Завязываем пояс дзюдо: Как правильно завязывать пояса на кимоно в дзюдо
Как правильно завязывать пояс дзюдо на кимоно
Дзюдо – боевое искусство, зародившееся в конце XIX века в Японии. Основателем дзюдо считается Дзигоро Кано. За основу была взята техника джиу-джитсу, но основная цель этого единоборства, в отличие от джиу-джитсу, – гуманизм и совершенствование бойца. Без умения правильно надевать экипировку боец не допускается к полноценным тренировкам. По этой причине каждый человек, решивший заняться дзюдо профессионально, в первую очередь должен научиться правильно завязывать пояс.
Несмотря на кажущуюся простоту, этот процесс довольно сложный и имеет свои нюансы. Вариантов завязывания пояса несколько, но два из них наиболее понятны и легко исполнимы.
Первый способ
Итак, первый способ выполняется следующим образом:
Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.
- Нужно найти середину пояса и растянуть его перед собой на уровне талии;
- Затем следует обернуть пояс вокруг туловища начиная с живота, а концы скрестить и удерживать руками с обеих сторон;
- Правый конец пропустить снизу вверх так, чтобы он захватил и левый конец, и сам пояс; должна получиться незатянутая петля;
- После надо обернуть правый конец левым и продеть последний в образовавшуюся петлю;
- Крайний левый конец продеть снизу-вверх в образованную правым петлю и затянуть пояс.
Преимущество такого варианта в его надёжности – пояс не развязывается во время боя, но легко снимается после.
Второй способ
Этот способ похож на первый и выполняется по той же схеме:
- Необходимо растянуть пояс перед собой на уровне талии, чуть выше пупка;
- Обернуть пояс вокруг туловища, начиная также с живота; концы должны быть соразмерны;
- Затем нужно скрестить концы и завязать стандартный узел, пропуская оказавшийся сверху конец через все слои пояса;
- Сквозь образовавшееся отверстие протянуть верхний конец пояса и затянуть пояс; узел должен получиться плоским.
Согласно правилам восточных единоборств, длина пояса должна составлять 2-3 метра, а ширина – от 4 до 6 см. Такие параметры оптимальны как для детей и подростков, так и для взрослых. По тому, как завязан пояс, можно определить опыт спортсмена – форма профессионалов безукоризненна. Тем не менее это умение приходит с практикой. Нужно лишь уделять время внешнему виду формы, особенно на первых порах, это поможет отточить навык.
Всё о единоборствах
Секунданты в углу: что они делают и зачем нужны?Ключевыми фигурами в боксерском поединке являются три человека: сами боксеры и рефери в…
«Летящее колено». Удар, моментально «приземляющий» соперника в боюДолгое время в среде профессионалов и поклонников боевых искусств…
3 боксерские дистанции: всё, что вы не знали об этом раньшеВ зависимости от расстояния между боксерами в течение поединка различают…
Красно-белый пояс в дзюдоЗаинтересованные в единоборствах Востока наверняка знают о дзюдо, знаменитом виде спорта, зародившемся на японских…
Словарь единоборств
СиппайСиппай – это термин, используемый для обозначения неудачной попытки разбивания твёрдого предмета при…
НогарэруНогарэру переводится…
Рю сё (шо) осаэ укэРю сё (шо) осаэ укэ – это блок двумя ладонями.
Большинство терминов в карате и айкидо формируются из нескольких слов….
Пам-джумок – это термин, использующийся для обозначения кулака с выдвинутой фалангой среднего пальца (так называемый «кулак в…
Всё о спорте
Зачем в волейболе судья?При первом посещении волейбольных выступлений вы заметите человека, который сидит напротив сетки на высоком стуле и…
Футбольное поле: каким оно должно быть?Мы смотрим футбол каждый день, но далеко не все знают о том, каким должно быть футбольное поле….
Сотрясение мозга и занятия боксом, мма, карате и другими единоборствамиНокаут. Таким вердиктом заканчивается ежедневно множество боксёрских…
Манчестер СитиФК «Манчестер Сити» за свою историю пережил немало взлетов и падений. Большинство из них были связаны с финансовыми…
Как правильно завязывать пояс? 3 варианта. Каратэ клуб «ДЗАНШИН»
Для занятий каратэ нужны кимоно и оби (пояс).
Кимоно шьют из смесовых тканей, обладающих хорошими воздухопроницаемыми свойствами и придающих изделию аккуратный вид. Оби изготавливают из нескольких слоев хлопка. Ширина пояса равна 4-6 см, длина же варьируется в диапазоне от 2,2 до 3,2 см.
«Норматив» длины определяется в данном случае так: после двукратного обертывания вокруг талии и завязывания оби в крепкий плоский узел его свободные концы могут свисать на два-три десятка сантиметров. Правильность выбора и завязывания пояса карате проверяется просто. Если его концы не свисают ниже колена или края кимоно, значит, оби подобран грамотно.
Как завязать пояс на кимоно для карате? Общие правила.
Пояс в каратэ несет в себе символический смысл и выполняет практическую функцию. С одной стороны, он демонстрирует уровень мастерства владельца. С другой стороны, удерживает края кимоно, не позволяя им распахнуться в момент проведения приема.
Завязать пояс каратэ нужно так, чтобы фиксация краев кимоно была прочной, но при этом помех движениям спортсмена не возникало.
Узел необходимо расположить четко в центре живота. Тогда оби, утягивающий кимоно с надлежащей силой, позволит спортсмену ощутить, как в момент концентрации сжимаются мышцы его живота.
Как правильно завязать пояс карате? Насколько плотно он должен прилегать к телу? По правилам в момент концентрации живот должен давить на оби так, чтобы подсунуть руку под него было затруднительно.
В школе Дзаншин первые три-четыре месяца тренируются без кимоно и пояса. Они привыкают к новой обстановке и новой для себя деятельности. После первого экзамена ученики получают кимоно, а после перехода на девятый уровень КЮ – белый оби. Вот тогда то мы и учим их тому, как правильно завязать пояс в карате. Детально разъясняем каждому ребенку поэтапные действия, помогаем в случае затруднений.
Как завязывать пояс на кимоно в каратэ шотокан? Вариант 1.
Чтобы завязать пояс для карате, выполняем следующие действия.
- Ниже пупа прикладываем середину пояса и оборачиваем им талию два раза.
- Наружный конец пояса протягиваем под рядами, охватывающими талию, и выводим его наверх, наружу.
- Верхним концом пояса выполняем узел вокруг нижнего его конца. Вталкиваем в образовавшуюся петлю и выводим наружу. Затягиваем полученный узел по горизонтали.
Этот способ признан весьма простым и надежным. Узел, выполненный подобным образом, сам никогда не распустится. Видео, как завязывать пояс карате, прилагается.
Как завязывать пояс карате? Вариант 2 и 3.
Второй способ завязывания оби похож на первый. Но в этом случае правый конец должен быть немного короче, чем левый, «рабочий» конец. Так как он фактически не участвует в процессе завязывания. Действуем так:
- Оборачиваем талию левым, длинным концом пояса. Правый же, короткий конец располагается все время ниже пупа.
- Подводим длинный конец к центру живота, укладываем его на короткий кончик, а затем вытягиваем под обеими рядами пояса (теми, которые охватывают талию). Направление движения – вниз и назад. Половина узла готова! Концы выровнялись.
- Перекрещиваем оба конца и действуем как при завязывании обычного узла. Один конец протягиваем над вторым и вводим его в образовавшую петлю. Затягиваем.
Половина узла готова! Концы выровнялись.Еще как завязать пояс карате? Существует некоторая модификация второго способа. Пояс протягивается не под двумя, а под одним предыдущим кругом.
Какой бы способ вы не выбрали, смысл движений везде одинаков:
Наложение пояса ниже пупа означает, что каратэ позволяет дарить и обрывать жизнь. Но направлено на ее защиту. Перекрещивание концов пояса сзади символизирует готовность к боевым действиям, которые происходят за спиной, а перенесение их вперед – принятие неизбежности происходящего. Пропуск одного конца под поясом в направлении снизу вверх свидетельствует о том, что каратэ совершенствует человека, а сверху вниз – о невозможности забвения опыта мастеров прошлого.
Пояс для каратиста сродни награде. Чтобы получить его, надо упорно работать над собой. Дети, которые занимаются единоборствами, открывают для себя глубокий смысл жизни.
Приводите к нам заниматься своего ребенка. Уже через несколько месяцев вы приятно удивитесь хорошими переменами в нем.
Как завязать пояс для дзюдо — Синтаро Хигаси
Новичку завязывание пояса может показаться неважным, но это так. Пояс используется не только для того, чтобы держать форму или кимоно на месте, он также является индикатором вашего уровня.
Униформа свободная, чтобы обеспечить широкие, широкие и беспрепятственные движения, но также могут возникнуть проблемы, если она запутается. Пояс удерживает ги на месте, обеспечивая свободу движений и безопасность.
Существует несколько различных способов завязывания пояса, поэтому найдите тот, который подходит именно вам. Важным является конечный результат того, как завязан пояс. Вы не хотите, чтобы он стягивал, и вы не хотите, чтобы он был слишком свободным, чтобы он расстегивался.
Шаг первый: складка Сложите униформу или кимоно сначала правой стороной к левой, а затем сложите левую сторону кимоно поверх правой стороны, чтобы оно оказалось на месте.
Примечание. Если вы левша, сделайте это в обратном направлении. Дело в том, что у ги есть отверстие, в которое вы можете легко просунуть руку и достать свой кошелек, нож или что-то, к чему вам нужно быстро получить доступ.
Шаг второй: упаковкаВы хотите, чтобы кончики или концы ремня имели одинаковое пространство для каждой стороны. Начните с левого конца ремня и поместите его на левое бедро.
Удерживая левый конец на месте, правым концом ремня сделайте круг вокруг талии справа налево один раз, затем еще раз.
Вы также можете приложить центр ремня к талии, затем, расставив оба конца на одинаковом расстоянии друг от друга, обернуть каждый конец вокруг и вывести оба конца вперед.
Имейте в виду, что скручивание обоих концов поперек друг друга приведет к перекрещиванию спины. Некоторые люди предпочитают, чтобы он был плоским.
Шаг третий: Галстук1. Когда ремень будет обернут во второй раз, возьмите конец ремня и заправьте его под переднюю часть ремня снизу вверх и насквозь
2.
Затем , подведите другой конец, конец от задней части бедра, и поднимите его вперед. Теперь у вас есть оба конца ремня в каждой руке
3. Слегка потяните за концы, чтобы затянуть его. Это позволит убедиться, что он ровный и оба конца на месте. Не затягивайте его слишком туго, иначе он будет ограничивать ваши движения
4. Теперь возьмите конец ремня в правую руку. Перейдите к левой стороне обернутого ремня и заправьте его между двумя слоями оберток ремня. Вы делаете разрыв между двумя слоями
5. Не протягивайте его до конца. Оставьте его свободным
6. Теперь возьмите другой конец ремня, левый край ремня, который будет внизу, и заправьте его в пространство между слоями правой стороны
7. Когда они оба будут в место, просто потяните их, чтобы затянуть
Альтернативы После того, как вы продели первый конец на шаге 4, вы можете продеть второй конец прямо через свободную петлю, которую вы сделали, а затем через второй разрез с правой стороны.
Перекрещивающаяся на спине накидка может вызывать удары и может доставлять дискомфорт при занятиях дзюдо. Приземление на спину может означать, что он вонзится в спину, вызывая боль.
Это также может привести к тому, что ремень ослабнет во время работы, и вы не захотите несколько раз останавливаться, чтобы перевязать ремень. Вы также можете сделать простой квадратный узел спереди, что легко и вполне приемлемо. Тем не менее, ремень будет гораздо более склонен ослабевать во время тренировки.
Это может подойти тем, кто только начинает. Вам нужно многому научиться, и вы можете не тренироваться достаточно долго на каждой тренировке, чтобы беспокоиться о том, что ремень соскочит.
Но как только вы достигнете уровня выступления или обучения, вы поймете важность правильного завязывания пояса дзюдо. Пояс — это гораздо больше, чем просто инструмент для предотвращения расстегивания ги.
Ги пояс символизирует силу, достижения и достижения. Цвет вашего пояса указывает на вашу работу и приверженность делу.
Требуются годы, чтобы заработать более высокие уровни поясов.
Правильно завязать пояс — это больше, чем комфорт и удобство. Это показывает всем вашу гордость за свою работу, уровни, которых вы стремились достичь, и преданность делу.
Люди, интересующиеся дзюдо, его практикой, обучением, выступлениями, а также те, кто его поддерживает, ценят гордость за каждый аспект этого искусства. Когда вы так усердно работаете над совершенствованием своего ремесла, убедитесь, что вы понимаете все то, что делает его прекрасным.
Завязывание пояса для дзюдо выходит далеко за рамки функциональности. Если вы собираетесь изучать дзюдо или бразильское джиу-джитсу, найдите время, чтобы изучить все это. Это дает людям понять, что вы настроены серьезно.
Если вам нужно визуальное руководство, посмотрите это видео. Он обеспечит простой пошаговый способ завязать пояс для дзюдо, чтобы он оставался надежным и выглядел профессионально.
Синтаро Хигаси
0 лайковКак завязать пояс в бразильском джиу-джитсу
Автор Elite Sports,