Стрельба из лука как вид спорта: Стрельба из лука — Олимпийский комитет России

2020 | Стрельба из лука: все, что нужно знать об олимпийском турнире

Стрельба из лука — один из старейших видов спорта в программе Олимпийских игр. Впервые лучники-мужчины состязались в Париже, четыре года спустя к соревнованиям на Олимпиадах допустили женщин. Впоследствии лук был представлен на Играх 1908 и 1920 года, после чего надолго исчез из списка олимпийских видов спорта. Стоит отметить, что правила соревнований в стрельбе из лука на первых Олимпиадах имели мало общего с современными: например, в нескольких дисциплинах было необходимо поразить подвижную мишень.

Стрельба из лука (индивидуальные состязания у мужчин и женщин) вернулась в программу Игр в 1972 году в Мюнхене, с 1988 года добавились еще два вида программы — командные соревнования у мужчин и женщин. В 1992 году был принят формат с очными матчами плей-офф. В Токио-2020 дебютирует пятый вид — соревнования смешанных команд.

Расписание и даты:

23 июля — 31 июля. Полное расписание здесь.

В первый день Олимпиады традиционно состоятся квалификационные раунды в индивидуальных состязаниях у мужчин и женщин. На второй день будут разыграны первые в истории Игр медали в командных смешанных состязаниях. Завершится программа индивидуальными финалами у мужчин в последний день июля.

Комплекты медалей: 5

• Индивидуальные состязания: мужчины, женщины
• Командные состязания: мужчины, женщины, микст

Арена

В Токио состязания по стрельбе из лука пройдут в парке Юменошима. С 1957 по 1967 гг. На месте парка располагался остров, на который свозили мусор и отходы. Впоследствии было созданое общественное пространство. К Олимпиаде в Токио подготовили площадку для стрельбы из лука, торжественное открытие которой состоялось 28 апреля 2019 года. За соревнованиями лучников и лучниц теоретически смогут наблюдать до 5600 зрителей.

Правила и структура турнира

Во всех пяти дисциплинах, представленных в Токио, спортсменки и спортсмены будут состязаться в стрельбе из лука в мишень диаметром 1220 мм с концентрическими цветными кругами с одинаковой дистанции 70 метров. Чем ближе стрела попадает к центру мишени, тем больше баллов получает атлет: от 1 до 10 с шагом в один балл.

В квалификационном раунде в первый день Олимпиады принимают участие по 64 лучника и лучницы. По регламенту каждый спортсмен совершает 72 выстрела. Спортсмены с наибольшей суммой баллов после 72 стрел получают наивысший номер посева и встретятся в первом матче плей-офф с показавшим 64-й результат.

Для командных соревнований суммируются баллы трех спортсменов в индивидуальной квалификации. Лучшие 12 команд каждого пола проходят в плей-офф.

Отбор в число 16 сильнейших пар в миксте также происходит по итогам индивидуального квалификационного раунда: суммируются результаты лучшей женщины и лучшего мужчины от страны.

В индивидуальных состязаниях плей-офф по регламенту проводится пять раундов: оба спортсмена выполняют три выстрела в каждом. Спортсмен, выигравший раунд, получает два очка, в случае ничьей каждый спортсмен получает по одному очку. Если по итогам пяти раундов счет равный, проводится перестрелка: один выстрел. Чья стрела окажется ближе к центру мишени, тот и проходит дальше.

В командных состязаниях четыре лучшие команды по сумме очков в квалификации напрямую проходят в четвертьфинал. Остальные восемь команд участвуют в первом раунде плей-офф, по итогам которого четыре команды-победительницы проходят в четвертьфинал. Регламент командных состязаний аналогичен индивидуальным: пять раундов по три стрелы, но спортсменов в команде три.

Успехи россиян и за кем следить в Токио

Наивысшие достижения советских спортсменов пришлись на Олимпийские игры в Москве в 1980 году: Кетеван Лосаберидзе завоевала единственную в истории советской и российской стрельбы из лука золотую медаль в соревнованиях у женщин, а Борис Исаченко стал вторым в соревнованиях у мужчин. В 1992 году Наталья Валеева в составе Объединенной команды выиграла две бронзовые медали: лично и в команде. В современной российской истории успешными стали Игры в Пекине-2008:Баир Баденов выиграл индивидуальную бронзу. На Олимпиаде в Рио-2016 женская команда (в составе Туяна Дашидоржиева

, Ксения Перова и Инна Степанова) заняла второе место, уступив только сборной Южной Корее.

Последняя, к слову, является гегемоном мировой стрельбы из лука: с Олимпиады в Сеуле в командных соревнованиях у корейцев 13 золотых медалей из 16 возможных. Только отсутствие соревновательной практики может помешать лучникам из Страны утренней свежести пополнить коллекцию наград золотом Токио. За медали также поборются спортсмены из США, Италии, Индии и Франции.

Виды стрельбы из лука.

Две с виду простые вещи — лук и стрела, — соединившись, создали множество интересных видов спорта.

Спортивная стрельба

Тут можно выделить следующие виды:

•  стрельба по мишеням  — это олимпийский вариант стрельбы из лука, который культивируется и в нашей стране. На стадионах или специальных полях устанавливаются щиты с разноцветными мишенями, и спортсмены стреляют по ним с четырех дистанций.

Мужчины с 90+70+50+30 м, а женщины — с 70+60+50+30 м;

• стрельба по мишеням в помещении  — мужчины и женщины соревнуются на дистанции 18 м;

•  полевая стрельба  — щиты устанавливаются на обыкновенном поле и в лесу, и спортсмены, не зная точно дистанции, с которой им предлагается стрелять, и имея на луке прицельное приспособление, должны поразить двухцветную мишень;

•  инстинктивная стрельба  — это то же самое, что и полевая, но на луке у спортсмена отсутствует какое-либо прицельное приспособление. Целятся по стреле;

• стрельба на дальность  — здесь и из названия все ясно. Сила лука ограничивается;

• 3D  — стрельба по объемным изображениям зверей, это спортивный вариант охотничьей стрельбы;

• лучной биатлон Ски-Ачери (Ski-Archery)

 — это стрельба из лука на лыжах. Все происходит, как в обычном биатлоне.

По всем видам спортивной стрельбы из лука регулярно проводятся Чемпионаты мира и континентальные чемпионаты. Вся информация об этом и многое другое представлена на сайте ФИТА ( http://www.archery.org) и ресурсах всех национальных федераций.

Спортивная стрельба из лука успешно используется для реабилитации инвалидов, и она включена в программу Паралимпийских игр. Также проводятся чемпионаты мира и Европы среди инвалидов.

Охотничья стрельба

У этого вида стрельбы больше всего поклонников в США и Канаде. Тут многочисленные сайты продадут вам луки и позовут на Аляску или другие подходящие для этого места этих двух стран, чтобы поохотиться на зверя и рыбку из лука пострелять. Чувствуется, что охота с луком в Штатах в почете.

Традиционная стрельба

Это прикосновение к истокам. Это и наука, и шоу, и способ изучить тонкости в подготовке древних стрелков. Раньше-то лучники стреляли безо всяких прицельных приспособлений, а только «на чувстве» выстрела. И стреляли очень метко. Способности монгольских лучников, к примеру, наши предки оценили на собственной шкуре еще около 1000 лет назад. А как это чувство выстрела воспитать? В этом-то и весь секрет. Вот и пытаются современные люди влезть в шкуру древнего лучника, и для стрельбы в этом виде спорта используются луки и стрелы, полностью копирующие старинные оригиналы.

Например, традиционная японская стрельба из лука — киюдо была одним из путей совершенствования самурая. Сейчас она, как и в Японии, приобрела много поклонников в США и Европе. Они используют традиционный бамбуковый лук оригинальной конструкции. Традиционная стрельба из лука имеется также в Корее, Монголии, Бурятии, Бутане, Индии, Шри-Ланке, Китае и Турции.

 

Виктор МИХАЙЛЕНКО

Частые вопросы о стрельбе из лука

Частые вопросы

 

Вопрос: Кому принадлежит Клуб?
   Ответ: Клуб принадлежит некоммерческой Общественной Организации «Федерация стрельбы из лука Кемеровской области», которая входит в Российскую Федерацию стрельбы из лука, а так же имеет свидетельство о государственной аккредитации спортивной организации. Расположение объектов согласованно с Управлением культуры и спорта г.Кемерово и Комитетом по управлению муниципальным имуществом. Все полученные в ходе деятельности организации средства направляются на развитие вида спорта в Кемеровской области. Работа по развитию лучного спорта доверена президенту Федерации Степанову Николаю Владимировичу, известному в регионе спортсмену, кандидату в мастера спорта, 2-х кратному Рекордсмену России и Европы, многократному призеру Чемпионатов Сибири, чьи заслуги перед отечеством отмечены медалью «За честь и мужество».

Вопрос: Слышал, что стрельба из лука благотворным образом влияет на развитие детей. В чем ее польза?
   Ответ: Да, действительно, в советские времена данный вид спорта был рекомендован Минздравом как полезное физическое занятие. При стрельбе из лука у спортсменов укрепляется верхний мышечный пояс, исправляется неправильная осанка, усиливается иммунитет, повышается дисциплина и воля. Подробнее можно прочитать в разделе «Лук и здоровье»

Вопрос: Слышала, что научиться стрелять из лука не так просто. Как с этим справляются девушки?
   Ответ: Как раз научиться стрелять довольно просто, так как стрельба из лука интуитивно понятна большинству людей, а техника стрельбы хорошо известна нашим тренерам. Для девушек применяются луки с меньшей силой натяжения, но это практически не влияет на точность стрельбы.

​

Вопрос: Добрый день! У моего ребенка низкое зрение ( -5), если смысл начинать заниматься стрельбой из лука?
   Ответ: Низкое зрение — не помеха, оно мало влияет на прицельность стрельбы (об этом подробнее расскажет инструктор на вводном занятии). Тут гораздо важнее твердость руки, а это качество вырабатывается с тренировками.

Вопрос: Опасны ли применяемые в тире луки? Можно ли ими нанести вред здоровью?
   Ответ: На наших тренировках применяются учебные луки не являющиеся оружием. Согласно ГОСТ Р 51549-2000 учебный инвентарь классифицируется как «Арбалеты и луки для отдыха и развлечения». При соблюдении элементарных мер безопасности, с которыми каждый посетитель знакомится в обязательном порядке, стрельба из тренировочного лука абсолютно безопасна.

Вопрос: Как-то подарил ребенку лук, но до последнего времени стрелять было негде. Скажите, возможно ли без тренера научить ребенка более менее нормально стрелять? 

   Ответ: Самостоятельно стрелять научиться можно, на нашем сайте есть методическая литература. Правда сложно самому, со стороны не видно ошибок. НАМНОГО лучше, когда с вашим ребенком занимается инструктор. К тому же при неправильном занятии у ребенка может выработаться комплекс ошибок, которые при дальнейших профессиональных занятиях придется исправлять, а это зачастую сложно сделать. Да и общение со сверстниками и профессионалами — один из решающих факторов в пользу занятий в клубе.

Вопрос: Какие требования предъявляются к физическому развитию ребенка для занятия лучным спортом?
   Ответ: Никаких особенных требований к физическим данным не требуется. Этим спортом могут заниматься люди даже с ограниченными физическими возможностями, не даром он включен в программу паралимпийских видов спорта. В любом случае программа подготовки включает в себя комплекс упражнений ОФП, поэтому занятия идут только на пользу.

Вопрос: У меня есть лук, использовали его с сыном на даче, сломали и потеряли несколько стрел, на этом все закончилось. Можно ли придти к вам со своим луком?
   Ответ: Конечно приходите! Такой подход даже приветствуется, т.к. всегда лучше иметь свой инвентарь, настроенный непосредственно под вас или вашего ребенка. Для его хранения у нас имеются все условия.

Вековые традиции и безграничные возможности. Москва принимает финал КМ по стрельбе из лука

Соревнования пройдут в Москве 6 и 7 сентября. К сожалению, этот вид спорта в нашей стране проигрывает по популярности и футболу, и хоккею, и фигурному катанию, хотя при этом остается одной из самых интересных и старинных спортивных дисциплин. Мало кто знает об этом, но стрельба из лука — один из тех немногих видов спорта, который способен объединить на одном турнире и паралимпийцев, и обычных спортсменов. А некоторые из ныне действующих правил соревнований придумал еще английский король Георг IV в XVIII веке. Об этом и многом другом — в материале ТАСС.

Стрельба из лука была одним из первых видов спорта, который вошел в программу Олимпийских игр. Лучники соревновались между собой еще на Олимпиаде 1900 года в Париже. Турниры лучников на Играх существовали до 1920 года, после этого временно покинули олимпийскую программу, но триумфально вернулись в 1972 году.

«Во всех народностях и континентах есть рисунки людей с луком. Поражение цели на расстоянии — это многовековая традиция, которая стала предпосылкой развития многих других видов спорта, — рассказал ТАСС глава Российской федерации стрельбы из лука бронзовый призер Олимпиады-1988 Владимир Ешеев. — Может быть, в телевизионной трансляции стрельба из лука выглядит не столь динамично и драматично, но именно для этого были немного скорректированы правила, введена система матчей. Сейчас Международная федерация стрельбы из лука старается не только удержать олимпийский статус нашего вида спорта, но и сохранить традиции».

Одной из таких заботливо передаваемых традиций является цвет мишеней. Спортсмены до сих пор стреляют по бумажному разноцветному кругу — большой черный круг, затем синий, средний красный и маленький желтый круг «десятки». Именно такое сочетание цветов в XVIII веке придумал английский король Георг IV.

Дело в том, что в середине XVII века стрельба из лука стала одним из любимейших видов спорта английских джентльменов, организовывалось большое количество соревнований между клубами. Но отсутствие единого формата мишени значительно затрудняло турниры, ведь в каждом клубе были приняты свои цвета и размеры цели. Принц Георг был большим поклонником этого вида спорта и покровителем сразу нескольких клубов по стрельбе, поэтому понимал существующую проблему и постарался решить ее. С 1754 года для стрельбы из лука используется принятая им система разноцветного круга, которую до сих пор зовут «цветами принца». Причем в XVIII веке желтый центральный круг рисовали строго золотой краской.

Еще одна заслуга Георга IV — установление дистанций — расстояний, которые разделяют спортсмена и мишень. Он предложил использовать для турниров три основные дистанции: 100, 80 и 60 ярдов. Сейчас на Олимпийских играх лучники соревнуются в стрельбе с единой дистанции, которая составляет 70 метров.

Безграничные возможности

На Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро зрителей поразила иранская спортсменка Захра Немати. Девушка на инвалидной коляске отобралась на финальный олимпийский турнир, хоть и уступила уже в первом раунде россиянке Инне Степановой. Немати — чемпионка Паралимпийских игр 2012 года, но регламент не запрещает паралимпийцам соревноваться наравне с обычными спортсменами, если они прошли квалификационный отбор. Такая практика распространена и в нашей стране, многие лучники-паралимпийцы участвуют в чемпионате России.

«Мы проводим национальные чемпионаты по стрельбе из лука, и там наши паралимпийцы с удовольствием соревнуются наравне с остальными спортсменами, такая возможность специально прописана в регламенте соревнований. Что касается международных стартов, то наша бронзовая медалистка Паралимпиады-2012 Степанида Артахинова неоднократно выступала на этапах Кубка мира, как и ряд других российских паралимпийцев. Это достаточно распространенная практика, — рассказал Ешеев. — Немати — очень известная спортсменка, но еще во времена моей спортивной карьеры на обычных турнирах выступала новозеландская лучница на инвалидной коляске».

Но не стоит думать, что инвалидная коляска может как-то облегчить стрельбу. Паралимпийцам приходится прикладывать титанические усилия для сохранения правильного положения тела, баланса и координации.

«В сборной СССР была такая практика, мы тренировали стрельбу из лука сидя. Это очень сложно, потому что стоящий на ногах спортсмен более устойчив, ему легче поймать нужный баланс. Тем более что у паралимпийцев есть свои ограничения, например нельзя прислоняться к спинке коляски. Поэтому геометрия удержания нужного угла гораздо сложнее, а при малейшем изменении угла уже все по-новому», — поделился воспоминаниями Ешеев.

«Но есть такие высококоординированные, ловкие и талантливые спортсмены, которые и на инвалидной коляске выступают успешно не только в паралимпийских, но и в обычных соревнованиях. Это сложнотренируемые навыки, но многие из наших паралучников становились не просто участниками, но и призерами национального чемпионата», — добавил глава федерации.

Все возрасты покорны

Стрельба из лука объединяет не только самых разных спортсменов, но и людей практически любого возраста. По советским стандартам, желающих стать лучниками принимали в спортивные секции примерно с 12 лет. Сейчас, благодаря развитию технологий и созданию специальных детских луков, возраст занимающихся ребят может быть гораздо ниже.

«Наш вид спорта интересен тем, что им можно заниматься всей семьей. Стрельбе из лука все возрасты покорны. В дисциплине 3D (спортсмены стреляют по мишеням, имеющим вид настоящих животных) с удовольствием стреляют и те, кто уже на шестом десятке», — рассказал Ешеев.

Владимир Ешеев подчеркнул, что в России видна положительная динамика по количеству занимающихся этим видом спорта и по охвату регионов. Хотя свои проблемы тоже существуют. Например, не всегда хватает тренеров и других специалистов.

«Если посмотреть на статистику, то в 1996 году стрельбой из лука занимались всего в 13 субъектах Федерации. Сейчас этот показатель — порядка 53 субъектов. По количеству занимающихся на данный момент это около 25 тыс. человек, и с годами эта цифра растет, — рассказал Ешеев. — Появляются новые субъекты: в прошлом году мы открыли Приморский край, Владивосток, а так стрельбой из лука занимаются много где — от Дагестана до Архангельской области и Калининграда».

«Мы не отдаем предпочтение какой-то одной дисциплине, в России развивается как классический лук — олимпийский вид, так и блочный, не так у нас давно появилась разновидность японского лука кюдо, — добавил глава Федерации стрельбы из лука России. — На самом деле многие спортсмены совмещают дисциплины, например наша чемпионка мира по стрельбе из блочного лука Наталья Авдеева занималась и классическим луком. Но, конечно, мы верим, что когда-нибудь и блочный лук станет олимпийской дисциплиной».

В пятницу и субботу в Москве будут разыграны медали финала Кубка мира, мужчины и женщины выступят в соревнованиях по классическому и блочному луку: в индивидуальном первенстве, в командном первенстве и в миксте. По итогам четырех этапов Кубка мира, которые прошли в Медельине, Шанхае, Анталье и Берлине, в финал отобрались по восемь лучших спортсменов в каждом индивидуальном виде программы. Представители России получили места в финале Кубка мира на правах хозяев.

Финал Кубка мира пройдет на Престижной Аллее в Лужниках. Вход для болельщиков на финал будет бесплатным, и Российская федерация стрельбы из лука надеется, что проведение такого крупного турнира в Москве привлечет к этому виду спорта новых зрителей и болельщиков, а может быть, и будущих спортсменов.

Полина Панина

Страницы белорусского спорта. Стрельба из лука

Не СТРЕЛЫ Амура

Стрельба из лука – очень зрелищное, красивое упражнение, где нужен меткий глаз, крепкие руки, железная выдержка и хладнокровный расчет.

В Беларуси этим видом спорта начали заниматься в 1969 году. Сначала он культивировался в Минске, затем покорил Брест, Могилев, Витебск, Гомель, Гродно. Первую крупную награду в стрельбе из лука Беларусь получила в 1980-м. Серебряную медаль на Олимпийских играх в Москве завоевал представитель Бреста Борис Исаченко.

Команда ДОСААФ БССР по стрельбе из лука, 1964 г.

Бронзовую награду с VIII летней спартакиады народов СССР в 1983-м привезла мужская команда нашей республики в составе брестчан Бориса Исаченко, Игоря Когая и минчанина Владимира Опарина.

Не заставили себя ждать долго и другие победы. Великолепно выступала уроженка Могилева Елена Марфель. Она чемпионка мира и Европы – установила два мировых рекорда. Ее достижения внесены в Книгу рекордов Гиннесса.

Могилевская лучница, мастер спорта международного класса Елена Марфель, 1985 г.

С 1992 года в истории стрельбы из лука пишется новая страница – Республика Беларусь выступает самостоятельной командой, а национальная федерация этого вида спорта стала самостоятельным членом международной (ФИТА).

В 1993 году национальную команду возглавил Александр Сведенцов, и сразу же на чемпионате мира в Турции наша женская сборная в составе минчанок Ольги Якушевой, Ольги Забугиной и могилевчанки Татьяны Елиной заняла 7-е место. Через год на чемпионате Европы мужская команда в составе Бориса Исаченко (Брест), Владимира Опарина (Минск) и Владимира Долгоносова (Могилев) заняла 6-е место.

Затем успехов добивается минчанка Ольга Якушева – становится бронзовым призером на чемпионате мира в помещении, призером на двух чемпионатах Европы и занимает 5-е место на Олимпийских играх в Атланте.

Сейчас национальную сборную возглавляет участница двух Олимпийских игр серебряный призер I Европейских игр Екатерина Тимофеева. В детстве она перепробовала много видов спорта – баскетбол, настольный теннис, стрельбу пулевую, бадминтон. Почти пять лет занималась спортивной акробатикой. А в 14 лет «прилипла» к луку. Об этом виде спорта и перспективах команды она рассказала в интервью нашему корреспонденту.

Участница I Европейских игр в Баку Екатерина Тимофеева, 2015 г.

– Екатерина Николаевна, на I Европейских играх в Баку наши лучники завоевали две медали: серебро – женская команда в составе вас, Анны Марусовой и Елены Толкач, а также бронзу – в индивидуальном первенстве Антон Прилепов. Чего ждать в Минске?

Антон Прилепов

– Сложно сказать, спорт есть спорт: сегодня ты наверху, а завтра – не сложилось. Но мы верим, что наши спортсмены в состоянии показать высокий результат.

– Какие крупные международные соревнования будут предшествовать Играм?

– Сначала 20–26 мая пройдет этап Кубка мира, с 9 по 16 июня – чемпионат мира, затем Европейские игры.

– Какое из этих соревнований для команды важнее?

– Все старты очень важны. На чемпионате мира и в Минске будут разыгрываться лицензии на Олимпийские игры 2020 года в Токио. Очень важно выступить хорошо – 8 первых мужских и женских команд попадают на Олимпиаду. Так что нужно будет показывать максимальные результаты.

– Чтобы завоевать лицензию в Токио, какой результат надо показать в Минске?

– Только первое место. Правда, если на чемпионате мира кто-то получит золотую медаль и повторит этот успех в Минске, то на Олимпийские игры получит путевку спортсмен, занявший второе место.

– Где вы начинали заниматься стрельбой из лука?

– В Мозыре, там была очень хорошая школа. Выросла до мастера спорта. Оттуда попала в национальную команду, к тренерам Алле Степановне Мельник и Олегу Лукичу Дубинину.

– И выступили на Олимпийских играх?

– Да, в Пекине заняла 23-е место, в Лондоне 17-е, когда уже шла борьба за медали, в одной шестнадцатой финала проиграла олимпийской чемпионке…

– Какими личностными характеристиками надо обладать, чтобы достигать в этом виде спорта высоких результатов?

– Выделить что-то конкретное нельзя. Есть дети одаренные, талантливые, а есть те, которые своим трудом, целеустремленностью добиваются успехов. Когда сочетаются и талант, и целеустремленность, и желание, вот тогда спортсмен может дорасти до Мастера. И опять же не факт, что при этом он дойдет до своей вершины. Сейчас очень много других соблазнов.

– В стрельбе из лука нужна сила?

– Конечно! Я когда-то к своему дедушке приехала с луком. А он у меня незрячим был. Потрогал чемодан с оружием, поднял его и говорит: «Тяжелый… Внученька, ты бы лучше стреляла из пистолетика. Его в карманчик положил и все. А тут такие тяжести». Да, чемодан с луком весит порядка 15 килограммов. Сам лук – 3–4 килограмма. К тому же, когда стреляешь, нужно учитывать силу натяжения тетивы: у девочек она доходит до 18 килограммов, у мальчиков – более 20. Поэтому у спортсмена должны быть хорошо развиты определенные группы мышц. Ну и, конечно, стрелкам нужно уметь сосредоточиться, сконцентрировать свое внимание. Важной составляющей является психология.

– Психология в белорусском спорте – одна из больших проблем. Наверное, она часто нам приносит «подарки» в виде четвертых мест…

– И мы из-за нее страдаем – тоже часто не дотягиваем до пьедестала. Вот недавно наши девочки четверыми стали на чемпионате Европы в помещении. Если бы молодая спортсменка последним выстрелом попала в девятку, были бы с бронзовыми медалями.

– Какие-то особые упражнения, которые не включены в программу Олимпийских игр, в Минске намечаются?

– Да, стрельба из блочного лука. В нем выше скорость полета стрелы, он оснащен линзой, спуск тетивы производится не пальцами, а кнопкой. Это упражнение включено в программы соревнований этапов Кубка и чемпионатов мира. На Играх стрелять из такого лука будут по 16 мужчин и женщин.

– Для зрителей стрельба из лука интересна?

– Очень! Соревнования показывают на большом экране, два спортсмена-дуэлянта стараются победить друг друга, видны их эмоции, за соперничеством через видеокамеру очень удобно наблюдать.

– Кто самый титулованный из наших лучников?

– Борис Исаченко, он один имеет олимпийскую медаль. Ему уже 60 лет. Долгое время был главным тренером национальной команды. Сейчас тренирует детей.

– Кого из молодых спортсменов нашей национальной команды вы считаете самым перспективным?

– Карину Козловскую. Эта девочка появилась у нас в прошлом году, начала показывать хорошие результаты. Стреляет даже лучше некоторых ребят из мужского состава. У нее талант. К тому же Карина – человек с характером, что тоже немаловажно, упорно идет к поставленной цели.

На II Европейских играх в стрельбе из лука 128 спортсменов разыграют 8 комплектов медалей. Соревнования пройдут 21-27 июня в спортивно-оздоровительном комплексе «Олимпийский».

Специальный мультимедийный проект Белорусского телеграфного агентства к II Европейским играм «Страницы белорусского спорта», рассказывающий на основе уникальных архивных фотографий БЕЛТА о тех видах спорта, соревнования по которым будут проходить на аренах белорусской столицы с 21 по 30 июня.

Виктор ЛОВГАЧ. 7 Дней Фото из архива БЕЛТА

Почему стрельба из лука становится все более популярным видом спорта

Сегодня стреляют все кому ни попадя: девочки стреляют глазами, маргиналы и школьники стреляют сигареты, отстреливаются сдавшие зачет студенты, не говоря уже о неких презираемых женщинами завершивших интимное чудодейство раньше времени «скорострелах». При этом всем известно, что одними из первых славянских поселенцев наших суровых земель были стрельцы, хотя и стреляли они в ту пору уже из другого оружия, но этимология – штука суровая – «стрелять» означает «пускать стрелы».

А помните, как у Владимира Семеновича: «…И вздыхают от разлуки: где-то дом и клок земли. – Да поглаживают луки, чтоб в бою не подвели. – И стрелков не сыщешь лучших. Что же завтра, где их ждут – Скажет первый в мире лучник славный парень…». Вот-вот, он самый. Так вот, архангельские «вольные стрелки» объяснят вам в два счета, что на самом деле означает это заезженный сегодня глагол…

Еще пять лет назад стрельба из лука в Поморье как вид спорта вообще не был развит. Были увлеченные люди, которые стреляли в свое удовольствие на дачах и в лесах, но Руслан Блейхер, ныне президент Архангельской федерации стрельбы из лука, загорелся идеей вывести стрельбу на профессиональный уровень и создать первую в регионе федерацию. Пришлось начинать с нуля – без денег и на первых порах без поддержки государства, в распоряжении было только два самодельных лука. Позже на личные средства были приобретены два классических лука, стрелы и щиты.

Первая секция была организована на базе школы №20 в Северодвинске, где начались первые тренировки. В сентябре произошло исторически важное для региона событие – была официально зарегистрирована Архангельская федерация стрельбы из лука как региональная общественная спортивная организация. Уже в марте следующего года прошли первые соревнования.

С каждым годом число желающих научиться стрелять из лука росло. Так, за пять лет появилось четыре секции: три в Северодвинске на базе школ и спортивно-стрелковый клуб в Архангельске. В них на сегодняшний день занимается более 300 человек – это люди самого разного возраста, начиная от восьмилетних малышей до взрослых .

Для удовольствия и здоровья

Тренер и психолог федерации стрельбы из лука Ирина Пономарева рассказала, что в секциях занятия идут по двум направлениям: оздоровительному и спортивному. Детей обучают с восьми лет стрельбе на классическом луке, а взрослые могут выбрать, хотят они стрелять из классического (олимпийского), блочного или традиционного лука. Причем то, что мы видели в разных фильмах – «Айвенго», «Робин Гуд», да «Игра Престолов», в конце концов – это те самые традиционные луки. А современный блочные, например, уже мало напоминают тисовые луки стрелков Шервудского леса – это технологичное оружие, где легкость натяжения тетивы и точность стрельбы доведена до максимума.

Начать заниматься стрельбой может абсолютно любой. Есть ограничения допуска на областные соревнования, но стрелять для здоровья сможет каждый. Ирина Сергеевна рассказала, что у них занимаются люди с инвалидностью по зрению и здоровью, стреляют даже сидя!

Как и любой вид спорта, стрельба из лука благотворно влияет на состояние здоровья человека – можно быстро поправить осанку, улучшить зрение, потому что постоянно прицеливаясь, переводя взгляд с мушки на мишень, происходит тренировка глаза.

– Это спорт, который подходит всем, – утверждает стрелок Денис Давыдов, который занимается стрельбой из лука уже третий год. – Здесь для каждого человека можно подобрать оптимальную нагрузку, чтобы ему было комфортно, и чтобы он работал на пределе своих возможностей.

От посетителей спортивно-стрелкового клуба Ирина часто слышит, что это единственный вид спорта, где полностью забывают о работе.

Почему школы против?

В Архангельске пока удалось открыть только один клуб, тогда как в соседнем Городе корабелов количество секций постоянно увеличивается. Почему так происходит? Как пояснила Ирина Сергеевна, директора общеобразовательных школ Архангельска почему-то против того, чтобы дети занимались стрельбой. Говорят, что это опасный вид спорта, что ребенок может навредить себе или окружающим. Видимо придется директорам вспомнить или заново прослушать слова Высоцкого: «Значит нужные книги ты в детстве читал». Да, та самая «Баллада о борьбе» о книжных детях. А еще пару поколений назад столько школьников мастерили себе свои самодельные луки из всего что попадалось под руку. И хотели быть похожими на благородного Винету в исполнении Гойко Митича или справедливого Робин Гуда, а не на героев, прости господи, сериала «Бригада», крошащих людей направо и налево ради денежки.

– Школы сдают помещения только в аренду, и достаточно дорого. Но есть проблема в директорах, которые по непонятным нам причинам даже за аренду не желают нас пускать, а дети рвутся. Мы потеряли часть детей из Архангельска, потому что им сложно ездить, например, из Маймаксы на Галушина, – рассказывает Ирина Пономарева. – Есть и объективные причины: например, нет подходящих помещений в школе, а спортивный зал постоянно занят.

«Книжные дети» рвутся в бой!

За пять лет тренерам федерации стрельбы из лука Архангельской области удалось воспитать первых призеров первенства России по стрельбе из лука.

В этом году в Адлере команду Архангельской области на первенстве представляли шесть стрелков из лука. В упражнении «Блочный лук Микс» Максим Каторгин и Эвелина Стрельникова завоевали «бронзу» – это первые медали северян на соревнованиях по стрельбе из лука общероссийского уровня за всю постсоветскую историю.

Максима в сентябре 2012 года в секцию привела мама. Первые два года Максим тренировался у Руслана Блейхер, а потом стал заниматься под руководством Батора Шалдаева, который приехал тренировать молодежь Поморья из Забайкалья. Эвелина тоже тренировалась у Батора Шалдаева с сентября 2014 года.

Так может, директорам школ все-таки стоит переслушать позабытых или не слышанных ранее «Балладу о борьбе» или «Балладу о вольных стрелках» Владимира Высоцкого и вспомнить, как они сами давным давно пытались смастерить свой первый лук из ветки тополя? Или это делали мальчишки из их двора. Может, тогда они и вспомнят, кто должен быть героем для современных «компьютерных», вооруженных всеми кнопками детишек…

Опубликована статья старшего тренера-преподавателя Марии Ломовой «Современная стрельба из лука»

24 марта 2016

Современная стрельба из лука

Стрельба из лука — вид спорта, в котором производится стрельба из лука стрелами на точность или дальность. Победителем является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам соревнований. Олимпийский вид спорта с 1900 года.

История и Развитие.

FITA была создана в 1931 году, чемпионаты мира также начали проводиться с 1931 года. К середине 1950-х годов сложились стандартные упражнения М-1 и М-2, которые вошли в программу крупнейших соревнований.

Стрельба из лука олимпийский вид спорта с 1900 года. В 1900, 1904, 1908 и 1920 годах в программу Игр входили различные нестандартные дисциплины (стрельба с 50, 60, 80 ярдов и другие). С 1924 года этот вид был исключён из программы, по причине отсутствия общих правил, и вернулся обратно с Игр 1972 года с дисциплиной М-2 в личном первенстве.

В СССР стрельба из лука стала популярным видом спорта с 1960-х годов. В 1971 году впервые чемпионкой мира стала Эмма Гапченко, крупные центры развития этого вида спорта появились в Москве, Средней Азии, Закавказье и Забайкалье. Наибольшего успеха советские спортсмены добились на Олимпийских Играх в Москве, где чемпионкой в личном первенстве у женщин стала Кетеван Лосаберидзе.

Начиная с середины 1980-х, в стрельбе из лука вводятся новые правила призванные добавить зрелищности и динамизма — дуэльные поединки по олимпийской системе. С 1988 года в программу Олимпийских Игр добавились командные соревнования. В 1990-2000-е годы правила постоянно меняются. После Олимпиады 2008 года планируется дальнейшее изменение, что сделает стрельбу из лука ближе к биатлону. Подсчёт очков будет сделан по принципу «попал — не попал».

Сильнейшие лучники в 1950—1980 годы входили в команду США. В настоящее время лидерство в этом виде спорта принадлежит спортсменам Южной Кореи, США, Китая, Италии.

Центральным управляющим органом стрельбы из лука, как вида спорта в мире, является FITA (Fédération Internationale de Tir à l’Arc — Международная федерация стрельбы из лука).

FITA (Federation internationale de tir a l, arc) — международная федерация стрельбы из лука, создана в 1931 году, объединяет 140 национальных федераций (2008 год), штаб-квартира —Лозанна, Швейцария, президент — Угур Эрденер (Турция) (официальный язык — английский и французский).

EMAU (European and Mediterranean Archery Union) — Европейский и Среднеземноморский союз стрельбы из лука. Основан в 1988 году.

Федерация стрельбы из лука России — президент Владимир Николаевич Ешеев.

Наиболее распространённые международные дисциплины, по которым проводятся Олимпийские Игры, Чемпионаты Мира и Европы это стрельба по мишеням FITA со стандартных дистанций, о которых и идёт речь в статье. Менее распространены такие виды как полевая стрельба, скиарк (лучный биатлон), стрельба по фигурным мишеням, вертикальная стрельба по мишеням, также находящиеся под эгидой FITA

Характеристика правил соревнований

Основная статья: Лук (оружие)

На официальных международных соревнованиях FITA в стрельбе по мишеням используются следующие типы луков:

• Олимпийский или классический (Olympic or Recurve bow). Сила натяжения около 15-23 кг. Скорость полёта стрелы достигает 260 км/ч.
• Блочный (Compound bow). Использует специальный механизм обеспечивающий более правильный разгон стрелы и большую силу натяжения лука при меньшем усилии удержания со стороны спортсмена. Сила натяжения около 25-30 кг. Скорость полёта стрелы до 320 км/ч 

Другие важные аксессуары лучника это:

• набор стрел и колчан;
• релиз (размыкатель) устройство, выпускающее тетиву на блочном луке;
• крага, предохраняющая левое предплечье у правши.

Общие правила

Блочный лук. Хорошо видна разница с олимпийским луком в устройстве и технике натягивания тетивы. Ладонь натягивающей руки обращена наружу

Крупнейшие международные соревнования по стрельбе из лука проводятся для различных типов лука (блочный и классический) как в помещении, так и на открытом воздухе. Стандартными на международных соревнованиях являются дистанции, измеряемые в метрах.

Стрельба ведётся сериями по три или по шесть стрел. По стандартам FITA на серию из 3 стрел даётся 2 минуты, на серию из 6 стрел 4 минуты.

Большое внимание необходимо уделять безопасности, так как спортивный лук потенциально смертельно опасное оружие. Неопытному человеку лучше даже не пытаться натянуть тетиву. Запрещено направлять лук (даже без стрел) в людей. Запрещено стрелять вертикально вверх, где бы то ни было. Начинать стрельбу и следовать к мишеням за стрелами можно только по командам судей или лиц ответственных за проведение тренировки.

Мишени

Стрельба ведётся по стандартным мишеням FITA. Бумажные мишени состоят из концентрических кругов разного цвета. Размеры приведены в таблице. Размер мишени для олимпийской дистанции 70 метров — 122 см.

Официальная мишень FITA

Внутри «десятки» (центр мишени называют «яблочком») также имеется ещё одна внутренняя окружность вдвое меньшего диаметра (для 122 см мишени десятка 122 мм и внутренняя десятка 61 мм). Попадание стрелы во внутреннюю десятку учитывается при спорных ситуациях равенства очков и при фиксировании мировых рекордов. Мишени крепятся на щитах, выполненных из такого материала, чтобы стрела после попадания надёжно оставалась в щите и не проходила сквозь него. Угол наклона щита к земле около 10-15°.

Если стрела задевает габарит (границу окружности), то спортсмен получает большее из двух возможных значений очков.

Каждый прокол стрелой на мишени, после очередной серии, помечается самим спортсменом. Если стрела насквозь проходит через мишень и щит, при этом необходимо отличить какие отметины новые, а какие остались от предыдущих попаданий.

Дистанции

Стандартные дистанции для стрельбы

• в помещении
  • 18 метров (мужчины и женщины)
• на открытом воздухе
  • 30, 50, 70, 90 метров (мужчины)
  • 30, 50, 60, 70 метров (женщины)

Дисциплины

Дисциплина в закрытых помещениях
расстояние до мишени м	18
размер мишени см	40
Круг FITA-18 (кол-во стрел)	6

В последние годы появилось очень много различных дисциплин в каждой стране. Но существует общий порядок. Сначала проводится квалификация, а затем, среди оставшихся спортсменов, по олимпийской системе, разыгрывается победитель. Так, в частности, проводятся чемпионаты Мира, Европы и Чемпионаты России.

 

Квалификация

Обычно это круг FITA М-1 (144 стрелы) на открытом воздухе или круг FITA 18 (60 стрел) в помещении. В личных соревнованиях учитывается результат одного спортсмена, в командных сумма всех членов команды.

Дисциплины — соревнования на открытом воздухе

расстояние до мишени м	30	50	60	70	90
размер мишени см	80	80	122	122	122	всего
Круг FITA-1 мужчины (кол-во стрел)	36	36	—	36	36	144
Круг FITA-1 женщины (кол-во стрел)	36	36	36	36		144

 

Финал

В зависимости от регламента соревнований после квалификации остаётся 16, 32, 64 или иное число лучших участников (команд) кратное 2n. Далее среди них по олимпийской системе проводятся финальные дуэльные встречи один на один:

• Личные — по 12 стрел на дистанции 70 метров;
• Командные 3 члена команды  по 8 стрел (24) на дистанции 70 метров.

В случае равенства очков устраивается дополнительная перестрелка.

1.2. Общие понятия о технике физических упражнений

Под техникой физического упражнения понимают способ решения двигательной задачи,  реализуемой на основе оптимальных соотношений всех его характеристик в конкретных условиях.

Чуть ниже будут рассмотрены  все основные характеристики техники, а пока отметим, что одна и та же  двигательная задача может быть решена различными способами. К примеру, прыжок в высоту можно осуществить способами «перешагивания», «переката» и т.д. Причём, один человек может в совершенстве владеть как техникой элементарного «перешагивания»,  так и совершенной техникой более сложного прыжка – «переката». Иначе говоря, термин «техника» правомерно использовать к любым освоенным  физическим упражнениям, а не только к их более эффективным формам. Вот почему в приведенном выше определении не указывается,  что техникой следует считать лишь наиболее эффективный способ выполнение двигательного действия, как это трактуется в ряде работ. Если же сравнить по степени эффективности ряд способов того же прыжка в высоту, то в полнее очевидно, что она не будет одинаковой для каждого из них. И это различие будет определяться разными биомеханическими параметрами  и их соотношение в той или другой технике. Неодинаковыми при этом будут взаимодействия движущих сил, направления различных усилий, траектория движений различных частей тела и д.р.

Техникой выполнения двигательных действий, особенно спортивных, постоянно изменяется  и совершенствуется. Это объясняется тем, что физкультурно-спортивная наука и практика все полнее и глубже познают законы движения, позволяющие точно и рационально их осуществить. Совершенствование техники идет по нескольким направлениям:

1. Одно из них связано с более простых и естественных способов выполнение физических упражнений. В тех видах двигательной деятельности, где движения можно выполнить более простыми способами без снижения результативности, предпочтение отдается обычно им. Простую технику всегда легче освоить, проконтролировать, сделать более вариативной.
2. Ученые, тренеры, спортсмены заинтересованы в поиске экономичных способов выполнения движений с точки зрения расходования физических сил. По этому пути идут представители циклических видов физической культуры и  спорта.
3. Техника многих движений совершенствуется по пути нахождения более оптимальных вариантов для максимального проявления движущих сил в нужном для высокого достижения   направлении (прыжки, метания, единоборства и т.п.).
4. Техника некоторых видов соревновательных упражнений в значительной степени меняется  в результате  совершенствования специального инвентаря и оборудования (синтетическое покрытие беговых дорожек, фиберглассовый шест, пластиковые лыжи и т.д.).
5. Постоянно осуществляется поиск  более полного использования индивидуальных анатомо-физиологических особенностей человека, что вносит определенные коррективы даже в устоявшиеся технические схемы движений.

Таким образом, совершенствование техники физических упражнений в целом ориентировано на достижение более высоких результатов. Поэтому в практике физического воспитания важно обучать такой технике, когда при одинаковых усилиях достигается лучший результат.

В технике двигательного действия принято различать целый комплекс взаимосвязанных составляющих (компонентов),   таких как ее основы и детали, фазы и движущие силы, а также ряд важнейших характеристик, обеспечивающих оптимальное решение двигательной задачи. Их осмысление занимающимися является необходимой предпосылкой, как для формирования ориентировочной  основы  двигательного действия, так и дальнейшего его совершенствования.

Кратко рассмотрим обозначения составляющие  техники  и ее характеристики, являющиеся по своей сути основными точками любого целого двигательного действия.

Основа техники —  это совокупность элементов (операций), необходимых для решения двигательной задачи определенным способом. Дело в том, что любое целостное движение складывается из ряда взаимосвязанных составных элементов, без которых данное физическое упражнение не исполняется.

Определяющим звеном техники является совокупность тех элементов техники (или один из них), которые определяют эффективное решение двигательной задачи.

Техника физических упражнений в своей основе, с одной стороны, должна быть достаточно стабильной и устойчивой, чтобы противостоять различным сбивающим факторам: не благоприятной погоде, утомлению, поведению зрителей и т.д. Особенно важна эта черта в технически сложных видах спорта, единоборствах, играх. Во-вторых, в тоже время техника должна обладать определенной вариативностью для того, чтобы оптимально приспосабливать ее к конкретным условиям соревнования.

В процессе обучения технике физических упражнений  целесообразно также выделять ее процессуальные составляющие такие как ,подготовительные, основные, заключительные фазы целостного движения. Каждая из этих фаз имеет свое назначение.

Основные характеристики техники.

Основными характеристиками движений человека являются пространственные, пространственно-временные, временные, динамические и ритмическая.

Пространственно-временные и временные характеристики.

К числу пространственно-временных характеристик относят скорость движения и ускорение. Скорость движения представляет собой быстроту перемещения  тела в пространстве в единицу времени. Ускорение – это изменение скорости в единицу времени. Оно может быть положительным, когда скорость увеличивается, и отрицательным – при её снижении.

Техника физических упражнений во многом зависит от умения регулировать скорости и ускорения движения тела или его частей. Обычно чем выше скорость движения, тем лучше результат. Однако существует не мало видов спорта, где важна не максимальная, а оптимальная скорость передвижения. В спорте большую роль играет умение управлять скоростью с  высокой точностью. Спортсмен, обладавший хорошим «чувством скорости»,  способен выдержать запланированный график  прохождения дистанции, т.е. правильно распределять свои силы. С точки зрения экономичности равномерная скорость более предпочтительна, чем скачкообразная, т.к. любые ускорения вызывают дополнительную трату сил и рассогласования в работе сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма. В принципе, скорости и ускорения должны контролироваться, особенно в процессе обучения технике скоростных и скоростно-силовых видов двигательной деятельности.

1.3. Техническая подготовка лучника – это процесс овладения техникой стрельбы из лука и приобретения высокого уровня спортивного мастерства, обеспечивающего достижение наивысших  результатов в соревновательных условиях.

Выстрел из лука есть автоматизированный в процессе тренировок двигательный навык из пяти последовательных этапов.

• Подготовительные движения
• Растягивание тетивы
• Прицеливание
• Обработка выстрела
• Собственно выстрел

Растягивание тетивы — это процесс, объединяющий ключевые элементы техники  от правильности, выполнения  которых зависит финальная часть  изготовки, называемая в стрельбе из лука  «проекция».

Отделение ГОБУ ДОД СДЮСШОР №1 Калининского района стрельбы из лука проводит набор девочек и мальчиков в возрасте с 11 до  13 лет, просмотр детей будет проводиться в сентябре месяце по адресу:

пр. Гражданский д.7 литера А.

Старший тренер-преподаватель отделения стрельбы из лука – Ломова Мария Владиславовна, тел.: 8-921-091-31-10.

Современная стрельба из лука.docx

Почему стрельба из лука — это спорт?

Спорт на протяжении поколений окрашивал культуру в мировом масштабе. С 1896 года они занимают центральное место в современных Олимпийских играх. Стрельба из лука, в отличие от футбола или даже фигурного катания, не требует таких тяжелых физических нагрузок, как другие виды спорта. Так почему это вообще спорт?

Стрельба из лука

Хотя физический контакт, а также защитные и наступательные маневры отсутствуют, охота с луком требует силы и выносливости, которые могут показаться неуловимыми для стороннего наблюдателя.Хорошее использование лука и стрел невозможно без обширных тренировок, включающих в себя поднятие тяжестей и тренировки сердечно-сосудистой системы. Сила верхней части тела должна быть в состоянии выдержать сопротивление от 34 до 50 фунтов или более от лука.

Искусство стрельбы из лука требует контроля и точности. Сосредоточенность и решимость, необходимые для успешного стрельбы из лука, напоминают лучшие спортивные состязания. Охота с луком отвечала требованиям состязательности, популярности и физических нагрузок, чтобы стать олимпийским видом спорта в 1900 году.

Что такое охота с луком?

Охота с луком — это просто использование лука и стрел либо для охоты, либо, чаще, для участия в соревновательных видах спорта. Стрельба из огнестрельного оружия в значительной степени вытеснила охоту с луком, но историческое значение лука в охоте и войне позволило ему сохранить свое место в современной цивилизации. У лучников есть несколько вариантов занятий спортом.

• Мишень — участник стреляет по мишени изогнутым или блочным луком.Расстояния и диаметры мишеней зависят от типа мишени и от того, стреляет ли она в помещении или на улице. Соревнования проводятся между отдельными людьми или командами.
• Поле — курс настроен на то, чтобы лучник стрелял определенным количеством стрел по различным целям по пересеченной местности. Расстояния и цели различаются и не сообщаются участнику.
• Clout — лучник стреляет и стремится максимально приблизиться к ударному элементу, который представляет собой флаг, торчащий из земли.Расстояние до 542 футов (165 метров) — настоящее испытание на точность.
• Рейс — цель участника — выстрелить как можно дальше. Лучники разделяются по весу их снаряжения.
• 3D — участник нацеливается на различные трехмерные изображения животных, разбросанные по полям, как на охоте.

Охотничий инвентарь с луком

Снаряжение — жизненно важная часть любого успешного предприятия в мире соревновательных видов спорта.Лучники достигают вершины своих способностей на тренировках и соревнованиях, основываясь на знании необходимых инструментов.

• Лук — это, конечно же, один из основных компонентов спортивной охоты с луком. Есть несколько разных типов, подходящих для разных дисциплин.

Изогнутые луки можно использовать в полевых условиях, на мишенях и в 3D-соревнованиях. Это единственные типы луков, разрешенные на Олимпийских играх. Изогнутые луки требуют меньше силы из-за своей формы и отлично подходят для новичков.

Составные луки популярны в полевых условиях и на охоте. Их также можно использовать для мишеней и в 3D-специальностях. Составные луки оснащены тросами и шкивами, которые помогают удерживать полную тягу.

Длинные луки широко используются во всех охотничьих дисциплинах. Они похожи на изогнутые луки без наклонных наружу кончиков.

Арбалеты часто используются в целевых дисциплинах. Лук короткий, крепится к морде горизонтально.Лук натягивается рукояткой, а тетива зацепляется за спусковой механизм.

• Ar рядов — они могут быть самодельными или коммерческими, изготовленными из углерода или алюминия.
• Целевые — они будут меняться в зависимости от дисциплины.
• Armguard — это защитное снаряжение для предотвращения попадания тетивы лучника в опорную руку.
• Прочие аксессуары — другие принадлежности, облегчающие охоту с луком и тем самым способствующие успеху лучника, — это прицелы, стабилизаторы для поглощения вибраций, кожаные язычки для пальцев, колчаны для удержания стрел и блоки для улавливания случайных стрел.

Заинтересованы? Ознакомьтесь с нашей подробной информацией о лучших изогнутых луках Li s t!

Что такое стрельба из лука?

Стрельба из лука — это спорт, появившийся в то время, когда лучники использовались на войне. Стрельба из лука как метод убийства применяется примерно с 10 000 лет до нашей эры. В стрельбе из лука для стрельбы по цели используются луки, состоящие из рамки и тетивы. На охоте такой целью будет животное. На войне такой целью будет вражеская армия. Однако в стрельбе из лука целью является круг из колец с улучшающимися оценками по мере того, как вы добираетесь до середины.Сегодня стрельба из лука редко используется вне спорта, но она по-прежнему остается популярным видом спорта для многих.

---

История

Считается, что стрельба из лука как вид спорта возникла в Японии после того, как Китай насильно ввел ее в стрельбу из лука. Кюдо или «путь лука» стало популярным боевым искусством как вид спорта и ритуал. В Кюдо лучники стояли в 28 метрах от мишени, которая была круглой и размещалась перед песчаной отмелью. Стрельба из лука была популярна во многих древних цивилизациях на протяжении всей истории.Хотя в основном он использовался для охоты и для войны, стрельба из лука как вид спорта существовала на протяжении всего того времени. Лучники соревновались друг с другом, чтобы увидеть, кто может поразить цель или кто может стрелять из движущейся колесницы и т. Д.

Стрельба из лука нашла свое применение на ранних Олимпийских играх в 1900 году. Она оставалась там в 1904, 1908 и 1920 годах. 52 года только для того, чтобы вернуться на Олимпийские игры в 1972 году.

Диапазон

Стрельба из лука — редкий вид спорта, поскольку фактическая поверхность земли, на которой она ведется, на самом деле не имеет большого значения.Поскольку лучники стоят на месте и стреляют в воздух по цели, которая поднимается над землей, поверхность не имеет большого значения. В олимпийской стрельбе расстилается один ровный коврик, похожий на траву. В стрельбу из лука обычно играют на улице, на небольшом стадионе. В нее тоже можно играть. Все, что имеет значение для игры на поверхности, — это расстояние до цели. На Олимпийских играх это расстояние составляет 70 метров. В других соревнованиях дистанция может быть сокращена.

Снаряжение

Стрельба из лука — это довольно тяжелый вид спорта.Чтобы быть лучником высокого уровня, качество лука и стрел имеет решающее значение для успеха. Важное снаряжение для стрельбы из лука включает лук, стрелы и колчан. Наряду с защитным снаряжением, таким как перчатки, щитки для рук и нагрудные щитки.

Цели

Есть два разных стиля игры для стрельбы из лука, хотя основы остаются неизменными. В некоторых соревнованиях по стрельбе из лука побеждает наивысший совокупный результат. Каждый лучник стреляет определенным количеством стрел, и побеждает тот, кто наберет больше очков. В этих стилях соревнований иногда лучники выходят по одному.В других случаях все лучники выстраиваются рядом друг с другом перед целью и стреляют одновременно. В модели «голова к голове» два лучника будут соревноваться между стрелами и стрелами. Побеждает тот, у кого больше очков после заданного количества стрелок.

Правила и положения

Стрельба из лука имеет меньше правил, чем многие другие виды спорта, из-за простоты игры. Однако есть правила, которые необходимо строго соблюдать. Обычно, если лучник нарушает правило, он дисквалифицируется.

• Лимит времени: На каждый раунд из 3 стрел лучник имеет ограничение по времени в 2 минуты.
• Начало: Лучники не могут поднять луковую руку до тех пор, пока не получат указание от чиновника.
• Перестреляно: Стрелу нельзя перестрелять. Если стрела упадет без выстрела, лучник сможет поднять ее.
• Правило линии: Если стрелка касается линии между двумя кольцами, счет переносится на большее число.
• Правило «Робин Гуда»: Если стрела попадает в другую стрелу, она получает такое же количество очков, как и стрелка, в которой она застряла.

Судьи по стрельбе из лука

Судьи по стрельбе из лука, называемые судьями, отвечают за наблюдение за стрельбой из лука. Их работа — подтверждать счет лучника и поддерживать честность матча. Судьи будут следить за лучником и мишенью, чтобы убедиться в отсутствии мошенничества. На Олимпийских играх есть судьи, которые оценивают выстрелы со зрением, а затем резервные судьи с доступом к воспроизведению и камерам, чтобы смотреть на стрелки и официально решать, какой балл они заслуживают.

Язык и терминология

Стрельба из лука — это очень техничный и довольно нишевый вид спорта. Конечно, это означает, что у этого вида спорта появился собственный жаргон.

• Пуля: Стрела
• Палки: Стрелы
• Чанк / Ганч: Плохой выстрел
• Толстый Шафтер: Более широкие стрелы
• Взгляд: Когда лучник прицеливается, затем опускает лук в посмотрите на цель еще раз.
• Снаряжение: Снаряжение для лучника: лук, стрелы, защитное снаряжение и т. Д.
• Палка для борьбы: Тот, у кого лук слишком тяжелый, поэтому он не может хорошо натянуть тетиву
• Трейд: Стрельба из лука

Навыки и методы

Стрельба из лука имеет практически только один навык. Движение довольно простое. Вы вставляете стрелу в лук, вытаскиваете ее и отпускаете. Однако каждое из этих движений должно быть выполнено предельно точно, чтобы добиться правильного результата. Для новичков главное — быть прочным. Чтобы добиться успеха, вам нужно держать ноги в положении «Т», при этом передняя нога должна быть обращена к цели, спина прямая, а запястье и локоть крепко.

Тренеры

Тренеры играют менее важную роль в стрельбе из лука, чем в большинстве видов спорта. На более высоких уровнях тренеры стоят позади лучника, обычно на возвышении с прицелом. Тренер может разговаривать с лучником через дыхание или напоминать ему о ветре и о том, как лучше всего целиться в цель. Лучник — безусловно, самый важный человек в стрельбе из лука. Однако есть несколько выдающихся тренеров. Большинство хороших тренеров тренируют всю команду, хотя на более высоких уровнях тренеры могут быть индивидуализированы.Хороших тренеров, таких как те, что в этом списке, ищут лучники высшего уровня.

Британский олимпиец Команда

ТРЕНЕР	ИГРОКОВ
Мун Хён Чхоль	Корейская олимпийская команда
Парк «Салли» Янг-Сук	Арено Дэвид (малавийский олимпиец

Тренерская работа

Тренерская работа в стрельбе из лука отличается от тренировки в других видах спорта.В стрельбе из лука самая важная задача тренера — помогать с техникой. Хороший тренер обратит внимание на каждую деталь вашего тела, от позы до положения локтей. В таком виде спорта, как стрельба из лука, это самые важные вещи. На более высоких уровнях тренеры по стрельбе из лука будут иметь дыхательные техники и другие небольшие стратегии, чтобы сохранять спокойствие лучников под давлением и дать им возможность стрелять изо всех сил.

Стратегия

Стрельба из лука не является строго стратегической игрой.В стрельбе из лука главное — владеть техникой, сохранять спокойствие и попадать в цель. Единственная настоящая стратегия стрельбы из лука — это стрельба на улице. Когда вы находитесь на улице, перед прицеливанием нужно учитывать такие факторы, как ветер. Например, если ветер дует справа налево, вы можете прицелиться немного правее, чем обычно. Тренер часто помогает с этими стратегическими решениями. Для новичков просто цельтесь в центр мишени и сосредоточьтесь на технике.

Упражнения

Единственный способ стать лучше в стрельбе из лука — это практика. Стрельба снова и снова и снова, пока не станет мышечной памятью, — хороший способ улучшить. Помимо стрельбы из лука, есть несколько упражнений. Одно упражнение, хоть и кажется глупым, — стрелять по тени. Вы делаете вид, что стреляете без лука и без стрел. Это поможет вам сосредоточиться на технике и движении тела. Это также облегчает занятие спортом с любыми ошибками, которые у вас могут быть с вашим телом. Выполнение дыхательных упражнений может помочь справиться с нервозностью и сосредоточить внимание во время игры.

Олимпийская стрельба из лука

Олимпийская стрельба из лука — безусловно, самый известный вид стрельбы из лука в мире. Стрельба из лука была на вторых современных Олимпийских играх в 1900 году. Затем это было на Играх 1904, 1908 и 1920 годов, прежде чем был сделан 52-летний перерыв. На Олимпиаде мишень находится в 70 метрах от участников. Олимпийские игры — это вершина соревнований по стрельбе из лука, только лучшие в мире делают это. На Играх в Рио в 2016 году Южная Корея была безусловно лучшей, опередив в мужских соревнованиях и доминируя также и среди женщин.

Игроки

Лучники, возможно, не самые известные спортсмены в мире. Фактически, спросите людей, которых вы знаете, и в 9 из 10 случаев Робин Гуд или Вильгельм Телль будут единственными именами, которые вы услышите. Однако есть лучники, которые достигли вершины успеха, особенно на Олимпийских играх.

ARCHERY PLAYER	TEAM
Hubert van Innis	Belgium
Chang Hye-Jin	South Korea
Ku Bonchan	South Korea	South Korea	South Korea	South Korea	South	Франция

Лиги

Стрельба из лука на самом деле не разделена на лиги, как другие виды спорта.На элитном уровне стрельба из лука больше похожа на теннис с рейтингом, основанным на очках. Однако на местном уровне существуют лиги стрельбы из лука, в которые вы можете вступить, чтобы стрелять ради развлечения или соревнований. Эти лиги являются региональными, но также подпадают под национальный надзор за стрельбой из лука.

Любитель

ЛИГА	РАСПОЛОЖЕНИЕ	Уровень
США Стрельба из лука	США	Любитель
Мировой рейтинг	Международный	Pro / Olympic	Got

Бренды

Стрельба из лука — это спорт, который сильно зависит от оборудования.Чтобы добиться успеха, вам понадобится хороший лук, хорошие стрелы и хорошее защитное снаряжение. Лучники очень серьезно отнесутся к каждой мелочи своего лука, чтобы он стрелял с максимальной точностью.

Организации

Стрельба из лука — популярный вид спорта среди многих детей и организаций. Многим людям нравится пробовать его, потому что это спорт с низкой интенсивностью и очень увлекательный. Поэтому во всем мире и в США существуют конкурентоспособные молодежные организации по стрельбе из лука.

Конная стрельба: Организация спортивной стрельбы из лука

Национальная программа стрельбы из лука в школах: Молодежная и образовательная организация

Турниры

Турниры являются основным методом соревнований в стрельбе из лука.Турниры — это шанс для лучников улучшить свое положение в рейтинге и стать лучше. Только в США есть множество национальных турниров, в которых вы можете участвовать. Многие из них связаны между собой, поэтому, если вы преуспеете в одном, вы сможете пройти отбор на следующий турнир.

Книги

Поскольку стрельба из лука технически сложна, вполне естественно, что о ней написано много книг. Книги по стрельбе из лука особенно хороши для умственной стороны игры.

• Дзен в искусстве стрельбы из лука Юджина Херригеля
• Анатомия стрельбы из лука Рэя Аксфорда
• Основы стрельбы из лука Терезы Джонсон

FAQ

Где стрельба из лука наиболее популярна?

Вот некоторые из стран, где стрельба из лука наиболее распространена:

• США
• Швеция
• Англия
• Франция
• Германия
• Япония
• Италия

Каковы основные правила стрельбы из лука?

В соревновательной стрельбе из лука лучники стоят на определенном расстоянии от цели и пытаются попасть в центр.Мишень состоит из десяти колец, причем кольца, расположенные ближе к центру, приносят больше очков, чем кольца, расположенные ближе к краю. Лучники зарабатывают очки за каждый выстрел, который они попадают в цель, и стараются попасть в центр мишени как можно больше. Лучник с наибольшим количеством очков побеждает в соревновании или раунде.

Стрельба из лука — это спорт? Подробный ответ

Ор А. — А 7 мин. читать.

Большинство людей знает, что луки использовались в качестве оружия в древние времена, но современный стиль стрельбы из лука действительно отличается от того, что использовалось в то время.Многие люди занимаются стрельбой из лука как хобби, а другие занимаются этим профессионально. Итак, если стрельбу из лука можно использовать для охоты и для развлечения, и это требует усилий, но действительно ли это спорт?

Да, стрельба из лука, по сути, является соревновательным видом спорта. Это требует точности, силы и множества навыков. Обучение стрельбе из лука требует больших физических усилий. На протяжении десятилетий он был частью Олимпийских игр и других спортивных соревнований. Это один из старейших видов спорта в истории.

Забавно, что в наши дни стрельба из лука стала легким видом спорта.Вероятно, потому, что кажется, что лучники мало двигаются, люди предполагают, что они не прикладывают усилий.

Но для стрельбы из лука требуется много сил. Просто попытайтесь удержать лук весом 50 фунтов при полном натяжении, и вы увидите, насколько это сложно.

В этом посте мы собираемся изучить стрельбу из лука как вид спорта и узнать все, что вы, возможно, захотите узнать о его спортивных аспектах.

Стрельба из лука — хорошая тренировка?

Это зависит от обстоятельств. Основные мышцы, которые работают при стрельбе из лука, — это ваши «тянущие» мышцы, такие как руки и спина.При правильном питании он может помочь вам нарастить мышцы, но обычно не влияет на вашу кардиотренированность.

Как правило, вы считаете что-то хорошей тренировкой, если прилагаете к ней усилия, двигаетесь и задействуете мышцы. В то время как стрельба из лука требует силы и точности, во время тренировки вы проводите много времени в основном в статике.

Мобильные стили стрельбы из лука, такие как 3D и стрельба из лука, требуют некоторого похода и передвижения, в основном между целями. Во время стрельбы по мишеням вы в основном статичны, но вам нужно извлекать стрелы, так что вы действительно можете много бегать.Но это не обязательно встроено в спорт.

Исследование, проведенное Harvard Health, действительно перечислило стрельбу из лука в качестве нижней части тренировок и спортивных мероприятий в отношении сжигания калорий [источник]. Это исследование огромного количества различных видов спорта и количества сжигаемых калорий. Согласно этому исследованию, стрельба из лука сжигает от 100 до 150 калорий за 30 минут тренировки, в зависимости от вашего веса. Они не рассматривали интенсивность тренировки, но я думаю, можно с уверенностью предположить, что тренировка с высокой интенсивностью будет более высокой.

Стрельба из лука требует силы и может быть полезна для наращивания мышц. Я имею в виду, что удерживание лука с тяжелым натяжным весом может быть трудным даже для людей, которые много тренируются.

Основные группы мышц, которые подвергаются напряжению при стрельбе из лука, — это спина, плечи, руки. Ваши основные мышцы и ноги также участвуют в вашей стабилизации, если вы правильно их задействуете. Поверьте, после вашей первой тренировки по стрельбе из лука вам станет плохо.

Многие люди активно пытаются укрепить свои мышцы для стрельбы из лука с помощью упражнений, которые дополняют их тренировки.На самом деле я упомянул несколько замечательных упражнений в своем посте о рисовании веса.

В общем, стрельба из лука может быть хорошей тренировкой, если вы ищете силовые упражнения. Если вы хотите больше двигаться и развивать сердечно-сосудистую систему, возможно, вы захотите заняться и другими видами спорта.

Имейте в виду, что сила и упражнения — только одно из преимуществ стрельбы из лука. У меня есть целый пост о пользе для здоровья от стрельбы из лука, который может вам пригодиться.

Когда стрельба из лука стала видом спорта?

Все мы знаем стрельбу из лука как вид спорта и хобби, но на самом деле она использовалась в основном для охоты и борьбы на протяжении веков, задолго до того, как стала спортом.Трудно точно определить, где и когда люди начали использовать лук, в основном потому, что это было очень давно. В 2000 году до нашей эры люди использовали луки во всем мире, но исследователи предполагают, что луки использовались даже в каменном веке.

Хотя люди использовали стрельбу из лука для ведения войны, им также нужно было практиковаться и улучшать свои навыки. Стрельба из лука стала искусством во многих местах мира, и люди учили других секретам стрельбы из лука.

Первые соревнования по стрельбе из лука, насколько нам известно, относятся к Англии примерно в 1560 году.Позже он был включен в Олимпийские игры, о которых мы поговорим подробнее.

По мере того, как ружья становились все более популярными, они занимали место луков на поле боя. В тот момент люди перестали изучать стрельбу из лука для боя и охоты, и это превратилось в спорт и хобби.

Стрельба из лука на Олимпийских играх?

Да. В частности, стрельба из лука из лука используется на летних Олимпийских играх и летних Паралимпийских играх. В этих соревнованиях есть различные игры по стрельбе из лука, в том числе индивидуальные, командные и смешанные командные стрельбы.Впервые он был представлен как олимпийский вид спорта с 1900 по 1920 год, а затем с 1972 года по сегодняшний день. [источник]

Хотя стрельба из лука не является одним из древних олимпийских видов спорта, в наше время она находится в центре турниров. Впервые стрельба из лука была проведена на Олимпийских играх в 1900 году, а несколько раз до 1920 года. Стрельба из лука на самом деле является первым видом спорта, в котором проводились соревнования как для мужчин, так и для женщин [источник].

52 года спустя этот вид спорта был повторно представлен как олимпийская игра в 1972 году.С тех пор это было частью событий. Игры начались с индивидуальных ударов для мужчин и женщин, и со временем появилось больше игр.

По сей день на Олимпийских играх разрешены только изогнутые луки. Изогнутые лучники могут использовать аксессуары для повышения своей точности, такие как стабилизаторы и прицелы, но только на изогнутом луке.

Соревнования по стрельбе из лука на Олимпийских играх

Всего на Олимпийских играх 5 различных соревнований по стрельбе из лука: индивидуальные (мужчины и женщины), командные (мужчины и женщины) и смешанные (добавлены в 2020 году).

Все стрельбы на Олимпийских играх ведутся по стандартной традиционной мишени на расстоянии 70 метров (76 ярдов).

Давайте обсудим, как работают разные события и раунды. Со временем все немного изменилось, поэтому я расскажу о правилах, актуальных для 2020 года.

• Индивидуальный : каждый из 64 лучников стреляет 6 концами по 12 стрел (всего 72 стрелы). Затем они ранжируются на основе их оценки. Эти рейтинги будут определять пары лучников, которые соревнуются друг с другом (обычно это называется «посев»).
  Остальные участники объединяются в пары на основе их рейтинга, где 1-й лучник ставится в пару с 64-м, 2-й — с 63-м и так далее. Лучники соревнуются в состязании один на один, состоящем из нескольких наборов из трех стрел.
  Лучник с наибольшим количеством очков в сете получает 2 очка. В случае ничьей оба лучника получают по 1 очку. Побеждает первый лучник, набравший 6 очков. В случае ничьей в 5-м сете победитель определяется выстрелом из одной стрелы.
  Лучники соревнуются в этом стиле лицом к лицу, пока не останется 4 лучника.Победители полуфиналов борются за золотую и серебряную медали аналогичным образом, а выбывшие лучники борются за бронзу.
• Команда : Эти соревнования были добавлены в 1988 году. В соревновании участвуют 3 команды лучников одного пола, соревнующиеся друг с другом. В этих соревнованиях используется аналогичная система для определения начального рейтинга команд, но вместо подсчета очков одного лучника суммируются очки всех трех лучников.
  Раунды на выбывание аналогичны раундам индивидуальных соревнований, но вместо этого команды получают объединенные очки, которые являются суммой очков отдельных лучников.
• Смешанная команда : Это событие будет добавлено на Олимпийских играх 2020 года. Ранее он был протестирован на молодежных мероприятиях, а затем представлен и на мероприятиях для взрослых [источник]. Правила соревнований аналогичны командным соревнованиям, но со смешанными группами, состоящими из одного мужчины и одной женщины. Они используют начальные рейтинги для посева, как и другие события, но также и в качестве начальной квалификации. Только 16 смешанных команд будут соревноваться после первого раунда, в общей сложности 4 командных очных соревнования.

Теперь вы можете сидеть сложа руки и смотреть Олимпийские игры и быть уверенным, что вы понимаете, что происходит. Но Олимпийские игры включают в себя лишь небольшое количество разнообразных соревнований по стрельбе из лука. Обсудим другие известные мировые соревнования по стрельбе из лука.

Другие известные соревнования по стрельбе из лука

Хотя Олимпийские игры известны, они включают лишь небольшую часть современной стрельбы из лука. Большинство лучников знакомы с другими известными соревнованиями по стрельбе из лука.

Всемирная федерация стрельбы из лука (известная как «WA») проводит чемпионат мира по стрельбе из лука , одно из старейших и самых известных соревнований по стрельбе из лука в мире.Они стартовали в 1931 году и по сей день ежегодно проводят соревнования по всему миру.

Я нашел это отличное видео с World Archery, в котором рассказывается о командных соревнованиях по стрельбе из лука 2018 года. Думаю, это отличный пример того, насколько разнообразны события.

Если вам интересно, что это за палки, торчащие перед их луками, прочтите мой пост о стабилизаторах и почему лучники их используют.

Они включают в себя широкий спектр мероприятий, например:

• Стрельба из лука в помещении / на открытом воздухе
• Стрельба из лука в поле
• Стрельба из 3D-лука
• Молодежные соревнования
• Стрельба из лука
• Лыжная стрельба из лука

И многое другое.Мероприятия включают в себя разнообразные испытания для лучников всех стилей.

Выводы

В этом посте я подробно рассказал, почему стрельба из лука на самом деле является сложным и захватывающим видом спорта. Стрельба из лука может быть трудной физически, у нее богатая и древняя история, и она стоит в центре многих известных мировых событий.

Я надеюсь, что вы нашли этот пост полезным и информативным и продолжаете получать удовольствие от спорта.

---

Или A.

Я любитель активного отдыха и спорта.Мне нравится изучать и писать о стрельбе из лука между семестрами в университете.

---

Похожие сообщения

Стрельба из лука — спорт легендарных чемпионов

Когда стрельба из лука стала видом спорта?

Китайцы во времена династии Чжоу (1027–256 гг. До н.э.) наряду с развлечениями проводили турниры по стрельбе из лука. Эта традиция распространилась в Японии в шестом веке и привела к появлению «кюдзюцу» , известного боевого искусства. В 1900 году стрельба из лука дебютировала на Олимпийских играх.В 1904 году это был единственный олимпийский вид спорта для женщин. Со временем лук и стрела стали частью многих культур благодаря различным мифологическим персонажам, таким как Арджуна и Экалавья (Махабхарата), Аполлону (греческая мифология) и многим другим.

ВИДЫ АРХИТЕКТУРЫ

«Без улучшений деятельность никогда не сможет избежать обыденности».

С годами стрельба из лука как вид спорта приобрела множество измерений, в результате чего было выделено 11 основных видов.

Самый распространенный тип стрельбы из лука — Стрельба из лука , когда лучник стреляет несколькими стрелами в фиксированную цель, стилизованную под яблочко. Стрельба из лука в поле позволяет стрелять из лука на большой площади, как на полях для гольфа. Стрельба из лука 3D очевидна в суровые зимы или в межсезонье, поскольку все дело в продвижении охоты. Лучник, чья стрела достигает наибольшего расстояния в воздухе, побеждает в турнире по стрельбе из лука Flight . Стрельба из лука.

Если кто-то любит лыжный спорт и стрельбу из лука, все, что ему нужно сделать, это попробовать Ski archery , который представляет собой смесь того и другого.Когда лучники бегают и стреляют по целям по пути, они являются частью стрельбы из лука Run. Если то же самое осуществляется верховой ездой, то это называется Конная стрельба из лука. Лучники не только стремятся поразить цель, но и изучают весь процесс стрельбы из лука с помощью Кюдо , старинного и уникального японского боевого искусства, которое называется «путь лука». Popinjay — это историческая форма стрельбы из лука, которая позволяет лучнику стрелять в птиц тупой стрелой. Охота с луком касается стрельбы из лука лучниками (в основном), а Ловля с лука. занимается ловлей рыбы из лука.

ЛУЧШИЕ АРЧЕРЫ ОТ ТОГО И СЕЙЧАС

Лу Бу, Иши, Хуанг Чжун и Гораций А. Форд — одни из лучших лучников в истории войны. Когда стрельба из лука стала видом спорта, появились такие лучники, как Мел Кларк, Брэди Эллисон, Питер Эльзинга, Джейкоб Вуки и Майк Шлессер . Первой в мире женщиной-лучницей была Лида Скотт , которая участвовала в Олимпийских играх 1904 года. Она даже привезла в Америку первую золотую женскую медаль по стрельбе из лука.В Индии Дипика Кумари в настоящее время является лучшим индийским лучником-женщиной, а Атану Дас — лучшим индийским лучником-мужчиной. Список лучших лучников непостоянен, так как всегда ведутся сложные и непоследовательные битвы. Но с чистой решимостью и упорным трудом игрок всегда будет стремиться к успеху.

«Чемпионы никогда не рождаются, они создаются».

АРХИВ В СОВЕТКАХ

Стрельба из лука — это спорт? — Открытый отряд

Стрельба из лука существует со времен палеолита, то есть она действительно старая.Традиционно его использовали как оружие для охоты или для сражений с другими людьми. Но даже после того, как для охоты и войны было изобретено более совершенное оружие, такое как ружье, оно осталось в качестве забавного, а иногда и соревновательного времяпрепровождения.

Стрельба из лука считается видом спорта. Для участия спортсмены должны обладать определенным уровнем силы и навыков, которые можно тренировать. Кроме того, он находится в центре многих мировых соревнований, включая Олимпийские игры.

Основы стрельбы из лука

Стрельба из лука, как и гольф, — это отдельный вид спорта.

Многие думают, что, поскольку стрельба из лука не требует участия команды, это не спорт. Но поклонники гольфа будут категорически возражать, что в спорт могут играть отдельные люди, и стрельба из лука попадает в эту категорию одиночных видов спорта.

Оборудование

Снаряжение, необходимое для стрельбы из лука, — это, по сути, лук и несколько стрел.

Существует множество луков и стрел, и тип используемого вами снаряжения будет зависеть от типа стрельбы из лука.

Чтобы значительно упростить разновидности луков, есть два основных лагеря.

Традиционные луки, подобные тем, которые используются Робин Гудом или Китнисс Эвердин, в основном представляют собой кусок дерева (или несколько прикрепленных к нему кусков дерева) и тетиву.

Их форма немного различается в зависимости от того, используете ли вы длинный лук или изогнутый лук, но они достаточно похожи, чтобы относиться к одной категории.

Это тот вид луков, который использовали охотники-собиратели и средневековые армии.

Современные луки, основанные на более передовых технологиях, сильно отличаются от своих предшественников и называются составными луками.

В составных луках

используется система шкивов, ставшая возможной благодаря изобретению кулачков, которые представляют собой металлические диски, вокруг которых движется струна, создавая повышенное натяжение.

Это натяжение приводит к большей мощности и точности при меньших усилиях со стороны лучника.

Арбалеты также технически задействованы в стрельбе из лука, хотя их действие настолько фундаментально отличается от других луков, что они больше похожи на примитивных предков современного огнестрельного оружия.

Стрелы, используемые лучником, бывают из разных материалов и могут быть оснащены немного разными аксессуарами, но по сути все они делают одно и то же: летят по воздуху, пока не попадут в цель.

Есть много аксессуаров и специального снаряжения, которое лучники могут получить, чтобы отточить свои способности, но это основные требования, если вы хотите заниматься спортом.

Виды стрельбы из лука

Современный спорт, стрельба из лука, разветвляется на несколько различных путей.

Стрельба из лука — самый простой и популярный вид спорта, который используется на летних Олимпийских играх.

Он включает стрельбу из лука по неподвижной цели, обычно сделанной из сена или какого-либо синтетического материала, чтобы остановить стрелу. Во время стрельбы лучники обычно стоят на фиксированном расстоянии от цели.

«Яблочко», окруженное концентрическими кругами, обычно прикреплено к цели, обозначая различное количество очков, начисляемых за попадание стрелы в определенных кругах.

Это также стиль стрельбы из лука, который вы найдете на большинстве стрелковых тиров.

Полевая стрельба из лука очень похожа на стрельбу из лука по мишеням, но с немного другими настройками.

В полевой стрельбе из лука лучники стреляют по неподвижным целям на открытой дорожке или поле.

Этот вид стрельбы из лука немного сложнее, потому что он включает элементы. Лучникам приходится иметь дело с различным освещением, расстояниями, погодными условиями и уровнями земли.

Для спортсменов, которые предпочитают заниматься спортом в компании Матери-природы, это один из лучших видов спорта. Это также добавляет разнообразия, которого вы не всегда получаете при стрельбе в помещении.

3D-стрельба из лука звучит более высокотехнологично, чем есть на самом деле.

Это также обычно происходит на открытом воздухе, но с мишенями, имеющими форму и раскрашенными в виде животных, а не квадратами с бычьими глазами на них.

Этот вид спорта получил свое название от трехмерных искусственных животных, в которые нацелены лучники.

Как и в случае с полевой стрельбой из лука, вы получаете препятствие в виде расстояния и внешних факторов, но с дополнительной проблемой стрельбы по мишеням непостоянной формы.

Для всех, кто хочет попробовать свои силы в охоте с луком, не мучаясь часами ожидания в лесу, или просто хочет испытать себя, это отличный вид спорта. Он также отлично подходит для тех, кто хочет получить опыт охоты, не опасаясь причинения вреда настоящим животным.

Охота с луком также считается одним из видов спорта — стрельбы из лука.Хотя его можно использовать в качестве средства для пропитания, теперь это считается спортом, потому что для приобретения мяса не требуется .

В то время как наши предки могли получить мясо животных только в том случае, если они стреляли в него из лука или стрелы или убивали каким-либо другим способом, мы можем просто пойти в супермаркет и купить немного красиво упакованного мяса, готового к приготовлению и подаче нашим семьям. .

Итак, когда кто-то сейчас использует свой лук и стрелы, чтобы сбить животное, это считается спортом, потому что на самом деле это делается ради опыта, а не конечного результата.

Хотя обычно в них не участвуют команда, мяч или какой-то судья, любой из этих видов стрельбы из лука считается спортом.

Олимпийские игры и другие соревнования по стрельбе из лука

История стрельбы из лука на Олимпийских играх

Стрельба из лука была видом спорта задолго до Олимпийских игр, как мы знаем сейчас, но они продолжают оставаться важной частью крупнейших спортивных соревнований в мире.

Фактически, он имеет долгую историю присутствия в консорциуме Олимпийских игр или спортивных соревнованиях, впервые появившись на Олимпийских играх в Париже в 1900 году.

В следующие 20 лет стрельба из лука станет первым олимпийским видом спорта, в котором будут участвовать женщины, и именно женщина-президент Международной федерации стрельбы из лука вернула ее на Олимпийские игры в 1972 году после того, как исчезла из них более пятидесяти лет назад.

Несмотря на репутацию стрельбы из лука как отдельного вида спорта, страны, участвующие в Олимпийских играх, начали объединять своих самых талантливых лучников в команды.

Лучников впервые приняли участие в Олимпийских играх в составе команд в 1988 году в Сеуле, Южная Корея.

Единственный вид лука, который в настоящее время разрешен для использования на Олимпийских играх, — это изогнутый лук, хотя есть четыре различных вида лука, в которых теперь могут соревноваться лучники.

Лучников Олимпиады участвуют в стрельбе по мишеням, обычно стоя в 70 метрах от мишени с 10 концентрическими кольцами вокруг яблочко, по которым можно прицелиться.

Люди или команды сражаются друг с другом, стреляя по 12 стрел, пока не выйдет победитель.

Подобная матчевая игра была введена в 1992 году, чтобы сделать вид спорта более интересным для зрителей.

Это была успешная интеграция, так как телевизионные рейтинги этой части Олимпиады выросли.

Другие соревнования

Официальная спортивная организация World Archery поддерживает многие другие соревнования помимо Олимпийских игр.

Они проходят по всему миру и делятся на три категории: международные соревнования, события мирового рейтинга и события статуса мирового рекорда.

Эти события часто включают в себя другие виды стрельбы из лука, такие как 3D-стрельба из лука и полевая стрельба из лука.Они также включают другие луки за пределами изгиба.

Самым популярным из этих соревнований является чемпионат мира, который проходил в таких странах, как

.

• Рио-де-Жанейро
• Дубай
• Швейцария
• Япония
• Франция
• Мексика
• Дания
• Северная Америка
• Греция
• Англия

Следующий чемпионат мира, который состоится в 2019 году, состоится в Анталии, Турция.

Выдающиеся деятели в стрельбе из лука

Стрельба из лука менее известна, чем такие спортсмены, как Майкл Джордан, Тайгер Вудс или Серена Уильямс.

Как вы могли догадаться, многие из этих знаменитых лучников соревновались на Олимпийских играх и завоевали там медали.

Многие из олимпийских лучников из Кореи, но на самом деле самым титулованным олимпийским лучником в истории является Хуберт ван Иннис из Бельгии.

Юбер выиграл шесть золотых и три серебряных медали в 1900 и 1920 годах.

Ким Су-Нён занимает второе место у Хуберта в олимпийских титулах с одной серебряной медалью, одной бронзовой медалью и всего четырьмя титулами.

Сейчас ей 48 лет, она представляла Республику Корея на трех различных Олимпийских играх в 1988, 1992 и 2000 годах. Ее прозвище «Гадюка».

Конечно, Голливуд набирает популярность в стрельбе из лука, и теперь самые известные лучники, о которых могут думать многие, — это вымышленные.

В то время как Робин Гуд является наиболее традиционным и, возможно, самым популярным выбором, такие франшизы, как Властелин колец , Голодные игры и даже Мстители , представили персонажей, чьи манеры владеть луком и стрелами — вот что делают они уникальны.

Популярность таких персонажей, как Леголас, Китнисс и Ястребиный глаз, является важным фактором развития стрельбы из лука как вида спорта, которые становятся кумирами как для детей, так и для взрослых.

Конная стрельба из лука становится популярной в Индонезии

Древний вид спорта возвращается среди молодого поколения.

Конная стрельба из лука, традиция, уходящая корнями в такие империи, как османы и монголы, снова стала популярной в Индонезии. В то время как древние воины использовали практику стрельбы из стрел верхом на лошади для охоты и боя, ее возрождение стало более дружелюбным: лучники из разных стран проходят интенсивный режим тренировок, чтобы соревноваться на местном и международном уровнях.

Спорт включает в себя стрельбу по мишени из лука во время езды на лошади. Успешно поразить цель стрелами сложно, когда спортсмен стоит или сидит на устойчивой земле; когда лучник едет на лошади, это требует еще большего равновесия, высокого уровня координации и связи между лошадью и лучником.

Конная стрельба из лука использовалась многими древними культурами по всему миру, в том числе коренными американцами, европейскими кочевниками и азиатскими империями. Он встречается в культурных образах и текстах на протяжении нескольких тысячелетий и продолжал использоваться до тех пор, пока не были разработаны порох и огнестрельное оружие.Когда оружие стало популярным, использование лука и стрел стало менее выгодным, и конная стрельба из лука в значительной степени отказалась от стратегии на поле боя.

По мере того, как общины в таких странах, как Монголия, начали чтить своих предшественников и историю, исследуя древние традиции, и после того, как этот вид спорта появился в основной поп-культуре через такие франшизы, как Голодные игры, молодые спортсмены снова проявили интерес.

И мужчины, и женщины в Индонезии участвуют в возрождении этого вида спорта.Группа женщин в Индонезии, работающих над разрушением религиозных и гендерных стереотипов, даже попробовала себя в этом, надев никаб — религиозную одежду, закрывающую их лица.

Бамбанг Минарно, который принимал участие в соревнованиях, показанных в вышеупомянутом фильме, сказал Newsflare, что этот вид спорта требует обширных тренировок.

«Все движения лучника совершаются без использования глаз», — сказал он. «Это варьируется от взятия стрел, размещения стрел в луке и управления лошадью, не глядя… Необходимо тренировать чувство и технику.”

Спорт: стрельба из лука — игра для ума — 9 причин, почему вы должны этим заняться

Сегодня, когда мы думаем о вооруженных боях, спортивной охоте или, возможно, о спорте, мы думаем об оружии. Нельзя отрицать тот факт, что оружие чрезвычайно мощное и высокоэффективное, но до того, как оружие было обнаружено, люди привыкли полагаться на луки и стрелы. Фактически, война была поднята на совершенно новый уровень с изобретением стрельбы из лука. Сегодня, хотя и не очень популярна, стрельба из лука все еще практикуется многими и в основном ограничивается спортом и охотой, если, конечно, мы не начнем рассматривать известное телешоу «Стрела».Стрельба из лука сегодня считается экзотическим видом спорта, но в умелых руках лук и стрелы могут быть смертельными.

На Олимпийских играх 1992 года, проводившихся в Барселоне, лучник Антонио Реболло спокойно зарезал стрелу, которая вскоре должна загореться, и выпустил ее на 230 футов в воздух над котлом на перистильном конце стадиона, зажег пламя, которое будет гореть в течение 16 дней славы Барселоны. — Los Angeles Times

Вы можете наблюдать за захватывающим моментом, который затронул столько психологических и ментальных процессов в сознании Антонио Реболло в то время здесь:

Это был действительно впечатляющий снимок !!!

Всем, кто играл в стрельбу из лука, знакомо упражнение — получение синяков при соприкосновении веревки с незащищенной частью руки во время стрельбы.Что еще хуже, вы плохо стреляете и не попадаете в цель, поэтому ваш психопат тоже ранен — ​​очень грустно. С другой стороны, стрельба из лука очищает ваш разум. Легендарный лучник Фред Беар однажды сказал: «Ничто так не очищает беспокойный ум, как стрельба из лука».

Это не только спорт, но и укрепляет мой ум. Вот некоторые из 9 навыков, которым можно научиться из стрельбы из лука в качестве жизненного стремления:

Развивайте интенсивную концентрацию и концентрацию

Все этапы стрельбы из лука — захват стрелы, поднятие лука, натягивание тетивы. точка привязки, прицеливание и плавное высвобождение — требуют огромной сосредоточенности и концентрации, чтобы направить стрелу туда, куда вы хотите.Во многих отношениях результат вашего снимка является отражением вашего уровня фокусировки на протяжении всего процесса съемки.

Когда вы впервые начнете стрелять, вы, вероятно, будете подавлены всеми действиями, которые вы должны выполнить одновременно, чтобы потерять стрелу. А когда ваш фокус будет рассредоточен, вы обнаружите, что ваши стрелы распыляются по всему лицу цели. Не волнуйся, это нормально. Стрельба из лука — это обучение и совершенствование в процессе. Чем больше стрел вы выстрелите, тем удобнее вам будет стрелять и тем легче будет сосредоточиться на каждом действии.С практикой вы разовьете лазерную фокусировку, позволяющую попадать в любую выбранную вами точку.

Gain Clarity of Mind

Когда фокус и концентрация применяются к процессу стрельбы из лука, стрельба из лука становится медитацией в движении. Простая цель — поразить цель — дает возможность сосредоточиться на чем-то осязаемом, позволяя вашему разуму отвлечься от шума и отвлекающих факторов повседневной жизни.

Многие лучники находят, что поход на стрельбище после работы, чтобы стрелять стрелами в течение часа или двух, — отличный способ избавиться от токсинов после дневных событий.И так же, как и с другими формами медитации, чем больше вы практикуете стрельбу из лука, тем быстрее вы можете войти в это состояние ясности ума.

Сгибайте мышцы терпения

Одна из наиболее частых ошибок при стрельбе, которую совершают новички, — это так называемая «поспешная стрельба» или «нажатие на спусковой крючок». Это происходит, когда вы целитесь в цель с отведенной назад стрелой, а затем внезапно вас охватывает нервный шквал, и вы быстро выпускаете выстрел. Движение, вызванное этим быстрым выпуском, заставляет лук подпрыгивать и дергаться в вашей руке, изменяя вашу цель и полет стрелы.

Так как же вам, , не сходить с ума и не бросить выстрел?

Все сводится к сиюминутному терпению. Когда вы отступаете и прицеливаетесь, это нормально, когда вы немного нервничаете, и заставляют выстрелить. Однако на практике вы поймете, что спешки нет — у вас есть все время в мире, чтобы сделать несколько ударов и медленно, терпеливо выполнить плавный, чистый выстрел. Дело в том, что позволяют сделать выстрел .

Улучшение координации и баланса

Поначалу может показаться неудобным натягивание спины на спину.Это требует координации всего вашего тела с нуля. Ваши руки и кисти должны работать в гармонии, ваши плечи, шея и голова должны быть выровнены определенным образом, а ваши ноги и ступни должны обеспечивать прочную основу, сохраняя при этом ваш вес равномерно сбалансированным.

Комбинирование всех этих очень специфических движений и положений тела может быть очень сложным процессом, которым можно управлять одновременно. Но по мере того, как вы работаете над развитием правильной формы стрельбы из лука, ваше тело учится, что делать, и мышечная память начинает работать. сила удерживаться во время выстрела — другое.Хотя стрельба из лука — не самый требовательный к физическим нагрузкам вид спорта в мире, существуют определенные группы мышц, которые необходимо развивать и укреплять, чтобы натягивать и сдерживать тяжелый лук.

Казалось бы, стрельба из лука — это все руки, но при правильном выполнении большую часть работы выполняют большие мышцы спины. Основные мышцы тоже играют важную роль. Проблема в том, что мы не часто используем мышцы так, как того требует стрельба из лука. Но когда вы стреляете из лука, эти мышцы станут сильнее и настроены специально для этой задачи.

Harkeye знаменитый лучник. Изображение с https://screenrant.com/marvel-avengers-hawkeye-civil-war-trivia/

Повысьте свои способности судейства на расстоянии

У хороших лучников и хороших игроков в гольф есть одна общая черта: сверхъестественная способность определять расстояния.

Этот навык может не иметь практического применения за пределами вашей стрельбы из лука (если вы также не играете в гольф), но по мере того, как вы проводите время на стрельбище, вы начнете определять метраж быстрее и с большей точностью, чтобы соответственно прицелиться из лука.

Aim Small, Miss Small

Вы можете вспомнить эту фразу из фильма The Patriot . В фильме персонаж Мела Гибсона дает указание своим сыновьям «целиться маленько, промахиваться», готовясь к встрече с красными мундирами. Несколько мгновений спустя мальчики пустили свинец в полет, и, разумеется, совет отца был разумным.

Точность в стрельбе из лука — это когда ваша стрела попадает в точную цель, в которую вы целитесь. Цель состоит в том, чтобы делать это снова и снова по желанию. Лучшие лучники понимают, что для достижения постоянного уровня точности нельзя целиться на всю ширину цели и надеяться попасть в яблочко.Вместо этого вам нужно целиться в одну точку на цели — или в животное, если вы охотитесь — и чем меньше, тем лучше.

Идея состоит в том, что если вы промахнетесь в маленькую точку, в которую нацеливаетесь, у вас все еще есть шанс попасть в цель. Но если вы целитесь в большую область, а не в одну точку, промахнувшись, вы рискуете вообще не попасть в цель.

Знакомьтесь с единомышленниками

В настоящий момент стрельба из лука — занятие уединенное. Но между выстрелами стрельба из лука — удивительно социальная деятельность.Просто погулять на местном стрельбище — отличный способ познакомиться с людьми, которые, как вы, находят большое удовлетворение в изящном искусстве запуска стрел.

В зависимости от того, где вы живете, вы также найдете множество мероприятий и встреч, связанных со стрельбой из лука. Стрельба из лука — это отличное место для качественного общения: от стрельбы по 3D-мишеням с низким давлением до турниров, от дружественных к новичкам до жестких поединков олимпийского уровня.

Дисциплина и придерживаться принципа

Кюдо, что означает путь лука , является одним из старейших боевых искусств в Японии.К этой традиционной форме стрельбы из лука подходят больше как к серьезному виду искусства, чем к спорту, для овладения которым требуются годы обучения и дисциплины. В западном мире, хотя большая часть традиций и церемоний отсутствует в современной стрельбе из лука, дисциплина по-прежнему является ключевым компонентом практики. Нельзя просто взять лук и рассчитывать на успех. Чтобы хорошо стрелять из лука, требуются постоянные целенаправленные усилия. Но, к счастью, стрельба из лука — это очень весело и простой способ добавить немного дисциплины в свою жизнь.