Сколько должен съедать грудничок за одно кормление: нормы питания по месяцам
Особенности питания новорожденных детей
Питание новорожденного ребенка играет ключевую роль в его росте и развитии. В первые месяцы жизни грудное молоко или адаптированная молочная смесь являются единственным источником питательных веществ для малыша. Поэтому очень важно, чтобы ребенок получал достаточное количество пищи.
Однако многих родителей волнует вопрос — сколько именно должен съедать грудничок за одно кормление? Нормы питания зависят от нескольких факторов:
- Возраста ребенка
- Веса малыша
- Типа вскармливания (грудное или искусственное)
- Индивидуальных особенностей организма
Рассмотрим подробнее, какие существуют нормы питания для новорожденных по месяцам.
Нормы питания для детей на грудном вскармливании
Тем не менее, существуют примерные нормы, которые позволяют оценить, достаточно ли молока получает ребенок:
- В первый месяц жизни за одно кормление ребенок высасывает 60-80 мл молока
- В 2-3 месяца — 90-100 мл
- В 4-6 месяцев — 110-130 мл
- После 6 месяцев — 150-180 мл
Суточный объем грудного молока в первые 6 месяцев жизни обычно составляет 1/5 — 1/6 от массы тела ребенка.
Нормы питания для детей на искусственном вскармливании
При искусственном вскармливании объем смеси за одно кормление можно рассчитать более точно. Существуют следующие ориентировочные нормы:
- В первый месяц — 70-90 мл за кормление
- Во второй месяц — 90-120 мл
- В 3-4 месяца — 120-150 мл
- В 5-6 месяцев — 150-180 мл
- После 6 месяцев — 180-200 мл
Суточный объем смеси обычно составляет:
- В первый месяц — 1/5 от массы тела
- 2-4 месяца — 1/6 от массы тела
- 4-6 месяцев — 1/7 от массы тела
- После 6 месяцев — 1/8 от массы тела
Как определить, достаточно ли питания получает ребенок?
Существует несколько признаков, по которым можно понять, что ребенок получает необходимое количество питания:
- Малыш активен, хорошо спит
- Кожа имеет здоровый розовый оттенок
- Ребенок хорошо прибавляет в весе (150-200 г в неделю в первые 3 месяца)
- Мочеиспускание происходит не реже 6-8 раз в сутки
- Стул регулярный, 1-2 раза в день
Если вы заметили, что малыш беспокоен, часто просыпается и плачет, плохо прибавляет в весе — возможно, ему не хватает питания. В этом случае следует проконсультироваться с педиатром.
Признаки сытости и голода у младенца
Важно уметь распознавать признаки сытости и голода у ребенка, чтобы вовремя предложить ему грудь или бутылочку со смесью.
Признаки голода:
- Ребенок причмокивает губами
- Поворачивает головку в поисках груди
- Сосет кулачок или пальчики
- Беспокоится, плачет
Признаки сытости:
- Малыш отворачивается от груди или бутылочки
- Засыпает во время кормления
- Расслабляется, выпускает сосок изо рта
- Перестает активно сосать
Режим кормления новорожденного
Частота кормлений также зависит от возраста ребенка и типа вскармливания:
- В первый месяц — 8-12 кормлений в сутки
- В 2-3 месяца — 7-8 кормлений
- В 4-6 месяцев — 6-7 кормлений
- После 6 месяцев — 5-6 кормлений
При грудном вскармливании рекомендуется кормить ребенка по требованию, не придерживаясь строгого графика. При искусственном вскармливании интервал между кормлениями обычно составляет 3-4 часа.
Факторы, влияющие на аппетит ребенка
Важно помнить, что аппетит грудничка может меняться в зависимости от различных факторов:
- Самочувствие ребенка (при болезни аппетит может снижаться)
- Температура окружающей среды (в жару малыш может есть меньше)
- Период роста (во время активного роста аппетит повышается)
- Введение прикорма (может временно снизить потребность в молоке или смеси)
Не стоит заставлять ребенка съедать строго определенный объем пищи. Здоровый малыш сам регулирует необходимое ему количество питания. Главное — внимательно наблюдать за состоянием и поведением ребенка.
Когда следует обратиться к врачу
Существуют ситуации, когда необходимо обратиться за консультацией к педиатру:
- Ребенок плохо прибавляет в весе или теряет вес
- Малыш постоянно беспокоен, плачет после кормлений
- Мочеиспускание происходит реже 6 раз в сутки
- Стул очень редкий или, наоборот, слишком частый и жидкий
- У ребенка появилась сыпь или другие аллергические реакции
Врач сможет оценить состояние ребенка и при необходимости скорректировать режим питания.
Заключение
Правильное питание в первые месяцы жизни — залог здоровья и нормального развития малыша. Важно внимательно наблюдать за ребенком, правильно оценивать признаки сытости и голода. При возникновении любых сомнений или вопросов относительно питания грудничка следует обращаться за консультацией к педиатру.