Детская борьба – занятия для ребенка, детская секция, со скольки лет можно заниматься девочкам и девушкам, что это такое
Федерация спортивной борьбы Челябинской области
Мужчинам нужно мужское воспитание!
Все сознательные родители задумываются о выборе спортивной секции для своего сына. Но большинство видов спорта предъявляют к физическим данным юного спортсмена специфические требования. Не всякого возьмут в баскетбол – там нечего делать мальчикам низкого роста. Не подойдут для гимнастики ребята полного телосложения. Не получится хорошего пловца из тех, у кого нет нужной плавучести и т. д.
В детской борьбе успеха и наград могут достигнуть люди самого разного телосложения — рост и комплекция решающего значения не имеют. Здесь каждый совершенствуется в своей весовой категории, тренируется и соревнуется с равными себе по силам.
Вы не хотите подвергать вашего ребёнка постоянным травмам, сотрясениям, ушибам, характерным для единоборств?
Детская борьба — такой вид спорта, где практически не бывает перегрузок и травм, все усилия, возникающие в борьбе, задаются и контролируются самим спортсменом, он сам устанавливает темп схватки, сам определяет когда ее закончить, здесь нет ударов ни руками, ни ногами и нет амплитудных бросков.
Детская борьба – это не только борьба – это наука и философия.
Этот вид единоборств часто называют шахматами на ковре. Детская борьба учит контролировать свое тело и разум и применять силу только в нужный момент.
При должном упорстве ваш ребенок будет побеждать соперников, превосходящих его ростом, весом и даже силой. А самое главное найдет друзей и приобретет уверенность в своих силах. Здесь учатся бороться, здесь растут мужчины!
xn—-7sbbdaoh4b0bufl1lob.xn--p1ai
Вольная борьба для детей: лет, тренировки, занятия
Вольной борьбой нужно заниматься с 10 или 11 лет. Она вобрала в себя все лучшее от многих видов единоборств. В вольной борьбе запрещены удары, болевые и удушающие приёмы. От соперников требуется только одно – добиться чтобы проигравший коснулся ковра обеими лопатками.
Родители, которые мечтают о спортивном будущем ребёнка, занимаются его физическим развитием с первого года жизни. Водят малыша в бассейн, на фигурное катание, лыжи, гимнастику. Для достижения успехов в вольной борьбе большую роль играет уровень физической подготовки, скорость реакции, гибкость, сила.
Это очень динамичный вид спорта, где необходимо постоянно проявлять инициативу, пассивность наказывается штрафными очками. Схватка на ринге продолжается всего 5 минут, за это время одному из спортсменов нужно набрать минимальное количество балов или одержать чистую победу. Если этого не произошло, время продлевается ещё на 3 минуты.
Проведение тренировок по вольной борьбе – это не менее захватывающее зрелище, чем соревнования. Они вобрали в себя элементы акробатики, силовых видов спорта и йоги:
- для физического воспитания юных спортсменов используются гимнастические и акробатические упражнения – кувырки, сальто, колесо;
- тренировать силу помогают упражнения на приседание с грузом, отжимание от пола, армрестлинг, упражнения для пресса.
- для развития гибкости используют различные упражнения на растяжку суставов – шпагат, мостик и т. д.
Техника и тактика в вольной борьбе очень многообразны. На начальном этапе обучения ребёнок должен выучить базовые движения, которые позволят сформировать начальную технику ведения боя.
Постоянные тренировки делают ребёнка сильным, выносливым, быстрым. Он меньше болеет, опережает в развитии своих сверстников.
Кроме физических качеств, закаляется характер. Там, где обычный человек спасует или растеряется, спортсмен сможет преодолеть препятствия и добиться цели.
Навыки вольной борьбы очень пригодятся мальчику в армии и в обычной жизни. Если на улице нападут хулиганы, он сможет постоять за себя.
Привести ребёнка в секцию на борьбу можно в 10 лет. До этого возраста необходимо развивать его с помощью других видов спорта — плавания, гимнастики, акробатики.
www.wday.ru
детская борьба видео
…
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
Детская борьба, Вcеукраинский турнир по вольной борьбе г.Токмак 15.12.2018….
inlove.kz