Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Содержание

Мяч для художественной гимнастики.Виды и как выбрать.Особенности

В художественной гимнастике при подготовке программы до деталей продумывается не только программа, цвет наряда, но и его сочетание с гимнастическими снарядами. Только в случае удачно подобранного сочетания образ будет целостным и гармоничным, а выступление блестящим. Не последним снарядом, который дополняет образ спортсменки, является мяч для художественной гимнастики. От того, насколько он правильно подобран, зависит успех выполнения программы. Ведь красота – это только часть, далеко не самая важная, его функций.

Виды

Существует огромное количество разнообразных мячей для художественной гимнастики. Все их можно разделить на две большие группы, ориентируясь на внешний вид – матовые и глянцевые. Первые предназначены для тренировок, а вот выступать лучше всего с яркими, глянцевыми аксессуарами.

Назначение

В зависимости от того, где будут использованы, снаряды подразделяются на профессиональные и любительские. Первые отлично сбалансированные аксессуары, изготовлены из качественной резины и имеют «липкое» покрытие, не дающее снаряду выскользнуть из руки гимнастки.

Любительские аксессуары подойдут для развлечений и занятий в кружках. Гимнасткам, которые собираются завоевать Олимп, они только испортят технику. Они бывают резиновыми и пластиковыми. Даже у дорогих и качественных снарядов любительского уровня центровка плохая. Кроме того, никто не следит за соответствием размера мяча и его массы. Так, мяч диаметром 17 см вполне может иметь массу меньше 300 грамм.

Размер

Мячи делятся по размеру, который подбирается в зависимости от возраста спортсменки, ее роста и размера ладони. Именно по этим параметрам выбирается диаметр снаряда. Мяч для художественной гимнастики должен удобно ложиться в руку гимнастки так, чтобы ей было удобно делать простейший элемент – «восьмерку».

Все снаряды делятся на три группы:

  • Детские. Это мячи размером 15 см и массой 0,3 кг, которые подходят для тренировок девочек от 3 до 6 лет.
  • Юниорские. Наиболее распространенные снаряды, подходящие для гимнасток от 7 до 9 лет. Диаметр их равен 17 см, а вес 350 грамм.
  • Стандартные. Эти аксессуары имеют размер и вес 18,5 см и 0,4 кг соответственно. Именно с такими аксессуарами выступают гимнастки старше 10 лет на чемпионатах.

Разумеется, возраст, это не главный критерий. Мяч для художественной гимнастики должен подходить по размеру спортсменке. Например, если девочка достаточно высокая и в 6 лет, а юниорский мяч отлично помещается у нее в ладони, то его ей и следует приобретать, чтобы не ухудшить технику. То же самое с миниатюрными детьми старше 10 лет. Им наверняка будет неудобно работать с большим снарядом, а потому следует выбирать мяч средних размеров. Но с 16 лет девушки обязаны пользоваться на соревнованиях стандартным снарядом.

Те девочки, которые занимаются спортом на любительском уровне, т.е. в кружках, могут позволить себе выбирать снаряды большого диаметра (18,5 см), но небольшого веса (до 300 грамм). Однако ни для профессиональных спортсменок, ни для взрослых девушек они не подойдут.

По материалам изготовления все мячи делятся на резиновые, пластиковые или каучуковые. Самые лучшие – это снаряды, изготовленные из качественной резины. Они имеют плотное покрытие, словно липнущее к ладони. Это залог того, что мяч не выскользнет во время выполнения программы.

Более дешевые пластиковые аксессуары подходят только для занятий в кружках. У них всегда виден стык на соединении частей мяча.

Важным параметром снаряда является его центровка. Это значит, что при отбитии мяча вертикально вниз, он должен отпрыгивать вверх по той же траектории, не отклоняясь ни на один градус. Профессиональные мячи имеют отличную центровку, чего не скажешь о любительских снарядах.

Критерии выбора

Как только ваша дочь определилась с выбором вида спорта, можно отправляться в магазин, чтобы купить Мяч для художественной гимнастики. При покупке следует обратить внимание на такие детали, как:

  • Качество материала. Конечно, хочется сэкономить. Но этого не стоит делать при покупке гимнастических аксессуаров. Некачественный снаряд, во-первых, долго не прослужит, а во-вторых, он может испортить технику работы вашей дочери. Это только на первый взгляд кажется, что вес и материал значения не имеют. В художественной гимнастике значение имеет каждая, даже самая маленькая, деталь.
  • Липкость. Поверхность мяча не должна быть скользкой. Это залог того, что он не выскользнет из рук гимнастки во время занятий и соревнований. Для этого мяч для художественной гимнастики покрывают особым напылением, которое при прикосновении словно «прилипает» к ладони.
  • Центровку. Как проверить центровку снаряда, было написано выше.
  • Форму. Аксессуар должен иметь идеально круглую форму.
  • Качество швов. Собственно, швов на качественном мяче вообще не должно быть видно.
  • Внешний вид. Он должен нравится спортсменке, а также полностью соответствовать ее форме на выступлении.
  • Матовость. Матовые снаряды больше подходят для тренировок. Они не отражают блики и не отвлекают на себя внимание. Но следует помнить, что выступать гимнастке с большой долей вероятности придется все-таки именно с глянцевым аксессуаром, а потому нужно к нему привыкнуть заранее.

И не последним условием является то, что мяч должен нравится самой гимнастке. Если ребенок будет с удовольствием заниматься с любимым предметом, то и успехи ее значительно возрастут. Она станет с радостью повторять упражнения, не получившиеся у нее с первого раза, только бы подольше держать в руках понравившийся аксессуар.

Бренды

Покупая мяч для художественной гимнастики следует большое внимание уделить его производителю. Пусть вы немного переплатите за имя, зато будете уверены, что вы завладели именно качественной вещью, которая прослужит в течение долго времени. В настоящее время наиболее распространены три производителя:

Sasaki – это передовой бренд по производству снарядов для спорта. Компания выпускает изделия различных ценовых категорий. Все мячи имеют «липкое» покрытие, препятствующее выскальзыванию снаряда из рук, отличную центровку. Продукция этой фирмы отвечает всем международным стандартам.

Pastorelli – итальянская компания, выпускающая только качественные изделия по доступной цене именно это играет не последнюю роль при выборе инвентаря. Мячи этой фирмы знамениты, прежде всего, тем, что имеют фантастический дизайн. Как и вся качественная продукция, они изготовлены из хорошей резины и имеют специальное напыление, липнущее к ладони.

Chacott — производит качественные изделия с липким покрытием, отличной центровкой и удивительного дизайна. Конечно, в этом плане им далеко от мячей Pastorelli, но цветовая гамма способна удивить своим многообразием.

Как хранить мяч для художественной гимнастики

Прежде, чем приступать к занятиям, следует проверить упругость мяча. Если мяч недостаточно плотно накачан, его нужно подкачать. Чтобы не испортить снаряд, пользуйтесь насосами той же фирмы-изготовителя, чей мяч вы приобрели.

Эти насосы содержат оптимальное количество воздуха, который поступает в полость снаряда маленькими порциями. Это предотвратит переполненность. К тому же, они снабжены специальной иглой с закругленным кончиком, который не повреждает ниппель.

При надувании снаряда нужно смазывать иглу, чтобы она мягко входила в ниппель и не царапала его. Следует регулярно проверять мяч на ощупь. Он должен быть немного мягким, чтобы его легко можно было взять в ладонь.

Запрещается надувать гимнастические мячи электрическими насосами. Вы не сможете контролировать количество поступающего воздуха, а потому с большой долей вероятности перекачаете мяч, что приведет к его деформации.

Хранить и транспортировать мяч для художественной гимнастики нужно в специальном чехле, который сохранит его объем и предотвратит поверхность от повреждений. В холодной среде снаряд сдувается, а специальный утепленный чехол поможет предотвратить это. Также защитная сумка убережет его от попадания прямых солнечных лучей.

Так как мяч имеет специально покрытие, то при загрязнении его следует мыть в теплой воде мягкой тканью. После мытья мяч следует насухо протереть также чистой сухой тряпочкой и оставить до полной просушки в темном сухом месте.

Похожие темы:

 

dlia-sporta.ru

Мяч для фитнеса - 66 фото инструмента для быстрой потери веса

Мяч для фитнеса — прекрасный тренажер. Его можно использовать для домашних тренировок. Мяч для фитнеса подходит и маленьким непоседливым детям, и их взрослым серьёзным родителям.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Выполнять на нём спортивные упражнения — одно сплошное удовольствие! Для того чтобы правильно выбрать мяч для фитнеса, нужно руководствоваться определенными критериями.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Содержимое обзора:

Разновидности гимнастических мячей для фитнеса

Существует несколько разновидностей мячей для фитнеса:

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Медицинский мяч

Внешне он выглядит достаточно лёгким, но это лишь видимость. На самом деле вес данного товара может достигать более 25 килограммов. Его применяют для накачивания мышц.

Большой мяч для фитнеса используется при занятиях лечебной физкультурой, выполнении классических упражнений. Спортивный тренажер тренирует волю человека, в результате он становится более выносливым и крепким.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Босу

Как можно увидеть на фото этого мяча для фитнеса, он по сути является полусферой, которая закрепляется на твёрдой поверхности.

Не случайно он получил название балансирующей платформы. Стоимость такого товара довольно высока, ведь босу имеет достаточно сложную конструкцию.

Фитбол

Данный товар используют и в домашних условиях, и в фитнес-центрах. При помощи фитбола тренируются различные группы мышц. Он может служить и предметом интерьера, ведь в настоящее время выпускаются фитболы различных цветов. Некоторые люди используют их вместо стульев.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

В упаковке с фитболом нередко продаются специальные наносы, предназначенные для того, чтобы быстро надуть мяч. Эта задача по плечу даже маленькому ребёнку или миниатюрной женщине.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Но этот надувной мяч для фитнеса имеет один существенный недостаток: изделие отличается хрупкостью.

Тонкости выбора

При выборе диаметре мяча нужно ориентироваться на такой показатель, как рост человека. К примеру, детям, чей рост не превышает 150 см, рекомендуется приобретать товары с диаметром не более 45 см. Высоким людям следует обратить внимание на мячи, достигающие 65-75 см в диаметре.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Имеет значение и конструкция товара. Для прыжков лучше покупать мячи с рожками. Классические упражнения для похудения рекомендуется выполнять на мяче с идеально ровной поверхностью. Изделия с шипами, в свою очередь, оказывают массажный и успокаивающий эффект.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Некоторые люди хотели бы начать делать упражнения с мячом для фитнеса, но они боятся, что такое изделие может взорваться. Не стоит беспокоиться.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Случаи взрывов мячей довольно редки. Но лучше всего приобретать товары с маркировкой ABS. У таких мячей имеется функция антивзрыва.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Параметры выбора

Показатель предельного веса, который способен выдержать мяч. Ведь многие люди занимаются фитнесом не просто ради удовольствия, они стремятся избавиться от лишнего веса.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Качество изготовления товара. Все швы на изделии должны быть надежными и прочными. Если изделие недостаточно хорошо прокачано, покупать его не следует.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Лучшие товары для занятия фитнесом

Фитнес с мячом для похудения подарит человеку массу положительных эмоций, если он приобретёт качественный фитбол от компании Torneo. Такие изделия изготовлены из прочных материалов высокого качества, оснащены антивзрывной системой.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

В комплекте с фитболом идёт подробная инструкция по его применению, качественный насос. В упаковке с некоторыми моделями имеются иллюстрации с примерами упражнений, которые можно выполнять на мяче.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

У товаров с названием TOP ASIA TA 6504 есть удобные ручки. Вес медболов составляет не более 9 килограммов. Такими тренажерами очень удобно пользоваться.

У человека, регулярно выполняющего упражнения на медболе, улучшаются функции органов дыхания, повышается выносливость. Лёгкие медболы этой фирмы нередко приобретают для детей.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч BB 1031 также заслуживает пристального внимания. Он выполнен в виде полусферы. На товаре имеются эспандеры, его можно применять для выполнения классических упражнений, силовых тренировок.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Упражнения с мячом для фитнеса можно делать и женщинам, ожидающим малыша. Они помогают готовиться к предстоящим родам.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Фото мячей для фитнеса

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Посмотрите еще здесь

mirfitness.info

Как выбрать мяч для художественной гимнастики: размер, вес, фирма

Каждая спортсменка, которая занимается художественной гимнастикой, прекрасно знает, что правильно подобранный инвентарь для данного вида спорта означает половину успеха на соревнованиях.

Как правило, тренировка для начинающих спортсменок начинается со знакомства с предметами художественной гимнастики. Тренер подскажет и разъяснит как правильно подобрать предметы для тренировки, установленными федерацией гимнастики.

В художественной гимнастике применяются:

  • скакалка;
  • булавы;
  • лента;
  • обруч;
  • мяч для художественной гимнастики.

 Узнав, как правильно выбрать подходящий мяч для спортсменки, стоит обратить свое внимание на безупречно качественную и недорогую продукцию японских торговых марок sasaki и chacott, которая много лет с успехом применяется спортсменами всего мира.

Как выбрать подходящий мяч

В любом виде спорта существуют правила того, как подобратьтот или иной предмет самостоятельно, чтобы добиться высоких результатов и продуктивно проводить тренировки.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Правильно подобранный инвентарь означает половину успеха на соревнованиях.

Итак, выбирая мячдля художественной гимнастики, следует обратить внимание на то, что этот предмет должен быть изготовлен из качественной резины, сплава особого каучука или же из материалов, которые имеют такую же прочность, как резина.

При этом на начальном этапе художественная гимнастика мяч допускает использовать из пластика или менее эластичной резины, который сильно отличается от профессиональных вариантов внешне и по качеству.

Качественные мячи сасаки давно полюбились гимнасткам, поскольку они имеют специальное липкое покрытие и никуда не «убегают» из рук. При этом и маленькие, и большие мячиэтой фирмы удобно держать и выполнять с ними различные упражнения.

Цвет мяча не играет никакой роли в тренировках, но делает выступление более ярким.

При этом мячи торговых марок сасаки и chacottмогут иметь эксклюзивные оттенки и блестки, но они аналогичны по качеству инвентарю глянцевому. Интересной будет расцветка в стиле «хамелеон», которая может выгодно менять свой цвет в зависимости от степени и угла освещения спортивного зала.

При подборе предмета стоит обращать внимание на физические данные спортсменок, которые будут его применять, поскольку даже самый идеальный мяч диаметром в 15 см не подойдет пятнадцатилетней девушке.

Выбор мяча по возрасту и росту спортсменки

Очень важно подбирать размер мяча,ориентируясь на:

  • возраст;
  • рост;
  • размер ладони;
  • класс, в котором спортсменка выступает.

Мяч для художественной гимнастики 15 см идеально подойдет для малышек, возраст которых не превышает девяти лет, или же старших девочек, рост которых ниже их возраста.
При этом для девочек, которые достигли десятилетнего возраста, лучше будет приобрести качественный мяч, размер которого достигает 17 см.

Для тех девочек, которые отпраздновали одиннадцатый день рождения, идеальным вариантом станет мяч диаметром в 18.5 сантиметров. Кстати, мячик такого же размера для пятнадцатилетних девушек должен иметь маркировку FIG Approved для допуска к соревнованиям.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Мяч размером 15 см идеально подойдет для малышек, возраст которых не превышает девяти лет.

Стоит уточнить, что спортсменка выступает только в строго определенной категории, поэтому мячи, применяемые в них, отличаются своим весом:

  • юниор на 13-15 сантиметров – триста грамм;
  • юниор на 17 сантиметров – триста пятьдесят грамм;
  • стандарт на 18.5 сантиметров – четыреста грамм. 

Важно правильно подобрать предметыв соответствии с размером ладони спортсменки, чтобы его было удобно держать.

Как ухаживать за мячом

Рекомендуется для начинающих спортсменокростом 120 сантиметров следует подобрать мяч диаметром в шестнадцать сантиметров, поскольку им можно будет качественно тренировать еще пару лет, не тратясь на новый инвентарь.

Однако, за это время, предметы для занятий художественной гимнастикойнеобходимо правильно хранить, чтобы не допустить образования царапин и потери внешнего вида.

Для того, чтобы сохранить гимнастический мяч в идеальном состоянии, нужно помнить следующие правила:

  1. постоянно подкачивать специальным, лучше фирменным, насосом;
  2. в зимнее время применять утепленный чехол для перевозки;
  3. при отсутствии утепленного чехла можно транспортировать мяч в шерстяной шапке;
  4. оберегать от попадания прямых солнечных лучей.

Итак, гимнастический чехол для мяча правильного размера подбирается для конкретного времени года и предназначен для того, чтобы сохранить:

  • лаковое покрытие;
  • объем при низкой температуре;
  • от царапин;
  • от негативного влияния лучей солнца;
  • от повреждения поверхности.

При этом стоит помнить о том, что даже фирменные товары имеют свой гарантийный срок, который, к примеру, для продукции сасаки составил два месяца при сроке годности в один год.

Как самому надуть мячик

Важно отметить, что мячик диаметром любого вида требует специальной процедуры подкачки, которая может выполняться тренером или самостоятельно спортсменом.

Дело в том, что давление внутри спортивных снарядов постоянно меняется в зависимости от температуры воздуха, поэтому, чтобы его поддерживать, следует запастись специальным насосом.

Используйте только специализированные насосы, чтобы избежать деформации мячика.

К примеру, насос для подкачивания торговых марок sasaki или chacott содержит необходимое количество воздуха и способны отдавать его дозированными порциями, контролируя наполняемость мяча. Основным преимуществом насосов можно назвать иглу закругленной формы, которая не повредит ниппель.

Как правильно накачать фирменный мяч для художественной гимнастики? Достаточно следовать простым правилам:

  • перед тем, как вставить иглу в мячик, следует намочить ее или ниппель для облегчения процесса;
  • вставить иглу в ниппель под углом в девяносто градусов;
  • постепенно надувать мяч, пробуя его на упругость;
  • надутый мяч должен быть мягковатым, чтобы не допустить деформации;
  • если мяч перекачан, то следует вставить ниппель, затем отодвинуть заслонку (или покрутить колесо, в зависимости от модели насоса), чтобы спустить воздух.

Стоит отметить, что накачивание мощными электрическими насосами для фирменных и профессиональных мячей, предназначенных для художественной гимнастики, — это табу, поскольку невозможно уследить за процессом, и попросту деформировать снаряд.

Для того, чтобы не возникло проблем с мячом, не следует использовать его только при необходимости. Именно идеально подобранный мяч для художественной гимнастики гарантирует то, что его хозяйка будет с удовольствием ходить на тренировки и достигать больших высот в спорте.

ogimnastike.com

виды, размеры, как выбрать, надуть, ухаживать

Недорогой, но при этом очень качественной альтернативой профессиональным тренажерам является мяч для фитнеса. Простой в использовании и демократичный по цене фитбол позволяет делать хорошую нагрузку для всех групп мышц не только в тренажерном зале, но и в домашних условиях. Последнее обстоятельство особо оценят будущие мамы, которые, находясь в интересном положении, не хотят идти в тренажерный зал ради упражнений.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Укрепить мышцы и улучшить осанку — это просто

Казалось бы, по сути своей фитбол это самый обычный надувной мяч, только огромного размера. Если не вдаваться в подробности, то это так и есть. Но внешняя простота и ряд разработанных специалистами упражнений с мячом для фитнеса делают этот спортивный снаряд поистине гениальным изобретением. Регулярные физические нагрузки с его использованием позволяют не только сделать фигуру визуально гораздо более стройной и подтянутой, но и помочь решить некоторые проблемы со здоровьем. В частности, фитнес с мячом помогает достичь стройности, а также препятствует развитию проблем с позвоночником и суставами.

Упражнения стимулируют гибкость тела и улучшают возможности вестибулярного аппарата, отвечающего за равновесие. Это настоящая находка для людей с сидячей работой, особенно для тех, кто трудится дома удаленно. Вы долго сидите за компьютером и занимаетесь своим рутинным делом — прервитесь на спортивную пятиминутку, чтобы немного попрыгать на фитболе или растянуть на нем затекшие мышцы спины.

С помощью мяча получается решить сразу несколько задач: сделать необходимый перерыв в работе, поправить осанку, которая всегда страдает от сидячего образа жизни, и обеспечить физической нагрузкой разные группы мышц. В конечном итоге — колоссальная экономия времени и средств.

Универсальный спортивный снаряд

Фитнес-мяч — относительно недавняя разработка специалистов. Он был изобретен в Швейцарии в 1960 году и поначалу использовался в медицинских целях для физиотерапии. Но затем он стал популярен и как шар для фитнеса. За прошедшие десятилетия идея использования огромного мяча в аэробике развивалась, наполняясь новыми функциями.

На сегодняшний день насчитывается уже несколько разновидностей мяча для фитнеса, которые можно встретить в спортзалах и специализированных магазинах:

  • гладкий, или ортопедический, фитбол;
  • мяч с рожками или скобками;
  • массажный мяч;
  • с эспандером;
  • овальный фитбол.

Классический гладкий фитнес-мяч зачастую встречается в спортзалах, где на этой модели на занятиях по аэробике выполняется отдельный комплекс упражнений. Также именно на нем предпочтительней заниматься беременным и делать гимнастику и массажи грудным детям. Будущим мамочкам занятия на фитболе помогут укрепить мышцы спины, живота и таза. А вот для малышей массажи и упражнения на большом мяче помогут скорее избавиться от гипертонуса — распространенного у грудных детей явления, связанного с многомесячным пребыванием в материнской утробе в одном положении.

Находясь на упругой поверхности шара, который покачивается от прикосновений матери, младенец будет вести себя гораздо спокойнее, чем переживать аналогичные манипуляции на другой поверхности. Гладкий мяч предпочтительный для деток, поскольку не поранит нежную кожу новорожденного. Из положительных влияний упражнений с ребенком на фитболе можно также выделить мощный ортопедический эффект, благодаря которому малыш станет гораздо быстрее физически развиваться: поднимать головку, пытаться садиться и так далее. Сопутствующей функцией огромного мяча может также быть эффект «люльки»: укачивать малыша на руках и при этом слегка подпрыгивать на фитболе будет приятно и полезно как маме, так и ребенку.

Также для беременных и детворы отлично подойдут фитболы с рожками или скобками — ручками для удержания равновесия. Детки, схватившись за рожки, смогут даже прыгать по дому на шаре, превращая физические нагрузки в игру. А будущим мамам они придадут уверенности — специальные ручки обезопасят их от угрозы падения. Аналогичную роль эта модель играет для неопытных спортсменов, боящихся во время первых занятий фитнесом в момент оказаться не на снаряде, а под ним. Детские и взрослые мячи для фитнеса в данном случае отличаются лишь своими размерами и расцветкой. Кроме того, сейчас на рынке спорттоваров появились особые попрыгунчики для детей, которые не в форме шара, а в виде, например лошадок. Но суть у таких товаров осталась, как у фитбола.

Овальные мячи для фитнеса, которые еще называют «арахис», также подходят для упражнений с малютками, поскольку они более устойчивые. Кроме того, специалисты их используют еще для занятий йогой, для проведения специальных упражнений курса лечебной физкультуры в целях реабилитации людей после травм. Поверхность овальных фитболов бывает как гладкой, так и с небольшими шипами, обладающими массажным эффектом. Аналогичными «колючками» усыпана поверхность массажных мячей. Во время занятий фитнесом они обеспечивают тело человека дополнительным массажирующим эффектом, помогающим бороться с целлюлитом. Этот фитбол для похудения особо полезен.

Опытным спортсменам придутся по душе занятия на мяче с эспандерами, которые по бокам прикрепленные к фитболу. Это помогает эффективнее задействовать в фитнес-тренировках различные группы мышц.

Как не прогадать с покупкой

Приобретение мяча для фитнеса рекомендуется делать в специализированном магазине, где квалифицированные консультанты помогут вам определиться с необходимым размером фитбола и наилучшей торговой маркой. Но поскольку существует также огромное количество интернет-магазинов, предлагающих широкий ассортимент этих товаров, не лишним будет знать рекомендации, по которым определяется нужный размер фитнес-мяча.

Существует две методики того, как его подобрать. Первая ориентирована на рост тренирующегося. Для взрослых людей параметры следующие.

Рост человекаДиаметр шара
от 155 до 170 см55 см;
от 170 до 185 см65 см;
выше 185 см75–85 см.

Что касается фитнес-мячей для детворы, то их диаметр составляет порядка 45 см. Но таким фитболом не стоит пользоваться взрослым людям, поскольку они не только меньше необходимого размера, но и рассчитаны на небольшой вес.

Если вы точно не знаете своего роста, а под рукой нет сантиметровой ленты, то можно воспользоваться другим методом, как правильно определить идеальный размер мяча для фитнеса. Для этого необходимо измерить длину своей руки в промежутке от плеча до кончиков пальцев. В таком случае для взрослых людей соответствие будет следующим:

  • длина руки 75 см и больше — диаметр шара 75-85 см;
  • 75-65 см — 65 см;
  • 65-55 см —55 см;
  • если же размер руки получается менее 55 см, то выбор падет на детский мяч с диаметром 45 см.

Но лучше все-таки отправиться в магазин, где можно своими руками пощупать будущую покупку, чтобы она принесла максимум пользы. В первую очередь нужно надавить на поверхность мяча для фитнеса — отличный фитбол хорошо пружинит. Также обратите внимание на качество самой поверхности: она должна быть гладкой (если речь идет о классическом варианте мяча), равномерно накачанной, без впадин и деформаций.

Скрупулезно обследуйте швы, которые в идеале должны быть практически не видны. А также проверьте ниппель (это соединительная трубка с клапаном), чтобы он был впаян внутрь мяча и не торчал наружу. В противном случае возникает риск царапин по время выполнения упражнений. Особенно этот момент важно проверять при покупке детского мяча для фитнеса. Также попросите у продавца сертификат качества на товар, дабы убедиться в том, что материал, из которого сделан мяч, является гипоаллергенным и нетоксичным.

Более дорогие модели шаров для фитнеса могут похвалиться таким полезным качеством, как антистатичность. Это обеспечивает отталкивание пыли от поверхности мяча, что важно, учитывая то, что вы к нему будете тесно прижиматься, в частности, животом. Но еще более нужная функция, которую должен обеспечивать качественный фитнес-мяч, — его устойчивость к разрывам. Если вы увидели в описании товара специальную маркировку ABS (Anti-Burst System) или BRQ (Burst Resistant Quality) — это гарантия, что мяч защищен от взрыва в момент его механического повреждения. Вместо того, чтобы лопнуть, перепугав шумом всех вокруг, и в первую очередь спортсмена, занимающегося на нем, мяч начнет потихоньку выпускать воздух. Это даст возможность человеку вовремя сориентироваться и слезть с шара.

Постарайтесь отдать предпочтение мячу для фитнеса, толщина стенок у которого будет порядка 6 мм. Они более прочные и выдерживают больший вес, что важно для людей, страдающих избыточной массой тела. Как правило, хорошие фитболы могут выдержать до трехсот килограммов. Также это пригодится тем спортсменам, что хотят использовать во время тренировок на мяче тяжелые гантели, которые увеличат общую нагрузку на шар.

Правильно надуваем фитбол

Особенность хранения мячей для фитнеса заключается в том, что их не рекомендуется сдувать. Лучше всего, чтобы они постоянно были в готовом для тренировки состоянии. Если вы надумали приобрести фитбол для упражнений в домашний условиях, заранее определитесь, где он будет находиться, поскольку план с хранением его в сдутом виде не подходит. Также следует учесть то, что их нельзя держать возле батарей или там, куда попадают прямые солнечные лучи. Потому выбрать место хранения дома будет не так уж просто.

Также еще до похода в магазин продумайте то, как вы будете приводить сдувшийся шар в идеальную форму — со временем это произойдет в любом случае. Для того чтобы накачать мяч для фитнеса, сгодится обычный ручной или ножной насос. Главное условие заключается в том, чтобы насадка насоса подходила к размеру ниппеля на мяче. Если дома нет такого приспособления, то в спортивном магазине можно будет вместе с фитболом приобрести для него специализированный насос.

Но даже если не нашлось нужного устройства или на его покупку не хватает денег, выход все равно есть. В этом смысле конструкция мяча для фитнеса настолько простая, что мало отличается от похожего на него пляжного мячика или даже воздушного шарика. Фитбол можно запросто надуть, используя силу своих легких. Конечно, речь не идет о том случае, когда мяч полностью сдулся и нужно заново надуть его до исходной формы. Но, если он лишь слегка деформировался, то тут хватит и собственных сил.

Такое нехитрое упражнение будет даже полезным для легких. Специалисты свидетельствуют, что надувание тех же воздушных шариков является отличной профилактикой пневмонии. Это советуют делать пациентам, которые вынуждены долгое время лежать на больничной койке, чтобы не допустить застойных явлений и воспаления легких. Суть процесса в том, что несколько повышается внутрилегочное давление, из-за чего нижние доли легких, которые плохо вентилируются, переходят в раскрытое, вентилируемое состояние. Но не стоит забывать, что все нужно делать в меру.

Каким же должен быть идеально накачанный для фитнеса мяч? Этот параметр можно проверить исключительно опытным путем. Необходимо соблюсти гармонию, чтобы он не оказался чересчур твердым или, наоборот, излишне мягким. В первом случае вам попросту не удастся не то что удерживать на мяче равновесие, а даже разместиться на нем поудобнее. А во втором случае результат будет диаметрально противоположным, и вы провалитесь в середину мяча, словно в пуф-мешок.

Если перед походом в магазин ознакомиться со всеми необходимыми вам характеристиками мяча для фитнеса, то время его непосредственного выбора значительно сократится. Самое главное в данном случае: точно попасть в размер, а лучше не угадывать, а все перепроверить опытным путем. В магазине, где заботятся о клиенте, желающим позволят даже усесться на фитбол, чтобы они почувствовали, комфортно ли будет на нем заниматься.

Лучше отправляться за покупкой с кем-то из родных или друзей, которые смогут со стороны увидеть положение человека на фитболе. А оценивать они должны следующий показатель: если ваши ноги, когда вы сидите на мяче, согнуты под прямым углом, то значит, его размер идеально подошел.

 

Загрузка...

ktostroynee.ru

Футбольный мяч. Виды и устройство. Как выбрать и применение

Футбол – очень популярная игра. В нее играют и на специализированных площадках, и на обычном поле. Распространенность игры обуславливается тем, что инвентарь для нее очень прост – футбольный мяч, да и гонять его можно в любой удобной одежде.

Виды мячей для футбола

Сейчас в спортивных магазинах можно найти огромное количество разнообразных футбольных мячей. Они могут различаться между собой не только окраской, но и устройством. Также важен уровень игроков.

  • Профессиональные аксессуары используются в официальных соревнованиях и для подготовки опытных спортсменов. Изготавливаются из высококачественных материалов, имеет отличную балансировку. Прекрасно подходят для футбола на поле с искусственной или естественной травой.

  • Всепогодные применяются для уличной игры на соревнованиях. Предназначены для игроков любого уровня и возраста. Имеют высокопрочный внешний слой, позволяющий играть на площадках с любым покрытием в любую погоду.

  • Тренировочные изготавливают из износостойких материалов, которые также подходят для игры на любом поле. Применяются для подготовки игроков любого возраста и уровня мастерства.

  • Рекламные (сувенирные) футбольные мячи не подходят для игр или тренировок. Имеют низкий запас прочности, не отвечают стандартным диаметру и весу. Обладают плохой балансировкой. Отличаются тем, что на поверхности имеется логотип или эмблема какой-либо компании.

  • Мячи для закрытых площадок имеют форму и размеры профессиональных и покрытие, как у шаров для большого тенниса. Предназначены для игры в спортивных залах на твердом покрытии.

  • Мячи для мини-футбола обладают более тяжелым весом, чем обычные, так как их полость заполнена пеной.

  • Для пляжного футбола созданы именно для игры на песке. От обычных мячей отличаются тем, что собраны из минимального количества полотен (как правило, шести), чтобы было как можно меньше швов. Полотна обычно имеют форму пропеллера.

Покрытие поля

Еще один фактор, который влияет на материал верхнего слоя мяча – покрытие поля. Существуют футбольные площадки с естественной или искусственной травой, грунтом, асфальтом и даже деревянным полом. Каждое из покрытий имеет свои особенности, а потому и футбольный мяч должен подбираться с учетом этого фактора.

Жесткое покрытие приводит к быстрому износу инвентаря, а потому чем жестче площадка, тем толще должен быть внешний слой мяча. От вида поля зависит и материал изготовления.

Из чего производят мячи

Первые мячи для игры в футбол изготавливались из натуральной кожи. Сейчас таких аксессуаров в продаже практически не найти, так как этот материал не обладает достаточной прочностью и износостойкостью. Самые качественные производятся из полиуретана. Этот материал достаточно мягкий, но прочный.

Профессиональные изготавливают из высококачественных и дорогих материалов. Для игры на травяном покрытии используются мячи, сделанные из микрофибры или полиуретана. На грунтовом поле лучше всего играть мячом из поливинилхлорида. Асфальт, как наиболее жесткое покрытие, требует игры инвентарем из толстой и прочной резины.

Более дешевые варианты могут быть произведены из ПВХ, но они не подходят для зимнего футбола на снегу, так как становятся жесткими и теряют упругость при низких температурах. Поливинилхлорид – легкий, но не слишком прочный материал. Если вы занимаетесь футболом постоянно, то лучше выбрать дорогой вариант, который прослужит долгое время.

Размеры

Всего существует пять основных размеров футбольных мячей. Они различаются не только диаметром, но и весом. Каждый футбольный мяч предназначен для определенной возрастной группы игроков:

  • 5 – подходят для игры футболистов от 12 лет и старше.
  • 4 – для игроков от 8 до 14 лет.
  • 3 – для детей младше 8 лет.
  • 2 и 1 – рекламные мячи, не предназначенные для игры.
Качество

Различают три международных стандарта качества. Они созданы ФИФА вместе с сотрудниками фирмы Select из Дании. Как правило, проверкам подвергаются только профессиональные и тренировочные мячи. Обычно мяч проходит всего 6 проверок, на соответствие весу, размеру, сферичности, окружности, отскоку, влагопоглощению и потере давления. На такой инвентарь ставится логотип «Проверено ФИФА».

Профессиональный футбольный мяч может подвергаться и 7 тесту, который проверяет его способность сохранять форму и размер после 2000 ударов о плиту из стали. На такой мяч ставится логотип «Одобрено ФИФА». Весь инвентарь, проходящий тестирование, стоит примерно на 20% дороже, чем обычный.

Особенности мячей

Каждый футбольный мяч имеет свои особенности. Выбирать аксессуар следует, исходя из всего вышеописанного, но также нужно учитывать и свои личные предпочтения.

Внешний вид

Стандартный состоит из 32 кусочков внешнего покрытия, сшитых между собой. Они могут иметь различные цвета и даже логотипы фирм на поверхности. Но некоторые компании, например, Адидас, выпускают инвентарь других дизайнов. Такие мячи имеют другую аэродинамику, которая делает их непредсказуемыми.

Так, футбольный мяч Teamgeist сшит из полотен, имеющих форму пропеллера. А его собрат Europass отличается шероховатым верхним слоем, напоминающим корку цитрусовых.

Шов

Самые качественные и дорогие мячи шьются вручную. Для изготовления большинства аксессуаров применяется специальная машинка. Некоторые дешевые варианты имеют клеевой шов. Последние аксессуары имеют очень плохие технические характеристики, так как клей увеличивает жесткость и уменьшает амортизационные свойства.

Последняя технология, по которой изготавливаются мячи – термальная обработка. Впервые она была применена в 2004 году. Такие мячи наиболее дорогие, так как такой шов не ухудшает качеств инвентаря.

Камеры

Бывают латексными или бутиловыми. Первые обладают большим качеством и игровыми свойствами. Латекс мягкий, чувствительный материал. Такой мяч имеет отличную аэродинамику. Недостатком таких камер является то, что со временем они начинают пропускать воздух из-за пористости материала, а потому его необходимо периодически подкачивать.

Бутиловые мячи имеют ламинированную поверхность. Достоинство их в том, что они лучше сохраняют воздух, но игровые качества таких аксессуаров значительно хуже.

Как выбрать футбольный мяч

При покупке определитесь со своим игровым уровнем. Кроме того, следует учитывать и собственный возраст, ведь мяч, предназначенный для ребенка, не подойдет взрослому спортсмену.

Перед тем, как отправиться в магазин, подумайте о том, в каких условиях вы намерены играть. Будет это самодельная площадка или специализированный стадион. Разумеется, важно и то, на улице вы собрались играть или в помещении.

Внимательно осмотрите мяч. Швы должны быть ровными, без торчащих кусочков нитей. Проверьте аксессуар на упругость – сожмите его двумя руками. Он должен на обе руки оказывать равное давление.

Стоимость и внешний вид аксессуара зависит от ваших финансовых возможностей и пожеланий. Однако, если вы постоянно играете в футбол, лучше подкопить на более дорогой инвентарь, который подойдет для игры на различных покрытиях.

После приобретения накачайте мяч и оставьте его «отдыхать» на 24 часа. По истечении суток снова накачайте его. Это делается для того, чтобы он восстановил свою форму.

Чтобы мяч между матчами не потерял своей упругости и эластичности, из него нужно приспускать воздух. Во время надувания рекомендуется использовать масло на силиконовой основе. Оно предотвратит спускание воздуха и растрескивание нипеля.

Если соблюдать эти простые правила, футбольный мяч будет в течение долго времени радовать вас. Среднее время службы обычного аксессуара составляет 2-3 года.

Похожие темы:

 

dlia-sporta.ru

Гимнастический мяч: как выбрать размер правильно

Эффективный физический тренажер, позволяющий заниматься спортом и дома, – гимнастический мяч. Как выбрать размер? Это зависит от многих факторов, которые следует учесть при покупке этого аксессуара. Этот спортивный снаряд сегодня пользуется большой популярностью благодаря универсальности, удобству, простоте использования, а также доступной цене. Кроме того, эти аксессуары широко применяются как для занятий с детьми, так и будущими мамочками, которые даже в положении стремятся держать себя в тонусе.

Первое – учитываем вес

Специалисты советуют выбирать мяч с учетом собственного веса. Главное – не покупайте дешевый аксессуар, который не только не отличается качеством, но и, скорее всего, будет не совсем удобным для использования. Важно, чтобы фитбол был упругим и прочным – в этом случае он сможет выдержать ваш вес.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

А если вы будете выполнять силовые тренировки, нужен именно прочный и надежный гимнастический мяч. Как выбрать размер? Помните, что качественные модели способны выдержать нагрузку весом больше 300 кг. Для детей вполне подойдут небольшие мячи диаметром до 65 см, которые обладают достаточным запасом прочности, а потому абсолютно безопасны.

Второе – материал

Хороший фитбол должен быть выполнен из прочных материалов, которые обладают хорошим электростатическим эффектом. Если поверхность изделия пористая, то она будет впитывать в себя пыль, пот. Поэтому важно проверить гладкость материала, его упругость – на мяче не должно быть складок. В противном случае знайте, что перед вами некачественное изделие, которое не окажет вам помощи спортивных занятиях.

Как правильно выбрать гимнастический мяч? Обратите внимание, чтобы поверхность была чистой, гладкой, без выступающих швов и выпуклостей. Лучшие материалы – это ПВХ и латекс.

Рост

Размер мяча напрямую зависит от роста спортсмена. Примечательно, но этот спортивный снаряд подходит для занятий и взрослых, и детей. Многообразие конфигураций позволяет подобрать подходящий конкретному человеку гимнастический мяч. Как выбрать размер?

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Итак, если исходить из роста, нужны снаряды следующих размеров:

  • до 155 см фитбол должен быть диаметром 45-55 см;
  • при росте 155-169 см выбирайте мячи диаметром 55 см;
  • для роста 170-185 см подходят фитболы 65 см;
  • при росте выше 186 см диаметр мяча должен составлять 75 см.

Длина руки

Профессиональные инструкторы, которые преподают пилатес или гимнастику, предлагают учитывать длину руки, чтобы правильно подобрать гимнастический мяч. Как выбрать размер в этом случае?

Для определения этого параметра нужно измерить длину руки, начиная от плечевого сустава и заканчивая кончиками вытянутых пальцев:

  • если длина руки до 55 см, нужен мяч диаметром 45-55 см;
  • при длине руки 56-65 см фитбол должен быть диаметром 55 см;
  • при длине 66-75 см диаметр мяча должен составлять 65 см.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Чтобы понять, подходит ли вам изделие, нужно проверить следующее: при занятии на фитболе в положении сидя углы между телом, бедром, голенью и стопой должны составлять около 90-100 градусов.

Все шары разные?

Мы рассказали, как выбрать гимнастический мяч по росту. Но важно учесть еще и некоторые внешние параметры выбора:

  • Мячи могут быть с ручками или в виде «рожек» – чаще всего такие модели выбирают для детей.
  • Изделия с шипами по всей поверхности покрыты маленькими шариками, которые обладают определенным массажным эффектом. Такие мячи целесообразно использовать при лечении некоторых заболеваний, а также для детского массажа. Чтобы фитбол был устойчивым, он снизу может иметь поддерживающие положение ножки.

Для малышей

Универсален и прост в применении гимнастический мяч. Как выбрать размер для новорожденных? В большинстве случаев эти параметры варьируются от 45 до 75 см, но специалисты советуют выбирать мяч побольше – на нем ребенку проще разместиться. Для занятий с грудничками можно использовать фитболы диаметром 55-75 см. Хорошо, если модели дополнены ручками: они помогут следить за ребенком, помогать ему удерживаться самому. Дл взрослого ручка – это возможность управлять мячом, так как в ином случае во время упражнений за него сложно схватиться.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Так как выбрать гимнастический мяч для ребенка? Предлагаем ознакомиться с некоторыми нюансами:

  • мяч должен быть выполнен из плотной, упругой ткани и иметь гладкую поверхность;
  • при попытке сжатия на поверхности гимнастического снаряда не должны образовываться складки, если же они есть, значит, изделие некачественное;
  • ниппель должен быть впаян в изделие, чтобы при движении ничего не мешало;
  • гимнастический мяч должен обладать антивзрывной особенностью, маркировка которой ABS. Она говорит о безопасности снаряда для занятий.

Несколько правил напоследок

Как выбрать гимнастический мяч для фитнеса? Для начала расскажем о том, что занятия с этим спортивным снарядом стали популярными не так давно. Его придумал известный физиотерапевт Джозеф Пилатес, а от обычного мяча фитбол отличается только размером. Все модели используются при выполнении упражнений в гимнастике и аэробике. Сегодня мячи для фитнеса широко применяются при профилактике многих заболеваний ног, спины, бедер. Особенно эффективны они при восстановлении после травм. Несмотря на внешнюю простоту аксессуара, он универсален, так как позволяет задействовать при занятиях практически все группы мышц, развивает чувство равновесия, гибкость, помогает совершенствовать осанку и снять усталость.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Многие при выборе ориентируются на цвет гимнастического мяча. Тут в работу включаются психологи, так как каждый цвет влияет на нашу нервную систему по-разному. Так, синий и зеленый производят успокаивающий эффект, снижают давление, желтый помогает улучшить настроение и поднять уровень энергии, а оранжевый способен избавить от депрессии. Если у вас слабый иммунитет, то выбирайте красный гимнастический мяч.

Правила эксплуатации

Фитбол – это безопасный спортивный снаряд, который легко надуется обычным насосом вручную или автоматически. Чтобы он прослужил дольше, используйте мяч только на гладкой и ровной поверхности, чтобы не было риска нанести механические повреждения. Хранить изделия нужно в надутом состоянии подальше от солнечных лучей.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Гимнастические мячи – это простые спортивные снаряды, которые тем не менее позволяют решить целый ряд задач, не выходя для этого из дома. Они абсолютно безопасны, но при условии соблюдения элементарных правил. Главное – не оставляйте ребенка, особенно маленького, наедине с этим снарядом. Сегодня наиболее популярна продукция следующих брендов – Gymnic, Ledragomma, Azuni, Spokey, Torneo. Правильно выбрав гимнастический мяч, вы сможете выполнять эффективные упражнения в домашних условиях без приложения особенных усилий.

fb.ru

Виды мячей для разных видов спорта

Мячом называют шарообразный предмет, который может катиться, прыгать, отскакивать от поверхности земли. Люди используют его для разнообразных игр. Ученые точно не определили, где же впервые появился такой предмет, однако мячи, сделанные из самых разных материалов, находили во время раскопок во всех странах мира. Люди любили играть с шаром, сделанным из кожи животных, связанным или скрученным из пучка листьев. Были тканевые и деревянные варианты, плетенные из тростника или пальмовых ветвей.

С различными видами мячей играли по-разному. Одни предназначались для попадания в цель или ворота, другие бросали друг другу, толкали их палками, старались, чтобы соперник не сумел поймать данный сферический предмет.

В наше время есть дешевые детские мячи для игр во дворе и надувные для водных развлечений. Существуют виды мячей для спортивных командных игр. Они имеют строгую классификацию и изготавливаются на предприятиях, которые используют новейшие технологии в производстве атрибутов для игр.

В статье рассмотрим спортивные виды мячей с фото, из чего их делают, какую они имеют форму, как с ними играть. Имеются мячи профессиональные и дорогие, однако можно для начинающего спортсмена приобрести хорошие, но не такие дорогие аналоги. Для каждого вида спорта выпускаются своеобразные игровые предметы.

Так, мяч для баскетбола значительно отличается и по внешнему виду, и по размеру, и по внутреннему строению от футбольного или гандбольного. Рассмотрим несколько видов мячей подробнее.

Мяч для футбола

Игра в футбол заключается в том, что игроки одной команды должны провести мяч через все поле и забить его в ворота соперника. В древности для данной игры использовали мочевой пузырь животных, однако он быстро рвался от сильных ударов. Сшитые из кожи варианты использовали довольно долго, однако они хорошо впитывали влагу и во время игры становились тяжелыми. Сейчас все виды футбольных мячей делают из синтетики, а именно, из полиуретана или же поливинилхлорида.

Размеры мячей для игры в футбол различают по номерам от 1 до 5. Мяч под номером 1 слишком маленький, и шьют его для рекламных кампаний. 2 и 3 - размеры, которые используют для тренировок детских футбольных команд. Они имеют длину окружности 56 см и 61 см соответственно. Мяч под номером 4 участвует в турнирах команд по мини-футболу. Его размер должен быть не больше 64 см и весить в сухом состоянии до 440 грамм.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Стандартный мяч для игры в футбол профессиональными игроками - мяч под номером 5. Размер такого предмета - самый востребованный в мире, окружность - 68-70 см, а вес - 450 грамм.

Состоит футбольный мяч из трех разных слоев. Внешний - синтетическая покрышка из названных выше материалов. Следующий слой - мягкая прокладка, состоящая из нескольких слоев хлопка или полиэстера. Внутренняя оболочка - латексная камера. Качество мяча влияет на лучший отскок и сохранение формы предмета.

Мяч для баскетбола

Баскетбольный мяч - самый большой по размеру из всех видов мячей. Это накачанный воздухом экземпляр, вес которого зависит от размера и предназначения. Поверхность мяча не гладкая, а имеет небольшие пупырышки для удержания его в руке. Их количество может достигать 35 тысяч.

Есть мячи, которые используют только в залах, а есть универсальные. Ими можно играть и на дворовых площадках, и в баскетбольных залах с деревянным полом. Цвет принят стандартный, а именно оранжевый с черными полосками.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Номер мяча зависит от его размера и веса. В классификации видов баскетбольных мячей различают 4 позиции:

  • №7 - мяч для игры мужских профессиональных команд (размер - 749-780 мм, а вес - от 567 до 650 грамм).
  • №6 - используют для женских соревнований (размер - 724-737 мм, а весит мяч от 510 до 567 грамм).
  • №5 - такие мячи приобретают родители для детей, занимающихся в баскетбольных секциях. Их размер - от 610 до 710 мм. Весят такие изделия всего 470-500 грамм.
  • №3 - самые маленькие экземпляры, которые используются только для дриблинга. Размер - 560-580 мм, а весит он только 300 грамм.

Мяч для игры в волейбол

Волейбольный мяч шьется из искусственной или натуральной кожи. Состоит крой из шести сшитых между собой панелей, которые натянуты на каркасную основу. Цветовая гамма может быть любой, как разноцветной, так и монохромной. Каждая секция имеет по три полоски. Окружность изделия равна 650-670 мм. Так как играют руками, то вес изделия небольшой - от 260 до 280 грамм.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Различают следующие виды волейбольных мячей:

  1. Для игры в зале. Внутреннее давление воздуха мяча - около 300 гПа.
  2. Изделия для пляжного волейбола. Размер немного больше, чем у аналога для зала. Отличается и давлением внутри предмета. Пляжный вариант не такой надутый, давление меньше, ведь ему придется отскакивать от песка.

Бейсбольный мяч

В нашей стране игра в бейсбол не настолько популярна, как в США, однако как выглядит мяч для этой игры, видели многие в фильмах и спортивных программах. Делают его из пробковой либо резиновой серединки, которая по всей окружности обматывается сначала пряжей, нити которой могут быть километровой длины, а потом покрыта кожей. Размер мяча небольшой - всего 23 см в окружности.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

От качества наполнителя зависит и поведение мяча на игровом поле. Последнее время используют синтетику в производстве внутреннего наполнителя, но такие мячи плохо отскакивают от биты, поэтому в Главной лиге их не принимают. Чем больше обмотка пряжей, тем лучше отскок изделия. Питчеру легче совершить подачу, если у мяча высокие швы на кожаном покрытии.

Чем играют в большой теннис

В теннис играют большими ракетками, перекидывая небольшой яркий шарик через сетку. Обычно он имеет желтовато-зеленый оттенок, однако бывают и белые. Цель игры - не дать сопернику отбить мяч.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Изготовление теннисного мяча имеет свои уникальные особенности - при вулканизации резинового изделия нужно вовнутрь закачать инертный газ. Делается это так: в заготовку перед процессом закладывается таблетка, которая при повышении температурного режима выделяет газ, который и создает необходимое давление в резиновом мяче, приблизительно равное 2 атмосферам. Состоит таблетка из неорганических солей.

Теннисный мячик покрывают ворсистым материалом - войлоком или фетром. Именно данное покрытие защищает мяч от ударов, ведь иногда скорость предмета после касания с ракеткой достигает 200 км в час. Размер колеблется от 6,5 до 6,8 см в диаметре, а вес не достигает и 59 грамм.

Особенности мяча для водного поло

Так как данный вид спортивных мячей используется в водной среде, то изделие делают на каркасе из прорезиненной материи. Внешнее покрытие полностью аналогично футбольному мячу (вес и размер).

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Ватерпольные мячи дополнительно покрываются водоупорным слоем, однако он не должен содержать жир. Надувается мяч воздухом, и закрывается отверстие ниппелем. Различаются мячи по весу и размеру. Большие экземпляры выпускаются для мужских команд. Их окружность составляет от 680 до 710 мм, а вес изделия - до 450 грамм.

Для игр женских команд мячи выпускаются меньшего размера - едва доходит до 670 мм, весит такой мяч - 400 грамм. Внутреннее давление тоже меньше.

Легкий мячик для настольного тенниса

Все знают, что это самый легкий и маленький мяч, который существует в спортивных играх. Делают его из тонюсенького целлулоида. Чаще всего выпускают мячики белого цвета, но есть и желтые, и оранжевые экземпляры. Создается он на предприятии из двух половинок, которые склеиваются внахлест.

Мяч для – Как называется большой мяч для упражнений

Диаметр изделия колеблется от 3,6 до 3,8 см. Весит он немногим больше 2 грамм (до 2,5 г). Выбирать нужно изделия слегка шероховатые, не должно быть царапин.

Заключение

Есть еще много спортивных игр и видов спорта, где применяются мячи. Это регби и гандбол, хоккей на траве с мячом и гольф, крикет и бадминтон. Представленные в статье сведения дают краткое описание с фотографиями. Теперь читатель имеет представление о видах, качестве и существующих размерах разных мячей.

fb.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о