Самбо или дзюдо что лучше: самбо, дзюдо, единоборства, клуб единоборств

Выбираем вид боевого искусства для ребенка — дзюдо или самбо?

Умение защитить себя крайне важно для любого человека. Относится это и к детям. Если ребёнок умеет постоять за свою честь и достоинство, жизнь родителей становится чуточку спокойнее. Конечно, все родительские тревоги не уйдут, но бояться конфликтов между родной кровиночкой и одноклассниками или уличными хулиганами папы и мамы будут меньше. Уверенный в собственных силах спортивный сын или физически подготовленная дать отпор дочь – это замечательно!

Борьба или боевые искусства традиционно считаются мужскими видами спорта. Регулярно тренирующиеся мальчики приобретают отличную физическую форму ещё до службы в армии. Также они закаляют характер и развивают лидерские качества важные для любого уважающего себя мужчины.

Но никто не говорит, что девочкам нельзя этим заниматься тоже. Если дочку не пугает перспектива еженедельных занятий в спортивном зале и усиленные физические тренировки, почему бы родителям не отдать её с детства на дзюдо или самбо?

В чем отличие самбо и дзюдо

Что же лучше предпочесть, самбо или дзюдо? И самбо, и дзюдо одинаково хороши и эффективны – нельзя с уверенностью заявить, что лучше для ребенка. Но при этом стоит не забывать о перспективах. В зависимости от того, какую цель ставят перед собой дети и их родители, можно дать окончательный и единственно правильный ответ. Это будет выбор конкретного человека, но никак не общая рекомендация. То, что подошло одной семье, не обязательно понравится родственникам, друзьям или одноклассникам.

Если идёт речь о воспитании настоящего спортсмена, с перспективой участия в Олимпийских играх и различных международных соревнованиях, лучше отдать предпочтение дзюдо. Это на 100% олимпийский вид спорта.

Если же основная цель – закалка характера и обучение искусству защиты, отлично подойдёт самбо. Это универсальная система самообороны без оружия, которую может осилить любой физически здоровый ребёнок. Особо успешные борцы могут поучаствовать в общероссийских соревнованиях или даже в чемпионатах мира. Они не так престижны, как поединки дзюдоистов, но проводятся на вполне достойном уровне.

Основные достоинства и особенности

Техника дзюдо более разнообразна, что позволяет представителям этой борьбы участвовать в соревнованиях по самбо. Человек, имеющий степень кандидата в мастера спорта (КМС), очень быстро осваивает новые правила (запрещены приёмы на удушение!) и успешно выступает в, казалось бы, незнакомом виде спорта. Эти единоборства очень похожи по манерам ведения поединков и общей подготовке к ним.

Но эти боевые искусства отличаются некоторыми ограничениями, которые блокируют возможности бойца в реальной уличной стычке:

• нельзя душить противника в самбо;
• запрещено проводить болевые приёмы и захваты руками ног противника для дзюдо.

Очевидно, что эти методы допустимы и часто используются на улицах. А спортсмен, действующий исключительно по правилам, будет дезориентирован с первой секунды «грязной» стычки. По этой причине для желающих рекомендуется освоить обе техники упомянутых выше единоборств. Это поможет приобрести некоторую универсальность в навыках.

Важно понимать, что правила не будут изменяться под каждого конкретного ребёнка. Его задача заключается в «суммировании» важных познаний и умений, почёрпнутых из разных полезных источников.

Что выбрать

Единого ответа на этот вопрос нет! Всё зависит от желания, целей и физического состояния будущего спортсмена.

Общие рекомендации можно свести к следующему:

• Если в городе представлены оба вида единоборств, можно смело отдать предпочтение самбо. В нём много болевых приёмов, проводимых на ноги противника, что приближает этот спорт к условиям реального поединка. Также присутствует более разнообразная тактика. А это большой плюс для новичка. Позже недостающие навыки можно получить из других дисциплин.
• Если в населённом пункте присутствуют исключительно группы по дзюдо, можно также уверенно записывать в них своих детей. Этот вид единоборств отлично обучает технике без использования прочной верхней одежды. Иногда её отсутствие приносит массу сюрпризов мастерам самбо. Ведь привычные для татами коронные броски попросту не работают — не за что ухватить соперника!

В первый год детей, как и начинающих взрослых любителей этого спорта, ожидают многочисленные разминки – нагрузка на организм будет повышенной. А вот поединки в классическом понимании этого слова будут занимать меньше времени. Это позволит адаптироваться и сделать окончательный выбор – заниматься дальше или выбрать себе другое спортивное направление для саморазвития.

На самом деле, особого значения не имеет, что именно выберет начинающий спортсмен. Важно его желание защищать себя, смелость, упорство и умение всегда учиться чему-то новому.

виды смешанных единоборств, польза, лучшие варианты для новичков

• Главная
• /
• Блог
• /
• Какое единоборство выбрать для самозащиты новичку

Одни люди начинают заниматься единоборствами, чтобы быть физически развитыми и уметь постоять за себя в жизни. Другие хотят успешно выступать на соревнованиях, получать кубки, медали, деньги и славу. Боевых направлений в спорте огромное количество. Сложно понять, как выбрать искусство, которое подходит именно тебе, на каком виде остановиться.

В статье разберем существующие типы единоборств, которые практикуются в современном спорте, приведем полный перечень популярных и перспективных направлений, расскажем об их пользе и о том, что подходит разным категориям: новичкам, представительницам прекрасного пола, детям.

Зона единоборств в La Salute Люблино

Какие есть боевые искусства

Охарактеризуем каждый из практикуемых сегодня в спортивной среде типов, разберем пользу.

Бокс

Несмотря на то, что название пришло из английского языка, так называемые кулачные бои существовали у многих народов уже с древних времен. Так, в шумерской пещере исследователями был найден рисунок, изображающий «боксеров». Он датируется третьим тысячелетием до н. э.

Классический бокс – это бой на ринге, состоящий из 12 раундов. Несмотря на кажущуюся жестокость этого вида спорта, он несёт определённую пользу для здоровья:

• тренируется выносливость;
• развивается скорость;
• работают почти все группы мышц.

В России бокс считается одним из самых популярных направлений борьбы. Многие русские спортсмены добились значительных успехов на мировой арене именно в боксе: Николай Валуев, Александр Поветкин, Денис Лебедев.

Как и у любого другого вида спорта у этого есть недостатки, которые известны всем без исключения:

• высокая травматичность − лица боксеров часто украшают синяки и ссадины.
• отработка приемов исключительно руками, что не применимо в уличных драках.

Джиу-джитсу

Восточное единоборство, которое подходит практически каждому начинающему спортсмену. Особенность направления состоит в том, что оно базируется на захватах и удушающих приемах. А если так, то телосложение, мышечная масса, выносливость отступают на второй план. Главное – это ловкость.

Джиу-джитсу можно успешно применять на улице для самозащиты. Чтобы овладеть искусством, нужно достаточно долго тренироваться.

Тхэквондо

Вопреки расхожему мнению, это восточное единоборство родилось не в Китае, а в Корее. Его преимущество в том, что занятия позволяют развивать не только тело, но и дух, закалять характер. Тренироваться можно с ранних лет. Вид спорта подходит для людей любого пола и возраста.

Минус в том, что слабо прорабатывается ударная техника, поэтому на улице, даже владея тхэквондо, сложно защитить себя.

Ушу

Вид спорта, занятия которым развивают тело, скорость реакции, стратегическое мышление. Ушу подходит для самообороны. Овладеть основами единоборства легко, можно заниматься с раннего возраста.

Дзюдо

Популярное направление, которое поможет нейтрализовать противника на улице. Основа – удушающие и болевые приёмы. В секциях дзюдо не учат бить, только защищаться. Это можно отнести к минусам. В целом, недостатков у единоборства нет.

Дзюдо – хороший вариант для взрослых людей, которые хотят не только тренировать тело, но и расти в духовном плане.

Самбо

Единоборство, которое было разработано в СССР в 20–30-х годах прошлого века. За основу взято дзюдо и джиу-джитсу. В 1966 году этот вид спорта стал международным. Самбо подразделяется на несколько направлений. Если главная задача – научиться самообороне, то лучше выбирать боевой вид. Польза единоборства заключается в физическом развитии, быстром изучении ряда эффективных для самозащиты приемов без использования оружия.

Нужно понимать, что овладеть самбо в идеале можно только в том случае, если соблюдать регулярность в тренировках.

Выполнение приемов чревато травмами. Но, отвечая на вопрос о том, какие единоборства относятся к самым лучшим, самбо нужно обязательно упомянуть.

Займитесь единоборствами в La Salute Люблино

Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Кикбоксинг

«Гибридное» единоборство. Его придумали каратисты, которые не хотели подчиняться строгим правилам японского боевого искусства. В кикбоксинге сильные удары ногами сочетают с активной работой руками – хорошей ударной техникой. Именно поэтому кикбоксинг – верное решение, если хочется подтянуть свои навыки в самообороне.

Но нужно учитывать, что придется тренировать: ловкость, гибкость, выносливость. Тем, кто решил заниматься кикбоксингом, следует быть готовыми к реальным ударам, синякам, рассечениям.

В ряде секций полный контакт не практикуют, чтобы потенциальные ученики не боялись записываться на тренировки.

Зона единоборств в La Salute Люблино

Каратэ

Боевое искусство появилось в 18 веке в Японии. Единоборство было исключительно оборонительным. В 21 веке популярны показательные выступления каратистов. Преимущество в том, что в ходе тренировок идет работа над ударной техникой. Каратэ – хорошее единоборство для самообороны.

Тайский бокс

Боевое искусство эффективное для защиты на улице. В тайском боксе практикуют жесткие удары руками и ногами, захваты и броски. В обязательном порядке рассматривают слабые точки на теле человека. Этому направлению довольно легко обучиться.

Тренировки подходят не для всех. Во-первых, не каждый выдержит интенсивные занятия, где бьют руками и ногами в полную силу. Во-вторых, не стоит делать выбор в пользу тайского бокса, если работа обязывает постоянно находиться на людях, так как на лице часто будут появляться синяки.

ММА

Это вид смешанных единоборств, который иногда ошибочно называют «боями без правил», хотя они есть в mixed martial Arts. Смешанные боевые искусства получили популярность в «нулевых», когда в спорт пришли большие деньги. И неудивительно, так как MMA – это зрелищно. Часто в единоборство приходят представители других направлений: самбо, борьбы, каратэ.

Чтобы успешно выступать, нужно владеть как ударной техникой, так и умением работать в партере – проводить удушающие и болевые приемы. Смешанные единоборства развивают силу и выносливость. Но есть мнение, что это направление «бездуховное». Вся работа идет ради зрелищности. Российские чемпионы: Хабиб Нурмагомедов, Фёдор Емельяненко, Александр Емельяненко.

Борьба

Общее название для нескольких направлений:

• вольная;
• греко-римская.

Дзюдо и самбо – тоже подвиды. Все они тренируют выносливость, растяжку, силу, ловкость. Для самообороны перечисленные типы подходят. Недостаток: нет работы над ударной техникой.

Крав-мага

Система рукопашного боя, которая была разработана в Израиле. Её используют для быстрой нейтрализации противника в случаях угрозы жизни и здоровью.

Один из лучших вариантов, если хочется научиться самообороне. Плюс в том, что на занятиях тренируются приемы, которые применяют даже спецслужбы.

Другие боевые искусства

В мире существуют и другие единоборства. Перечислим списком:

• бартицу – стиль самозащиты и полузабытое боевое искусство, разработанное джентльменом специально для англичан;
• сават – французское боевое искусство, где работают и ногами, и руками;
• китайское вин-чунь;
• летхвей – единоборство из Мьянмы;
• славяно-горицкая борьба;
• армейский рукопашный бой;
• армянская национальный тип кох;
• капоэйра – бразильское боевое искусство, где удары маскируют под танец.

Вариантов очень много, поэтому простого выбора быть не может. Выше перечислен полный список видов смешанных единоборств, без учёта совсем уж экзотических направлений. Далее расскажем, что лучше предпочесть новичку, девушкам, детям.

Видео зоны единоборств La Salute

Займитесь единоборствами в La Salute Люблино

Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Рекомендации по выбору единоборств

Для каждой категории нужно что-то свое. Например, представительницам слабого пола, лучше не заниматься классическим боксом – можно испортить внешность, а людям за 30 не нужно идти в MMA – карьеру сделать уже не получится, а духовного развития единоборство не дает. Остановить свой выбор в пользу того или иного направления может помочь опытный тренер, который не первый год преподает боевые техники. Так, в нашем фитнес-центре La Salute профессионалы подскажут новичку, на какой вид спорта лучше обратить внимание.

Какие искусства лучше для самообороны

Можно остановить свой выбор на таких:

1. Айкидо. Это самый мирный вид единоборств. Основа – захваты и броски. Используются удары. Главная задача – обезвредить соперника.
2. Джиу-джитсу.
3. Самбо.
4. Крав-мага.
5. Рукопашный бой. Например, армейский.

Какие единоборства выбрать новичку

Если человек ранее не занимался боевыми искусствами, то начинать с нуля достаточно сложно, но возможно. Например, боксом можно заняться любом возрасте. Майку Тайсону за 50, но он до сих пор участвует в поединках.

Новичку подойдут:

• тхэквондо;
• спортивное самбо;
• дзюдо;
• некоторые направления каратэ, например, кудо.

Последним из указанных искусств, а также боксом, можно заниматься в фитнес-клубе La Salute. Есть групповые и индивидуальные тренировки. Подбираются нагрузки в соответствии с уровнем физического развития и подготовки.

Что выбрать девушкам

Представительницам прекрасного пола подойдут:

1. Ушу – потому что в этом единоборстве сочетаются гимнастика и ударные техники.
2. Каратэ. Легкий старт, быстрое освоение основных приемов, которые эффективны для самообороны.
3. А-Бокс. Не столько «кулачные бои», сколько «фитнес» под ритмичную музыку.
4. Айкидо – мягкая техника, растяжка и духовный рост.

Зона единоборств в La Salute Люблино

Куда пойти тем, кому за 30

Уже упоминался бокс – для общего развития. Необязательно ставить рекорды и выигрывать турниры.

Добавим:

1. Джиу-джитсу. В этом искусстве важно больше работать головой, а не мускулами.
2. Каратэ.
3. Кунг-фу.

Возрастному спортсмену нужно подобрать тренера, который будет учитывать, что человек пришел не за медалями, а за развитием: физическим и духовным.

Что лучше для ребенка

Популярные направления, которые подходят детям:

• каратэ;
• борьба;
• айкидо;
• бокс.

Нужно тщательно выбирать тренера и учитывать физические данные ребенка.

Каратэ в La Salute Люблино

Заключение

Рекомендуем начать с одного из таких направлений: бокс, каратэ, джиу-джитсу, айкидо, дзюдо. Далее, получив начальную подготовку, можно идти дальше. Главное – любить то, что выбрали и регулярно тренироваться. Под руководством опытных мастеров каждый сможет добиться впечатляющих успехов.

ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Новости

Лекция «на колесах»

Стрип дэнс возращается с 11 апреля

Счастливые часы на персональные тренировки

Основные различия между BJJ, джиу-джитсу, дзюдо, самбо, борьбой и грэпплингом – советы по борьбе

Мир грэпплинга сложнее, чем думает большинство людей. Несколько стилей были созданы на протяжении всей истории. Некоторые из них были разработаны независимо, другие как варианты классических боевых искусств. Самые древние регистры того, что похоже на боевое искусство борьбы, пришли из Египта.

На некоторых гробницах, найденных в Бени-Хасане, есть иероглифы, которым более 4000 лет. О них может не быть письменного реестра, но они могут быть такими же старыми или даже более старыми. Некоторые стили практикуются коренными жителями Южной Америки, Африки и Азии.

Grappling Martial Arts

	BJJ
Country Of Origin	Brazil
Belts System	Yes
Learn Difficulty	Средний
Уровень травм	Средний
Самооборона Эффективность	Да

Борьба — это общий термин для обозначения видов спорта, включающих захват или захват противника. Эти виды искусства имеют много общих черт, но все они имеют свои особенности. БЖЖ, джиу-джитсу, дзюдо, самбо и борьба являются наиболее распространенными. Несмотря на то, что существует огромное количество боевых искусств, некоторые из них преобладают с течением времени.

Как следует из названия, бразильское джиу-джитсу произошло от традиционного японского джиу-джитсу. Многие факторы, включая отличную маркетинговую стратегию, которая создала UFC, привели к распространению этого стиля. Постепенно он заменил старый стиль во всем мире. В настоящее время BJJ, без сомнения, является наиболее практикуемым из этих боевых искусств в мире.

Но, как было сказано, некоторые классики не умирают никогда. Дзюдо и классическая борьба являются олимпийскими видами спорта, что способствует их повсеместному распространению. Самбо было более эндемичным боевым искусством, широко практиковавшимся в России. Но в последние годы во всем мире увеличилось число его адептов.

С таким разнообразием приходит путаница. Некоторым людям, особенно тем, кто только начинает вступать на путь боевых искусств, нелегко отслеживать. Это еще сложнее, если сравнивать с относительно современным искусством, таким как BJJ. Очень важно понимать разницу между всеми видами классического грепплинга и бразильским стилем.

Differences between BJJ And Jiu-Jitsu

	Jiu-Jitsu
Country Of Origin	Japan
Belts System	Yes
Сложность обучения	Тяжелая
Уровень травм 9 02021
Эффективность самообороны	Да

Японское джиу-джитсу, также известное как дзю-дзюцу, считается предшественником многих боевых искусств. Сюда входят дзюдо, айкидо, самбо и, косвенно, БЖЖ. Его можно перевести как «мягкое искусство» из-за его главной особенности управления противником с помощью его силы.

Его название можно записать как джиу-джитсу, джиу-джитсу, а также джиу-джитсу. Несмотря на это, обычно, когда мы говорим о джиу-джитсу, мы имеем в виду БЖЖ. Кроме того, мы выберем термин дзю-дзюцу, чтобы говорить о японском искусстве.

Джиу-джитсу не умерло, как думают многие. Наоборот. С появлением некоторых производных от него искусств люди все больше и больше начали искать оригинальный стиль. Тем не менее, он продемонстрировал рост, который не может сравниться с эволюцией BJJ.

Дзю-дзюцу было разработано для безоружных людей, чтобы они могли сражаться с самураями феодальной Японии. Ударить бронированного противника голыми руками было бы неэффективно. По этой причине это боевое искусство в основном сосредоточено на бросках, захватах, удушении и захватах. Но дело не только в этом; это главное отличие этого боевого искусства от BJJ.

Технические отличия

Помимо упомянутых техник, дзю-дзюцу также использует ударное и небольшое оружие. Борьба может развиваться как борьба в партере, удары или борьба в стойке. С другой стороны, BJJ можно начинать в положении стоя. Тем не менее, он стоит на земле, и ударов нет.

Семья Грейси разработала BJJ в Бразилии на основе дзюдо Кано Дзигоро. Легендарный боец ​​Мицуё Маэда, обученный Кано, покинул Японию, чтобы распространиться по миру. В конце концов, Мицуйо приехал в Бразилию и стал учителем Карлоса Грейси.

Элио Грейси тоже начала тренироваться. Однако у него были проблемы с выполнением многих бросков из-за его размера. По этой причине Элио начал адаптировать искусство к более мягкой версии, сосредоточившись на борьбе в партере и аспекте рычага дзю-дзюцу и дзюдо.

Это произошло в первой половине двадцатого века, и BJJ значительно развился. Однако суть его та же. В этом боевом искусстве есть секреты победы над более выдающимся противником.

Отличия в обучении

По своему характеру тренировки джиу-джитсу также сильно отличаются от БЖЖ. Последнее является соревновательным боевым искусством, а первое — нет. Соревнования по джиу-джитсу существуют, но они нечасты и не составляют основной смысл этого боевого искусства. По этой причине не имеет смысла сравнивать эти боевые искусства с точки зрения правил.

Однако это принципиальное отличие находит свое отражение в обучении. В тренировках по БЖЖ больше внимания уделяется выносливости, силе и выносливости. По той же причине дзю-дзюцу менее сосредоточено на повторении, ключевой концепции соревнований.

Дзю-дзюцу — это боевое искусство, в основе которого лежат традиции. Таким образом, в его обучении есть ката, подобные тем, которые можно увидеть в каратэ. В дзю-дзюцу не часто тренируются спарринги. И наоборот, BJJ — это чисто боевая подготовка человека к человеку. Даже упражнения выполняются с партнерами.

От своего дедушки BJJ сохранил жилет, базовую позу и приемы на земле. Но дело в том, что BJJ — это постоянно развивающееся боевое искусство. На самом деле, то, что мы видим сегодня, намного сложнее, чем искусство, зародившееся в дзюдо.

Трудно представить соревнования по бразильскому джиу-джитсу, в которых беримболо не играет значительной роли. Этому шагу нет и 30 лет. Будучи боевым искусством, в котором важны традиции, дзю-дзюцу не развивается в том же темпе. Искусство, практикуемое сегодня, — это то же самое, что вдохновило многие другие боевые искусства по всему миру более века назад.

Различия между BJJ и дзюдо

	Дзюдо
Country Of Origin	Japan
Belts System	Yes
Learn Difficulty	Hard
Injuries Level	Высокий
Эффективность самообороны	Да

Дзюдо – отец БЖЖ. Понимание их различий такое же, как и понимание самого БЖЖ. Во-первых, нам нужно обратить внимание на их сходство.

В обоих боевых искусствах Ги используется как жилет. Это отражается в обучении, которое очень похоже. Они оба эффективны в самообороне, и конкуренция является их самой большой целью. Среди их общих приемов есть броски, тейкдауны и болевые приемы.

Технические отличия

Основное различие между ними заключается в фокусе. BJJ сосредоточен на игре в партере, в то время как бои по дзюдо в основном проводятся в стойке. У первого подчинение является конечной целью. Второй стремится к идеальному броску, получая иппон. Тот же результат можно получить сабмишеном, но по самой своей природе это исключение.

Дзюдоист обычно держится на определенном расстоянии от своего противника. Он перемещается вокруг своей добычи, выискивая возможность для атаки. Когда он определяет идеальный момент, он продвигается вперед, пытается атаковать и, если не удается, выходит из боя. Бой редко происходит на земле, так как затяжной рукопашный бой.

Поединок BJJ начинается аналогично, но не более того. Когда боец ​​​​эффективно вступает в бой, бой будет продолжаться так все оставшееся время. Редко можно увидеть драку, когда бойцы стоят на ногах.

Различия в правилах

С момента начала боя BJJ боец ​​может искать тейкдаун или бросок разными способами. Он также может сбить противника с ног, переведя бой в партер. Боец BJJ наберет несколько очков за хороший бросок или тейкдаун, но бой никогда не закончится только по этой причине.

В дзюдо, в зависимости от того, как упадет противник, это может быть его последний момент в соревновании. Для любой техники в дзюдо, юко, вадза-ари и иппон существует три возможных балла. Два вадза-ари равняются иппону, завершающему бой.

Чтобы получить Иппон напрямую, боец ​​должен перебросить противника на спину с импульсом и контролем. Если бросок достигается с меньшей силой, результатом является Ваза-Ари. Юко происходит, когда успех частичный, когда противник падает боком. Роль Юко — просто развязать спичку.

Поединок в бразильского джиу-джитсу можно закончить по очкам в конце матча, но не только из-за падения. То, как падает противник, также не влияет на количество очков. Бросок или тейкдаун завершает бой BJJ только техническим нокаутом. Однако это очень редко.

Несмотря на различия в правилах, одна игра может усилить другую. Падение в недоминантной позиции может быть очень вредным в BJJ. Дзюдо часто включают в арсенал бойцов BJJ из-за его эффективности в бросках и тейкдаунах.

Точно так же боец ​​дзюдо может сдерживать приемы БЖЖ, чтобы удивить своего противника. Обычно боец ​​дзюдо не так эффективен в защите болевого приема, как боец ​​BJJ. Таким образом, удушающие приемы или болевые приемы могут эффективно завершить бой.

Differences Between BJJ And Sambo

	Sambo
Country Of Origin	Soviet Union
Belts System	No
Сложность обучения	Средняя
Уровень травм	Высокий
Эффективность самообороны	Да

Самбо — русское боевое искусство. Название является аббревиатурой от «САЗащита Без Оружия», что означает «самооборона без оружия». Он был разработан в 1920-х годах советским НКВД и Красной Армией. В настоящее время оно делится на спортивное самбо и боевое самбо.

БЖЖ и спортивное самбо

Спортивное самбо имеет много общего с БЖЖ. Оно произошло от дзю-дзюцу, как и дзюдо, и похоже на родственное ему боевое искусство. Это вид боевого искусства с грэпплингом, включенный в чемпионаты мира по борьбе. Это ставит его в один ряд с греко-римской борьбой и вольной борьбой.

В Спортивном самбо спортсмен может выиграть по очкам или по «общему броску», что аналогично Иппон. Броски и булавки приносят очки. Кроме того, поединок может закончиться и болевым приемом.

В дополнение к тем же различиям, которые есть у дзюдо по сравнению с BJJ, у самбо есть еще пара. Первый и самый очевидный — жилет. В бразильском джиу-джитсу и дзюдо используется ги, а в самбо используется комбинация куртки и шорт. Первые два обычно сражаются на арене с квадратным матом. В самбо бой происходит на круглой арене, как и в вольной борьбе.

Самбо и BJJ допускают различные виды болевых приемов. В спортивном самбо разрешены только болевые приемы рук и ног. BJJ задушил, изменив стиль тейкдаунов и постановку тела. Открытие шеи фатально в бразильском джиу-джитсу, но не обязательно в спортивном самбо.

Русское боевое искусство известно великолепными суплексами с ударом головы противника о землю. Хотя в BJJ разрешены суплексы, бросать противника головой на землю нельзя. Классическое самбо также не допускается в BJJ.

БЖЖ и боевое самбо

Боевое самбо еще более далеко от БЖЖ. В нем есть, в основном, все приемы спортивного самбо с добавлением ударных приемов. По этой причине боевое самбо очень похоже на известные нам современные ММА.

Не случайно многие российские бойцы в последние годы отличились на главных мировых турнирах ММА. Многие люди считают Хабиба «Орла» Нурмагомедова лучшим бойцом ММА всех времен вне зависимости от весовой категории. Его приемы самбо помогли ему установить безупречный рекорд – 29Очень убедительные победы, без поражений.

Но если боевое самбо отличается от джиу-джитсу добавлением ударных приемов, то оно приближается к грэпплингу. В этом стиле самбо разрешены некоторые болевые приемы, запрещенные в спортивном самбо, в том числе удушающие. Оба стиля самбо имеют системы тренировок, очень похожие на BJJ. В спортивных состязаниях спарринги — обычное дело.

Различия между BJJ и борьбой

	Современная вольная борьба
Country Of Origin	GB And USA
Belts System	No
Learn Difficulty	Hard
Уровень травм	Высокий
Эффективность самообороны	Да

Борьба – это общий термин, объединяющий многие боевые искусства. Однако, обсуждая борьбу в контексте боевых искусств, обычно говорят о вольной борьбе.

Технические отличия

Конечная цель борцов вольного стиля – бросить и прижать соперника к ковру, что приведет к победе. Удержание – это когда вы кладете противника на спину так, чтобы любая часть обоих плеч соприкасалась с матом в течение двух секунд. По этой причине важными навыками борца являются бросок и контроль тела за счет распределения веса.

Хотя эти навыки также могут быть необходимы для джиу-джитсу, главной целью является подчинение. Есть стили джиу-джитсу, которые предпочитают борьбу снизу. С этой точки зрения, быть снятым, это не обязательно плохо.

Боец может быть известен как «гуардейро», если он предпочитает сражаться сзади. Эта стратегия называется игрой в защите. В большинстве стилей борьбы болевые приемы запрещены. Но некоторые из них, такие как Catch Wrestling, делают это, хотя в Wrestling меньше сабмишенов по сравнению с BJJ.

Различия в правилах

Хотя болевые приемы больше относятся к BJJ, некоторые из них разрешены в борьбе, что запрещено в BJJ. Хорошим примером является спинной замок без удушения. В BJJ можно атаковать позвоночник противника только в том случае, если это часть удушающего приема. Тем не менее, несколько борцовских приемов состоят из давления на позвоночник.

Дроссель в данном случае не используется. Это просто сила, чтобы причинить боль и подчинить противника. Согласно своду правил вольной борьбы, прием «ножницы» со скрещенными ногами на голове, шее или туловище запрещен. С другой стороны, классический удушающий прием треугольником запрещен в большинстве стилей борьбы.

Как уже упоминалось, правила BJJ ни при каких обстоятельствах не допускают, чтобы суплекс заканчивался ударом головы или шеи о землю. Как и в самбо, в борьбе это может быть разрешено. Для обоих боевых искусств, если поединок не заканчивается завершающими приемами, победителем становится спортсмен, набравший больше очков.

В профессиональном BJJ это обычно после 10-минутной игры. Тогда как в борьбе это произойдет после трех двухминутных раундов (иногда трехминутных раундов). Как самбисты, борцы также используют жилеты, отличные от классического Ги. В данном случае борцовская майка представляет собой цельную, облегающую форму, как правило, из эластичной ткани.

Это отличие не только эстетическое. Многие классические техники BJJ нуждаются в Ги, чтобы быть эффективными. Для джиуджитейро ги является частью тела. Майка — лучший жилет для борца, потому что он может не обращать на нее внимания на протяжении всего боя.

Захват одежды наказывается в борьбе. Хотя, наоборот, в BJJ это обычное дело. Исключение составляет No-Gi BJJ, в котором ги заменяется обтягивающей одеждой, такой как рашгард.

Различия между BJJ и грэпплингом

	Grappling / No-Gi Jiu-Jitsu
Country Of Origin	USA / Japan
Belts System	No
УЧАСТЬЮ СЛОЖЕНИЯ	Средняя
Уровень травм	Средний
0019 Эффективность самообороны	Да

Как уже упоминалось, борьба обычно используется как общий термин для описания многих боевых искусств. Он используется в противовес ударам в единоборствах. Это могут быть совместные замки, удушения, тейкдауны и броски. Он поглощает любое боевое искусство, целью которого является удержание противника, чтобы подчинить его.

Принимая это во внимание, все боевые искусства, о которых мы говорили до этого момента, являются «боевыми искусствами борьбы». Борьба с грэпплингом может закончиться сдачей очков, медицинским вмешательством или завершающей атакой, как иппон в дзюдо.

Борьба сабмишеном известна как бой сабмишн, боевой грэпплинг или но-ги джиу-джитсу. Это основные черты, определяющие грэпплинг. Но иногда это слово может также означать определенный стиль боя: борьба сабмишеном.

Технические отличия

Наиболее очевидная разница между бразильским джиу-джитсу и но-ги заключается в облачении. Но это имеет последствия, которые выходят далеко за пределы поля зрения неспециалиста. Просто для того, чтобы не использовать Ги, есть куча техник БЖЖ, которые спортсмены не могут использовать в грэпплинге. Кроме того, некоторые приемы можно использовать, но они непрактичны. Некоторые броски являются отличным примером этого.

В грэпплинге гораздо больше шансов увидеть двойную ногу, чем типичный бросок в учи-мата, дзюдо и БЖЖ. Есть много попыток адаптировать удушение часами для No-Gi, но это не та техника, которую можно быстро увидеть на любом чемпионате. Он слишком склонен к провалу без Gi.

Скорость и сила в No-Gi более важны, чем в традиционном BJJ. Это потому, что без ги сложнее контролировать противника. Хотя эти особенности также важны для бойца BJJ, вместо этого он сосредоточится на совершенствовании своей техники.

Различия в правилах

Когда дело доходит до правил, нет лучшего источника, чем свод правил IBJJF. Первое отличие состоит в том, что в Но-Ги запрещено держать одежду. Некоторые приемы разрешены только в этом стиле, такие как крюк пятки, замки, скручивающие колени, и жатие коленей.

Эти приемы запрещены даже для обладателей черных поясов по BJJ. Практически во всем остальном BJJ и No-Gi одинаковы.

BJJ vs Sambo — Какой из них лучше?

Независимо от того, увлекаетесь вы борьбой или нет, вы, вероятно, слышали о бразильского джиу-джитсу и самбо. Это два лучших искусства борьбы, высокоэффективные в спортивном единоборстве. Но когда дело доходит до БЖЖ против самбо, что лучше и почему?

 

Самбо — российская боевая система рукопашного боя , включающая в себя удары, борьбу и борьбу в партере. Название «САМБО» на самом деле является аббревиатурой, происходящей от русского термина «САМозащита без оружия», что означает «самооборона без оружия». Это агрессивный, универсальный стиль, в котором упор делается на мощные броски и быстрые болевые приемы.

 

Бразильское джиу-джитсу или BJJ — это бразильское боевое искусство , основанное знаменитой семьей Грейси. Он менее универсален, чем самбо, и в настоящее время является обычной системой, используемой в ММА.

Достаточно ли этого, чтобы сказать, что самбо лучше?

Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше о том, какой из них лучше для ММА, самообороны, и узнать обо всех различиях между самбо и BJJ.

Что такое самбо?

Самбо — боевое искусство, основанное в 1920-х годов российскими военными с целью улучшить навыки рукопашного боя своих солдат. Конечным результатом их работы стала боевая система, берущая свое начало в дзюдо, борьбе, джиу-джитсу, боксе и других боевых искусствах. В наши дни существуют две основные формы самбо:

• Спортивное самбо  — Спортивное самбо очень похоже на дзюдо. Акцент делается на мощные броски из положения стоя и суставные замки, такие как замки ног и перекладины рук. Удушающие приемы и удары запрещены.
• Боевое самбо  — Боевое самбо — более универсальный стиль, во многом напоминающий современные бои ММА. Бойцы могут использовать удары ногами, руками, коленями, локтями, а также смешивать их с бросками, тейкдаунами, суставными болями. Вдобавок ко всему, боевое самбо добавляет грязные движения, такие как футбольные удары ногами и головой. Но, конечно, вы не можете использовать эти приемы в официальных матчах ММА.

Самбо широко практиковалось в бывшем СССР. Более 30 лет оно оставалось ограниченным странами, находившимися за железным занавесом, а мировое признание самбо начало приходить только в 19 веке.60-х годов, когда советские самбисты стали доминировать на международных соревнованиях по дзюдо.

С тех пор его популярность выросла благодаря недавнему успеху, которого его практикующие Хабиб Нурмагомедов и Ислам Махачев добились на международной арене в качестве чемпионов UFC в легком весе.

Тем не менее, по сравнению с BJJ, самбо остается нишевым боевым искусством за пределами бывшего СССР.

Вот видео о самбо, чтобы дать вам действительно хорошее представление о том, что это такое.

 

Что такое БЖЖ?

Бразильское джиу-джитсу — это система борьбы в партере, которая полностью сосредоточена на борьбе и борьбе в партере. Он возник в 1920-х годах в Бразилии, основоположниками этого стиля была знаменитая семья Грейси. Братья Карлос и Хелио Грейси использовали дзюдо как основу для разработки своего собственного стиля борьбы. Они перенесли его основу с мощных бросков на борьбу на земле с использованием удушающих приемов и суставных замков.

BJJ начал расти с рождением UFC в 1993. В то время бойцы ММА были экспертами только в одном стиле боя, и мы видели много поединков «стиль против стиля».

Ройс Грейси победил многих опытных нападающих и борцов в джиу-джитсу, которые часто были в два раза крупнее его. Его успех мгновенно сделал BJJ популярным, и со временем оно стало только популярнее.

В чем разница между самбо и БЖЖ?

И бразильский джиу-джитсу, и самбо являются дисциплинами борьбы, которые делают их практикующих эффективными в ситуациях ближнего боя. Практикующие обе дисциплины также будут владеть блоками ног и суставов из множества положений.

Помимо сходства, у каждого вида спорта есть характеристики, которые отличают БЖЖ от самбо и наоборот.

Вот подробное сравнение:

1. Та же эпоха, но разные места происхождения

Бразильское джиу-джитсу появилось в 1920-х годах в Бразилии. Первоначальными основателями были Карлос и Хелио Грейси, которые использовали дзюдо в качестве основы для разработки своего собственного стиля, ориентированного на борьбу в партере.

Боевое самбо было основано русскими военными в 1920 с. Пионерами этой боевой системы были Виктор Спиридонов и Василий Ощепков.

Спортивное самбо появилось чуть позже, в 1938 году, когда Спорткомитет СССР признал этот вид самбо официальным видом спорта. Человеком, ответственным за развитие спортивного самбо, был Анатолий Харлампиев.

2. Стратегии и акценты

БЖЖ — это боевой стиль, в котором основное внимание уделяется перенесению боя в партере, захвату доминирующей позиции и добиванию противника с помощью удушающих и суставных болевых приемов.

Боевое самбо — военная версия, в которой упор делается на взрывные атаки и максимально быстрое нокаутирование или покорение противника. Это позволяет вам использовать все конечности в качестве оружия, чтобы наносить удары на всех дистанциях, захватывать и сражаться на земле. Поскольку в нем основное внимание уделяется реальному бою, студенты также учатся применять грязные тактики, такие как футбольные удары ногами и удары головой.

Sport Sambo – более мягкая и легкая версия. Акцент делается на захвате и подавлении противника с помощью булавок и суставных замков. Основное оружие — болевые приемы ногами, и стоит отметить, что в спортивном самбо нет удушающих приемов.

3. Различные техники 

Эти два вида искусства сильно различаются по технике. Вот подробное сравнение:

Техники BJJ сложны и их гораздо труднее освоить, чем в других боевых искусствах. Техники, которым обучаются учащиеся, можно разделить на следующие категории:

• Тейкдауны (броски дзюдо и борцовские броски)
• Удушающие захваты (удушающие и удушающие)
• Суставные замки (руки, ноги, позвоночник) полугвардия, открытая гвардия)
• Позиции (назад, хафгард, закрытая гвардия, открытая гвардия, боковой контроль и др.

Боевое самбо гораздо более универсально, так как оно также включает в себя ударную технику. Учащиеся учатся наносить удары ногами, кулаками, коленями, локтями и как сочетать эти удары.Аспект борьбы не такой сложный, как в БЖЖ, но он включает в себя тейкдауны, подножки, броски и болевые приемы.С другой стороны, спортивное самбо очень похоже с дзюдо, акцент делается на мощных бросках и борцовских тейкдаунах.Нет ударов и удушающих приемов, поэтому основное внимание уделяется борьбе в партере с использованием булавок, захватов рук и ног.

4. Другая одежда

 

САМБО GIBJJ GI

BJJ имеет униформу солдата, похожую на ту, что вы можете найти в дзюдо. Он состоит из куртки и штанов из плотного хлопка, а бойцы также носят пояс для званий на талии.

 

Этот кусок ткани играет ключевую роль, поскольку бойцы могут схватиться за него, использовать для проведения тейкдауна или даже сдаться противнику.

 

Боевое самбо Студенты носят либо синюю, либо красную форму, которая называется самбовка или куртка. Куртка очень похожа на топ дзюдоистов, а вместо штанов на них шорты в стиле рестлинга. На соревнованиях все бойцы должны носить:

• Sambovka/ Kurtka
• Mouthguard
• Wrestling style shoes
• Boxing helmet 
• Shin guards 
• Open fingered gloves
• Groin guards

Sport Sambo students wear the same uniform as the ones in Combat Sambo. Одежда участников спортивного самбо:

• Самбовка/ Куртка
• Ботинки борцовского стиля

5. РАЗНАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАТЧЕЙ

Турнирные матчи БЖЖ могут сильно различаться в зависимости от промоушена. Например, для ADCC матчи могут длиться от пяти до десяти минут. Тем не менее, некоторые промо-акции предназначены только для отправки — например, Metamoris. В таких акциях матчи могут длиться до 20 минут и не заканчиваются до тех пор, пока не будет выполнено подчинение.

Матчи по самбо, как правило, короче, длятся около пяти минут. Некоторые матчи по самбо могут длиться даже три минуты.

6. Правила соревнований

Матчи BJJ, согласно правилам IBJJF, последние 5 мин (белые пояса), 6 мин (синие пояса), 7 мин (фиолетовые пояса), 8 мин (коричневые пояса) и 10 мин ( черные пояса). Матчи могут закончиться решением, дисквалификацией или сдачей. Каждый боец ​​должен носить синюю, черную или белую форму Ги. По начислению очков:

• 2 балла за тейкдаун, подсечку или колено в положение живота.
• 3 очка начисляются за прохождение гарда соперника и
• 4 очка начисляются за позицию верхом или спиной.

Существуют и другие варианты соревнований по джиу-джитсу, которые не оцениваются по очкам и проводятся только сабмишеном. Эти соревнования, такие как Polaris и EBI, не являются соревнованиями Gi, где вы можете выиграть только сабмишеном.

BJJ продвинулся еще дальше с помощью Эдди Браво, который создал боевое джиу-джитсу, которое является первым соревнованием BJJ, позволяющим наносить удары открытой ладонью на земле.

Матчи по боевому самбо длятся 5 минут. Бойцы могут победить решением судей, нокаутом, болевым приемом или дисквалификацией. Они набирают очки по:

• Нокдаун – 4 очка
• Броски – 1-4 очка
• Кегли – 2-4 очка

Правила спортивного самбо аналогичны, матчи также длятся 5 минут. Поединки могут закончиться решением или сдачей, если один из бойцов совершит идеальный бросок или достигнет преимущества в 12 очков:

• Броски – 1-4 очка
• Уколы – 2-4 очка

7. Ремни и рейтинги

ПОЯСА ДЛЯ БЖЖ ПОЯСА ДЛЯ САМБО

В BJJ существует система ранжирования поясов. В рамках существующей системы поясов BJJ практикующие могут перейти от белого к черному поясу. Между поясами находятся полосы, которые практикующие могут заработать, стремясь к следующему уровню пояса.

В BJJ восемь поясов. В порядке ранга это белый, синий, фиолетовый, коричневый, черный, красный и черный, красный и белый и красный.

Количество лет тренировок определяет звание и пояс по самбо. В рейтинговой системе самбо практик прогрессирует с каждым годом последовательных тренировок. Первые пять лет практикующий получает звание студента. Он или она становится мастером только на шестом и седьмом годах обучения

Brazilian jiu-jitsu	Combat Sambo	Sport Sambo
The following is the IBJJF adult belt system: White Blue Фиолетовый Коричневый Черный Красный и черный – 7-я степень Красно-белая – 8-я степень Красный – 9-я и 10-я степень	В 2020 году FIAS представила официальные ранги пояса Sambo: белый (новичный ремень) желтый Orange Green Blue Brown (Master Candidate) Black (Master Belt)	Black (Master Belt)	. В 2020 году ФИАС ввела официальные ранги поясов самбо: Белый (пояс новичка) Желтый Оранжевый Зеленый Синий Коричневый (кандидат в мастера) Черный (пояс мастера)

8. Уникальные приемы

Если и есть какая-то область, в которой БЖЖ может превзойти спортивное самбо, так это болевые приемы.

По сравнению со спортивным самбо, в BJJ гораздо больше техник болевых приемов. Это связано с ограничениями Спортивного самбо. Как упоминалось ранее, практикующие спортивное самбо не могут выполнять приемы, подобные удушающим, на соревнованиях.

Однако боевое самбо имеет преимущество в ударах и тейкдаунах. Удары являются частью системы боевого самбо. Что касается тейкдаунов, в боевом самбо им уделяется больше внимания, поскольку они являются ключом к мгновенной победе.

Акцент на тейкдауны становится очевидным, если сравнить боевой стиль Хабиба Нурмагомедова со стилями Чарльза Оливейры и Райана Холла. Нурмагомедов, вероятно, проведет больше тейкдаунов, чем его коллеги из БЖЖ.

Самбо против бразильского джиу-джитсу Для ММА

В мире ММА, где бойцы должны знать, как наносить удары и бороться, боевое самбо может показаться идеальным вариантом. Он не научит вас продвинутым ударам, как вы можете научиться тайскому боксу или позициям и болевым приемам, как BJJ. Но, с другой стороны, он охватывает оба этих элемента, и именно это делает его таким эффективным. Он больше напоминает современные бои ММА, чем любое другое боевое искусство.

Правила боевого самбо отдают предпочтение высокому темпу действий, когда бойцы должны быть агрессивными и идти на финиш, как только начинается бой, что не всегда имеет место в BJJ. Вы только посмотрите, насколько агрессивны в ММА самбисты вроде Хабиба Нурмагомедова, Ислама Махачева или Федора Емельяненко. Они очень взрывоопасны на ногах и всегда стремятся к финишу.

Тем не менее, есть и пара минусов.

Во-первых, будучи самым молодым видом единоборств, самбо до сих пор пользуется наибольшей популярностью в России и странах бывшего СССР. Если вы хотите посещать занятия, вам может быть трудно найти тренажерный зал, который предлагает Добросовестно Занятия самбо с квалифицированным тренером. Кроме того, в спортивном самбо нет удушающих приемов, что является большим недостатком, когда речь идет о ММА.

BJJ, с другой стороны, по-прежнему остается одним из лучших боевых искусств для ММА, несмотря на его ограничения. На самом деле, одно исследование показало, что БЖЖ находится на втором месте, когда речь заходит о том, какое боевое искусство производит большинство чемпионов UFC.

Но это во многом результат доступности: БЖЖ распространено повсеместно, тогда как самбо трудно найти за пределами бывшего СССР. Однако его эффективность неоспорима, а его популярность быстро растет.

Самбо против BJJ для самообороны

Справедливости ради стоит сказать, что боевое самбо — лучший вариант, так как это военная система, предназначенная для напряженных боев. Он учит человека бороться с вооруженными или невооруженными нападающими и сражаться на всех дистанциях и во всех местах.

BJJ сосредоточен на том, чтобы сразиться на земле, а с точки зрения самообороны земля — это последнее место, где вы хотите быть по ряду причин: один из них — несколько нападающих.

Поскольку BJJ не позволяет наносить удары, а эффективные удары являются ключом к любой хорошей самообороне, чистое BJJ для самообороны — это тренировка хромой утки. Вам нужны эффективные удары в сочетании с эффективной борьбой, чтобы быть по-настоящему эффективным в любой ситуации. Знание обоих означает, что у вас будет оружие, которое можно использовать независимо от того, идет ли бой в баре, комнате или на парковке. Каждая техника работает в реальной жизни и может помочь вам избежать неприятностей.

Это ни в коем случае не означает, что БЖЖ плохо. Но боевое самбо явно больше ориентировано на аспект самообороны, и оно более универсально. Чем больше инструментов и оружия у вас есть в бою, тем больше у вас шансов благополучно вернуться домой.

Преимущество как самбо, так и бразильского джиу-джитсу заключается в том, что оба боевых искусства сосредоточены на борьбе.

Грамотное владение партией имеет решающее значение для уличных боев, где большинство людей не знают, как драться в партере или защищаться от подножек и бросков. Единственная проблема заключается в том, что с ростом популярности бразильского джиу-джитсу попытки тейкдауна стали более распространенными, и если это все, что вы знаете, то соблазн схватиться, когда нападающих несколько, опасен.

Что касается тренировок, то и в джиу-джитсу, и в самбо много спаррингов. Это один из лучших методов подготовки человека к реальному бою. Почти каждую сессию ученики тренируют тейкдауны, подножки или катаются по матам против других учеников.

Это поможет вам развить реакцию, научиться применять техники в спонтанных действиях и сохранять спокойствие ума в очень стрессовых ситуациях.

Самбо vs БЖЖ  — «Какой труднее научиться»

Стать мастером любого боевого искусства для большинства людей — это путешествие длиною в жизнь, то же самое касается БЖЖ и самбо. Вы ничего не добьетесь, если не приложите много усилий и не потратите годы на усердные тренировки на матах. Какой из них сложнее, зависит от вашего индивидуального таланта, преданности делу и многих других факторов.

БЖЖ известно как одно из самых сложных боевых искусств.

Прогресс очень медленный, а критерии повышения в большинстве школ строгие. В среднем преданным ученикам требуется около 10 лет тренировок, чтобы получить черный пояс, а это много времени, проведенного на татами. Кто-то может сделать это меньше, но опять же, это зависит от многих факторов.

Самбо еще более универсален, так что не ждите, что прогресс будет быстрее. По данным FIAS, ученикам нужно 7 лет, чтобы получить черный пояс.

Плюсы и минусы BJJ

Плюсы BJJ

Доступность – BJJ гораздо более популярен, чем любая форма самбо, и широко распространен по всему миру. Где бы вы ни жили, очень легко найти зал для тренировок.

Техника борьбы в партере – Спортивное самбо лучше, когда дело касается захватов и бросков. Но BJJ действительно сияет, когда бой переходит в партер. Он уделяет больше внимания позиционированию, подсечкам и подчинению. Однако по сравнению с боевым самбо Bjj ошибается.

Обучает вас побеждать противников без нанесения ударов – в БЖЖ главное упор и техника.

Стратегический подход – BJJ не является взрывным и агрессивным стилем боя. Да, в некоторых аспектах вам нужна взрывная сила, но гораздо важнее быть стратегическим и методичным. Это часто рассматривается как человеческий шахматный матч, где вы должны думать и планировать свои ходы на три шага вперед.

БЖЖ Минусы

Отсутствие ударов – в отличие от боевого самбо, БЖЖ не научит вас ни ударам, ни совмещению их с борьбой.

Отсутствие грязной тактики – обучение БЖЖ не включает защиту от вооруженных нападающих, и оно не научит вас защищаться или использовать грязные приемы.

Отсутствие внимания к оружию или множеству нападающих – BJJ не предназначен для использования при наличии нескольких нападающих или задействованного оружия. Это простой факт. Требуется дополнительная подготовка для работы в ситуациях, которые никоим образом не напоминают судейский матч.

Плюсы и минусы самбо

Самбо профи

Универсальность – Самбо тренирует человека драться на всех дистанциях и во всех местах. Он более универсален, чем BJJ, потому что охватывает как ударные, так и борцовские аспекты.

Быстрый и взрывной – В боевом самбо нет игры. Цель состоит в том, чтобы быть агрессивным, атаковать в полную силу и закончить бой как можно быстрее. Это очень важно для уличных боев, где нет правил и где вы должны закончить бой как можно быстрее.

Тейкдауны, захваты и захваты ног – в отличие от бразильского джиу-джитсу, самбо включает в себя тейкдауны из различных стилей борьбы и все виды захватов.

Минусы самбо

Доступность – Самбо не так популярно за пределами России и бывших советских республик. В некоторых частях мира даже невозможно найти тренажерный зал.

Борьба в партере – В самбо большое внимание уделяется ударам, мощным броскам и захватам ног. Это немного ограничено по сравнению с BJJ, когда дело доходит до болевых приемов, позиций или подсечек.

Без удушающих приемов и защиты — Спортивное самбо не включает удушающие приемы и закрытую защиту в партере, а это означает, что вам нужно будет дополнить тренировки по спортивному самбо, если вы хотите получить полный набор навыков. К счастью, для этого есть боевое самбо.

БЖЖ против самбо — Что лучше для вас

Выберете ли вы БЖЖ или самбо, зависит от ваших личных предпочтений и того, чего вы хотите достичь с помощью тренировок. Если вы поклонник чистого грэпплинга и борьбы в партере, то BJJ должен быть вашим выбором.

В этом аспекте он намного универсальнее самбо. Но, с другой стороны, боевое самбо отлично подходит, если вы хотите научиться использовать все конечности в качестве оружия для ударов и захватов и, возможно, позже переключитесь на ММА.