Прыжок в кольцо: Хореография в спорте (И. А. Шипилина). Глава 36-40 - Литература - Статьи и книги

Лала Крамаренко гимнастка, Лала Крамаренко программы, сестры Аверины Лала Крамаренко конкуренция, художественная гимнастика — 1 марта 2022

Анастасия Самонина

Поделиться

Комментарии

Разбираем программы Лалы.

Когда в Пекине завершалась Олимпиада, в Москве подходил к концу первый в сезоне этап Гран-при, на котором, помимо Дины и Арины Авериных, выступила и Лала Крамаренко. Sport24 рассказывает, какие сильные и слабые стороны у новых программ спортсменки, которую многие сейчас считают претенденткой на золото Олимпиады-2024.

Лала заявила о себе еще на юниорском уровне, когда стала трехкратной чемпионкой мира и Европы. Она выигрывала у соперниц с большим отрывом и удивляла сложностью элементов, многооборотными вращениями в сложной форме и амплитудными прыжками. Уже тогда ее называли новой олимпийской надеждой. По взрослым Лала дважды выиграла серебро в многоборье чемпионата России, опередив Дину Аверину, но на игры в Токио и чемпионат мира она так и не попала.

View this post on Instagram

A post shared by Художественная гимнастика (@russia_gymnastics_)

Если в прошлом олимпийском цикле акцент в правилах был сделан на работу c предметом, то теперь набрать дополнительную сложность можно за счет трудности тела. Из девяти возможных элементов тела три могут быть комбинированными (равновесие + равновесие, прыжок + поворот и т.д) — они дороже, что позволяет гимнасткам получать большую оценку. В свете этого на Лалу смотрели как на будущего лидера, однако ее программы пока далеки от шедевров.

С Крамаренко уже несколько лет работает непосредственно Ирина Александровна Винер-Усманова, она же принимает активное участие в постановке программ. Композиции, составленные лично главным тренером сборной, всегда выделяются обилием мелкой хореографии и характерными движениями рук или на месте под броском — эти детали помогают заполнить пустоту в упражнении, но не делают их более эстетичными и цельными. К тому же последние 5 сезонов Лала (за редким исключением) выступала под динамичную или этническую музыку, что также наложило отпечаток на ее стиль.

View this post on Instagram

A post shared by Лала❤️ (@lalakramarenko2004)

Как итог — с «Щелкунчиком» в обруче Лала пока не справляется. Она суетится, пытаясь догнать нарастающий темп, выразить музыку и попасть в акцент на риске или элементе. Также гимнастка исполняет прыжок, который называют «кабаевским» — кольцо с двумя ногами и выходом на колени. Он смотрится эффектно, но в замедлении особенно видно, что приземление происходит на одно колено, а не на два, сама Лала перегибается на одну сторону — это неправильно и травмоопасно. При этом его стоимость — всего 0,4 балла, может случиться и так, что он практически обнулится: по правилам перегибы запрещены, они наказываются сбавкой — 0,3 балла.

Если музыка из балета у Лалы уже была, то лирическая «Ne me quitte pas» под мяч для нее в новинку. Здесь можно заметить то же самое: пока что такого плана композиция — лишь фон для поворотов и рисков. Если заменить одну мелодию на другую, то упражнение нисколько не проиграет. Однако это недостаток не гимнастки, а именно постановки.

Пластика позволяет Лале выражать лирику, это было заметно еще в детстве. Из грубых технических ошибок бросается в глаза, что спортсменка держит мяч не на раскрытой ладони (из действующих гимнасток почти эталонное владение предметом — у Марии Победушкиной), а прижимает его к предплечью. За это полагается сбавка — 0,1 за исполнение каждого элемента.

Упражнение с булавами можно назвать не иначе как трибьютом Алине Кабаевой. Под песню Таркана олимпийская чемпионка делала показательный еще в 2000 году. Лала подступалась к ней дважды — сначала в 2018-м под скакалку, но быстро от нее отказалась, потом весь 2021 год выступала под нее на гала. Казалось бы, в чем проблема — спортсменка действительно справляется с музыкой и выражает ее характер. Однако все это мы уже видели. Лале всего 17, а ее программы уже пошли по второму кругу.

Второй сезон у одной из самых талантливых гимнасток России зажигательная этническая музыка. Ранее Лала два сезона выступала под цыганскую музыку (мяч-2018, мяч-2021), в 2020 году у Лалы также была латина под мяч. Из нее пытаются сделать вторую Кабаеву, в то время как перед нами самобытная спортсменка, которая при грамотной постановке справилась бы буквально с любой музыкой.

Лента под испанский вариант песни «Sway» — пожалуй, лучшее упражнение Лалы. Именно с этим предметом гимнастки традиционно делают акцент на элементы тела, исполняя сразу несколько прыжков в шпагат в повороте прогнувшись (каждый стоит 0,6 балла, у Лалы таких три), и всевозможные повороты — у Лалы их сразу пять. Пока что гимнастка справляется не со всеми элементами мастерства, но, если сделать скидку на первый старт сезона, именно за счет этого упражнения она сможет сокращать возможный отрыв от сестер Авериных.

На сегодняшний день по уровню элементов тела в мире с Лалой Крамаренко могут конкурировать разве что итальянка София Раффаэлли и белоруска Алина Горносько. Сестры Аверины с учетом травм исполняют элементы с помарками (на Гран-при в Москве с корсетом на спине выступала уже и Арина) и набирают оценку рисками — они теперь тоже оцениваются в графе «трудность тела». Но если Лала заметно спрогрессировала в исполнении рисков и теперь более четко выполняет критерий «ловля во вращательном движении без зрительного контроля», то у близняшек видны огрехи в работе с предметом.

Например, в обруче нужно демонстрировать перекат предмета по двум частям тела, а у сестер он находится в воздухе. Или же сначала происходит ловля, а уже потом вращательное движение (в зависимости от конкретного случая такой риск считается со сбавкой или не считается вовсе).

Конечно, следует учитывать домашнее судейство на московском этапе, но заметно, что Лала настроена в новом сезоне бороться за самые высокие места. Более того, пока что она выглядит убедительней лидеров сборной. Все решат следующие старты — и сестры Аверины, и Лала Крамаренко заявлены на этап Кубка мира в Палеон-Фалирон, который пройдет 18–20 марта.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

22 марта 2022 года решением суда компания Meta, социальные сети Instagram и Facebook признаны экстремистской организацией, их деятельность на территории РФ запрещена.

При прыжке с парашютом — сколько надо сосчитать

При прыжке с парашютом — сколько надо сосчитать — прежде чем дернуть кольцо — Обсуждай

БТ

Б. к. Т.

При прыжке с парашютом — сколько надо сосчитать — прежде чем дернуть кольцо прыжок кольцо парашют

4 года

685

49

0

Ответы

Никифоров Валерий

Парашют в ВДВ укладываешь сам. При этом на него ставится страховочный прибор, который устанавливается на 3-х секундное раскрытие, если не выдернуто кольцо. После отделения от самолета десантник группируется «комочком» и считает 501, 502, 503, КОЛЬЦО (дергает кольцо) , 504, 505, КУПОЛ (после этого распрямляется, проверяет раскрытие купола и берется за стропы)

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

аргументированный ответ специалиста

4 года

1

Луиза Бальтазар

Смотря какое задание. На первых прыжках можно не считать — у вас будет прыжок с принудительным открытием парашюта. А вообще-то парашютисты прыгают с высотометром — на 800 метрах открываются.-

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

Спасибо за консультацию

4 года

1

Аксакал-Хан-Паша

Обычно это делают так: 521, 522, 523, 524, 525, чтобы от волнения парашютист не зачастил и не дернул кольцо раньше времени. Первый прыжок с парашютом сложен, прежде всего, приземлением.

4 года

0

Нина Яблонская

некогда было считать инструктор сам толкнул в спину, а парашют был на вытяжном крючке. Это потом срываешь шнур с запаски, чтобы не открылся на высоте 300 м.

4 года

0

Doc.

Всё верно. ))

4 года

1

Нина Яблонская

4 года

1

Александр

Надо сказать — Ка-ра-га-нда. Идут прыжки, последний парашютист выпрыгнул, но секунд через пять возвращается: — Как вы сказали этот город называется?

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

ХаХаХа

4 года

1

Людмила Кржисецкая

смотря с какой высоты прыгаешь и какой прыжок: обычный или затяжной; и ещё, как долго хочешь парить в воздухе

4 года

0

БТ

Б. к. Т.

Да вы спец

4 года

1

Олег Мирошников

могу сказать только одно!!!!Если не раскроется парашют,лететь всю оставшуюся жизнь….))))))

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

раскроется — без вариантов

4 года

1

Олег Мирошников

дай то Бог!

4 года

1

БТ

Б.к. Т.

обязательно даст

4 года

1

Алёна

по сведениям друзей-спецназовцев парашюты сейчас сами раскрываются, без кольца)

4 года

0

БТ

Б. к. Т.

а затяжным когда

4 года

1

Алёна

вот обо всем сказать не могу)) не изучала тему-то)

4 года

1

Наталья Андриевских

И ТОЛЬКО ПРЫГНУВ С ПАРАШЮТОМ, ВАСИЛИЙ УЗНАЛ ОТ КУДА ВЫДЕЛЯЕТСЯ АДРЕНАЛИН……..

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

зато узнал

4 года

1

Наталья Андриевских

ДАААА……

4 года

1

Ин

Инга.

Произнести (проговорить) 221,222,223. Как раз три секунды и проходят.

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

молодец

4 года

1

Ин

Инга.

Так вбили в голову накрепко)))) И даже заставляли повторять всех нас, новичков, пока укладкой занимались))

4 года

1

БТ

Б.к. Т.

так вы профи

4 года

1

Ин

Инга.

Нет))До профи я не дотянула. Учеба в институте стала важнее — предметы пошли, требующие много времени на изучение)

4 года

1

БТ

Б. к. Т.

Хорошее хобби

4 года

1

Ин

Инга.

Да))

4 года

1

БТ

Б.к. Т.

удачи

4 года

1

СИ

Скорпион Иванович

Смотря с какой высоты и каков характер прыжка!

4 года

0

Валера Гаврилястый

ЗАИКА ДО СЧИТАЛ ДО ТРЁХ И ПРИЗЕМЛИЛСЯ.

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

этот может

4 года

1

Во

Вовочка

Лучше не дергать — вдруг что случится

4 года

0

БТ

Б. к. Т.

проверять не советую

4 года

1

Виктор Дудинский

Смотря какой результат преследуешь.

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

и это верно

4 года

1

ZN

Zharkenova Natalay

Считали 501, 502, 503, кольцо, 504, 505, купол,

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

вы наверно прыгали — знаете

4 года

1

ZN

Zharkenova Natalay

БЫЛО ДЕЛО.

4 года

1

БТ

Б.к. Т.

сразу видно специалиста — хорошего настроения тебе спец

4 года

1

ДЛ

Дмитрий Логвинов

вообще то нубы на вытяжных прыгают

4 года

0

Владимир Забродин

Пока нет навыка считать не надо.

4 года

0

ВЛ

Видмет Лапатыч Бизульо

Када муравьёв увидишь, дёргай.

4 года

0

БТ

Б. к. Т.

не поздновато ли

4 года

1

ВЛ

Видмет Лапатыч Бизульо

Апофек ужо.

4 года

1

БТ

Б.к. Т.

это уж точно пофиг

4 года

1

ВЛ

Видмет Лапатыч Бизульо

4 года

1

Екатерина

https://vgif.ru/gifs/157/vgif-ru-28895.gif

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

Да они затяжным решили

4 года

1

Bc

Bcyjdfz

Не прыгала ни разу. Не знаю

4 года

0

БТ

Б.к. Т.

каждому свое — рожденный ходить — летать не может

4 года

1

Bc

Bcyjdfz

Летать могу, прыгать не могу.

4 года

1

БТ

Б.к. Т.

правильно — без желания нельзя — это насилие

4 года

1

Bc

Bcyjdfz

А зачем…

4 года

1

БТ

Б.к. Т.

и вправду — зачем

4 года

1

Следующая страница

Круглое прыгающее кольцо с разрезом из стерлингового серебра

пробы – Pepetools

$9. 00

Артикул: PJB-AG223-100

22ga / 3 мм / 10022ga / 3 мм / 20024ga / 3 мм / 10024ga / 3 мм / 200

Калибр

• 22ga
• 24ga

Внешний диаметр

Количество

• 100
• 200

Количество

Наименование продукта

Стерлинговое серебряное раунд сплит. 0034 SKU

PJB-AG223-100

Pepetools доставляется в большинство стран мира. Внутренние посылки отправляются через UPS Standard Ground, 2 Day Express и Next Day Express. Мы отправляем по всему миру через DHL Express для лучшего обслуживания и тарифов. Мы взимаем плату в размере 30 долларов США + для Канады и 50 долларов США + для всех других стран. Обратите внимание, что любые начисленные пошлины или местные налоги не включены в эту ставку и являются обязанностью получателя.

О круглом прыгучем кольце из стерлингового серебра

Это круглое кольцо для прыжков из стерлингового серебра 925 пробы идеально подходит для ваших дорогих серебряных украшений. Небольшой размер и тонкая толщина этого переходного кольца делают его идеальным для крепления изящных капель и подвесок, особенно в перманентных украшениях. Кольца для прыжков изготовлены из скрученной проволоки и имеют отверстие, позволяющее вставить его через кольцо, петлю или отверстие в другой вывод. Основные элементы ювелирной промышленности, эти кольца идеально подходят в качестве соединительных колец для компонентов конструкции, в качестве концов прядей или цепей, а также в качестве звеньев для создания цепи. Кольца припоя закрыты, чтобы обеспечить постоянную надежность соединений. При использовании с перманентным ювелирным сварочным аппаратом Sunstone Orion лучше всего работает настройка 6–7 м/с. Добавление аргона помогает устранить окисление (черные пятна) на серебряном кольце. После сварки протрите начисто красной щеткой из стекловолокна. Убедитесь, что ваш вольфрамовый электрод диаметром 1 мм имеет острый наконечник.

• Сделано в США
• Серебро 925 пробы (AG925)
  
• Доступные размеры
• Размер провода — калибр 22 (0,64 мм)
• Внешний диаметр — 3 мм (внутренний 1,8 мм)
• Внешний диаметр — 4 мм (внутренний 2,7 мм)
• Внешний диаметр — 4,5 мм (внутренний 3,5 мм)
• Количество в упаковке — 100 или 200
• Сечение провода — калибр 24 (0,50 мм)
• Внешний диаметр — 3 мм (внутренний 2 мм)
• Количество в упаковке — 100 или 200

Недавно просмотренные

#PEPETOOLS

Покажите нам, что вы создаете

Как пользоваться открывателем соединительного кольца

Быстро и легко открывайте кольца для прыжков

Открывалка для колец для прыжков от Bead Smith, несомненно, облегчит ваши проекты Поскольку кольца для прыжков являются таким важным и универсальным компонентом, открывалка для колец для прыжков является важным инструментом для ваших украшений и дизайна поделок. Следуйте этим простым шагам, и вы поймете, почему это стало одним из последних обязательных инструментов для ювелирных мастеров.

Проведите инструментом по пальцу.

Вставьте соединительное кольцо в ближайший к нему паз на открывателе соединительного кольца.

С помощью цепных плоскогубцев осторожно откройте одну сторону в направлении вниз. Инструмент поможет вам стабилизировать прыгающие кольца, пока вы работаете с ними.

РАСПЕЧАТАЙ ЭТУ СТРАНИЦУ

Связанный контент

• Основы для начинающих
• Путеводитель Artbeads по всему
• Все учебники

Добавление товаров в корзину

Как пользоваться приспособлением для открывания переходных колец

Быстрое и простое открывание переходных колец

Устройство для открывания соединительных колец от Bead Smith, несомненно, облегчит ваши проекты Поскольку соединительные кольца очень важны и универсальны компонент, открывалка для колец Jump Ring является важным инструментом для вашего ювелирного и ремесленного дизайна. Следуйте этим простым шагам, и вы поймете, почему это стало одним из последних обязательных инструментов для ювелирных мастеров.

Расходные материалы

Цепные плоскогубцы

Код ИНСТРУМЕНТ-106

×1

Открытое кольцо для прыжков Artbeads из стерлингового серебра — 0,035 x 0,235 дюйма (0,90×5,95 мм), профессиональная упаковка (50 шт.)

Код 000-SS-OJR35-D-50BP

$15,79

×1

Открывающее кольцо для прыжков BeadSmith

Код ИНСТРУМЕНТ-513

×1

Пошаговые инструкции

Наденьте инструмент на палец.