Пояса в дзюдо в россии – цвета в России, индикатор ранга, все степени мастерства, какие есть, черный, зеленый, сколько данов

Содержание

Городецкий клуб борьбы им. З. Пресмана

Авторская

Квалификационная программа

поясов по Дзюдо

методическое пособие — рекомендация

разработано коллективом тренеров Городецкого клуба спортивной борьбы им. Зиновия Пресмана

под руководством Олега Зиновьевича Пресмана 4 -й дан

ЖЕЛТЫЙ ПОЯС 2 юношеский разряд

1. Кувырок вперед. 2. Кувырок назад. 3. Кувырок страховка. 4. Кувырок вперед без упора на руки. 5. Падение на грудь с колен прогнувшись. 6. Кувырок в длину с места. 7. Переход с переднего борцовского моста на задний. 8. Переход со стойки на задний борцовский мост. 9. Выведение из равновесия, УТИ-КОМИ. 10. Отжимания: юноши 20 раз, девушки 8 раз. 11. Наклоны туловища к ногам в положении лежа, руки за головой: юноши 20 раз, девушки 15 раз. 12. Подтягивания: юноши 6 раз, девушки 1 минута в упоре лежа. 13. Подъем ног к перекладине из положения виса: юноши 6 раз, девушки вис 1 минута. 14. Отжимания на брусьях: юноши 6 раз. 15. Бросок через бедро. 16. Бросок задняя подножка. 17. Бросок задняя подножка с захватом ноги. 18. Удержание сбоку и уход. 19. Удержание со стороны плеча и уход. 20. Болевые приемы: рычаг локтя, узел локтя. 21. Удушающий предплечьем. 22. Демонстрация защиты от трех ударов рукой: удар сверху, сбоку, снизу. 23. Термины — команды ДЗЮДО. 24. История ДЗЮДО

1 схватка с претендентом на желтый пояс. Пояс получает победитель, либо соискателю необходимо войти в тройку призеров на первенстве спортивного клуба.

ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС 1 юношеский разряд

1. Переворот боком «колесо». 2. Кувырок через партнера. 3. Переворот с головы на ноги с упора. 4. Забегания на борцовском мосту. 5. Переворот с партнера на ноги с упора. 6. Переворот-накат через спину партнера. 7. Прыжок со спины на ноги разгибом. 8. Шпагат на выбор. 9. Касание спиной ковра сидя на коленях 10 раз. 10. Отжимания: юноши 30 раз, девушки 15 раз. 11. Наклоны туловища к ногам в положении лежа: юноши 30 раз, девушки 30 раз. 12. Подтягивания: юноши 12 раз, девушки 2 минуты в упоре лежа. 13. Отжимания на брусьях: юноши 12 раз. 14. Подъем ног к перекладине из положения виса: юноши 10 раз, девушки 5 раз. 15. Бросок — передняя подножка. 16. Бросок через голову с упором стопы в живот. 17. Бросок через спину с колен. 18. Удержание сверху и уход. 19. Удержание со стороны головы и уход. 20. Уход от болевого рычаг локтя. 21. Пять переворотов лежащего на животе соперника. 22. Защита от атаки со стороны ног переворотом и болевым приемом. 23. Демонстрация защиты от трех ударов ногой. 24. Терминология ДЗЮДО. 25. История ДЗЮДО углубленно. 26. Заповеди борца.

1 схватка с претендентом на оранжевый пояс. Пояс получает победитель. Кроме этого, необходимо войти в тройку призеров на первенстве города.

ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС 2 разряд

1. Канат без помощи ног. 2. Фляк. 3. Бег 100 м: юноши 13,7, девушки 14,7 мин. 4. Переход с заднего моста на передний. 5. Стойка на руках 15 сек., девушки у стены. 6. Отжимания: юноши 40 раз, девушки 20 раз. 7. Наклоны туловища к ногам в положении лежа 50 раз. 8. Подтягивания: юноши 20 раз, девушки 10 раз. 9.Отжимания на брусьях: юноши 20 раз. 10. Выход силой на перекладине 5 раз. юноши. 11. Подъем-переворотом на перекладине: юноши 5 раз. 12. Бросок через спину. 13. Бросок зацеп изнутри. 14. Бросок подхват изнутри. 15. Бросок прогибом. 16. Переворот соперника стоящего на коленях боком. 17. Удержание поперек и уход. 18. Удушающие отворотом. 19. Атака срперника со стороны ног. 20. Болевой рычаг локтя с кувырком. 21. Комбинация удержание — болевой. 22. Приседание с собственным весом: юноши 5 раз. 23. Демонстрация ударов руками и ногами. 24. Демонстрация защиты от всех видов ударов ногами. 25. Защита от всех видов захватов.

1 схватка с претендентом на зеленый пояс. Пояс получает победитель. Кроме этого, необходимо войти в тройку призеров на первенстве района.

СИНИЙ ПОЯС 1 разряд

1. Сальто вперед. 2. Сальто назад. 3. Бег 100м: юноши 13,4 сек., девушки 14,2 сек. 4. Отжимания: юноши 60 раз, девушки 30 раз. 5. Наклоны туловища к ногам в положении лежа 60 раз. 6. Подтягивания: юноши 25 раз, девушки 20 раз. 7. Отжимания на брусьях: юноши 25 раз. 8. Бег 3000 м: юноши 15 мин., девушки 17,5 мин. 9.Подвороты с резиновым жгутом. 10. Бросок передняя подсечка. 11. Бросок зацеп снаружи. 12. Бросок отхват. 13. Бросок подхват. 14. Бросок передний — задний переворот. 15. Удушающий ногами. 16. Защита от удушающего захвата. 17. Запрещенные приемы. 18. Все виды удержаний и уходы. 19. Расцепление рук на болевом приеме. 20. Демонстрация защиты от двух нападающих с оружием и без, всего 5 вариантов.

1 схватка с претендентом на синий пояс. Пояс получает победитель. Кроме этого, необходимо войти в тройку призеров на первенстве или чемпионате области

КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС Кандидат в мастера спорта России

1. Шпагат продольный и поперечный. 2. Переворот с головы на ноги с опорой на голову без помощи рук. 3. Прыжок в длину без упора на руки. 4. Приседание с собственным весом: юноши 10 раз, девушки 5 раз. 5. Плодтягивания: юноши 30 раз. 6. Наклоны туловища к ногам в положении лежа: юноши 100 раз, девушки 70 раз. 7. Отжимания на брусьях: юноши 30 раз. 8. Отжимания кулаках: юноши 100 раз, девушки 40 раз. 9. Бросок подсад голенью вперед. 10. Бросок подсад голенью назад. 11. Бросок боковая подножка. 12. Бросок подсад бедром. 13. Бросок через грудь. 14. Бросок скручиванием. 15. Бросок «Мельница». 16. Бросок боковая подсечка. 17. Бросок «Ножницы». 18. Бросок через плечо. 19. Демонстрация болевых приемов лежа. 20. Преследование после броска в борьбе лежа. 21. Демонстрация защиты от пяти вооруженных и невооруженных нападающих, всего три варианта.

1 схватка с претендентом на коричневый пояс. Пояс получает победитель. Кроме этого, необходимо выполнить требования по Всероссийской классификации по нормативу кандидата в мастера спорта.

ЧЕРНЫЙ ПОЯС Мастер ДЗЮДО

1. Бросок через спину с захватом двух рукавов. 2. Бросок передний переворот. 3. Бросок с захватом двух ног. 4. Бросок боковая подсечка в темп шагов. 5. Бросок передняя подножка с захватом ноги. 6. Бросок подсечка под пятку. 7. Захваты ног в перемещении. 8. Борьба в опасной зоне. 9. Демонстрация защиты от захватов за руки и ноги. 10. Демонстрация комбинаций из двух бросков, 5 вариантов. 11. Демонстрация комбинаций из трех бросков, 3 варианта. 12. Демонстрация защиты от 5 нападающих на время и качество исполнения. 13. Комплекс показательных приемов с любым оружием. 14. Поединок с претендентом на черный пояс: а/ Боевой раздел по правилам джиу-джитсу 10 минут; б/ Спортивный раздел 5 минут. Кроме этого, необходимо выполнить требования Всероссийской спортивной классификации по нормативу мастер спорта по Дзюдо. Примечание: При выполнении всех требований программы и равном счете боевого и спортивного поединков черный пояс присваивается обоим экзаменуимым.

judo52.my1.ru

Новости: Владимир Путин стал обладателем восьмого дана по дзюдо

Международная федерация дзюдо, отметившая в 2011 году свой 60-й юбилей, в октябре 2012 года объявила о присуждении восьмого дана Президенту Российский Федерации Владимиру Путину, который в минувшее воскресенье, 7 октября, также отпраздновал свой 60-й день рождения.

«Будучи почетным президентом Международной федерации дзюдо, почетным и признанным дзюдоистом, занимая пост президента выдающейся страны, Владимир Путин является идеальным посланником для нашего вида спорта», — говорится в сообщении пресс-службы IJF. «Большая честь, что среди нас есть высокопоставленное лицо с такой репутацией и таким статусом», — заявил Президент Международной федерации дзюдо Мариус Визер. «Президент Путин является высоким представителем ценностей дзюдо в мире», — добавил он.

Для справки

Одним из важных аспектов мира дзюдо является его классификация, подтверждающая уровень и развитие знаний дзюдо у человека, его мастерство, спортивные достижения, а также вклад личности в дело развития дзюдо.

Эта система в дзюдо включает два типа званий — кю и дан.

В зависимости от квалификации дзюдоиста, ему может быть присвоена ученическая (кю) или мастерская (дан) степень. Оригинальная система дзюдо разработана в Японии и включает шесть кю степеней. Отличительным знаком каждой ступени кю является пояс определенного цвета. У начинающих свой путь в дзюдо во всем мире – белый пояс (низшая ступень, 6 кю), далее желтый (5), оранжевый (4), зеленый (3), синий (2), коричневый (1). Переход от уровня 1 кю к 1 дану подтверждает качественное развитие дзюдоиста, определенную степень знаний им техник дзюдо, зрелость спортсмена. Черный пояс соответствует уровню с 1-го по 5-й дан, обладатели 6−8 го данов имеют право на красно-белый, а 9-−10-го данов – на красный пояс. Основатель дзюдо – японец Дзигоро Кано достиг докторской степени в области дзюдо, эквивалентной 12 дану. Кано – единственный обладатель такого уровня. «Отец» отечественного дзюдо Василий Сергеевич Ощепков поступивший в 1911 году на обучение в главную школу дзюдо – Кодокан, основанную Дзигоро Кано, спустя два года был удостоен первого, а в 1917-м – второго дана дзюдо. Ощепков стал четвертым иностранцем в истории дзюдо, удостоенным такой чести.

В сборной России шестой дан имеет трехкратный чемпион мира, серебряный призер Игр-2012 Александр Михайлин.

Марина Майорова
ФДР, www.judo.ru

www.judo.ru

Экзамен на цветные пояса, или Как получить пояс по дзюдо?

24 мая в Курске прошел семинар по повышению квалификации экспертов для присвоения квалификационных степеней 3-5 кю по дзюдо.

До этого в Якутии еще не было специалистов, которые имеют официальное разрешение на присвоение квалификационных степеней по кю. Теперь у наших дзюдоистов появилась возможность, никуда не выезжая, сдать экзамен и с гордостью носить цветной пояс.

Первым специалистом, который имеет все полномочия, является Дамдиндорж Гомбодорж.

О самом семинаре и присвоении четвертого дана рассказывает старший тренер клуба дзюдо «Сакура» при УОР им.Р.М.Дмитриева Дамдиндорж Гомбодорж.

— Кю – это обозначение уровня достижений знаний и умений дзюдоиста. Так, в российском дзюдо есть пять видов кю. Из них теперь я имею право присваивать три ученические степени. Так, обладатель степени 5 кю может носить желтый пояс, 4 кю – оранжевый, а 3 кю – зеленый. Для этого спортсмен на аттестации должен продемонстрировать восемь приёмов в стойке и пять приёмов в партере для каждой группы кю.

Еще одной важной частью внедрения системы аттестации на кю стало то, что если мы будем проходить официальную аттестацию по линии федерации дзюдо России, то это даст право нашим спортсменам от 11 до 15 лет участвовать во всех официальных соревнованиях, проводимых под эгидой федерации дзюдо России.

Помню, были случаи, когда тренеры самостоятельно назначали пояса, а это дает право выступить только на территории республики. За ее пределами это считается недействительным. Чтобы в будущем не было недоразумений, нужно официально наладить всю систему. Поэтому, не теряя времени, в начале июня планирую собрать тренеров, чтобы они прошли обучающий семинар, затем подготовили своих воспитанников на аттестацию. И в середине июня проведём экзамен на сдачу пятого кю. После аттестации соберем все необходимые документы, отправим в центральную аттестационную комиссию ФДР и будем ждать именные сертификаты на кю.

А теперь перейдем к самому семинару. В отборе основное требование – чтобы у претендентов на звание эксперта ФДР был российский дан. А у меня второй дан, выданный домом дзюдо Кодокан. В России он приравнивается к четвертому, учитывая значимость и место его получения, аттестационная комиссия вне очереди присвоила мне четвертый дан.

Занятия прошли под руководством председателя аттестационной комиссии Федерации дзюдо России Вячеслава Синельникова (6-й дан, Россия) и экспертов дзюдо Сергея Бондарева (4-й дан, Россия), Дмитрия Юнга (4-й дан, Россия). В группе нас было более 30 специалистов из регионов России. В течение дня мы осваивали технику по трем степеням кю, в сумме это выходило 24 приема. Весь день отрабатывали приемы и запоминали, как на японском языке звучит тот или иной прием. Когда выходили сдавать экзамен, эксперты в любой последовательности называли прием, а мы должны были без единой ошибки продемонстрировать свое умение.

Саина ШЕЛОМОВА.

sportyakutia.ru

Аттестация на пояса – КЛУБ БАРС-ВИТЯЗЬ

Система «Кю» и «Данов» в дзюдо была введена Дзигоро Кано для наглядного обозначения ученических и мастерских степеней (уровней) дзюдоистов с целью повышение мотивации занимающихся дзюдо.
Для юного дзюдоиста цвет его пояса – как погоны для военнослужащего, по цвету пояса можно судить о техническом уровне маленького спортсмена. Для детей, склонных во всем соревноваться между собой, это очень важно.
В Японии, Европе и во всем мире ученические степени дзюдо (кю) принято обозначать следующими поясами: желтый пояс – 5 кю, оранжевый – 4 кю, зеленый – 3 кю, синий – 2 кю, коричневый – 1 кю, новички, не сдавшие ни одного экзамена, носят пояса белого цвета. Сдача экзаменов на цветные пояса давно является обязательным элементом обучения юных дзюдоистов во всем цивилизованном мире.

6-й Кю Белый пояс – уровень чистоты и потенциала (ДЗЮДО)

ДЗЮДО

РЭЙ – ПРИВЕТСТВИЕ (Поклон)

ОБИ – ПОЯС (Завязывание)

ШИСЭЙ – СТОЙКИ

ШИНТАЙ – ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

ТАЙ-САБАКИ – ПОВОРОТЫ (ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ТЕЛА)

КУМИКАТА – ЗАХВАТЫ

КУДЗУШИ – ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ

УКЭМИ – ПАДЕНИЯ

5-й Кю Желтый пояс – Уровень стабильности (НАГЭ-ВАДЗА, КАТАМЭ-ВАДЗА)

НАГЭ-ВАДЗА

КАТАМЭ-ВАДЗА

НАГЭ-ВАДЗА. Дэ-аши-барай – Боковая подсечка под выставленную ногу

НАГЭ-ВАДЗА. Хидза-гурума – Подсечка в колено под отставленную ногу

НАГЭ-ВАДЗА. Сасаэ-цурикоми-аши – Передняя подсечка под выставленную ногу

НАГЭ-ВАДЗА. Уки-гоши – Бросок скручиванием вокруг бедра

НАГЭ-ВАДЗА. О-сото-гари – Отхват

НАГЭ-ВАДЗА. О-гоши – Бросок через бедро подбивом

НАГЭ-ВАДЗА. О-учи-гари – Зацеп изнутри голенью

НАГЭ-ВАДЗА. Сэои-нагэ – Бросок через спину с захватом руки на плечо

КАТАМЭ-ВАДЗА. Хон-кэса-гатамэ – Удержание сбоку

КАТАМЭ-ВАДЗА. Ката-гатамэ – Удержание с фиксацией плеча головой

КАТАМЭ-ВАДЗА. Еко-шихо-гатамэ – Удержание поперек

КАТАМЭ-ВАДЗА. Ками-шихо-гатамэ – Удержание со стороны головы

КАТАМЭ-ВАДЗА. Татэ-шихо-гатамэ – Удержание верхом

4-й Кю Оранжевый пояс – Уровень утверждения (НАГЭ-ВАДЗА, КАТАМЭ-ВАДЗА)

НАГЭ-ВАДЗА

КАТАМЭ-ВАДЗА

НАГЭ-ВАДЗА. Ко-сото-гари – Задняя подсечка

НАГЭ-ВАДЗА. Ко-учи-гари – Подсечка изнутри

НАГЭ-ВАДЗА. Коши-гурума – Бросок через бедро с захватом шеи

НАГЭ-ВАДЗА. Цурикоми-гоши – Бросок через бедро с захватом отворота

НАГЭ-ВАДЗА. Окури-аши-барай – Боковая подсечка в темп шагов

НАГЭ-ВАДЗА. Тай-отоши – Передняя подножка

НАГЭ-ВАДЗА. Харай-гоши – Подхват бедром (под две ноги)

НАГЭ-ВАДЗА. Учи-мата – Подхват изнутри (под одну ногу)

КАТАМЭ-ВАДЗА. Кузурэ-кэса-гатамэ – Удержание сбоку с захватом из-под руки

КАТАМЭ-ВАДЗА. Макура-кэса-гатамэ – Удержание сбоку с захватом своей ноги

КАТАМЭ-ВАДЗА. Уширо-кэса-гатамэ – Обратное удержание сбоку

КАТАМЭ-ВАДЗА. Кузурэ-еко-шихо-гатамэ – Удержание поперек с захватом руки

КАТАМЭ-ВАДЗА. Кузурэ-ками-шихо-гатамэ – Удержание со стороны головы с захватом руки

КАТАМЭ-ВАДЗА. Кузурэ-татэ-шихо-гатамэ – Удержание верхом с захватом руки

3-й Кю Зеленый пояс – уровень эмоций, чувствительности (НАГЭ-ВАДЗА, КАТАМЭ-ВАДЗА)

НАГЭ-ВАДЗА

КАТАМЭ-ВАДЗА

xn—-8sbbb6bg3bim.xn--p1ai

Экзамен на цветные пояса, или Как получить пояс по дзюдо?

Первым специалистом, который имеет все полномочия, является Дамдиндорж Гомбодорж.

Саина ШЕЛОМОВА.

sportyakutia.ru

Дзюдо: официальные правила соревнований кратко

Дзюдо – это противостояние двух спортсменов, которые в сложно-координационном и скоростно-силовом единоборстве пытаются выиграть поединок, используя технические броски, удержания, болевые приемы и захваты на удушье. Дзюдо: правила соревнований вкратце приведены ниже.

Площадка для поединка

Противостояния в дзюдо проводятся на ковре, который называется татами. Он представляет собой набор матов из полимерного материала. Татами бывают двух размеров (см): 100*100*4 или 200*100*4. Бойцовская площадка состоит из двух зон, отличающихся по цвету. Ее размеры варьируются от 14*14 м до 16*16 м, она должна быть покрыта татами. Соревновательная зона имеет размеры от 8*8 до 10*10 м, а безопасная зона — ширину 3 метра.

В центре соревновательного поля размечены белые и синие полоски на расстоянии 400 см между собой. Их ширина составляет 100 мм, а длина порядка 0,5 м. Они предназначены для обозначения зоны размещения спортсменов перед началом и после финала боя. Противостояние начинается с поклона соперников друг другу.

Возрастные разграничения и системы соревнований

В дзюдо могут проводиться индивидуальные и общекомандные соревнования. В первом случае результаты и места определяются индивидуально. В коллективных встречах группы встречаются между собой, после чего определяются места команд в зависимости от результатов.

Возрастные группы имеют следующие категории:

До 12 лет – младшая возрастная категория;
От 12 до 14 – парни и девушки средней группы;
До 17 лет – кадеты;
Юниорский возраст – 17-20 лет;
Молодежная категория – до 23 лет;
Мужчины, женщины – до 30;
После 30 – ветераны.

Также в соревнования по дзюдо предусмотрено разделение участников по весовым категориям. Длительность поединка зависит от возрастной группы и составляет от 2 до 5 минут.

Экипировочное снаряжение

Экипировка спортсмена называется дзюдога и включает в себя куртку, штаны, пояс, цвет которого указывает на уровень подготовки дзюдоиста. Костюмы соперников на татами имеют белый и синий цвет. Женщины дополнительно должны надеть белую футболку. Дзюдога изготавливается из хлопка или материалов, содержащих его.

Костюму спортсмена предъявляются конкретные запросы:

Куртка обязана покрывать бедра, а ее рукава доставать до кистей рук;
Ширина куртки должна позволять запахивать левую половину на правую полу, минимум на 20 см;
По общей длине рукавов между ними и курткой должен быть просвет 120-150 мм;
Брюки выполнены в длине, позволяющей закрыть ноги до голеностопного сустава;
Между штанами и ногой остается свободное пространство 100-150 мм;
Пояс шириной 50 мм оборачивается дважды вокруг талии, завязывается плоским узлом;
Края пояса в идеале составляют 250-300 мм.

В случае несоответствия дзюдоги правилам судья вправе потребовать от спортсмена замену костюма.

Судейство

В состав судейской бригады входит главный арбитр и два боковых судьи. Основной рефери находится в пределах соревновательной зоны, контролирует поединок, выражает свое решение жестами и сигналами. Боковые судьи работают за основной зоной на противоположных сторонах. Несогласие с арбитром или другую информацию они выдают, используя официальные жесты.

Начало поединка выполняется стоя по команде арбитра «Хаджимэ». Для остановки схватки используется фраза «Матэ». Об окончании матча свидетельствует команда «Соро-мадэ».

Если оценки спортсменов равные, назначается дополнительный бой («Голдэн Скор»), который длится до первой оценки или проступка, повлекшего наказание. Если добавочный раунд не выявил победителя, его выбирает судейская коллегия («Хантей»).

Оценки

В дзюдо высшая оценка называется «Иппон». Она свидетельствует о чистой победе и объявляется арбитром в следующих случаях:

Атакующий спортсмен бросает оппонента на спину, при этом проявляя значительную силу, скорость и контроль атакуемого участника;
После действия дзюдоиста в атаке, завершившегося контролем соперника в положении удержания в течение 25 секунд;
Когда атакуемый спортсмен стучит ладонью или ногой о татами после проведения захвата или болевого приема (соперник сдался).

Следующая оценка «Ваза-ари» (половина победы) присуждается за выполнение таких приемов, проведенных технически грамотно:

Спортсмен в атаке бросает оппонента с его контролем, но без одного из критериев, необходимых для высшей оценки;
Атакующий боец удерживает соперника более 20, но менее 25 секунд;
За две оценки «Ваза-ари» в одном бою спортсмену присуждается победа.

Оценочный балл «Юко» фиксируется при возникновении следующих технических моментов:

Спортсмен в атаке бросает оппонента на бок, удерживая при этом контроль;
Атакующий участник поединка фиксирует противника в позиции удержания более 15, но менее 20 секунд.

Нарушения и штрафы

Нарушения в дзюдо делятся на незначительные и серьезные проступки. При совершении незначительного нарушения дзюдоист наказывается предупреждением («Шидо»). Два «Шидо» для одного спортсмена чреваты отдачей противнику оценки «Юко». Участник, трижды получивший рассматриваемое наказание, карается тем, что его сопернику идет в актив оценка «Ваза-ари». При этом предыдущий балл «Юко» аннулируется.

За четвертый фол «Шидо» или серьезный проступок дзюдоист карается дисквалификацией («Хансоку-Маке»).

Соревнования «Ката» одновременно судят пять арбитров. В таких поединках пара, занявшая первое место и остальные участники, следующие за ней, определяются по числу наименьшего количества штрафов. В зависимости от серьезности нарушения может сниматься от двух до сорока баллов.

alvin-almazov.ru

Дзюдо Википедия

Дзюдо
柔道

Дата основания	1882
Страна	Япония Япония
Основатель	Дзигоро Кано
Родоначальное БИ	Различные школы дзюдзюцу, в первую очередь Тэндзин Синъё-рю и Кито-рю
Производные БИ	Бразильское джиу-джитсу, Каваиси Рю дзюдзюцу, Косэн дзюдо
Известные последователи	Цунэдзиро Томита, Мицуё Маэда, Кюдзо Мифунэ, Кэйко Фукуда, Масахико Кимура, Антон Гесинк, Ясухиро Ямасита, Хидэхико Ёсида, Косэй Иноуэ, Владимир Путин, Гай Ричи, Антонио Ходриго Ногейра, Фёдор Емельяненко, Хабиль Бикташев, Абдулла Тангриев, Тошихико Кога, Ришод Собиров, Марат Азимбаев, Йон Блюминг
Дзюдо на Викискладе

Выполнение броска дзюдо из стойки (тати вадза)

Дзюдо́ (яп. 柔道 дзю: до:, дословно — «Мягкий путь»; в России также часто используется название «Гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано (яп. 嘉納治五郎 Кано: Дзигоро: 1860 — 1938), который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.

Датой рождения дзюдо считается день основания Кано первой школы дзюдо окан (яп. 講道館 ко:до:кан, «Институт изучения Пути») в 1882 году. По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к так называемым современным боевым искусствам (гэндай будо, в противоположность традиционным воинским искусствам — корю будзюцу)^[1].

В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката, где целью выполнения приема над партнером является лишь точность движений.

От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить. Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями^[2].

В настоящее время параллельно развиваются так называ

ru-wiki.ru

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»