Водное поло сколько периодов: Сколько периодов в водном поло и сколько он длится?

Содержание

Плавательная подготовка в водном поло

Страница для печати

Водное поло — это весьма жёсткая контактная игра. Одновременно на поле против друг-друга играют две команды. Каждая команда должна состоять из семи игроков, одним из которых должен быть вратарь, играющий во вратарской шапочке, и не более шести резервных игроков, которые могут быть использованы как запасные. Для игры свойственны частые замены игроков на поле запасными.

Игра состоит из четырёх периодов. Продолжительность каждого периода составляет 8 минут чистого времени. Отсчет времени начинается в начале каждого периода с касания игроком мяча. При всех сигналах на остановку игры, контрольный секундомер должен быть остановлен до введения мяча в игру. Секундомер должен быть включен вновь при отрыве мяча от руки игрока, проводящего соответствующий бросок или при касании мяча игроком во время спорного вбрасывания.

Каждая команда имеет 30 секунд на реализацию атаки. По истечении 30 секунд мяч переходит к сопернику.

Каждая команда может взять два минутных тайм-аута в основное время и один тайм-аут в дополнительное время. Тайм-аут может взять только команда, владеющая мячом.

 

Плавательная подготовка в водном поло

1. Скорость на дистанциях

Плавательная подготовленность в водном поло в значительной степени определяет:

  1. Быстроту тактико-технических действий,
  2. Сохранение выносливости во все четырех периодах игры
  3. Адаптацию к тренировочным воздействиям в макроцикле

Уравнение «скорость- дистанция» показывает снижение скорости плавания с увеличением длины дистанции.

          Lg V = Lg Vo – b lg s            lg V = 0,431 – 0,127 Lg s,     где

Lg V- логарифм скорости,

Lgs- логарифм длины дистанции,

b – угол наклона снижения скорости с увеличением длины дистанции

После потенциирования  имеем        V= VoS— b

В рассмотренном примере угол (b = -0,127) характерен для плавания  спринтеров. Разработанные для плавания методы эргометрического и

функционального анализа целесообразно использовать в построении тренировочного процесса.

 

На Рис.1и Рис.2 приведены уравнения регрессии зависимости «скорость- дистанция» для результатов мастера спорта в аэробной и анаэробной зоне преимущественной энергетической производительности.

 

Коэффициенты   b  соответственно составят 0,104 в анаэробной зоне и 0.055 в аэробной зоне. Чем лучше спортсмен удерживает скорость,

тем лучше его адаптация к тренировочным воздействиям.

 


\s

Рис.1 Соотношение между скоростью (м /с)и длиной дистанции(,25,50,100,200 м) в логарифмических координатах в анаэробной зоне производительности

 

\s

Рис.2 Соотношение между скоростью (м/с) и длиной дистанции (400, 800, 1500, 3000м) в логарифмических координатах в аэробной зоне энергетической производительности

 

Ниже приведены расчетные результаты на дистанциях для спортсмена в плавании мастера спорта

25м – 11. 23,50м – 24.3,100м – 53.0, 200м – 1.55.3,400м – 4.00, 800м – 8.20,1500м –  16.80. 3000м – 20.13.4

 

В таблице 1 результаты в логарифмических единицах.

 

Дистанция,м ан

дистанция,м аэ

лог Скорость, м/с Ан

лог дистаэр

лог скорость м/с ан

ЛОГдист ан

1

25

400

0. 22

2.6

0.35

1.3

2

50

800

0.201

2.9

0.31

1.67

3

100

1500

0.19

3.18

0.29

2

4

200

3000

0. 17

3.48

0.24

2.3

 

2. Нагрузка в 9 недельном макроцикле

 

Для практического распределения нагрузки в годичном макроцикле целесообразно заполнить таблицу с основными ограничениями. Ниже в табл. 2 показаны ограничения на примере построения макроцикла для квалифицированных пловцов. Для пловца спринтера с результатом на 100м  53с годичная нагрузка составит 1600-1700км, в 9 недельном  макроцикле 400км.

 

 Таблица 2. Основные показатели, определяющие динамику тренировочной нагрузки в годичном макроцикле 

 

Зоны

Нагрузка

,%

Нгрузка,

 км

Неделя начала

Началь –ный

 объем, км

Неделя

мах объема

Мах объем км

неделя конца

Коне–

 чный объем %

коне–

чный объем км

5

3

12

3

1

7

1. 1

9

40

0.44

4

6

24

3

4.5

6

4

9

40

1.6

3

12

48

3

8

5

6

9

40

2. 4

2

18

72

4

8

4

8

9

40

3.2

1

41

164

2

40

1

80

9

50

40

 

100

400

 

 

 

 

 

 

 


 

При высоком начальном и конечном уровне нагрузки в каждой зоне при заданном ее объеме и времени кривая распределения нагрузки будет плоской и максимальный пик нагрузки будет невысокий.

Константы роста нагрузки будут низкими и существенно отличаться от величин, характерных для правильного протекания адаптационных процессов.

 

Таблица 3. Примерное зональное распределение тренировочной нагрузки в   9 недельном годичном макроцикле вотерполиста

Недели

Нагрузка,км 1зона

Зона2, км

Зона3,

км

Зона 4,

 км

Зона5, км

1

30

 

 

 

 

2

40

2

 

 

 

3

75

6

4

1

0. 1

4

80

8

5.5

3

0.3

5

75

7.5

6

4

0.5

6

70

7

5.5

4.5

0.6

7

60

6

4. 5

4

0.8

8

50

4.5

3.5

3

0.7

9

40

3

2.4

2

0.3

 


\s

Рис.3 Распределение  зональной  плавательной тренировочной нагрузки в 9 недельном макроцикле

 

Короткий  макроцикл  9-10 недель как показывает опыт многолетней тренировки квалифицированных спортсменов в циклических видах упражнений как правило проводится или после переходного периода или в конце сезона после более длительных макроциклов со значительными  соревновательными нагрузками . В начале сезона короткий макроцикл имеет специфические задачи по индивидуальной , технической, скоростно-силовой п и функциональной подготовке.

 

В конце сезона перед ответственными стартами короткий макроцикл строится исходя из двух основных положений.

Во первых, после обычной серии предыдущих стартов необходимо провести восстановление аэробной работоспособности и  динамику упражнений в аэробной зоне. .Такая необходимость возникает как следствие обычной утраты  адаптационных возможностей в аэробной зоне ( снижение ПАНО, повышение ЧСС , повышение лактата при заданной нагрузке, и др.)..

Во вторых, динамика нагрузки желательно должна отражать плавный переход от восстанавливающих нагрузок в начале макроцикла к соревновательным упражнениям конца макроцикла.

При распределении нагрузки желательно ввести коэффициенты отражающие соотношения плавания и технико-тактических упражнений.

 

Энергетическая производительность в плавании на дистанциях различной длины

 

Зоны

Va

IVa

IVб

IIIa

IIIб

II

Ia

Время

0-10c

10-40с

40-
100c

100-
180c

180-
420c

420-
900c

900-
1800c

1800-
3600c

Мощность

  N / Nmax

1,0-0,99

0,99-0,64

0,64-

0,43

0,43-

0,32

0,32-0,29

0,29-0,25

0,25-

0,22

0,22-

0,18

Уровень О2

потребления

VO2¢ / VO2¢max

0,22-

0,36

0,36-

0,80

0,80-

0,97

0,97-

1,0

1,0-

0,98

0,98-

0,92

0,92-

0,84

0,84-

0,72

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЧСС / ЧCCmax

 

 

0,70-

0,74

0,74-

0,92

0,92-

1,00

1,00-

0,97

0,97-

0,94

0,94-

0,88

0,88-

0,83

0,83-

0,78

Laсt / Laсtmax

 

 

0,30-0,44

0,44-

0,82

0,82-

1,00

1,00-

0,98

0,98-

0,82

0,82-

0,60

0,60-

0,36

0,36-

0,16

 

Таблица 4. Средние значения физиологических показателей в спортивном плавании  с достижениями разного уровня           

 

Энергетические

Показатели

МСМК

МС

КМС

1-й

разряд

2-й

разряд     

 

Vo2л\мин-уровень потребления

кислорода

Lact мМ/лит- концентрация молочной кислоты

 

ЧCCуд/мин

 

6,0

 

182,5

 

 

188

5,5

 

14,5

 

 

190

5,1

 

12,0

 

 

194

4,7

 

9,. 5

 

 

198

3,7

 

7,0

 

 

204

 

Мощность равна   N= KV3,     k-обобщенный коэффициент  сопротивления 1,8-3

 

Частота сердечных сокращений на дистанциях различной длины у спринтеров и стайеров различного возраста и пола

Максимальная  частота сердечных сокращений (уд/мин) у пловцов различных возрастных групп

 

Возраст, лет

        Мужчины

       Женщины

Спринтеры

Стайеры

Спринтеры

Стайеры

10-12

196

191

198

193

13-15

191

186

194

189

16-18

189

184

192

186

19 и старше

188

183

190

184

 

 

50м

100м

200м

400м

800м

1500м

3000м

Спринтеры

0,74

1,0

0,99

0,95

0,93

0,81

0,78

Стайеры

0,88

0,98

1,0

0,99

0,98

0,96

0,91

 

Концентрация молочной кислоты на дистанциях различной длины у спринтеров и стайеров различного возраста и пола

Максимальная  концентрация молочной кислоты в крови (мМл/л) у пловцов различных возрастных групп

 

Возраст, лет

        Мужчины

       Женщины

Спринтеры

Стайеры

Спринтеры

Стайеры

10-12

9,4

9,2

8,3

8,3

13-15

12,1

11,0

13,6

12,5

16-18

15,5

14,0

17,8

15,8

19 и старше

19,6

16,0

18,2

15,4

 

 

50м

100м

200м

400м

800м

1500м

3000м

Спринтеры

0,69

0,94

1,0

0,91

0,76

054

0,278

Стайеры

0,71

0,94

1,0

0,92

088

0,56

0,14

 

Дистанционные тренировочные упражнения

 

Ниже в таблице приведены расчетные дистанционные тренировочные упражнения для квалифицированного пловца, имеющего результаты на  100м-48,9, 200м-1. 40,1, 400м- 3.50,0, 1500м- 17.06,0

 

Дистан-

ция,м

Интено-ст

ь,%

Время

работы,

мин,с

Количе-ство повтор.

Зоны

ЧСС

у/мин

VO2/t,

л/мин

Лактат,

мМ/л

400

  79

   4.40

     5-6

   II

168-174

   3,6

  6 

  90

  4.17

     3-5

 IIIb

174-180

  3,8

  6,5

800

  79

   10. 12

     3-4

   II

168-174

   3,2

  4,5

  90

   8.51

    2-3

IIIb

174-180

   3.4

 5,7

1500

   79

  21.31

     2-3

   Ia

150-162

    2.1

  3,4

  90

18.53

     1-3

   II

168-174

   2.6

  4,8

 

Интервальные тренировочные упражнения

 

Задание. Рассчитать время на дистанциях для интервального выполнения упражнений для заданного результата

Интервальные тренировочные упражнения

 

Дистан-

ция,м

Интен-

сивность,

%

Время

работы,

мин, с

Время

отдыха,

 с

Кол-во

повто-

рений

Зона

ЧСС,

уд./

мин

VO2/ t

л/мин

Лактат

мМ/л

 

50

50

50

50

50

50

50

  82,5

 74,6

 71,0

  68,5

  66,6

  63,3

  61,0

 

  15

  15            

  15

  15

  15

  15

  15

  4

 8

 12

 16

 20

 30

 40

 IIIa

 IIIb

 IIIb

 IIIb

 II

 Ia

 Ia

189

186

183

180

179

176

166

4,21

4,36

4,17

4,13

4,09

4,05

4,01

 9,10

 8,40

7,04

6,20

5,62

6,91

4,66

 
 

100

100

100

100

100

100

100

81,3

74,8

71,2

86,8

66,9

63,6

61,4

 

  15

  15

  15

  15

  15

  15

  15

 4

 8

 12

 16

 20

 30

 40

 IIIa

 IIIb

 IIIb

 II

 Ia

 Ia

 Ib

186

182

178

174

166

159

154

4,17

4,11

4,03

3,97

3,91

3,59

3,38

8,82

6,47

5,41

4,76

5,26

3,01

1,57  

 

200

200

200

200

200

83,2

76,5

72,9

70,3

68,4

 

  15

  15

  15

  15

  15

 4

 8

 12

 16

 20

 IIIb

 II

 Ia

 Ia

 Ib

181

177

165

161

155

4,11

3,98

3,80

3,57

3,41

6,62

4,86

4,35

1,93

1,62

 

 

Повторные тренировочные упражнения

 

Задание. Рассчитать время на дистанциях для повторного выполнения упражнений для заданного результата     

 


Дистанция
м

Время,

c

Интен-

сивно-

сть,  %

Количе-

ство

повторе-

ний

Время

отдыха,

мин

V¢O2

л/мин

Лактат,

мМоль/л

Зона

50

28,5

100

2

8

3,6

8,0

Vb

50

29,8

95,8

4

4

4,2

11,3

IVb

50

30,2

94,5

6

6

4,18

10,8

IVb

50

30,9

92,3

8

1

3,37

9,2

IVb

 

Повторные тренировочные упражнения применяются, как правило, на заключительных этапах годичного макроцикла. Основной характерной особенностью повторных упражнений является отдых, дающий возможность повторно выполнять упражнения с повышенной интенсивностью. В табл.  приведен пример выполнения повторных упражнений квалифицированным пловцом А. В. Лучший результат пловца на 50 м – 28,53 при выполнении упражнений с маской для забора выдыхаемой смеси.

советы по стратегии и системе — как выигрывать чаще

Водное поло или, как его еще называют, ватерполо, сложно назвать популярным видом спорта для ставок. Несмотря на сей факт, оно является одним из самых старых в истории Олимпийских игр. Мужские соревнования по водному поло впервые были проведены в 1900 году. Женские состязания дебютировали на Играх ровно 100 лет спустя, в 2000 году. Рассказываем только азы и основы как о самом виде спорта, так и о ставках на него.

Содержание

Узнайте больше:

Особенности водного поло, изменения в правилах

Матчи по водному поло имеют богатую историю, но это не тот случай, когда установленные единожды правила не меняются годами. Изначально водное поло больше напоминало регби: игроки могли хватать друг друга, топить, вырывать мяч всеми возможными способами. Естественно, это вело к большой опасности этого вида спорта. Поэтому со временем правила стали ужесточать в сторону максимальной безопасности ватерполистов. Одновременно с этим стало понятно: водное поло при новых правилах будет очень скучным спортом. Чтобы усилить зрелищность, было введено время на развитие атаки (постоянно уменьшается) и время удаления игрока за фол.

Постоянные изменения в правилах — это особенность водного поло. Новые законы стараются делать водное поло более зрелищной игрой, то есть все делается в сторону большего количества голов. Перед каждым турниром стоит внимательно изучить изменения в правилах и делать ставки на соревнования исходя из этого.

Виды ставок на водное поло

Букмекерские конторы часто ограничиваются только основными ставками в своей росписи на водное поло.

Ставки на исход. В водном поло возможен ничейный результат, поэтому в ставках на исход доступны три варианта: победа первой команды (П1), ничья (Х) и победа второй команды (П2).

Ставки на победу с форой. Водное поло — один из тех видов спорта, где в большинстве матчей есть заранее известный фаворит (слишком большая разница в классе). Это делает ставки на победу с форой особенно популярными в водном поло. Фора позволяет уравнять шансы команд на победу, а игроку — рассмотреть варианты ставок с более высокими коэффициентами. Чаще всего шаг форы в росписи на водное поло составляет 1–2 гола, не больше.

Ставки на победу в периоде. Матч в водном поло состоит из 4 периодов по 8 минут чистого времени в каждом. Соответственно, игрок может поставить на победу в каждом отдельном периоде. Или на победу в отдельном периоде с форой.

Ставки на тоталы. Водное поло стараются сделать с каждым годом все привлекательнее для зрителей. Правила меняются в сторону уменьшения времени на владение, соответственно, становится больше забитых голов. Ставки на тоталы в водном поло — одни из самых востребованных в букмекерских линиях.

Как делать ставки на водное поло

С учетом не самой большой популярности водного поло можно предположить, что букмекерская контора и игрок находятся в примерно равном положении при заключении пари на этот вид спорта. Крайне мало достойных аналитиков в области водного поло, и букмекеры опираются на ту же доступную статистику, что и игроки. Соответственно, при грамотном анализе матча можно обыграть букмекерскую контору за счет бо́льших знаний.

Изучайте бассейн

Выбор ставок на водное поло стоит начать с изучения арены для проведения предстоящего матча. Домашний бассейн в данном случае помогает хозяевам сильнее, чем в большинстве других командных видов спорта. Кроме того, матчи по водному поло могут проводиться и в открытых бассейнах, что тоже является важной информацией перед игрой.

Важные игроки и вратарь

Текущая форма команд, составы команд, травмы лидеров, форма лучших игроков — всё это стандартные параметры при предматчевом анализе любого командного вида спорта, в том числе водного поло. Особенное внимание стоит уделить вратарям: в водном поло очень многое зависит от игры голкиперов, так как в среднем за матч они могут отразить до 25 ударов. Чем сильнее вратарь, тем сильнее команда.

Определяйте соперников

Водное поло имеет свои очаги популярности в мире. Перед ставкой на международный матч стоит посмотреть, насколько водное поло распространено в этой стране. К примеру, в Хорватии эта игра очень популярна, соответственно, свою популярность имеют и ватерпольные команды. Так же, как в других странах бывшей Югославии или в Венгрии. В женском водном поло на данный момент нет равных представительницам США.

В каких букмекерских конторах можно сделать ставки на водное поло?

К сожалению, распространение водного поло пока не коснулось российских букмекеров. Поэтому сложно сказать, какая самая лучшая букмекерская контора в России для ставок на этот вид спорта. Конечно, во время чемпионатов мира или Олимпийских игр ставки на водное поло предлагают многие букмекеры. Стандартную линию на матчи национальных чемпионатов или международные игры можно найти в следующих букмекерских конторах:

Наименее продвинутая роспись представлена на сайте букмекера «Лига Ставок». Стоит иметь в виду, что даже если букмекер дает в росписи этот вид спорта, то вот прием ставок в режиме «лайв» может быть ограничен или недоступен вообще. В БК «1хСтавка» роспись на водное поло стандартная: ставки на исход, на фору, на тоталы. Также можно взять ставки на исходы по периодам.

Праздник Нептуна. «Водное поло»

                             День Нептуна

                            Под звуки фанфаров выходит Нептун.

Нептун:
Приветствую вас, отроки мои!
Я — владыка морей и океанов,
Рек больших и речушек малых,
Всех болот, омутов и затонов,
Всех озер, прудов водоемов.
По старой доброй традиции я приветствую Вас здесь на том же месте. Мы с вами не виделись уже 2 года, я очень скучал без вас. И вот сегодня настал тот день, когда мы снова встретились с вами. Сегодня выходя из морской пучины, я решил с вами позабавиться, скучно мне одному, ребята из Солнечного лучика изловили всю рыбу из моих владений.

Хочу пригласить вас в увлекательную игру «Водное поло». Вы согласны? Знаете о чем я говорю?  Мне нужны только самые отважные и находчивые ребята.
Для начала, я хочу проверить ваши знания об этой игре, коль ответите на вопросы играть будете, а нет, уйду восвояси.

                           ( Достает свиток и читает вопросы )

1. Что такое водное поло? (ручной футбол)

2. Сколько периодов в игре? (4)

3. Количество игроков в команде? (7)

4. Продолжительность одного периода? (8 мин.)

5. Что такое тайм аут? (Перерыв, чтобы выяснить как играть дальше)

6. Какая команда может взять тайм аут? (Та команда у которой мяч)

7. После какого замечания игрок удаляется совсем? (после 3)

8. Можно ли передавать пас мячом по воде? (нет, мяч передается только в воздухе)

9. Где и когда возникла игра водное поло? (Во второй половине 19 века в Великобритании)

10. В каком году водное поло было включено в программу Олимпийских игр? (1990 году)

11. Старое название водного поло? (Ватерпол)

Нептун: Разрешение на игру даю. Прежде чем начать играть разделимся на команды и поприветствуем друг друга.

                           ( Название и приветствие команд)

Нептун: Начало игры есть.

( Звуки фанфаров оповещают о начале игры. Звучит свисток и начинается первый тайм.)

После первого тайма дети выходят из воды. (Перерыв 5 мин.)

                 Проводится игра «Фигура из песка»

Ведущий: Заходим на второй тайм.( звучит свисток)

                        После второго тайма  (перерыв 5 мин.)

 Проводится игра «Разрисовать капитанов команд в морских обитателях»

Ведущий: Наша игра продолжается, и сейчас 3 тайм. (Звучит свисток)

                                           Перерыв 5 мин.

                Проводится игра «Изобрази водные звуки»

— шум воды

— крик чаек

— шум ветра

— гудок парохода

— шум быстро плавающего человека

— крик утопающего

— бег по воде

— звук моторной лодки с советским мотором

Ведущий: Сейчас последний 4 тайм нашей игры.

После окончания игры подводятся итоги и награждение команд.

 

Нептун: Вот порадовали Вы меня, ребята! И ловкие, и смекалистые, и веселые и задорные!

Спасибо милые друзья,

Повесили вы меня.

Ну, а мне уже хочется покоя…

Отправляюсь я на дно морское

До свидания!

 

 

 

«Синтез-УОР» готовится к дебюту в Суперлиге — Реальное время

Интервью прославленного ватерполиста

В эти выходные впервые в своей истории команда «Синтез-УОР» дебютирует в рамках розыгрыша Суперлиги. Эксклюзивное интервью перед началом сезона «Реальному времени» дал главный тренер команды Евгений Ярощук.

— «Синтез-УОР» готов к дебюту в Суперлиге? Какие задачи ставите перед командой на предстоящий сезон?

— В сезоне 2021/2022 «Синтез-УОР» будет выступать в Суперлиге чемпионата России. Задача у нас одна на все времена — подготовка качественного спортивного резерва для нашей первой команды «Синтез», а также для юношеских, юниорских и молодежных сборных России.

— Можете рассказать немного о себе? Все-таки презентация главного тренера команды Суперлиги.

— Как игрок, являюсь мастером спорта, 15 сезонов отыграл за «Синтезе». Обладатель Кубка России, серебряный и бронзовый призер чемпионата России (Суперлига). Серебряный призер еврокубка Лен трофи!

Как тренер, второй тренер в «Синтезе» (2011—2015), 2-е места в Суперлиге и в Кубке России, тренер юношеской сборной России (2011—2012), главный тренер юношеской сборной Татарстана, главный тренер в «Синтез-УОР» (1-е место чемпионата России, Высшая лига — 2021), главный тренер юниорской сборной России (до 2021 года), 11-е место первенства мира — 2021.

— А вот здесь можно поподробнее. Помимо «Синтеза-УОР», вы стали тренером юниорской сборной.

— После завершения Спартакиады молодежи России в Астрахани (11.07.2021—19.07.2021), где мы с молодежной сборной Татарстана заняли 1-е место, мне поступило предложение от ФВПР возглавить юниорскую сборную России, так как прежний главный тренер юниорской сборной России Дмитрий Стратан (главный тренер «Динамо-СШОР», Астраханская область) покинул команду. После совещания с руководством СК ВВС «Синтез» принял предложение возглавить юниорскую сборную России в преддверии первенства мира в Праге (27.08.2021—5.09.2021).

Изначально первенство мира должно было пройти в Буэнос-Айресе (Аргентина), но из-за карантинных мер, связанных с Covid-19, было перенесено в Чехию.

— Как оцените Прагу, проходил ЧМ, все-таки это не совсем ватерпольная страна?

— Соревнования в Праге прошли на высоком уровне, прекрасный спортивный комплекс: два открытых бассейна (50 м на 21 м; 33 м на 21 м)!

Будем надеяться, что прошедшее первенство мира в Чехии послужит сильным толчком для развития водного поло в этой стране!

— Кто был главным тренером на соревнованиях? Есть информация, что это был Евстигнеев, а также информация, что главным были вы. Если работали в связке с Евстигнеевым, то в чем заключался ваш функционал?

— Тренерский штаб состоял из 4-х человек: я, главный тренер, Большаков, тренер МГФСО «Москва», Сергей Евстегнеев, главный тренер мужской сборной России, и тренер-оператор Владимир Галкин (СШОР «Руза»). Пользуясь случаем, я хочу поблагодарить всех за большой объем проделанной работы: и тренеров, и медицинский персонал.

— Теперь хотелось остановиться подробнее на ваших соперниках. Что с водным поло в Узбекистане? Все-таки был «Мехнат», есть Азиатские игры, а сборная играет так слабо. Причем деградирует, судя по счету, поскольку на предыдущем ЧМ они уступали с меньшим счетом, чем сейчас.

— В первый игровой день мы выиграли у сборной Узбекистана со счетом 38:1. За них выступали спортсмены 2003—2004 годов рождения, и им было сложно рассчитывать на хорошую игру с более взрослыми соперниками. Главный тренер сборной Узбекистана — мой хороший товарищ, мастер спорта Александр Ячнов, в свое время отыграл два сезона в «Синтезе». В Узбекистане развивается как мужское, так и женское водное поло: в ближайших планах — заявиться на чемпионат России (Суперлига) мужской командой.

— Какое впечатление произвела Аргентина? Игроки выступают в чемпионатах Испании, Сербии, судя по всему, ожидается подъем водного поло в стране, как произошло с Бразилией перед домашней Олимпиадой. Или нет?

— Сборная Аргентины — интересная, атакующая команда, с хорошей техникой владения мячом. Будем надеяться, что Аргентина станет еще одним центром развития водного поло в Южной Америке наряду с Бразилией.

Мы отлично отыграли первый период против Аргентины, четко отработали в защите и реализовали свои моменты в нападении. Как результат — счет на табло был 5:0 в нашу пользу. И далее в том же настроении мы спокойно контролировали ход всей игры, которая завершилась со счетом 12:5.

— А что насчет матчей с итальянцами и хорватами?

— Третий матч группового турнира был против сборной Италии, призерами прошлого первенства мира. Перед этой игрой тренерский штаб очень тщательно разобрал матч Италия — Хорватия, который хорваты выиграли в один мяч. И надо также отметить, что наша команда подошла к матчу с Италией в хороших кондициях.

Спортсмены выполняли тренерскую установку на игру, агрессивно играли в защите и нападении, перекрывали лидера итальянцев, игрока под номером 10! 6:3 после двух периодов в нашу пользу! А вот в третьем периоде мы потеряли концентрацию: перестали отрабатывать в защите. Слабая реализация создаваемых моментов привела к тому, что перед заключительной четвертью на табло был счет 6:7: впереди были уже итальянцы.

В перерыве мы постарались разобрать ошибки: перестроились, стали активнее играть в защите, использовать свои сильные стороны в нападении. В итоге после четвертого периода была ничья — 9:9.

instagram.com/p/CTPI4lnDXrQ/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″/>

Хорошо в этой игре проявил себя наш татарстанский вратарь Владислав Сергеев, он много раз выручал нашу команду.

Игра с итальянцами показала, что мы можем играть в хорошее, добротное европейское водное поло и что у нас есть команда, характер, тактический рисунок игры.

На следующей день, рано утром, мы встречались с лидером нашей группы — с хорватами. Это отлично укомплектованная команда, в которой есть рослые защитники, центры, хороший вратарь, отлично бьющая вторая линия. Вторым тренером в сборной Хорватии является Юрий Морелья, который в 2016—2017 годы играл в «Синтезе».

Этот матч получился для нас провальным, особенно первый период (0:5). Перегорели до игры чисто психологически.

— Почему проиграли Греции? Да, это действующие чемпионы мира, но, судя по составу, там практически нет ни «Олимпиакоса», ни «Вульягмени», а состав формируют из середнячков местного чемпионата — «Хиоса», «Ханьи». Уровень их середнячков сильнее наших?

— У тренерского штаба получилось настроить команду к самой важной и ответственной игре на турнире. Мотивация и концентрация на игру была запредельной! Да, не все получалось в этом матче, были ошибки в защите, плохая реализация моментов, но тем не менее наша команда полностью выкладывалась, была 100%-ная самоотдача в игре, ребята выполняли установку тренерского штаба.

За 6 минут до конца матча мы подтянулись к грекам по счету (7:9), появилась надежда на положительный результат, но в итоге мы не смогли сыграть надежно в защите в концовке 4-го периода. Как итог — поражение 7:11.

Вся команда очень сильно и эмоционально переживала эту неудачу.

Впрочем, времени посыпать голову пеплом не было. Уже на следующей день мы играли финал за 9—12 места со сборной Германии.

Фото: total-waterpolo.com

— Тоже самое относится к проигрышу Германии, где почти нет игроков из «Шпандау» и «Васпо», а основа из «Уайт Шаркс», второй команды Ганновера. Ранее мы проиграли им по юниорам 2001 года, которых тренировал Ковязин, сейчас снова уступили. Это уже системные проигрыши?

— Это была хорошая, добротная европейская команда, участвует во многих официальных и международных турнирах.

Игра с немцами проходила в обоюдоострой борьбе, мяч в мяч. К сожалению, плохая реализация и не всегда точное выполнение установки тренерского штаба не позволили нам выиграть этот матч — 7:8 в пользу Германии.

— Далее вы обыграли команду ЮАР.

— Да, верно, в матче за 11-е место мы без проблем обыграли ЮАР (18:7). Для справки: на первенстве мира в 2019 году в Кувейте юниорская сборная России заняла 13-е место.

Более детальный анализ выступления будет сделан на тренерском совете ФВПР в Москве.

— Как оцените современную подготовку резерва в отечественном водном поло? Может быть, пару слов об Астрахани и Питере, есть ли перспективные ребята?

— Следует отметить, что в Астрахани и Санкт-Петербурге уровень подготовки спортрезерва растет в последние годы. Очень качественно работают спортшколы этих городов. Хорошо работают детские тренеры: Е. Калашников (СШОР «Астрахань»), Е. Герзанич (СШОР «Астрахань»), Е. Трубецкой («Невская волна», Санкт-Петербург), Е. Дмитриенко («Экран», Санкт-Петербург).

В сезоне 2020/2021 можно было увидеть интересное соперничество двух сильных спортшкол — Казани и Санкт-Петербурга — во всех возрастных группах на первенстве России и Спартакиаде молодежи.

Фото waterpolo.ru

Юношеская сборная России до 18 лет, на мой взгляд, — очень интересная и сильная команда. Есть много перспективных молодых игроков. Команда уверенно прошла отборочный турнир к первенству Европы на Мальте. У команды было достаточно времени на серьезную подготовку (УТС в Питере, Рузе, Астрахани). Сборная провела хороший игровой спарринг с «Балтикой» (Санкт-Петербург) и «Динамо-СШОР» (Астраханская область).

Кстати, что касается подготовки нашей юниорской сборной к первенству в Чехии: для более качественной подготовки к таким серьезным соревнованиям нужно больше времени, как минимум 2—3 месяца, и хотя бы 2—3 международных турнира с участием сильнейших команд Европы из топ-7. Такая подготовка выстроена у многих сильных команд, которые являются лидерами мирового водного поло: Сербия, Черногория, Хорватия, Греция, Италия.

По итогам выступления на первенстве мира главный тренер мужской сборной России Сергей Евстегнеев включил в расширенный список главной команды страны 4-х спортсменов из юниорской команды: Даниила Иванникова и Никиту Гудованого (оба ЦОП), Егора Васильева и Владислава Сергеева (оба «Синтез»). В ближайшее время они будут вызваны на ТМ с главной командой страны.

Джаудат Абдуллин

СпортВодные виды спорта Татарстан

СУДЬЯ АНДРЕЙ АФАНАСЬЕВ: «ГРЕК МНЕ ГОВОРИТ: «У НАС В ЗЕМЛЕТРЯСЕНИИ ПОГИБЛИ ЛЮДИ. А ЕЩЁ И ТЫ 13 ЧЕЛОВЕК «УБИЛ». текст: Джаудат Абдуллин/ realnoevremya.ru 40 лет назад проходила Олимпиада в Москве. Вместе с небольшой делегацией спортсменов (фехтовальщица Наиля Гилязова и пятиборка Ольга Рукавишиникова), на Играх были представлены сразу три татарстанских арбитра — Габдльнур Мухамедзянов (баскетбол), Насых Абдулхаков (хоккей на траве) и Андрей Афанасьев, который первым из ватерпольного сообщества республики вошел в элиту советского, а затем международного водного поло.

Долгое время судейскую работу с основной, тренерской, совмещал и аксакал казанского водного поло Валерий Лелюх. В интервью «Реальному времени» они поделились воспоминаниями об изменениях в правилах водного поло и курьезных моментах во время судейства. ——— «После финального свистка окружили, некоторые с ножами стояли. Спасали меня всем миром» — Андрей Александрович, Валерий Алексеевич, водное поло считается видом спорта, где чаще всего меняют правила. Почему так? Андрей Афанасьев. Если брать историю развития водного поло, то первые матчи проводились в естественных водоемах, а судья обслуживал их, находясь в лодке. Хорошо еще, если не на веслах. Касаемо наших, могу сказать, то первоначально судьями у нас были… тренеры играющих команд, работавшие на матчах других команд. К примеру, легендарный Валерий Лелюх судил так, что едва не пострадал. Валерий Лелюх. Да, дело было в Туапсе, где ватерпольный стадиончик был у причала, а судья располагался на пирсе, рядом с болельщиками. И вот местные болельщики, преимущественно армяне, едва не сбросили меня — были недовольны работой на матче местной команды со столичным АЗЛК (будущий «Москвич»). Меня так называемые «болельщики» еще по ходу игры достали, мат-перемат. А уж после финального свистка окружили, некоторые с ножами стояли. Спасали всем миром — и игроки АЗЛК, и игроки местной команды, надо отдать им должное. Москвичи были куда выше классом, в их победе не было ничего удивительного, но было обидное для местных фанатов, назовем их так. Они дали мне срок, чтобы за сутки покинул их город. — Хотя сейчас, будучи на бортике, ватерпольный судья, казалось бы, менее всего подвержен давлению. А.А. Здесь тоже по-разному бывает. Помню, на международных соревнованиях, когда только появилось женское водное поло, спортсменки вылезали из воды в центре площадки, после чего бежали каждая к своей скамейке. Вот одна такая, побежав, снесла судью со своего пути, и он плюхнулся в бассейн. Когда женский ватерпол дебютировал на Олимпиаде-2000 в Сиднее, зрителей на него ходило куда больше. Тогда еще была разрешена жесткая опека, и ватерполистки тянули друг друга за купальники. А там нет-нет, да показывалась часть женских прелестей. Публика была в восторге! — О женском ватерполе мы еще поговорим, поскольку там своя специфика. Вопрос об изменениях в правилах, которые происходят часто, и вашем отношении к этому. А.А. Каждое четырехлетие, после завершения очередных Олимпийских игр, вносились определенные предложения, которые так или иначе меняли правила водного поло. Какие были самые заметные? Поначалу судьи пользовались флажками белого и черного цвета, отмененными в итоге только после Олимпиады в Атланте 1996 года. Если говорить об инвентаре, то поначалу у игроков были обычные шапочки на веревочных завязочках. Их застали даже наши ветераны. Но в связи с большим количеством ушных травм, поскольку в силовой борьбе лопались барабанные перепонки, шапочки заменили на новые с пластиковыми вставками, защищающими уши — так называемые наушники. Что касается игровых правил, поначалу они были схожи, например, с тем же футболом, когда были запрещены замены. Вышли на площадку семь человек, включая вратаря, — так и играют до конца, теряя удаленных без права замены. Доходило до того, что команда заканчивала матч втроем-вчетвером. «Холодно, градусов 15, так у нас игрок выбрался из воды и обратно отказывается заходить» В.Л. В бытность игроком я остался в игре, где было всего трое на площадке. Вратарь мне кричит: «Валера, держи пас», а я в ответ: «Не надо мне его, у меня сил никаких нет». Или другой матч вспоминаю, а мы играли тогда на Оби, поскольку я сам родом из Прокопьевска. Холодно, градусов 15, так у нас игрок Коля Баранов выбрался из воды и обратно отказывается заходить. А замены-то делать нельзя. Еле-еле уговорили его вернуться в воду. Играли, кстати, тогда по два периода. Когда уже начали производить замены, то увеличивали количество периодов и времени в нем: четыре по 5 минут, затем по семь, сейчас по восемь. А.А. Следующее правило касалось замены, но производить ее можно было только тогда, когда забивался гол. То есть, как в футболе, когда происходила остановка игры. А это еще одна напасть. Забивали тогда мало, в том числе потому, что времени на владение мячом давали сколько угодно, вот одна команда могла перекидывать мяч до посинения. Со стороны смотреть на это было неинтересно, поэтому начали вводить правило, ограничивающее время владения мячом. Помню, как только у нас стало зарождаться водное поло, на домашний тур в Казани пришли наши шефы с завода «Казаньоргсинтез» и мне поручили по ходу игры объяснять им правила и нюансы, отвечать на вопросы, потому что без подобного конферанса человеку со стороны трудно бывает воспринимать ватерпол. Так вот, я сижу, объясняю, а меня перебивают, с долей юмора, конечно: «Да бог с ним, ты лучше скажи, куда кружок исчезает с центра площадки». А это тот «кружок», в котором держался мяч до старта игры, и потом уходил под воду, поскольку человек на бортике утягивал его туда на веревочке. — Я скажу так, что в водном поло зачастую необходим подобный ликбез, поскольку правила меняются беспрестанно. А.А. Если говорить о том, что касалось самой игры, то было правило, напоминающее баскетбол, когда за гол, забитый из-за семи метров, начисляли сразу два очка, тем самым поощряя броски издалека. Потом, с ростом мощи игроков, меняли расстояние для броска, к примеру, отодвинули точку штрафного броска с четырех до пяти метров. В новых правилах разрешено забивать прямым броском с углового, а это еще большее расстояние. Отмечу еще нюанс, что зачастую изменения в правилах зависят от того, кто находится у руля ватерпольной федерации ФИНА или ЛЕН. Зачастую это итальянцы, правда, мы долгое время оказывали сопротивление их диктату, особенно когда от нас в международной федерации был представлен Леонид Михайлович Осипов. Допустим, там идет обсуждение какого-то вопроса, задевающего интересы нашей сборной. Все приходят к согласию, и тут Леонид Михайлович вступает в разговор: «Минуточку!», и пока своего не добьется, не успокоится. «Хватит свистеть! Вы же не полицейские» — А чем, помимо некоей заинтересованности итальянцев, связаны столь частые изменения в правилах? Ведь итальянцы, получается, меняют правила, которые сами же и предлагали. А.А. Тут закавыка в сложности зрительского восприятия. К примеру, в плавании все просто: кто первым приплыл, тот победил. Помнится, финансовый директор ФИНА Корнел Маркулеску на одном из чемпионатов мира констатировал, что у него большое количество заявок на трансляции плавания, синхронного плавания, а ватерпол в аутсайдерах. Зритель не понимает, где-то, может быть, скучает, и начинают менять правила, которые должны повысить зрительский интерес. А это палка о двух концах. На одной из Олимпиад решили бороться с большим количеством судейских свистков, остановок игры и едва ли не борьбу в бассейне разрешили. Была поставлена задача: прикрыть глаза на жесткость борьбы, тот же председатель техкомитета Джанни Лонци потребовал: «Хватит свистеть. Вы же не полицейские!». И что — как начали ведущие игроки травмироваться с первых матчей, выбывая из турнира! Каким клубам это понравится, когда они отдают в сборную спортсмена, а получают обратно «инвалида»? Поэтому на следующем турнире свистки вернули в игру — «Ребята, пора остановить рестлинг в бассейне, это до добра не доведет!». Хочу вернуться к изменениям, касающимся не духа, а буквы правил. Это инфраструктура. Первые чемпионаты страны вообще играли в Сандуновских банях, в бассейне, где вода по пояс, поэтому игроки просто ходили по дну бассейна. Вот Валерий Алексеевич, в бытность игроком, застал нечто подобное. В.Л. Стоять на дне бассейна запрещалось, поэтому игроки приседали. Со стороны это смешно выглядело. Мячи были другие, кожаные, их мастикой смазывали, чтобы не скользили в воде. И мы упомянули, что женщины играют в купальниках, так надо оговориться, что в начале зарождения водного поло и мужчины выступали в купальниках, причем это была спортивная форма и у пловцов. — Андрей Александрович, что вспомните о крупнейших турнирах, Олимпиадах, чемпионатах мира? А.А. Интереснее всего, когда успешно играет твоя сборная, твоя команда. Да, в таком случае ты остаешься без участия в финальном матче, но чем-то можно жертвовать. Я считаю, что судейство в спорте — это на 50 процентов политика. У меня в карьере был момент, когда на Олимпиаду в Барселону было два кандидата: я и кандидат из Казахстана Владимир Приходько. Сейчас на подобные турниры приглашает ФИНА, а тогда решение принимала делегирующая сторона, и главный тренер сборной СНГ Борис Попов заявил, что «поедет Приходько. Он — жесткий». И это было оправданно. Другой момент помню, когда я был назначен на матч мужских команд Греции и Хорватии, и мне гостренер говорит: «Саныч, греческий арбитр нашу женскую команду просто «убил». Надо дать «адекватный ответ». Что делать, пошел и дал, чтобы понимали, «что к чему». После игры мне их тренер предъявлял. «Афанасьев, у нас было землетрясение только что. Погибло столько-то человек, а сегодня еще и ты 13 «убил» (по количеству игроков). А как? Ты не принадлежишь себе, представляя страну и ее интересы. Или же матч за третье место на чемпионате мира 1991 года между Югославией и Испанией. Мы тогда после долгого перерыва начали налаживать отношения с югами, передо мной была поставлена задача — помочь, чем смогу. Их же я судил в матче за третье место Олимпиады-2000. Никаких задач передо мной тогда не ставили, но сама игра была жесткая настолько, что испанские болельщики на мне рубашку порвали потом. «Женщина, если ее перемкнет, будет бить соперницу прямо у тебя под носом» — Когда работали на матчах женщин, специфика судейства не менялась? А.А. Там судили с большим напряжением. У женщин все на эмоциях, а потому все наружу. Мужчина способен прятать свои противоправные действия «под воду», а женщина, если ее перемкнет, будет бить соперницу прямо у тебя под носом. И ей все равно, что ее выгонят с площадки и это отразится на команде. И не надо давать им жестко бороться, иначе это перерастет в такое, что они глаза друг другу повыцарапывают прямо в воде. Помню, первый раз судил их на турнире в Швеции. А там француженки отыграли, полезли после матча на вышку загорать и все оголились топлесс. Я какое-то время не знал, куда мне смотреть, на игру или на этих мадемуазелек: и там и там интересно. — Андрей Александрович, а как вы оцените последние изменения в правилах? А.А. На мой взгляд, тем самым развязали руки судьям, которые хотят свистят, не хотят — нет. Иногда что-то додумывают. У нас же судьи разного уровня, есть очень высокого, поигравшие на уровне Олимпиад. Так вот, там зачастую свистки идут «по предположению». Он не видел ничего предосудительного, но по действиям игрока предположил, что там произошло что-то предосудительное. — Судья с повадками «художника»: я так вижу! А.А. Именно. Если кто не согласен, смотри пункт первый судейских правил, который гласит: «Судья всегда прав». Сейчас в Италии существует школа судей, куда может прийти любой желающий, отучиться и работать в водном поло. Главное правило не в том, чтобы ты сам играл или не играл, а в том, чтобы не работал в какой-либо из ватерпольных команд. — А как вы решали подобные проблемы во времена СССР, когда профессии «спортивный судья» просто не существовало? А.А. Я работал в штате детско-юношеской школы «Синтез», будучи завучем, а на игровые туры выезжал по выходным дням, за счет свободного времени. Затем меня зачислили в штат команды в качестве видеооператора. Касаемо борьбы под водой, у нас была инструкция: то, что ты не видишь, то и не судишь. Это же сейчас пошли телевизионные камеры, которые помогают понять тот накал борьбы, который происходит внизу. Есть хитрости водного поло, которым специально обучают. К примеру, я наблюдал такое в Венгрии, когда побывал на тренировке стажирующейся команды, которую обучали симуляции. Это у венгров исторически повелось. Они же еще в той самой драке 1956 года, точнее, перед ней, подошли к нашим ватерполистам, похвалили за мастерство и отметили: «Вы не сможете себя «подать» судьям». Это у венгров в методиках, некая школа, где учат и жесткой манере игры, и, одновременно, симуляции. Или другие способы грязной игры: щипки, плевки, в конце концов, можно воду в рот набрать и выплюнуть в лицо. Но и наши в борьбе не уступали. Гиви Чикваная в одном из матчей просто-напросто укусил венгра в голову. У того кровь идет, Чикваная судья подзывает, а тот у партнера по команде спрашивает: «Посмотри, у меня между зубов волосы не застряли?». При этом большинство конфликтов оставались в воде. Помнится, на одной Спартакиаде СССР две команды едут на игру — разговоры, подколы. А с нами увязался казахстанский тренер по волейболу, смотрит на это общение, удивляется: «У нас команды-противники в одном автобусе не уживутся!». Почему? Там играют, разделенные сеткой. Как ты выразишь свой негатив? Только плюнуть можно, или на ногу попытаться наступить. А у нас все в игре сбрасывается, хорошее и плохое, а после игры — что остается делить? И все… — МГУ водное поло — Water Polo club of the Moscow state University.

СУДЬЯ АНДРЕЙ АФАНАСЬЕВ: «ГРЕК МНЕ ГОВОРИТ: «У НАС В ЗЕМЛЕТРЯСЕНИИ ПОГИБЛИ ЛЮДИ. А ЕЩЁ И ТЫ 13 ЧЕЛОВЕК «УБИЛ».

текст: Джаудат Абдуллин/ realnoevremya.ru
40 лет назад проходила Олимпиада в Москве. Вместе с небольшой делегацией спортсменов (фехтовальщица Наиля Гилязова и пятиборка Ольга Рукавишиникова), на Играх были представлены сразу три татарстанских арбитра — Габдльнур Мухамедзянов (баскетбол), Насых Абдулхаков (хоккей на траве) и Андрей Афанасьев, который первым из ватерпольного сообщества республики вошел в элиту советского, а затем международного водного поло. Долгое время судейскую работу с основной, тренерской, совмещал и аксакал казанского водного поло Валерий Лелюх. В интервью «Реальному времени» они поделились воспоминаниями об изменениях в правилах водного поло и курьезных моментах во время судейства.
———
«После финального свистка окружили, некоторые с ножами стояли. Спасали меня всем миром»

— Андрей Александрович, Валерий Алексеевич, водное поло считается видом спорта, где чаще всего меняют правила. Почему так?

Андрей Афанасьев. Если брать историю развития водного поло, то первые матчи проводились в естественных водоемах, а судья обслуживал их, находясь в лодке. Хорошо еще, если не на веслах. Касаемо наших, могу сказать, то первоначально судьями у нас были… тренеры играющих команд, работавшие на матчах других команд. К примеру, легендарный Валерий Лелюх судил так, что едва не пострадал.

Валерий Лелюх. Да, дело было в Туапсе, где ватерпольный стадиончик был у причала, а судья располагался на пирсе, рядом с болельщиками. И вот местные болельщики, преимущественно армяне, едва не сбросили меня — были недовольны работой на матче местной команды со столичным АЗЛК (будущий «Москвич»). Меня так называемые «болельщики» еще по ходу игры достали, мат-перемат. А уж после финального свистка окружили, некоторые с ножами стояли. Спасали всем миром — и игроки АЗЛК, и игроки местной команды, надо отдать им должное. Москвичи были куда выше классом, в их победе не было ничего удивительного, но было обидное для местных фанатов, назовем их так. Они дали мне срок, чтобы за сутки покинул их город.

— Хотя сейчас, будучи на бортике, ватерпольный судья, казалось бы, менее всего подвержен давлению.

А.А. Здесь тоже по-разному бывает. Помню, на международных соревнованиях, когда только появилось женское водное поло, спортсменки вылезали из воды в центре площадки, после чего бежали каждая к своей скамейке. Вот одна такая, побежав, снесла судью со своего пути, и он плюхнулся в бассейн.

Когда женский ватерпол дебютировал на Олимпиаде-2000 в Сиднее, зрителей на него ходило куда больше. Тогда еще была разрешена жесткая опека, и ватерполистки тянули друг друга за купальники. А там нет-нет, да показывалась часть женских прелестей. Публика была в восторге!
— О женском ватерполе мы еще поговорим, поскольку там своя специфика. Вопрос об изменениях в правилах, которые происходят часто, и вашем отношении к этому.

А.А. Каждое четырехлетие, после завершения очередных Олимпийских игр, вносились определенные предложения, которые так или иначе меняли правила водного поло. Какие были самые заметные? Поначалу судьи пользовались флажками белого и черного цвета, отмененными в итоге только после Олимпиады в Атланте 1996 года. Если говорить об инвентаре, то поначалу у игроков были обычные шапочки на веревочных завязочках. Их застали даже наши ветераны. Но в связи с большим количеством ушных травм, поскольку в силовой борьбе лопались барабанные перепонки, шапочки заменили на новые с пластиковыми вставками, защищающими уши — так называемые наушники.

Что касается игровых правил, поначалу они были схожи, например, с тем же футболом, когда были запрещены замены. Вышли на площадку семь человек, включая вратаря, — так и играют до конца, теряя удаленных без права замены. Доходило до того, что команда заканчивала матч втроем-вчетвером.

«Холодно, градусов 15, так у нас игрок выбрался из воды и обратно отказывается заходить»

В.Л. В бытность игроком я остался в игре, где было всего трое на площадке. Вратарь мне кричит: «Валера, держи пас», а я в ответ: «Не надо мне его, у меня сил никаких нет».

Или другой матч вспоминаю, а мы играли тогда на Оби, поскольку я сам родом из Прокопьевска. Холодно, градусов 15, так у нас игрок Коля Баранов выбрался из воды и обратно отказывается заходить. А замены-то делать нельзя. Еле-еле уговорили его вернуться в воду. Играли, кстати, тогда по два периода. Когда уже начали производить замены, то увеличивали количество периодов и времени в нем: четыре по 5 минут, затем по семь, сейчас по восемь.

А.А. Следующее правило касалось замены, но производить ее можно было только тогда, когда забивался гол. То есть, как в футболе, когда происходила остановка игры. А это еще одна напасть. Забивали тогда мало, в том числе потому, что времени на владение мячом давали сколько угодно, вот одна команда могла перекидывать мяч до посинения. Со стороны смотреть на это было неинтересно, поэтому начали вводить правило, ограничивающее время владения мячом.

Помню, как только у нас стало зарождаться водное поло, на домашний тур в Казани пришли наши шефы с завода «Казаньоргсинтез» и мне поручили по ходу игры объяснять им правила и нюансы, отвечать на вопросы, потому что без подобного конферанса человеку со стороны трудно бывает воспринимать ватерпол. Так вот, я сижу, объясняю, а меня перебивают, с долей юмора, конечно: «Да бог с ним, ты лучше скажи, куда кружок исчезает с центра площадки». А это тот «кружок», в котором держался мяч до старта игры, и потом уходил под воду, поскольку человек на бортике утягивал его туда на веревочке.

— Я скажу так, что в водном поло зачастую необходим подобный ликбез, поскольку правила меняются беспрестанно.

А.А. Если говорить о том, что касалось самой игры, то было правило, напоминающее баскетбол, когда за гол, забитый из-за семи метров, начисляли сразу два очка, тем самым поощряя броски издалека. Потом, с ростом мощи игроков, меняли расстояние для броска, к примеру, отодвинули точку штрафного броска с четырех до пяти метров. В новых правилах разрешено забивать прямым броском с углового, а это еще большее расстояние.

Отмечу еще нюанс, что зачастую изменения в правилах зависят от того, кто находится у руля ватерпольной федерации ФИНА или ЛЕН. Зачастую это итальянцы, правда, мы долгое время оказывали сопротивление их диктату, особенно когда от нас в международной федерации был представлен Леонид Михайлович Осипов. Допустим, там идет обсуждение какого-то вопроса, задевающего интересы нашей сборной. Все приходят к согласию, и тут Леонид Михайлович вступает в разговор: «Минуточку!», и пока своего не добьется, не успокоится.

«Хватит свистеть! Вы же не полицейские»

— А чем, помимо некоей заинтересованности итальянцев, связаны столь частые изменения в правилах? Ведь итальянцы, получается, меняют правила, которые сами же и предлагали.

А.А. Тут закавыка в сложности зрительского восприятия. К примеру, в плавании все просто: кто первым приплыл, тот победил. Помнится, финансовый директор ФИНА Корнел Маркулеску на одном из чемпионатов мира констатировал, что у него большое количество заявок на трансляции плавания, синхронного плавания, а ватерпол в аутсайдерах. Зритель не понимает, где-то, может быть, скучает, и начинают менять правила, которые должны повысить зрительский интерес.

А это палка о двух концах. На одной из Олимпиад решили бороться с большим количеством судейских свистков, остановок игры и едва ли не борьбу в бассейне разрешили. Была поставлена задача: прикрыть глаза на жесткость борьбы, тот же председатель техкомитета Джанни Лонци потребовал: «Хватит свистеть. Вы же не полицейские!». И что — как начали ведущие игроки травмироваться с первых матчей, выбывая из турнира! Каким клубам это понравится, когда они отдают в сборную спортсмена, а получают обратно «инвалида»? Поэтому на следующем турнире свистки вернули в игру — «Ребята, пора остановить рестлинг в бассейне, это до добра не доведет!».

Хочу вернуться к изменениям, касающимся не духа, а буквы правил. Это инфраструктура. Первые чемпионаты страны вообще играли в Сандуновских банях, в бассейне, где вода по пояс, поэтому игроки просто ходили по дну бассейна. Вот Валерий Алексеевич, в бытность игроком, застал нечто подобное.

В.Л. Стоять на дне бассейна запрещалось, поэтому игроки приседали. Со стороны это смешно выглядело. Мячи были другие, кожаные, их мастикой смазывали, чтобы не скользили в воде. И мы упомянули, что женщины играют в купальниках, так надо оговориться, что в начале зарождения водного поло и мужчины выступали в купальниках, причем это была спортивная форма и у пловцов.

— Андрей Александрович, что вспомните о крупнейших турнирах, Олимпиадах, чемпионатах мира?

А.А. Интереснее всего, когда успешно играет твоя сборная, твоя команда. Да, в таком случае ты остаешься без участия в финальном матче, но чем-то можно жертвовать. Я считаю, что судейство в спорте — это на 50 процентов политика. У меня в карьере был момент, когда на Олимпиаду в Барселону было два кандидата: я и кандидат из Казахстана Владимир Приходько. Сейчас на подобные турниры приглашает ФИНА, а тогда решение принимала делегирующая сторона, и главный тренер сборной СНГ Борис Попов заявил, что «поедет Приходько. Он — жесткий». И это было оправданно.

Другой момент помню, когда я был назначен на матч мужских команд Греции и Хорватии, и мне гостренер говорит: «Саныч, греческий арбитр нашу женскую команду просто «убил». Надо дать «адекватный ответ». Что делать, пошел и дал, чтобы понимали, «что к чему». После игры мне их тренер предъявлял. «Афанасьев, у нас было землетрясение только что. Погибло столько-то человек, а сегодня еще и ты 13 «убил» (по количеству игроков). А как? Ты не принадлежишь себе, представляя страну и ее интересы.

Или же матч за третье место на чемпионате мира 1991 года между Югославией и Испанией. Мы тогда после долгого перерыва начали налаживать отношения с югами, передо мной была поставлена задача — помочь, чем смогу. Их же я судил в матче за третье место Олимпиады-2000. Никаких задач передо мной тогда не ставили, но сама игра была жесткая настолько, что испанские болельщики на мне рубашку порвали потом.
«Женщина, если ее перемкнет, будет бить соперницу прямо у тебя под носом»

— Когда работали на матчах женщин, специфика судейства не менялась?

А.А. Там судили с большим напряжением. У женщин все на эмоциях, а потому все наружу. Мужчина способен прятать свои противоправные действия «под воду», а женщина, если ее перемкнет, будет бить соперницу прямо у тебя под носом. И ей все равно, что ее выгонят с площадки и это отразится на команде. И не надо давать им жестко бороться, иначе это перерастет в такое, что они глаза друг другу повыцарапывают прямо в воде.

Помню, первый раз судил их на турнире в Швеции. А там француженки отыграли, полезли после матча на вышку загорать и все оголились топлесс. Я какое-то время не знал, куда мне смотреть, на игру или на этих мадемуазелек: и там и там интересно.

— Андрей Александрович, а как вы оцените последние изменения в правилах?

А.А. На мой взгляд, тем самым развязали руки судьям, которые хотят свистят, не хотят — нет. Иногда что-то додумывают. У нас же судьи разного уровня, есть очень высокого, поигравшие на уровне Олимпиад. Так вот, там зачастую свистки идут «по предположению». Он не видел ничего предосудительного, но по действиям игрока предположил, что там произошло что-то предосудительное.

— Судья с повадками «художника»: я так вижу!

А.А. Именно. Если кто не согласен, смотри пункт первый судейских правил, который гласит: «Судья всегда прав». Сейчас в Италии существует школа судей, куда может прийти любой желающий, отучиться и работать в водном поло. Главное правило не в том, чтобы ты сам играл или не играл, а в том, чтобы не работал в какой-либо из ватерпольных команд.

— А как вы решали подобные проблемы во времена СССР, когда профессии «спортивный судья» просто не существовало?

А.А. Я работал в штате детско-юношеской школы «Синтез», будучи завучем, а на игровые туры выезжал по выходным дням, за счет свободного времени. Затем меня зачислили в штат команды в качестве видеооператора. Касаемо борьбы под водой, у нас была инструкция: то, что ты не видишь, то и не судишь. Это же сейчас пошли телевизионные камеры, которые помогают понять тот накал борьбы, который происходит внизу.

Есть хитрости водного поло, которым специально обучают. К примеру, я наблюдал такое в Венгрии, когда побывал на тренировке стажирующейся команды, которую обучали симуляции. Это у венгров исторически повелось. Они же еще в той самой драке 1956 года, точнее, перед ней, подошли к нашим ватерполистам, похвалили за мастерство и отметили: «Вы не сможете себя «подать» судьям». Это у венгров в методиках, некая школа, где учат и жесткой манере игры, и, одновременно, симуляции. Или другие способы грязной игры: щипки, плевки, в конце концов, можно воду в рот набрать и выплюнуть в лицо.

Но и наши в борьбе не уступали. Гиви Чикваная в одном из матчей просто-напросто укусил венгра в голову. У того кровь идет, Чикваная судья подзывает, а тот у партнера по команде спрашивает: «Посмотри, у меня между зубов волосы не застряли?».

При этом большинство конфликтов оставались в воде. Помнится, на одной Спартакиаде СССР две команды едут на игру — разговоры, подколы. А с нами увязался казахстанский тренер по волейболу, смотрит на это общение, удивляется: «У нас команды-противники в одном автобусе не уживутся!». Почему? Там играют, разделенные сеткой. Как ты выразишь свой негатив? Только плюнуть можно, или на ногу попытаться наступить. А у нас все в игре сбрасывается, хорошее и плохое, а после игры — что остается делить? И все снова друзья!

Назревшие реформы | Водное поло

Даже при самом беглом знакомстве с водным поло нельзя обойти проблемы, которые сейчас волнуют всех, кто так или иначе связан с этой игрой.

Два совершенно непохожих матча состоялись 1 сентября 1960 года в римском бассейне «Стадио дель Ноуто». Это были заключительные встречи одной из полуфинальных групп олимпийского турнира. Первыми вышли на поле ватерполисты Голландии и США. Обе команды уже потеряли шансы попасть в «большую четверку», и зрители не проявляли большого интереса к предстоящему поединку. Трибуны были переполнены только потому, что в следующей паре жребий свел претендентов на медали — венгров и югославов.

Но экспансивным итальянским «тифози» не пришлось скучать. Они увидели поистине увлекающее зрелище. И голландцы и американцы тратили минимальное количество времени для подготовки ударов по воротам. Счет менялся то и дело. Всего за двадцать минут игры было забито тринадцать голов! А сколько бросков парировали вратари! Конечно, можно спорить по поводу вклада этого матча в развитие техники и тактики водного поло. Но одного отрицать нельзя. И специалисты и простые любители мечтают видеть именно такую игру — быструю, динамичную, наполненную каскадом разнообразнейших бросков.

Бурные события первого матча привели зрителей в экстаз. Восторженным ревом встретили они появление фаворитов. От них теперь ждали необыкновенного мастерства, чуть ли не чуда. Тем обиднее было разочарование. За мяч боролись не искусные мастера, обладающие ювелирной техникой. Нет. Это были две команды гладиаторов, которые делали все возможное для того, чтобы помешать соперникам проявить какие-либо игровые навыки. То там, то здесь вода буквально закипала от единоборства спортсменов. Течение игры часто прерывалось свистками судьи. Мяч в основном гостил в центре. Семь раз судья удалял игроков с поля, и все три гола были забиты в моменты, когда атакующая сторона имела численное преимущество. Зрителям было скучно.

Итак, две игры — две противоположности. Какая же из них характерна и типична для водного поло наших дней? К сожалению, вторая. Недаром еще за год до Олимпиады в Риме начали поговаривать о несовершенстве действующих правил, которые не стимулировали развития высокой техники владения мячом. Достаточно было быть физически крепким и неплохо плавать, чтобы считаться приличным ватерполистом.

Все это привело к тому, что извечный спор между нападением и обороной все чаще заканчивался торжеством последней. Во встречах команд, равных в плавательной подготовке, стали редкостью голы, забитые при численном равновесии на поле. Зонная защита, которую взяли на вооружение лучшие команды, оказалась настоящим камнем преткновения на пути прогресса водного поло. В истории спортивных игр уже отмечались случаи аналогичного недуга. В 1953 году, например, он поразил баскетбол. Достаточно напомнить, что финальная встреча чемпионата Европы между командами СССР и Венгрии закончилась с «антибаскетбольным» счетом — 26 : 22. Только «хирургическое» вмешательство в правила помогло снова поставить баскетбол на ноги.

Такая же попытка была предпринята на римском конгрессе ФИНА и в отношении водного поло. Законодатели ввели два нововведения: увеличили количество периодов игры до четырех (по пять минут каждый) и разрешили замены ватерполистов в перерывах между таймами.

Эти незначительные коррективы не принесли желаемых результатов. Встречи команд, особенно равных по силам, становились все неинтереснее и уже не вызывали прежнего энтузиазма зрителей.

Такое положение не могло не вызвать тревогу. Почитатели игры начали ратовать на различных конференциях и в печати за новый пересмотр свода правил. Предложения сыпались как из рога изобилия.

Собранные воедино, они были представлены на рассмотрение и утверждение конгресса ФИНА, проходившего в дни Токийской олимпиады. Все с интересом ждали решения конгресса. Будут ли нововведения радикальными или снова, как и четыре года назад, конгресс ограничится мелкими поправками? Пока любители водного поло занимались гаданием на кофейной гуще, делегаты отвергали одно предложение за другим. В итоге все осталось по-старому.

Чем же руководствовались «мудрейшие из мудрейших», когда поступали подобным образом? Было ли это проявлением консерватизма или аргументы сторонников нового на самом деле оказались неубедительными? Разъяснения были такими: конгресс в принципе не возражает против перемен. Многие из них весьма любопытны. Однако, к сожалению, ни одно не проверено на практике…

Одним словом, решение проблемы было отложено на некоторый срок. На какой? Ответ на этот вопрос теперь зависит от активности национальных федераций, от того, как энергично будут они претворять свои идеи в жизнь. Короче говоря, нужно было провести ряд экспериментов. Инициатором в этом деле выступила Московская федерация водного поло.

Москвичи решили испытать две новинки. Во-первых, игрок удалялся с поля только на одну минуту «чистого» времени. Во-вторых, было отменено злополучное «мертвое» время, когда судья имел право удалить с поля спортсменов за малейшую провинность в момент остановки игры.

Итак, удаление игрока на одну минуту. Чем было вызвано стремление ограничить время наказания? Ведь и раньше бывали случаи, когда команда, получившая численное преимущество, быстро забивала гол в ворота соперников. Да, так бывало. Но чаще приходилось наблюдать иную картину: атакующие долго перебрасывают мяч друг другу, не решаясь на удар по воротам, а секундная стрелка тем временем обегает один круг за другим. Зрителям скучно смотреть на эту перекидку, а судья бессилен применить правило о затягивании игры, ибо формально нападающие действуют активно — они непрерывно угрожают воротам соперников.

Как избежать статики в этих типичных для водного поло моментах игры? Выход был подсказан канадским хоккеем: ограничить время наказания. С одной стороны, это должно заставить атакующих быстрее искать путь к воротам соперников, а с другой — не лишает наказанную команду надежды на спасение.

В московском эксперименте удаление игрока из воды перестало быть равнозначным голу. Это сразу оживило игру. Однако матчи обнаружили несовершенство нового правила. Оно заставляло действовать активно только команду, имеющую численный перевес. А те, кто остался в меньшинстве, заполучив мяч, теперь думали лишь о том, как бы удержать его, и не помышляли об атаке. Им важно было продержаться до возвращения удаленного партнера.

Что же делать? Здесь, видимо, ватерполистам следует перенять опыт баскетболистов. Ограничение на право владеть мячом без броска по воротам каким-то промежутком времени (скажем, 40 секундами) поставит команды в равные условия. Причем это правило нужно распространить на всю игру. Тогда она станет, как и баскетбол, значительно мобильнее. Этому же способствовало и второе нововведение — отмена «мертвого» времени, сразу уменьшившее число удалений.

Аналогичные эксперименты стали проводить сейчас и в других странах. И, видимо, уже недалек тот день, когда специалисты придут к единой точке зрения и внесут в ватерпольный кодекс необходимые изменения. Этих реформ с нетерпением ждут все любители игры с мячом на воде. Игры, у которой интересное прошлое и заманчивое будущее.

Правильное питание. Здоровое питание

Почему важно правильное питание, что мы можем получить в итоге и как действовать, чтобы прийти к желаемому результату….

Какие цели поможет реализовать здоровое питание?

Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику.  

Правильное питание способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. 

А недостаток, как и избыток  питательных элементов становятся причиной сначала временных неудобств, затем источником развития заболеваний, фактором преждевременного старения и ранней смерти.

Так, дефицит витаминов влияет на здоровье, ум и молодость значительное больше, чем ряд других причин. В основе большинства заболеваний лежит недостаток какого-либо витамина. Неудовлетворительное количество минеральных веществ представляет собой основной механизм старения организма, так же как и процесс обезвоживания. Аналогичным образом действует на организм несбалансированность в рационе других компонентов питания, таких как, углеводы, жиры и белки.

То есть на основе вышесказанного, можно сделать вывод, что необходимо иметь некоторые сведения о компонентах питания, что они собой представляют, в каком количестве требуются организму, какое воздействие оказывают. А также желательно понимать механизмы работы пищеварительной системы, процесса пищеварения, усвоения. К примеру, почему важно тщательно пережевывать пищу, что влияет на усвоение питательных элементов; как можно сэкономить собственную энергию, оптимизировав свое питание и т.д.    

Также здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего, хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни. 

Проблемы питания

Достаточно серьезной на сегодняшний день является проблема питания на мировом и государственном уровне. И об этом нужно знать и принимать это во внимание.

Дефицит необходимых пищевых веществ (витаминов, минеральных веществ, аминокислот и т.д.) связан с рядом причин:

  1. Из-за уменьшения физической активности населения и соответственно снижения энергетических затрат, резко сократилось количество потребляемой пищи (в 2 – 3 раза). То есть вместо 5 000 – 6 000 ккал потребляется 2 000 – 3 000 ккал.
  2. Проблема с экологией, с одной стороны, это обеднение почв, с другой – загрязнение окружающей среды. То есть, это приводит к недостатку необходимых биологически активных веществ в продуктах питания для человека и к концентрации токсических веществ в его организме.
  3. Современные технологии производства (пастеризация, консервация, введение гормонов, эмульгирование, рафинирование и т.д.) на всех производственных этапах становятся причиной потери минеральных веществ, витаминов и других биологически ценных элементов. Основная цель данных технологий – увеличить количество, чтобы повысить прибыль производителей, но никак не качество продукции.
  4. Использование высокотемпературных режимов приготовления блюд провоцирует потерю необходимых пищевых веществ. К примеру, рафинирование растительных масел.
  5. Нарушение режима питания и структуры, когда питаются на ходу, жирной, углеводной, однообразной, рафинированной пищей с обильными трапезами в вечернее время.  

В России проблема питания еще больших размеров по сравнению с ведущими развитыми странами. На самом деле достаточно печальная ситуация, но вполне решаемая, если только есть желание и можешь приложить усилия.

Учеными был найден способ, как восполнить тотальный недостаток питательных веществ в организме людей – были разработаны биологически активные добавки, которые в течение многих десятилетий успешно применяются в ведущих развитых странах мира, среди них Япония, США и другие.

Как правильно питаться?

Научиться правильно питаться – непросто, нужен комплексный подход, нужны знания, определенные навыки.

Исследователями, специалистами в вопросах питания разработаны различные теории, концепции, программы питания. Единой для всех теории и системы не существует, однако у нас есть возможность изучить информацию, недостатки, преимущества, принципы, последствия, узнать об отзывах и т.д. Выбрать для себя наиболее подходящий вариант и рационально организовать, таким образом, свое питание.  Это в случае, если Вы хотите разбираться самостоятельно. Кроме  того, можно обратиться к диетологам и нутрициологам для оптимального подбора рациона здорового питания.  

Также целесообразно интересоваться:

  • какие продукты являются вредными, какие полезными и почему;
  • на основе каких современных технологий производства были изготовлены те или иные продукты питания, какие пищевые добавки есть в их составе;
  • какими технологиями приготовления пищи стоит пользоваться, а какими нет, после применения каких из них останется больше необходимых пищевых веществ;
  • режим питания и почему он важен;
  • что такое БАД, их виды, применение и т.д.

Наиболее правильным питанием будет то, которое подобрано для отдельного конкретного человека с учетом его возраста, конституции, основных и побочных заболеваний и других факторов. Это очень индивидуально.

Но для того чтобы улучшить свое здоровье, хорошо себя чувствовать, сохранить молодость, красоту – разумно задумываться над тем, что мы едим и интересоваться, что сделать, чтобы знать сегодня больше и быть лучше, чем вчера


Рекомендуем к прочтению:

Современные рекомендации по здоровому питанию от американских врачей

Внутренняя камера для водного поло

Внутренняя камера для водного полоRules

КОМАНДА

В каждой команде по шесть игроков и неограниченное количество замен. У каждой команды должен быть капитан, и только им разрешено разговаривать с официальными лицами по вопросам, касающимся матча. Капитан также несет ответственность за предоставление судье имен всех игроков до начала игры. В пуле может быть разрешено минимум два игрока и максимум четыре игрока одного пола.Одновременно могут играть не более трех клубных игроков в водное поло. Четыре игрока могут начать игру. Игроки должны оставаться в своих камерах, иначе они будут считаться выбывшими из игры. Если игрок из трубки намеренно касается другого игрока или мяча, назначается пенальти. Одна команда, выбранная судьями случайным образом, будет носить кепки, чтобы различать команды. Игроки не могут носить украшения, часы или любые другие аксессуары, которые судьи считают опасными. Ногти на руках и ногах должны быть короткими.

Неограниченное количество замен разрешено в любое время во время игры или тайм-аута, но замены должны физически происходить на половине поля защиты.

ИГРА

Игровое поле: Игровое поле представляет собой 25-ярдовый бассейн, разделенный на четыре четверти по средней линии и флажками (примерно в четырех ярдах от конца) с каждой стороны. Стойки ворот расположены на линиях ворот в конце бассейна. Каждая цель имеет размеры 4 фута в высоту и 8 футов в длину.

Продолжительность игры: Игра состоит из двух пятнадцатиминутных периодов с остановкой в ​​последние две минуты каждого периода (часы останавливаются только тогда, когда: мяч покидает бассейн, назначается пенальти, забивается гол) . В случае ничьей разыгрывается один дополнительный период «внезапной победы» не более пяти минут, и если ни одна из команд не выигрывает, присуждается ничья. Один тайм-аут на команду за период, включая овертайм.

Владение: Первоначальное владение определяется подброшенным мячом. Каждая команда должна выстроиться у своей линии ворот, мяч вбрасывается в центр бассейна, и игроки могут преследовать мяч. Владение меняется после каждого счета.

Контроль мяча: Игрок, контролирующий мяч, может продвигать его вперед, двигаясь по воде или пасом.Мяч контролируется путем захвата его одной рукой, помещения его на колени или после получения владения опусканием мяча в воду и блокированием других игроков от захвата мяча. Игроку, контролирующему мяч, можно помешать, заблокировав его, проверив трубку, удерживая или крадя мяч (дополнительные разъяснения см. в разделе «Контакты между игроками» ниже).

Снаряжение: Если капитан считает, что другая команда начинает игру с лучшими трубками, предоставленными или личными, то в любое время до начала второго периода капитан может запросить и будет предоставлен обмен трубы для второй половинки. Запросы не могут быть сделаны после того, как судья призвал команды выстроиться в очередь для подготовки ко второму периоду.

Оспаривание вызова: Все другие протесты, связанные с неправильным толкованием правил, должны быть поданы во время инцидента капитаном любой команды. Игра должна быть остановлена ​​и не может быть продолжена до тех пор, пока протест не будет разрешен на месте официальными лицами игры с помощью руководящих правил игры и, при необходимости, окончательным решением Внутреннего супервайзера.Протесты, поданные другими игроками, кроме капитанов, могут рассматриваться по усмотрению судей, но время не останавливается. Кроме того, приставание к судьям другими игроками, кроме капитанов, может привести к серьезному штрафу по усмотрению судей. По усмотрению официальных лиц, повторное преследование (три или более нарушений) приведет к удалению нарушившего игрока из зоны бассейна на время игры. Невыполнение этого требования может привести к потере команды. Протесты относительно решения судей не принимаются.

ПОСЛЕДНЯЯ ПОЛИТИКА

Если команда может выставить менее пяти игроков, судьи разрешат пройти десять минут после запланированного времени начала до начала игры. По прошествии десяти минут без прибытия пятого игрока игра начинается, и нарушившая правила команда не имеет права на тайм-аут на протяжении всей игры. Если нарушившая команда по-прежнему не может выставить пятую часть к концу первого тайма, эта команда лишается права на игру.

ПРИЕМЛЕМОСТЬ

Все студенты бакалавриата и лица, связанные с колледжем-интернатом, которые отвечают общим квалификационным требованиям, имеют право участвовать. Клубное / университетское водное поло не считается видом спорта, связанным с водным поло с камерой, из-за добавления правил выравнивания конкурентного преимущества (т. Е. Включение и необходимость камеры). Любой случай, требующий особого рассмотрения, требует рассмотрения Специальным комитетом по допуску спортивных секретарей.

ШТРАФЫ И НАРУШЕНИЯ

Задержка игры: Умышленная задержка игры любым игроком или командой влечет за собой малый штраф на усмотрение судьи. После гола, когда судьи сообщают, что игра должна начаться, у вратаря будет 10 секунд до того, как будет объявлена ​​задержка игры.

Удаление: Три основных наказания приводят к удалению. Когда происходит катапультирование, нарушивший правила игрок выбрасывается из бассейна на время игры.Невыполнение этого требования может привести к потере команды.

Чрезмерный штраф при защите: Когда нападающий, владеющий мячом, имеет позиционное преимущество вперед в штрафной зоне, нарушение правил контакта между игроками (против игрока с мячом) игроком, находящимся позади игрока с мячом приводит к большому штрафу. Это нарушение по определению приводит к штрафному удару по воротам, как указано в разделе «Основной штраф». Большой штраф также будет назначен против защитника, нарушившего правила удержания мяча (вытягивающего трубку) из-за соответствующего нарушителя, когда этот нарушитель пытается отобрать мяч в штрафной зоне.

Удержание/Блокирование: Препятствование продвижению игрока, не владеющего мячом, особенно путем захвата трубки, влечет за собой малый штраф. Кроме того, аналогичное создание помех игроку, не владеющему мячом, повторной проверкой трубы может считаться малым штрафом по усмотрению судей.

Большой штраф: Большой штраф, совершенный в двух средних зонах игры — или игроком команды, владеющим мячом в зоне, ближайшей к воротам защиты, — приводит к свободному пасу соперника, указанному судьями.Результирующие передачи должны начинаться с места нарушения или с места, указанного судьями. Большой штраф, нанесенный защитой в зонах по обе стороны бассейна (штрафные зоны), приводит к штрафному удару по воротам. Удар должен производиться с флажков (линия штрафной зоны) прямо перед клеткой, как указано судьями. Защитники, кроме вратаря, не должны вмешиваться в бросок, а все игроки, кроме вратаря и нападающего, должны находиться за флажками. Выстрел может быть произведен после подачи сигнала судьей. Если удар заблокирован или отклонен, но мяч не выходит за пределы поля, игра продолжается в обычном режиме, и игроки могут свободно двигаться. Три основных наказания приводят к удалению.

Малый штраф: Малый штраф приводит к свободной передаче игроку соперника, указанному судьями. Результирующие передачи должны начинаться с места нарушения или с места, указанного судьями.

Офсайды: Нарушение фиксируется, когда нападающий входит в штрафную зону соперника впереди мяча.Нарушение влечет за собой небольшой штраф. Как только мяч входит в штрафную зону, офсайд не может произойти до тех пор, пока мяч не пересечет среднюю линию или не будет забит гол. После забитого гола нападающие должны покинуть штрафную зону, ближайшую к рассматриваемому голу, и положение «вне игры» «сбрасывается».

Контакт между игроками: Когда игрок владеет мячом, контакт ограничивается трубой и мячом. Игроки могут толкать или поднимать (но не тянуть) трубку, вплоть до переворота игрока. Агрессивное и опасное снятие трубки является нарушением, которое влечет за собой незначительный штраф. Точно так же игроку с мячом предоставляется такая же свобода защищаться. Любой контакт, выходящий за рамки этих правил, приведет к незначительному штрафу. Контакт между игроками, не владеющими мячом, будет ограничен проверкой трубы (толкание ногами или руками). Любой дальнейший контакт приведет к незначительному штрафу.

Нарушение игры двумя руками: Если игрок держит мяч обеими руками одновременно, ловя или владея мячом, налагается малый штраф.

Проход в две линии: Пасы и удары по воротам не могут пересекать две линии. При нарушении этого правила назначается малый штраф. Полученный свободный пас должен быть выполнен на линии, ближайшей к тому месту, где был инициирован неправильный пас или бросок.

Неспортивное поведение: Поведение, расцениваемое как преднамеренно агрессивное, физически вредное или словесно оскорбительное, влечет за собой крупный штраф. Три серьезных наказания приводят к удалению.

Стена: Использование стены для получения преимущества приводит к небольшому штрафу.

Исключения: когда игрок прижат к стене, он может использовать стену для вращения в своей трубе; стена может использоваться игроком без трубки, вдали от игрового действия, чтобы вернуться в трубу.

ОПРЕДЕЛЕНИЯ

Угловой бросок: Когда контакт вратаря с мячом или защитника, владеющего мячом, приводит к тому, что мяч выходит за пределы игровой площадки за плоскостью линии ворот, бьющей/нападающей команде предоставляется свободный пас от ближний угол бассейна, указанный судьей, который должен быть взят по сигналу судьи.Удар, отраженный защитником и выходящий за пределы игровой площадки за линию ворот, при этом вратарь не коснулся мяча, НЕ приводит к угловому броску, а вместо этого приводит к штрафной передаче для вратаря.

Вратарь: Защитник, который пытается защитить ворота от гола. Вратарь должен оставаться в трубе, и ему разрешается одновременно держать мяч обеими руками, находясь в зоне, ближайшей к его воротам. Вратарь не может контролировать объявление более 10 секунд или задержку результатов игрового штрафа.Если вратарь выпадает из трубы, пытаясь заблокировать бросок, он не может браться за мяч, пока не вернется в свою трубу. После того, как вратарь завладел мячом, любой контакт с вратарем влечет за собой малый штраф.

Счет за гол: Когда мяч полностью пересекает плоскость стоек ворот, начисляется одно очко. Владение меняется после каждого счета.

«В трубе»: Игроки должны сидеть в сидячем положении с задней частью в трубе.Вратари могут оседлать трубу. Любой умышленный контакт с мячом или другими игроками, когда он не находится в трубе, влечет за собой малый штраф. В процессе подбрасывания игрок может передавать или бросать мяч, все еще падая из трубы — как только игрок остановит первоначальное движение вниз, он будет считаться не находящимся в трубе.

За пределами поля: Если мяч покидает пределы бассейна (соприкасается с горизонтальной поверхностью настила бассейна, с предметом или стеной над настилом бассейна), то объявляется выход за пределы поля, и команда, не вызвавшая мяч, чтобы выйти получает свободный проход.Отскок от ворот или края бассейна не считается выходом за пределы поля, и игра продолжается.

Штрафная зона: Зоны, ближайшие к двум воротам.

ПРОТЕСТЫ

Протесты, связанные с правомочностью, могут подаваться любым капитаном или спортивным секретарем против любой команды и должны подаваться во время или сразу после соревнования. После уведомления капитан команды должен предъявить действительное удостоверение личности с фотографией этого игрока для проверки. Если удостоверение личности отсутствует, капитан должен представить краткое заявление, в котором должно быть указано имя рассматриваемого лица и обстоятельства права на участие. Если выясняется, что человек не соответствует требованиям, все игры, в которых он участвовал или подозревался в участии, записываются как проигрыши, а все присужденные очки Tyng Cup изымаются.

Все другие протесты, связанные с неправильным толкованием правил, должны подаваться во время инцидента. Игра должна быть остановлена ​​и не может продолжаться, пока протест не будет разрешен на месте официальными лицами игры с помощью руководящих правил игры или, при необходимости, окончательным решением Внутреннего супервайзера.Любая команда, которая оспаривает результат и отказывается продолжать игру, считается несостоявшейся.

Сколько периодов в водном поло?

Взгляды: 138

Олимпийская викторина Ответы:


Вопрос: Сколько периодов в водном поло?

Ответ: четыре

По правилам FINA матч по водному поло делится на четверти. Каждый из четырех периодов длится восемь минут , но поскольку часы останавливаются, когда мяч не «в игре», в реальной жизни средняя четверть длится около 12 минут.


Ежедневные викторины и ответы Amazon: оперативные обновления

Q1: «Зеленые королевы Индии — гордость нации» — это сборник выдающихся работ, проделанных какой группой женщин?

Ответ: Лесники

Q2: NISAR – это совместная миссия по наблюдению за Землей ISRO и какого другого космического агентства?

Ответ: НАСА

Q3 : В каком регионе астрономы недавно впервые обнаружили «Космический ураган» в верхних слоях атмосферы Земли?

Ответ: Северный полюс

Q4 : В какое место вам нужно будет обычно ходить, чтобы воспользоваться этой услугой?

Ответ : Спа

Q5: Как вы называете эту конкретную позу йоги?

Ответ: Чакрасана

Что такое Amazon Funzone?

Amazon Funzone — это универсальный магазин, где можно найти новые викторины и игры, а также ответить на ежедневные вопросы и выиграть привлекательные призы. На Amazon Funzone доступно несколько конкурсов, но самым популярным из них является Amazon Daily Quiz. Помимо ежедневной викторины, Amazon также предлагает викторины, вращения и победы и другие конкурсы. В Funzone призы варьируются от бытовой электроники до кэшбэка в виде баланса Amazon Pay.

Как пройти викторину Amazon?

• Загрузите приложение Amazon из Google Play Store ИЛИ Apple Store.

• Откройте и войдите в приложение Amazon.

• Перейдите на домашнюю страницу и прокрутите вниз, затем вы увидите баннер « Amazon Quiz », нажмите на него.

• Теперь просто нажмите на вкладку «Пуск», чтобы сыграть в викторину.

• Обязательно ответьте до 12:00, так как тест недействителен сегодня после 12:00.

Водный клуб «Золотая подкова» — водное поло 101

ВОДНОЕ ПОЛО 101

Что такое водное поло?

Водное поло было первым командным видом спорта, когда-либо проводившимся на Олимпийских играх. В нее традиционно играют на любой глубокой воде, однако в нее можно играть в бассейне любого типа или в открытом водоеме.Полевые игроки могут использовать только одну руку, а вратарь может использовать обе. В общественном водном поло нет физического контакта, и правила игры отличаются от правил водного поло для взрослых. Судьи ходят вверх и вниз по краю бассейна, свистят и инструктируют детей, занимающихся водным поло, правилам игры. У каждой команды есть тренер, который стоит на краю бассейна, дает инструкции и дает положительные отзывы своим участникам.

Сколько игроков могут находиться в воде одновременно?

Одновременно в воде находятся две (2) команды, каждая из которых играет с шестью (6) полевыми игроками и вратарем.Одна команда носит светлую шапочку для купания или защитную кепку для водного поло, а другая команда носит темную кепку, чтобы можно было идентифицировать обе команды.

Как начисляются очки?

Гол (очки) засчитывается после того, как мяч полностью пересек линию ворот между стойками и перекладиной.

Сколько длится каждый квартал?

Идеальное время игры – четыре периода продолжительностью не менее 8 минут.Между первой и третьей четвертями есть пятиминутный период отдыха в перерыве между таймами и двухминутный период отдыха.

Что обозначают часы на краю бассейна?

Вокруг бассейна есть 2 вида часов. Часы 1 st  – это «игровые часы», которые показывают обратный отсчет времени, оставшегося в каждой четверти; голы, забитые каждой командой, и может даже публиковать другую важную информацию, такую ​​как пенальти против каждой команды и количество оставшихся тайм-аутов.Модель 2 nd  – это «часы владения», более известные как «часы для броска». У каждой команды есть 30 секунд, чтобы нанести удар по воротам противоположной команды. Если атакующая команда не нанесет удар в течение 30 секунд, прозвучит звуковой сигнал, и мяч будет передан противоположной команде. Если удар направлен в цель, и атакующая команда восстанавливает контроль над своим подбором, она получает новый 30-секундный «отсчет времени для броска».

Что такое незначительный фол?

Малый фол назначается игроку, владеющему мячом, если игрок соперника не позволяет ему двигаться вперед или играть с мячом.Судья присуждает игроку, владеющему мячом, незначительный фол, один раз давая свисток. Незначительный фол дает атакующему игроку «бесплатную» передачу, что означает, что игрок, владеющий мячом, не может быть атакован во время передачи мяча товарищу по команде. Если незначительный фол происходит за пределами 5-метровой зоны (желтый маркер), игрок, владеющий мячом, может направить удар в сетку, не колеблясь и не опасаясь нападения со стороны защитника.

Что считается штрафом?

Штраф называется «серьезным фолом» и применяется, когда спортсмен совершает более физический незначительный фол или мешает игроку атаковать сетку.Игроку не обязательно владеть мячом, чтобы совершить серьезный фол против защищающегося игрока. Игрок, получивший серьезный фол, должен подплыть к углу, где находится скамейка запасных, и сидеть в штрафной площади в течение 20 секунд. Игрок может повторно войти в игру только после того, как будет забит гол или по истечении 20 секунд.

Что считается пенальти?

Штрафной бросок назначается, когда крупный фол происходит в 5-метровой зоне, когда атакующий игрок находится в голевой позиции.Атакующая команда выберет игрока, который без колебаний совершит бросок с 5-метровой линии. Ни один другой игрок не может находиться в 5-метровой зоне во время штрафного броска, а вратарь должен оставаться на своей линии ворот, пока судья не даст свисток.

Что означает термин «макать»?

Термин «данк» возникает, когда весь мяч находится под водой. Судья дает свисток только тогда, когда игрок, владеющий мячом, «макает» мяч под воду, когда его/ее окружает защищающийся игрок.Мяч будет отдан обороняющейся команде, если атакующий игрок совершит незначительный фол «данок».

Что обозначают белые, желтые и красные маркеры вдоль бассейна?

Белые маркеры по обеим сторонам бассейна обозначают линию ворот на каждом конце бассейна и центральную линию. Красный маркер представляет собой 2-метровую линию, а желтый маркер представляет 5-метровую линию. Атакующий игрок не может войти в 2-метровую зону, не владея мячом.Если игрок находится внутри красной линии (зона 2 метра) и получает пас, судья дает свисток, поскольку игрок находится в офсайде. Мяч передается защищающейся команде. Атакующие игроки, заработавшие незначительный фол за пределами желтой линии (в 5-метровой зоне), могут направить бросок в сторону ворот, не колеблясь и не опасаясь быть атакованным защищающимся игроком.

Что считается недопустимым?

Когда мяч покидает поле для игры: сторона бассейна и концы бассейна за пределами стоек ворот и над перекрестком.

Может ли игрок касаться мяча двумя руками?

Только вратарь может касаться мяча двумя руками в пределах 5-метровой зоны. Вратарь не может пересекать половину игровой площадки.

Водное поло – контактный вид спорта. Какие физические движения запрещены?

Когда игрок не владеет мячом, не разрешается чрезмерно удерживать, макать или мешать атакующему игроку плыть. Игрока, находящегося в голевой позиции и владеющего мячом, нельзя макать, оттягивать назад или удерживать. Все вышеперечисленное приведет к серьезному фолу или пенальти.

Сколько фолов разрешено игроку до удаления из игры?

Каждому игроку разрешено 3 персональных фола, состоящих из основных фолов (20 секунд) или штрафных фолов (штрафных бросков).

Какие разные должности?

Все, кто находится в воде, играют в нападении и защите, кроме вратаря.Однако вратарь крайне важен при переходе (встречном) нападении. Основные позиции: центральный нападающий (отверстие), защитник 2M (отверстие), вратарь и водитель. Центральный нападающий — самая важная атакующая позиция. Центральный нападающий является центром нападения любой команды и занимает позицию на 2-метровой линии в зоне нападения. Водители окружают центрального нападающего в форме подковы (зонтика), пытаясь передать мяч центральному нападающему или направить удар по воротам. Охранник 2М (проверка отверстий) отвечает за защиту центрального нападающего.

Как определяется первое владение мячом в каждой четверти?

В начале каждой четверти все 7 спортсменов выстраиваются вдоль своей линии ворот с мячом, расположенным в центре бассейна и удерживаемым буем. Судья дает свисток, и 2 противоборствующих игрока в середине бассейна плывут за мячом. Это называется «плавательный мяч». Если в бассейне нет буя в середине бассейна, судья бросает мяч у боковой стены на половине корта.

Что означают судейские свистки?

Когда судья дает свисток, он/она назначает незначительный фол, фиксирует гол, сигнализирует о старте плавательного мяча, сигнализирует о начале штрафного броска или сигнализирует о возобновлении игры после забитого гола.

Когда судья дает двойной свисток, он/она сигнализирует о фоле при передаче (контрафол). Это когда атакующая команда совершает незначительный фол, чтобы получить преимущество в счете, а затем мяч передается обороняющейся команде. Двойной свисток, за которым следует рефери, показывающий все 5 пальцев в воздухе, сигнализирует о штрафном фоле и назначении пенальти.

Когда судья дает несколько свистков, он/она сигнализирует о серьезном фоле. Судья указывает на удаляемого игрока на 20 секунд и направляет его в штрафную площадь, давая свисток. Судья может подать несколько свистков, чтобы привлечь внимание спортсменов, находящихся в воде, если они не услышали первоначальный свисток.

Как присоединиться к водному поло?

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться для игры в водное поло GHAC 

Путеводитель по водному поло для зрителей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *