Приемы футбол: Футбольные приёмы остановки мяча или финты для начинающих и профи

Содержание

Футбольные приёмы остановки мяча или финты для начинающих и профи

Красиво и эффективно обыграть соперника — мастерство, которое впитывается и обучается с детства. Но в первую очередь к нему должны прилагаться способности. Хитрые маневры применяют все футболисты, умением финтить гордятся и бравируют. Приёмы можно условно разделить на психологические и технические. Особенно интересно наблюдать за происходящим на испанской и итальянской аренах. В этих странах футбол является национальной гордостью, массовым заболеванием, менталитетом, способом мировоззрения. Для горячих и темпераментных футболистов в спорте как на войне — все способы хороши. Но приёмы рискованны, неудачное исполнение финта — это удачная контратака соперника. Сложные приемы становятся визитной карточкой и изюминкой знаменитого футболиста. Ложным замахом ноги, обманным движением корпуса и имитацией удара уже никого не удивишь, и не испугаешь.

Финт в футболе — ложное движение, сбивающее ход мысли и тормозящее инерцию движения тела противника.

Финты легендарных футболистов

Финт Зидана заключается в том, что при стремительном приближение противника, производится резкий разворот, перекатывая мяч между ногами, и с набранной скоростью движение перетекает в совершенно противоположную сторону. Такой прием использовали многие футболисты, в том числе Марадона и Ива Мариота. Но в ногах Зинедина это выглядело максимально эффектно и выразительно.

Футбольные приёмы с мячом показывал и Ференц Пушкаш (1927–2006). Один из лучших: во время матча нападающий вошёл в штрафную, а затем быстро и эффектно V-образным движением сделал виртуозный гол. Все гениальное просто! Хитрость заключается в провоцировании соперника пойти на мяч, а потом резко поменять путь своей траектории, оставляя галочку в проекции.

Финты Месси. Существует много футбольных приёмов с мячом как для начинающих, так и для профессионалов. На сегодня сложилось, что классический приём, давно используемый, приписывают современному игроку, исполняющему лучше современников.

Низкий рост Месси позволяет красиво и результативно маневрировать. Произвести ложное колебание корпусом и мгновенно увести мяч — конёк Лионеля.

Сработавший приём «радуга» — высший пилотаж! Оставшийся позади футболиста мяч накатывается бьющей ногой, сильным толчком опорной ноги перебрасывается через закрывающего ход противника. Приём не всегда результативен, тяжело просчитать силу удара и реакцию встречного соперника, который может сориентироваться и не дать прохода подкинувшему мяч. Радугой называется из-за траектории движения мяча.

Если вы страстно хотите научиться финтить:
  • Требуются регулярные и частые тренировки, которые оттачивают профессионализм до автоматизма.

  • Способности к импровизации и интуитивному ощущению момента, в котором можно провернуть приём. Это напоминает волшебное действие, свершаемое неожиданно для участников.

  • Полный контроль мяча ногами, быстрая реакция, полёт воображения, — просто талант футболиста.

Футбольный приём в защите

Летящий мяч, достигший цели, — горе вратаря, команды и болельщика. Но это лирика, в реальности все исправляется своевременно совершённой остановкой силы полёта. Мяч разрешено ловить ногами, грудью, бедром, головой.

Самый надёжный ход — остановка подачи в воздухе. Футболист эффективно смягчает удар и переводит сразу в нужном направлении. Все способы поставить жесткое сопротивление провоцируют отбивание в противоположном направлении. Что бы правильно остановить внутренней стороной стопы, следует расслабить ногу в колене, и подать под прямым углом к мячу. Любой другой градус провоцирует угловой отскок, а напряженные мышцы задаёт силу и скорость. Подошва хорошо мягко тормозит мощь удара, если ногу отвести слегка назад. Внешняя часть стопы провоцирует отскок под углом. Важно словить опускающийся во время полёта мяч. Дилетанты поднимают ногу раньше, чем надо, и траектория движения остаётся в выше, ниже, сбоку ноги.

Остановка телом возможна при движении на встречу. Гениальность — упорный труд.

Читайте также:

Почему Александер Исак отказался от предложения мадридского «Реала», а выбрал Дортмунд?;

Расширение числа участников чемпионата мира?;

Как выбрать футбольную форму?;

Спортивные стиль 2017;

Техника футбола, описание технических приемов остановки футбольного мяча

 

Техника футбола

Остановка мяча игроком
Работа полевого игрока с мячом
Удар по мячу
Удар по мячу в воздухе
Техника вратаря

 

Мы сочли целесообразным начать этот курс теории технических приемов в футболе именно с остановки мяча. Мы считаем, что если с ведением мяча, финтами и прочими техническими приемами у российских футболистов всё более-менее благополучно, то дела с приемами остановки футбольного снаряда дела обстоят далеко не радужно. Поэтому решили сделать акцент именно на этом компоненте теории футбольной техники.

Поскольку во время игры мяч все время движется, то чтобы им овладеть, игроки должны уметь его останавливать. И делать это так, чтобы создать удобные условия для других действий, например для удара или ведения. Останавливать круглый можно ногой, головой и туловищем.

 

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

Когда мяч катится на игрока, его удобнее всего останавливать внутренней стороной стопы. Перед тем как его коснуться, нужно, чтобы ступня согнутой опорной ноги была параллельна линии, по которой он катится. Ногу, которой вы хотите остановить мяч, в момент касания ею футбольного снаряда следует немного отвести назад, за опорную. Если стопа ноги, которой делается остановка, ставится

под прямым углом к линии, по которой катится круглый, то он, коснувшись ноги, откатится назад прямо перед игроком. Если же стопа встретит его под другим углом, мяч после остановки может покатиться чуть вправо или влево. Чем мягче получится остановка, тем меньшим будет отскок футбольного снаряда от ноги. А чтобы остановка получилась мягкой, нужно расслабить ногу в коленном и голеностопном суставах.

 

Остановка катящегося мяча подошвой

Для выполнения этого приема необходимо ногу, немного согнутую, выставить навстречу катящемуся мячу так, чтобы он коснулся подошвы. Ступня в этот момент обращена носком вверх. Мягкость остановки футбольного снаряда достигается отведением ноги чуть назад в момент сближения его с подошвой. Вынесение ноги вперед приведет к отскоку мяча от игрока. Туловище в момент остановки круглого должно быть немного наклонено вперед.

 

Остановка внешней частью подъема

Остановка опускающегося футбольного снаряда внешней частью подъема с одновременным переводом его в сторону. По мере приближения мяча подними ногу и отведи ее в сторону опорной, а сам немного наклонись в сторону ноги, которой будешь его останавливать. Когда круглый приближается к земле, поднятая нога движется в его сторону. В момент отскока мяча от земли нога накрывает его внешней стороной подъема.

 

Остановка внутренней частью подъема

Остановка опускающегося мяча внутренней частью подъема с одновременным переводом его в сторону. Чтобы выполнить этот прием, надо во время движения навстречу мячу точно рассчитать место его приземления. Сближаясь с ним, замедли бег (или совсем остановись) и, как бы загребая мяч, не дай ему отскочить от земли: сразу же начинай вести его в ту или иную сторону. Выполняя этот прием, нужно не только рассчитать место его приземления, но и так проделать загребающее движение, чтобы пронос ноги над мячом, касание ею круглого и рывок вперед или в сторону следовали друг за другом без всякого промедления.

 

Остановка опускающегося мяча подошвой

Чтобы выполнить этот прием, игрок должен рассчитать место приземления мяча. В момент его отскока от земли опорная нога должна стоять немного за точкой его приземления. Другую ногу нужно невысоко поднять, с таким расчетом, чтобы подошва преградила путь мячу. Во избежание отскока футбольного снаряда следует в момент касания его подошвой немного поднять ногу, как бы чуть уступая его «стремлению» двигаться вверх.

Но делать это надо не спеша. Недавно начавшие играть в футбол часто допускают техническую ошибку, поднимая ногу преждевременно. Мяч в таких случаях часто не долетает до места, где находится игрок, или перелетает это место. И даже если он опускается у ноги, то проскальзывает под ней раньше, чем игрок успеет коснуться мяча. Это частая погрешность в технике выполнения приема у начинающих.

 

Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы

Мячи, опускающиеся не спереди, а немного сбоку, можно, так же как и подошвой, останавливать и внутренней стороной стопы.

До остановки футбольного снаряда носки обеих ног обращены вперед — навстречу летящему мячу. Рассчитай место его приземления и в момент, когда он приблизится к земле, слегка отведи ногу, которой хочешь его остановить, назад — к точке его приземления. Одновременно разверни ногу носком наружу так, чтобы ступня образовала прямой угол с линией полета мяча. В момент его приземления эта нога немного приподнимается и накрывает мяч внутренней стороной стопы.

 

Остановка мяча в воздухе

Остановка мяча в момент его касания земли наиболее целесообразна, поскольку он при этом остается на земле и овладевший им может сразу выполнить самые различные приемы (ведение, обводку, удар). Но во время игры часто нет времени ждать, пока футбольный снаряд приземлится. Поэтому игрок вынужден бывает применить футбольные технические приемы остановки мяча в воздухе.

Остановить его в воздухе можно разными частями стопы и бедром. Для этого надо в прыжке или в положении стоя поднять ногу вверх (вперед или в сторону) и подставить ту или иную ее часть к мячу, а чтобы смягчить удар, — отвести ногу (вместе с мячом) вниз или в сторону. Круглый, потеряв скорость, опустится к ногам.

 

Остановка бедром

Рассчитай место приземления мяча и, согнув одну ногу, подними ее вверх примерно на уровень живота. Туловище отклони немного назад. Когда мяч коснется бедра, уступающим движением опусти ногу, оставляя ее согнутой. Футбольный снаряд потеряет скорость и скатится к твоим ногам.

 

Остановка мяча грудью

По мере приближения мяча вынеси грудь чуть вперед и разведи руки в стороны и немного вверх. Когда он коснется груди, быстро отведи туловище назад, а грудь вбери. Согни колени. Мяч, как с горки, скатится с груди и упадет перед тобой.

Если хочешь, чтобы он упал вправо или влево от тебя, в момент его касания с грудью поверни в «нужную» сторону туловище.

 

Остановка головой

Как и приемы остановок мяча ногой, основана на выполнении уступающего движения. Когда мяч приближается к тебе, устремись ему навстречу, встань на носки и вытяни к нему туловище и голову. В последний момент согни колени (как бы присаживаясь) и втяни голову в плечи. Присаживаясь, ставь ноги одну перед другой: при таком выполнении приема круглый почти не отскочит от головы.

 

Полезные ссылки:


Анекдоты про футбол Анекдоты про спорт Спортивный юмор Ляпы комментаторов Спортивный чат Перлы футбольных репортажей Оговорки комментаторов Смешные диалоги О нашем сообществе Речевки Локомотива Мы — фанаты Локо Кузнецы в Волоколамске Футбольный чат Доска оптом Футбольные приколы

 

Техника футбола, теория и описание технических приемов, футбольная техника, приемы остановки мяча.

 

Технические приемы в футболе

К применению расчлененного метода необходимо прибегать и в тех случаях, когда занимающиеся, изучая прием в целостном виде допускают грубые ошибки. В этом случае следует правильно вычленить искажаемый элемент движения и упражняться над его правильным исполнением. Например, выполняя удар по мячу серединой подъема, юные футболисты часто допускают типичную ошибку, ставя опорную ногу не на одной линии с мячом, а ближе или дальше.

Для исправления ошибки преподаватель может рекомендовать занимающимся имитировать удар с разбега, ставя опорную ногу на специально обозначенную на одной линии с мячом отметку. Однако нередко искажение технических приемов школьниками связано с их недостаточной физической подготовленностью. В таких случаях перед преподавателем встает задача правильно подобрать и использовать при обучении необходимые подготовительные и подводящие упражнения, которые бы эффективно способствовали освоению изучаемого движения.

Изучение технических приемов в усложненной обстановке в первую очередь предполагает воспитание у занимающихся умений выполнять приемы в различных изменяющихся условиях, приближенных к игровой обстановке. Такой подход должен обеспечить формирование у юных футболистов гибких двигательных навыков, совершенствование техники.

Усложнение выполнения технических приемов осуществляется в следующей последовательности: на месте, в движении при пассивном, а затем активном сопротивлении соперника, в подвижных играх, игровых упражнениях, учебных играх. При этом выполнение приемов на месте не следует затягивать во времени, так как это в основном подчинено одной цели — созданию у занимающихся первичного представления о структуре движения. После опробования приема на месте необходимо сразу же перейти к выполнению его в движении. В целом же на этом этапе обучения не рекомендуется стремиться к достижению для всех занимающихся одинакового уровня овладения техникой игры.

Усилия юных футболистов следует сосредоточивать на отработке «своих» приемов, учитывая индивидуальные особенности строения тела, двигательную одаренность. В процессе изучения технических приемов в усложненной обстановке у занимающихся одновременно формируются тактические умения. Причем отмечается такая зависимость: чем разнообразнее техническая подготовленность, тем большим тактическим потенциалом располагают юные футболисты.

Закрепление технических приемов осуществляется с помощью многократного выполнения упражнений в подвижных играх, игровых упражнениях, максимально приближенных к игре, в учебных и календарных играх, в которых каждый участник получает конкретные задания. В связи с этим на занятиях значительно больше внимания уделяется индивидуальной jpa6oTe юных футболистов, направленной на совершенствование специфических приемов, необходимых для выполнения в игре конкретных игровых функций. Важной особенностью процесса закрепления технических приемов является его слияние во времени с процессом развития у занимающихся физических качеств. Например, многократное выполнение технического приема в относительно небольшой отрезок времени будет выступать наряду с совершенствованием техники и как средство развития физических качеств, многократное повторение удара головой в прыжке способствует также развитию прыгучести.

Глава 5 Ведение мяча, финты и другие технические приемы

Читайте также

Глава 4. Технические действия в тхэквондо

Глава 4. Технические действия в тхэквондо 4.1. Начальные технические действия 4.1.1. Дистанции и стойки Дистанции в буквальном смысле не входят в состав начальных технических действий, однако они предопределяют состав техники, вариативность ее исполнения и тактику боя.Для

Глава десятая. Другие современные будо

Глава десятая. Другие современные будо Практика – лучший наставник. Публилий Сир Кюдо Еще с древних времен японцы высоко чтили искусных лучников, а кюдзюцу, иначе искусство владения луком, было одним из наиболее важных предметов в программе обучения средневековых

Глава 4 Остановка мяча

Глава 4 Остановка мяча В ходе матча футбольный мяч находится в постоянном движении: игроки делают друг другу передачи, перехватывают летящие или катящиеся по земле мячи, наносят удары по воротам и т.  д. Чтобы овладеть движущимся мячом, каждый футболист должен уметь его

Ведение мяча

Ведение мяча Ведение мяча – один из ключевых футбольных элементов. Ведь игроки должны уметь не только отдавать точные передачи и наносить удары, но и проходить с мячом в ногах какую-то часть футбольного поля. Это умение важно для игроков любых амплуа: защитники иногда

Глава 3. Другие комбинации

Глава 3. Другие комбинации Нога — рука1. Левый круговой голенью — правый прямой кулаком (рис. 190, а, б). Положение лап (рис. 191, а, б).Положение лап (рис. 193, а, б).2. Правый круговой голенью — левый прямой кулаком(рис. 192, а, б) В этой комбинации после нанесения первого удара

Глава 4. Технические действия в греко-римской борьбе

Глава 4. Технические действия в греко-римской борьбе В настоящей главе вместе с содержанием техники атакующих приемов борьбы по традиции представлено содержание защиты, подготовок и контрприемов. Однако это не означает, что технические действия следует осваивать в

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ Приводимый перечень включает в себя наиболее употребимые элементы зареченской школы. Значком (-) помечены несколько базовых элементов, известных и в других клубах.ПРИЕМЫ ПОДОПЛЕКИПодоплека базовая Медведь Суслик ОтдыхПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ

ГЛАВА 6 ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ В БОРЬБЕ ДЗЮДО

ГЛАВА 6 ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ В БОРЬБЕ ДЗЮДО В 1-й главе приведены данные о различии между видами двигательной деятельности по параметрам:• степени координированности;• количества сложно-координационных действий;• качества и скорости переработки

Глава 10 Основные технические приемы

Глава 10 Основные технические приемы Когда конечное совершенство достигнуто, тело и его органы действуют сами по себе, как им полагается, без вмешательства ума. Судзуки Тантаро, гранд-мастер каратэ Техника каратэ – это совокупность стоек, ударов и защит, применение

Обладатели Золотого мяча (France Football) / Золотого мяча ФИФА (с 2010 года)

Обладатели Золотого мяча (France Football) / Золотого мяча ФИФА (с 2010

ГЛАВА 17. Ведение записей

ГЛАВА 17. Ведение записей Предусмотрительный яхтсмен обычно считает крайне необходимым записывать перипетии гонки, представляющие интерес с точки зрения техники. Это один из способов использования опыта для ускорения процесса обучения. Этот метод не только очень

Тема 1 Технические приемы

Тема 1 Технические приемы Все средства штурмового боя ГРОМ можно структурно разделить на технические приемы и боевые действия для того, чтобы более четко понять как смысловые, так и двигательные компоненты боевой деятельности бойца. Технические приемы – это

Основные приемы игры в мини-футбол

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, футбольные мячи.

Время проведения: 45 минут.

Части урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть. 12 минут

Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока

1 мин

Четкая сдача рапорта.
Физорг сдает рапорт учителю о готовности класса «Класс! Равняйсь! Смирно!»
Выявление больных, наличие спортивной формы.
Лопатки сведены, смотреть вперед.

Бег

5 мин

Следить за правильной осанкой во время выполнения беговых упражнений, за движениями рук и дыханием.

1) обычный бег;

2) с захлестыванием голени;

Руки на поясе

3) с высоким поднимание бедра;

Руки вперед

4) скрестным — приставным шагом;

5) спиной в перед

Смотреть через левое плечо

Упражнения на восстановления дыхания в ходьбе:

1 мин

1-4 — руки вверх

1-4 — вдох

5-8 — через стороны вниз.

5-8 — глубокий выдох.

Комплекс ОРУ на месте

5 мин

Основная часть. 28 минут

1. Обучение технике перемещения, стоики футболиста

5 мин

Принять положения защитной стойки. По звуковому сигналу приподняться на носках, а затем вернуться в исходное положение.

Быть внимательным.

Принять положения защитной стойки, выполнять ходьбу вперед-назад, вправо-влево, а затем бег в медленном темпе

Упражнения в парах. Встав лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень.

2. Обучение технике ведения мяча

10 мин

1.Ведение мяча по прямой в медленном темпе. Развернувшись, они ведут мяч в обратном направлении, касаясь его внешней частью подъема.

При каждом шаге касаться внутренней частью подъема

2. Ведение мяча по прямой в медленном темпе, выполняя удары-толчки по мячу внутренней частью подъема.

Правой, то левой ногой.

3. Ведение мяча по восьмерке вокруг двух стоек

Правой, то левой ногой.

3. Эстафеты

12 мин

1.Ведение мяча по прямой вокруг стойки туда и обратно.

При передачи мяча для продолжения эстафеты участник должен остановить мяч.

2.Ведение мяча с обводом шести стоек по прямой.

3.Ведение мяча с обводом каждой стойки кругом.

4.Челночный бег с ведением мяча 3х10

Заключительная часть. 5 минут

4. Подведение итогов

2 мин

5. Домашнее задание

Прыжки со скакалкой за 15 сек. Сгибание и разгибание рук в упоре (на опоре 50-60 см.)

6. Организованный уход

3 мин

«Футбол.Сочетание приемов передвижения с техникой владения мячом»

                                                              Подготовительная часть 10-12 мин.

1.       Построение, приветствие, сообщение задач урока, техника безопасности.

 

2.       Беседа на тему:  «История футбола»

3.       Пульсометрия.

4.       Строевые упражнения.

5.       Разновидности ходьбы;

а) на носках,

б) на пятках,

в) на внешней стороне стопы,

г) на внутреней,

д) в полу присяде,

е) в присяде.

6.       Разновидности бега;

а) приставними шагами правым, левым боком,

б)с високим подниманием бедра,

в) захлестыванием голени,

г) с выносом прямих ног в перед.

7. Прыжки;

а) на правой ноге,

б) на левой ноге,

в) на двух ногах,

г) на двух ногах спиой вперед.

8. ОРУ с мячами в парах:

а) набрасывание мяча на голову,

б) набтасывание мяча на грудь,

в) набрасывание мяча на колено,

г) набрасывание мяча на носок,

д) передачя мяча с остановкой стопою,

е) передача мяча с остановкой мяча внутреней частью стопы,

ё) передача мяча в одно касание   

пульсометрия

 

1мин

 

 

5мин

 

 

30сек

2мин

 

30м

30м

20м

20м

15м

15м

 

100м

 

40м

40м

40м

 

30м

30м

30м

30м

 

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

 

6-8р

 

30сек

1мин

 

 

5мин

 

 

30сек

2мин

 

20м

20м

20м

20м

10м

10м

 

80м

 

30м

30м

30м

 

20м

20м

20м

20м

 

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

 

6-8р

 

30сек

Фронтальный метод.

 

 

Использование презентации.

 

Использование секундомера

Поточный метод.

Следить за правильностью выполнения движений.

Следить за утомляемостью детей.

 

 

Следить за скоростью, и дистанцией.

Следить за правильностью выполнения движений.

Следить за утомляемостью детей.

 

 

 

 

Разминка выполняется с музыкальным сопровождением.

Дистанция между детьми 4-6 метров.

Основная часть  28-30 мин.

9. Закрепление техники ведения мяча.

а) ведение мяча внутренней и внешней частью стопы,

б) ведение мяча с обведением кегель,

в) ведение мяча с передачей об стену,

10. Изучение техники удара мяча по воротам внутренней стороной подъема.

А) имитация удара

Б) удар по мячу.

11. Обучающая игра в футбол

4Х4 человека. Команды ожидающие игры выполняют упражнение на гимнастической стенке.

 

5мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16мин

5мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14мин

Перестроение в 6 колон, работа не на скорость а на технику,

 

 

 

 

 

 

 

 

Объяснение, показ, имитация удара, и работа с мячом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поделить на команды по 4 человека, следить за соблюдением правил, определить победителей.

Заключительная часть 3 мин

Дыхательные упражнения, пульсометрия

Подведение итогов, оценивание

Домашнее задание

Организованный уход

3 мин

 

1мин

30сек

30сек

3 мин

 

1мин

30сек

30сек

Под музыку

 

Указать на ошибки

Выполнить комплекс ОРУ

Техника игры в футбол

Техника игры в футбол охватывает все процессы движения с мячом и без мяча, которые в соответствии с правилами необходимы для проведения игры. Техника игры подразделяется на технику без мяча и технику с мячом. Техника без мяча включает в себя бег и различные формы смены направления бега игрока, технику прыжков, финты без мяча и защитные позиции.

Техника с мячом охватывает удары по мячу ногой и головой, ведение мяча, приемы отбирания мяча, финты с мячом, вбрасывание, прием мяча и вратарскую технику.

Футбол: виды ударов.

Удары по мячу ногой разделяются на более употребительные и менее употребительные.

  • К первой группе относятся:
  • удар внутренней стороной стопы,
  • удар внутренней частью подъема,
  • удар подъемом и удар внешней частью подъема.
  • Ко второй группе относятся:
  • удар внешней стороной стопы,
  • удар пяткой,
  • удар подошвой,
  • удар коленом и удар бедром.

Во время игры удары по мячу ногой применяются при передаче мяча (пас), при ударе по воротам, при штрафных и свободных ударах. Если сила удара направлена не через центр мяча, то мяч может «срезаться», т. е. будет вращаться вокруг своей вертикальной оси и опишет дугу во внешнюю сторону. Удар по мячу представляет собой комплексное движение. При сильных ударах большую роль играет движение верхней половины туловища.

Футбол: удар по мячу ногой.

Во время ударов по мячу ногой футболист слегка наклоняет туловище вперед и переносит тяжесть тела на опорную ногу, которая слегка согнута в колене, для большей устойчивости. Руки также расставлены в стороны для поддержания равновесия. В момент удара для его усиления туловище выпрямляется. Рука, одноименная опорной ноге, выносится вперед. Лишь в таком положении футболист может сохранить равновесие и нанести наиболее сильный удар по мячу.

Большое влияние на траекторию полета мяча оказывает положение и удаленность опорной ноги от мяча. Если игрок находится вблизи мяча, то он использует низкие передачи. Положение голеностопного сустава должно быть по возможности четко фиксировано. В момент удара футболист должен смотреть на мяч, ибо расстояние до цели он фиксирует заранее. Эти основные замечания относятся ко всем видам ударов по мячу ногой.

Футбол: удары по мячу головой.

Удары по мячу головой используются в основном для передачи высоколетящих мячей. Удары головой выполняются без прыжка, в прыжке, на бегу и в прыжке прогнувшись. Предпосылками для интенсивного удара являются хороший замах верхней частью туловища и напряжение затылочной мускулатуры. Наиболее точные удары выполняются лбом.

Футбол: остановка мяча.

Под этим понимают все технические элементы, которые используются игроком при остановке катящегося или летящего мяча. Катящиеся мячи чаще всего останавливают внутренней стороной стопы или подошвой. Мяч, падающий сверху спереди, также останавливают подошвой или внутренней стороной стопы.

Летящий мяч можно, остановить также головой, грудью или животом. При остановке мяча с переводом игрок сначала останавливает мяч ногой (внутренней или внешней частью подъема), а затем движется с ним в необходимом направлении. При остановке мяча большое значение имеет отведение назад той части тела, которая останавливает мяч. Это делается для смягчения силы удара и предотвращения отскока мяча. Игрок должен хорошо чувствовать мяч.

Футбол: ведение мяча.

Ведение мяча создает предпосылки для дальнейших передач. Его применяют также при обводе соперника. Футболист должен владеть техникой ведения мяча, уметь прикрывать мяч корпусом, но взгляд его должен быть направлен не на мяч, а на поле. Для ведения мяча по прямой линии применяют удары внешней частью подъема; по кривой линии мяч ведут внутренней частью подъема.

Футбол: финты.

С помощью финтов (преднамеренных обманных движений) игрок пытается ввести соперника в заблуждение. Футболист вызывает соперника на реакцию в ложном направлении для того, чтобы самому получить преимущество в тактико-технических действиях. Финты играют большую роль в единоборстве с соперником. Обычно применяются финты туловищем (обманные движения корпусом), финты ногами (обманные движения ногами для удара по мячу) и финты с отведением мяча назад.

Футбол: отобрание мяча.

К технике отобрания мяча относятся: блокировка мяча подошвой или внутренней стороной стопы, отбирание мяча с применением толчка и выбивание мяча «подкатом».

Футбол: приемы игры вратаря.

В пределах штрафной площадки вратарь может брать мяч руками. Во время игры вратарь применяет следующие приемы: ловля мяча, удары по мячу кулаком, броски мяча, отбивание мяча, ловля мяча в прыжке. Для введения мяча в игру вратарь применяет выбивание мяча, отбивание мята и перекат.

Пятерка лучших игроков с наибольшим количеством хет-триков в международном футболе

Эти игроки имеют привычку бить тройки чаще, чем другие.

Несмотря на снижение популярности, международный футбол продолжает занимать видное место в календаре этого вида спорта. Каждый игрок, когда его спрашивают о его карьерных мечтах, обязательно упоминает представление своей нации как единого целого.

International Football дает возможность увидеть, как некоторые из крупнейших игроков играют вместе и друг против друга. Поэтому выступления в международном футболе также рассматриваются с большим интересом и вниманием. В этом отношении многие игроки зарекомендовали себя как легенды игры не только благодаря своим достижениям на клубном уровне, но и в своих странах.

Хотя забить хотя бы один гол для своей страны — это предмет гордости, некоторые вошли в привычку быть постоянным источником целей и вдохновения для своих наций. Однако немногие избранные вошли в привычку забивать голы и хет-трики на международной арене.Это то, что отличает их как лучших от остальных. Итак, мы смотрим на пятерку игроков, сделавших больше всего хет-триков в международном футболе.

5. Пеле — 7 Пеле поднял рекордные три чемпионата мира по футболу с Бразилией (Предоставлено: Gannett-cdn-com)

Один из величайших игроков всех времен, Пеле прославился своими достижениями в Бразилии и Сантосе. Он привел свою страну к их первому в истории чемпионату мира в 1958 году в возрасте всего 18 лет. При этом он также забил в финале и стал первым подростком, забившим гол на чемпионате мира.

Влияние Пеле на бразильский футбол и спортивную культуру не имеет себе равных. Все началось с его выступлений на поле за «Селекао». «О Рей» забил 77 голов всего в 92 играх за Бразилию, что является самым высоким показателем среди всех рекордсменов мира. Он также сделал семь международных хет-триков.

В то время как многим сложно выиграть хотя бы один чемпионат мира за свою карьеру, Пеле выиграл беспрецедентные три с Бразилией. Он первый и единственный игрок, совершивший этот подвиг.Пеле получил награду «Игрок века ФИФА» в 2000 году за свои игровые достижения.

4. Лионель Месси — 7
Месси недавно выиграл Кубок Америки с Аргентиной (предоставлено Reuters)

Лионель Месси и хет-трики имеют большое значение. Легендарный аргентинец выиграл почти все, что нужно для победы, и даже больше. Месси за свою карьеру сделал 55 хет-триков, в том числе семь за Аргентину.

34-летний футболист забил тройные голы в «Альбиселесте» против Швейцарии, Бразилии, Панамы, Эквадора, Гватемалы, Гаити и недавно Боливии.Месси — самый результативный игрок из Южной Америки в истории. Он превзошел 77 голов Пеле, сделав свой недавний международный хет-трик.

После многих лет страданий и страданий Месси, наконец, достиг своей вершины в игре с Аргентиной, когда в начале этого года выиграл Кубок Америки. Учитывая форму, в которой он и Аргентина, они явные претенденты на чемпионат мира в следующем году.

3. Али Даеи — 8
Он является самым результативным азиатским игроком (любезно предоставлено @FIFA.com / Twitter)

Али Даеи — сертифицированная легенда азиатского футбола. Он представлял такие клубы, как Бавария Мюнхен и Герта Берлин, но его легендарный статус был установлен во время его пребывания в национальной сборной Ирана.

Даэй забил 109 голов в 149 матчах за Иран. Его время в национальной сборной было украшено восемью международными хет-триками. 109 голов Али Даея стали рекордом по количеству голов в международном футболе за 17 лет, прежде чем Криштиану Роналду превзошел его 1 сентября 2021 года.Он по-прежнему остается самым результативным азиатом за всю историю.

2. Свен Райделл — 9

Свен Райделл, один из величайших шведских нападающих всех времен, был первым крупным игроком из Швеции. Райделл всю свою игровую карьеру провел на родине и забил 49 голов в 43 играх за сборную Швеции. Его счет был шведским рекордом за 80 лет, прежде чем Златан Ибрагимович побил его в 2014 году.

Что еще более впечатляет, так это то, что Райделл забил девять хет-триков при своем счете в 49 голов.Это ставит его на второе место в этом списке.

Новости по теме | СТАТЬЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ НИЖЕ

1. Криштиану Роналду — 10
Криштиану Роналду — лучший бомбардир всех времен (Источник: Reuters)

Ни одно обсуждение целей и рекордов не будет полным без Криштиану Роналду. Португальский автомат по воротам — единственный эквивалент сверхчеловеческих подвигов Лионеля Месси.

Статистика Криштиану Роналду говорит сама за себя.Он лучший бомбардир в международном футболе (115) и в истории игры (794). Криштиану забил 58 умопомрачительных хет-триков за свою карьеру, в том числе 10 международных хет-триков за Португалию.

Его 10 хет-триков за Португалию ставят его на первое место в этом списке игроков с наибольшим количеством хет-триков в международном футболе. Криштиану превзошел рекорд, ранее установленный Свеном Райделлом (упомянутый выше), сделав 10-й хет-трик против Люксембурга 12 октября. Он стал первым футболистом, сделавшим 10 международных хет-триков при этом.

Чтобы узнать больше, подписывайтесь на Khel Now в Twitter, Instagram и Facebook.

Amazon.com: SkillBall — Универсальный футбол для навыков / уловок с превосходным захватом: спорт и отдых


  • Убедитесь, что он подходит, введя номер своей модели.
  • Превосходное качество, соответствующее стандартам FIFA, прослужит несколько лет без повреждений
  • Невероятное сцепление для обучения и выполнения лучших трюков — идеально подходит для новичков и профессионалов
  • Подходит для любой поверхности — материал выдерживает улицу, траву и бездорожье -дверь без царапин
  • Великолепный дизайн, выделяющийся из толпы, виден как в темноте, так и в свете
  • Технология термоскрепления для достижения 100% округлости для идеального проецирования — идеально подходит для трюков и обычного футбола

Топ-10 знаменитых футбольных приемов и кто их придумал

Бесспорно, умение наблюдать за умопомрачительными навыками футболистов — один из самых ожидаемых моментов для любого футбольного фаната. Поверьте, вы никогда не сможете сохранять хладнокровие после такого умелого бегства или сумасшедшего уникального стиля подсчета очков.

Слушать недостаточно, посмотрите Tructiepbongda онлайн сегодня, чтобы убедиться, насколько умело и плавно они играют на поле.

В этой статье мы познакомим вас с 10 самыми популярными футбольными приемами и их изобретателями, давайте проверим.

10 знаменитых футбольных приемов и кто их придумал

1.Поворот Кройфа — Йохан Кройф

Источник : givemesport.com

Йохан Кройф — один из лучших техничных игроков всех времен. Помимо сбора почти всех наград и создания футбольного наследия, его главным достижением стало изобретение Терна Кройфа.

В групповом этапе чемпионата мира 1974 года фирменный трюк Йохана Кройфа дебютировал на 23-й минуте матча Голландия — Швеция. Будучи близким к цели шведским защитником Яном Ольссоном, Кройф неожиданно развернулся на 180 градусов и оглушил свой маркер.

Поворот Кройфа — один из самых распространенных и самых сложных футбольных приемов, поскольку он довольно прост на вид, но дает огромную эффективность.

2. Марсельская рулетка — Диего Марадона

Этот трюк был изобретен Диего Марадоной и имел другие названия, например, «360» или «Гринго». При столкновении с противником этот ход выполняется одной ногой, чтобы стоять на мяче, переворачивать его, чтобы защитить его, а затем другой ногой оттягивать его от маркера.

Зинедин Зидан — один из лучших игроков, эффективно использующих этот трюк. Франк Рибери и Эйден МакГиди также хорошо владели этим навыком, немного изменив себя.

3. Рабона — Рикардо Инфанте

Хотя трудно точно определить, кто первым применил этот трюк, предполагается, что первую «Рабону» сыграл Рикардо Инфанте в 1948 году. Игрок Эстудиантеса забил 35 метров, используя этот трюк, и напал на аргентинский футбольный журнал El Grafico. со словом «rabona» для этого.

Слово происходит от «hacerse le rabona», что в Аргентине означает пропускать школу без разрешения родителей. El Grafico создал обложку под названием «El infante que se hizo la rabona», имея в виду, что Инфанте «пропустил» использование своей хрупкой ноги в этом движении.

Чтобы выполнить этот трюк, игроки оборачивали ногу для удара вокруг стоящей ноги и создавали уникальный стиль подсчета очков или помощи.

4. Паненка — Антонин Паненко

Источник: the18.com

Думаю, мы видели это хотя бы раз. На точку подходит пенальтист, решивший идти не на силу, не на точность, а на уловку. Когда вратарь бросается к своей ожидаемой стойке, берущий осторожно касается мяча, позволяя ему подниматься и опускаться в середине ворот.

Это «Паненка», названная в честь чехословацкого футболиста Антонина Паненко. На чемпионате Европы 1976 года Антонин Паненко забил победный пенальти против Германии.Столкнувшись с Зеппом Майером, Паненка легко перебросил мяч в середину ворот и обманул вратаря.

Поскольку сегодня мы видели, как так много игроков используют этот хитрый навык пенальти, нельзя отрицать, что Паненка — одна из самых эффективных техник для начисления очков.

5. Переход — Педро Каломино

Этот навык был изобретен Педро Каломино, аргентинским нападающим в начале 1900-х годов, это один из самых плодотворных футбольных приемов, и когда он выполняется правильно, это один из самых успешных приемов, сбивающих соперника в ложном направлении.

Этот навык используется, чтобы заставить защитника или вратаря поверить в то, что вы собираетесь двигаться в том направлении, в котором вы не собираетесь двигаться.

Шаг-овер был впервые использован в Европе Лоу Адамом, он считается первым игроком, который его усовершенствовал. В сегодняшнем футболе мы видим, как многие игроки очень хорошо демонстрируют этот навык, самым популярным из которых, вероятно, является Криштиану Роналду.

6. Trivela — Ljubinko Drulovíc

«Тривела» — очень эффективный способ выполнить пас или бросок, когда игрок вынужден использовать слабую ногу. Чтобы выполнить этот ход, игрок будет использовать внешнюю сторону своей сильной ноги, чтобы ударить по мячу сбоку, придав ему траекторию поворота, которую очень трудно предсказать и уловить.

Рикардо Куарежма — игрок из Португалии является изобретателем этой техники, об этом вы могли подумать все время, но нет, он как раз тот, кто выводит эту технику на совершенно новый уровень.

Trivela — это имя, образованное от фразы «Três Dedos», на португальском языке Três Dedos означает «три пальца». Это связано с именами двух игроков, Любинко Друловича, старого югославского игрока по прозвищу «Друла».Второй игрок Роберто Ривеллиноа, также известный как Ривеллино, — бразилец 1946 года рождения.

Это два игрока, известные как изобретатели техники Тривелла, поэтому их прозвища также даны ходу. Слово Trivela включает в себя: Tri под «Tres Dedos» на португальском языке + Ve под ником Rivellino + La под ником «Drula» из Drulovíc. Три + Ве + Ла = Тривела.

7. Откидная крышка — Серджио Этиго

Также известный как «Эластико», флип-флип — это навык, который сразу заставляет вас думать о Роналдиньо. Некоторые люди ошибаются, что он является изобретателем этого приема, на самом деле, это был японско-бразильский игрок по имени Серджио Эчиго, который создал этот трюк в 1960-х.

Чтобы выполнить это умение, начните с контакта внешней стороны стопы с внутренней частью мяча, затем легким и нежным прикосновением оберните стопу изнутри к внешней стороне мяча. Вы должны сделать это очень и очень быстро, чтобы обеспечить элемент неожиданности. Наконец, толкните мяч в противоположном направлении и увеличьте скорость, чтобы уйти от маркера.

8. Удар Скорпиона — Рене Игита

Как любитель футбола, вы наверняка знаете эту игру: вратарь выполнил спасбросок, не используя руки, но используя смехотворную скорпионскую манеру удара по мячу. Тот момент потряс весь стадион и до сих пор остается одним из самых ярких моментов в футболе.

Этот вратарь — Рене Игита, и именно в этот момент он породил модное умение современного футбола — удар «Скорпион».Криштиану Роналду, Джузеппе Биава и Ибрагимович — те, кто довел это мастерство до мирового уровня.

9. Роналду Чоп — Криштиану Роналду

Назван в честь одного из величайших игроков, который все еще действует, Криштиану Роналду. Роналду Чоп — очень надежный и эффективный навык, который может помочь вам легко уйти от защитника всего за доли секунды.

Поначалу это может показаться таким простым, но ключ к правильному выполнению — это время. Вы должны точно рассчитать время, чтобы рубить мяч на высокой скорости, иначе вы испортите его и поставите себя в неловкое положение.

Чтобы выполнить этот трюк, выберите сторону, на которую вы хотите изменить направление бега, затем используйте ногу, противоположную этой стороне, чтобы рубить мяч в нужном направлении, и делайте это быстро. Тем самым вы можете внезапно изменить направление ведения мяча и оглушить защитника. Обновляйте последние мировые новости футбола на сайте Tructiepbongda, чтобы следить за комментариями, а также не пропустить ни одной из его красивых линий мяча.

10. Фильм «Радуга» — Ильхан Мансиз

Источник: pinimg. com

Этот трюк довольно сложен и имеет довольно низкую вероятность успеха. В любом случае, это по-прежнему один из самых привлекательных навыков, и при правильном применении он все еще может оказать огромное влияние.

Этот трюк впервые представил миру турецкий игрок Ильхан Мансиз. В матче между Турцией и Бразилией на чемпионате мира 2002 года он перебросил мяч через голову и свой маркер — знаменитого правого защитника Роберто Карлоса, заставив его признать фол. В сегодняшнем футболе Неймар-младший, вероятно, тот, кто больше всего использует этот навык.

Окончательный приговор

В мире футбола уловки всегда играют важную роль. Без них футбольный мир определенно стал бы намного менее чудесным. Сможете ли вы проделать какой-нибудь из этих трюков? Есть ли еще какие-то уловки, которые вы знаете и хотите поделиться с нами? Не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.

5 лучших приемов для юношеского футбола

Это наши 5 лучших трюков для юношеского футбола. Эти трюки хороши, потому что ими весело управлять, и они пригодятся, когда вашей команде нужна большая игра.Добавление трюка (или, может быть, двух) позволит вам изменить ситуацию и удержать внимание ваших игроков. Когда мы устанавливаем трюки, детям это очень нравится. Все эти трюки могут быть выполнены на уровне юношеского футбола. Ниже приведены схемы и видеоматериалы наших любимых трюков.

Вот 5 лучших приемов для юношеского футбола

  1. Пас полузащитника (I-формация)
  2. Крюк и лестница (разворот 2 × 2)
  3. Проход лопаты (разворот 2 × 1)
  4. Пасс обратный (I-формация)
  5. Футбольный мяч штата Бойсе

Пасс полузащитника Уловка Пропуск полузащитника

Я должен был начать с всеми любимого трюка — паса полузащитника! Эта игра подходит для всех возрастных категорий футбола — от профессионалов до юношеского футбола.Эту пьесу легко установить, и она очень неприятна, если вы называете ее бегом вниз и на расстоянии. Вы можете видеть здесь, что ребенок отлично справляется с продажей фальшивки пробега, а затем передает мяч принимающей стороне. Эта игра также хороша, потому что, если ресивер не открыт, HB может просто запустить мяч.

Тренерские очки

  • QB необходимо провести хорошую подачу прямо на раннем защитнике. Плохая подача испортит всю игру — так что тренируйтесь!
  • RB должен поймать поле и бежать, как будто он выходит на улицу, не показывать передачу слишком рано.
  • Получите немного глубины в поле перед броском. Это даст вашему HB больше времени для броска.
  • Выполните Бросок 2 или 3 раза, прежде чем вызывать этот Пропуск Броска.

Крюк и лестница

Трюк с крюком и лестницей

The Hook and Ladder — еще одна классика! Это немного сложнее выполнить, но это можно сделать, если уделить ему время практики. Это отличная игра для команд, играющих без прикрытия. Когда защита расслабляется, вы можете назвать это игрой. Часто угловые бэки будут проигрывать прикрытие на длинных даун и дистанциях, и когда они едут по маршруту крюка, они даже не замечают, что РБ выходит из заднего поля на поле. Это очень обманчивая игра, которая почти всегда работает (при правильном исполнении). С учетом сказанного, вам действительно нужен хороший бросок, хороший маршрут, хороший улов и хорошая подача, чтобы добиться успеха в этой игре. Вы должны посвятить этой игре время практики.

Тренерские очки

  • Практикуйтесь в броске крюка на каждой тренировке.Необходимо практиковаться в выборе времени маршрута.
  • Убедитесь, что принимающий, проводящий хук, вернулся, чтобы поймать мяч, и направился к РБ перед подачей.
  • Хронометраж RB (Ladder player) требует практики. Это зависит от возраста и спортивных способностей.
  • Я бы не стал проводить этот спектакль с детьми младше 10 лет. Это только мое мнение.
См. Также: 5 Отличная игра от атаки спредом

Проход лопаты (опция)

Shovel Play

Многие тренеры не считают это розыгрышем. Однако, если вы можете выполнить это на уровне юношеского футбола, я считаю это уловкой! Эта игра, по сути, является тройным вариантом, при этом первый вариант подачи происходит под QB, а не снаружи. Эта внутренняя лопата является заменой ныряльщика. Смещенная задняя часть (T) — это внешняя задняя часть поля, которая должна хорошо расширяться. Когда он расширится, защита тоже. Защитный конец на игровой стороне читается QB. Если DE сидит на QB, Q передает его T. Если он выходит на поле, чтобы сыграть QB, он бросает его под опцию лопаты (H).Установить эту игру не так сложно, как вы думаете. Это игра, которая не очень распространена в юношеском футболе, поэтому, если вы сумеете это осуществить, вы получите большой успех.

Тренерские очки

  • Оставьте защитный конец игровой стороны незаблокированным. Это то, кого читает ваш вопрос.
  • Отношение шага T и Q должно быть широким. Эти широкие отношения растянут защиту по горизонтали.
  • Шаг лопаты и выбор времени требуют много практики, поэтому не забудьте выделить ему немного времени в течение недели.
  • Это отличная игра для атакующих проникающих или агрессивных защитников.

Обратный проход

Обратный проход

Обратный проход — отличный трюк, который почти всегда работает. Часто защита не учитывает QB в проходящей игре после того, как он подбрасывает мяч кому-то другому. Это один из самых простых трюков, которые вы можете установить, поэтому он отлично подходит для юношеского футбола. Это не требует много времени для практики — это очень недорогая игра.Убедитесь, что вы запустили реверс один или два раза, прежде чем вызывать это. Попросите тренера наблюдать за защитой и увидеть, когда DE и CB продаются, чтобы защитить обратную сторону. Опять же, настройте эту игру, прежде чем запускать ее.

Тренерские очки

  • Сначала настройте этот зазор, запустив задний ход и имея ведущий блок QB.
  • Убедитесь, что обратный игрок получает некоторую глубину на заднем поле, когда он делает задний ход. Это даст ему больше времени на посадку и хороший бросок.
  • Убедитесь, что QB широкими колесами после того, как он подаст мяч. Вы хотите, чтобы он держался подальше от безопасности, когда идет своим маршрутом.
  • Backside Split-end очистит CB, если они будут играть с человеческим покрытием.
  • Вам действительно нужно следить за DE сзади (подальше от подбрасывания), потому что, если он агрессивно отрывается от края и играет реверс, он может нарушить игру. Что касается меня, я предпочитаю вытащить заднюю защиту и заставить его запечатать DE.
См. Также: Обратная игра в юношеском футболе

Уловки в штате Бойсе


В качестве последнего трюка я решил поделиться видео, которое я нашел на YouTube, в котором были все трюки Boise State, сделанные пару лет назад.Все пьесы, представленные в этом видео, потрясающие, и я чувствую, что их можно сыграть на уровне юношеского футбола. Моя любимая игра — Статуя Свободы! Какая чертовски крутая была эта Статуя Свободы Играть!?! Одной из лучших игр, которые я смотрел, была игра Boise State vs. Oklahoma Fiesta Bowl. Я хорошо помню ту игру, это была одна из самых ужасных игр, которые я когда-либо видел.

Заключение

На мой взгляд, это 5 лучших приемов юношеского футбола. Я считаю, что в вашем учебнике важно иметь хотя бы 1-2 уловки.В игре будут моменты, когда вам понадобится большая игра, и вам придется открыть книгу и пойти с трюком. Так что убедитесь, что у вас есть несколько штук в заднем кармане. Обязательно потренируйтесь и в них. Я рекомендую вам сыграть трюк из вашего лучшего забега или лучшего паса. Например, предположим, что вы команда, которая много работает с Tosses, возможно, установите Toss Pass. У вас всегда должны быть дополнения к вашим основным играм.

18 элитных футбольных приемов и уловок, чтобы победить любого защитника

Умение использовать футбольные приемы для победы над защитниками по своему желанию — очень ценный навык, поскольку тренеры ищут игроков, которые могут разблокировать самую жесткую защиту.

Игроки, обладающие точным контролем мяча, быстрыми ногами и бесконечным набором футбольных приемов и приемов, являются одними из самых важных игроков в хорошей футбольной команде.

Выполняете ли вы идеально выполненный поворот Кройфа, легкий Elastico или ослепляющее жужжание шагов…

Вам предстоит освоить сотни элитных футбольных приемов.

Некоторым потребуется отличная техника и хитрость для выполнения, другим потребуется мягкое прикосновение и высокий уровень владения мячом…

Все они требуют многочасовой практики, чтобы выполнять их с уверенностью.

Ниже я расскажу о 18 приемах, которыми вы можете воспользоваться даже для самых стойких защитников.

# 1 — Рулетка

Рулетка намного сложнее, чем кажется …

Зидан и Марадона часто использовали ее и выглядели легко, когда они это делали.

Также известный как 360, этот футбольный прием использует вращение, чтобы разделить защитников и выиграть дополнительное время и пространство.

Когда мяч бежит впереди вас, а игрок соперника готов к захвату, поставьте внутреннюю ногу на мяч и слегка откатите его назад.

В то же время вращайте корпусом и катите мяч внешней ногой в том направлении, в котором вы поворачиваетесь.

Если все сделано правильно, мяч должен быть на вашем пути, когда вы бежите мимо защитника.

Рулетка Видео:

# 2 —

Терн Кройфа

Назван в честь одного из мастеров игры и одного из самых запоминающихся игроков…

Йохан Кройф использовал этот фирменный прием для того, чтобы вводить и выходить защитников.

Поворот Кройфа выполняется, когда вы притворяетесь, что собираетесь поставить крест, но на самом деле используете внутреннюю часть стопы, чтобы протащить мяч обратно через ноги.

При правильном выполнении этот футбольный прием не только выводит защитника из равновесия, но также позволяет вам сохранить владение мячом и обойти соперника с минимальным риском потери мяча.

При выполнении поворота Кройфа вы должны убедиться, что ваше тело имеет низкую гравитацию, так как это поможет вам быстро поворачиваться и сохранять равновесие.

Зафиксируйте поворот и выполните его как можно быстрее одним плавным движением.

The Cruyff Turn Видео:

# 3 — Elastico

Elastico (также известный как откидной клапан) долгое время пользовался популярностью у бразильских футболистов, которые использовали его для разрушительного воздействия на поле.

В частности, Роналдиньо, как вы увидите на видео ниже.

Чтобы успешно выполнить этот футбольный прием, вы должны ударить по мячу внешней стороной стопы, прежде чем сразу же изменить направление, ударив по мячу внутренней стороной стопы и проведя мяч по телу.

Хотя это можно сделать из неподвижного положения, на скорости это намного эффективнее.

Цель состоит в том, чтобы заставить защитника поверить в то, что вы идете в одну сторону, когда вы на самом деле собираетесь перебросить мяч и уйти в другую сторону.

The Elastico Видео:

# 4 —

Фокус-покус

Фокус-покус — один из самых сложных футбольных приемов в списке.

Для того, чтобы справиться с мячом, требуется много навыков и владения мячом, но вы наверняка оставите своего защитника в неожиданном повороте, если сумеете его освоить.

Начиная с мяча, прикрепленного к внутренней стороне вашей стопы, захватите мяч за вашу стоящую ногу, а затем протолкните мяч назад вперед к той же стороне вашего тела внешней стороной той же стопы.

Надеюсь, вы свяжете узел своего защитника вместо себя.

Как обычно, чем быстрее вы это сделаете, тем больше у вас шансов успешно выполнить ход и пролететь мимо вашего защитника.

Я рекомендую вам сначала попрактиковаться в этом из неподвижного положения.

The Hocus Pocus Видео:

# 5 —

Мускатный орех

Благодаря огромному количеству футбольных приемов, которые вы можете использовать, вы скоро оставите своих защитников скрюченными и скрученными на всем поле.

Вот тогда и появится возможность использовать мускатный орех.

После того, как вы продали своему защитнику пару манекенов, и он начал отступать, не зная, что делать, пропустите мяч через его ноги для полного унижения.

Затем быстро проскользните мимо них и снова овладевайте мячом.

Ни одному игроку не нравится, когда его угостят мускатным орехом, и я гарантирую, что он будет думать об этом до конца матча.

Они дважды подумают, прежде чем снова попытаться схватить вас.

Мускатный орех Видео:

# 6 —

Okocha

Креативность и хитрость Джея Джея Окоча на протяжении многих лет приносили радость футбольным фанатам.

Когда он использовал этот футбольный прием, названный в его честь, он выводил противников из равновесия и с легкостью танцевал мимо них.

Двигаясь в темпе, катите мяч внутренней стороной стопы, а другой ногой притворяйтесь, как будто пытаетесь пнуть мяч. Но на самом деле вы хотите вместо этого перешагнуть через мяч.

Отсюда у вас есть несколько вариантов.

Вы можете продолжить движение мяча, если ваш защитник купил фальшивый удар, или вы можете пересечь мяч, чтобы изменить направление.

Окоча Видео:

# 7 —

Rabona

Поскольку это сложный футбольный прием, успешная rabona, несомненно, произведет впечатление на публику.

Игрок должен быть очень уверен в своих силах, иначе он рискует потерять мяч и выставить себя дураком в перспективной позиции.

Обычно игрок заворачивает одну ногу за другую, чтобы сделать кросс или выстрелить.

При выполнении движения мяч должен находиться не перед вами, а с внешней стороны от вашей опорной ноги.

Стоящая нога дает вам равновесие, в то время как вы агрессивно отрезаете другую ногу сзади и ударяете по мячу.При этом лучше всего откинуться назад, чтобы увеличить высоту и силу мяча.

Рабона Видео:

# 8 —

Rivelino

Этот трюк прост в исполнении и часто является одним из первых футбольных приемов, которые выучит игрок.

Ключ к выполнению Ривелино во время игры — продать начальное движение, чтобы ваш защитник подумал, что вы собираетесь ударить по мячу.

Чтобы быть максимально убедительным, вам нужно полностью посвятить себя переезду.

Когда мяч бежит перед вами, перебросьте ногу над мячом, чтобы создать впечатление, будто вы собираетесь ударить в одном направлении, прежде чем быстро взять мяч в противоположном направлении внешней стороной той же стопы.

Цель состоит в том, чтобы просто вывести защитника из равновесия и наклониться в одну сторону, чтобы вы могли бежать с мячом в противоположном направлении.

The Rivelino Видео:

# 9 —

Фальшивый отвод назад

Этим ходом вы хотите создать впечатление, будто собираетесь оттащить мяч назад, чтобы передать или изменить направление.

Для этого нужно притвориться, что вы поставили ногу на футбольный мяч, прежде чем взорваться вперед, где у вас будет место для удара или передачи товарищу по команде.

Это движение стоп-старт заставит вашего противника замедлиться и колебаться, что позволит вам с легкостью проплыть мимо него.

Убедитесь, что ваш оппонент искусно притворяется головой, когда вы выполняете этот ход, чтобы действительно продать его.

The Fake Pull Back Video:

# 10 —

Резка

Один из самых простых приемов в освоении, резка проста, но может быть невероятно эффективной.

Бегая к противнику с мячом, притворяйтесь, будто собираетесь пасовать или стрелять, чтобы заставить его двигаться, затем рассеките мяч по вашему телу и взорвитесь от него.

Множество подделок (подделки головы, подделки плеча, подделки глаз и т. Д.) Могут увеличить вашу вероятность обмануть вашего защитника с помощью одного удара.

Базовый, но невероятно эффективный.

Обрезанное видео:

# 11 — The Matthews Cut

Названный в честь сэра Стэнли Мэтьюза, наводившего ужас на английских защитников в 1930–1960-х годах, этот ударный прием отлично подходит для того, чтобы обойти защитников, и отличный навык, чтобы иметь его в заднем кармане.

Вот как это работает:

Во время бега к защищающемуся перед вами, используйте внутреннюю часть стопы, чтобы слегка постучать по мячу по направлению к середине вашего тела, а затем быстро используйте внешнюю сторону той же ноги, чтобы разрезать мяч. мимо вашего оппонента.

Хотя в этом приеме не так уж много обмана, его выполнение — это вопрос выбора времени и того, как вы продаете ход своим телом, чтобы обмануть оппонента.

The Matthews Cut Video:

# 12 —

«Радуга»

«Радуга» — невероятно сложный футбольный навык, предполагающий перебрасывание мяча над головой соперника перед возвратом владения мячом.

Как вы, наверное, догадались, во время игры это делается редко.

Но когда это делается успешно, это впечатляет.

Обе ноги по обе стороны от мяча, используйте одну ногу, чтобы катить мяч по тыльной стороне другой ноги, прежде чем подбросить мяч вверх и над головой соперника.

Если вы хотите использовать этот прием, обязательно потренируйтесь из положения стоя, прежде чем пытаться делать это во время движения.

Хотя большинство футбольных приемов, упомянутых в этом списке, полезны для игровых ситуаций, вам, вероятно, следует держать Rainbow в надежном месте подальше, когда вы играете с друзьями.

The Rainbow Video:

# 13 —

Роналду Чоп

Этот прием был изобретен Криштиану Роналду и отлично подходит для обхода защитников.

И хотя это выглядит впечатляюще, выучить его относительно несложно.

Во время бега по флангу и когда защитник соперника бежит рядом с вами, ударьте по мячу внутренней стороной стопы и нанесите удар за стоящей ногой.

Мяч должен оказаться на противоположной стороне от того места, где вы его ударили, и обе ноги должны подниматься над землей, когда вы вступаете в контакт с мячом.

Чтобы остановить этот ход, защитники могут быть вынуждены сбить игрока, ведущего мяч, в противном случае у них будет свободный пробег по воротам.

Роналду Чоп Видео:

# 14 —

The Inside Hook

Движение Inside Hook используется для замедления игры, но не обязательно для того, чтобы отбить вашего соперника от ведения.

Чтобы использовать его, покажите мяч сопернику и откройте свое тело, как будто вы можете попытаться пройти мимо защитника, но вместо этого зацепите мяч внутренней стороной стопы и замедлите его.

Этот ход перетаскивания даст вам время и пространство, чтобы сделать следующий ход сразу после, переключить игру или передать назад товарищу по команде.

Успешное выполнение этого приема требует высокого уровня владения мячом и терпения.

The Inside Hook Video:

# 15 —

The Pull Back V

Отлично подходит для ускользания от игроков в узком месте на фланге. Этот конкретный откат прост, но для его правильного выполнения требуется большой тайминг.

Для этого поставьте ногу на мяч и потяните его назад к себе, пока защитник пытается выбить мяч.

Затем немедленно вытолкните мяч той же ногой мимо их ноги.

Создает V-образную форму.

В отличие от многих других футбольных движений, отвод V выполняется из почти неподвижного положения, так как это практически невозможно сделать во время спринта.

The Pull Back V Video:

# 16 —

The Step Over

Также известные как «ножницы», шаг-оверы предназначены для того, чтобы сбить с толку вашего соперника, бросая ноги вокруг мяча и не давая ему понять, в каком направлении вы собираетесь вести мяч.

Вы должны выполнять этот футбольный прием как можно быстрее, сохраняя равновесие, поскольку из-за шума ваших ног защитникам еще труднее предугадывать, в каком направлении вы пойдете.

Держа колени слегка согнутыми, бросьте одну ногу перед мячом, не касаясь его, а затем взорвитесь мимо вашего защитника.

Вы можете добавить несколько шагов, чтобы запутать вашего защитника.

Как только они выйдут из равновесия, выбейте мяч мимо них и бегите к воротам.

The Step Over Video:

# 17 —

Одиночный выпад

Еще одно из самых простых футбольных приемов — это одиночный выпад.

Это простой прием, но он может быть невероятно эффективным, чтобы помочь вам уклониться от защитников противника.

Во время бега к противнику сделайте выпад в сторону, не контактируя с мячом (в основном имитация плеча / головы), а затем используйте внешнюю часть стопы, чтобы взорваться в противоположном направлении от защитника.

Это простой манекен, в котором игрок, ведущий мяч, продает ход с помощью подделки.

Видео с одним выпадом

# 18 — Двойной выпад

После того, как вы разберетесь с одним выпадом, отличный способ повысить эффективность этого движения — просто увеличить количество выпадов, которые вы делаете защищающемуся.

Во время ведения к противнику сделайте выпад в одном направлении, а выпад в противоположном, прежде чем вернуться в исходную сторону и, используя внешнюю сторону стопы, протолкнуть мяч мимо отступающего защитником.

Многократные выпады почти наверняка выведут их из равновесия.

Чтобы выглядеть особенно убедительно, первый выпад должен быть коротким и резким, а второй выпад должен быть немного длиннее, чтобы казалось, будто вы придерживаетесь этого направления.

Двойной выпад Видео:

Заключение

Как видите, существует огромный набор футбольных приемов, которые можно использовать, чтобы обыграть защитника.

Запоминание нескольких (или всех) этих футбольных ходов сделает вас более ценным для вашей команды, увеличит ваше время и пространство на поле, приведет к большему количеству голов и передач и создаст больше возможностей для ваших товарищей по команде.

Для начала выберите пару своих любимых и потратьте время на их отработку.

Так вы всегда сможете увернуться от своего защитника или выйти из затруднительного положения.

23 Разъяснения навыков и приемов ○ 2021

Хотя простой футбол прост, набор навыков и приемов у продвинутого игрока огромны. На продвинутых стадиях футбол немного сложнее.

Здесь я проведу вас через 23 сложных приема, которые не могут выполнить даже лучшие профессионалы.Если некоторые из них могут быть у вас в шкафчике, вы измените правила игры!

В этой статье я разбил список продвинутых приемов на 3 основные категории: индивидуальные, ударные и командные.

  • Какие футбольные приемы являются продвинутыми?

    Индивидуальные приемы навыков
    Шаг вперед
    Тёрн Кройфа
    Роналду Чоп
    Тёрн V-образной формы
    Марсель Тёрн — Марадона / Зидан Рулетка — 360 — Вращение
    McGeady Spin
    Elastico
    Rainbow Flick
    Rainbow Flick
    Rainbow Flick
    Rainbow Flick
    Rainbow Flick Ударная техника

    За пределами ботинка (Trivela)
    Чип
    Удар сверху / Велосипед
    Пяткой сзади
    Rabona
    Knuckleball
    Командные движения
    Сложные приемы штрафного удара
    Разыгрыши трюков
    Отклонения от манекена
    Пасы
    Тщательно продуманные приемы углов
    Угол ложного касания
    Чип к краю штрафной
    Офсайд-ловушка

В футболе есть высокоуровневые аспекты защиты, но они, как правило, позиционные и тактические.

Большинство защитных «ходов» по ​​своей природе рудиментарны.

Таким образом, мы в основном сконцентрировались на нападении. Независимо от того, являетесь ли вы игроком или болельщиком, прочтите эту статью о продвинутых футбольных приемах.

Криштиану Роналду с пропуском без присмотра | Изображение любезно предоставлено Википедией.

Индивидуальные навыки: продвинутые футбольные приемы

Победа над игроком один на один — один из самых сложных сценариев в игре. Темпа и силы может быть достаточно, чтобы иногда обойти соперника .

Чаще всего требуется немного больше. Индивидуальные приемы, позволяющие обыграть защитника, имеют решающее значение для всех игроков в современную эпоху.

Ожидается, что не каждый сможет использовать такие магические предметы, как Месси, Роналду или Неймар, но у всех игроков должно быть определенное количество продвинутых приемов в своем шкафчике.

Объявления

22.06. 2018. Санкт-Петербург, российский НЕЙМАР в действии во время чемпионата мира по футболу в России 2018, группа E, футбольный матч между Бразилией и Костарикой на стадионе Санкт-Петербург.

Существуют сотни приемов умений, используемых для борьбы с противниками, и сотни других их вариаций.

Давайте взглянем на некоторые из самых эффективных, впечатляющих и известных приемов в футболе.

Step-over

Step-over — это демонстрация быстрых ног, когда игрок имитирует изменение направления, перекидывая ногу через мяч, затем быстро перемещает мяч в противоположном направлении и ускоряется от защитник.

Рекламные объявления

Существуют различные способы выполнения шага, наиболее распространенными являются внутренний шаг и внешний шаг. Игроки часто перешагивают через мяч несколько раз.

Большинство игроков выполнили хотя бы один шаг за свою карьеру, однако лишь немногие из них выполнили этот ход так грациозно, как Робиньо.

Компиляция шагового перехода в игре

Для всех игроков, которые хотят улучшить свою игру с перешагиванием, посмотрите несколько хороших вариантов в этом видео ниже:

Рекламные объявления

Cruyff Turn

Йохан Кройф оставил большое наследие в мире футбола.Его философия и стилистическое влияние оказали значительное влияние на прекрасную игру.

Терн — эффективный прием, впервые примененный Кройфом на чемпионате мира 1974 года. Спиной к воротам.

Кройф имитировал передачу назад в нижнем поле, отдернув правую ногу. Вместо того, чтобы ударить по мячу, он потянул его назад за свою стоящую левую ногу, изменив направление на 180 градусов и ускорившись от защитника.

Объявления

Иллюстрация поворота Кройфа | Изображение предоставлено The Guardian .

Этот простой по конструкции прием осуществить сложнее, чем вы думаете.

Игрок должен надлежащим образом защитить мяч, продать передачу защитнику и вытащить мяч обратно, не отрывая его от стоящей ноги.

Изо рта лошади. Йохан Кройф выполняет поворот Кройфа.

Роналду Чоп

Чоп Роналду представляет собой гибрид нескольких различных футбольных приемов, включая поворот Кройфа. Он выполняется на бегу и включает в себя фальшивку, щелчок и изменение направления.

Рекламные объявления

Подобно повороту Кройфа, игрок имитирует бросок, пас или кросс, а затем использует внешнюю ногу, чтобы перебросить мяч за свою стоящую ногу.

Роналду часто использует отбивную, чтобы разрезать мяч внутри и создать пространство для удара.

Криштиану с самого начала своей карьеры произвел этот прием с большим успехом, так что он был назван в его честь.

Рекламные объявления

Многие игроки используют этот ход, но ни у одного из них не было такого успеха или признания, как у Криштиану.

Отвод «V»

Ключевой ход для любого центрального полузащитника и полезный для игроков на всех других позициях. Отводной V помогает освободить пространство в сложной ситуации.

Успех оттягивания V сводится к пространству, которое можно создать с помощью тела.

Рекламные объявления

  1. Когда мяч находится впереди (изначально вы можете имитировать передачу, но это не обязательно),
  2. Используйте подошву стопы, чтобы катить мяч назад.
  3. Держите защитника на расстоянии.
  4. Затем снимите ступню с верха мяча.
  5. Используйте подъем, чтобы выбить мяч вперед и назад от защитника.
  6. Быстрая смена темпа — и тебя нет.

Очень важно создать достаточно места при откате. Вот отличное пошаговое руководство и демонстрация V-отката и его эффективности.

Марсель Тёрн — Рулетка Марадона / Зидана — 360 — Вращение

Он включает в себя 2 перетаскивания назад, используя обе ноги, при непрерывной защите мяча.

Марсельский поворот имеет много названий и несколько вариаций. Это продвинутый прием, который довольно сложно осуществить, но когда он работает, он прекрасен.

Рекламные объявления

  1. При первом перетаскивании мяч отводится от защитника.
  2. Второй выполняется другой ногой.
  3. Во время пируэта.
  4. Проведите мяч вокруг защитника.
  5. Во время вращения игрок спиной к защитнику, чтобы мяч был в безопасности.
Диего Марадона часто использовал марсельское вращение | Изображение любезно предоставлено Википедия

Этот трюк сложно выполнить, поскольку он требует быстрых ног, тщательного контроля, использования слабой ноги и исключительного равновесия.

Мы часто видим, как игроки оставляют мяч за собой во время попытки. Однако при правильном использовании очень трудно остановиться.

Диего Марадона и Зинедин Зидан регулярно выполняли марсельский поворот, и это имело большой эффект.

Рекламные объявления

McGeady Spin

Вращение McGeady похоже на марсельскую рулетку, но заканчивается тем, что игрок движется в другом направлении.

  • Вместо второго перетаскивания
  • Игрок отбрасывает мяч внешней стороной стопы.
  • Это сложный трюк, но при хорошем исполнении он настоящий обманщик!

Этот ход назван в честь менее известного игрока — Эйдена МакГиди (Ирландия).

Лучшее из вращений Макгиди

Elastico

Elastico или Flip Flap — это динамичный прием, для овладения которым требуется огромное количество практики.Прославленный Бразилианом Ривеллино на чемпионате мира 1970 года, этот прием всегда вызывает у публики «ох» и «ааа».

Рекламные объявления

Эластико можно выполнять как при ведении, так и с места.

  1. Сделайте финт движением наружу на доминирующую ногу.
  2. Толкать мяч внешней стороной стопы.
  3. Затем быстро переведите ногу вокруг мяча с другой стороны.
  4. Полностью изменить направление полета мяча.

Это движение «откидной створки» должно выполняться очень быстро, иначе игрок потеряет контроль над мячом. Роналдиньо — мастер эластико | Изображение предоставлено Flickr

«Фокус-покус» — это разновидность Elastico. Движение стопы происходит изнутри наружу, а положение и направление стопы различаются.

Рекламные объявления

  • Поставьте одну ногу перед мячом.
  • Задней ногой сдвиньте мяч к внешней стороне стоящей ноги.
  • Выполнить откидную створку изнутри наружу.

Если стандартный Elastico не обеспечивает достаточно развлечений для вашей аудитории, попробуйте Hocus Pocus!

Rainbow Flick

Если вы действительно хотите поставить своего оппонента в неловкое положение, нет ничего лучше, чем щелчок радуги. Убедитесь, что вы справились с этим — иначе вы будете тем, над кем насмехается толпа!

Как правило, этот ход непрактичен. Однако Неймар и Джей-Джей Окоча показали свою полезность в прошлом.

Рекламные объявления

Выполнить радужный щелчок;

  • Прокатите мяч стоячей ногой.
  • Затем взмахните пяткой вверх.
  • Ударьте по мячу высоко над головой и над головой соперника.

10 лучших радужных щелчков. Наслаждаться!

Ударная техника: продвинутые футбольные приемы

Есть много способов ударить по футбольному мячу. В зависимости от того, что игрок надеется сделать, как мяч движется к нему.

В эту сторону или при каких обстоятельствах вы можете ударить по мячу другим способом.

Рекламные объявления

Вот несколько продвинутых методов удара по футбольному мячу.

За пределами ботинка (Trivela)

Техника завивки мяча внешней стороной стопы известна как Trivela. Это фантастический метод для создания локонов при ударе или пасе.

При правильном ударе Trivela также может быть очень мощным способом удара по мячу.Внешняя сторона стопы — это основная область, которая соединяется с мячом.

Рекламные объявления

  • Стопа скользит от задней части к передней части мяча, создавая вращение.
  • Стопа касается мяча намного больше, чем при обычной технике броска.
  • Стоящая ступня находится дальше от основания мяча, чем обычно.
  • Это дает поразительной ноге пространство для качания.

Top 5 Ricardo Quaresma

Завершение чрезвычайно важно как для силы, так и для завивки. Что касается стрельбы, Рикардо Куарежма и Trivela идут рука об руку.

У него несколько потрясающих голов Тривелы. Посмотрите некоторые из них здесь:

https://www.youtube.com/watch?v=dIq-xqPpFhk

Лука Модрич — один из самых ярых сторонников прохождения Trivela.

Модрич часто использует эту технику для передачи передач через оборонительные линии. Вот несколько прекрасных примеров этого:

Некоторые из величайших голов Trivela

Chip

Его можно использовать для бросков и пасов.Подобно технике гольфа, чтобы отбить мяч, игрок использует ногу как клин, чтобы ударить под мячом.

Чрезмерная мощность не требуется.

Точная постановка стопы для посылки мяча вверх является наиболее важным фактором.

AllAttack имеет хорошее описание того, как выполнять эту технику:

Эта техника очень полезна для дальних передач или для бросков, когда вратарь выскакивает.

Месси — мастер чиповой техники (сюрприз, сюрприз!), Особенно при стрельбе.

Давайте взглянем на некоторые из лучших передач с фишками и голов за последние годы:

Удар сверху / Велосипед

Эта захватывающая техника поставила перед нами одни из величайших целей в истории. В последние годы нам посчастливилось видеть возмутительные велосипедные удары.

Многие из этих голов были забиты в громких играх, и это покажет, что, хотя и эффектно, но удар сверху — это продвинутая техника, которую полезно использовать в матчах.
Велосипедный удар появился много лет назад | Изображение любезно предоставлено Википедия

Пожалуй, лучшим из всех был гол Гарета Бейла в финале Лиги чемпионов УЕФА в 2018 году.

Учитывая сложность техники, его положение по отношению к мячу и обстоятельства, можно только поражаюсь забастовке.

Эта техника требует большого количества атлетизма, времени и безупречного исполнения, чтобы добиться правильного результата. Очень мало удачи, когда мы видим, как удар сверху попадает в сетку.

Велосипедный удар выполняет;

  • Поднимитесь в воздух в обратном направлении.
  • Сделайте круговое движение ногой.
  • Создает достаточный импульс, чтобы ударить по мячу.

Некоторые из величайших ворот для ударов сверху

Разновидностью велосипедного удара является удар ножницами. По сути, это та же техника, но игрок ударяет по мячу боком, а не над головой.

Ножницы для удара ногой

Задняя пятка

Задняя пятка — это хитрый прием, который наиболее эффективен при обмане. Ключом к хорошей пятке сзади обычно является видение игрока, владеющего мячом.

Они привлекают внимание защиты, как будто идут в одну сторону, а затем пяткой стопы отбрасывают мяч назад или в сторону.

На ум приходит выражение «имея глаза на затылке» .Сама по себе техника не слишком сложна, но ее легко испортить.

Так как игрок, бьющий по мячу, обычно смотрит в другом направлении, трудно определить правильное время удара пяткой.

Учебное пособие «Backheel», демонстрирующее различные способы использования техники

Rabona

Чтобы выполнить Rabona, игрок будет бить по мячу таким образом, что бьющая нога обвивается вокруг задней части стоящей ноги. В точке контакта с мячом ноги игрока скрещены.

Один из самых смелых способов ударить по мячу в футболе. Его использование на практике ограничено (но не бесполезно).

Обычно используется игроками, которые доминируют на одной ноге и не решаются использовать более слабую ногу.

Это очень яркая техника, которая всегда вызывает одобрение публики. Алекс Окслейд-Чемберлен исполняет «Рабону» во время разминки | Изображение предоставлено Википедия

Подделка Rabona, возможно, встречается чаще, чем сами Rabonas.

Выполняется так же, как и Rabona, но вместо того, чтобы ударить по мячу, поставьте рядом с ним ногу и перешагните через нее стоя ногой.

Некоторые из лучших примеров подделок Rabonas и Rabona

Knuckleball

Knuckleball — это ударная техника, при которой по мячу наносится большой удар, но с очень небольшим вращением.

Из-за силы удара, формы мяча и воздуха, через который мяч должен проходить, мяч движется очень странно и беспорядочно.

Наука, лежащая в основе этой техники нанесения ударов, очень сложна. Физорг завершил исследование успеха наклбола в футболе.

Криштиану Роналду регулярно использует технику наклбол | Изображение любезно предоставлено Jan SOLO

Удачно нанесенный мячом ножной мяч — кошмар для любого вратаря, который, на первый взгляд, часто заставляет их выглядеть глупо.

Однако, если мы внимательно посмотрим на траекторию мяча, его движение непредсказуемо, и мяч может изменить направление за доли секунды.

Технику наклбола чрезвычайно сложно выполнять хорошо, но если вам удастся наносить им постоянные удары, вы гарантированно получите много штрафных ударов.

Командный навык: продвинутые футбольные приемы

Сложные схемы штрафных ударов

Время от времени команда может попытаться выполнить сложную программу штрафных ударов. Это то, что нужно сверлить до упора и использовать в определенных обстоятельствах.

Если все игроки не настроены или игра проводится небрежно, она проваливается.

Команды будут этого ожидать, и игра не будет иметь шансов на успех. Есть много форм исполнения штрафных. Вот некоторые из них:

Трюковые игры

Неясно, являются ли уловки штрафными ударами результатом выходок на тренировке или моментами гениальности тренеров.

Некоторые уловки могут включать в себя игроков, которые притворяются, чтобы поспорить или нарушить распорядок, только для того, чтобы предполагаемый стрелок появился из ниоткуда и воспользовался неожиданной защитой и вратарём.

Другой трюк — это когда 2 игрока стоят над штрафным ударом.

  • Один игрок отступает, чтобы выровнять удар, а другой выстраивается, чтобы отразить мяч.
  • Незадолго до того, как стрелок начинает разбег.
  • Удаленный игрок делает удар быстро.
  • Поймать вратаря врасплох.
Штрафные удары — отличная возможность испытать трюк | Изображение предоставлено Ронни Макдональд

Манекены

Манекены широко используются в футболе.Несколько игроков выстраиваются в очередь, чтобы исполнить штрафной. Игроки знают, кто будет на самом деле берущим, но все бегут к мячу, как будто каждый будет стрелять.

Это мешает вратарям и защитникам, стоящим у стены, предвидеть это.

Манекены также могут пойти не так, если между игроками плохая связь. Иногда игроки случайно бьют по мячу, когда пробегают мимо него.

Увольнения

Увольнения — отличный способ изменить угол и открыть ворота для нападающего. Выполняющий штрафной удар передает мяч в сторону, когда нападающий наезжает на мяч.

Это позволяет легче бить защитную стену, а движущийся мяч часто дает больше силы при ударе. Несколько игроков, стоящих над мячом, могут сбить с толку защищающуюся команду | Изображение любезно предоставлено Ронни Макдональд

Замаскированные пасы

Замаскированные пасы очень похожи на розыгрыши трюков, поскольку требуют обширной практики, точного выполнения и нацелены на то, чтобы обмануть обороняющуюся команду.

Атакующие игроки выстраиваются в определенные построения и рассчитывают пробежки на время. Для этого типа распорядка существует бесчисленное множество вариантов.

В конечном итоге игрок, выполняющий штрафной удар, делает вид, что бросает, но в момент контакта он передает мяч партнеру по команде.

Это инициирует игру, и оттуда нападающие могут бросить или сделать серию заранее спланированных передач, чтобы создать возможность для взятия ворот.

На видео ниже показано несколько примеров каждой из этих тактик.

Продуманные схемы угловых ударов

Как и в случае со штрафными, игроки могут также использовать элемент неожиданности, чтобы поймать защитников в ситуациях угловых ударов.

Уголок ложного касания

Это очень хитрый ход, который может привести к возможности забить гол. Игрок, выполняющий угловой, слегка коснется мяча, а затем подаст сигнал товарищу по команде, чтобы тот подошел и подал угловой.

Соперник может не осознавать, что угловой был взят и мяч стал живым.Это позволяет «новому игроку» вести мяч в сторону неожиданной защиты.

Нью-Йорк Ред Буллз справляются с этим профессионально

Полуфинал Лиги чемпионов между Ливерпулем и Барселоной в 2019 году подарил нам момент гения от Трента Александера-Арнольда из Ливерпуля.

Если вы еще не видели его, загляните в угол с хитростями ниже.

Трент Александер-Арнольд с умным угловым ударом в полуфинале Лиги чемпионов в 2019 году

Чип на краю штрафной

Большинство угловых нацелены на штрафную площадку, где выстраиваются нападающие попасть на конец креста. Хотя для этого требуется хорошая техника и хорошо нанесенный кросс, это не обязательно означает высокую точность.

Если в команде есть игроки, которые очень умело и точно владеют мячом, они могут попытаться отбить угол до края коробки, чтобы игрок мог подбежать и бросить.

Это может быть сложно выполнить, но этот ход встряхивает ситуацию и может дать абсолютные крики.

Роббен vs Манчестер Юнайтед

Офсайд-ловушка

Сложные защитные «движения» сами по себе, как правило, больше связаны с позиционированием и принятием решений, чем с конкретным навыком.

Захват, блок или удар головой (обычные защитные приемы) не считаются продвинутыми.

У защиты есть больше физических и тактических нюансов. Следовательно, это единственный защитный ход, о котором упоминается в этой статье. Офсайд может оказаться рискованным маневром | Изображение предоставлено Википедия .

Офсайд — это рискованная, но полезная тактика. Крайне важно, чтобы линия защиты была идеально синхронизирована, чтобы это работало.Пример офсайда в футболе. SoccerBlade.com

Непосредственно перед тем, как соперник играет с мячом за защитой команды, линия защиты проходит впереди нападающего соперника и переводит его в офсайд.

Фактор риска огромен. Если защита поймет это неправильно, у противника, скорее всего, будет явная возможность забить гол.

Награда в том, что если эта тактика окажется эффективной, противник попадет в офсайд. В эпоху VAR этот тип движения становится все менее распространенным.

Офсайдная ловушка выходит из строя из-за стандартного положения

Выходит из офсайда

Тренировочные футбольные ходы

Хотя для стандартных и отдельных командных действий может потребоваться группа игроков мастерство и ударные техники могут практиковаться индивидуально.

Как и все остальное, отработка этих приемов поможет игроку или команде действовать в игре.

В эпоху цифровых технологий существуют онлайн-обучающие программы почти по каждому умению и технике нанесения ударов, известным человеку.

Имея это в виду, интересно думать о будущих поколениях футболистов и об изобретении новых передовых футбольных приемов.

Технический уровень современных игроков находится на рекордно высоком уровне.

Увидим ли мы, что планка будет поднята еще выше в ближайшие годы? Я, конечно, в это верю. Дополнительные полезные руководства можно найти в статьях ниже или на нашей домашней странице.

Связанные вопросы

Как вы выполняете приемы навыков в футболе?

Тренируйтесь с мячом у ног, чтобы улучшить свою ловкость, и отработайте движения от 10 до 100 раз.

Как обойти защитника в футболе?

Заставьте защитника думать, что вы идете одним путем, а вы идете другим, с помощью трюка или манекена.

Как остановить трюк в футболе?

Большинство футбольных ходов можно остановить, стоя на расстоянии двух ярдов от соперника.

Фристайл-футбол — описания и видео — Фристайл-футбол

Есть сотни трюков вольного футбола. Иногда бывает сложно уследить за всеми из них, поэтому мы составили список самых популярных футбольных приемов фристайла.Мы разделили их по сложности и включили названия трюков, описания и даже видео ко всем из них.

Уловки для простого футбола вольным стилем, которые стоит попробовать в первую очередь

По всему миру
Полный оборот вокруг мяча ногой. Когда вы жонглируете, ударяйте по мячу внутренней или внешней стороной стопы (в зависимости от того, как вы оборачиваете мяч), чтобы немного покрутить его. Ваша нога должна совершить полный оборот вокруг мяча и вернуться под мяч, чтобы продолжить жонглирование.Это, пожалуй, один из самых простых трюков вольного стиля. Практика — ключ к успеху.

Прыгай по миру
Касание одной ногой, когда противоположная нога огибает мяч снаружи внутрь, изгибается и опускается, чтобы коснуться мяча и продолжить жонглирование.
http://www.youtube.com/watch?v=aNEMqLF6910

Кроссовер
Простой, но красивый ход. Вы подпрыгиваете и замахиваетесь одной ногой вокруг мяча, в то время как под этой ногой идет отстающая нога, которая отбрасывает мяч из-под ноги, которой вы вращали вокруг мяча.

Отскок носком
Мяч может упасть на вашу стоящую ногу. Другая нога разворачивается над мячом, когда мяч отскакивает от стоящей ноги и снова поднимается вверх. Раскачивание ногой изнутри внутрь — самый распространенный и, как правило, более простой способ выполнить этот трюк, однако вы также можете выполнить отскок носком, когда нога перемахивает через мяч изнутри наружу. Баланс — это ключ.

Подголовник
Балансируйте мяч на голове примерно там, где должна быть линия роста волос * Практика !! *
http: // www. youtube.com/watch?v=n_BXiZW2-tk

Rainbow
Лови мяч между ног. Одна нога (обычно доминирующая) катит мяч по опорной ноге. Затем опорной ногой поднимите заднюю пятку и подбросьте мяч вверх.

Pildriver
С опоры для ног (или жонглирования) мяч поднимается и ударяется об пол голенью. Это может быть использовано в комбо, входящем в любое движение, такое как atw, crossover, TATW и т.д.]

(В самом начале)

Вывих в колене
Поднимите ногу. Мяч соприкасается с коленом, но вы также наносите удар ногой, и мяч как бы выскакивает из вашего колена, когда вы отводите ногу назад.
http://www.youtube.com/watch?v=d9dqch4VJ8U
(Ecuabol лечит вывих колена за 2:26)

Подставка для ног
Поставьте мяч на ногу. Движение можно сделать намного проще, если вы направите пальцы ног вверх, чтобы зажать мяч между стопой и голенью.
http://www.youtube.com/watch?v=d9dqch4VJ8U
(Ecuabol делает остановку в 2:24)

Hotstepper
Бейте по мячу о землю непрерывно, используя поочередно подошвы обеих ног. Это похоже на ведение баскетбольного мяча руками.
http://www.youtube.com/watch?v=YULnUvy67OA
(Сиракуа выполняет несколько горячих шагов в 0:06)

Плечо
На плече между мышцами спины / шеи и ключицей есть выемка, в которой мяч может отдыхать.Однако есть два способа выполнить опору на плечо. В первом случае мяч находится перед собой, что очень похоже на сундук, а во втором — мяч выходит в вашу сторону, и вы также используете сторону головы, чтобы удерживать мяч неподвижно.
http://www.youtube.com/watch?v=UnXIy4eK8so

Срыв подколенного сухожилия
Захватите мяч между пяткой или тыльной стороной ноги и задницей. http://www.youtube.com/watch?v=ueJwSy0FlMA
(Фахми делает срыв подколенного сухожилия в 0:04)

Захват между коленями
(Используйте ту же технику для ловли между ногами) Захватите мяч между ног, примерно на уровне ваших колен.

(Криштиану Роналду ловит между коленями, 0:36)

Футбольные движения вольным стилем среднего уровня

Вокруг Луны
На шейной повязке слегка подбросьте шар вверх плечами. Сделайте полный оборот вокруг мяча головой и вернитесь под мяч, чтобы снова поймать его на шее.
http://www.youtube.com/watch?v=UQZEBQmfSJE

Шейный прыжок — мир
На шейном подвесе вы скользите мячом от шеи к себе, при этом без касания совершаете оборот вокруг мяча ногой.
http://www.youtube.com/watch?v=7SRxRgN4jM0
Буска делает nhtw в 0:26)

Генри щелкнуть вверх
Этот ход нужно разделить на две части. Сначала коснитесь края мяча пяткой, упираясь ногой перед ним. Это должно заставить мяч подскочить и отскочить от верхней части пятки. Дождавшись адекватного отскока мяча, сделайте шаг назад той же ногой и ударьте его вверх. Если вы выполните второе движение слишком рано, мяч полетит позади вас, а не над вами.

(Генри поднимается ровно в 0:29)

360
Установите мяч в шейную оправу. Оттуда поверните верхнюю часть тела, чтобы поставить мяч на грудь. Затем снова поместите мяч в шейную оправу. Мяч следует за вашей верхней частью на 360 градусов, отсюда и название.
http://www.youtube. com/watch?v=cOGvI3KnR80

В канаве
Из стойки на шее мяч задет головой назад, так что он упирается в середину вашей спины, где есть гребень, объясняющий название, — в канаве.

(Дэн Мэгнесс делает в канаве в 2:30)

Bambini
от жонглирования мяч попадает под футболку и быстро ударил кулаком. Мяч должен вращаться вокруг вашей спины и выпадать из футболки в передней части тела, готовый к продолжению жонглирования.

(В 3:11 бамбини завершен)

Khtw
То же, что и уловка htw, но сначала вы ударяете по мячу коленом, а затем заставляете другую ногу огибать мяч.

Nix atw
Как и в обычном atw, но трюк выполняется касанием пятки, а затем ваша нога проходит вокруг мяча.

Боковая подголовник
Балансируйте мяч на боку от головы. Где-то вокруг виска вы должны почувствовать небольшую бороздку, куда можно было бы легко поместить мяч.
http://www.youtube.com/watch?v=8oudBQZqcXA

Nosestall
Установите баланс между глазами и на переносице.

Обратный отскок носком
То же, что и отскок носком, но в противоположном направлении. Ударьте по мячу наружу от себя. Нога, на которой вы будете отбрасывать мяч, должна будет повернуться из-под другой ноги, чтобы встретить мяч. Когда мяч соприкасается с этой стопой, и вы поднимаете пальцы ног, чтобы подбросить его, ваша другая нога будет проходить над мячом изнутри наружу.
http://www.youtube.com/watch?v=OcmY1Dk2g0M

Жонглирует головой
Жонглирует мячом головой.
http://www.youtube.com/watch?v=aq1IDDF_wx0
(Аббас жонглирует головой в 1:01)

Вращение пяткой
Вытяните ногу сзади и вокруг тела, коснитесь мяча пяткой вверх. Вращайтесь и собирайте мяч, чтобы продолжить жонглирование, или сделайте еще один ход в качестве комбо.
http://www.youtube.com/watch?v=aq1IDDF_wx0
(Стивен крутится пяткой в ​​0:19)

Часы
Последовательные ATW. * Добавьте дополнительное вращение в каждое ATW!
http: // www.youtube.com/watch?v=Pn-sFmLyQwg

Трюк Татсулоу головой
Ударьте по мячу очень высоко в воздух. Когда он опускается, перепрыгивайте через мяч, чтобы мяч упал, отскочил от земли между вашими ногами и поднялся позади вас. Быстро отклонитесь назад, чтобы встретить мяч, отскакивающий от вас затылком, и ударить его по земле.
http://www.youtube.com/watch?v=Q1D5iLe_rDc&feature=related
(Татсулоу трюкнет головой только в 1:37)

Продвинутые трюки в стиле фристайл

Touzani по всему миру
Более продвинутая форма по всему миру.Когда вы находитесь в середине трюка atw, сделайте небольшой прыжок и разверните другую ногу, выбивая мяч из-под этой ноги. Выбор времени прыжка — ключ к овладению этим трюком.

Прыжок / Homie Touzani по всему миру
Это почти то же самое, что и татв, за исключением того, что в середине трюка нет касания. Трюк выполняется, когда первая нога проходит по кругу, как atw, но после прыжка вы сразу же перекидываете другую ногу вокруг мяча, не ударяя по нему снизу первой ногой.
http://www.youtube.com/watch?v=JnKilUothU8

Колено тоузани по всему миру
Практически то же самое, что и татв, за исключением татв, это почти всегда комбинация кроссовера без касания, в то время как с ктатв трюк выполняется сначала коленом.
http://www.youtube.com/watch?v=xOpf4OdaWPY

Аббас по всему миру
Уловка, изобретенная Аббасом Фаридом. Это полная перемотка татв с трюками. Ваша первая нога попадает по мячу. Другая нога огибает мяч изнутри наружу.Затем вы делаете прыжок, в котором ваша первая нога следует за atw.
http://www.youtube.com/watch?v=AVvh2oXFsHk

Лемменс по всему миру
Этакий двойник по миру. Вы касаетесь мяча, чтобы начать кругосветный трюк, и дважды перемещаете ногу вокруг мяча (720 градусов), прежде чем снова войти в контакт с мячом.

Митчи по всему миру
Митч дал мне эти благословляющие шаги, чтобы написать на YouTube
1.Ударьте по мячу правой ногой.
2. Сделайте ATW (против часовой стрелки) высоко в воздухе правой ногой — почти одновременно поднимите левую ногу. В конечном итоге ваши ноги должны оторваться от земли.
3. Как только вы выполните ATW (против часовой стрелки) в воздухе, ваша левая нога / ступня должна пройти НАД мячом в воздухе.
4. Приземлиться на правую ногу, но контролировать мяч левой.

Прыгает по миру
Как MATW, но за исключением касания в середине трюка.Также почти как HT-ATW, но начальная точка w находится во внутреннем направлении, а не во внешнем.

Колено болит во всем мире
Это MATW, но для запуска трюка используется колено во внутреннем направлении atw.
http://www.youtube.com/watch?v=aMYnRqy9EwI

Альтернативные тузани по всему миру
Вы сначала попадаете по мячу прямо вверх. Другой ногой вы делаете вращение вокруг мяча изнутри наружу. В то же время вы делаете прыжок, оборачиваете мяч другой ногой и толкаете мяч вверх из-под этой ноги.
http://www.youtube.com/watch?v=_GpqoidMC3U

Джей по всему миру
Ход, изобретенный Палле, но поскольку он не хотел, чтобы ход был назван в честь себя, он решил назвать его в честь друга, Джея Рэнсома из Англии. Это татв, но, в конце концов, вместо того, чтобы делать вращение другой ногой во внутреннем направлении, выполняется вращение во внешнем направлении. Довольно неудобный ход, если вы никогда раньше не пробовали.
http://www.youtube.com/watch?v=uvtXjHHfgXU

Новое дерьмо
Комбинированное движение, включающее отскок пальца ноги, толчок задним колесом с вращением, и после того, как вы перевернулись с вращением, прыжок без касания по всему миру. Пионером был Суфиане Тузани в его «Deel Drie».
http://www.youtube.com/watch?v=wdufEiej5XM

Timo по всему миру
Коснитесь мяча доминирующей ногой. Ваша недоминантная ступня будет совершать вращение изнутри наружу вокруг мяча, когда мяч падает прямо на доминирующую ногу. И тогда татв завершается.
http://www.youtube.com/watch?v=2YxRk_k2Ihc&feature=related

Подошва для жонглирования
Остановите мяч на подошве стопы, лежа на спине.
http://www.youtube.com/watch?v=61aUAuL1BEI

Гербаши Брейк-данс
Держите мяч на площадке для ног. Теперь сожмите мяч очень сильно и убедитесь, что вы хорошо чувствуете мяч. А теперь ложись на землю и начинай танцевать брейк-данс, серьезно! Кажется, будто мяч «приклеен» к ноге, и если у вас есть хорошие танцевальные движения, такие как Гербеши (инструктор по танцам), он может выглядеть ОЧЕНЬ стильно.
http://www.youtube.com/watch?v=r_Vj4LKh69g
(примерно 0:51 Лейки начинает это)

Уловки для профессионального футбола в стиле фристайл

Колено, альтернативное тузани по всему миру
Практически то же самое, что и KTATW, но первое касание коленом выполняется вместо этого противоположным коленом.
http://www.youtube.com/watch?v=xa6wktQUyP0

Альтернативный прыжок / homie mitchy по всему миру
Очень сложный и продвинутый трюк. Это HM-ATW, но стартовое касание осуществляется противоположной ногой. Ваша первая нога касается мяча вверх. В прыжке другая нога совершает вращение вокруг мяча во внутреннем направлении. Без дополнительного касания ваша первая нога также совершает вращение вокруг мяча во внутреннем направлении, прежде чем снова коснуться мяча первой ногой.Лучше всего объясняется просмотром анимированного изображения.
http://www.youtube.com/watch?v=x87nmE9LTzg

Колено альтернативное колено по всему миру
Очень продвинутый трюк. Колено htw используется для начала трюка, когда другая нога проходит над мячом в конце после того, как колено htw.
http://www.youtube.com/watch?v=nXw1O0HB66Y

Прыжковая сойка в обратном направлении по всему миру
Сначала выполняется внутреннее направление atw в первой части трюка. Затем в прыжке, не ударяя по нему снова той же ногой, другая нога огибает мяч во внешнем направлении и касается мяча.

Альтернативная шея в мире
На шейной повязке вы перемещаете мяч с шеи в сторону. Затем выполняется AMATW без лишних прикосновений другой ногой.
http://www.youtube.com/watch?v=ssFq5mOym00

Палле по всему миру
также называют «тройкой» — как леммены по всему миру, но вместо того, чтобы дважды обойти мяч, прежде чем снова его коснуться, вы оборачиваетесь вокруг мяча три раза.Это очень сложный и сложный прием, который пока выполняется лишь несколькими элитными фристайлерами.

Альтернативные леммены по всему миру
Это похоже на трюк htw, но вместо того, чтобы другая нога совершила один оборот, она обойдет два раза без дополнительного прикосновения.
http://www.youtube.com/watch?v=XLkrfzp-pZY

Lemmens touzani по всему миру
Начните маневр, как любой другой LATW. Когда второе вращение вокруг мяча будет почти завершено, сделайте прыжок и закиньте другую ногу вокруг мяча, как если бы вы выполняли татв.
http://www.youtube.com/watch?v=LOXPnu4z8-k

Lemmens mitchy по всему миру
Это то же самое, что и выше, но LATW начинается в противоположном направлении.
http://www.youtube.com/watch?v=igFbYwH-8N4

Maradona toe stall
Уловка, изобретенная Марадоной. другие попробовали и выполнили маневр, но не до конца (не могли долго удерживать). Как правило, вытяните ногу и направьте пальцы ног вверх. Балансируйте мяч на носках.Поскольку площадь поверхности для использования очень мала, трюк очень сложен. * У Джона Фарнворта

(Джон Фарнворт делает отличное срывание пальца ноги на 1:23)

Каблук для ног Тацулоу
Создан Тацулоу из Японии. Вытяните ногу так, чтобы пальцы ног были направлены вниз, а пятка — прямо вверх. Балансируйте мяч на пятке.

(53 секунды и 57 секунд Оба варианта)

Дополнительные приёмы вольного футбола

ATW 360

HLC
http: // www.youtube.com/watch?v=Smx-dhz4W9Q

LAATW
http://www.youtube.com/watch?v=YJ4f5keE6o4

Magellan
http://www.youtube.com/watch?v=G8MauSx-hy8

FXATW

JATOW