Дзюдо удушающие приемы – приемы для начинающих с названиями, удушающие, подсечки, подхваты в передней подножке, оценка за захваты на оранжевый пояс

Содержание

техника бросков и захватов, бросок через спину, тай отоши, передняя подножка, через плечо

Дзюдо представляет собой комплексный вид борьбы. Многие увлекаются им для самозащиты, а также для самореализации в физическом плане и для успеха в соревнованиях.

Разнообразные приемы имеют свои цели:

Броски. Это отличный способ повалить соперника, используя его собственный вес.
Сковывание. Это возможность зафиксировать противника и лишить его подвижности и не дать вернуться в бой.
Удары. Классические удары, позволяющие оглушить, нанеси физический урон.

Для того чтобы освоить этот вид борьбы полностью, необходимо целиком освоить каждую часть. Дзюдо могут заниматься дети и уже взрослые люди, как мужчины, так и женщины.

Это отличная возможность закалить себя физически и духовно. Есть особенные приемы именно для этого вида борьбы, вряд ли где-то еще возможно изучить тай-отоси, уги-госи и многие другие.

Броски

Бросок может производиться из стойки или же с последующим падением. Это две отдельные категории приемов. В зависимости от ситуации отдать предпочтение следует одной или другой.

В первом случае необходимо внимательно изучить стойку противника и основная задача заключается в том, чтобы научить начинающих разрушать точку опоры другого человека и выполнять правильный подхват.

В зависимости от того, какая часть тела задействуется, рука, бедро или же бросок через ногу, техника может быть разной.

Иногда используются болевые приемы, но чаще достаточно веса противника. Уже за первые тренировки даже дети научатся делать подсечки и сами станут устойчивее, а движения будут увереннее. Такая борьба для детей пригодится для самозащиты, она необходима мальчикам и девочкам в любом возрасте.

Выведение из равновесия нередко осуществляется с помощью техники ката, использующей всего три точки опоры на теле соперника. Популярным является бросок отоши, через спину противника или же суми, выполняемые толчком назад.
Вторая категория представляет собой броски, где требуется упасть, увлекая противника за собой. Дзю — означает мягкость. Очень важно уметь правильно сгруппироваться и бороться так, чтобы не повредить ни себя ни соперника. Даже падение должно быть аккуратным, с целью обезвредить, а не травмировать.

Важно, чтобы только лишь одну цель преследовали все спортсмены, это соревнование, а не драка. Технические приемы должны быть отработаны со спортивным поведением, без лишних эмоций. Тренер с самого начала должен показать и правильно это донести.

Сковывание

Самым распространенным вариантом сковывания является использование болевого приема, например это хиза.

Стойки помогают научить себя устойчивости и суметь зафиксировать противника в определенном положении. Во время сковывания следует соблюдать все правила безопасности с обеих сторон.

Сковывание подразделено на удержание, удушение и болевые приемы. В большинстве случаев противники борятся лежа или полулежа, но иногда они могут и стоять, применяя приёмы сковывания.

Важно: учитывая, что спортсмены борются без защиты, необходимо беречь голову и стоя, понимать, что в любой момент может понадобиться сгруппироваться.

Японцы начинают обучение при котором боевое искусство будет доведено до совершенства. Необходимо выучить названия, захваты, понять как действует плечо, нога и другие части тела.

Удушающие, удержание и болевые используются с помощью точного знания тела противника. Необходимо уметь воздействовать на горло, грудь, конечности и другие части тела определенным образом, это основы боевых искусств.

Обратите внимание: в дзюдо имеются запрещенные приемы, необходимо изучать лучшие из допустимых, а нарушение правил опасно для здоровья и жизни.

Удары

Удары в дзюдо занимают далеко не первое место, все же это борьба, а не бокс. Лежа невозможно выполнить многие приемы.

Необходима передняя стойка, из которой наносится большинство ударов. Некоторые из них заканчиваются падением, другие же просто предназначены для ослабевания противника.

Это может быть удар в спину. Есть разные техники в этой борьбе. Вадза и многие другие применяются для исполнения других упражнений.

В ударах же идет разделение на ноги и руки. Для взрослых могут быть применимы приемы изнутри, устойчивость колен дает им возможность изучить больше вариантов.

Простая подножка и удар могут заставить противника упасть, нередко техники, как надо бороться, связаны друг с другом. Например из удара выходить на болевой или же на падение.

Ударная техника также подразделяется на рубящие, тычковые, поддевающие, пинающие. Это не могут быть защитные комбинации, только лишь нападение. Но у дзюдоистов нередко именно контрудар является лучшей защитой.

Выучив все упражнения и их комбинации, оттренировав их с тренером, можно быть уверенным в собственной физической подготовке и отличной защите. Многие приемы имеют под собой багаж знаний о физическом строение тела, а также определенные психологические навыки, например это хидза-гурума или уки-вадза.
Смотрите видео одного из самых эффектных приемов дзюдо бросок подхватом под одну ногу:

samsebevoin.ru

Спортивный клуб » NAISS»: Запрещенные приемы в дзюдо

В дзюдо, как впрочем, в любом виде спорта, есть запрещенные приемы, о которых обязан знать каждый дзюдоист.

1. Во время поединка по дзюдо находящийся в положении стоя боец не может продолжать выполнение каких-либо атакующих действий в случае, если все захваты уже выполнены.

2. Находясь в стойке, дзюдоист не должен захватывать руками ноги, ступни либо штанины противника, если во время этого действия бросок не производится.

3. Запрещено обматывать части тела противника концом пояса либо полой форменной куртки — дзюдоги.

4. Категорически воспрещается захватывать дзюдогу противника зубами.

5. Нельзя упираться в лицо противника ни ладонью, ни рукой, ни ступней.

6. Дзюдоистам воспрещается упираться ногой или ступней в воротник, пояс либо отворот куртки – дзюдоги соперника.

7. Нельзя производить удушающие захваты с применением полы куртки либо концов пояса, а также душить противника собственными пальцами.

8. Запрещено зажимать голову, шею и туловище противника ногами даже при выпрямленных коленях, либо скрещивая ноги.

9. Когда спортсмен-дзюдоист стремится освободиться от выполненного соперником захвата, запрещено сбивать руку противника коленом либо ногой.

10. Пытаясь высвободиться от захвата, дзюдоист не имеет права заламывать пальцы сопернику.

11. Запрещено выходить за пределы отведенной для поединка территории и при борьбе стоя, и во время борьбы лежа, а также на протяжении поединка выталкивать из рабочей зоны своего противника.

12. Правилами борьбы дзюдо воспрещаются попытки сбрасывания противника, обвивая его ноги, поворачиваясь во время выполнения технического действия в ту сторону, как и соперник, а также падать сверху на него.

13. Болевые приемы разрешается проводить исключительно на локтевой сустав, а на все другие суставы противника выполнение каких-либо болевых приемов категорически воспрещается.

14. Во время поединка нельзя поднимать соперника, лежащего на татами спиной, а также затем опять бросать его с силой на татами.

15. При выполнении в поединке бросков разновидности «хараи-гоши», предусматривающих подхват противника под обе ноги, дзюдоисту запрещается сбивать с места опорную ногу соперника.

16. Спортсмены-дзюдоисты обязаны подчиняться всем указаниям арбитра.

17. В ходе схватки с противником нельзя производить ненужные выкрики, делать замечания и выполнять оскорбительные жесты, предназначенные для судей либо соперника.

18. Запрещено выполнение каких-либо технических действий, представляющих опасность для позвоночника либо шеи противника, при помощи которых можно нанести травму сопернику, а также действия, противоречащие концепции единоборства дзюдо.

19. Во время проведения технического действия, называющегося «ваки-гатаме», борцам дзюдо запрещается падать прямо на татами.

20. Выполняя подхват противника под разноименную ногу, либо подхват под обе ноги «хараи-гоши», а также аналогичные технические действия воспрещается прыгать на татами головой вперед.

Удачи!

из интернета

naiss96.blogspot.com

удушающие приемы дзюдо Лучшее видео смотреть онлайн

2 г. назад

Judo. Judo shime waza. Judo chokes. дзюдо. дзюдо удушающий. несколько вариантов удушающих приемов.

2 г. назад

Дзюдо. Удушающий.Judo shime waza. Judo. choke. judo newaza. judo newaza techniques.Техника борьбы дзюдо в партере. Удушающий прием в парт…

5 г. назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. смотрите сайт judokazan.com.

9 мес. назад

Удушающий прием рукавом. Хорошо применимый в джиу джитсу и дзюдо https://www.youtube.com/watch?v=tUlLErRsUhs — удушающий замоче…

7 г. назад

самбо,дзюдо,judo,болевые, удушающие.

2 г. назад

Дзюдо. Удушающий прием. Judo. Judo choke. Judo shime waza. Отличный удушающий прием, простой и эффективный.

5 г. назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. Смотрите сайт judokazan.com.

2 мес. назад

Как делать удушение, как правильно душить и что самое главное, как уходить от удушающих БЕЙСБОЛЬНАЯ БИТА?…

3 г. назад

Техника удушения отворотом в партере. Занятия проходят в Томске по адресу: ул.Пушкина, 63 стр.12. Спортивный…

5 г. назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. Смотрите сайт judokazan.com.

2 г. назад

Удушающие приемы мало зависят от различия в телосложении, и прекрасно доступны к исполнению спортсмену,…

2 г. назад

дзюдо. удушающий треугольник. Triangle choke. Sankaku jime. Как и при удушении «гильотина», сдавливается сонная артерия,…

2 г. назад

Прием самбо ПРОМОКАШКА. Как промокашка помогает сделать удушающий прием. https://youtu.be/TTp8-QdkSU4 Принцип промокашк…

2 г. назад

дзюдо урок 3 партер. дзюдо удушающий прием. judo choke. choke. judo effective choke.

3 г. назад

4 г. назад

Секреты дзюдо. Все самые эффективные приёмы; Плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4RJ6knpgBGe7azi3n9DD3jpBtCtKeZU Источник…

3 г. назад

Душим краем кимоно.

10 мес. назад

https://www.instagram.com/deniszenikov/ https://vk.com/public133478856 Дзюдо.Удушающий.дзюдо мотивация.порвал связки.Judo.Judo choke.

4 нед. назад

Удушающий бейсбольная бита без одежды, показан Владом Куликовым ( черный пояс по #бжж , МС по самбо и дзюдо)…

luchshee-video.ru

приемы, тренировки и техника борьбы. Боевые искусства

Дзюдо – вид спорта, в котором нужно победить соперника техническим, тактическим и физическим преимуществом. Большая часть приемов основано на четкой координации движений и ловкости. Борьба начинается с момента захвата костюма противника, который называют кимоно. Как правило, схватка происходит на ровной и плотной поверхности. Техника этого единоборства представлена тремя частями:

Борьба стоя.
Борьба лежа.
Бросок.

Дзюдо – прекрасный способ защитить себя, так как этот спорт основан на борьбе при небольшой дистанции. Какие правила дзюдо? Приемы, позволенные в этом боевом искусстве, мы и рассмотрим в статье.

Требования к дзюдо

Дзюдо связано с большим диапазоном технико-тактических элементов, что требует развития двигательных способностей. Эта особенность обуславливает следующее.

Развитие выносливости позволит достигнуть лучших результатов.
Увеличение динамической силы всех мышечных групп, в особенности спины и рук, необходимо для достижения высоких результатов в дзюдо.
Реакция на прикосновение имеет большое значение в дзюдо, и ее следует развивать.
Ловкость и гибкость позволят в совершенстве освоить многие приемы.

Физиологический аспект

Физиологический аспект выражен загрузкой системы кровообращения и дыхательных путей. Во время боя постоянно меняется показатель нагрузки. Кроме этого, не стоит забывать и об удушающих приемах, которые используют в этой борьбе.

Психологический фактор

Психологический фактор сказывается на способности предугадывать действия соперника. Успех тактики связан с умением оценки ситуации в кратчайшие сроки и быстрым принятием решения. Моральная и волевая подготовка – неотъемлемая часть тренировки.

Дзюдо: приемы

Техника дзюдо основана на различных приемах, которые позволяют одержать победу над противником. При этом приемы делятся на те, что выполняются при борьбе стоя, и те, что могут использоваться при борьбе лежа. Кроме этого, большое значение отводится броскам, которые помогают перейти в борьбу лежа.

В рассматриваемой борьбе придается значение всем особенностям боя, так как дзюдо помогает победить на малейших оплошностях противника. Именно поэтому можно выделить следующие основы техники.

Стойка (сизэи). При стойке следует поставить ноги на ширине плеч, центр тяжести тела переносится на переднюю часть стоп. Колени, плечи, мышцы живота расслаблены. Подобная стойка позволяет при необходимости резко перейти в атаку или выполнить защитные приемы. Защитный тип стойки немного отличается от обычной: ноги широко расставлены, центр тяжести внизу, туловище немного наклонено вперед, ног в коленях согнуты.
Захват (кумиката). Для выполнения приема прежде нужно выполнить захват. При этом чем более грамотно будет он выполнен, тем больше шансов на удачное завершение боя. Опытный противник будет мешать сделать удобный захват, и тем самым выполнить прием будет тяжело. Поэтому рекомендуется сразу тренироваться на выполнения нескольких типов захвата.
Передвижение (синтаи). Статический метод борьбы, когда захват или прием делают без предварительного передвижения по площадке. Крайне редкое явление при борьбе профессионалов. Выполняемые движения должны быть последовательными: сначала перемещаются стопы, а потом корпус. Расстояние между стопами должно быть неизменным. Вес тела никогда не должен приходиться на одну стопу.
Повороты (таисабаки). Подобные движения используются при атаке и защите.
Падение (укэми). Как и многие другие моменты борьбы, правильно выполнить падение можно только после тщательных и продолжительных тренировок. Несмотря на то, что новички не принимают во внимание важность умений правильно упасть, именно подобные навыки позволяют быть уверенным в атаке во время борьбы. При правильном падении можно исправить ранее допущенную ошибку и не дать противнику довести атаку до конца. Кроме этого, можно исключить вероятность получения травмы.

Вышеперечисленные элементы техники – основы дзюдо, с которых следует изучать это единоборство.

Дзюдо: приемы, броски

Существует более 70 приемов броска противника. Каждый из них имеет свои особенности и для правильного выполнения каждого нужно проводить тренировки. Чем характерно дзюдо? Броски делятся на несколько групп, и в их технике можно отметить 4 важных момента, которые присущи практически каждому виду.

Кудзуси – выведение из равновесия. Для того чтобы правильно проводить выведение из равновесия противника, нужно чувствовать его центр тяжести. Этот элемент броска самый важный из всех четырех, так как именно он позволяет проводить все броски. К примеру, признаком потери равновесия может стать то, что противник становится на носочки пальцев ног. Именно в этот момент наиболее эффективным будет бросок вперед.
Цукури – вход в бросок. Каждый вход должен быть как можно более мощным, так как от этого будет зависеть сложность выполнения броска. При проведении тренировок важно обращать на три момента: глубина, позиция и скорость. Осанка во время захода на бросок должна быть прямой, опорная нога согнуты, а скорость захода как можно больше, что не даст возможности вовремя отреагировать врагу.
Какэ – бросок. Многие считают, что бросок является наиболее простой частью приема, так как правильно выполненные предыдущие этапы дают преимущество перед противником. Однако хороший контроль броска и его большая скорость позволят получить большую пользу от приема. Поэтому следует отрабатывать прием чаще. Желательно, если противник сопротивляется (во многих спортивных школах тренировки проводят на статическом противнике, то есть он не двигается и не сопротивляется).
Переход. В некоторых случаях нужно выполнять переход после броска. Если прием состоялся, то как правило, многие остаются стоять, что считается демонстрацией собственного равновесия и своего противника. Некоторые тренеры поощряют тех, кто сразу переходит на технику нэ-вадза, так как это позволяет повысить защиту (кроме этого, подобный ход дает тактическое преимущество в случае если судья не дал оценку иппон).

Как овладеть искусством дзюдо? Броски, оттачивание каждого из них, позволит овладеть всеми приемами и даст возможность бросить на пол любого соперника, вне зависимости от его роста, веса и сложившейся ситуации в бое.

Прием оогоси

Оогоси – бросок через бедро. Он является одним из наиболее популярных приемов броска. Техника его заключается в следующем.

Правая нога атакующего ставится перед правой ногой защищающегося.
Опираясь на правую ногу, проводится поворот налево, при этом обеими руками проводится наклон защищающегося.
Замах левой ноги позволяет закончить поворот, атакующий становится спиной к защищающемуся. Во время поворота атакующий борец правой рукой берет противника за пояс и прижимает плотно к своему бедру, немного сгибает колени.
После этого ноги выпрямляются, и атакующий борец наклоняется вперед, выполняя бросок.

Подобный бросок через бедро имеет несложную технику выполнения, и им овладеть в совершенстве можно во время тренировок.

Сборная по дзюдо

Дзюдо получило широкое распространение во многих странах, в том числе и в России. На протяжении более чем 40 лет спортсмены из России сумели завоевать многие почетные награды. Еще во время существования СССР была открыта Федерация самбо. Именно 1972 год считается датой рождения этого вида спорта в СССР.

Федерация дзюдо после развала СССР стала центром развития этого единоборства в РФ. Стоит отметить, что после установления Федерации в первые Олимпийские игры дзюдоисты из России не смогли завоевать ни одной медали. Через четыре года команда уже привезла из Сиднея четыре медали, а позже, в 2011 году, российские борцы праздновали триумф после Чемпионата мира, который проходил в Мюнхене. После этого сборная России по дзюдо практически на каждом соревновании мирового уровня занимала призовые места.

Дзюдо – один из наиболее популярных видов единоборств в России. Именно поэтому сборная России по дзюдо постоянно обновляет свой состав, так как каждый год открывает новые таланты.

Школа

Для достижения высоких результатов в дзюдо следует проходить профессиональное обучение. В последнее время особое внимание уделяется развитию дзюдо в регионах, что привело к созданию обучающих центров дзюдо во многих городах.

В нашей статье особое внимание следует уделить тому, что на территории России проводится большое количество соревнований регионального и мирового масштаба. В 2016 году планируется проведение личного и командного чемпионата по дзюдо в Казани.

Как правило, обучение начинают еще в детстве, так как именно в этом возрасте новая информация и движения даются проще. Кроме этого, не стоит забывать, что дзюдо связано с большими моральными и физическими нагрузками на организм. Подготовка в период развития организма позволит легче преодолеть трудности.

Однако не стоит забывать, что школа – дзюдо это не только место, где требуют определенных результатов на соревнованиях. Учитывая психологическую и физиологическую подготовку, которые включены в тренировку, начать занятия можно практически в любом возрасте, если нет серьезных проблем со здоровьем. Своя школа дзюдо есть в каждом крупном городе России.

Костюм для дзюдо

Костюм, который надевают при занятии дзюдо, принято называть кимоно или дзюдоги. Он состоит из следующих элементов:

брюки;
пояс;
куртка.

Тренировка, согласно принятым стандартам, может проходить только в кимоно для дзюдо. Снимать костюм во время прохождения боя или тренировки строго запрещается. При этом во время тренировки тренер может разрешить снять кимоно для выполнения определенных упражнений. Майка под костюм может надеваться только в том случае, если нужно сбросить вес во время тренировки или поддерживать определенную температуру тела. Носки или тапочки запрещены, согласно правилам и этическим взглядам основателей этого спорта (их разрешают использовать только при определенных повреждениях стопы). Стоит отметить, что женщины под кимоно для дзюдо должны надевать гимнастический купальник, согласно принятым правилам.

Приемы для начинающих

Дзюдо насчитывает более ста приемов. Но новички могут выучить только некоторые приемы дзюдо для начинающих. Это связано с тем, что неправильное выполнение некоторых может принести больше вреда, чем пользы. Начинающие должны знать следующее:

Как ставить стопы ног.
В какой части кимоно брать захват.
Как правильно выбрать момент для захвата и как следует сделать подход для него.
Правильная стойка.
Как выбрать опорную ногу.

Все приемы в этом единоборстве основаны на тактическом превосходстве. Другими словами, если противник открылся при переходе или попытке захвата, тогда можно использовать практически любой прием.

Приемы для детей

Обучение детей – особый момент в каждом виде спорта. Спортивное дзюдо относится к борьбе, где важно не только умение выполнять определенные приемы, но моральная и физическая подготовка. Именно поэтому многие тренеры, работающие с детским возрастом (около 5 лет) большое внимание уделяют физической подготовке: развитию гибкости и силовых показателей. Эти моменты очень важны при борьбе.

Подобный подход связан с тем, что все приемы должны использоваться осознано и в определенное время. Основными моментами, которые должен усвоить ребенок при занятии дзюдо, можно назвать следующее:

Основные правила борьбы.
Тактически навыки, так как расположение относительно противника может поставить в сложную или выгодную ситуацию.
Правильная стойка для быстрого перехода в атаку или оборону.
Правильность захвата.

Тренеры используют приемы дзюдо для детей, которые не опасны при исполнении, а также могут быть выполнены, согласно уровню физической подготовки (стоит помнить о том, что многие приемы придуманы для взрослых, а ошибки могут привести к травмам). Все зависит от того, какой метод обучения – индивидуальный или групповой.

Болевые приемы

Кансэцу-вадза – неотъемлемая часть дзюдо, в которой используются болевые приемы дзюдо. Несмотря на то, что этот вид боевых искусств не требует использования болевых приемов для победы над противником, они могут стать решающими в бою. В большинстве случаев болевые приемы направлены на локтевой сустав.

Чем характерно для дзюдо, приемы, которые можно использовать в этом виде боевых искусств – все это было описано в статье. Стоит ли овладевать техникой дзюдо? Решение только за вами.

fb.ru

удушающие приемы дзюдо видео Видео

…

2 лет назад

Judo. Judo shime waza. Judo chokes. дзюдо. дзюдо удушающий. несколько вариантов удушающих приемов.

…

2 лет назад

Дзюдо. Удушающий.Judo shime waza. Judo. choke. judo newaza. judo newaza techniques.Техника борьбы дзюдо в партере. Удушающий прием в парт…

…

5 лет назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. смотрите сайт judokazan.com.

…

9 меc назад

…

7 лет назад

самбо,дзюдо,judo,болевые, удушающие.

…

2 лет назад

Дзюдо. Удушающий прием. Judo. Judo choke. Judo shime waza. Отличный удушающий прием, простой и эффективный.

…

5 лет назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. Смотрите сайт judokazan.com.

…

2 меc назад

Как делать удушение, как правильно душить и что самое главное, как уходить от удушающих БЕЙСБОЛЬНАЯ БИТА?…

…

2 лет назад

дзюдо урок 3 партер. дзюдо удушающий прием. judo choke. choke. judo effective choke.

…

5 лет назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. Смотрите сайт judokazan.com.

…

10 меc назад

https://www.instagram.com/deniszenikov/ https://vk.com/public133478856 Дзюдо.Удушающий.дзюдо мотивация.порвал связки.Judo.Judo choke.

…

3 лет назад

Техника удушения отворотом в партере. Занятия проходят в Томске по адресу: ул.Пушкина, 63 стр.12. Спортивный…

…

4 лет назад

Секреты дзюдо. Все самые эффективные приёмы; Плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4RJ6knpgBGe7azi3n9DD3jpBtCtKeZU Источник…

…

3 лет назад

…

2 лет назад

дзюдо. удушающий треугольник. Triangle choke. Sankaku jime. Как и при удушении «гильотина», сдавливается сонная артерия,…

…

4 нед назад

Удушающий бейсбольная бита без одежды, показан Владом Куликовым ( черный пояс по #бжж , МС по самбо и дзюдо)…

…

2 лет назад

…

3 лет назад

Захват скрестный, противника наклонить, вращаться до сдачи.

…

2 лет назад

Удушающие приемы мало зависят от различия в телосложении, и прекрасно доступны к исполнению спортсмену,…

videoprime.ru

Краткий словарь названий базовых удушающих приемов по системе классического японского дзюдо (Кодокан)

1. Нами джуджи джиме (Nami Juji Jime). Выполняется спереди, с использованием захватов накрест двумя руками за одноименные отвороты кимоно. Ладони сверху кимоно, большие пальцы изнутри.

2. Гяку джуджи джиме (Gyaku Juji Jime). Выполняется спереди, с использованием захватов накрест двумя руками за одноименные отвороты кимоно. Ладони изнутри кимоно, большие пальцы снаружи.

3. Ката джуджи джиме (Kata Juji Jime). Выполняется спереди, с использованием захватов накрест двумя руками за одноименные отвороты кимоно. Ладонь одной руки сверху, а другой изнутри отворота кимоно.

4. Хадака джиме (Hadaka Jime). Удушение выполняется при подходе сзади. Шея противника зажимается предплечьем и плечом одной руки. Захват усиливается другой рукой.

5. Окури ери джиме (Okuri Eri Jime). Выполняется сзади, путем захвата одной рукой через плечо разноименно отворота кимоно противника и из-под плеча другого.

6. Ката ха джиме (Kata На Jime). Выполняется сзади, путем захвата одной рукой через плечо разноименно отворота кимоно противника и захвата другой рукой одноименной руки противника и ее блокировки.

7. До джиме (Do Jime). Выполняется ногами спереди, сзади или сбоку, путем зажимания грудной клетки противника бедрами и скрещиванием ног. Прием был запрещен к использованию в спортивном поединке.

8. Соде гурума джиме (Sode Guruma Jime). Выполняется спереди и сзади. Руки образуют своеобразное «колесо», охватывающее шею противника посредством захватов рукавов собственной одежды.

9. Ката те джиме ( KataTeJime). Выполняется при подходе спереди, предплечьем одной руки с использованием захвата разноименного отворота кимоно противника.

10. Ре те джиме (Ryo Те Jime). Выполняется спереди с захватом разноименных отворотов кимоно противника двумя руками путем вращения кистей рук и предплечий внутрь, что позволяет затянуть ворот кимоно на шее противника.

11. Цуккоми джиме (Tsukkomi Jime). Выполняется спереди, с захватом руками разноименных отворотов кимоно противника и затягиванием их воротом-петлей вокруг шеи противника, движением одной из рук от себя, а другой к себе.

12. Санкаку джиме (Sankaku Jime). Выполняется сбоку, путем зажимания шеи противника двумя ногами треугольником.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

sport.wikireading.ru

удушающие приемы дзюдо видео Смотреть видео

…

2 лет назад

Judo. Judo shime waza. Judo chokes. дзюдо. дзюдо удушающий. несколько вариантов удушающих приемов.

…

2 лет назад

Дзюдо. Удушающий.Judo shime waza. Judo. choke. judo newaza. judo newaza techniques.Техника борьбы дзюдо в партере. Удушающий прием в парт…

…

5 лет назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. смотрите сайт judokazan.com.

…

9 меc назад

…

7 лет назад

самбо,дзюдо,judo,болевые, удушающие.

…

2 лет назад

Дзюдо. Удушающий прием. Judo. Judo choke. Judo shime waza. Отличный удушающий прием, простой и эффективный.

…

5 лет назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. Смотрите сайт judokazan.com.

…

2 меc назад

Как делать удушение, как правильно душить и что самое главное, как уходить от удушающих БЕЙСБОЛЬНАЯ БИТА?…

…

2 лет назад

дзюдо урок 3 партер. дзюдо удушающий прием. judo choke. choke. judo effective choke.

…

5 лет назад

Приёмы выполняют воспитанники тренеров Гариповой З.Р. и Новикова В.С. Смотрите сайт judokazan.com.

…

2 лет назад

…

10 меc назад

https://www.instagram.com/deniszenikov/ https://vk.com/public133478856 Дзюдо.Удушающий.дзюдо мотивация.порвал связки.Judo.Judo choke.

…

3 лет назад

Техника удушения отворотом в партере. Занятия проходят в Томске по адресу: ул.Пушкина, 63 стр.12. Спортивный…

…

3 лет назад

…

2 лет назад

дзюдо. удушающий треугольник. Triangle choke. Sankaku jime. Как и при удушении «гильотина», сдавливается сонная артерия,…

…

4 нед назад

Удушающий бейсбольная бита без одежды, показан Владом Куликовым ( черный пояс по #бжж , МС по самбо и дзюдо)…

…

2 лет назад

Удушающие приемы мало зависят от различия в телосложении, и прекрасно доступны к исполнению спортсмену,…

…

3 лет назад

Захват скрестный, противника наклонить, вращаться до сдачи.

…

2 лет назад

Техника борьбы лежа.

videokokon.ru

Женский волейбольный клуб «ДИНАМО-МЕТАР»