Фехтование с какого возраста – С какого возраста можно заниматься фехтованием? - Спорт
Когда начинать заниматься фехтованием. Часть 2.
Когда начинать заниматься фехтованием. Часть 1.
Определяемся со сроками начала занятий.
Более всего фехтование популярно во Франции. Именно там считают, что детям возраста от 7 до 10 лет лучше всего заниматься пару раз в неделю, одно занятие из которых должно длиться не более 2 часов. Сначала занятий детям преподают общее развитие и ознакомление, а уже впоследствии преподносят уроки фехтования в виде игры. Кроме того, есть специальное пособие по занятию с детьми. Оно включает в себя несколько этапов. Для каждого этапа характерны свои тенденции по правилам и технике фехтования. На каждом этапе существует своя оценочная шкала, для каждой порции материала отведено определенное время, после истечения которого ребенок должен изложить усвоенный материал. Переход на другой этап происходит только по резолюции тренера. Это очень удобное пособие, так как тренер обучает ребенка уже по готовому и утвержденному плану.
Первые свои шаги ученики по фехтованию проходят в следующие временные промежутки:
С четвертого по шестой этапы включительно – обучение длится 9 месяцев на каждом этапе. При этом нужно учитывать индивидуальные способности ребенка, все дети усваивают тот или иной материал по-разному, кто то быстрее, а кому то он дается с трудом.
Также можно для каждого этапа определить свою возрастную группу, от более младшего возраста к подростковому возрасту, образующему последнюю шестую ступень. До достижения учениками 12 лет, занятия проходят с использованием маленьких шпаг, что позволяет в достойной мере детям освоить навыки фехтования.
Наиболее ранний возраст в занятиях фехтованием преобладает в таких странах, как Италия, Польша, Румыния. А в Германии помимо обычных клубов-секций, существуют несколько фехтовальных клубов с возможностью проживания там детей. С согласия родителей, в такие клубы могут попасть ученики, показавшие большие способности и трудолюбие в занятиях. Владельцами клубов являются частные лица, поэтому проживание и занятие в них не бесплатные, родители должны оплачивать определенную сумму ежемесячно. Средняя продолжительность занятий по фехтованию до достижения значительных результатов составляет порядка 12 лет. Но это достоверно только в том случае, если ребенок целеустремленно и с рвением посещал занятия, получил хорошую основу, либо он наделен способностями к фехтованию.
Возможность в полной мере получать и усваивать материал возникает в возрасте после 7 лет. В то же время, если провести анализ существующих и действующих не профессиональных фехтовальных клубов в Германии можно заметить, что проводимые на базе школ занятия по фехтованию как правило организовываются одним тренером, который преподает занятия детям всех возрастов, при этом он применяет не одно оружие, а может тренировать на любых имеющихся. Поэтому в силу такого разброса сил, дети раннего школьного возраста вряд ли смогут заниматься в таких условиях и усваивать знания.
В фехтовании, так же как и во многих других видах спорта, существуют свои разряды, которые показывают уровень мастерства ученика. Так, например, чтобы достичь первый разряд (юношеский) необходимо пройти обучение в клубе в течение 1 года и 4 месяцев, а для получения первого взрослого разряда срок обучения составит 2 года и 2 месяца. Более высшие ступени, такие как кандидат в мастера спорта требуют более длительного периода учебы – 3 года и 4 месяца, а мастера спорта можно будет получить только через 5 лет. И совсем уже значительным уровнем является мастер международного уровня. Для получения этого звания необходимо заниматься фехтованием профессионально, а не на стадии любительских клубов. При этом нужно отдавать занятиям все свое свободное время, и помимо предыдущих 5 лет учебы, потратить на нее еще никак не меньше дополнительных 5 лет. Если человек стремится достичь такого высокого уровня, то впоследствии все его мысли сами по себе будут направлены на результат, он способен в течение последующих 15 лет работать в сфере фехтования не покладая рук без остановки. Данные утверждения основываются исключительно на реальных примерах заграничный и российских мастеров по фехтованию.
Несмотря на все вышеприведенные плюсы в пользу более позднего возраста для начала фехтования, можно также выделить и плюсы у фехтования в раннем детском возрасте. К ним, например можно отнести то, что принимая в свой клуб более старших детей, можно упустить уникального и наделенного способностями маленького ребенка. В более раннем возрасте дети лучше поддаются обучению и лучше слушают учителя, также они более поддаются влиянию, и со временем незаметно для них можно увеличивать темп занятий и количество нагрузок.
- Не желательно ускорять естественные процессы приобретения навыков и опыта;
- Следует уделять достаточное внимание психологическому развитию ребенка;
- С принципом состязательности между участниками ребенка нужно знакомит медленно, давая ему привыкнуть к этой мысли;
- Нужно создать для ребенка достаточно мотивированную причину, чтобы ответить на вопрос, для чего он занимается;
- В обучении использовать больше приемов в виде игры, так как в силу своего возраста нужна хотя бы малая часть присутствия детства;
- В процессе обучения периодически применять специальные упражнения, направленные на общее развитие психического и физического здоровья.
Читайте интересное на сайте!
sport-peoples.com
Когда начинать заниматься фехтованием. Часть 1.
Оптимальный возраст для начала занятий по фехтованию.
Обычно решая судьбу ребенка в плане определения его на ту или иную секцию родители не задумываются о том, подходящий ли сейчас возраст для занятия именно этим видом увлечения. Так и в фехтовании, почти все, кто приходит заниматься рассматриваемым видом спорта, не занимают себя вопросом, когда это делать правильнее всего. Обычно, как бывает, решили – и пошли.
Но не все так просто, как хотелось бы всем думать. Случайное решение заниматься фехтованием может предрешить положительный исход дела, если только ребенок действительно одарен к данному виду спорта. В остальных случаях, прежде чем решиться на этот шаг, нужно проанализировать и узнать, когда же лучше начинать заниматься фехтованием. Правильное планирование начала занятий во многом предопределит дальнейшие успехи фехтовальщика. Ведь важно не пропустить то оптимально время усвоения всех приемов и материалов, либо наоборот не перегореть на ранних сроках в связи с преждевременностью занятий.
Согласно данным, предоставленным международным олимпийским комитетом на 21 олимпийских играх участвовали фехтовальщики, средний возраст которых составил 27 лет и 2 месяца, а если сравнить показатели последних нескольких лет, то средний возраст составил 31 год и 7 месяцев. Этот возраст является наибольшим в истории игр.
Можно еще привести примеры статистики по данным фехтования. Так, например средневозрастной критерий победителей наиболее популярных турниров достигает 28 лет, а уже финалистов немного моложе – 26 лет.
Если же собрать вместе все игры и турниры, обычные соревнования и достижение самых больших результатов, то можно с точностью утверждать, что не молодость фехтовальщика (среди среднего) является определяющим показателем для достижения небывалых высот. Это обусловлено тем, что для того, чтобы быть искусным фехтовальщиком мало обладать только сноровкой и умением, нужно также обладать внутренними знаниями и опытом, нужно глядя на соперника постараться предугадать его следующий шаг, быть всегда немного впереди него. Каждый хороший фехтовальщик проходит целый комплекс обучения, который продолжается несколько лет, и требует серьезности и ответственности. В процессе учебы он должен научиться точности ударов, смелости по отношению к сопернику, быстроте реакции, а должен пройти психологическую адаптацию как к виду оружия, так и к его применению. Важную роль играет частые тренировки и соревнования, в процессе которых приобретаются навыки и опыт. Юный фехтовальщик должен уже на первых этапах понимать, что в ходе фехтования нельзя испытывать к сопернику какие-либо чувства, будь то уважение или доброжелательность, либо озлобленность, ненависть, либо неприязнь.
С течением времени спортсмены-фехтовальщики теряют приобретенную ими ранее «форму». Это связано с ухудшением здоровья и постепенной потере физических сил. Но, несмотря на это они могут быть искусными тренерами, которые в состоянии сделать из молодых и неопытных новичков впоследствии прекрасных мастеров фехтования. С потерей физических сил они укрепляют свои интеллектуальные знания, которые не менее важны для преподавания. Они лучше, чем более молодые фехтовальщики, могут предугадать дальнейшие действия противника, у них значительно шире развит кругозор. За счет того, что опытные фехтовальщики имели дело с разного рода противниками, у каждого из которых свои манеры боя, и ударные повадки, они обладают большими знаниями многих приемов. Становясь в раунд с новым противником, он уже через пару минут знает его слабые и сильные места, класс и стиль приемов. В каждом бою он становится мудрее и опытнее, так как каждый противник дает ему новые знания по тактике боя. Поэтому любой мудрый мастер фехтования, обучая своего ученика, прежде всего будет ставить ему все новых и новых противников. Данная концепция не просто взята из учения фехтования в современное время. Еще в 19 веке аналогичное заключение сделал известный французский мэтр спорта Ф.Лагранж. Этого же убеждения придерживается и профессор Ташлер.
Проводя статистику он сделал вывод, что в возрасте от 23 лет до 32 лет человек, занимающийся фехтованием профессионально, способен достичь наивысших результатов, вплоть до выхода на международный уровень. Причиной такого большого внутреннего возрастного промежутка является то, что в фехтовании используется 3 вида оружия, каждый из которых требует особых навыков и психического восприятия.
Когда начинать заниматься фехтованием. Часть 2.
Читайте интересное на сайте!
sport-peoples.com
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Конечно, нам постоянно приходится отвечать на вопросы, связанные с фехтованием. Это неудивительно. Ведь фехтование – старинное, хотя и потерявшее на первый взгляд актуальность, искусство, привлекает и интригует тысячи людей. И среди сотен вопросов есть такие, на которые нам приходилось отвечать много раз. Ответы на те из них, что встречаются наиболее часто, теперь приведены здесь.
1. Для чего современному человеку фехтование?
Это, пожалуй, наиболее распространенный вопрос, который особенно любят журналисты. При этом негласно подразумевается, что ответ должен относиться к области практической самообороны. И именно в этой потенциальной установке заложено изначально неверное отношение к фехтованию. Потому что искусство фехтования никогда не было видом самообороны, и уж тем более, не является им сейчас. Не стоит думать, что овладев, скажем, классическим фехтованием, или польской саблей, Вы сможете отражать нападения уличных недоброжелателей. Фехтование существует не для этого! Услышав вопрос «для чего современному человеку фехтование», мне хочется спросить в ответ: «а для чего современному человеку футбол?» Или, если смотреть еще глубже – для чего всем нам нужна музыка, живопись, литература?
«Всякое искусство совершенно бесполезно» – гласит известный афоризм Оскара Уайльда. Отчасти, это применимо и к фехтованию. Приняв его как искусство, как вид специфического наслаждения, у нас автоматически отпадет необходимость искать в нем дополнительную пользу.
Ну а если без пользы нам совсем никак не обойтись, то можно перечислить некоторые качества, которые развивает фехтование: быстроту реакций, гибкость, мобильность, физическую выносливость, психическую устойчивость, смелость, способность к быстрому аналитическому мышлению, настойчивость, уверенность в себе. А так же чисто медицинские аспекты: улучшение обмена веществ, эффективная борьба с лишним весом, улучшение состояния позвоночника.
2. С какого возраста можно заниматься фехтованием?
Старинная неофициальная традиция гласит – с того момента, как ребенок своим ростом достигнет длины рапиры. То есть – около метра. Примерно от метра и больше мы и начинаем принимать детей для индивидуального обучения в нашей Академии.
Однако, за последнее время, появилось очень много запросов от родителей совсем маленьких мушкетеров. Поэтому, идя на встречу многочисленным пожеланиям, мы открыли специальную группу для детей от 4 лет!
3. Мне больше 20 (30, 40, 50) лет. И я никогда раньше не фехтовал (фехтовала). Могу ли я начать заниматься фехтованием сейчас?
Конечно! Более того, можно сказать, что именно на обучении взрослых людей мы специализируемся в первую очередь.
4. Я взрослый. Могу ли я начать заниматься спортивным фехтованием?
Вопрос похож на предыдущий, но ответ на него не такой однозначный! То есть, заняться спортивным фехтованием Вы, конечно, можете. Но при этом Вы должны понимать, что заметных спортивных высот Вам достичь не удастся. Спортивное фехтование всей своей системой ориентировано на воспитание спортсменов с детства и до возрастного пика их скоростно-силовых возможностей. Между прочим, то же самое и в других видах спорта. Невозможно представить себе более-менее серьезного гимнаста или, скажем, фигуриста, который начал тренироваться в 25 лет. В фехтовании – то же самое. Так что заниматься можно, но желательно без самообмана. Возможно, для кого-то, это плохая новость. Но есть и хорошая! Если спортом заниматься поздно, то другими видами фехтования – в самый раз!
5. Чем отличается классическое фехтование от спортивного?
Вопрос хороший. Потому что всегда хорошо, когда человек делает осознанный выбор. Развивая тему предыдущего ответа, могу сказать, что классическое фехтование, в отличие от спортивного, является взрослым видом. Феномен классического фехтования в том, что оно изначально, по своей природе, было рассчитано на пожизненное применение и, при желании, такое же пожизненное совершенствование. Такая же идеология лежит в основе и современной фехтовальной классики.
Кроме того, стоит заметить, что любое развитое боевое искусство имеет две вполне самостоятельные ипостаси: спортивную и, собственно, боевую. Например, спортивное и боевое У-шу. Первое направление связано с современной идеологией высших достижений, второе – с историей, традицией, национальной культурой. В мире европейского фехтования легким длинноклинковым оружием такими направлениями являются спортивное и классические виды.
6. Какой вид оружия мне лучше выбрать?
Вообще-то, любой. Это зависит исключительно от Ваших предпочтений. Если же таковых нет, то я рекомендую начать с колющей классики. Собственно, на ней же можно и остановиться – этот вид фехтования имеет неограниченные возможности для саморазвития. Но, так же, можно использовать его как фундамент, базу для изучения любых других видов. Собственно, уже к XIX веку эта фундаментальная функция классического колющего фехтования стала известной и общепринятой, что нашло отражение в Энциклопедическом Словаре Брокгауза и Ефрона: «Основным должно быть признано Ф. на рапирах, потому что оно приучает к мелким и быстрым движениям и хорошо дисциплинирует руку; после него легко научиться владеть любым оружием, потому что наносить размашистые удары и защищаться от них легче, чем от мелких».
7. Какое оружие используется для классического фехтования?
Для колющей классики мы используем спортивные рапиры. По своим характеристикам они практически полностью соответствуют историческим образцам XIX века.
Для рубящей классики лучше всего сочетать спортивную саблю и «саблю Хаттона».
8. Что мне понадобится для занятий?
Обычная спортивная форма и обувь на светлой подошве. Примерно с третьего или четвертого занятия желательно будет обзавестись перчаткой. Лучше всего приобрести специальную фехтовальную. А вот оружие для уроков мы предоставляем бесплатно.
9. Существуют ли какие либо ограничения по состоянию здоровья?
Существуют. Но таких ограничений немного. И, в конечном счете, грамотный преподаватель способен адаптировать многие виды фехтования под индивидуальные возможности конкретного учащегося. Решительным запретом являются только выраженные отклонения в психике.
10. Насколько опасны занятия фехтованием?
Уроки фехтования совершенно безопасны!
Если Вы не нашли ответа на свой вопрос, Вы можете задать его по телефону
8 (921) 951-01-27
по электронной почте
или посетите нашу группу ВКонтактеfencinggroup.ru
ФЕХТОВАНИЕ: польза для здоровья и противопоказания. | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Фехтование – не только интересный, красивый и увлекательный вид спорта, но и очень полезный для здоровья, при этом имеющий совсем мало противопоказаний. Фехтованием могут заниматься люди любого возраста, находясь в различной физической форме. Существует несколько видов фехтования, но в статье речь пойдет о самом распространенном и полезном – спортивном фехтовании.
Описание фехтования:
Спортивное фехтование – вид спорта, уходящий своими корнями в древность, где боевое фехтование (мастерство владения холодным оружием) являлось не только важнейшей дисциплиной в обучении воинов, но и преподавалось детям. Впервые спортивное фехтование появилось в программе Олимпиады в 1896 году. В настоящее время этот вид спорта в зависимости от используемого оружия делится на три вида: фехтование на шпагах, фехтование на саблях и фехтование на рапирах. Спортивное фехтование является не только самостоятельным видом спорта, но и входит в программу современного пятиборья. Фехтование считается безопасным видом спорта.
В спортивном фехтовании поединок между спортсменами проходи на специальной дорожке. Фехтовальщики используют экипировку – костюм, обувь, перчатки, маска, а также токопроводящая куртка или жилет. Обмундирование спортсмена, включая оружие, весит около 3-х килограммов.
Целью поединка между фехтовальщиками является нанесение большего числа уколов (ударов в фехтовании на саблях) своему сопернику. Уколы и удары регистрируются специальной электрической системой, которая в случае касания оружием соперника зажигает лампу соответствующего цвета.
Польза фехтования:
- Фехтование – прекрасная кардионагрузка, которая в первую очередь оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.
- Этот вид спорта тренирует дыхательную систему.
- Делает организм выносливым и закаленным.
- Фехтование очень полезно для нервной системы. Во время поединка спортсмен выплескивает эмоции, тем самым помогает организму справляться со стрессами, нервозностью, депрессиями и плохим настроением.
- При этом развивается стрессоустойчивость, умение контролировать эмоции, смелость и даже интеллект.
- Занятия фехтованием тренируют практически все группы мышц, что позволяет формировать красивую подтянутую атлетическую фигуру.
- Улучшается координация движений, ловкость, быстрота реакции.
- Фехтование положительно влияет на работу головного мозга. Этот вид спорта (также как теннис и бильярд) даже называют «шахматами в движении».
- Фехтование помогает сбросить лишние килограммы и решить проблему избыточного веса.
Противопоказания к занятиям фехтованием:
Фехтование может быть противопоказано после травм и при некоторых болезнях опорно-двигательного аппарата, особенно это касается заболеваний ног и спины, а также в период обострения заболеваний внутренних органов, при нервных расстройствах и некоторых других недугах. Кроме этого, при ослабленном зрении занятия фехтованием также могут навредить, так как вовремя тренировок требуется постоянное переключение внимания и глаза быстро устают. Поэтому при наличии каких-либо заболеваний перед занятиями этим увлекательным и полезным видом спорта необходима консультация врача.
Фехтование для взрослых:
Фехтованием можно начинать заниматься в любом возрасте. Подтверждением тому может являться факт того, что известная французская долгожительница Жанна Кальман, которая прожила 122 года, начала заниматься этим спортом в очень преклонном возрасте. Причем специалисты утверждают, что фехтованием могут заниматься люди любой комплекции, с ослабленным иммунитетом и многими другими недугами.
Фехтование для детей:
С одной стороны фехтование – это вид единоборств, что очень нравиться большинству детей, а с другой стороны этот вид спорта не является травмоопасным, что не может не радовать заботливых родителей. Фехтование положительно влияет как на физическое, так и на психологическое развитие ребенка. Оно помогает повысить самооценку, развить такие качества как целеустремленность, умение трезво оценивать ситуацию и продумывать действия на несколько ходов вперед. Специалисты рекомендуют начинать заниматься фехтованием с раннего школьного возраста.
Занимайтесь фехтованием с удовольствием, берегите себя и будьте здоровы!
Советуем также прочесть интересные статьи:
— Боулинг: польза для здоровья, противопоказания, правила игры.
— Керлинг: польза для здоровья, правила игры.
— Биатлон: польза для здоровья и противопоказания.
— Будьте примером для своих детей.
chudesalegko.ru
фехтование для детей в СПб
На посещение спортивных секций у детей и родителей существует определенная мода. То все бросаются заниматься фигурным катанием, то все дружно борются, то плавают. Но есть вид спорта, который остается популярным неизменно много лет – фехтование. В СПб для детей всегда открыты двери в этот прекрасный мир.
Красивый и полезный вид спорта
Фехтование – это классический спорт, который был включен еще в первую Олимпиаду. Все частные европейские колледжи в учебную программу обязательно включают фехтование. Изящные стремительные движения, пластика спортсменов делает фехтование похожим на танец.
Занятия фехтованием практически не имеют ограничений по здоровью.
Польза от тренировок огромная. Что это дает ребенку:
- развивает координацию движений;
- улучшает взаимодействие между правым и левым полушарием мозга, т. к. требуется одновременное использование обеих половин тела;
- развивает тактическое и стратегическое мышление;
- повышает стрессоустойчивость;
- укрепляет практически все мышцы тела.
Фехтование еще называют «шахматами в движении». Ведь этот благородный вид спорта развивает не только тело, но и мозг, учит контролировать эмоции.
Фехтование в СПб для детей очень популярно. Главное, обратить внимание на некоторые нюансы.
Фехтование для детей в СПб: как выбрать оружие
Выбор оружия очень важен. Фехтовать можно на таких видах оружия:
- рапира;
- шпага;
- сабля.
Тренировки с различным видом оружия имеют свою специфику, различается вес оружия и способ держать его в руках. Это надо понимать, подбирая секцию для ребенка.
В Санкт-Петербурге действует немало клубов, где дети обучаются не только спортивному фехтованию, но также историческому, сценическому и даже японскому.
Есть бесплатные и платные секции. Все на ваш выбор.
С какого возраста?
Фехтование в СПб для детей начинается с дошкольного возраста. Конечно, это не полноценные тренировки, да и в соревнованиях малыши не участвуют. Но такие занятия немало дают для всестороннего развития ребенка.
Осмысленные качественные тренировки начинаются с 9-10 лет. В спортивных состязаниях дети участвуют с 12 лет в разряде «Младшие юноши/девушки».
Для занятий историческим или артистическим фехтованием нет возрастных ограничений, т. к. соревнования не проводятся.
Этот вид спорта не имеет ограничений по полу – занятия полезны и интересны как мальчикам, так и девочкам.
Фехтование в СПб для детей есть практически во всех районах города, поэтому легко подобрать секцию, расположенную недалеко от дома или школы.
Приморский район. Секции
Множество различных секций фехтования есть в Приморском районе Северной столицы. Среди них:
- Студия европейского историко-сценического фехтования «Силуэт» (ул. Белоостровская, 8). Здесь предлагают изучить фехтовальную технику XVI-XVIII веков, принятую в Европе. Используются шпаги-эстоки, кинжалы, французские шпаги, абордажные сабли. Оформляются постановочные бои.
- Академия талантов «Таленто» (ул. Савушкина, 128/1). Среди разнообразных спортивных секций и творческих кружков в академии есть фехтование на шпагах. Сформированы группы для детей 4-6 лет и 7-9.
- Студия развития Wunderclub (Лыжный пер.4/1). Для мальчиков и девочек 4-12 лет.
Фехтование для детей в СПб в Приморском районе помогает малышам стать выносливыми, уверенными, делает их коммуникабельными и энергичными.
Выборгский район
В Доме детского творчества Выборгского района «Олимп» действует школа командно-тактического фехтования «Ратник». Принимают ребят от 6,5 до 17 лет. Дети изучают историю этого благородного вида спорта, делают макеты старинной амуниции и оружия, сами шьют форму. Для практики ребята выезжают на загородные тематические тренировки «Обоз», «Осада», а также участвуют в ежегодном общероссийском соревновании «Арена». Адрес «Олимпа»: Придорожная аллея, 17.
Еще одно место, где есть профессиональное фехтование для детей в СПб в Выборгском районе — СДЮСШОР. Тренеры международного класса учат ребят в возрасте от 8 лет владеть рапирой, шпагой или саблей. Частенько юные спортсмены, ученики этой школы, побеждают на соревнованиях различного уровня. СДЮСШОР находится по адресу: пр. Раевского, 14.
В клубе Кэнди «Кэн» (пр. Науки, 16) обучают японскому фехтованию. Для этого необходимы деревянные палки.
Фехтование во Фрунзенском районе. Клубы
Развито фехтование для детей в СПб (Фрунзенский район).
- В клубе «Кин Рю Додзё» (пр. Космонавтов, 69А) обучают японскому искусству, совмещенному с айкидо.
- На Загребском бульваре, 28, действует детско-юношеская школа олимпийского резерва «Комета». Ежегодно в сентябре набирают ребят от 9 до 12 лет, которые хотят научиться фехтовать. Тренировки проводятся на Московском шоссе, в комплексе Газпрома.
- Профессионально готовят отличных спортсменов в спортивной школе олимпийского резерва «Спартак» (ул. Чайковского, 63). Ребята, тренирующиеся в «Спартаке», регулярно становятся победителями на международных соревнованиях.
- Ребятам, которые уважают благородство мушкетеров и хотят научиться так же искусно владеть шпагой, подойдет клуб «Арамис» (пр. Непокоренных, 10). Здесь есть секции спортивного и любительского фехтования. Возраст не ограничен.
fb.ru
Фехтование сделает ребенка ловким, храбрым и сильным | Здоровье ребенка | Здоровье
Наш эксперт – обладатель звания «Лучший тренер России по фехтованию, роликам и велосипедному спорту» Ян Пищиков.
Рыцари со шпагой
Сегодня фехтование имеет несколько направлений: спортивное, сценическое, историческое и боевое.
Сценическое фехтование является обязательной учебной дисциплиной в театральных вузах, ведь артистам часто приходится разыгрывать единоборства с использованием холодного оружия в кино и театральных постановках.
Историческое направление – бои на мечах – начало развиваться сравнительно недавно. Проведение соревнований по данному виду фехтования держится исключительно на энтузиазме участников нескольких исторических и общественных движений, поскольку является травмоопасным видом спорта.
В боевом фехтовании используется холодное оружие – палка и нож, и интересует оно, как правило, уже взрослых людей, владеющих различными видами боевых искусств.
А вот спортивным направлением – скоростно-силовым видом спорта – могут заниматься дети, начиная с 6–8 лет. Но не ранее, поскольку для занятий фехтованием необходимы хорошая реакция и тактическое мышление, которые развиваются у малышей постепенно. Обладая этими качествами, любой ребенок старше 6–8 лет может начинать тренировки.
Быстрота и натиск
Фехтование уникально тем, что оно не только тренирует все группы мышц, оказывает благотворное, тонизирующее действие на организм, но также развивает интеллект, координацию, выносливость, ловкость и быстроту. Это динамичный и эмоционально насыщенный вид спорта, благодаря которому у спортсмена вырабатывается смелость, и повышается самооценка. Маленькие спортсмены, регулярно занимающиеся фехтованием, становятся гораздо увереннее в себе. И это вполне закономерно, ведь фехтование – бесконтактное единоборство. Для того чтобы выиграть, спортсмен должен подготовиться не только физически, отлично овладеть техникой, но и психологически настроиться на победу и научиться быстро принимать решения в скоротечном бою. При этом фехтовальщик вполне может допускать промахи без серьезных последствий в отличие от других видов единоборств, где за малейшую ошибку можно получить травму. Это и придает ребенку бодрости и силу духа.
В спортивном фехтовании используется три вида оружия: шпага, рапира и сабля, на острие которых надевается специальный защитный наконечник. Новичок получает заветный клинок не сразу, сначала необходимо освоить фехтовальную стойку и основные способы передвижения по дорожке. Начинают обучение, как правило, с рапиры, поскольку она легче по весу. Но при желании можно овладеть всеми тремя видами оружия – техника передвижения и с рапирой, и с саблей, и со шпагой одинаковая, разница лишь в правилах и методах ведения боя. Так, рапира предназначена для нанесения уколов только в туловище, шпага – во все части тела противника, кроме затылка, а саблей разрешено бить и колоть руки, голову и туловище до линии пояса.
Проводится поединок на специальной дорожке шириной 1,5–2 м и длиной 14 м, сделанной из электропроводящего материала, изолированного от электрического аппарата, который автоматически регистрирует уколы и удары, наносимые соперниками. Оценивает удары и уколы арбитр.
Защита с тыла и флангов
Поскольку в фехтовании используется холодное оружие, спортсменам необходима защитная экипировка. Она состоит из фехтовального костюма (куртки и бриджей), длинных гетров, особой обуви, маски и перчаток. Под костюм надевают защитные нагрудники, выдерживающие сильные удары.
Надо сказать, что фехтование считается абсолютно безопасным видом спорта, поэтому можно не бояться за здоровье ребенка. Противопоказаниями могут служить только тяжелые психосоматические заболевания, нервные расстройства, заболевания опорно-двигательного аппарата, проблемы с позвоночником или суставами. В остальных случаях ни вес, ни пол, ни ослабленный иммунитет роли не играют.
Интересно, что нередко фехтование сравнивают с шахматной игрой, а фехтовальщиков называют «шахматистами с мускулами». Очевидно, потому что в фехтовальном поединке вырабатываются такие качества, как умение контролировать эмоции, быстро и беспристрастно принимать решения и незамедлительно действовать, умение точно рассчитать оптимальную глубину дистанции при атаке и защите: слишком близкое приближение к противнику затрудняет оборону, а чрезмерное расстояние – лишает возможности нанести быстрый удар. Для спортсмена очень важно уметь трезво оценивать ситуацию и не бояться идти на риск.
Опытный фехтовальщик спрогнозирует развитие ситуации в поединке на несколько ходов вперед, и это умение, несомненно, поможет ему и в повседневной жизни. Человек, владеющий холодным оружием, в опасной ситуации всегда выйдет победителем, он будет лучше держать дистанцию и при необходимости сумеет защититься даже ложкой.
Именно поэтому фехтование во все времена пользовалось такой популярностью.
Смотрите также:
www.aif.ru
ВНИМАНИЕ — ДЕТИ! — Записки учителя фехтования
Очень часто мне приходится отвечать на один и тот же вопрос: с какого возраста ребенку можно начинать изучать фехтование?На этот вопрос я любил отвечать красиво: Есть такая традиция: как только ребенок дорастет до длинны рапиры – можно начинать!
При этом, приходилось уточнять еще, что длинна спортивной рапиры (90 см. клинок + 18 см. рукоятка) составляет приблизительно 108 сантиметров.
Однако, в последние годы ситуация изменилась. Появились рапиры детских размеров, с длинной клинка 80 и 75 см. Следовательно, традиционная планка роста ребенка, опустилась до 98 и даже до 93 см!
Дальше – больше. Точнее – меньше. Специально для самых маленьких детей появились безопасные пластмассовые рапиры с веселыми пищалками на наконечнике. Так вот они оказались еще меньше! Сколько точно – не знаю, пока не измерял. Но точно знаю вот что: моя стройная теория про детей от 108 см. постепенно утратила всякую актуальность.
Но, по инерции, я все так же продолжал отвечать на вопросы родителей, что совсем маленьких детей мы не учим, берем лет с 10, а лучше с 13, а еще лучше – приходите сами, поскольку мы вообще-то больше со взрослыми работаем…
Тем не менее, упорные родители умудрялись продвигать в нашу школу своих чад, и, постепенно, детей у нас становилось все больше. Это еще не считая детской группы артистического фехтования, которая уже много лет занимается при нашей школе.
Только это все были, можно сказать, большие дети. После 10 лет. Или, по моей древней классификации, дети выше 108 см…
А тем временем, стало известно, что в Италии, оказывается, существует программа подготовки фехтовальщиков, которая предусматривает начало обучения с четырехлетнего возраста. Более того, эта программа была принята нашими специалистами (по инициативе Розы Михайловны Тойсовой), адаптирована под особенности наших педагогических традиций, защищена на уровне официальных инстанций и запущена в производство!
Таким образом, Санкт Петербург стал единственным городом в России, где обучение юных спортсменов фехтовальщиков начиналось с 4-х лет.
А три дня назад, я вдруг подумал: а почему бы, тысяча чертей, и классическое фехтование не преподавать с четырех? Тем более, что запрос есть: родители четырехлеток регулярно обращаются в нашу Академию!
Эта была мысль, которая изменила все. С этого момента, мы начали готовить собственную программу работы с самыми маленькими детьми. Сейчас, эта программа уже приобрела более-менее отчетливые очертания. Уже ясно, что в процесс такого обучения войдут игры, эстафеты, музыка, работа с ритмом, имаготренировки с элементами актерского мастерства, ситуационно-ролевые импровизации, дыхательные упражнения… Пригодятся и безопасные рапиры с пищалками, и детские маски с увеличенным обзором.
И кто знает, к каким интересным результатам приведет эта практика?
Вот, например, десять лет назад, ко мне привели маленького и не слишком спортивного восьмилетнего мальчика Даню. Спустя девять лет, весной 2014 года, на турнире по классическому фехтованию, который проходил в рамках Олимпиады Боевых Искусств «Восток-Запад», семнадцатилетний Даниил Циринский завоевал золотую медаль. При этом он обошел всех грозных старших соперников. В этом году он готовится поступать в Академию Физической Культуры и Спорта им. П. Ф. Лесгафта.
Но для нас это, как говорится, побочный эффект. Ведь главный результат занятий классикой не в спортивных победах. Наши важнейшие цели – внешние и внутренние качества человека, такие как смелость, настойчивость, целеустремленность, а так же быстрота, гибкость, выносливость… И вот в воспитании этих качеств, «слишком рано», пожалуй, быть не может.
Тем более, что четырехлетние очень быстро становятся самыми настоящими взрослыми.
sergey-mishenev.livejournal.com