Самая большая скорость при беге человека: «Какова самая быстрая скорость бега человека?» – Яндекс.Кью

Максимальная скорость развиваемая человеком. С какой скоростью бежит человек? Мировой рекорд по бегу

О том, какую скорость может развить человек при беге, ходят легенды. Если рационально подойти к вопросу, то скорость бега зависит, как говорят психологи, только от стоящей перед человеком задачи. Цель — первостепенный фактор. А вот здоровье, выносливость и дистанция — лишь сопровождающие характеристики. Например, оздоровительный бег не требует работы на максимум и не направлен на новые рекорды. Ситуация принимает другое направление, когда речь идет о спортивном беге. Здесь цель одна — обогнать соперника, побить рекорд, здесь нужно выложиться по полной. Так с какой скоростью бежит человек?

Оздоровительный бег

Если вы начинающий бегун, то оздоровительный бег как раз то, что нужно. начинается с обычной ходьбы. Когда быстрый шаг воспринимается организмом легко и без дискомфорта, можно приступать к бегу. В такой разновидности совсем неважна скорость, главное — чувствовать себя хорошо. Как правило, это обычный бег трусцой. Если двигаться становится слишком сложно, то можно чередовать ходьбу и бег. Существует немалое количество специально разработанных опытными тренерами программ, которые как раз и основываются на чередовании интенсивности и подходят даже для новичков. Переходить на обычную ходьбу нужно только для того, чтобы восстановить дыхание. Как только оно придет в норму, можно снова возвращаться к бегу. При этом скорость ходьбы и бега не должна быть слишком разной. Средняя скорость человека при беге в км/ч — 20, если тот регулярно тренируется и готов к таким забегам.

Если бег дается легко, то самый лучший вариант — бежать дистанцию целиком в одном темпе. Врачи говорят о том, что как раз бег без остановки позволяет добиться лучших результатов, натренировать сердце и сбросить лишний вес. Скорость такого оздоровительного бега трусцой обычно составляет около 6-10 километров в час.

Если физические нагрузки для вас не в новинку, то лучше устраивать такие тренировки, как упругий бег. Такая разновидность бега — мощный энергозатратный процесс. Задаетесь вопросом, с какой скоростью бежит человек в это время? Показатели могут достигать 12-14 километров в час. Самое важное — отсутствие дискомфорта: следите за пульсом при помощи специальных приборов. Современный мир предлагает огромное количество фитнес-браслетов, мобильных приложений, которые способны считать не только количество преодоленных километров, но и пульс, калории и скорость. Это все нужно исключительно для того, чтобы бег действительно был оздоровительным. Хорошее самочувствие во время регулярных тренировок — залог успеха и хороших результатов.

Спортивный бег

Если оздоровительный бег базируется на хорошем самочувствии, то в спортивном на первое место выходят скорость и выносливость. Длина дистанции — лишь сопровождающий фактор, основываясь на котором бегун регулирует свою скорость, чтобы побить очередной рекорд. Правило тренировки следующее — скорость бега обратно пропорциональна дистанции. Проще говоря, чем больше нужно пробежать спортсмену, тем медленнее он будет это делать, дабы не выдохнуться на середине пути.

Марафон

Исходя из описанного выше правила, марафонский бег можно по праву отнести к самому медленному виду бега. Длина дистанции стандартного марафона — 42 километра, и главная задача бегуна — так распределить свои силы, чтобы преодолеть четыре десятка км. Важно не бежать на износ, чтобы на финише выложиться по полной и обогнать своих соперников. С какой скоростью бежит человек марафон? В среднем, подготовленный бегун может пробежать марафон со скоростью 15-17 километров в час. А если вы новичок, то начать следует с восьми километров в час. Чем медленнее вы бежите, тем больше шансов завершить марафон с лучшими результатами.

Средние дистанции

К данной категории относятся дистанции от 800 метров до 3 километров. Несмотря на то что дистанция гораздо меньше марафонской, принцип не меняется. Все так же важно распределить свои силы максимально грамотно на каждый километр, чтобы на финише выложиться по полной. Но из-за того, что длина дистанции в разы меньше, бегуны могут развивать скорость даже 22 километра в час. Максимальная скорость бега человека — 45 километров а час.

Спринтер

Самый скоростной и самый эмоциональный — спринтерский бег. Здесь нет места распределению сил на дистанции, цель одна — выложиться по полной. Важно лишь иметь выдержку и уметь развивать высокую скорость. В этот момент организм работает в экстремальных условиях, и его работа направлена лишь на то, чтобы преодолеть стресс, который возникает вследствие недостатка кислорода. Тут так же первостепенную роль играет не только выносливость, но и правильная техника дыхания. Самое популярное направление — анаэробное дыхание. Средняя скорость лучших бегунов на короткие дистанции может достигать десяти метров в секунду.

Лучшим из лучших по праву признан Усэйн Болт. Мировой рекорд по бегу у спортсмена — 100 метров за 9,58 секунд. Если переводить на длинные дистанции, то это целых 37 километров в час! Впечатляет, не правда ли? Рекорд Болта — максимальная скорость, которую удалось развить человеку на спринтерской дистанции.

Конечно же, такие показатели совсем не означают, что спортсмены бегают и в обычной жизни на таких скоростях. В среднем, на тренировках показатели на 15-20% ниже. Все для того, чтобы на соревнованиях выложиться на полную и показать максимальный результат. Бегуны на короткие дистанции не жалеют сил с самого начала.

Человеческие возможности — неизведанная область. Узнать, на что способен каждый из нас можно только проверив свои силы на практике:

• Ученые утверждают, что максимальная скорость бега человека — 60 км/ч. Правда, еще никому не удалось подтвердить эти предположения.
• Бег — это не только физическая нагрузка, основанная на выносливости. Это еще и умственный процесс, ведь нужно грамотно рассчитать, как пробежать, к примеру, марафон до конца и не выдохнуться на середине пути.
• С какой скоростью бежит человек? Общие показатели среднестатистического взрослого человека могут достигать от 16 до 25 километров в час. Продержаться в таком темпе можно в течение пары часов, не больше.
• Самые быстрые люди в мире — конькобежцы.
• Ученые твердо уверены, что возможность развить скорость при беге в 60 километров в час ограничивается нашими ногами. Они способны принимать лишь определенную степень нагрузки.
• Чем длиннее дистанция, тем медленнее бежит человек.
• Самым быстрым рывком во время начала бега считается показатель в 48 км/ч.

Одно ясно точно — человеческие возможности безграничны! Ответить на вопрос, с какой скоростью максимально может бежать человек, сложно, ведь в любой момент рекорды могут быть побиты, а новые цели — достигнуты.

Самые привычные способы перемещения человека – это бег и ходьба. Немногие задумываются о том, в чём же разница между этими действиями, а между тем это совершенно различные процессы. При ходьбе человек постоянно падает и только выставленная вперёд вторая нога не позволяет нам растянуться на земле.

Если провести видеосъемку бега, то обязательно будет зафиксирован момент, когда обе ноги окажутся оторванными от поверхности. Таким образом, бег представляет собой череду прыжков с последовательными отталкиваниями от поверхности земли. Рассмотрим подробнее достижения в этом процессе.

Скорость, развиваемая при беге средним человеком

Если у человека нет особых противопоказаний, то он без особого труда сможет преодолеть бегом дистанцию в 100 метров. Разумеется, после этого у него поднимется давление, возрастёт частота пульса. Ноги, скорее всего, «закислятся», и после этого человек будет передвигаться с трудом.

Самого времени на преодоление ста метров потребуется около 13-15 секунд. Средняя скорость человека при подобном забеге составит от 24 км/ч до 27,7 км/ч . Понятное дело, скорость бега человека зависит от того, имеет ли он лишний вес, вредные привычки и так далее.

Однако если человек начнёт тренироваться, то за месяц интенсивной работы ему удастся сбросить со своего результата до 2 секунд, но затем рост результатов резко замедлится, пойдёт сброс сначала десятых, а затем и сотых долей секунды.

Таким образом, перейдя на постоянные тренировки ради здоровья, обычный мужчина может достичь результата 11-11,5 секунды на 100 метров . Понятное дело, добежать до рекорда мира не удастся, но самочувствие после тренировок улучшится. Да и пивной животик рассосётся.

Приведённые выше рассуждения по большей части касались мужчин, но они вполне справедливы и для женщин. Здесь следует учесть, что у женщин отличатся эластичность мышц , а также у них большие запасы подкожного жира. Поэтому результаты прекрасных дам хуже примерно на секунду-полторы.

Зависимость скорости бега от дистанции

Однако следует помнить, что скорость человека при беге имеет чёткую зависимость от длины дистанции. Максимальную скорость удаётся развить на коротких дистанциях . Уже после первой сотни метров она понемногу начинает падать, однако, в быстром темпе, человек может пробежать ещё раза в три больше. По этой причине дистанции от 100 до 400 метров называют спринтерскими.

На дистанциях более длинных всё большую важность обретает выносливость бегуна.

Если он не тренированный, то пробежать 1 тыс. и более метров может и не получиться. Зато скорость прироста результатов при начале тренировок растёт весьма интенсивно, что не может не радовать начинающего спортсмена.

Как следует из статистических данных, большинство тренированных людей способны бежать со скоростью 20 км/ч , однако, на расстоянии до тысячи метров. Затем скорость резко упадёт.

Скорость бега спортсменов

У тренированных людей скорости бега значительно выше, что и неудивительно. Самым быстрым является гражданин Ямайки Усэйн Болт. Скорость самого быстрого человека на финише стометровой дистанции достигла 43,9 км/ч, что на 16 км/ч больше, чем у обычного мужчины. Согласно исследованиям учёных, люди могут развить максимальную скорость до 65 км/ч, однако, данные значения далеки от достижений лучших спортсменов современности.

Первым олимпийским чемпионом на стометровке стал Томас Берк из Соединённых Штатов, пробежавший в 1896 году в Афинах дистанцию за 12 секунд ровно. Уже на играх в Стокгольме в 1912 году Дональду Липпинкотту понадобилось 10,6 секунды. Первым выбежавшим из 10 секунд стал американец Джим Хайнс, сделавший это в Мехико в 1968 году.

Узнаем, как быстро нужно бежать в наше время, чтобы установить мировой рекорд.

1. 100 метров — 9,58с рекордсмен мира Усэйн Болт
2. 200 метров — 19,19с рекордсмен мира Усэйн Болт
3. 400 метров — 43,03с рекордсмен мира Вайде ван Никерк (ЮАР)
4. 800 метров — 1:40,91
5. 1 тыс. метров — 2:11,96
6. 2 км — 4:44,79
7. 3 км — 7:20,67
8. 5 км — 12:37,35
9. 10 км — 26:17,53
10. 10 км по шоссе- 26:44
11. 20 км — 56:25,98
12. Марафон(42 км 195 м) — 2:02:57
13. 100 км по шоссе — 6:13:33

Для сравнения приведём таблицу как быстро могут бегать женщины.

В заключение хочется сказать о том, что стать чемпионом удаётся не каждому, но тренировки для здоровья доступы любому . И пусть вы не достигнете высоких спортивных результатов, ваше здоровье, благодаря занятиям физической культурой, несомненно, улучшится.

Итак, все на старт — и пусть победит сильнейший!

Начнём со средних цифр, полученных анализом статистических данных и на основании беговых нормативов . Тут можно выделить четыре основных скорости.

44 км/ч — максимальная возможная скорость бега человека, скоростной рекорд.
30 км/ч — средняя скорость бега тренированного человека на короткой дистанции (100м — 400м).
20 км/ч — средняя скорость бега тренированного человека на средней дистанции (800м — 3км).

16 км/ч — средняя скорость бега тренированного человека на длинной дистанции (10км — 42км).

Замечание:
Все выводы сделаны для мужчин, для женщин показатели скоростей будут ниже.

Таблица cкоростей бега на различных дистанциях, в зависимости от разряда спортсмена

Дистанция	3 разряд, скорость (км/ч)	1 разряд, скорость (км/ч)	МСМК, скорость (км/ч)
100м	29	32,4	34,8
400м	25	27,8	31,4
1000м	20	23,2	26
3км	17,4	20,2	22,9
10км	16	18,5	21,2
21,1км	15,6	17,7	20,3
42,2км	—	16,1	19

Дополнение №1:
Тут надо заметить, что эти цифры означают не среднюю скорость бега человека, а среднюю максимальную скорость. То есть, в обычных условиях на тренировке спортсмены бегут на 10-30% медленнее своей максимальной скорости (зависит от типа тренировки). А именно эта самая максимальная скорость бега и учитывается нами в диаграмме, построенной на основе спортивных беговых норм.

Дополнение №2:
Второе замечание касается коротких спринтерских дистанций (100м — 400м). Здесь важный момент заключается в том, что максимальная скорость набирается постепенно. Если взять стометровку, то первый отрезок в 10м рекордсмены пробегут за 1,83с, а это всего 19,6км/ч. Второй отрезок (10м-20м) уже за 1,03с — а это уже 35,1км/ч. Примерно к пятому — седьмому отрезкам (50м-70м) рекордсмены выходят на свою максимальную скорость бега.

Некоторые выводы из таблицы с диаграммой:
1. 44км/ч — самая быстрая на данный момент зафиксированная скорость бега. Обладателем данного рекорда является Усэйн Болт — в 2009 году он пробежал стометровку за 9,58 секунд (средняя 37км/ч, а пиковую скорость он развил к 60-70 метру бега в 43,9км/ч). И это бег в идеальных условиях, и на очень короткой дистанции.
2. Даже элитные спортсмены не в состоянии развить скорость бега более 44км/ч .
3. Подавляющее большинство тренированных людей способны бежать со скоростью 20км/ч , но не более одного километра.
4. Средняя скорость тренированного человека в беге на дальние дистанции (10км, 21км, 42км) будет составлять около 15-18км/ч . Элитные спортсмены бегут быстрее: 19-21км/ч .

Скорость бега человека – еще одна характеристика, по которой можно проводить соревнования. Сегодня существуют такие понятия, как средняя скорость бега, максимальная и рекордная.

Скорость бега обычного человека

Самый обыкновенный здоровый человек, не имеющий противопоказаний к быстрому бегу, может показать свои скоростные данные на спринтерской дистанции – 100 метров.

После забега будут болеть ноги, это естественно. Обычно время, за которое такой неподготовленный человек пробежит стометровку колеблется от 13 до 15 секунд.

Разумеется, люди с лишним весом, пожилые или имеющие какие-либо заболевания способны показать значительно более скромные результаты. Да и не все, кто нормально ходит, могут бежать.

Здоровый человек через месяц тренировок заметно улучшает свои показатели. Его время может составлять уже 11,5-12 секунд (речь идет о взрослом человеке). Далее, если заниматься стабильно и старательно, постепенно это время будет сокращаться на десятые, затем на сотые доли секунды. А вдруг из вас получится новый мировой рекордсмен?

Максимальная скорость

Максимальная скорость бега будет отличаться в зависимости от дисциплины, в которой участвует спортсмен. То есть, легкоатлеты и бегуны на различных дистанциях показывают разную скорость. Чем дольше марафон и больше расстояние, тем меньше будет максимальная скорость.

Максимальные нагрузки очень быстро истощают резервы нашего организма. И если марафонец рванет с места в самом начале дистанции, то у него вряд ли, вообще, хватит сил завершить соревнование.

Именно поэтому спортсмены, которые могут достаточно быстро бежать, пробегают длинные дистанции намного медленнее, чем мы могли бы подумать.

О максимальных скоростях правильнее говорить на спринтерских дистанциях. О средних – на длинных.

Максимально возможная (рекордная) скорость человека на сегодня – 44.7 км/ч. Показал ее обладатель рекорда по бегу на 100 и 200 метров, Усэйн Болт – самый быстрый человек в мире.

До этого несколько раз в течение XX века разные бегуны попадали в книгу рекордов, но Болт отодвинул их в сторону. Возможно, это связано с системой фиксации результатов – все-таки сегодня век электронных технологий.

Рекорд Болта на дистанции 100 метров – 9,58 секунды, а 200 – 19, 19 секунды.

Средняя беговая скорость

Этот показатель можно применять для сравнения скоростных характеристик бегунов на длинные дистанции. Хотя намного удобнее говорить о времени, за которое дистанция пройдена.

Мужчины, имеющие первый взрослый разряд по бегу, показывают такие результаты:

• 10 км – 18, 5 км/ч.
• 42,2 км – 16,1 км/ч.

Мастера спорта международного класса показывают результаты, на 3 км/ч превышающие вышеуказанные.

Кстати, средняя скорость спринтерского бега Усэйна Болта – 37 км/ч на дистанции 100 метров. Напомню, что самый быстрый бег в спринте принадлежит именно ему.

Самая большая скорость на дистанции 42,2 км в 2013 году была показана Уилсоном Кипсангом, который после 35 км резко ускорился, пробежав в таком темпе до самого финиша. Видимо, спортсмен нашел хороший способ экономить силы. Его результат – 2 часа 3 минуты и 23 секунды, суммарно это 7403 секунды. Соответственно его средняя скорость на дистанции 42,2 была 20,5 км/ч, что 1 км/ч выше, чем у мастера спорта международного класса.

От чего зависят беговые характеристики

Показатели средней скорости бега человека зависят от его физических возможностей: состояния здоровья, особенностей физиологии, уровня подготовки.

Заболевания и травмы

Перенесенные заболевания негативно сказываются на скоростных характеристиках. Например, переломы, травмы, операции накладывают свои отпечатки. Чем серьезнее была проблема со здоровьем, тем медленнее бег.

Кстати, при беге, в зависимости от его скорости в организме происходят различные процессы. То есть быстрый и медленный бег влияет на наше здоровье по-разному. Высокая скорость нужна для рекордов, а оздоровительным называют именно медленный бег.

Быстрый бег запрещен людям, перенесшим инфаркт миокарда. И даже наиболее здоровые люди из этой категории сталкиваются с одной физиологической трудностью. Сердце частично теряет свою главную способность – эффективно перекачивать кровь. Тем, кто перенес инфаркт, лучше всего после реабилитации заняться оздоравливающим медленным бегом или .

Проблемы с легкими так же негативно сказываются на скоростях, снижая степень поглощения кислорода организмом.

Длина конечностей

Большинству кажется, что длинные ноги – залог высоких скоростей. Ведь шаг становится шире и этих самых шагов нужно сделать меньше. Если посмотреть на нового рекордсмена – Болта, в этом можно убедиться. Его рост – 195 см, а вес – 95 кг. Несмотря на свои крупные размеры, он оказался быстрее всех остальных спортсменов. Кто знает, может, вскоре появится чемпион с ростом более, чем 2 метра.

На длинных дистанциях высокий рост не так критичен. Хотя кажется логичным: чем выше рост, тем большее сопротивление оказывает воздух во время бега. Уилсон Кипсанг имеет рост 1,82 метра. Это тоже немало, тем не менее – Уилсон – рекордсмен на дистанции в 42.2 км.

Вес спортсмена

Большой вес имеет значение, только если он избыточен. Физиологически спринтеры несколько тяжелее, чем марафонцы. У первых более ярко выражена мускулатура, ведь именно она позволяет развить максимальное усилие за короткое время. Вторые же нацелены на выносливость, и каждый дополнительный килограмм будет существенно осложнять прохождение длинной дистанции.

В случае с Болтом, его 95 кг никак не мешают ему быть самым быстрым в мире, потому что это его физиологическая норма. Но он не бегает марафоны.

Уилсон Кипсанг ростом чуть выше среднего, а вот вес его всего 62 кг. Оно и понятно, длинные забеги не дают ему набрать массы. На больших дистанциях сила тяжести становится ощутимым противником. Чем меньше марафонец весит, тем он быстрее и легче пробежит дистанцию.

Делаем вывод – спринтерам для большей скорости нужно быть сильными и длинноногими. А марафонцам – легкими и выносливыми.

Генетика

Генетика многое решает в нашем организме. Скорость обменных процессов, скорость , анаэробный порог и аэробная выносливость, восприимчивость тела к тренировке. Все эти параметры будут определять ваш скоростной потолок.

»Медленный бег полезнее быстрого

Медленный бег полезнее быстрого

И снова ученые на высоте. Сенсация! Оказывается, бегать медленно полезнее, чем бегать быстро. Какие-то ученые нашли каких-то женщин и уговорили их бегать одинаковое расстояние целых 3(!) недели. Средняя скорость бега женщин была 15 км в час.

Сам я люблю тяжести поднимать, но 10 км в неделю пробегаю для профилактики инфаркта и инсульта. На прошлой неделе моя средняя скорость была 8,5 км в час. Мог ли я бежать быстрее? Мог! Почему не стал? Зачем? Чтобы перестать бегать через 3 недели?

Мне давно не встречались люди, которые могли бы бежать в комфортном для себя темпе со скоростью 15 км в час. Где эти ученые нашли таких женщин? На стадионе ЦСКА в сборной по легкой атлетике?

С какой скоростью обычно бегают люди? Средняя скорость моих клиентов, которые не имеют лишнего веса в первый год тренировок составляет 7-8 км в час. К скорости 10 км в час люди приходят через три года тренировок или через 3000 километров бега.

Как определить скорость бега? По пульсу. Мне ежедневно попадаются люди у которых есть клубная карта, но я редко встречаю людей, у которых есть монитор сердечного ритма. Однако мало купить монитор сердечного ритма, нужно уметь им пользоваться.

Часто бывает так, что человеку ходьбы мало, а бега много. Тогда нужно знать верхнюю и нижнюю границу своего пульса. Методика ходьбы и бега проста: бежать до верхнего значения, идти до нижнего.

К сожалению многие люди, почитав новости науки, следуют простым советам журналистов. Если бы я рекомендовал женщинам начинать бег со скорости 15 км в час, то у службы скорой помощи прибавилось бы работы.

Хорошо, что люди читают мало, а то, что читают, быстро забывают; а что не забывают, то не делают. Именно в этом мое отличие от журналистов…

Во-первых, я ставлю задачи выполнимые. Во-вторых, я добиваюсь согласия на выполнение задачи. В-третьих, я спрашиваю о ее выполнении. Безответственность рождается от отсутствия спроса. Нет спроса — нет ответственности.

Если хорошенько подумать, то почему люди много говорят о пользе фитнеса, но мало тренируются? Много вы знаете людей, которые в прошлом году пробежали 1000 км? А кто-нибудь Вам задавал это вопрос, кроме меня сейчас?

Есть ли предел человеческой скорости?

В ходе того же исследования он также смоделировал лучшее время для скаковых лошадей чистых кровей и для борзых, обнаружив, что и у них имеется предел скорости. На дерби в Кентукки с 1950-х годов не было почти никаких улучшений, а на собачьих бегах показатели достигли пика и выровнялись в 1970-е годы.

«Если посмотреть на другие виды, которые мы пытаемся выводить и селекционировать, чтобы животные бегали все быстрее и быстрее – это не работает, — заявляет Денни. – Нет никаких оснований полагать, что человек чем-то отличается от животных, что у него почему-то нет никаких пределов».

Читайте также: Спорт улучшает мозговую деятельность

Статистическими моделями не объяснить механику бега. Поэтому преподаватель биомеханики из Южного методистского университета Питер Уэйанд (Peter Weyand) решил найти другой подход к этой проблеме.

Будучи ведущим специалистом по передвижению человека, Уэйанд говорит, что основной фактор, влияющий на скорость, это то, с какой силой спринтер отталкивается от земли ногами.

Когда атлет бежит с постоянной скоростью, он использует свои ноги как ходули «поуго» (игрушка с двумя подножками и пружиной для подскакивания), говорит Уэйанд. Когда спринтер ставит ногу на землю, его конечность сокращается в готовности дать обратный ход. Когда бегун в воздухе, его ноги готовятся снова с силой удариться о землю.

Когда нога бегуна бьет о землю, 90% усилия идет вертикально, чтобы снова толкнуть его вверх, и лишь пять процентов усилия идет в горизонтальном направлении, продвигая его вперед. Таким образом, спринтер ведет себя, как мячик, говорит Уэйанд. «Они слишком сильно отскакивают», — объясняет ученый.

Наше тело естественным образом приспосабливается к скорости бега, меняя силу удара ноги о землю. Чем сильнее мы ударяем о нее ногами, тем быстрее мы бежим.

Так насколько же сильно человек при беге может ударять ногами о землю?

Также по теме: Энергия

Уэйанд и четверо его коллег провели эксперимент, результаты которого были опубликованы в 2010 году в Journal of Applied Physiology (Журнал прикладной физиологии). В рамках эксперимента спортсмены бежали по дорожке с постоянной скоростью в разном темпе и в разных направлениях – вперед, назад – а также совершали прыжки. Ученые выяснили, что когда мы прыгаем, то ударяем ногами о землю на 30 процентов сильнее, чем во время бега. Главная причина этого в том, что в воздухе мы находимся намного дольше. Исходя из этого, Уэйанд со своей командой посчитал, что теоретически человек может бежать со скоростью 19,3 метра в секунду ( то есть, если он ударяет ногами о землю с максимальной с точки зрения его физиологии силой). Если бы спринтер бежал с такой скоростью все 100 метров дистанции, он преодолел бы ее за 5,18 секунды.

Скорость бега лошади

Аллюры (от франц. allure, буквально — походка) — виды движения лошади. Различают естественные и искусственные аллюры.

Естественные аллюры:

Шаг (медленный аллюр): лошадь последовательно поднимает и ставит на землю одну за другой все четыре ноги; смена ног по диагонали. Длина шага 1,4—1,8 м, скорость у лошадей быстрых аллюров 5—7 км/ч, у лошадей рабочих шаговых пород 3,5—4,5 км/ч.

Рысь — ускоренный аллюр в два темпа: лошадь переставляет одновременно две ноги по диагонали.
Укороченная рысь (трот): длина шага около 2 м, скорость 13—15 км/ч.
Нормальная (полевая) рысь имеет фазу безопорного движения. Длина шага 2,2 м, скорость до 20 км/ч.
Размашистая рысь: лошадь ставит задние ноги впереди следов соответствующих передних. Длина шага до 6 м. Наибольшая скорость рысаков на коротких дистанциях (1,6—3,2 км) до 50 км/ч.
Иноходь — аллюр в два темпа; лошадь поднимает и опускает то обе левые, то обе правые ноги. Иноходь резвее рыси.

Галоп — скачкообразный аллюр в три темпа с безопорной фазой. Длина шага (маха) при коротком галопе 1,5—2 м, при обыкновенном (кентер) 3 м, при быстром (карьер) 5—7 м. Галоп — самый быстрый аллюр лошади. Средняя скорость галопа составляет 15 – 18 км/ч. На скачках лошади развивают среднюю скорость 60 км/ч на коротких дистанциях (до 2800 м.), а на длинных дистанциях, протяженность которых превышает 3000 м., лошади скачут со средней скоростью 55 км/ч.
Абсолютный же рекорд скорости среди всех пород домашних лошадей составляет 69,69 км/ч. Он был установлен в Мехико и принадлежит чистокровному жеребцу Бич Рэкиту, развившему эту скорость на короткой дистанции в 1/4 мили.

Прыжок — отталкивание от земли вперёд одновременно обеими задними конечностями. Рекорд прыжка лошади в высоту 2,47 м, в длину 8,3 м.

Искусственные аллюры:

Парадный шаг (испанская рысь): лошадь идёт рысью, высоко поднимая и вытягивая ноги.

Пассаж — сокращённая, собранная рысь.

Пьяффе — пассаж на месте.
Пируэт — задние ноги на месте, передние описывают полный круг.

Скорость движения, наряду с силой тяги, является одним из основных рабочих качеств лошади. Со скоростью движения связана теснейшим образом рабочая производительность лошади: чем больше, при прочих одинаковых условиях, скорость движения лошади, тем выше ее часовая выработка. Соблюдение определенной скорости движения как на шагу, так и на рыси имеет очень большое значение для правильного использования лошадей.
Скорость обычно измеряется количеством пройденных километров в час или метров в секунду и составляет на шагу, в зависимости от характера работы и состояния, качества и породы лошадей, примерно от 3 до 6 км в час.

Лошади различных породных групп на одних и тех же работах идут с разной скоростью.
На транспортных работах скорость лошадей при движении шагом обычно составляет около 4—6 км в час. На севе, бороньбе и подобных полевых работах скорость обычно ниже по той причине, что лошадям приходится идти по рыхлой, неровной пашне. При работе лошадей в уборочных машинах (косилках, жнейках и других) скорость должна быть не менее 4,5—5 км в час, так как режущий механизм этих машин рассчитан на такую скорость. Поэтому для данных работ подбирают лошадей с более быстрым шагом.
На рыси используют лошадей только в транспортных работах обычно со скоростью от 8 до 12 км в час.
Способность лошади работать на рыси, как уже указано, имеет большое значение для повышения ее производительности на транспортных работах при небольших нагрузках, когда сила тяги не превышает 7—8% веса лошади. Даже при езде порожняком рысь чередуется с шагом. Такое движение лошади называется переменным аллюром. При этом скорость бега рысью обычно не превышает 10—12 км в час. При переменном аллюре соотношение шага и рыси бывает различное, например 10 минут шагом и 5 минут рысью или 10 минут шагом и 10—15 и даже 20 минут рысью и т. п.

Обычно непрерывное движение рысью в зависимости от качества дороги, подъемов и спусков допускают не больше 10—20 минут, после чего следует передышка — движение шагом не менее 5—10 минут.

При определении скорости различают:
1) фактическую скорость, которую лошадь проявляет при безостановочном движении;
2) среднюю скорость, в которую включается, кроме фактической скорости, еще время, затраченное на повороты (при полевых работах) и на остановки.
Таким образом, средняя скорость за тот или иной отрезок времени обычно меньше фактической, и чем больше поворотов и остановок, тем значительнее эта разница.

Как вести себя при встрече с медведем

Если вы путешествуете по угодьям хозяина тайги, давайте ему о себе знать, особенно в тех местах, где зона видимости ограниченна. Шумите, пойте, громко разговаривайте, свистите или привяжите колокольчик к своему рюкзаку.

Путешествуйте только вместе с группой. Группы создают больше шума, и медведям их легче распознать. Избегайте густых кустов.

Старайтесь идти так, чтобы ветер дул со спины, и медведь мог вас учуять. Не задерживайтесь на местах с резким запахом «падали», не перемещайтесь по медвежьим тропам.

6 простых правил при встрече с медведем

1. Первое и самое важное – НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УБЕГАТЬ! Если вы столкнулись с медведем, сразу остановитесь. Когда людей что-то пугает, природный инстинкт обычно заставляет их бежать. При встрече с медведем побежать – самое плохое решение. При беге на 100 метров у лучших спринтеров максимальная скорость достигает 12 м/с, это 43 км/ч, медведи же бегают со скоростью около 60 км/ч. То есть при всем желании убежать от него вы не сможете, особенно по пересеченной местности.

Если вы побежите от медведя, природный инстинкт преследования подтолкнет его побежать за вами, а иногда и причинить вам вред. Логика хищника проста: если убегает — значит добыча. Потому первое и самое главное правило — дать понять медведю, что вы не добыча, а человек. Если вы не можете вспомнить больше ни одного правила, помните самое главное – НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УБЕГАТЬ ОТ МЕДВЕДЯ!

2. Второе, что вы должны запомнить на случай встречи с медведем – это медленно ПОДОЙТИ БЛИЖЕ К ЛЮДЯМ, С КОТОРЫМИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ. Вы должны подойти к ним так близко, чтобы можно было взять их за руку. Вы сразу окажетесь в большей безопасности! Дело в том, что медведь, как и любое другое животное, считать не умеет. Он видит, либо одного человека, либо группу. На группу людей нападение очень маловероятно.

3. Дайте понять медведю, что вы человек. Говорите с медведем. Поднимите руки. Помогите медведю распознать вас. Если медведь не может распознать, кто вы, он может подойти ближе или встать на задние лапы, чтобы лучше рассмотреть или обнюхать. Стоящий медведь обычно проявляет любопытство, он не опасен.

4. Вы можете попытаться медленно отходить назад по диагонали, но если медведь начинает следовать за вами, остановитесь и не сходите с места. Не паникуйте, не давайте медведю понять, что вы напуганы.

5. При первой же возможности пытайтесь медленно увеличить расстояние между медведем и вами. Это покажет медведю, что вы не хотите причинить ему вреда. В большинстве случаев, когда медведь поймет, что вы — человек, он убежит или уйдет от вас. Помните, что люди принесли медведям гораздо больше бед и зла, чем наоборот.

6. После того, как все закончится, немедленно уйдите с места, где вы встретились с медведем. Даже если встретившийся с вами медведь ушел, он может решить найти здесь еду или отдохнуть. Чтобы не подвергать себя риску повторно, немедленно покиньте это место.

Флэш и еще 5 самых быстрых супергероев, которых создали технологии

Флэш

• Настоящее имя: Барри Аллен
• Кто в жизни: ученый, судмедэксперт
• Как стал быстрым: в грозовую ночь устроил эксперимент, облился химикатами и сварганил суперкостюм
• Максимальная скорость: в 13 раз выше скорости света, которая равна 299 792 458 м/с

Барри АлленФлэшДвигайте ползунок, чтобы посмотреть изображения!

Каждый из нас иногда немножечко Флэш. Правда, речь не о суперскорости, а о характеристике, которую получил Барри Аллен до того, как стал самым быстрым человеком. Он родился на две недели позже назначенного срока и будто вляпался в карму. Ирония в том, что любимым героем мальчика был Джей Гаррик — вымышленный (как казалось вначале) персонаж Флэш. Тоже быстроногий, с забавной шляпой на голове, он получил свою силу, вдохнув пары оксида дейтерия. Однако «первый Флэш» Гаррик не получил такого развития в комиксах, как Аллен.

В институте Барри лавировал между мнениями: одни считали его размеренным, другие — просто тормознутым. Зато в химии ему не было равных. Так что всего за три года он закончил Университет Сан-Сити и получил степень по органической химии и криминологии. Все это пригодилось в полицейском Научном бюро, на работу в которое Аллен, естественно, часто опаздывал.

В лаборатории все и случилось. На улице дебоширил шторм, а Барри Аллен неторопливо занимался экспериментом. Когда в окно шарахнула молния, склянки с наэлектризованными химикатами разлетелись, и жидкости попали на Барри. Тот подумал, что легко отделался: жив-здоров, и ладно. Собрался было поехать домой на такси, а обогнал машину. Решил, что привиделось. Однако стало происходить что-то странное. Барри был быстрее всего, что происходило вокруг (мог перехватить поднос у споткнувшейся официантки), и вскоре «въехал», что обрел суперсилу.

Аллен решил, что будет бороться со злом, назвался в честь любимого героя детства и сам сделал суперкостюм из специального полиэстера, который получил еще студентом.

Железный человек

• Настоящее имя: Тони Старк
• Кто в жизни:  гений, миллиардер, плэйбой, филантроп
• Как стал быстрым: прокачал костюм Железного человека с помощью реактивных двигателей
• Максимальная скорость: гиперзвуковая (6150 — 12 300 км/ч)

Тони СтаркЖелезный человек

У Тони Старка был реальный прототип — изобретатель, авиатор и предприниматель Говард Хьюз. В Америке его считали чудаковатым, но уважали за пробивной характер и смелые эксперименты на грани безумия. Так что неудивительно, что легендарный писатель и создатель комиксов Стэн Ли взял его за основу.

Превращение Тони Старка в Железного человека — пример торжества технологий. То что для нас уже не слишком-то удивляет, в 1963 году казалось шоком. Упор, впрочем, изначально был на силе и защищенности. В первом костюме Железный человек выглядел как современный взбесившийся холодильник.

Тони Старк создал его, когда с тяжелым ранением угодил в плен к террористам. Они знали, что он не только бизнесмен, но и топовый производитель оружия, так что поставили условие: операция и жизнь в обмен на оружие массового поражения. Старк согласился, но вместо оного сделал себе суперкостюм (ему помог физик Хо Йинсен) и раскидал врагов. С операцией тоже справился — в груди у него работал уменьшенный ядерный реактор.

Позже Старк многократно усовершенствовал костюм, и скорость была в числе главных достоинств. Реактивные ботинки и перчатки, дополнительные двигатели помогали достигать сверхзвуковой скорости. В одном из комиксов Железный человек вовсе преодолел скорость света — выскользнул из Черной дыры и даже догнал Ртуть. Тот способен бежать быстрее скорости звука в 8200 раз, но для нашего рейтинга не подходит — его способности от рождения.

Сокол

• Настоящее имя: Сэмюэль Томас Уилсон
• Кто в жизни: то ли соцработник, то ли бывший вор
• Как стал быстрым: подружился с королем Ваканды
• Максимальная скорость: 350 км/ч

Сэмюэль Томас УилсонСокол

Ваканда подарила миру не одного супергероя, и самый быстрый среди них — Сокол. На пике он развивает скорость в 350 км/час. Не самолет, конечно, зато близко к цифрам сокола-сапсана, когда он в падении несется камнем на жертву.

Из особенностей Сэма Уилсона — телепатическая связь с птицами, а вот вся «физика» — человеческая. Хотя парень выносливее и сильнее большинства людей. Летать он, конечно, не умел, и сначала носил специальный титановый костюм с реактивной турбиной. Когда ее сломали в бою, Сокол уже был известным борцом за справедливость, помощником Капитана Америки и членом «Мстителей». Тогда Король Т’Чалла подарил Уилсону новый костюм из вибраниума (вымышленный металл).

Помимо защиты от пуль и огня, особой «умной» маски с передатчиками, в экипировку были встроены излучатели, которые генерировали голографические крылья, и специальный магнитный двигатель.

Человек-паук

• Настоящее имя: Питер Паркер
• Кто в жизни:: вечный студент, фотограф
• Как стал быстрым: удачно встретил радиоактивного паука, смастерил специальные гаджеты для паутины
• Максимальная скорость: по разным подсчетам, около 80 км/ч

Питер ПаркерЧеловек-паук

Скорость Человека-паука далека от сверхзвуковой, однако это один из самых шустрых героев. Его показатели можно разделить на «естественную» скорость и скорость полета.

Первая относится к мутации, которую устроил в организме Питера Паркера радиоактивный паук. Ну, вы помните: прилежный ученик Питер, помимо книжек влюблен в свой фотоаппарат и Мэри Джейн Уотсон. На научной выставке юноша загляделся на Мэри Джейн, и не заметил, как на него спустился сбежавший из своего загона паук. Цап — и Паркер из ботаника превратился в ботаника с суперспособностями. Результатом научного эксперимента с обычным пауком стал Человек-паук. Мутация дала Питеру невероятную скорость реакции и движений. «Большая сила, большая ответственность» и все такое.

С перемещениями в пространстве он разобрался сам. Паркер не просто отличник, а еще и разбирается в науке и изобретениях. В оригинальном комиксе он создал гаджеты для запястий, которые направляли паутину. Так Человек-паук наловчился перемещаться по воздуху, цепляясь за небоскребы.

В более поздних версиях на него вешали другие технологии, чтобы сделать еще стремительнее. Тони Старк, например, подарил ему «паучий» костюм в стиле Железного человека — с крыльями, похожий на вингсьют.

Оса

• Настоящее имя: Джанет ван Дайн
• Кто в жизни: сценаристка, напарница Человека-муравья
• Как стала быстрой: влюбилась в ученого
• Максмальная скорость: 65 км/час

Джанет ван ДайнОса

Джанет ван Дайн не очень-то рвалась натягивать супергеройский костюм, но случилась трагедия. Ее отец, известный ученый Вернон ван Дайн, упустил контроль над экспериментом: открыл другое измерение, выпустил монстра, который его и погубил. Тогда Джанет обратилась к партнеру отца Хэнку Пиму — он создал особые «частицы Пим», которые могли уменьшить или увеличить человека. Но не как тортики, масса тела переходит в специальное место — «Космос».

Благодаря крылышкам-имплантам, Оса может летать на скорости до 65 км/час. Показательно, что скорость осы-насекомого — всего 9 км/час. Технологии сделали из Джанет настоящего лидера «Мстителей».

Черная пантера

• Настоящее имя: Т’Чалла
• Кто в жизни:: король Ваканды
• Как стала быстрой: родился в королевской семье самой технологичной страны, добавил к неуязвимому (и стильному!) костюму специальные ботинки
• Максимальная скорость: 56 км/час

Т’ЧаллаЧерная пантера

Ирония судьбы: черная пантера из семейства кошачьих развивает скорость в 88 км/час, а Черная пантера из королевского семейства Ваканды — 56 км/час. Однако это все равно куда быстрее средней скорости бегуна на длинной дистанции (16 км/час). И эти способности у короля Т’Чаллы — благодаря прогрессу.

Вымышленная страна Ваканда вообще райский уголок технологического будущего. Затерянное среди пальм государство развилось до того, что уже использует голограммы и запустило свой аналог Hyperloop Илона Маска.

Помимо того, тут тебе и специальные «умные» линзы, и хитровыдуманный костюм, пошитый для маскировки и защиты. Особые энергетические ботинки и когти из вибраниума помогают Черной пантере опережать врагов.

Кажется, что скорости передвижения супергероев далеки от реальности, однако скорость интернета уже установила свои рекорды. Вот и МГТС предлагает вам разогнать домашний интернет до суперскорости — в 200, 350, 500 Мбит/с и даже впервые до 1 Гбит/с. Потому что на высокой скорости можно не только спасать планету, но и заниматься обычными делами: фотки, сериалы, стримы, игры и многое другое.

Супертехнологии для суперлюдей:

Голландский конькобежец разогнался до 93 км/ч и побил рекорд

Знаменитый голландский конькобежец Кьелд Нейс установил невероятный рекорд. Он разогнался до 93 километров в час. Никакой турбины спортсмен не использовал, но секрет в столь невероятной скорости, конечно, есть, передает спортивный обозреватель «МИР 24» Дмитрий Калугин.

Двукратный олимпийский чемпион Игр в Пхенчхане в конькобежном спорте голландец Кьелд Нейс продолжает поражать своей скоростью в этом году. Так быстро, как разогнался Нейс на льду в шведском Лулео, еще никто никогда не бегал.

Секрет столь невероятного достижения – в специальном аэродинамическом щите, за которым и мчался спортсмен. При помощи такой конструкции, закрепленной на автомобиле, сопротивление воздуха было снижено до минимума. Благодаря этому голландец смог разогнаться до 93 километров в час, и это новый мировой рекорд.

«Мне казалось, что я будто бы лечу надо льдом. Это невероятное ощущение. При этом мои коньки тряслись как сумасшедшие. Потрясающие эмоции. Значительно круче, чем я ожидал», – говорит голландский конькобежец.

Максимальная скорость Нейса на катке составляет порядка 60 километров в час. При 93 километрах, по словам самого голландца, он уже едва мог контролировать сцепление коньков со льдом, хотя в принципе за аэрощитом можно разогнаться и еще быстрее. Вот только применять его на официальных соревнованиях никто не разрешит.

Хотя конькобежцы всячески пытаются ускорить свой бег. 58 лет назад на чемпионате мира советский спортсмен Виктор Косичкин из-за холода надел поверх спортивного трико женские колготки и в том забеге показал второй результат. Спустя несколько недель он проделал тот же трюк на Олимпиаде в Скво-Вэлли, результат – золото и серебро.

Так в конькобежном спорте началась новая, нейлоновая эра. Спортсмены поняли, что старые шерстяные костюмы замедляют бег, а синтетический материал значительно уменьшает сопротивление воздуха. Сегодня разработкой костюмов занимаются специальные научные бюро. По статистике современная форма в среднем сокращает прохождение 400-метрового круга на три десятые секунды. В конькобежном спорте это зачастую цена олимпийских медалей.

Так, например, на Играх в Пхенчхане олимпийского чемпиона в спринте и занявшего четвертое место и оставшегося без наград спорстмена разделили всего 27 сотых секунды.

Скорость движения на лыжах . Рекорды скорости • SKILINE

Жажда скорости, приключений, всплеск адреналина и погоня за сумасшедшими эмоциями – эти ассоциации всплывают, когда речь идёт о катании на лыжах и сноуборде. 

Действительно, когда видишь лыжника, несущегося по склону, не видя перед собой преград, преодолевающего невероятные расстояние на безумной скорости, то начинаешь порой задумываться о существовании сверх способностей, которыми нужно обладать, чтоб достичь подобных навыков и результатов. Однако, это всё – результат кропотливого труда, изнурительных тренировок. Каждый из нас способен овладеть искусством катания на лыжах, кому-то это удастся быстрее, кому-то дольше и тяжелее, но всё же результат не заставит себя ждать.

В любом спорте важно не бояться! Не бояться начать, не бояться ошибаться, не бояться падать, вставать и пробовать заново. Говоря о лыжном спорте важно не бояться склонов, суровых погодных условий и скорости. 

В данной статье мы затронем тему, которая интересует многих начинающих лыжников – это тема скорости во время катания. Как её контролировать? От чего она зависит? Какая максимальна скорость движения на лыжах? На эти вопросы постараемся дать понятные и простые ответы. 

Скорость

Для начала вспомним уроки физики и что же скрывается под понятием скорость?

Скорость – это величина, которая описывает как быстро перемещается точка относительно определённой системы отсчёта времени.

Говоря о скорости лыжника, имеется ввиду быстрота преодоления определённого расстояния трассы райдером.

Скорость, которую может развить лыжник, определяют несколько факторов. 

Выделяют два типа лыж : горные и беговые лыжи.  Для каждого из видов действуют свои правила развития скорости.

Так, например, в беговых лыжах существует зависимость скорости с длиной шагов и их частотой. Здесь работает принцип, как и во время пробежки: более быстрыми оказываются спортсмены, у кого длинные шаги. 

Ещё одним влияющим фактором является сила, с которой отталкивается лыжник и темп отталкиваний. 

Факторы, которые оказывают влияния на лыжника

Говоря о горном виде лыж, то ключевыми факторами, влияющими на скоростные показатели лыжника, являются:

• Вес спортсмена – чем тяжелее тело, тем больше давление на снаряд, тем меньшую скорость может развить лыжник.
• Длина снаряжения – большую скорость можно развить на лыжах большей длины.
• Положение тела – скорость развивается выше, если лыжник ниже присядет о время спуска.
• Наклон, а точнее его угол. Для каждого угла наклона существует свой предел скорости, который невозможно изменить.

На развитие скорости лыж влияет качество снежной поверхности. Она может образовываться из мокрого снега, сухого, жёсткого, а может и вовсе быть покрытой льдом. 

Лыжня же скользит лучше всего при температуре поверхности снега, равной от -3 до -5 градусов. Именно при таких температурах между лыжами и снегом в процессе трения образуется тончайшая водная прослойка, по которой собственно и происходит скольжение. При отклонении температуры в какую-либо из сторон, образуется либо чрезмерно широкая водная прослойка, либо налипание снега на скользящую поверхность лыж. В обоих случаях скорость лыж будет корректироваться в меньшую сторону.

Скорость горных лыж

Горные лыжи и соревнования на них — это опасный вид спорта, который порой называют «самым быстрым безмоторным видом спорта». В соревнованиях участвуют лыжники на специальных лыжах, в обтягивающих костюмах из ПВХ ткани и аэродинамическом шлеме. Целью гонок является пройти подготовленную, прямую трассу за минимальный временной промежуток. 

Для того чтоб понять, как лыжник разгоняется до высоких скоростей, необходимы опять-таки знания физики. Лыжник максимизирует свою скорость за счет минимизации сопротивления движению. Сопротивление воздуху минимизируется за счёт положения тела спортсмена и специализированной экипировке. Лыжник преодолевает трассу в согнутом положении, туловище максимально наклонено, руки прижаты к корпусу, голова немного приподнята. Сопротивление снегу сводится к минимуму за счет специальных горных лыж, которые в длину достигают 230-240 см, в ширину не более 10 см и по весу не превышают 15 кг.

Соревнования по скоростному спуску

Соревнования по скоростному спуску проходят на трассах длиной 1 км, но из них всего 100 метров считаются зачётными по скорости. Начальные 0,5 км рассчитаны для набора скорости лыжником, затем 100 метров зачётные, а остаток трассы – это расстояние для снижения скорости и торможения.  

Cоревнования называются «speed skiing» и они впечатляют скоростями, которые развивают лыжники. В среднем гонщики достигают отметки 200 км/час. История скоростного лыжного спорта началась еще в 1930-х годах в Швейцарии. Первый зарегистрированный рекорд скорости был 105,7 км/час. Далее, год за годом, устанавливались новые рекорды, такой вид спорта вызвал международный интерес. С 1960-х годов скоростные спуски на лыжах превратились в смесь любительского и профессионального видов спорта, в котором участвуют и мужчины, и женщины на трассах по всему миру.

Мировой рекорд скорости спуска на горных лыжах среди мужчин установлен в 2016 году на склонах Альпийских гор итальянским лыжником. Иван Орегоне, всего за 5,5 секунд разогнался до скорости 254, 958 км/час. До этого рекорд скорости принадлежал его брату Симону Орегоне и составлял 252,6 км/час. 

Мировой рекорд по скоростному спуску среди женщин-лыжниц принадлежит Валентине Греджо из Италии. Ей удалось в 2016г. развить скорость до отметки 247 км/час и тем самым стать абсолютной рекордсменкой.

Скорость беговых лыж

Беговые лыжи – это один из видов зимнего спорта, который предполагает передвижение лыжника по преимущественно плоской поверхности. Беговые лыжи – это больше не о скорости, а о выносливости спортсмена. 

Соревнования на беговых лыжах проходят на малых, средних и длинных дистанциях, длина которых варьируется от 5 км до 90 км. Организаторы соревнований оговаривают какая техника катания разрешена во время гонок (существует классическая и коньковая техники, которые отличаются, главным образом, способом передвижения). Целью соревнований на беговых лыжах является пройти дистанцию с наименьшим показателем потраченного времени. Скорость в подобных гонках – не главный показатель, ведь она будет меняться в зависимости от трассы, погодных условий, качества снежного покрова и т.д.

Самым быстрым зарегистрированным прохождением трассы на беговых лыжах коньковым стилем считается результат 30 мин. При этом длина трассы составляла 1500 м. Скорость гонщика достигла отметки 30 км/час.

Беговыми лыжами занимаются не только профессиональные спортсмены, но и любители. Беговые лыжи отлично подойдут как для детей, так и для взрослых. Преимуществом такого вида спорта является то, что для него нет необходимости в горных вершинах. 

Конечно же скорости гонщиков и любителей разнятся. В среднем начинающий лыжник способен развить скорость на беговых лыжах не более 10 км/ч. Лыжник с опытом легко увеличит этот показатель до 13-15 км/час.

Техники снижения скорости

Вопрос развития скорости несомненно важен, но прежде чем мечтать о скоростных спусках, следует ознакомиться и освоить технику снижения скорости, торможения на склоне. 

Контроль скорости осуществляется двумя главными принципами – это торможение и траекторией.

Торможение – это способ снижения скорости и полной остановки при помощи разворота лыж перпендикулярно движению. Существует торможение с помощью «сброса задника», а также метод снижения скорости плугом. 

• Сброс задника – это резкое торможение с помощью разворота лыж перпендикулярно склону. 
• Торможение плугом – движение на лыжах, когда носки расположены узко друг к другу, а задники широко. Скорость снижается, так как носки расположены поперек движения лыжника.

Контроль скорости траекторией движения – это наиболее правильный способ, который рекомендуется осваивать всем лыжникам. Он основывается на умении поворачивать на лыжах, при этом усовершенствует технику езды.

Подводя итог всей изложенной информации, то очень сложно назвать какую-либо определённую цифру, когда речь идёт о скорости движения на лыжах. Ведь скорость зависит от многих уровня подготовки лыжника, трассы, стиля катания, используемого снаряжения и т.д. Можно лишь дать усреднённые значения скоростей. Лыжники, использующие идеально подобранное снаряжение и имеющие хороший опыт катания набирают скорость до 25-30 км/час. В то время как лыжники среднего уровня катания держат отметку скорости примерно 10-15 км/час. Также скорость мужчин и женщин райдеров отличается. Показатели скорости у женщин в среднем на 15 % меньше, чем у мужчин.

Немного о  рекордах скорости:

• Рекордная скорость движения на сноуборде зафиксирована в 2016 году во Франции. Сноубордист Эдмонд Плавчик показал результат 203,3 км/час. До этого, предыдущий рекорд (201,9 км/ч) никто не мог побить в течении четверти столетия.
• Один из рекордов скорости на лыжах присвоен слепому спортсмену. Он развил скорость 162 километра в час. Так как спортсмен полностью лишен зрения, он двигался по трассе с помощью подсказок тренера через наушники. Помимо всего прочего, в конце дистанции лыжник упал. И проехал оставшиеся метры уже в горизонтальном положении, лёжа на спине. Это не помешало спортсмену пройти финишную прямую на скорости 162 км/ч.
• Максимальная скорость движения на лыжах в закрытым помещениях зафиксирована на отметке: 104,96 километров в час. Этот рекорд принадлежит английскому лыжнику, прошедшему трассу длиной 620 метров в одном из закрытых центров лыжного спорта Франции. 
• Книга рекордов Гинесса славится многими оригинальными рекордами и это касается и лыжных рекордов. Так, российский лыжник установил рекорд скорости движения на лыжах по Байкалу, при этом держась за рукоятку, привязанную к мотоциклу. Лыжнику удалось развить скорость до отметки 197 км/ч.

Как быстро может бегать человек?

Насколько быстро человек физически может бежать?

— Стив в Дэвисе, Калифорния.

Пока что самый быстрый бег, который кто-либо пробежал, составляет около 27,5 миль в час, скорость, достигнутую (ненадолго) спринтером Усэйном Болтом сразу после середины его мирового рекорда 100 -метровый рывок в 2009 году.

Это ограничение скорости, вероятно, не связано с силой наших костей и сухожилий. Скорее, исследование 2010 года показало, что предел исходит от нашего двуногого шага, в частности, от того, насколько быстро мы можем переставить ноги, оставив при этом время, чтобы оттолкнуться от земли.

Питер Г. Вейанд, исследователь биомеханики и физиолог из Южного методистского университета и один из авторов исследования 2010 года, сказал, что наша скорость бега ограничена, потому что большую часть шага мы находимся в воздухе. В те краткие моменты, когда наши ноги касаются земли, нам приходится прилагать много усилий.

«Если мне нужно указать на один механический предел для двуногих бегунов из всей проделанной работы, это минимальный период контакта ступни с землей», — сказал он.«Очень быстрый человек, такой как Усэйн Болт, находится на земле примерно 42 или 43 процента от общего времени шага. Но для быстро бегающего четвероногого »- гепарда, лошади -« это две трети времени шага ».

В течение короткого периода контакта с землей наши ноги должны подталкивать нас вперед и подталкивать вверх, чтобы выдержать вес нашего тела. Это большая сила, которую нужно приложить за короткое время — и именно поэтому люди могут кататься быстрее, чем бегать, доктор Вейанд сказал: «На коньках вы большую часть времени находитесь на земле, как четвероногие, вместо того, чтобы быть в воздухе.«Если держать коньки на земле дольше, это помогает поддерживать тело во время фазы скольжения, снимая часть нагрузки с толкающей ноги.

Я спросил доктора Вейанда, как он переделает людей, чтобы они бегали быстрее. Я выбрал четыре варианта: более длинные ноги, действительно широкие бедра, дополнительные ноги или дополнительные колени.

«Наверное, сложнее всего добавить колени», — сказал он. Дополнительные колени позволят вам вытянуть ноги, чтобы дольше оставаться в контакте с землей. Но если ваши ноги слишком далеко выходят из-под вашего тела, будет сложно создать достаточный рычаг, чтобы оттолкнуться от земли.«Если вы проектировали роботов или что-то еще, я думаю, что это наименее вероятно», — сказал он. «Это и более широкие бедра».

Более длинные ноги могут помочь, сказал он; это одна из причин, по которой страусы бегают быстрее нас. Но лучшим вариантом было бы больше ног, чтобы мы могли держать одну или две из них большую часть времени на земле, как четвероногие.

«Ключевым моментом является обеспечение заземления большей части общего времени шага», — сказал д-р Вейанд. «Это действительно физический принцип, который имеет первостепенное значение, из всего, что мы делали — устройства, четвероногие, двуногие, протезы.Это происходит каждый раз ».

Итак, если вы хотите бежать очень быстро, вы можете попробовать убедить волшебника превратить вас в кентавра.

Конечно, люди вполне способны бегать на четырех конечностях без какой-либо магической помощи. В статье 2016 года Рюты Кинугасы и Ёсиюки Усами отмечается, что мировой рекорд Гиннеса для человека, бегущего на 100 метров на четвереньках, улучшился с 18,58 секунды в 2008 году (первый год, когда был установлен рекорд) до 15,71 секунды в 2015 году. Этот быстрый темп улучшения позволяет сделать одно из странных предсказаний, опубликованных в научной статье: что к 2048 году человек на четвереньках сможет двигаться быстрее, чем человек, бегущий прямо.

Смелый прогноз, мягко говоря.

Но если вы не можете найти волшебника, вы всегда можете попробовать бегать на четвереньках.

Насколько быстро человек может бежать?

Наблюдение за элитными бегунами в любой форме для меня просто завораживает. Во время марафона они выглядят так, как будто они изящно скользят по бетону — хотя на самом деле они каким-то образом поддерживают темп менее шести минут на милю для 26,2 мили. И это только бегуны на длинные дистанции. Поймайте спринтера, бьющего рекорд скорости, и он будет выглядеть так, как будто сможет угнаться за автомобильной погоней.

40 миль / ч: максимальная скорость, которую может бежать человек.

В настоящее время самым быстрым человеком в мире является Усэйн Болт, который может бегать со скоростью почти 28 миль в час — на некоторых улицах ограничения скорости ниже этого! Болт является рекордсменом в беге на 100 метров с результатом 9,58 секунды, сообщает BBC . Однако Кристиан Коулман в начале этого года побил мировой рекорд в беге на 60 метров, разогнавшись за 6,37 секунды, и некоторые утверждают, что теперь он достоин титула самого быстрого.

Что касается женщин, то у Флоренс Гриффит-Джойнер лучший результат на 100 метров за 10,49 секунды по данным ИААФ. Это 22 мили в час!

Независимо от того, кто занимает первое место, всякий раз, когда я вижу этих невероятно быстрых людей, на ум приходит одно слово: , как ? Как может человек быть таким чертовски быстрым?

Что нужно для сверхбыстрого бега?

Конечно, олимпийские спортсмены-рекордсмены не просто приходят на Игры, не потратив много времени на интенсивные тренировки.Но у них также есть генетика, работающая на их стремительную пользу, — говорит Коллин М. Броу, P.T., D.P.T., директор по клиническому образованию в Columbia RunLab.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Чтобы бежать со скоростью, которую делает большинство элитных спринтеров, вам нужно определенное количество мышечных волокон типа II и IIx — быстро сокращающихся, которые обеспечивают быстрые и мощные движения, но быстро сгорают, — говорит Бро.У большинства людей есть примерно 50/50 расщепление волокон типа I (то, что помогает вам в бегах на выносливость) и волокон типа II. «Но для элитных бегунов, таких как Усэйн, они имеют более высокий процент волокон типа II и типа IIx. Генетически у них будет преимущество ».

Между тем другие люди предрасположены к большему количеству волокон типа I, поэтому они рождены, чтобы дольше бегать сильнее.

Итак, могу ли я тренироваться, чтобы быстро бегать, или мне следует отказаться?

Вы, безусловно, можете тренироваться для быстрого финиша.Вы просто не сможете установить мировые рекорды, если ваша ДНК не настроена на успех.

Силовые движения (например, приседания с прыжками и другие плиометрики) и силовые тренировки важны для тех, кто стремится к скорости, хотя, конечно, небольшое кардио тоже помогает, говорит Бро. И, «когда дело доходит до мощности, этим спринтерам необходимо сосредоточиться на максимальном увеличении силы ягодиц».

Чем выше сила ягодиц, тем больше внимания уделяется активации мышц и более сильной беговой форме. Самые быстрые бегуны, как правило, наносят удары передней частью стопы (когда вы приземлиться на переднюю часть стопы) и сильный толчок коленями, — говорит Бро.«Это почти как если бы они с силой толкали его вниз и измельчали ​​землю под собой».

Есть ли предел тому, насколько быстро люди могут бежать?

Согласно исследованию 2010 года, да. Из-за силы мышечных волокон Похоже, 40 миль в час может быть максимальной скоростью. Учитывая, что скорость Болта более чем на 10 миль в час ниже, у людей есть над чем поработать. Но Бро говорит, что за эти годы мы прошли долгий путь с точки зрения увеличение общей скорости

«Мы расширяем области науки о физических упражнениях и открываем более эффективную форму бега, — говорит Бро, — а также способы максимизировать производство и использование энергии», чтобы помочь бегунам стать сильнее и быстрее.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как быстро Усэйн Болт?

Усэйн Болт — самый быстрый человек в мире, но как он быстр?

Это тот факт, что спортивный инженер может потренироваться!

Прекрасное Выставка игр в Музее детства Виктории и Альберта, Лондон, есть ящик, где люди могут задавать вопросы о спортивной науке.

На эти вопросы ответят спортивные инженеры на сайте Engineering Sport. Спорт инженеры начали с ответа на вопрос Как быстро Усэйн Болт?

Насколько быстр Усэйн Болт?

Усэйн Болт — самый быстрый человек на планете. Он мир Рекордсмен в спринте на 100 и 200 метров.

Мы можем легко вычислить среднюю скорость Усэйна Болта.Скорость — это изменение расстояния с течением времени.

Мы знаем, сколько времени ему понадобилось, чтобы пробежать 100 и 200 метров, поэтому мы может определить его скорость.

Событие	Расстояние (м)	Время (с)	Средняя скорость (м / с)	Средняя скорость (миль / ч)
Спринт на 100 м	100	9.58	10,44	23,35
Спринт на 200 м	200	19,19	10,42	23,31

Эти числа показывают только среднее значение Усэйна Болта скорость.Они не показывают его максимальную скорость .

К счастью, когда Усэйн Болт установил свой текущий мировой рекорд на 2009 Чемпионат мира в Берлине, Международная ассоциация Федерациями атлетики было собрано много данных.

Данные о Усэйн Болт показал, что достиг максимальной скорости 12,27 метра. в секунду, что составляет 27,44 мили в час!

Насколько быстро Усэйн Болт по сравнению с другими землями? животные?

Другие наземные животные намного быстрее людей.Даже отечественный кот бьет Усэйна Болта!

Гепарды — самые быстрые наземные животные, их максимальная скорость составляет 72 миль в час. Это быстрее, чем ограничение скорости в Великобритании автомагистрали!

Лондонские Олимпийские игры 2012

Сможет ли Усэйн Болт побить свой собственный мировой рекорд снова? Нам придется дождитесь финала на 100 метров 5 августа, чтобы узнать. Мы получили наши пальцы скрещены.

Эта статья была адаптирована с любезного разрешения из статья о инженерном спорте.К просмотреть исходную статью, посетить страницу Как быстро работает Усэйн Болт? Инженерный спорт

границ | Насколько быстро может бегать человек? — Двуногий против четвероногого бега

Введение

В настоящее время Усэйн Болт держит мировой рекорд в беге на 100 м со временем бега 9,58 с. Соответственно, он был назван лучшим спринтером в истории человечества. Однако это вызывает вопросы относительно того, могут ли люди бегать быстрее, что означает увеличение максимальной скорости.За последние 50 лет многие исследователи пытались создать модель, объясняющую установление мировых рекордов скорости (например, Whipp and Ward, 1992; Tatem et al., 2004; Nevill and Whyte, 2005; Barrow, 2012). Интересной попыткой стал расчет максимальной скорости бега Усейна Болта. Используя математические предположения, Барроу (2012) предсказал, что Усэйн Болт может добиться более быстрого бега (с 9,58 до 9,45 с) без дополнительных усилий с его стороны или улучшения его показателей. Однако эти математические модели не дают надежных биомеханических и физиологических обоснований.

Рассмотрим будущих спортсменов. Как быстро они могли бежать? Хотя в прошлом люди при ходьбе и беге использовали две руки и две ноги, большинство людей в конечном итоге стало двуногим. О существовании четвероногих людей (Ledford, 2008; Ozcelik et al., 2008) впервые сообщил британский телевизионный документальный фильм 2006 года о турецкой семье, в которой несколько взрослых ходили на всех четырех конечностях. Сообщается, что помимо жизни на четвереньках, он также бегает на четвереньках. Один четвероногий бегун, или «бегун обезьян», побил мировой рекорд Гиннеса в беге на 100 м 12 ноября 2015 года.Новый мировой рекорд составил 15,71 с (Swatman, 2015). Удивительно, но мировые рекорды устанавливались семь раз за 7 лет и улучшились более чем на 2 секунды за последние 4 года. Соответственно, такое быстрое улучшение мировых рекордов бега на четвероногих может вызвать гипотезу о том, что в будущем бег на четвероногих будет опережать бег на двух ногах.

В этом исследовании, чтобы получить приблизительные оценки будущих мировых рекордов на 100 м в спринте, метод экстраполяции тренда был применен к мировым рекордам времени на 100 м для двуногих и четвероногих спринтов по годам соревнований.В этом исследовании также изучалась классификация походки и кинематика конечностей во время бега на четвероногих, которые играют решающую роль в таких аспектах, как увеличение скорости бега с учетом определенных биомеханических требований, таких как гибкое движение позвоночника. Исторический прогресс 100-метрового спринта и механики галопа, вероятно, будет важен для понимания биомеханических и физиологических детерминант, лежащих в основе этого, казалось бы, неумолимого прогресса в достижении рекордов.

Методы

Анализ исторических записей

Мировые рекорды в беге на 100 м для двуногих (мужчин) и четвероногих ног были получены от Международной ассоциации легкоатлетических федераций (Химанс и Матрахази, 2015) и занесены в Книгу рекордов Гиннеса (Сватман, 2015) (Таблица S1 в дополнительных материалах).Иногда один человек достигал мирового рекорда за несколько лет; однако этот анализ предполагал, что отдельные точки данных были независимыми.

Исторические данные о гонках были подогнаны с использованием набора инструментов Curve Fitting Toolbox (версия 3.1.1) программного обеспечения Matlab (MathWorks, Натик, Массачусетс, США). Процедуры аппроксимации кривых выполнялись с использованием линейных, квадратичных, кубических, логарифмических, обратных, степенных и экспоненциальных кривых. Используя тот же метод, что и Tatem et al.(2004) мы использовали уравнение SE для расчета 95% доверительных интервалов для прогнозируемых мировых рекордов в спринте на 100 м следующим образом:

SE = st, y2 (1 + 1n + (y − y¯) 2 ∑ (y − y¯) 2),

, где t — время мирового рекорда, y — год, s — SD выборки и n — размер выборки.

Анализ фильма

скачущих людей были сняты с помощью высокоскоростной камеры (EXLIM PRO EX-F1, Casio Computer Co., Ltd., Токио, Япония) со скоростью 300 кадров / с.Видеозаписи были собраны во время соревновательного спринтерского забега на четвероногих в ноябре 2013 года. Это исследование было одобрено Комитетом по надзору за этикой Университета Канагавы для исследований с участием людей (2012-1). В проанализированные кадры скачущих людей также были включены ролики с онлайн-ресурсов на YouTube. Скачущие гепарды были проанализированы на основе доступных бесплатных фильмов о беге гепарда (Smith, 2012). В июне 2012 года журнал National Geographic заснял гепарда, который был радаром со скоростью до 98 км / ч и временем 5.95 с в 100-м пробе. После предварительного просмотра были отобраны ролики с изображением шести разных людей и одного гепарда. Видеоклип выбирался, если он демонстрировал четкую последовательность прямых линейных шагов галопом.

Анализ походки на основе шага обычно рассматривает контакт задней части стопы как начальную точку цикла шага (Hildebrand, 1977; Alexander, 2006). В фазе относительной конечности вычислялась часть шага, в котором касание левой передней частью стопы, правой задней частью и правой передней частью стопы происходило после касания левой задней части стопы.Он был рассчитан путем подсчета кадров отснятых последовательностей движений по методу Хильдебранда (1976, 1980). Экскурсии плечевого и бедренного сегментов считались ключом к достижению большой длины шага во время четвероногого бега как у животных, так и у людей, поскольку более дистальные сегменты, такие как предплечье, кисть, голень и ступня, играют второстепенную роль. роль в экскурсии. Угловой ход сегмента плеча, следовательно, измерялся как угол между линиями, соединяющими точки локтевого, плечевого и тазобедренного суставов.Между тем, угловой ход бедренного сегмента измерялся как угол между линиями, соединяющими точки плечевого, тазобедренного и коленного суставов. Расстояние стойки измерялось как линейное расстояние от левого переднего края до левого заднего. Различия в угловом движении и расстоянии стойки между циклами походки были изучены с помощью одностороннего дисперсионного анализа. Post hoc сравнение (Bonferroni) было выполнено, когда была обнаружена значимость.

Результаты

Мы построили 100-метровую дистанцию ​​мировых рекордов двуногих и четвероногих по годам соревнований.Значения времени четвероногого движения r ² находились в диапазоне от 0,823 (рациональная доля) до 0,968 (кубическая величина) со средним значением 0,846. Значения времени двуногого движения r ² находились в диапазоне от 0,952 (линейное) до 0,957 (кубическое), со средним значением 0,953. Не было обнаружено значительных различий в значениях r ² среди моделей подбора кривой. Время выигрыша было подогнано к кривой рациональной доли для четвероногих рекордов ( r ² = 0.823, скорректировано r ² = 0,787, F = 26,9, P <0,05) и линейной кривой для двуногих рекордов ( r ² = 0,952, скорректировано r ² = 0,949, F = 336,1, P <0,05; рисунок 1). Функция рациональной дроби часто может использоваться для моделирования сложных структур с довольно низкой степенью (Электронный справочник статистических методов NIST / SEMATECH, 2013). Поскольку функция рациональной дроби обладает превосходными экстраполяционными способностями, может быть предпочтительным не только моделирование функции в пределах области данных, но также согласование с теоретическим и асимптотическим поведением за пределами области интереса.Следовательно, в данном исследовании была выбрана кривая рациональных дробей для экстраполяции рекордов четвероногих. Считалось, что последний процесс (линейная подгонка для двуногого рекорда) аналогичен описанному в более ранней литературе (Tatem et al., 2004), в котором линейная модель использовалась для экстраполяции времени спринта на 100 м. Не было обнаружено никаких указаний на то, что двуногие или четвероногие спортсмены достигли плато в беге на 100 метров. Прогнозируемое рекордное время пересеклось в 2048 году, когда впервые предполагалось, что прогнозируемое победное время в четвероногом спринте на 100 м будет ниже - 9.276 с, чем выигрышное время на двух ногах 9,383 с. К Олимпийским играм 2048 года самый быстрый человек на планете может стать бегуном на четвероногих, если нынешние тенденции сохранятся.

Рис. 1. Мировые рекорды на 100 м для четвероногих (красные точки) и двуногих (серые точки) спортсменов с наложенными линиями наилучшего соответствия и коэффициентами детерминации . Линии экстраполируются, а доступные точки используются для наложения 95% доверительных интервалов (пунктирные линии).Прогнозы пересекаются в 2048 году, когда мировой рекорд четвероногого бега на 100 метров будет ниже, на 9,276 с, чем мировой рекорд на двуногих ногах, равный 9,383 с.

Хотя галоп широко считается походкой, можно различить поперечный и вращательный галоп. Результирующий поперечный или вращательный галоп зависит от того, используют ли обе конечности одну и ту же одностороннюю или противоположную, то есть контрбоковую, прыжковую походку согласно Minetti (1998). Люди использовали поперечный галоп, тогда как гепарды использовали вращательный галоп (рис. 2, верхний рисунок).У людей две задние лапы располагались последовательно. За размещением второго заднего отдела стопы следовало размещение контралатерального переднего отдела стопы, а затем оставшегося переднего отдела стопы. Право-левая последовательность была одинаковой в передних и задних конечностях. У гепардов за размещением второй задней части стопы следовала ипсилатеральная передняя часть стопы, и последовательность шагов, казалось, вращалась вокруг тела. Также была представлена ​​увеличенная продолжительность воздушной фазы. Угловой ход варьировался от сегмента к виду (рисунок 2, нижний рисунок).Он составлял от 80 ° до 150 ° для плеча и от 20 ° до 110 ° для бедра у людей, от 10 ° до 120 ° для плеча и от 10 ° до 140 ° для бедра у гепардов. Большой угловой ход сегментов плеча и бедра привел бы к большому расстоянию в стойке у гепардов. Угловой ход при 0% -ном цикле походки был значительно больше, чем при 32-46% -ном цикле походки для плечевого сегмента и 30-46% -ном цикле походки для бедренного сегмента (рис. 2А). Расстояние стойки при 0% цикле походки было значительно больше, чем при 27–30% и 48–52% цикле ходьбы (рис. 2A).

Рис. 2. Диаграммы походки (верхний рисунок), углового отклонения и дистанции стойки (нижний рисунок) во время бега на четвероногих людях (A) и гепардах (B) . На диаграмме походки (верхний рисунок) черные толстые линии представляют периоды стойки для каждой конечности во время полного шага. LH, задняя левая; LF, передний левый; РФ, передний правый; Правая задняя. На последовательном линейном графике (нижний рисунок) угловой ход сегмента плеча (розовый) и бедра (синий) и расстояние стойки (серый) сравниваются в течение одного цикла шага между людьми ( n = 6) и гепардов ( n = 1).* P <0,05 по сравнению с циклом походки 0%.

Обсуждение

Стоит задаться вопросом, почему и как ожидается, что мировые рекорды четвероногих спортсменов будут улучшаться быстрее, чем у двуногих спортсменов (рис. 1). Чтобы ответить на этот вопрос, мы использовали видеоанализ, чтобы продемонстрировать классификацию походки и кинематический паттерн во время четвероногого бега. Первый возможный ответ — галоп. Многие млекопитающие используют асимметричные походки, такие как две формы галопа, известные как поперечный и вращательный, особенно на высоких скоростях.Наше исследование показало, что бегающие четвероногие люди использовали поперечный галоп (рис. 2). Известно, что лошади могут совершать только поперечный галоп с любой скоростью, в то время как гепарды и гоночные собаки, как известно, совершают вращательный галоп (Hildebrand, 1977). Вид непрерывного градиента от поперечного к зависящему от скорости к вращающемуся виду, как у некоторых собак (Walter and Carrier, 2007), вполне очевиден (Gambaryan, 1974; Hildebrand, 1977; Bertram and Gutmann, 2009). Эти наблюдения показывают, что переход от поперечного к вращательному галопу может обеспечить более высокую скорость у четвероногих бегающих людей.

Второй возможный ответ — движение туловища. Сагиттальные движения позвоночника у млекопитающих важны во время асимметричной походки, особенно у мелких млекопитающих и более крупных бегающих видов, когда циклическое сгибание и разгибание позвоночника помогают увеличить длину шага (Hildebrand, 1959; Schilling and Hackert, 2006). С другой стороны, на роботизированных платформах гибкое движение позвоночника также позволяет увеличить максимальную скорость бега (Culha and Saranli, 2011; Moore et al., 2015). При галопе более высокая скорость достигается за счет более длинных шагов, хотя частота шагов остается почти постоянной (Biewener, 2003). Таким образом, более длинные ноги и большой ход конечностей представляют собой особенности, которые важны для достижения более высоких скоростей бега. К счастью, у четвероногих людей дистальный сегмент ноги обычно удлиняется больше, чем проксимальный сегмент (Winter, 1990), давая не только более длинные ноги, но и более длинную руку с моментом для дистального сегмента. Таким образом, могут применяться относительно большие наземные силы, которые сокращают время контакта конечностей и увеличивают время полета (Weyand et al., 2000). Наш кинематический анализ показал, что небольшие угловые отклонения наблюдались у людей, а не у гепардов (рис. 2), что означает, что дорсовентральная и латеральная жесткость позвоночника человека в значительной степени ограничивается во время бега на четвероногих. Причина негибкости отчасти может быть связана с длинной, прочной и жесткой грудной частью, жестким деревянным позвоночником переменной длины и небольшой подвижностью в пояснично-крестцовом суставе [например, Galis et al. (2014)]. У людей, однако, увеличение сагиттального движения позвоночника может привести к увеличению шага — адаптации, которая может позволить более высокие скорости.

Это исследование имеет ограничения. Хотя статистические модели в значительной степени связаны с математической формулой, использование статистической модели для точного прогнозирования будущих спортивных результатов является сложной задачей (Hilbe, 2008). К подобранным линейным моделям следует относиться с осторожностью. Использование линейной регрессии для моделирования мировых рекордов приведет к продолжающемуся спаду, который в конечном итоге станет отрицательным, что предполагает, что обновление мировых рекордов может быть продолжено до 0 с. Также необходимо отметить, что мировых рекордов четвероногих не существовало до 2008 года.Это относительно недавнее использование четвероногого бега приводит к несколько неубедительному сравнению мировых рекордов. Таким образом, несмотря на высокий коэффициент детерминации, был обнаружен большой расходящийся доверительный интервал. 95% доверительный интервал указывает на то, что прогнозируемые пересечения могут произойти уже в 2032 году (9,238 с) или уже в 2076 году (9,341 с). В будущем количество данных должно быть увеличено для окончательного ответа о мировых рекордах четвероногих.

Таким образом, в будущем самые быстрые люди на планете могут стать четвероногими бегунами на Олимпийских играх 2048 года, что может быть достигнуто за счет перехода на вращательный галоп и более длинных шагов с широким сагиттальным движением туловища.В более общем плане исследование бега на четвероногих конечностях приведет не только к разработке новых методов, которые позволят биомеханикам изучать передвижение в естественных условиях, но также раскроет основные принципы того, как эти бегуны достигают своих удивительных результатов; это также может привести к разработке новых материалов для срабатывания привода, которые будут легкими, прочными, податливыми и простыми в изготовлении в различных конструкциях.

Авторские взносы

РК внесла существенный вклад в концепцию и дизайн работы.РК и Ю. участвовали в сборе, анализе и интерпретации данных для работы. Подготовку работы и ее критическую переработку на предмет важного интеллектуального содержания выполнили РК и Ю.Ю. РК и Ю одобрили к публикации окончательную версию.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить Такахито Судзуки (Университет Канагава) и Синпей Кубо (Открытый университет Японии) за помощь в эксперименте с движением.Рукопись была улучшена благодаря обсуждениям с Джоном Барроу (факультет прикладной математики и теоретической физики Кембриджского университета).

Финансирование

Это исследование было поддержано грантом на научное сотрудничество, Университет Канагавы.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fbioe.2016.00056

Список литературы

Александр, Р.М. (2006). Принципы передвижения животных . Принстон: Издательство Принстонского университета.

Google Scholar

Барроу, Дж. Д. (2012). Как Усэйн Болт может бегать быстрее — без особых усилий. Значение 9, 9–12. DOI: 10.1111 / j.1740-9713.2012.00552.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бертрам, Дж. Э. А., и Гутманн, А. (2009). Пересмотр движений бегущей лошади и гепарда: фундаментальная механика поперечного и вращательного галопа. J. R. Soc. Интерфейс 6, 549–559. DOI: 10.1098 / rsif.2008.0328

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бивенер А. А. (2003). Передвижение животных . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Кульха У., Саранли У. (2011). «Четвероногий прыжок с задействованным позвоночным суставом», в , 2011 Международная конференция IEEE по робототехнике и автоматизации (Шанхай: IEEE), 1392–1397.

Google Scholar

Галис, Ф., Кэрриер, Д. Р., ван Альфен, Дж., Ван дер Мидже, С. Д., Ван Дурен, Т. Дж., Мец, Дж. А. и др. (2014). Быстрый бег ограничивает эволюционные изменения позвоночника у млекопитающих. Proc. Natl. Акад. Sci. США 111, 1401–1406. DOI: 10.1073 / pnas.1401392111

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гамбарян П. П. (1974). Как бегают млекопитающие: анатомические адаптации . Нью-Йорк: Джон Вили и сыновья.

Google Scholar

Хильбе, Дж. (2008). Легкая атлетика на Олимпийских играх в Пекине: насколько быстрее можно бегать? Значение 5, 153–158. DOI: 10.1111 / j.1740-9713.2008.00319.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хильдебранд, М. (1976). «Анализ походки четвероногих: общие соображения и симметричные походки», в Neural Control of Locomotion , ред. П. С. Г. Стейн и Д. Г. Смарт (Нью-Йорк: Plenum Press), 203–236.

Google Scholar

Хильдебранд, М. (1980). Адаптивное значение выбора походки четвероногих. Am. Zool. 20, 255–267. DOI: 10.1093 / icb / 20.1.255

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Химанс, Р., Матрахази, И. (2015). «100 метров» в рейтинге . Развитие мировых рекордов ИААФ , 2015 Эдн, ред. Р. Хайманс и И. Матрахази (Монако: Multiprint), 22–33.

Google Scholar

Мур, Дж.М., Макгоуэн, К. П., и Мак-Кинли, П. К. (2015). «Оценка влияния гибкого позвоночника на эволюцию четвероногих походок», в Proceedings of the European Conference on Artificial Life (Нью-Йорк: MIT Press), 166–173.

Google Scholar

Озчелик, Т., Акарсу, Н., Уз, Э., Чаглаян, С., Гульсунерм, С., Онат, О. Е. и др. (2008). Мутации в рецепторе липопротеинов очень низкой плотности VLDLR вызывают гипоплазию мозжечка и четвероногую передвижение у людей. Proc. Natl. Акад. Sci. США 105, 4232–4236. DOI: 10.1073 / pnas.0710010105

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вейанд, П. Г., Стернлайт, Д. Б., Беллицци, М. Дж., И Райт, С. (2000). Более быстрые максимальные скорости бега достигаются за счет больших наземных сил, а не более быстрых движений ног. J. Appl. Physiol. 89, 1991–1999.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Винтер, Д. А. (1990).«Антропометрия», в «Биомеханика и моторный контроль движений человека», , изд. Д. А. Винтер (Нью-Йорк: Wiley Inter Science), 75–102.

Google Scholar

Человеческие ноги могут только бегать так быстро. Вот почему

На данный момент самый быстрый бег среди людей — около 27 1/2 миль в час, скорость, которую достиг (ненадолго) спринтер Усэйн Болт сразу после середины своего мирового рекорда в 100-метровом беге в 2009 году.

Это ограничение скорости, вероятно, не связано с прочностью человеческих костей и сухожилий.Скорее, как показало исследование 2010 года, это связано с нашим двуногим шагом.

Питер Г. Вейанд, исследователь биомеханики и физиолог из Южного методистского университета и один из авторов исследования 2010 года, сказал, что наша скорость бега ограничена, потому что большую часть шага мы находимся в воздухе. В те короткие моменты, когда человеческие ступни касаются земли, нам приходится прилагать много усилий.

«Если мне нужно указать на один механический предел для двуногих бегунов … это минимальный период контакта ступни с землей», — сказал он.«Действительно быстрый человек, такой как Усэйн Болт, находится на земле примерно 42% или 43% от общего времени шага. Но для быстро бегающего четвероногого» — гепарда, лошади — «это две трети шага. время.»

Во время контакта с землей наши ноги должны подталкивать нас вперед и вверх, чтобы выдержать наш вес. Вот почему люди могут кататься быстрее, чем бегать, сказал Вейанд: «На коньках вы большую часть времени находитесь на земле, как четвероногие, вместо того, чтобы находиться в воздухе».

Я спросил Вея, как он переделает людей, чтобы они бегали быстрее: длинные ноги, очень широкие бедра, дополнительные ноги, дополнительные колени?

Он сказал, что дополнительные колени позволят вам вытянуть ноги, чтобы дольше оставаться в контакте с землей.Но если ваши ноги выходят слишком далеко из-под вашего тела, трудно создать достаточно рычагов, чтобы оттолкнуться от земли. «Если вы проектировали роботов или что-то еще, из включенных вами вариантов, я думаю, что это, вероятно, наименее вероятно», — сказал он. «Это и более широкие бедра».

Могут помочь более длинные ноги: ноги — одна из причин, по которой страусы бегают быстрее нас. Но лучшим вариантом было бы больше ног, чтобы большую часть времени мы могли держать одну или две на земле, как четвероногие.

Style на 27.01.2020

Самая быстрая скорость, которую может бежать человек

Вернувшись на чемпионат мира в Берлине в 2009 году, Усэйн Болт пробежал 100 метров за 9.58 секунд. Это была лучшая гонка в его карьере и мировой рекорд, который стоит по сей день. Однако примерно на полпути Болт установил другой, менее громкий рекорд. Он коснулся 27,5 миль в час, что является самой высокой записанной скоростью в истории человечества.

Недавняя статья в The New York Times пересмотрела этот подвиг и обсудила, что потребуется человеку, чтобы бегать так же быстро или быстрее в ближайшие годы. По словам Питера Г. Вейанда, исследователя биомеханики и физиолога из Южного методистского университета, самым большим препятствием на пути улучшения результатов Усэйна Болта Homo sapiens является просто наш «двуногий шаг».”

Даже самые быстрые люди в мире прикладывают силу на земле только 40% времени своего шага. Между тем быстроногие четвероногие (гепарды, лошади, собаки, антилопы) проявляют силу более 60% времени своего шага. Таким образом, за исключением институциональной модернизации человека (которая все еще находится в далеком-далеком будущем — генетические супер-младенцы не появятся в ближайшее время), Болт или кто-то вроде Болта мог бы стать вершиной человеческой скорости.

И поиск кого-то похожего на Болта, не говоря уже о создании человека с четырьмя ногами, может занять некоторое время.Длинные ноги Болта (его рост 6 футов 5 дюймов) дали ему необычное преимущество в мире спринта, позволив ему проводить больше времени на земле и генерировать больше силы. Его успех был аномальным и основывался на традиционных достижениях мировых рекордов… на десятилетия раньше, чем раньше. Согласно исследованию профессора биологии Марка Денни, максимальная скорость на 100 метров, которую может пробежать человек, составляет 9,48 секунды, что, вероятно, включает максимальную скорость, немного превышающую отметку Болта.

Одним из элементов, который может вызвать все споры и прогнозы для петли, является носимая технология.В этом году мир бега на длинные дистанции потрясла полемика по поводу обуви с углеродным покрытием, которая якобы возвращает бегунам на 4% больше энергии и экономит целые минуты на протяжении марафона. Мир спринта, несомненно, будет приветствовать (или избегать) подобные технологии в ближайшие годы.

Подпишитесь здесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей.

Спасибо, что прочитали InsideHook .Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей и будьте в курсе.

Как самый быстрый человек в мире Усэйн Болт мысленно готовится к гонке

Ямайский спринтер Усэйн Болт по-прежнему известен как самый быстрый человек в мире.

Несмотря на то, что он ушел в отставку в 2017 году (и проиграл пару гонок), восьмикратный золотой призер Олимпийских игр в настоящее время является официальным мировым рекордом в беге на 100 и 200 метров среди мужчин, который он установил на чемпионате мира 2009 года. Чемпионат Берлина.Он пробежал 100 метров за 9,58 секунды и 200 метров за 19,19 секунды. И он был частью команды эстафеты 4х100 метров, установившей мировой рекорд на летних Олимпийских играх 2012 года в Лондоне.

Болт — также единственный спринтер, выигравший титулы на дистанции 100 и 200 метров на трех Олимпийских играх подряд в 2008, 2012 и 2016 годах.

Но спринт — это не просто физический вид спорта, — говорит 34-летний Болт. игра тоже.

«Это 50/50», — говорит Болт CNBC Make It. «Вы можете быть в хорошей форме, но если вы морально не готовы к предстоящей задаче, временами вы проиграете.«

Для Болта это о том, чтобы не попасть« ему в голову ». Когда он это делает, он делает ошибки, — говорит он. — говорит он.

Слабость Болта в том, что он начал и делает свой первый шаг быстро, — говорит он. или что я мог бы съесть после гонки.«Иногда он думает о том, как он будет праздновать свою победу, — говорит он.

— Я использую эти вещи, чтобы отвлечь себя перед гонкой, — говорит он, — потому что, когда они говорят« по твоим оценкам », у вас нет времени думать ни о чем другом ».

Когда Болт бежит, он говорит, что он испытывает« поток », оптимальное состояние сознания, которое спортсмены часто описывают как чувство единства с любой задачей, которую они выполняют, когда они не беспокоятся. о неудачах или других отвлекающих факторах.

«Иногда кажется, что время движется медленно», когда он бежит и находится «в потоке», — говорит Болт.

Он также уделяет внимание выполнению плана, который он и его тренер Глен Миллс обсуждали ранее в тот же день.

Но хотя Болт психологически и физически подготовлен как спринтер мирового класса, он также объясняет свой успех своей любовью к бегу.

«Мне понравился процесс. Мне было весело, выполняя его. Да, это была работа, но для меня это на самом деле не« работа », — говорит Болт.

После четырех лет отсутствия в гонках, Болт объявил во вторник, что он планирует пробежать 800 метров в прямом эфире на своей домашней трассе в Кингстоне, Ямайка, 13 июля, чтобы продвигать сайт подержанных автомобилей CarMax в качестве официального представителя.

Болт, хотя и не участвовал в гонках, все же выехал на трассу.

«Я держу пари с друзьями, потому что они чувствуют, что через пару лет я стану толстым», — говорит Болт. По его словам, он бегает не реже двух раз в неделю, а между ними делает аэробные тренировки, чтобы оставаться в форме.

Он также избегает ночных перекусов. «Я стараюсь есть не позднее 8 часов вечера», — говорит он.

В День отца Болт объявил о рождении своих сыновей-близнецов вместе со своей партнершей Каси Беннетт в посте в Instagram.