Реферат по физкультуре виды бега и их влияние на здоровье человека: «Виды бега и их влияние на здоровье человека»
1 2 3 Связанные:5fa2d09138f99
1 2 3 База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023 обратиться к администрации | Главная страница Автореферат Анализ Анкета Бағдарламасы Бизнес-план Биография Бюллетень Викторина Выпускная работа Глава Диплом |
Рефераты по физкультуре и спорту
13 Апреля 2012, реферат
Генетика в основе своей – наука о наследственности.
Она имеет дело с явлениями наследственности, которые были объяснены Менделем и его ближайшими последователями. Очень важной проблемой является изучение законов, по которым наследуются болезни и различные дефекты у человека. В некоторых случаях элементарные знания в области генетики помогают людям разобраться, имеют ли они дело с наследуемыми дефектами. Знание основ генетики даёт уверенность людям, страдающим недугами, не передающимися по наследству, что их дети не будут испытывать аналогичных страданий.
16 Июня 2014, реферат
Здоровье человека – одна из главных ценностей, принятых в современном обществе. Показатель здоровья населения – один из компонентов индекса человеческого развития. Нет необходимости доказывать, что состояние здоровья студенческой молодежи в России нельзя считать удовлетворительным. При этом необходимо отметить, что существует множество факторов неблагоприятного влияния на психическое и физическое здоровье молодежи, которые не зависят от образовательной среды вуза: экологическая обстановка, экономический фактор, состояние здоровья выпускников школ, алкоголизм родителей, некачественная медицинская помощь и др.
16 Февраля 2013, реферат
Проблема влияния образовательной среды на здоровье человека является очень актуальной. Но в то же время эта проблема не нова. Многие ученые и педагоги обращали внимание на то, что обучение может иметь негативные последствия для здоровья учеников. Еще в середине XIX врачи установили, что анемия, неврастения, близорукость и нарушения осанки значительно чаще выявляются у школьников, по сравнению с их сверстниками, не посещающими школу. Причем количество нездоровых учеников возрастало с каждым следующим классом. Эти патологии сочли неизбежным следствием школьного образования, немецкий врач и ученый Рудольф Вирхов в своей книге «О некоторых вредных для здоровья влияниях школы» (1870) выделил особую группу «школьных болезней».
06 Июля 2014, контрольная работа
Для того чтобы определить как же на самом деле занятия оздоровительным бегом влияют на организм считаю необходимым изучить научно-методическую литературу по данной теме.
Для достижения данной цели ставлю разъяснить следующие задачи:
Изучить влияние занятий оздоровительным бегом на организм занимающихся.
Контроль и самоконтроль
Где и как бегать
Лечение без лекарств
28 Декабря 2012, реферат
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Учение Р. Могендовича о моторно-висцеральных рефлексах показло взаимосвязь деятельности двигательного аппарата, скелетных мышц и вегетативных органов. В результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.
25 Апреля 2013, реферат
В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.
13 Ноября 2013, реферат
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ.
19 Ноября 2013, реферат
Плавание увеличивает общую выносливость организма, повышает иммунитет и общий тонус организма. Плавание способствует закаливанию организма, человек становится меньше подвержен простудным заболеваниям. Во время плавания совершенствуется механизм терморегуляции, улучшаются иммунологические свойства, повышается адаптация к разнообразным условиям внешней среды.
20 Ноября 2013, реферат
Здоровье – это не только отсутствие болезней, определенный уровень физической тренированности, подготовленности, функционального состояния организма, который является физиологической основой физического и психического благополучия.
Исходя из концепции физического (соматического) здоровья (Г.Л. Апанасенко, 1988), основным его критерием следует считать энергопотенциал биосистемы, поскольку жизнедеятельность любого живого организма зависит от возможности потребления энергии из окружающей среды, ее аккумуляции и мобилизации для обеспечения физиологических функций.
22 Ноября 2012, доклад
Под психологической подготовкой следует понимать три составляющие, которые в конечном итоге обеспечивают становление психологических качеств, необходимых для целеустремленной волевой личности, способной мобилизовать все резервы для достижения победы. К ним относятся:
волевая
эмоциональная
В рамках этого доклада я остановлюсь на эмоциональной подготовке спортсмена тхэквондиста.
28 Мая 2012, реферат
Влияние физической культуры и спорта на здоровье человека, на биологические показатели. Влияние на поведение человека, направленное на саморазвитие.
30 Ноября 2015, реферат
Физическая культура и спорт стали подлинно массовыми.
На базе массового физкультурного движения быстро растет армия квалифицированных спортсменов, достижения которых на международной арене пользуются всеобщим признанием.
Бурный рост физкультурного движения отражает непрерывно растущий уровень материальной и культурной жизни народа, постоянную заботу о здоровье людей.
06 Ноября 2013, реферат
Оригинальными работами, проводившимися в Белорусси, установлено, что каждое мышечное волокно постоянно вибрирует даже в состоянии видимого покоя. Эта вибрация, обычно не ощущаемая, не прекращается ни на минуту и способствует лучшему кровотоку. Таким образом, каждая скелетная мышца, а их в организме около 600, является как бы своеобразным микронасосом, нагнетающим кровь. Конечно, дополнительное участие такого количества периферических «сердец», как из образно называют, значительно стимулирует кровообращение.
08 Декабря 2013, статья
Спорт. Всего одно слово, а как много оно значит! Спорт — это не только средство оздоровления людей и возможность достижения целей, но и вид досуга и развлечения.
Он уже на протяжении многих лет привлекает внимание тысячи поклонников. В настоящее время все более модно становится вести здоровый образ жизни. Заниматься спортом призывают не только профессиональные спортсмены, но и звезды шоу-бизнеса, политические деятели, все, кто так или иначе имеют на нас влияние.
26 Ноября 2013, курсовая работа
Актуальность: В настоящее время спорт достиг такой высокой степени развития, что физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов находится примерно на одинаковом уровне. Чем выше уровень технического и тактического мастерства, тем в большей степени исход спортивных соревнований определяется психологическими факторами. Чем ответственнее соревнования, тем напряженнее складывается спортивная борьба, и тем большее значение приобретает психическое состояние спортсмена.
10 Января 2013, контрольная работа
Достижение медицины, охрана труда и пропаганда санитарно-гигиенических знаний привели к увеличению общей продолжительности жизни в развитых странах.
Однако за развитие цивилизации человечеству приходиться платить дорогой ценой. Технический прогресс создал предпосылки для распространения ряда «болезней цивилизации», возникающих под влиянием недостаточной физической активности, нервного напряжения, загрязненности городского воздуха, чрезмерного шума. Даже такие меры, как улучшение материальных условий жизни, разработка новых лекарственных препаратов и методов хирургического вмешательства, сами по себе не могут решить проблему здоровья населения.
31 Января 2014, курсовая работа
Физическая культура занимает значительное место в жизни любого человека, который, так или иначе, заботится о своем здоровье. Она помогает людям всесторонне развивать себя и с помощью упражнений достигать основной цели – укрепления здоровья. Основной элемент физической культуры – физическое упражнение, т.е. специально подобранный комплекс движений, который применяется для общего укрепления организма.
24 Ноября 2014, реферат
Окружающая среда может влиять на организм человека как положительно, так и отрицательно.
Неоспоримо то, что многие болезни формируются под воздействием неблагоприятных природных и антропогенных факторов.
Нарушив в процессе совершенствования окружающей среды естественный баланс, существовавший в природе, оказавшись на грани пропасти, человек должен, наконец, осознать, что он всегда был и остается лишь частью экосистемы Земли.
08 Июня 2013, реферат
Наряду с разумным сочетанием труда и отдыха, нормализацией сна и питания, отказа то вредных привычек систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную устойчивость организма.
Человек, ведущий подвижный образ жизни систематически занимающийся физическими упражнениями, может выполнить значительно большую работу, чем человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Это связано с резервными возможностями человека.
20 Ноября 2013, реферат
В работе попробуем ответить на вопрос, почему физическая работа необходима для здоровья?
16 Мая 2012, курсовая работа
Влияние физических нагрузок на функциональное состояние центральной нервной системы огромно.
Не потеряла своего значения формула «В здоровом теле — здоровый дух», формула, которая служит человечеству в течение многих тысячелетий. Современной наукой установлено, что влияние физических нагрузок на центральную нервную систему осуществляется непрерывно и многообразно. Поэтому не случайно В.А. Вересаев писал: «Лишь широкая разносторонняя жизнь во всем разнообразии его отправлений, во всем разнообразии восприятий, доставляемых к мозгу, сможет дать широкую и энергичную жизнь самому мозгу». В. Гюго по этому поводу говорил, что «…нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа».
22 Мая 2013, реферат
Физическая культура оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным, так как на сегодняшний день число людей с различными заболеваниями постоянно растёт.
Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный подход.
Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред.
28 Ноября 2013, контрольная работа
Физические упражнения воздействуют на все группы мышц, суставы, связки, которые делаются крепкими, увеличиваются объем мышц, их эластичность, сила и скорость сокращения. Усиленная мышечная деятельность вынуждает работать с дополнительной нагрузкой сердце, легкие и другие органы и системы нашего организма, тем самым повышая функциональные возможности человека, его сопротивляемость неблагоприятным воздействиям внешней среды. Регулярные занятия физическими упражнениями в первую очередь воздействуют на опорно-двигательный аппарат, мышцы.
18 Декабря 2013, доклад
Человек, как и все живые организмы на Земле, в процессе своей жизнедеятельности потребляет кислород и выделяет углекислый газ. Без кислорода человек не в состоянии прожить и несколько минут. Организм получает кислород в процессе дыхания.
К органам дыхания относятся носовая полость, гортань, трахея, бронхи, лёгкие. Рассмотрим их по порядку. Носовая полость, образованная костями лицевой части черепа и хрящами, выстлана слизистой оболочкой, которую образуют многочисленные волоски и клетки, покрывающие полость носа.
24 Марта 2015, реферат
Нельзя не согласиться с тем, что на сегодняшний день очень остро стоит проблема необходимости и правильности занятия физической культурой. Речь идет не о профессиональных спортсменах, разумеется. Обычные люди, занимающиеся в большей степени умственным или нефизическим трудом, сталкиваются с проблемами ожирения, ухудшения работоспособности различных органов и организменных систем.
15 Марта 2014, реферат
Значимость профилактических мероприятий, в том числе физических упражнений, определяется масштабами нанесенного этими заболеваниями ущерба. Как показали эпидемиологические исследования последних 40 лет, физические упражнения – реальный путь к продлению жизни, сохранению активности и здоровья.
В то же время низкая физическая активность рассматривается как составная часть многофакторного риска заболевания органов кровообращения.
07 Декабря 2014, реферат
Заболевания крови и органов кровообращения представляют собой одну из основных причин заболеваемости и смертности в промышленно-развитых странах мира. Около ¼ всего взрослого населения страдает от какой либо формы патологии системы кровообращения и сердечно-сосудистой системы
20 Февраля 2013, реферат
Известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. При недостатке движений наблюдается, как правило, ослабление физиологических функций, понижается тонус и жизнедеятельность организма. Тренировки активизируют физиологические процессы и способствуют обеспечению восстановления нарушенных функций у человека. Поэтому физические упражнения являются средством неспецифической профилактики ряда функциональных расстройств и заболеваний, а лечебную гимнастику следует рассматривать как метод восстановительной терапии.
07 Декабря 2013, реферат
ЧЕЛОВЕК — общественное существо, представляющее собой высшую ступень развития живых организмов на Земле, обладающее сложно организованным мозгом, сознанием и членораздельной речью. Сущность человека нельзя свести к особенностям его анатомического строения, например вертикальному положению тела, специфическому строению конечностей и сложной организации мозга. Человек со всеми его специфическими особенностями есть продукт общественно-исторического развития. При этом он имеет не только свою общественную историю, но и свою естественную предысторию.
18 Января 2014, реферат
Необходимым условием гармоничного развития личности школьника является достаточная двигательная активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника.
Journal of Aging and Physical Activity
Patricia Heyn
Университет Мэримаунт, США
Lindsay Nagamatsu
Западный университет, Канада
Помощник редактора
Лиз Тер hune
Университет Мэримаунт, США
Главный почетный
Войтек Ходзко-Зайко (основной редактор: 1993–2002)
К. Джесси Джонс (2003–2005)
Дебра Дж. Роуз (2003–2006)
Энтони А. Вандервурт (2007–2009 гг.))
Гарет Джонс (2007–2009)
Дженнифер Л. Этнье (2009–2012)
Дайан Э. Уэйли (2012–2016)
Филип Д. Чилибек (2016–2019)
Сэмюэл Р. Найман (2020–2022)
Заместители редактора
Патриция Альперт
Университет Невады, Лас-Вегас, США
Майкл Дж. Аннир
Университет Васэда, Япония 9000 5
Кристофер Белл
Университет штата Колорадо , США
Себастьян Частин
Глазго Каледонская школа здоровья и наук о жизни, Великобритания
Филип Д.
Чилибек
Университет Саскачевана, Канада
Rylee A. Dionigi
Университет Чарльза Стерта, Австралия 9000 5
Адам Б. Эванс
Университет Копенгагена, Дания
Эллен Фрейбергер
Университет Эрланген-Нюрнберг, Институт биомедицины старения, Германия
Джеффри Халлам
Государственный университет Кента, США
Adriano Akira Hino
Pontificia Universidade Católica do Paraná, Бразилия
Shanthi Johnson
Университет Альберты, Канада
Elisa A. Marques
Университет Лафборо, Великобритания, и Университет Майя, Португалия
Мэтью Дж. Петерсон
Университет Кэмпбелла, США
Эмерсон Себастьян
Университет Северного Иллинойса, США
Лиза Статокостас
Active Aging Canada, Canada
Jannique van Uffelen
University of Leuven, Belgium
Редакционная коллегия
Nicolas Aguilar-Farias , Universidad de La Frontera, Чили 90 005
Рут Барклай, Университет Манитобы, Канада
Иоланда Баррадо-Мартин, Университетский колледж Лондона, Соединенное Королевство
Даниэль Р.
Бушар , Университет Нью-Брансуика, Канада
Кристи Брюэр, Университет Восточного Вашингтона, США
Никола Бертон, Университет Гриффита, Австралия
Беттина Каллари, Кейп-Бретонский университет, Канада
Дениз Коннелли, Западный университет, Канада
Дженнифер Л. Коупленд , Университет Летбридж, Канада
Стивен Корниш, Университет Манитобы, Канада
Дженнифер Л. Этньер, Университет Северной Каролины в Гринсборо, США
Николас Фарина, Университет Сассекса, Великобритания
Брук Форестер, Университет Южной Алабамы, США
Эндрю Фрохле, Государственный университет Райта, США
Джеймс Гэвин, Университет Саутгемптона, Великобритания
Анн-Мари Хилл, Университет Западной Австралии, Австралия
Кейт Хилл, Университет Монаша, Австралия
Мария Хорн, Университет Лидса, Великобритания
Jeanne Johnston, Университет Индианы, США
Mary Jung, Университет Британской Колумбии, Канада
Joel Krentz, Университет Brandon, Канада
Dun Кан МакГрегор, Каледонский университет Глазго, Великобритания
Xi Pan, Техасский государственный университет, США
Marina Pinheiro, The U Университет Сиднея, Австралия
Merja Rantakokko, Университет Ювяскюля, Финляндия
Натали Ричер, Университет Виннипега, Канада
Джули Д.
Райс, Университет Мэримаунт, США
Тамар Семерджян, Государственный университет Сан-Хосе, США 90 006
Харшвардхан Сингх, Университет Алабамы, ул. Бирмингем, США
Коди Сайп, Университет Хардинга, США
Джулиана Соуза Оливейра, Университет Сиднея, Австралия
Афродити Стати, Университет Бирмингема, Великобритания
Гвендолин Томас, Университет штата Пенсильвания, США
Сандра Уэббер , Университет Манитобы, Канада
Кевин Зветслот, Государственный университет Аппалачей, США
Советник по статистике
Лора Боннетт, Ливерпульский университет , Великобритания
Джордж Келли, Университет Западной Вирджинии, США
Менеджер по социальным сетям
Дженнифер Ханна Аль-Шейх, Западный университет, Канада
Персонал Human Kinetics
Tammy Miller, Senior Journals Главный редактор
The National Children Traumatic Stress Network
Дети, чьи семьи и дома не обеспечивают постоянную безопасность, комфорт и защиту, могут выработать способы выживания, которые позволят им выжить и функционировать дня в день.
Например, они могут быть чрезмерно чувствительны к настроению других, всегда наблюдая за тем, что чувствуют взрослые вокруг них и как они будут себя вести. Они могут скрывать свои эмоции от других, никогда не позволяя им увидеть, когда они напуганы, опечалены или злы. Эти виды выученных адаптаций имеют смысл, когда постоянно присутствуют физические и/или эмоциональные угрозы. Когда ребенок вырастает и сталкивается с безопасными ситуациями и отношениями, эти приспособления перестают быть полезными и могут фактически быть контрпродуктивными и мешать способности жить, любить и быть любимым.
Комплексная травма может по-разному повлиять на детей. Вот некоторые распространенные эффекты.
Привязанность и отношения
Важность близких отношений ребенка с опекуном невозможно переоценить. Благодаря отношениям с важными фигурами привязанности дети учатся доверять другим, регулировать свои эмоции и взаимодействовать с миром; у них развивается ощущение мира как безопасного или небезопасного, и они приходят к пониманию своей собственной ценности как личности.
Когда эти отношения нестабильны или непредсказуемы, дети узнают, что они не могут полагаться на помощь других. Когда основные опекуны эксплуатируют и жестоко обращаются с ребенком, ребенок узнает, что он или она плохой, а мир — ужасное место.
У большинства детей, подвергшихся жестокому обращению или безнадзорности, возникают трудности с развитием сильной здоровой привязанности к опекуну. Было показано, что дети, у которых нет здоровых привязанностей, более уязвимы для стресса. У них есть проблемы с контролем и выражением эмоций, и они могут бурно или неадекватно реагировать на ситуации. Наша способность развивать здоровые, поддерживающие отношения с друзьями и близкими людьми зависит от того, развились ли у нас такие отношения в семье. У ребенка со сложной историей травмы могут быть проблемы в романтических отношениях, в дружбе и с авторитетными фигурами, такими как учителя или полицейские.
Физическое здоровье: тело и мозг
С младенчества до подросткового возраста развивается биология тела.
Нормальная биологическая функция частично определяется окружающей средой. Когда ребенок растет в страхе или в условиях постоянного или сильного стресса, иммунная система и системы реагирования организма на стресс могут развиваться неправильно. Позже, когда ребенок или взрослый подвергается стрессу даже обычного уровня, эти системы могут автоматически реагировать, как если бы человек находился в состоянии сильного стресса. Например, человек может испытывать значительную физиологическую реакцию, такую как учащенное дыхание или учащенное сердцебиение, или может полностью «отключиться» в стрессовых ситуациях. Эти реакции, хотя и адаптивные при столкновении со значительной угрозой, непропорциональны в контексте нормального стресса и часто воспринимаются другими как «чрезмерно реагирующие» или как невосприимчивые или отстраненные.
Стресс в окружающей среде может ухудшить развитие мозга и нервной системы. Отсутствие умственной стимуляции в пренебрежительном окружении может ограничить развитие мозга в полной мере.
У детей со сложным анамнезом травм могут развиться хронические или повторяющиеся физические жалобы, такие как головные боли или боли в животе. Было показано, что взрослые с историей травм в детстве имеют больше хронических физических состояний и проблем. Они могут заниматься рискованным поведением, которое усугубляет эти состояния (например, курение, употребление психоактивных веществ, диета и привычки, ведущие к ожирению).
Молодежь, получившая комплексную травму, часто страдает нарушением регуляции тела, то есть чрезмерно или недостаточно реагирует на сенсорные раздражители. Например, они могут быть сверхчувствительными к звукам, запахам, прикосновениям или свету, или они могут страдать от анестезии и обезболивания, при которых они не осознают боли, прикосновения или внутренних физических ощущений. В результате они могут травмировать себя, не чувствуя боли, страдать от физических проблем, не осознавая их, или, наоборот, жаловаться на хронические боли в различных частях тела, для которых не может быть найдена физическая причина.
Эмоциональные реакции
Дети, перенесшие сложную травму, часто испытывают трудности с идентификацией, выражением и управлением эмоциями и могут иметь ограниченный язык для описания чувственных состояний. Они часто интернализуют и/или экстернализуют стрессовые реакции и в результате могут испытывать сильную депрессию, тревогу или гнев. Их эмоциональные реакции могут быть непредсказуемыми или взрывоопасными. Ребенок может реагировать на напоминание о травмирующем событии дрожью, гневом, печалью или избеганием. Для ребенка со сложной травматической историей напоминания о различных травмирующих событиях могут быть повсюду в окружающей среде. Такой ребенок может реагировать часто, сильно реагировать и с трудом успокаиваться, когда расстроен. Поскольку травмы часто носят межличностный характер, даже легкие стрессовые взаимодействия с другими могут служить напоминанием о травме и вызывать интенсивные эмоциональные реакции. Узнав, что мир — это опасное место, где даже близким нельзя доверять свою защиту, дети часто проявляют бдительность и осторожность в общении с другими и с большей вероятностью воспринимают ситуации как стрессовые или опасные.
Хотя эта защитная позиция является защитной, когда человек подвергается нападению, она становится проблематичной в ситуациях, которые не требуют таких интенсивных реакций. С другой стороны, многие дети также учатся «отключаться» (эмоциональное онемение) от угроз в своем окружении, что делает их уязвимыми для повторной виктимизации.
Трудности с управлением эмоциями широко распространены и возникают даже при отсутствии отношений. Так и не научившись успокаивать себя, если они расстроены, многие из этих детей легко впадают в ступор. Например, в школе они могут быть настолько разочарованы, что отказываются даже от небольших задач, которые представляют собой вызов. Дети, пережившие ранние и интенсивные травмирующие события, также имеют повышенную вероятность постоянного страха и во многих ситуациях. Они также более склонны к депрессии.
Диссоциация
Диссоциация часто наблюдается у детей с историей сложной травмы. Когда дети сталкиваются с ошеломляющим и ужасающим опытом, они могут диссоциировать или мысленно отделить себя от этого опыта.
Они могут ощущать себя оторванными от своего тела, лежащими на потолке или где-то еще в комнате и наблюдающими за тем, что происходит с их телами. Им может казаться, что они во сне, или в каком-то измененном состоянии, которое не совсем реально, или как будто это переживание происходит с кем-то другим. Или они могут потерять все воспоминания или ощущения пережитого с ними опыта, что приведет к пробелам во времени или даже к пробелам в их личной истории. В крайнем случае ребенок может отрезать или потерять контакт с различными аспектами себя.
Хотя дети могут быть не в состоянии намеренно диссоциировать, как только они научатся диссоциации в качестве защитного механизма, они могут автоматически диссоциировать во время других стрессовых ситуаций или при столкновении с напоминанием о травме. Диссоциация может повлиять на способность ребенка полностью участвовать в повседневной жизни и может значительно разрушить чувство времени и непрерывности у ребенка. В результате это может иметь неблагоприятные последствия для обучения, поведения в классе и социальных взаимодействий.
Окружающим не всегда очевидно, что ребенок диссоциирует, и иногда может показаться, что ребенок просто «рассеивается», мечтает или не обращает внимания.
Поведение
Ребенок со сложной травмой в анамнезе может быть легко спровоцирован или «запущен» и, скорее всего, будет реагировать очень интенсивно. Ребенок может бороться с саморегуляцией (т. е. не знает, как успокоиться), ему может не хватать импульсивного контроля или способности продумывать последствия, прежде чем действовать. В результате сложно травмированные дети могут вести себя непредсказуемо, оппозиционно, непостоянно и экстремально. Ребенок, который чувствует себя беспомощным или вырос в страхе перед жестокой авторитетной фигурой, может реагировать защитно и агрессивно в ответ на предполагаемую вину или нападение или, наоборот, иногда может быть чрезмерно контролируемым, жестким и необычайно уступчивым со взрослыми. Если ребенок часто диссоциирует, это также повлияет на поведение. Такой ребенок может казаться «отстраненным», отстраненным, отстраненным или оторванным от реальности.
Дети со сложными травмами с большей вероятностью будут вести себя рискованно, например, причинять себе вред, заниматься небезопасным сексом и чрезмерно рискованно, например, управлять транспортным средством на высокой скорости. Они также могут заниматься незаконными действиями, такими как употребление алкоголя и психоактивных веществ, нападение на других, воровство, побеги и/или проституция, что повышает вероятность того, что они попадут в систему ювенальной юстиции.
Познание: мышление и обучение
У детей со сложной историей травм могут быть проблемы с четким мышлением, рассуждениями или решением проблем. Они могут быть не в состоянии планировать заранее, предвидеть будущее и действовать соответственно. Когда дети растут в условиях постоянной угрозы, все их внутренние ресурсы идут на выживание. Когда их тело и разум научились быть в режиме реакции на хронический стресс, у них могут возникнуть проблемы со спокойным обдумыванием проблемы и рассмотрением множества альтернатив.
Им может быть трудно приобрести новые навыки или воспринять новую информацию. Они могут испытывать трудности с сохранением внимания или любопытства или отвлекаться на реакции на напоминания о травме. У них может наблюдаться дефицит развития речи и навыков абстрактного мышления. Многие дети, пережившие сложную травму, испытывают трудности в обучении, что может потребовать поддержки в академической среде.
Самооценка и ориентация на будущее
Дети учатся самооценке по реакции других, особенно самых близких. Воспитатели оказывают наибольшее влияние на чувство собственного достоинства и ценности ребенка. Жестокое обращение и пренебрежение заставляют ребенка чувствовать себя бесполезным и подавленным. Ребенок, над которым жестоко обращаются, часто винит себя. Может быть безопаснее винить себя, чем признать родителя ненадежным и опасным. Стыд, чувство вины, низкая самооценка и плохая самооценка распространены среди детей со сложной историей травм.
Чтобы планировать будущее с чувством надежды и цели, ребенок должен ценить себя.
Планирование будущего требует чувства надежды, контроля и способности видеть собственные действия как имеющие смысл и ценность. Дети, окруженные насилием в своих домах и общинах, с раннего возраста узнают, что им нельзя доверять, что мир небезопасен и что они бессильны изменить свои обстоятельства. Убеждения о себе, других и мире уменьшают их чувство компетентности. Их негативные ожидания мешают позитивному решению проблем и лишают возможности изменить свою жизнь к лучшему. Комплексно травмированный ребенок может считать себя бессильным, «испорченным» и может воспринимать мир как бессмысленное место, в котором планирование и позитивные действия бесполезны. Им трудно чувствовать надежду. Научившись действовать в «режиме выживания», ребенок живет от момента к моменту, не останавливаясь, чтобы думать, планировать или даже мечтать о будущем.
Долгосрочные последствия для здоровья
Травматические переживания в детстве связаны с увеличением количества заболеваний на протяжении всей жизни людей.
Исследование неблагоприятных детских переживаний (ACE) представляет собой лонгитюдное исследование, в котором изучается долгосрочное влияние детской травмы на взрослую жизнь. В исследовании ACE приняли участие более 17 000 участников в возрасте от 19 до 90 лет. Исследователи собирали истории болезни с течением времени, а также собирали данные о том, как испытуемые в детстве подвергались жестокому обращению, насилию и инвалидам по уходу. Результаты показали, что почти 64% участников испытали по крайней мере одно воздействие, и из них 69% сообщили о двух или более случаях детской травмы. Результаты продемонстрировали связь между травмой в детстве, рискованным поведением (например, курением, незащищенным сексом), хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца и рак, и ранней смертью.
Экономические последствия
Совокупное экономическое и социальное бремя сложной детской травмы чрезвычайно велико. Основываясь на данных из различных источников, консервативный годовой ущерб от жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них оценивается в 103,8 миллиарда долларов, или 284,3 миллиона долларов в день (в ценах 2007 года).
В это число входят как прямые затраты — около 70,7 млрд долларов, которые включают неотложные потребности детей, подвергшихся жестокому обращению (госпитализация, психиатрическая помощь, системы защиты детей и правоохранительные органы), так и косвенные затраты — около 33,1 млрд долларов, которые являются вторичными или долговременными. долгосрочные последствия жестокого обращения с детьми и безнадзорности (специальное образование, преступность среди несовершеннолетних, психическое здоровье и здравоохранение, система уголовного правосудия для взрослых и потеря производительности для общества).
Недавнее исследование подтвержденных случаев жестокого обращения с детьми в Соединенных Штатах показало, что общая стоимость жизни, связанная с жестоким обращением с детьми за 12-месячный период, оценивается в 124 миллиарда долларов. В 1740 случаях жестокого обращения с детьми со смертельным исходом предполагаемая стоимость одного случая составила 1,3 миллиона долларов, включая медицинские расходы и потерю производительности.