Наш подкаст

Если вам нравились наши интересные и информативные статьи, вам понравятся наши подкасты!

С помощью наших подкастов вы можете слушать весь спектр наших любимых статей, пока вы выкидываете мусор, путешествуете по сельской местности или даже во дворе.

Вы можете бесплатно смотреть все наши подкасты в iTunes, Spotify, Amazon Alexa, Google Play и других сервисах.

Бесплатные вещи!

Когда вы присоединитесь к нам на сайте How To Dressage, вы получите доступ к целому ряду интересных вещей совершенно бесплатно.

Сюда входят бесплатные обучающие курсы по электронной почте, бесплатные загрузки, а также бесплатные мотивационные обои для телефона.

Щелкните здесь, чтобы увидеть все доступные бесплатные материалы!

Примите участие!

Выездка — это увлекательная и полезная дисциплина конного спорта, но она может сбивать с толку и расстраивать новичков.

Мы стремимся снять стресс и обеспечить образование для всех наших читателей в дружеской и простой форме с помощью наших профессионально написанных статей и книг, а также в поддерживающем сообществе друзей-единомышленников.

Мы здесь не для того, чтобы критиковать тех, кто ошибается! Ошибки — это часть процесса обучения. Выездка — это сложный вид спорта, и нет быстрого и легкого пути к успеху.

Наша цель — сделать ваше путешествие по выездке успешным и, прежде всего, приятным!

Надеемся снова увидеть Вас на нашем сайте?

Как заниматься выездкой xx

Книги и дневники по выездке ⋆ Как заниматься выездкой

Книги, рабочие тетради и планировщики по выездке

Мы создали ряд экспертных книг по выездке и тренировочных дневников, которые помогут вам развить ваши навыки выездки в соответствии с правильными направлениями.

Все наши книги доступны на Amazon с бесплатной доставкой для участников Amazon Prime. Таким образом, вы можете конфиденциально совершить покупку в одном из крупнейших мировых интернет-магазинов.

Если вы хотите увидеть больше фотографий наших книг и дневников тренировок, посетите нашу страницу в Facebook.

( Примечание для жителей Австралии: К сожалению, наши книги не указаны непосредственно на Amazon.com.au, однако вы можете приобрести наши книги на Amazon.com, и они будут отправлены в Австралию.)

Учебные пособия и упражнения

Многие всадники по всему миру сбрасывают много оценок в своих тестах по выездке из-за глупых ошибок, таких как недостаточная подготовка, небрежная езда и плохая презентация.Они превращают потенциальные восьмерки в шестерки из-за ошибок, которые можно исправить в мгновение ока. И большую часть времени гонщики даже не подозревают, что они виновны в легко исправляемых ошибках с потерей оценок!

Используйте эту электронную книгу, чтобы убедиться, что вы представите судье лучший тест, который вы можете, и научитесь ездить, чтобы удерживать отметки и не выбрасывать их.

Но даже если у вас есть планы по конкуру, соревнованиям, шоу или чему-то еще со своей породистой породой вне трассы, обучение, описанное на этих страницах, даст вам инструменты, необходимые для создания прочной основы для тренировок, на которой вы сможете можно построить.

Анализ испытаний

Планировщики тестирования

Дневники и журналы

ВОПРОС — Чем отличаются дневники?

ОТВЕТ — Все дневники очень похожи.В конце концов, ваша лошадь требует одинакового ухода вне зависимости от дисциплины, в которой вы участвуете.

Основное отличие заключается в разделе «Результаты соревнований», который предназначен для записи результатов по выбранной вами дисциплине.

Например, дневник тренировок по троеборью позволяет вам записывать штрафы за выездку, штрафы за прыжки по пересеченной местности, штрафы за время в кроссе и т. Д. В то время как дневник тренировок по выездке позволяет вам записывать ваш результат, коллективы и процент.

Единственное исключение — дневник конного спорта, который предназначен для записи результатов по нескольким дисциплинам. Этот дневник предназначен для райдеров, которые любят делать все понемногу.

Как составить план тренировок по выездке для вашей лошади ⋆ Как заниматься выездкой

Каким бы ни был ваш уровень соревнований и стремления, структурированный план тренировок для вашей лошади является важным инструментом, который позволит вам продвинуться на арене выездки.

Здесь мы рассмотрим, как вы можете составить план тренировок по выездке для своей лошади.

Мы разбили эту статью и серию подкастов на следующие три части:

• Фаза разогрева
• Учебный этап
• Фаза заминки и фитнес

Сохраняйте разнообразие

Одна из наиболее частых неудач, с которыми сталкиваются всадники по выездке, заключается в том, что их лошади становятся несвежими и скучными из-за перетренированности.

Иногда переученная лошадь становится сопротивляющейся или непослушной, возможно, потому, что она физически больна, или просто потому, что ей надоел прежний распорядок.

В целом, большинство лошадей хорошо себя чувствуют, если тренируются по выездке три или четыре дня в неделю.

Кроме того, вы должны включить другие действия, такие как взлом, прыжки и выпады. И ваша лошадь по достоинству оценит полученный в поле день отдыха!

Структура вашего школьного распорядка

Для того, чтобы лошадь могла продвигаться от начальных базовых тренировок до среднего уровня и уровня FEI, ей необходимо постепенно увеличивать силу и выносливость, которые позволят ей работать в самостоятельной осанке и с истинным собиранием сил.

Когда ваша лошадь достигнет среднего уровня, вы научите ее сгибать и сгибать суставы задних ног, чтобы увеличить сбор за счет использования полуостановок, боковой работы и более сложных переходов. В то же время ваша цель — сохранить у лошади чувство удовольствия и свободы в ее собственных движениях.

Каждое учебное занятие должно включать в себя разминку, тренировочную фазу и фазу заминки.

Давайте рассмотрим каждую из этих фаз по отдельности.

1. Фаза разминки

Идея фазы разминки состоит в том, чтобы позволить вашей лошади растянуть мышцы и расслабить тело в рамках подготовки к тренировочной части тренировки.

Начните с энергичной ходьбы на длинном поводе и некоторой базовой подготовительной или тренировочной работы, включая большие круги, переходы в рабочий темп и выход из него, а также некоторые центральные линии.

Вся ваша рысь должна выполняться на подъеме, чтобы лошадь могла свободно использовать спину. Ваша цель здесь — разогреть мышцы лошади, заставить работать ее сердечно-сосудистую систему и расслабить суставы, чтобы она могла работать без риска получить травму.

То, как вы ездите на лошади, может противоречить его природе.Например, если лошадь склонна к лени, вам может потребоваться дать ей толчок и действительно разбудить ее. С другой стороны, если ваша лошадь склонна быть «горячей» и нервной, вам может потребоваться более медленная и расслабленная процедура расслабления. Разминка — это, безусловно, «лошади для курсов».

Постепенно разминка будет включать подтвержденный уровень работы вашей лошади, что позволит вам узнать, что для нее легко, а что для нее сложнее, как в физическом, так и в психологическом плане. Итак, чем больше у вашей лошади репертуар, тем больше времени потребуется на ее разогрев.

Разминка — это хороший способ оценить и определить, на каком этапе тренировки находится ваша лошадь, и позволяет вам определить фокус фазы тренировки в вашем плане обучения.

Кроме того, разминка позволяет узнать, сколько времени требуется вашей лошади, чтобы быть «в зоне» и быть готовой к выполнению теста. Итак, когда вы пойдете на соревнования, вы точно будете знать, как долго должен быть ваш период работы.

2. Этап обучения

Когда ваша лошадь разогреется и сконцентрируется на вспомогательных средствах, вы можете приступить к тренировочной фазе учебной сессии.

В идеале, ваша лошадь должна двигаться вперед сзади через спину, обеспечивая упругий контакт. Однако на практике и в зависимости от уровня, на котором работает ваша лошадь, вам может потребоваться начать тренировочную фазу вашей учебной сессии, когда вы получите приемлемую реакцию на ваши основные вспомогательные средства.

Тренировочная фаза каждой учебной сессии должна основываться на том, как лошадь делает что-то, а не на том, что она может делать. Другими словами, вы всегда должны работать, чтобы убедиться, что основы усвоены, прежде чем переходить к обучению вашей лошади «трюкам», таким как полупасс, смена полета и т. Д.

Итак, тренировочная фаза всегда должна основываться на «Шкале тренировок», то есть ритме, гибкости (через спину), контакте, импульсивности, прямолинейности и сборке (или балансе у начинающих лошадей).

Тренировочная шкала подскажет, как бросить вызов своей лошади, а также напомнит, когда вы ее слишком сильно загнали. При самостоятельной езде шкала тренировок помогает определить предпосылки для прохождения уровней, что, в свою очередь, научит вас «слушать» свою лошадь.

Например, если ритм начинает нарушаться или возникает сопротивление контакту, вы знаете, что просите слишком много от лошади, и вам следует сделать шаг назад. Выясните, что вызвало проблему: возможно, сделайте перерыв на прогулку, облегчите руку или сиденье или попробуйте сочувственно погладить лошадь, а затем снова приступите к работе.

Когда вы переходите к тренировочной фазе вашей учебной сессии, сосредоточьтесь на развитии большего импульса, что имеет решающее значение для лошадей отборочного или первого уровня.Переходы во время езды в пределах шага помогают задействовать суставы лошади и высвободить энергию, необходимую для истинного толчка. Тесты уровня новичка просят вас показать несколько шагов средней рыси, что является хорошим индикатором того, движется ли лошадь вперед импульсивно или нет.

В работе начального или второго уровня решающее значение имеет прямолинейность, поскольку она позволяет собирать. Боковые упражнения, которые вы выполняете на этом уровне, предоставляют вам инструменты, необходимые для развития силы, симметрии и прямолинейности лошади.Итак, когда вы перейдете к следующему уровню подготовки вашей лошади, вы сможете кататься на ней в течение коротких периодов времени.

Теперь технически основа вашей работы готова. Однако ваши тренировки с этого момента и вплоть до Гран-при будут сосредоточены на улучшении каждого элемента тренировочных шкал; ритм, проницательность, контакт, побуждение и сбор, а также развитие самообслуживания и расслабления.

Совет №1 — Небольшой стресс способствует росту

Постоянно бросая вызов статус-кво, вы можете каждый день добиваться небольшого прогресса.Обучая лошадь, бросайте ей вызов работой, которая нагружает ее чуть-чуть . Лошади лучше всего учатся, когда им бросают вызов новой работе, поэтому, по сути, отсутствие стресса означает отсутствие улучшений или прогресса.

Вы должны оценить, какой уровень, тип и продолжительность стресса подходят вашей лошади.

Лошади, которые становятся напряженными и подверженными стрессу, лучше всего справляются с распорядком своей школьной программы. Когда им бросают вызов, эти лошади расстраиваются. Затем вам нужно успокоить лошадь и вернуться к привычному и удобному распорядку дня.Если вы вводите стресс очень маленькими порциями, ваша лошадь с радостью научится принимать это, потому что она узнает, что каждая из этих небольших доз стресса становится частью его распорядка и всегда сопровождается разрешением и облегчением.

На противоположном конце шкалы находятся лошади, которым легко наскучить, и на самом деле они хорошо себя чувствуют, когда сталкиваются с новым испытанием. Этим лошадям нравится изменение распорядка, которое не дает им стать несвежими.

Хотя шкала обучения показывает, как бросить вызов своей лошади, она также служит напоминанием о том, когда вы зашли слишком далеко.Если основание тренировочной пирамиды начинает рушиться, вы знаете, что уровень стресса, который вы поставили на свою лошадь, слишком велик, и вам нужно сделать шаг назад в зону комфорта лошади.

Например, если лошадь начинает терять ритм из-за того, что вы слишком сильно толкали ее, пытаясь создать импульс, это должно предупредить вас о том, что вам следует придерживаться менее агрессивного подхода к тренировкам.

Итак, прежде чем бросить лошади новый вызов, убедитесь, что основные основы заложены.

Если ваша лошадь расстроена или встревожена, когда перед ней встанет новый вызов, вам нужно будет решить, как восстановить утраченные качества. Легкое похлопывание, несколько добрых слов, облегчение вашей помощи, перерыв на прогулку или, может быть, даже короткий галоп, чтобы высвободить накопившуюся энергию и разочарование; все эти тактики могут быть эффективными, но опять же, это действительно вопрос лошадей для курсов. То, что работает для одной лошади, может не работать для другой.

Когда дело доходит до решения, как долго работать над определенной точкой, лучшая тактика — тренироваться достаточно долго, чтобы лошадь распознала и частично приняла новый вызов.Тем не менее, не продолжайте настаивать, чтобы лошадь не могла быстро восстановить равновесие. При условии, что лошадь узнает, что она может попытаться решить поставленную перед ней задачу, и она будет быстро вознаграждена за свои усилия, все должно идти позитивно, и лошадь не будет бояться стресса.

Когда новая концепция тренировки все еще не ясна для лошади, повторение может помочь развить определенную степень предвкушения, которая может сработать для вас. Вы должны быть осторожны, чтобы не наказать лошадь за то, что она предвидела ваши инструкции, хотя она должна научиться ждать вас и не выполнять движения, прежде чем вы попросите ее об этом.

Например, если вы работаете над простыми изменениями, не ругайте лошадь за то, что она ожидает перехода вниз, если это означает, что она начинает «сидеть» и опускать скакательные суставы под свое тело. Это хорошо, так как означает, что нисходящий переход будет хорошо сбалансированным, а восходящий — плавным и плавным.

Совет № 2 — Тренировка ходьбы

Включение частых перерывов на прогулку в фазу тренировки — полезная тактика.

Во-первых, лошадь учится тому, что ходьба не означает, что работа на день окончена! Это важно, когда речь идет о тестах по выездке; вы же не хотите, чтобы ваша лошадь подумала, что она закончила, как только вы приступите к упражнениям на ходьбе!

Ходьба также позволяет лошади восстановить дыхание между приступами более напряженной работы, постепенно увеличивает ее выносливость и силу и позволяет восстановиться уставшим мышцам и суставам.

Обучать лошадь ходьбой, удерживая ее на вспомогательных приспособлениях, — это уже само по себе умение. Перерывы в ходьбе на длинном или свободном поводе дают вам возможность оценить, чего вы достигли на сегодняшний день, спланировать следующий этап тренировки и дать лошади отдохнуть между усилиями. Однако, удерживая лошадь на вспомогательных приспособлениях во время перерывов на прогулку, вы гарантируете, что она будет физически и морально подготовлена ​​к продолжению качественной работы, когда вы ее попросите.

Если эта привычка не укоренилась, вы обнаружите, что лошадь «перестала кипеть» во время перехода от рабочей зоны до арены.Однако, если вы приобретете привычку перезагружать ее несколько раз во время каждой тренировки, лошадь с радостью вернется в рабочий режим как на тренировочной площадке, так и на соревновательной арене.

Совет № 3 — Использование тестов по выездке в вашем плане тренировок

Все тесты по выездке нумеруются последовательно, начиная с самого простого. Теоретически, чем выше число, тем сложнее будет работа, содержащаяся в тесте.

Полезное упражнение, которое вы можете выполнять, сидя в кресле в холодный и влажный день, — это потратить время на просмотр каждого теста и записывать различные движения, которые он содержит.Затем вы можете использовать свой список в качестве основы для своего тренировочного плана. Итак, как только ваша лошадь сможет выполнять все на уровне Prelim и Novice на хорошем уровне, вы знаете, что она готова перейти к Elementary и т. Д.

Использование тестов по выездке в качестве основы для вашего тренировочного плана также позволяет вам варьировать упражнения, которые вы используете на этапе тренировки, чтобы работа не становилась однообразной и утомительной для вашей лошади.

Совет №4 — Упражнения на смешение

Использование случайных упражнений может быть полезно для тренировки вашей лошади, но вы часто добьетесь лучших результатов, если объедините разные упражнения в короткие программы как часть ежедневных тренировок.

Например, езда плечом внутрь по кругу помогает сблизить задние ноги лошади, что, в свою очередь, упрощает сбор, выпрямление и балансировку лошади на прямой.

Итак, смешивая смесь изогнутых и прямых линий в плече внутрь, вы улучшите баланс, гибкость и вовлеченность лошади. В конце концов, лошадь обнаружит, что выполнение плеча на прямой линии так же легко, как и на круге, и в результате ее общая манера движения также улучшится.

Решаем, какие упражнения смешивать

Чтобы принцип смешивания работал хорошо, нужно знать, какие упражнения смешивать. Для этого:

1. Начните с работы с репертуаром вашей лошади, чтобы определить ее сильные и слабые стороны.
2. Затем подумайте о тех областях в основном образе жизни вашей лошади, которые нуждаются в улучшении или уже готовы к дальнейшему развитию, и каких качеств не хватает.
3. Теперь вам нужно решить, каких качеств не хватает в конкретном движении, и совместить это движение с тем, которое улучшит движение, в котором эти качества отсутствуют.

Возьмем для примера полупроход.

Если ваша лошадь изо всех сил пытается сохранить изгиб и положение в полупроходе, попробуйте перемежать движение 10-метровыми кругами, чтобы исправить изгиб и подвести внутреннюю заднюю ногу лошади под себя, чтобы улучшить беглость и скрещивание.

Если качество полупрохода снова ухудшится, попробуйте сменить изгиб и проехать 10-метровый круг с противогибанием. Это поможет повторно задействовать внешнюю заднюю ногу лошади и восстановить ее равновесие.

Тогда предположим, что лошадь падает на внутреннее плечо во время полупрохода. Попробуйте совместить полупроход с плечом внутрь, чтобы сбалансировать лошадь и поднять внутреннее плечо. Сделайте несколько шагов плечом внутрь, а затем вернитесь в полупасс. Сочетание этих двух упражнений помогает усилить изгиб, побуждает лошадь прислушиваться к вашей внутренней ноге и сохраняет связь через спину лошади с вашим внешним поводом.

Кроме того, эта техника побуждает лошадь, которая идет широко сзади, больше ступать под ее корпусом, облегчая вам развитие импульса и прохождение полупрохода.

Если лошадь теряет боковое равновесие и начинает выпрямлять свое тело всего лишь с изгибом шеи, а не с правильным изгибом вокруг вашей внутренней ноги, полупроход превратится в уступку ноги. Начните с полупрохода, а затем поставьте лошадь на податливость, чтобы побудить ее делать более длинные и быстрые шаги.

Чтобы лошадь не «застревала» в крабоподобных движениях, которым не хватает плавности и свободы, чередуйте полупроход с некоторой средней рысью. Выпрямите лошадь, сделайте несколько шагов средней рысью, а затем верните ее в полупроход.

Вы поняли! Используйте несколько упражнений и комбинируйте их, чтобы улучшить и развить движения, а не просто повторять упражнение снова и снова без прогресса.

Не забудьте включить простые упражнения, снимающие нагрузку с лошади, а также более сложные последовательности движений, которые он считает более сложными.

Совет № 5 — Учиться должно быть весело!

Слишком много повторений может быть утомительным как для лошади, так и для всадника. Итак, измените ситуацию и мыслите нестандартно!

Обучение может и должно приносить удовольствие! Так что займите более игривое отношение к своей работе.Почему бы не переходить ногу с одной стороны на другую во время рубки? Или, возможно, прокатитесь на траверсе между двумя шестами на земле, а затем скакните до конца арены. Когда вы едете с игривым настроем, нет никаких правил. Получайте удовольствие, и вы будете поражены тем, чего вы можете достичь.

«Игра» с лошадью помогает укрепить ее физически, научит ее новым навыкам и сохранит свежесть. Вы даже можете обнаружить, что стандартные упражнения в тестах по выездке кажутся простыми по сравнению с тем, чего вы достигли, когда вы двое просто играете!

Вот пример того, как вы можете использовать игру, чтобы научить лошадь-новичка легко выполнять упражнения начального уровня, а также познакомить ее с более продвинутыми навыками:

Простые смены, темпи и пируэты на галопе!

Для начала подумайте о простых изменениях как о упражнении на слуховой ритм.Итак, послушайте звук галопа-шага-галопа:

Да-да-дум, да-да-дум, да-да-дум, да-да-БУМ-БУМ-БУМ (прогулка), да-да-дум, да-да-дум, да-да-дум, да-да-БУМ-БУМ-БУМ (прогулка)

Теперь, имея этот ритм в уме, управляйте простыми изменениями, как если бы они были временными изменениями по диагонали. Итак, четыре шага галопа, три шага, четыре шага галопа на противоположной ноге и так далее.

Сделайте упражнение более сложным, выполняя простые изменения по средней линии каждые четыре шага.Затем попробуйте то же упражнение, делая простую смену каждые три шага. Это великолепное упражнение для вовлечения, выпрямления и повышения чувствительности лошади, одновременно подтверждающее простые изменения.

Продолжайте играть с этой рутиной, пока упражнение элементарного уровня, состоящее в одном простом изменении X, не покажется смехотворно простым в сравнении.

Когда вы хорошо тренируете простые изменения, вы закладываете основу для пируэтов на галопе. Идеальная простая перемена требует, чтобы лошадь нагружала заднюю ногу, как если бы она делала пируэт на галопе.Повернуть пируэт относительно легко.

Итак, когда простое изменение кажется легким, введите пируэт четверть галопа вместо переходного элемента шага изменения. Это позволяет вам поиграть с пируэтами задолго до того, как вам нужно будет кататься на них «по-настоящему». Лошадь поймет, что пируэты — это просто продолжение того, что она уже умеет делать хорошо.

Совет № 6 — Подарки от вашей лошади!

В дрессировке по выездке одно часто следует за другим по мере того, как вы продвигаетесь по шкале тренировок.Однако ваша лошадь время от времени преподносит вам неожиданные подарки, которые вы должны признать и использовать в своих интересах.

Например, ваша лошадь может летать, когда вы едете на контр-галопе. Вместо того, чтобы относиться к таким событиям, как уклонения и выговор вашей лошади, вы должны оценить неожиданный подарок. Затем вы сможете разобраться в недоразумении. Важно узнать лошадь по приложенным усилиям.

Совет № 6 — Учимся слушать

Постарайтесь прислушаться к ощущениям продвинутой лошади в своем неопытном новичке или верховом животном начального уровня.Единственный способ узнать, что ваша лошадь поступает правильно, — это сообщить ей об этом!

Точно так же, как умение работать по шкале обучения — это навык, которому должна овладеть ваша лошадь, так и умение слушать свою лошадь — это навык, который вам нужно изучить.

Вот несколько советов, которые помогут вам научиться слушать свою лошадь, чтобы в конечном итоге вы могли работать вместе в идеальной гармонии:

1. Развивайте способность следить за движением лошади под вами. Лучший способ сделать это — пройти несколько уроков по выпадам.
2. Разработайте сбалансированное независимое сиденье, которое позволит вам удерживать позицию, независимо от того, что ваша лошадь делает под вами. Опять же, лучший способ добиться этого — сделать выпад.
3. Затем развивайте влияние, чтобы одновременно действовать на опережение и стабилизировать свое положение.
4. Научитесь слушать свою лошадь под собой, чтобы вы могли «слышать», когда ваша лошадь теряет равновесие или удаляется от вас.
5. Теперь намеренно выйдите из гармонии с вашей лошадью и попросите ее подойти к вам.
6. Когда лошадь присоединится к вам, вы достигнете высшей, неуловимой гармонии, которая отличает хороший тест по выездке от исключительного.

Смысл упражнения в том, чтобы ваша лошадь наслаждалась этим чувством полной гармонии с вами так же, как и вы. Итак, когда ощущение не гармонично, лошадь пытается найти это чувство. Всадники, которые ездят на своих лошадях таким образом, могут достичь чего-то особенного без необходимости постоянно «рассказывать» своим лошадям; к ним подходят лошади.

3. Фаза охлаждения

Все профессиональные спортсмены включают фазу заминки как во время тренировок, так и во время соревнований. И ваша лошадь ничем не отличается!

Охлаждение помогает предотвратить травмы и мышечную скованность, и это очень важно для благополучия вашей лошади.

Когда вы закончите тренировочную фазу вашей тренировки, завершайте каждую тренировочную сессию несколькими простыми упражнениями на восходящей рыси, которые позволяют лошади растянуть мышцы и расслабить спину, после чего следует период ходьбы на длинном поводе.

Позволяя лошади остыть таким образом, вы показываете ей, что периоды тяжелой работы всегда сменяются вещами, которые она может делать легко. Завершение работы учит лошадь тому, что она может закончить учебную сессию, чувствуя, что работа легкая, и что она прекрасно себя чувствует.

Продолжительность заминки будет зависеть от интенсивности и сложности фазы тренировки. Таким образом, вам может потребоваться охладить лошадь от 10 до 20 минут. Этот период расслабления так же важен для здоровья лошади, как и разминка.

Охлаждающая прогулка позволяет сердцу лошади замедлиться, нормализует кровообращение и предотвращает напряжение мускулов лошади, когда она находится в состоянии покоя. Кроме того, шаги лошади помогают откачивать кровь из конечностей, прежде чем ее вернут в конюшню. Если вы не уделите этому достаточно времени, могут возникнуть проблемы со здоровьем и кровообращением.

Подготовка лошади к выездке

Некоторые всадники полагают, что выездка — более легкий вариант по сравнению с прыжками и кроссом.Однако, если ваша лошадь должна работать на оптимальном уровне, она должна быть в хорошей форме и достаточно сильной, чтобы справляться с требованиями школьной работы без получения травм.

Если ваша лошадь полностью непригодна, вы должны рассчитывать на минимум четыре месяца в качестве минимального периода подготовки и до семи месяцев, если у вас не будет неудач; представьте, сколько времени нужно, чтобы прийти в форму с нуля — ваша лошадь ничем не отличается!

Будьте готовы продлить этот срок, если вы чувствуете, что вашей лошади нужно больше времени.

Первый и второй месяцы: акклиматизация

Если лошадь запускается полностью с нуля, начните подготовительную работу с упражнений на земле в течение первых двух недель. Попробуйте использовать художественную гимнастику, например, поддержать лошадь при подъеме на несколько шагов вместе с растяжкой шеи и ног.

Выполняя растяжку, всегда работайте над мышцами, которые уже прошли короткую разминку и после тренировки. Это потому, что мягкие ткани лошади более эластичны, поэтому их легче растягивать и они менее подвержены повреждениям.Хороший способ добиться этого — использовать водолазку. Никогда не заставляйте лошадь растягиваться, если она сопротивляется, так как это может травмировать ее, если вы выйдете за рамки того, с чем ей комфортно.

Выполняйте упражнения на растяжку шеи, спины и ног лошади в течение 10–15 минут не менее трех дней в неделю. Теперь вы можете начать кататься на лошади в течение 25 минут, начиная с прогулки. Каждые десять дней увеличивайте продолжительность и интенсивность упражнения.

После первых десяти дней добавьте несколько коротких периодов рыси и небольшой галоп после второй декады.

Вы очень быстро заметите, что ваша лошадь теряет лишнюю физическую форму и становится более подтянутой и мускулистой.

Третий и четвертый месяц: Кардио

Кардио-стадия программы подготовки вашей лошади обычно занимает около четырех недель, хотя может длиться 12 недель или даже дольше. Этот этап фитнес-тренировки направлен на повышение выносливости вашей лошади, поэтому вы должны быть готовы кататься четыре или пять дней в неделю.

Пригодность сердечно-сосудистой системы определяется повторяющимися сокращениями мышц, которые направляют больше кислорода в кровь через легкие лошади, и также известна как емкость сердца и легких.

Упражнения, которые очень эффективны для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы лошади, включают галоп, а также две более короткие тренировки в день. Частые переходы и изменения направления полезны для повышения выносливости, поскольку они требуют, чтобы лошадь преодолела силы инерции.

Улучшение сердечно-сосудистой системы лошади помогает предотвратить проблему накопления молочной кислоты в мышцах, которая может повлиять на производительность.

К концу кардио-фазы программы подготовки и перед переходом к этапу наращивания силы лошадь должна правильно держаться и работать в правильном круглом теле.Лошадь должна растягивать спину, держать позвоночник в хорошем равновесии и подталкивать себя задними ногами, чтобы получить максимальную пользу от своей работы по укреплению и кондиционированию.

Последние два месяца: наращивание силы

На этом этапе программы подготовки вашей лошади вы будете тренировать ее два-три дня в неделю и один день работать над ее кардио-фитнесом. Пришло время добавить силовые тренировки по два дня в неделю.

Считается, что многие лошади никогда не раскрывают весь свой потенциал просто потому, что им не хватает силы.Кроме того, если лошадь недостаточно сильна, чтобы справиться с требованиями ее работы, она с большей вероятностью получит травмы мышц и суставов.

Полезные укрепляющие упражнения включают:

• Ходьба и галоп в гору, а затем возвращение вниз для восстановления.
• Гимнастическая сетка с использованием ограждений от 18 до 24 дюймов. Проезжайте по сетке в один шаг или подпрыгивайте, а затем идите и бегите обратно к началу линии.
• Повторите упражнения, такие как пируэты на галопе, в течение короткого времени, затем проработайте лошадь рысью по большому кругу поперек и плечом внутрь, а затем повторите упражнение.

Выполняйте это упражнение в разные дни, несколько раз в неделю, добавляя больше повторений упражнения каждую неделю для наращивания силы лошади.

Поддержание формы лошади

Итак, вы так усердно работали над тем, чтобы ваша лошадь была в хорошей форме, теперь вам нужно поддерживать этот уровень физической подготовки.

Для этого вам нужно будет работать с вашей лошадью как минимум четыре или пять дней в неделю, соблюдая правило 50/50, согласно которому вы тратите половину времени на выездку, а остальное — на кондиционирование.

Заключение

Четкий план тренировок вашей лошади по выездке очень важен, если вы хотите продвигаться вверх по уровню.

Начните тренировки с фазы разминки, затем переходите к фазе тренировки, на которой вводятся новые упражнения или объединяется новая работа. Заканчивайте каждое занятие фазой заминки, чтобы предотвратить травмы и жесткость мышц.

Есть ли у вас какие-нибудь важные советы о том, как составить план тренировок по выездке для вашей лошади? Если да, поделитесь ими с нами в поле для комментариев ниже.

Ссылки по теме:

Выездка жестока по отношению к лошадям? Экзамен по спорту и тренировкам

Любые ссылки на этой странице, ведущие к продуктам на Amazon, являются партнерскими ссылками, и я получаю комиссию, если вы совершаете покупку. Заранее спасибо — я очень ценю это!

Меня всегда поражала грация и точность между лошадьми и всадниками на соревнованиях по выездке.Чтобы достичь такого уровня красоты и точности, требуются огромные усилия, но не слишком ли они давят, жестока ли выездка по отношению к животным?

Многие лошади соревнуются на высшем уровне в выездке и не подвергаются жестокому обращению. Однако некоторые соревнования и тренировки по выездке жестоки. Вредные условия возникают из-за сильных и быстрых методов обучения. Но тренировки, практикуемые с терпением и осторожностью, полезны для вас и вашей лошади.

Владельцы лошадей, участвующих в соревнованиях по выездке, обычно любят животных, но у них также есть желание побеждать.Иногда этот дух соревнования отменяет их здравый смысл, и они включают жестокие тренировки.

Что такое выездка?

Понятие лошади выездка существует в афинской культуре с 350 г. до н.э. Он популяризировался как искусство в 16-17 веках. Однако в 19 веке он стал основным спортивным занятием.

Изначально выездка стала видом деятельности только в военных целях, но позже она стала видом спорта для демонстрации навыков наездников и их выставления напоказ в разных регионах.Эти соревнования в конечном итоге привели к появлению нового вида спорта, известного как выездка.

Слово «выездка» произошло от французского слова «dresseur », что означает «тренироваться». Этот вид спорта в первую очередь предназначен для дисциплины лошадей . Это еще один вид конных дисциплин, таких как классическая выездка, вестерн, рейнинг, троеборье и вестерн.

Основные цели этого вида спорта — развитие у вашей лошади определенных навыков, таких как координация, гибкость и способность понимать сигналы.Он также используется для создания уникальной и неразрывной связи между вами и вашей лошадью.

Выездка Соревнования получили признание в последнее время. Всадники и лошади оцениваются на основе их координации и стандартов соревнований. Эти тесты проводятся на арене размером 20 х 60 метров.

Участники должны выполнять различные движения. Переход от одного движения к другому должен происходить быстро. Эти движения оцениваются по шкале от 0 до 10, где 0 означает, что никаких движений не было, пять означает, что они были выполнены эффективно, а десять — отлично.Все оценки далее суммируются и дают окончательную оценку.

Соревнования по выездке лошадей бывают разных уровней. Вот список нескольких уровней соревнований по выездке:

1. Введение : Во вступлении участники познакомятся с ходьбой, рысью, галопом и 20-метровым кругом.

2. Первый уровень : На первом уровне участник должен будет двигаться по 20-метровым кругам, рысью 5-метровыми петлями, отдавать и брать вожжи.

3. Второй уровень : Этот уровень знакомит участников с различными движениями, такими как движения рысью сидя, подача ноги на рыси, 10-метровый круг рыси, изменение шага на рыси, поводья назад и, наконец, удлиненные шаги на рыси. и галоп.

4. Третий уровень : Соревнования и движения становятся более жесткими из-за полуоборота на задних лапах, собранного галопа, средней рыси, собранной рыси, 10-метрового круга галопа, плеча внутрь и траверса и, наконец, контр-галопа. .

5. Четвертый уровень : На четвертом уровне такие движения, как собранная рысь, расширенный шаг, расширенная рысь, полупируэт на шаге, галоп и полупроход рыси.

6. Пятый уровень: Некоторые из движений пятого уровня — это одиночная смена полета, три смены полета на каждый четвертый шаг и полувольт на 3-5 метров собранным галопом.

После этих уровней начните элитные уровни выездки. Эти уровни необходимы для международных соревнований по выездке.

Уровни — Prix St. Georges, промежуточные уровни и уровень Grand Prix. Из этих трех уровень Гран-при самый сложный и продвинутый. Этот уровень наблюдается на Олимпийских играх и известен участникам конной выездки.

По данным Федерации выездки США, выездка считалась олимпийским видом спорта на Олимпийских играх 1912 года, проводившихся в Стокгольме. Изначально к соревнованиям допускались только офицеры. Однако позже, в 1953 году, правила были изменены, и конкурс был открыт для всех.

Однако, несмотря на растущую популярность, выездка лошадей в последнее время стала спорным видом спорта из-за ее роли в жестоком обращении с животными и жестокости.

Жестокое обращение с лошадьми в выездке

Были различные петиции и программы по запрету выездки из-за фактической или предполагаемой жестокости и жестокого обращения с лошадьми . Некоторые организации по защите прав животных заявляют, что участники соревнований по выездке хотят победить любой ценой.

Возникает серьезный вопрос: является ли лошадь выездкой жестокой практикой ? Давайте рассмотрим все жестокие приемы, которые использовали всадники, чтобы использовать своих лошадей для жадности и гордости.

Жестокие методы и травмы, связанные с выездкой лошадей

При подготовке лошадей к соревнованиям по выездке используются различные жестокие методы. Эти методы могут доставить массу неприятностей.

1.

Носовые повязки всегда использовались для лошадей.Он имеет различное назначение, например:

• Он держит рот вашей лошади закрытым и тихим, а также может сосредотачиваться, общаться и контролировать ваших лошадей.
• Он препятствует чрезмерным движениям, которые позволяют вашей лошади уклоняться от укуса, например, скрещивать челюсть или держать язык за укус лошади.
• Также помогает удерживать уздечку на месте.
• Уравновешивает голову вашей лошади.
• Также помогает закрепить мартингейл стоя.

Однако это может сильно повлиять на психическое и физическое здоровье лошади.Затягивание носового ремня вызвало множество изменений в поведении лошадей, температуре глаз и, наконец, сердечных нарушениях.

Это также вызвало другие дополнительные проблемы, такие как язвы во рту у лошади или различные проблемы с языком. Это также может вызвать прикусывание языка или губ, что может причинить лошадям сильную боль, а в худшем случае — деформацию носа.

Исследование, проведенное австралийскими исследователями, также показало, что носовые дужки часто связаны с психологическим повреждением, таким как повышенный стресс и дискомфорт.

Поскольку капюшоны влияют на частоту сердечных сокращений и температуру глаз, это явный признак стресса у лошади. Он также снижает вариабельность сердечного ритма (ВСР), что является еще одним показателем.

2.

Шоковые ошейники обычно повязывают на шею животных, особенно собак, для снижения агрессивности. Однако их также используют для приручения лошадей. Он имеет следующие цели:

• Может использоваться для снижения агрессивности животных.Шоковый ошейник дает небольшую дрожь животному, чтобы приручить его.
• Помогает обуздать неожиданное и нежелательное поведение
• Лошадей можно приручить без вашего присутствия с помощью противоударного ошейника.
• Это доступный способ приручить лошадей.
• Интенсивность ошейника можно регулировать в соответствии с вашими потребностями. Если вы не хотите быть суровым по отношению к лошади, уменьшите силу напряжения, приложенного к ошейнику.

Тем не менее, это неэтичная практика из-за серьезного ущерба, который она может нанести вашей лошади.Шоковые ошейники могут нанести серьезный психологический и физический ущерб вашей лошади. Многие тренеры осуждают эту практику из-за долгосрочного ущерба, который она может нанести.

Поскольку противоударный ошейник располагается в области шеи и горла, он причиняет лошади дискомфорт. Область шеи считается чувствительной и может причинить животному сильную боль во имя дисциплины.

Кроме того, он не приручит вашу лошадь, заставит ее больше бояться и беспокоиться о ней и повысит агрессивность.Стресс влияет на общее состояние здоровья и долгосрочную продуктивность вашей лошади.

Это также разорвет связь между вами и вашей лошадью, вызывая у вашей лошади чувство недоверия и страха.

3.

Шпора — это металлический инструмент, прикрепленный к сапогам для верховой езды, используемый для того, чтобы направить лошадь, чтобы привлечь внимание лошади, ударив животное по бокам. Часто это сигнал лошади двигаться вперед или в сторону.

Выездка требует использования шпор.Теперь шпора также может вызывать серьезные следы шпоры у лошадей. Следы шпор могут быть такими, как выпуклые рубцы, залысины, сырая кожа или кровотечение. Эти вещи могут причинить сильную боль и повредить вашу лошадь.

Шпоры возникают из-за таких проблем, как:

• Различные проблемы со здоровьем, такие как чувствительная кожа, аллергия, лишний вес или отек, создают условия, которые делают лошадь более восприимчивой к пятнам. Многие всадники забывают об этом во время тренировок по выездке и, таким образом, наносят вред своим лошадям.
• Это также может быть вызвано изменениями в закрепке, т. Е. Любыми изменениями в седле или другом приспособлении, которые позволяют наносить удары по телу лошади.
• Внезапные изменения положения гонщиков, такие как смещение вперед или назад, без учета внимания, в значительной степени способствуют образованию шпор.
• Изменения в экипировке всадников, такие как новые ботинки или шпоры, могут сделать лошадей более склонными к появлению пятен.

Сейчас шпоры многими считаются жестоким орудием.Это потому, что они вызывают у лошадей невыносимую боль и кровотечение. Некоторые наездники часто бьют лошадей ногами, чтобы заставить их двигаться быстрее.

Можете ли вы представить себе, насколько сильно это причиняло лошадям боль? Давай поможем тебе. Шпоры, как известно, вызывают множество ран, например:

• Поверхностное кровотечение из-за царапин и царапин на боках.
• Колотые раны настолько глубоки, что могут потребоваться даже лечение.
• Последовательные раны также могут вызвать необратимые повреждения на боках
• Это также может привести к агрессивной и бурной реакции лошади, которая часто может причинить больше вреда и травм

Таким образом, шпора также является жестоким инструментом, используемым в выездковый вид спорта, который может нанести вред лошади.

4. Rollkur

Роллкур — это практика гиперфлексии шеи лошади. Это использовалось в качестве тренировочной техники для повышения эффективности лошадей.

Rollkur рекомендуется для того, чтобы лошадь не поднимала голову над поводом, независимо от того, насколько напряженной или сильной является выездка. Таким образом, также известно повышение баллов на соревнованиях по выездке.

Однако этот акт связан с множеством факторов риска и жестокостью. Было подано несколько петиций о запрете этой практики в выездке лошадей.Поразительное количество исследований (88%) показали, что гиперфлексия наносит серьезный вред лошади.

Теперь вы можете задаться вопросом, что вызвало этот шум. Судя по всему, шведский наездник по выездке Пратик Киттель использовал технику Роллкур на разминке. Эта техника была настолько болезненной, что от движения язык лошади посинел.

Клип стал вирусным и заставил различные группы защиты животных подать петиции и групповые демонстрации против него. Были также просьбы бойкотировать Олимпийские игры 2012 года в Лондоне.

Может вызвать повреждение тела лошади следующими способами:

Rollkur может вызвать затруднение дыхания, блокируя дыхательную систему и не позволяя воздуху проходить через нее. Это сужает отверстие дыхательного горла и снижает эффективность дыхания.

Лошади все еще могут дышать, но с гораздо меньшей скоростью. Это может вызвать у лошадей повышенное беспокойство.

Многие исследования также доказали, что из-за гиперфлексии лошади не могут нормально видеть вещи.

Исследования показали повышенный уровень стресса и беспокойства у лошадей, которых заставляли делать гиперфлексию. Основными причинами этих двух были такие факторы, как нарушение дыхания и зрения.

• Повреждение шеи лошади

Гиперфлексия также может оказывать сильное давление на шею лошади. Это может повредить основную связку шеи. Это также может вызвать артрит в позвоночных суставах лошади.

Таким образом, он наносит вред лошади как физически, так и морально и является самой жестокой формой обучения выездке, которую проводят с лошадью.

Серьезные медицинские травмы в результате выездки

Лошадь выездка может вызвать долгосрочные травмы, которые могут нанести вред вашим лошадям , а также вызвать у них беспокойство и неэффективность.

Давайте посмотрим на различные медицинские травмы, причиненные лошадям в результате выездки.

1. Проксимальный подвесной десмит (PSD) : Это заболевание возникает из-за накопления повторяющихся растяжений связок лошади. Повторные травмы вызывают легкую хромоту в задних конечностях лошадей.Это может вызвать общую неэффективность системы лошади и потерю работоспособности.

PSD — это острая травма, которая может длиться длительное время или привести к стойкой хромоте.

2. Дистальный межфаланговый сустав (DIPJ) Проблемы: Боль в стопе обычно возникает в этом суставе. Это обычная проблема для многих лошадей , которые проходят интенсивные тренировки.

Если лошадям не оказать своевременное лечение, это может вызвать воспаление и хромоту в этой области, а также повлиять на их здоровье.Если это станет серьезным, это также может привести к артриту.

3. Боль в грудопоясничном и крестцово-подвздошном отделах: Эта боль часто встречается у выездковых лошадей. Это может вызвать проблемы для лошадей из-за ухудшения их общего физического здоровья и работоспособности, нежелания и сопротивления выполнять движения или из-за раздражения и агрессии.

Эти проблемы могут негативно сказаться на здоровье вашей лошади и ухудшить ее психическое или физическое здоровье, а также серьезно и навсегда повредить ее тело.

Итак, теперь возникает вопрос: действительно ли это хороший спорт для лошадей ? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Жестокое обращение с лошадьми в спортивных лошадях

По данным PETA, конная жестокая индустрия, в которой лошадей подвергаются различным рискам. Ежегодно от 700 до 800 скаковых лошадей получают серьезные травмы, а некоторые погибают.

Кроме того, согласно базе данных Жокейского клуба о травмах лошадей, около десяти лошадей умирали каждую неделю на американских ипподромах в 2018 году.

Помимо физического насилия, многие владельцы лошадей вводят своим лошадям запрещенные препараты и стероиды. Как бы удивительно это ни звучало, лошадям, , вводят вредные обезболивающие, которые могут повредить организм лошади и нервную систему.

Исследование, проведенное Государственным университетом Колорадо, показало, что из 1 348 лошадей, отправленных на бойню, 58 были скаковыми лошадьми. Некоторые покупатели мяса платили 200 долларов за бывших скаковых лошадей на разделку.

Преимущества выездки для лошадей

У каждой монеты две стороны. Точно так же, хотя выездка считается жестоким видом спорта, она также может принести пользу вашей лошади, если она сделана правильно, и ваша лошадь должным образом и этично обучена.

Давайте посмотрим на различные преимущества техники выездки.

1. Лучшая координация

Выездка может помочь улучшить координацию вашей лошади. С помощью различных движений и уровней он может создать у лошади самосознание, а также правильную координацию.Это помогает им работать и сосредоточиться на нескольких частях своего тела и на том, как их эффективно использовать.

Выездка может не только помочь лошади координировать ее части тела, но также быстро и эффективно координировать ее с вами.

2. Повышенная сила

Если практика выездки выполняется правильно и в умеренных количествах, она может увеличить силу тела вашей лошади. Это форма упражнений, которая помогает расслабить мышцы и уменьшить усталость и утомляемость.

Он может помочь в сочленении суставов, а также улучшить кровообращение в их теле и зарядить их энергией.

3. Повышение гибкости и равновесия

Обучение выездке включает в себя приемы, которые могут помочь вашей лошади улучшить ее равновесие. Правильные позы и выравнивание тела могут обеспечить ему гибкость и гибкость. Поскольку мышцы легко сокращаются и расслабляются, лошадям становится легче сгибаться, не оказывая чрезмерного давления на позвоночник или шею.

Кроме того, он также может улучшить баланс лошади посредством тренировок и повторений, чтобы выдерживать различные положения.

4. Повышение физической формы

Наряду с улучшенным кровообращением и энергией, техника выездки также может поддерживать вашу лошадь в хорошей форме. Это может улучшить выносливость и силу лошади, а также сохранить ее кости и мышцы сильными и гибкими.

Как упоминалось выше, он может улучшить баланс и силу вашей лошади и улучшить ее общую физическую форму.

5. Сосредоточенность и уверенность

Если ваши методы тренировок уникальны и увлекательны, ваша лошадь не будет сосредоточена и не будет ждать тренировок с нетерпением. Он также будет более сосредоточенным, менее ленивым и скучным.

Убедитесь, что вы с любовью похлопали его по спине, чтобы ободрить его еще больше и придать уверенности!

Надлежащие методы обучения

Все вышеперечисленные преимущества применимы только в том случае, если у вас есть хорошо спланированная тренировочная техника, предназначенная только для вашей лошади.

Прежде чем планировать распорядок, помните о следующих моментах.

Выездка может причинить лошадям вред, если упражнения слишком повторяющиеся и напряженные. Это потому, что вашей лошади часто надоедает одно и то же через день. Это также может привести к снижению энтузиазма и энергии у вашей лошади, а также к агрессивному поведению.

• Правильно спланированная структура тренировок

Представьте себе, если вы привыкли делать только десять отжиманий, и внезапно вас ожидают или, в худшем случае, заставляют сделать 100 отжиманий, как это будет ужасно?

Думайте так же и о своей лошади.У них может быть больше выносливости, чем у людей, но они по-прежнему обычные существа, такие как мы, и не имеют никаких сверхспособностей.

В этом случае необходимо разделить тренировку на три фазы: фаза разминки, за которой следует фаза тренировки и, наконец, стадия заминки.

1. Фаза разминки

Фаза разминки может помочь вашей лошади расслабиться и подготовиться к тренировке. Это также может помочь поднять его уровень энергии и мотивировать его делать лучше.

Он также может помочь вам распознать ограничения и сильные стороны вашей лошади. Вы можете оценить его эффективность и решить, как продолжать работу и на каких областях сосредоточиться и над чем работать.

2. Фаза обучения

Перед тем, как начать интенсивную тренировку, убедитесь, что вы больше работаете над основами. Вам следует больше сосредоточиться на подходе лошади к движениям, чем на том, что она может или не может делать.

Также важно понимать ограничения вашей лошади.Если вы чувствуете боль лошади, попробуйте немного ее замедлить. Одно дело — посвятить себя делу, а совсем другое — полностью игнорировать потребности и эмоции лошади.

Постарайтесь найти баланс между мягкостью и строгостью. Крайности чего угодно могут быть вредны как для вас, так и для вашей лошади.

3. Фаза заминки

Заминка — это последний и заключительный этап тренировки по выездке. Это очень важно в любой тренировочной технике.

Может помочь уменьшить жесткость и болезненность мышц. Это также может предотвратить серьезные травмы. Вы можете помочь своей лошади, дав ей расслабить мышцы с помощью нескольких легких и расслабляющих упражнений.

Кроме того, сеанс заминки может помочь облегчить кровообращение и позволить вашей лошади вернуться к норме. Если это не сделать эффективно и безопасно, это может вызвать проблемы с сердцем и мышечную жесткость в теле вашей лошади, а также нанести вред ее здоровью.

Следует ли считать выездку олимпийским видом спорта?

Сейчас идет много споров по поводу того, следует ли считать этот вид спорта олимпийским.Мы считаем, что, если тренировочные методы и оборудование безопасны и подходят для лошадей, они могут стать хорошим видом спорта для всадников и лошадей.

Существуют различные безопасные альтернативы, которые всадники могут использовать для обеспечения надлежащего комфорта и безопасности для своих лошадей. Вы также должны знать, что у лошадей есть свои олимпийские психологи, которые тоже могут им помочь.

Заключение

Вы можете подумать, что вы не из тех людей, которым нравится выездка, но это все вопрос точки зрения.Некоторым это хобби может показаться видом искусства со сложными маневрами и элегантными навыками; для других это могло показаться жестоким обращением с животными.

Дело в том, что дрессировать лошадей можно гуманно. Тренеры и владельцы также любят и хорошо относятся к выдающимся выездковым лошадям. На самом деле нет единственного правильного способа мотивировать вашу лошадь стать хорошей выездкой, но есть неправильные способы дрессировки лошадей, и вы хотите избегать их любой ценой — самое главное, насколько они внимательны со стороны своего всадника. тренируя их!

Статьи по теме:

ОБУЧАЮЩАЯ ВЕСА ПЛАТЬЯ

Кредит Шана Риттер.Ольденбургский мерин, на котором ездит Томас Риттер.

ПО ДР. ТОМАС РИТТЕР

Тренировочные весы были изобретены в Германии почти столетие назад. Он называется «Skala der Ausbildung» и впервые был сформулирован в знаменитом Heeresdienstvorschrift (руководстве по армейской подготовке) 1912 года (HDV 12) генерала фон Редвица и полковника Ганса фон Хейдебрека. Гейдебрек и последний директор школы кавалерийской верховой езды в Ганновере полковник Феликс Бюркнер руководили двумя последними выпусками HDV (я полагаю, это были 1927 и 1935 годы).В этих последних версиях канонизирована современная тренировочная шкала. После Второй мировой войны немецкий FN опубликовал «Richtlinien für Reiten und Fahren» (руководство по верховой езде и вождению), основанный на старом HDV, включая тренировочную шкалу.

За последнее десятилетие или около того, тренировочная шкала, или тренировочная пирамида, как ее часто называют, нашла свой путь в США и стала все более популярной. Большинство читателей знакомы с ним; но не помешает повторить элементы шкалы в качестве памятки.Обычно в этом порядке перечисляются шесть элементов: ритм / темп (Takt), релаксация (Losgelassenheit), контакт Rein (Anlehnung), импульс (Schwung), прямолинейность (Geraderichtung), сбор (Versammlung). Все шесть пунктов в списке — это категории гимнастической подготовки.

О тренировочной шкале уже написано немало статей; поэтому я не хочу добавлять еще одно подробное объяснение этих шести основных составляющих. Вместо этого я хотел бы изучить несколько мыслей, которые обычно не входят в обсуждение.

Один из самых важных моментов, который я хотел бы сделать, это то, что тренировочные весы не следует воспринимать как рецепт приготовления. Порядок, в котором перечислены условия, не является жестко обязательным для всех лошадей и при любых обстоятельствах. Реальность слишком сложна, чтобы ее можно было разделить на аккуратные маленькие кусочки, которые можно было бы разместить в простом одномерном порядке. Вот почему вы часто слышите дискуссии о том, следует ли вам начинать тренировку с расслабления, с ритма или чего-то еще, не очень продуктивны, поскольку нет простого ответа, который работал бы со всеми лошадьми в любое время.Все предметы в списке очень тесно связаны между собой. Они влияют друг на друга множеством сложных способов, и потребности отдельной лошади также играют важную роль в этом контексте.

На очень нервной лошади может показаться, что расслабление является самым важным делом, потому что испуганная, нервная лошадь не может чему-либо научиться. Однако как вы «работаете над расслаблением»? Очень эффективный способ успокоить напуганную лошадь — это заменить все, что ее беспокоит, чем-нибудь интересным.Это начинается с езды по точной схеме арены в постоянном темпе. Это что-то очень простое, это не пугает лошадь, но требует полного внимания как лошади, так и всадника. Круги, которые являются действительно круглыми, и действительно прямыми линиями, фокусируют лошадь и всадника на текущей работе. Каждый раз, когда лошадь покидает линию движения или меняет темп, всадник получает возможность поговорить с ней и внести поправку, которая вернет блуждающий ум лошади к текущей задаче.Это сосредоточение на всаднике и работе приводит к душевному равновесию, а вместе с точностью рисунка арены и постоянством темпа — к физическому равновесию. Психическое и физическое равновесие приводит к расслаблению.

Что делать, если лошадь очень флегматична и ленива? Он заснул бы, если бы был более расслаблен. Эту лошадь нужно разбудить в первую очередь. Вы должны немного «увеличить обороты его двигателя», что может заставить его немного нервничать в течение короткого периода времени, пока он не поймет, что ничего плохого не произойдет, но что ему нужно обратить внимание на гонщика и полностью посвятить себя чему угодно. его просят.Тогда установится лучший вид релаксации.

Другой пример — поводковый контакт. Распространенная проблема заключается в том, что лошадь будет опираться на один повод, не желая наклоняться в сторону, где контакт повода тяжелее. Хотя проблема проявляется в контакте с поводом, это не проблема контакта с поводом, т. Е. Она не может быть решена с помощью вспомогательных средств или «работы над контактом с поводом». Проблема вызвана кривизной, которая приводит к дисбалансу. Если лошадь полая справа / жесткая слева, она будет опираться на левое плечо и повод, и будет более или менее сложно добиться хорошего поворота влево.Ситуация не улучшится, если многократно сгибать лошадь левым поводом без устранения основной причины. Во-первых, всадник должен исправить дисбаланс справа налево, правильно выровняв бедра и плечи лошади друг напротив друга. Затем он может перенести лишний вес с левой стороны лошади на правую, чтобы обе стороны были загружены одинаково. В качестве исправления иногда полезно нагружать правую сторону больше, чем левую, что тогда позволит лошади сгибаться влево, и только теперь имеет смысл использовать левый повод, чтобы согнуть и растянуть шею по направлению к шее. левая сторона.Другими словами, то, что кажется «проблемой контакта с поводьями», на самом деле является проблемой прямолинейности и баланса. Устранение одного только контакта с поводом никогда не решит эту проблему. Только исправление лежащих в основе кривизны и дисбаланса приведет к улучшению контакта с поводом. Другими словами, иногда перед контактом должна идти прямолинейность.

С другой стороны, всадник не может выпрямить лошадь без контакта с поводом. С этой точки зрения, лошадь должна ступить в руки всадника, пусть и неидеально, прежде чем всадник сможет с какой-либо точностью поставить плечи лошади перед бедрами.Это немного показывает взаимозависимости. При обсуждении шкалы тренировок мы должны уточнить, говорим ли мы о контакте с поводом или прямолинейности в ее наиболее примитивной форме или в более сложном смысле этого слова. Например, контакт с поводом в самом простом смысле слова должен быть установлен сразу же, даже с молодой лошадью, чтобы иметь возможность установить круг помощников. Это необходимо для регулирования темпа и положения бедер и плеч.Если лошадь не тянется к поводку и всадник не получает толчка задних ног в свои руки, энергия не может быть повторно использована, и он не может помочь лошади найти равновесие. Лошадь останется натянутой на переду. В более сложном смысле качество контакта с поводом говорит всаднику, насколько прямая, гибкая, уравновешенная и собранная лошадь.

Еще один хороший пример — лошадь, которая сильно давит на оба повода, потому что она находится на переде.Опять же, проблема проявляется как проблема контакта с поводом. Однако никакие манипуляции с поводом сами по себе не улучшат контакт с поводом. Настоящая проблема в том, что бедра не выдерживают достаточного веса. В большинстве случаев задние лапы отведены слишком далеко назад, а круп вытянут вверх, так что суставы задних конечностей прямые и скручены в вытянутом положении. Контакт с поводом станет легким, как только задние ноги будут сгибаться в своих верхних суставах и принимать на себя большую долю веса.Бедра могут сгибаться только в том случае, если они достаточно хорошо расположены под телом. Они могут включаться только в том случае, если сиденье всадника позволяет спине лошади свободно подниматься и опускаться, и если руки всадника позволяют задним ногам продвигаться под туловище. Это сгибание бедер синонимично сбору, что означает, что в этом примере, который довольно распространен, вы должны сначала улучшить сбор, прежде чем вы сможете получить удовлетворительный контакт с поводом.

Импульс указан перед прямолинейностью и собранностью в тренировочной шкале.С другой стороны, импульс может развиться только в том случае, если лошадь прямая, уравновешенная и гибкая в своем теле, потому что все суставы должны расширяться и сжиматься более энергично. Скованность убивает импульсивность. Дисбаланс всегда приводит к скованности и устойчивости. Кривизна — это дисбаланс влево / вправо, из-за которого лошадь опирается на плечо с более жесткой стороны. Следовательно, без прямолинейности нет импульса. Кроме того, чтобы суставы расширялись сильнее, их сначала нужно сжать.Чем сильнее вы их сжимаете, тем охотнее они возвращаются в более расслабленное положение. Вот почему расширенная рысь становится тем мощнее, чем больше лошадь собирается заранее. Для людей это не исключение. Вы можете прыгать выше или дальше, если перед прыжком согнете суставы ног. Если ваши ноги жесткие, скованные и неподвижные, вы не сможете прыгнуть очень высоко или очень далеко. Следовательно, для развития импульсивности необходима определенная степень сбора. С другой стороны, эффект упругого отскока при толчке поможет сильнее согнуть суставы задних ног в следующем шаге, что приведет к большему сбору.Без толчка не бывает сбора. Но также нет истинного импульса без определенной степени сбора.

На базовом уровне тяга и желание двигаться вперед должны присутствовать с самого начала как семя, из которого растет импульс, и всадник должен их взращивать. В противном случае лошадь не будет соприкасаться с поводом, она не сможет развить самостоятельную осанку, и всадник не сможет ее выпрямить. Но истинное побуждение в более сложном смысле разовьется только в результате баланса, гибкости и определенной степени сбора.

Вот почему было бы лучше принять другой немецкий термин «Beurteilungsskala» — «судейская шкала» вместо «тренировочная шкала», потому что она используется для оценки тренированности лошади, будь то во время тренировки или во время соревновательного теста. Он может помочь в определении того, чего еще не хватает в обучении, и не предлагает определенного установленного порядка продвижения в практическом обучении.

Как ни странно, создатели «тренировочной шкалы» не включили некоторые ключевые концепции, которые Старые мастера считали чрезвычайно важными при обучении верховой лошади, такие как баланс и гибкость.Луи Сигер на самой первой странице своей книги 1844 года «System der Reitkunst» («Система конного искусства») заявляет: «Все книги, посвященные тренировке лошади в седле, постулируют установление равновесия в лошади как главную цель обучения. выездка. Единодушно признано, что лошадь может двигаться с максимальной легкостью, безопасностью, мощью и выносливостью, только если она движется в равновесии ». Почти полвека назад Людвиг Хюнерсдорф (1800, перевод: TR) резюмировал это в двух словах: «Мы работаем на двух основных принципах, на которых вся система конного искусства, т.е.е., все движения и все правила, основаны. Это баланс и гибкость. Из равновесия следует подвижность и легкость, а из гибкости развивайте ловкость, покорность и, как следствие, послушание ».

Оба автора признают, что равномерное распределение веса между ногами лошади и способность быстро и плавно перемещать массу тела с одной ноги на другую являются необходимыми предпосылками легкости, устойчивости, маневренности, устойчивости и выносливости. Уравновешенная лошадь напоминает большой мяч, который можно без усилий катить в любом направлении в любое время.Это также экономит энергию, поскольку нет потерь энергии из-за трения внутри тела лошади. Наконец, сбалансированная, гибкая лошадь поглощает удар ног о землю за счет участия всех суставов тела, тогда как жесткая, неуравновешенная лошадь будет сильно ударяться ногами о землю при каждом шаге. Вот почему сбалансированная лошадь удобна для сидения и остается здоровой, в то время как неуравновешенная лошадь неудобна для езды и с гораздо большей вероятностью может стать хромой из-за ненужного износа.

Гибкость, о которой упоминает Хюнерсдорф, содержится в термине Losgelassenheit, но идет дальше. Это действительно относится к способности открывать и закрывать все суставы с максимальным диапазоном движений и равномерно сгибаться в обоих направлениях. Густав Штайнбрехт организовал свою «Гимназию лошади» в главах, в которых обсуждается способность лошади сгибать шею и затылок, спину и бедра из-за большого значения гибкости или способности сгибать суставы для ездовых качеств. лошадь.

Я бы хотел, чтобы в шкалу тренировок были включены сосредоточенность, баланс и гибкость. Они слишком часто игнорируются гонщиками, тренерами и судьями. Сосредоточенность, взаимное внимание лошади и всадника — первая предпосылка успешной езды и тренировок. Без него не может быть содержательного разговора между лошадью и всадником, а без диалога не может быть качественной тренировки. Равновесие устанавливается в результате постоянного темпа, который достигается по точным схемам арены с правильным выравниванием бедер и плеч лошади.Равномерное распределение веса на все четыре ноги позволяет лошади расслабиться и избавиться от негативного мышечного напряжения. В результате всадник может определить, какие мышцы жесткие из-за того, что они не работают, или из-за привычного напряжения. Затем упражнения на сгибание могут растянуть и укрепить эти жесткие мышцы, чтобы сделать лошадь полностью гибкой. Контакт поводья станет легким, устойчивым и даже после того, как лошадь будет уравновешена и податлива. Затем на этом фундаменте со временем будут развиваться побуждение и сбор в более изощренном смысле.

Если бы равновесие играло большую роль в тренировках и судействе, возможно, мы бы не увидели так много лошадей, которые идут вперед с высоким крупом, короткой, низкой шеей и носом за вертикалью. Если бы гибкость всего тела была приоритетом, большее количество лошадей могло бы выполнять последовательности поворотов и боковых движений, которые предполагают быстрое перемещение веса с одной стороны тела на другую, и лошади в целом дольше оставались бы здоровее.

Что важно помнить о тренировочной шкале, так это то, что она не представляет собой фиксированную последовательность, которой нужно рабски следовать с каждой лошадью.Поскольку нет простой линейной однонаправленной связи между элементами в списке, а скорее сложной, многогранной взаимозависимости между ними, порядок, в котором они адресуются, является гибким, но не случайным. Это продиктовано текущими потребностями лошади.