать в общероссийских соревнованиях или даже в чемпионатах мира. Они не так престижны, как поединки дзюдоистов, но проводятся на вполне достойном уровне.

Основные достоинства и особенности

Техника дзюдо более разнообразна, что позволяет представителям этой борьбы участвовать в соревнованиях по самбо. Человек, имеющий степень кандидата в мастера спорта (КМС), очень быстро осваивает новые правила (запрещены приёмы на удушение!) и успешно выступает в, казалось бы, незнакомом виде спорта. Эти единоборства очень похожи по манерам ведения поединков и общей подготовке к ним.

Но эти боевые искусства отличаются некоторыми ограничениями, которые блокируют возможности бойца в реальной уличной стычке:

  • нельзя душить противника в самбо;
  • запрещено проводить болевые приёмы и захваты руками ног противника для дзюдо.

Очевидно, что эти методы допустимы и часто используются на улицах. А спортсмен, действующий исключительно по правилам, будет дезориентирован с первой секунды «грязной» стычки. По этой причине для желающих рекомендуется освоить обе техники упомянутых выше единоборств. Это поможет приобрести некоторую универсальность в навыках.

Важно понимать, что правила не будут изменяться под каждого конкретного ребёнка. Его задача заключается в «суммировании» важных познаний и умений, почёрпнутых из разных полезных источников.

Что выбрать

Единого ответа на этот вопрос нет! Всё зависит от желания, целей и физического состояния будущего спортсмена.

Общие рекомендации можно свести к следующему:

  • Если в городе представлены оба вида единоборств, можно смело отдать предпочтение самбо. В нём много болевых приёмов, проводимых на ноги противника, что приближает этот спорт к условиям реального поединка. Также присутствует более разнообразная тактика. А это большой плюс для новичка. Позже недостающие навыки можно получить из других дисциплин.
  • Если в населённом пункте присутствуют исключительно группы по дзюдо, можно также уверенно записывать в них своих детей. Этот вид единоборств отлично обучает технике без использования прочной верхней одежды. Иногда её отсутствие приносит массу сюрпризов мастерам самбо. Ведь привычные для татами коронные броски попросту не работают — не за что ухватить соперника!

В первый год детей, как и начинающих взрослых любителей этого спорта, ожидают многочисленные разминки – нагрузка на организм будет повышенной. А вот поединки в классическом понимании этого слова будут занимать меньше времени. Это позволит адаптироваться и сделать окончательный выбор – заниматься дальше или выбрать себе другое спортивное направление для саморазвития.

На самом деле, особого значения не имеет, что именно выберет начинающий спортсмен. Важно его желание защищать себя, смелость, упорство и умение всегда учиться чему-то новому.

childguide.ru

10 причин выбрать дзюдо для своего ребенка

А вот как минимум десять причин, по которым стоит отдать своего ребенка в дзюдо клуб.

Самооборона. Это, конечно, первое, что приходит на ум. Любое боевое искусство дает своим последователям способы защитить себя, развить рефлексы и реакцию. В то же время принципы дзюдо – «владей инициативой в любом начинании», «внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами повседневной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим», – будучи осознанными и правильно воспринятыми, сводят к минимум саму вероятность попасть в опасную ситуацию.

И, даже если ребенок попадает в такую ситуацию, у него появляется гораздо больше возможностей выбраться из нее, поскольку дзюдо воспитывает

Уверенность в себе – не только на татами, но и в школе, на улице, т. е. в жизни. И очень важно для воспитания уверенности в себе

Акцент на личных достижениях. Ваш ребенок не будет сидеть на скамейке запасных, вам не придется объяснять ребенку, почему он не нападающий, почему команда не хочет с ним разговаривать и т. д. Такая уж специфика командных видов спорта: кто-то играет, кто-то сидит на скамейке.

В дзюдо успех каждого ребенка основан на его личности, амбициях и индивидуальности. Каждый ребенок может быть лидером, а не козлом отпущения, виновным в поражении команды.

И огромным стимулом к успешным занятиям и самовыражению выступают

Пояса!

Может показаться, что это глупость, но любой родитель знает, как важно для ребенка иметь такие вот «знаки отличия», наглядное подтверждение навыков и знаний. Как только ребенок получает один пояс, он сразу же начинает стремиться к следующему. Система поясов – отличный способ взрастить в ребенке стремление к личностному росту.

Так же, как и дисциплина.

Да, дзюдо – это постоянное повторение пройденного, до автоматизма, до тошноты. Это может надоесть, а может дать и бесценный опыт, который пригодится в жизни. А правила поведения на татами, протоколы и церемонии учат детей взаимному уважению, сдержанности, великодушию и терпению.

А также уважению к силе. Многие родители озорных детей опасаются, что ребенок, научившись кое-каким «приемчикам», будет их испытывать на других детям. Во-первых, сенсей постоянно напоминает ученикам, что они не должны применять приобретенные знания вне стен додзе (если только для самообороны) и для запугивания. Однако по мере того, как дети осваивают техники и приемы, они приобретают не только уверенность в себе и уважение к дисциплине, но и презрение к дешевым трюкам и запугиванию.

Суть многих методов дзюдо основана не на грубой силе, а на использовании движений противника, и его силы против него самого. Физическая сила и вес важны, но и сила духа – важный фактор.

Техника дзюдо осваивается во время постоянных и гармоничных тренировок – на все группы мышц, на растяжку, на акробатику. Во время традиционной 1,5 – 2 часовой тренировки ребенок практически не останавливается, ему даже простыть некогда. В то время как в командных видах спорта дети часто нагрузки не получают – просто потому, что вообще не играют.

Изучая дзюдо, дети постоянно получают новые знания. Например, изучая Kuzushi – искусство выведения из равновесия, – а также бросковую технику дети осваивают основы механической физики. Комбинируя методы и приемы, дети учатся импровизировать. Не говоря уже о том, что они научатся как минимум считать по-японски!

Дзюдо полезно для развития навыков межличностного общения еще и потому, что это спорт, основанный на гендерном равенстве.

В большинстве случаев родители исключают дзюдо из предполагаемых видов спорта для своих дочерей. В то же время дзюдо – один из немногих видов спорта, где мальчики и девочки, а также братья и сестры могут играть вместе.

Кто знает, быть может, именно ваша дочь станет олимпийской чемпионкой и членом парламента, как очаровательная дзюдоистка Реко Тани (Ryoko Tani)?*

Тренироваться можно в любое время. В отличие от многих видов спорта дзюдо можно практиковать круглый год.

Наконец, вы можете тренироваться вместе со своим ребенком! Возрастных ограничений для занятий дзюдо нет, а медицинские противопоказания практически отсутствуют. Подумайте: это мощный инструмент для налаживания и сохранения связей между родителями и детьми!

naiss96.blogspot.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *