Всем привет. Листая каталог КСД, нашла интересную книгу про Hygge, о котором не имела не малейшего представления. Но вместо покупки книги, я воспользовалась своим двухнедельным доступом к MyBook, и меньше чем за сутки прониклась распространённым явлением, которое датчане считают частью своих современных традиций и ритуалов. Никогда не думала, что книга может быть такой тёплой.

Естественно, я не смогла не заметить, что книга оказалась как нельзя кстати: по времени года и по настроению. Хотя философию hyggelig можно практиковать круглый год. Пока я читала, моя душа наполнилась теплом и светом, приятным предвкушением новогодних праздников, ощущением настоящего момента счастья здесь и сейчас. И это не удивительно, поскольку в книге помимо текстового описания присутствует и очень вдохновляющая графика: картинки, рисунки.

С одной стороны, автор максимально увлекает философией хюгге: от исторического происхождения слова и философии, рецептов, инструментов создания, до онлайн-экскурсии по хюггелиг местам Копенгагена и созданию новогодних украшений Христиана Андерсена. Но об этом чуть позже.

А с другой стороны, я прекрасно понимаю, что хюггелиг философия – очень удачный инструмент маркетинга, который не только рекламирует страну, её жителей, образ жизни, атмосферу и счастье, а и показывает истинное отношение датчан к традициям и жизни в целом. После такой книги хочется погрузиться в атмосферу датского счастья, побродить по улочкам, заглянуть в их уютные дома, и проводить с ними все рождественские и новогодние праздники.

Вот вам и правильный подход к традициям, которые имеет каждая страна, но не каждая создаёт из них целую философию. Неужели у нас нет хюгге? Да конечно же, есть. Достаточно только захотеть, ведь хюгге – это момент счастья, радости, умиротворения, который можно почувствовать, потрогать, понюхать, увидеть, ощутить и прожить в моменте. И для этого необязательно привязываться к Дании или каким-либо другим условностям и рейтингам.

Но кто на это обращает внимание и уж тем более выводит на международный уровень? Умолчу. У многих в нашей стране истинный хюгге, помимо прочих составляющих, в большинстве случаев не обходится без обильного употребления спиртных напитков, последствия которых затмевают любую философию хюгге.

По официальной статистике World Happiness Report – датчане уже несколько лет подряд занимает первое место среди стран по уровню счастья. Почему именно Дания, а не Швеция, Англия или Германия? Для этого должны быть какие-то основания. И автор их приводит все до единого, ссылаясь на уровень жизни людей, соответствующий базовым потребностям. И это притом что у датчан поводов для счастья очень мало: большая часть года мрачная и холодная погода. Наверно, поэтому они и решили внедрить в свою повседневную жизнь философию хюгге, найти повод для счастья и создания неповторимых душевных моментов.

Философия хюгге заключается в создании тёплой, дружеской, душевной атмосферы, с помощью разных предметов и инструментов. Например, освещение, в приоритете которого свечи, камин, мягкий свет светильников, создающий домашнюю тёплую обстановку. В Дании, а я думаю, что уже и в Европе, существует модный тренд хюггелиг-кафе и прочих направлений.

Еда и напитки создают дополнительный оттенок домашности, особенно выпечка и её запах. Я даже не удержалась и несколько дней подряд пекла шарлотку, запах которой распространялся на всю квартиру и держался почти весь день. Когда уже начнут выпускать освежители с запахом выпечки и всякой вкуснятины, а то так недолго и набрать лишних килограммов? Естественно, то Майк поделился интересными рецептами создания хюггелиг моментов, начиная от совместного приготовления и заканчивая гурманским обедом.

Одежда и ощущение комфорта играет важную роль в создании hygge, поэтому датчане придаю большое значение удобству и комфорту, чем красоте и последним тенденциям моды. Меня же удивило, что самый распространённый цвет одежды в Дании – чёрный, который у большинства ассоциируется с депрессией и трауром. Но, видимо, для них это наиболее комфортный и функциональный цвет, разрушающий стереотип влияния цвета на человека. Отличный выбор для плохой погоды – немаркий.

Особое внимание датчане уделяют оформлению своего дома, привнося в немо максимум элементов хюгге. Почти в каждом доме есть подоконники, камины, деревянные вещи, свечи, книги, пледы, подушки, меховые изделия интерьера, изделия из керамики и фарфора, винтаж для создания и наслаждения хюггелиг моментов.

Но философия хюгге распространяется не только на домашний интерьер, но и на все окружающее пространство. Это могут быть и эмоциональные душевные моменты в путешествии, прогулке по городу или встреча друзей. Совместные занятия тоже создают момент хюгге, который хранится в памяти долгие годы и при необходимости станут отличными воспоминанием для ностальгии, если вдруг никого не окажется рядом.

В Дании очень щепетильно относятся не только к философии хугге. Но и его подготовке. Например, к Рождеству многие совместно делают ручные ёлочные крашения «плетёное сердце», которые ввёл в новогоднюю традицию писатель Андерсон ещё в 1860 году.

Хотя многие полагают, что традиция плетёных сердец существовала и ранее, но не могут найти этому веских доказательств и подтверждения. Поэтому эту заслуги приписали Гансу Кристиану. Подробная инструкция создания описана в книге заботливым Викингом. Естественно, что я вдохновилась и сделала целых два, патриотических. Немного скреативила и добавила к ним кисточки ленту.

В целом философия хюгге сводится к получению удовольствия от простых, душевных моментов, благодарности, эмоциональной вовлечённости в процесс или ситуацию. Поэтому каждый может создавать для себя такие маленькие индивидуальные события и испытывать благодарность за них. Желаю и вам жить в постоянном hyggelig моменте. Давайте делиться своими хюггелиг моментами! 

Маленькая книга Hygge– Майк Викинг

Полезно8

Познавательно7.1

Интересно7.6

Оригинально8.8

Положительные критерии:

• Полезно
• Актуально
• Интересно

Творческая составляющая:

• Оригинально
• Креативно
• Жизненно

7.9Рейтинг

8.7

perfectionlife.com

Майк Викинг «Hygge. Секрет датского счастья» — Психология эффективной жизни

Автор

Майк Викинг (родился в 1978 году в Дании) — писатель, оратор, основатель и исполнительный директор Института исследования счастья в Копенгагене. Имеет ученую степень в области политики и бизнеса, на протяжении нескольких лет был сотрудником Министерства иностранных дел Дании, затем директором аналитического центра Monday Morning. Викинг считает, что у него лучшая работа на свете. Его публикации размещены в 500 средствах массовой информации. Книги «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей» переведены более чем на 15 языков.

Сложность изложения

2 из 5. Книга рекомендована в том числе подросткам.

Целевая аудитория

Подходит всем.

Зачем читать

Книга повествует о датской жизненной философии — хюгге. Это свод неких жизненных правил, которые способны создать дружелюбную, спокойную, уютную атмосферу. Всего несколько полезных рецептов, как сделать жизнь наполненной и счастливой. Книга доставит вам эстетическое удовольствие, чудесные обложка и картинки гармонично дополняют ее содержание. Вы наверняка удивитесь, узнав, что в одном из датских музеев хранится самое старое бумажное сердце, сделанное Гансом Христианом Андерсоном в 1860 году.

Читаем вместе

Само понятие «хюгге» происходит от норвежского «благополучие, благосостояние». Датчане считаются самыми спокойными и счастливыми европейцами, которые чаще других навещают родных, друзей и близких, умиротворены и спокойны. Большинство датчан ассоциируют хюгге с натуральными свечами без ароматизаторов, поскольку эти живые огоньки делают обстановку более уютной. То же самое относится к лампам, на которых датчане просто помешаны. Если в Дании 179 дней в году идет дождь — ламповое освещение становится просто незаменимым. Существует даже целая культура освещения комнат, а в архитектурном институте Дании есть «лаборатория света», где специалисты занимаются всевозможными видами освещения.

Забавно, что Hygge существует как в виде существительного, так и в виде глагола, наречия и прилагательного: «Какая хюггелиг гостиная!», «Было так хюггелиг тебя увидеть!», «Хочу провести время хюггелиг!». Этот термин также является показателем успешности и эффективности различных социальных мероприятий, кафе и ресторанов. Вам могут подать отвратительный  кофе, но при этом предложить посидеть у камина, завернувшись в плед. Хюгге имеет смысл не только для датчан — голландцы, немцы, норвежцы, канадцы имеют в своем обиходе синонимы. Для всех стран концепция хюгге совершенно одинакова: теплота, уют близость. Зато исключительно для датчан хюгге — это еще свобода и культура. Хюгге обладает цветом, звуком, запахом, текстурой и видением.

Очень непросто объяснить слово, которое обозначает неосязаемое понятие. Чтобы разобраться в хюгге, нужно выучить несколько других датских слов. В языке существует даже антоним «ухюгглит», означающий нечто жуткое, пугающее.

Датчане придумали «Манифест Hygge», который включает в себя несколько простых составляющих: атмосферу присутствия, удовольствие, равноправие, благодарность, гармонию, комфорт, согласие, близость, безмятежность. Одним из непреложных ингредиентов счастья выступает время, проведенное с любимыми людьми. Оно оказывает огромное влияние на мотивацию и поведение каждого из нас. Хюгге включает в себя понимание, принятие, поддержку. Датчане любят собираться маленькими компаниями в тесном кругу, а хюгге помогает сблизиться слишком замкнутым и чересчур активным.

В еде существует обязательнейшее условие хюгге — баловать себя кондитерскими вкусностями, выпечкой, кофе и дымящимся шоколадом, но при этом блюдо не должно быть чересчур экстравагантным и сложным. Пирожные и тортики придают любой встрече оттенок непринужденности и гостеприимства. Большой пряничный человечек Кагеманд — традиционное угощение на датских праздниках для детей. А еще датчане помешаны на кофе и горячем шоколаде, у них даже есть сайт, слоган которого звучит жизнеутверждающе: «Живите сегодня так, как будто завтра не будет кофе».

Хюгге — это значит носить черное, объемное, многослойное, делать небрежную прическу, а покупки ассоциировать только с приятными ощущениями. Никакие устрицы с шампанским не заменят пары толстых шерстяных носков и валяния под пледом.

В каждом доме или квартире должен быть заведен уютный уголок, свечи, деревянная мебель, камин, разнообразные книжки, фарфоровые и керамические изделия, мягкие пледы и маленькие подушки, винтажные вещички.

Лучшая цитата

«Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В чувстве дома. В ощущении покоя и безмятежности, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая».

Чему учит книга

— Hygge позволяет человеку, перманентно находящемуся в стрессе, на бегу, измотанному и издерганному, стать на несколько минут расслабленным и добрым, каким он был в далеком детстве. Hygge дает нам возможность чувствовать радость, получать простые удовольствия. Чем медленнее и естественнее движения, тем безмятежнее душа.

— Все прелести «датского счастья» можно ощущать и за пределами дома, оно существует в любом месте и в любое время, даже в рабочем офисе.

— При самом ограниченном бюджете нет ничего ценнее близости и дружеского тепла, которые за деньги не купишь. Доверять людям и доверять месту, в котором ты находишься, — это тоже счастье.

— Через хюгге можно проверить интуицию, верно ли вы поступили, пустив в свою зону комфорта какого-то человека и позволив ему разделить ваши чувства.

— Hygge нельзя отложить: оно сосредоточено только в настоящем моменте.

— Hygge позволяет сохранить счастье, смакуя его кусочки каждый день.

psy.systems

Майк Викинг «Маленькая книга Hygge.Секрет датского счастья»

Я очень скептически отношусь к жанру Нон-Фикшн. Не могу сказать, что мне эти книги не нравятся, но и не скажу, что они несут для меня какую-то пользу. Книга о датском счастье казалась очень красивой как снаружи, так и внутри. Но на деле — вода … 

В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.

По сути это сборник прописных истин для многих, кто считает свечи, чай\кофе, вкусняшки, теплый плед, книгу или фильм за то, что дает уют и иногда даже счастье. Но понятия счастья единого для всех не существует, у каждого из нас оно свое и предугадать, что именно сделает другого счастливым, очень сложно.

Ну а основатель и руководитель Института исследования счастья (да, да — есть и такой) собрал в книге все то, что делает датчан счастливыми и дает чувство уюта, пытаясь навязать нам то, что подходит даже далеко не всем европейцам.

У меня странно ощущение, что датчане работаю часов до четырех дня, а потом бегут домой и создают себе Hygge — Хюгге по нашему. Вот мы и добрались до этого довольно милого и уютного слова. Что же это такое? Никто так и не ответил в книге, потому что для всех оно несет различный смысл — от «искусства создания уюта», «душевности», «отсутствия раздражителей» до «наслаждения успокаивающими вещами», «уютной близости», «какао при свечах».

Вся книга — одна большая свечка и куча маленьких вокруг. Все в ней пытается нам растолковать, что зажечь свечи — это хорошо. Укутаться в плед с чашкой чая и книгой — тоже хорошо. Собраться компанией и просто поболтать — отлично. Неужели вы все это не знали до прочтения этой книги? Это сборник тех прописных для многих истин создания уюта, которые все знают. Ну просто их запихнули под красивую обложку, разметили кучу милых фотографий и текста, который рассказывает, что у датчан тоже постоянная сиеста … Они вообще работают? У них есть домашние обязанности — готовка, дети, уборка, стирка?

Книга подойдет фанатам разной степени создания себе красоты дома, уюта на работе или всяких пикников. Еще молодеже, которая любит подобные штучки. А главное тем, кто не считает денег, у которых их дофига и они могут тратить их на советы из этой книги. Кстати, которая ни что иное как некая разновидность путеводителя по Дании, наверное дела там совсем плохи с туристами и надо сделать замануху.

Что будет в книге:

👉🏻 расскажут что такое Хюгге и с чем его едят

Оценка — 3/5 

ninanewworld.blogspot.com

Отзывы о книге Hygge. Секрет датского счастья

Читая, «Хюгге» Майка Викинга, я не могла перестать сравнивать книгу с прочитанным ранее «Хюгге или уютное счастье по-датски» Хелен Рассел — журналистское расследование, проведённое под эгидой эксперимента о счастье. Может вы видели эту обложку в книжных — максимальный уровень уюта, максимальное желание купить и прикоснуться к этому самому загадочному и непостижимому «хюгге», скандинавской философии жизни и счастья. Именно из книги Хэлен я впервые и познакомилась с этим понятием. Увы, сама книга меня разочаровала. Главным образом потому, что посыл обложки и аннотация не соответствовали содержанию. Да, чтиво было в меру интересное, но, на мой взгляд, уж больно затянутое, переполненное лишними подробностями. Читать «Хюгге» Хелен было откровенно непросто, настолько, что мне пришлось отложить историю на год, чтобы, вернувшись к ней на этих зимних каникулах, обнаружить, что продираться через жизнь британской журналистки по-прежнему невыносимо скучно. К своей гордости, первую книгу о хюгге я закончила, получив довольно исчерпывающие знания о жизни датчан, местами даже слишком подробные. Так зачем я обратилась к Майку Викингу?

Книга закончилась, но увы, секрет самого хюгге так и не был до конца раскрыт, в отличие от года жизни Хелен Рассел.

В одной из рецензий, здесь на лайвлиб, ещё читая книгу первый раз, я наткнулась на упоминание другого пособия по погружению в скандинавскую философию. А именно экземпляр авторства М.Викинга. Упоминание его книги как гораздо более удачного выбора для ознакомления с хюгге, осталось в памяти и я захотела узнать, что интересного скажет автор, мне, человеку, который и так, казалось бы, слишком погрузился в этот стиль жизни.

И не прогадала. Книга подучилась сбалансированной и интересной. Информация в ней представлена намного более емко и то же время исчерпывающе. Да, порой смущает сам термин «хюгге», который встречается через каждое слово, но ведь за этим вы и читаете эту книгу, не так ли?
Ненавязчиво и легко осведомить читателя о философии Майку удаётся легко. Удивительно, но даже статистика, и данные исследования в вплетенные в текст, достаточно уместны и совсем не вредят повествованию. В книге много действительно вдохновляющих лайфхаков, с помощью которых вам удасться воплотить идею «хюгге» в своей жизни. Создать хюгге, следуя подсказкам автора также легко, как и сложить бумажный самолётик. И ещё проще вдохновиться на внедрение хотя бы частички этой практики. В этом помогают красочные и минималистиченые иллюстрации.

Но самое главное в ней то, что книга всесторонне рассматривает, как термин хюгге, так и его связь с счастьем . Можно сказать, в большей степени книга именно о счастье. О том, как прийти к ощущению счастья и благодарности в повседневной жизни. О том, как сделать повседневную жизнь более ценной и прекрасной. Ведь главная задача хюгге, по мнению автора, состоит именно в этом. После прочтения остаётся приятное послевкусие, и неистребимое ощущение уюта и тепла. Такой путеводитель хочется иметь у себя под рукой, чтобы сделать свою жизнь более «хюгге» ✨

www.livelib.ru

О книге Майкла Викинга «HYGGE. Секрет датского счастья»: amikityuk

Дания занимает одно из первых мест в мире по уровню счастья, несмотря на то, что большую часть года там стоит отвратительная погода, а солнце появляется только по праздникам. Майкл Викинг считает, что одна из причин этого – всеобщее стремление к хюгге.

Перевести хюгге дословно невозможно; оно состоит из уюта, комфорта, чуточки гедонизма, чашки глинтвейна в зимний день, потрескивающих в камине дров, большой лохматой собаки или мягкого кота, любимой книги, приятного разговора, ночи под звездами у костра, свежей черники, чашки кофе утром, запаха моря, бокала вина, безмятежности… признаюсь, мне стало хорошо пока я это писал. Возможно, я почувствовал хюгге. Попробуйте сами: найдите укромный уголок, где вам будет комфортно, и напишите мне комментарий. Не раздумывайте о форме, просто засеките пять-десять минут и перечислите все вещи, думать о которых вам приятно.

Я лично считаю, что хюгге – это счастье интровертов, хотя датские экстраверты со мной могут и не согласиться. У хюгге есть запах. Оно пахнет свежими пирогами, вкусным кофе, костром в лесу, пахнет, как пахнет прибрежный город ранним утром. Еще у хюгге есть вкус. Это вкус любимого десерта, вкус первой утренней сигареты с чашкой крепкого кофе, вкус глинтвейна в морозный день. У хюгге есть цвет. Это цвет огня в камине и горящей свечи, цвет осеннего заката и утреннего рассвета, цвет подарка на день рождения от любимого человека.

Хюгге – счастье для всех, для него не нужно быть эстетом или иметь много денег. Вот манифест хюгге:

1. Атмосфера. Приглушите свет.
2. Присутствие. Сосредоточьтесь на происходящем здесь и сейчас. Отключите телефоны.
3. Удовольствие. Кофе, шоколадный торт, пирожные, сладости.
4. Равноправие. “Мы”, а не “я”. Делите поровну обязанности и давайте друг другу возможность высказаться.
5. Благодарность. Наслаждайтесь моментом — в каждом своя неповторимая красота.
6. Гармония. Никаких соревнований. Вы нам уже нравитесь. Не нужно стараться как можно больше рассказывать о своих достижениях.
7. Комфорт. Устраивайтесь поудобнее. Сделайте глубокий вдох. Расслабьтесь.
8. Согласие. Никаких споров. Политику будем обсуждать в другой раз.
9. Близость. Стройте отношения и рассказывайте истории. «Помните, как мы тогда…»
10. Безмятежность. Это ваш клан. Это место покоя и безмятежности.

Вот и всё.

Резюмируя: очень милая книжка, про простые радости. Неторопливое повествование иногда прерывается рассказами про дизайнеров ламп и рецептами морсов. Датчане молодцы, зауважал их еще больше.

amikityuk.livejournal.com

Рецензии на книгу Hygge. Секрет датского счастья

Я, конечно же, очень давно хотела прочитать эту книгу — уж очень большой отклик она нашла у людей, и очень много отличных отзывов я слышала.
И вот наконец, настал её день! А точнее сказать — всего пара часов)
Ведь я настолько увлеклась ей, что не смогла оторваться и прочитала её буквально за 1 присест.

Наверное все знают, что Дания постоянно занимает первые места в различных рейтингах оценки уровня жизни. И наверное все уже вдоволь наслышаны о том, как живут датчане — уют, скромность, велосипеды, любовь ко всему натуральному и душевному.
И вот наконец-то нашелся тот, кто оформил все эти знания в одну книгу, которая расскрывает суть всей их счастливой жизни — их хюгге.

Перевести хюгге как-то точно не является возможным, так как это больше состояние, состоящее из комбинации всех чувств человека.
Но вот описать все те мелочи, из которых оно складывается, вещи и моменты, которые могут в этом помочь, Майкл Викинг постарался как, смог.

Книга написана в очень лёгком и необычном формате — это некая смесь науч-попа с интересным сторителлингом, приправленная настоящими советами и инструкциями к жизни. Да-да, в книге прям есть несколько глав с любимыми датскими рецептами, или способами хюгге-времяпрепровождения. Ведь у датского хюгге есть прям конкретный список обязательных условий, без которых ни обходится ни один их день и ни одна их жизнь. Например, — это свечи, деревянная мебель и встречи с друзьями.

Для меня эта книга показалась просто чудом! Наверное на остальных она вряд ли произведет подобный эффект, но я считаю, что она просто попалась мне в нужный период моей жизни. Я очень часто замечала за собой в последнее время, что счастливой ну никак себя не чувствую, и никакого хюгге уж точно вокруг меня нет.
После её прочтения я прямо-таки осознала некоторые моменты, которые так влияют на мою жизнь. И вроде осознание такое простое, но как часто бывает, пока тебя носом в него не ткнут, сама и не поймешь)
Теперь мне остается только понять, как же убрать все эти помехи и найти секрет своего собственного хюгге. Ведь если задуматься, всем нам знакомо это чувство уюта, спокойствия и счастья. И пусть датчанам жить так счастливо помогает их правильное государство. Но я теперь верю, что каждый сможет найти своё маленькое хюгге и жить счастливо.

#БК_2017 ( 14. Книжная новинка 2016 — 2017)

readly.ru