Содержание Программа тренировок по плаванию средний уровеньПлавание методика тренировокПрограммы тренировок по плаванию с утра или в обедПлан тренировок по плаванию на полгода (с 1 до 10 км) · Sport2Blog.ruОписание тренировокТренировка №1 Построение дистанцииТренировка №2 Построение скорости плавания на дистанцииТренировка №3 … Читать далее Тренировки по плаванию для профессионалов план – Программа тренировок по плаванию средний уровень