Стайерские дистанции в легкой атлетике: Nothing found for Stayersky Beg %23I 2
Стайерский бег. Определение, дистанция, техника
Содержание
- Стайерский бег по-другому называют бегом на длинные дистанции. К нему чаще всего относят дистанции от 3 000 метров. По количеству спортсменов-стайеров можно сделать вывод, что бег на длинные дистанции является одним из самых популярных
- Какие именно дистанции являются длинными?
- Особенности дистанций и их чемпионы
- Техника бега на длинные дистанции
- Техника бега, видео:
- Атлет должен смотреть только вперед и видеть финишную ленту
- Заключение
Стайерский бег по-другому называют бегом на длинные дистанции. К нему чаще всего относят дистанции от 3 000 метров. По количеству спортсменов-стайеров можно сделать вывод, что бег на длинные дистанции является одним из самых популярных
Какие именно дистанции являются длинными?Не смотря на простоту вопроса, существуют некоторые споры о том, какие именно дистанции относятся к длинным. Если со спринтерскими дистанциями все понятно, то средневики и стайеры часто спорят относительно некоторых дистанций.
Они касаются как нижней границы, так и верхней.
Первые разногласия возникают по поводу бега на 3 000 метров. Некоторые считают, что эта дистанция относится к средним, а другие, что к длинным. С чем же это связано? Причина спора кроется в том, что спортсмены, специализирующиеся в беге, как на средние, так и длинные дистанции часто выступают на соревнованиях на 3 000 метров. На «трешке» в равных условиях могут оказаться спортсмены, у которых «коронной» является как «полторашка», так и «пятерка».
Что касается верхней границы стайерского бега, то тут остается открытым вопрос марафона. Многие считают, что его следует выделить в отдельную категорию. Некоторые относят 42 195 метров к марафонским дистанциям, а некоторые к сверхдлинным.
Это связано со спецификой подготовки к марафону. Она во многом отличается от подготовки к 3 000 метров или 5 000. Но у каждой медали есть и оборотная сторона. Например, на Олимпийских играх 2016 американский бегун Гален Рапп занял 5-е место на 10 000 метров, которая бесспорно является «длинной дистанцией», а через 8 дней(!) выиграл марафонский забег на тех же соревнованиях.
Кроме них к длинным дистанциям относятся 2 мили, 20 000 метров, полумарафон, 25 000, 30 000 метров и часовой бег. Определение победителя в часовом беге происходит по наибольшему расстоянию, которое преодолеет спортсмен за 1 час времени. Но эти дистанции не проводятся на официальных легкоатлетических соревнованиях.
Особенности дистанций и их чемпионыСтайерский бег является очень престижным среди любых бегунов. Зачастую решающую роль за несколько сотен метров до финиша забега играет не то, как проводились тренировки физической подготовки, а то, кто сильнее духом. Самыми престижными дистанциями являются 5 000 и 10 000.
Многие считают 5 000 метров самой тяжелой длинной дистанцией. На ней применяются все тактические приемы легкой атлетики. Нередко начало забега бывает очень тихим, но финишные скорости достигают 50 секунд на 400 метров. Бегунам во время забега на пятерку очень важно сохранить силы на финишную часть дистанции. Очень часто, победитель определяется за несколько метров до финиша, иногда расклад становится понятен и на финальном километре.
Кенениса Бекеле — эфиопский бегун, обладатель мировых рекордов в беге на 10 000 метров в помещении, на открытом воздухе и олимпийского рекорда. Его рекорды держаться уже более десяти лет. Владимир Куц – легендарный советский легкоатлет, который в свое время являлся одним из лучших бегунов на длинные дистанции. Им был установлен мировой рекорд в 1957 году в беге на 5 000 метров.
Следующая популярная дистанция — это 10 000 метров. Она проводится на стадионе и на шоссе. В манеже не проходит официальных стартов на эту дистанцию. Изначально соревнования проводились на дистанцию равную 6 миль (9 656 метров). Когда на соревнованиях по легкой атлетике была принята метрическая система, то дистанцию округлили до 10 000 метров.
Мировой рекорд на стадионе на этой дистанции принадлежит также Кененисе Бекеле. Он был установлен в 2005 году в Бельгии. Мировое лидерство на «шоссейной десятке» принадлежит кенийскому бегуну Леонарду Комону.
Полумарафон — одна из самых массовых дистанций.
Это связано с тем, что по всему миру организуется множество любительских забегов на 21 097,5 метров. Многие пробегают ее в рамках подготовки к марафону — еще более популярной дистанции среди любителей. Мировой рекорд на полумарафоне принадлежит бегуну из Эритреи Зерсенай Тадасе 58:23. Интересен тот факт, что разница между рекордом на полумарафоне и часовом беге (21 285) не существенна, но заметна.
Безоговорочными лидерами забегов на длинные дистанции являются спортсмены из Кении, Эфиопии и других африканских стран. Это связано с тем, что в этих странах люди в прямом смысле зарабатывают себе пищу бегом. Все понимают, что единственный шанс выбраться из бедности — это бег на длинные дистанции. Хорошая мотивированность спортсменов, массовость и генетические особенности строения чернокожих людей дает им большое преимущество в стайерском беге.
Техника бега на длинные дистанцииГлавной особенностью техники бега на длинные дистанции является экономичность.
Если в спринтерском беге очень важен сильный толчок и спортсмен всю дистанции бежит «на носках», то в стайерском беге осуществляется «на стопу», спортсмен не должен делать никаких лишних действий во время бега. Ведь каждая капля сэкономленных сил может очень пригодиться на финальной «разборке» за призовое место или победу.
Техника бега, видео:
https://www.youtube.com/watch?v=sdIM6HVVvag
Многие начинающие бегуны допускают множество ошибок в беге на длинные дистанции, которые сильно влияют на их результат. Первая ошибка заключается в неправильном положении головы. Не надо смотреть себе под ноги или, наоборот, заглядываться на красивые облака в небе.
Атлет должен смотреть только вперед и видеть финишную лентуОшибки допускаются при движении всех частей тела человека. Следующей ошибкой является неправильное положение плечевого пояса. Многие задирают свои плечи вверх к шее. Это добавляет лишнюю нагрузку на мышцы спины, плеч и шеи. А это значит, что больше волокон закисляется, а значит, организму требуется больше кислорода.
Ни в коем случае нельзя сутулиться. Перед началом бега следует набрать полную грудь воздуха, расправить ее, опустить плечи и только потом начинать бежать. За счет этого, грудь будет всегда расправлена, плечи опущены, а сам атлет не будет сутулиться. Должен быть небольшой наклон корпуса в сторону движения. Оптимальный градус наклона можно определить и в домашних условиях. Следует встать лицом к стене на расстоянии 1-1,5 метра от нее, и начинать постепенно наклоняться к стене с прямой спиной. Как только спортсмен теряет равновесие, он должен выставить руки и опереться на нее. Именно такой угол наклона, в котором зафиксировался атлет, и будет самым подходящим для бега.
Руки должны быть согнуты в локтях примерно под прямым углом. Именно угол сгиба в 90 градусов снижает нагрузку на мышцы рук. К концу забега на длинную дистанцию даже атлеты с идеальной техникой бега чувствуют сильную усталость и крепотуру в руках, которая сильно отвлекает от бега. Многие начинающие бегуны уже на середине дистанции или даже раньше начинают встряхивать руки.
Это в свою очередь требует дополнительных энергетических затрат и сбивает концентрацию в соревновательный момент.
Тяжелее всего стайеру бывает уследить за своими ногами. Самой тяжелой составляющей техники бега на длинные дистанции является правильная работа ног. Научиться правильно перебирать ногами, читая книги или даже разглядывая картинки, самому практически невозможно. Обязательно должен быть рядом опытный человек, в идеале тренер, который будет подсказывать и поправлять спортсмена. Неправильная постановка ног сказывается не только на результате атлета, но еще и на его здоровье. Бегая неправильно, атлет может сильно травмировать свои ноги.
Колени должны быть немного согнуты, чтобы снизить нагрузку на них и стопы. С другой стороны, нельзя допускать сильное проседание в коленях. Про таких бегунов опытные говорят: «Бежит на стуле». И действительно, если наблюдать за спортсменами, сильно проседающими в коленном суставе, складывается впечатление, что они бегут в приседе.
Это будет сильно сказываться на скорости и энергозатратности.
Стопы должны быть параллельны друг другу. Если атлет будет бегать «как лягушонок», то будет идти сильная нагрузка на коленный сустав и надкостницу. Заболевания последней может доставить сильный дискомфорт не только во время бега, но и при простой ходьбе.
Приземляться следует на всю стопу или ее среднюю часть. Бег с носка будет сильно энергозатратным на стайерских дистанциях. Подниматься на носок можно только за несколько сотен метров до финиша, чтобы развить финишную скорость. Бег с пятки будет сильно гасить скорость на протяжении всей дистанции. Толчок должен обязательно осуществляться носком, чтобы шаг был как можно дальше.
Нога должна приземляться под центр тяжести спортсмена. Если выносить ее сильно вперед, то атлет «сядет», а если ставить ее за собой, то будет сильная потеря скорости. Необходимо работать бедром. Выносить его вперед, а голень в заднем положении поднимать настолько, насколько необходимо для полноценного бегового шага.
Сегодня в мире именно стайерский бег собирает на своих соревнованиях больше всего участников, относительно других дисциплин легкой атлетики. Зачастую именно на стайерских дистанциях, на соревнованиях разворачиваются ожесточенные схватки, борьба идет между темнокожими атлетами, но есть и талантливые европейские бегуны. Причем в середине ХХ века, основное противостояние на длинных дистанциях было между советским бегуном Владимиром Куцом и англичанином Гордоном Пири.
За всеми победами стайеров лежат многочисленные тренировки, жесткий режим и огромная сила воля (последняя играет, наверное, самую важную роль).
Карта сайта
Государственное автономное профессиональное
образовательное учреждение
Республики Башкортостан
«Салаватский медицинский колледж»
453261 Республика Башкортостан
г.Салават, ул. Фурманова, д. 4
Телефон/факс: (3476)-38-78-83
e-mail: slv.
[email protected]
- Сведения о колледже
- Основные сведения
- Структура и органы управления колледжем
- Документы
- Образование
- Образовательные стандарты и требования
- Руководство. Педагогический состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
- Стипендии и иные виды материальной поддержки
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Численность обучающихся
- Вакантные места для приема (перевода)
- Обработка персональных данных
- Противодействие коррупции
- Правовые основы противодействия экстремизму и терроризму
- Вакантные должности
- Информационная безопасность
- Олимпиада
- Наставничество
- Доступная среда
- Международное сотрудничество
- Трудоустройство выпускников
- Абитуриенту
- Абитуриенту
- Контрольные цифры приема граждан
- Правила приема
- Локальные нормативные акты
- Перечень специальностей
- График приема документов
- Условия приема по договорам об оказании платных образовательных услуг
- Информация о необходимости прохождения поступающими обязательного предварительного медицинского осмотра (обследования)
- Примерные тесты вступительных испытаний
- Особенности проведения вступительных испытаний для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья
- Информация о возможности подачи документов по почте
- Подача документов по электронной почте
- Перечень и сроки подачи документов
- Информация о наличии общежития и количестве мест в общежитиях, выделяемых для иногороднх поступающих
- Приказы о зачислении
- Количество поданных заявлений
- Подача и рассмотрение апелляций
- Заявление на поступление в колледж
- Обращение граждан по вопросам приёма
- Целевое обучение
- Согласие на обработку персональных данных
- Рейтинг абитуриентов
- Студенту
- Основные положения
- Нормативные документы
- Общежитие
- Студенческий совет
- Безопасность жизнедеятельности
- Учебно-методические материалы
- Аккредитация выпускников
- Страница педагог-психолога
- Студенческий профсоюз
- Стипендия Главы Республики Башкортостан
- Преподавателю
- Справочная информация
- Учебно-методическая работа
- Дополнительное образование
- Республиканские информационно-обучающие педагогические семинары
- Конкурсы и олимпиады
- Контакты
- Горячая линия
- Обратная связь
- Контакты контролирующих организаций
Такой страницы не существует.
|
Что такое стайер в скачках?
Кнопки социальных сетей были скрыты из-за настроек файлов cookie.
Пожалуйста, разрешите функциональные файлы cookie, чтобы это работало.
Если вы новичок в ставках на скачки, вы, вероятно, столкнетесь с множеством странных терминов, которые звучат как другой язык. Действительно, даже опытные игроки в гонках иногда не имеют ни малейшего представления о том, что означает весь этот жаргон в спорте!
Один из терминов, с которым вы, вероятно, столкнетесь, — «стайер». Это термин, который просочился в английский язык и используется каждый день для описания кого-то или чего-то как долговечного.
И это родом из индустрии скачек. Итак, Пэдди Пауэр здесь, чтобы объяснить, что такое стайер, в последней из наших руководств по ставкам Демистификация гонок …
Что такое стайер?
Стайер — это классический термин для скачек, используемый для описания лошадей, способных преодолевать длинные дистанции. Эти лошади, вероятно, выносливы и обладают большим количеством энергии, но они не высвобождают ее короткими рывками, как это делают спринтеры.
Grand National — одна из самых трудных скачек в мире (Изображение: GETTY)
Владельцы и тренеры быстро понимают, когда развивают лошадь, будет ли она стайером или нет. Действительно, много работы уходит на подготовку чистокровной лошади, чтобы она могла специализироваться либо на гонках на длинные дистанции, либо на коротких спринтах.
ПобедителиGrand National должны быть постоянными, иначе у них не хватило бы энергии, чтобы пройти курс Эйнтри из 30 прыжков. Точно так же вы не введете стайера в мега-короткий Temple Stakes в Хейдоке.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НОВОСТИ PADDY POWER!
- НОВЫЙ ДЛЯ НАС? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ НАШЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ О РЕГИСТРАЦИИ £20
ИЗВЕСТНЫЕ ГОНКИ STAYER
В Великобритании и Ирландии проводится множество гонок, которые являются «стайерскими» (т. е. проводятся на длинные дистанции). Все эти гонки проходят на расстояние более двух миль и включают в себя Золотой кубок Аскота , Ставки Сент-Леже , Ставки Белмонта в США и Кубок Мельбурна в Австралии .
0039 . Фестиваль в Челтнеме также проводит множество забегов на длинные дистанции и впоследствии привлекает некоторых из лучших стайеров в мире, в том числе стайеров с препятствиями.
Франция ежегодно проводит Prix du Cadran . Эта 4-километровая гонка, проводимая на ипподроме Longchamp каждый октябрь, представляет собой изматывающий марафон для лошадей, и только лучшие стайеры могут соревноваться в такой битве. Среди известных чемпионов Prix du Cadran — Вазирабад, Аланди и житель Запада.
Поднимите челюсть с пола – Лиснагар Оскар преодолевает препятствия @paddypower Stayers со счетом 50-1! @rebcurtis вернулся в большое время после выдающегося результата в большой гонке ? #CheltenhamFestival @Adamkwedge pic.twitter.com/5lHrXFHMBk
— Racing TV (@RacingTV) 12 марта 2020 г.
СТАВКИ НА СТАЙЕРОВ
Если лошадь имеет репутацию стайера и участвует в длинных скачках, то она, скорее всего, окажется на вершине коэффициентов ставок на скачки..jpg)
Тем не менее, карты скачек иногда могут вводить в заблуждение относительно скачек стайеров, потому что в руководстве по форме для каждой лошади не указываются дистанции, которые они пробежали ранее.
Поэтому, делая ставки на стайеров, обязательно ознакомьтесь с информационным руководством, прилагаемым к каждому бегуну в карточке скачек Paddy Power. Здесь вы узнаете, действительно ли ваш выбор имеет форму на расстоянии.
Скорее всего, лошадь, выбранная для участия в скачках, хорошо умеет бегать более двух миль. Но стоит перепроверить, прежде чем делать ставку!
НЕ ЗНАЕТЕ ВАШУ ВСЕПОГОДНУЮ СИЛУ ПО ВАШЕМУ ВЕТРОВОМУ ЭКСПЛУАТАЦИИ? НУ, МЫ ПОЛУЧИЛИ ВСЕ ОТВЕТЫ В НАШИХ ОБЪЯСНЕНИЯХ О СКАЧКАХ, РАЗДЕЛ
- Что значит, когда лошадь на поводке?
- Что такое скачки черного типа?
- Какие бывают виды скачек?
- Что такое скачки на бамперах?
- Что такое шоры и почему их носят некоторые лошади?
- Что такое скачки в скачках?
- В чем разница между препятствиями и заборами в национальных охотничьих гонках?
- Что такое недоуздок и почему его носят некоторые лошади?
- Что значит, когда лошадь раздвинула тарелку?
- Что такое Правило 4 для ставок на скачках?
- В чем разница между рейтинговыми, гандикапными и продажными скачками?
- Что означает новичок в скачках с барьерами?
- Что такое зарегистрированные скачки?
- Что означает погоня новичка в скачках?
- Почему у скаковых лошадей разные рейтинги и что они означают?
- Когда начинается сезон национальной охоты и когда он заканчивается?
- Почему существуют разные уровни скачек?
- Почему существует 3 разных типа национальной охоты?
- Почему скаковые лошади имеют разный вес и что это значит?
- Сколько существует различных классов скачек?
- Что такое раса захватчиков и что они означают?
- Что является необязательным заявителем в скачках?
- Что такое теневой валик и почему его носят некоторые скаковые лошади?
- Почему некоторые гонки начинаются с партера, а некоторые нет?
- В чем разница между гонками Дерби и Оукс?
- Что значит, когда лошадь хрустит костяшками пальцев во время скачек?
- Что такое годовалая лошадь и когда она готова к скачкам?
- Что значит, если лошадь выиграла скачки по очкам?
- Что означает девушка на скачках?
- Как рассчитывается возраст лошадей и почему он отличается от человеческого?
- Какие преимущества получают начинающие жокеи перед профессионалами?
- Что такое условный жокей?
- Что означает термин «связи» в скачках?
- Почему некоторые лошади носят нащечники?
- Кто такие стюарды на скачках?
- Что означает «взвешивание» в конце скачек?
- Что такое детская гонка?
- Почему некоторые национальные охотничьи гонки проходят без ограждений?
- Почему некоторым лошадям привязывают язык во время скачек?
- Что значит, когда лошадь «выталкивают»?
- Как рассчитываются рейтинги скачек?
- Что значит, когда у лошади «ветровая операция»?
- Насколько высоки заборы и барьеры на скачках?
- Что такое ученик жокея?
- Что такое арена для боя быков в скачках?
- Что означает фраза «Взгляд орлов» в скачках?
- Почему некоторые лошади во время скачек носят «утяжеляющую одежду»?
- Что такое тройная корона в скачках?
- Что такое скачки с препятствиями в скачках?
- Насколько высоки заборы и барьеры Челтнемского фестиваля?
- Почему погоня за чемпионом названа в честь королевы-матери?
- Почему на ипподроме в Челтнеме есть старая трасса и новая трасса? В чем разница между ними?
- Что такое Челтнемский рев? Какая разница в гонках?
- Почему в бампере чемпиона Челтнемского фестиваля нет прыжков?
- Сколько болельщиков обычно посещает Челтнемский фестиваль? Насколько велика емкость?
- Что такое несовершеннолетний в скачках?
Последние ставки на скачки в Челтенхеме теперь доступны на PaddyPower.
com
НРАВИТСЯ НОВОСТИ PADDY POWER? ИЛИ, МОЖЕТ, ВЫ ПРОСТО НРАВИТСЯ? СООБЩИТЕ НАМ ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ В НАШЕМ ОПРОСЕ ЧИТАТЕЛЕЙ
Предпочтительные дистанции скаковой лошади: роль данных
Оценка предпочтительной дистанции скаковой лошади играет важную роль в его производительности.
Скорость является важным элементом, который необходимо анализировать, чтобы следить за обучением скаковой лошади. Но когда мы думаем о скорости, первое, что приходит на ум, это контрольное время, тайминги и сокращение пробега. Но ключ к скорости разыгрывается на другом уровне: скорость исходит от шага лошади. Действительно, скорость — это расчет количества метров, пройденных за секунду: следовательно, скорость лошади — это длина ее шага в метрах (длина шага), умноженная на количество шагов в секунду (частота шагов).
Уникальный механизм, с помощью которого каждая лошадь формирует свой шаг, определяет ее скорость, ее стратегию ускорения и влияет на ее способность управлять скоростью.
Знание больше о локомоторном профиле лошади позволяет подкреплять мнения и чувства объективными данными, которые предоставляют информацию о предпочтительных расстояниях лошади.
Таким образом, данные могут помочь тренерам в принятии решений во время соревнований.
Как проанализировать локомоторный профиль лошади с помощью данных о длине и частоте шагов? Какова связь между локомоторным профилем лошади и предпочтительным расстоянием?На повестке дня:
1. Проанализируйте локомоторный профиль ваших скаковых лошадей, чтобы определить их предпочтительное расстояние
2. Теоретические локомоторные профили
Анализ.Чтобы лучше понять двигательный профиль лошади, анализ должен основываться на изучении длины и частоты шагов.
Длина шага лошади – это длина ее шага на рыси и галопе. Это увеличивается со скоростью, поэтому интересно изучить его эволюцию во время тренировки параллельно со скоростью.
Костные блокировки или мышечный дискомфорт могут уменьшить длину шага лошади. Таким образом, аномалии в эволюции длины шага могут быть признаком патологии. Например, в случае аномально низкой длины шага по сравнению с обычной тренировкой может быть целесообразно спросить мнение ветеринара или остеопата.
Частота шагов — это количество шагов, которые лошадь делает за одну секунду. Как и длина шага, она зависит от скорости.
Может быть полезно использовать инструменты сравнения для сравнения следующих показателей скорости и длины шага:
- Максимум : запись длины и частоты шагов во время тренировки.
- При скорости 60 км/ч : этот показатель позволяет сравнивать двигательные параметры при одинаковой скорости, что делает сравнение более актуальным. Его можно получить вручную на странице повтора тренинга или в части аналитики платформы Equimetre. Действительно, для каждой тренировки алгоритм вычисляет длину шага и частоту шагов при скорости 60 км/ч, даже если эта скорость не была достигнута (в этом случае алгоритм дает то, какими были бы длина и частота шагов лошади).
если бы он достиг 60 км/ч).
если бы он достиг 60 км/ч).Частота и длина шага увеличиваются в ущерб друг другу. В самом деле, как и у людей, если шаг станет длиннее, логически будет труднее поддерживать высокий темп. Точно так же, когда кто-то хочет ускорить темп своих шагов, становится трудно поддерживать длинный шаг. Это не абсолютное правило, но то же самое верно и для скаковых лошадей. Кроме того, темп часто напрямую связан с выносливостью: высокий темп трудно поддерживать в течение длительного периода времени, и поэтому он будет препятствовать высокой выносливости.
Поскольку у каждой лошади свой собственный стиль шага, можно различать общие и теоретические профили.
По мере увеличения длины гонки увеличивается и выносливость. Так что низкий темп позволит вам сосредоточиться на выносливости и длине шага. Поскольку скорость достигается за счет более длинного шага, лошади с двигательными навыками на большие расстояния отличаются большой длиной шага и низкой частотой шага, что позволяет им удерживать длину.
Данные с платформы Equimetre
В среднем длина шага этой лошади при скорости 60 км/ч составляет 7,31 м, а частота шагов при скорости 60 км/ч составляет 2,24 шага в секунду. Так что теоретически у него профиль стайера/милера.
Для быстрого достижения высокой скорости может быть преимуществом высокая частота шагов. Действительно, высокая частота шагов позволяет достичь максимальной скорости быстрее, чем длинный, но короткий шаг. С другой стороны, высокая частота шагов не будет устойчивой, пока большой и менее частый шаг. Улучшение качества восстановления и физической формы лошади гарантирует, что лошадь сможет удерживать этот высокий темп дольше, чем другие лошади, и, таким образом, выигрывать спринт.
Данные платформы Equimetre
В среднем длина шага этой лошади при скорости 60 км/ч составляет 6,53 м, а частота шагов при 60 км/ч составляет 2,53 шага в секунду. Так что теоретически у него профиль спринтера.
Редко можно встретить лошадей с замечательной длиной шага и частотой шагов, такие лошади действительно необычны и имеют необычные скоростные характеристики.
В двух словах, теория говорит, что большая длина шага, связанная с менее заметной частотой шагов, соответствует локомоторному профилю бегуна или стайера. Напротив, профиль, связывающий очень высокую частоту шагов с менее заметной длиной шага, скорее соответствует спринтеру. Как всегда, уместно помнить, что лошади — живые существа и спортсмены высокого уровня, поэтому эти правила для пары частота шага/длина шага не являются точной наукой, но дают полезные ориентиры.
Кроме того, поскольку частота дыхания галопом связана с частотой шагов, сердечно-легочная емкость тесно связана с работоспособностью и двигательным профилем. Лошадь с очень быстрой частотой шагов будет иметь очень короткий цикл вдоха-выдоха, при очень высокой скорости почти может быть достигнуто апноэ, если лошадь не подготовлена.
Мускулатура также играет важную роль в передвижении. Мощные мышцы предлагают большие возможности ускорения, поэтому скорее подходят для спринтеров.
Как выбрать эталонное обучение? Упражнение для сравнения может быть тренировкой скорости, даже на короткой дистанции.