В кроссовках зимой – Можно ли в кроссовках ходить зимой: все за и против

Содержание

«Я ношу термоноски, поэтому мне не холодно». Минчане рассказывают, почему ходят в кроссовках зимой — citydog.by

Вчера вышли в город, чтобы узнать у минчан, почему они ходят в кроссовках зимой. Оказалось, что такую обувь зимой больше предпочитают парни, чем девушки.

ПАВЕЛ

– Зимой в кроссовках? Отлично (улыбается). Я их купил в каком-то магазине недалеко от Комаровки. В них не холодно, но, возможно, это потому, что мне в принципе холодно бывает очень редко. Правда, по заснеженным дорогам ходить скользковато, но мы боремся с этим.

Я вообще катаюсь на лонгборде. Развиваем это движение в Беларуси, так сказать. Слушайте, а подскажите, который час?

ТАРАС

– Чем я занимаюсь? Да ничем, живу. В кроссовках, кстати, не холодно сейчас. Сегодня же тепло, но и на выходных в минус 15 мне было комфортно. Нет, не скользко. А фотографировать вы меня будете, чтобы все посмотрели на дурачка в кроссовках зимой?

(Смеется.)

ИВАН

– Я приехал на сессию. Учусь на заочном здесь в университете, а работа – это основное. Кроссовки я покупал, по-моему, в «Мегатопе», но точно не скажу. Они утепленные, поэтому зимой в них ходить самое то. К тому же я стараюсь ходить аккуратно, поэтому скольжу в них очень редко.

АЛЕКСАНДР

– Ой, да я всю жизнь хожу в кроссовках, и никогда мне не было холодно. Даже носки теплые не нужны. А вообще, я работаю тут недалеко – в АТС. Мы обслуживаем резиденцию, посольства. Поэтому побегу по делам (улыбается).

ВЛАДИСЛАВ

– Я пока ничем не занимаюсь – устраиваюсь на работу, а сейчас иду по делам. На мне обычные летние кроссовки, которые мне привезли по знакомству. В них удобно, да и по такой погоде не холодно.

ЛЕРА

– Я ношу термоноски, поэтому мне не холодно в кроссовках никогда. Такие носки можно купить в любом спортивном магазине, а вот кроссовки привезла из Москвы.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by.

citydog.by

Почему сейчас многие зимой ходят в кедах и кроссовках?

Личный опыт:

Еще не зима, но мелкий снег падал неоднократно. Температура достаточно низкая, чтобы превратить лужи в не разбиваемый лед. Буквально сегодня пришлось обуть кроссовки (обычные беговые) — сапоги в ремонте. Если Вы quot;пешийquot; человек, и вокруг не сплошная гололедица — спорт.обувь нельзя назвать плохой идеей. Волноваться о подмерзшей ступне и пальчиках вообще не стоит. При активной ходьбе (которую совершать в кроссовках много легче, нежели в тяжелых сапогах) кровь весьма неплохо разгоняется и до конечностей, и даже голень находится в относительном тепле.

Для поздней зимы, низких температур и сугробов по колено кроссовки я бы не советовала. Но под теплые носки в легкий мороз — весьма можно ходить (тут скорее приоритет физические упражнения и здоровье, нежели какие-то понты).

Потому что это удобно, стильно и есть модели кед/кроссовок, которые внутри утеплены не хуже, чем зимние сапоги.

я просто круглогодично в них хожу. Во первых сейчас (в Москве) такие зимы настали, что ничуть не холодно в кедах, а если под низ тплый носок одеть, то вообще красота) Плюс ко всему у меня есть те самые кеды, которые с мехом внутри, в них очень тепло и уютно, красиво(ну как по мне), а самое главное-удобно)

P.S. мне 24 года, родители в курсе 😀

Молодежь часто ходит немного не по сезону: то курточки коротенькие, еле прикрывают сзади, то шапочки на голове нет (зато летом в шапках!).

Вот еще такое, что обувают кроссовки и кеды. Быть может, очень удобная форма обуви, с осени не хотят обувать более удобную зимнюю обувь? Хорошие ботинки зимние из кожи будут стоить нормально по деньгам, быть может кому-то не по карману и сапоги из кожзаменителя, выходит, не намного лучше, чем кеды или кроссовки. Хотя в кедах, должно быть, очень холодно!

С другой стороны, если обувать очень хорошие специальные зимние кроссовки, то они ничуть не уступают любой зимней обуви. Поэтому если кто-нибудь так одевается из стиля или подражая, а также любит спортом заниматься, много двигаться, то лучше купить хорошие зимние кроссовки. Быть может, молодежь в такой обуви — дань спортивному стилю, что надо больше двигаться?

Многих приезжих в большом городе это удивляет, ведь континентальная зима более стабильна, мороз — так действительно мороз, сугробы. В мегаполисе зачастую зимы как времени года просто нет — жители пребывают по большей части в искусственно созданном окружении, температура и погодные условия quot;девиантныquot; по сравнению с небольшими городами, где экологическая обстановка значительно отличается. Плюс, конечно, мода делает свое дело. Но по сугробам, прямо скажем, ходить в кедах никто не стал бы больше одного дня. Поэтому, на мой взгляд, все дело в незаснеженных тротуарах и отсутствии серьезных осадков. К тому же кеды легче и практичнее сапог, особенно на каблуках, дешевле и демократичнее. Но для здоровья — не самая подходящая обувь, особенно зимой!

С одной стороны подростковые комплексы — в сапогах нога больше смотрится, где-то неудобно, давит. Еще — цепная реакция: один надел, другие за ним следом.

В нашей семье очень часто не хватает денег на одежду. Живем бедно, и когда мне было 15, мне пришлось ходить в старом пальто сестры (сестре купили новую красивую куртку за 7 тыс, а мне вручили ее старое), и я ходила в этом страшном пальто и кроссовках. Выглядело это ужасно, было холодно, скользко, но выбора не было.

В этом году тоже денег нет. Много денег ушло на лечение, зарплаты сейчас сильно задерживают, иногда не выплачивают. Хожу в летних брюках и кроссовках с сеточкой. Холодно, но с работой сейчас большой напряг. Много сокращений, цены выросли, зарплаты срезают.

Я думаю, что тот, кто начинал эту моду, просто не нашел денег на зимнюю обувь. Когда в моем колледже начинают возмущаться и поражаться quot;ты дурочка что ли?! Тебе нельзя переохлаждаться, а ты в кроссовкахquot;, я тоже говорю, что мне так удобно и ничуть не холодно!

Нищих не любят.

Тупая мода, с одной стороны. Большое количество приезжих с юга, для которых все что блестит — мода, а все, что обувь — обувь. Сомневаюсь, что многие из них посещают спортзал. Вариант третий: сапоги развалились, а на новые денег нет)

Я живу в холодном севере, но я тоже зимой ношу кроссовки, хоть уже и не подросток давно, просто в них реально легче и мягче чувствуешь себя, а в зимних бывает потеешь неловко, да и в сильные морозы просто двое носков одеть можно.

info-4all.ru

Почему сейчас многие зимой ходят в кедах и кроссовках? — koshkinsad.ru

Почему сейчас многие зимой ходят в кедах и кроссовках?

Личный опыт:

P.S. мне 24 года, родители в курсе 😀

Нищих не любят.

koshkinsad.ru

Казанцы рассказали, почему ходят зимой в кроссовках и не мерзнут даже в минус 25

16+

Фото: Денис Петьовка

Мы спросили у прохожих в кроссовках, не холодно ли им? Отвечают футболист, бухгалтер, парень из Малайзии и другие

В нашей рубрике «Казанский лукбук» многие комментаторы ругают модных героев, которые носят зимой кроссовки. Мы прошлись по центру города и посмотрели, сколько казанцев можно встретить в кроссовках. Как оказалось, тех, кто предпочитают их зимней обуви, совсем не мало.

Камиль Шаймарданов
Студент
— Я учусь в радиомеханическом колледже по специальности «социально-культурная деятельность». Как и любой студент с творческой специальностью, я люблю одеваться в свободную простую одежду. Понятно, если бы я был в деловом классическом костюме и собирался на важную встречу, то надел бы ботинки. Но я иду с тренировки, то почему бы не надеть кроссовки?

Чтобы не замерзнуть, я надеваю вниз теплые зимние носки. Так даже ходил в минус 25 градусов, и все было в порядке. И вообще, в обуви для меня самое главное комфорт, и кроссовки — это очень удобно.

Эльза Азизова
Студентка
— Я учусь в Казанском медицинском университете и пока не работаю (соответственно, нет дресс-кода), поэтому у меня нет ограничений в выборе обуви. В свободное время я активно занимаюсь спортом и постоянно посещаю тренировки, беру занятия с тренерами в фитнес-центрах в «Пирамиде» и в «Максимусе». Не вижу смысла ходить с учебы в спортзал на каблуках или оксфордах.
Предпочитаю носить кроссовки на платформе, потому что в них ноги выглядят стройнее и аккуратнее. Ношу кроссовки со спортивными носками — они тоньше махровых, но сохраняют температуру тела даже в холода.

Муххамад Шафи
Студент
— Я приехал из Малайзии учиться в медицинском университете. Ношу кроссовки, потому что в моей стране настолько жарко, что зимней обуви нет и в помине.
Когда я оказался в Казани, первым делом купил себе угги для холодных времен. Но холодные времена в зимней России через день сменяются на теплые. Когда все начинает таять, угги сильно портятся из-за грязи и луж. Мне просто жалко их надевать в ноль градусов. Поэтому сейчас я в кроссовках с теплыми носками.

Улугбек Хасанов
Футболист
— Я приехал из Ташкента на селекционный просмотр в команду «Рубина». Если просмотр пройдет хорошо, то подпишу контракт и останусь в Казани. Сейчас играю в молодежной сборной Узбекистана. Вообще, в Ташкенте минимальная температура зимой плюс 15, и поэтому я не привык к зимней обуви.

Как и многие футболисты, предпочитаю переносить спортивный стиль в жизнь. Кроссовки-адидасы, джинсы и куртка — мой стандартный лук, в котором я провожу более 50% своего времени и зимой и весной.

Камила Шамсутдинова
Студент, фотограф
— Я учусь на фотографа в 41 колледже. Кто сказал, что кроссовки не для зимы? В них комфортно, они не скользят. А еще весь мой базовый гардероб сочетается с ними. Могу их надеть даже в минус двадцать, если у меня будет настроение. Кстати, моя мама видит, что я их ношу, но не ругает меня.
Мне кажется, что я люблю варианты от Nike и Puma, начиная с 10 лет. Предпочитаю белые варианты, могу надеть их даже в слякоть.

Данияр Муратов

Программист
— В кроссовках гораздо легче ходить, чем в зимней тяжелой обуви. У меня очень много разных сникерсов, которые я меняю в зависимости от настроения. В основном покупаю модели Nike и Adidas. В принципе, всю жизнь хожу в кроссовках — это уже привычка. На случай сильных холодов у меня, конечно, припасена пара зимних сапог, но надеваю их крайне редко. Даже недавно, когда была температура минус тридцать, я надел обыкновенные эирмаксы и не мерз. Нет такого, что ношу их со специальными стельками или термоносками — мне просто не холодно.

Алена Фаттаххова
Бухгалтер и студент
— Я совмещаю учебу в ИСГЗ и работу, у меня достаточно подвижный образ жизни. Кроссовки не только самый удобный вариант обуви, но и современный тренд. В Европе и Москве многие герои стритстайла сочетают спортивную овувь с классическими базовыми вещами. Очень люблю сочетания массивной куртки и белых кроссовок. На мне сейчас как раз мои любимые Nike Air. Могу позволить себе такую обувь даже в слякотную погоду, потому что передвигаюсь по городу на машине.

Самое новое

7kazan.prokazan.ru

Как бегать зимой: одежда, кроссовки, техника, советы

Зима – не причина переносить тренировки в душный зал. Как бегать зимой? Бегать ли зимой? Следование всего нескольким рекомендациям сделает ваш бег зимой безопасным и комфортным.

Можно ли бегать зимой?

Бегать зимой можно и даже нужно. Переход в зал или пропуски тренировок скажутся на результате весной. Зимой можно подтянуть технику бега, укрепить иммунитет, прокачать связки и мышцы-стабилизаторы, улучшить координацию.

Чтобы бегать зимой и не заболеть, важно учитывать температуру воздуха, скорость ветра и продолжительность тренировки. От этого зависит выбор одежды и тип тренировки. Не стоит издеваться над своим организмом в слишком экстремальных условиях (метель, мороз ниже -20). В таком случае лучше провести тренировку в помещении (зал, манеж, бассейн). Зимой не забывайте пользоваться гигиенической помадой и жирным детским кремом – это спасет кожу от обморожения.

Где бегать зимой?

Идеальный вариант – бег по тропинкам или дорожкам в парке. Многим приходится бегать по городским тротуарам или проезжей части. Если первый вариант вреден выхлопными газами, то второй несет опасность для жизни. В любом случае, нет ничего хуже, чем в холодное время года попасть в неприятную ситуацию вдали от дома. Вот некоторые меры предосторожности, которые лучше соблюдать:

для вечерних одиночных тренировок выбирайте небольшой и хорошо освещенный круг
если решили бегать в неосвещенном парке, приобретите фонарь для бега
носите яркую светоотражающую одежду, чтобы вас было видно водителям
всегда берите с собой телефон и немного денег на такси
если приходится бежать по проезжей части, то бегите против движения
берите с собой перцовый баллончик для самообороны – поможет отбиться от бродячих собак и неадекватных людей

Как правильно бегать зимой?

Бег зимой опасен растяжениями и падениями, но с другой стороны это поможет улучшить технику бега. Скользкая поверхность не позволит бежать с пятки и ставить ногу как попало. Для комфортного бега уменьшите длину шага и ставьте ногу прямо под центр тяжести. Приземление должно происходить на всю стопу или ее переднюю часть. Все движения должны быть мягкими, без резких отталкиваний и “втыканий”.

В каких кроссовках бегать зимой?

Подробный ответ на этот вопрос найдете в нашей статье Кроссовки для бега зимой.

Тут расскажем кратко, на что обратить внимание в обуви для бега зимой:

внедорожный протектор (возможно с металлическими шипами)
плотная сетка или мембрана для защиты от холода и влаги
желательно закрытый верх или гамаши от попадания снега

Примеры кроссовок для бега зимой:

Asics Gecko XT – протектор для легкого бездорожья и хорошая амортизация
Salomon Speedcross 4 – отличный вариант для бега по снежной каше и утрамбованному снегу
Asics Gel-FujiTrabuco 6 – тренировочные универсалы для снега и грязи
Asics FujiSetsu GTX 2 с металлическими шипами для льда и мембраной
Asics Gel-Fujirado с быстрой шнуровкой и плотным материалом верха

Одежда для бега зимой на улице

Одна из самых распространенных ошибок бегунов зимой – слишком теплая одежда. Оставьте свои толстые, громоздкие свитера для других случаев.
При беге сложно замерзнуть из-за большого количества тепла. Нужно лишь постараться сохранить это тепло, а первое, что нужно для этого сделать – отвод лишней влаги. Для этого не годится хлопок, шерсть и другие натуральные материалы.

Хорошая спортивная одежда производится из синтетических тканей (полиэстер, нейлон и полипропилен), которые сохраняют тело сухим и сохраняют тепло. Главный принцип подбора одежды для бега на улице состоит в том, чтобы чувствовать прохладу до начала тренировки и согреться во время нее. Если в одежде комфортно даже просто стоять на улице, значит будет слишком жарко.

Подробнее вопрос одежды для бега зимой мы разобрали в отдельной статье Одежда для бега зимой.

Основное количество тепла организм теряет через голову. Поэтому тонкую беговую шапку нужно начинать надевать уже при +10 градусах и ниже.
Если вы склонны к обморожениям и кашлю, закрывайте лицо и шею балаклавой. Они бывают в виде масок и в виде «труб».
Не помешают и тонкие беговые перчатки. Поверьте, в перчатках вы будете себя чувствовать комфортнее. В очень холодную погоду лучше использовать варежки.
Откажитесь от хлопковых носков, они набирают влагу, и ноги теряют тепло. Приобретите термоноски, которые отводят влагу наружу и сохраняют тепло.

Как дышать во время бега зимой?

Как бы смешно ни звучало, главное – не бояться дышать. Оптимально дышать через нос и рот одновременно, но это не у всех получается. Забудьте про советы дышать только через нос – получите не только недостаток кислорода, но и обморозите слизистую носа сильным потоком холодного воздуха.

Основное, что нужно учесть – постепенное привыкание к холодному воздуху. С похолоданием отодвиньте в сторону интервальные и скоростные тренировки. С непривычки есть риск надышаться и подхватить инфекцию дыхательных путей. Дайте организму адаптироваться к холоду, бегая спокойные кроссы.

Разминайтесь перед бегом зимой

Зимой погода не всегда позволяет полноценно размяться на улице. Не беда! Проведите разминку в помещении перед выходом на тренировку. Зимой возрастает риск получить растяжение, поэтому важно разогреть мышцы, связки и суставы.
Не переусердствуйте! Если вы будете разминаться до седьмого пота, то замерзнете на улице. Вы должны разогреться, не вспотев.

Пейте достаточно жидкости

В холодное время года кажется, что организм потеет меньше, и подпитка не требуется. Действительно, пить хочется меньше, но организм все равно теряет много жидкости с дыханием и потом. Поэтому, если тренировка длится более часа, важно брать с собой теплое питье. Для этого в магазинах имеется большой выбор термофляжек и беговых поясов. В крайнем случае, можно приобрести поясную сумку и вложить туда 0,5 л термос.

Не делайте упражнения после бега в мокрой одежде

Время силовых и специальных беговых упражнений на улице заканчивается с наступлением холодов. В мокрой одежде легко простудиться и заболеть. Поэтому, все занятия после бега выполняйте дома или в зале. Если такой возможности нет, то выделите время для занятий в манеже 1-2 раза в неделю.

Видео о беге зимой на улице

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

training365.ru

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»